Энергия диет. Энерджи диет. «Энерджи Диет» – комплекс здорового питания для похудения

Каждая женщина хочет научиться питаться таким образом, чтобы сократить свой вес до идеального, а потом придерживаться достигнутого уровня. Однако достигнуть этого удается далеко не всем. Поэтому вместо того, чтобы взять себя в руки, обратиться к профессиональному диетологу и записаться в спортивный зал, милые дамы предпочитают заплатить деньги за волшебную пилюлю, которая разом сделает их стройнее. Конечно, китайские капсулы уже давно разоблачены, и применять их будет только тот, кто совсем не переживает о своем здоровье, а вот многочисленные коктейли считаются вариантом здорового питания и только увеличивают свою популярность. Сегодня наша цель подробно разобрать состав Energy Diet, а уже на основании этого материала каждый сможет сам сделать вывод, стоит или нет его употреблять.

Так ли необходимо использовать коктейли для похудения и контроля веса

На самом деле можно вполне обойтись и без этого. Хотя производители, конечно, будут нас уверять, что это единственный способ быстро сбросить вес и не набрать его снова. Рациональное зерно в этом есть, достаточно отмерить необходимое количество порошка и вы получаете готовый продукт, который содержит много белка и мало жира. Повторить это в процессе приготовления обычных блюд можно, но требует определенных знаний, навыков и свободного времени. От вас потребуется изучить которые бывают на вашем столе, и выбрать из них те, которые дают вам хорошую порцию белка, немного полезных (сложных углеводов), жирных кислот, клетчатки, витаминов и минералов. Именно они и станут альтернативой дорогостоящим коктейлям. Однако давайте сначала разберемся, что же входит в состав Energy Diet, и действительно ли это полезно для нашего организма.

Питание спортивное, нормальное и Energy Diet

Сегодня появилось такое разнообразие всевозможных коктейлей, что действительно можно запутаться, какой из них, для чего предназначен. Поэтому давайте смотреть вместе. Слово "коктейль" уже слилось у нас в сознании с понятием протеиновый. Однако это правило работает только тогда, когда мы говорим про спортивное питание. Это действительно источник чистого белка. Любой из продуктов питания содержит не только белок, но и жиры, а вот коктейль дает практически чистые белок.

Нормальное питание - это когда мы получаем все необходимые нам витамины, минералы, жиры, белки и углеводы из обычных продуктов. Это самый оптимальный и сбалансированный вариант, так как наш организм приспособлен к тому, чтобы переваривать самые разные продукты. Наконец, третий вариант. Состав Energy Diet - это сбалансированный рацион, то есть все необходимые вещества находятся в идеально сбалансированном виде. По сути - это действительно идеальный продукт, легкоусваяемый, не перегруженный лишними калориями и обеспечивающий организм необходимой энергией.

Почему сегодня стало актуальным создание подобных продуктов

Действительно, полки магазинов завалены продуктами, недостатка нет ни в чем, если у вас есть работа и постоянный заработок, то проблем с провиантом не возникает. Однако требования к качеству питания у человека растут, а современная пищевая промышленность не может их удовлетворить. Большинство продуктов, которые регулярно появляются на нашем столе - это пустые углеводы, а порой вперемешку с жирами. То есть пища может быть высококалорийной, но вызывать «клеточный голод», поскольку не может обеспечить нормальное питание для всех органов и систем. Состав Energy Diet - это полный комплекс всех необходимых организму веществ. Особенно это актуально для тех людей, у кого не хватает времени для того, чтобы готовить и следить за сбалансированностью своего рациона. Это низкокалорийный продукт, который дарит вам здоровье и долголетие, помогает наладить все обменные процессы за счет обеспечения всех органов и систем полноценным набором жиров, белков и углеводов, минералов и витаминов. Давайте более детально разберем состав коктейлей, чтобы вам было понятно, что именно получает ваш организм.

Первая составляющая - это белок

Многие из нас считают, что протеиновые коктейли - это удел тяжелоатлетов. На самом деле большая часть населения страдает от недостатка белка. Это происходит из-за различных перекосов в питании, многочисленных диет, которые так любят женщины. Исправить это берется комплекс Energy Diet. Состав коктейля включает два Это животные белки, то есть концентрат а также растительные, в виде сои. Таким образом, коктейль содержит 18 аминокислот, среди которых почти половина - это незаменимые, то есть организм не может вырабатывать их самостоятельно.

Жиры и углеводы

Не следует забывать, что эти элементы являются не менее важными и нужными для нашего организма, осознают это и создатели комплекса Energy Diet. Состав коктейля - это действительно воплощение давней мечты многих мужчин и женщин. Один продукт способен обеспечить организм всем необходимым, причем переесть его сложно, так как он заранее дозированно отмерян, а также очень хорошо заглушает голод. Этому способствуют два различных углевода в составе продукта. Это декстроза, которая моментально всасывается еще в ротовой полости и заставляет вас забыть про голод. Второй углевод - это крахмал и мальтодекстрин. Он усваивается медленно, то есть вы надолго забудете про голод и желание съесть что-нибудь вкусненькое. Кроме того, такие добавки исключают перепады настроения.

Жиры

Несмотря на то, что подавляющее большинство людей начинает принимать этот продукт в рамках борьбы с лишним весом, липиды являются важнейшими элементами нашего питания. И это большой плюс комплекса Energy Diet. Состав продукта включает И это неспроста, дело в том, что оно содержит витамин E, причем в огромных количествах. Другие масла не могут даже примерно сравниться с ним. А ведь это природный антиоксидант, который тормозит рост раковых клеток. Соевое масло содержит более 30 микроэлементов, а усваивается на 98%.

Клетчатка, витамины и ферменты

А мы продолжаем разбирать состав Energy Diet. Питание это дополняется клетчаткой. Производители отдают себе отчет в том, что наш желудок не может переваривать только жидкий коктейль, поэтому включают в состав камедь из зерен тары и инулин из цикория. Натуральная клетчатка необходима для нормальной работы кишечника, поэтому нет ничего удивительного, что этому уделили большое внимание. Для того чтобы ваш организм функционировал как часы, достаточно вместо основной пищи (один или несколько раз за день) употреблять Energy Diet. Анализ состава говорит нам о том, что это тщательно продуманный комплекс, который точно не нанесет вреда вашему организму. Он дополнен витаминно-минеральным комплексом из 12 витаминов и 11 минералов.

Природные антиоксиданты

Дополнительно хочется отметить наличие в составе экстракта вишни ацеролы. Это отличный источник витамина C, а, кроме того, рекордсмен по антиоксидантному, восстанавливающему действию. В качестве источников группы B в составе данного комплекса выступает королевское желе, то вещество, которые выделяют пчелы. Наконец, последний компонент, про который хочется сказать несколько слов, это ферменты. Белок усваивается тяжело, а эти вещества облегчают ему задачу. То есть вы получаете полный комплекс питательных веществ, а значит, бодрость и энергичность, а также легкость и активность.

