A rossz étvágy okai egy 9 éves gyermeknél. A gyermeknek rossz az étvágya. Milyen vizsgálatokat, vizsgálatokat kell elvégezni az étvágytalanság okának kiderítéséhez?

A rossz étvágy egy olyan jelenség, amely egy bizonyos kóros folyamat jeleként, vagy bizonyos fiziológiai tényezők következménye lehet. Azt is meg kell jegyezni, hogy a gyermek étvágyának csökkenését nem mindig gasztroenterológiai betegség okozhatja. A pontos etiológiát csak az orvos tudja meghatározni vizsgálat után. Az öngyógyítás elfogadhatatlan.

Etiológia

A gyermek rossz étvágyának külső és belső okai vannak. A belső betegségek a következők:

A gyermek rossz étvágyának külső etiológiai okai a következő tényezők:

• stressz, ideges környezet a környezetben (otthon, oktatási intézményben);
• a megszokott környezet megváltozása;
• a test egyéni jellemzői;
• a napi rutin és különösen a táplálkozás be nem tartása;
• édességekkel, gyorsételekkel, édes szénsavas italokkal való visszaélés.

Ezenkívül meg kell jegyezni, hogy a rossz étvágy etiológiája gyermekeknél életkoruktól függően változhat.

A csecsemők rossz étvágyát a következő tényezők okozhatják:

• az anya alultápláltsága, ha ezt végrehajtják szoptatás;
• helytelen keverék;
• a szájüreg betegségei;
• diszbakteriózis;
• a baba kényelmetlen helyzete etetés közben.

Egyes esetekben a baba rossz étvágya akár 1 évig is megfigyelhető kóros folyamatok nélkül. Ebben az esetben ennek oka lehet egyéni jellemzők a gyermek testét, de orvossal való konzultáció szükséges.

Gyermekeknél ig három év a rossz étvágyat gyakran a fogzás okozza, amihez megfelelő klinikai kép is társul.

Idősebb gyermekeknél (3-7 éves korig) a rossz étvágyat a következő etiológiai tényezők okozhatják:

• szelektív étvágy;
• gyakori harapnivalók. Az egyetlen kivétel ebben az esetben a friss gyümölcsök, mivel serkentik az emésztést és növelik az étvágyat;
• elégtelen mennyiségű fizikai aktivitás, a gyermek alacsony aktivitása;
• a szülők túlzott erőfeszítései az etetés során - ebben az esetben a gyermek rossz étvágya a szervezet reakciója az állandó túlevésre.

Ezenkívül a baba étvágytalanságot tapasztal a betegség után, ami teljesen normális, mivel a gyermek teste legyengül. Külön ki kell emelni, hogy csecsemő az ízlési preferenciák szinte minden nap változhatnak, így előfordulhat, hogy megtagadja az ismerős ételeket.

Osztályozás

Gyermekeknél a csökkent étvágynak a következő típusai vannak:

• teljes étvágytalanság;
• jelentős romlás;
• ízváltozás.

Figyelni kell a napi kilokalóriák életkori normáira is:

• 3 és 5 év között – 1500;
• 5-7 év – 1800;
• 8-tól 12-ig – 2000;
• V serdülőkor 12-16 éves korig – 2400.

Meg kell azonban értenie, hogy minden gyermek teste egyéni, ezért csak szakképzett orvos állapíthatja meg a kóros kalóriahiányt és a gyermek rossz étvágyának okát, ha van ilyen.

Tünetek

Ha az újszülött rossz étvágyát a szervezet kóros folyamata okozza, akkor az ilyen jelenléte klinikai kép:

• a gyermek szeszélyes lesz és folyamatosan sír;
• regurgitáció, görcsrohamok;
• a székletváltozások konzisztenciája és gyakorisága;
• , gyakori székrekedés;
• megnövekedett testhőmérséklet;
• a gyomor kemény és feszült lesz;
• Elérhetőség ;
• az étkezés kategorikus megtagadása.

Ha az étvágyromlást szájüregi betegség okozza, akkor a szájnyálkahártyán fekélyek és fehér bevonat léphet fel.

A gyermek étvágytalanságát gasztroenterológiai betegség okozhatja, amelyet a következő klinikai kép jellemez:

• az étkezés teljes megtagadása, még a kedvenc ételeiből is;
• gyengeség, letargia, apátia;
• a hasi fájdalom, a hely és a természet a mögöttes tényezőtől függ;
• hányinger, amelyet ismételt hányás kísérhet. A hányásban epe és vér lehet jelen;
• a széklet gyakoriságának és konzisztenciájának megsértése - ételmérgezés esetén hasmenés lép fel;
• alacsony fokú testhőmérséklet, bizonyos esetekben emelkedett;
• szédülés;
• magas vérnyomás;
• sápadt bőr;
• vagy éppen ellenkezőleg, fokozott nyálfolyás;
• , fokozott puffadás;
• puffadás.

Tekintettel arra, hogy a gyermek nem mindig tudja megmagyarázni, hogy miben és hol fáj, a klinikai kép első megnyilvánulásainál orvoshoz kell fordulni, és nem szabad megpróbálni a tüneteket megszüntetni.

Gyakran az oka annak, hogy a gyermek nem eszik jól, az anyagcsere romlása. Ebben az esetben a következő klinikai tünetek jelentkezhetnek:

• túlsúly, kis mennyiségű étel elfogyasztása ellenére;
• a székletürítés gyakoriságának megsértése - azokra az esetekre vonatkozik, amikor a gyermek 1-2 naponta ritkábban jár WC-re;
• törékeny haj és köröm, száraz bőr;
• a lábak duzzanata;
• a fogzománc károsodása, gyakori betegségek szájüreg.

Csak az orvos tudja meghatározni a károsodott anyagcsere okát a szükséges diagnosztikai eljárások elvégzése után. Ezért ne öngyógyuljon, és ne próbálja erőszakkal táplálni a gyermeket.

