Bőrápolás 30 évesen otthon. Az arcápolás kozmetikai eljárásainak áttekintése különböző korszakokban. Bőrradír készítése otthon

NÁL NÉL fiatal kor a szép nem nem gondol a szükségre megfelelő karbantartás a bőr mögött. Azonban nagyon vékony és érzékeny, és minél hamarabb kezdi el használni a kiváló minőségű kozmetikai termékeket, annál tovább fog ragyogni, fiatal és vonzó marad. A 30 év talán a legalkalmasabb életkor a kozmetikumok, krémek, arcszérumok használatára. Bemutatjuk a 10 legjobb kozmetikai terméket az arcra 30 2018-2019 után.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő arckrémet, és mire építsünk a vásárláskor?

• Gyártó cég. Tesztelni kell, és csak minőségi összetevőket kell használni,
• a kozmetikai termék lejárati ideje és összetétele,
• A bőrtípusodnak megfelelő krém kiválasztása
• Kozmetikusok és bőrgyógyászok tanácsai,
• Vásárlói vélemények.

A legjobb regeneráló krémek 30 év után

Kiesett a helyezésről - "Luxus élelmiszer" - L'Oreal

Tápanyagok, kollagén, vitaminok, illóolajok – az eredmény egyenletes arcszín, ragyogó bőr, érzékenység és bársonyos. Valamint bőrnyugtató - fehér jázmin, rozmaring és levendula. A kozmetikai termék azonnal nedvességgel telíti és táplálja a bőrt, javítja annak rugalmasságát és küzd a fáradtság jelei ellen. A kozmetikai termék használatának eredményeként a bőr tónusa jelentősen kiegyenlítődik, dúsabb lesz, az arcpír is eltűnik, a szeplők sokkal világosabbak lesznek.

Előnyök:

• Kényelmes és egyenletesen oszlik el a bőrön;
• Nem tömíti el a pórusokat;
• Gazdasági fogyasztás;
• Könnyű, olvadó textúra;
• Jó illat;
• Fehérítő hatás;
• A puffadás megszüntetése.

Hátrányok:

• Gyakori hamisítványok;
• Ár.

Szuper tápláló krém, 30 év feletti bőr extrém hidratálására alkalmas, természetes összetevők alapján, nemcsak eltünteti az öregedés első jeleit, de megakadályozza azok újbóli megjelenését is. A krém hatékonyan küzd a bőrproblémákkal, az egyenletesen elosztott tápláló és hidratáló elemek pedig azonnal megszüntetik a feszességet. A kozmetikai termék részét képező hialuronsav 24 órán keresztül megtartja a nedvességet, javítja az arcbőr tónusát és rugalmasságát, fenntartja az ízületek mozgékonyságát és rugalmasságát. Az eszköz sminkelésre is alkalmas.

Előnyök:

• Korrigálja az arcbőr tónusát;
• Nincs filmhatás;
• Nem hagy zsíros fényt;
• Jól felszívódik;
• Kellemes illat és textúra;
• Szuper hidratáló hatás.

Hátrányok:

• Gyakori hamisítványok;
• Ár;
• Nincs adagoló.

A Vichy az egyik első cég, amely egyesíti a kozmetikai termékek gyógyító és dekoratív funkcióit. A 30+ kategóriás lánykrém termálvíz alapú, mely puhítja a bőrsejteket, az Aqualia Thermal jelzéssel ellátott termékek pedig hidratáló tulajdonságokról beszélnek. A krém minden egyenetlenséget kisimít, a bőr egészséges rugalmasságot nyer, a feszesség és a fáradtság érzése eltűnik. NÁL NÉL téli időszak, fagy és száraz körülmények között kozmetikai termék hatékonyan védi a bőrt a hipotermiától.

Előnyök:

• gél konzisztencia;
• Megfizethető ár;
• természetes összetétel;
• Gazdasági fogyasztás;
• Parabén mentes;
• hipoallergén;
• Bőrgyógyászati ​​ellenőrzés.

Hátrányok:

• Nem található.

Ez a "Face Microsculptor" kozmetikai termék az öregedésgátló sorozathoz tartozik, és küzd az öregedés korai jelei ellen, megőrzi a bőr jó állapotát és visszaadja annak fiatalságát és rugalmasságát. Az arcbőrre gyakorolt ​​hatás hatékonysága az amino-peptidek megnövekedett koncentrációjában rejlik, ami serkenti a kollagén termelődését, valamint az értékes tengeri peptideket. A hialuronsav felelős a sejtközi struktúrák megerősítéséért, antioxidánsok komplexe pedig hozzájárul a bőr teljes és folyamatos hidratálásához.

Előnyök:

• Minden bőrtípusra alkalmas;
• Sűrű konzisztencia;
• Jó illat;
• Hosszú eltarthatóság.

Hátrányok:

• Ár.

A kozmetikai szérum-krém kevert és normál bőr arc, az érett arcbőr intenzív ápolásának tulajdonságaival is rendelkezik harminc év után. Megelőző szerként is alkalmas, küzd az öregedés korai jelei és a nem kívánt korai ráncok ellen is. A kozmetikai termék összetétele aktív formulát tartalmaz, amely sikeresen gátolja a rugalmasság elvesztését, a ráncokat és a kiszáradást.

Előnyök:

• Jó illat;
• Külön dupla adagoló;
• Gazdasági fogyasztás;
• Azonnal felszívódik;
• Könnyű emelés;
• Elfogadható ár.

Hátrányok:

• Nem található

6. Youth Surge SPF 15 védelemmel - Clinique

Egy exkluzív krém, amely aktiválja a testsejtek megújulását a pihenő időszakokban, visszaadja a felhám fiatalságát este és éjszaka. Ez az öregedésgátló termék eltünteti az öregedés első korai jeleit - a ráncokat a sejtek teljes működéséhez szükséges kollagén és fehérjék növelésével. Összetételük és az epidermisz fiatalságát meghosszabbító képességük miatt "hosszú életű géneknek" nevezik.

Előnyök:

• Kiváló táplálkozás és hidratálás;
• Gazdaságos a sűrűsége miatt;
• Nem terheli a bőrt;
• hipoallergén;

Hátrányok:

• Krémfehér;
• Túl zsíros;
• Ár.

5. Primordiale-Lancome

Öregedésgátló szérum, melynek fő összetevője egy kizárólagosan kifejlesztett Cell Defense szűrő, amely négy olyan komponenst tartalmaz, amelyek 99%-ban képesek lefagyasztani a szabad gyököket. A korai ráncok megjelenése és a bőr öregedése jelentősen lelassul. Az erőteljes ásványi komplexum visszaállítja az egészséges arcszínt, visszaadja a bőr vidám tónusát, és elősegíti a sejtmegújulást is.

Előnyök:

• könnyű textúra;
• A nem kívánt bőrpír megszüntetése;
• Eltávolítja az öregségi foltokat;
• Nem hagy zsíros fényt;
• Könnyen felszívódik.

Hátrányok:

• A sminket rosszul alkalmazzák a krém felvitele után;
• Az illat megjelenése;
• Ár.

