Hogyan lehet otthon simává tenni testbőrét. Hogyan tegyük simává és tisztává az arcunkat otthon Hogyan tegyük simává az arcunkat

A bőr egyenetlenségének egyik fő oka az akne. A pattanások megszabadulásával javíthatja bőrének textúráját. Ezt segítségével lehet elérni speciális eszközök bőrtisztításhoz és -kezelésekhez (például benzoil-peroxid és alfa-hidroxisav felhasználásával). Ha azonban néhány hét elteltével úgy érzi, hogy az eljárásoknak nincs hatása, érdemes bőrgyógyászhoz fordulnia. Bőrgyógyásza kezelési lehetőségeket kínál az aknés és aknés hegek kezelésére, hogy sima, gyönyörű bőrt hagyjon maga után.

Lépések

1. rész

Mossa meg arcát naponta kétszer. A vízkezelések a legjobb módja a pattanások megelőzésének. Naponta kétszer kell arcot mosni (reggel és este), és bármikor, amikor úgy érzi, izzadság és szennyeződés gyűlik fel az arcán.

• Például biztosan nem árt, ha megmosod az arcodat sportedzés vagy más aktív fizikai tevékenység.
• Nedvesítse meg arcát meleg vízzel. Hajolhat a mosdó fölé, vegyen egy kis meleg vizet a kezébe, és kenje fel az arcára.

1. Az ujjbegyével vigyen fel gyengéd tisztítószert az arcára. A legjobb, ha speciális habokkal és tisztítószerekkel mosod az arcod. Nyomjon egy kis tisztítószert a kezére, és ujjbegyeivel masszírozza a tisztítószert a bőrébe.

   • Ügyeljen arra, hogy csukja be a szemét, nehogy a tisztítószer a szemébe kerüljön.
   • Ha inkább törlőkendővel szeretné megmosni az arcát, használjon gyengéd pamutkendőt a bőr tisztításához. Ne nyomja túl erősen, nehogy irritálja az arcbőrt.

2. Öblítse le a terméket meleg vízzel. Miután megmosta az arcát egy speciális tisztítószerrel, öblítse le arcát meleg vízzel. A termék arcáról való teljes eltávolításához többször öblítse le a bőrt vízzel.

   • Egy törlőkendővel eltávolíthatja a bőréről a maradék tisztítószert. De ne dörzsölje az arcát. Egyszerűen nedvesítse meg a rongyot, és finoman dörzsölje át vele az arcát, hogy eltávolítsa a felesleges terméket.

3. Szárítsa meg az arcát. Miután leöblítette a maradék tisztítószert az arcáról, törölje szárazra az arcát egy törülközővel. Ne dörzsölje, mert irritálja a bőrt.

4. Vigyen fel hidratáló krémet a bőrére. Arcbőrének mindig hidratáltnak kell lennie, hogy egészséges és sima legyen. Ezért mindig a végén alkalmazzon hidratáló krémet.

   • Pontosan a bőrtípusodnak megfelelő hidratálóra van szükséged. Ha például zsíros a bőröd, válassz olajmentes hidratálót. Ha száraz bőröd van, érdemes megfontolni egy kifejezetten száraz bőrre való olajban gazdag krémet.

2. rész

1. Használjon hámlasztó tisztítószert naponta egyszer. Hámlás – hasznos eljárás bizonyos bőrtípusokra. Ez az eljárás azonban irritációt okozhat más bőrtípusoknál. Az irritáció megelőzése érdekében a legjobb, ha hetente egyszer radíroz.

   • Válassz olyan hámlasztót, amely legfeljebb 2%-ot tartalmaz szalicil sav vagy 10%-os glikolsav. Ha a hámlasztóban ezeknek az anyagoknak a tartalmát túllépik, megnő a bőrirritáció kockázata.
   • Ne radírozzon, ha herpes simplex, szemölcsök vagy molluscum contagiosum van a bőrén.
   • Kerülje a hámlasztást, ha bőre hajlamos a rovarcsípés és égési sérülések miatti sötét foltokra. Az ilyen problémák jellemzően sötét bőrtónusú embereknél fordulnak elő.

2. Próbáljon ki egy akne tisztítót. Ha bőre hajlamos a pattanásokra, hasznos lesz használni gyógyszerészeti termék vény nélkül kapható akne kezelés. Keressen megfelelő terméket, amely természetes összetevőket tartalmaz – ezek segíthetnek a pattanások leküzdésében.

   • Például találhat olyan termékeket, amelyek szalicilsavat, benzoil-peroxidot, ként vagy rezorcint tartalmaznak. Ezek a kozmetikai termékek vény nélkül kaphatók.
   • Ne feledje, hogy egy hónapba vagy többbe is telhet, amíg meglátja ezeknek a kezeléseknek az eredményeit. Ezenkívül némi időbe telik, amíg a bőr alkalmazkodik az új termékhez, ami hámlást és bőrpírt okozhat.

3. Olyan kozmetikai termékekre van szüksége, amelyek alfa-hidroxisavat tartalmaznak. Az ilyen termékek különösen hasznosak a kezelésben problémás bőr. Az alfa-hidroxisav segít eltávolítani az elhalt hámsejteket és felszabadítja a pórusokat a simább bőr érdekében. Sőt, szolgál jó orvosság akne megelőzésére.

   • Keressen olyan tisztítót vagy hidratálót, amely alfa-hidroxisavat tartalmaz.

4. Próbáld ki a teafaolajos gélt. Az 5%-os teafaolaj ugyanolyan hatékony, mint néhány vény nélkül kapható pattanás elleni gyógyszer. Ha a benzoil-peroxid vagy más akne elleni gyógyszer természetes alternatíváját részesíti előnyben, a teafaolaj jobb választás lehet.

   • Ne vigyen fel olajat közvetlenül a bőrre. Keressen olyan krémet vagy gélt, amely 5%-os koncentrációban tartalmaz teafaolajat.
   • Kérjük, vegye figyelembe, hogy ezeknek a termékeknek a használatakor mellékhatások (pír és irritáció) jelentkezhetnek.

3. rész

1. Keress fel bőrgyógyászt. Ha a kozmetikumok és a gyógyszerek nem segítenek megszabadulni a pattanásoktól, forduljon orvoshoz. A bőrgyógyász megvizsgálja a bőrt, ajánlásokat ad és felírja a szükséges gyógyszereket.

   • Ha nem tudja, hogyan találjon bőrgyógyászt, forduljon az alapellátó orvosához beutalóért.

2. Tudjon meg többet a vényköteles akne elleni gyógyszerekről. Számos lehetőség van az akne kezelésére meghatározott vényköteles gyógyszerekkel. Ha a bőrgyógyász szükségesnek tartja ilyen termékek használatát, felírja Önnek a receptet:

   • Retinoidok. Ezeket a gyógyszereket az akne kezelésére az orvosok gyakran ajánlják. A retinoid krémek, lotionok és gélek segítenek megelőzni az eltömődött pórusokat. Kezelőorvosa javasolhatja a Dapsone és egy retinoid együttes használatát a kezelés hatékonyabbá tétele érdekében.
   • Antibiotikumos krémek vagy tabletták. Néha az akne súlyos bőrfertőzés következménye. Ha ez az Ön esete, szüksége lehet antibiotikumos krémre vagy tablettára.
   • Szájon át szedhető fogamzásgátló. A nők számára orvosa javasolhatja az orális fogamzásgátlók használatát, amelyek segítenek a hormonszint szabályozásában és lassítják a pattanások megjelenését. Az orális fogamzásgátlók azonban okozhatnak bizonyos mellékhatásokat, ezért e gyógyszerek alkalmazása előtt feltétlenül kérdezze meg kezelőorvosát a kockázatokról, mielőtt a kezelés mellett döntene.
   • Spironolakton. Ha az orális fogamzásgátlók nem hatnak, orvosa spironolaktont (Aldactone) javasolhat.
   • Izotretinoin. Ez a kezelés gyakran nem javasolt az erős mellékhatások előfordulhat, de ezt a kezelést is megfontolják, ha más eszközök nem segítettek. A születési rendellenességek kockázata miatt azonban a fogamzóképes nőknek terhességi teszt elvégzése javasolt a gyógyszer alkalmazása előtt.

