Hogyan tudják a házastársak elkerülni a kölcsönös szemrehányásokat, és végleg leállítani a botrányokat? Eleged van az állandó botrányokból a családodban? Hogyan lehet megelőzni a családi botrányokat? Állandó botrányok a családban, pszichológus tanácsai

Mi a teendő, ha állandó botrányok vannak a családban? Ez azt jelenti, hogy a kapcsolatnak nincs jövője? Vagy meg lehet találni a fegyverszünet módját?

A veszekedések különbözőek, ahogyan azok az okok is, amelyek miatt felmerülnek. De leggyakrabban a veszekedések a családban kezdődnek a házastársak banális fáradtsága miatt. Érzelmi kiégés miatti veszekedések. Elég nehéz felismerni az ilyen fáradtságot, hiszen ez nem csak fizikai fáradtság, hanem felgyülemlett elégedetlenség is. Hogyan? Bármi! Munka, egészség, férj, végre! Az érzelmi kiégés úgy működik, mint egy időzített bomba. Cseppről cseppre megtölti türelmünk edényét, majd egyszer csak túlcsordul.

És akkor egy férj ártalmatlan megjegyzése vagy egy mondata szökőárrá, viharrá, hurrikánná változhat ellene. Leggyakrabban olyan pillanatokban csapunk le valakire, aki mellettünk van, amikor lazíthatunk, levehetjük az összes maszkunkat és újra önmagunk lehetünk. Ezért a férj állandóan tűz alatt van. Mi a teendő, ha érzelmi kiégés miatt veszekedések vannak a családban? Az okot szüntesd meg, ne az okozatot. Hogy megértsük, mit jelent ez, nézzük meg közelebbről a kiégés lehetséges okait:

1. Egy nem szeretett munka, ahol sok erőfeszítést kell eltöltenie.És nem csak fizikailag, hanem lelkileg is. Mit jelent? Hogy egy nő a személyes tartalékaiból vesz fel energiát. És szüksége van ezekre a tartalékokra élete más területein: az egészségére, a férjére, önmagára. És a fő szivárgás működik. A főnök igényli, vagy a körülmények ilyenek. Aztán „a feszültségben” hazatér. Útközben nincs hol töltődni, mert a feltöltődéshez pihenés, kedvenc tevékenység, hobbi kell. És egy zsúfolt kisbuszban ülve vagy az autóval vezetve, de állandóan elakad a forgalmi dugókban, valahogy nem tud feltöltődni. És így fáradtan hazaér, és ott mosatlan edények vagy részeg férj fogadja. Ennek a helyzetnek az elfogadásához energia is kell! És már nincs ott. Ezért bármilyen kisebb ok, és egy nő veszekedésbe vagy akár botrányba kezd.

2. Egészségi állapot. Ha valami nem stimmel a jóléteddel, az mindig kimerítő. És ennek megfelelően erőt és energiát igényel. És akkor még a szeretett férje is elkezdhet irritálni. Mi a teendő, ha a családban folyamatosan botrányok vannak éppen az egészségi állapot miatt? Természetesen mindenképpen orvoshoz kell fordulni, de ezen kívül gondold át, mit akar mondani a szervezeted? Mit akar elérni? Az összes betegség körülbelül 80%-a a szervezetünk kommunikációja velünk. Ezért néha elég egyszerűen megváltoztatni a viselkedését egy bizonyos helyzetben vagy hozzáállásán, és akkor a betegség visszahúzódik. Próbálj uralkodni magadon, és ne pazarold a maradék energiádat a férjeddel való kapcsolatod rendezésére; jobb, ha erre költöd.