Немного аналитики

Все, что мы рассказали об этом продукте, мы знаем со слов самих производителей, точнее того, что они пишут в рекламных проспектах. Действительно ли это идеальный продукт будущего, или очередная панацея от проблем с лишним весом, решать только вам. Равно как покупать или нет Energy Diet. Состав продукции, указанный на упаковке, может сказать больше, чем красочные дифирамбы в рекламных целях. Давайте остановимся на этом подробнее. Вы купили банку, весом в 450 г и стоимостью в 1800 рублей, и приготовились изучать волшебный состав, который сделает вас здоровым и красивым. И первое, что вас ждет - это легкое недоумение. Во-первых, продукт содержит ароматизаторы и красители, разрыхлители и прочие добавки, которых вроде не должно быть в качественном продукте, под названием Energy Diet. Разбор состава продолжает удивлять, на первом месте (то есть на месте того компонента, которого в составе больше всего) расположился соевый белок. То есть самый дешевый источник растительного белка, с самым неполноценным аминокислотным рядом. На втором месте быстрый углевод - декстроза. Усваивается он очень быстро, и при незначительной физической активности может быть отложен в жир. То есть для офисного работника это далеко не самый лучший, то есть способствующий похудению компонент.

На третьем месте в составе молочный белок. С одной стороны - это гораздо более качественный белок, чем соевый, но его расположение указывает на то, что в составе он явно не доминирует. Наконец, мы добираемся до инулина цикория, то есть нерастворимой клетчатки, которая проходит по кишечнику словно щетка, вбирая в себя все лишнее. Но ее в составе очень мало, всего пятая часть от дневной дозы. Наконец, масло сои - это достаточно полезный продукт, но практически те же свойства есть и у льняного масла и у многих других.

Подведем итоги

Стоит ли употреблять Energy Diet? Состав показывает, что это белка, сахара и сухого молока, которая продается за немалые деньги. На 100 г продукта мы получаем 37 г низкокачественного белка, 44 г углеводов, 9 г жира и 6 г клетчатки. Встает вопрос о том, почему нельзя приобрести качественный, спортивный обогатить его клетчаткой, витаминами и минералами и запить ложкой любого растительного масла? Результат аналогичен, а организм будет чувствовать себя намного лучше. При этом потратите вы даже немного меньше, учитывая большую расфасовку профессиональных смесей для протеиновых коктейлей.

Так что же это такое? Рассказываем все в подробностях!

Energy Diet - "идеальный" продукт: каждая его порция содержит абсолютно все необходимые организму вещества - белки, жиры, углеводы, витамины, минералы. Он необходим людям, у которых нет времени или желания готовить и следить за сбалансированностью своего рациона. Energy Diet - это быстрое и безопасное питание, заменитель пищи, предназначенный для постоянного использования. Употребление продуктов "энерджи диет" продлевает жизнь и повышает ее уровень. С ним также можно похудеть - продукты содержат достаточное количество белков и клетчатки, обеспечивающих чувство сытости. Сами продукты низкокалорийны. В составе Energy Diet есть также комплекс ферментов, помогающих переваривать этот продукт и усваивать его.

История продукта "Энерджи Диет"

Energy Diet была изобретена в 2003 году во Франции. В 2004-м году была выпущена вторая версия продукта - из нее исключили аспартам. Чуть позднее появляется третья версия продукта (теперь продукт готовится на молоке) и новая банка - объемом 450 мл. Расширился ассортимент, введена "твердая пища"- омлет. В 2007-м году стартовал четвертый релиз продукта - Energy Diet HD, High Digestibility - высокое усвоение. Туда добавлены ферменты, улучшающие пищеварение, и убрана гуарана. Клиенты приветствуют появление новых вкусов продукта - "хлеб", "крем-брюле", "гороховый суп".

Уже к 2010-му году продукт продается по всей Европе: во Франции, России, Бельгии, Германии, Испании, Великобритании, Нидерландах, Литве, Польше, Португалии, Люксембурге, Украине. Продукт появляется в Казахстане и Канаде. Мировая экспансия сопровождается экспансией новых вкусов: "лесные ягоды" "хлеб с томатной пастой" и т.д. В 2010-м году на Маврикии запущен спецпроект - кругосветное плавание "Через океаны с Energy Diet". Команда Анатолия Кулика на надувном катамаране, снабженная набором Energy Diet, переплывала океаны. На судне такого типа это еще никому не удавалось: всего было пройдено 55 000 км, 3 океана, 40 государств. Команда съела всего около 200 банок продукта Energy Diet. Любимые вкусы команды - "омлет", "грибы" и "капучино".

В 2013-м году проходит громкий релиз нового вкуса - "банан". Среди "друзей" компании - фитнес-гуру Денис Семенихин, Сергей Агапкин, Ирина Хакамада, Лариса Долина. В 2014-м году прошел интересный марафон, продлившийся 2 месяца - "Принимаем лишние килограммы". Всего с продуктом Energy Diet было сброшено 987 лишних кг, получено более 1300 впечатляющих фотографий "до" и "после". Релиз 2014-го - вкус "Овсяная каша".

Energy Diet: состав

Наука о питании нутрициология помогла ученым создать удивительный, "идеальный" продукт, который не подарила нам природа - продукт, который бы содержал все нужные белки, жиры и углеводы. Современная еда невероятно бедна на полезные вещества. Доказано, что более половины населения земного шара страдает от так называемого "клеточного голода". Пища может быть высококалорийной, но не содержащей витамины и минералы.

Белки

В составе Energy Diet есть 2 вида белков в разной пропорции:

животные белки (концентрат молочных протеинов высокой гаммы)
растительные белки (из изолята протеинов сои).

Energy Diet содержит 18 аминокислот, среди которых - незаменимые, которые организм не в состоянии вырабатывать самостоятельно: триптофан, фенилаланин, лизин, треонин, валин, лейцин, изолейцин, метионин.

Задумайтесь: отсутствие даже одной из этих аминокислот может приостановить процесс образования белка. Нужные аминокислоты организм пытается добыть из крови, печени, соединительной ткани и мышц, что приводит к различным заболеваниям и расстройствам.

Углеводы

Углеводный состав Energy Diet - это декстроза (моментальное усвоение), крахмал и мальтодекстрины (медленное усвоение). Сбалансированное употребление быстрых и медленных углеводов помогает избежать чувства усталости и проблем с настроением.

Жиры

Из жиров в составе Energy Diet - соевое масло. Соевое масло - это рекордный поставщик витамина E1: в нем витамина в 2 раза больше, чем в подсолнечном. А витамин E, в свою очередь - природный антиоксидант, тормозящий рост раковых клеток, с высочайшим процентом усвоения (98%) и уникальным составом из 30 микроэлементов.

Ферменты

Так как белки могут тяжело усваиваться, ферменты в составе Energy Diet помогают им расщепляться и способствуют пищеварительному процессу в целом. Ваш желудок разгружен, вы чувствуете легкость и сохраняете активность на протяжении всего дня.

Ацерола, королевское желе

В составе Energy Diet содержится ацерола - карибская черешня, рекордсмен по содержанию витамина С и антиоксидантному, восстанавливающему, заживительному действию. Необходимые витамины группы B берутся из королевского желе - вещества, которое выделяют пчелы. Оно усиливает мозговое кровоснабжение и ответственно за хорошее настроение, тонус и сопротивляемость организма.

Витамины и минералы

Общее количество в составе energy diet - 12 витаминов и 11 минералов - кальций, медь, железо, цинк, йод.

Клетчатка

Камедь из зерен тары и инулин из цикория - натуральная клетчатка в составе "энерджи диет". Клетчатка необходима для нормальной работы кишечника, она же оказывает противошлаковое воздействие.

