Paradox módja a nőiesség felfedésének erős nők számára. Hogyan fedezd fel nőiességedet Fedezze fel magát nőként

Sokakat érdekel a kérdés feltárja a nőiességet, ugyanakkor szinte mindig rossz úton járnak, nagyon egyoldalúan értik a nőiességet - csak a férfiak vonzásaként. Legnagyobb női félelem— megöregedni, különösen megöregedni, mielőtt belenyugodna a magánéletbe. Már 30 körül elkezdődik a szorgalmas hajsza az eltűnő fiatalság felé, mert 18 évesek lélegzik a nyakukba. Természetesen a férfiak a fiatalabbakat részesítik előnyben, mert egy 18 éves test és még egy nagyon ápolt 35 éves test között is szembetűnő a különbség. És mivel egy nő a testén kívül mást nem tud adni - hiszen mást nem fejleszt magában -, akkor nyilván vesztes a verseny. Még azokban a ritka esetekben is, amikor a változatosság kedvéért a férfiak néha egy idősebb hölgyet részesítenek előnyben.

Eközben egy igazi, teljesen fejlett nő 30-35, sőt 40-45 évesen is vonzóbb minden fiatal lánynál. Sajnos elméletben szinte mindig. Mert senki nem néz előre, fejleszti magában a nőt, hanem csak visszanéz, egyre jobban a tükörbe néz, és azt mondja: „Nézd, 40 éves vagyok, és egy ráncom sincs!” És nem csináltam semmit, se injekciót, se töltőanyagot!” És akkor? Egyébként 40 éves vagy, és az életkort nem csak a ráncok jelenléte határozza meg. Elárulok egy titkot: a férfiak készek megbocsátani életkori ráncok, ha van valami cserébe.

A cikk megemlített egy beavatási szertartást, amelyen keresztül egy fiúból férfi lett. Ugyanez történt a nőkkel is. Szerinted most csak normális férfiakból van hiány? Ugyanez a történet a nőkkel is. Ahhoz, hogy felfedje magát, és mindig boldog és harmóniában legyen önmagával, minden nőnek át kell mennie a következő életkori szakaszokon: lány - lány - nő - anya - öregasszony. Ahogy az most is történik, minden erőnkkel 16-ról 50-re feszítjük a „lányos” szakaszt, miközben ugrálunk az anyaságba, amiből szinte soha nem jutunk ki és - hoppá - öregség, magány, értelmetlenség az életben. A „nő” és a „bölcs nő” szakaszai – a legfontosabbak az életben – figyelmen kívül maradnak. Szóval gondold meg magad, kit választanak a férfiak: egy 20 éves lányt vagy egy „lányt” 40 évesen? De szinte mindegyikük Nőt választana, függetlenül attól, hogy hány éves – 30 vagy 45 vagy még több.

A nőiesség feltárása keresztül történik női beavatás, ami magában foglalja:

1. Felnőttségének tudatosítása. Ez általában az első menstruáció során történik. Régebben ez valamivel korábban történt, és egybeesett az elsőáldozással, amelyre 7-10 éves korban kerül sor.

2. Első szex, ha ez a szex tudatosan és szeretett férfival történt, vagy legalábbis a természet hívására, aminek lehetetlen volt ellenállni. Miért olyan elítélt a korai szexuális élet és számos kapcsolat – most a pszichológusokról beszélek, és nem a prüszköltekről –, mert a „csordaérzésből”, az igazi vágy ellen irányuló szex nem engedi a szexualitás feltárását.

3. Házasság. Most nagyon leértékelődött - csak azért, hogy mielőbb kiugorjon. De még a házasság előtt is nem szeretett személy volt a beavatási szakasz. fehér szín, amelyet a menyasszonyok viseltek, korábban az özvegyek viselték. A gyász színe volt. Ugyanakkor ez nagyon szimbolikus - a lány elhagyta egész előző életét, és a férjéről gondoskodott. Haldokolt volt családjáért. Ezért az emberek gyakran sírnak az esküvőkön, gyászolják távozó lányukat.

4. Orgazmus. Leegyszerűsítve ez a tested érzése és helye ebben a világban, önelfogadás.

5. Anyaság. Fordulópont a tudatváltásban. Még nagyobb elfogadása a testednek és annak szülési erejének új élet.

6. A „visszatérés a nőiességhez” a legnehezebb szakasz. Kicsit elhatárolódni a felnövekvő gyermekeidtől, megérteni, hogy kezdetben nő és csak utána anya. Gondolj bele, miért erősödik meg egyes házasságok a gyermekek születésével, míg mások miért mennek tönkre. Mert egyeseknél a nő az anyaszerepben ragadt. Másoknál éppen ellenkezőleg, nőiségének új szintjét éri el, emlékezve arra, hogy ki is ő valójában - nő, szerető, társa a férfinak.

7. Mentorálás. Az az időszak, amikor egy nő teljesen elégedett az eltöltött évekkel. Megtanulta a szerelem örömét és az anyaság boldogságát. De a gyerekek felnőttek, a libidó megnyugodott, a nő pedig valami újat keres magának. Ezt a külvilágban találhatja meg – az Univerzumban elfoglalt helyének tudatában, vagy a tapasztalatok átadásán keresztül egy új generáció számára.

Ilyen az „igazi nő”, aki szinte minden életkorban vonzó és érdekes lesz. Lehetséges igazi nőnek lenni, ha bizonyos szakaszok nincsenek megadva? Nem lehet anyává válni, megházasodni, vagy akár szexuális élet nélkül maradni – nem így történik? Személyes véleményem szerint, megteheti, ha nagyon akarja. Ráadásul a 8 fő közül csak 4 utal közvetlen kapcsolatra a nőiesség és a családalapítás között. De ez sokkal nehezebb – mert akaraterőn keresztül fog átmenni számos szakaszon, és nem természetesen.

