Gyermek mászóruházat. Nagyszerű edzés vagy veszélyes szórakozás: jó a sziklamászás a gyerekeknek? Dupla hegymászó csizma

Ha ezt a cikket olvassa, valószínűleg már kipróbálta a sziklamászás csodálatos sportját. Ön már elvégezte az első próbaleckét egyedül vagy társaságban, és most a továbbképzésen gondolkodik, de komolyabb szinten - trénerrel vagy csoportban. Természetesen ebben az esetben alaposabban fel kell készülnie a mászófal látogatására, és ezért felmerül a kérdés: „mit vegyek fel?”, „mit válasszunk?” aktuálissá válik.

Első látogatása során nagy valószínűséggel követte oktatóink telefonos ajánlásait: kényelmes, bő ruházat, váltócipő, tornacipő vagy tornacipő. Elvileg egy ilyen készlet meglehetősen univerzális, és lehetővé teszi a problémamentes gyakorlást, de ha hozzászokott ahhoz, hogy felelősségteljesen kezelje hobbijait, és figyeljen a megjelenésére, bárhol is van, akkor ajánlásaink hasznosak lesznek. segít kiválasztani a megfelelő felszerelést, ruhát és cipőt a mászófalnál való mászáshoz.

Mit viselni?
Szóval a legegyszerűbb az felsőruházat. Természetesen a mászófalra felvehetsz normál pólót, felsőt, tréningruhát, bő melegítőnadrágot vagy rövidnadrágot, általában mindent, amit általában magaddal viszel egy fitneszklubba. Azt tanácsoljuk azonban, hogy figyeljen a hegymászó ruhákra - a szokásostól tréningruhák a tartósabb anyag és a speciális szabás jellemzi: például a nadrág bő, és a térd területén megvastagodott, így a hegymászó zavartalanul behajlíthatja a lábát, anélkül, hogy az anyagot megfeszítené. A hegymászó pólók és felsők speciális légáteresztő és gyorsan száradó anyagból készülnek, mivel nagyon fontos, hogy edzés közben megelőzzük a hipotermiát. A hegymászók sok időt töltenek a napon és friss levegő, és szükséges, hogy a pólók anyaga ne fakuljon ki, és sokáig megőrizze jó megjelenését. Egyébként kb kinézet– A mászóruházat talán a legszínesebb az összes sport közül, sok sportoló szívesen hordja a mászófalon kívül.

A fő a kényelem!
Következő - mászócipő (tornacipő, mászócipő stb.). Ez az egyik legfontosabb elem a hegymászók gardróbjában, és gondosan kell kiválasztani. Tehát, ha Ön kezdő, akkor ne hajszolja a drága, professzionális modelleket, a betétek szerkezetének sajátosságait, az agresszivitást, ami több problémát okozhat a tapasztalatlan hegymászóknak, mint amennyi hasznot hoz. Az első tornacipő kiválasztásakor ne feledje, hogy a mászócipőket kifejezetten a lábujjak összevonására tervezték, és elsőre az érzések nagyon szokatlanok lehetnek, különösen laza „civil” cipők után. Addig ne válassz plusz méretet, amíg a lábujjaid szabaddá válnak - mászáskor az ilyen cipők nem teszik lehetővé, hogy helyesen helyezd el a lábad, és mindig behajlik a lábujjban és lecsúszik. Szintén nem érdemes követni a „tapasztalt” emberek tanácsait, és megpróbálni egy mínusz két méretbe illeszkedni - ez eleinte felesleges szenvedést okoz, és nem teszi lehetővé a mászás élvezetét. Válasszon egyenes szárú, méretnek megfelelő papucsot (azaz ha 39-es van, akkor kérjen 39-es cipőt), szorosan illeszkedik, DE anélkül fájdalom. Természetesen mezítláb kell mérni.

Karabélyok

A karabinerekkel minden egyszerű - az induláshoz két nagy körte alakú karabinerre lesz szüksége csavaros csatlakozóval. Természetesen a karabélyokat is hitelesíteni kell. Építőipari karabinerek használata NEM ELFOGADHATÓ.

Belay eszköz
A biztosítóeszköz minden hegymászó személyes preferenciája, de legalább a két legnépszerűbb eszközt tudnia kell kezelni: egy félautomata „Gri-Gri” eszközt vagy egy nem automatikus „üveget”. Használat előtt mindenesetre figyelmesen el kell olvasni a használati utasítást, mászófal látogatásakor pedig mindenképpen kérjünk felvilágosítást, bemutatót oktatótól!

Következtetés
Nagyon nehéz egy rövid cikkben lefedni az adott berendezés kiválasztásának minden finomságát. Természetesen vannak tanácsadók az üzletekben, de a legjobb, ha tanácsot kérünk a Limestone mászófal oktatóitól, akik mindegyike kiterjedt mászótapasztalattal rendelkezik, és szívesen ad tanácsot a kívánt felszerelés kiválasztásában.

Szintén mászófalunk területén található egy kis felszerelés bolt, ahol minden szükséges felszerelést megvásárolhat a magnéziumtól a mászócipőkig és a biztonsági rendszerig!

Köszönöm a figyelmet,
Mészkő mászófal csapat

Az első speciális felszerelés, amellyel a sziklamászás elkezdődik. Eleinte mindent nélkülözhetsz, de nélkülük nem. Természetesen a mászófalnál bérelhetsz cipőt, de ha szisztematikusan csinálod, az drága lesz. Emellett továbbra is fennáll a higiénia és a kényelem kérdése. Zokni nélkül hordhatod, sőt kell is a cipődet. Így jobban illeszkednek a lábra és jobb érzékenységet biztosítanak. Egy kölcsönzött cipő sem lesz olyan kényelmes, mint a sajátja.

Milyen mászócipőt válasszunk egy gyereknek? Gyermek mászócipő modelljének kiválasztása.

A legfiatalabb hegymászók számára speciális gyermekmodellek állnak rendelkezésre:

Hegymászó cipő La Sportiva STICKIT

Hegymászó cipő Edelrid Crocy sahara

Scarpa LIGHTNING mászócipő

A gyerekcipők mérete két szomszédos értéken belül állítható, ellentétben a felnőtt modellekkel, ahol a lépcsőfok fél méret. Egyes modellek egy további bőr sarokbetéttel rendelkeznek a nagyobb méret érdekében. A mászócipőhöz hevederre van rögzítve, és könnyen kihúzható. Amikor a láb kinő, a cipőben lévő betét egyszerűen levágható. Más modelleknél a lábszár növekedését a cipő oldalán elhelyezett rugalmas betét teszi lehetővé a sarok területén.

Nagyobb gyerekeknek, 33-35 mérettől már választhatsz valamit az egyszerű felnőtt modellek közül. Keressen olyan mászócipőt, amely a legkényelmesebb és a legkevesebb aszimmetriával rendelkezik.

Gyermek mászócipő mérete

Sok felnőtt hegymászó a terepre való maximális érzékenység elérése érdekében vásárol 1-4 számmal kisebb mászócipőt, tudván, hogy a mászócipők hajlamosak nyúlni. Ez a történet nem működik gyerekeknek! Nem kell megsérteni a növekvő gyermek lábát. , vagy még egy kicsit, a lényeg, hogy ne repüljenek le és a lábujj terhelésekor a gyerek ujjaival tapogatja a horgokat.

Először is, így nem fogja elvenni gyermeke mozgási kedvét, mert nem minden gyerek szereti elviselni a szűk mászócipő okozta fájdalmat. Másodszor, a kis tartók már nagyon kényelmesek egy kisgyermek lábának. Egy kis hegymászó bő mászócipőben is tartásban tud majd állni, a 4 számmal kisebb agresszív sziklacipőben pedig a precíz lábelhelyezési trükkökre szükség van a felnőtt szakembereknek, akiknek a lába sokszor hosszabb, mint egy apró tartás.

Gyermek táska kiválasztása magnéziához és magnéziumhoz

A második felszerelés, amelyre a gyermeknek szüksége lesz az órákon, egy zacskó magnézium. A műszaki jellemzők szempontjából a táskákról nincs mit mondani. Ez abszolút ízlés dolga. Szíjjal vagy anélkül (karabineren), kisebb-nagyobb, húzózsinórral, tépőzárral vagy cipzárral - amilyen megjelenésben és árban tetszik a gyereknek, akkor vigye.

A gyártók magnézium gyermektáskákat kínálnak, amelyek csak kisebb méretükben és kialakításukban különböznek egymástól. Általában ez nem fontos. Ha egy gyerek boulderezéssel foglalkozik (védőháló nélkül mászik kis magasságban), előfordulhat, hogy a táskát nem is az övén viseli, hanem egyszerűen az útvonal közelében tartja. Más kérdés, ha a gyerek biztonsági rendszerrel fog gyakorolni, akkor a táska mindig az övön lógjon, és olyan modellt válasszunk, amely a lehető legkényelmesebbé teszi a mászást.

