اگر در دوران بارداری از میگرن رنج می برید چه باید کرد؟ درمان های غیر دارویی و دارویی. روش های درمان میگرن در دوران بارداری برای میگرن در دوران بارداری چه نوشیدنی می توانید بنوشید

همچنین دوره ای در زندگی یک زن وجود دارد که مصرف قرص یا سایر مسکن ها به شدت غیرقابل قبول است.

اگر میگرن در دوران بارداری به طور فزاینده ای او را آزار می دهد، زنی باید چه کند؟ چه مسکن هایی برای مصرف در چنین دوره حساسی از زندگی او وجود دارد؟ چگونه می توان از درد میگرن خلاص شد تا به رشد مناسب جنین آسیبی وارد نشود؟ چگونه میگرن را در چنین دوره حساسی درمان کنیم؟

میگرن نوعی سردرد است که تصویر بالینی خاص خود را دارد و مکانیسم توسعه خاصی دارد. اگر در هنگام سردرد معمولی اسپاسم شریان های مغزی ایجاد شود که باعث هیپوکسی مغز می شود، در میگرن گسترش پاتولوژیک عروق مغزی و پرفیوژن بیش از حد بافت مغز وجود دارد. این توضیح می دهد که چرا نمی توان تشنج را حتی با مسکن های موثر تسکین داد.

میگرن و بارداری به سختی می توانند علائم را با هم ترکیب کنند، اما متأسفانه، بیشتر و بیشتر در ملاقات با متخصص زنان، زنان از حملات درد شدید در یک قسمت از سر شکایت می کنند.

مهم! بارداری دوران حساسی در زندگی هر خانمی است، بنابراین بدون اجازه پزشک مصرف مسکن و همچنین داروهایی برای مقاصد دیگر توصیه نمی شود. دلیل این امر واکنش تشدید شده بدن یک زن باردار است که می تواند نتایج کاملاً متضادی به همراه داشته باشد.

در طول دوره باروری، یک زن دچار تغییر در پس زمینه هورمونی می شود - محتوای استروژن و پروژسترون افزایش می یابد که به طور مستقیم بر عملکرد رگ های خونی تأثیر می گذارد. در نتیجه نه تنها سیستم قلبی عروقی، بلکه سیستم عصبی نیز از کار می افتد. تحریک پذیری و عصبی بودن افزایش می یابد، اشتها بدتر می شود و خواب مختل می شود. در چنین شرایطی چه باید کرد؟

علل میگرن در بارداری

پزشکان معتقدند که میگرن در دوران بارداری، در بیشتر موارد، می تواند در برابر پس زمینه یک عامل عاطفی - افسردگی و استرس ایجاد شود. علاوه بر این، دلایل دیگری وجود دارد که می تواند بر ایجاد میگرن تأثیر بگذارد:

تغذیه. خطر حمله میگرن با غذاهایی مانند گوشت دودی، گوجه فرنگی، تخم مرغ، پرتقال و نارنگی، غذاهای تند، پنیرهای شیر و مغزها افزایش می یابد.
وعده های غذایی نامنظم به همین دلیل است که پزشک معالج اکیداً توصیه می کند که از یک رژیم غذایی مناسب پیروی کنید.
بوهای نامطبوع. یک زن باردار به بوهای مختلف شخص ثالث، به ویژه در سه ماهه اول، بسیار حساس است.
فاکتور نور و نویز. موسیقی بلند، نور خیلی تند و غیره می تواند باعث حمله میگرن شود.
اختلال در الگوی خواب محرک میگرن در دوران بارداری می تواند هم کمبود خواب و هم خواب زیاد باشد.

برای به حداقل رساندن حملات میگرن، یک زن باید قبل از هر چیز به یک سبک زندگی سالم پایبند باشد و قرص مصرف نکند. هر روز زمانی را در فضای باز بگذرانید، درست و متعادل غذا بخورید، از مکان های عمومی پر سر و صدا اجتناب کنید.

مهم! میگرن اغلب توسط زنان در اوایل بارداری تجربه می شود و پس از آن اکثر آنها تسکین پیدا می کنند.

درمان میگرن در زنان باردار

درمان میگرن در دوران بارداری، به احتمال زیاد، به حذف عوامل تحریک کننده و همچنین پیشگیری از بیماری کاهش می یابد.

مهم! مسکن ها می توانند بر رشد جنین تأثیر منفی بگذارند، بنابراین بسیار مهم است که به موضوع درمان میگرن با جدیت بیشتری برخورد کنیم.

تمرینات تنفسی و ماساژ

برای یادگیری نحوه صحیح تسکین سردرد و کاهش وضعیت، پزشک تمرینات تنفسی را توصیه می کند، که در هنگام زایمان نیز مفید خواهد بود.

بنابراین، پس از مشاهده اولین علائم میگرن، زن باید در یک صندلی یا در رختخواب حالتی راحت بگیرد، چراغ ها و موسیقی را خاموش کند، چشمان خود را ببندد و تمرینات تنفسی انجام دهد که در صورت عدم رفع آن، تا حد زیادی این وضعیت تسکین می یابد. از میگرن

علاوه بر این، ماساژ قسمت های گیجگاهی و جلویی سر می تواند درد را تسکین دهد. در صورت لزوم، دستکاری های ماساژ روی کل سر و گردن انجام می شود.

قرص ها در دوران بارداری - مزایا و معایب

اغلب مادران جوان به این سوال علاقه مند هستند - چه چیزی برای میگرن در دوران بارداری مصرف کنند، چه دارویی می تواند این وضعیت را کاهش دهد و چگونه می توان آن را جایگزین کرد؟

مهم! در موارد استثنایی، دکتری که زنی را برای میگرن درمان کرده است، ممکن است دارویی مانند استامینوفن یا پاراستامول را توصیه کند، اما در دوزهای کم.

محصولات غذایی

به عنوان یک قاعده، درمان میگرن در زنان باردار شامل مصرف داروهای حاوی منیزیم است. در عین حال، غذا همچنین می تواند بدن را با چنین "فلز زندگی" پر کند. منیزیم به مقدار نسبتاً زیادی در محصولات زیر یافت می شود:

جدول غذاهای سرشار از منیزیم (میلی گرم/100 گرم)

گنجاندن صحیح غذاهای حاوی منیزیم در رژیم غذایی باعث تامین منیزیم بدن زن باردار و رهایی از میگرن می شود.

اگر فشار خون پایین می تواند دلیل حمله میگرن باشد، زن باید چای شیرین بنوشد. با افزایش فشار، چای گیاهی سردرد را به خوبی تسکین می دهد.

روش های جایگزین در درمان میگرن در زنان باردار

برای مطالعه کامل این سوال که چگونه میگرن در دوران بارداری را درمان کنید، روش های عامیانه را نباید نادیده گرفت، که بسیاری از آنها نه تنها به تسکین درد کمک می کنند، بلکه به طور کامل با یک حمله مقابله می کنند. اما قبل از هر چیز، لازم است رژیم صحیح روز و استراحت را سازماندهی کنید. این اصلی ترین کاری است که زنی که رویای یک فرزند سالم را می بیند باید انجام دهد.

نوشیدنی شیرین و گرم. هنگامی که علت حمله کاهش فشار خون باشد، چنین نوشیدنی کاملاً درد را تسکین می دهد. در عین حال، در اوایل بارداری و همچنین در دیابت باید آن را با احتیاط بنوشید.
آب سرد. شستن با آب خنک برای میگرن عالی است.
یک جفت ملیسا. این روش فقط در مواردی استفاده می شود که خانم باردار به استرها حساسیت نداشته باشد.
برگ کلم. نسبت به قرص سیترامون بهتر و موثرتر درد را تسکین می دهد. 1 برگ کلم را بردارید و روی آن آب جوش بریزید و به محل درد بمالید. با یک روسری پشمی بپیچید و دراز بکشید. در همان زمان، تمام محرک های اتاق را خاموش کنید: چراغ های روشن، تلویزیون، موسیقی. در سکوت باش
پماد "ستاره". این پماد ویتنامی می تواند تا حد زیادی وضعیت یک زن را در هنگام حمله کاهش دهد.
پیاز. پیاز را خرد کرده و برش را روی پوست بمالید. پیاز تازه تنها در 20 دقیقه می تواند درد را با هر شدتی تسکین دهد.

همه روش های فوق کاملاً با حمله میگرن مقابله می کنند. اما یک زن باید همیشه موقعیت حساس خود را به خاطر بسپارد و تنها پس از مشورت با پزشک از آنها استفاده کند.

یافته ها

بارداری و میگرن یک مشکل کاملا جدی است و رویکرد اشتباه برای حل آن می تواند نشانه ای از عوارض کاملا جدی باشد. بسیاری قبلاً یاد گرفته اند که چگونه با تشنج کنار بیایند و بر مشکلاتی که ممکن است در زمینه آنها پیش بیاید غلبه کنند.