Как работает "энерджи диет"?

В 1 порции Energy Diet на молоке - 200 ккал и все необходимые вещества. Ингредиенты быстро и хорошо усваиваются, а продуманная формула позволяет всасываться жирам, белкам и углеводам без малейших проблем. После употребления порции Energy Diet возникает мгновенное чувство сытости - за это ответственны белки и клетчатка.

Эффекты Energy Diet

Изменение пищевых привычек. Введение в свой рацион порции Energy Diet вместо одного из приемов пищи позволяет начать контролировать свой рацион полностью. Уменьшается тяга к жареному, сладкому и мучному. Растет чувство ответственности за употребляемую пищу.
Общее оздоровление . Правильное питание идет на пользу всем системам организма.
Коррекция веса . Снижение веса происходит за счет сжигания жировых отложений. Организм, который получает все необходимые вещества, быстро возвращается к своему оптимальному весу. Вам остается только поддерживать его, продолжая употреблять продукты Energy Diet. Если использовать продукты Energy Diet вместо обычной пищи, то снизить вес очень легко, притом вообще не испытывая чувства голода. С Energy Diet вес можно и набрать, если употреблять его в дополнение к обычной пище. Он помогает набрать мышечную массу: за счет высокого содержания белка и аминокислот происходит быстрое восстановление тренируемого организма.
Улучшение пищеварения . Регулярное употребление продуктов Energy Diet улучшает способности вашего кишечника. В результате лучше начинают усваиваться и все остальные продукты.
Удобство . Energy Diet показан путешественникам, тем, у кого нет времени и возможности готовить еду, а также тем, кто не уверен в безопасности пищи. В одной банке Energy Diet - сразу 15 приемов пищи. Согласитесь - это удобно!

Производство Energy Diet

Производство (расположенное во Франции) делится на несколько основных этапов:

Разработка формулы. Формула новая для каждого вкуса. Нужно создать такую формулу, в которой бы количество белков, жиров и углеводов было оптимальным.
Отбор сырья . Сырье проверяется на микробиологическом и физико-химическом уровне для того, чтобы отсеять пестициды, аллергены, твердые металлы.
Переработка сырья. Метод производства Energy Diet - дегидратация (сушка) овощей, фруктов и злаков. После сушки происходит измельчение продукта. Порошковая формула помогает продукту долго храниться без использования консервантов.
Придание вкуса. Вкус придается после смешения всех компонентов.
Экзамен. В специальной лаборатории дегустаторы оценивают вкусовые качества продукта.
Подбор упаковки. Подбор упаковки необходим для нормальной транспортировки и долгого хранения.
Масштабное производство. Сырье взвешивают, просеивают и помещают в аппарат-миксер, превращающий порошок в Energy Diet. Потом продукт попадает на конвейер, где упаковывается и герметично запаивается.

Торговая марка, которая занимается дистрибуцией Energy Diet - BeautySané.

Как приготовить коктейль Energy Diet

Это всего пара минут - просто разведите сухую смесь молоком. Если вы хотите попробовать вкус супа - разводите горячим молоком, в остальных случаях подойдет и холодное. При приготовлении коктейля на молоке жирностью 1,5% общий калораж составит 200 ккал.

Коктейль Energy Diet: просто разведите 1 мерную ложку (30 г) продукта 200 мл молока. Выпейте!
Омлет Energy Diet: взбейте в шейкере 1 мерную ложку продукта и 200 мл молока. Вылейте в тарелку и либо поставьте в микроволновку на 1-2 минуты, либо жарьте на сковороде до готовности.
Каша Energy Diet: смешайте 1 мерную ложку продукта и 150 мл молока так, чтобы не было комочков. Разогрейте в микроволновке 2-3 минуты. Перемешайте и дайте настояться перед употреблением.

Молоко допустимо заменить на кефир. Другие вещества вряд ли могут быть использованы - продукт разрабатывается именно с учетом вкусовых свойств и качеств молока.
Продукт необходимо готовить сразу перед употреблением.
Хранить продукт можно в любом помещении с температурой 5-25 градусов. Открытая банка хранится не дольше 2 месяцев.
При употреблении продуктов Energy Diet не забывайте соблюдать питьевой режим - не менее 2 л воды в сутки.
Чтобы усилить эффект насыщения, выпейте стакан воды спустя 15-20 минут после употребления коктейля.

Преимущества Energy Diet

Разнообразие программ. Вместе с Energy Diet вы можете добиться любых поставленных целей: снизить или повысить вес, оптимизировать питание, разнообразить свои рецепты.
Широкая гамма вкусов. Их много: 7 сладких коктейлей, 5 супов, омлет, овсяная каша, пюре, хлеб с пастой "Лесные ягоды", крем-брюле. Вкусы допустимо смешивать.
Баланс веществ. Продукты Energy Diet содержат оптимальное количество белков растительного и животного происхождения. Для веганов есть продукты, содержащие исключительно растительный белок: грибы, курица, овощи, красные фрукты, томат, горох.
Легкое усвоение. Комплекс ферментов несет ответственность за быстрое и легкое усвоение. Никакой тяжести в желудке!
Контроль за питанием в экстремальных и нестандартных ситуациях. В путешествиях, на отдыхе, в экзотических странах и командировке вы всегда можете быть уверены в своем питании.
Разумная цена. Один прием пищи будет стоить вам 143 рубля + стоимость молока для разведения. Цена более чем приемлемая.
Удобство. Energy Diet удобно использовать, когда нет времени или возможности поесть.
Диета без голода. Если вы худеете на "энерджи диет", вы не почувствуете голода.
Установка правильных пищевых привычек. Человек, употребляющий Energy Diet, начинает внимательнее относиться к своему рациону, употреблять меньше заведомо вредных продуктов, соблюдать график приемов пищи.
Сохранение активности. Белки в составе обеспечат мышечное восстановление после тренировки, а баланс быстрых и медленных углеводов поддержит вашу умственную деятельность.
Контроль над калорийностью. Вы всегда уверены в Energy Diet - в одной порции там всего 200 ккал. Зная это, вы легко снизите общий калораж дня, просто заменив один прием пищи "энерджи диет".
Полноценная легкая пища. Маленький объем порции не растягивает желудок, легко усваивается, не вызывает изжоги. Люди после употребления коктейля остаются бодрыми и испытывают чувство сытости.
Вкус. Energy Diet отличается приятными вкусами, полностью схожими с обыкновенной пищей. Омлет Energy Diet плотностью похож на обычный, хлеб с пастой "Лесные ягоды" выпекается, как обычный хлеб.
Полная сертификация и научные исследования. На все вкусы Energy Diet есть сертификаты соответствия, пройден антидопинговый контроль. Данными экспертизы РАМН подтверждено отсутствие в составе ГМО. Экспертиза также подтвердила низкий уровень холестерина.
Витаминно-минеральный состав. 12 витаминов, 11 минералов, ацерола и королевское желе - это все, что нужно организму для полноценного функционирования.
Аминокислотный состав. Нехватка даже одной аминокислоты может застопорить процесс синтеза белка. В составе Energy Diet есть все 18 (+незаменимые).

На рынке здорового, спортивного и диетического питания в последнее время появился лидер - Energy Diet, который представляет собой тщательно разработанную систему на основе употребления концентратов с разными вкусами. Все продукты, входящие в эту линейку, отличаются функциональностью и сбалансированностью.