3. Ismerje meg az aknés hegek kezelését. A pattanások miatt érdes bőr is előfordulhat, és erre is többféle kezelés létezik. Ezt kérdezze meg bőrgyógyászától:

   • Dermabrázió. Dermabrázió lehet hatékony mód simítsa ki az érdes bőrt, különösen, ha az érdesség aknés hegek miatt következik be. A bőrfelület simításához speciális forgókefékre lehet szükség. Kérdezze meg bőrgyógyászát az eljárás részleteiről, különösen, ha aknés hegei vannak.
   • Lágyszövet töltőanyagok. Kezelőorvosa javasolhat speciális zsírinjekciókat a bőrbe, hogy kisimítsa az egyenetlen területeket. Ezek az eredmények azonban átmenetiek, és rendszeresen el kell végeznie ezt az eljárást a kívánt hatás elérése érdekében.
   • Kémiai hámlasztás. A hámlasztás segít eltávolítani az elhalt hámsejteket, és segít az aknés hegek kevésbé észrevehetővé tételében.
   • Lézeres felületfelújítás és fényterápia. Ezek a kezelések lézerrel segítik a szakembert a bőr felszínének simításában és javításában kinézet.
   • Sebészeti bőrlebeny módszer. Ha durva hegek vannak a bőrön, az orvos sebészeti kezelési módszert javasolhat bőrátültetésen keresztül. Ez az eljárás tartós eredményt ad, de a kezelések közül ez a legsúlyosabb.

Utasítás

A gondozásnak mindenekelőtt napi szintűnek kell lennie. Válassza ki a típusának megfelelő kozmetikumokat. Feltétlenül tisztítsa meg arcát a... Hetente egyszer-kétszer radírozzon és kényeztesse arcát tápláló maszkok.

Napozáskor használjunk védőkrémeket, mivel a nap kiszárad bőr, ami idő előtti öregedéshez vezet. Ezenkívül az elfojthatatlan barnaság véget érhet leégés, ami hamarosan öregségi foltokká alakul, amitől nagyon nehéz lesz megszabadulni.

Nedvesítse arcát és testét. Mosáshoz használjon meleg vizet, éjszaka könnyű krémeket, napközben pedig tápláló krémeket. Arcmosás után hidratálja bőrét testápolókkal és tonikokkal, és megérti, hogyan lehet sima bőrt elérni.

Indítsa el a harcot a cellulit ellen - sima bőr és összeférhetetlen. Ne csak olyan krémeket használjon, amelyek vizuálisan segítenek a problémák és a „ narancs héj“, hanem kezdje el az ok megszüntetését is - sportoljon, tartsa be a diétát, ez az arcbőrére is pozitív hatással lesz. Az összes termék együttes használatával sima, egészséges bőr.

Videó a témáról

jegyzet

Ne használjon túlzottan hámlasztó termékeket - kiszárítják a bőrt, legfeljebb heti 2 alkalommal használja őket.

Hasznos tanács

Vigyen fel tápláló és tisztító maszkokat az arcbőrére, ezzel normalizálja arcszínét és bőrállapotát.

Kapcsolódó cikk

Források:

• sima bőr

A sima és egyenletes bőr minden nőt gyönyörűvé varázsol. Gyakran ennek elérése érdekében a tisztességes nem sok képviselője költ nagyszámú időt és pénzt. Szinte minden lány kozmetikai táskájában vannak maszkok, zselék, bőrradírok és arckrémek. A bőrápolás fő titka azonban az, hogy szisztematikusnak kell lennie. Kiválóan segít kiegyenlíteni az arcbőrt természetes maszkok. Hetente legfeljebb két-három alkalommal szabad elvégezni.

Szükséged lesz

• Határozza meg bőrtípusát.

Utasítás

A maszk alkalmazása előtt feltétlenül tisztítsa meg az arcát. Erre tökéletes a gél vagy tejes tisztító. Nagyobb hatást érhet el, ha a maszkot párolt bőrre viszi fel.

A dörzsölt vagy őrölt kávészemekkel kevert szőlő tökéletes bozótnak.

A tisztítás után megkezdheti a maszk elkészítését. Jobb, ha nem készítünk maszkokat későbbi használatra. A bennük lévő termékek romolhatnak.

Hetente legalább egyszer készítsen arcmaszkot, mert javítja a bőr tónusát és ellátja az alapvető tápanyagokat.

A szemkörnyék bőrére csak kifejezetten erre a célra tervezett termékeket használjon.

Kapcsolódó cikk

Források:

• tedd magad tökéletessé

Videó a témáról

jegyzet

Soha ne préselje ki maga a kis pattanásokat, és ne próbálja meg kézzel megszabadulni a pattanásoktól. Ez csak új hibák megjelenéséhez vezet a bőrön. Ezenkívül idővel hegek keletkezhetnek, amelyektől a jövőben nagyon nehéz lesz megszabadulni.

Hasznos tanács

Próbáljon meg havonta egyszer felkeresni egy kozmetikust. Segít megőrizni bőrödet a megfelelő állapotban, megszabadítani a szennyeződésektől, tónust ad, és elmondja, hogyan lehet megszabadulni az arcbőrrel kapcsolatos számos problémától. Ezen kívül ne fogyasszunk túl zsíros és fűszeres ételeket, és ne együnk sok csokoládét. Mindez nagyon káros hatással van az arcára, pattanásokat és egyéb bőrbetegségeket okozva.

Kapcsolódó cikk

A szép, sima, tiszta bőr vonzza a figyelmet, és az egészség jelzőjeként szolgál. Ha egy nő azt hiszi, hogy az arca kifogástalan, sokkal magabiztosabbnak érzi magát. A tökéletes bőr elérése érdekében folyamatosan ápolni kell és helyesen kell csinálni.

Utasítás

Ne mossa meg arcát csapvízzel. Sok szennyeződést tartalmaz, amelyek nem tesznek jót a bőrnek. A vízben lévő sók ezután az arcon maradnak vizes eljárás, szárítsa ki a bőrt. Jobb termálvizet vagy szűrt vizet használni.

Válasszon kozmetikumokat bőrtípusának megfelelően. Ha rosszat választ, nem kerüli el az irritációt. Próbáljon meg olyan termékeket vásárolni, amelyek retinolt tartalmaznak.

Válasszon olyan bőrradírokat, amelyek szintetikus csiszolóanyagot tartalmaznak. Széleik kisimítottak, használatukkor nem sértik meg a bőrt. Száraz bőr esetén használjon kis szemcsés bőrradírokat. Zsíros és vegyes bőrtípusokra – szalicilsavat vagy glikolsavat tartalmazó bőrradírok.

Ha dohányzik, hagyja abba a rossz szokását. Legalább hogy szép legyen az arcbőröd. A dohányzás árnyalatot ad a bőrnek, és ez nem túl esztétikus. Ne ragadjon el a napozástól vagy a szoláriumlátogatástól. Használj fényvédőt. Ha állandóan pattanások gyötörnek, csökkentse a fogyasztott cukor mennyiségét. Minden, amit eszel, látszik az arcodon. A szervezetben lévő felesleges cukor pedig kedvező feltételeket teremt a baktériumok elszaporodásához.

