मेरे पास हर चीज़ के लिए योजनाएँ नहीं हैं। मेरे पास भविष्य के लिए कोई योजना नहीं है, मैं बिल्कुल कुछ भी नहीं चाहता हूँ। नष्ट हुई योजनाएँ अवसाद का एक और कारण हैं

इस लेख को लिखने का कारण हाल ही में एक मित्र के साथ हुई मेरी छोटी सी बहस थी। इसकी शुरुआत तब हुई जब उसने मुझसे भविष्य की योजनाओं के बारे में पूछा और यह जानकर बहुत आश्चर्यचकित हुई कि मेरे पास... कुछ भी नहीं था।

बेशक, इसके जवाब में, मैंने इस बारे में कई तर्क सुने कि कैसे "आप इस तरह नहीं रह सकते" और "जीवन में सब कुछ स्पष्ट और स्पष्ट रूप से रेखांकित होना चाहिए।"

उसने मुझसे यह भी साझा किया कि 33 साल की उम्र तक वह एक कंपनी के निदेशक का पद हासिल कर लेगी, और अधिकतम 40 साल की उम्र में वह अपने घर में समुद्र के किनारे आराम करने की योजना बना रही है।

निःसंदेह, मैं सच्चे दिल से चाहता था कि उसकी योजनाएँ पूरी हों, लेकिन इसके लिए मुझे कोई योजना नहीं बनानी पड़ी। क्यों? इसके लिए मेरे पास कई तर्क हैं।

आदमी लाख करें वही होता है, जो मंजूर - ए - खुदा होता है

मैं धार्मिक नहीं हूं, लेकिन मैं भगवान में विश्वास करता हूं। अपने जीवन में एक से अधिक बार, मैंने देखा कि कैसे कुछ उच्च शक्तियाँ मेरा मार्गदर्शन करती थीं, मुझे कठिनाइयों से उबरने और निराशाजनक स्थितियों में समाधान खोजने में मदद करती थीं।

इसलिए, भविष्य के लिए कुछ भी योजना बनाने से पहले, मैं हमेशा इस बात को ध्यान में रखता हूं कि एक व्यक्ति केवल अनुमान लगाता है, लेकिन केवल भगवान ही जानता है कि वास्तव में सब कुछ कैसे होगा।

नास्तिकों और अज्ञेयवादियों के लिए, मैं एक अनुकूलित संस्करण पेश कर सकता हूं: हम सभी, दुर्भाग्य से या सौभाग्य से, अपने भाग्य के सौ प्रतिशत स्वामी नहीं हैं और काफी हद तक परिस्थितियों पर निर्भर हैं।

अक्सर ये परिस्थितियाँ हमारी योजनाओं को मौलिक रूप से बदल देती हैं, तो एक सप्ताह, महीने या वर्ष में आप क्या करेंगे इसका स्पष्ट कालक्रम बनाने में समय क्यों बर्बाद करें? अप्रत्याशित हमेशा अपेक्षा से अधिक बार घटित होता है।

योजनाएँ जीवन के रास्ते में आ जाती हैं

इसके अलावा, योजना बनाते समय, हम खुद को विकास की केवल एक पंक्ति के लिए, अपने जीवन के केवल एक परिदृश्य के लिए प्रोग्राम करते हैं, यही कारण है कि हम अक्सर इस जीवन पर ध्यान नहीं देते हैं।

क्या आप कभी ऐसे लोगों से मिले हैं जिन्होंने 50 साल की उम्र तक वह सब कुछ हासिल कर लिया जिसका उन्होंने सपना देखा था, अपना विला बनाया, नेतृत्व की स्थिति संभाली, एक परिवार और एक बिल्ली शुरू की, लेकिन फिर भी खुश महसूस नहीं करते? मुझे ऐसे एक से अधिक उदाहरण मिले हैं।

कड़ाई से योजना बनाते हुए, अपने जीवन को किसी प्रकार के शेड्यूल के तहत रखते हुए, लोग अक्सर अन्य अवसरों पर ध्यान नहीं देते हैं जो उनके रास्ते में भरे हुए हैं और जो, शायद, उन्हें वास्तव में खुश करेंगे। जबकि योजनाओं का अभाव लोगों को अपने आसपास की दुनिया के प्रति अधिक खुला बनाता है।

नष्ट हुई योजनाएँ अवसाद का एक और कारण हैं

और कितनी परेशान करने वाली बर्बाद योजनाओं की कीमत! जब किसी व्यक्ति ने बहुत लंबे समय तक अपने जीवन को रेलगाड़ी के शेड्यूल की तरह बना लिया हो, तो उसे कितना भय महसूस होता है यदि उसकी कोई रेलगाड़ी अचानक पटरी से उतर जाए!