Ha a 2–3 éves gyermek étvágytalanságának oka kedvezőtlen pszichológiai helyzet, akkor általában hiányoznak a további tünetek, és a fő klinikai megnyilvánulás átmeneti lesz. Ahogy a baba pszichológiai állapota javul, az étvágya is javul.

Meg kell értenie, hogy csak az orvos, a szükséges vizsgálatok elvégzésével tudja meghatározni a gyermek rossz étvágyának pontos okát. Ne próbálja rákényszeríteni gyermekét a szokásos adag elfogyasztására, mivel ez csak súlyosbíthatja a helyzetet, és az étel teljes megtagadásához vezethet.

Diagnosztika

Ilyen klinikai megnyilvánulással először kapcsolatba kell lépnie a gyermekorvossal. Szükség lehet továbbá a következő magasan képzett szakemberekkel való konzultációra:

• gasztroenterológus;
• fertőző betegségek specialistája;
• endokrinológus;
• neurológus;
• gyermekpszichológus.

A kiváltó ok tisztázása érdekében a következő laboratóriumi és műszeres vizsgálati módszerek írhatók elő:

• általános és biokémiai vérvizsgálat;
• általános elemzés vizelet és széklet;
• bélsár elemzése bélférgekre;
• A hasi szervek ultrahangja;
• a gyomor-bél traktus endoszkópos vizsgálata.

A diagnosztikai program teljes mértékben az aktuális tünetektől és a kezdeti vizsgálat során összegyűjtött anamnézistől függ.

Kezelés

Hogyan lehet növelni a gyermek étvágyát, és mi okozza annak romlását vagy teljes hiányát, az orvos csak vizsgálat után tudja biztosan megmondani. Ha ennek a tünetnek az oka gasztroenterológiai betegség, akkor gyógyszeres kezelést és speciális étrendet írnak elő.

Egy újszülött gyermekhez minimumot rendelnek gyógyszereket.

Különös figyelmet kell fordítani a gyermek táplálkozására, amelynek a következő ajánlásokon kell alapulnia:

• kerülje az egészségtelen ételek nassolását és a rendszeres ütemterv szerinti étkezést;
• a gyorsételeket, a chipseket, az édes szénsavas italokat és a hasonló ételeket ki kell zárni a gyermekek étrendjéből;
• az édesség fogyasztása korlátozott mennyiségben és csak a fő étkezés után történjen;
• a gyermeknek meg kell tanulnia időben enni az ételt;
• elegendő mennyiségű vitamin és ásványi anyag az étrendben;
• zsíros és sült ételek kizárása;
• az első fogásoknak jelen kell lenniük a napi étrendben;
• új élelmiszerek fokozatos bevezetése (2-3 éves gyermek számára).

Arra is oda kell figyelni általános ajánlásokat a baba etetésekor:

• Étkezés közben semmi sem zavarhatja el a gyermeket - a TV előtt vagy játék közben etetni erősen nem ajánlott;
• A figyelem felkeltése érdekében speciális gyermekételeket és érdekes ételtervezést használhat;
• A nem szeretett ételekhez, ha nem tudja visszautasítani őket, olyan összetevőket kell hozzáadnia, amelyeket a baba örömmel eszik;
• Nem szabad túletetni a gyermeket - ez oda vezethet, hogy felnőttkorában mindig túl fog enni, ami komoly problémákat okoz.

A hagyományos orvoslást is használhatja az étvágy növelésére, de csak az orvosával folytatott konzultációt követően. Az étvágy növelése érdekében a következő recepteket használhatja:

• ánizs vagy málna gyümölcsöt kell önteni forrásban lévő vízzel, és hagyni kell főzni. Ezt a főzetet kis mennyiségben kell beadni étkezés előtt;
• A petrezselyemmagot hideg vízzel kell önteni, felforralni, hagyni főzni és lehűlni. Adja a gyermeknek kis mennyiségben 20-30 perccel étkezés előtt;
• szárított búzavirágvirágok főzete;
• pitypang gyökér főzet.

Az ilyen gyógyszerek szedésének időtartamát, valamint adagolásukat orvossal kell ellenőrizni. Az ilyen termékek jogosulatlan használata kezelésként erősen ellenjavallt, mivel a baba allergiás lehet egyes összetevőkre.

Általában a kezelésnek átfogónak kell lennie, konzultációs ülésekkel gyermekpszichológus. A terápia hatékonysága nemcsak a kezelőorvostól, hanem maguktól a szülőktől is függ.

Megelőzés

Ebben az esetben nehéz azonosítani a célzott ajánlásokat, mivel ez egy nem specifikus tünet, és nem egy különálló kóros folyamat. Mindazonáltal minimálisra csökkentheti az ilyen klinikai megnyilvánulások kialakulásának kockázatát, ha betartja az alábbi szabályokat:

• a gyermek táplálkozásának kiegyensúlyozottnak és időszerűnek kell lennie;
• Nem lehet rákényszeríteni a gyereket, hogy többet egyen, mint amennyit tud. Ez a túlevés szokásához vezethet, ami az elhízással és a kapcsolódó gasztroenterológiai megbetegedésekkel fenyeget;
• Korai életkorától kezdve a babát meg kell tanítani a táplálkozás kultúrájára – az asztalnál evésre, az nassolnivalók kerülésére útközben és az étel rossz rágására.

Ha a szülők észreveszik, hogy gyermekük étvágya nyilvánvaló ok nélkül jelentősen romlott, orvoshoz kell fordulniuk. Szükséges továbbá időszakonként megelőző orvosi vizsgálatokat végezni, amelyek segítenek megelőzni a betegséget vagy megkezdeni annak időben történő kezelését.

