"मेरे "गुलामों" में से एक, "अधिकारियों" का एक परिपक्व, प्रभावशाली व्यक्ति, अपने अनुचित निर्णयों के लिए अपराध की भावना से छुटकारा पाने के लिए हर दो महीने में एक बार पिटाई सत्र के लिए मेरे पास आता है" - "तथ्य।" अपने आदमी के प्रति समर्पण करना सीखना क्यों महत्वपूर्ण है? एक आदमी समर्पण करने की कोशिश करता है

समानता और साझेदारी पर आधारित. ऐसा केवल सिद्धांत में ही हो सकता है। वास्तविक जीवन में, हम सभी कुछ हद तक एक-दूसरे के साथ छेड़छाड़ करते हैं। इसलिए, यह प्रश्न उठता है कि किसी अन्य व्यक्ति को कैसे वश में किया जाए।

हम सभी ने ऐसी कहानियाँ सुनी हैं कि कैसे एक साधारण सी दिखने वाली महिला, जो न तो सुंदरता से अलग है और न ही बुद्धिमत्ता से, किसी भी शूरवीर का दिल जीतने में सक्षम है। बाहर से हमेशा यही लगता है कि इसमें कोई न कोई गड़बड़ है. "अच्छा, उन्होंने उसमें क्या पाया?" - पड़ोसी और सहकर्मी शिकायत करते हैं। या शायद वह सिर्फ यह जानती है कि किसी पुरुष को अपने वश में कैसे करना है और न केवल बिस्तर में अपनी प्रतिभा का उपयोग करना जानती है?

पुराने दिनों में यह माना जाता था कि "पति ही मुखिया होता है।" इसलिए पत्नी जहां चाहेगी, वहीं गर्दन घुमा देगी. यह सत्य ही किसी पुरुष को अपने वश में करने का मुख्य रहस्य है। आपको उसे यह महसूस कराने की ज़रूरत है कि वह प्रभारी है, "प्रमुख"। वह एकमात्र, जिसके लिए आप आग और पानी दोनों में हैं। क्या "पेट से होकर हृदय तक जाने का रास्ता" वाली कहावत सही है? हर किसी के लिए नहीं और हमेशा नहीं. यदि आप अपने पसंदीदा व्यंजन पकाना जानते हैं, यदि आप कामोत्तेजक उत्पादों का बुद्धिमानी से उपयोग करते हैं, तो यह उपयुक्त है। लेकिन आइए कई कहानियों को याद करें कि कैसे पति दूसरों की खातिर अपनी मितव्ययी और उत्कृष्ट खाना पकाने वाली पत्नियों को छोड़ देते हैं... किसके लिए? वास्तव में, यह पता चला है कि उन लोगों के लिए जिनके साथ वे न केवल रात के खाने में या बिस्तर पर अच्छा महसूस करते हैं। उन लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण बिंदु जो जानना चाहते हैं कि किसी पुरुष को कैसे वश में किया जाए: उसे अभिव्यक्ति की स्वतंत्रता महसूस करने दें। सुनो और फिर से सुनो. सहमति दें, आलोचना न करें. यहां तक ​​​​कि जब वह आपको दूसरे के लिए अपनी भावनाओं के बारे में बताता है, तो वह अनजाने में आप पर निर्भर हो जाता है: आखिरकार, कोई भी उसे आपके जैसा नहीं समझ पाएगा।

विश्वास का माहौल बनाएं और बनाए रखें। उसे वह काम करने दें जो उसे घर पर करने की अनुमति नहीं है। उदाहरण के लिए, कमरे के चारों ओर मोज़े फेंकना या लिविंग रूम में धूम्रपान करना। यदि आप तुरंत व्यवस्थित लहजे का इस्तेमाल करते हैं या छोटी-छोटी बातों में गलतियाँ निकालते हैं, तो आपको अपना लक्ष्य नहीं मिलेगा - इस सवाल का जवाब कि किसी आदमी को कैसे वश में किया जाए। लेकिन फिर, जब वह समझ जाता है कि आप वास्तव में उसका समर्थन करते हैं, तो आप सावधानीपूर्वक अपने हितों को आगे बढ़ाना शुरू कर सकते हैं। फिर, रास्ते में उसे समझाते रहें कि उसके अलावा कोई भी आपकी मदद नहीं कर सकता। कोई मांग न करें. अपनी सभी इच्छाओं को अनुरोध के रूप में व्यक्त करने का प्रयास करें, या इससे भी बेहतर - थोड़ा अफसोस: "ओह, यह कितना अच्छा होगा..."

