Hogyan lehet szűkíteni az orrnyereg. Hogyan lehet vizuálisan csökkenteni az orrát különböző eszközökkel? Az orr hosszának vagy méretének csökkentése sebészeti beavatkozás nélkül

A tisztességes nem képviselői gyakran elégedetlenséget mutatnak az orruk alakjával és méretével. Az esztétikailag vonzóvá tétel vágya arra kényszeríti őket, hogy saját felelősségükre menjenek a sebész kése alá. Ez akkor indokolt, ha az arc anatómiailag tökéletlen része nem látja el jól fő funkcióit. Ha minden rendben van a légzéssel és a szaggal, megpróbálhatja szimulálni egy egyszerű technikával.

A nőknek homályos elképzelésük van arról, hogyan csökkenthetik otthon műtét nélkül, és hogyan érhetnek el jó eredményeket a szövődmények kockázata nélkül. A világ vezető kozmetikusai bebizonyították, hogy létezik ilyen alternatíva. Ennek megvalósításához nagyon kevés időt kell szánnia a napi ütemtervből.
Az otthoni, nem sebészeti beavatkozásokhoz az alábbi lehetőségek közül választhat:

• Vizuálisan kisebbítse orrát professzionális smink segítségével;
• Helyesen formázza a haját, változtassa meg a színét;
• Gyakorlatokkal pumpálja fel orrizmokat.

A gyakorlatban egy gyakorlatsort ismertek el a leghatékonyabbnak, amely képes ténylegesen megváltoztatni az orr arányait, és közelebb hozni azokat az ideálishoz olyan paraméterek tekintetében, mint az orr hossza, szélessége és szimmetriája. Mielőtt elkezdené az orrát láthatóan csökkentő gyakorlatokat végezni, meg kell határoznia, hogy pontosan mi nem kielégítő az arc ezen részén: egy kis púp, egy hosszú vagy ívelt hegy stb.

Vannak lányok, akik egyszerűen nem értik, hogy a rövid orrot még rövidebbre tenni rossz. De ha az orr hegye megnyúlt és csúnyán lelóg, akkor optimális, ha rövidebbre, enyhén felfelé és megemelkedik. Választhat egy adott problémára tervezett egyéni gyakorlatokat, vagy használhat egy univerzális komplexumot, amelynek célja a hiányosságok megoldása.

Hogyan lehet hatékonyan csökkenteni a nagy orrot gyakorlatokkal

Az orr alakjának és hosszának otthoni megváltoztatásához gondoskodjon kényelmes környezetről és helyes pozíció testek. Le kell ülni, ellazulni, amennyire csak lehetséges, ki kell egyenesíteni a hátát, meg kell feszíteni a farizmokat és a gyomrot. Az általános korrekcióra tervezett edzések a következő orrgyakorlatokat tartalmazzák:

• Jobb keze két ujjával finoman nyomja meg az orrnyergét. Anélkül, hogy elengedné, a másik kezével emelje fel a hegyét a másik keze mutatóujjával.
• Az arc izmait használva húzza le a felső ajkát, és érezze, hogy az orr hegye leesik. Tartsa egy-két másodpercig.
  Ismételje meg a ciklust legalább 20-szor.

A gimnasztika javítja az izomtónust, és a lehető legközelebb hozza az ideálishoz. Ezeket akkor célszerű használni, amikor.

Vannak olyan emberek, akik eltérnek a normától, és speciális megközelítést igényelnek. Például, ha csökkenteni kell a széles orrot és szűkíteni kell az orrlyukakat, húzza meg az orr nagy szárnyait anélkül, hogy befolyásolná a hosszát. A célzott gyakorlatoknak köszönhetően sok tökéletlen orrot sikerült már korrigálni. Az orr csökkentésére szolgáló speciális gyakorlatok bizonyos arcizmokat edzenek.

Torna az orr szűkítésére

Az edzés segít csökkenteni az orrát burgonyával, eltávolítja a túlzott szélességét, és észrevehetően szűkíti:

• Az ujjával emelje fel az orra hegyét.
• Nyissa ki a száját, húzza be a felső ajkát, amennyire csak lehetséges, húzza az elülső fogai fölé. Tartsa egy másodpercig, és engedje el az izmokat.
• Ismételje meg legalább 40-szer.

Az arc problémás része egy hónapos folyamatos edzés után egyre szűkebb és kisebb lesz.