Hasonló anyagok

Az étvágytalanság nem specifikus klinikai megnyilvánulás, amely lehet egy adott gasztroenterológiai betegség megnyilvánulása vagy bizonyos élettani tényezők következménye. Ebben az esetben nem zárható ki a pszichoszomatika, ami az idegesség miatti étvágytalanságra utalhat. Mindenesetre az ilyen tünet megszüntetésének módszereit szakképzett orvosnak kell kiválasztania a szükséges laboratóriumi és műszeres vizsgálati módszerek elvégzése után. Az öngyógyítás elfogadhatatlan, különösen a gyermekek számára.

A jó szülők mindig aggódnak a babájukért. Leggyakrabban az élményekhez kapcsolódnak megfázás vagy allergiás reakciók, amelyek a kisember. Pontosan így nyilvánul meg a gyermek gyenge immunitása, de egy ilyen problémával lehet és kell küzdeni!

Először meg kell értened ezt a kifejezést, meg kell értened, mit jelent. A szervezet védekező funkcióira van szükség a kórokozó baktériumok, vírusok, gombák elleni küzdelemhez, amelyek kívülről fertőzik meg a babát. Ha fellapozzuk az orvosi kézikönyvet, akkor azt olyan mechanizmusok és folyamatok összességének nevezik, amelyek célja a megfelelő antigén homeosztázis fenntartása.

A gyermek gyenge immunitása leggyakrabban abban nyilvánul meg, hogy a szervezet nem tud ellenállni a gyulladást vagy más negatív reakciókat okozó kórokozók külső hatásainak. Mi a teendő ebben az esetben? Először is meg kell értenie a patogén állapot kiváltó okait, és meg kell tanulnia pontosan meghatározni a betegség helyét.

A gyermekek egészségügyi problémáinak forrásai

Fontos megérteni, hogy kétféle immunitás létezik: veleszületett és szerzett. Az első típust a baba örökli a szülőktől, a második típus fokozatosan alakul ki idővel.

Gyenge immunitás – okok csecsemőknél:

• az anya nehéz terhessége;
• sérülések, amelyeket a baba a születési csatorna áthaladása során kapott;
• genetikai hajlam;
• az anyatej korai megtagadása;
• kiegészítő élelmiszerek idő előtti vagy helytelen beadása.

Emellett a gyermekeknél veszélyes allergiák alakulhatnak ki pszichológiai sokk miatt, és rossz ökológiai viszonyok között élnek.

Mi okozza a szervezet védekező funkcióinak meghibásodását óvodás és iskolás korú gyermekeknél:

• a gyenge immunitás a kiegyensúlyozatlan étrendhez társulhat;
• állandó stressz, szorongás;
• a mobilitás hiánya;
• vonakodás a friss levegőn sétálni;
• gyakori fizikai és érzelmi túlterhelés.

Hogyan állapítható meg, hogy a gyermek gyenge immunitású? Sok szülő úgy gondolja, hogy az akut légúti vírusfertőzések és az akut légúti fertőzések a rossz egészségvédelem jelei. Valójában ez nem igaz. Kivétel nélkül mindenki megfertőződhet vírusokkal és baktériumokkal. A mutatónak a betegségek gyakoriságának és a betegségnek a szövődmények szakaszába való átmenetének kell lennie.

Megerősítettnek minősülnek, ha egy kis ember gyakran szenved hörghurutban, tüdőgyulladásban, dysbacteriosisban, rossz étvágyra, fokozott fáradtságra és levertségre panaszkodik, de még ilyen tünetek esetén sem lesz felesleges a gyermekorvossal való konzultáció.

A TOP 10 módszer a gyermek testvédelmének helyreállítására

1. Kiegyensúlyozott étrend- letét megfelelő fejlődés baba. A napi étrendből ki kell zárni az édességeket, zsíros, füstölt ételeket. A gyorséttermi étkezés általában egész életre szóló tabu legyen. A gyermek gyenge immunitása leküzdhető zöldségekkel, gyümölcsökkel, bogyós gyümölcsökkel és tejtermékekkel.

2. Vitamin komplexek fokozatosan kell bevezetni, szakemberrel folytatott konzultációt követően. A multivitamin készítményeket az orvos egyénileg választja ki, a fizikai állapotra és a védekezés problémás területeire összpontosítva. Úgy gondolják, hogy télen vagy kora tavasszal jobb további ásványi anyagokat és vitaminokat inni.

3. Edzés számít a legjobb mód megszabadul az akut légúti betegségek és légúti betegségek problémáitól.

Nem kell azonnal a végletekig rohanni: a gyermek gyenge immunitása nem tűnik el, ha elkezdi leönteni. jeges víz vagy fehérneműben kihajtják a hidegbe.

Kezdje kicsiben – nyissa ki az ablakot a szobában, amikor babája alszik, és csökkentse néhány fokkal a mosáshoz használt víz hőmérsékletét.

4. Aktív élethelyzet jó szokássá kell válnia. A futball, kosárlabda vagy birkózás iránt érdeklődő gyerekek sokkal ritkábban betegszenek meg, mint kevésbé aktív társaik. Bármit választhatsz. Például a lányok elkezdhetnek keleti táncot, a fiúk pedig úszni vagy bokszolni.

5. Séta a friss levegőn- ez nem csak egy kellemes időtöltés. Napi 20-30 perc ilyen séta gyakran több előnnyel jár, mint a gyógyszerek szedése. Bebizonyosodott, hogy a gyenge immunitás nem képes megbirkózni erős idegekkel és normális légzéssel.

6. Jó választás ruhák gyakran problémát jelent a szülők számára. A gyerekek gyakran több pulóverben, hatalmas sapkában és kesztyűben mennek ki sétálni, amikor egy őszi kabát és sapka is elég lenne. Fontos megtanulni az egyensúly fenntartását, elkerülve a hipotermia és a túlmelegedést.

7. Napi rutin szükséges a gyógyuláshoz idegrendszerés megértette mindazt, ami a nap folyamán történt. A szülők úgy tervezzék meg a kis ember idejét, hogy ne legyen agytúlterhelés és felesleges érzelmi kitörések. Nem szabad megfeledkeznünk a megfelelő alvásról. A gyermek gyenge immunitása megfelelő, minőségi pihenéssel eltűnik.