यदि एक पुरुष और एक महिला के बीच का रिश्ता सम्मान और स्नेह पर आधारित है, तो वह निश्चित रूप से आपकी इच्छा पूरी करना चाहेगा। और अगर वह एक सफेद घोड़े पर सवार एक शूरवीर की तरह महसूस करता है, तो उसका अहंकार उसे आपको शाही उपहार न देने की अनुमति नहीं देगा।

किसी पुरुष को वश में कैसे किया जाए इसका रहस्य काफी सरल है। उसे उसके महत्व, उसकी विशिष्टता की पुष्टि दें। यह बात सामान्यतः किसी भी व्यक्ति पर लागू होती है। केवल एक ही "लेकिन" है: भले ही आप खुलेआम उसकी चापलूसी करें, उसे कभी भी अपनी जिद का एहसास न होने दें। उन सभी गुणों पर विश्वास करने का प्रयास करें जिनकी आप प्रशंसा करते हैं। बाकी सब कुछ वास्तव में मायने नहीं रखता। एक और चेतावनी अवश्य दी जानी चाहिए: किसी व्यक्ति को कभी यह विश्वास न दिलाएं कि आपका "कोई मतलब नहीं है।" उनमें से कुछ मनोवैज्ञानिक ऐसे हैं जो आपका आत्म-सम्मान बढ़ाने के लिए तैयार हैं। सबसे अधिक संभावना है, आपका साथी आप पर विश्वास करेगा और किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश करेगा जो अपने बारे में बेहतर राय रखता हो।

पुरुषों के बारे में रहस्य जो हर महिला को जानना चाहिए डे एंजेलिस बारबरा

गलती #5 महिलाएं पुरुषों के प्रति समर्पित हो जाती हैं

गलती #5

महिलाएं पुरुषों के प्रति समर्पण करती हैं

मुझे यह स्वीकार करते हुए दुख हो रहा है कि हममें से कई लोगों के लिए, "महिलाएं पुरुषों के सामने समर्पण क्यों करती हैं" के मुद्दे पर चर्चा करना निरर्थक और अनावश्यक प्रतीत होगा। जैसा कि हमने ऊपर देखा, मानव जाति के लंबे इतिहास में, एक महिला की भूमिका एक पुरुष के प्रति समर्पण करने की रही है - यह एक गलती के बजाय एक दुखद वास्तविकता है। हालाँकि, अपने अनुभव के आधार पर, मैं विश्वास के साथ कह सकता हूँ कि किसी व्यक्ति के प्रति आपकी अधीनता के तंत्र की पहचान करना और इस घटना पर काबू पाने के तरीकों को विकसित करने का मतलब स्वस्थ, गर्म, सौहार्दपूर्ण संबंध बनाने की दिशा में सबसे महत्वपूर्ण कदम उठाना है।

मैं हममें से उन लोगों को प्यार के लिए शहीद कहता हूं जो प्रेम अर्जित करने की आशा में किसी व्यक्ति के प्रति समर्पण करते हैं। शहीद वह व्यक्ति होता है जो किसी उद्देश्य के लिए व्यक्तिगत बलिदान देने का निर्णय लेता है। जहां तक ​​महिलाओं की बात है, यहां हम अक्सर इस तथ्य से निपटते हैं कि वे किसी पुरुष का प्यार पाने के लिए आत्म-सम्मान, आत्म-सम्मान, आत्मसम्मान और अपनी पवित्रता का त्याग कर देती हैं।

क्या आप प्यार के नाम पर शहीद हैं?

यहां एक प्रश्नावली है जो आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगी कि क्या आप प्यार के नाम पर शहीद हैं। इसमें प्रेम के नाम पर शहीदों की दस सबसे विशिष्ट विशेषताएं शामिल हैं। आप अपने वर्तमान संबंधों, अपने पिछले अनुभवों या सामान्य रूप से पुरुषों के साथ अपने संबंधों के आधार पर सर्वेक्षण भर सकते हैं। आप ये चीज़ें कितनी बार करते हैं, इसके आधार पर अपना मूल्यांकन करें:

बहुत बार - 0 अंक

अक्सर - 4 अंक

कभी-कभी - 8 अंक

शायद ही कभी या लगभग कभी नहीं - 10 अंक

इन सवालों का जवाब पूरी ईमानदारी से दें। इन कार्यों को स्वयं स्वीकार करना आपके लिए अप्रिय हो सकता है, लेकिन अपनी गलतियों को महसूस करना उन पर काबू पाने की दिशा में पहला कदम है।

प्रेम के नाम पर शहीदों के दस सबसे विशिष्ट लक्षण

1. आपको ऐसा महसूस होता है कि आपको अपनी डेट के साथ धीरे-धीरे चलना होगा ताकि उसे गुस्सा या परेशान न करें।