Térjünk át a következő pontra. A beavatás pillanatában a férfiak elsősorban fizikai szenvedésen mennek keresztül, majd csak érzelmi szenvedésen. A nők ennek az ellenkezője. A fizikai fájdalom kötelező - szüzesség elvesztése, szülés, menstruációs fájdalom, de ez mindenki számára természetes folyamat. A nőiesség felfedezéséhez a legfontosabb az érzelmi szenvedés megélése. Egy szeretett személy árulása vagy elárulása, rossz házasság, csalódás, család elvesztése, elhagyatottság érzése – szinte mindenki átesik ezen. Csak néhány „törik” - az önbecsülés elvesztése, a férfiakba vetett hit, az önbizalom megszerzése, a kapcsolatoktól való félelem és a magánytól való félelem. Mások tapasztalatként fogják fel, következtetéseket vonnak le és boldogok lesznek. A magánéletben az állandó kudarcok oka a szenvedő képében való „beszorulás”, amikor is minden további kapcsolat ahelyett, hogy jobb lenne, mint az előző, ugyanolyan szánalmasan ér véget. Nem von le következtetéseket, nem tanul, és minden alkalommal egy kapcsolatban az élet jelet ad - hibát! A feladat nem sikerült! Míg a férfiak megcsalnak, hirtelen elhagynak vagy megaláznak, te ugyanazon a szinten ülsz, és nem tudsz új szintre lépni. Ahelyett, hogy egyedül lennél, ami adott az újragondoláshoz, eszeveszetten rohansz új kapcsolatokba, és azok megint semmibe vesznek. Ez mindig így lesz, amíg nem lépsz a következő szintre. Észrevetted, hogy gyakran, amint egy nő fájdalmas szakítást él át, a férfiak mindenféle ajánlatokkal kezdenek körözni körülötte. Ezek a mondatok általában elég egyértelműek, de még mindig sok van belőlük. Ez abból adódik, hogy összetört szív az érzelmi szenvedés pedig „megnyitja az alsó csakrát” – úgy fogalmazok. Egy nő ebben a pillanatban védtelen, és a férfiak ezt nagyon jól érzik. A szenvedés és a megnyilvánuló érzékiség (amely minden erejével éget, amikor egy férfi a kapcsolat csúcsán távozik) új színpad, de csak az ő döntése az, hogy ez csak egy ugrás marad, vagy átlép erre az új szintre.

Ha egy nő nem tud megfelelően átesni a beavatáson, akkor olyan csapdába esik, amelyből nagyon nehéz kijutni. Időnként körforgalmat kell bejárni. Az egyenes út a végig vezető út napos oldal, az örömön keresztül bölcs mentorokkal. Kerülő – át a sötét oldalon gonosz tanárokkal. A mítoszokban, mesékben és legendákban ez a kitérő akkor kezdődött, amikor a hősnő életében megjelent egy mostohaanya. BAN BEN modern élet elmúlhat... a szerető felesége segítségével.

Elgondolkodtál már azon, hogy a mesékben miért csak gonosz mostohaanyák vannak, és nincsenek gonosz mostohaapák? Nos, talán a Hamletben, de ez némileg más. Történelmileg egyértelmű, hogy a nők 40%-a meghalt a szülés vagy annak következményei miatt, így az apa második házassága mindennapos. De a mesékben ez másképp van. A fiú hős kizsákmányolásokon és fizikai szenvedéseken, a lány hősnő érzelmi szenvedéseken keresztül nő fel. Mindketten felnőnek, amikor a halállal szembesülnek. A beavatás minden szakasza az előző halála. Emlékezzünk a szegény mostohalányokra – Eliza a Vadhattyúkból, Hófehérke, a halott hercegnő, aki kristálykoporsóban van. Mindannyian elhagyják a szüleik otthonát fiatalon a mostoha intrikái miatt, vagyis nagyon korán felnőnek. Később mindannyian szenvedést és halált élnek át, mielőtt feleségül veszik az alfa herceget vagy királyt. Hófehérke és a halott hercegnő megeszik egy mérgezett almát, Eliza kénytelen csalánt szedni a temetőben puszta kézzel, és a végén majdnem máglyán ég boszorkányság vádjával. Csipkerózsikának nem volt mostohaanyja, de volt egy tündére, akit nem hívtak meg a keresztelőre, és aki bosszúból 16 évesen orsószúrásból halt meg. Mint kiderült, legjobb ajándék- mert „egy üvegben” bemutatta neki a beavatás minden szakaszát.

Térjünk vissza a szerető feleségéhez. A házas férfiakkal 2 típusú kapcsolat létezik. Az első az, amikor az emberek valóban egymásra találnak, és megértik, hogy ők igazi felek, és a házasságot tapasztalatlanság vagy tévhit okozta. Ezekben az esetekben a válás nagyon gyorsan megtörténik, és új család azonnal összehajt. Másodszor, a nőnek nincs elég ereje egy normális, egészséges kapcsolathoz, és beleegyezik, hogy szerető legyen. Nem számít, milyen okból - becsapták, hamis reményeket adtak neki vagy valami más. Ha egy nő szeretői állapotában él, akkor nincs lehetősége másként élni. És itt történik a legérdekesebb dolog. Minél tovább tart egy ilyen kapcsolat, annál gyakrabban forognak ennek a nőnek a gondolatai nem a szeretett embere, hanem a felesége körül. Elkezdi összehasonlítani magát vele, gondolkodni azon, miért jobb ő, és miért van vele. Sőt, minél „rosszabb” a feleség, annál tovább húzódik a folyamat. Ha a feleséged gyönyörű, látványos és 100 pontot ad előrébb, akkor az úrnőd vagy szomorúan felsóhajt, vagy csendben felzárkózik a szintjére. De ha a feleség mindenben alacsonyabb rendű nála?.. És a szeretett mégis feleségül vette, vele él, de nem megy el értem.. Itt jön létre az igazi érzelmi szenvedés, ami nélkül lehetetlen a női beavatás. Lehet szenvedni és nyomást gyakorolni egy férfira, évekig szenvedve várakozva, és kérdéseket feltenni a fórumokon, hogy „miért él együtt egy nem szeretett nővel, meg ilyen nyavalyával, pedig nálunk minden szuper?” - ez egy zsákutca. Soha nem vezet sehova. Van egy másik mód is: megérteni, miért vették feleségül azt a nőt, és miért nem hagyták el, de neked, egy ilyen csodálatos nőnek, nincs is normális kapcsolata. Az a nő átment a beavatásán. Hogyan házas ember mindig vonzóbb a nők számára, így egy férjes nő, sőt egy szült nő is felkelti az érdeklődést az ellenkező nemben. Különböző szintű érdeklődés persze néha csak az alvás, mert egy férjes nővel kevesebb a probléma, de most ez nem fontos. Az egyetlen fontos dolog az az energia, amelyet egy házas férfi és nő bocsát ki. Ha egy nő helyesen megy keresztül az összes szakaszon, akkor biztosan találkozik a férfijával és férjhez megy (ha akar). Ha ez nem történik meg, egyedül marad vagy beteg kapcsolatban marad. A legjobb dolog számára az lenne, ha a fejlődésén gondolkodna. Talán a legjobb az is lenne, ha „átmennénk a halálon”, vagyis a kapcsolat megszakításán és önmaga „halálán” a szerető szerepében. A sikertelen kapcsolat utáni magány egyben halál, az előző és „rossz” én halála, és egy új út kezdete.