اما در هر صورت، هرگز نباید خوددرمانی کنید، بلکه به موقع با پزشک خود مشورت کنید، علل واقعی را که می تواند باعث ایجاد آن شود، به درستی تشخیص داده و شناسایی کنید. فقط او می تواند روش درمانی مناسب را انتخاب کند و مشاوره واجد شرایط را به زن ارائه دهد تا بتواند به درستی وضعیت خود را بدون آسیب رساندن به رشد جنین کاهش دهد.

سردرد ضربان دار در یک طرف در شقیقه ها، در ناحیه اکسیپوت ناراحت کننده. میگرن در دوران بارداری در زنان باعث ناراحتی خاصی می شود که روزهای شادی در انتظار فرزند با عصبیت، عصبانیت، تحریک جایگزین شود. چگونه از شر میگرن در دوران بارداری خلاص شویم؟ داروهای مجاز، روش های جایگزین درمان، داروهای مردمی. اینها سوالاتی است که در این مقاله سعی خواهیم کرد به آنها پاسخ دهیم.

میگرن چیست

میگرن نوعی سردرد است. این خود را در حملات، عمدتا در یک نقطه، همراه با سرگیجه، تشدید حساسیت به عطر، سر و صدای تیز، نور روشن نشان می دهد.

میگرن یک بیماری مزمن در نظر گرفته می شود. سردردهای شدید اپیزودیک اما تکرار شونده هستند.

در مادران باردار، درد معمولاً در پس زمینه تغییرات هورمونی رخ می دهد. اگرچه ممکن است نتیجه بیماری های داخلی جدی (مننژیت، گلوکوم، تومور مغزی) باشد.

میگرن با ایجاد شرایط مساعد شروع به تجلی می کند: شوک عصبی، خستگی مزمن، گرمای بیش از حد زیر نور خورشید.

ارجاع! حملات مکرر تشنج و استفراغ می تواند منجر به خستگی و کم آبی بدن زن، توقف رشد جنین و سقط جنین در صورت هیپوکسی مغز با کمبود اکسیژن شود.

مراحل حمله

حمله میگرن در مراحلی ایجاد می شود که از 3 مرحله عبور می کند:

مرحله 1 - ظاهر بی حالی، خواب آلودگی، بدتر شدن خلق و خوی، ترکیدن احساسات در سر، رشد در 2-6 دقیقه.
فاز 2 - افزایش درد همراه با ضربان در شقیقه ها، سفید شدن پوست، تورم پلک ها.
فاز 3 - عبور با کاهش علائم. اگرچه خستگی، خواب آلودگی زنان را رها نمی کند.

میگرن منجر به ضعیف شدن بدن، بی ثباتی قبل از عوارض می شود، زمانی که تشنج، کم آبی، هیپوکسی مغزی امکان پذیر است.

علائم

سندرم درد در ناحیه سر با نوع ضربان شدید، گزگز، احساس فشردن علامت اصلی میگرن با موضعی شدن در قسمت فرونتوتمپورال است. علاوه بر این، می توان آن را تغییر داد، به سمت پشت سر، سر حرکت کرد.

طول مدت سندرم درد با دوره های تسکین تا 3 ساعت و حتی چندین روز متغیر است.

فرکانس متفاوت است. برخی از زنان تنها 1-2 تشنج را در طول بارداری خود تجربه می کنند، برخی دیگر تا 4 بار در هفته.

علائم متمایز میگرن از انواع دیگر سردرد:

درد ضربان دار که به مسکن ها پاسخ نمی دهد.
سندرم یک طرفه با محلی سازی در یک نقطه از شقیقه، اکسیپوت.
ترشح بزاق؛
رویکردهای تهوع با افزایش فعالیت بدنی، وزنه برداری.

اصلی

علامت اصلی سندرم درد از نوع نبض شدید است. در قسمت جلویی-گیجگاهی شروع به ضربه زدن، سوزن سوزن شدن می کند. احساس فشردن وجود دارد.

درد می تواند مهاجرت کند، روی سر به سمت پشت سر بریزد و ناحیه را از حمله به حمله تغییر دهد.

علائم دیگر:

درد شدید در یک قسمت از سر در پس زمینه فعالیت بدنی؛
دهان بستن؛
افزایش حساسیت به نور، بوها، صداها؛
کاهش بینایی؛
ظاهر جلوه های پرش سه بعدی؛
جهش فشار خون

علل

عوامل تحریک کننده برای توسعه بیماری توسط دانشمندان مشخص نشده است.

بر اساس مشاهدات متعدد، در بیشتر موارد میگرن در زنان رده سنی 18-30 سال رخ می دهد. تا 20 درصد موارد در دوران بارداری رخ می دهد.

میگرن را تحریک می کند:

تغییر وضعیت هورمونی؛
آسیب پذیری سیستم عصبی در برابر محرک های مختلف؛
افزایش حجم خون و استرس بر کلیه ها که بر سیستم قلبی عروقی تأثیر منفی می گذارد.

میگرن می تواند نتیجه حساسیت زیاد آب و هوا، عدم استراحت شبانه، تغییر شدید برنامه روزانه، واکنش به محرک های خارجی (موسیقی بلند، بوی گل، گرفتگی در اتاق) و کاهش تمرکز در زنان باشد.

دلایل دیگر:

دانشمندان معتقدند که علت اصلی میگرن استعداد ارثی است و از خط زنانه می گذرد. مطمئناً مادر باردار در صورتی که مادرش قبلاً بیماری مشابهی داشته باشد دچار سردرد می شود.

علل شایع

بسیاری از زنان با شروع بارداری شروع به میگرن می کنند، اگرچه قبلاً با این پدیده آشنا نبودند.

دلایل رایج:

عدم تعادل هورمونی؛
تورم بافت ها، هنگامی که با شروع بارداری بار خاصی روی کلیه ها قرار می گیرد و اندام از برداشتن کامل مایع به خارج خودداری می کند.
آلرژی غذایی (گوشت دودی، پنیر، شکلات، قهوه)؛
استرس، رسوایی های خانوادگی، روان رنجوری؛
کار بیش از حد؛
عادت های بد؛
پرخوری؛
آسیب سر؛
جهش فشار خون؛
سوء مصرف مواد مخدر؛
تغییرات آب و هوا؛
روزه کوتاهی که زنان گاهی به خلاص شدن از شر پف متوسل می شوند.
کمبود مایعات در بدن

در مراحل اولیه

در بدن زن با شروع بارداری، تغییرات اساسی شروع می شود.

علل میگرن در اوایل بارداری:

پره اکلامپسی؛

افزایش هورمون (پروژسترون، استروژن)؛

بار مضاعف بر سیستم عصبی و قلبی وارد می کند.

این اتفاق می افتد که میگرن حتی قبل از بارداری زنان را آزار می دهد. در طول دوره بچه دار شدن، شدت گرفت و عوامل مختلفی برانگیخت: آسیب قدیمی سر، کار بیش از حد مزمن، کمبود خواب، استرس، تماشای طولانی تلویزیون.

در تاریخ بعد

در سه ماهه دوم یا سوم، جنین به سرعت رشد می کند.

علل میگرن:

بار بر روی شریان مهره ای و ستون فقرات؛
حساسیت بیش از حد، ناتوانی زنان؛
وابستگی به آب و هوا

میگرن با اورا چیست؟

میگرن همراه با هاله - حمله ای که با بی حسی، سوزن سوزن شدن انگشتان، تحریک، اضطراب، جلوی چشم شروع می شود. به تدریج، زنان شروع به احساس بیماری می کنند، یک توده تا گلو می پیچد، ضربان قلب تند می شود.

هاله - عوامل پیش ساز برای حمله میگرن بعدی: تحریک پذیری، استرس، از دست دادن قدرت، گرسنگی، از دست دادن اشتها.

در موارد کمتر، اما حمله در زنان باردار بدون هاله با ظاهر شدن درد ضربان دار در شقیقه به طور فزاینده شروع می شود.

ابتدا احساس برخورد چکش با سر وجود دارد. به تدریج سنگینی، حالت تهوع همراه با انتقال به استفراغ وجود دارد. دایره ها یا مگس های چند رنگی در مقابل چشم شروع به سوسو زدن می کنند.

درد با روشن شدن چراغ، چرخاندن و کج کردن سر، با تظاهر از نوع کمردر پشت گوش، زیر چشم تشدید می شود.

علائم در عرض 5 دقیقه تا 1 ساعت ظاهر می شود. قبل از شروع سردرد:

اصلاح درک صدا؛
توهمات؛
ظاهر مه، جلوه های سه بعدی جلوی چشم.

علائم میگرن همراه با اورا در زنان در اوایل بارداری بیشتر دیده می شود. نزدیک به سه ماهه دوم، کاهش یافته یا به طور کلی ناپدید می شوند.

اثر میوه

میگرن مستقیماً روی جنین تأثیر نمی گذارد، اما بدن مادر باردار را تحلیل می برد. در انتظار حمله بعدی، بسیاری از زنان یک هیستری واقعی را شروع می کنند و احساس ترس را تجربه می کنند.

