Hiperaktyvus vaikas (ADHD): priežastys, požymiai, psichologų patarimai. ka tėvai turėtų daryti? Hiperaktyvus vaikas: priežastys. Liga suaugus

Medicinos praktikoje hiperaktyvumas yra sudėtingas elgesio sutrikimas, nereikalaujantis jokios medicininės intervencijos ir pasireiškiantis ankstyvame ikimokykliniame amžiuje.

Sutrikimas gali turėti įtakos vaiko sėkmei mokykloje, turėti įtakos tarpasmeniniams santykiams ir būti pastebimas dėl pernelyg didelės protinės ir motorinės veiklos.

Sutrikimo požymiai skirtingiems vaikams gali pasireikšti skirtingai. Daugumos vaikų sutrikimas yra susijęs su spontaniškomis reakcijomis, kurių vaikas negali nuslopinti. Reakcijos veikia vaiko judrumą, kalbą ir dėmesį. Jie laikomi nesubalansuotos nervų sistemos požymiais, tarp suaugusiųjų jie vadinami per dideliu emocionalumu.

Sergant hiperaktyvumu, vaikas patiria sunkumų susikaupdamas, negali ramiai sėdėti ir laukti eilėje. Jis šaukia atsakymus prieš kitus vaikus, ištiesia ranką, kad pirmas atsakytų į klausimą, ir parodo netvarkingumą, abejingumą ir užmaršumą.

Dėl per didelio aktyvumo vaikas prastai mokosi mokykloje, nemoka efektyviai atlikti užduočių, daug juda, daug kalba, pertraukia bendraamžių ir suaugusiųjų pokalbius.

Sutrikimo požymiai ir simptomai paprastai pradeda pasireikšti iki septynerių metų amžiaus. Juos galima supainioti su kitu sutrikimu – dėmesio sutrikimu, taip pat įprastu vaiko elgesiu. Todėl jei tėvai pastebi vieną ar kelis vaiko sutrikimo požymius, tai nereiškia, kad vaikas yra hiperaktyvus. Priešingai, jei požymių yra visose situacijose - namuose, mokykloje, užklasinėje veikloje ir pasivaikščiojimų metu - laikas geriau susipažinti su psichologu ir gydytoju.

Vaiko hiperaktyvumo priežastys

Pagrindinės hiperaktyvumo priežastys gali būti:

Įvairios infekcijos;

Gimdymo traumos, sunkūs gimdymai, ankstyvas ar vėlyvas gimdymas;

Apsinuodijimas sunkiaisiais metalais ir sveikatai pavojingomis cheminėmis medžiagomis;

Prasta mityba, prasta dienos rutina.

Tyrimai rodo, kad hiperaktyvumas dažniau pasireiškia berniukams. Ją gali lydėti miego sutrikimai, enurezė, įvairūs kalbos sutrikimai, širdies sutrikimai. Sutrikimas dažnai pasireiškia dėmesio trūkumo sutrikimo rėmuose.

Pagrindiniai hiperaktyvumo požymiai

Vaiko hiperaktyvumą galite atpažinti pagal šiuos požymius:

1. Vaikas beveik visada turi neramius galūnių judesius. Jis negali sėdėti kėdėje, atsistoja, sukasi, blaškosi, sukasi, smuikuoja su drabužiais, kai turėtų ramiai sėdėti.

2. Vaikas be jokios priežasties demonstruoja didelį motorinį aktyvumą. Jis bėgioja be tikslo, šokinėja, lipa ant kėdžių, sofų, fotelių net ir tokiose situacijose, kai to daryti nereikėtų.

3. Vaikas negali susikaupti žaidimui, nieko daryti tyliai ir ramiai. Jis rėkia, cypia ir daro staigius nesąmoningus judesius.

4. Pokalbyje vaikas yra labai nevaržomas, negali iki galo išklausyti klausimo, į klausimus atsako netinkamai, nesusimąstęs.

5. Vaikas negali stovėti ir laukti eilėje jokioje situacijoje, pradeda nervintis, kaprizingas.

6. Vaikas trukdo kitiems vaikams, kankina kitus, trukdo kažkam žaisti ir trukdo jo elgesiui.

7. Naktį ir dieną vaikas miega labai neramiai, vartydamasis nuo vieno šono ant kito, nuverčia paklodę, nusimeta antklodę ir tuo pačiu mėgsta susirangiusią padėtį.

8. Vaikas nesugeba atpažinti kitų poreikių ir norų.

9. Vaikas linkęs į emocinius neramumus ir negali valdyti emocijų – tiek gerų, tiek blogų. Vaikas gali pykti netinkamu metu arba užklupti pykčio priepuolius be jokios priežasties.

10. Vaikas daug kuo domisi, bet beveik visada turi problemų suprasti dalykus. Pavyzdžiui, jis pradeda domėtis piešimu, bet palieka piešinį nebaigtą ir pereina prie žaidimo kamuoliu, visiškai prarasdamas susidomėjimą piešimu.

11. Vaikas negali susikaupti, net kai kreipiamasi žiūrint jam į veidą. Jis girdi kalbą, bet negali pakartoti pokalbio ar to, kas jam buvo pasakyta.

12. Vaikas dažnai klysta dėl neatidumo.

Simptomus ir nukrypimus nuo normos nustato specialistai, stebėdami ir vertindami vaiką bei jo veiksmus.

Vaiko dėmesio trūkumas ir hiperaktyvumas

Jei kiti sako, kad vaikas yra hiperaktyvus, tai gali reikšti, kad jis taip pat turi dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD). ADHD gali nustatyti tik gydytojas, remdamasis kelių specialistų – psichologo, psichoterapeuto ir pediatro – nuomonėmis. Apžiūros metu gydytojas taip pat stengsis išsiaiškinti kitų sutrikimų ir ligų, panašių į ADHD ir reikalaujančių kitokio gydymo, požymius.

Jei gydytojas nustato, kad vaikas turi ADHD, jis pasiūlo tėvams padėti išspręsti šią problemą. Daugeliui vaikų yra skiriami vaistai, padedantys kontroliuoti elgesį. Šiuo metu yra daugybė vaistų, kurie gali visiškai išgydyti šią būklę. Vaistai gali padėti vaikams: sutelkti dėmesį, nuraminti nervų sistemą, subalansuoti elgesį, gerinti atmintį ir dėmesį.

Vienus vaistus vaikas vartos tik prieš mokyklą, kitus – kasdien, kaip gydymo kurso dalį. Vaikams vaistai siūlomi saldžių skysčių, tablečių, kapsulių ir kramtomųjų saldainių pavidalu. Gydymą gali skirti tik gydytojas, pasikonsultavęs su tėvais.

Vaikams, sergantiems ADHD, reikia ne tik vaistų, bet ir keisti gyvenimo būdą. Tokiu atveju terapeutas ir psichologas gali pasiūlyti tėvams individualiai parengtą gyvenimo būdo pokyčių planą, pateikti rekomendacijas, kas bus naudinga ir ko reikėtų vengti.

Vaikams taip pat labai naudinga atsipalaidavimas ir elgesio terapija. Relaksacijos terapijoje gydytojas išmokys vaiką atsipalaiduoti, nusiraminti, atlikti gilaus kvėpavimo pratimus, atpalaiduoti įvairias raumenų grupes. Elgesio terapija gali išmokyti vaikus išsikelti tikslus ir juos pasiekti.

Jei vaikas yra hiperaktyvus (tai yra tokia diagnozė), apie tai turi žinoti ne tik artimieji, gydytojas, bet ir mokytojai bei mokyklos, kurią mokinys lanko, direktorius. Tada vaikas prireikus galės gauti papildomos pagalbos mokantis. Mokykla gali pasiūlyti tėvams individualų mokymosi planą, ramią vietą klasėje, papildomo laiko užduotims atlikti.

Daugeliu atvejų vaikai, sergantys ADHD, turi normalią, laimingą vaikystę, o taikant tinkamą požiūrį liga visiškai pašalinama.

Teigiamas poveikis hiperaktyviems vaikams

Be problemų, dėmesio stokos sutrikimas turi ir teigiamų aspektų. Daugybė tyrimų parodė, kad vaikai, sergantys ADHD, linkę:

1. Labai kūrybingas ir turintis vaizduotę. Svajojantis vaikas, kurio galvoje sukosi dešimtys įvairių minčių, ateityje gali tapti puikiu meistru, sprendžiančiu sudėtingas problemas ir išsviedančiu idėjų šaltinį. Vaikai, turintys ADHD, gali būti lengvai atitraukti, tačiau skirtingai nei kiti, jie mato dalykus, kurių kiti nemato.

2. Labai lankstus ir išradingas. Vaikas gali vienu metu apsvarstyti keletą problemos sprendimo variantų ir yra atviras įvairioms idėjoms.

3. Entuziastai. Vaikai, turintys ADHD, retai būna nuobodūs. Juos domina daugybė dalykų ir ryškios asmenybės. Jie traukia kitus ir turi daug draugų.

4. Labai energingas ir nenuspėjamas. Kai vaikai yra motyvuoti idėja, jie dirba ir atlieka užduotis daug greičiau nei įprasti vaikai. Gali būti sunku atitraukti juos nuo užduoties sprendimo, jei jie ja domisi ir jei tai susiję su aktyviu gyvenimo būdu.

Verta paminėti, kad ADHD neturi nieko bendra su intelektu ar talentu. Daugelis hiperaktyvių vaikų yra labai protingi ir meniškai gabūs.