Folytatjuk..

Egy személy, aki mindig magassarkút, rövid szoknyát és elbűvölő megjelenést visel.

Szövet? A legegyszerűbb módja annak, hogy feldíszítsd magad, bár helyesebb lenne azt mondani, hogy mi díszítjük a ruháinkat, nem ők díszítenek minket. A sarok és a szoknya mindig segít megteremteni egy igazi hölgy imázsát, különösen, ha figyeljük az alakunkat.

Ne próbáljon haszontalan diétákat folytatni. Sportolj úgy, hogy ne csak vékony, de még gömbölyű is legyél, de tónusú izmokkal. A sarok az, ami segíti fenekünk és vádlink tónusát.

Következő pillanat? ezek kozmetikumok, kiegészítők stb. Ma már sok divatmagazin létezik, mint például a Vogue, Cosmopolitan, Cleo, Elle, Lisa, Caravan of Stories.
Az ilyen magazinokban nem csak az új trendekkel ismerkedhetsz meg, hanem a sminktechnikákkal, ételreceptekkel és a nők családi és szexuális életének különböző aspektusaival is.

Ahhoz, hogy igazi nő legyünk, nem elég a megfelelő nemi identitás. Ez egy olyan művészet, amelynek elsajátítása jelentős erőt és tudást igényel. Sokukat születésüktől kapják a nők, de néhányat érdemes önállóan megtalálni és továbbfejleszteni.

Utasítás

A kiáramló belső melegség, lágyság és a megkülönböztető tulajdonságok, amelyek viszont irányítottak, élesek és koncentráltak. Az a nő, akiben megvan az anyai melegség, mindig vonzó lesz. Ahhoz, hogy ezeket a tulajdonságokat kifejleszthesd magadban, meg kell tanulnod mindent úgy elfogadni, ahogy van, büszkeségeddel, kritikájoddal és kategorikusságoddal.

Tanulj meg hálát adni. Csak az a nő kap szeretetet és nagylelkű figyelmet tőle, aki megköszöni férfijának mindazt, amit érte tesz. Szeretetted rossz termékeket vásárolt az üzletből, amit a listára írtál, egyértelműen ideges vagy, de ezt el kell nyomnod magadban negatív energia. Igazi nő Legközelebb nem terheli meg férjét egy részletes terméklistával, majd nem nézi meg, hogy mit vásárolt nála, hanem azt mondja: „Drágám, vásárolj meg mindent saját belátásod szerint.” Ő ad neked szabadságot, ő pedig boldogan fogja használni, és elhozza a boltból, amit a legjobban szeretsz.

Mosoly. Egy női mosoly csodákra képes, és ez ősidők óta ismert. Csak emlékezni kell a titokzatos Mona Lisára, és megérti, miről beszélünk. A titok az, hogy a mosolyod belülről, a szívedből fakadjon, és akkor egész lényedet áthatja egy női báj, ami magával ragad. férfi szívek. És ebben az esetben, akár szép, akár nem, lehetetlen lesz levenni rólad a szemed.

Szeresd magad, csodáld magad. Anélkül, hogy bárkihez hasonlítaná magát, vallja be, hogy vonzó, szép, érdekes, csupa báj és... A legfontosabb, hogy elfogadd magad olyannak, amilyen vagy. Értsd meg, hogy egyedi vagy, és ez az erősséged.

Az energia és az erős karakter a 20. században született új tulajdonságok, ezért neked is rendelkezned kell velük. Legyenek saját hobbijaid, céljaid, álmaid, törekvéseid, bár kissé a periférián. Ne felejtsd el, hogy esszenciád magja legyen lágy és anyai. Az erő és a lágyság rugalmas kombinálásának képessége pontosan azokra a nőkre jellemző, akiktől példát kell venni.

Ne feledkezz meg a megjelenésedről. A külső a belső állapot visszatükröződése, ezért mutasd meg minden nőiességedet az arcodban, az alakodban, az öltözékedben, az ápoltságodban stb. Vigyázz magadra, de ne veszítsd el természetességedet, csak hangsúlyozd és őrizd meg azt, amit a természet adott.

A kreativitás és a spirituális gyakorlatok önmegvalósítása felfedi benned az igazi nőiességet. Iratkozz fel táncra és jógára, kezdj el festeni, és próbáld tükrözni azt a természetedben. Ezeknek a tanfolyamoknak köszönhetően valami újat és ismeretlent fogsz felfedezni magadban, de közel és érthető neked, ami annyira vonzza a férfiakat és megdobogtatja a szívüket.

Források:

  • Egyéni pszichológia. Hogyan lehet megtanulni nőnek lenni. 2018-ban

A nők elégedetlenek a megjelenésükkel. Úgy tűnik számukra, hogy alakjuk korántsem tökéletes. Ideális arányokról álmodoznak, és azt szeretnék, ha a sziluett homokórára emlékeztetne. Öntőformák készítése teljesen lehetséges, de ehhez türelemre, kitartásra és természetesen időre van szüksége.

A legtöbb A legjobb mód Az alakod rendbetétele természetesen testmozgás. Jelentkezhet például vízi aerobikra. A víz ideális környezet a sportoláshoz. Ezeket az órákat először az ókori Kínában gyakorolták. A szerzetesek így képezték újoncaikat, fejlesztve bennük a lelkierőt és a kitartást.

Edzés közben az izmok tónusossá válnak, a felesleges zsírt elégetik, ennek köszönhetően csökken a testsúly, a forma megfelelő formát ölt. Ezenkívül a vízi aerobik nagyon jótékony hatással van az egészségre, mivel az órákon masszázst végeznek belső szervek, javul a vérkeringés, normalizálódik az anyagcsere. A heti órák száma nem haladhatja meg az ötöt. Minden edzésnek körülbelül egy óráig kell tartania.

Ha szeretnéd felpumpálni az izmaidat és rugalmasabbá tenni a melleidet, jelentkezz Tornaterem. A lényeg az, hogy jó és tapasztalt edzőt találjunk, mert a választott edzésprogram ettől függ kinézet az alakod. Feltétlenül tájékoztassa az oktatót arról, hogy mit szeretne elérni. Például elégedetlen vagy a gyomroddal, vagyis tónusosabbá szeretnéd tenni. Ebben az esetben az edző rá fog koncentrálni. De ne feledkezzünk meg a többi testrészről sem, mert ezek is kiigazításra szorulnak (még akkor is, ha úgy gondolja, hogy tökéletesek).