Naponta legalább kétszer tisztítsa meg bőrét. Tápláld és hidratáld naponta. Nyújtsa vissza bőrének egészséges megjelenését és kellemes színét, és sétáljon gyakran. friss levegő. Közvetlenül ébredés után törölje le arcát egy jégdarabbal - ez segít összehúzni a pórusokat.

Ügyeljen arra, hogy hetente egyszer készítsen maszkot. Használhat kozmetikai boltokban vásárolt kész termékeket vagy népi termékeket. Száraz bőrre használjon mézzel, tejszínnel, tejföllel kevert gyümölcsöket a maszkok részeként. Zsíros bőrre jobban megfelelnek a felvert tojásfehérjéből készült maszkok. A bőrre való felhordáskor ne feledje, hogy szinte minden saját maga által készített maszkot legalább 20 percig az arcon kell tartani.

Kapcsolódó cikk

Források:

• szép bőr arcok

Minden nő arra törekszik, hogy kiválóan és szexisen nézzen ki, sok időt, erőfeszítést és pénzt költ a megjelenésére. Azonban nem mindenki büszkélkedhet sima bőrrel, amelyet gyakran az arcon megjelenő pattanások vagy ráncok okoznak.

Utasítás

Még ha a bőre nem is hajlamos időnkénti pattanásokra vagy hámlásra, idővel fakónak tűnhet. Az ideális bőrszín és simaság elérése érdekében rendszeres tisztítási eljárásokat kell végezni. Használjon bőrradírokat és egyéb testradírokat. Az ilyen termékek eltávolítják az elhalt sejteket a bőr felszínéről, ezáltal megújítják azt. felső réteg, valamint javítja a vérkeringést a bőrszövetekben, ami egészséges rózsaszínes árnyalatot kölcsönöz a bőrnek. A bőrradírok együtt használhatók gőzfürdők vagy a pórusok kitágítására és tisztítására tervezett borogatás. Az ilyen események után jelentkezzen bőr hidratáló.

Fontos megjegyezni, hogy a zsíros bőrt hetente kétszer kell radírozni. Más típusoknál hétnaponként egyszer elegendő. Ha a bőr repedezett, gyulladt vagy pattanásos, jobb, ha egy időre elhalasztja az ilyen tevékenységeket.

Vegye fel a kapcsolatot egy szépségszalonnal. Az egyenetlen bőr elleni küzdelemben a leggyakoribb eljárások az arc- és testhámlasztás. Mechanikai, kémiai, lézeres és vákuumra oszthatók. Választásuk a probléma természetétől, a nő életkorától és pénzügyi lehetőségeitől függ. A frontális, glabelláris és nasolabialis ráncok Botox injekciókkal, kontúrozással, dermabrázióval és egyéb kozmetikai módszerekkel szüntethetők meg. Általában a sima, megújult és feszesebb bőr hatásának eléréséhez ilyen eljárásokon kell átesni.

A bőrradírok hatékony alternatívája a masszázskesztyű vagy luffaszivacs. Habosítsa fel tusfürdővel vagy más termékkel, masszírozza be a nedveset bőr, majd öblítse le a habot tiszta víz. Itt az a legfontosabb, hogy ne vigyük túlzásba. Ne dörzsölje bőr túl sok, hogy ne sértse meg. Használat után alaposan öblítse le a törlőkendőt és hagyja megszáradni.

A vízi eljárások során használjon tengeri sót. Vegyünk egy kis csipetnyit a termékből, és a zuhany alatt dörzsöljük bele bőr. Keverje össze a tengeri sót olíva- vagy más testolajjal, és hagyja a bőrön egy ideig, amíg a sók fel nem oldódnak. Ezt követően masszázs bőrés öblítse le vízzel a bőrradírt.

Az elhalt sejteket hatékonyabban hámlasztjuk, ha speciális testkeféket használunk. Jobb, ha szárazra dörzsöljük őket bőr fürdés vagy zuhanyozás előtt. Használhatja vízben is, zselével vagy szappannal habosítva.

A bőr sokkal gyorsabban sima lesz, ha vizes eljárások előtt testolajat dörzsöl bele. Ezt követően folytathatja a fenti hámlasztási módszerek bármelyikét.

Videó a témáról

jegyzet

Az egyenetlen bőr elleni küzdelemben figyelembe kell venni néhány árnyalatot. A bőrradírok alkalmazásakor elsősorban a test problémás területeire koncentráljon (felkar, comb, fenék, sarok és könyök). Az olyan területeket, mint a karok és a combok belső felülete, valamint a has, rendkívül óvatosan kell kezelni. Dörzsölje a kozmetikumokat széles mozdulatokkal a szív felé.

Nem mindenkinek van tökéletes bőre. Egyes nőknek keményen kell dolgozniuk a bőrük kialakításáért arcok egeszsegesebb. A szépség áldozatot követel, ezért a lányok aktívan használnak különféle kozmetikumokat, tudományos eredményeket, népi gyógymódokat és természetesen dekorkozmetikumokat. Hogyan kell csinálni szín arcok ideál?

Utasítás

Földes szín arcok sokak problémája. Az első ok a megjelenése szürkés egészségtelen szín ez pedig a dohányzás és a mozgásszegény életmód, az oxigénhiány. Ezért, ha jobbra akarsz változni, többet kell sétálnod, többet kell sétálnod, és természetesen le kell mondanod a nikotinról. Minden más mellett többet kell pihenni, meg kell szervezni a nyugodt, teljes alvást.

Vannak speciális eljárások, amelyek javítanak szín arcok. Közülük a legnépszerűbb a krioterápia, azaz a hidegkezelés. Ennek az eljárásnak a lényege, hogy hűtött homeopátiás gyógyszert fecskendeznek a bőr alá. Ezáltal a sejtek sokkal gyorsabban működnek, a bőr egészségesebb megjelenést kölcsönöz. A krioterápia mellett jeges mosást is használhat. Minden reggel masszírozza be bőrét egy kis jégdarabbal, vagy merítse arcát néhány másodpercre egy edénybe, ahol víz. jeges víz. Ezt a módszert aktívan használják az éjszakai klub táncosai, akiknek egyszerűen csak jól kell kinézniük, de az alváshiány miatt ez nem mindig lehetséges.

Ha a te szín arcok messze nem ideális, feltétlenül használjon krémeket és testápolókat. A kozmetikumokat gondosan kell kiválasztani, természetesen jobb, ha a legtöbbet részesítjük előnyben természetes gyógymódok. Használjon saját készítésű maszkokat is. Vegyünk egy kis aloe-levet, keverjük össze csirke sárgájával, keverjük össze és vigyük fel az arcunkra, várjuk meg, amíg megszárad, majd öblítsük le meleg vízzel. A sárgarépa alapú maszkok is nagyon hatékonyak. Keverjük össze a reszelt sárgarépát a tojásfehérjével, adjunk hozzá egy kevés keményítőt, keverjük össze alaposan, vigyük fel az arcra 20 percig, majd öblítsük le vízzel kényelmes hőmérséklet.

Ha megszoktad, hogy nem tagadsz meg magadtól semmit, akkor masszírozd arcok, SPA kezelések és akupunktúra az Ön számára. Egy másik nagyon népszerű maszk a javításhoz szín A arcok a gazdag lakosság körében fekete kaviárból készült maszk. Elég hatékony, a bőr egy ilyen maszk után nem csak ideálissá válik szín, de az apró ráncok is kisimulnak.

És persze használjon dekorkozmetikumokat. Az alapozó segít elrejteni a tökéletlenségeket, és egészségesebb megjelenést kölcsönöz bőrének.