به گفته متخصصان زنان، میگرن به طور غیرمستقیم گردش خون جفت را بدتر می کند، بنابراین، به طور بالقوه می تواند باعث هیپوکسی مغزی، اختلال در عملکرد سیستم قلبی عروقی در جنین شود.

ارجاع! میگرن و بارداری با هم سازگار نیستند. تشنج های مداوم می تواند بر رشد جنین تأثیر منفی بگذارد.

زنان باردار نباید سردردهای اپیزودیک را تحمل کنند. مهم است که آنها را به موقع از بین ببرید، حتی با درمان موافقت کنید.

چه زمانی برای تشخیص به پزشک مراجعه کنیم

علائمی که نباید نادیده گرفته شوند و نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارند:

افزایش فشار؛
افزایش دما؛
اسپاسم عضلات گردن؛
فتوفوبیا
درد منتشر با تغییر در شخصیت به ضربان قوی، دو طرفه.
ظهور اولین حمله در سه ماهه 2-3؛
درد ناگهانی با اوج شدت تنها در 1 دقیقه.

این گونه دردهای غیر معمول مورد بررسی قرار می گیرند. میگرن به شدت رفاه زنان را بدتر می کند. کشتی ها به شدت شروع به انقباض می کنند. اجزای مغذی و اکسیژن به طور کامل به خرده های در حال رشد جریان نمی یابد.

میگرن از عوارض خطرناک است. حملات دردناک طولانی مدت باعث ایجاد اختلالات عصبی، سکته میگرنی، فلج صورت می شود.

ویژگی های درمان

داروهای ممنوعه برای زنان در دوران بارداری نباید استفاده شود. در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما کمک می کند تا از شر سردرد خلاص شوید:

اجتناب از کمبود مداوم خواب، کار بیش از حد شدید؛
از مصرف ادویه جات ترشی جات، مرکبات، شکلات در مقادیر زیاد خودداری کنید.
به مقدار زیاد مایعات بنوشید؛
برای جلوگیری از تغییر شدید آب و هوا، تغییرات آب و هوا، اجازه ندهید تا بر بدن تأثیر بگذارد.

درمان پزشکی

برای مادران باردار، بسیاری از مواد شیمیایی دارویی ممنوع است. اما آیا می توان بدون قرص سردرد را از بین برد؟

داروهای مسکن برای میگرن در دوران بارداری ضرر زیادی ندارند: پانادول، استامینوفن، پاراستامول، اگر در مقادیر کم (بیش از 2 گرم در روز) مصرف شوند.

در سه ماهه دوم، استفاده از دوزهای کوچک آسپرین، ایبوپروفن، ناپروکسن مجاز است. اگرچه این داروها برای مصرف در سه ماهه 1-2 غیرقابل قبول هستند. می توانند باعث زایمان زودرس شوند.

در مصرف سایر داروها باید نهایت احتیاط را به خرج دهید و حتما ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

ماساژ و درمان دستی

اگر در دوران بارداری نگران میگرن هستید: چه باید کرد؟ تمدد اعصاب، یوگا، ژیمناستیک ویژه، مدیتیشن، رایحه درمانی (اگر به اسانس ها حساسیت ندارید) برای سردرد مفید هستند.

روغن های لیمو، رزماری، اکالیپتوس، ریحان (تبخیر) تنش عضلانی داخلی را کاملاً تسکین می دهند، جریان خون را در رگ ها بهبود می بخشند و بدن را آرام می کنند.

در صورت تشدید میگرن شدید در دوران بارداری چه باید کرد؟ ماساژ موثر برای گردن، نقاط دردناک سر، اگر توسط متخصص انجام شود. اگر چه شما می توانید اصول اولیه انجام زنان را به تنهایی در خانه یاد بگیرید.

طب سوزنی با گذاشتن سوزن، روشی مجاز در سه ماهه اول بارداری. با این حال، زنان باید ابتدا از یک متخصص مغز و اعصاب و متخصص زنان مشاوره بگیرند.

این روش، زمانی که به درستی اعمال شود، منجر به تسکین سریع می شود زیرا سوزن ها تکانه های عصبی را هنگام عبور از مسیرهای دردناک مسدود می کنند.

در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، این روش امکان بازیابی عملکردهای مختل شده سیستم عروقی، دستیابی به بهبودی پایدار و امتناع از مصرف مسکن های مضر برای زنان را فراهم می کند.

بسیاری از مادران از سوزن می ترسند، به عنوان مثال، در طول طب سوزنی و ترجیح می دهند میگرن را در دوران بارداری با داروهای مردمی درمان کنند:

مومیایی کردن "ستاره" با اثر خنک کننده؛
برگ کلم با استفاده در منطقه بیمار؛
دانه شوید (جوشانده) برای تسکین درد با دم کردن 1 قاشق غذاخوری. برای 1 لیوان آب جوش؛
چای اسطوخودوس، 10 گل آذین در هر 1 فنجان آب جوش.

به خوبی به تمرینات تنفسی برای انجام در یک اتاق تهویه‌دار کمک می‌کند، چای داغ شیرین برای بالا بردن سطح گلوکز در خون.

جلوگیری

کاهش دفعات و شدت حملات میگرنی به معنای رعایت اقدامات پیشگیرانه ساده برای مادران باردار است:

قبل از رفتن به رختخواب اتاق را تهویه کنید؛
8-9 ساعت بخوابید؛
بیشتر در هوای تازه راه بروید، پیاده روی کنید.
از کم آبی بدن خودداری کنید، روزانه تا 2 لیتر مایعات بنوشید (اگر بیماری کلیوی آزاردهنده نباشد).
در دوران بارداری از مکان های عمومی پر سر و صدا دیدن نکنید.
به کشورهای دیگر با آب و هوای کاملاً متفاوت سفر نکنید.
ادویه های تند، نوشیدنی های الکلی، شکلات تلخ را از رژیم غذایی حذف کنید.
بیشتر غذا بخورید، اما در بخش های کوچک؛
اجتناب از هیپوترمی، گرمای بیش از حد در خورشید؛
جوشانده ها و دمنوش های تسکین دهنده (داروهای عامیانه میگرن در دوران بارداری) بنوشید تا قبل از وقوع احتمالی سردرد ترس و هیجان نداشته باشید.

همیشه می توان اقدامات پیشگیرانه را با در نظر گرفتن شرایط با متخصص زنان اصلاح و هماهنگ کرد. با رویکرد فردی به این مشکل است که می توان دوره بارداری را تسهیل کرد، تعداد تشنج ها را کاهش داد.

با این حال، اگر میگرن به طور غیرمنتظره در دوران بارداری غلبه کرد، برای هر زنی مهم است که بداند چگونه آن را درمان کند تا زایمان را تسریع کند و به جنین در حال رشد آسیب نرساند.

ویدئوی مفید: پیشگیری از میگرن در دوران بارداری. چگونه ایمن درمان کنیم

ایوان درزدوف 11.01.2020

میگرن یک سردرد شدید یک طرفه است که علت اصلی آن اختلالات عروقی است. در هنگام حمله، نبض قوی در شقیقه ها، لوب های پیشانی یا پشت سر با علائم ناخوشایند - حالت تهوع، سرگیجه، ضعف، اختلالات بینایی، لمسی و شنوایی همراه است. پزشکان فهرست مشخصی از علل شایع را شناسایی کرده اند که در دوران بارداری مکمل می شود و وضعیت زن را تشدید می کند.

علل شایع میگرن در دوران بارداری

در مراحل مختلف بارداری تغییراتی در بدن زن رخ می دهد که می تواند باعث درد میگرنی شود. در این دوره، تظاهرات مکرر و شدید تشنج به موارد زیر کمک می کند:

در مراحل اولیه بارداری - تغییر در سطح هورمون ها (استروژن و پروژسترون) و وضعیت عروق شریانی در نتیجه، بار مضاعف بر قلب و سیستم عصبی.
در اواخر بارداری - حساسیت عاطفی، وقوع وابستگی به آب و هوا، بار روی ستون فقرات و شریان های مهره ای.

اغلب میگرن در یک زن حتی قبل از بارداری مشاهده می شود و در طول دوره بارداری، حملات به سادگی شدیدتر می شوند. در این مورد، علل میگرن در دوران بارداری می تواند بسیار متنوع باشد:

حساسیت به استرس؛
خستگی مزمن؛
بیماری های سیستم عصبی؛
فشار خون؛
صدمات سر که باعث اختلال در سیستم عروقی یا
وراثت؛
بی ثباتی هورمونی؛
بی خوابی یا خواب طولانی مدت؛
عوامل موجود در زندگی روزمره (هوای آلوده، کار با کامپیوتر، سیگار کشیدن، تماشای تلویزیون، نزاع های مکرر، رسوایی ها، زندگی یا کار در مکان های پر سر و صدا، بوی نامطبوع قوی).