Torna az orr szűkítésére és csökkentésére

Az edzés felpumpálja és megfeszíti a belső izmokat, ami vizuálisan szűkíti és lerövidíti az orrot. Az orr szárnyainak lerövidítéséhez nem rosszabb, mint az orrplasztika, szüksége van:

• Enyhén döntse meg a fejét, engedje le az állát. Nyisd ki a szádat és nyújtsd ki az ajkaidat. Maradjon ebben a helyzetben 5-10 másodpercig.
• Ismételje meg még egyszer.

Ezeket a gyakorlatokat példaként használva láthatja, milyen könnyű eltávolítani a petyhüdtséget ezen a területen a külső és belső izmokban, normál szintre emelve azokat.

Hogyan csökkenthető a problémás orrhegy

A hosszúkás hegy jobban felfedi magát, ha profilból nézzük az embert. Az életkor miatt csökkenhet. Létrehozhat egy újat különböző módszerek. A leggyakoribbak a következők:

• Feladatok;
• A hegy műtéti korrekciója.

Kezdjük a technikákkal:

• Egyik keze ujjaival mindkét oldalon szorítsa össze az orr hátsó részét a porc területén;
• Helyezze a másik kéz mutatóujját a hegye alá;
• Nyissa ki a száját, húzza be mindkét ajkát, és húzza a fogára;
• Az ellenállás leküzdése érdekében nyomja felfelé a hegyet.

Most már tudjuk, hogyan lehet ezt gyakorlatokkal orvosolni. Ha szisztematikusan foglalkozik problémás arcrésszel, hamarosan számíthat rá pozitív eredményeket. 2-3 hónapos edzés után drámai változások érhetők el.

Fontos részlet, hogy az egyenes orr mindig egyenletesen lélegzik. Az ilyen kilátások érdekében a nem egészen megfelelő orr tulajdonosainak dolgozniuk kell egy kicsit.

Az orr maszkolása kozmetikumokkal

Érdekes lesz megtanulni, hogyan lehet vizuálisan kicsinyíteni az orrát sminkkel azoknak a lányoknak, akik fiatalságuk miatt jobban megbíznak a kozmetikumokban. Néhány tipp segítségével egyszerű korrekciót hajthat végre anélkül, hogy sok pénzt költene. Már kapható az üzletekben nagy választék alkalmas erre a célra, kozmetikumok, amelyek között szerepel:

• Por;
• Alapozó;
• Árnyékok;
• Korrigáló;
• Kiemelő;
• Elpirul.

A széles orr vizuális korrekciójának alapszabálya, hogy világosabb árnyalatú sminket használjunk az orrnyeregnél, mint az arc többi részén. Ha ezt a területet korrektorral árnyékolja, vizuálisan szűkítheti és vékonyabbá teheti az orrát.

• Az orr csökkentéséhez a szárnyak területén sötétebb tónust kell alkalmazni.
• vizuálisan zsugorodik, ha kissé sötétíti a hegyét.
• Ahhoz, hogy az egész orrot általában kisebb legyen, vigyen fel sötét alapozótónust a teljes felületére, beleértve a szárnyakat is.
• Annak érdekében, hogy az átmeneti határok ne tűnjenek ki, gondosan árnyékolni kell őket.

Az orr az arc szimmetria központja, amely meghatározza annak szépségét és egyéniségét. Nem minden esetben szükséges megváltoztatni az alakját, mivel az arcok megsérülhetnek. A legtöbb esetben az orral kapcsolatos problémák erősen eltúlzottak, és kívülről nézve teljesen jelentéktelennek tűnnek.

Sajnos nem mindenkinek van olyan ügyes miniatűr orra, mint Claudia Schifferé. Sőt, a természet úgy rendelkezett, hogy az orr – akárcsak a fül – egész életünk során nő, ami azt jelenti, hogy az életkorral egyre hosszabb lesz. És bár sokan úgy gondolják, hogy csak egy plasztikai sebész tudja megoldani a problémát, az AnySports tud egy okosabb és olcsóbb módszert. Hogyan csökkentheti az orrát műtét nélkül - olvassa el ezt a cikket.

Hogyan működik az orr?

Az orr egy sor porc, amely a koponyához kapcsolódik, és bőrrel borítja. Az orron az izmok csak a felső részen - ahol a szemüveg ülnek - és annak oldalain helyezkednek el. Az orr hegye is porc, nincs benne izom.