बिल्कुल यही मेरे साथ हुआ। मैं हर चीज़ की योजना पहले से बनाता था. विश्वविद्यालय से स्नातक होने के बाद, मेरे पास अपना खुद का व्यवसाय शुरू करने की स्पष्ट योजना थी, लेकिन परिस्थितियाँ ऐसी थीं कि सब कुछ एक ही बार में ताश के पत्तों की तरह ढह गया।

लंबे समय तक मैं उस अवसाद और निराशा का सामना नहीं कर सका जिसने मुझे अभिभूत कर दिया था। और ऐसा करने के बाद मुझे एहसास हुआ कि योजना बनाना मूर्खतापूर्ण और व्यर्थ है। आपको बस हर दिन जीने और आनंद लेने की जरूरत है, जीवन द्वारा प्रदान किए गए अवसरों को खोए बिना।

आख़िरकार, योजनाओं की कमी लापरवाही या तुच्छता नहीं है, बल्कि है उचित दृष्टिकोण. समतल वर्गों में बँटे हुए मैदान के बजाय, मेरे पास एक चौड़ी सड़क है जिस पर मैं अप्रत्याशित चमत्कार और अप्रिय आश्चर्य दोनों की उम्मीद करता हूँ।

टिक किए गए बक्सों के बजाय, ऐसी योजनाएं और विचार हैं जिन्हें अनुकूल अवसर मिलते ही मैं निश्चित रूप से जीवन में लाऊंगा। और अगर मैं अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करता हूं, तो मैं उसे निश्चित रूप से हासिल करूंगा! :)

आप क्या सोचते हैं: जीवन के लिए योजनाओं का अभाव बुद्धिमत्ता है या लापरवाही?

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मुझे चूहों, चूहों, मकड़ियों से डर लगता है... ब्र्र्र्र! लेकिन मेरी जिंदगी में एक चूहा था जिससे मैं नहीं डरता था। मैंने उसे गर्ट्रूड कहा। वह तब प्रकट हुई जब हम लकड़ी के एक छोटे से घर में रहते थे। रात में मैंने अपने प्रेमी को पत्र लिखा, और यह चूहा मेरे पास आया और साइडबोर्ड से होते हुए मेज़ पर चढ़ गया। और वह बैठ गयी. फिर मैंने उसके लिए कुकीज़ छिड़कीं... लेकिन, जाहिर है, पड़ोसी उससे थक गए और चूहे को जहर देना शुरू कर दिया। और फिर एक रात मैं एक और पत्र लिखने के लिए बैठा, गर्ट्रूड रेंगते हुए मेरे पास आया और मर गया। ओह, यह तो बड़ा दु:ख था। फिर मैंने अपने पड़ोसियों को काफी देर तक डांटा कि उन्हें जानवरों के साथ इतना क्रूर व्यवहार नहीं करना चाहिए...

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प्राइमा डोना ने रेडियो अल्ला श्रोताओं को नए साल के कई रहस्य बताए।

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नहीं, कभी नहीं। लेकिन मुझे याद है कि कैसे किंडरगार्टन में, जब क्रिस्टिंका छोटी थी, मैंने एक बार एक पोस्टर देखा था: "प्रिय माता-पिता, हमारे नए साल की पार्टी में आएं! स्नो मेडेन की भूमिका में अल्ला पुगाचेवा की बेटी क्रिस्टीना ऑर्बकेइट हैं। मैं क्रोधित हो गया और कहा कि यह अशोभनीय है। सभी बच्चे अपने माता-पिता के लिए किसी पार्टी में खेलना चाहते हैं, तो फिर मेरे लिए अकेले क्यों?! और मैंने फैसला किया: नहीं, सिद्धांत रूप में क्रिस्टीना स्नो मेडेन नहीं होगी। और, मेरी बेटी के आँसुओं और बड़बड़ाहट के बावजूद, वह एक साधारण, लेकिन बहुत आकर्षक स्नोफ्लेक थी। हर किसी के रूप में.

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मुझे चूहों, चूहों, मकड़ियों से डर लगता है... ब्र्र्र्र! लेकिन मेरी जिंदगी में एक चूहा था जिससे मैं नहीं डरता था। मैंने उसे गर्ट्रूड कहा। वह तब प्रकट हुई जब हम लकड़ी के एक छोटे से घर में रहते थे। रात को मैंने अपने प्रेमी को पत्र लिखा, और यह चूहा कमरे में आया और साइडबोर्ड से होते हुए मेज़ पर चढ़ गया। और वह बैठ गयी. फिर मैंने उसके लिए कुकीज़ छिड़कीं... लेकिन, जाहिर है, पड़ोसी उससे थक गए और चूहे को जहर देना शुरू कर दिया। और फिर एक रात मैं एक और पत्र लिखने के लिए बैठा, गर्ट्रूड रेंगते हुए मेरे पास आया और मर गया। ओह, यह तो बड़ा दु:ख था। फिर मैंने अपने पड़ोसियों को बहुत देर तक डांटा कि उन्हें जानवरों के साथ ऐसा व्यवहार नहीं करना चाहिए...