És persze a magnéziumhoz való zacskó magnézium nélkül értelmetlen. A gyermekeknek szánt magnézia nem különbözik a felnőttekétől. Ezért rengeteg választási lehetőség áll rendelkezésére - labdával vagy ömlesztve. Hogy mi a kényelmesebb, az megint ízlés dolga. Ne feledje, hogy egyes mászófalak csak folyékony magnéziumot engednek meg.

Biztonsági rendszer kiválasztása gyermek számára

A sziklamászás következő lépcsőfoka egy magas mászófalhoz való utazás, ahol kötél segítségével történik a beágyazódás, és a rögzítéshez gyermekheveder szükséges.

Valószínűleg, ha nem vette a fáradságot, hogy előre vásároljon, akkor a Petzl Pandionhoz hasonló univerzális rendszert kap.

Ez a heveder szinte bármilyen méretre állítható, de van néhány hátránya - túl hosszú „farok”, amelyek akadályozzák, és nem túl puha vonalak, amelyek belevághatnak.

Egy másik fontos pont ebben a rendszerben, hogy nem alkalmas nagyon kisgyermekek számára. Mert nincs annyira szabályozva kis méret. És a gyermek testének szerkezeti sajátosságai miatt fennáll annak a veszélye, hogy ha sikertelenül lóg és felborul, megcsúszik, és a gyermek kiesik belőle. Ezért a legfiatalabbak számára (1,5 év - 5 év) a teljes rendszert kell használnia.

Petzl Ouistiti gyermekbiztonsági heveder

Nagyobb gyermekek számára választhat egy gyermek öv pavilont, amely hasonló kialakítású, mint egy felnőtté, de úgy van megalkotva gyerek mérete. Kérjük, vegye figyelembe, hogy a deréköv modelltől függően két vagy egy beállítással rendelkezhet. Az egyoldali feszítéssel ellátott pavilonok körültekintőbb méretválasztást igényelnek. Mindenesetre erősen javasoljuk, hogy gyermekével együtt válasszon gyermekbiztonsági övet.

Trigger és egyéb hardver

Mivel kötéllel történő biztosításról beszélünk, célszerű gondoskodni arról, hogy milyen eszközökkel hajtják végre ezt a biztosítékot.

A klasszikus lehetőség a mászófalon való rögzítéshez a karabiner és a Petzl Gri-Gri biztosítóeszköz készlete. Használata is lehetséges különféle fajták ATC-Guide típusú kosarak a Black Diamondtól és hasonlók vagy nyolcas figurák.

Petzl Gri-Gri karabiner és biztosítóeszköz készlet

De van egy DE. Meg kell értenünk, hogy milyen korú gyermekkel van dolgunk. Egy öt-hat éves gyerekre bízni a biztosítást igen vitatott kérdés! És ez még csak nem is mindig figyelmesség kérdése. Még ha használja is a Gri-Gri automatikus zárszerkezetet, és még ha egy felnőtt rögzíti és szorosan figyeli is a gyermek cselekedeteit, a gyerekeknek nem mindig lesz elég ereje áthúzni a biztosítóeszközön a talált vastag, szálkás és ütött-kopott köteleket. legfeljebb mászófalak. Ezért mindenesetre szükség lesz egy karabinerrel ellátott belay eszközre a biztosításhoz, de nagy valószínűséggel felnőttnek, nem gyereknek.

Abban is van különbség, hogy melyik karabinert válasszuk. A leggyakoribb lehetőség az úgynevezett HMS karabély (ez a rövidítés gyakran szerepel a névben, vagy van egy bélyeg a karabély hátoldalán - a H betű).

Biztonságos karabinerek belayinghez

Vannak speciális karabélyok is, amelyek kényelmesek a védéshez. A pavilon központi gyűrűjéhez vannak rögzítve helyes pozíció, nem forog, és megakadályozza a biztonsági berendezés helytelen elhelyezését. Az alábbi képen a jobb oldalon ugyanaz a típusú karabiner látható, de még egy előnnyel - a tengelykapcsoló automatikus.

Miért van értelme pénzt költeni egy ilyen karabélyra? Ez szükségtelen biztonság. Valószínűleg a legfinomabb és leggyengébb pont a gyermekmászásban. Minden edző erre a szempontra fordítja a legtöbb figyelmet a gyerek szekcióban. Talán az edzés elején még a tényleges mászástechnika rovására is. A laza karabinerek és a helytelenül elhelyezett biztosítóberendezések olyan hibák, amelyek a fiatal sportolók egészségét károsíthatják. Ezért a biztonságot növelő extra alkatrészek soha nem feleslegesek.

Nos, egy másik típusú karabiner, ami jól jöhet, a kiegészítő karabiner (jobb oldali képen), amelyre kényelmesen fel lehet akasztani mászócipőt, magnézium zacskót, vagy az öltözőben lévő szekrény kulcsát. Világos és szinte semmit sem nyom.

A sziklamászók képzésének következő szakasza a sziklákra járás, a természetes terepen való edzés. Talán ott a gyermek megismeri a kemping életkörülményeit, és szüksége lesz bivakfelszerelésre.

Gyerekek edzés a sziklákon

Ami azonban a sziklamászásra jellemző, az elengedhetetlen sisakok. Mert végül is minden mászófal többé-kevésbé biztonságos a fej számára. Ugyanez nem mondható el a természetes terepről.

Melyik sisakot válasszam- ez pusztán kényelmi kérdés. A már hegymászáshoz és sziklamászáshoz minősített sisak kiválasztásakor a legfontosabb a viselési kényelem. Minden más eltérés ízlés kérdése. Választhat mintás sisakot. vagy sima polikarbonát.

Ha nem összpontosít kifejezetten a gyermek mászósisakokra, megtalálhatja megfelelő modellés a felnőttek között. A kis sisakméretek gyakran megfelelnek a junior- és gyermeksisakok méretének.

Edelrid Kids Shield II sahara/oasis sisak

Gyermek sisak Camp ARMOR ORANGE

Edelrid Ultralight Junior sisak gyerekeknek

Hátizsák felszereléshez

És természetesen a gyermeknek kényelmes hátizsákra lesz szüksége, hogy felszerelést vigyen az edzésre. Jó, ha a hátizsák több rekesszel rendelkezik, így a magnéziummal ellátott mászócipőt el tudod választani a ruháidtól. Mászómászóknak érdemes lenne venni egy táskát az átöltözéshez, és beletenni magnéziumot is, így tovább marad tiszta a hátizsák.

Egy hátizsák optimális térfogata 12-20 liter, több is lehetséges, különösen, ha az oldalán húzózsinórok vannak. A laza hátizsák megkönnyíti a gyermek számára a dolgok bepakolását. Szükség lehet egy lombik vízre. De tájékozódjon előre, sok mászófalon van hűtővíz és csészék.

Hátizsák Bergans XO Blue 25L

Gyermek mászóruházat

A gyermeknek nem lesz szüksége különleges ruházatra. A sportruházatra vonatkozó követelmények meglehetősen szabványosak - a ruházatnak rugalmasnak kell lennie, és nem korlátozhatja a mozgást. A bemelegítés a nyújtás elemeit tartalmazza. A rövidnadrág kényelmesebb, mint a nadrág; a leggings jó a lányoknak. A legtöbb bouldering tornaterem meglehetősen meleg, a nagyobb, magas mennyezetű szobák pedig hűvösebbek lehetnek. Gyermekének gyapjúra vagy pulóverre lehet szüksége, amíg fel nem melegszik.

Figyelmeztetni szeretném a cipőcsere miatt is. A mászócipőt nem kemény padlón való gyalogláshoz tervezték. Ezért gyermekének szüksége lehet tornacipőre a bemelegítés során. A hegymászók gyakran mezítláb melegítenek be, majd egyszerű papucsot vesznek, hogy körbejárják a mászófalat.

Ennek az anyagnak más forrásokon való felhasználása tilos!

• Hogyan és hol választ ruhák hegymászáshoz és hegymászáshoz (zoknitól és cipőtől a szemüvegig és kabátig),
• mire kell figyelni vásárláskor, valamint
• mik vannak ott olcsó alternatíva lehetőségek... És még...
• amit magad megvarrhatsz, és mit lehet nélküle? a mászásnál (és ne költs pénzt)...

Bevezetés. Miért van szüksége a hegymászóknak olyan sokféle ruhára? minden alkalomra?

Az első dolog, ami a hegymászásban kezdő számára érthetetlenné válik: miért kell több pár termikus alsónemű, kesztyű, zokni, különböző sapkák (meleg és nem túl meleg)?