Pontosan mit lehet változtatni az orr szerkezetén?

Persze aki arisztokrata púp van az orrán, az nem fog tudni megszabadulni tőle. Az orr természet által lefektetett szerkezete nem változtatható, és nem is szükséges.

Ugyanakkor enyhén csökkentheti az orr hosszát, megemelheti a hegyét, és szebbé teheti a szárnyakat. Meg lehet csinálni . Egyetlen gyakorlattal (ha naponta végezzük) az orra tisztább lesz, és jobban harmonizál az arccal.

Hogyan tedd kisebbre az orrodat arctorna gyakorlatokkal

Az orrátalakító gyakorlat célja az orrizmok és az orrszárnyakat emelő izmok megdolgoztatása. Ezeknek az izmoknak a rendszeres feszülése és nyújtása miatt tonizáljuk őket, és arra kényszerítjük őket, hogy folyamatosan támasszák az orrhegyet. A videó bemutatja, hogyan kell helyesen végrehajtani az orrátalakító gyakorlatot.

Az online tanfolyamon még több arctorna gyakorlatot találsz

Végezzen arctornát, és élvezze természetes szépségét.

Jelenleg nagyon kevés olyan ember van, aki teljesen elégedett az orrával.

Szinte minden második ember szeretne valamiféle kiigazítást tenni a megjelenésén, különösen az orrán.

Számos módja van az orr korrekciójának.

Orrát műtét nélkül is megváltoztathatja, például smink használatával, vagy a nem sebészeti és sebészeti korrekció módszerével.

Ha kétségei vannak abban, hogy beleegyezzen-e a műtétbe vagy sem, először tájékozódjon a költségekről, mik a javallatok és mennyi ideig tart a rehabilitációs időszak.

A sebész szakorvosnak fel kell tennie egy kérdést a műtét szükségességével kapcsolatban, meg kell tudnia a plasztikai sebészet minden előnyét és hátrányát, és tisztáznia kell, hogy lehet-e plasztikai műtét nélkül.

Például, ha az orrot sérülés után korrigálni kell, akkor valószínűleg orrplasztikát kell végeznie. De mindenesetre használhat sminket, amely, bár rövid ideig, de segít elrejteni a problémát.

Ha úgy dönt, hogy megváltoztatja a megjelenését

1. módszer: Orrkorrekció sminkkel

A smink az egyik elérhető alapok mindenféle tökéletlenséget elrejteni. Segít elrejteni és kiemelni az arcvonásait.

A smink segítségével könnyedén korrigálhatod a széles vagy keskeny arcot, a nagy vagy kicsi orrot, a kidülledő szemeket vagy keskeny ajkakat.

Smink a hosszú orrhoz

Mikor is hosszú orr, a felületére kell felvinni Alapítvány, az arcbőréhez illő, az orrnyergén egy kis világosság, az orrhegyen egy kicsit sötét. Ez a smink vizuálisan lerövidíti.

Smink nagy orrhoz

A nagy orr kijavításához vigyen fel az alapszínnél egy árnyalattal sötétebb alapozót az egész orrra. Ebben az esetben árnyékolni kell a sötét árnyalatról a természetesre való átmenet vonalát. A felesleges alapozót szivaccsal távolíthatja el.

Lehetőség van bézs vagy barna pirosító használatára is, csak ne a rózsaszínre menjen.

A fő szabály itt az, hogy ne vigyük túlzásba! Jól turmixold össze és oszd el őket, csak akkor éred el a kívánt hatást.

Tippek professzionális sminkesektől az orrkorrekcióhoz

Egy tapasztalt sminkes kezében az ecset csodákra képes. Munkaeszközei a highlighter és a több árnyalatú korrektorok.

Két fő szabály:

1. sötét színeket használnak ott, ahol a hangerőt csökkenteni kell,
2. A kiemelőt ott használják, ahol térfogatnövelésre van szükség, például egy háromszög az ajak felett, az arccsont területén.

Ezenkívül a szemöldökkorrekció segít vizuálisan megváltoztatni az orr alakját. Csak ne hagyja, hogy a szemöldöke túl sötét legyen ahhoz, hogy a teljes fókuszt rájuk helyezze.