8. Vízháztartás - szükséges feltétel a gyomor-bél traktus normál működéséhez. Sok tiszta, szénsavmentes vizet kell inni. Hasznos lenne, ha étrendjét telítené gyógynövény infúziókkal és gyógyteákkal. Hasznosak a csipkebogyófőzetek, a frissen facsart gyümölcslevek, a málna- és ribizlibefőttek.

9. Farmakológiai gyógyszerek gyermekorvos írja fel átfogó diagnózis és más típusú kezelések alacsony hatékonyságának megerősítése után. A mérgezés vagy a rossz ökológia által okozott gyenge immunitás immunstimulánsokkal és homeopátiás granulátumokkal korrigálható. A teendő kérdésre a válasz a növényi kivonatok és a probiotikumok használata is lehet.

10. Mentális egészség nem lehet alábecsülni. Az apátia és a depresszió veszélyes betegségeket okoz. Nem hiába mondják, hogy minden betegséget az idegek okoznak!

A gyenge immunitás elleni küzdelem másik módja a gyógynövénykészítmények megelőző használata. Sok szülő profilaktikus cseppeket (például Mega Immunity) ad gyermekének a szezonális influenza vagy torokfájás járványa előtt. Ez jelentősen csökkenti a légúti megbetegedések kockázatát.

Különböző módon érzékelheti azt a tényt, hogy egy gyerek nem eszik elég ételt a tányérján. A modern szülők megpróbálnak megfelelően reagálni erre a helyzetre, de a nagymamáknak más a véleménye. Azt hiszik, hogy a gyerek éhes, tápanyaghiányos, a gyereknek mindent meg kell ennie. Nincsenek megállapított táplálkozási szabványok, ajánlások vannak megadva. Egy külön babának külön anyagcsere periódusa van, és ennek megfelelően más a bejövő táplálékigénye.

Kisgyermekek (1-2 évesek): napi 4 alkalommal kell étkezni: reggeli, ebéd, délutáni uzsonna alvás és vacsora után. Idősebb gyermekek (3-7 évesek): a táplálkozásnak vitaminokkal és tápanyagokkal kell rendelkeznie, hogy felkészítse a szervezetet az élesen növekvő mentális és fizikai stresszre. Az élelmiszerekben található kalóriáknak elegendő mennyiségben kell lenniük az összes folyamat támogatásához. 3 évesen 1540 kcal elegendő, 7 évesen pedig 2350 kcal-ra nő.

Tévedés azt feltételezni, hogy egy gyermeknek rossz az étvágya és a súlya alapján alultáplált. A két tényező között nincs kapcsolat. Ha a baba normálisan hízik, akkor igen harmonikus fejlődés, történik aktív kommunikációés játék, rendszeresen jár wc-re - van elég kaja, nem kell étvágyfokozni.

Az étvágytalanság különböző okok miatt fordulhat elő – amelyek nem kapcsolódnak betegséghez vagy nem utalnak a működési zavarokra belső szervek baba.

Az étvágytalanság komplikációkhoz vezethet:

• Amikor az éhségérzet csökken, a testsúly kritikus szintre csökken - cachexia. A fokozott éhségérzettel elhízás alakul ki.
• A nem megfelelő tápanyagellátás repedések megjelenéséhez vezet a bőrön. A túlzott táplálékfelvétel hegek megjelenését okozza azokon a helyeken, ahol az elhízás miatt megnyúlik a bőr.
• A test működése csökken.
• Az étvágycsökkenés a belső szervek működési zavarához vezet a megfelelő táplálkozás hiánya miatt.
• A gyermek növekedési és fejlődési folyamatai megszakadnak, a szellemi aktivitás csökken, a memória romlik.
• Pszichológiai kényelmetlenség, alvászavar.

A gyermek nem hajlandó enni, amikor rosszul érzi magát, ekkor a szülők és az orvos minden figyelme a rossz egészségi állapot forrásának megszüntetésére irányul.

Fájdalom a szájban

A baba nem hajlandó enni, és szeszélyes a fájdalmas érzések miatt a szájban. A szájgyulladás miatt a szájnyálkahártyán apró fekélyek jelennek meg, amelyek megakadályozzák az étel normális rágását. A fájó fog vagy a gyulladt íny megzavarja az élelmiszerek normál feldolgozását. A lenyeléskor jelentkező torokfájás az étkezés megtagadásához vezet.

Nehéz lélegezni

A gyermekek megfázását gyakran takonyképződés kíséri. A gyermek a száján keresztül lélegzik, és az evés problémás. Minden felnőtt találkozott már eldugult orral, és tudja, hogy ilyen helyzetben az étvágy teljesen eltűnik.

Ételintolerancia

Ebben a helyzetben nem a gyermek testének allergiás reakcióiról beszélünk, hanem a baba csecsemőkoráról (0-6 hónap). Az új élelmiszerek étrendbe történő bevezetése mindig megterheli az emésztőrendszert. A bevezetett élelmiszerek egyikének intoleranciája az étkezés megtagadásához vezethet.

Az idősebb gyermekek elvesztik étvágyukat a zselé, búzadara stb. láttán. Ha kellemetlen étellel próbálják etetni a gyermeket, öklendezési reflexekhez és szeszélyekhez vezet.

Általános testi rossz közérzet

A megfázás és a fertőző betegségek étvágytalanságot okoznak egy felnőttnél, és még inkább a gyermeknél. Vírus és láz, a baba nem eszik - fontos, hogy a szervezet harcoljon a fertőzés ellen, és ne emésztse meg az ételt. A beteg gyermek kényszertáplálására tett kísérlet fizikai és erkölcsi állapotának romlásához vezet.

Egy betegség után a gyermek teste legyengül, és az étvágycsökkenés normális.

Evészavar

Ez gyakran az étkezés megtagadásának oka.