A Pilates segítségével közelebb hozhatod alakodat a homokórához. Ez a fajta fizikai tevékenységek még . Az ilyen típusú edzés alapítója, Joseph Pilates azt állítja, hogy a folyamatos Pilates gyakorlatokkal a nők rugalmassá, egészségessé és tónusú test. Az órákon könnyedséget fog érezni a testében, oldja a felgyülemlett feszültséget és megtalálja a lelki békét.

Természetesen a sport az sport, de egy nő megjelenése a táplálkozásától is függ. Például ha minden nap süteményt, zsemlét eszel, akkor milyen ideális alakról beszélhetünk! Kerülje el ezeknek az ételeknek a napi fogyasztását. Ha nem tud élni édesség nélkül, fogyasszon étcsokoládét mértékkel. Legyen kiegyensúlyozott az étrendje. Ki kell választani az étkezés idejét (ne feledje, gyakrabban, de kis adagokban étkezzen). Próbáljon meg ne enni éjszaka; a szervezetnek pihennie kell, és nem kell megemészteni az ételt. Hetente egyszer tarts böjtnapokat, ezalatt egyél friss zöldséget és igyál több folyadékot.

Nem szabad diétákhoz folyamodni. Az emberi test úgy van kialakítva, hogy amikor éhséget tapasztal, elkezd aktívan tartalékokat termelni, azaz zsírt raktározni. Ezt nem lehet megengedni, ezért étkezések között készíts nassolni valókat (például egyél almát vagy kivit).

Videó a témáról

Források:

  • hogyan találja meg a megjelenését 2018-ban

4. tipp: A nőiesség mint életmód: hogyan érd el

Az önmegmutatás képessége egy kumulatív tudomány, amely magában foglalja az öltözködés, a kommunikáció és a kilépés művészetét. konfliktushelyzetek. A nőiesség mindezek tökéletes uralása.

Testápolási

A vékony kezek és a nyak csábító íve csak megfelelő genetikával biztosítható. De az, hogy egy nő hogyan mutatja be magát, személyes megközelítés kérdése, és csak erőfeszítéseinek minőségétől és mennyiségétől függ. Egy gyönyörű, ápolt hölgy mindig kiváltja a férfiak csodálatát és érdeklődését, és ami szintén fontos, mély tiszteletet és szolidaritást ébreszt a szép nem körében.

Aroma - fátyol

A férfiak klasszikus attribútumai - stílusos óra, tekintélyes autó - általában az adott úriember társadalmi státuszához kötődnek. Egy nő teljes mértékben jellemezhető az illatával. Az illatok lehetnek drágák, magas státuszúak vagy hétköznapiak, de helyesen kell kiválasztani őket.

Minél idősebb a nő, annál gazdagabb és „komplexebb” lehet a parfüm. Egy fiatal sztárcsillag harmonikusabb benyomást kelt, ha édes gyümölcsös vagy könnyű virágillatot visel.

Jane katona

A tisztán „” karakter inkonstansban, túlzott érzékenységben fejezhető ki, és néha felmerülhet a „mozgás” vágya. Ha lehetséges, ez ellen lehet és kell is küzdeni. A pszichológusok szerint a férfiak nem szeretik a túlzottan szeszélyes, ingatag hölgyeket, akik nem értik jól, mit akarnak.

A nőiesség nem butaságot vagy túlzott igénytelenséget jelent. A női tulajdonságok sem lehetnek túlzottak. Ellenkezőleg: az ellenkező nem legnagyobb csodálatát azok a fiatal hölgyek okozzák, akik könnyen beleegyeznek, hogy sátorban töltsék az éjszakát anélkül, hogy leülnének. szigorú diétákés legalább egy hétvégét eltölthetnek kedvenc éjszakai krémjük nélkül.

Csak emlékezni kell a sztárokra és hobbijaikra: Angelina Jolie helikopterrel repül, Cameron Diaz lelkes szörfös, a gyönyörű Eva Longoria pedig soha nem hagy ki egy lehetőséget, hogy strandröplabdázzon! De csak irigyelni lehet nőiességüket és bájukat!


Évezredeken át egy nő volt a kandalló őrzője, aki gyermekeket nevelt, háztartást vezetett és mindig embere árnyékában maradt. Védett, gyenge, gondoskodó, bölcs, figyelmes és szeretett – ilyen volt ez az ember. Ma pedig stílusos, céltudatos, sikeres, kiteljesedett, de nem mindig boldog.

Nőiesség - mi ez? Ma könnyebb definíciókat találni a szexualitásra, szépségre, magabiztosságra, mint egy szép ember életében a legfontosabb dologra. A modern nő már nem annyira elbűvölő, nem tudja, hogyan kell bemutatni magát, és nem érzi, hogy egy istennő lakik benne. Valami elveszett, valami megváltozott, és a hölgyek egyre jobban hasonlítottak a férfiakra.

Egy nő csinál férfit

Nemcsak a szép nem, hanem az erősebb nem is változik körülöttük. Egyre több a függő, gyenge és unalmas férfi, aki vezetést ad a hölgyeinek, és sápadt árnyékká válik. Csak az erős, magabiztos és céltudatos férfiak ritkaságszámba mentek a mai valóságban. Mindez évezredek alatt kialakult egyensúlyhiány.

A gondolkodás és a testfelépítés sajátosságait speciális funkciókhoz fejlesztették ki. A férfiakat arra tervezték, hogy megvédjék, építsenek, táplálkozzanak, hódítsanak meg és hódítsanak meg területeket és szíveket. A nő a tűzhely őrzője, háziasszony, anya és szeretett. Ám ma szerepváltás történik, ami azt jelenti, hogy a kapcsolatokban jelentős egyensúlyhiány, egyre több a válás, a boldogtalan gyerek és a megtört szív.

Történelmi hivatkozás

A huszadik század előtt a nőket bizonyos hagyományok szerint nevelték. A család vagyonától függetlenül a lányt olyan tulajdonságokkal és készségekkel oltották el, amelyek hasznosak lehetnek az életben. Ez női energiát fejlesztett ki, amely segített a megfelelő családépítésben, a házastárs eltartásában és nem egy, hanem sok gyermek felnevelésében.

Az elmúlt évszázad nehéz volt Oroszország számára. Polgárháború, forradalom, nagy Honvédő Háború nagyban hozzájárult őseink életéhez. A férfiak száma csökkent, a nők mentek helyreállítani a pusztítást. Nem volt elég idejük a tanulásra női dolgoképítettek, ültettek, javítottak a termelékenységen, és sikerült etetni a gyerekeiket is. Ezek az erős akaratú emberek nevelték fel lányaikat, akik nem látták, hogyan kell szépnek lenni, hogyan kell kényelmet teremteni, hogyan kell gondoskodni másokról, hogyan szeressék magukat és szeretteiket.