3. Elégedetlenség az élettel. Ez a leghosszabb út az érzelmi kiégéshez, hiszen ugyanaz az elégedetlenség nem jön létre egy hét, hónap vagy akár egy év után sem. Nagyon sokáig érhet, lassan befolyásolja a hangulatot. Lehet, hogy egyszerűen úgy érzi, hogy valami nincs rendben. Hogy nem vagy megelégedve az életeddel, és lehet, hogy miért nem is veszed észre. Amikor végre rájössz, ez egy mérföldkő lesz, amely után az energia még nagyobb erővel kezd el folyni. Mert annak megértése, hogy hiába élsz, és így tovább élsz, nagy erőt igényel. Az összeomlások egyébként ugyanazon minta szerint történnek, és a férj az, akit folyamatosan támadnak. Ezért a lehető leghamarabb változtatnod kell azon, ami nem elégít ki, mivel családi kapcsolataid már veszélyben vannak.

4. Férj. Ez a legnehezebb, sőt veszélyes lehetőség. Ha a férjed valaminek nem örül, és te csendben maradsz, akkor a saját kezeddel robbant ki egy időzített bombát. A szeretett személy iránti neheztelés eleinte akut, majd krónikussá válik. És akkor férje minden erőfeszítése, hogy a kedvében járjon, minden ajándéka és bókja összetörik ezt a sérelmeit. Kit rontasz ezen? Magának és a férjének, és a kapcsolatának. A férjeddel való elégedetlenség is sok energiát igényel, és ördögi körré válik, amiből egyedül nehéz kikerülni. Mi a teendő, ha a családban folyamatosan botrányok vannak, éppen azért, mert a férj a hibás? Ne maradj csendben! Beszéljen fájdalmáról, haragjáról, gyanújáról. Beszélj az érzéseidről! Ez igazságos lesz vele, a szakszervezetével szemben.

A házastárs állandóan dühös, sokszor ok nélkül, minden apróságon ideges, durva, aminek következtében napról napra elviselhetetlenebbé válik a közös élet. És ennek ellenére mégis együtt éltek, mert szeretitek és nem akarjátok elhagyni. De már nem lehet állandó botrányokkal, veszekedésekkel élni. Hogyan lehet megakadályozni a veszekedést vagy csökkenteni a semmibe?

Az életet élni nem olyan terep, amelyen át kell lépni. Ez a kifejezés a családi kapcsolatokra is alkalmazható. Nem titok, hogy az életben egyszerűen nincsenek olyan családok, amelyekben soha nem fordul elő veszekedés a házastársak között. Kellemetlen, de igaz. Ráadásul ez a jelenség elkerülhetetlen. Csak néhány pár nem beszél sokáig egy veszekedés után, míg másoknál ez a jelenség hatalmas botrányt eredményez az edénytöréssel. A veszekedések egyébként általában a semmiből alakulnak ki (ki nem vitt szemét, koszos tányérok, koszos zokni miatt a lakásban szétszórva, vagy csak hétköznapi fáradtság, féltékenység stb. miatt). A konfliktusok okától függetlenül folyamatosan keletkeznek, aminek következtében az emberek rendszeresen és hevesen vitatkoznak, majd nagyon megbánják. Miért történik ez? És mit kell tenni ebben az esetben?

A veszekedések okai.
Házaséletről álmainkban azt képzeljük el, mint egy szenvedélyes és romantikus kapcsolatot életünk során. De a valóságban az élet meghozza a maga korrekcióit. Idővel a romantika elpárolog az egykor egymást szenvedélyesen szerető emberek kapcsolataiból, utat adva a végtelen mindennapi problémáknak, amelyek annyira megterhelték az ember idegeit. Egyszer pedig olyannyira összeveszhet egy pár bármilyen apróságon, hogy a válást tekintik az egyetlen kiútnak a jelenlegi helyzetből.

A férjével való állandó veszekedések, leszámolások nyomasztóan hatnak a szervezetre, depressziót és álmatlanságot okoznak, csökkentik a teljesítményt és az életminőséget. Ennek pedig az az oka, hogy képtelen vagy nem akarja megadni magát, vagy kompromisszumot kötni egymással. Az agresszióra agresszióval, haraggal, kiabálással, káromkodással válaszolunk – minden arra szolgál, hogy bizonyítsuk, igazunk van. Miután minden megnyugszik, a legtöbb pár nem is emlékszik a tomboló botrány okára, sajnálják és keseregnek, hogy nem tudják kordában tartani saját érzelmeinket.