A szeszélyhez kapcsolódó okok

A fenti okok könnyen diagnosztizálhatók és megoldhatók. De a gyerek egészséges, nem fáj, de nem eszik jól, vagy valami finomat követel. Ez már szeszély.

Tekintsük Dr. Komarovsky tanácsát a fiatalabb generáció étvágyzavarairól.

Azt eszem, amit akarok

A probléma az oktatásban van. A gyerek édességet követelt az ízetlen kása helyett, és a vágya teljesült, majd a helyzet megismétlődött. Ezt szelektív étvágynak nevezik, és semmi köze az egészséges étkezéshez.

Felépülés helyes viselkedés Elég, ha a baba betartja a szigorú táplálékfelvételi szabályokat. Ha nem akar zabkását enni, az azt jelenti, hogy vége a reggelinek, és a babának meg kell várnia az ebédet; ha nem evett levest ebédre, akkor a következő étkezés a vacsora lesz. Fontos: az étkezések között nem adunk nassolni valót, és kerüljük az ételekről szóló beszélgetéseket.

Ha a felnőttek azt hiszik, hogy ebben az üzemmódban a gyermek teste éhes marad, akkor tévednek. Az emberi testet úgy alakították ki, hogy hosszú éhségsztrájkot is kibírjon. Ez idő alatt a gyermek fejleszti az étkezési készségeket.

Falatozás

Az éhségérzet indokolatlan csökkenése a főétkezések közötti nassoláshoz kapcsolódik. A gyerek nem evett ebédet, egy óra múlva kap egy szendvicset, szaladgált és talált egy édes italt. Eljött az ebéd ideje, és elment az étvágyam.

Hazatérve szülők távollétében a diák megeszik egy nagy darab kolbászt, a felkínált tál leves érintetlen marad. Tanács a szülőknek: ne adjunk lehetőséget a gyerekeknek nassolni.

Egy tinédzserben a nassolás gyakorisága többszörösére nő. Felnőttkorban nehéz korrigálni azt a megértést, amely az ételekről nem 16 éves kor előtt alakult ki.

Egyéni fejlődés

Minden baba igényei egyéniek. Az ember fut, ugrik, nyugtalan – és egyben sovány, akármennyit evett. A másik csendes, nyugodt, keveset mozog, de jól táplált és keveset eszik. A táplálkozás és a gyermek szükségleteinek való megfelelésének mércéje nem az elfogyasztott élelmiszer mennyisége, hanem a növekedési és szellemi tulajdonságainak minősége és fejlettségi szintje.

Ebben az esetben jól jön majd Dr. Komarovsky tanácsa: ha egy gyermek keveset eszik, ugyanakkor mozgékony, aktív és megfelelően fejlődik, akkor csak a baba szülei szorulnak kezelésre.

Terhelések

A sporttal és aktív testmozgással foglalkozó fiatalabb generáció nem panaszkodik rá. A gyermek teste egy folyamatos energiacsomó, amelyet elköltésre terveztek. A költekezés során fel kell töltened az energiatartalékaidat, és megnő az evési vágyad.

Erőn keresztül evés

Ha egy felnőttet arra kényszerítenek, hogy egyen valamit, amit nem szeret, vagy amit nem akar, az elutasításhoz és ellenálláshoz vezet. Így van ez a gyerekkel is: miután elege van a fél adagból, erőszakkal eszi meg a másodikat. A szülők, akik megpróbálják táplálni gyermeküket, trükkökhöz és meggyőzéshez folyamodnak.

Az a táplálék, amely nem a kívánt módon kerül be a szervezetbe, nehezen emészthető, és nem teljesen szívódik fel. Ebben az esetben az emésztőszervek működése megzavarodik, betegségek alakulnak ki.

Kezelési lehetőségek

A szülők gyakran kérdezik, mit tegyenek gyermekeik étvágyának növelése érdekében. A gyermek szeszélyével vagy a felnőttek helytelen nevelésével kapcsolatos helyzet a pedagógia és a pszichológia szintjén oldódik meg. Ráadásul a baba és a szülők is ki vannak téve.

A súlyosabb probléma a betegség miatti étvágytalanság.

Gyógyszeres kezelés

Bármilyen gyógyszert az előírás szerint és orvos, különösen gyermekorvos felügyelete mellett kell bevenni. A gyermekek szervezete eltérően reagál a gyógyszerekre.

Az étvágy növelése érdekében az orvosok gyakrabban javasolják a homeopátiás komplexeket magnézium- és kalcium-sókkal.

Az evési vágyat fokozó gyógyszerek közül a következőket kínálják:

• Az Elcar egy vitamin, amely normalizálja a gyomor működését, részt vesz az élelmiszerek emésztésében és az anyagcserében.
• A lizin a növekedéshez, a hormonok, antitestek és más enzimek termeléséhez szükséges aminosav.
• A glicin egy aminosav, amely csökkenti a feszültséget, az agresszivitást, javítja a figyelmességet és csökkenti az édesség iránti vágyat.

A gyógyszeripar vitaminokat állít elő a gyermekek étvágyának növelésére. A legjobb kezelési hatás érdekében a gyermekorvos a gyermek szervezetének jellemzői alapján gyógyszert vagy gyógyszerkeveréket ír fel.

Ha nem akarod odaadni a gyerekednek vegyszerek, megengedett bogyókkal helyettesíteni: vörösáfonya, eper, málna stb. A termékeknek frisseknek és éretteknek kell lenniük.

Csecsemőknél a gyógyszerek nem növelik az étvágyat. A baba szervezete képes meghatározni a szükséges tápanyagok mennyiségét. A baba étkezési hajlandóságát a nem megfelelő ételek okozzák anyatej. Miután megtudta, melyik összetevő nem megfelelő, az anyának ki kell zárnia az étrendből, és helyettesítenie kell egy másikkal.