2. आपको ऐसा लगता है कि आपका साथी हमेशा आपके साथ उस सम्मान के साथ व्यवहार नहीं करता जिसके आप हकदार हैं।

3. आप अपने साथी की संगति की तुलना में काम पर या दोस्तों के साथ अधिक आत्मविश्वास और मजबूत महसूस करते हैं।

4. जब आपको अपने पार्टनर के सामने अपनी नकारात्मक भावनाएं व्यक्त करनी होती हैं तो आपको अजीब लगता है।

5. जब अपने मित्र से कुछ माँगने की बात आती है तो आप झिझक महसूस करते हैं, और कभी-कभी आश्चर्य होता है कि क्या आप बहुत अधिक "मांग" कर रहे हैं।

6. आपको लगता है कि आपका साथी आपके साथ उससे भी बुरा व्यवहार करता है जितना आप उसके साथ करते हैं।

7. आपका साथी आपके प्रति उचित प्रेम के बिना व्यवहार करता है, और आप उसका पक्ष पाने की उम्मीद में, उसे और भी अधिक देखभाल और ध्यान से घेरने की कोशिश करते हैं।

8. आप मानते हैं कि आपको अपने साथी को यह समझाने की कोशिश करने की ज़रूरत है कि आप प्यार, स्नेह के पात्र हैं और आपको स्वतंत्रता और समानता का अधिकार है।

9. आप अक्सर अपने साथी का बचाव करते हैं या उनके व्यवहार के लिए खुद से और दूसरों से माफी मांगते हैं।

10. आप अक्सर किसी पुरुष को खुश करने की लगातार कोशिश करने के लिए खुद पर गुस्सा करते हैं, लेकिन भले ही आप ऐसा दोबारा न करने की कसम खाते हों, फिर भी आप इस तथ्य को स्वीकार करते रहते हैं कि आपको जितना प्यार किया जाता है उससे कम प्यार किया जाता है।

अब अपने अंक गिनें.

80-100 अंक. बधाई हो!अपने पति के साथ अपने रिश्ते में, आप अपनी गरिमा बनाए रखते हैं और प्यार कमाने के प्रयास में खुद का बलिदान नहीं देते हैं। भविष्य में समस्याओं से बचने के लिए उन क्षेत्रों में खुद पर काम करें जहां आपके ग्रेड सबसे कम हैं।

60-79 अंक. आप प्यार के नाम पर पूरी तरह से शहीद नहीं हैं, लेकिन रिश्ते के कुछ क्षेत्रों में आप अक्सर किसी पुरुष के सामने समर्पण कर देते हैं। अपने साथी को खोने या उसकी अस्वीकृति का डर आपको किसी पुरुष से सम्मान की मांग करने से रोकता है। अपने आप से अधिक प्यार करने का प्रयास करें और कम समझौता करें।

40-59 अंक. ध्यान!चाहे आप इसे अपने सामने स्वीकार करना चाहें या नहीं, आप एक गुलाम की भूमिका निभा रहे हैं। आप किसी व्यक्ति को अपने साथ दुर्व्यवहार करने की अनुमति देते हैं और अपनी गरिमा के लिए खड़े नहीं होते हैं। आप प्यार के नाम पर खुद को बलिदान करने के इतने आदी हैं कि आप कभी भी किसी पुरुष की संगति में स्वाभाविक और सहज महसूस नहीं करते हैं। इस अध्याय में दी गई सलाह का पालन करें और अंततः कम से कम उस प्यार का कुछ हिस्सा महसूस करना शुरू करें जो आप एक आदमी को इतनी आसानी से दे देते हैं।

0- 39 अंक. चिंता!आप प्यार के नाम पर एक पेशेवर शहीद हैं! यह महसूस करते हुए कि पुरुष आपके साथ कितना बुरा व्यवहार करते हैं, आपने लगभग पूरी तरह से आत्म-सम्मान खो दिया है। जब तक आप खुद से प्यार करना शुरू नहीं करते, तब तक प्यार पाने की उम्मीद न करें। यह खड़े होने और एक महिला की तरह महसूस करने का समय है, न कि एक डोरमैट की तरह जिस पर आप अपने पैर पोंछ सकें। और इसे तत्काल करने की आवश्यकता है! इस पुस्तक में मेरे द्वारा दी गई सलाह का उपयोग करें, आपकी सहायता करने और आपका समर्थन करने के लिए किसी को ढूंढें, खुद को नीचा दिखाना बंद करें और आत्म-सम्मान के साथ जीना शुरू करें।