A helyzet az, hogy a hegyekben több órán keresztül különböző időjárási viszonyokat tapasztalhatsz.

Például:

• májusban az alaptáborból indulsz (például Azauból az Elbruson): nap, +25, meleg, nincs szellő. És elindulunk egy széles földúton. 3-4 óra múlva megérkezünk a Mir állomásra: már van nedves hó, a hőmérséklet +5, fúj a szellő, ami csak arra vár, hogy kifújja az izzadt testet, és több napra megfázva hagyjon maga után, lemondva minden további edzésről és emelkedőről.

• Ezután felmegyünk jégleckékre. Menjünk ki reggel 0 fok, de fúj a szél- be kell zárnia magát, hogy ne fújja például a nyakát, a hátát, a fülét, a fejét.
  Séta közben a nap felragyog, visszaverődik a hóról, és +10 lesz. Elérjük a pasztuhovi sziklákat: egy sziklás gerinc takar el minket a szél elől, és egy kis felhővel is takar - sárga ködben vagyunk, hőmérséklet +20, nagyon meleg- le kell vetnie a felesleges ruhákat, le kell vennie a kalapját; a nap nem látszik, de valójában szétszórva van ebben a ködben, és fényvédő nélkül meg fogunk égni.
  Kicsit feljebb emelkedünk, ott a szél elűzi a ködöt, aztán fel kell öltözni, mert +5 és szél.
  Egy idő után a pasztuhovi sziklák védelméből kilépve huzatos helyen találjuk magunkat, a hőmérséklet -10, szél, újra felöltözünk, a vékony sapkát melegebbre cseréljük, kezünket pedig vékony kesztyűbe bújtatjuk a felsőkbe. És ha itt egy felhő takar el minket, akkor egy valóságban találjuk magunkat hóvihar!
  Visszamegyünk, kicsit lejjebb megyünk, és A hóvihar fokozatosan esővé változik- az alacsonyabb hőmérséklet magasabb, és a hó a talaj felé haladva vízzé válik. Átöltözünk vízhatlan ruhába, hátizsákjainkat vízhatlan takaró alá rejtjük, hogy ne egy vödör vizes holmival térjünk vissza a földszintre a hátizsákunkban.

• Apropó, ah maga az emelkedés még nyáron is indulhat például éjszaka -5-kor, széllel feljebb -20-kor folytatódik, a tetején napsütés, -15, erős szél lesz, a csúcsról leereszkedve fokozatosan emelkedik a hőmérséklet. +20, hó helyett földút lesz, és akkor megyünk le az alaptáborba, amikor lemegy a nap és zöld fű lesz körülötte, de +5, mert este van.

Igen, a hegymászás magában foglalja a végtelenséget felöltözve-levetkőzve-felöltözve-átöltözve. Ez az a képesség, hogy érezzük a test bármely részének lehűlését vagy túlmelegedését és azonnali reagálás erre a megelőzés érdekében lehetséges problémákat hamar. Ez az a képesség, hogy egy fakír mozdulatával a háta mögül kikapjuk a hátizsákból a szükséges ruhadarabot, és megállás nélkül, a hátizsák levétele nélkül felvehetjük!

Ez annak megértése, hogy milyen sorrendben kell öltöznie, melyik ruharéteg melyik után megy, hogy vagy plusz rétegeket, például káposztát levetve sétáljunk a melegben, vagy a szigeteléshez szükséges rétegeket feldobva, élvezettel és kényelemmel sétáljunk át a hóviharon.

Mit vegyek? vegyem meg?

A modern professzionális ruházati ipar hihetetlenül fejlődött az elmúlt évtizedekben. A szovjet hegymászók filccsizmában és párnázott kabátban mentek fel, amelyek nedvesen nagyon nehézzé váltak - több kilogramm súlyt növeltek! És az akkori hegymászók nagyon gyakran meghaltak, mert egyszerűen megfagytak ilyen ruhákban. Vagy pamut hálózsákban hűtöttek túl, ami szárazon is sokkal nehezebb volt, mint a modern pehely, és sokkal rosszabbul melegítettek.

A modern gyártók kétségtelenül sokkal könnyebbé tették a hegymászó életét. A ruhák és a hálózsákok már annyira melegek és könnyűek, hogy megfelelő felszereléssel és megfelelő viselkedéssel nyáron a hegyekben akár 6000 méteres magasságban is nagyon-nagyon nehéz lesz egyszerűen megfagyni. És a kezdő hegymászóknak szóló programokban (az orosz hegymászó jelvény megszerzéséhez) - ez általában lehetetlen (kezdőket nem viszünk extrém körülmények közé).

Abból indulunk ki, hogy sok résztvevőnk először megy a hegyekbe. A legtöbben azt hiszik, hogy ez az egyetlen alkalom... Ah, az árcédulákat nézegetve professzionális ruházathoz – még a tapasztalt hegymászóknak is eláll a lélegzete!

Ebben az esetben nekünk úgy tűnik opcionális megvásárolni sok nagyon drága profi dolog egy alkalomra, ha

1. el lehet vinni bérbeadás ugyanez kevés pénzért, ill
2. megvesz(bár gyengébb minőségű) analógok
3. pár hétig találni barátok és ismerősök által
4. és még valamit varrja meg maga.

1. bekezdés, BÉRLET: kiszámoljuk a bérlet költségét, megbecsüljük, hogy az életben hányszor lehet szükségünk erre a dologra. Az alábbiakban mindegyik cikkről írtunk, hogy alkalmazható-e a mindennapi életben, vagy pusztán professzionális cikkről van szó, amely évente 11 hónapig foglal helyet a polcon.

2. pont, ANALÓGUSOK. Az analógokkal ezt csináljuk: elmegyünk egy profi, drága boltba, ez az érezzük konzultáljon az eladóval, lista készítése, és akkor ugyanazt keresi piacokon, vagy olcsóbb boltokban (akár görbe varrással).

3. pont, BARÁTOK ÉS ISMERŐSÖK. A hegymászásra nyáron kerül sor, és a sígardróbból néhány dologra például a barátaidnak nem lesz szüksége a közelgő télig. Nincs összeférhetetlenség. Egy másik lehetőség, hogy mindenkit megkérdez, akit ismer, van-e a hegymászó. Kevés a hegymászó, általában tisztelik egymást, bár félhetnek, hogy elveszítesz valamit, eltöröd, tönkreteszed...

Többet, programjaink szerint

Vékony termikus fehérnemű

Ez a „második bőröd” a hegyekben. Állandóan benne fogsz járkálni – reggel vedd fel magadra, a külső körülményektől függően adj rá néhány ruhát, és már indulhatsz is. Eltávolítja a felesleges nedvességet (verejtéket) a testből, és Ön mindig száraz, meleg és kényelmes lesz. Mindig hasznos lesz az életben, és nem rombolják le! Egy készletet mindenképpen vásárolnod kell magadnak!

1 készlet felső és alsó.

A professzionális termofehérnemű több éven át szinte minden nap mosható gépben, és olyan lesz, mint az új (lehet benne kocogni vagy kimenni a szabadba).

Alternatív megoldásként a szokásos piacokon kereshetsz termo fehérneműt, többszöröse olcsóbb lesz. A hegyek megbocsátják neked a görbe varratokat. És amikor a varratok szétválnak, varrja össze őket tűvel és cérnával.

Termikus fehérnemű átlagos

A termikus fehérneműnek nagyjából 3 fokozata van: vékony, közepes, vastag. Itt kell középső lehetőség. Aktív sportoláshoz termofehérneműre van szükségünk - ez eltávolítja az izzadtságot a testről (nincs szükségünk az ellenkező lehetőségre - pl. horgászatra. A vastag termofehérneműt pedig csak a téli emelkedőkhöz használjuk). A legújabb fejlesztések a poláros gyapjúból készült termikus fehérneműk - ez különösen kellemes a test számára.

Az alábbiakban pedig egy olcsóbb lehetőség található:

És a legtöbbet olcsó alternatíva, amit a szovjet korszak hegymászói is megerősítettek (például az Elbrus megmászásához május elejétől szeptemberig) - vékony termikus fehérnemű, polár kabát, tetején pehelykabát... Tehát egy vékony termikus gyapjút tekintünk a fehérnemű alternatívája a meleg termikus fehérneműnek...

Polár pulóver

Polár, polartec-200. Használhatsz gyapjúdzsekit - kényelmesebb, mert néha kigombolhatod, és nem veheted le, hanem keress egy magas nyakút.

A gyapjú meleg, mint a gyapjú, ugyanakkor puha, kellemes tapintású, alig gyűrődik, gyorsan szárad, könnyen és többször mosható.