Az első etetés az étvágycsökkenés kockázatával is jár. Lehetséges, hogy egy rosszul kiválasztott menü. Próbáljon ki egy másik összetevőt, és nézze meg a reakciót. Ezután folytassa az új táplálék hozzáadását, és váltson át teljes táplálkozásra.

Kezelés természetes gyógymódokkal

A természet a szülők segítségére van a gyermekeik étvágyának növeléséért folytatott küzdelemben. A szervezet éhségérzetéért felelős receptorai egy cseresznye, egy kis málna, sárgarépa, egy darab alma segítségével aktiválódnak - fél órával a főétkezés előtt.

Serkentő tulajdonságokkal rendelkeznek:

• A chokeberry vitaminokban és mikroelemekben, cukorban és szerves savakban gazdag. Segíti az egész gyomor-bél traktus működését, eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből és javítja az immunitást.
• Az eper a gyermekek szervezetének fő ásványianyag-forrása. Segít megbirkózni a megfázásokkal, javítja az emésztést, növeli az étvágyat.
• Fekete ribizli, kivi, citrus stb.

Megelőzés

Az étvágytalanság elkerülése érdekében megelőző intézkedéseket kell tenni. A gyakori séták növelik a gyermekek étvágyát ( Friss levegő segíti az éhségérzet „táplálását”), és azt is testmozgás, a lényeg a megfelelő gyakorlatsor kiválasztása.

Megelőző intézkedések az emésztőszervek már károsodott működése vagy más szervek működési zavarai esetén, amelyek befolyásolják az étvágyat. A kialakuló betegség teljes és megfelelő kezelést igényel. A felmerülő nehézségek kezelésének módjait a gyermekorvos írja elő a diszfunkció forrásának vizsgálata és azonosítása után.

Bármely anya találkozott már legalább egyszer olyan helyzettel, amikor hétéves gyermeke szorosan összeszorítja az ajkát, elfordul és nem hajlandó enni. Hogyan kell ebben az esetben helyesen viselkedni? Végtére is, az étvágy tartós csökkenése nemcsak tiltakozás, hanem egészségügyi problémák bizonyítéka is lehet. Beszéljük meg, mit tegyünk, ha gyermekünk nem eszik jól.

Gyermekek rossz étvágyának okai

Amikor azon tűnődsz, hogy egy hétéves gyerek miért eszik rosszul, gondold át, mit értesz pontosan a „rossz” alatt. Lehet, hogy a gyerek visszautasítja azt, amit fel akarsz neki ajánlani, de készségesen magába szív valami mást. Ezután beszélhetünk szelektív étvágyról, kivéve persze, ha az olyan káros termékek, mint a chipsek, rágcsálnivalók és egyéb gyorséttermek szerepelnek a prioritási listán.
A gyermekek étvágyának csökkenésének számos oka lehet:

• monotónia - a baba egyszerűen belefáradt abba, hogy ugyanazt eszik, teste elege van;
• egyértelmű étkezési rend hiánya - tanácsos napi étkezési ütemtervet követni, amelyben az étkezések közötti intervallumok 2-3 órásak lesznek. Egy hét éves gyermek naponta 4-6 alkalommal ülhet asztalhoz;
• ellenőrizetlen nassolás - az előző ponttal párhuzamosan az egyik gyakori okok csökkent étvágy gyermekeknél. Ha rendszeresen eszik akár édességet, akár szendvicset, a gyereknek egyszerűen nincs ideje eléggé megéhezni a teljes étkezésig, és természetesen nem hajlandó leülni veled az asztalhoz;
• vonakodás a rágástól vagy az önálló evéstől - egyes gyerekek, még az idősebbek is, nagyon szeretik, ha kanállal táplálják őket, és ha elutasítják, azonnal tiltakozást és vonakodást tanúsítanak az evéstől;
• vírusok, baktériumok, allergének okozta fertőző betegségek - rossz egészségi állapot esetén, lázzal, köhögéssel, orrfolyással és egyéb bajokkal együtt, gyermek természetesen elutasítja az ételt;
• az emésztőrendszer problémái - a belek, a gyomor, a máj és más belső szervek betegségei negatívan befolyásolják a gyermek vágyát a kielégítő étkezésre;
• vashiány - perverz vagy nagyon szelektív étvágy kísérheti (súlyos vérszegénységgel). Ebben az esetben először fontos a vas szintjének helyreállítása a baba szervezetében, és tartalékok létrehozása gyógyszerek segítségével, majd az étvággyal kell dolgozni;
• súlyos betegségek (daganatok, anyagcserezavarok, agyműködési, légzési, szívproblémák stb.);
• pszichológiai tényezők - nyílt érdekkonfliktushoz vezető szülői nyomás, banális szeszélyek, hogy valami jobbat és ízletesebbet kapjanak, az étel formálatlan értéke, az étkezés folyamatával kapcsolatos rögzített negatív emlékek (például a felnőttek kora gyermekkorukban szidtak, ha a baba ezt tette). nem fejezi be az evést).

Előfordul, hogy anélkül, hogy megértenék az okokat, az aggódó szülők horoggal vagy csalással próbálják etetni válogatós babájukat: rábeszélnek, játszanak, fenyegetnek, szidnak, kényszerítenek, közben etetnek (például játék közben) stb. Bármi legyen is az oka annak, hogy a gyermek megtagadja az evést, próbáljon megnyugodni, és a „hogyan vegyen rá egy 7 éves gyereket enni” kérdésről áttérjen arra a kérdésre, hogy hogyan segítsen neki, és hogyan érdeklődjön az étel iránt.

Mit tehetek, hogy 7 éves gyermekem jól étkezzen?