Egy koreai gyártó hatékony, többfunkciós kozmetikai terméke, magas (92%) Mizon csigakivonat tartalommal, helyreállító, fiatalító funkciója révén világszerte népszerűvé vált. A Mizon all one snall, amely alapvető ásványi anyagokkal és nyomelemekkel telíti az epidermiszt, rövid időn belül megoldja a bőrproblémákat harminc után, és biztosítja annak rugalmasságát, helyreállítását és a szükséges ápolást.

A kozmetikai krém hatékony hatása nemcsak a ráncokra, hanem az öregségi foltokra, bőrpírra és hegekre is kiterjed. Az optimálisan megfelelő összetétel megfiatalítja az arcbőrt és helyreállítja annak funkcióit. Jogosan tartják számon legjobb krém lifting hatással.

Előnyök:

• Nem okoz függőséget;
• Többfunkciós kozmetikai termék;
• Öregedésgátló;
• Gyulladáscsökkentő;
• világosító;
• Megfizethető költség.

Hátrányok:

• Enyhén gyógyszerészeti szag;
• Szilikont tartalmaz.

A többfunkciós kozmetikai termék az év bármely szakában ideális, ellensúlyozza a hőmérséklet-változásokat, a port, a szelet, az égési sérüléseket stb., valamint normalizálja a bőr vízháztartását. Ezenkívül a krém olyan, mint egy nyugtató szer a mély kémiai tisztításon vagy egyéb kozmetikai eljárásokon átesett bőr számára.

A krém C vitamint és UV szűrőket és poliszacharidokat tartalmaz, mely alkalmas az irritált és érzékeny bőrreés biztosítja a sérült bőr átfogó és szisztematikus helyreállítását, erősítve és védve a külső tényezőktől, valamint csökkenti a szabad gyökök hatását, javítva annak tehermentesítését. A krém hatékonyan akadályozza meg az arcbőr korai öregedését, a nem kívánt ráncok kialakulását, valamint a rugalmasság elvesztését.

Előnyök:

• Használható smink alapjaként;
• Elfogadható ár;
• Jó illat;
• Enyhíti a bőrpírt és az irritációt;
• Gazdasági fogyasztás;
• Nem tömíti el a pórusokat;
• Normalizálja a mikroflórát;
• Könnyű textúra.
• Hatékonyság;

Hátrányok:

• Nem alkalmas minden bőrtípusra.

2. Bio hársfa - Logona

A vitamin komplexben gazdag krém 24 órás intenzív hidratálást biztosít, védi az arcbőrt. A bőr rugalmasságának megőrzéséhez szükséges vitaminokat és hidratáló olajokat tartalmaz, amelyek visszaállíthatják a bőr rugalmasságát és védenek a külső tényezőktől. A Logona Organic Linden minden arctípushoz illik, de nyakra és dekoltázsra is használható.

Előnyök:

• Elfogadható ár;
• Jól felszívódik;
• Kényelmes alkalmazás;
• Tökéletesen hidratál;
• szerves összetétel.

Hátrányok:

• Túl sűrű textúra;
• Nem alkalmas minden bőrtípusra.

1. Beauty Skin Cream - Mulsan Cosmetic

A minősítés abszolút győztese. A Beauty Skin Cream alkalmas normál és kombinált bőrre arcok. A zöld tea kivonat serkenti a kollagéntermelést, javítja a bőr tónusát és segít megvédeni a bőrt a környezeti stresszhatásoktól. A zsálya táplálja és helyreállítja a bőrt, hasznos anyagokkal telítve, a krém részét képező zsurlókivonat pedig hidratál, miközben javítja az arcszínt.

Teljesen természetes összetételében különbözik a többi márkától. Parabének, ásványi olajok, állati zsírok, illatanyagok, PEG kizárva. A legrövidebb eltarthatósági idővel rendelkezik - 10 hónap, ami a kémiai tartósítószerek hiányát jelzi. A Mulsan Cosmetic a természetes kozmetikumok minősítésének állandó nyertese, ezért bizalommal ajánljuk a mulsan.ru hivatalos online áruházat.

Előnyök:

• Elfogadható ár;
• Szag nélkül;
• Hatékonyság;

Olyan krémet keres, amely megőrzi a bőr fiatalságát

30 éves korában egy fiatal nő komolyan gondolkodik azon, hogyan tartsa fenn rugalmasságát és friss bőrét, mert szépsége éppen ebben az időben kezd lassan elhalványulni. A „nehéztüzérség” – ránctalanító krém használata még korai, de a szokásos napi ápolás nyilvánvalóan nem elegendő. Az "Árszakértő" siet megnyugtatni a hölgyeket – sok olyan eszköz létezik, amivel meghosszabbítják a bőr fiatalságát.

A legjobb arckrémek kiválasztásának kritériumai 30 éves kortól

Tegyük fel rögtön, hogy a gyártók némileg ravaszkodnak, egy bizonyos életkorhoz kötik krémeik hatását. Jelölések "25+", "30+" stb. - csak marketingfogás. Age (vagy öregedésgátló) kozmetikumok nem léteznek, csak egy van, amely a legjobban megfelel a bőr igényeinek. Ezért egy krém vásárlása előtt egyértelműen érdemes meghatározni, hogy milyen feladatokat kell megoldania.

A bőr típusa és állapota

30 évesen már ismerned kell a bőrtípusodat, annak jellemzőit és szeszélyeit. Általánosan elfogadott, hogy az arcbőrt zsíros, kombinált, normál és száraz bőrre osztják. Ha a bőr speciális érzékenysége, allergiára és irritációra való hajlam, vagy például couperose háló van, akkor ezeket vagy más jellemzőket figyelembe kell venni a krém kiválasztásakor. De ha még nincsenek ráncaid, akkor nincs szükséged ránctalanító feliratú krémre!

Az éjszakai gondozás szükségessége

Ha fiatal lányok számára nincs alapvető igény az éjszakai krém használatára, akkor 30 éves kortól nagyon kívánatos a használata. Éjszaka a bőr képes intenzíven regenerálódni, és amennyire csak lehetséges, felszívja az értékes anyagokat. Az éjszakai krém nemcsak telítettebb összetételében, hanem fényvédő faktor hiányában is különbözik a nappali krémtől. Számos gyártó kínál átfogó ápolást: nappali és éjszakai krémet.

Bőrápoló krémek összetétele 30 év után

A krém fő és egyetlen értéke a hatékonyságában rejlik. 30 éves kortól egy krém tartalmazzon hidratáló, tápláló, antioxidáns, fényvédő komponenseket. Nevezzük meg közülük a legfontosabbakat:

• panthenol és ceramidok - regenerálják az epidermiszt, javítják kinézet bőr;
• alfa-hidroxisavak (AHA) - eltávolítják az elhalt sejtréteget, megújítják a bőrt;
• A-, C-, E-vitamin és enzimek (beleértve a Q10 koenzimet is) - antioxidánsok, amelyek megakadályozzák a bőr öregedését;
• fényvédők (napszűrők): titán-dioxid, cink-oxid, avobenzon, tinoszorb, mexoril - védenek a nap negatív hatásaitól;
• glicerin - hidratál, de száraz levegőn ellenkező hatást is kifejthet - nedvességet von ki a bőrből;
• hialuronsav - krémek adalékanyagaként jól megtartja a nedvességet az epidermisz felső rétegeiben;
• kollagén és elasztin – hozzájárulnak a bőr rugalmasságának megőrzéséhez.