कैसे हम अपनी नारी गरिमा को अपमानित करते हैं

प्रश्नावली में दी गई ये सभी विशिष्ट विशेषताएं एक ही चीज़ की विभिन्न अभिव्यक्तियाँ हैं: हमारी स्त्री गरिमा का अपमान। इसका मतलब है: पुरुषों को हमारे साथ इस तरह से व्यवहार करने की अनुमति देना कि हम कभी नहीं चाहेंगे कि हमारी बेटियों के साथ ऐसा व्यवहार किया जाए; जब आवश्यक हो तो किसी की गरिमा की रक्षा न करना; डर में जीने का मतलब है अपने साथी की अस्वीकृति या आलोचना अर्जित करना; आप जितने प्यार और ध्यान के हकदार हैं उससे काफी कम प्यार और ध्यान के साथ जिएं।

हर बार जब आप किसी पुरुष को अपने साथ असम्मानजनक या अयोग्य व्यवहार करने की अनुमति देते हैं, तो आप आत्म-सम्मान खो देते हैं।

परिणाम को मैं नकारात्मक आत्मसम्मान का दुष्चक्र कहता हूं। यहां बताया गया है कि ऐसा कैसे होता है: आप किसी व्यक्ति को अपने साथ दुर्व्यवहार करने की अनुमति देते हैं - शायद वह आपका अपमान करता है, या जब आप थके हुए या बीमार होते हैं तो आपसे प्यार करने से इनकार कर देता है, या यदि आप उसके साथ अपने रिश्ते पर चर्चा करना चाहते हैं तो क्रोधित हो जाता है, या किसी अन्य तरीके से आपकी भावनाओं को ठेस पहुंचाता है। दूर दूर। आप अपनी सुरक्षा नहीं करते हैं, लेकिन साथ ही आप मनोवैज्ञानिक असुविधा महसूस करते हैं और उदास हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप आपका आत्म-सम्मान कम हो जाता है। और यदि आपका आत्म-सम्मान कम है, तो अगली बार जब कोई पुरुष आपको अपमानित करेगा, तो आपके पास अपने लिए खड़े होने का साहस और भी कम हो जाएगा। तो चक्र पूरा हो गया है.

नकारात्मक आत्मसम्मान का एक दुष्चक्र

इस दुष्चक्र को तोड़ने का एकमात्र तरीका अपने लिए खड़ा होना और अपना आत्म-सम्मान बनाए रखना है; अपने आप से असम्मानजनक और अयोग्य व्यवहार न होने दें। ऐसा करने से आपको अपने प्रति सम्मान मिलेगा और परिणामस्वरूप आपका आत्मविश्वास भी बढ़ेगा। और अगली बार आप खुद को अपमानित नहीं होने देंगे।

हो सकता है कि आप पहले से ही पुरुषों से अपमान के आदी हों

जब आपने एक नई कार खरीदी और पहली बार उसे चलाने लगे, तो क्या आपको अचानक एहसास हुआ कि आपकी पुरानी कार को चलाना कितना मुश्किल था?

क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि, एक नए, अधिक विशाल अपार्टमेंट में जाने के बाद, आपको अचानक एहसास होने लगा कि आपका पुराना घर कितना तंग था?

क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि, नए आरामदायक जूते पहनने के बाद, आपको अचानक एहसास हुआ कि पुराना जूता कितना असुविधाजनक था?

चाहे आपको इसका एहसास हो या न हो, यह बहुत संभव है कि आप किसी व्यक्ति को अपने साथ बुरा व्यवहार करने की अनुमति केवल इसलिए देते हैं क्योंकि आप इसके आदी हैं। मनुष्य जिस वातावरण में रहता है, उसी के अनुरूप ढल जाता है और अक्सर हमें असुविधा का तब तक पता नहीं चलता जब तक कि वह वातावरण नहीं बदल जाता। जब हम अचानक जूतों के जोड़े, या अपार्टमेंट, या कारों, या रिश्तों के बीच अंतर महसूस करते हैं, तो हम खुद को स्वीकार करते हैं कि हमने पहले किस असुविधा का अनुभव किया था।

हम बिना उचित सम्मान के व्यवहार किए जाने के इतने आदी हो गए हैं कि हम पुरुषों को अपनी योग्यता से बहुत कम प्यार करने देते हैं।