Psichologai visame pasaulyje mano, kad jei vaikams atsiranda hiperaktyvumo požymių dėl elgesio sutrikimo, juos reikia šalinti – kuo greičiau, tuo geriau. Taip išvengsite nusivylimų ir sunkumų, kurie gali kilti dėl žemos savigarbos, taip pat trinties ir streso, besikaupiančios šeimoje ir aplinkiniuose.

Jei vaikas turi hiperaktyvumo simptomų, panašių į ADHD, nepamirškite kvalifikuoto gydytojo ir psichologo pagalbos. Hiperaktyvumą galite pašalinti laiku taikydami paprastas viešai prieinamas priemones.

Šiandien yra daugybė būdų, kaip atsikratyti ligos. Kaip terapinės priemonės gali būti paskirtas mitybos pakeitimas, fizinių pratimų kompleksas, namų aplinkos pakeitimas, vaikų būrelių lankymas ir bet koks kitas blaškymasis, kuris sumažins problemą iki minimumo.

Hiperaktyvus vaikas iš suaugusiųjų reikalauja daug jėgų ir dėmesio. Visuomet privalai klausyti vaiko, padėti jam užbaigti pradėtas užduotis, išmokyti būti darbščiam. Hiperaktyviems vaikams reikia veiksmingų auklėjimo strategijų, ugdančių struktūrą, sistemingumą ir aiškią sąveiką su išoriniu pasauliu. Jiems reikia apdovanojimų ir padrąsinimo, daug tėvų meilės, palaikymo ir pritarimo.

Psichologai pataria:

1. Aiškiai sutvarkykite vaiko dienos režimą ir ilgai jos nekeiskite. Esant tokiai situacijai, vaikas galės įgyti reikiamų refleksų, pavyzdžiui, eiti miegoti perskaitęs pasaką.

2. Sukurkite vaikui ramią, nuspėjamą aplinką, be jokių dirgiklių. Tai sumažins energijos išsiskyrimo įvykius.

3. Organizuoti vaikui aktyvų fizinį režimą, lankant sporto sekcijas ir užsiėmimus.

4. Neribokite vaiko atliekant aktyvius veiksmus, kai tai leidžia situacija. Tai leis išnaudoti energijos perteklių.

5. Hiperaktyvus vaikas neturėtų būti baudžiamas, verčiamas ilgai sėdėti vietoje ar dirbti kokį nors varginantį darbą.

Patirtis rodo, kad vaikų hiperaktyvumo problemas pašalinti įmanoma. Vaikui turėtų būti leista išleisti energijos perteklių už švietimo įstaigų sienų ir pažadinti susidomėjimą mokymusi ir kūrybiškumą.

Kiekvienas vaikas yra aktyvus ir žingeidus, tačiau yra vaikų, kurių aktyvumas yra didesnis, palyginti su bendraamžiais. Ar tokius vaikus galima pavadinti hiperaktyviais, ar tai vaiko charakterio apraiška? O ar hiperaktyvus vaiko elgesys yra normalus, ar jį reikia gydyti?

Kas yra hiperaktyvumas

Tai yra sutrumpintas dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo pavadinimas, kuris taip pat trumpinamas kaip ADHD. Tai labai dažnas smegenų sutrikimas vaikystėje ir taip pat būdingas daugeliui suaugusiųjų. Remiantis statistika, 1-7% vaikų turi hiperaktyvumo sindromą. Berniukams ji diagnozuojama 4 kartus dažniau nei mergaitėms.

Ankstyvas hiperaktyvumo atpažinimas, kuriam reikalinga terapija, leidžia vaikui ugdyti įprastą elgesį ir geriau prisitaikyti prie grupės aplinkos tarp kitų žmonių. Jei vaikas ADHD paliekamas be priežiūros, jis išlieka iki vyresnio amžiaus. Tokį sutrikimą turintis paauglys prasčiau įgyja mokyklinius įgūdžius, yra labiau linkęs į asocialų elgesį, yra priešiškas ir agresyvus.

ADHD – per didelio impulsyvumo, hiperaktyvumo ir stabilaus nedėmesingumo sindromas

ADHD požymiai

Ne kiekvienas aktyvus ir lengvai susijaudinantis vaikas priskiriamas prie vaikų, turinčių hiperaktyvumo sindromą.

Norėdami diagnozuoti ADHD, turėtumėte nustatyti pagrindinius šio sutrikimo simptomus savo vaikui, įskaitant:

1. Dėmesio deficitas.
2. Impulsyvumas.
3. Hiperaktyvumas.

Simptomai paprastai prasideda iki 7 metų amžiaus. Dažniausiai tėvai juos pastebi būdami 4 ar 5 metų, o dažniausiai kreipiamasi į specialistą nuo 8 metų, kai vaikas susiduria su daugybe užduočių mokykloje ir namuose, kur yra susikaupimas ir savarankiškumas. reikia. Vaikams, kuriems dar nesukako 3 metai, diagnozė diagnozuojama ne iš karto. Jie yra stebimi tam tikrą laiką, siekiant užtikrinti, kad jie turi ADHD.

Priklausomai nuo specifinių simptomų vyravimo, išskiriami du sindromo potipiai: dėmesio deficitas ir hiperaktyvumas. Išskiriamas atskiras ADHD potipis, kai vaikui būdingi tiek dėmesio stokos, tiek hiperaktyvumo simptomai.

Hiperaktyvumo požymiai dažniau pasireiškia 4-5 metų vaikams

Dėmesio deficito apraiškos:

1. Vaikas ilgą laiką negali susikaupti ties daiktais. Jis dažnai daro neatsargių klaidų.
2. Vaikas negali ilgai išlaikyti dėmesio, todėl atliekant užduotį nėra susikaupęs ir dažnai neatlieka užduoties iki galo.
3. Kai su vaiku kalbama, atrodo, kad jis neklauso.
4. Jei vaikui duodate tiesioginį nurodymą, jis jo nevykdo, arba pradeda vykdyti ir nebaigia.
5. Vaikui sunku organizuoti savo veiklą. Jis dažnai pereina nuo vienos veiklos prie kitos.
6. Vaikas nemėgsta užduočių, reikalaujančių ilgų protinių pastangų. Jis stengiasi jų išvengti.
7. Vaikas dažnai praranda daiktus, kurių jam reikia.
8. Mažylis lengvai atitraukiamas nuo pašalinio triukšmo.
9. Kasdienėje veikloje pastebimas padidėjęs vaiko užmaršumas.

Vaikai, turintys ADHD, patiria blaškymąsi

Hiperaktyviems vaikams sunku atlikti užduotis, reikalaujančias protinių pastangų.

Impulsyvumo ir hiperaktyvumo apraiškos:

1. Vaikas dažnai pakyla iš savo vietos.
2. Kai vaikas susijaudinęs, jis intensyviai judina kojas ar rankas. Be to, kūdikis periodiškai svirduliuoja išmatose.
3. Jis labai greitai keliasi ir dažnai bėgioja.
4. Jam sunku dalyvauti ramiuose žaidimuose.
5. Jo veiksmus galima apibūdinti kaip „įnoringą“.
6. Pamokų metu jis gali šaukti iš savo sėdynės arba triukšmauti.
7. Vaikas atsako neišgirdęs viso klausimo.
8. Jis negali laukti savo eilės per pamoką ar žaidimą.
9. Vaikas nuolat kišasi į kitų žmonių veiklą ar pokalbius.

Diagnozei nustatyti vaikas turi turėti bent 6 iš aukščiau išvardytų požymių ir jie turi būti ilgą laiką (ne mažiau kaip šešis mėnesius).

Kaip hiperaktyvumas pasireiškia ankstyvame amžiuje

Hiperaktyvumo sindromas nustatomas ne tik moksleiviams, bet ir ikimokyklinio amžiaus vaikams ir net kūdikiams.

Jauniausiems vaikams ši problema pasireiškia šiais simptomais:

• Greitesnis fizinis vystymasis, palyginti su bendraamžiais. Hiperaktyvūs kūdikiai apsiverčia, šliaužia ir vaikšto daug greičiau.
• Užgaidų atsiradimas, kai vaikas yra pavargęs. Hiperaktyvūs vaikai dažnai susijaudina ir tampa aktyvesni prieš miegą.
• Mažesnė miego trukmė. Vaikas, sergantis ADHD, miega daug mažiau, nei turėtų pagal savo amžių.
• Sunku užmigti (daugelį vaikų reikia sūpuoti miegoti) ir labai lengvas miegas. Hiperaktyvus vaikas reaguoja į bet kokį ošimą, o jei pabunda, jam labai sunku vėl užmigti.
• Labai audringa reakcija į garsius garsus, naują aplinką ir nepažįstamus veidus. Dėl tokių veiksnių hiperaktyvūs vaikai susijaudina ir pradeda būti kaprizingesni.
• Greitas dėmesio perjungimas. Pasiūliusi kūdikiui naują žaislą, mama pastebi, kad naujas daiktas kūdikio dėmesį patraukia tik trumpam.
• Stiprus prisirišimas prie motinos ir svetimų baimė.

Jei jūsų kūdikis dažnai yra kaprizingas, audringai reaguoja į naują aplinką, mažai miega ir sunkiai užmiega, tai gali būti pirmieji ADHD požymiai.

ADHD ar asmenybė?