Задача методики - нормализация обмена веществ, что приводит к снижению веса, который в дальнейшем не возвращается. От сомнительных биодобавок для похудения эти разноцветные баночки отличаются тем, что прошли немало научно-лабораторных испытаний и получили одобрение как специалистов, так и обычных людей.

Что это такое

Чтобы решиться на похудение таким необычным способом, для начала стоит понять, что такое же Energy Diet:

полноценный, сбалансированный с точки зрения ЖБУ заменитель любого приёма пищи в виде сухих концентратов, которые после разбавления молоком становятся полезным и вкусным блюдом;
«умная еда», которая сама находит проблемы внутри организма и направляет свою силу на их устранение;
программа для сохранения здоровья, энергии, поддержания стройной фигуры без изнурительных диет и их вредного воздействия на организм.

Данные продукты производятся во Франции и проходят строжайший контроль качества, имея сертификаты соответствия стандартам - российским и европейским.

Подтверждение качества . На продуктах энерджи диет присутствует маркировка об отсутствии ГМИ. Они прошли процедуру государственной регистрации, подверглись всевозможным исследования в ГУ НИИ питания и в НИИ эпидемиологии и микробиологии РАМН.

Как это работает

Как происходит похудение? Диета на основе Energy Diet:

легко оптимизирует суточную калорийность;
обеспечивает организм необходимым количеством витаминов, клетчатки, микроэлементов;
разнообразна, не надоедает и не вызывает отвращения, так как включает в себя большой ассортимент коктейлей с разными вкусами, которые можно смешивать друг с другом;
благодаря клетчатке и ферментам, налаживает здоровое пищеварение;
очищает кишечник от шлаков;
выводит токсины;
меняет пищевые привычки;
улучшает самочувствие;
благодаря достаточному количеству белка и пищевых волокон, даёт продолжительное чувство сытости;
помогает контролировать тягу к вредной пище.

Но главная функция энерджи диет - нормализация обмена веществ, нарушения которого чаще всего становятся причиной ожирения. Если следовать программе похудения, разработанной производителями, можно добиться неплохих результатов и удержать их в будущем.

Общая информация. Для продажи ЭД на территории разных стран продукция должна соответствовать их законам. Например, во Франции разрешается гуарана в коктейлях, в то время как в России - нет. Так что этот компонент в партиях для РФ отсутствует. Но во французских концентратах его количество минимально, и это не меняет вкус самого продукта, так что никаких отличий не чувствуется.

Состав

Эти концентраты - функциональное питание, полностью соответствующее требованиям правильной и здоровой пищи. Употребляя данные продукты, худеющий получает оптимальное количество аминокислот, БЖУ, витаминов, пищевых волокон, микронутриентов, биологически активных веществ. В состав коктейля входит множество полезных компонентов.

Белки

Здесь есть белки животные (из молока) и растительные (из сои и гороха). В каждом коктейле - 18 аминокислот, которые не синтезируются человеческим организмом самостоятельно, а попадают в него только из пищи.

Жиры

Жиры в коктейлях энерджи диет представлены соевым маслом, в котором присутствует около 30 микроэлементов. Среди них - линолевая кислота и витамин Е1, тормозящие разрастание раковых клеток. А вот животных жиров в них нет, так что вредного холестерина опасаться не приходится.

Углеводы

Углеводы представлены глюкозой, которая быстро усваивается; мальтодекстрином и крахмалом, насыщающие организм на длительное время. Их количество строго сбалансировано. Их главная задача - обеспечить мышцы и мозг питанием, что предотвращает усталость и снижение работоспособности в ходе похудения.

Клетчатка

Для очищения кишечника и поддержания нормальной микрофлоры желудка в коктейлях присутствует клетчатка. Она представлена камедью и инулином цикория.

Королевское желе

Это дословный перевод ингредиента ЕД, хотя нашему слуху привычнее название «маточное молочко». Им пчёлы кормят своих личинок. В составе коктейлей оно стабилизирует эмоциональное состояние, укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость неблагоприятным внешним факторам. Благодаря ему, ткани получают больше кислорода.

Помимо этих ингредиентов, продукты энерджи диет содержат минералы, витамины (питают и оптимизируют обмен веществ); карибскую вишню (ацерол), которая насыщает организм аскорбиновой кислотой; комплекс ферментов High Digestibility, способствующий быстрому и полноценному усвоению белков.

Однако состав каждого продукта может слегка отличаться от этого общего списка. Поэтому изучайте упаковку, где всё это прописывается более подробно.

На заметку. В 1 банке ЭД столько же:

кальциферола, как в 3 л молока;

кальция, как в полулитре кефира;

аскорбиновой кислоты, как в 300 гр яблок / 500 гр баклажанов;

токоферола, как в 800 гр творога;

ниацина, как 2,5 кг яблок / 1 кг шиповника / 120 гр говядины;

белка, как в 2 яйцах / 500 мл молока / 70 гр говядины / 50 гр сыра;

железа, как в 700 гр гороха / 2 л сока из яблок / 200 гр изюма / 600 гр лука / 300 гр курицы.

Вред

Коктейли энерджи диет оказывают на организм достаточно мощное воздействие, которое нужно постоянно держать под контролем. Это не биодобавка, которую выпил, когда захотел, и ждёшь похудения. Система питания требует чёткого следования программе. И если её проигнорировать, последствия могут быть не самыми приятными.

У продуктов этой линейки имеется немало предупреждений - противопоказаний, которые следует предварительно изучить. К ним относятся:

нарушенный синтез ферментов;
энтерит;
язва желудка;
колит;
сердечная недостаточность;
патологии ЖКТ, почек, поджелудочной железы;
острый гастрит;
непроходимость кишечника;
дисбактериоз;
аллергия на компоненты коктейлей;
бессонница;
метаболический синдром.

Для различных продуктов Energy Diet данные противопоказания могут быть расширены. Например, в коктейлях Капучино и Кофе содержится кофеин, который окажет вред на организмы детей, пожилых, людей с повышенной нервной возбудимостью, гипертоников. Так что данная система похудения разработана всё-таки для тех, у кого отсутствуют какие-либо проблемы со здоровьем.

При наличии любых заболеваний (острых и хронических) разрешение на употребление этих концентратов нужно получить у врача. Иначе могут возникнуть побочные эффекты, среди которых чаще всего наблюдаются:

тахикардия;
набор веса, а не его снижение;
головокружения;
мигрень;
повышение давления;
тошнота;
одышка и др.

Такие неприятности возможны, если употреблять коктейли бессистемно, игнорируя инструкцию по их применению и противопоказания.

Плюсы и минусы

Как и у любой системы похудения, у Energy Diet есть как положительные, так и отрицательные свойства. Их обязательно нужно учитывать ещё перед покупкой, чтобы не потратить деньги зря.

Достоинства

Является полноценной заменой 1 приёма пищи;
можно употреблять постоянно без привыкания;
разнообразие программ;
широкий ассортимент вкусов;
идеальный баланс веществ, в том числе - сочетание растительного и животного белков;
лёгкое усвоение;
наличие всевозможных сертификатов качества и подтверждения эффективности;
контроль калорий;
формирование правильных пищевых привычек;
восполнение энергии;
похудение без голода.