Nagyon gyakran az egyik házastárs agresszív viselkedésének oka a múltjában rejlik. Ugyanis, ha a szülei kapcsolatában ez a viselkedés volt a norma, akkor nem kell csodálkozni azon, hogy az illető pontosan ugyanígy fog viselkedni. Egyszerűen nincs példája más viselkedésre, kiabálás, zaj és botrányok nélkül. Ezt nem tanították neki. Az egyik házastárs agressziójának másik gyakori oka egy kapcsolatban az alacsony önbecsülés, amikor a másik az egyik rovására próbál érvényesülni.

Egyes tényezők, mint például a hétköznapi stressz, betegség, állandó fáradtság vagy fizikai kényelmetlenség, még egy nagyon nyugodt emberben is dühkitörést válthatnak ki. Nem megyek messzire, például mindenki ismeri a kimerültség állapotát egy fárasztó munkanap után, főleg a nyári melegben, amikor borzasztóan fáj a feje és az egész teste. Ilyen pillanatokban elég nehéz barátságos hangulatban lenni.

Az is előfordul, hogy agresszív viselkedés lép fel a tervek megvalósítása felé vezető úton, amikor a másik fele akadályokat gördít ennek elé. Például nagyon fáradt, és korán szeretne lefeküdni, de te el akarsz menni egy klubba vagy moziba, és magaddal rántod őt. Nem nehéz kitalálni, hogy ez a helyzet a legtöbb esetben erős veszekedéssel végződik.

Nagyon gyakran a házastárs a másik felére veszi azokat a sérelmeket, amelyeket valaki más okozott neki. Például „jó” szidást kapott a főnökétől, valaki elfoglalta az autója szokásos parkolóhelyét a parkolóban, udvariatlanok voltak a boltban stb. Mindezek miatt haragját szeretett asszonyán veszi ki, aki a forró kéz alá esett. És megtorlásul egyszerűen csak kedvesen válaszol neki. Pontosan az ilyen triviális pillanatok miatt bomlanak fel leggyakrabban a családok.

Hogyan kerüljük el a veszekedést?
Természetesen rengeteg okot találhatsz a dühösségre. De minden embernek megvan a saját reakciója erre, és leggyakrabban rokonok és barátok szenvednek. Mit kell ilyenkor tenni? Hogyan kezeljük a gyakran ok nélküli agressziót és a dühkitöréseket anélkül, hogy a szeretteinket bánnánk?

Meg kell jegyezni, hogy még ha a házastársak évtizedek óta élnek együtt, akkor is különböző emberek maradnak. Lehetetlen úgy tenni, ahogy a másik feled szeretné egész életében. És ez így van rendjén. Ilyenkor elkerülhetetlenek a konfliktusok a családban, de nagyon ritkán, vagy enyhébb formában is kialakulhatnak.

Ne feledje, soha, még ha nagyon erős vágya is van annak bizonyítására, hogy igaza van, ne veszekedjen házastársával rokonok, barátok jelenlétében vagy egyszerűen idegenek előtt. Elkerülhetetlenül oldalra kell állniuk a konfliktusodban. És nem tény, hogy ez a tiéd, különösen, ha ezek rokonok és barátok a férjed felől. Ez csak a szenvedélyeket szítja. Ezenkívül kényelmetlen helyzetbe hozza barátait. Ebben az esetben jobb, ha megnyugszik, és elhalasztja a beszélgetést egy kényelmesebb pillanatig. Nyugodt állapotban, mindent átgondolva a konfliktus okát más szemszögből nézzük.