Padidėjęs vaiko aktyvumas gali būti jo įgimto temperamento pasireiškimas.

Skirtingai nuo vaikų, sergančių ADHD, temperamentingas sveikas vaikas:

Vaikų hiperaktyvumo priežastys

Anksčiau ADHD atsiradimas pirmiausia buvo susijęs su smegenų pažeidimu, pavyzdžiui, jei naujagimis patyrė hipoksiją motinos įsčiose ar gimdymo metu. Šiais laikais tyrimai patvirtino genetinių veiksnių ir kūdikio intrauterinio vystymosi sutrikimų įtaką hiperaktyvumo sindromo atsiradimui. ADHD išsivystymą skatina per ankstyvas gimdymas, cezario pjūvis, mažas gimimo svoris, ilgas bevandenis laikotarpis gimdymo metu, žnyplių naudojimas ir panašūs veiksniai.

ADHD gali pasireikšti sunkaus gimdymo metu, sutrikus intrauteriniam vystymuisi arba būti paveldimas

Ką daryti

Jei įtariate, kad jūsų vaikas turi hiperaktyvumo sindromą, pirmiausia turite kreiptis į specialistą. Daugelis tėvų ne iš karto kreipiasi į gydytoją, nes nesiryžta pripažinti, kad jų vaikas turi problemų, ir bijo būti pasmerktas draugų. Tokiais veiksmais jie švaisto laiką, dėl ko hiperaktyvumas tampa rimtų vaiko socialinės adaptacijos problemų priežastimi.

Pasitaiko ir tokių tėvų, kurie visiškai sveiką vaiką atveda pas psichologą ar psichiatrą, kai negali arba nenori prie jo rasti požiūrio. Tai dažnai pastebima krizės vystymosi laikotarpiais, pavyzdžiui, 2 metų arba trejų metų krizės metu. Tuo pačiu metu kūdikis neturi hiperaktyvumo.

Jei pastebėsite savo vaiko hiperaktyvumo požymius, nedelsdami kreipkitės į specialistą.

Visais šiais atvejais be specialisto pagalbos nebus galima nustatyti, ar vaikui tikrai reikia medikų pagalbos, ar jis tiesiog ryškaus temperamento.

Jei vaikas turi hiperaktyvumo sindromą, jo gydymui bus taikomi šie metodai:

1. Aiškinamasis darbas su tėvais. Gydytojas turi paaiškinti mamai ir tėčiui, kodėl vaikui išsivystė hiperaktyvumas, kaip pasireiškia šis sindromas, kaip elgtis su vaiku ir kaip teisingai jį auklėti. Tokio auklėjamojo darbo dėka tėvai nustoja kaltinti save ar vienas kitą dėl vaiko elgesio, taip pat supranta, kaip elgtis su kūdikiu.
2. Keičiasi mokymosi sąlygos. Jei prastų akademinių rezultatų mokiniui diagnozuojamas hiperaktyvumas, jis perkeliamas į specializuotą klasę. Tai padeda susidoroti su vėlavimu ugdyti mokyklinius įgūdžius.
3. Vaistų terapija. ADHD skirti vaistai yra simptominiai ir veiksmingi 75-80% atvejų. Jie padeda palengvinti hiperaktyvių vaikų socialinę adaptaciją ir pagerinti jų intelektinį vystymąsi. Paprastai vaistai skiriami ilgą laiką, kartais iki paauglystės.

ADHD gydoma ne tik vaistais, bet ir prižiūrint psichiatrui

Komarovskio nuomonę

Populiarus gydytojas savo praktikoje ne kartą susidūrė su vaikais, kuriems diagnozuotas ADHD. Komarovskis pagrindiniu skirtumu tarp tokios medicininės diagnozės ir hiperaktyvumo kaip charakterio bruožo vadina tai, kad hiperaktyvumas netrukdo sveikam vaikui vystytis ir bendrauti su kitais visuomenės nariais. Jei vaikas serga liga, be tėvų ir gydytojų pagalbos jis negali tapti visaverčiu kolektyvo nariu, normaliai mokytis ir bendrauti su bendraamžiais.

Norint įsitikinti, ar vaikas sveikas, ar serga ADHD, Komarovskis pataria kreiptis į vaikų psichologą ar psichiatrą, nes tik kvalifikuotas specialistas ne tik lengvai atpažins vaiko hiperaktyvumą kaip ligą, bet ir padės tėvams suprasti, kaip auginti vaiką. su ADHD.

• Bendraujant su kūdikiu svarbu užmegzti kontaktą. Jei reikia, šiuo tikslu galite paliesti vaikui per petį, pasukti į save, išimti žaislą iš jo regėjimo lauko, išjungti televizorių.
• Tėvai turi nustatyti savo vaikui konkrečias ir vykdytinas elgesio taisykles, tačiau svarbu, kad jų būtų visada laikomasi. Be to, kiekviena tokia taisyklė vaikui turi būti suprantama.
• Erdvė, kurioje gyvena hiperaktyvus vaikas, turi būti visiškai saugi.
• Įprastos tvarkos reikia laikytis visada, net jei tėvai turi laisvą dieną. Hiperaktyviems vaikams, anot Komarovskio, labai svarbu tuo pačiu metu keltis, valgyti, vaikščioti, maudytis, eiti miegoti ir atlikti kitą įprastą kasdienę veiklą.
• Visos sudėtingos hiperaktyvių vaikų užduotys turi būti suskirstytos į suprantamas ir lengvai atliekamas dalis.
• Vaikas turi būti nuolat giriamas, pažymint ir akcentuojant visus teigiamus kūdikio veiksmus.
• Raskite, ką geriausiai moka hiperaktyvus vaikas, o tada sukurkite sąlygas, kad vaikas galėtų dirbti tokį darbą ir gauti iš to pasitenkinimą.
• Suteikite vaikui, turinčiam hiperaktyvumą, galimybę išleisti energijos perteklių nukreipiant ją tinkama linkme (pavyzdžiui, vedžioti šunį, lankyti sporto būrelius).
• Eidami į parduotuvę ar lankydamiesi su vaiku, detaliai apgalvokite savo veiksmus, pavyzdžiui, ką pasiimti su savimi ar ką nupirkti vaikui.
• Tėvai taip pat turėtų pasirūpinti savo poilsiu, nes, kaip pabrėžia Komarovskis, hiperaktyviam vaikui labai svarbu, kad mama ir tėtis būtų ramūs, taikūs ir adekvatūs.

Iš toliau pateikto vaizdo įrašo galite sužinoti dar daugiau apie hiperaktyvius vaikus.

Apie tėvų vaidmenį ir daug svarbių niuansų sužinosite žiūrėdami klinikinės psichologės Veronikos Stepanovos vaizdo įrašą.

arba ADHD yra dažniausia ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikų elgesio sutrikimų ir mokymosi problemų priežastis.

Vaiko dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas– raidos sutrikimas, pasireiškiantis elgesio sutrikimais. Vaikas, sergantis ADHD, yra neramus, demonstruoja „kvailą“ veiklą, negali sėdėti pamokų mokykloje ar darželyje ir nedarys nieko, kas jam neįdomu. Jis pertraukia vyresniuosius, žaidžia klasėje, užsiima savo reikalais ir gali lįsti po stalu. Tuo pačiu metu vaikas teisingai suvokia savo aplinką. Jis girdi ir supranta visus vyresniųjų nurodymus, bet negali vykdyti jų nurodymų dėl impulsyvumo. Nepaisant to, kad vaikas supranta užduotį, jis negali užbaigti to, ką pradėjo, ir nemoka planuoti bei numatyti savo veiksmų pasekmių. Tai siejama su didele rizika susižeisti namuose ir pasiklysti.

Neurologai vaiko dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimą laiko neurologine liga. Jos apraiškos nėra netinkamo auklėjimo, nepriežiūros ar leistinumo pasekmė, tai yra ypatingo smegenų veikimo pasekmė.

Paplitimas. ADHD randamas 3-5% vaikų. Iš jų 30% ligą „perauga“ po 14 metų, dar 40% prie jos prisitaiko ir išmoksta išlyginti jos apraiškas. Tarp suaugusiųjų šis sindromas nustatomas tik 1 proc.

Berniukams dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas diagnozuojamas 3-5 kartus dažniau nei mergaitėms. Be to, berniukams sindromas dažniau pasireiškia destruktyviu elgesiu (nepaklusnumu ir agresija), o mergaitėms – nedėmesingumu. Kai kurių tyrimų duomenimis, šviesiaplaukiai ir mėlynakiai europiečiai yra jautresni šiai ligai. Įdomu tai, kad sergamumo rodiklis įvairiose šalyse labai skiriasi. Taigi Londone ir Tenesyje atlikti tyrimai parodė, kad ADHD 17% vaikų.

ADHD tipai

• Dėmesio deficitas ir hiperaktyvumas išreiškiami vienodai;
• Vyrauja dėmesio trūkumas, o impulsyvumas ir hiperaktyvumas yra nedideli;
• Vyrauja hiperaktyvumas ir impulsyvumas, šiek tiek sutrikęs dėmesys.

• priklausomybė nuo alkoholio, narkotikų, psichotropinių vaistų;
• informacijos įsisavinimo sunkumai, kurie sutrikdo mokymosi procesą;
• didelis nerimas, kuris pakeičia fizinį aktyvumą;
• Tikai – pasikartojantis raumenų trūkčiojimas.
• galvos skausmai;
• asocialūs pokyčiai – polinkis į chuliganizmą, vagystes.