در برخی موارد، حملات میگرن با شروع بارداری کاهش می‌یابد و زنان در طول دوران بارداری، ناراحتی دردناک و علائم مرتبط با آن را فراموش می‌کنند. این اتفاق می افتد اگر ایجاد سندرم درد با چرخه قاعدگی همراه باشد که پس از لقاح تخمک تا 9 ماه آینده ناپدید می شود.

اگر در دوران بارداری خانمی نگران حملات میگرنی باشد، لازم است همراه با متخصص زنان، کارت درمانی تهیه شود که داروهای ایمن و غیرداروها، دوزهای بهینه و روش های مصرف آنها را شرح دهد.

داروها در دوران بارداری

در دوران بارداری، باید مصرف هر دارویی را محدود کنید و از روش های جایگزین استفاده کنید. اگر درد میگرن با شدت خود باعث تشدید وضعیت زن باردار شد و استفاده از مواد شیمیایی اجتناب ناپذیر است، با توافق با متخصص زنان می توانید یکی از مسکن ها را مصرف کنید:

و مشتقات آن (نوروفن، ایمت) در دو سه ماهه اول یک بار تجویز می شود و برای جلوگیری از عوارض زایمان و بسته شدن زودرس مجرای شریانی در کودک، مصرف آن را در تاریخ بعدی توصیه نمی کنند.
و مشتقات آن (Efferalgan، Panadol) در پایان سه ماهه دوم و در ماه های آخر تجویز می شود. علیرغم وجود عوارض جانبی فراوان هنگام مصرف، این دارو یک مسکن بی خطر برای زنان باردار محسوب می شود.
داروهای ضد افسردگی سبک (Fluoxetine، Fitosed) برای زنان بارداری که میگرن آنها ناشی از بی ثباتی عاطفی، ترس از زایمان و مشکوک بودن است، توصیه می شود. در این مورد، مصرف دارو یک اقدام پیشگیرانه است.
بتا بلوکرها (آتنولول، پروپرانولول) فشار خون را در فشار خون بالا به سطوح طبیعی کاهش می دهند و در نتیجه از ایجاد درد میگرنی جلوگیری می کنند.
آماده سازی منیزیم (Magne B6) از ایجاد میگرن جلوگیری می کند.

مصرف داروهای توصیف شده در طول دوره بارداری باید با متخصص زنان و زایمان توافق شود، که هنگام تجویز دوز، باید وضعیت زن باردار و خطرات قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی بر رشد جنین را مقایسه کند.

اگر در دوران بارداری از میگرن سبقت گرفتید، در این دوره نباید از داروهایی استفاده کنید که ماده اصلی آن آنالژین، آسپرین، آلکالوئید ارگوت، مواد مخدر است. در موارد استثنایی، با حملات شدید، اگر انتخاب بین جنین و زن باردار به نفع سلامتی و زندگی دومی باشد، می‌توانند توسط پزشک تجویز شوند.

درمان میگرن در دوران بارداری با داروهای مردمی

با حملات درد متوسط، داروها را می توان با داروهای مردمی موجود جایگزین کرد:

اقدامات پیشگیرانه و همچنین درمان میگرن با توجه به شرایط زن باردار باید با متخصص زنان هماهنگ و تنظیم شود. فقط یک رویکرد فردی به کاهش تعداد تشنج و تسهیل دوره بارداری کمک می کند.

مادران باردار اغلب در مراحل اولیه بچه دار شدن دچار بیماری می شوند. از این گذشته ، بدن آنها در حال بازسازی است ، ایمنی در حال کاهش است ، که با خواب آلودگی ، بی تفاوتی ، میگرن ظاهر می شود. اما آخرین مورد برای زنان باردار فقط یک فاجعه است. میگرن یک زن را از وضعیت کاری معمول خود خارج می کند، علاوه بر این، درمان آنها در موقعیت جدید مشکل ساز است. چگونه نجات پیدا کنیم و چگونه؟

مختصری در مورد میگرن

این یک آسیب شناسی با ماهیت ارثی است که به صورت دردهای شدید در یک نیمه سر ظاهر می شود. سردرد می تواند آنقدر شدید باشد که با قرص های معمولی سیترامون، نوشپا، پاراستامول تسکین نمی یابد. سایر مسکن ها نیز ممکن است بی اثر باشند.

میگرن با سر درد معمولی متفاوت است. این یک آسیب شناسی قوی تر و خطرناک تر است. با به اصطلاح پیشگوی تشنج همراه است - به آنها هاله نیز می گویند. اینها نشانه ها هستند:

ترس از دنیا ممکن است همیشه یا فقط در طول روز با سردرد همراه باشد.
عدم تحمل بوهای قوی، سر و صدا، صداهای بلند.
بسته شدن، جدایی، خود انزوا.
استفراغ و به عنوان علائم سردرد نزدیک.

بارداری و میگرن

لازم به ذکر است که این آسیب شناسی در مادران باردار ویژگی های خاص خود را دارد. دلایل وقوع آن نیز متفاوت است:

مصرف برخی غذاها. اینها عبارتند از پنیر، شکلات، مرکبات، ادویه های داغ. الکل، که هنگام حمل نوزاد منع مصرف دارد، همچنین می تواند باعث حمله شود.
کمبود آب در بدن زن به خصوص در سه ماهه اول بارداری.
مصرف بیش از حد داروها. به عنوان مثال، سیترامون در مقادیر زیاد می تواند علائم سردرد را افزایش دهد.
استرس، استرس روانی، کمبود خواب.
تغییر شرایط آب و هوایی، تغییر اقلیم کوچک در اتاق.

بنابراین، میگرن در مادران باردار توسط عوامل بسیار بیشتری نسبت به افراد عادی تحریک می شود.

روش های عامیانه میگرن را حذف کنید

بسیاری از زنانی که حتی قبل از شروع یک وضعیت "جالب" شرایط مشابهی را تجربه کرده اند، نمی خواهند در این مورد به پزشک مراجعه کنند. به خصوص در مراحل اولیه، زمانی که داروهایی برای تسکین این بیماری بسیار نامطلوب هستند. آنها از دستور العمل های عامیانه اثبات شده برای درمان میگرن استفاده می کنند:

دم کردن چای سیاه قوی شیرین.اما با این گزینه درمانی، باید در مراحل اولیه بچه دار شدن مراقب بود.
کمپرسی از یک برگ سفید.باید با آب جوش جوشانده شود، روی قسمت جلویی سر یا ناحیه ای که نگران است بمالید، با یک روسری پشمی بپیچید.
اعمال یخانقباض عروق را ترویج می کند. نگه داشتن کمپرس یخ برای مدت طولانی روی سر غیرممکن است.
رایحه درمانیبسیاری از آنها با استنشاق بخار بادرنجبویه، اسطوخودوس، مرکبات کمک می کنند. اگر خانم باردار به استرها حساسیت نداشته باشد، روش قابل قبول است.

در مورد رفع تشنج با دارو

حتی سیترامون که قبل از بارداری برای یک زن آشنا بود، باید با دقت استفاده شود. به هر حال، هنگام حمل نوزاد، این دارو فقط می تواند سردرد را افزایش دهد.

اگر سیترامون کمکی نکرد، پزشک ممکن است داروهای جدی تری را تجویز کند، به عنوان مثال، استامینوفن. در حداقل دوز، این داروی ایمن و ضد حساسیت را می توان در اوایل و اواخر بارداری مصرف کرد.

می توانید پاراستامول را امتحان کنید. ایمن تر از سیترامون است. برای زنان باردار، پزشکان داروهای حاوی منیزیم را برای میگرن تجویز می کنند - آنها برای رگ های خونی مفید هستند. اما برای تسکین حملات میگرن با کمک آسپرین برای زنان باردار مطلقاً منع مصرف دارد. این دارو می تواند باعث خونریزی و زایمان زودرس، حاملگی شود.

پیشگیری از میگرن در دوران بارداری

برای جلوگیری از حملات ناخوشایند، باید توصیه های ساده را دنبال کنید:

رعایت روال روزانه.خوردن بدون برنامه، کم خوابی و پرخوابی اغلب از دلایل سردرد هستند. آنها نشانه های بدن ضعیف هستند، بنابراین باید مراقب خود باشید، طبق رژیم زندگی کنید.
تمرین فیزیکی.یوگا برای زنان باردار، پیلاتس، شنا به شما کمک می کند قرص ها را فراموش کنید، احساس هوشیاری بیشتری داشته باشید و وزن اضافه نکنید.
ماساژ گردنمی توانید خودتان این کار را انجام دهید (با یک برس دسته بلند) یا از شوهرتان بخواهید این کار را انجام دهد.
رعایت رژیم آب.کمبود مایعات می تواند به حملات سردرد کمک کند.