A Polartec 200 (ez is gyapjú) szinte súlytalan és tökéletesen megtartja a testhőt (például kétszer olyan meleg, mint a juhgyapjú). A gyapjúval ellentétben nem halmozódik fel, hanem mozgás közben elvezeti a felesleges nedvességet (az izzadságot) a testről, így kényelmesen érzi magát.

Hőszigetelt zokni (gyapjú vagy polár)

Ismétlem, ha néhányan eláznak (és nem feltétlenül az esőtől vagy a nedves hótól – például a lábunk is izzad!), átöltözünk tartalék, száraz ruhába. A nedves zokni bepárolja a láb bőrét (milyen fürdés után, emlékszel?), a bőr érzékeny lesz, és a cipőn lévő súrlódások horzsolásokat és hólyagokat okoznak, amelyek nem engedik tovább menni. Azonnal vizuális segédeszközzé válik az áldozat szállításának oktatásához...

Boreal TREK MERINO GREY B665 zokni, 1170 RUR, ezek nálad is lehetnek.

Zokni BASK PSS-SOCKS, 1000 RUR, - különösen ajánlott (lásd lent)

Alternatív megoldásként csak gyapjú, de vékony (finom gyapjú, de sűrű) zokni.

Meleg zokni extra
az Elbrus megmászására

Alternatív megoldásként- Egyszerű zoknira közönséges „polarákat” veszünk fel. Ezeket a zoknikat nem kell egy mérettel nagyobb zoknit vásárolni, mint a többiek, maguktól nyúlnak.

Nagy Alternatív lehetőség- vékony zokni + „baszkok” az előző példából.

Meleg gyapjú vagy pehelyzokni
a hegyekben való alvásért

Mindig várni fognak a sátrában/házában. Tiszta és száraz. A hegyekben meg fogod érteni, milyen különleges boldogság éjszaka száraz és tiszta fehérneműt és zoknit felvenni. 1 pár.

Keresd a nagymamák kötöttét a piacon :))

Higiénikus rúzs

Nem csak a lányoknak lesz szüksége rá, hanem férfiak, nincs lehetőség! A gyógyszertárak higiénikus rúzsokat árulnak - színtelenek, jobb, ha gyógyászati ​​​​rúzsokat vásárolnak. A hegyekben állandóan szárazak az ajkai (a páratartalom más), csak egyszer kell megnyalnia az ajkát (teát inni a szélben) és íme - egy nagyon fájdalmas repedés megakadályozza, hogy mosolyogjon és beszéljen, és elkényezteti a hangulatod minden percben (de összeszorított ajkaid és a kőarc megőrzésére tett kísérleted folyamatosan megnevettet másokat, és viccek mesélésére készteti őket). De egyáltalán nem fogsz nevetni! Sőt, ha nem tesz további intézkedéseket orvosi rúzs formájában, a helyzet csak romlik, és a legszörnyűbb ajkakkal fog lejönni az emelkedésről (vágott és majdnem fekélyes).

A gyógyuláson kívül nézd meg az UF szűrőt, ha lehet, vegyél rúzst napvédővel.Bármelyik kozmetikai boltban, gyógyszertárban kereshetsz. Egy közönséges higiénikus (terápiás hatás és napszűrő nélkül) is megteszi.

Fényvédő krém kis tubusban
legalább 30 védekező egység

Az arcod állandóan a nyílt napon lesz, és a hegyekben az ultraibolya sokkal keményebb, mint lent. A hóban általában mindenhonnan visszaverődik a nap, még az áll aljáról és a kalap alól kilógó fülhegyekről is napozzon! Úgyis le fogsz barnulni, bármennyire is bújsz a nap elől. A krém nélkül pedig csak égni fogsz, mint a tűzpászma, fájni fog, égni fog az arcod, éjszakai alvászavarok lesznek, nem marad öröm az életben. Ezért reggel, azonnal mosás után (hóval törölve) kenjük be a krémet.

Tényező SPF 50- általában jó (ezt gyakran „gyerekeknek való” címkével látják el – órákig szaladgálnak a napon).

Nincs szükségünk nagy csövekre vegyél egy kicsikét mert csak az arcát (talán a kezét) kell bekennie.

Fontos azoknak a lányoknak, akik nem szeretnének nyáron síbarnulni (persze hiába, mert az arcod séta reklámja lesz a „bravúrodnak”, és okot ad arra, hogy erről mindenkinek mesélj!)... , ha egyáltalán nem szeretnéd, hogy a kalapodról a homlokon és a szemüvegről (maszkról) az arcon nyomok maradjanak - akkor keress krémet tól től barnító krém vagy krém ellen barnulás ill krém gát leégéstől.

Helyileg, az Elbrus régióban (legalábbis a közelmúltig) nem a legesztétikusabb krémet árulják, hasonlóan a Alapítvány"Balett" a Szovjetunióból. Ha erre nem emlékszik, akkor képzelje el agyag és vazelin keverékét... Ezért jobb, ha megkeresi és magával hozza a krémet...

Olcsóbb lehetőségek

A piacokon, a sport- és horgászboltok, a "Sportmaster" mellett megtekintheti a "" üzletet is - a 2017-es 6. és 7. műszakunk résztvevői ott találtak egy pufi kabátot 10 000 rubelért. és még sok más hasznos dolog!

Frissítés 2017. 11-től: a résztvevők egy része azonban a program után úgy döntött, nem spórol ilyeneken többet...

20% kedvezmény ruházatra és felszerelésre

Programjaink résztvevőinek A "BASK" gyártó cég 20% ​​-os kedvezményt biztosít a ruházatra és a felszerelésekre (a moszkvai üzletben és az internetes webhelyen keresztül történő rendeléskor). A cégnek 2 webhelye van: bask.ru és baskcompany.ru, valamint számos üzlet az országban. kérdezzük résztvevőinktől Kérjen kedvezményes kódokat tőlünk.

Vigyél rendes ruhát

Nézze át előre a listát – ha valami hiányzik, időben meg kell vásárolnia!

Vékony zokni

Az emeleten nem mindig lehet zoknit kimosni. Gyakran nincs ott víz, és a még nedves zokni egyszerűen nem szárad meg. Előfordulhat olyan rossz idő is, amely miatt több napig nem száríthatja meg a zoknit. 4 pár általában elég. Ezek a szokásos zokniid, amiben hordsz Mindennapi élet. Csak az a helyzet, hogy nem veszünk rövidet (bokáig, mint a „lábnyomok”)! Zokni kell közvetlenül a boka fölött.

Pamut ing vagy hosszú ujjú póló

Az emberek útközben mindenhol hordják: vagy csak (ahol meleg van), vagy a termofehérneműjük tetejére. Az ing megemelt gallérja eltakarja a nyakadat a napsütéstől (ellentétben a pólóval), az ujjak pedig a karjaidat, hogy ne égjen le. Este beleülsz a tűz mellé, vagy egy kávézóba.

2 db: jobb 1 ing, 1 póló.

Kalap (gyapjú)

A windblocktól eltérően vékonyabb, közönséges, erős szél fújja, és alacsony hőmérsékletre is alkalmas. Az életben szükséges dolog, valószínűleg van egy a ruhatáradban. Szükség lesz a program teljes időtartamára.

Sokkal kevesebbe fog kerülni a ruhapiacokon.

Kendő (panama sapka vagy sapka)

Szükség lesz a táborban és tovább előkészítő osztályok az alján. Sok-sok nap süt a hegyekben! Kalap nélkül hőgutát kapunk.

Póló és rövidnadrág

Az alaptáborban nyáron napközben általában +20+25.

1 szett kell.

Fürdőruha vagy úszónadrág

Szaunázáshoz, vízesés alatti úszáshoz, esetleg napozáshoz szükség lesz rájuk. Vedd el!

Fehérnemű készlet
túrázáshoz és alváshoz

3 szett kell. Ismételten azokra az esetekre, amikor nem lehet mosni/szárítani. Például a hegyekben olyan melegünk lehet, hogy alsónadrágig izzadunk. Amikor megérkezünk éjszakára, már hideg van, és például kint is esik a szitálás. Hogyan szárítsunk fehérneműt? És itt egy pótkészlet megment minket.

Speciális mászóruházat:
vásárolni vagy bérelni

Miért bérbeadás? Az új ára borzasztó, és különösen nagy kár lesz, ha már a használat során rájön, hogy amit vásárolt, az egyáltalán nem az, amire szüksége van... Sok résztvevőnk kifejezetten ruhát bérel hogy „megérezzék” használat közben, és visszaérkezéskor már hozzáértően választják ki a boltban, hogy mire van szükséged (csak a hegymászás függőséget okoz... Egyik csúcs után jön a másik)...