Segít leküzdeni az első ráncokat retinoidok- az A-vitamin származékai (Retin-A, tretinoin, retilpalmitát, retilaldehid és mások). A kozmetikusok azonban nem javasolják a meglehetősen erős retinoidos krémek napi használatát - a 30-35 éves bőr számára elegendő heti kétszer lefekvés előtt.

Arckrémek gyártói 30 év után

Emlékezzünk vissza, hogy a luxus- és tömegkozmetikumok nagy része ugyanazokhoz a globális nagyvállalatokhoz tartozik (Loreal, Estée Lauder, Beiersdorf stb.). Természetesen nem lehet azt mondani, hogy mindezt „egy kazánból öntik”, de gyakran az ár és a csomagolás az egyetlen különbség a drága és a nem túl drága márkák között. Ennek ellenére a 30 év feletti bőr már nem bocsátja meg a rossz minőségű vagy hibás ápolást, ezért a leghatékonyabb luxuskrémet keresve javasoljuk, hogy figyeljen a következő márkákra: Clinique, Clarins, Biotherm, Loccitane, Lancome, " Este Lauder. A kínálatuk tartalmazza nagyszámú kifejezetten a 30 év feletti bőr igényeire összpontosító krémek.

A közepes árkategóriájú krémeknek: Lumene, Nivea, Olay, Loreal a Diademine sorozatból és mások is megvannak a maguk közönsége, és viszonylag megfizethető áron és jó hatásos összetevőkkel vonzzák. Az olcsó, de hatékony kozmetikumok közül az Expert Price megkülönbözteti a fehérorosz gyártók termékeit (Viteks-Belita) és az orosz krémeket (Black Pearl, Pure Line, Natura Siberica stb.).

A speciális szükségletű bőr számára a gyógyszertári kozmetikumok 30 év után egyre aktuálisabbak: Vichy, Uriage, Avene, Nuxe, La Roche-Posay, Doliva, Bioderma, valamint az orosz kéreg. A vélemények alapján az „elsősegély-készlet” valóban hatékony, de a lényeg, hogy ne vigyük túlzásba: sokan gyógyszerészeti krémek elég erős hatása van.

A legjobb arckrémek értékelése 30 év után

Az "Árszakértő" 8 népszerű krémet választott az összehasonlításhoz jó kompozícióés vélemények:

Most nézzük meg, miért jók a kiválasztott krémek?

1. Vichy Aqualia Thermal Light Hydrating 24h 50ml
egy jó gyógyszertári hidratáló 30 év felettiek számára

Fotó: www.johnbellcroyden.co.uk

Átlagos ár Oroszországban: 900 r.

Nagyon népszerű krém - a gyógyszertári értékesítés egyik vezetője. Professzionálisan küzd a bőr kiszáradása ellen, amely az első ráncok megjelenésének fő oka. Fő összetevői a termálvíz és a hialuronsav, amelyek erőteljes, klinikailag igazolt hidratáló hatásúak, valamint jó fényvédő faktorral (SPF 15 és PPD 18) rendelkeznek. Könnyű textúrájú, mindennapi használatra alkalmas, kozmetikumok alá is.

Előnyök:

• kiváló hidratáló tulajdonságok;
• van egy adagoló;
• professzionális UV védelem;
• hipoallergén.

Mínusz:ár.

Tipikus krém véleményekVichy Aqualia Termikus:

„Jó a krém, nagyon könnyű és alá is használható tónusú krém. Tökéletesen hidratálja a száraz bőrömet. Az egyetlen hátránya az ár."

„A krém használatakor frissességet érez, megszűnik a szárazság érzése. A bőr egyenletesebbé válik, a bőrpír és a foltok eltűnnek.

2. Stressz elleni krém Kéreg 50 ml
legjobb téli krém 30 éves kor utáni bőrre

Fotó: static1.ozone.ru

Átlagos ár Oroszországban: 450 r.

A kombinált hatású orosz krém célja, hogy semlegesítse a hideg, a nap, a szél bőrére gyakorolt ​​​​negatív hatások összes következményét, vegyi anyagok. Alapját termálvíz, biológiailag aktív anyagok és értékes olajok képezik, amelyek elősegítik az irritált bőr gyors megnyugtatását és védő funkcióinak erősítését. Különösen dicsérik, mint téli ápolást bármilyen típusú és korú szeszélyes bőr számára.

Előnyök:

• gazdag természetes összetétel;
• gyors hatás;
• nincs nyilvánvaló szag;
• van egy adagoló;

Mínusz: p A gyártó jelezte a fényvédelem jelenlétét a krémben, de elfelejtette megadni az SPF faktort.

Tipikus vélemények kbstresszoldó krém kéreg 50 ml:

„Ez a krém nagyszerű választás lesz hideg, szeles időben. A száraz és kombinált bőr megóvja a túlszáradást és a finom ráncokat. De nyárra és azért zsíros bőr Szerintem nehéz lesz."

"Két hét használat alatt nem tömítettem el a pórusokat és nem váltottam ki pattanásokat, ellenkezőleg, az összes maradékot meggyógyítottam, és kiegyenlítettem a bőrszínt."

3. Clinique Superdefense széles spektrumú SPF 25 Age Defense hidratáló krém
Kiváló minőségű luxus nappali krém 30 év felettieknek

Fotó: insidelife.mondoraro.org

Átlagos ár Oroszországban: 2000 r.

Ez az arckrém jó védelem az ultraibolya sugárzástól és az első életkorral összefüggő változásoktól 30 év után. A luxuskozmetikumok egyik képviselője, amely a legtöbb pozitív értékelést kapta. Ez a krém isteni ajándék a kombinált és zsíros bőr számára, amelyre 30 év után különösen nehéz ápolószert találni. Egy jó ápoló és védő krém, amely NEM old meg bizonyos bőrproblémákat (meglévő ráncok, pattanások stb.)

Előnyök:

• jó ápolási tulajdonságok;
• szinte nincs szaga;
• fényvédő SPF 25.

Mínuszok:

• könnyű hamisítványt venni.
• nem demokratikus ár;
• sajnos nincs adagoló.

Tipikus Clinique Superdefense széles spektrumú SPF 25 Age Defense hidratáló vélemények:

„Zsíros bőröm van, és a krém meglepően jól működött számomra. Nagyon sűrűnek tűnik (és ezért gazdaságos), de egy perc alatt beszívódik a bőrbe. Nem ad zsíros fényt és véd a naptól.

„Lenyűgözött ennek a krémnek az azonnali hatása, amely egész nap kitart. A bőr bársonyos, puha, a smink tökéletesen passzol rá.

4. Mizon All in One Csigajavító krém
legjobb regeneráló krém 30 után

Fotó: static12.insales.ru

Átlagos ár Oroszországban: 1000 r .

A csigakrémek nagy érdeklődésre tartanak számot a 30 év feletti nők körében, hiszen ez a „koreai csoda” gazdag ápolást nyújt, helyreállítja a bőrt, segít leküzdeni az első ráncokat és hatékonyan küzd a bőrpírral, sőt a hegekkel is. Glikolsavat, kollagént, elasztint, rézpeptideket, zöld tea kivonatot és egyéb olyan anyagokat tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak a bőr állapotára.