حملات سردرد در زنان شایع تر است (2/3 کل بیماران) و ممکن است در دوران بارداری بدتر شود. میگرن تهدیدی برای کودک متولد نشده ایجاد نمی کند، اما می تواند باعث ناراحتی شدید زن شود، زیرا تقریباً تمام قرص هایی که به خلاص شدن از سردرد کمک می کنند برای زنان باردار منع مصرف دارند.

علائم بیماری

تظاهرات حملات میگرن فردی است. در برخی از زنان باردار، می تواند به صورت کسالت و ناراحتی خفیف بیان شود، در حالی که در برخی دیگر می تواند حملات غیرقابل تحمل همراه با استفراغ باشد. شایع ترین و معمول ترین علائم شامل موارد زیر است:

سردرد ضربان دار شدید؛
درد اغلب به یک طرف سر گسترش می یابد.
مدت زمان درد از 4 ساعت تا 3 روز است.
حساسیت به نور روشن و صداهای بلند؛
افزایش فشار خون؛
استفراغ؛
ضعف عمومی.

علل میگرن در بارداری

دلایل واضحی که می توانند باعث میگرن در دوران بارداری شوند به طور کامل شناخته نشده اند.

اما امروزه در نتیجه تحقیقات، عوامل زیر را می توان شناسایی کرد که می توانند باعث ایجاد سردرد شدید شوند:

استرس شدید جسمی یا روانی؛
کمبود خواب و استرس؛
خوردن غذاهای خاص: شکلات، مرکبات، پنیر، ماهی دودی؛
تغییر شدید در شرایط آب و هوایی (برخی از مادران باردار به ویژه به تغییرات آب و هوایی حساس هستند).
کمبود آب در بدن (به خصوص در سه ماهه اول)؛
مصرف برخی داروها در دوزهای بالا (به عنوان مثال، سیترامون).

رابطه نزدیکی بین حملات سردرد و وضعیت بارداری وجود دارد، زیرا علت هر گونه درد در بدن زن اغلب تغییر ساختار پس زمینه هورمونی است. بنابراین، میگرن اغلب ماهیت هورمونی دارد. تشنج های شدید در مادران باردار بیشتر در اوایل بارداری مشاهده می شود. پس از آن، یا به طور کامل متوقف می شوند یا چندین بار در طول بارداری تکرار می شوند.

در عین حال می توان اشاره کرد که در آن دسته از زنانی که برای مدت طولانی از درد سر رنج می بردند، با شروع بارداری همه چیز برطرف شد. 70 تا 80 درصد از تمام زنان باردار که قبلاً از میگرن رنج می بردند، خاطرنشان کردند که در دوران بارداری کاهش درد یا ناپدید شدن کامل آنها وجود دارد.

اما وضعیت معکوس نیز وجود دارد، زمانی که دختری که فقط از طریق شنیده ها از سردرد اطلاع داشت، اولین حمله را درست پس از لقاح تجربه می کند.

خطر حملات میگرن برای مادر باردار

اگرچه میگرن برای کودک بی ضرر است، اما خطراتی برای یک زن وجود دارد. بنابراین، اگر درد شدید در سر با سیاهی چشم و حالت تهوع همراه باشد، ممکن است نشانه ای از افزایش ناگهانی فشار باشد که در دوران بارداری مطلوب نیست. اسپاسم شدید رگ های خونی در تامین کامل مواد مغذی برای جنین اختلال ایجاد می کند.

علاوه بر این، سردرد می تواند علائم بیماری هایی مانند لخته شدن خون، بیماری های سیستم قلبی عروقی، فشار خون بالا، افزایش فشار داخل جمجمه باشد. بنابراین، در مواردی که سردرد اغلب و به شدت عود می کند، باید آن را به پزشک خود گزارش دهید تا بتواند ماهیت منشأ آنها را مشخص کند.

درمان های غیر دارویی

همانطور که می دانید، در دوران بارداری، استفاده از هر دارویی بسیار نامطلوب است.

اما وقتی نمی توانید دارو مصرف کنید و سردردها از قبل غیرقابل تحمل هستند، چه باید کرد؟ راه های مختلفی برای درمان درد یا کاهش آن بدون استفاده از محصولات دارویی وجود دارد:

کافئین نوشیدنی های داغ حاوی کافئین (قهوه، کاکائو، چای) همچنان یک درمان اثبات شده و موثر برای سردرد هستند. ثابت شده است که کافئین در دوزهای متوسط به جنین آسیبی نمی رساند. بهتر است مقدار زیادی شکر به نوشیدنی اضافه کنید. گلوکز غذای اصلی مغز است.
ماساژ اثری به همان اندازه بر درد دارد. با میگرن، ماساژ دهانه رحم و سر نشان داده شده است. اگر ماساژدرمانی در این نزدیکی نیست، می توانید شقیقه ها، پوست سر و گردن خود را به تنهایی ماساژ دهید. حرکات باید دایره ای، شدید، اما ناگهانی نباشد.
سرد برای کاهش علائم درد در زنان باردار، استفاده از کمپرس سرد روی سر و نگه داشتن آن برای چند دقیقه توصیه می شود. همچنین می توانید دوش آب سرد بگیرید یا فقط سر خود را با آب سرد بشویید.
در هوای آزاد قدم می زند. فعالیت بدنی کوچک نه تنها برای بدن یک زن باردار، بلکه برای خروج بخشی از خون از عروق مغز به عضلات مفید است، در نتیجه فشار را عادی می کند و درد را از بین می برد.

داروهای میگرن در دوران بارداری

پزشکان در مورد درمان پزشکی هر بیماری در دوران بارداری بسیار منفی هستند. این به دلیل تأثیر منفی داروها بر روی جنین است. بنابراین در صورت امکان تحمل سردرد، کارشناسان توصیه می کنند از مصرف قرص خودداری شود.

اگر درد خیلی شدید باشد، سیترامون و پاراستامول بی‌خطرترین وسیله برای مبارزه با میگرن هستند. با این حال، آنها باید در دوز دقیق تجویز شده توسط پزشک معالج مصرف شوند.

در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهای حاوی منیزیم را تجویز کند که تأثیر مفیدی بر رگ های خونی دارند و سلامت کودک را تهدید نمی کنند.

به هیچ عنوان در درمان میگرن در دوران بارداری نباید آسپرین و مشتقات آن مصرف کنید. آنها خون را رقیق می کنند، می توانند منجر به خونریزی داخلی و تحریک زایمان زودرس و سقط جنین شوند.

همچنین درمان خود با آنالژین و سایر مسکن ها ممنوع است. آنها بر عملکرد خونساز بدن تأثیر منفی می گذارند و می توانند باعث اختلال در رشد جنین شوند.

لازم به یادآوری است که خوددرمانی در دوران بارداری هم برای کودک و هم برای خود زن بسیار خطرناک است. بنابراین، قبل از تصمیم به مصرف هر دارویی، باید با پزشک خود مشورت کنید.

پیشگیری از تشنج در زنان باردار

با توجه به اینکه استفاده از داروها برای حملات میگرنی محدود است، پیشگیری از آن همچنان یک روش موثر برای مبارزه با این بیماری است.

برای جلوگیری از سردردهای شدید در زنان باردار، نکات زیر قابل تشخیص است:

وعده های غذایی منظم، ترجیحا کسری. مشخص شده است که یکی از شایع ترین علل سردرد در زنان باردار، تغییر سطح قند است. بنابراین، جلوگیری از احساس گرسنگی بسیار مهم است. برای انجام این کار، باید اغلب و در وعده های کوچک غذا بخورید.
خواب مهم است. ثابت شده است که کم خوابی علت سردرد است. زنان باردار باید حداقل 7 ساعت در روز بخوابند، اما نه بیشتر از 9-10.
صلح. زنان باردار در استرس و هر گونه نگرانی و تجربه جدی منع مصرف دارند. آنها نه تنها سردرد را تحریک می کنند، بلکه می توانند منجر به زایمان زودرس نیز شوند.
فعالیت بدنی منظم. به مادران باردار پیاده روی روزانه در هوای تازه و همچنین ورزش های سبک به شکل یوگا و تمرینات تنفسی توصیه می شود. آنها سردرد را کاهش یا تسکین می دهند. علاوه بر این، خون رسانی به سلول های مغز را افزایش می دهند، بنابراین از میگرن جلوگیری می کنند.
ماساژ روشی موثر برای پیشگیری از میگرن است. اثر آرام بخش و آرامش بخش دارد. برای انجام این کار، می توانید برای یک جلسه با یک ماساژور ثبت نام کنید یا به طور مستقل ماساژ صورت و گردن را انجام دهید. ضربه باید نرم و صاف باشد.

به یاد داشته باشید که هر چه مدت زمان بچه دار شدن طولانی تر باشد، حملات میگرن کمتر و شدیدتر می شود. این به دلیل بازسازی بدن زن و آماده شدن بدن برای زایمان است. اگر در مراحل اولیه سردرد اغلب مشاهده می شود، پس از آن که نزدیک به تولد کودک در 90٪ از مادران باردار، میگرن به طور کامل ناپدید می شود. بنابراین وظیفه اصلی در مبارزه با میگرن در دوران بارداری جلوگیری از سردرد در سه ماهه اول بارداری است. در این زمان است که بدن به کمک خارجی نیاز دارد. در نیمه دوم ترم، بدن خود یاد می گیرد که با مشکل کنار بیاید.