Az ebben a szakaszban alább felsorolt ​​összes költsége (2017. 11. állapot szerint) 120 000 rubeltől kezdődik. A teljes csomag ára bérletünkben akár 30 000 rubel is lehet. 2 hetes programokon, 40 000-ig 3 hetes programokon. A kölcsönzés csak programjaink résztvevői számára működik. Kedvezmények vannak a bérleti díjakból korai fizetés esetén, valamint magukra a programokra.

Ha bérelsz tőlünk egy csomag hegymászóruhát és nincs időd, akkor nem kell tovább olvasnod...

A bérleti díj már figyelembe veszi, hogy mit és hány napot fog használni (dupla csizma pl. csak az Elbruson, és kabát és membrán nadrág - minden nap).

Kölcsönzésünket egy csomagban adjuk ki (minden, ami a speciális hegymászóruházat ezen rovatában szerepel), egyelőre csak dupla csizma bérelhető külön.

Ha a bérleti csomag nagy része már meg van adva, akkor csak a helyi (harmadik féltől származó) kölcsönzőkben tud valamit „ömlesztve” beszerezni. Az alábbi oldalon felsoroljuk az Elber bérlések átlagos árait.

Fontos! Digoriában nincs bérlet! (volt, de... elvitték).

Kabát szigetelés nélkül, kapucnival az eső és a szél elleni védelem érdekében. Jobb - membrán

A membrán 3 rétegből álló szövet (mikroszkópos lyukakon keresztül eltávolítja a verejtéket a testből, de nem engedi be az esőt - a csepp nagyobb, mint a lyukak mérete, és nem fújja el a szél).

A hegyekben a közönséges városi dzsekikben a legváratlanabb pillanatban „ragadnak” a cipzárak (az anyag beleakad a „cipzárba”), a zsebek keskenyek - ujjatlan, nem lehet gyorsan beletenni a szemüveget, még mindig engedi át a vizet a varratokon, és elnehezül...

Szükségünk van egy gore-tex típusú kabátra, ez egy bologna típusú szövet. Ez a te itatós kendőd amikor esik. Ennek a kabátnak 1 számmal nagyobbnak kell lennie a szokásos méreténél, hogy könnyen hordható legyen tollkabáton és egyéb ruhákon is. Nem számít, milyen hőmérsékleten lesz, a lényeg, hogy víz- és szélálló legyen.

Szigetelés nélkül is lehet(csak a külső réteg vízálló szövet), a lényeg az eső elleni védelem.

Szükséged lesz egy ilyen kabátra (ha később veszed) később a természetben. Főleg, ha szigetelés nélküli és mérettel nagyobb. Nyáron eső elől felveheted (és nem lesz meleg), télen a széltől a ruhádra dobhatod. Gyakran a hétköznapi életben egy esernyős autóban él, nyáron egy kabátra dobták, és kimentek az esőbe, ősszel egy bundára dobták, és kimentek a nedves hóba.

A bérleti díj körülbelül 400 rubel/nap, a program minden napján szükséges.

Minden esetre: egy esőkabát például csak lent járásra alkalmas, mászásra nem (ha fúj a szél, elkezd "vitorlázni", elzárja a kilátást és útba áll, a kezed pedig jégcsáklyával legyen elfoglalva...).

9000 rubel - ez valójában egy esőkabát, a légáteresztő képessége átlagos... De ez egy nagyon kompakt és stílusos dolog, amely egy életen át tart.

Kabát BASK GRAPHITE GELANOTS, 19 000 RUB, jobban lélegzik, vízállóbb, mint az előző változat. Azoknak, akik sokat terveznek használni egy ilyen kabátot az életben.

Egy jó kabát szövete puha és olyan, mint egy normál anyag, de próbáld meg átfújni – nem fog menni!

Bérletünkben elsősorban 20.000-es vízállóság és 20.000-es testpáraelvezető paraméterekkel rendelkező kabátokat használunk. Az 5000-es gőzkibocsátás nem elég, meleg napon belülről fog izzadni...

1500-2000 rubelért vannak alternatívák a horgász/vadászboltokban (akár kabát + nadrág garnitúra esetén is). De esőben akkor is eláznak, és mivel „nem lélegzik”, ha izzadsz, te magad is vizes leszel. De összességében teljesítik a feladatukat.

Membrán nadrág
eső és szél elleni védelemre

Ez nem hőszigetelt nadrág! Ideális - tól membránszövet olyan kabáthoz, mint fentebb leírtuk.

Mi a lényeg: mész a hegyekbe intézni (pl. könyvtárba), meleg van, vékony nadrág van rajtad. És akkor jön az eső. Fogd ezt a membránnadrágot, és dobd közvetlenül a nadrágod tetejére! Mivel nincsenek szigetelve, nem meleg járni bennük, de lepereg róluk az eső, és a lábad száraz marad. Vége az esőnek – mindenki szeme láttára leveszed őket, és íme, a szokásos nadrágod maradt!

Aztán felmászunk a gleccser mentén. Nálunk már termofehérnemű, rendes, „futó” nadrág van, a hátizsákunkban membránnadrág van. Minél magasabbra emelkedünk, annál alacsonyabb a hőmérséklet, fúj a szél, és hűvös lesz. És megint előkapjuk a hátizsákunkból a varázsnadrágunkat, feltesszük a tetejére, és a szél abbamarad, hogy a lábunkig hatoljon! Meleg lesz, bár van egy olyan vékony, látszólag további szövetréteg a tetején. Tényleg olyan drága ez a nadrág...!!! De igazolják magukat! Próbálja ki őket bérlésünkön, és meg fogja érteni, milyen kényelmesek! Egyszerűen pótolhatatlan a hegyekben!

Ezek a nadrágok később a természetben is jól jönnek (például horgászatkor - dobd felülről a nadrágodra, és nem fogsz vizes lenni).

Az öndobók és a félig öndobók egy nagyságrenddel kényelmesebbek, mint a hagyományos nadrágok. Magadra dobhatja őket, és útközben ledobhatja őket, egy kicsit megállva. Közönséges nadrágban egészen a táborig kell főzni, vagy a pihenőig, ami 40-60 percenként következik be (és ne feledd - ott a hőmérséklet 15 percenként nagymértékben változhat?). Ön- és fél-visszaállítást is felvehet anélkül, hogy levenné a cipőjét! Ez fontos a hegyekben.

A félig ön-visszaállítás kényelmesebb, mint az ön-visszaállítás, mivel nem kell szélben megpróbálni a zárat a cipzárba betolni, és nem kell az övet a szélben nyitva tartani, miközben meghúzza a cipzárt. Tépőzáras. Utóbbi egyébként idővel rosszabbul tartja magát...

Az overál jobb, mint rendes nadrág. A pántos nadrág (váll felett) jobb, mint a pánt nélküli nadrág.

Kölcsönzés: nadrág - 300 rubel/nap, membránnadrág - 400. A program minden napjára szükség van rá...

6500 dörzsölje.

15 000 rubel, önreset még nincs akcióban (2017. július 27-től), csak félig ön-visszaállító...

vagy használhatja ezeket a félig ön-visszaállításokat:

Vagy - horgász- és vadászboltok (a fent leírtak szerint).

Mászókötéllel való munkához alkalmas kesztyű

Ezek könnyen cserélhetők olcsó törtfehér építő- és használati kesztyűkkel (lehetőleg kék pattanások nélkül). Vegyünk több párat. Az alábbi könnyű (kicsi, ne félj!) sziklákon való edzéshez jók.

Meleg, szélálló kesztyű, alkalmas mászókötéllel való munkához

4000 m magasságig szükségünk van ezekre, ahol hó, jég és szél van. Lásd a „windblock” jelzést – ezek nem engedik át a szél és a víz áthatolását.

Opció - közönséges gyapjúkesztyű (vagy ilyen

2000 dörzsölje. vagy

1300 rubel, a tetején pedig szélálló anyagból készülnek a felsők. DE! Van jobb lehetőség is!

Ujjatlan kesztyű

Kesztyűs kézhez való méret, gumiszalaggal a csuklóra rögzítéshez (vízálló).

A szükségességük attól függ, hogy milyen szélálló kesztyűt vásárolt...

Szigetelt ujjatlan (pehely/szintetikus)
kesztyűs kézen (felül)

Csak a mászáshoz kellenek. Vagyis felvesszük a kesztyűnket, a tetejére pedig a kesztyűt is! Akkor biztosan nem fagy le a kezed, még akkor sem, ha az emelkedő alatt (és éjszaka indulunk!) több órán át -20° lehet a szél.

A prémes ujjatlan hegymászásban nem használható! A szőr megnedvesedik, és később szörnyű jégdarabká változik.

A szükséges ujjatlanok 5-6 napra bérelhetők, körülbelül 150 rubelbe kerülnek. naponta.