Mielőtt attól tartana, hogy 7 éves gyermeke nem eszik eleget, hasonlítsa össze étrendjét a fehérje (80 g), zsír (75-80 g) és szénhidrát (300-350 g) átlagos napi bevitelével. Általában ez körülbelül napi 2500 kcal. Osszuk fel ezeket a számokat 4-6 étkezésre, és ezek alapján próbáljunk meg menüt összeállítani. Kényelmesebb lehet kis adagokban, de gyakrabban etetni a picit, mint egyszerre az egész adagot belezsúfolni.
Próbáljon kikerülni az elfogyasztott étel mennyiségének szigorú ellenőrzésének modelljétől – a baba maga tudja, mennyit akar enni, legyen felelős az őt érintő kérdésekért. Dicsérjük meg a babát, még akkor is, ha sok étel maradt a tányéron (pozitív érzelmeket keltünk az étkezési folyamathoz). Használjon szép és étvágygerjesztő terítéket, tálalja a kísérő termékeket az ételekhez (kanapék, szendvicsek, kekszek, piték). Sok gyerek nagy buzgalommal menti meg a tányér alján ábrázolt hősöket az árvíztől. Kerülje a tévézést, a táblagépeket, a játékokat és az előadásokat étkezés közben – ez elvonja a figyelmet a folyamatról, és helytelen automatizmusokat teremt a jövőre nézve. Ülj le az asztalhoz az egész családdal és mutasd be a szabályokat jó modor- rád nézve a baba hamarosan szintén szívesen enni kezd.
Próbálj türelmes lenni gyermekeddel, légy megértő átmeneti szeszélyei iránt, és ebben a barátságos légkörben gyermeke egészséges étvágya nem fog sokáig várni.

Mielőtt megértenénk a gyermek rossz étvágyának okait, nézzük meg, hogyan alakul ki ez az érzés. Munka emésztőrendszer az agy, pontosabban annak különálló központja - a táplálékközpont - irányítja, amelyben a tápanyagok (főleg a glükóz) koncentrációja miatt külön területek gerjesztődnek - az éhségközpont és a jóllakottság központja. Ha az élelmiszerközpont izgatott, enni akarsz. Ekkor impulzusok jutnak el a nyálmirigyekhez, felszabadul a nyál, beindul az emésztőmirigyek munkája – és a babán az éhség jelei mutatkoznak: kinyitja a száját, megnyalja az ajkát, simogatja az ajkát, szívó mozdulatokat végez, sőt sír. Egy idősebb baba egy üveg, tányér vagy kanál után nyúl. Ha az élelmiszerközpont gátolt vagy blokkolt, az étvágy eltűnik, és a baba nem hajlandó enni, még akkor sem, ha kedvenc ételével kínálja meg.

Néhány tippet kínálunk, amelyek segítenek megtalálni és megszüntetni a rossz étvágy problémáját a gyermekeknél.

Egy tanács. A gyermeknek rossz az étvágya: próbálja ki a kínált ételt

A probléma gyakran keserűvé, sóssá, túl édeské válik. Gyermekeknek (legalább 1,5 éves korig) nem ajánlott sózni vagy édesíteni. Az elutasítás oka lehet, hogy az étel túl meleg vagy hideg, ha a darabok nem elég kicsik, különösen, ha a baba néhányszor megfulladt, és eszébe jutott. Gyakran elegendő kisebb darabokat készíteni, vagy feljegyezni, hogy a baba melyik ízt szereti leginkább.

Tipp kettő. Gyenge étvágy egy gyermeknél: zárja ki a betegségeket

Számos olyan betegség létezik, amelyek valamilyen mértékben befolyásolják a gyermek rossz étvágyát. Az evés állandó megtagadása esetén az első dolog, hogy látogassa meg a gyermekorvost vagy a gasztroenterológust.

Vannak krónikus betegségek vagy rejtett problémák, amelyek lassan megzavarják az anyagcserét, fokozatosan csökkentve a gyermek étvágyát. BAN BEN fiatalon a leggyakoribbak a következők:

Ezeket a betegségeket vizsgálat, vér- és vizeletvizsgálat, valamint további vizsgálatok (ultrahang, EKG, röntgen) fogják feltárni. Az ajánlások ebben az esetben rendkívül egyszerűek - amíg az okokat meg nem szüntetik, etesd a gyermeket, amikor érezni akarja az evést.

Kisgyermekeknél meglehetősen gyakori a fogzás közbeni fájdalom, különösen az őrlőfogak, valamint a szájgyulladás vagy az ínyproblémák kialakulása. Néha nehéz egyedül kitalálni, ezért előfordulhat, hogy orvoshoz kell fordulnia.

Tipp hármas. Gyenge étvágy egy gyermeknél: értékelje objektíven az étvágyat

Életének első három évében a baba nem tudja leírni étvágyát, ezért a szülőknek tapasztalataik és érzéseik alapján kell értékelniük. De figyelembe kell venni, hogy minden gyerek fel van osztva a keveset evőkre, a mértékletesen evőkre és a sokat evőkre. Más az anyagcseréjük, és más a táplálékigényük is. Ezenkívül objektíven értékelnie kell a gyermek életmódját - mennyi energiát költ, sokat sétál-e, mozog-e eleget, milyen melegen van öltözve, izzad-e. Az étvágyat befolyásolja az energiafelhasználás - nyáron, amikor meleg van, kevesebb kalóriát költenek el, és nincs szükség a test felületének melegítésére. Ezért a babák evése rosszabb lesz, mint télen. Egy aktív fideszes többet költ, mint egy nyugodt, csendes gyerek, ami azt jelenti, hogy másképp fog étkezni.

Vannak objektív jelek, amelyek arra utalnak, hogy a gyermek elegendő táplálkozással rendelkezik:

• életkornak megfelelő fizikai fejlődésÉs hízás,
• helyes neuropszichés fejlődés, vidámság és aktivitás,
• a gyermek nem letargikus, szeret mozogni és gyorsan elfárad a szabadtéri játékok során (például ha mászik),
• sima bőr, rugalmas izmok,
• rendszeres székletürítés és vizelés.