Kapcsolódó cikk

Alapvetően helytelen 30 év után elkezdeni gondoskodni a fiatalos bőrről. Fiatal korától figyelemmel kell kísérnie az állapotát, hogy ne a korai ráncok eltüntetésével foglalkozzon, hanem egyszerűen csak azért, hogy arcát minél tovább kiváló állapotban tartsa. Ehhez csak néhány megváltoztathatatlan szabályt kell betartania.

Utasítás

A tisztítás e nélkül a fő szakasz nélkül lehetetlen. jó ellátás a bőr számára. Válassza ki a megfelelő terméket, és használja naponta kétszer, reggel és este, hogy frissítse arcok valamint a nyak és a smink eltávolítása. Kérjük, vegye figyelembe, hogy speciális krémet kell használnia a szem körüli bőr számára.

Hidratálás A bőr tisztítása után tonikkal kell hidratálni. Bármelyik jól behatol a pórusokba és megőrzi rugalmasságát. arcokés a nyak. A bőrtípusodnak megfelelően válassz tonizáló krémet is. Zsíros bőrre a magas alkoholtartalmú termékek alkalmasak, a száraz bőrt legjobban gyógynövényes krémekkel stb. Ezt követően felviheti a krémet - éjszaka vagy nappal, a napszaktól függően.

Peeling Ezt legalább háromhetente egyszer kell elvégezni. Ebben az időszakban a bőrsejtek megújulnak, de maguk is fokozatosan leválnak. Ezért az elhalt hámréteget el kell távolítani, hogy az arc sima és ragyogó maradjon. Mert arcok A kis koptató részecskéket tartalmazó bozót alkalmas.

Masszázs Ahhoz, hogy ezt igénybe vegye, nem kell szépségszalonba járnia, és nem kell nagy pénzt fizetnie a szakembereknek. Fiatalon lesz elég eljárás, amit bárki meg tud csinálni egyedül. Az arcot és a nyakat a legjobb este, tápláló krém felvitele után masszírozni. Csak érintse meg és simogassa bőr alulról felfelé és oldalra a közepétől. Így fokozza az anyagcserét, növeli a szövetek tónusát és javítja a véráramlást. A ráncok pedig sokkal később jelennek meg.

Táplálkozás A bőrt nem csak kívülről, hanem belülről is kell táplálni. Egyél gyümölcsöt és zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, szedj A- és E-vitamint. Mindez segít megőrizni arcod fiatalságát.

Védelem A bőr egyik fő ellensége az ultraibolya sugárzás. Ezért ne tegye ki magát túlzottan a napsugárzásnak. Ha pedig szeret napozni, legalább az arcát védje – használjon fényvédő krémet, viseljen széles karimájú kalapot. Így késlelteti a ráncok megjelenését és öregségi foltok.

Dohányzás Ezzel rossz szokás el kell válnia útjaiktól, ha azt szeretné, hogy az arcod tovább fiatal maradjon. A nikotin csökkenti a bőr kollagén- és elasztintermelését. Ez pedig korai öregedéshez vezet. Tehát válasszon - vagy fiatalság, vagy kétes öröm.

Ha vele vagy korai évek kövesse a fenti ajánlásokat, nem kell injekciót alkalmaznia 30 évesen hialuronsav vagy Botox, és 40 évesen menjen műtéti emelésre.

Kapcsolódó cikk

Minden nő, akinek valaha volt problémája a striákkal, tudja, milyen nehéz lehet megszabadulni tőlük. Még a drága krémek és gyakorlatok sem segítenek, ha helytelenül használják őket. Lehetetlen megszabadulni ettől a kis bajtól, ha nem közelíti meg átfogóan. A teljes tanfolyam hat kötelező pontból áll, amelyek segítenek megszabadulni a fiatal striáktól, és zavartalanul felvenni a fürdőruhát.

1) Mindenekelőtt nézzen be a hűtőszekrényébe. A megfelelő kiegyensúlyozott táplálkozás alapvető szempont a harcban tökéletes bőr. Ahhoz, hogy megszabaduljon a striáktól, gondoskodnia kell arról, hogy étrendje gazdag legyen zsírsavakban és káliumtartalmú ételekben. Például nagy mennyiségű kálium található a szárított sárgabarackban, banánban és mazsolában, zsírsavak pedig növényi olaj, diófélék és halak a tokhalfélék családjába. Ha biztos benne, hogy az étrendje elegendő mikroelemet és vitamint tartalmaz, lépjen tovább a második pontra.

2) Sport. A megfelelő táplálkozás mellett az izmok kötelező terhelése is szükséges. A második szabály a szövetek jó állapotban tartása. Annak érdekében, hogy a kedélyállapota mindig emelkedett legyen, és a striák soha ne zavarjanak, szánjon legalább napi 30 percet a sportra. Iratkozzon fel jógára vagy medencére, kocogjon a parkban, vagy válasszon bármilyen fitneszprogramot - nem számít - mozogjon!

3) Vessünk egy pillantást az arzenálra kozmetikumok. Létezik szalon kezelések, segít megszabadulni a striáktól, de vannak olyanok is, amelyek otthon is elvégezhetők. A bőrápolás első lépése a hidratálás. Böngésszen a striák elleni krémek polcain, és válasszon egyet használni. A striák elleni krémeknek vagy géleknek számos jótékony hatása van: növeli a bőr rugalmasságát, elősegíti a kollagéntermelést; puhítja és hidratálja a bőrt, felgyorsítja a sejtosztódást.

4) Kávé. Ahhoz, hogy a kávé megbirkózzon a striákkal, nem kell inni, hanem bedörzsölni kell a bőrbe. Kávéradírozáshoz az ideális megoldás a durvára őrölt kávé, nem forralt és semmi esetre sem oldható. Napi öt perc masszázs ezzel a házi készítésű bőrradírral elegendő. Miért kávé? Fő előnye, hogy ritkán okoz allergiás reakciókat. Ez a masszázs a bőr hámlasztásával és tonizálásával fejti ki hatását. Ha valamilyen oknál fogva nem szeretne ilyen bőrradírt használni, akkor másokat is megtehet, például tengeri sóés mézzel, bár ez nem lesz olyan hatékony, mint az első recept.

Sokkal több lehetőség van, hatékony és amatőr, de függetlenül attól, hogy melyik lehetőséget választja, ebben a kérdésben a legfontosabb a vágy és a következetesség. És ne feledje, hogy a striák elleni küzdelem hosszú folyamat, amely vágyat és időt igényel.

Videó a témáról

Ideális állapot a bőr kiemeli a nő fiatalságát és szépségét. Tiszta bőr jelzi az egészséget és a betegség hiányát belső szervek, valamint az ember önmaga iránti figyelmes hozzáállásáról.

Utasítás

A bőr állapota nagymértékben függ a szervezet általános állapotától. Fogyasszon több zöldséget, fűszernövényt és gyümölcsöt, valamint E- és A-vitaminban gazdag ételeket. Csökkentse a zsíros sült ételek, a hús, az édességek és a liszt, valamint a magas élelmiszer-adalékanyagokat, színezékeket és aromákat tartalmazó élelmiszerek fogyasztását. Töltsön böjtnapokat havonta többször. Hagyja abba az alkoholfogyasztást és a dohányzást. Ne feledje, hogy a dohányos bőre kétszer gyorsabban öregszik, mint a nemdohányzóké. Igyál legalább 1,5 liter vizet naponta. A bőrön keresztül eltávolítja a káros anyagokat és belülről hidratálja azt.