Tanácsok egy tapasztalt szovjet hegymászótól: az összes kesztyű helyett vehetsz 2 pár építőkesztyűt, 1 meleg gyapjú kesztyűt (kicsit lazább, nem túl szűk) és fehér vászon „overallt” a szélállóság érdekében. A 3 lehetőség kombinációja szintén megoldja az összes problémát, legfeljebb 500 rubel költséggel. mindenkinek.

Az építőipari kesztyűk szelesek (és nem mindig passzolnak). De a gyapjú, még nedves is, melegít, a „ponyva” pedig szélálló. Gyapjúkesztyűben nem lehet áldozni (a kötelet fogva - kicsúszik a kezedben), de vászonkesztyűvel a tetején - igen.

Fontos! Nagyon gyakran kell levennie és felvennie a vászon ujjatlan ujját. A kényelem kedvéért mindenképpen rendes gumiból készült gyűrűket kell rájuk varrni., hogy le lehessen dobni a kezedről, és továbbra is a csuklódon lógjanak (hogy ne tedd vég nélkül a zsebedbe/ki a zsebedbe). Egy másik lehetőség, hogy egy körülbelül fél méter hosszú gumiszalagot varrunk rájuk, hogy át tudja vezetni a ruhákon (ne feledje, óvoda Anyáink csinálták ezt velünk, hogy ne veszítsük el a kesztyűnket?). De az egyszerű gyűrűk kényelmesebbek (a kesztyűket könnyen el lehet rejteni, ha már nincs rájuk szükség).

Sapka (poláris, szélvédő)

Kicsi, sűrű, nem fújja a szél. Hogyan ellenőrizhető, hogy az anyag szélálló-e, annak ellenére, hogy normál anyagnak tűnik? Próbálja átfújni ezt az anyagot a saját ajkaival, ellentétben a közönséges ajkakkal - ezt az anyagot nem fogja átfújni.

Szükségünk van rá pár napig a mászáshoz. A nem hegymászó életben ritkán használják (sípályákon kemény tél), így 5-6 napra bérelhető (bár a kölcsönzőkben nem mindig van). De egy alternatív lehetőség egy vastag gyapjú sapka + egy puffos kapucni a szélállóság érdekében a tetején (de tompítja a hangokat kívülről).

Arcmaszk (balaclava)
az erős szél elleni védelem érdekében

Megkérdezheti barátait is, különösen a síelőket, a snowboardosokat és a motorosszán-rajongókat. Csak nincs szükségünk vékony nyárira. Legvégső esetben lecserélheti gyapjúra, de a szélvédő anyag jobb.

Csak a mászáshoz lesz szükség. És nem tény, hogy szükséged lesz rá! De ha az időjárás megkívánja a jelenlétét, akkor nehéz lesz nélküle élni: több órán át 100 km/h-s szél fújhat -20 fokos hőmérsékleten száraz, vágó hóval, ami arcot vág...

A bérleti díj körülbelül 100 rubel/nap, 1-2 napra van szükség, de mivel az összes bérleti díj jóval alatta van (félnapos út egyirányú), ezért a teljes 5-6 napra bérelni kell. lejtőkön.

A gyapjú balaklavák mindenhol megtalálhatók, pl. horgászboltokban.

Pehelykabát kapucnival
(kabát hegymászáshoz)

Az első kérdés: miért egy kabát? Miért ne lehetne csak sípálya?

A síkabát nagyon nehéz (bár korábban nem vetted észre), a súly a cipzárból, a cipzárból, a zsebekből származik, valamint nehéz és nehezen hajlítható szélálló külső anyaga van. A síkabát pedig nem melegít, hanem csak jól véd a széltől: aktív mozgásra tervezték, amikor az izzadságot el kell távolítani a testről.

De a pehely meleget ad, míg a kabát anyaga szélálló. A kabát nagyon könnyű, nem korlátozza a mozgást, és teljesen szabad mozgást tesz lehetővé. És ő nagyon kevés helyet foglal el a hátizsákban, egy kis „kontyba” van tömörítve, körülbelül 4 női ököl térfogatú (nézd meg, mennyi helyet foglal el a síkabátod). Elvileg szükséges dolog az életben (talán a déli lakosokat kivéve), mert még a városlakók is kimennek télen a természetbe. (például grillezéshez, horgászathoz), és a városban a hideg télben nagyon hasznos lesz. Mindenki ugrálni fog a hidegben (például miközben a Újév kívül), meleg és kényelmes lesz.

Visszatérve a hegymászáshoz, körülbelül 5000 méteres magasságban kell egy púder. Elbrushoz a középső kell, körülbelül -20°.

Nyáron nincs szükséged -40°-os kabátra az Elbruson (téli mászásokon nem), különben kifőtt hegymászó leszel! Nincs szükségünk pehelyingekre (a másik véglet) sem!

Apropó, ami a puff on −40°... Ez marketing többlet! Természetesen a gyártó örülni fog, ha két, de még jobb esetben négy puffant vásárolsz tőle! Így könnyen ellenáll -40°-os hőmérsékletnek puffadás -20°-on, csak nem 3, hanem 4 réteg ruha lesz. Ha velünk jössz 7000 méteres magasságba, vagy bármilyen téli emelkedőre, akkor egyértelműen elmondjuk.

Kis kényelem egy hegymászó puffban: egy belső zseb, amely az akkumulátort rajta tartja mobiltelefon(vagy walkie-talkie), egy gombos szalag vagy egy gomb, amely összeköti a kabát hátsó és elülső alsó részét (a lábak között), hogy hóviharkor ne fújjon (és alvás közben ne keljen fel) és belső félkesztyűket, amiket bent tárolunk, és ha szükséges, a kezünkre tesszük, és nagyon meleg lesz, mert nem fúj be a levegő. De ne legyenek külső zsebek, vagy zárják le szelepekkel: nehogy beessen a hó, és ne kapaszkodjon velük a sziklapárkányokba.

Viszont ha figyelembe vesszük ennek a „fagyállónak” az árát, akkor... egy puff bérlése az Elbruson átlagosan 350 rubel/nap, 1-6 napig lesz rá szükségünk. De emlékezünk arra, hogy a bérleti díjak messze alul vannak, nem fogunk tudni odafutni, ezért az Elbrus lejtőin való tartózkodásunk minden napjára felfújunk egyet.

Alternatív: bármilyen kabát (egykor a hegymászóktól és sarkkutatóktól kerültek be a hétköznapokba). Fontos, hogy a kabát varrásai ne legyenek „hidegek”, ez végtől-végig értendő: azaz minden varrás alatt vagy felett legyen egy pehelyréteg. Az építőiparhoz hasonlóan a téglákat „átfedve” rakják le, átfedve a varratokat.

A pehely csak vízimadaraktól származhat: pehely, hattyú, kacsa, liba (minőség és ár csökkenő sorrendben megadva). A csirke pihe nem fog működni! Összesüllyed, és amint vizes lesz, ki lehet dobni a cuccot (száradás után a kabát belsejébe kapunk pépes vattadarabokat). A vízimadarak pehelye kevés vízlepergető zsírt tartalmaz, aminek köszönhetően nem csomósodik (nem csomósodik fel, amelyek közé majd behatol a hideg), majd nedvesedés után kiszárad és visszaállítja tulajdonságait. .

A kabát legyen a feneked alatt, de térd felett: vészhelyzetben sziklán vagy havon, nagyon komoly kalandoknál pedig sátorban töltheti az éjszakát.

BAN BEN szovjet idő A hegymászók maguk varrták a kabátjukat, az egyik 800 grammba került. kacsapehely (és még kevésbé hattyú vagy pehely).

Dupla hegymászó csizma

Az Elbrus és a Kazbek sikeres megmászásához jó vastag bőrből készült hegyi csizma kell, minimális varrással, membránnal (de akkor cipőtakaróval is), vagy ami megbízhatóbb, kétrétegűre. A csizmának kényelmesnek, hordottnak, vízállónak, melegnek kell lennie, és a szokásosnál egy mérettel nagyobbnak kell lennie, hogy extra meleg zoknit viseljen.

Miért van rájuk szükség? dupla csizma? Például a Mont Blanc megmászásakor szimpla csizmát használnak - ott rengeteg van.

A dupla pedig egy műanyag cipő, amelybe egy második, puha és meleg cipőt helyeznek. Az a helyzet, hogy az Elbrus nagyon magasan van, és ott, ezen a magasságon nagyon hideg van, nyáron akár -20 is lehet, és jeges szél, és így néhány óra alatt mászó. Ha fagyni kezd a lába – és sok szerencsét – az egész osztályt ellátják a mentési munkával. De nem ilyen kalandok miatt megyünk Elbrusra, ugye? Illetve (vegyük a legszélsőségesebb, félelmetes opciót) vágytól függetlenül a helyzet úgy alakulhat, hogy rossz időben egy lejtőn kell éjszakázni, anélkül, hogy elérné a sátrat... Az oktatók hóbarlangot fog ásni, és be kabát Ezt az éjszakát túl lehet élni, de alapvetően fontos lesz, hogy milyen cipőt hord a lábán.