A modern lányok nem mindig tudják, hogyan kell viselkednie egy nőnek; fogalmuk sincs, mire van szüksége egy férfinak. Édesanyjukat bátor hölgyek nevelték fel, akik nem tudták, hogyan legyenek szelídek, szeretők, szenvedélyesek és inspirálóak, ami azt jelenti, hogy lányaikat ugyanúgy nevelték, ők pedig egy új generációt neveltek fel.

Mit jelent nőnek lenni

Egy nőnek van egy különleges energiája, amely arra hivatott, hogy betöltse az összes teret körülötte. Biztos szép, hogy legyen tökéletes példa gyermekeidnek, férjed és szüleid büszkesége. A szépségnek nemcsak külsőnek kell lennie, hanem elsősorban lelkinek. A nő tehetsége az is, hogy mindent széppé varázsol maga körül: feldíszítse a házat, töltse meg finom illatokkal és szeretettel. Ez azt jelenti, hogy varrni kell annak érdekében, hogy ne csak fényes legyen a világ, hanem létrehozzuk is, sok mindent létrehozva saját kezűleg.

Egy nőnek szeretni és szeretve kell lennie. Ehhez meg kell tanulnod beszélni egy férfival, helyesen irányítani a hangodat, tudni kell befolyásolni a döntéseit, de nem tekintéllyel, hanem lágyan és gyengéden. A szerelem leckéit is meg kell tanulni: hogyan mutasd ki egy férfinak az érzéseidet, hogyan szerezz örömet, hogyan nyugtasd meg és támogasd egyetlen érintéssel.

Egy nő anyának van teremtve. Türelmes, találékony, gondoskodó, tanító. Nem kiabálni kell, hanem magyarázni, megadni a legszükségesebb információkat, amelyek vektorává válnak kisemberéletért. Nyugodtság, szelídség a nevelésben, problémák megértése, magabiztosság és simaság - ez az, ami a modern fiatal lányokból gyakran hiányzik.

A nőiesség olyan tulajdonság, amely az emberben az élet első perceitől kezdve kialakul. Az anya, a körülötte lévő nők példája, majd az élettapasztalat lehetővé teszi, hogy ezt az állapotot tökéletesítsük. De a mai világban a tudásnak csak egy részét használják fel fejlesztésre.

Hogyan fedezd fel a nőiességedet?

Mindenkiben van egy istennő, csak nem mindenki veszi észre. Meg kell értenie, hogy a karrier növekedése, a pénzkereset és a futás igénye nagyon összeegyeztethető a nőiességgel. A szimbiózisban pedig egyszerűen varázslatos eredményeket adnak, javítva mind a személyes életet, mind az összes többi területet.

Érdemes az önszeretettel kezdeni. A figyelem minden megnyilvánulása: a manikűrtől az így vásárolt rózsacsokorig, női energiát fejleszthet. Emlékeznünk kell arra, hogy ha egy nő gondoskodik magáról, akkor valaki biztosan gondoskodik róla. Valld be, hogy gyönyörű vagy, hogy az arcvonásod és az alakod ideális. Kezdje el szeretni magát - talán vannak hiányosságok, de ez nonszensz, mert az istennő egyedülálló. Fogadd el magad, szeresd magad, hogy a világ csodáljon téged.

Kezdje el fejleszteni tehetségét. Tanulj meg főzni, kézimunkázni, énekelni, táncolni. Nem véletlen, hogy korábban minden lánynak magának kellett elkészítenie a hozományát, mert a hímzés és a kötés türelmet és kitartást fejlesztett, ami nagyon hasznos volt a gyereknevelésben.

Mester védikus főzés, erotikus masszázs hogy javítsa otthonát, hogy lenyűgözze az emberét. Minél kellemesebb készségeid vannak, minél gyakrabban használod őket, annál nőiesebb leszel.

Manapság számos tanfolyam, előadás és könyv szól a szép emberek valódi természetéről. Ne légy lusta, olvass, hogy életed kellemes és élvezetes legyen.

"Egy nő ereje a boldogság állapotában rejlik!"

Nagyon fontos, hogy a női köntösben és testben született ember megértse, hogy nőként kell viselkednie, és fejlesztenie kell nőiességét és ezt a női természetét. Ősidők óta úgy gondolták, hogy egy nő fő célja feleséggé és anyává válni, és csak ezután lehet könyvelő, igazgatóhelyettes stb. Ez a mi igazi természetünk.

Egy nő kezdetben arra születik, hogy szeresse, törődjön, vigyázzon, meleg és boldogság környezetét teremtse maga körül – egyszóval családi élet. De sajnos annak az oktatásnak, amit korunkban a nők kapnak, semmi köze a családhoz.

Megtanulunk igazi nőknek lenni?

igen modern oktatás lehetőséget ad arra, hogy erős és aktív legyen egy társadalmi környezetben, és a munkára, a társadalomban való előrelépésre, adminisztratív pozícióra, vagy egyszerűen valamilyen specialitás megszerzésére irányul. De ez az oktatás férfi típus, semmi köze a női mentális természet kialakulásához.

Ennek eredményeként a nő pszichéje felborul, a természetes nőiesség fokozatosan eltűnik, és hormonális funkciók ideges, hogy egyszerűen nem tesz kellő mennyiségű erőfeszítést az életben. Ugyanezen okból csökken a boldogságélmény képessége, mivel a nő boldogsága elsősorban a családi élet szférájában van.

Egy család megmentéséhez a női energia 70%-ára van szükség. Pontosan egy nőnek képesnek kell lennie arra, hogy kapcsolatot építsen ki férjével és gyermekeivel. És ha nem teszi meg a szükséges erőfeszítéseket, a család szétesik, mert a férfi természeténél fogva nem tudja szabályozni a családi kapcsolatokat. Csak a felesége által meghatározott irányelveket követi.

Ha egy nő ideje nagy részét a munkahelyén tölti, az élete olyan, mint egy üres cukorka – kívülről édes, de belül nincs töltelék, akkor mi értelme? Igen, mert a női energiánkat arra fordítjuk, hogy ne alkossunk boldog család, nem férjre vagy gyerekre, hanem munkára, emberekkel való kommunikációra, szorgalomra, határozottságra, rugalmasságra, a férfi nemben rejlő tulajdonságokra költjük.