Недостатки

Высокая стоимость (2 200-2 300 руб. за банку);
меню, несмотря на всё разнообразие, быстро приедается;
сложность приобретения;
обязательность физических нагрузок;
навязчивый маркетинг;
химические добавки;
длительность похудения (минимум - 3 месяца).

При всех своих минусах, энерджи диет - идеальное решение проблемы лишнего веса в условиях дефицита времени и напряжённого графика, когда бывает некогда перекусить. Порцию концентрата можно взять на работу и в дорогу, чтобы сохранить желудок здоровым.

Правила употребления

Лучше разводить концентраты 1,5%-ным молоком.
Его температура не должна превышать 60 °С.
Для приготовления сладкого коктейля лучше взять холодное молоко. Тёплое оставьте для супов, пюре, каши.
1 мерная ложка = 30 гр = 1 порция разводится в стакане жидкости.
Без физических нагрузок питание работать не будет. Поэтому, чтобы похудеть, придётся всерьёз заняться спортом (начните с ).
Протеиновые энергетические коктейли для похудения рекомендуется пить в течение 2 часов после спортивных нагрузок. Сбалансированная смесь будет формировать мышцы, а не жировые складки.
ЭД может заменить 1 или несколько приёмов пищи за день, но не все. Кроме этих сухих концентратов, в меню обязательно должны присутствовать овощи, фрукты, рыба и т. д.
Если после употребления Energy Diet выпить стакан воды (спустя 15 минут), эффект насыщения продлится дольше.
В день выпивать минимум 1.2, а лучше - 2 л воды.
Готовить непосредственно перед приёмом, употреблять за 1 раз.
Концентраты хранятся при температуре не ниже 5 °С и не выше 25 °С.
Содержимое вскрытой банки остаётся пригодным в пищу не более 2 месяцев.

Производителями чётко прописана инструкция по применению. Но это только в идеале его необходимо разводить молоком. Пробуйте разные варианты и заливайте концентрат другими жидкостями: , соевым молоком, овощным бульоном, . Это не запрещается.

Линейки продуктов

Энерджи диет поражает своим многообразием. Здесь есть приторно-сладкие и очень солёные вкусы, горячие супы, каши, пюре, омлет, хлеб и многие другие продукты. Самые «ходовые» - ваниль, банан, кофе, шоколад, капучино, курица, грибы. Плюс данная система питания не запрещает смешивать разные продукты - грибы с курицей, клубнику с ванилью и т. д.

Вот что можно выбрать из их богатого ассортимента.

Коктейли Energy Diet Smart:

клубника;
банан;
ваниль;
капучино;
шоколад;
кофе;
малина;
красные фрукты.

томат;
грибы;
овощи;
курица;
гороховый с копчёностями.

Остальные концентраты:

пюре (весенне-морское, солнечно-бургундское);
паста (лесные ягоды и томатно-овощная);
хлеб;
омлет;
десерт (крем-брюле с карамелью).

Спортивные батончики:

орех;
ваниль;
карамель;
ананас;
лимон;
фруктовый кактус;
манго и папайя.

Наибольшей популярностью пользуются энергетические коктейли энерджи диет смарт, но у этого бренда в ассортименте имеется ещё один напиток — чай Enerwood Tea (13 вкусов). Это оздоровительные комплексы из трав Алтая.

Программа похудения

Чтобы похудеть с продуктами энерджи диет, придётся последовательно пройти три фазы программы: Старт - Закрепление - Контроль.

Старт

Программа Старт - первый этап, который даёт организму толчок к похудению. Изменения в привычках питания запустят сжигание жира. Длится 3 дня, если надо сбросить до 10 кг; 5 - если больше. Предполагает потребление не более 1 500 калорий в сутки.

Рекомендуемый план питания: 5 приёмов пищи в день + 400 гр овощей: , брокколи, салата, тыквы, баклажанов, кабачков, лука, помидоров, сои, стручковой фасоли, редиса, репы, редьки, болгарского перца. Их можно есть сырыми, варить или тушить, готовить из них салаты. В блюда можно добавлять измельчённую зелень.

Закрепление

Вторая фаза повышает суточную калорийность пищи, но не переживайте: вес продолжит снижаться. В меню вводятся новые продукты. Это программа похудения на 25 дней. Если по её окончанию вес всё равно остался в избытке, следует снова вернуться в фазу Старт. К третьему этапу вес должен быть нормальным.

Примерная программа питания: употребление смесей энерджи диет - 2 раза в сутки. Остальные приёмы пищи - обычная еда. Добавляются белковые продукты. Разрешается есть что-то одно из списка 1 раз в день в определённых количествах:

2 яичных белка (варёных);
постное мясо (100 гр);
птица без кожи (150 гр);
сыр низкой жирности (100 гр);
творог обезжиренный (150 гр);
рыба отварная нежирная / морепродукты (150 гр).

Контроль

В процессе этой фазы вы должны научиться не переедать и выбирать в пищу только полезные продукты. Продолжительность - 1 месяц на каждый потерянный килограмм. Концентраты употребляются раз в день - вечером. Добавляются:

углеводы: макароны, фасоль, чечевица, зерновой хлеб, неочищенный рис, овсяная и гречневая каши;
300 гр фруктов в день: киви, абрикосы, бананы, цитрусовые, груши, арбуз, персики, ананасы;
300 гр ягод как альтернатива фруктам.

Рецепты

Для каждого концентрата энерджи диет существуют похожие, но всё-таки в нюансах различающиеся рецепты. Старайтесь следовать общей схеме их приготовления, чтобы не только насладиться их вкусом, но и добиться максимальных результатов.

Энергетический коктейль

Залить мерную ложку концентрата стаканом тёплого молока, интенсивно взбить в шейкере.

Вариант 1 . Залить мерную ложку концентрата стаканом горячего молока, интенсивно взбить в шейкере.

Вариант 2 . Залить мерную ложку концентрата стаканом холодного молока, интенсивно взбить в шейкере. Разогреть в микроволновке 1,5 мин.

Омлет

Вариант 1 . Залить мерную ложку концентрата стаканом холодного молока, интенсивно взбить в шейкере. Разогреть в микроволновке 2 мин.

Вариант 2 . Залить мерную ложку концентрата стаканом холодного молока, интенсивно взбить в шейкере. Вылить на сковородку, прожарить до готовности.

Хлеб

Смешать 7 мерных ложек сухой смеси с 5 мерными ложками чистой воды. Вымесить, сформировать булку. Выложить в глубокую посуду, поместить в микроволновку со стаканом, наполовину наполненным водой. Выставить 750 Вт, готовить 5 мин. Если хотите получить хрустящий хлеб, поджарьте его в тостере.

Паста

Налить 3 мерных ложки холодной воды в чашку. Медленно высыпать в неё 1 пакетик пасты энерджи диет, тщательно помешивая. Есть с хлебом.

Десерт

Залить мерную ложку порошка стаканом тёплого молока, интенсивно взболтать, перелить в тарелку. Поставить её в микроволновку на 200 Вт и 2 мин. Оставить в холодильнике на 30 мин. Достать перед употреблением, посыпать карамелью.

Пюре

Залить содержимое 1 пакетика пюре холодным молоком, интенсивно взбить до однородной консистенции. Разогреть в микроволновке 2,5 мин. Хорошо перемешать, дать настояться 2 мин.

Каша

Вариант 1 . Залить содержимое 1 пакетика каши 150 мл молока комнатной температуры, тщательно разбить образовавшиеся комочки. Разогреть в микроволновке 3 мин. Хорошо перемешать, дать настояться 3 мин.