Ha egy veszekedést nem lehet elkerülni, semmi esetre sem szabad sértegetni és megalázni a férjét, mert ó, milyen sebezhető a férfi büszkesége! Az ilyen viselkedés arra ösztönözheti a híveket, hogy keressenek valakit, aki értékelni és tisztelni fogja őt. És kétségtelenül mindig talál egyet!

A csekélység miatti veszekedés megelőzése érdekében fontos, hogy minden kényes kérdést időben megbeszéljen vele, félelem nélkül, hogy mindent elmondjon, ami aggaszt. De bölcsen is kell „elfektetni”, előre felkészülve és világosan megfogalmazva mindent, amit el akar mondani neki. Csak ezután kezdhet el őszinte beszélgetést.

Mielőtt vádaskodna a házastársa felé, gondolja át, hogy valóban a házastársa a hibás? Lehet, hogy a tette nem ér semmit, talán nyugodtan átélhető és elfelejthető? Nagyon sokszor minden apróság miatt mi nők túlságosan ledolgozzuk magunkat, aztán dühünkben kidobunk mindent, ami felgyülemlett egy férfin. Ezért jobb, ha vár néhány órát, mielőtt beszél. Talán, miután megnyugodott, megérti, hogy az ok nem érdemes veszekedni szeretettével.

Ha általában a házastársa indít botrányt, próbáljon meg őszintén beszélni vele, szívvel-szívvel, hogy megtudja az okát ilyen viselkedésének. Talán ezt várja el tőled. Ha nem mer egy ilyen beszélgetést folytatni, akkor valószínűleg talál valakit, akivel őszinte lesz. És akkor teljesen hozzá fog menni. Örökké.

Néha a férj nyaggatásának és indulatának valami konkrét oka lehet. Megfigyelésével kitalálhatja és megjavíthatja. Nos, ha a férjedet szó szerint minden idegesíti, akkor talán külön kell élned egy ideig. Néha ez segít, és a házastársak közötti kapcsolatok újra javulni kezdenek, akik szünetet tartottak egymástól.

Általánosságban elmondható, hogy annak érdekében, hogy a családi életben a lehető legritkábban forduljanak elő veszekedések, fontos, hogy azonnal megszervezzék a családi életet, és úgy építsék ki a kommunikációt a szeretett személlyel, hogy az egymás által elkövetett kellemetlen hibák apróságnak tűnjenek, és nyugodtan tapasztalt. Tudtok együtt sportolni. Ez nem csak a felesleges stresszt oldja meg, hanem az önbecsülésednek és a kapcsolataidnak is jót tesz. Hiszen semmi sem hozza össze az embereket úgy, mint egy kellemes időtöltés.

A családi veszekedések gyakoriságában maga a nő is nagy szerepet játszik. Értékelje magát, és ne hagyja magát megalázni, vagy ok nélkül felemelni a hangját. Lehet, hogy önbizalmad és erőszakos támadásainak figyelmen kívül hagyása gyengíti a rád fröccsent negativitást. Negatív érzelmeket azonban nem szabad neki címezni, és gúnyos jegyzetek sem csúszhatnak a hangnemébe. Próbáld meg gyakrabban, de lényegre törően dicsérni házastársadat, értékelve az érdemeit. Próbáld meg kegyesen elfogadni a meglévő hiányosságokat.

Ha mégis veszekedés történik, tanulj meg helyesen kibékülni.

Megbékélés a férjével történt botrány után.
Mielőtt megpróbálná javítani a kapcsolatát a férjével, várjon egy kicsit, hogy lehetőséget adjon neki, hogy megnyugodjon és lehűtse magát. Fel kell érteni mindent, megérteni, mi történt, és csak ezután kell cselekedni. Sok nő számára tiltó és méltatlan dolog a megbékélés kezdete, különösen, ha a férje téved egy konfliktushelyzetben. Nincs azonban semmi rossz, ha megtesszük az első lépést a megbékélés felé. És ha Ön a konfliktus kezdeményezője, ezt meg kell tenni!