Vaiko dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas, priežastys

1. Veiksniai, sutrikdantys vaisiaus nervų sistemos formavimąsi kurie gali sukelti deguonies badą arba kraujavimą smegenų audinyje:

• aplinkos tarša, didelis kenksmingų medžiagų kiekis ore, vandenyje, maiste;
• moteris vartoja vaistus nėštumo metu;
• alkoholio, narkotikų, nikotino poveikis;
• infekcijos, kurias motina patyrė nėštumo metu;
• Rh faktoriaus konfliktas – imunologinis nesuderinamumas;
• persileidimo rizika;
• vaisiaus asfiksija;
• virkštelės susipynimas;
• sudėtingas ar greitas gimdymas, dėl kurio pažeidžiama vaisiaus galva arba stuburas.

1. Veiksniai, sutrikdantys smegenų veiklą kūdikystėje

• ligos, kurias lydi aukštesnė nei 39-40 laipsnių temperatūra;
• tam tikrų vaistų, turinčių neurotoksinį poveikį, vartojimas;
• bronchinė astma, pneumonija;
• sunki inkstų liga;
• širdies nepakankamumas, širdies liga.

1. Genetiniai veiksniai. Remiantis šia teorija, 80% dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo atvejų yra susiję su geno, reguliuojančio dopamino išsiskyrimą ir dopamino receptorių funkcionavimą, sutrikimais. Rezultatas yra bioelektrinių impulsų perdavimo tarp smegenų ląstelių sutrikimas. Be to, liga pasireiškia, jei, be genetinių anomalijų, yra ir nepalankių aplinkos veiksnių.

Vaiko dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas, simptomai

ADHD požymiai ankstyvame amžiuje

Vaiko dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas, simptomai kuris ryškiausiai pasireiškia 5-12 metų amžiaus, gali būti atpažįstamas ir ankstesniame amžiuje.

• Jie anksti pradeda kelti galvas, sėdėti, šliaužti ir vaikščioti.
• Jie patiria problemų užmigdami ir miega mažiau nei įprastai.
• Jei pavargsta, neužsiimkite ramia veikla, neužmiega patys, o ima isterija.
• Labai jautrus garsiems garsams, ryškiai šviesai, nepažįstamiems žmonėms ir aplinkos pokyčiams. Dėl šių veiksnių jie garsiai verkia.
• Jie išmeta žaislus net nespėję į juos pažiūrėti.

Pagrindiniai simptomai

1. Dėmesio sutrikimas

• R Vaikui sunku susikaupti ties vienu dalyku ar veikla. Jis nekreipia dėmesio į smulkmenas, nesugeba atskirti pagrindinio nuo antraeilio. Vaikas stengiasi visus darbus atlikti vienu metu: spalvina visas detales jų neužbaigdamas, skaito tekstą, praleisdamas eilutę. Taip nutinka todėl, kad jis nemoka planuoti. Atlikdami užduotis kartu paaiškinkite: „Pirmiausia darysime vieną, paskui kitą“.
• Vaikas bet kokiu pretekstu stengiasi vengti rutininių užduočių., pamokos, kūryba. Tai gali būti tylus protestas, kai vaikas pabėga ir slepiasi, arba isterija su riksmu ir ašaromis.
• Ryškus dėmesio cikliškumas. Ikimokyklinukas vieną dalyką gali padaryti 3-5 minutes, pradinio mokyklinio amžiaus vaikas iki 10 minučių. Tada per tą patį laikotarpį nervų sistema atkuria išteklius. Dažnai šiuo metu atrodo, kad vaikas negirdi jam skirtos kalbos. Tada ciklas kartojasi.
• Dėmesys gali būti sutelktas tik tada, kai liekate vienas su vaiku. Vaikas yra dėmesingesnis ir paklusnesnis, jei kambaryje tylu ir nėra dirgiklių, žaislų ar kitų žmonių.

1. Hiperaktyvumas

• Vaikas atlieka daug netinkamų judesių, kurių daugumos jis nepastebi. Išskirtinis ADHD motorinio aktyvumo bruožas yra jo netikslumas. Tai gali būti rankų ir kojų sukimas, bėgimas, šokinėjimas arba bakstelėjimas į stalą ar grindis. Vaikas bėga, o ne vaikšto. Lipimas ant baldų . Sulaužo žaislus.
• Kalba per garsiai ir greitai. Jis atsako neklausydamas klausimo. Sušunka atsakymą, pertraukdamas atsakantįjį. Jis kalba nebaigtais sakiniais, šokinėja nuo vienos minties prie kitos. Praryja žodžių ir sakinių galūnes. Nuolat vėl klausia. Jo pasisakymai dažnai neapgalvoti, provokuoja ir įžeidžia kitus.
• Veido išraiškos labai išraiškingos. Veide išreiškiamos emocijos, kurios greitai atsiranda ir išnyksta – pyktis, nuostaba, džiaugsmas. Kartais jis grimasas be jokios aiškios priežasties.

1. Impulsyvumas

• Vadovaujasi tik savo norais ir tuoj pat juos įvykdo. Veikia iš pirmo impulso, negalvodamas apie pasekmes ir neplanuodamas. Vaikui nėra situacijų, kuriose jis turi sėdėti ramiai. Per pamokas darželyje ar mokykloje jis pašoka ir bėga prie lango, į koridorių, triukšmauja, šaukia iš savo vietos. Paima iš bendraamžių tai, kas jam patinka.
• Negali sekti instrukcijų, ypač tie, kurie susideda iš kelių taškų. Vaikas nuolat turi naujų norų (impulsų), kurie trukdo pabaigti pradėto darbo (atlikti namų darbus, rinkti žaislus).
• Negali laukti ar ištverti. Jis turi nedelsdamas gauti arba padaryti tai, ko nori. Jei taip neatsitiks, jis kelia skandalą, pereina prie kitų dalykų arba atlieka betikslius veiksmus. Tai aiškiai pastebima klasėje arba laukiant savo eilės.
• Nuotaikos svyravimai vyksta kas kelias minutes. Vaikas nuo juoko pereina prie verksmo. Karštas nuotaikas ypač būdingas ADHD sergantiems vaikams. Pykdamas vaikas mėto daiktus, gali pradėti muštis ar sugadinti skriaudėjo daiktus. Jis tai padarys iš karto, negalvodamas ir nekurdamas keršto plano.
• Vaikas pavojaus nejaučia. Jis gali daryti tai, kas pavojinga sveikatai ir gyvybei: lipti į aukštį, vaikščioti per apleistus pastatus, išeiti ant plono ledo, nes norėjo tai padaryti. Ši savybė sukelia didelį sužalojimų skaičių vaikams, sergantiems ADHD.

Papildomi simptomai

• Sunkumai mokantis esant normaliam intelekto lygiui. Vaikui gali būti sunku rašyti ir skaityti. Tuo pačiu metu jis nesuvokia atskirų raidžių ir garsų arba visiškai neįvaldo šio įgūdžio. Nesugebėjimas išmokti aritmetikos gali būti savarankiškas sutrikimas arba lydėti skaitymo ir rašymo problemų.
• Bendravimo sutrikimai. Vaikas, sergantis ADHD, gali būti įkyrus bendraamžių ir nepažįstamų suaugusiųjų atžvilgiu. Jis gali būti per daug emocionalus ar net agresyvus, todėl sunku bendrauti ir užmegzti draugiškus kontaktus.
• Emocinio vystymosi atsilikimas. Vaikas elgiasi pernelyg kaprizingai ir emociškai. Jis netoleruoja kritikos, nesėkmių, elgiasi nesubalansuotai ir „vaikiškai“. Nustatyta, kad sergant ADHD emocinis vystymasis atsilieka 30%. Pavyzdžiui, 10-metis vaikas elgiasi kaip 7-metis, nors intelektualiai išvystytas ne ką prasčiau nei jo bendraamžiai.
• Neigiamas savęs vertinimas. Vaikas per dieną išgirsta labai daug komentarų. Jei tuo pat metu jis taip pat lyginamas su savo bendraamžiais: „Pažiūrėkite, kaip gerai Maša elgiasi! tai pablogina situaciją. Kritika ir skundai įtikina vaiką, kad jis blogesnis už kitus, blogas, kvailas, neramus. Dėl to vaikas tampa nelaimingas, nutolęs, agresyvus, sukelia neapykantą kitiems.

Teigiamos vaikų, turinčių ADHD, savybės

• Aktyvus, aktyvus;
• Lengvai perskaitykite pašnekovo nuotaiką;
• Nori paaukoti save dėl žmonių, kurie jiems patinka;
• Nekerštingas, nesugebantis laikyti pykčio;
• Jie yra bebaimiai ir neturi daugumos vaikystės baimių.

Vaiko dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas, diagnostika

1. Informacijos rinkimas – pokalbis su vaiku, pokalbis su tėvais, diagnostikos klausimynai.
2. Neuropsichologinis tyrimas.
3. Pediatro konsultacija.

1. Informacijos rinkimas

Diagnostinis klausimynas yra klausimų sąrašas, sudarytas taip, kad būtų galima surinkti maksimalų kiekį informacijos apie vaiko elgesį ir psichinę būklę. Paprastai tai atliekama kelių atsakymų testo forma. ADHD identifikavimui naudojami šie:

• Vanderbilto paauglių ADHD diagnostikos klausimynas. Yra versijų tėvams ir mokytojams.
• Tėvų simptomų klausimynas ADHD apraiškoms;
• „Conners“ struktūrinis klausimynas.