Вариант 2 . Смешать в шейкере 1 пакетик концентрата со 150 мл почти кипящего молока. Комочки хорошо разбить, смесь тщательно перемешать. Дать настояться пару минут.

Вопросы и ответы

Как принимать?

В точности следовать разработанной программе похудения из 3 фаз.

Что лучше: гербалайф или энерджи диет?

Как считают специалисты, не нужно вообще сравнивать эти две линейки продуктов. Коктейли от Гербалайф не могут заменить пищу, ведь это протеиновая смесь в чистом виде без биологически активных веществ, да ещё и с генномодифицированными компонентами.

Как разводить коктейль?

Мерная ложка, которая есть в каждой банке, это 30 гр продукта = 1 порция. Для того, чтобы развести коктейль, нужно смешать мерную ложку сухого концентрата со стаканом молока, интенсивно взбить в закрытой ёмкости (шейкер идеален для этого).

Чем можно заменить?

Примерные аналоги Energy Diet: смесь Oats & Whey Protein Powder Drink Mix от Optimum Nutrition, Prana Food, Herbalife, Нэчурал Баланс от Орифлейм, напиток Syntha-6 от BSN, смесь протеинов Total Soy от Naturade.

Помогает ли похудеть?

Если проблема лишнего веса, действительно, имеется, да, чёткое соблюдение программы позволяет избавиться от ненужного балласта. Но если и дальше пить пиво, закусывая чипсами, Energy Diet не поможет.

Можно ли разводить водой?

Да, но вкус вас может разочаровать. Молоко - идеальная жидкость для разведения концентрата.

Каковы результаты похудения?

У кого-то первые результаты видны уже через неделю после начала употребления этих продуктов. В запущенных случаях на это требуется 3 месяца. Так что всё очень индивидуально. В среднем за неделю можно терять 3-4 кг.

Какова калорийность одной порции?

Как действует?

Регулярное употребление коктейлей энерджи диет оптимизирует калорийность пищи, снабжает организм витаминами и прочими полезными веществами, налаживает пищеварение, выводит шлаки и токсины, улучшает самочувствие, быстро насыщает, отбивает тягу к вредным продуктам.

На сколько хватает банки Energy Diet?

Одна банка содержит 450 гр концентрата, которого хватает на 15 приёмов пищи. Если начинать с программы Старт на 5 дней, 1 упаковки на этот срок не хватит. Для похудения по этой системе придётся раскошелиться на 3-8 банок разного вкуса.

Судя по результатам проводившихся исследований и огромному количеству положительных отзывов, система действительно работает, в отличие от чудодейственных «пилюль» сомнительного качества. Но при этом для снижения веса необходимо учитывать все минусы, противопоказания и стоимость таких продуктов. Только строгое соблюдение программы может гарантировать результаты.

Energy Diet - это продукция нового поколения, которая изначально была разработана для питания профессиональных спортсменов. После усовершенствования системы её влияние расширилось: кроме помощи в увеличении мышечной массы, она прекрасно подходит для похудения и является залогом здорового питания.

Самая распространенная причина покупки - желание быстро и эффективно сбросить лишний вес с Energy Diet. Отзывы о продукте самые противоречивые, так как процесс похудения происходит не так быстро, как бы хотелось. Кроме того, большинство людей волнует авторитетное мнение медиков о чудодейственном продукте.

Медики - за ED

Как уже упоминалось, существует множество противоположных мнений об Energy Diet. Отзывы медиков тоже разделились. Но самое главное - все врачи настоятельно рекомендуют перед принятием продукта проконсультироваться с диетологом.

А специалисты по питанию утверждают, что употребление "Энерджи Диет" в установленной дозировке даёт быстрый результат, который заметен уже по истечению 7 дней. А все потому, что человеческий организм начинаетт получать множество полезных веществ, а питание станет сбалансированным. Медики настоятельно рекомендуют заняться своим здоровьем, пока оно ещё в норме, только таким способом можно избежать серьёзных проблем. По их словам, если бы каждый человек взял себе в привычку принимать трижды в день продукцию "Энерджи Диет", то и смертность уменьшилась, так как именно из-за неправильного питания возникает более 85% различных заболеваний. Как утверждают врачи, в таблетированных препаратах находятся токсические вещества, то есть, по сути, они - яд. В результате эксперимента было установлено, что большинство людей, употреблявших продукты линии два раза в день 2,5 месяца, перестало принимать лекарственные препараты. Итог таков: питание "Энерджи Диет" является не только составляющей витаминизированного рациона, но и оздоравливает организм, сохраняя молодость на долгие годы.

Медики - против ED

Сегодня мода на худощавость охватила миллионы людей, столько же примерно и мнений об Energy Diet. Отзывы врачей отрицательные мелькают гораздо реже, однако тоже имеют место.

В частности, врачи-нефрологи советуют с крайней осторожностью употреблять подобные смеси. Они заявляют, что "Энерджи Диет" по определению не может быть натуральным. Естественным может быть продукт, выращенный на грядке, а этот создан в лаборатории, с применением синтетических веществ. В его составе можно встретить и красители, и загустители, другими словами, это сплошная "химия" с примесью натуральных компонентов. Среди его ингредиентов нет ни сжигателей жира, ни анорексигенов. По словам медиков, эта система никак не влияет на обмен веществ. Для скорейшего эффекта реклама рекомендует заменить один приём пищи коктейлем. Однако с таким же успехом можно заменить ужин стаканом обезжиренного кефира - это и дешевле, и полезнее. А большинство хваленых компонентов можно заменить натуральными продуктами, стоимость которых в разы ниже. Медики заявляют: все, что нужно для здоровья и красоты - активный образ жизни, сбалансированное питание, спорт. И никакие чудодейственные средства не понадобятся.

Потребители - за ED

Различные тематические форумы просто пестрят комментариями об Energy Diet: отзывы благодарных покупателей, которые избавились от проблем связанных с излишним весом, многочисленны. Мало того, уходят и многие недомогания, преследующие полных людей: повышенное давление, апатия, боли в суставах ног. Улучшается состояние кожи.

Потребители - против ED

Кроме позитивных, об Energy Diet отзывы отрицательные тоже можно встретить, причём довольно часто.

Большое количество покупателей настроено против системы "Энерджи Диет". Так как в основном информация поступает из Интернета, то начинают грешить на недостоверные источники. Например, вместо потери обещанных рекламой 10-15 кг в месяц уходит всего 2-3 кг. Кроме того, к концу даже месячного курса приторный вкус становится непереносимым.

Отзывы о составе

Система состоит из разнообразного меню, в котором присутствуют в сухом виде супчики, коктейльные напитки, и даже омлеты и хлеб. Самым популярным продуктом из этого меню является коктейль Energy Diet. Отзывы о компонентах питания тоже встречаются самые разнообразные.

Большинство потребителей выбирают для себя коктейли с разными наполнителями. В составе "Энерджи" много витаминов, минералов, незаменимых аминокислот, жиров, сложных углеводов. Некоторые люди включают в своё ежедневное питание ещё и супы, омлеты, которые они считают очень лёгкими и вкусными. Вся продукция натуральна и высокого качества. Большинство худеющих совмещает инновационную программу питания с фитнесом и радуется скорым результатам. Именно эта группа оставляет большую часть положительных отзывов о линии продуктов. По их мнению, спорт плюс "Энерджи" - это поразительный и очень скорый эффект!