Képzeljünk el egy delfint: egy ideig képes víz nélkül lenni, például játék közben kiugorhat belőle, de természetes környezete a víz, ahol erőre kap. Ugyanígy a nő természetes környezete a család, a férfi számára pedig a társadalom.

Ha egy férfi túl sok időt tölt a családban, beteg lesz és boldogtalan. És ugyanígy beteggé és boldogtalanná válik az a nő, aki túl sok időt szentel a társadalmi tevékenységnek. A női munka hobbi legyen.

És ne feledje, hogy hová fekteti be energiáját, ott kezd el fejlődni. Ha több időt szánsz a munkára, az azt jelenti, hogy a munka szférájában fejlődsz, ha energiát fektetsz a családodba, az azt jelenti, hogy a családod boldogulni fog, a választás csak a tiéd!

Hogyan nyilvánul meg a nőiesség, és hogyan dolgozzunk rajta?

Nőiességünk gyengeségben nyilvánul meg. Ha egy nőben a Mars a domináns, akkor erősek, a férfiak gyengék lesznek körülöttük. Egy nőnek meg kell értenie, hogy ha a férje vagy egy férfi vele van, akkor az utolsó szót rá kell ruháznia, Oroszlánként kell nevelnie. Minden nagy ember mögött ott van legalább nagyszerű nő, aki természetesen tudta, hogyan kell nem elnyomni a férfit, hanem inkább előadni.

Ha szeretnél dolgozni a nőiességeden, és azzá szeretnél válni boldog nő A fő ajánlás a „Vénusz harmonizálása”. A Vénusz bolygó a nőiesség megszemélyesítője, a szerelem és a szépség istennője. A Vénusz ad nekünk nőies kifinomultságot, érzékenységet és nemességet.

Az erős Vénusz jelei egy nőben a nagylelkűség, a humorérzék, a társaságiság, a kedvesség, a szeretet és a szeretet elfogadásának képessége, valamint a kecsesség, a kellemes hang, a göndör haj és a szépség. (A férfiak és nők kapcsolatáról és arról, hogyan lehet nőiesnek lenni, ajánlom John Gray „A férfi a Marsról, a nő a Vénuszról” című könyvét.

Hogyan erősítsd a női energiát?

Ennek több módját adok növeli a női energiát:

- Masszázs. Egy női testnek csak érintésre van szüksége. Testünket mozgatni és nyújtani kell. Ellenkező esetben az energia stagnál. Belülről nyomja a testet. És betegséget okoz.

— Kommunikáció más nőkkel – a kölcsönös energiacsere nagyban megerősíti a nőket. Egy nő jobban megérti tapasztalatait, amikor a barátaival kommunikál.

- látogatás a fodrásznál - szép hajvágás– ez nem csak egy módja annak, hogy felvidítsd magad. A haj egy nőnek és egy nőnek a gondolatait tükrözi. Éppen ezért Indiában, ahol a védikus tudás nagyon népszerű, ilyen fontosságot tulajdonítanak a női frizurának.

- Séta. Egy nőnek egyszerűen ki kell mennie naponta legalább egyszer. Annak ellenére, hogy mi vagyunk a tűzhely őrzői, a természettel való kapcsolat nagyon fontos!

- Zene. Hallgass meditatív, klasszikus zenét.

- Is nagyszerű módja Növeld női energiádat és válj nőiesebbé – egy rózsaszirom és olajos fürdő kötelező! Ha egy ilyen keveset adsz a testednek, magadnak, meg fog lepődni saját kisugárzásán és kiváló hangulatán.

— A meditáció, mint minden relaxációs gyakorlat, emeli a női erő szintjét. Az interneten számos meditációt találhat a nőiesség felébresztéséről. Naponta legalább egyszer meditálnia kell lefekvés előtt vagy reggel. A természetben végzett meditáció nagyon hasznos.

— Boltoklátogatás – a vásárlás nem csak egy módja annak, hogy új dolgokat keress. Tanulj meg vásárolni akkor is, ha nincs pénzed. Próbáld ki a dolgokat. Élvezze a szépségét. És ne feledd: a női energia olyan erős, hogy néha elég látni és megérinteni egy dolgot, hogy hamarosan bevándoroljon a ruhatáradba. És úgy tűnik, hogy a pénz „a semmiből” jön.

- A tánc – bármilyen formában – kiválóan alkalmas a női erő és szexualitás fokozására. A keleti táncok, a középtánc és a latin különösen jók.

— Jóga – a jóga gyakorlása megnyugtatja az elmét és erőt ad.

- A virágok gondozása - egy kis kert otthon és ásni a veteményesben - ez kiegészítő módszer felhalmozni a női energiát. A virágzás és a növekedés mind a női energia tükörképe.

- Segítség - segíteni valakinek, vagy segítséget kérni. Mindez megerősíti a nőt. Tanuld meg feladni az „én magam” elvet. Mert ez egy tipikus elv egy férfi számára.

- Látogasson el egy könyvesboltba, vagy olvasson online az interneten – meglepő módon a könyvek között sétálni nagyon inspiráló egy nő számára. Próbáljon legalább heti néhány órát áldozni erre a tevékenységre. Egy nő, aki a tudás őrzője. A könyvek pedig a tudás forrásai.

— Főzés – minden, ami a főzéssel kapcsolatos, jelentősen megemeli a női energia szintjét. A nő egy háziasszony, aki tudja, hogyan kell etetni és inni. Ha nem tudsz főzni, tanulj meg. Ha tudod, hogyan, fejleszd képességeidet. Sajátítsa el egy bizonyos ország konyháját. Főzz szeretettel, ne csak anyagi fűszereket tegyél ételeidbe, hanem a lelki szeretet fűszereit is!

— Tervezés – minden hiányosság és kétely tönkreteszi a nőt. A világos terv az energiatakarékosság egyik módja. Tanulj meg apró dolgokat megtervezni, majd folytasd az életed több hónapos vagy akár több évének tervezését.

- Oktatás, gyermeknevelés - a gyerekekkel való kommunikációval egy nő emelheti energiaszintjét. Emiatt néha nem szabad feladnia a gyermekeivel való játékot. És még jobb, ha megtanítja a gyerekeknek, amit tud: rajzolni, énekelni, táncolni...

— A smink és az öngondoskodás nem a férfi kedvében jár, hanem az, hogy örömet szerezzünk magunknak. Ezért, amíg otthon van, fontos, hogy megcsinálja a haját, viseljen ruhát és jól nézzen ki.

— Szoknyák és ruhák viselése – az ilyen ruha a női vonalon keresztül helyreállítja a kapcsolatot a családi vonal energiájával. És persze a férfinak ez sokkal jobban fog tetszeni, mint a rövidnadrág.