Nagyon nevetségesen fog kinézni. Szemceruzával kiemelheted a szemed. És persze az orrkorrekció egyik fontos részlete a frizura: az egyenletes, egyenes frufru az orrot nagyobbnak varázsolja, hiánya pedig vizuálisan csökkenti.

2. módszer: Orrkorrekció gyakorlatokkal

Gyakorlat a széles, tömött orr szűkítésére

• Csípje meg az orrnyergét és az orrszárnyait 5-6 percig;
• Fájdalom vagy kellemetlen érzés esetén az eljárást le kell állítani.

Végezze el a gyakorlatot naponta többször, minden nap.

A befejezés után a bőrtípusának megfelelő alapozót kell felvinnie az arcára, hogy elrejtse a vörös ujjlenyomatokat.

3. módszer. Orrkorrekció arcmaszkokkal

Természetesen nem minden arcmaszk képes korrigálni az orr alakját.

Azonban gyakran az orr úgy néz ki, széles miatt zsíros bőr az orrszárnyakon és az orrnyeregben kitágult pórusok és zsíros ragyogás.

A probléma kiküszöbölése érdekében problémás és zsíros bőrre maszkokat kell használni, amelyeket megvásárolhat a boltban, vagy elkészítheti otthon.

Mondjunk ezek közül néhány példát.

Hársfavirág maszk

Zabpehely maszk

Méz-keményítő maszk

Idővel a gyógyszer nem oldódik fel, és az eredmény hosszú ideig tart. Általában két eljárás elegendő a tartós eredmény eléréséhez.

A nem műtéti orrplasztika előnyei:

1. az eredmény azonnal észrevehető lesz.
2. szinte fájdalommentes eljárás.
3. nincsenek hegek vagy duzzanat
4. rehabilitációs időszak hiánya.
5. bármely életkorban elvégezhető.

A töltőanyagok elsősorban kollagént és hialuronsav, amelyek pótolják a hiányosságokat.

Saját zsír

Néha a páciens saját zsírszövete, szintetikus sav és kalcium-hidroxiapatitok alapján gyógyszereket használnak. Az eljárás időtartama 15-20 perc.

A nem sebészi orrplasztikához kizárólag felszívódó termékeket használnak, amelyek segítenek egy ideig fenntartani a hatást.

Ezután ismételt beadásra van szükség. Az eredmény általában két éven belül megfigyelhető.

5. módszer. Műtéti orrkorrekció

Az orrplasztika lényege

Ez egy sebészeti módszer az orr átalakítására. Mivel ez a művelet esztétikus, költsége ennek megfelelően meglehetősen magas.

Használat miatt modern technológiák, a művelet meglehetősen egyszerű, rövid gyógyulási idővel. Kétféle orrplasztika létezik: zárt és nyitott.

A különbség köztük az, hogy a zárt forma után nem maradnak nyomok, mivel nem a bőrön, hanem az orr belsejében végzik.

A nyitott típust akkor használják, ha súlyos sérülés történt, és az orr bőrének helyreállításával is foglalkozni kell. A bemetszés az orr alatt történik, és amikor a heg fokozatosan megszűnik, egy láthatatlan nyom marad.

Az orrplasztika ellenjavallatai

Az ilyen típusú műtétet csak akkor hajtják végre, ha a beteg eléri a 18. életévét. A műtét legoptimálisabb életkora 18-40 év.

Az orrplasztika tilos, ha:

Felkészülés a műtétre

A műtét előtt a szakemberek alapos vizsgálatot végeznek a betegen, hogy azonosítsák lehetséges ellenjavallatokés a jobb rehabilitációs időszak érdekében.

Néhány embernek allergiás reakciója van az érzéstelenítés hatására. Ezért meg kell találni a gyulladásos betegségek hiányát, és meg kell érteni, hogy szükséges-e a műtétet egy későbbi időszakra halasztani,

Az orrplasztika utáni gyógyulási időszak meglehetősen hosszú, és a végeredmény csak néhány hónap múlva lesz látható!

A hirdetések feladása ingyenes, regisztrációhoz nem kötött. De van a hirdetések előzetes moderálása.

Hogyan tedd kisebbre az orrodat sminkkel

A megfelelő smink az esetek túlnyomó többségében lehetővé teszi az orr alakjának korrigálását. Természetesen vannak olyan helyzetek, amikor nem nélkülözheti a plasztikai sebész segítségét, de azt tanácsoljuk, hogy extrém esetekben (pl. baleset után vagy septum eltérés esetén) kérjen segítséget ilyen szintű szakemberektől. nem engedi normálisan lélegezni).