Другие вообще не отмечают видимых результатов. Желающие сбросить вес узнают о продукции в Интернете, а об Energy Diet негативные отзывыне изучают. Эта группа потребителей считает, что ничего натурального в составе этих продуктов нет. Кроме того, отмечают присутствие в его составе таких компонентов, как камедь, дешевые соевое и пальмовое масла и т.д. Скептики не рекомендуют употреблять такое "функциональное питание" главным образом из-за его дороговизны.

Принцип действия

Самыми недовольными остаются именно те, кто попросту не умеет придерживаться правил приёма Energy Diet. Отзывы медиков говорят о том, что невозможно добиться результата, не прилагая усилий.

Врачи-диетологи уверяют, что "Энерджи Диет" - просто замечательный продукт. Однако он не является панацеей от лишнего веса, ведь не бывает таблетки от похудения. Для того, чтобы добиться результата, нужно совмещать диету с занятиями спортом, только таким образом можно активировать свой организм. Конечно, легче лежать на диване, запивать коктейлем сладкие булочки-тортики и ждать результата. А после этого заявлять, что это всё обман, сплошь и рядом! Однако без личных усилий никакого результата ждать не нужно.

По уверению производителя, состав этого питания замечательно сбалансирован: где ещё можно найти в таком количестве жиры, белки, углеводы, витамины и минералы за один приём пищи. Это прекрасная альтернатива обычной еде, которая иногда содержит ту же самую "химию". Кроме того, при всём разнообразии вкусов и возможностей выбора продукт низкокалорийный. Питание "Энерджи Диет" принимается по специальной системе: утром нужно выпить стакан коктейля и съесть что-нибудь лёгкое, в обед - опять коктейль или суп, а от ужина вообще можно отказаться. И только после 30 дней такого пищевого режима можно заметить результаты. Курс длится около 6 месяцев. Врачи советуют прекратить диету в случае плохого самочувствия (головокружение, тошнота, слабость), которое длится более недели. Кроме того, нужно обязательно посетить врача. А для всех остальных существует два главных правила - специальный курс питания и спорт!

Плюсы питания

Насыщение организма витаминами и минералами, сила и энергия - это всё Energy Diet (питание). Отзывыпотребителей гласят о пользе и эффективности этой программы.

Питание отлично усваивается организмом. Благодаря сбалансированному составу восстанавливается естественная микрофлора кишечника, улучшается обмен веществ. К несомненным достоинствам можно отнести присутствие витаминов и минералов. Кроме того, наблюдается эффект подавления аппетита: после одного выпитого коктейля исчезает ощущение голода. Линия "Энерджи Диет" отличается большим разнообразием: от лёгких супов и воздушных омлетов до коктейлей на любой вкус.

Минусы питания

По мнению гастроэнтерологов, слухи об чудодейственности "Энерджи Диет" - это уловки маркетинга. Большинство из них считает, что при желании человек сам может похудеть, и это у него получится с помощью нормального питания, правильного режима и тренировок. Кроме того, товар нельзя считать натуральным, это скорее технологический продукт на основе компонентов природного происхождения. Загустители и неорганические витамины, которые есть в составе, тоже являются химией. Известно об аллергических реакциях вследствие употребления "Энерджи Диет". Гораздо экономичнее и безопаснее купить витаминный комплекс и правильно питаться.

Дополнительные меры

И что бы не говорили об Energy Diet, отзывы - вещь достаточно субъективная. Понятно одно: во всём нужно придерживаться меры и рассчитывать свои силы.

Фитнес-тренер не имеют ничего против программы "Энерджи Диет", но советует запомнить одно правило всем, кто хочет похудеть - прилагать усилия и быть дисциплинированными. Ведь главная задача - не просто достичь каких-то результатов, но и закрепить успех на длительное время. Поэтому нужно уяснить, что не существует чудо-препаратов, которые всё сделают за вас. "Энерджи Диет" - просто хороший помощник, а не таблетка от лишнего веса.

Мифы о системе питания

Существует множество заблуждений по поводу программы Energy Diet, отзывы врачей помогут прояснить ситуацию.

Некоторые думают, что продукция "Энерджи" абсолютно натуральна, но это не совсем соответствует истине. О ней можно сказать так: многокомпонентный, обогащённый витаминами и минералами продукт на основе природных ингредиентов.

Множество скептиков и консерваторов считают, что химические заменители - это отрава. На самом деле, в связи с развитием пищевого производства, они действительно используются в составе Енерджи. Однако все они прошли строгий контроль качества, а поэтому вполне безопасны, если придерживаться указанной дозировки.

Некоторые считают, что "Энерджи" способен излечить от всех хворей. Это не так. Если человек здоров, но имеет небольшие проблемы с весом, то ED поможет. "Энерджи" - сбалансированное питание, а не лекарство, поэтому вылечить не сможет.

Есть и противопоказания. Так как продукт состоит из множества компонентов, в том числе с аллергенными свойствами, его запрещено употреблять беременным и кормящим женщинам, пожилым людям и детям до 17 лет. Кроме того, при склонности к аллергическим реакциям лучше удержаться от приёма "Энерджи". А перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

Некоторые считают, что с помощью данной диеты можно похудеть легко и не напрягаясь. Однако тот, кто так думает, скорее всего, не достигнет цели. Самое главное - желание, усилия, строгое следование программе и установленной дозировке. Занятия спортом только приветствуются.

Вся правда о программе

Так что же такое Energy Diet? Отзывыпомогут разобраться - хорошо это или плохо?

Отец "Энерджи Диет" Жан-Мари Бланше создал это продукт для спортсменов-профессионалов, и их достижения были доказательством эффективности. Состав поистине уникален - это многокомпонентный продукт, который помогает сбросить лишний вес и нарастить мышечную массу. Благодаря комплексу уникальных ферментов он расщепляет молочные белки, способствуя их лучшему усвоению. ED - это полноценный продукт, который отлично насыщает организм полезными веществами, макро- и микроэлементами.

И это всё - функциональное питание Energy Diet. Отзывы, будь они хорошие или плохие, говорят только об одном - это невероятно популярный продукт. И для того, чтобы получить от него только пользу нужно уметь его правильно принимать. Ведь только соблюдая правила, вы сможете извлечь из ED только самое лучшее, обрести лёгкость и обновлённость, силу и уверенность!

Если вы твердо решили избавиться от нескольких лишних килограммов или кардинально изменить свою фигуру в лучшую сторону, то программа похудения “ED + Energy Slim” – это лучший выбор!