هنگامی که حملات میگرن رخ می دهد، به هیچ وجه نباید خود درمانی کنید، زیرا مصرف برخی داروها می تواند به جنین آسیب برساند.

بنابراین، هر اقدامی باید تنها پس از مراجعه به پزشک انجام شود.

بیماری Bechterew و سایر بیماری های خود ایمنی

کمردرد (دورسالژی)

سایر آسیب شناسی های نخاع و مغز

سایر آسیب های اسکلتی عضلانی

بیماری های ماهیچه ها و رباط ها

بیماری های مفاصل و بافت های اطراف مفصلی

انحنا (تغییر شکل) ستون فقرات

درمان در اسرائیل

علائم و سندرم های عصبی

تومورهای ستون فقرات، مغز و نخاع

پاسخ به سوالات بازدیدکنندگان

آسیب شناسی بافت نرم

رادیوگرافی و سایر روشهای تشخیصی ابزاری

علائم و سندرم های بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی

بیماری های عروقی CNS

آسیب های ستون فقرات و CNS

©، پورتال پزشکی در مورد سلامت پشت SpinaZdorov.ru

تمام اطلاعات موجود در سایت فقط برای مقاصد اطلاعاتی ارائه شده است. قبل از استفاده از هر توصیه ای، حتما با پزشک خود مشورت کنید.

کپی برداری کامل یا جزئی از اطلاعات سایت بدون لینک فعال به آن ممنوع می باشد.

میگرن در دوران بارداری: چگونه از شر میگرن خلاص شویم

میگرن یک سردرد شدید یک طرفه است که علت اصلی آن اختلالات عروقی است. در هنگام حمله، نبض قوی در شقیقه ها، لوب های پیشانی یا پشت سر با علائم ناخوشایند - حالت تهوع، سرگیجه، ضعف، اختلالات بینایی، لمسی و شنوایی همراه است. پزشکان فهرست مشخصی از علل شایع میگرن را شناسایی کرده اند که در دوران بارداری مکمل می شود و وضعیت زن را تشدید می کند.

علل شایع میگرن در دوران بارداری

در مراحل اولیه بارداری - تغییر در سطح هورمون ها (استروژن و پروژسترون) و وضعیت عروق شریانی در نتیجه، بار مضاعف بر قلب و سیستم عصبی.
در اواخر بارداری - حساسیت عاطفی، وقوع وابستگی به آب و هوا، بار روی ستون فقرات و شریان های مهره ای.

حساسیت به استرس؛
خستگی مزمن؛
بیماری های سیستم عصبی؛
فشار خون؛
دیستونی گیاهی عروقی؛
صدمات سر که منجر به اختلال در سیستم عروقی یا ایجاد تومور می شود.
وراثت؛
بی ثباتی هورمونی؛
بی خوابی یا خواب طولانی مدت؛
عوامل موجود در زندگی روزمره (هوای آلوده، کار با کامپیوتر، سیگار کشیدن، تماشای تلویزیون، نزاع های مکرر، رسوایی ها، زندگی یا کار در مکان های پر سر و صدا، بوی نامطبوع قوی).

داروها در دوران بارداری

ایبوپروفن و مشتقات آن (نوروفن، ایمت) یک بار در دو سه ماهه اول تجویز می شود و برای جلوگیری از عوارض زایمان و بسته شدن زودرس مجرای شریانی در کودک، مصرف آن در تاریخ بعدی توصیه نمی شود.
پاراستامول و مشتقات آن (Efferalgan، Panadol) در پایان سه ماهه دوم و در ماه های آخر تجویز می شود. علیرغم وجود عوارض جانبی فراوان هنگام مصرف، این دارو یک مسکن بی خطر برای زنان باردار محسوب می شود.
داروهای ضد افسردگی سبک (Fluoxetine، Fitosed) برای زنان بارداری که میگرن آنها ناشی از بی ثباتی عاطفی، ترس از زایمان و مشکوک بودن است، توصیه می شود. در این مورد، مصرف دارو یک اقدام پیشگیرانه است.
بتا بلوکرها (آتنولول، پروپرانولول) فشار خون را در فشار خون بالا به سطوح طبیعی کاهش می دهند و در نتیجه از ایجاد درد میگرنی جلوگیری می کنند.
آماده سازی منیزیم (Magne B6) از ایجاد میگرن جلوگیری می کند.

اگر در دوران بارداری از میگرن سبقت گرفتید، در این دوره نباید از تریپتان ها و همچنین داروهایی که ماده اصلی آنها آنالژین، آسپرین، آلکالوئید ارگوت، مواد مخدر است استفاده کنید. در موارد استثنایی، با حملات شدید، اگر انتخاب بین جنین و زن باردار به نفع سلامتی و زندگی دومی باشد، می‌توانند توسط پزشک تجویز شوند.

درمان میگرن در دوران بارداری با داروهای مردمی

با حملات درد متوسط، داروها را می توان با داروهای مردمی موجود جایگزین کرد:

در زمان سردرد، کمپرس سرد را روی پیشانی قرار دهید.
یک برگ کلم تازه بردارید، آن را کمی در دستان خود له کنید و به قسمت دردناک سر بچسبانید و با پارچه ای روی آن بپیچید. کمپرس باید روی سر بماند تا زمانی که سردرد از بین برود.
با کاهش فشار، باید چای داغ را با شکر بنوشید، با فشار خون بالا - لیمو را به نوشیدنی اضافه کنید.
از مومیایی استریسک استفاده کنید و به آرامی آن را به شقیقه ها و ناحیه پیشانی بمالید.
یک تخم مرغ خام سرد بردارید، آن را به قسمت بالای مهره های گردن بمالید و نگه دارید تا گرم شود.
در هنگام حمله، اسانس های پرتقال، لیمو، اسطوخودوس، بادرنجبویه را استنشاق کنید.
با استفاده از شانه یک ماساژ سبک سر انجام دهید. برای این کار ابتدا موها را باید در یک جهت شانه کرد و سپس در جهت دیگر.
از پیاز خام برای کمپرس استفاده کنید که ابتدا باید آن را نصف کنید و سپس روی محل درد قرار دهید.

یک زن باردار باید در استفاده از عرقیات گیاهی احتیاط کند، زیرا برخی از آنها می توانند باعث سقط جنین شوند یا بر وضعیت جنین تأثیر منفی بگذارند. در این صورت، نوع خاصی از گیاهان، مانند یک دارو، باید توسط متخصص زنان تجویز شود.

پیشگیری از میگرن در زنان باردار

اقدامات پیشگیرانه نقش بسزایی در کاهش دفعات حملات میگرنی در دوران بارداری و شدت آنها دارد که برای زنانی که بچه دار می شوند بسیار مهم است. اول از همه، شما باید در روال معمول روزانه تجدید نظر کنید، عوامل تحریک کننده میگرن را از آن حذف کنید. برای انجام این کار، توصیه می شود یک دفتر خاطرات داشته باشید که در آن زمان و مدت حملات، شدت آنها و همچنین وقایعی که قبل از ایجاد سندرم درد رخ داده است، ثبت شود.

در دوران بارداری، برای جلوگیری از ایجاد درد میگرنی، یک زن باید اقدامات ساده اما موثر را دنبال کند:

از خواب سالم به مدت 8-9 ساعت در اتاقی با تهویه مناسب اطمینان حاصل کنید.
اگر هیچ گونه منع مصرفی برای پیاده روی توسط متخصص زنان وجود نداشته باشد، به طور مرتب در محوطه پارک قدم بزنید.
کم آبی را رد کنید. برای انجام این کار، روزانه حداکثر 2 لیتر مایعات مصرف کنید، مشروط بر اینکه زن آسیب شناسی از کلیه ها نداشته باشد.
در دوران بارداری از بازدید از مکان های عمومی پر سر و صدا خودداری کنید.
از سفر به کشورهای با آب و هوای متفاوت خودداری کنید.
ایجاد یک "منوی سالم"، ترک آجیل، ادویه های داغ، پنیرهای سخت و فرآوری شده، شکلات تلخ، نوشیدنی های الکلی.
وعده های غذایی کوچک اما اغلب بخورید.
با توافق با متخصص زنان، در تمرینات فیزیوتراپی شرکت کنید.
از بین بردن گرمای بیش از حد در خورشید یا برعکس، هیپوترمی؛
به طور دوره ای، با توافق با پزشک، ماساژ آرام آرام ناحیه گردن و یقه، سر را انجام دهید.
با کمک دمنوش ها و جوشانده های تسکین دهنده از بروز میگرن در پس زمینه ناآرامی و ترس های مشخصه زنان باردار جلوگیری کنید.