• Adaptacijos sutrikimas. Išreiškiamas kaip šiam amžiui įprastų savybių nesilaikymas;
• Dėmesio sutrikimas, kai vaikas negali sutelkti dėmesio į vieną objektą;
• Impulsyvumas ir hiperaktyvumas;
• Pirmųjų simptomų atsiradimas iki 7 metų amžiaus;
• Adaptacijos sutrikimas pasireiškia įvairiose situacijose (darželyje, mokykloje, namuose), o vaiko intelektinė raida atitinka jo amžių;
• Šie simptomai išlieka 6 mėnesius ar ilgiau.

Nedėmesingumo požymiai

• Nekreipia dėmesio į smulkmenas. Savo darbe jis daro daug klaidų dėl aplaidumo ir lengvabūdiškumo.
• Lengvai blaškosi.
• Sunku susikaupti žaisdamas ir atlikdamas užduotis.
• Neklauso jam skirtos kalbos.
• Negali atlikti užduočių ar atlikti namų darbų. Negali sekti instrukcijų.
• Patiria sunkumų atliekant savarankišką darbą. Reikia suaugusiojo vadovavimo ir priežiūros.
• Atspari atlikti užduotis, reikalaujančias ilgų protinių pastangų: namų darbus, mokytojo ar psichologo užduotis. Vengia tokio darbo dėl įvairių priežasčių ir rodo nepasitenkinimą.
• Dažnai praranda daiktus.
• Kasdienėje veikloje jis rodo užmaršumą ir abejingumą.

Impulsyvumo ir hiperaktyvumo požymiai

• Atlieka daug nereikalingų judesių. Negali ramiai sėdėti kėdėje. Sukasi, daro judesius, pėdas, rankas, galvą.
• Negali sėdėti ar likti ramiai situacijose, kai tai būtina – klasėje, koncerte, transporte.
• Rodo bėrimų motorinį aktyvumą situacijose, kai tai nepriimtina. Atsistoja, bėga, sukasi, neklausdamas ima daiktus, bando kur nors lipti.
• Negali ramiai žaisti.
• Pernelyg mobilus.
• Per daug kalbus.
• Jis atsako neklausydamas klausimo pabaigos. Prieš atsakydamas negalvoja.
• Nekantrus. Sunku laukti savo eilės.
• Trukdo kitiems, vargina žmones. Trukdo žaidimui ar pokalbiui.

1. Neuropsichologinis ADHD įvertinimas

1. Pediatro konsultacija

• Minimalus smegenų funkcijos sutrikimas(MMD) – nesunkūs neurologiniai sutrikimai, sukeliantys motorinių funkcijų, kalbos ir elgesio sutrikimus;
• Padidėjęs intrakranijinis spaudimas(ICP) – padidėjęs smegenų skysčio (CSF) slėgis, esantis smegenų skilveliuose, aplink jį ir stuburo kanale.
• Perinatalinis CNS pažeidimas– nervų sistemos pažeidimas, atsirandantis nėštumo, gimdymo ar pirmosiomis gyvenimo dienomis.

Vaiko dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas, gydymas

1. ADHD gydymas vaistais

1. Fizioterapija ir masažas ADHD

• Fizioterapija, skirtas stiprinti kaklo ir pečių juostos raumenis. Turi būti atliekama kasdien.
• Kaklo masažas kursai po 10 procedūrų 2-3 kartus per metus.
• Fizioterapija. Infraraudonųjų spindulių pagalba naudojamas spazmuojančių raumenų infraraudonasis švitinimas (šildymas). Taip pat naudojamas parafino šildymas. 15-20 procedūrų 2 kartus per metus. Šios procedūros puikiai dera su apykaklės srities masažu.

Vaiko dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas, elgesio korekcija

1. Biogrįžtamojo ryšio terapija (bio grįžtamojo ryšio metodas)

Biofeedback terapija

Žmogaus smegenys generuoja elektrinius impulsus. Jie skirstomi priklausomai nuo virpesių dažnio per sekundę ir virpesių amplitudės. Pagrindinės iš jų yra: alfa, beta, gama, delta ir teta bangos. Sergant ADHD, sumažėja beta bangų (beta ritmo), kurios yra susijusios su dėmesio sutelkimu, atmintimi ir informacijos apdorojimu, aktyvumas. Tuo pačiu metu didėja teta bangų aktyvumas (teta ritmas), o tai rodo emocinį stresą, nuovargį, agresyvumą ir disbalansą. Yra versija, kad teta ritmas skatina greitą informacijos įsisavinimą ir kūrybinio potencialo vystymąsi.

Biogrįžtamojo ryšio terapijos tikslas – normalizuoti smegenų bioelektrinius svyravimus – stimuliuoti beta ritmą ir sumažinti teta ritmą iki normalaus. Tam naudojamas specialiai sukurtas programinės ir techninės įrangos kompleksas „BOS-LAB“.
Jutikliai pritvirtinami prie tam tikrų vaiko kūno vietų. Monitoriuje vaikas mato, kaip elgiasi jo bioritmai ir bando juos keisti savo nuožiūra. Taip pat bioritmai keičiasi atliekant pratimus kompiuteriu. Jei užduotis atlikta teisingai, pasigirsta garso signalas arba pasirodo vaizdas, kuris yra grįžtamojo ryšio elementas. Procedūra neskausminga, įdomi ir vaiko gerai toleruojama.
Procedūros poveikis – padidėjęs dėmesys, sumažėjęs impulsyvumas ir hiperaktyvumas. Pagerėja akademiniai rezultatai ir santykiai su kitais.

Kursas susideda iš 15-25 seansų. Pažanga pastebima po 3-4 procedūrų. Gydymo veiksmingumas siekia 95%. Poveikis išlieka ilgai, 10 ar daugiau metų. Kai kuriems pacientams biologinio grįžtamojo ryšio terapija visiškai pašalina ligos apraiškas. Neturi jokio šalutinio poveikio.

1. Psichoterapiniai metodai

Psichoterapijos veiksmingumas yra reikšmingas, tačiau pažanga gali užtrukti nuo 2 mėnesių iki kelerių metų. Rezultatą galima pagerinti derinant įvairias psichoterapines technikas, pedagogines tėvų ir mokytojų priemones, fizioterapinius metodus ir kasdienės rutinos laikymasis.

1. Kognityviniai-elgesio metodai

• Įgūdžiai valdyti pyktį ir priimtinu būdu išreikšti savo emocijas. Ką tu jauti? Ko jūs norite? Dabar pasakyk mandagiai. Ką mes galime padaryti?
• Konstruktyvus konfliktų sprendimas. Vaikas mokomas derėtis, ieškoti kompromiso, vengti kivirčų ar civilizuotai iš jų išeiti. (Jei nenorite dalintis, pasiūlykite kitą žaislą. Jei jūsų nepriima į žaidimą, sugalvokite įdomią veiklą ir pasiūlykite ją kitiems). Svarbu išmokyti vaiką kalbėti ramiai, klausytis pašnekovo, aiškiai suformuluoti, ko jis nori.
• Tinkami bendravimo su mokytoju ir bendraamžiais būdai. Vaikas, kaip taisyklė, žino elgesio taisykles, tačiau jų nesilaiko dėl impulsyvumo. Vadovaujant psichologui, vaikas žaisdamas tobulina bendravimo įgūdžius.
• Teisingi elgesio metodai viešose vietose – darželyje, klasėje, parduotuvėje, pas gydytoją ir kt. yra įvaldomi „teatro“ pavidalu.

1. Žaidimų terapija

• Žaidimai lavinti dėmesį. Raskite paveikslėlyje 5 skirtumus. Identifikuokite kvapą. Atpažinkite objektą liesdami užmerktomis akimis. Sugedęs telefonas.
• Žaidimai, skirti ugdyti atkaklumą ir kovoti su slopinimu. Slėpynės. Tyli. Rūšiuoti prekes pagal spalvą/dydį/formą.
• Žaidimai motorinei veiklai kontroliuoti. Kamuolio metimas tam tikru tempu, kuris palaipsniui didėja. Siamo dvyniai, kai vaikai poroje, apsikabinę vienas kitą per juosmenį, turi atlikti užduotis – ploti rankomis, bėgti.
• Žaidimai raumenų įtampai ir emocinei įtampai malšinti. Skirta fiziniam ir emociniam vaiko atsipalaidavimui. „Humpty Dumpty“ skirtas pakaitiniam įvairių raumenų grupių atpalaidavimui.
• Žaidimai atminčiai lavinti ir impulsyvumui įveikti.— Kalbėk! – paprastus klausimus užduoda vedėjas. Tačiau jis gali į juos atsakyti tik po komandos „Kalbėk!“, prieš kurią kelias sekundes sustoja.
• Kompiuteriniai žaidimai, kurios kartu ugdo atkaklumą, dėmesį ir santūrumą.

1. Meno terapija

Interpretuodamas vaiko darbo rezultatus, psichologas suvokia jo vidinį pasaulį, psichikos konfliktus ir problemas.