Ha "nagyon-nagyon-nagyon jó kis csizmád van"...

Az esetek 90%-ában az ilyen csizmák nem elég melegek az Elbrus számára (a maradék 10% akkor van, amikor ideális az idő, de a hegymászóknál szokás, hogy mindig a legrosszabbra készülnek). Ha egyesben megy, akkor vastag kötött gyapjúzoknit kell venni és mérni (csak nem egy modern vastag termikus zoknit). Ugyanakkor a csizma átlagos vastag orrát fűzéssel kell megfeszíteni és nem „lazulni”. Talán ebben az esetben további talpbetétet kell biztosítani. Ha az ilyen csizmákhoz nincs lehetőség kemény görcsök rögzítésére, akkor puhaakat viselhet, az Elbrushoz a puha görcsök is elegendőek. Ennek ellenére mindenképpen cipőhuzatot kell vásárolnia az extra melegért!

További probléma, hogy ha ezeket a bakancsokat (elsősorban nehéz túrákhoz) vastag orrral hordjuk, akkor az edzés és akklimatizációs program első 7 napjában (amikor +15+25 van) meleg vagy laza lesz a lábán. És ha az Elbruszon felveszed a te méretednek megfelelő cipőt és belenyomsz egy vastag zoknit, akkor a láb véráramlása megzavarodik, a láb elzsibbad és lefagy. Vagyis az Elbruson (és Kazbeken) minden napra (mind a 2-3 hétre) 1 pár vásárlás nem fog menni...

Vissza a dupla csizmához.

Az Elbrus megmászásához használt csizmák sokkal melegebbek, mint a nehéz túrák, és egyáltalán nem nedvesek. Ezek 5-6 napra bérelhetők. Miért bérelhető? Csak mert az új ára...

Tehát az újak az üzletekben általában 25 000-65 000 rubelbe kerülnek. Sőt, sok helyet foglalnak a poggyászban, súlyuk pedig majdnem 2 kilogramm... Nagy az esély arra is, hogy nem éred el a méreted (felpróbáláskor meleg zokni, speciális csúszdán kell fel-alá járni – figyelmesen hallgatni az érzeteket, hogy semmi se pihenjen vagy dörzsölődjön sehol).

Jó csizma bérlése az Elbruson: 500-1000 rubel. naponta 5-6 napig kell szednie őket.

Cipőhuzatok

Akkor kell, ha szimpla, nagyon meleg bakancsod van (olyan, ami hajlíthatatlan, hasonló a sícipőhöz, de egyszerűbb - műanyag nélkül). Cipőhuzatra szükség lesz a havas tevékenységek során és az Elbrus megmászásakor - ajánlott a csizmán viselni, hogy az egész csizmát lefedje, melegen tartsa és megóvja a cipőt a nedvességtől, tavasszal és ősszel lehet rájuk szükség 1. hét.

Az Elbruson helyi kölcsönzőknél bérelhető cipőhuzat 150 rubel naponta, legalább 5-6 napig szükségünk lesz rá. Dupla csizma esetén nincs szükség cipővédőre.

lábszárvédők ("LÁMPÁSOK") cipőkhöz

„Láblámpák” - így hívták a szovjet hegymászók ezt a ruhadarabot (semmi köze a fényhez)! A lábszárvédők védelmet nyújtanak az ellen, hogy víz, hó és törmelék kerüljön a csomagtartóba. Mi lesz nélkülük? Sétáljon 3 lépést a mély hóban (térd felett), és a csizmája tele lesz hóval (3100 méteres magasságban fekszik a hó). Megolvadva bekerül a cipőkbe, és vizes lábat, horzsolást, bőrkeményedést és fagyveszélyt kapunk... A szeméttel kapcsolatban - ott járunk, ahol nincsenek ösvények és utak... Finom por zúzott kő, homok - ha fent kell járni rajta, akkor igyekeznek bejutni a cipőbe...

Bérleti díj az Elbrus régióban: 100 rubel/nap. A program minden napján kötelező.

Alternatív!

ha van varrógép, akkor könnyű ponyvából, ejtőernyős szövetből vagy bolognából magad is varrhatsz „lámpást”. Vagy még egyszerűbben - vastagabb anyagból: a régi farmer nadrágszárát levágjuk, a kivágott széleket behajtjuk és összevarrjuk, meg lehet csinálni kézzel, gép nélkül, lyukat vágni, gumiszalagot beszúrni, mint a bugyira . Feltétlenül elöl kell varrni egy akasztót, hogy a lábszárvédőt a csizma fűzőjére akassza, akkor durva havon való járáskor biztosan nem emelkedik fel.

Hegymászó szemüveg 4-es védelmi faktorral

Sok, sok, sok nap van a hegyekben. Még havazás előtt, az első akklimatizációs utak alkalmával - képzeld el a nyarat, sok-sok kék eget, és rajta szúrós napot! Az irodai munkában ezt néha elfelejtjük, de még az alaptáborban is sok lesz a nap. És a fenti tiszta, legfehérebb havon, amelyet soha nem érintett szmog, korom, vagy autó kerekei, amely néhány naponként friss és vakítóan fehér hóval kerül - szemüveg nélkül teljesen lehetetlen.

A strandszemüveg nem illik hozzánk! Speciális üvegre vagy műanyagra van szüksége, amelyek nem engedik át az ultraibolya sugárzást. Hegymászó szemüveg van bőr védelem a lencsék külső oldala körül és ezen az oldalsó burkolaton lévő lyukakon (a szellőzés érdekében) a lyukak legyenek ferdék (és ne derékszögű „lyukak”) - nem okoznak vakító pontokat az üvegen.

Nagyon jó, ha a szemüvegen orrvédő lesz: minden legerősebb ellenére fényvédők, először az orr ég meg a napon, majd leválik róla a bőr.

Nincs alternatíva! Ez az, ami, ez az A piacon nem lehet szemüveget venni! Ha korlátozott a költségvetése, bérelhet egyet, vagy kereshet mászóbarátokat.

Síszemüveg kapható símaszk - nem alkalmas!+20 is lehet a gleccseren! (pontosan plusz!), bepárásodik a maszkod... Nos, próbálj meg beülni egy szaunába símaszk hogy teljes képet kapjunk...

A bérleti díj körülbelül 200 rubel/nap, szemüveg minden napra szükséges.

Tartalék szemüveg vagy símaszk
4-es védelmi tényezővel

Pótszemüvegre mindenképpen szükség van, mert a tiéd (mindegy, hogy vigyázol rá) elveszhet vagy eltörhet. Alternatív lehetőség, hogy kérdezze meg barátait – valószínűleg lesznek síelők, akiktől kölcsönözhet védőszemüveget vagy maszkot az utazás idejére.

Jó lenne egy tartalék maszkot is vinni - ha egy kisebb hóviharba kerülünk, az nélkülözhetetlen lesz (képzeld, nyár van, te pedig SMS-t küldesz ismerőseidnek a hóviharról :). De a maszk állandó használata (még az Elbrus lejtőin is) kényelmetlen, mert meleg lesz.

Maszkok bérelhetők, 200 rubel/nap (3-4 védelmi fokozat). 5-6 napig lesz rá szükségünk.

Fényszóró + tartalék elemek

Jobb vásárolni - hasznos dolog azok számára, akik azt tervezik, hogy néha kimennek vidékre egy éjszakára. A zseblámpa a hétköznapokban is jól megfér az autó kesztyűtartójában - ha az éjszaka közepén a motorra kell nézni, vagy éjszaka ki kell rúgni valaki más macskáját az autó alól - ott jól jön . Kocogás közben is szükségük van rá a futóknak, főleg ősszel és télen, amikor későn világosodik és korán sötétedik.

A piacokon egy egyszerű modell 100-300 rubelbe kerül. De egyszerű modellek Valami gyorsan eltörik, például az oldalsó gumiszalagok műanyag rögzítései – például amikor zseblámpát csomagol a hátizsákba, majd a tetejére ül pihenni.

A bérleti díj körülbelül 100 rubel / nap. A hegymászó napokhoz és a sátorban való éjszakázáshoz zseblámpára lesz szükséged.

további információ

Dolgok, melyek nem szükséges, hogy rendelkezzen(mi biztosítjuk), de ha magadnak vásárolsz, akkor figyelj erre:

Hátizsák (férfi 80-90 l., női 70 l.)