A smink titkait sok sztár használja, akiknek sminkesei „miniatűrré és kecsessé teszik” az orrukat.

A vékony, keskeny, kecses és kicsi orr sok nő álma. Számos titok segíthet abban, hogy sminkkel kisebbítsd az orrodat, és kissé módosítsd az alakját.

1. A ragyogó szem- vagy ajak smink elvonja a figyelmet a nem egészen ideális formájú, nagy orrról.

2. A pirosító, amelyet az orcák „almájától” a halántékig kell felvinni, segít vizuálisan kisebbíteni az orrot.

3. A terjedelmes tarkóval ellátott frizura segít vizuálisan csökkenteni az orrát. Ha nagy az orrod, kerüld a frufru.

4. Arcplasztika. Ennek a módszernek több fontos árnyalatok, tehát nézzük meg részletesebben.

Hogyan használjunk sminket, hogy burgonyával kisebbítsük az orrunkat

A világos alapozó (több árnyalattal világosabb) és egy sötét alapozó vagy bronzosító felvitelének speciális technikája segít vizuálisan kicsinyíteni a nagy orrot. Fontos megjegyezni, hogy mindkét terméknek kontrasztosnak kell lennie, különben a kívánt hatás nem fog működni. De jobb ezekre a célokra professzionális krém korrektorokat használni, amelyeket alapozó alá kell felvinni, vagy szárazakat, amelyeket az alapozó tetejére visznek fel.

1. lépés: Vigyen fel megfelelő alapot az arc bőrére, és készítsen szemsminket. A képen látható lány sminkelve van keleti stílus, amely lehetővé teszi a mandulaforma gyönyörű kiemelését.

2. lépés: Vigyen fel világos árnyalatú alapozót vagy száraz korrektort az orr közepére, az orrnyeregre és a homlok közepére. Ugyanezzel a termékkel kiemeljük a szem alatti területet, a külső széle mentén megrajzoljuk az ajkak kontúrját, és felvisszük az alapozót az állára. Vigyen fel bronzosítót az orr- és orrnyeregre, valamint az arccsontra. A szobrászat alapszabálya, hogy elsötétítsük azokat a területeket, amelyeket el kell rejteni, és kiemeljük azokat, amelyeket hangsúlyozni kell.

3. lépés: Szivaccsal vagy ecsettel óvatosan keverje össze a felvitt termékeket a közepétől a perem felé haladva, amíg meg nem birkózik a látható átmenetekkel. Finoman porolja be arcát fényvisszaverő púderrel.

Ugyanezt a sémát alkalmazva krémkorrektorokat osztunk rá tiszta arc, majd a tetejükre vigyen fel alapozót és púdert.

Ez a technika egyszerűen kiváló, segítségével szinte tökéletessé varázsolhatod az arcodat. Csak az a helyzet, hogy a termékek alkalmazása gyakorlást igényel, és ezért képzésre, képzésre és további képzésre van szüksége! Kísérletezzen előre a sminkkel, és döntse el, melyik opció illik hozzád.

Hogyan lehet csökkenteni az orrdudort sminkkel

Ugyanazokat a tonális termékeket használjuk, mint az előző esetben. Vigyen fel egy természetes árnyalatú alapozót a bőrére. A „púpra” bronzosítót vagy sötét alapozót kenünk (sötétítjük a tökéletlenségeket), az orr szárnyait és annak hegyét világosabb alapozóval vigyük fel. Óvatosan árnyékolja be az átmenet határait.

Hogyan használjunk sminket a hosszú orr csökkentésére

1. lépés Miután megfelelő alapozót vittünk fel az arcbőrre, folytatjuk a szobrászatot. Vigyen fel világos színű alapozót vagy korrektort az orr közepére a hídtól a hegyéig.

2. lépés: Alapozás sötét szín Nem túl széles csíkokban, a világos csíkot szegélyezve és az orr alján lekerekítéssel visszük fel. Az orrhegy felett 1 cm-rel húzzon egy vízszintes csíkot a képen látható módon - ez a technika vizuálisan lerövidíti a hosszt.

3. lépés: Árnyékolja a szegélyeket.

4. lépés: Tegyen néhány világos árnyékot vagy púdert az ecsetre, és ismét menjen át az orr közepén.