Kerülje a stresszt és tartsa be az alvási ütemtervet. Az általános rossz közérzet mindig érezhetővé válik a szem alatti sötét karikák, duzzanat és akné miatt. Rendszeresen cserélje a párnákat és a párnahuzatokat. Allergének és szennyeződések halmozódnak fel bennük, ami a bőr rossz állapotához vezethet. Töltsön több időt a szabadban, és kerülje a légkondicionálást. A rajtuk áthaladó levegő erősen kiszárítja a bőrt. A lehető legkevesebbet érintse meg az arcát a kezével. A legtöbb gyulladás és bőrpír az arcbőrön a rossz higiénia és a piszkos kézzel való állandó érintkezés miatt jelenik meg.

Tudja, mikor kell abbahagynia a szolárium látogatását és a napozást. Telitalálat napsugarak a bőr idő előtti öregedéséhez vezet, és súlyos betegségeket okozhat. Az ellenük való fokozott védelem érdekében használjon bőrtípusának megfelelő SPF szűrővel ellátott termékeket.

A bőrápolásnak tartalmaznia kell a tisztítást, a problémás területek kezelését, a hidratálást és a táplálkozást. A bőr tisztításához használjon szigorúan a típusának és állapotának megfelelő termékeket. Ezek lehetnek gélek, tej, hab, mousse. Alapos tisztítás után hetente egyszer vagy kétszer használjon bőrradírt. Eltávolítja az elhalt hámrészecskéket a bőrről, kisimítja és megtisztítja, felkészíti a további eljárásokra. A bőrradírnak is meg kell egyeznie a bőrtípusoddal, de nem szabad gyulladásos vagy pattanásos területeken használni.

A bőrradír használata után vigyen fel maszkot a bőrére, hogy elérje a kívánt eredményt. Ügyeljen a természetes alapanyagokból készült maszkokra, amelyeket saját maga is elkészíthet. A rábízott feladatokkal semmivel sem rosszabbul megbirkóznak, mint a boltiak. Egészítse ki bőrápolási rutinját egy kontrasztos lemosással, amely fokozza a vérkeringést és felfrissíti arcbőrét. Hasznos lesz letörölni kamilla vagy zsálya infúziós jégkockákkal.

Próbálj meg sok kozmetikumról lemondani. Ne használja Alapítvány. Eltömíti a pórusokat és megakadályozza a bőr légzését, ami gyulladást és pattanásokat okoz. A púdert is jobb elkerülni. Ha ez nem lehetséges, használjon ásványi púdert finom, könnyű részecskékkel, amelyek nem szennyezik a bőrt. Mindig távolítsa el a sminket este. Használja éjszaka és napi krémés szemkörnyékápoló krémet, ha a bőrének szüksége van rá.

Tökéletes szín arc öt perc alatt igazi vívmány a modern kozmetológia számára. Sajátítsd el az elkészítésének technikáját, és minden ember csodálattal fordul utánad, amikor kilépsz a házad ajtaján. Évről évre egyre kevesebb erőfeszítést igényel az ilyen smink elkészítése. Csak az a fontos, hogy olyan terméket válasszon, amely ideális a bőréhez, és kiváló minőségű.

Az ilyen termékek gyakran innovatív anyagokat tartalmaznak, és speciális képességekkel rendelkeznek a problémás területek elfedésére. Soha ne spórolj az arckozmetikumokkal, mert ellenkező esetben több bőrproblémát tapasztalhatsz, mint használat előtt.

Első lépés. Vigyen fel vékony réteg alapozót az arc teljes kontúrjára. Ha nagyok a pórusai, vásároljon speciális krém, ami leszűkíti őket, ugyanakkor ideális alap hibátlan smink. Az alapozó felvitele kötelező lépés, ez a termék nemcsak elfedi a bőrhibákat, hanem megakadályozza, hogy a természetes bőr alatti zsírok és izzadság elrontsa a nappali sminket.

Második lépés. Vörösség, szem alatti fekete karikák, pókvénák esetén használjon korrektort. A legjobb, ha lapos, merev ecsettel viszi fel. Ujjbegyeivel kenje be a korrektort, amíg beleolvad a bőrtónusba. Az ujjak melege segít a jobb eredmények elérésében.

Harmadik lépés. A korrektor és az alapozó tetején használjon laza rúzst fényvisszaverő részecskékkel. Szivaccsal, speciális ecsettel vagy ujjbeggyel kell felvinni. A legjobb, ha felülről lefelé mozgatja, különösen az ajkak körül. Miután az alapozó és a púder egyetlen színben összeolvadt, egy speciális ecsettel eltávolíthatja a maradék morzsalékos anyagot.

Az ápolt arcbőr nemcsak az ember jó egészségi állapotának mutatója, hanem megjelenésének esztétikai összetevője is. Az arcbőr tisztításához és simává tételéhez léteznek különféle eszközökkelés eljárások: peelingek, maszkok, testápolók stb.

Az arcbőr ápolásának egyik legfontosabb szabálya a reggeli és esti vizes eljárások (mosás). A nap folyamán por, káros baktériumok, baktériumok és méreganyagok telepednek le az arcon. Mindezt összekeverik a kozmetikumokkal. Az eredmény teljesen eltömődött arcpórusok és további gyulladások akne formájában. Ennek a kockázatnak a minimalizálása érdekében enyhe tisztítószerrel, például géllel vagy habbal kell megmosnia az arcát. Csak tiszta vagy eldobható törülközővel törölje le az arcát.

Nem szükséges kinyomni a pattanásokat az arcodon. Fontos tudni, hogy minden kinyomott pattanás heget vagy heget hagyhat maga után. Természetesen ilyen módszerekkel nem lehet gyönyörűvé és simává tenni a bőrt.

Hasznos reggel és este áttörölni az arcát a megfelelő bőrtípusnak megfelelő speciális krémmel megnedvesített kozmetikai vattakoronggal. De ebben az esetben igénybe veheti a használatát népi gyógymódok az uborka-tej keverék elkészítésével. Ehhez a darabokra vágott friss uborkát egy pohár meleg tejbe öntjük, majd fél órát állni hagyjuk, majd leszűrjük. Az uborkalé egy természetes krém, amely gyengéden tisztítja és összehúzza az arc pórusait. Ez a termék száraz és normál bőr tisztítására alkalmas.

Különféle bőrradírok használatával hatékonyan tisztíthatja meg arcbőrét az elhalt hámsejtektől. Ez a tisztítás felgyorsítja a regeneráció folyamatát és simábbá teszi a bőrt. A legelterjedtebb tisztítószer az ún kávéradír. Zacc nem válnak el nagy mennyiség olivaolajés masszírozó mozdulatokkal vigye fel az arcra. Az eljárás időtartama öt perc. Ezt követően a keveréket lemossuk, és hidratáló krémet kenünk az arcra. Hetente többször nem tanácsos bőrradírt használni.

A szép bőr érdekében naponta körülbelül kilenc pohár tisztított vizet kell inni. Ezt a legjobb a nap első felében megtenni. Ez segít fenntartani a víz egyensúlyát a bőrsejtekben, vonzóvá téve azt.

Arcbőrének simábbá és bársonyosabbá tételéhez különféle maszkokat használhat, például banán- és tejmaszkokat. Az ezekből az összetevőkből készült pürét egyenletesen felvisszük az arcra, és fél órán át állni hagyjuk. Ugyanilyen hatású a mézből és tojásfehérjéből készült maszk is. A fehérje-mézes maszk a simaság mellett a bőrszínt is kiegyenlíti.