Ha a másik fele még nincs kedve párbeszédbe kezdeni veled, ebben az esetben ne gyakorolj nyomást. Adjunk neki még egy kis időt, hagyjuk lehűteni a lelkesedését. Ha – mint gondolod – túl sokáig duzzog rád, írhatsz neki egy levelet, papírra vetve mindent, amit személyesen nehéz elmondani, szemről szemre nézve. És amikor elérkezik a személyes kommunikáció pillanata, nemcsak a kedves szavakat, hanem a gyengéd érintéseket, simogatásokat és puszikat is beengedheted. Ez tökéletesen oldja a helyzetet, és oldja a feszültséget, amely elkerülhetetlenül felmerül a beszélgetés elején.

Ha a házastárs több napig hallgat, eredetibb módszereket kell használnia, például készítsen meglepetést. Ebben az esetben nem kell szexi fehérneműt vagy erotikus játékokat használni. Nem jó ötlet elnyerni a férje jóindulatát szex segítségével. Egy férfi ezt sértésnek veheti, mert ez nyílt utalás arra, hogy az emberiség erős felének állati ösztöne ural minden mást. És enyhén szólva vulgárisnak tűnik. Ebben az esetben, még ha egy férfi bele is esik a csábító viselkedésedbe, a szex után az irritáció ismét visszatér. És minden kezdődik elölről.

Egy romantikus vacsora kettesben remek meglepetés lehet. Nem számít otthon vagy étteremben, halk zene mellett szerelmes szavakat súghatsz a fülébe, elmondhatod, mennyire sajnálod a történteket, hogy szeretnéd minél előbb elfelejteni az egészet. Ilyen pillanatban nem lesz nehéz megtalálni a megfelelő szavakat. Ilyen környezetben nem valószínű, hogy bármelyik férfi ellenállhatna.

Általában többet kellene beszélned a pároddal, nyugodt és érdeklődő hangnemben derítsd ki, mi bántja, beszélj a szerelmedről, amelyet meg kell védeni, és nem szabad tönkretenned egy mosatlan tányér miatti napi veszekedéssel vagy a kimaradt szeméttel. nem vették ki.

Kérdés pszichológushoz:

Helló. Elnézést kérek, javítható-e a kapcsolatunk a férjemmel egy pszichológus tanfolyammal? Az tény, hogy 6 éve vagyunk együtt, és mindig olyanok vagyunk, mint a macskák és a kutyák. Ha 17 évesen a hormonok miatt, most már csak a harag miatta. 30 éves, minden nap veszekedünk apróságokon, sérteget, megaláz, természetesen válaszul én is sértegetem őt. Nagyon indulatos vagyok, és gyorsan felemelem a hangomat, ha valami nem tetszik vagy irritál. Nem szereti a sikolyomat, és megüthet ezért. Próbáltam csendben maradni, de láthatóan valamiféle hatalmat érez, és még rosszabbul kezd viselkedni, és megaláz. Mindenen veszekedünk, hogy nem segít a ház körül, mindig azt mondja, hogy nincs mit ennie, és a ház rendetlen. Bár ez nem így van, őt nem táplálja a szent szellem. És napi 2-3 alkalommal takarítok, mivel van egy kislányunk (1 éves) és természetesen mindig vannak játékok, aprósütemények, apróságok a lakásban, utána kitakarítom az egészet. A kocsiban káromkodunk, mert hangosan hallgat zenét, és fáj a fejem, káromkodunk, mert csak rossz hanglejtéssel tud valamit mondani, és ez feldühít, morogni kezdek rá, és a reakcióm idegesítsd fel.. És millió ilyen helyzet van, most nő a gyerek, és nem akarom, hogy botrányokban, sikolyokban, könnyeimben nőjön fel, hogy lássa, hogy kezet emel ellenem. Ebből a helyzetből az egyik kiutat a válásban látom, nem akarok így élni. Azt akarom, hogy tiszteljenek és szeressenek. Készen állok a változásra, de nem vagyok benne biztos, hogy ő készen áll. Folyamatosan mondogatom neki, hogy ne káromkodjon, de mintha rosszkedvű lenne, láthatóan többet kezd káromkodni stb. Azt akarom, hogy a gyermek szerető családban nőjön fel, teljes szívemből szeretem a lányomat és csak a legjobbat és a legkedvesebbet akarom körülötte. Mondja meg, mit tegyek ebben a helyzetben? Van értelme elmenni a férjeddel pszichológushoz, vagy már nem ennyi idősen? Egyébként olyan családban nőtt fel, ahol szintén kezet emeltek és sértegették az anyját, a mostohaapjával nőtt fel és nyilván gyerekkora óta ez a viselkedési modellje volt, és a kapcsolatunk kezdete sem volt a legsikeresebb. , és koromból adódóan mindig üvöltöttem és rávetettem magam karmoltam, magam is ott voltam, és láthatóan 6 éve világossá tettem, hogy ez a norma, de most nem tudom kijavítani a múlt hibáit.