• Piešimas spalvoti pieštukai, pirštų dažai ar akvarelės. Naudojami įvairaus dydžio popieriaus lapai. Piešimo temą vaikas gali pasirinkti pats arba psichologas gali pasiūlyti temą - „Mokykloje“, „Mano šeima“.
• Smėlio terapija. Jums reikia smėlio dėžės su švariu, sudrėkintu smėliu ir įvairių formų rinkinio, įskaitant žmonių figūrėles, transporto priemones, namus ir kt. Vaikas pats nusprendžia, ką tiksliai nori atgaminti. Dažnai jis vaidina siužetus, kurie jį nesąmoningai vargina, bet negali to perteikti suaugusiems.
• Modeliavimas iš molio arba plastilino. Vaikas daro figūrėles iš plastilino tam tikra tema - juokingi gyvūnai, mano draugas, mano augintinis. Užsiėmimai skatina smulkiosios motorikos ir smegenų funkcijų vystymąsi.
• Klausytis muzikos ir groti muzikos instrumentais. Merginoms rekomenduojama ritminga šokių muzika, berniukams – maršinė. Muzika mažina emocinę įtampą, didina atkaklumą ir dėmesį.

1. Šeimos terapija ir darbas su mokytojais.

1. Pedagoginės priemonės

Tinkamas auklėjimas yra pagrindinis būdas kovoti su ADHD simptomais. Ar vaikas „peraugs“ šią problemą ir kaip jam seksis suaugęs, priklauso nuo tėvų elgesio.

• Būkite kantrūs, išlaikykite savikontrolę. Venkite kritikos. Vaiko elgesio ypatumai yra ne jo ir ne jūsų kaltė. Įžeidinėjimai ir fizinis smurtas yra nepriimtini.
• Išraiškingai bendraukite su savo vaiku. Emocijų rodymas veido išraiškomis ir balsu padės išlaikyti jo dėmesį. Dėl tos pačios priežasties svarbu žiūrėti vaikui į akis.
• Naudokite fizinį kontaktą. Laikykitės už rankų, glostykite, apkabinkite, bendraudami su vaiku naudokite masažo elementus. Jis turi raminamąjį poveikį ir padeda susikaupti.
• Užtikrinkite aiškią užduoties atlikimo kontrolę. Vaikas neturi pakankamai valios, kad užbaigtų tai, ką pradėjo, jam labai kyla pagunda sustoti pusiaukelėje. Žinojimas, kad suaugęs žmogus prižiūrės užduoties atlikimą, padės jam atlikti užduotį. Užtikrins discipliną ir savikontrolę ateityje.
• Nustatykite savo vaikui tinkamas užduotis. Jei jis nesusidoros su užduotimi, kurią jam iškėlėte, kitą kartą padarykite tai lengviau. Jei vakar jis neturėjo kantrybės padėti visų žaislų, tai šiandien jūs tiesiog paprašykite, kad jis sudėtų kaladėles į dėžę.
• Suteikite savo vaikui užduotį trumpų nurodymų forma.. Duokite vieną užduotį vienu metu: „Išsivalykite dantis“. Kai tai bus baigta, paprašykite nusiplauti veidą.
• Tarp kiekvienos veiklos darykite kelių minučių pertraukas. Susirinkau žaislus, pailsėjau 5 minutes ir nuėjau nusiprausti.
• Nedrauskite savo vaikui būti fiziškai aktyviam užsiėmimų metu. Jei jis mojuoja kojomis, suko įvairius daiktus rankose ir juda aplink stalą, tai pagerina jo mąstymo procesą. Jei apribosite šią nedidelę veiklą, vaiko smegenys papuls į stuporą ir nesugebės suvokti informacijos.
• Pagirkite už kiekvieną sėkmę. Padarykite tai vienas prieš vieną ir su savo šeima. Vaikas turi žemą savigarbą. Jis dažnai girdi, kaip jam blogai. Todėl pagyrimas jam yra gyvybiškai svarbus. Tai skatina vaiką būti drausmingam, įdėti dar daugiau pastangų ir užsispyrimo atliekant užduotis. Gerai, jei pagyrimas yra vizualus. Tai gali būti žetonai, žetonai, lipdukai, kortelės, kurias vaikas gali suskaičiuoti dienos pabaigoje. Kartkartėmis pakeiskite „atlygį“. Atlygio atėmimas yra veiksmingas bausmės būdas. Jis turi būti iš karto po nusikaltimo.
• Būkite nuoseklūs savo reikalavimuose. Jei ilgą laiką negalite žiūrėti televizoriaus, nedarykite išimties, kai turite svečių arba mama yra pavargusi.
• Įspėkite vaiką, kas nutiks toliau. Jam sunku nutraukti įdomią veiklą. Todėl likus 5-10 minučių iki žaidimo pabaigos perspėkite, kad jis greitai baigs žaisti ir rinks žaislus.
• Išmok planuoti. Kartu sudarykite sąrašą dalykų, kuriuos turite padaryti šiandien, tada užbraukite tai, ką darote.
• Susikurkite kasdienę rutiną ir jos laikykitės. Tai išmokys vaiką planuoti, valdyti savo laiką ir numatyti, kas nutiks artimiausiu metu. Tai lavina priekinių skilčių funkcionavimą ir sukuria saugumo jausmą.
• Skatinkite savo vaiką sportuoti. Ypač pravers kovos menai, plaukimas, lengvoji atletika, važinėjimas dviračiu. Jie nukreips vaiko veiklą tinkama naudinga linkme. Komandinės sporto šakos (futbolas, tinklinis) gali būti sudėtingos. Trauminės sporto šakos (dziudo, boksas) gali padidinti agresyvumo lygį.
• Išbandykite įvairių rūšių veiklą. Kuo daugiau pasiūlysite vaikui, tuo didesnė tikimybė, kad jis suras savo hobį, kuris padės jam tapti darbštesniu ir dėmesingesniu. Tai padidins jo savigarbą ir pagerins santykius su bendraamžiais.
• Saugokite nuo ilgo žiūrėjimo televizorius ir sėdi prie kompiuterio. Apytikslė norma yra 10 minučių kiekvieniems gyvenimo metams. Taigi 6 metų vaikas neturėtų žiūrėti televizoriaus ilgiau nei valandą.

Vaikai, turintys ADHD, dažnai turi aukštą IQ lygį ir yra vadinami „indigo vaikais“. Jei vaikas paauglystėje susidomės kažkuo konkrečiu, jis visą savo energiją nukreips į tai ir išves iki tobulumo. Jei šis pomėgis peraugs į profesiją, tada sėkmė garantuota. Tai įrodo faktas, kad dauguma didžiųjų verslininkų ir žymių mokslininkų vaikystėje sirgo dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimu.

Kiekvienas vaikas yra aktyvus ir žingeidus, tačiau yra vaikų, kurių aktyvumas yra didesnis, palyginti su bendraamžiais. Ar tokius vaikus galima pavadinti hiperaktyviais, ar tai vaiko charakterio apraiška? O ar hiperaktyvus vaiko elgesys yra normalus, ar jį reikia gydyti?

Kas yra hiperaktyvumas

Tai yra sutrumpintas dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo pavadinimas, kuris taip pat trumpinamas kaip ADHD. Tai labai dažnas smegenų sutrikimas vaikystėje ir taip pat būdingas daugeliui suaugusiųjų. Remiantis statistika, 1-7% vaikų turi hiperaktyvumo sindromą. Berniukams ji diagnozuojama 4 kartus dažniau nei mergaitėms.

Ankstyvas hiperaktyvumo atpažinimas, kuriam reikalinga terapija, leidžia vaikui ugdyti įprastą elgesį ir geriau prisitaikyti prie grupės aplinkos tarp kitų žmonių. Jei vaikas ADHD paliekamas be priežiūros, jis išlieka iki vyresnio amžiaus. Tokį sutrikimą turintis paauglys prasčiau įgyja mokyklinius įgūdžius, yra labiau linkęs į asocialų elgesį, yra priešiškas ir agresyvus.

ADHD – per didelio impulsyvumo, hiperaktyvumo ir stabilaus nedėmesingumo sindromas.ADHD požymiai

Ne kiekvienas aktyvus ir lengvai susijaudinantis vaikas priskiriamas prie vaikų, turinčių hiperaktyvumo sindromą.

Norėdami diagnozuoti ADHD, turėtumėte nustatyti pagrindinius šio sutrikimo simptomus savo vaikui, įskaitant:

1. Dėmesio deficitas.
2. Impulsyvumas.
3. Hiperaktyvumas.

Simptomai paprastai prasideda iki 7 metų amžiaus. Dažniausiai tėvai juos pastebi būdami 4 ar 5 metų, o dažniausiai kreipiamasi į specialistą nuo 8 metų, kai vaikas susiduria su daugybe užduočių mokykloje ir namuose, kur yra susikaupimas ir savarankiškumas. reikia. Vaikams, kuriems dar nesukako 3 metai, diagnozė diagnozuojama ne iš karto. Jie yra stebimi tam tikrą laiką, siekiant užtikrinti, kad jie turi ADHD.

Priklausomai nuo specifinių simptomų vyravimo, išskiriami du sindromo potipiai: dėmesio deficitas ir hiperaktyvumas. Išskiriamas atskiras ADHD potipis, kai vaikui būdingi tiek dėmesio stokos, tiek hiperaktyvumo simptomai.