Előnyök:

• kiváló összetétel;
• kifejezett ápoló és regeneráló hatás;
• Használható önmagában vagy más krémekkel kombinálva.
• alkalmas különböző típusok bőr.

Mínuszok:

• ár;
• nincs adagoló;
• fajta textúra.

Tipikus vélemények ról rőlMizon All in One csigajavító krém:

„A konzisztencia természetesen amatőr, de nem okoz kellemetlen érzést a bőrön. Nem képez filmréteget az arcon, jól hidratál, mattít, simává varázsolja a bőrt. Eltávolítottuk az akne kezelés után megmaradt vöröses pöttyöket.

„A krém kumulatív hatású, ezért legalább egy hónapig folyamatosan kell használni! Jól feszesíti az arcot, elrejti a kitágult pórusokat, mattít. De télre nincs benne elég élelem.

5. Avene Eluage ránctalanító krém
hatékony öregedésgátló krém 30 év után

Fotó: cosmeco.ru

Átlagos ár Oroszországban: 1800 r.

Krém Avene Eluage - "radír" a mimikai ráncok RENDBEN. Az Avene gyógyszertári márka a retinollal készült termékek egész sorát kínálja, amelyet méltán neveznek az öregség elleni harcosnak. Az Eluage krém hatékonysága a bőr önmegújulási folyamatait beindító retinol és a bőrt a kiszáradástól védő hialuronsav kombinációjának köszönhető. A krém erős, az első ráncok megjelenésénél elég heti 2-3 alkalommal éjszaka használni. A 30 éves nők körében való nagy népszerűsége miatt vettük be az értékelésbe, de ebben a korban ez a krém nem használható fő ápolószerként.

Előnyök:

• nagy hatékonyság a finom ráncok elleni küzdelemben;
• hosszú távú hidratálás;
• nincs szaga;
• adagoló.

Mínusz: szigorúan be kell tartani a gyártó ajánlásait (nem annyira mínusz, mint inkább figyelmeztetés).

Tipikus vélemények kbAvene Eluagea ráncoktól:

„A szem körüli apró ráncok körülbelül egy hét használat után kezdtek kisimulni. A bőr rózsaszín, egészséges, sima! Az Eluage-ot kétnaponta kenem fel, közte normál hidratálót használok.

„Retinolos krémeket kell tudni használni, különben könnyen kiszáríthatja a bőrt, vagy öregségi foltokat szerezhet. Hetente kétszer használom, szigorúan éjszaka, nappal pedig mindig SPF-es krémet használok. Megvan az eredmény, a „mimikák” érezhetően kisimultak, bár nem tűntek el.”

6. Lumene Arctic Aqua 24H Balancing Moisture arckrém
jó mattító krém zsíros és vegyes bőrre 30 után

Fotó: cosmohit.ua

Átlagos ár Oroszországban: 400 r.

A Lumene Arctic Aqua krém egész nap matt bőrt biztosít! Ezt a krémet a gyártó nem egy bizonyos életkornak, hanem egy bizonyos problémának ajánlja. Jól hidratál, miközben kiegyensúlyozza a faggyúkiválasztást, és lehetővé teszi, hogy egész nap ne érintse meg a sminket. Az egyetlen mattító krém, amely nem szárítja ki a bőrt hosszan tartó használat mellett, ami azt jelenti, hogy nem teremt előfeltételeket az első ráncok megjelenésére.

Előnyök:

• könnyű textúra;
• jó mattító hatás;
• viszonylag megfizethető ár;
• higiénikus csomagolás - tubus;
• nem tömíti el a pórusokat.

Mínuszok:

• elégtelen hidratálás (de ez egyéni);
• nincs UV védelem.

Valamivel több mint 30 egy csodálatos kor, ami azonban kicsit több erőfeszítést igényel, mint fiatalon és fiatalon. Nem javasoljuk, hogy emiatt csüggedjen el. Végül testápolás m lehet egyszerű és minden nő számára elérhető. A ráncok és a bőr korai öregedésének elkerülése érdekében elegendő minden nap betartani az egyszerű ajánlásokat. A legfontosabb tanács - ne légy lusta, hogy vigyázzon magára!

Függetlenül attól, hogy Ön 30 vagy 40 éves, különös gonddal kell ápolnia haját. A fénytelen és élettelen haj gyakori probléma, különösen azoknál a lányoknál, akik szeretik a smink- és hajformázó termékeket. Az ilyen eredmények elkerülése érdekében rendkívül egyszerű szabályokat kell követnie:

1. A hajápolás csak akkor lesz sikeres, ha naponta követed. Rendszeres ápolás hiányában még a legjobb terápiás hajmaszk sem fejti ki hatását.
2. Ügyeljen a hajmosásra. Fontos a megfelelő sampont kiválasztása. Inkább vásárolj professzionális samponok, lehetőleg minimális mennyiségű szulfáttal. A sampon után balzsamot vagy kondicionálót kell alkalmazni. A sampon utáni termékeket nem a haj gyökerétől, hanem a haj közepétől kell alkalmazni.
3. Ne mossa meg a haját forró vízzel. Enyhén meleg víz megteszi, de le kell öblíteni hideg vízzel.
4. A lehető legkevesebbet használjon termikus hajcsavarókat, hajsütővasakat, vasalókat és hajszárítót. Próbálja meg természetes módon szárítani a haját. Vagy használjon hajszárítót enyhe "hideg" beállításon. A termikus hajcsavarók könnyen cserélhetők hajcsavarókkal. Hajsütővas és fogó segítségével permetezze be a haját egy speciális hővédő spray-vel.
5. A fésű fontos szerepet játszik. Nem lehet fém, hogy ne sértse meg a fejbőrt. Célszerű természetes disznósörtéjű fakefét használni.
6. Fésülje ki a haját a végétől kezdve, és lassan haladjon egészen a gyökerekig. Kezével fejtse ki a csomókat.
7. Ne fésülködj vizes haj, ahogy a nedves szőrszálak a fésű sörtéihez tapadnak és nyúlnak.
8. Ne használjon szoros és keskeny rugalmas szalagokat, amelyek összehúzzák a hajat. Csak széles és puha rugalmas szalagok a hajhoz.
9. Rendszeresen vágja le a haja végét – körülbelül háromhavonta egyszer.
10. Szeles időben kösd lófarokba a hajad, télen - bújj kalap alá, nyáron - használd napvédelem hajra. Védje a hajat a töredezéstől és a kiszáradástól.
11. Étkezz helyesen. Az étrendnek tartalmaznia kell húst, halat, gyümölcsleveket, gabonát, hüvelyeseket, friss gyümölcsöket, zöldségeket és tejtermékeket.
12. Rendszeresen - körülbelül hetente kétszer - használjon hajmaszkokat.

Univerzális hajmaszk otthon:

• Hígítsunk fel 2 evőkanál. kanál mustárpor forró vízzel - szintén 2 evőkanál.
• Várja meg, amíg a kompozíció lehűl, adjon hozzá 1 tojássárgáját és 2 evőkanál bojtorjánolajat.
• A maszkot egyenletesen vigye fel a fejére.
• Tekerje be a fejét egy törülközőbe, és várjon 5 percet.
• Mossa le a maszkot meleg vízzel.
• Eredmény: gyors növekedésés a haj erősítése. Hetente legfeljebb 1 alkalommal kell jelentkezni.