Olesya Anatolyevna Bogutskaya pszichológus válaszol a kérdésre.

Irina, szia!

Az életkor nem akadálya annak, hogy változtass és dolgozz magadon.

A munka megkezdése nélkül lehetetlen megmondani, hogy a pszichoterápia segít-e családjának. Szerintem meg kell próbálnunk. Próbáld ki. Válasszon olyan pszichológust, aki párokkal dolgozik, és kezdje el.

Ha a férje nem áll készen a változásra, akkor elkezdhet dolgozni önmagán. Úgy tűnik, személyesen van min dolgoznia. És még ha nem is változik meg, és te másként tudsz reagálni rá és mindenkire, aki körülötted van, a kapcsolatodnak már csak ebből is jelentős haszna lesz. Ez egy tény. Egy családban egy nő határozza meg a hangulatot, a hangulatot, a házastársak hozzáállását, a gyerekekhez való hozzáállását stb. A nőies lágyság, hajlékonyság, lágy, nyugtató energia lágyítsa a durvább és természetesen durvább férfienergiát. A férfiak természetüknél fogva mások. Ezt fontos tudni és megérteni. És tanulj meg harmóniában élni. A férfinak megvan a maga feladata, a nőnek pedig a sajátja. Azt javaslom, hogy kezdjen el érdeklődni a feleség családban betöltött szerepe iránt. Kezdj el olvasni, és érdeklődj a téma iránt.

Ha kényelmetlenül érzi magát a családjában, maga is elkezdheti változtatni. A férjem segítsége nélkül. Egyértelmű, hogy előbb-utóbb enélkül nem lesz hova költözni, de addig még van min dolgozni.

És nagyon fontos, hogy a gyermek ne csak a sikolyokat és botrányokat szívja magába, hanem a köztetek lévő légkört is. Ha mindketten a kocsiban esznek, némán, külsőleg nyugodtan, de belül mindketten utáljátok egymást, higgyétek el, a gyerek magába szívja. A gyerekek egy-két alkalommal felolvasnak minket, felnőtteket. Mindent tudnak és éreznek. Lehet, hogy nem értik... nos, mi, felnőttek megértjük. Sokat segít ez nekünk?... Csak néha összezavar minket. A gyerekek pedig tiszta formájukban olvassák az érzelmeket. Tehát próbálja elkezdeni figyelemmel kísérni érzései környezetbarát jellegét. Irányítsd érzelmeidet.

Veszekedni- a kommunikáció során fellépő természetes folyamat. Sok olyan pontot tisztázhatnak, amelyeket nem szabad elhallgatni a család megmentése érdekében. A problémák akkor kezdődnek, amikor a családban a legkisebb ok miatt veszekedések alakulnak ki. A házastársak megsértik egymás határait, és sértésekhez folyamodnak.

Miért veszekednek a házastársak?