Hiperaktyvumo požymiai dažniau pasireiškia 4-5 metų vaikams

Dėmesio deficito apraiškos:

1. Vaikas ilgą laiką negali susikaupti ties daiktais. Jis dažnai daro neatsargių klaidų.
2. Vaikas negali ilgai išlaikyti dėmesio, todėl atliekant užduotį nėra susikaupęs ir dažnai neatlieka užduoties iki galo.
3. Kai su vaiku kalbama, atrodo, kad jis neklauso.
4. Jei vaikui duodate tiesioginį nurodymą, jis jo nevykdo, arba pradeda vykdyti ir nebaigia.
5. Vaikui sunku organizuoti savo veiklą. Jis dažnai pereina nuo vienos veiklos prie kitos.
6. Vaikas nemėgsta užduočių, reikalaujančių ilgų protinių pastangų. Jis stengiasi jų išvengti.
7. Vaikas dažnai praranda daiktus, kurių jam reikia.
8. Mažylis lengvai atitraukiamas nuo pašalinio triukšmo.
9. Kasdienėje veikloje pastebimas padidėjęs vaiko užmaršumas.

Impulsyvumo ir hiperaktyvumo apraiškos:

1. Vaikas dažnai pakyla iš savo vietos.
2. Kai vaikas susijaudinęs, jis intensyviai judina kojas ar rankas. Be to, kūdikis periodiškai svirduliuoja išmatose.
3. Jis labai greitai keliasi ir dažnai bėgioja.
4. Jam sunku dalyvauti ramiuose žaidimuose.
5. Jo veiksmus galima apibūdinti kaip „įnoringą“.
6. Pamokų metu jis gali šaukti iš savo sėdynės arba triukšmauti.
7. Vaikas atsako neišgirdęs viso klausimo.
8. Jis negali laukti savo eilės per pamoką ar žaidimą.
9. Vaikas nuolat kišasi į kitų žmonių veiklą ar pokalbius.

Diagnozei nustatyti vaikas turi turėti bent 6 iš aukščiau išvardytų požymių ir jie turi būti ilgą laiką (ne mažiau kaip šešis mėnesius).

Vaikystės hiperaktyvumas pasireiškia nesugebėjimu ramiai sėdėti.Kaip hiperaktyvumas pasireiškia ankstyvame amžiuje?

Hiperaktyvumo sindromas nustatomas ne tik moksleiviams, bet ir ikimokyklinio amžiaus vaikams ir net kūdikiams.

Jauniausiems vaikams ši problema pasireiškia šiais simptomais:

• Greitesnis fizinis vystymasis, palyginti su bendraamžiais. Hiperaktyvūs kūdikiai apsiverčia, šliaužia ir vaikšto daug greičiau.
• Užgaidų atsiradimas, kai vaikas yra pavargęs. Hiperaktyvūs vaikai dažnai susijaudina ir tampa aktyvesni prieš miegą.
• Mažesnė miego trukmė. Vaikas, sergantis ADHD, miega daug mažiau, nei turėtų pagal savo amžių.
• Sunku užmigti (daugelį vaikų reikia sūpuoti miegoti) ir labai lengvas miegas. Hiperaktyvus vaikas reaguoja į bet kokį ošimą, o jei pabunda, jam labai sunku vėl užmigti.
• Labai audringa reakcija į garsius garsus, naują aplinką ir nepažįstamus veidus. Dėl tokių veiksnių hiperaktyvūs vaikai susijaudina ir pradeda būti kaprizingesni.
• Greitas dėmesio perjungimas. Pasiūliusi kūdikiui naują žaislą, mama pastebi, kad naujas daiktas kūdikio dėmesį patraukia tik trumpam.
• Stiprus prisirišimas prie motinos ir svetimų baimė.

Jei jūsų kūdikis dažnai yra kaprizingas, audringai reaguoja į naują aplinką, mažai miega ir sunkiai užmiega, tai gali būti pirmieji ADHD ADHD ar charakterio požymiai?

Padidėjęs vaiko aktyvumas gali būti jo įgimto temperamento pasireiškimas.

Skirtingai nuo vaikų, sergančių ADHD, temperamentingas sveikas vaikas:

Vaikų hiperaktyvumo priežastys

Anksčiau ADHD atsiradimas pirmiausia buvo susijęs su smegenų pažeidimu, pavyzdžiui, jei naujagimis patyrė hipoksiją motinos įsčiose ar gimdymo metu. Šiais laikais tyrimai patvirtino genetinių veiksnių ir kūdikio intrauterinio vystymosi sutrikimų įtaką hiperaktyvumo sindromo atsiradimui. ADHD išsivystymą skatina per ankstyvas gimdymas, cezario pjūvis, mažas gimimo svoris, ilgas bevandenis laikotarpis gimdymo metu, žnyplių naudojimas ir panašūs veiksniai.

ADHD gali pasireikšti sunkaus gimdymo metu, sutrikus intrauteriniam vystymuisi arba būti paveldimas. Ką daryti

Jei įtariate, kad jūsų vaikas turi hiperaktyvumo sindromą, pirmiausia turite kreiptis į specialistą. Daugelis tėvų ne iš karto kreipiasi į gydytoją, nes nesiryžta pripažinti, kad jų vaikas turi problemų, ir bijo būti pasmerktas draugų. Tokiais veiksmais jie švaisto laiką, dėl ko hiperaktyvumas tampa rimtų vaiko socialinės adaptacijos problemų priežastimi.

Pasitaiko ir tokių tėvų, kurie visiškai sveiką vaiką atveda pas psichologą ar psichiatrą, kai negali arba nenori prie jo rasti požiūrio. Tai dažnai pastebima krizės vystymosi laikotarpiais, pavyzdžiui, 2 metų arba trejų metų krizės metu. Tuo pačiu metu kūdikis neturi hiperaktyvumo.

Jei pastebėsite savo vaiko hiperaktyvumo požymius, nedelsdami kreipkitės į specialistą.

Visais šiais atvejais be specialisto pagalbos nebus galima nustatyti, ar vaikui tikrai reikia medikų pagalbos, ar jis tiesiog ryškaus temperamento.

Jei vaikas turi hiperaktyvumo sindromą, jo gydymui bus taikomi šie metodai:

1. Aiškinamasis darbas su tėvais. Gydytojas turi paaiškinti mamai ir tėčiui, kodėl vaikui išsivystė hiperaktyvumas, kaip pasireiškia šis sindromas, kaip elgtis su vaiku ir kaip teisingai jį auklėti. Tokio auklėjamojo darbo dėka tėvai nustoja kaltinti save ar vienas kitą dėl vaiko elgesio, taip pat supranta, kaip elgtis su kūdikiu.
2. Keičiasi mokymosi sąlygos. Jei prastų akademinių rezultatų mokiniui diagnozuojamas hiperaktyvumas, jis perkeliamas į specializuotą klasę. Tai padeda susidoroti su vėlavimu ugdyti mokyklinius įgūdžius.
3. Vaistų terapija. ADHD skirti vaistai yra simptominiai ir veiksmingi 75-80% atvejų. Jie padeda palengvinti hiperaktyvių vaikų socialinę adaptaciją ir pagerinti jų intelektinį vystymąsi. Paprastai vaistai skiriami ilgą laiką, kartais iki paauglystės.

ADHD gydymas atliekamas ne tik vaistais, bet ir prižiūrint psichiatrui.Komarovskio nuomonė

Populiarus gydytojas savo praktikoje ne kartą susidūrė su vaikais, kuriems diagnozuotas ADHD. Komarovskis pagrindiniu skirtumu tarp tokios medicininės diagnozės ir hiperaktyvumo kaip charakterio bruožo vadina tai, kad hiperaktyvumas netrukdo sveikam vaikui vystytis ir bendrauti su kitais visuomenės nariais. Jei vaikas serga liga, be tėvų ir gydytojų pagalbos jis negali tapti visaverčiu kolektyvo nariu, normaliai mokytis ir bendrauti su bendraamžiais.

Norint įsitikinti, ar vaikas sveikas, ar serga ADHD, Komarovskis pataria kreiptis į vaikų psichologą ar psichiatrą, nes tik kvalifikuotas specialistas ne tik lengvai atpažins vaiko hiperaktyvumą kaip ligą, bet ir padės tėvams suprasti, kaip auginti vaiką. su ADHD.

• Bendraujant su kūdikiu svarbu užmegzti kontaktą. Jei reikia, šiuo tikslu galite paliesti vaikui per petį, pasukti į save, išimti žaislą iš jo regėjimo lauko, išjungti televizorių.
• Tėvai turi nustatyti savo vaikui konkrečias ir vykdytinas elgesio taisykles, tačiau svarbu, kad jų būtų visada laikomasi. Be to, kiekviena tokia taisyklė vaikui turi būti suprantama.
• Erdvė, kurioje gyvena hiperaktyvus vaikas, turi būti visiškai saugi.
• Įprastos tvarkos reikia laikytis visada, net jei tėvai turi laisvą dieną. Hiperaktyviems vaikams, anot Komarovskio, labai svarbu tuo pačiu metu keltis, valgyti, vaikščioti, maudytis, eiti miegoti ir atlikti kitą įprastą kasdienę veiklą.
• Visos sudėtingos hiperaktyvių vaikų užduotys turi būti suskirstytos į suprantamas ir lengvai atliekamas dalis.
• Vaikas turi būti nuolat giriamas, pažymint ir akcentuojant visus teigiamus kūdikio veiksmus.
• Raskite, ką geriausiai moka hiperaktyvus vaikas, o tada sukurkite sąlygas, kad vaikas galėtų dirbti tokį darbą ir gauti iš to pasitenkinimą.
• Suteikite vaikui, turinčiam hiperaktyvumą, galimybę išleisti energijos perteklių nukreipiant ją tinkama linkme (pavyzdžiui, vedžioti šunį, lankyti sporto būrelius).
• Eidami į parduotuvę ar lankydamiesi su vaiku, detaliai apgalvokite savo veiksmus, pavyzdžiui, ką pasiimti su savimi ar ką nupirkti vaikui.
• Tėvai taip pat turėtų pasirūpinti savo poilsiu, nes, kaip pabrėžia Komarovskis, hiperaktyviam vaikui labai svarbu, kad mama ir tėtis būtų ramūs, taikūs ir adekvatūs.