— Fiatal anyukák klubja – ha van Kisgyerek, mindenképpen ugyanazokkal az anyákkal kommunikálj. Ez nem csak tapasztalatcsere, hanem energiacsere is. Az anyaságot a Hold személyesíti meg. A holdenergia pedig női energia.

- Tápláld a rászorulókat – az irgalom olyan tulajdonság, amely fokozza a holdenergiát. Biztosan lesz olyan, akinek könnyedén kedvet csinálhatsz egy kellemes aprósággal. Vásároljon gyümölcsöt magányos szomszédjának. Ne utasítson el egy csésze teát a betérő vendégtől.

— Kommunikáció a tanárral - menjen el kedvenc szerzője előadására, vegyen részt egy képzésen. A könyvek tudást adnak. Ez tagadhatatlan. De amikor találkozunk a Tanítóval, feltöltődünk energiával az embertől.

— Vezess naplót – minden nap írd le gondolataidat, vágyaidat, céljaidat. Képeket beilleszthet a naplójába, vagy saját maga rajzolhatja meg. Az érzéseid fontosak! Ezért fontos ezeket leírni. Felhalmozva magában az érzelmek energiáját, egy nő kénytelen lesz kidobni egy férfira. Ami önmagában nem túl jó. Ezen túlmenően, ha leírod gondolataidat, az segít elemezni őket, és bölcsebb leszel.

- Készíts egy albumot magadból gyönyörű fotók- szúrd bele kedvenceidet legjobb fotók. És ne szégyellje magát csodálni. Ne feledd, hogy mindig gyönyörű vagy

- Szerető beszédek - tanulj meg agresszió és nyomás nélkül kommunikálni. Női energia virágzik egy párból gyengéd szavak amit mondtál. A káromkodás és az obszcén szavak semmivé csökkentik a női energiát.

- Tisztaság – tartsa tisztán otthonát, testét és elméjét. Takarítsa ki otthonát időben. Ne halmozzon fel negatív emlékeket a múltról.

— Dekoratív és iparművészet - kötés, hímzés, modellezés, dekupázs, egyedi képeslapok készítése barátoknak, rokonoknak - minden, amit saját kezűleg készíthetsz, emeli női energiád szintjét és nőiesebbé tesz.

- Adj bókokat - magadnak és más nőknek. Jó szó erősebbé tesz bennünket. Ha nehéznek találja, hogy valami jót mondjon más nőkről, oldja meg ezt a kérdést. A nők elutasítása nehézségeket okozhat az anyával, az anyóssal és a lányával való kapcsolatokban.

- A szeretet kifejezése - bármilyen formában, bármikor - ez a legjobb módja a női jellemvonások fejlesztésének. Ölelje meg és csókolja meg szeretteit. Mondj szerelmes szavakat a világnak, az embereknek, a dolgaidnak. A nap, a tavaszi szellő, az eső és még a szomorúságod is. Mert ő a tanárod.

Megfelelő táplálkozás– használj a természethez közelebb álló termékeket. Emlékszel, milyen erőt ad a kertben szedett alma? És valami hamburgert. Az érzések feltűnően eltérőek.

- Benne van a jótékonyság tiszta forma a női energia kifejezése. Ha tudsz segíteni valakinek valamiben, tedd meg.

A nők önszeretete

Nos, most térjünk át a legfontosabb dologra - az „önszeretetre”. Úgy gondolom, hogy a nőiességnek nincs fontosabb összetevője, mint az „önszeretet”.

Szeretni önmagad azt jelenti, hogy csodákat hozz az életedbe. Az önbecsülésről, a test és az elme iránti tiszteletről és a háláról beszélek. Az önszeretet az, amikor igazán szeretjük és elfogadjuk magunkat olyannak, amilyenek vagyunk.

A nyugalom és az önelfogadás a záloga a jótékony változásoknak minden területen a jövőben. Az önszeretet minden önkritika elutasításával kezdődik. Önmagaddal szembeni elégedetlenség:

- állandóan szidja és kritizálja magát

- rosszul bánik testével, visszaél az étellel, alkohollal, cigarettával

- győzd meg magad, hogy senki sem szeret

- káoszban és rendetlenségben élni

megtagad minden jót, ami benned van, és nincs önszeretet. Teljesen feladni az önkritikát. Ennek eléréséhez őszintén meg kell vizsgálnunk hiányosságainkat, hogy megtaláljuk azokat a korlátokat, amelyeket felállítottunk, amelyek megakadályozzák, hogy azok legyünk, akiknek lennünk kell.

Ezen akadályok közül sok olyan előítélet, amelyet gyermekkorunkban, a társadalomban és a barátokban érzékelünk. De ha egyszer megtanultuk őket, most elfelejthetjük őket. Ma megtanulhatjuk szeretni és ápolni önmagunkat. Fontos észben tartani, hogy az önkritika problémája a gondolkodási mintájában rejlik, és minden minta megváltoztatható, ezért mindig irányítsa gondolatait.

Technikák a nőiesség fejlesztésére és a vele való munkavégzésre

Gyakorlat a nőiesség szintjének emelésére 1 „Munka a tükörrel”

Állj a tükör elé, vagy ülj, nem számít, a lényeg, hogy lásd magad a tükörben és nézz a szemedbe, majd mondd ki a megerősítés szavait: „Szeretem magam, elfogadom magam olyannak, amilyen vagyok , nőies vagyok, szép vagyok”, és győződj meg erről . Ezt a gyakorlatot legalább 5 vagy 10 percig végezheti, naponta legalább többször 10 percig, minél többet, annál jobb!

Ha megnézi magát a tükörben, kimondhat minden olyan megerősítést, amelyre ma szüksége van (hát például, bízom magamban). Egy megerősítés gyakori ismétlése hitté válik, és egy hiedelem vonz mindent, amiről meg van győződve. A hiedelmek a belső tudatalatti törvényeid, amelyek szerint építed az életedet.

2. gyakorlat „Reggeli mantra”

Amikor reggel felébredsz, szánj időt magadra, érezd jól magad, mosolyogj, fejezz ki meleg hozzáállást magaddal szemben, például: „Csodálom magam, csodálom a szemeimet stb.” és a végén a zárómondattal , mondd ki, hogyan "Szeresd magad."

Ezt a gyakorlatot a nőiesség érdekében célszerű reggel elvégezni, hiszen a tudatunk és a tudattalan kapcsolata különösen finom, így tudjuk átprogramozni tudattalanunkat. Ez a gyakorlat segít abban, hogy magabiztosabbá válj magadban, és a szeretet, az elfogadás, a csodálat, az önmagad iránti tisztelet különleges női energiájával kezeld magad, és ezzel kell kezdened a reggeledet.