انتخاب پزشک یا کلینیک

میگرن در دوران بارداری: علل و درمان با داروهای مردمی

میگرن یک مشکل پزشکی است که در هر سنی و بیشتر در زنان رخ می دهد. در دوران بارداری، دارای تعدادی از ویژگی های دوره و تاکتیک های خاص اصلاح است.

میگرن

این حمله سردرد شدید یک طرفه در پس زمینه بدتر شدن شدید رفاه، واکنش اندام های داخلی و حسی است. این بر اساس نقض تعامل سیستم عصبی با سیستم عروقی است. از چند ساعت تا 3 روز طول می کشد، چندین مرحله را طی می کند.

تظاهرات زیر را دارد:

در دوره اولیه (چند ساعت قبل از درد) نوسانات خلقی سریع، ضعف، عصبی بودن به دلیل سر و صدا، نور وجود دارد.
مرحله هاله (هنگامی که رخ می دهد) تا 1 ساعت طول می کشد و با تغییرات در اندام های حسی آشکار می شود.
در مرحله دردناک، یک سردرد ناتوان کننده در پس زمینه واکنش اندام های داخلی رخ می دهد.
در مرحله نهایی (بیش از 1 ساعت)، درد متوقف می شود، وضعیت بهبود می یابد، هضم عادی می شود.

هاله همیشه اتفاق نمی افتد. می توان قبل از حمله دردناک، شاید در اوج درد، مشاهده کرد. بسته به این، میگرن بدون هاله (ساده) و با هاله (همراه) تشخیص داده می شود. در مورد چگونگی جلوگیری از حمله میگرن با هاله بیشتر بخوانید.

میگرن در دوران بارداری

هنگام حمل کودک، گاهی اوقات برای اولین بار رخ می دهد.

علائم

تظاهرات به میزان آسیب به بافت عصبی بستگی دارد، آنها در مرحله درد بیشتر آشکار می شوند.

سردرد؛
سرگیجه؛
از دست دادن اشتها؛
حالت تهوع، استفراغ، اسهال؛
نور، صدا فوبیا؛
پوست رنگپریده؛
ضعف؛
احساس گرما، سرما

سردرد ناشی از محل ناحیه آسیب دیده بافت عصبی است.

سندرم درد همیشه با عدم تحمل صدا و صداهای بلند، نور، بوها همراه است.

تاریخ های اولیه

بارداری در دوره های مختلف ویژگی های خاص خود را دارد که به شروع بیماری کمک می کند.

تنش های خاص؛
تغییرات هورمونی؛
کمبود آب، کم آبی؛
آلرژی یا رد غذاهایی که قبلاً آشنا بودند.

تاریخ های دیرهنگام

در این زمان بدن زن دستخوش تغییرات بعدی می شود و برای زایمان آماده می شود.

مقدار مایع افزایش می یابد؛
افزایش نفوذپذیری عروق؛
حرکت خون مختل می شود؛

افزایش بار در قسمت های مختلف ستون فقرات به خصوص کمر وجود دارد. وضعیت بدن در حال تغییر است. تغییرات در ستون فقرات بر وضعیت پایانه های عصبی، تشکیلات عروقی در این ناحیه تأثیر می گذارد.

زنان باردار نسبت به تغییرات شرایط آب و هوایی، نوسانات فشار اتمسفر، رطوبت و دما حساس تر می شوند. این امر باعث افزایش بروز و تشدید حملات بیماری می شود.

در سه ماهه

سه ماهه دوم، بر خلاف سه ماهه اول (ترم های اولیه) و سوم (ترم های دیررس)، با بهبود قابل توجه، تسکین علائم و کاهش دفعات وقوع مشخص می شود. اغلب در این زمان ناپدید شدن کامل تظاهرات وجود دارد.

پزشکان همچنین در حال گسترش فهرست داروهای تایید شده هستند.

علل

این وقوع با نقض تنظیم عصبی کار عروق خونی، انتشار مواد فعال بیولوژیکی خاص (سروتونین) همراه است. این منجر به بدتر شدن عملکرد بافت عصبی می شود، پردازش اطلاعات در مورد درد و همچنین تکانه های ناشی از اندام های حسی و سیستم های داخلی مختل می شود.

بیشتر اوقات، این بیماری می تواند باعث تحریک شود:

احساسات قوی، از جمله احساسات مثبت؛
اضطراب طولانی مدت، خلق و خوی افسرده؛
اضافه بار فیزیکی؛
نوسانات فشار اتمسفر، دما، طوفان های مغناطیسی؛
مصرف مقدار زیادی شکلات، گوشت دودی، شراب قرمز، قهوه، پنیرهای سفت؛
تغییرات هورمونی

یک نور قوی، یک صدای بلند، یک بوی تند خاص باعث ایجاد یک آبشار از فرآیندهایی می شود که منجر به شروع علائم می شود.

میگرن همراه با اورا در دوران بارداری

در طول بارداری، اغلب قبل از سندرم درد، تعدادی از علائم مرتبط با واکنش اندام های حسی، سیستم عصبی (معمولاً یک طرفه) مشاهده می شود که به آنها هاله می گویند.

هاله با علائم زیر ظاهر می شود:

جلوه های بصری (نقطه، خطوط، زیگزاگ، پرتوهای نور)؛
کوری موقت در یک یا هر دو چشم؛
تضعیف توانایی حرکتی بازو، پا در یک طرف؛
سوزن سوزن شدن، اختلال در حساسیت اندام ها؛
اختلال گفتار

اگر در این مرحله بتوان اقدامات عامل تحریک کننده را متوقف کرد، ممکن است توسعه بیشتر علائم رخ ندهد.

چه باید کرد و چگونه درمان کرد؟

در دوران بارداری توصیه می شود تا حد امکان از مصرف قرص خودداری شود. سبک زندگی، رژیم غذایی، استفاده از طب سنتی را عادی کنید. نظارت پزشک ضروری است.

ایجاد آرامش، جلوگیری از تحریک تمام حواس.
نور اتاق را خاموش کنید، پنجره ها را ببندید و پرده بزنید، هر چیزی را که صدا پخش می کند خاموش کنید، هوا را مرطوب کنید.
در مرحله بعد، از داروهای عامیانه و سنتی استفاده کنید.

داروهای مردمی

قبل از استفاده از روش های طب جایگزین، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا از تأثیر منفی بر بدن مادر باردار، کودک جلوگیری کنید.

ایمن ترین راه برای تسکین این عارضه این است:

دم کنید، چای شیرین، قوی تر از حد معمول بنوشید.
یک کمپرس از یک برگ کلم تازه را که با آب جوش آغشته شده است روی ناحیه دردناک قرار دهید. با یک روسری پشمی بپیچید.
یخ را برای مدت کوتاهی قرار دهید.
هر نیم ساعت یک بار با دست یا برس ماساژ، در امتداد خطوط مشروط از پیشانی تا پشت سر، ماساژ دهید.
بخارات روغن های معطر مرکبات، بادرنجبویه، نعناع را استنشاق کنید.
از یک بالش استفاده کنید که داخل آن برگ های خشک خلیج، گیلاس، اکالیپتوس قرار دارد.
برش های کوچک لیمو را روی ناحیه گیجگاهی قرار دهید، سر را با یک حوله مرطوب شده با آب داغ بانداژ کنید.
دستمال های مرطوب شده با آب با اضافه کردن چند قطره روغن اکالیپتوس، روی شقیقه ها، پیشانی قرار دهید.
یک کمپرس از افسنطین بخارپز را روی پیشانی، شقیقه ها قرار دهید، با یک حوله بپیچید.

قبل از استفاده از داروهای گیاهی و روغن های معطر، باید مطمئن شوید که به آنها حساسیت ندارید.

آماده سازی

استفاده از اکثر داروهای سنتی میگرن در این زمان خطرناک است. مصرف آسپرین می تواند منجر به خونریزی، عوارض، سقط جنین زودرس و زایمان زودرس دیررس شود.

می توان تحت نظارت پزشکی استفاده کرد، فقط در سه ماهه دوم، دوزهای کوچک سیترامون. در اینجا ببینید چه چیزی به Citramon در تبلت ها کمک می کند.

پاراستامول

امروزه پاراستامول یکی از معدود داروهایی است که می توان برای درمان در دوران بارداری مصرف کرد. این دارو را تجویز می کند، تعداد قرص هایی را که می توانید در روز بنوشید، فقط یک پزشک تعیین می کند. پاراستامول را در دوران بارداری با احتیاط مصرف کنید، سعی کنید آن را با معده خالی مصرف نکنید.

چه زمانی باید به دکتر مراجعه کرد

اگر خانم باردار دچار اختلال شده است یا میگرن قبلاً تشدید شده است، حتماً باید به پزشک مراجعه کند. مشاوره به شما کمک می کند تا در صورت لزوم، توصیه هایی را در انتخاب قرص برای درمان دنبال کنید.