Arcápolás 30 év után: a helyes napi rutin

30 év elteltével a hialuronsav termelése csökken. A bőr kiszárad, ráncok és öregségi foltok jelennek meg. Ezért minden nap hidratáló és tonik alkalmazása szükséges. Ugyanakkor az otthoni arcápolásnak másnak kell lennie:

1. Kezdje a reggelt bőrtisztítással arcmosással olvasztott ill forralt víz. A száraz bőrt testápolóval vagy tejjel kell megtisztítani.
2. Egy jégkocka segít a bőr tonizálásában reggel. Lefagyaszthatja a természetes bogyólevet, és reggel egy kockával áttörölheti az arcát.
3. Vigyen fel hidratáló nappali krémet, mielőtt elhagyja otthonát. Csak ezután alkalmazzon dekorkozmetikumokat.
4. Napközben meg kell locsolni az arcát termálvízzel vagy gáz nélküli ásványvízzel.
5. Este habbal vagy géllel tisztítsa meg arcát a kozmetikumoktól. "30+" évesen alkoholmentes micellás vizet kell használni, nem szárítja a bőrt.
6. Radírozza le bőrét egy bőrradírral. Zsíros bőrre - 3-4 naponta egyszer, száraz bőrre - 2 hetente egyszer. Először gőzölje meg az arcát.
7. Használjon éjszakai hidratálót, szigorúan 22:30 előtt, hogy reggel ne legyen duzzanat. Ha pattanások vannak az arcán, használjon szalicilsavat.

Kézápolás: alapvető szabályok

• Csökkentse a hideg vízzel és vegyszerekkel való érintkezést. Használjon védő krémeket.
• Használjon kevesebb antibakteriális szappant, szárítják a bőrt.
• Nedvesítse a kezét ötször gyakrabban, mint az arcát.
• Az elhalt sejteket a kéz bőréről hetente egyszer hámlasztó szerekkel kell eltávolítani.
• A téli kézápolás kesztyűk és védőfelszerelések használatából áll.
• Masszírozza a kezét a tónus és a rugalmasság javítása érdekében.
• Használjon kézmaszkokat.

Például, természetes maszk 1 citrom levével, 1 evőkanál mézzel és 1 evőkanál lenmagolajjal segít megszabadulni a kézszárazságtól. Vastag réteget kell felvinni, majd kesztyűt kell felvenni. Tartsa a maszkot legalább 1 órán keresztül.

Lábak rendben: otthoni gondozás

Lábápolás nem kevésbé fontos, mert a szép és ápolt lábak az egész szervezet egészségének garanciája is. Kövesse az egyszerű szabályokat:

• Este mossa meg a lábát meleg szappanos vízzel.
• Gőzölés után kezeljük őket habkővel.
• Öblítse le a lábát hideg vízzel, és törölje le törölközővel.
• Kenje meg tápláló, olajos lábkrémmel. Vigye fel a krémet az ujjaktól a sarokig masszírozó mozdulatokkal.
• Végezzen kontrasztos lábfürdőket a fáradtság enyhítésére.
• A megrepedt lábakat burgonyahéjjal és keményítős lábfürdővel kezeljük.
• A forró szappan és szóda lábfürdők segítenek megszabadulni a bőrkeményedéstől. Engedje le 30 percig, óvatosan kaparja le a kukoricát habkővel.
• Ha megdagadt a lábad, a meleg borogatás segít. Tekerje be a lábát meleg vízbe áztatott ruhával. felteker meleg sálés lefeküdni egész este. Ismételje meg az eljárást egy hónapig.

Szükséges testápoló termékek 30 év után

A testápolás 30 éves kor után otthon is egyszerű lehet. A fő dolog a használata a megfelelő eszköz számára Különböző részek test.

1. Száraz bőrre - zsíros és sűrű krém;
2. Télen krém helyett - testvaj;
3. Ha a test bőre zsíros - krém mogyoró hozzáadásával, szőlőmag, aloe vera, fehérjék, illóolajok stb.
4. Használjon naponta testtejet a bőrtípusának megfelelően;
5. Testápolók – hidratálják, zsírtalanítják és kiegyenlítik a bőrszínt. Hideg időben a testápolót legalább 30-40 perccel a szabadba indulás előtt kell felvinni.

15 parancsolat a test és az arc bőrápolásához 30 év után:

1. Tisztíts és hidratálj, táplálj és védj speciális eszközökkel – minden nap, „kihagyás” és lustaság nélkül.
2. Kövesse a helyes napi rutint - egészséges alvás és pihenés munka után.
3. Sportoljon - fitnesz, jóga, futás és bármilyen más fizikai tevékenység.
4. Évente legalább 2 alkalommal vegyen részt egy átfogó arc- és testmasszázs tanfolyamon.
5. Ügyeljen a nyakra és a karokra – a bőröregedés jelei ezeken a területeken jelennek meg leggyorsabban.
6. Használjunk liposzómákkal és bioaktív kiegészítőkkel ellátott krémeket – de ne folyamatosan, hanem tanfolyamokon.
7. Vigyen fel dekorkozmetikumokat UV védelemmel, antioxidánsokkal, agresszív felületaktív anyagok (felületaktív anyagok) nélkül.
8. Ne vesd el a házi készítésű arcmaszkokat – legalább heti 2-3 alkalommal.
9. Hidratálja a bőrt ceramidokat, zsírsavat és E-vitamint, hialuronsavat tartalmazó krémekkel.
10. Reggel moss arcot ásványvízzel vagy csapvízzel, amely egy napra leállt.
11. 3 naponta kell alkalmazni a bőrtípusodnak megfelelő maszkot. Zsíros bőrre válasszunk gyulladáscsökkentő maszkokat, száraz bőrre - hidratáló stresszoldó termékeket.
12. Minden krémet, maszkot és bőrradírt a masszázsvonalak mentén kell felvinni.
13. A leégés gyorsan öregíti a bőrt. Hosszan tartó napozás esetén használjon 50-es vagy magasabb UV-védelemmel ellátott fényvédőt.
14. Cseréld le a kávét zöld teára.
15. Igyál friss káposzta-, petrezselyem- és zellerlevet.

Fontos tipp a test, az arc és a haj bőrének ápolásához – nincs függőség! A 30 év utáni viharos baráti összejövetelek következményei jobban tükröződnek majd testén és arcán, mint fiatalkorában. Ezért, ha szeretnél minél tovább fiatal maradni, felejtsd el az alkoholt és a cigarettát. Gyakorolj, gondolkodj pozitívan és légy szép!

Oszd meg bőrápolási titkaidat!