Tipp négy. Gyenge étvágy egy gyereknél: keresd a normádat

A gyermekgyógyászatban körülbelül 200 mutató létezik a gyermekek egészsége, a súlytól és magasságtól a vizelettel kiválasztott só mennyiségéig. Mindenkinek megvannak a megengedett ingadozási határai, és a szülők nagyon aggódnak, ha a gyermek nem illeszkedik az összes paraméterhez. A normák azonban csak feltételes iránymutatások. Az erős eltérés minden bizonnyal riasztja a babát figyelő orvost, és részletesebben megvizsgálja egészségi állapotát. De ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy a gyermeknek pontosan 10, és nem 8 vagy 12 kg-ot kell hozzáadnia évente, és pontosan 250-et enni, és nem 150 vagy 300 g-ot. Minden baba egyéni, és mindegyiknek megvan a maga normája , amiről a szülők tudnak és egy orvos, aki folyamatosan figyeli őket. Ez az a norma, amelyet be kell tartania anélkül, hogy gyermekét a szomszédaihoz hasonlítaná.

Ha a baba növekszik, fejlődik és jó egészségnek örvend, az azt jelenti, hogy étvágya megfelel az igényeinek, még akkor is, ha szülei véleménye szerint keveset eszik.

Ötös tipp. Gyenge étvágy egy gyermeknél: ne etess „bármi áron”

Gyakran a fiatal szülők, miután sok „értékes” tanácsot hallottak rokonoktól és barátoktól a gyermek táplálékhiányával kapcsolatban, igyekeznek minél többet belezsúfolni a gyermekbe. Játékokat, meggyőzést, fenyegetést, táncot, vesztegetést és még előadásokat is alkalmaznak. Minden kanál ünnep, az evés megtagadása pedig bánatot és aggodalmat jelent. Ennek eredményeként az evés csatává válik.

Az ilyen etetés sajnos kevés hasznot hoz, és leggyakrabban csak árt. Jobb baba nem kezd enni, általában egyszerűen nem hajlandó egyáltalán enni. Az a tény, hogy az étvágy nem csupán evésvágy, hanem a szervezet készenlétének táplálékfelvételére is bizonyítéka: elegendő mennyiségű emésztőnedv termelődik a hasnyálmirigyben és a májban, aktiválódik a bélmozgás és felszabadul a előző adag ételt. Ha erőszakosan eteti a gyermekét, a legtöbb elfogyasztott étel nem szívódik fel, és az ilyen étkezés egyszerűen haszontalan lesz.

Szelektivitás az élelmiszerekben – aggódnia kell?

A szülők gyakran panaszkodnak, hogy gyermekük elkerül bizonyos ételeket, például tejterméket vagy húst. A preferenciák megváltoztatása azonban teljesen természetes. A kisgyerekek elsősorban az ösztöneiknek engedelmeskednek, így az ételek szelektivitása a gyermek valódi táplálékszükségletét tükrözi. Ebben a pillanatban. Például, ha az első életévben lemond a zöldségekről vagy a húsról a tejtermékek javára, az azt jelezheti, hogy a fognövekedés során kalciumra van szükség. Nem kell aggódnia, bár időnként más termékeket kell kínálnia - talán egy idő után megváltoznak a baba preferenciái.

Minden új ételhez, hogy a baba megízlelje és megszeresse, 1/2 teáskanálnyit kell kínálni körülbelül 10-15 alkalommal, fokozatosan a baba megszokja az új ízt, és örömmel fogyasztja.

Hat tipp. Gyenge étvágy egy gyermeknél: kerülje a hibákat

Az étkezés élvezetesebb lesz, ha anya figyelembe vesz néhány egyszerű dolgot.

• Szigorú etetési rendet kell követni – a reggelit, ebédet, délutáni uzsonnát és vacsorát egyértelműen meg kell jelölni. Ez lehetővé teszi az emésztőrendszer működésének egyszerűsítését, egy bizonyos órára az enzimek aktiválódnak, és az élelmiszer teljesen felszívódik.
• Ha a gyerek izgatott, elragadta a játék, most tért vissza egy sétából, sír vagy ideges, ne ültesse az asztalhoz. Adj neki 20-30 percet, hogy magához térjen, nyugodjon meg, és akkor talán örömmel eszik.
• Tartsa be a rituálékat, vonja be ebbe a babát – ne tegye kevésbé izgalmassá az evést, mint a játékot vagy az olvasást. Például egy rituálé a következő lehet: mosson kezet, készítsen asztalt, terítsen rá egy szalvétát (a baba maga választhatja ki). és leültetjük a gyereket. Elmondjuk neki, hogy meg kell próbálnia mindent megenni, hogy lássa, ki „bújik” ma a tányér alján. Vásárolhat több egyforma tányért különböző képekkel az alján, és minden nap lesz meglepetés: ki van ott - hal, ember vagy autó.
• Az etetések között ne adjon gyermekének kalóriadús ételeket, különösen lisztet és édességet, ezek sokáig elnyomják az étvágyat. Egyébként a közhiedelemmel ellentétben a gyümölcslé nagyon magas kalóriatartalmú termék. Sok cukrot tartalmaz, és hosszan tartó teltségérzetet kelt.
• Az etetőhely legyen kényelmes, a gyermek magasságának megfelelően megválasztva, és úgy legyen elhelyezve, hogy a baba mindent láthasson, részt vehessen a családi ebédeken, vacsorákon.
• Remek mód„Növelje” az étvágyat – töltsön sok időt a szabadban, és mozogjon, amennyit csak lehetséges. A jó étvágy érdekében célszerű legalább napi 1,5-2 órát sétálni.
• A gyermek pszichés állapota nagyban befolyásolja az étvágyat. Amikor a baba állandóan enni kényszerül, védekező reakciót vált ki, és az asztal és az étel láttán elutasítani kezd. Gyakori probléma a gyerekek lassúsága. Tehát légy türelmes, és ne nyomja a babát. Akkor nem lesz negatív hozzáállása az ételhez.