3. gyakorlat „Érzelmek kezelése”

Írd le az összeset negatív érzelmek egy papírlapon morogjunk, sikítsunk, verjük a párnát, és a mi női felelősségünk, hogy eltávolítsuk a negatív érzelmeket, hogy a női energia továbbra is virágozzon bennünk és kívül. Így észre fogod venni, hogy sokkal jobb, ha megadod magad, csendben maradsz, elfogadod, mert már szabad utat engedtél negatív érzelmeidnek.

Drága kedves nők, végezz gyakorlatokat, hogy megerősítsd női energiádat és nőiesebbé válj, használj megerősítéseket a tudatod megváltoztatására, élvezd az életben bekövetkezett változásokat és oszd meg tapasztalataidat más nőkkel. Valójában nagyon sok gyakorlat van, és az internetről is válogathatsz tetszés szerint, de írtam neked egyszerűbbeket, amelyek szintén hatékonyak.

Női boldogságot, jólétet kívánok, teremts magad minden nap újat, és meghódítanak a sors ajándékai.

És persze látogassa meg gyakrabban képzési és önfejlesztő portálunkat, és olvasson még több cikket, női bölcsességeket, családi kapcsolatok, .

Mielőtt álmodozna az ideális férfi, először magadba kell nézned. Van egy nőnek elég nőiessége, gyengédsége és önbizalma? Ahhoz, hogy férfias férfit találj, nőiesnek kell lenned.

Mire való a nőiesség?

A nőknek tudniuk kell ezt a szabályt: „Egy nőies nő mellett a férfi férfiasnak érzi magát.” A férfiak, akárcsak a nők, kiszámíthatatlanok. Egy nővel tudnak pofátlanul, durván és közömbösen viselkedni, de a másik mellett szelídek és puhák, készen állnak arra, hogy minden nap virágot adjanak. Miért van ez így? Sok nő a férfiakat hibáztatja ezért, de valójában át kell gondolniuk viselkedésüket és megjelenésüket.

Egy nőnek minden trükköt tudnia kell, hogy magához vonzza, és ami a legfontosabb, hogy maga mellett tartsa a férfit. A férfiak azonnal megértik a nők összes tippjét és viselkedését, majd elkezdenek ilyen vagy olyan módon cselekedni. A férfiak nem csak a testükkel, hanem a lelkükkel is vonzódnak egy olyan nőhöz, aki magabiztos, érdekes, érdeklődő, ugyanakkor érzéki és nőies.

A nők elhiszik, hogy ha van teljes alak, nem kedves és divatos ruhák, akkor nem lehetnek nőiesek. De tévednek. A nőiesség belülről fakad, a szépségnek a lélekben kell lennie. Amikor egy nő fel tudja ébreszteni magában ezt az érzést, akkor bármelyik férfi a közelben lesz, akit választ. És ha már van egy férfi a közelben, de a kapcsolat feszült, akkor a nőiesség segít lágyítani a partner karakterét.

Lépések a nőiesség felfedezéséhez

A tisztítással kell kezdeni. Mindent meg kell tisztítanod: a belső világodat, a körülötted lévő teret, a gondolataidat. Kezdheti a legbanálisabb dologgal - a számítógép megtisztításával, a felesleges bejegyzések, fényképek eltávolításával, az összes felesleges ember eltávolításával a közösségi hálózatokon. Helyet kell adnunk valami újnak. Ugyanezt kell tenni a telefonnal is.

Kezdje el kitakarítani lakását vagy házát, vagyis meg kell tisztítania a körülötte lévő teret. Oda kell figyelni az apróságokra, például a sminkes táskán átmenni, kidobni az összes régi kozmetikumot.

Ezután az ékszereihez kell hozzájutnia; nem kell sajnálnia a régi dolgokat, ha úgy dönt, hogy új életet kezd. Ha igazán nem akarsz dekorációt, akkor készíthetsz belőlük valamit, például díszíthetsz kristályokkal vagy gyöngyökkel egy csillárt, vagy készíthetsz képkeretet. Ez már a régi élet megváltoztatásának útja, ahol nincs nőiesség és szerelem.

Fontos szempont a ruhatár áttekintése; komolyan át kell gondolnia, és hozzá kell adnia valami fényes és nőies dolgot. Oda kell figyelni a fehérneműre, hiszen az a női érzékiséget tükrözi, minden régit, kinyúlt vagy nem megfelelő méretűt ki kell dobni. Jó formájú ruházatot kell vásárolnia, amelytől vizuálisan karcsúbb leszel, és önbizalmat ad.

Sok nő használ régi felsőt vagy pólót otthoni ruhák. De egy nőnek nem csak az utcán kell jól kinéznie, hanem otthon is. Meg kell vásárolnia egy szép köntöst, és az önmaga iránti hozzáállása is megváltozik.

A második lépés az utánpótlás. Miután egy nő megszabadult a régi kapcsolatoktól, ruháktól és minden mástól, üresnek érezheti magát. Ezt az űrt új energiával kell feltölteni. Egy nőnek elsősorban önmagát kell szeretnie, szeretnie kell a tükörképét. Ez segít abban, hogy magabiztos nővé váljon.

A hely energiával való feltöltéséhez a következő gyakorlatokat kell végrehajtania:

1. Kapcsolja be kedvenc és nyugodt zenéjét. Beül kényelmes pozícióés pihenjen, amennyire csak lehetséges. El kell képzelni, hogy a környező teret megtelik fénnyel, hogy rengeteg különböző színű virág van körülötte. El kell képzelni érzéki illatukat. Nagyon mélyen kell belélegezni, hogy az aroma az egész testben elterjedjen. 8 be- és kilégzést kell végrehajtania.

2. Ezután fel kell emelnie a fejét, ki kell nyitnia a szemét, és lélegeznie kell telt mellek amennyire szükség van ahhoz, hogy a szíved nyugodtabban verjen.

3. Amikor egy nő rájön, hogy nyugodt és készen áll arra, hogy feltöltse magát energiával, el kell képzelnie, hogy egy gyönyörű rózsaszín virág nyílik meg benne.

Ezeket a gyakorlatokat naponta lehet elvégezni. Minden nap egy nő nyugodtabbnak és vidámabbnak érzi magát. Innentől feltárul belső nőisége. És minden más, például az alak, a megjelenés, a ruházat megváltozik jobb oldala. A nőiesség beengedése a lelkedbe az út a drámai változásokhoz.