Emberek zsíros bőr A citromból, szőlőből és tojássárgájából készült speciális maszk segít elérni az arc simaságát. A citromlé tisztítja és fehéríti a bőrt, a sárgája táplálja, a szőlőlé pedig puhábbá teszi. A száraz bőrűek számára az olívaolajból, citromból és mézből álló maszk segít a sima hatás elérésében. Ezeket a keverékeket tíz percig az arcon tartják, majd hideg vízzel lemossák. A fenti maszkok mindegyike hetente többször is elvégezhető.

Ha hegek vagy hegek vannak az arcán, megpróbálhatja eltávolítani őket finomra vágott nyers burgonyával. Ehhez az eljáráshoz a burgonyapépet negyed óráig az arcon kell tartani, majd hideg vízzel le kell mosni.

A bőr szépsége szempontjából is fontos megfelelő táplálkozás személy. Az élelmiszereknek vitaminokban, mikroelemekben és antioxidánsokban gazdagnak kell lenniük. Ezenkívül az arcbőr ápolása során valamilyen fizikai gyakorlatot kell igénybe vennie: az állandó izomtevékenység segít eltávolítani a káros méreganyagokat a szervezetből, oxigénnel telítve.

18. tipp: Hogyan készíts otthon tökéletes arcbőrt

Az ideális arcbőr sok nő álma. A lenyűgöző eredmények elérése érdekében azonban nem kell sok időt töltenie a szépségszalonokban. Nál nél megfelelő karbantartás Otthon tökéletesítheted bőrödet.
Ahhoz, hogy arcbőröd tökéletes legyen, elengedhetetlen a rendszeres testmozgás. Ezen kívül, ha szeretné, hogy az arcszíne javuljon, minden nap sétáljon a friss levegőn.

Az akne lehetséges okai:

Hormonális változások (pubertás, hormonterápia hatásai, használat fogamzásgátlás), a hormontermelő mirigyek működésében zajló folyamatok megzavarása stb.;

A személyes higiéniai termékek elhanyagolása, a kozmetikumok túlzott használata;

Bél dysbiosis;

Gyógyszeres terápia, a gyomor-bél traktus és a reproduktív rendszer nem megfelelő működése, streptococcus vagy staphylococcus fertőzések és egyéb betegségek;

Rossz táplálkozás, rendszertelen étkezés, rossz minőségű ételek fogyasztása;

Allergiás reakciók;

Nem egészséges képélet (alkoholizmus, dohányzás, kábítószer-függőség);

Hatás külső tényezők mint például: szennyeződés, utcai por, vegyszerek, ultraibolya sugárzás.

A megfelelő táplálkozás fontos szerepet játszik a pattanások elleni küzdelemben. Nem ajánlott enni: sült, zsíros, csípős fűszereket, füstölt ételeket, édességeket, szénhidrátban gazdag köreteket, alkoholt. Egészséges ételek: baromfi, sovány hús, gyógynövények, zöldséges köretek, zöld tea, zsírszegény túró, alacsony kalóriatartalmú joghurt, természetes gyümölcslevek. Ezenkívül a krónikus betegség súlyosbodásának időszakában az alacsony minőségű termékek szervezetre gyakorolt ​​negatív hatásának csökkentése érdekében ajánlott enteroszorbenseket szedni, mint pl. Aktív szén, Filtrum-STI stb. Ezek a gyógyszerek elősegítik a gyomor-bél traktusból való kiválasztódást káros anyagok, táplálékból nyerik, és nem engedik kiszabadulni a bőr pórusain keresztül.

A diéta betartása önmagában nem képes azonnal megbirkózni a pattanások problémájával, hanem megfelelő étrend, előfordulásuk kockázata többszörösére csökken.

Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a pattanásoktól otthon:

Méz és olaj

Szüksége lesz egy teáskanál mézre és 3-4 csepp teafaolajra. A maszkot hegyesen kell felvinni. A terméket a bőrre való felhordás után körülbelül 25-30 perccel vattakoronggal kell eltávolítani. A gyulladt területnek csökkennie kell, és észrevehetően világosabbá kell válnia.

Méz és aszpirin

Az aszpirint össze kell törni és fél teáskanál melegben hígítani forralt víz, ami után mézet kell hozzáadni a kapott pépes masszához. Ezt a terméket csak a kialakuló pattanásra alkalmazzák. Fél óra múlva mossa le nedves koronggal. Ez a maszk jól szárad és eltávolítja a gyulladást.

Fogkrém

Egy másik hatékony gyógymód az fogkrém. A pattanások fogkrémes spot kezelése igazán jó eredményeket mutat. Jól szárítja a gyulladt területeket, ha növényi kivonatokat tartalmaz, elősegíti a bőr gyors gyógyulását. A pecsét körülbelül 2-4 óra alatt szinte teljesen eltűnik.

Maszk mosószappannal

A szappant morzsoljuk össze, adjunk hozzá egy kis vizet, valamint egy teáskanál sót, és verjük fel a habot. Vigye fel a kapott habot a gyulladásos területre, óvatosan kezelje a kiütést, majd 30 perc múlva öblítse le.

Kefir maszk

Kefirt kell keverni vele zabpehely, turmixgépben előre felaprítva. Adjunk hozzá egy csepp citromlevet a kapott masszához, és alkalmazzuk 20 percig.

Agyag maszk

Vegyünk egy evőkanál porított zöld agyagot, adjunk hozzá egy teáskanál olívaolajat, egy tojás fehérjét, egy kis hámozott érett kivi pépet. Alaposan keverjük fel, vigyük fel a terméket a bőrre, 10 perc múlva öblítsük le.

Az ideális bőrért folytatott harcot egyszerre több irányban kell megvívni. A kozmetikumok gondoskodnak az állapotáról, a smink pedig segít elrejteni a tökéletlenségeket és javítja megjelenését.

A bőr szépségének alapja a kifogástalan tisztasága. Naponta el kell távolítani a sminkmaradványokat, a port és az elhalt bőrrészecskéket. Ezt több szakaszban hajtsa végre.

A reggeli arcmosás segít gyorsan felfrissíteni az arcot és kiegyenlíteni a víz-lipid egyensúlyt. Csak hűvös vízre, lágy habra növényi kivonatokkal és virágos hidroszolra van szüksége spray-ben. Lefekvés előtt alaposabb tisztítás szükséges. Először tejjel, emulzióval vagy hidrofil olajjal távolítsa el a sminket, majd mossa le a maradékot habbal, géllel vagy speciális kozmetikai szappannal.

Hetente kétszer vagy háromszor cserélje ki a szokásos tisztítószert géllel vagy habbal polírozó granulátummal. Termékek a kozmetikai agyag, mélyen tisztítják és kisimítják a bőrt. Fontos, hogy a tisztító kozmetikumok hidratáló komponenseket is tartalmazzanak, különben a bőr hámlani kezd, és el kell felejtenie a tökéletesen sima arcot.

Hetente egyszer ajánlott egy gyümölcssav alapú otthoni peeling. Az ilyen termékek jellemzően gél formájában vannak, amelyet 15-20 percig a megtisztított arcbőrre alkalmaznak. Mosás után a bőr selymessé válik, kellemes egészséges színt kap, a sötét foltok eltűnnek, a pórusok kevésbé észrevehetők. Az otthoni peelingekben alacsony a savak koncentrációja, így egész évben biztonságosan használhatók.

Nagyon kényelmes termék - éjszakai krém peeling hatással. Mélyen hidratálja a bőrt, táplálja és eltávolítja az elhalt hámsejteket. Reggelente az arc nagyon ápoltnak tűnik. Ez a krém fakó, tónustól megfosztott, irritációra hajlamos bőrűek számára alkalmas. A hámlasztó hatású krémeket 2-3 hetes kúrákban kell használni. Ezután tartson egy kis szünetet, és néhány hét múlva térjen vissza kedvenc termékéhez.