Egyértelműen merev háttal, széles övvel, rögzítővel, állítható magasságú pántokkal, kényelmes! Ellenőrizze, hogy minden rögzítőelem (kötőelem) működik-e, a cipzárak zárva vannak-e, és a varratok épek-e. A hátizsáknak rendelkeznie kell túrabotokhoz és jégcsákányhoz való tartóval (ezek hurkok a hátizsák külső oldalán).

Jó lenne, ha esővédelem is lenne a hátizsákon.

Lábbeli magas hegymászáshoz

Ilyen cipő a hegymászóknak kb a 2. sportkategóriából kell, vagyis kezdőknek biztosan nincs rá (és nem kell még 2-3 év hegymászás). Ezeket a cipőket nagyon magas hegymászásra tervezték (például 7000 méter magas hegyekre, vagy alacsonyabb hegyekre, de téli emelkedőkre, ahol a hőmérséklet 40, sőt 60 fok alá süllyed!). Az ilyen cipőket rendkívül alacsony hőmérsékleten (például az Everesten) és technikailag nehéz terepen használják. Ezek a csizmák magasabbak, az anyaga merevebb, és görcsös heveder szükséges. Ezek a cipők is többet nyomnak, mint a hagyományos hegyi cipők. A talp merev, szinte hajlíthatatlan, különösen kemény görcsök esetén ("automatikus" görcsök - az ilyen görcsöket főleg függőleges jégfalon használják).

Semmilyen esetben sem nem kell magashegyi cipőt vásárolni a „kezdő” programokhoz! Függőleges jégfalakra nem fogunk mászni, de ilyen cipőben járni sokkal nehezebb lesz: köss egy deszkát a lábadra, és sétálj anélkül, hogy meghajolnál. Add ide, hogy a cipőket -40 fokra tervezték, és képzeld el, mi lesz a lábaddal +20-nál (na jó, ez olyan, mintha bundában, gumi úszósapkában mennél szaunába). Így nincs szükségünk további bonyodalmakra, és ne higgy el vakon mindent, amit a boltokban mondanak :)

1. A hegymászó, sziklamászó és jégmászó felszerelés az üzlet egyik fő szakterülete. Itt a világ vezető gyártóinak termékeit találja, valódi harci körülmények között tesztelve.

2. Az áruk kiszállítása az ország bármely szegletébe lehetséges. Nem számít, milyen messze vagy tőlünk!

Üzletünk törzsvásárlói között profik és amatőrök egyaránt megtalálhatók. Nem számít, hogy Ön sportoló, profi hegymászó vagy csak az extrém sportok és szabadtéri tevékenységek szerelmese, „A”-tól „Z”-ig fel tudjuk szerelni – ez a cég fő célja. Professzionális ipari hegymászókat és mentőket, speciális szolgálatok dolgozóit és vészhelyzeti szakembereket is felszerelhetünk.

Miért jövedelmezőbb az online áruházból vásárolni:

Az online áruházból történő árurendelésnek három fő előnye van:

1. Költség. A webáruházak termékei mindig olcsóbbak, mint a hagyományos üzletekben. Miért? Mivel az online áruháznak nem kell bérleti díjat fizetnie a helyiségekért, bérek az alkalmazottak nagy létszáma és sok különféle egyéb kifizetés, ami lehetővé teszi, hogy az áruk felárat, és ezáltal a költségeket is alacsonyabb legyen. Emellett az akciók és kedvezmények segítenek még többet megtakarítani.

2. Gyors és kényelmes. Nem kell órákat töltenie az üzletekben való bolyongással, és azt keresve, amire szüksége van. Az online áruház kínálata sokkal szélesebb és sokkal több ajánlatot tartalmaz, mint egy hagyományos áruház. A magyarázat triviális: a térre vonatkozó korlátozások hiánya. Az online áruházban minden a képernyőn látható! Így a munkából hazafelé menet mászófelszerelést rendelhet egy hétvégi sítúrához, és gondoskodhat arról, hogy a szükséges tárgyakat közvetlenül házhoz szállítsák.

3. Egy webáruház a szokásostól eltérően 24/7 várja látogatóit. Ez azt jelenti, hogy a hét bármely napján, az Ön számára megfelelő időpontban megismerkedhet a választékkal és leadhatja a rendelést.

Hogyan vásároljunk most?

Válassza ki azt a terméket, amelyre szüksége van, és amely megfelel az összes megadott követelménynek. Ezt követően kövesse a „Vásárlás” linket. Tekintse át újra a termék jellemzőit, győződjön meg arról, hogy jól választott, majd kattintson a „Megrendelés leadása” gombra. Töltse ki a megnyíló űrlapot. A rendelés leadása mindössze néhány percet vesz igénybe. Vezetőnk néhány órán belül feldolgozza. A helyesen megadott elérhetőségek felgyorsítják a vásárlás folyamatát!

Felhívjuk figyelmét, hogy a weboldalon feltüntetett árak és a raktáron lévő áruk elérhetősége valós, és mivel az üzletek kínálata folyamatosan változik, javasoljuk, hogy rendelés előtt tájékozódjanak az áruk áráról és elérhetőségéről!

Üzletünk napi akciókat és akciókat tart a régi kollekciókra! Ne felejtsen el benézni, ahol mindig vannak minőségi termékek alacsony áron.

A hegymászó felszerelés, a sziklamászáshoz és a jégmászáshoz szükséges felszerelés az üzlet egyik legfontosabb szakterülete. Erőfeszítéseinket a világ vezető gyártóival való együttműködésre összpontosítjuk, amelyek kiváló minőségű, bevált termékeket kínálnak. A cég végső célja a hegymászó sportolók felszerelése „A”-tól „Z”-ig.

Partnereink és állandó beszállítóink évek óta gyártanak professzionális hegymászó felszereléseket, barlangkutatók és sziklamászók felszerelését, valamint mentési és magaslati munkákhoz szükséges felszereléseket. Megfelel az európai ill amerikai szabványok A magasban végzett munka biztonságának biztosítása érdekében megfelelőségi tanúsítványt kapott Oroszországban.

Tapasztalt hegymászók és sziklamászók azt mondják, hogy a jó minőségű hegymászó felszerelések jele nemcsak a megbízhatóság és a funkcionalitás, hanem a súlya is. A modern anyagok, a legújabb gyártási technológiák, bevált tervezési megoldások a hegymászáshoz és az extrém expedíciókhoz szükséges eszközöket és felszereléseket könnyű, de erős segítséggé teszik. Lehetővé teszi, hogy sokkal gyorsabban leküzdje az út nehéz szakaszait, ne veszítse el a sebességet emelkedőn és lejtőn, szorosan tartsa a kötelet, és ne veszítse el erejét és lélekjelenlétét.

A szabadtéri tevékenységekhez - akár csak a városból való kilépés, a hegymászás vagy a többnapos túrázás - ruházat a többrétegűség elve, más szóval a három réteg elmélete alá tartozik. BAN BEN klasszikus formaígy néz ki: először meztelen testre melegített fehérneműt helyeznek, rá szigetelt ruházatot, például gyapjút vagy vékony pehely- vagy szintetikus kabátot, a tetejére pedig egy membránkabátot, amely véd az esőtől és a széltől . És ugyanez a test alsó felével. Ha szükséges, mindezt egy impozánsabb kabát egészíti ki.

Három réteg ruha

1. Első réteg: termikus fehérnemű gyapjúból vagy szintetikus anyagból. Ez az alapréteg, lehetővé teszi a bőr lélegzését és eltávolítja a felesleges nedvességet a testből. A melegítő fehérneműt meztelen testen kell viselni, és szorosan kell illeszkednie, de nem nyomja meg vagy nem okoz kényelmetlenséget. Ezért vásárlás előtt célszerű felpróbálni a termofehérneműt. A termofehérnemű gyorsan felszívja a szagokat, ezért rendszeresen szellőztetni és mosni kell, de nem vasalni.
2. Középső réteg: gyapjú, szintetikus vagy pehely. Ez a ruha úgy tartja meg a hőt, hogy levegőréteget képez a test körül, ugyanakkor a termofehérneműhöz hasonlóan légáteresztő tulajdonsággal kell, hogy rendelkezzen, vagyis hagyja, hogy a testünk által kibocsátott felesleges nedvesség elpárologjon. Az időjárási viszonyoktól függően többféle szigetelőanyag is lehet.
3. Felső, védőréteg. Ezek membránruházat, például a leghíresebb GoreTex membrán. A membrán nem engedi át kívülről a szelet, a havat és az esőt, ugyanakkor lehetővé teszi a felesleges nedvesség elpárolgását, így a test „lélegzik” a ruházat alatt. Például egy polietilén esőkabát is véd az esőtől, de abban azonnal érezni fogod az üvegházhatást. A membrándzsekik és nadrágok minden mítosz ellenére moshatók, célszerű rendszeresen speciális impregnálással kezelni.