با این حال، شرایطی وجود دارد که جستجوی کمک پزشکی باید فوری باشد.

باید هوشیار بود:

سردرد شدیدتر از حد معمول؛
اختلال بینایی دائمی؛
بی حسی یا بدتر شدن حرکاتی که پس از حمله ادامه می یابد.
افزایش تدریجی درد مزمن در هر ناحیه از سر؛
گیجی.

اهمیت تشخیص سریع در این تظاهرات به این دلیل است که علائم و نشانه های مشابه میگرن ممکن است نشانه بیماری های دیگری باشد که اقدامات کاملاً متفاوتی را می طلبد.

جلوگیری

اساس پیشگیری، اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی است.

اول از همه، شما نیاز دارید:

رژیم استراحت و بیداری را رعایت کنید (9-10 ساعت بخوابید).
اجتناب از بار روانی عصبی؛
اطمینان از سطح سر و صدای کم، عدم وجود مواد شیمیایی، محرک های نور (نشانگرهای نور).
دمای اتاق را بیش از 23 درجه سانتیگراد حفظ کنید، رطوبت - 50-70٪.
به خصوص در سه ماهه سوم، بیشتر به پهلو بخوابید.
فعالیت بدنی فعال را حداکثر 6 ساعت قبل از خواب متوقف کنید.
هنگام شام مقدار کمی از غذاهای قابل هضم حاوی مقدار زیادی پروتئین (گوشت بدون چربی، ماهی، پنیر دلمه) بخورید.
حداکثر 2 ساعت قبل از خواب غذا بخورید.

بنابراین، در طول بارداری، تعدادی از تغییرات رخ می دهد که به بروز میگرن کمک می کند و همچنین بر میگرن موجود تأثیر می گذارد. مشاهده، تشخیص به موقع و مجموعه ای از اقدامات درمانی به شما امکان می دهد وضعیت را تثبیت کنید، از عوارض جلوگیری کنید و سلامتی را بازیابی کنید.

کپی برداری از مطالب فقط با لینک فعال سایت امکان پذیر است.

میگرن در اوایل بارداری

درمان میگرن در دوران بارداری

میگرن در زنان باردار بسیار شایع است. اما چگونه می توانید با این بیماری به خودتان کمک کنید؟ شما نمی توانید قرص ها را بنوشید، و آنچه را که قبل از بارداری می نوشیدید، حتی بیشتر.

میگرن با سردردهای شدید مشخص می شود که در نیمی از سر قرار دارند. در واقع، کلمه یونانی باستان "Hemicrania" به عنوان "نیمی از سر" ترجمه شده است. میگرن یک نوع درد عروقی است. دیواره رگ های خونی که مغز را تغذیه می کنند منبسط می شوند و به انتهای عصبی این سلول ها فشار وارد می کنند.

درمان سردرد در دوران بارداری

روش های پزشکی برای درمان هر گونه سردرد در دوران بارداری بسیار بسیار ساده است. اساساً تمام داروهایی که می توانند سردرد را متوقف کنند تأثیر بسیار نامطلوبی بر شکل گیری جنین دارند و به طور کلی بر روند بارداری تأثیر منفی می گذارند. علاوه بر این، اگر داروهایی وجود داشته باشد که در دوران بارداری قابل قبول هستند، باید توسط پزشک تجویز شوند و باید به شدت تحت نظر او مصرف شوند.

جایگزین مواد مخدر

زنان باردار برای مقابله با سردرد از چه روش هایی می توانند استفاده کنند؟ در اینجا برخی از روش ها آورده شده است:

همچنین بخوانید:

در یک اتاق تاریک و دارای تهویه در سکوت کامل دراز بکشید و سعی کنید حداقل نیم ساعت بخوابید.
ماساژ سبک. از نوک انگشتان خود برای انجام حرکات دایره ای روی سر خود استفاده کنید.
موهای خود را با آب گرم بشویید.
دوش آب سرد در پشت سر ممکن است کمک کننده باشد. اما فقط برای نیم دقیقه، تا سرما نخورید.
کمپرس سرد در قسمت جلویی، گیجگاهی و پس سری سر.
در پشت سر، در سوراخ، یک تخم مرغ را از یخچال بگذارید تا گرم شود. کمک می کند.
کمپرس از برگ کلم. قبل از استفاده، برگ ها را به خاطر بسپارید تا آب آن آزاد شود. برگ ها را بچسبانید و یک روسری یا دستمال دور سر خود ببندید. کمپرس را نگه دارید تا درد کاهش یابد.
تغذیه کسری گرسنگی می تواند باعث سردرد شود.
اگر فشار کاهش یابد، چای قوی و شیرین کمک می کند.
جوشانده نعناع، بادرنجبویه، گل رز یا بابونه - می توان آنها را به جای چای نوشید.

داروها در دوران بارداری

اگر تمام توصیه های بالا کمک نکرد، پاراستامول، افرالگان یا پانادول مصرف کنید. آسپرین و مشتقات آن منع مصرف دارند: سیترامون، آسکوفن و غیره آسپرین به قدری خطرناک است که مصرف این دارو در اواخر بارداری احتمال خونریزی در هنگام زایمان را افزایش می دهد و همچنین به بسته شدن زودهنگام مجرا در نوزاد کمک می کند. Spazmalgon، Analgin، Baralgin و موارد مشابه بر وضعیت خون زنان باردار تأثیر منفی می گذارد.

برای تسکین میگرن در زنان باردار، درمان جایگزینی وجود دارد که فقط پزشک می تواند آن را تجویز کند. در صورت مشاهده موارد زیر حتما به پزشک مراجعه کنید:

سردرد در صبح، پس از بیدار شدن از خواب؛
سردرد شدید مداوم؛
درد فقط در یک قسمت از سر ظاهر می شود.
سردرد همراه با فشار خون بالا یا پایین؛
سردرد با بدتر شدن بینایی، شنوایی، عملکرد حرکتی یا بی حسی اندام ها همراه است.

البته در چنین موارد شدید، به خصوص در دوران بارداری، نباید به شهود خود متکی باشید. فوراً با متخصص زنان و پزشک خانواده خود مشورت کنید. ممکن است بتوانید از عوارض جدی جلوگیری کنید. سلامت باشید!

به خصوص برای iwom.infoBely Sergey

درمان میگرن در زنان باردار با داروهای مردمی

با توجه به اینکه در دوران بارداری باید از داروها امتناع کنید، می توانید به روش های عامیانه روی بیاورید که بسیاری از آنها واقعاً به تسکین یا تسکین حمله کمک می کنند.

سکوت و آرامش. در همان ابتدای حمله، باید به اتاقی با تهویه مناسب بروید، در سکوت و تاریکی حالت افقی بگیرید و سعی کنید با یک حوله خنک و مرطوب روی پیشانی خود به خواب بروید.
چای با شکر زیاد. قهوه به عنوان یک نوشیدنی کافئین دار مناسب نیست - فشار خون را افزایش می دهد.
تمرینات تنفسی
سردی روی پیشانی (به عنوان مثال، یخ در حوله) یا برعکس، گرمای خشک (شال پرزدار، موهای سگ، کلاه حمام نمدی) - بسته به اینکه چه چیزی کمک می کند.
در زیر باند شال / روسری، می توانید نیمی از یک پیاز بریده شده خام (با بریدگی روی پوست) را به نقاط موضعی درد بمالید - این روش بسیار مؤثر است. حتی یک حمله قوی پیاز چند دقیقه طول می کشد. البته بعد از آن لامپ را دور بیندازید.
شستشو با آب خنک.
تکنیک های آرامش - مدیتیشن، تمرین خودکار، یوگا برای زنان باردار، روش برادلی، روش بیوفیدبک.
ماساژ سر، طب فشاری.
روغن کاری نواحی نبض بر روی مچ دست با پماد Espol. در تابستان - همان نواحی را با گزنه کوبیده شده به خاک مالیدن.
پماد ستاره - روی شقیقه ها و پیشانی.
ریشه زنجبیل - برای تهوع میگرنی. دستبندهای طب سوزنی نیز به آن کمک خواهند کرد.

مادر باردار روش های درمان را خودش انتخاب می کند. البته، اگر درد بیش از حد مکرر و غیر قابل تحمل شود، بدون مشورت با پزشک نمی توانید این کار را انجام دهید. برای اینکه به استفاده از قرص ها متوسل نشوید، از قبل اقدامات لازم را برای از بین بردن همه منابع میگرن انجام دهید. بهترین گزینه این است که برای مدت بارداری به یک مکان آرام در منطقه آب و هوایی خود بروید (به عنوان مثال، به یک خانه تابستانی، به یک روستا با اقوام)، برای ایجاد یک رژیم خواب/تغذیه و جلوگیری از هرگونه تماس با افراد ناخوشایند. .

سایت Colady.ru هشدار می دهد: خوددرمانی می تواند به سلامت شما آسیب برساند! دستور العمل های ارائه شده در اینجا سفر به دکتر را لغو نمی کند!