Nem olyan hivatalos alkalmakról beszélünk, mint a szobában szétszórt zoknik és egyéb hülyeségek. Bármilyen botrány az egyik jelentős okon alapul.

1. A vágy, hogy bebizonyítsa saját felsőbbrendűségét a partnere számára. Úgy tűnik, milyen verseny lehet a legközelebbi emberek között? Sajnos ez a jelenség nem ritka egy olyan szovjet családban, amely olyan emberekből áll, akik szüleik figyelmének hiányában nőttek fel. A Szovjetunióban születettek egy bizonyos személyiségtípust fejlesztettek ki. Bár beléjük nevelték a házasság bármi áron történő megőrzésének értékét, nem magyarázták el, miért és hogyan pontosan.
2. A partner meggyőzésének vágya. Ugyanez a szovjet mentalitás, ha a családban csak egy embernél marad fenn, komoly problémává válhat. Bármilyen hülyeség botrányt okozhat. Például egy családfő állandóan félhet attól, hogy drágán él, mert mások mit fognak gondolni. De a felesége és a gyerekei jobb autót akarnak, és évente egyszer elmennek a tengerpartra. Még ha a jövedelem megengedi is, egy szovjet gondolkodású ember számára ez lehet a kiút a komfortzónájából.
3. Tudat alatti vágy a válásra. Sajnos a kapcsolatok pszichológiáját és a bölcsességet, a házasság fenntartásának képességét nem tanítják az iskolákban. Ezért ha nehézségek merülnek fel, sokak számára az első gondolat a kapcsolat megszakítása. Ugyanakkor egy gyerek vagy anyagi nehézségek is megállíthatnak, ezért muszáj elviselned. De az elégedetlenség felgyülemlik, és a botrány-csend-békélés állandó körforgását eredményezi.

A gyermek születése után az egész családot állandó stressz éri, ami súlyosbítja az összes korábban elhallgatott problémát, és botrányok kezdődnek a hülyeségek miatt. Ez az oka annak, hogy a házasságok gyakran felbomlanak ebben az időszakban. Jó megoldás lehet egy párkonzultáció egy jekatyerinburgi pszichológussal, de ő nem fog minden munkát elvégezni helyetted.

Mi a teendő, ha a botrányok állandóvá válnak

A legfontosabb: légy toleráns. Ne feledje, miért választotta egyszer ezt a személyt. Mindezek a pozitív tulajdonságok még mindig élnek benne! Most tegyen három lépést a megbékélés felé.

1. Ha botrányok történnek a családban, és a gyermek a hibás, üljön le a tárgyalóasztalhoz, és egyértelműen fogalmazza meg a házastársak felelősségét a nevelésben. Egy nő azt hiheti, hogy férjének meg kell fürdetnie a fiát, mert ez volt a szokás a családjában. De ez nem azt jelenti, hogy így kell lennie! A beszélgetés során megértheti, hol vannak az adott botrányt kiváltó okok gyökerei.
2. Soha ne mondd el szüleidnek a családi viszályok okait és következményeit. A folyamatos negativitás azt a benyomást kelti bennük, hogy a családod értéktelen, és elkezdenek meggyőzni arról, hogy válj el. Még ha kibékülsz is, a szüleid emlékezni fognak és mindent elrontanak.
3. Minden félreértés okát gondosan elemezni kell az ismétlődés elkerülése érdekében. Ezenkívül fontos, hogy minden rosszért két jót tegyünk. Összevesztünk, bocsánatot kértünk, elismertük, hogy tévedtünk, és elmentünk randevúzni, hogy kellemes élményben részesítsük egymást.

Tegyen meg mindent, hogy kilépjen a bántalmazás és a megbékélés állandó körforgásából, tanuljon meg tárgyalni. Ha nehéz ezt egyedül megtennie, tudja, hogy Jekatyerinburg számos pszichológiai központról ismert, amelyek segítenek megmenteni családját.