कुछ समय पहले तक, मैं हर उस आदमी के सामने समर्पण कर देती थी जिसके साथ मैं रिश्ते में थी। मैंने महत्व न दिए जाने को सहन किया; मैंने पुरुषों के ऐसे व्यवहार को सहन किया है जो मैं अपने किसी भी ग्राहक को अपने साझेदारों से सहन करने की अनुमति नहीं दूँगा; मैंने अपने साथी के अनुकूल ढलने के प्रयास में अपनी इच्छाओं और जरूरतों का त्याग कर दिया; मैं अस्वीकृति के निरंतर भय में रहता था। क्या मुझे संदेह था कि मैं प्रेम के नाम पर शहीद हो गया हूँ? नहीं! मैं शपथ ले सकती थी कि मैंने एक मजबूत, आत्मविश्वासी महिला की तरह व्यवहार किया। सच तो यह था कि मैं अपमानित होने का इतना आदी हो गया था कि मैंने यह भी नहीं सोचा कि मैं क्या कर रहा हूं। क्या मुझे इसके लिए अपने आदमियों को दोष देना चाहिए? बिल्कुल नहीं। सबसे पहले, मैंने खुद से प्यार या सम्मान नहीं किया और उन्होंने भी वैसा ही किया।

अब, अपने जीवन में पहली बार, मैंने अंततः पुरुषों के साथ संबंधों में अपनी गरिमा बनाए रखना सीख लिया है, लेकिन यह बिल्कुल भी आसान नहीं था! प्यार के नाम पर शहीद होने की आदत अभी भी महसूस होती है और आपको पीछे हटने और प्यार के नाम पर कुछ त्याग करने के लिए प्रेरित करती है। हालाँकि, इस पुस्तक में विकसित पद्धति की मदद से, अपने दोस्तों के समर्थन से और अपने साथी से प्रेरित होकर, जो चाहता है कि मैं अपनी गरिमा बनाए रखूँ (और जब मैं एक गुलाम की तरह व्यवहार करता हूँ तो उससे नफरत करता है!), मैं एक समान रूप से एक बन रहा हूँ रिश्तों में मजबूत महिला मैं अपने काम में जो बनने में कामयाब रही।

गुलाम से रोष तक:

कैसे महिलाएं पहले तो पुरुषों के इर्द-गिर्द घूमती हैं और फिर उनके खिलाफ बगावत करती हैं

लुईस, छत्तीस, और लिंडा, बत्तीस, परामर्श के लिए मेरे पास आने से पहले नौ महीने से डेटिंग कर रहे थे। "लिंडा मुझे पागल कर देती है," लुईस ने शुरू किया। - जब मैं उनसे मिला, तो वह एक प्यारी, आकर्षक, दयालु महिला थीं, जिनके साथ मैं अपना पूरा जीवन बिताना चाहता था। लेकिन दो या तीन महीनों के बाद वह नाटकीय रूप से बदल गई। वह आक्रामक, व्यंग्यात्मक और कभी-कभी बिल्कुल ठंडी हो गई। मैंने उससे इस बारे में बात करने की कोशिश की, लेकिन वह कुछ भी सुनना नहीं चाहती। मैं इससे उबर नहीं पा रहा हूं, लेकिन मुझे ऐसा लग रहा है जैसे वह सचमुच एक कुतिया में बदल गई है।

जब लुईस यह कहानी सुना रहा था, लिंडा सोफे पर बैठ गई और उदास होकर आगे की ओर देखने लगी। किसी चीज़ ने मुझे बताया कि अगर हम अकेले में बात करें तो मैं उसे समझ सकता हूँ, और मैंने लुइस को जाने के लिए कहा।

मुझे अपने बारे में बताओ, लिंडा,'' मैंने सुझाव दिया। - मैं लुइस के साथ आपके रिश्ते के बारे में आपकी कहानी सुनना चाहूंगा।

दो साल तक मेरी एक आदमी से सगाई हुई थी, मैं तब उनतीस साल की थी। मैं उसका दीवाना था और उसे खुश करने के लिए कुछ भी करने को तैयार था। वैसे, यही कारण है कि मैं कैलिफ़ोर्निया पहुँच गया। उन्हें टेक्सास से कैलिफोर्निया जाना पड़ा और मैं अपनी नौकरी छोड़कर उनके साथ यहां आ गया। वह मुझसे सात साल बड़ा था और मैंने बस उसके लिए प्रार्थना की।

जैसे ही लिंडा ने अपने पूर्व मित्र के बारे में बात की, उसकी आँखें भर आईं और उसका चेहरा नरम हो गया।

आपके बीच क्या हुआ? - मैंने चुपचाप पूछा।

"मैं बहुत मूर्ख थी," उसने कहा। - उसने मेरे साथ कभी अच्छा व्यवहार नहीं किया, लेकिन मैंने सब कुछ सहा, सब कुछ सहा... और वह हमारी शादी के दिन को टालता रहा। एक दिन मैं सामान्य से पहले काम से घर लौटा और उसे अपने कार्यालय के सचिव के साथ बिस्तर पर पाया। कल्पना कीजिए, उसने मुझे यह विश्वास दिलाना शुरू कर दिया कि इस प्रकरण का कोई मतलब नहीं है और सगाई तोड़ने का कोई कारण नहीं है।