A 30 éves kor utáni bőrápolás kötelező azoknak, akik a lehető leghosszabb ideig szeretnének fiatalnak látszani. Bár a téma aktuális, valójában nem sok nő képes megvitatni. Más dolog a testről beszélni. Mindeközben a mellkas, a fenék, a derék és a többi technikák többségét is alkalmazni kell a szakaszos arcbőr 30 utáni ápolása érdekében. Ez a következőket tartalmazza:

• rendszeres tisztítás (peeling, bozót stb.);
• hidratálás, táplálkozás, telítettség vitaminokkal, különösen E, D és C;
• torna az arcra, a szemkörnyékre, a homlokra és a nyakra;
• A kozmetikusok szolgáltatásait igénybe véve ma a klinikák kímélő öregedésgátló komplexeket kínálnak, amelyek segítenek a szépség hosszú távú megőrzésében.

De mindenről többet.

Miért öregszik a bőr?

Szem körüli ráncok 30 után

Még azoknál is, akik gondosan ápolják bőrüket, 30 év után apró ráncok jelennek meg a szem körül, enyhe (néha komolyabb) duzzanat figyelhető meg, nasolabialis redők kezdenek kialakulni stb. Néhányan még többet is fiatalon a helyreállítási folyamatok lelassulnak. Ugyanakkor a bőr negatív tendenciái kezdenek érvényesülni:

• testzsír;
• a rugalmasság elvesztése;
• az első jelek megnyilvánulása;
• a második áll, nasolabialis redők képződnek;
• a nyakat nagy ráncok borítják.

Ráncok a nyakon 30 év után

Sőt, ebben a korban kezdenek beállni az aktív hormonális változások, amelyek a bőr kollagénjének elvesztéséhez vezetnek, ami annak feszességéért és rugalmasságáért felelős. A fő probléma a dermisz szárazsága. Ezért sokan kétségbeesetten próbálják hidratálni a bőrt, de a kozmetikumok önmagukban nem elegendőek. Bár sokan tévednek, elkezdik aktívan használni az életkorral összefüggő krémeket, amelyek szinte éjjel-nappal az arcon maradnak. Ennek eredményeként a fő problémák a puffadtság, duzzanat formájában megmaradnak, az aknétól az aknéig minden lehetséges kiütés hozzáadódik, amely egyértelműen anyagcserezavarra utal.

Az arcbőr 30 év utáni ápolásának rendszeres és szisztematikus megközelítése segít megtéveszteni az életkort és a genetikát.

Minden akkor kezdődik, amikor felébredünk

A könnyű arcmasszázs akkor hasznos, ha egy nő még nem kelt fel az ágyból. Ébredéskor kisimíthatod a homlokod bőrét, végighúzhatod az ujjaidat az orcádon, az álladon, és ne felejtsd el megmasszírozni a füledet. Az egész folyamat legfeljebb néhány percet vesz igénybe, és nem igényel pénzügyi költségeket.

mosás. A szappant bőrtípusnak és életkornak megfelelően választjuk ki, mindig hidratáló. NÁL NÉL különleges alkalmak speciális habot vásárolhat. Manapság a gyártók nagyon figyelmesek a nőkre, és gyakran tesznek életkor és egyéb utaló jeleket.

Végső vízi eljárások A legjobb, ha nem használ törölközőt. A felesleges nedvességet puha kendővel érdemes összeszedni, amit elég az arcra rögzíteni anélkül, hogy a bőrt megfeszítené, dörzsölné. Még mindig körülbelül 10 perc.

Ugyanennyi időt vehet igénybe az arcépítő komplexum, amely alatt a gravitáció hatásának kivédése történik. Megfelelő gyakorlatokat találhat az interneten. Klasszikusan a homlokon, a szemöldökök közötti ráncok, a szem közelében lévő szarkalábak leküzdésére használják. Ebben az életkorban hajlamosak a "szomorú" szemöldök kialakulására és más specifikus hibákra. Javasoljuk, hogy ugyanazokkal a gyakorlatokkal korrigálja őket, műanyagok vagy más kozmetológiai eszközök bevonása nélkül. A mimikai edzés végrehajtásához tükörre, tiszta kézre és összegyűjtött hajra lesz szüksége.

Önálló arcmasszázs

Példa egy gyakorlatra, amellyel megszabadulhat a „szomorú” szemöldöktől.

Helyezze a jobb tenyér 4 ujját erősen a homlokra merőlegesen a közepébe. A hangsúlynak ki kell terjednie a szemöldökök és a belső széleik közötti területre. A külső sarkok aktívan megemelkednek és süllyesztenek, jól ellazítva az izmokat. A szemöldök felfelé mozgatásakor figyelni kell a fülek enyhe megemelésére. Ha ez megtörténik, a gyakorlatot megfelelően hajtják végre. A megközelítések számát fokozatosan növelni kell, 8-szorostól kezdve, elérve a 30-at. Egy héten belül a javulás észrevehető lesz.

Cserélje ki az arcizmok gyakorlatait tonizáló eljárásokkal lehetséges. Az arc dörzsölése jégdarabokkal – gyógynövénytinktúrákból. A körömvirág, a kamilla és a zsálya az optimális összetétel, amely a problémák 90%-án segít. Ezt követően szintén csak szalvéta használata javasolt. Megjegyezzük azonban, hogy az ilyen eljárások, mivel hatékonyak, nem nevezhetők a klasszikus képzés egyenértékű helyettesítésének.

Fényöregedés elleni védelemmel ellátott krém

A szabadba indulás előtt még télen is ajánlott magas fokú UV-védelemmel rendelkező hidratáló krémeket használni. Ez nemcsak a bőr rugalmasságának megőrzését szolgálja, hanem megakadályozza az öregségi foltok megjelenését is. Az ápoló kozmetikumok kiválasztásakor ügyeljen a vitaminok, savak, ásványi anyagok tartalmára. Mindent beveszünk, ami elősegíti a kollagén és az elasztán szintézisét.

Smink eltávolítása és bőrápolás a szem körül

Smink eltávolítás

Különös figyelmet fordítunk a szemekre és az ajkakra. A szem körüli bőr gyorsan elvékonyodik, és vékony ránchálózat borítja, amitől nehéz megszabadulni. De a megjelenésének ellenállhat. Erre a használatra speciális krémekés szérum. Kihasználva dekoratív kozmetikumok, vásároljon alapozót kifejezetten a szem körüli bőrre. Szintén ajánlott azok, amelyek az egész arcra vonatkoznak, rögzítik a szemhéjakat, szemöldököket stb.

Az egyik legnépszerűbb szemsminklemosó.

A sminklemosóknak van egy további ápoló momentuma is. Ezek a megoldások eredendően agresszívek, ugyanakkor gyógyászati ​​tulajdonságokkal is rendelkeznek. A kompozíció tartalmazhat nyugtató gyógynövényeket, tonikot, gyulladáscsökkentő, hidratáló és egyebeket. Különösen alaposan meg kell vizsgálnia a sminket a szemről eltávolító termékek összetételét. Gyakran tartalmaznak gyenge illóolajokat. Ami jót tesz a bőrnek, de káros lehet a szemre, kerülje el, hogy a termék a kötőhártyazsákba kerüljön.

Ezen kívül vannak speciális eszközök:

• lifting hatás a szem körüli bőrre 30 után;
• gél, amely enyhíti a duzzanatot;
• krém a sötét karikákra.