Hogyan tedd kisebbre az orrodat sminkkel: videó

Hogyan végezzünk helyes orrkorrekciót

Hogyan csökkenthető a hosszú orr

Hogyan szűkítse az orrát

Hogyan lehet kisebbíteni az orrát smink segítségével

Friss fórumtémák honlapunkon

• Galya / Melyik a leghatékonyabb pigmentfolt elleni krém?
• Bonnita / Melyik a jobb - kémiai peeling vagy lézer?
• Bell / Milyen maszkkal lehet megszabadulni a mitesszerektől?
• Masha / Ki végezte a lézeres szőrtelenítést?

További cikkek ebben a részben

Az orr csökkentésének szükségessége többféle ok miatt merülhet fel: egyeseknek túl nagy, másoknak nem tetszik a forma. Különböző módszerekkel próbálják korrigálni, beleértve a műtétet is. De először ki kell találnia, hogyan lehet otthon kisebbíteni az orrát.

Mennyire csökkentheti az orrát otthon?

Két ismert technika van, amelyek használata segít megváltoztatni az orr méretét és alakját, nevezetesen:

• Rhinocorrect módszer;
• Az arcépítés gyakorlatok sorozata.

Rhinocorrect

Az első lehetőség az, hogy minden nap három órán keresztül műanyag kapcsot viselsz az orrod hegyén. Az ilyen termékeket árusítók biztosítják a nőket, hogy a használat hatása hasonló lesz a plasztikai sebészetéhez. A hossza és szélessége csökken, a görbület és a púp eltűnik, de ezek a szorítók nem nyújtanak előnyt.

Hiszen ez a szerv egy osteochondralis elem, amelyet nem lehet rövid időn belül megváltoztatni úgy, hogy valamilyen nyomást keltenek rajta. A korrekció csak hosszan tartó és súlyos expozíció után következik be.

Például a gerincoszlop korrigálható speciális fűző viselésével több hónapig. Nem szabad megbíznia az úgynevezett szakértők dicsérő véleményeiben és fényképekben a fűző viselése előtt és után. Ezek egyszerűen az internetről letöltött elit plasztikai klinikák fényképei, amelyek megerősítik az orrplasztika hatékonyságát, és nem ez a fűző.

Facebook épület

Ez az egyetlen módja annak, hogy orvosi beavatkozás nélkül hatékonyan csökkentsük az orrot. A gyakorlatok célja az orrlyukak közelében lévő kis izmok erősítése. Emlékeztetni kell arra, hogy az orr területén végzett torna csak néhány hiányosságot javít ki, például:

• széles orr;
• túlnyúló hegy;
• túlzott hosszúság;
• nagy orrlyukak.

A púpot pedig csak plasztikai sebész segítségével lehet korrigálni.

Az ilyen gyakorlatokkal láthatatlanabbá teheti a tökéletlenségeket. Az arcépítő gyakorlatokat rendszeresen kell végezni, mert a gyakorlatok abbahagyása után minden hiba ugyanolyan mértékben visszatér. Mielőtt elkezdené a hiányosságok kijavítását célzó gyakorlatokat, el kell döntenie azokat a pontokat, amelyek nem tetszenek a jelenlegi orrában.

Vannak vegyes gyakorlatsorok, amelyek célja többféle hiba kijavítása. Ha nem találja a megfelelő gyakorlatot, kezdje egy univerzális gyakorlattal.

Módszerek és gyakorlatok az orrméret csökkentésére

Minden lánynak, aki meg akarja változtatni az orra alakját vagy méretét, ajánlott egyszerű gyakorlatokkal kezdeni, fokozatosan növelve a terhelést.

Torna Carol Maggio

A fő probléma nem mindig az orr hossza. Vannak, akik elégedetlenek a púpokkal, görbületekkel és egyéb hibákkal. Emiatt érdemes olyan univerzális típusú gyakorlatokat választani, amelyek minden típusú hiányosság leküzdésére alkalmasak, ezek közé tartozik Carol Maggio gimnasztikája.