जब लिंडा ने अपनी आत्मा को राहत दी, तो मैंने उसे गले लगा लिया। मैं लुईस के साथ उसके रिश्ते का सार समझ गया। लिंडा, जिसने लंबे समय तक अपने पूर्व मंगेतर से अपमान सहा था, को इतना गहरा घाव मिला कि उसने अवचेतन रूप से निर्णय लिया कि वह अब पुरुषों को उसे चोट नहीं पहुँचाने देगी। एक दासी से वह क्रोधी में बदल गई - लंबे समय तक अपने मंगेतर के चारों ओर घूमने के बाद, उसने लुई के खिलाफ विद्रोह कर दिया। इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि लुई लिंडा के बदलाव को समझ नहीं सका।

कई महिलाएं इस रास्ते पर जाती हैं। एक आदमी के साथ अपमान झेलने के बाद, वे भविष्य में ऐसा नहीं होने देने की कसम खाते हैं और परिणामस्वरूप, दूसरे, अविश्वासी आदमी के खिलाफ विद्रोह करते हैं। फिर, ऐसे व्यवहार की हानिकारकता को महसूस करते हुए, वे फिर से गुलाम बन जाते हैं। और इसी तरह।

इस तरह के परिवर्तन के लिए एक अन्य विकल्प वह स्थिति हो सकती है जब हम एक ही आदमी के साथ रिश्ते के ढांचे के भीतर एक गुलाम से क्रोध में बदल जाते हैं। मेरी एक दोस्त है जो इस तरह के बदलावों से अपने पति को पागल कर देती है। एक सप्ताह तक वह उसकी हर बात मानती है और एक गुलाम की तरह व्यवहार करती है, फिर वह अपनी कमजोरी के लिए खुद पर गुस्सा करने लगती है और दूसरे चरम पर पहुंच जाती है, ठंडी और अलग-थलग हो जाती है। जब वह उसकी शीतलता से तंग आकर विद्रोह करता है, तो वह तुरंत हार मान लेती है, माफ़ी मांगती है और वापस गुलाम बन जाती है।

यह इस प्रकार का व्यवहार है जो पुरुषों को महिलाओं को "सनकी", "अप्रत्याशित", "हिस्टेरिकल", "कुतिया" कहने का कारण देता है। इस स्थिति से बाहर निकलने का एकमात्र तरीका गुलाम और क्रोध के बीच कुछ ढूंढना है, अपने जीवन मूल्यों के अनुसार जीना है, जो आपको समर्पण से विद्रोह तक के बदलावों से बचने की अनुमति देगा।

समाधान: पुरुषों के अधीन रहना बंद करें।

1. पुरुषों को आपके साथ अनुचित व्यवहार करने के लिए प्रोत्साहित करना बंद करें।. वेरोनिका और उसके पति डेविड के बीच भयानक लड़ाई हुई। यह सब तब शुरू हुआ जब वेरोनिका ने डेविड से रसोई के लिए नए वॉलपेपर चुनने में मदद करने के लिए कहा, और डेविड ने इसमें थोड़ी भी दिलचस्पी नहीं दिखाई। वेरोनिका जितना अधिक गिड़गिड़ाती थी, वह उतना ही अधिक चिढ़ जाता था, यहां तक ​​कि वह भड़क उठा और उस पर चिल्लाने लगा। डेविड उसे "कुतिया" कहते हुए दरवाज़ा बंद करके घर से बाहर भाग गया।

और इसलिए वेरोनिका, बिस्तर पर गिरकर रोती है, समय को पीछे मोड़ना चाहती है और परिवार में शांति पाना चाहती है। वह डेविड को घर आते हुए सुनती है और लिविंग रूम में प्रवेश करती है और टीवी चालू करती है। चिंतित होकर, वह उछलती है और, जितनी जल्दी हो सके शांति बहाल करना चाहती है, लिविंग रूम में भागती है, डेविड की कुर्सी के बगल में फर्श पर बैठती है और अपना सिर उसकी गोद में रखकर सूँघती है। वह टीवी देख रहा है। कुछ मिनट बाद उसे महसूस हुआ कि डेविड का हाथ उसके सिर को सहला रहा है और वह जानती है कि वह अब क्रोधित नहीं है। वेरोनिका उसकी ओर मुड़ती है, डेविड का हाथ अपने हाथ में लेती है और कहती है, “ओह, प्रिये, मुझे बहुत खुशी है कि तुम वापस आ गए। मैंनें तुम्हें बहुत याद किया। मैं तुमसे झगड़ा नहीं करना चाहता।” डेविड ने राहत की सांस लेते हुए कहा, ''मैं भी झगड़ा नहीं करना चाहता।'' युगल चुंबन करते हैं और शाम का शेष समय पारिवारिक सुखद माहौल में बीतता है।