Bőrápolás 30 után

A hagyományos arcápolási termékek nem működnek, mivel vastagabbak és jobban ellenállnak a bőrbe való behatolásnak. Minden krémet, zselét, tonikot szemészeti ellenőrzés céljából ellenőrizni kell. Van még néhány figyelmeztetés.

Annak érdekében, hogy az arcbőr 30 év után is teljes és korrekt legyen, emlékezni kell hogy a szem alatti bőrt nem lehet közvetlenül lefekvés előtt kezelni, az optimális idő 40-60 perc, mire „oldalra menne”. Ez összefügg a tendenciával speciális eszközök telítse a bőrt nedvességgel. Ha nem szívódik fel teljesen lefekvés előtt, reggelente egy nőnek fennáll a veszélye, hogy megduzzad az arca. A felesleges krémet szalvétával lehet eltávolítani.

Az életmód és a táplálkozás is befolyásolja az arcbőr minőségét.

Videó egy híres bloggertől – és a fiatalság titkai 30 év után

A száraz bőrnek is szüksége van táplálkozásra, mint az egész testnek. Ehhez speciális krémeket használnak, természetes olajok: lenvászon, olajbogyó. A táplálkozás mellett tisztító funkciót is ellátnak, például a szőlőmagolaj kiváló adszorbensként működik. Az ilyen termékek bizonyos típusai lebontják a zsírokat és kinyitják a pórusokat. Ezt követően elegendő az arcot egy szalvétával letörölni, eltávolítva a szennyeződéseket és a felesleges zsírtömeget.

De több klasszikus változat, ez a szérumok használata a védőkrémek felvitele előtt.

A peeling rendszeres használata és az arcbőr állandó ápolása eredményt ad.

Ezenkívül a bőr tisztítását 30 év után peelingekkel, bőrradírokkal és más hasonló termékekkel végezzük. De ne feledkezz meg róla egyszerű módokon: sómaszkok, zacc, kurkuma. Tisztítanak, frissítenek és megbízható védőfóliát hoznak létre. Erről egy kicsit lejjebb fogunk beszélni.

30 év feletti nőknek nem kell használniuk kémiai hámlasztás. De a használat mellett érdemes konzultálni egy szakemberrel, hogy ne égesse meg a bőrt. Az ideális lehetőség egy havi látogatás egy szépségszalonba, ahol számos megelőző eljárást kínál. Hidd el, sokkal kevesebbe fognak kerülni, mint bármely más fiatalító módszer már 35 év alatt.

Egy nő tevékenysége nem mindig vezet fiatal és egészséges megjelenéshez. Sok múlik elvileg a munkakörülményeken, a pihenésen és az életben felmerülő stresszes helyzeteken. A vészhelyzetekkel való megbirkózás képessége megvédi az arcot a mély ráncoktól.

Ugyanakkor vannak szokásos szabályok, amelyeket be kell tartani bizonyos hibák elkerülése érdekében:

• bőséges, napi 1,5-2 liter víz ivása lehetővé teszi a kollagén megtartását;
• a tea, kávé és egyéb italok megtagadása lefekvés előtt 1-2 órával nem teszi lehetővé az ödéma kialakulását reggel;
• a krómmal, cinkkel és más fontos ásványi anyagokkal telített táplálkozás nemcsak az arc dermiszét fogja megőrizni, hanem a haj és a körmök is jó állapotban lesznek;
• a napi rutin betartása csökkenti az idegösszeomlások kockázatát, és ezzel együtt a ráncok megjelenését;
• kisebb mennyiségű cukor garancia arra, hogy a pattanások és a ráncok hálózata ne jelenjen meg a bőrön;
• a napi gyakorlatok az arcizmok meghúzására, az ovális tisztává tételére, nemkívánatos megereszkedés nélkül, nem teszik lehetővé a hatás kialakulását;
• maszkok váltakozása a héten (tisztító, megelőző, hidratáló, egyéb alkalomtól függően);
• a zellerlé, a friss káposzta, a petrezselyem étrendbe való felvétele (ez utóbbi a ciszták és rákos daganatok kialakulásának megelőzésére is szolgál);
• a krémek felvitelének technikájának elsajátítása - könnyű koppintás az ujjaival, a termék elosztása a masszázsvonalak mentén.

Nagyon fontos, hogy a maszkokat és a bőrradírokat otthon is el lehessen készíteni. Akkor természetesen nem lesz kérdés a természetességükkel. Ehhez használja a legegyszerűbb és leggyakoribb termékeket: eper, uborka, cékla, citrom, tejszín stb.

Videó - arcápolás 30 év után, kozmetikus véleménye

Új bloggerünk, Ksenia Vedischeva dermatokozmetológus, a hardver, az életkorral összefüggő kozmetológia és a bőrgyógyászat független szakértője az arcápolás fortélyairól beszél 30 év után.

Kedveseim, sietve gratulálok. Beírtad az elsőszámot női szépség. Fiatalságod "levet nyert", a tetoválásos, lila hajú érdeklődő fiatalság elmaradt. Sokan döntöttek már a szakma mellett, megházasodtak, gyereket szültek. Mindegyikőtöknek van elképzelése arról, hogyan szeretne kinézni – haj, smink, öltözködési stílus. A „kicsit 30 év feletti” életkor az az idő, amikor hozzáértően és szisztematikusan kell gondoskodni önmagáról.

123RF/Alena Ozerova

Mit is jelent ez? Egy lány jön hozzám konzultációra. Azt tanácsolom neki, hogy kezdje a legegyszerűbbel, ha még nem csinált semmit.

Gyakran azt mondják nekem: „Megtettem, de már nem segít.” Ilyenkor pontos képet kell alkotni arról, hogy mi tetszik, mit próbált már ki az ügyfél, mi illik hozzá. Ezt követően a lényeg, hogy pontosan a terv szerint, időben cselekedj, és akkor a kiváló eredmény nem fogja várakozni.

Titkok egy profitól

Általában egy 30 év feletti nő már tudja, mire hajlamos a bőre. Ismeri a bőrtípusát – zsíros, kiszáradásra vagy öregségi foltokra hajlamos. Ha egy lánynak természeténél fogva erős izmai vannak, és az orcája vérből és tejből áll, akkor az életkor előrehaladtával valószínűleg megjelenik a bőr gravitációs megereszkedése. Nál nél aszténikus testalkat az arc vékony, a bőr vékony és gyorsan veszít nedvességéből. A jövőben ez tele van nagy mennyiség apró ráncok.

Ez a kettő A 30 éves lányok szigorúan egyéni megközelítést mutatnak az öngondoskodáshoz! Az első esetben az arcmasszázs, a krioterápia segít. A jövőben hardveres módszereket fogunk összekapcsolni. Mindez mély behatolást ad, stimulálja és erősíti az izmokat, így az arc formája tökéletesen megmarad. A második esetben nem javaslom a masszázst! Különleges gondozási eljárások szükségesek.

30 év toborzás után szükséges a bőrnek eljárások a következők:

• Mezoterápia. Ez magában foglalja a papuláris technikát és a nappát is.
• Biorevitalizáció. Ez a hialuronsav injekció, amely szintén papulákat használ, de a mezoterápiához képest sűrűbb.