A tökéletesen sima arcért való küzdelemben figyeljen a növényi peptideket és aminosavakat tartalmazó, szintező és kisimító szérumokra. A szérumot nappali vagy éjszakai krém alá alkalmazzuk, és önállóan is használható. Gyorsan felszívódik, azonnal kisimítja és puhítja a bőrt.

Segít kiegyenesíteni az arcod és dekoratív kozmetikumok. Ügyeljen a szilikon alapú sminkalapokra. Kitölti a pórusokat, redőket és ráncokat, így Photoshop hatást kelt. Az alap tetejére alapozó lifting krémet kenhet. Tisztábbá teszi az arc oválisát, eltávolítja a duzzanatot és az egyenetlenségeket.

Azoknak, akik túl sokat szenvednek porózus bőr, speciális paszták alkalmasak, amelyek kisimítják a szükségtelen megkönnyebbülést. Ezek a termékek nem tartalmaznak zsírt és nem tömítik el a pórusokat. A paszták és alapok mindennap használhatók. A lényeg az, hogy lefekvés előtt óvatosan távolítsa el a sminket. És akkor a bőre tökéletesen sima lesz!

Mi, nők nem vagyunk tökéletesek, és a hirtelen felbukkanó pattanások vagy ráncok miatt néha nem is sima bőrünk van, arcbőrünk azonban nem csak ünnepnapokon, de minden nap látványosan és elképesztően gyönyörűen néz ki. Mivel ügyesen és ügyesen elrejtjük bőrhibáinkat, azok egyszerűen láthatatlanokká válnak, és „háttérbe szorulnak”. Többeknek köszönhetően egyszerű technikák, arcbőrünk mindig friss, sima és egyenletes, gyönyörű matt színű.

A napi sminkelés előtt így mossuk meg arcunkat: nyomjunk egy csészébe egy kis borotvaszappant, adjunk hozzá egy teáskanál forró vizet, és addig keverjük, amíg hab nem keletkezik. Ezután adjunk hozzá néhány csepp három százalékos hidrogén-peroxidot, és keverjük össze. Ezután vigyen fel egy kis szappankrémet egy kis szivacsra, és habozza be az egész arcot, az állától kezdve. Hagyja a szappanhabot az arcodon öt percig, majd öblítse le meleg vízzel és öblítse le hideg vízzel. Az arc makulátlanul tisztává válik, az arcon lévő összes folt és pattanás kifehéredik.

Ezután azonnali arcmaszkot készítünk: egy tojásfehérjét verjünk habbá, és csepegtessünk hozzá néhány csepp citromlevet, keverjük össze az egészet és ecsettel vigyük fel vékonyan az arcra. Amint a maszk feszesíteni kezdi a bőrt, mossa le meleg vízzel, és öblítse le hideg vízzel. Az arcbőr simává és egyenletessé válik.

Ezután ezzel a maszkkal hidratáljuk a bőrt: egy darab élesztőt hígítsunk fel tejszínnel tejföl állagúra, vigyük fel az arcra, és tíz perc múlva öblítsük le meleg vízzel, majd töröljük le az arcot egy jégkockával a tealevélből, és hagyjuk addig. száraz. Az arcbőr puhává és üdevé válik, a teafőzés pedig enyhe barnulást kölcsönöz neki, aminek köszönhetően minden pattanás és folt láthatatlanná válik.

Ezt követően nyomjunk egy kis hidratáló krémet a tenyerünkre, dörzsöljük és nyomkodjuk a krémmel kent tenyerünket az arcunkhoz, így a krém eloszlik a bőrön, ujjbeggyel külön masszírozzuk be a krémet a szem alatt, majd enyhén hidratáljuk a szemhéjakat. . Tenyerével finoman ütögesse meg az arcát, majd ujjbegyével koppintson, mintha zongorázna. Az arc friss megjelenést és enyhe természetes pírt kap.

Ezután folytatjuk az arcbőr színezését alapozóval, vagy inkább két árnyalatú alapozóval - az egyik kicsit világosabb, mint a bőrünk, a másik sötétebb. A tubusból mindkét árnyalatból nyomjon egy kis krémet az arcra, keverje össze és finom körkörös mozdulatokkal oszlassa el az egész arcon, mindig a közepétől a távolabbi területek felé, különben a ráncok és a pórusok sok krémet felszívnak és tisztává válnak. látható. Miután a tónust az egész arcra felvitte, ne feledkezzen meg a nyakról, és egyben a dekoltázsról sem. Borzadva emlékszünk arra a szörnyű látványra, amikor az arcot beszínezték, a nyakat pedig úgy hagyták, ahogy volt; furcsán és csúnyán nézett ki. Most ezt nem tesszük, hanem ügyeljünk arra, hogy az arc, a nyak és a dekoltázs területére vigyük fel a tónust, hogy ne különbözzenek színükben.

Ha az alapozó alatt még észrevehetőek a pattanások, foltok vagy bőrpír, és akkor is, ha karikák vannak a szem alatt, vigyen fel rájuk a bőrünknél egy árnyalattal világosabb árnyalatú terepszínű korrektort. Vigye fel az elrejteni kívánt helyre, és finoman dörzsölje át az ujja hegyével, hogy a maszkolt területek ne tűnjenek ki foltként a bőrön. Hogy pár óra elteltével ne legyen fényes az arcod, vastag ecsettel egyenletesen vigyük fel az arcunkra a laza púdert, átlátszó rétegben ráfekszik az alapozóra és arcbőrünk gyönyörű matt színűvé válik.

Ezután üde, enyhe pírt adunk az arcnak úgy, hogy kis mennyiségű púdert pirosítóhoz keverünk, és vékony rétegben felvisszük az arccsontra, majd az állhegyre. A sminket úgy rögzítjük, hogy az arcot enyhén meglocsoljuk szórófejes palackból termálvízzel.

Ezek után gyengéden beszínezzük szemünket és ajkainkat, arcunk szép és bájos, sima és finom bőrrel, gyönyörű matt színűvé válik.

Hazatérése után kozmetikai tejbe mártott vattacsomóval feltétlenül távolítson el minden sminket az arcáról, majd mossa meg arcát meleg vízzel és szappankrémmel, öblítse le hideg vízzel, kenje be az arcát. tápláló krém, ujjaival a szem alatti területekre vezetve, a maradék krémet pedig papírszalvétával távolítsa el.

Mi nők így ápoljuk arcbőrünket és rejtjük el tökéletlenségeit. Ezeknek az egyszerű szabályoknak köszönhetően szépnek, elegánsnak és vonzónak tűnünk, arcbőrünk pedig mindig tökéletesen sima és elragadóan egyenletes, friss, egészséges színnel!

Születéskor bőrünk, különösen az arcon, sima, puha és hibátlan, akár a selyem, de a sima arcbőr minden életévvel egyre inkább a múlté. Az egyenletes, sima arcbőr számos tényezőtől függ: helytelen táplálkozás, stressz, nyári meleg, hideg téli levegő, kozmetikumok, környezetszennyezés, amelyek miatt a sima arc nem vonzó. Ha sok emberhez hasonlóan Ön is aggódik amiatt, hogy a bőre már nem olyan sima, mint fiatalkorában, tudja, hogy van néhány egyszerű dolog, amit otthon is megtehet, hogy arcát tiszta és sima legyen.

Hogyan tegyük simává az arcbőrünket

Ebben a cikkben nem fogunk beszélni az arcbőr fiatalításának hardveres módszereiről és más drága kozmetikai eljárásokról. Maga a természet lehetővé teszi, hogy otthon is simává varázsolja arcbőrét különösebb anyagi költségek nélkül.