शेरोन और उसके दोस्त एर्नी के अपार्टमेंट में उनके बीच एक घोटाला हुआ है। एर्नी ने अभी शेरोन को बताया है कि वह अपनी पूर्व प्रेमिका के साथ दोपहर का भोजन करने जा रहा है, जो नहीं जानता कि वह शेरोन के साथ रहता है। जब शेरोन ने एर्नी से पूछा कि क्या उसने अपने पूर्व प्रेमी को उसके बारे में बताया है, तो उसने स्वीकार किया कि उसने नहीं बताया और बताया कि लड़की बहुत अस्थिर है और वह उसकी भावनाओं को ठेस पहुँचाने से डरता है। शेरोन गुस्से में है. "तुम्हें मेरी तुलना में इस बेवकूफ की भावनाओं की अधिक परवाह है!" - वह गुस्से से चिल्लाती है। "मैं अब यह बकवास नहीं सुनना चाहता!" - एर्नी उस पर चिल्लाता है और दरवाजा पटक कर काम के लिए निकल जाता है।

पूरे दिन शेरोन का मूड ख़राब रहता है, वह एर्नी को इस लड़की के साथ दोपहर का भोजन करने की कल्पना करके परेशान करती है, वह सुबह शेरोन के प्रति कितना असभ्य और असंवेदनशील था। घंटे बीत गए, उसका डर बढ़ता गया और अब वह किसी भी चीज़ के बारे में नहीं सोच सकती सिवाय इसके कि वह एर्नी को खो रही है। वह जानती है कि वह उसे देर शाम तक नहीं देख पाएगी और उसके लिए एक सुखद आश्चर्य तैयार करने का फैसला करती है। वह उसकी पसंदीदा पाई बनाती है, अच्छी वाइन की एक बोतल खरीदती है और मेज को मोमबत्तियों से सजाती है। साढ़े ग्यारह बजे एर्नी घर लौटता है और शेरोन दरवाजे तक दौड़ती है और उसे गले लगा लेती है। "अंदर आओ, प्रिय," वह फुसफुसाती है। - मैंनें तुम्हें बहुत याद किया। मैं किसी भी चीज़ के लिए आपसे अलग नहीं होना चाहता। "मैं भी आपसे अलग नहीं होना चाहता," एर्नी ने राहत के साथ उसे जवाब दिया, यह देखकर कि शेरोन अच्छे मूड में है। और वे एक साथ एक शानदार शाम बिताते हैं।

आप इन दोनों कहानियों के बारे में क्या सोचते हैं? क्या आपको ऐसा लगता है कि कोई सुखद अंत है? क्या आपको लगता है कि ये महिलाएं पुरुषों के साथ संबंध बनाना जानती थीं? यदि आप सोचते हैं कि उन्होंने सही व्यवहार किया, तो आप बहुत ग़लत हैं! वेरोनिका और शेरोन ने सोचा होगा कि वे समझदार, दयालु और क्षमाशील हैं, लेकिन वास्तव में वे सबसे खराब स्थिति में भी प्यार के लिए शहीदों की तरह व्यवहार कर रहे थे। उन्होंने अपने सहयोगियों को उनके असम्मानजनक रवैये के लिए पुरस्कृत किया!

जब पुरुष अपने साथ बुरा व्यवहार करते हैं तो महिलाएं उन्हें कोमलता और प्यार से जवाब देकर अपनी सबसे बड़ी गलतियों में से एक करती हैं।

हम इसे कैसे करते हैं? हम उन पुरुषों को गले लगाते हैं और चूमते हैं जो खुद को हमसे अनादरपूर्वक बात करने की अनुमति देते हैं; न केवल हम उस आदमी को नहीं रोकते जो हम पर चिल्ला रहा है, बल्कि हम उसे गुस्सा दिलाने के लिए माफी भी मांगते हैं; हम एक ऐसे आदमी से प्यार कर रहे हैं जिसने कुछ घंटे पहले सचमुच हमारे साथ गंदगी जैसा व्यवहार किया और माफी मांगने के बारे में भी नहीं सोचा; हम गर्मजोशी और देखभाल करने वाले ऐसे पुरुषों से घिरे रहते हैं जिन्होंने हमारी भावनाओं को ठेस पहुंचाई है ताकि उन्हें दिखाया जा सके कि हम अब भी उनसे प्यार करते हैं।

हमारे इस व्यवहार से पुरुष क्या निष्कर्ष निकालते हैं?