“ED + Энерджи Слим” – это комплексный подход от компании NL International . Он позволяет легко войти в режим похудения, быстро сбросить первые килограммы и закрепить результат навсегда . Да! После завершения программы лишние килограммы и объемы не возвращаются!
Программа питания рассчитана на 25 дней, за которые вы сможете:

– избавиться от лишних кг
– лишиться лишних объемов
– “подсушиться”
– сформировать правильные пищевые привычки

Помогать нам в этом нелегком деле будет продукция НЛ Интернешнл:

Но и от “обычной” и привычной еды отказываться не надо и даже нельзя! Главное – следовать простым рекомендациям по выбору продуктов для перекусов:

– Овощные салаты. Рекомендуем: Баклажаны, брокколи, цветная капуста, спаржа, кабачки, тыква, репа, редька, (петрушка, укроп, щавель), все виды лиственного салата, огурцы, помидоры, шпинат, зеленый сельдерей, побеги сои, стручки фасоли, лук, болгарский перец, морская капуста, редис. 1 порция = 150 г.
– Нежирные сорта птицы, мяса и рыбы, приготовленные без добавления жиров.
– Крупы с низким гликемическим индексом

Немаловажными являются логичные правила для любого человека, желающего похудеть:

– 10 000 шагов в течение дня или. 20 минут прогулка быстрым шагом и/или другая активная физическая нагрузка
– Пейте чистую воду – 2 литра в день, равными частями на протяжении всего дня
– Спите как минимум 6 часов в ночное время
– Кушайте каждые 3,5–4 часа ешьте небольшими порциями, последний прием пищи – не позже, чем за 2 часа до сна
– Ешьте вовремя, не пропускайте приемы пищи
– Не терпите чувство голода – носите еду с собой (коктейли Энерджи Диет и Энерджи Диет Смарт – отличный помощник)
– Внимательно следите за размером порций: каждый прием пищи должен быть не больше 300 мл по объему. Так мы приучаем желудок к “тонусу” и снижаем чувство голода.
– Откажитесь от сладких и газированных напитков (их можно заменить на вкуснейшие ягодные морсы Enerwood Vita и чаи), всяческих соусов.

Программа питания от NL International включает 5 блоков общей протяженностью 25 дней:

программа похудения и программа питания для мужчин и женщин

Вашими помощниками, помимо коктейлей Energy Diet, будут:
– DrainEffect : активно выводит жидкость (без вымывания микро-элементов, как при приеме мочегонных), снимает отечность, борется с целлюлитом, способствует ускорению обменных процессов.
– FoodControl : существенно снижает чувство голода
– Metabolic : ускоряет обмен веществ, атакует жировые отложения
– BodyShape : Способствует уменьшению жировых отложений в проблемных местах, повышает упругость и эластичность кожи и мышц, предотвращает переедание
– протеин Energy Pro – источник высококачественного белка и аминокислот с шикарным вкусом.

Особое внимание и любовь заслужил DrainEffect (Драйн-эффект)

Дренирующий напиток Драйнэффект представлен 2 видами, не отличающимися по своему назначению и эффекту – выводить лишнюю межклеточную жидкость. А именно Draineffect действует следующим образом::

Выводит лишнюю жидкость.
Устраняет отеки.
Уменьшает объемы.

DrainEffect Green (состав и полезные свойства):

Алоэ устраняет застой жидкости в тканях.
Опунция способствует выведению излишков жидкости и снятию отеков, имеет мочегонное действие и способствует очищению почек.
Лемонграсс и белый чай активизируют процессы микроциркуляции, стимулируя движение жидкостных сред организма.
Алоэ и ревень нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, способствуют очищению кишечника.
Мята

Отзывы о ДрайнЭффект Грин:

Очень довольна продуктом на все 💯 !!! Ну во первых я похудела на 6,5 кг с помощью DrainEffect и EnergyDiet за 1,5 месяца, и это без строгих диет и срывов!!! Во вторых отёчности нет, находясь на работе приходится носить капроновые носочки, после которых остаётся след от резинки к концу рабочего дня! Благодаря драйну теперь мои ножки не отекают!!! Ну и конечно он приятный на вкус, и да после вечернего застолья, на утро незаменимая вещь!!! Советую всееем…

Пью Драйнэффект и всем рекомендую! Во-первых – выводит всю лишнюю (в том числе и межклеточную) жидкость из организма, во-вторых – бодрит, после его употребления я стала легче просыпаться по утрам и активнее проводить свой день. Самое главное – выпить его в первой половине дня, чтоб потом не было проблем со сном. В-третьих – оказывает легкий слабительный эффект, запуская процесс похудения и выводя шлаки из организма. Ну и в-четвертых он просто очень вкусный – как мятный леденец.

DrainEffect Red (состав и полезные свойства):

Бузина (экстракт и сок) активизирует процессы микроциркуляции, стимулируя движение жидкостных сред организма.
Артишок стимулирует циркуляцию желчи и способствует очищению печени.
Гибискус обладает мочегонными свойствами и очищает почки.
Тамаринд нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, способствует очищению кишечника.
Мальтодекстрин, фруктоза и палатиноза обеспечивают энергией для поддержания активного ритма жизни быстро (фруктоза) и надолго (палатиноза и мальтодекстрин).

Отзывы о ДрайнЭффект Рэд:

Я очень довольна Draineffect (мне больше по душе оказался Red, хотя сестра фанатка мятного – зеленого), отеки ушли, на каблуке можно спокойно пролететь целый день) Выходит много лишней жидкости, уходит вес, пью совместно с Energy diet

Скажу прямо. Я пью оба Драйна. Утром за пол часа до завтрака зелененький, а также красненький за пол часа до обеда. Полностью оправдывает мои ожидания! Никаких отеков утром и никакой тяжести в ногах под конец вечера. Очень важный момент – у меня создалось впечатление, что он также имеет накопительный эффект. Смысл в том, что одно время его не было в магазине и у меня получился вынужденный перерыв. Так вот, отеки не вернулись! Из чего я лично сделала вывод, что он не вызывает никакого привыкания!!!

Данная программа питания для женщин и мужчин предусматривает регулярное питание – никаких изнурительных голодовок и “срывов”. Благодаря огромному разнообразию вкусов коктейлей Энерджи Диет (более 20 вкусов ) и протеиновых мюсли Energy Diet Smart, вы не устанете от однообразного рациона! По-настоящему вкусное и полезное похудение!
Сформированные правильные пищевые привычки закрепят результат на долгие годы.

Подробный разбор всех компонентов Программы Energy Slim и правильных способ использования смотрите здесь:

Приобрести программу похудения “Energy Diet + Energy Slim” можно на официальном сайт NL Internationa. Чтобы сделать это выгодно, рекомендуем сначала ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬ КАРТУ КЛИЕНТА – ее номер вам потребуется при покупке в магазинах NLStore (адреса ближайшего к вам магазина можно посмотреть ) и для заказов через сайт с доставкой. Также вы получите бонус 3% уже с первой покупки, что тоже приятно 🙂 Карта накопительная: от 3% до 10%.
Приложение SlimApp

Приложение для мобильных телефонов Slimapp предлагает огромный набор функций:

Программа от профессионального диетолога, составленная специально для тебя.
КБЖУ и длительность программы, рассчитанные с учётом твоих индивидуальных особенностей.
Подробное меню на каждый день с диетическими блюдами и продуктами NL. Не надо думать, что есть на завтрак, обед и ужин!
Полезные рецепты на каждый день.
Список покупок на основе меню и рецептов.
Советы. Интересные и полезные факты о похудении каждый день.
Трекер воды. Следи за водным балансом.
Дневник активности. Планируй и анализируй свою физическую активность.
Ежедневные напоминания о питании, количестве выпитой воды, тренировках и покупках.
Контроль калорий и БЖУ, чтобы соблюдать рассчитанную норму.
Сформированный кейс с продуктами NL для быстрых и удобных покупок.
Графики твоих достижений.
Индивидуальный чат с диетологом.
Гарантированный результат в уменьшении объемов, отеков и снижении веса.