Lehetővé teszi a púp szűkítését és csökkentését. Az edzés segít ebben azáltal, hogy lejjebb kényszeríti az orrizmot. Ennek az izomnak az erőnlétének növelésével korrigálhatja a púpot úgy, hogy vizuálisan alig tűnjön ki. Ha otthon kell megjavítania az orrát, akkor érdemes ezt a gyakorlatot a következő sorrendben használni:

• Vegye ki a kiinduló helyzetet. Ehhez be kell húzni a gyomrot, meg kell húzni a comb és a fenék izmait.
• Fogja meg két ujjával az orr hátsó részét, és gyakoroljon egy kis nyomást. Második kezed ugyanazokkal az ujjaival helyezd a hangsúlyt az orrod hegyére, kissé megemelve.
• Kisujjával húzza le az ajkát alul, az orr hegyének mozognia kell. Ebben a helyzetben kell maradnia néhány másodpercig.

Ezt a gyakorlatot naponta egyszer 20-40 alkalommal kell megismételnie.

Íves hát alakú, két oldallapra, lekerekített gerincekkel. A gyártók azt tanácsolják, hogy naponta 15 perctől több óráig viseljék a készüléket, az utasítások képeit követve.

A sínnek egyaránt van pozitív ill negatív vélemények. Néhány ember számára az orrsín viselése nagyon fájdalmas. Ha a készülék szorosan illeszkedik az orrhoz, légzési komplikációk léphetnek fel. Az orrcsipesz néha elősegíti az orr szárnyainak összehúzódását, és javítja az orr vonzerejét.

A sín viselése nagyon munkaigényes. Az eredmény akkor következik be, ha az orr területén nincsenek zavarok (sérülések, kifejezett görbületek). Ha nincsenek légzési problémák és nincs fájdalom, akkor az orrsín tökéletes kiegészítő korrekciós eszközként. A klip nem fogja tudni kiegyenesíteni, mert komoly problémákkal küzdőknek már a készülék rövid ideig tartó viselése is fájdalmat okoz.

Torna Chekalova

Alkalmas azok számára, akik saját maguk burgonyával szeretnék csökkenteni az orruk méretét. A szerző két fő gyakorlatot dolgozott ki. Az elsőt dobverőszerűen kiálló mutatóujjakkal végezzük. A többit laza ökölbe szorítjuk, nem kell megerőltetni az ujjainkat és a kezünket. A gimnasztika algoritmusa a következő:

• A mutatóujjak kiegyenesednek.
• Majd kinyújtjuk és az arc elé helyezzük vízszintes helyzetben, felfüggesztve.
• Használja az oldalsó felületeket az orra alatti terület megverésére.
• A hegy nyugalomban marad.

A mozgásokat az orrlyukak bejáratánál található területre kell irányítani. A gyakorlatot legalább 36-szor ismételjük meg.

Chekalova második gyakorlata a következő:

• Nyissa ki a tenyerét, és hajtsa össze az ujjait.
• Helyezze ujjbegyeit az arccsontjára.
• A középső és a gyűrűsujjat az orr bőréhez kell nyomni.
• Az izmok aktiválódnak, az orrlyukak szűkülnek és kiszélesednek. Végezzen 15-30 ismétlést.

Kozmetikai módszerek

Ha sürgősen változtatnia kell a jobb oldala orr alakja és kinézet, de nincs idő a gimnasztikára, akkor a life hackek segítenek tapasztalt sminkesek. Ehhez a készlethez elegendő ecset és szivacs a sminkeléshez, két árnyalatú krém korrektor és korrektor.

A következő séma segítségével vizuálisan csökkentheti az orrát burgonyával:

• sötét korrektort alkalmaznak az oldalsó részekre;
• fény a közepén;
• a szegély ne legyen túl észrevehető, ecsettel árnyékolható.

Ha az orr éles vagy hegyes, akkor fordítva: vigyen fel világos korrektort oldalról, és árnyékolja be ecsettel. Ha nagy hosszúságú, de túlnyúlik felső ajak, majd vigyen fel sötét korrektort a hegyére, és óvatosan terítse szét. A hosszú orr, amely az ajkakon lóg, könnyű korrektorral vagy fényes részecskékkel való fedést igényel. Ennek köszönhetően kicsit rövidebb és szebb lesz.

A tompa orr és kissé felfelé fordított orr így korrigálható: vigyen fel sötét korrektort a közepére, anélkül, hogy a csíkot kiterjesztené az orrnyereg mentén, néha a hegyére, majd kenje be. Egy púpot is elrejthet - sötét tónust alkalmaznak rá, árnyékolják, és a tetején matt púderrel borítják.

Videó: Hogyan lehet kisebbíteni az orrát