Maszkok a sima arcért: citrom, méz és olívaolaj

A méz bőrtisztítóként és gyulladáscsökkentőként is működik: a méz küzd az arcbőr tökéletlenségei ellen, antioxidánsai pedig csökkentik az öregedés jeleit. A citrom nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, valamint egyéb tápanyagokat, amelyek segíthetnek megszabadulni a bőrproblémáktól. Ezenkívül a citrom jótékony hatással van a bőrre, mert fényt kölcsönöz a bőrnek, csökkenti a sötét foltokat és világosabbá teszi a bőr tónusát. A nők már az ókorban elkezdték használni az olívaolajat a bőrükre. Az olívaolaj javítja a bőr rugalmasságát és arcszínét.

A sima arc maszkjának elkészítéséhez vegyen be azonos mennyiségű olívaolajat, mézet és citromot, keverje össze az összetevőket, majd vattacsomóval vigye fel a keveréket az arcára. A mézes, citromos és olívaolajos sima arcmaszknak körülbelül 20 percig kell hatnia, majd mossa le meleg vízzel, vagy hagyja rajta egy éjszakán át – de ne felejtse el reggel lemosni.

A sima arcbőr hidratálást igényel

A hidratáló segít a bőr felső rétegének megtartani a nedvességet, ami viszont lehetővé teszi, hogy a bőr sima maradjon. Legjobb idő Hidratáló krém használata - közvetlenül zuhanyozás után, ez megőrzi a vizes eljárás utáni maradék nedvességet. Ezenkívül hidratáló arcápolót kell használni hideg időben, mielőtt kimenne a szabadba. Egyébként mosogatás vagy egyéb házimunka után ne felejtsd el hidratáló krémmel kenni a kezed.

Ha normál arcbőröd van (nem túl zsíros vagy túl száraz), próbálj ki egy vízbázisú hidratálót. Ha az arcbőr száraz, akkor glicerin, olaj vagy viasz alapú hidratáló krémet kell használnia, amely nem párolog el olyan gyorsan. A zsíros bőrűeknek is érdemes vízbázisú hidratálót választani.

Videó: Otthoni gyógymódok a bőr hidratálására

Az arc simává válik a foltok eltávolítása után

Ha öregségi foltok jelennek meg az arcán, vagy pattanások, néhány lépéssel eltüntetheti őket egyszerű eljárások. A szalicilsav termékek természetesen hámlasztják a bőrt, eltüntetik a pattanásokat és megakadályozzák a pattanások kialakulását. Olvasson el egy cikket portálunkon a pattanások eltávolításának 30 módjáról. A benzoil-peroxid egy másik hatékony eszközök közepesen súlyos vagy súlyos akne kezelésére. Használhatja a fent említett pórustisztítókat vagy házi készítésű arcmaszkokat is.

Sokan – nők és férfiak egyaránt – szenvednek sötét foltoktól az arcán. Ennek a problémának az orvosi kifejezése a melasma. Részletek az eltávolítás módjáról sötét foltok az arcon, olvassa el ezt a cikket a moszkvai orvosi portálon.

Videó: Otthoni jogorvoslatok az arcfoltok ellen

Szabaduljon meg a ráncoktól az egyenletes, sima arcbőrért

A ráncok nemcsak azért jelennek meg, mert öregszünk, hanem azért is, mert bőrünk elveszti rugalmasságát és gyengülni kezd. A ráncok csúnyák lehetnek, és a sima bőrt csúnyán festhetik. A jó hír az, hogy léteznek különféle krémek, amelyek eltüntethetik a ráncokat, valamint különféle természetes gyógymódok.

A mimikai ráncok elleni házi készítésű maszkok két nagyszerű példája a tej mézzel és egy citrom leve cukorral. Az arcmasszázsról szóló cikkben részletes információk találhatók az arcon lévő ráncok otthoni kezeléséről

A sima arcbőr tisztítást és hámlasztást jelent!

Az egyik legfontosabb tennivaló annak érdekében, hogy arcbőröd sima legyen, a rendszeres tisztítás. Ideális esetben naponta kétszer használjon arctisztítót, mivel ez eltávolítja a szennyeződéseket és a zsírt a bőrön, és visszaadja annak ragyogását, és simábbá teszi.

Ezenkívül, ha sima arcbőrt szeretne, nagyon fontos, hogy lefekvés előtt távolítsa el a sminket. Minden nő tudja, hogy meg kell tennie, de a legtöbben túl álmosnak vagy lustának érzik magukat ahhoz, hogy megtegyék. A probléma az, hogy ha egy éjszakán át rajta hagyod a sminkedet, bőröd fénytelenné válik, és megnő a ráncok kialakulásának esélye.

A bőrödet is érdemes rendszeresen radírozni, hogy eltávolítsd a rajta felgyülemlett elhalt hámsejteket.

Védje magát a napfénytől, hogy arcát tiszta és sima legyen

A nap a bőrkárosodás legnagyobb forrása, ezért mindig védeni kell, hogy elkerülje a napsugárzás tüneteit, mint például az érdes vagy száraz bőr, szeplők, ráncok, öregségi foltok és bőrrák. A legjobb mód Ahhoz, hogy mindig sima arcunk legyen, kerüljük a napot, amikor az a legerősebb, általában 12 és 16 óra között. Ha ez idő alatt ki kell mennie a szabadba, mindig viseljen széles karimájú kalapot. Használnia is kell fényvédő krém legalább 15-ös SPF-vel; mindig győződjön meg róla, hogy vízálló.

Megfelelő táplálkozás a sima arcbőrért

Mindenki hallotta már azt a kifejezést, hogy „az vagy, amit megeszel”, és ami a bőrödről van szó, ez nagyon pontos! Ha azt szeretné, hogy bőre hosszú ideig sima maradjon, olyan ételeket kell fogyasztania, amelyek magas A-, B1-, B6-, C- és D-vitamint tartalmaznak. Az A-vitamin és a C-vitamin különösen nagy szerepet játszik abban, hogy bőre sima és tiszta legyen, foltok és pattanások megjelenésének megakadályozása a bőrön. A bőr sima megőrzése érdekében fontos az is, hogy sok antioxidánst és omega-3 zsírsavat fogyasszunk – gyümölcsökből, zöldségekből és zöld teából – ezek az anyagok védik bőrünket a fertőzésektől, és simává teszik.

Az egészséges táplálkozás legfontosabb része a bőr számára azonban a sima víz. Ne feledje, hogy az emberi test nagy része vízből áll, és meg kell őriznie a megfelelő egyensúlyt, hogy bőre hidratált legyen.

Hogyan készítsünk sima arcot egészséges életmóddal

Természetesen az egészséges életmód fenntartása jót tesz az általános egészségnek, de kevesen veszik észre, hogy az egészséges életmód is hozzájárulhat ahhoz, hogy hosszú ideig sima arcot kapjon. Különböző fizikai gyakorlatok végzése során fokozódik a vérkeringésed, ami viszont lehetővé teszi, hogy bőröd több tápanyaghoz jusson. A testmozgás és a sport még a ráncok minimalizálásában is segíthet azáltal, hogy fokozza a szervezet kollagéntermelését.

A dohányzás viszont káros lehet a bőrre, a dohányzás sárgás vagy barnás árnyalatot ad a bőrnek. Az alkohol bőrproblémákat is okozhat, mivel az állandó vagy erős alkoholfogyasztás májproblémákhoz vezet, ami viszont egészségtelen sárgás árnyalatot okoz a bőrön.

A felelősség megtagadása: A cikkben közölt információk kb hogyan lehet simává varázsolni arcbőrét , csak az olvasó tájékoztatását szolgálja. Nem helyettesíti az egészségügyi szakembertől kapott tanácsokat.