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मेरी कोई योजना नहीं है, मैं आज के लिए जीता हूं। खैर, बेशक, मैं कुछ करना चाहता हूं, लेकिन मैं आपको सब कुछ क्यों बताने जा रहा हूं? संगीत समारोहों, नए गानों, शो के बारे में... इसके विपरीत, इसे आपके लिए एक आश्चर्य होने दें!

नमस्ते। मैं अपने जीवन में बिल्कुल कोई अर्थ नहीं देखता हूं। हो सकता है कि मेरी उम्र के कारण इस बारे में निर्णय करना मेरे लिए जल्दबाजी होगी, लेकिन यह अजीब है जब कुछ भी आपको खुश नहीं करता है या आपको मोहित नहीं करता है।
मेरी मां लगातार इस बात पर अफसोस जताती हैं कि मैं बहुत मिलनसार और मिलनसार हुआ करता था, लेकिन अब मैं बिल्कुल भी अपार्टमेंट नहीं छोड़ता और एकांतप्रिय जीवनशैली अपनाता हूं। जैसा कि आप समझते हैं, मेरा कोई मित्र नहीं है।
मैं उल्लू की तरह एक जगह बैठा रहता हूं और आगे नहीं बढ़ना चाहता. मेरे पास भविष्य के लिए कोई योजना नहीं है, मैं बिल्कुल कुछ भी नहीं चाहता हूँ।
माँ कहती है कि यह मेरी अपनी गलती है कि मेरे पास दोस्त नहीं हैं, क्योंकि अगर मैं घूमने जाता तो किसी से मिल जाता। वह अक्सर पूछती है, "आप अपने सहपाठियों के साथ संवाद क्यों नहीं करते?", मैं उसे जवाब देता हूं कि मेरे पास उनसे बात करने के लिए कुछ नहीं है, जिस पर मेरी मां कहती है, "तुम्हारे पास बहुत सारी समस्याएं हैं।"
लेकिन मैं उन लोगों के साथ संवाद नहीं कर सकता जो मेरे लिए दिलचस्प नहीं हैं?
जैसा कि आपने देखा होगा, मैं अक्सर अपनी मां का जिक्र करता हूं, लेकिन मैं अपने पिता के बारे में कुछ नहीं कहता। वह एक अलग मुद्दा है. जब मैं 10 साल का था तब उनका और मेरी मां का तलाक हो गया। पहले छह महीने तक उन्होंने मुझसे एक अनुकरणीय माता-पिता की तरह बात की, लेकिन फिर वह इससे थक गए। अब वह मुझे केवल मेरे जन्मदिन और नए साल पर फोन करके अपनी याद दिलाते हैं।'
अब मैं 11वीं कक्षा पूरी कर लूंगा और मुझे नहीं पता कि आगे क्या करूं। मैं पढ़ाई में कमजोर हूं, इसलिए मेरा कहीं भी जाना संभव नहीं है। लेकिन सशुल्क शिक्षा के लिए पैसे नहीं हैं; मेरे पिता ने कहा कि वह मदद नहीं करेंगे।
और आप में से कई लोग कहेंगे: अपना कार्यभार संभालें! अपनी परीक्षाओं के लिए कड़ी मेहनत से तैयारी करें। लेकिन क्यों? इसका क्या मतलब है? मैं केवल खुद को प्रताड़ित करूंगा, मुझे वह करने के लिए मजबूर करूंगा जो मैं नहीं चाहता।
मरना आसान हो गया है और अब किसी बात की चिंता नहीं करनी पड़ेगी।
यहां अक्सर इस तरह के तर्क दिए जाते हैं: आपके माता-पिता को कष्ट और पीड़ा होगी।
लेकिन मुझे अब कोई परवाह नहीं होगी. मैं कितना स्वार्थी हूं. मैं स्वयं कष्ट नहीं सहना चाहता, और मुझे दूसरों के कष्टों की परवाह नहीं है, यहाँ तक कि मेरे सबसे करीबी लोगों के कष्टों की भी।
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चार्ली, उम्र: 16/08/17/2016

प्रतिक्रियाएँ:

नमस्ते, प्रिय अजनबी! बेशक, मैं आपको नहीं जानता और यह समझना मुश्किल है कि बाहर से आपके साथ क्या हो रहा है। लेकिन आपकी स्थिति में, मैं एक मनोवैज्ञानिक के परामर्श पर जाने की कोशिश करूंगा, शायद वह आपको खुद को समझने में मदद करेगा, शायद आपको इसकी आवश्यकता होगी विकार मूड के इलाज के लिए दवाएं निर्धारित की जाएंगी))) आखिरकार, क्या आप स्वयं चाहते हैं कि जीवन फिर से चमकीले रंगों से जगमगा उठे? और संभवतः आपके पास पर्याप्त नहीं है और पहले भी पर्याप्त नहीं था माता-पिता का प्यारऔर ध्यान - आख़िरकार, पिता की असावधानी पर नाराजगी है))) इसलिए, ऐसे पतनशील मूड भी पैदा हो सकते हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपकी निराशा का मूल कारण कहां से आता है.... मैं चाहता हूं कि आप फिर से जीवन का आनंद लें! मेरा विश्वास करो, यह इसके लायक है और आप लाखों अन्य लोगों की तरह खुश और संतुष्ट रह सकते हैं!

मैडम, उम्र: 54 / 08/18/2016

नमस्ते। प्रिये, तुम्हारी माँ तुमसे बहुत प्यार करती है और तुम भी उनसे प्यार करते हो, इसलिए एक-दूसरे से जुड़े रहो और अति करने में जल्दबाजी मत करो। यहां आपके लिए एक कहानी है, इसे पढ़ें:
और अपनी पढ़ाई के बारे में, जल्दबाजी में निष्कर्ष न निकालें, आप दूसरों से बदतर नहीं हैं, यह संस्थान में काम नहीं करेगा, आप कॉलेज खत्म कर सकते हैं, या पाठ्यक्रम ले सकते हैं और काम कर सकते हैं। ऐसा नहीं हो सकता कि किसी चीज़ में आपकी रुचि ही न हो. आजकल बहुत सारी दिशाएँ, विशेषताएँ हैं जो बहुत स्त्रियोचित हैं - मैनीक्योर/पेडीक्योर, बरौनी एक्सटेंशन, होंठ और भौं टैटू, आप सीख सकते हैं कि कैसे करना है सुंदर श्रृंगार, हेयर स्टाइल। अपने आप को अलग मत करो! यह स्पष्ट है कि आप भविष्य को लेकर चिंतित हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि समस्याओं और कठिनाइयों के बावजूद आप प्यार और खुश नहीं हो सकते।

इरीना, उम्र: 28 / 08/18/2016

चार्ली, अपने सहपाठियों के साथ संवाद करना या न करना आपकी व्यक्तिगत पसंद है। मैं 5वीं कक्षा में जा रहा हूं, लेकिन मैं अपने सहपाठियों से काफी आगे निकल चुका हूं... सेक्स के अलावा, मेरे पास उनसे बात करने के लिए कुछ भी नहीं है, जब वे किसी किताब से कोई नाम सुनते हैं, उदाहरण के लिए, "डायना डी मोनसोरो" , फिर तुरंत "क्या???", या "हा-हा-हा, क्या?"...
जब मैं 3 साल का था तब मेरे माता-पिता का तलाक हो गया। और वह गुजारा भत्ता नहीं देता, "पैसा नहीं है।"
समझो, जीवन अद्भुत है। आप जहां भी जाते हैं वहां पैसा मुख्य चीज नहीं है।
आत्महत्या के बारे में भी मत सोचो!

वेरा, उम्र: 10/18/08/2016

ट्यूटर नियुक्त करें, और सुनिश्चित करें कि आप अपनी पढ़ाई का आनंद लें, भविष्य के बारे में सोचें, क्या आप 100 अंक प्राप्त करना चाहते हैं? शायद आपका उत्तर हां है, उसके बाद हर कोई आपका सम्मान करेगा, वे आपके पीछे भागेंगे क्योंकि आप बहुत स्मार्ट हैं, और आपके साथ रहना दिलचस्प है, संवाद करेंगे। क्या आप एक बड़ी, सुंदर झोपड़ी में रहना चाहते हैं?? लेकिन इसके लिए क्या करना होगा??? इसके लिए पैसे की आवश्यकता होती है, और पैसा किसे पसंद है? स्मार्ट, उन्नत.... क्या आप विदेश में अध्ययन करना चाहते हैं??? उदाहरण के लिए ब्रिटेन या अमेरिका में??? हाँ? अगर हां, तो इसके लिए आपको फिर से कुछ जानने और सीखने की जरूरत है, इंसान को हर चीज मुश्किल से ही मिलती है... न सिर्फ आपके लिए मुश्किल होती है, न सिर्फ आपको तकलीफ होती है... बल्कि कुछ लोग उठकर अपना लक्ष्य हासिल करने के लिए आगे बढ़ जाते हैं लक्ष्य, उनके सपनों को साकार करें....एक लक्ष्य निर्धारित करें और उसे हासिल करें...आप क्या करना चाहते हैं? बिल्कुल सफलता!!!