123RF/Iván folyó

• Berendezés. Melyik? Ez egy nagy külön téma, a blogban mindenképpen érinteni fogom. Csak megjegyzem, hogy 30 eszköz után van szükség. Távolítsa el a pattanások utáni vagy pókvénákat, öregségi foltokat stb.
• Szérumok és ampullák. Már nem vagy 20 éves, a bőr elvékonyodik. Ebben a korban érdemesebb szérumokat vagy ampullákat használni: kollagén, koenzim, hialuronsav a bőr támogatására és az életkorral összefüggő elváltozások megelőzésére. Ezek az anyagok ideálisan behatolnak a bőrbe, ha otthoni használatra szánt mikroáramú készülékkel együtt használják őket. Én személy szerint mindig magammal viszem az útra. Ezzel mindig gyorsan eltávolíthatja a duzzanatot, bevezetheti a szükséges gyógyszereket és frissítheti a bőrt.

Mit kell csinálni otthon?

Mindenkinek ajánlom, hogy fordítson kiemelt figyelmet az otthoni öngondoskodásra. Szerencsésebb vagy, mint az anyád. Mára számos eljárás „elhagyott” otthont a szalonokból. Ez mindenképpen ampullák amit fentebb említettem. Megfelelő pénzért megvásárolhatók. Például az orosz "Sysmetika" cég előkészületei. Ezenkívül a gyógyszertárak E-vitamin, Omega-3-6-9 és Aevit készítményeket is árulnak. Mindezek a termékek táplálják a bőrt.

Szövet és kész maszkok, kollagénnel, különféle tápanyagokkal impregnált. Valamint kész agyag alapú maszkok aktív szénnel, szilíciummal és egyéb hatóanyagokkal. Most óriási a választék!

A maszkokat mindig vékony rétegben alkalmazzák, lapmaszk rögzítse az arcon.

123RF/Piotr Marcinski

Ha 15-20 percet le lehet feküdni a maszkkal, az ideális, így jobb lesz a lifting hatás. Hetente egyszer otthon is javaslom a paraffinos kezeléseket. Ha például házimunkát végez, és van egy óra szabadideje, használhatja a szem alatti tapaszokat (gélpárnák, amelyek segítenek megszabadulni a duzzanatoktól és a sötét karikáktól).

A maszkokat jobb meleg vízzel eltávolítani, de használhatunk tonikot is. Ezután törölje szárazra egy törölközővel, majd kenje be a bőrápoló termékeit: szérumot, nappali vagy éjszakai krémet. A krémet mindig kis adagokban, ujjpárnákkal tapogatózó mozdulatokkal vigye fel. Ne feszítse meg a kollagénhálót! Ez a módszer lehetővé teszi, hogy a bőr lélegezzen és felszívja az összes jótékony anyagot.

Ezek a szabályok, amelyeket 30+ évesen mindenképpen meg kell szokni, az öngondoskodás alapját képezik. 40-50 éven belül kiszolgálják, csak neked kell hozzájuk professzionális eljárásokat hozzáadni.

Természetesen az otthoni ápolás mellett 30 éves kortól szabadon használhatod a szalon hardver technikáit. Általános ajánlások nincsenek, az intézkedési tervet csak a konzultáción elvégzett alapos vizsgálat után határozom meg.

Mit szólnál a drasztikus intézkedésekhez?

30 év után a mezoterápia vagy a hialuronsav mellett Botoxra is szükség lehet. Elmesélem a tapasztalataimat. Az első Botoxot 33 évesen vezettem be, hogy megelőzzem a mimikai ráncok megjelenését a homlokon. Minden eset egyedi, és csak személyes egyeztetés után lehet pontosan megmondani, hogy kinek mire van szüksége. De a fő szabály az, hogy ebben a korban minden gyógyszert mikrodózisban adnak be.

Botox 30 éves kor felett határozottan ajánlom azoknak a lányoknak, akik hyperhidrosisban szenvednek. Segít 8-12 hónapig elfelejteni a hónalj területén tapasztalható fokozott izzadást, és nem szégyellni a csúnya nedves foltokat a selyem és kasmír tárgyakon.

Az ínycsiklandó kérdés az ajkakkal kapcsolatban. Bármilyen korú lánynak elmondom, hogy hipertrófiások vannak A felpumpált ajkak nem divatosak, csúnyák, nem a stílus vagy a gazdagság jele.

123RF/shurkinson

30 évesen az igazi szépség megteremtéséhez játszani lehet és kell féltónusokkal, árnyalatokkal.

Ha nincs klinikai javallatok, akkor "valamivel több mint 30 évesen" plasztikai műtétet végezni kész őrület! Még 45 évesen sem ajánlom mindenkinek. Manapság számos probléma a korai bőröregedés, a gravitáció, a bőr ráncok és így tovább megoldható kontúrozási és hardveres technikák segítségével. De akkor is - minden nagyon egyéni!

Mentsd meg a fiatalokat a jövő számára

Egy teljesen hihetetlen technológiáról szeretnék beszélni, amely lehetővé teszi, hogy a jövőben gondoskodj magadról. Ez a fibroblasztok tenyésztése a saját bőrödből. Szaknyelven SPRS-nek hívják.

Az eljárás drága, de csodákat tesz! A pácienstől a fül mögött mikroszkopikus méretű szövetdarabot vesznek ki, amelyből bőrfibroblasztokat növesztenek. Ezután lefagyasztják és speciális orvosi tégelyben tárolják, hogy 40-50-60 éves korában ugyanannak a betegnek adják be. Ennek eredményeként ott más sejtek és struktúrák regenerációja, a bőr fiatalabbá válik, az öregségi ráncok eltűnnek. Megértem, hogy 30 évesen nem akarsz azokra a problémákra gondolni, amelyek 60 évesen jönnek. De ha időt és anyagi lehetőséget találsz a sejtek lefagyasztására, akkor hidd el, az idő telik, és 20-30 év múlva emlékezni fog a szavaimra.

Kozmetika jó és más

Ami a márkákat illeti, a japánok kiváló kozmetikumokkal rendelkeznek. Főleg az ANDS-t szeretem. Ampullás termékek, szérumok, maszkok, krémek - bátran tudom ajánlani Önnek a Symmetika márkát. Kozmetikumaik szilícium bázison és a szokásos módon készülnek otthoni ápolásészrevehető eredményeket mutat. Szeretem a BRUNO VASSARI ampullás kozmetikumokat is, in mostanában jól teljesített. Azt is tudom tanácsolni, hogy otthon használd bio kozmetikumok különböző cégek: Weleda, Dr.Houshka, Natura Siberica, Dr.Scheller, Acure Organics, Andalou Naturals, Melvita. Mindenesetre feltétlenül meg kell nézni a krém összetételét, olyan termékeket kell vásárolni, amelyek nem tartalmaznak ásványi olajokat (ásványi olaj) és szilikonokat (szilikon, dimetikon, kuklometikon és mások).

Összesít. Mi a legfontosabb az otthoni öngondoskodásban 30 éves kortól? Ez rendszerszintű. Napi egyszerű ápolási eljárások, a megfelelően kiválasztott termékek gondos és gondos alkalmazása. Hogy melyiket, azt egyénileg döntik el. A fő titka a magas szintű önbecsülés és a vágy, hogy boldog, fiatal és szép legyen minden életkorban!