तुम मेरे साथ जैसा चाहो वैसा व्यवहार कर सकते हो, मैं फिर भी तुमसे प्यार करूंगा। इसके अलावा, तुम मेरे साथ जितना बुरा व्यवहार करोगे, जितना अधिक मुझे डराओगे, मैं उतना ही अधिक कोमल और स्नेही हो जाऊँगा।

इस तरह के व्यवहार को इस प्रकार दर्शाया जा सकता है: आपके घर में एक पिल्ला है; आप एक दिन घर आते हैं और पाते हैं कि आपके कुत्ते ने आपके पसंदीदा सफेद सोफे को गंदा कर दिया है। यह देखकर आप किचन में जाएं और इनाम के तौर पर कुत्ते को उसका पसंदीदा खाना लाकर दें! जब आप किसी ऐसे व्यक्ति को चूमते हैं जिसने आपके साथ अन्याय किया है तो आप भी वैसा ही करते हैं।

पशु प्रशिक्षक हमेशा कुत्ते के लिए अनुशासन के महत्व पर जोर देते हैं - आप निश्चित रूप से अपने पिल्ले की नाक उसके द्वारा बनाए गए पोखर में डाल देंगे, उसकी नाक पर अखबार मारेंगे और कहेंगे, "सोफे को फिर से गंदा करने की हिम्मत मत करना!" मैं यह सुझाव नहीं दे रहा हूं कि जब कोई व्यक्ति "दुर्व्यवहार" कर रहा हो तो आप अखबार निकालकर उसकी नाक पर मुक्का मार दें। मैं सिर्फ इस तथ्य पर आपका ध्यान आकर्षित करना चाहता हूं कि किसी व्यक्ति को आपके साथ बुरा व्यवहार करने के लिए पुरस्कृत करके, आप भविष्य में भी इसी तरह के व्यवहार को प्रोत्साहित करते हैं।

अपना दुख और गुस्सा उसके सामने व्यक्त करें; उसकी प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा करें, जिससे आपको पता चले कि वह आपकी भावनाओं को समझता है और अपने व्यवहार के लिए पश्चाताप महसूस करता है; चर्चा करें कि यदि भविष्य में ऐसी ही स्थिति दोबारा होती है तो आप कैसा व्यवहार करेंगे; और उसके बाद ही अपने दोस्त को चूमो!

2. दो सूचियाँ बनाओ: "मैं किस तरह से एक आदमी के अधीन रहूँ?" "मैं एक गुलाम की भूमिका कैसे निभाता हूं।"

ये सब कागज पर लिखना बहुत जरूरी है. ऐसा करने पर, आप पहली बार प्यार के नाम पर एक शहीद के रूप में अपनी भूमिका को पहचान सकते हैं, और यह इस बुरी आदत पर काबू पाने की दिशा में पहला कदम है। इन सूचियों को अपने मित्र को दिखाएं ताकि जब आप खुद से अलग व्यवहार करने का वादा करें, तो आपको पता चले कि कोई बाहर से आपकी निगरानी कर रहा होगा।

3. अपने लिए आचरण के नियमों की एक सूची बनाएं, जिसमें आपको यह निर्धारित करना होगा कि किसी पुरुष के साथ रिश्ते में क्या अनुमति है और क्या नहीं। मैं पुस्तक के अंतिम अध्याय में इस बारे में और अधिक बात करूंगा।

4. अपनी गरिमा बनाए रखें!मुझे यह वाक्यांश सचमुच बहुत पसंद है. मैंने इसे कागज के छोटे-छोटे टुकड़ों पर लिखा और उन्हें अपने पूरे घर में चिपका दिया। जब मैं प्यार की खातिर फिर से शहीद होने के लिए तैयार महसूस करता हूं, तो मैं इस वाक्यांश को करीब से देखता हूं, इसके अर्थ को अपनी चेतना में गहराई से उतरने देने की कोशिश करता हूं। इसके बाद मैं लगभग हमेशा आत्म-सम्मान की भावना पुनः प्राप्त कर लेता हूँ। यहां न केवल इस वाक्यांश का अर्थ समझना महत्वपूर्ण है, बल्कि यह भी समझना है कि आपको अपनी स्त्री गरिमा को कैसे बनाए रखना चाहिए।

याद करना! किसी पुरुष के साथ रिश्ते में अपनी गरिमा बनाए रखने का मतलब अपने साथी को दबाना नहीं है। इसका मतलब है अपने आप से प्यार और सम्मान के साथ व्यवहार करना, जो निश्चित रूप से एक आदमी को आपके बारे में वैसा ही महसूस कराएगा।