Iš toliau pateikto vaizdo įrašo galite sužinoti dar daugiau apie hiperaktyvius vaikus.

Apie tėvų vaidmenį ir daug svarbių niuansų sužinosite žiūrėdami klinikinės psichologės Veronikos Stepanovos vaizdo įrašą.

Vaikystės hiperaktyvumas yra būklė, kai vaiko aktyvumas ir jaudrumas gerokai viršija normą. Tai sukelia daug rūpesčių tėvams, pedagogams ir mokytojams. Ir pats vaikas kenčia nuo bendravimo su bendraamžiais ir suaugusiaisiais sunkumais, o tai yra kupinas tolesnio neigiamų asmens psichologinių savybių formavimosi.

Kaip atpažinti ir gydyti hiperaktyvumą, į kokius specialistus reikėtų kreiptis diagnozei nustatyti, kaip tinkamai bendrauti su vaiku? Visa tai būtina žinoti norint užauginti sveiką kūdikį.

Kas yra hiperaktyvumas?

Tai neurologinis-elgesio sutrikimas, kuris medicinos literatūroje dažnai vadinamas hiperaktyvaus vaiko sindromu.

Jai būdingi šie pažeidimai:

• impulsyvus elgesys;
• žymiai padidėjęs kalbos ir motorinis aktyvumas;
• dėmesio trūkumas.

Liga sukelia prastus santykius su tėvais, bendraamžiais ir prastus rezultatus mokykloje. Remiantis statistika, šis sutrikimas pasireiškia 4% moksleivių, berniukams jis diagnozuojamas 5-6 kartus dažniau.

Skirtumas tarp hiperaktyvumo ir aktyvumo

Hiperaktyvumo sindromas skiriasi nuo aktyvios būsenos tuo, kad kūdikio elgesys sukelia problemų tėvams, aplinkiniams ir jam pačiam.

Kreiptis į pediatrą, neurologą ar vaikų psichologą būtina šiais atvejais: nuolat pasireiškia motorikos slopinimas, dėmesio stoka, elgesys apsunkina bendravimą su žmonėmis, menki mokyklos rezultatai. Taip pat turite kreiptis į gydytoją, jei jūsų vaikas rodo agresiją aplinkiniams.

Priežastys

Hiperaktyvumo priežastys gali būti skirtingos:

• priešlaikinis ar komplikuotas gimdymas;
• intrauterinės infekcijos;
• kenksmingų veiksnių įtaka darbe moters nėštumo metu;
• bloga ekologija;
• stresas ir fizinė moters perkrova nėštumo metu;
• paveldimas polinkis;
• nesubalansuota mityba nėštumo metu;
• naujagimio centrinės nervų sistemos nebrandumas;
• dopamino ir kitų neurotransmiterių mainų sutrikimas kūdikio centrinėje nervų sistemoje;
• per dideli tėvų ir mokytojų reikalavimai vaikui;
• purinų apykaitos sutrikimai kūdikiui.

Provokuojantys veiksniai

Šią būklę gali sukelti vėlyvoji toksikozė arba vaistų vartojimas nėštumo metu be gydytojo sutikimo. Galimas alkoholio, narkotikų, rūkymo poveikis nėštumo metu. Skaitykite daugiau apie rūkymo poveikį nėštumui →

Konfliktiniai santykiai šeimoje ir smurtas šeimoje gali prisidėti prie hiperaktyvumo atsiradimo. Dar vienas predisponuojantis veiksnys yra žemi akademiniai rezultatai, dėl kurių vaikas sulaukia mokytojų kritikos ir tėvų bausmės.

Simptomai

Hiperaktyvumo požymiai yra panašūs bet kuriame amžiuje:

• nerimas;
• neramumas;
• uždelstas kalbos vystymasis;
• dirglumas ir ašarojimas;
• prastas miegas;
• užsispyrimas;
• neatidumas;
• impulsyvumas.

Naujagimiams

Hiperaktyvumą kūdikiams iki vienerių metų rodo neramumas ir padidėjęs fizinis aktyvumas lovelėje, ryškiausi žaislai sukelia trumpalaikį susidomėjimą jais. Tiriant tokius vaikus dažnai pastebimos deembriogenezės stigmos, įskaitant epikantines raukšles, nenormalią ausies kaušelių struktūrą ir žemą jų vietą, gotikinį gomurį, lūpos skilimą ir gomurio skilimą.

2-3 metų vaikams

Tėvai dažniausiai pradeda pastebėti šios būklės apraiškas nuo 2 metų amžiaus ar net anksčiau. Vaikui būdingas padidėjęs kaprizingumas.

Jau sulaukę 2 metų mama ir tėtis mato, kad mažylį sunku kažkuo sudominti, jis atitraukiamas nuo žaidimo, sukasi kėdėje, nuolat juda. Dažniausiai toks vaikas būna labai neramus ir triukšmingas, tačiau kartais 2 metų mažylis nustebina savo tylėjimu ir nenoro bendrauti su tėvais ar bendraamžiais.

Vaikų psichologai mano, kad kartais toks elgesys pasireiškia anksčiau nei motorinis ir kalbos slopinimas. Sulaukę dvejų metų, tėvai gali pastebėti vaikui agresijos požymius ir nenorą paklusti suaugusiems, nepaisydami jų prašymų ir reikalavimų.

Nuo 3 metų pastebimi egoistinių bruožų apraiškos. Vaikas grupiniuose žaidimuose stengiasi dominuoti savo bendraamžiuose, provokuoja konfliktines situacijas, trikdo visus.

Ikimokyklinukuose

Ikimokyklinio amžiaus vaikų hiperaktyvumas dažnai pasireiškia impulsyviu elgesiu. Tokie vaikai kišasi į suaugusiųjų pokalbius, reikalus ir nemoka žaisti grupinių žaidimų. Ypač skausmingi tėvams yra 5-6 metų vaiko isterija ir užgaidos perpildytose vietose, smurtinis emocijų reiškimas pačioje netinkamiausioje aplinkoje.

Ikimokyklinio amžiaus vaikai rodo neramumą, nekreipia dėmesio į pastabas, pertraukia, rėkia bendraamžius. Visiškai nenaudinga barti ir barti 5-6 metų vaiką dėl hiperaktyvumo, jis tiesiog ignoruoja informaciją ir gerai neišmoksta elgesio taisyklių. Bet kokia veikla jį sužavi trumpam, jis lengvai išsiblaško.

Veislės

Elgesio sutrikimas, kuris dažnai turi neurologinį foną, gali pasireikšti įvairiais būdais.

Dėmesio stokos sutrikimas be hiperaktyvumo

Šiam sutrikimui būdingi šie elgesio ypatumai:

• išklausė užduotį, bet negalėjo jos pakartoti, iš karto pamiršdamas to, kas pasakyta, prasmę;
• negali susikaupti ir atlikti užduoties, nors supranta, kokia yra jo užduotis;
• neklauso pašnekovo;
• į komentarus nereaguoja.

Hiperaktyvumas be dėmesio sutrikimo

Šiam sutrikimui būdingi šie simptomai: nervingumas, daugžodžiavimas, padidėjęs motorinis aktyvumas, noras būti įvykių centre. Taip pat pasižymi elgsenos lengvabūdiškumu, polinkiu rizikuoti ir nuotykiais, kurie dažnai sukuria gyvybei pavojingas situacijas.

Hiperaktyvumas su dėmesio trūkumo sutrikimu

Medicinos literatūroje jis vadinamas ADHD. Apie tokį sindromą galime kalbėti, jei vaikas turi šias elgesio ypatybes:

• negali susikoncentruoti ties konkrečios užduoties atlikimu;
• atsisako pradėto darbo jo nebaigęs;
• selektyvus dėmesys, nestabilus;
• aplaidumas, neatidumas visame kame;
• nekreipia dėmesio į kreipiamą kalbą, ignoruoja pasiūlymus padėti atlikti užduotį, jei tai jam sukelia sunkumų.

Susilpnėjęs dėmesys ir hiperaktyvumas bet kuriame amžiuje apsunkina darbo organizavimą, užduotį atlikti tiksliai ir teisingai, nesiblaškant išorinių trukdžių. Kasdieniame gyvenime hiperaktyvumas ir dėmesio trūkumas sukelia užmaršumą ir dažną daiktų praradimą.

Dėmesio sutrikimas su hiperaktyvumu susiduria su sunkumais, kai laikomasi net paprasčiausių nurodymų. Tokie vaikai dažnai skuba ir daro neapgalvotus veiksmus, kurie gali pakenkti sau ar kitiems.

Galimos pasekmės

Bet kuriame amžiuje šis elgesio sutrikimas trukdo socialiniams kontaktams. Ikimokyklinio amžiaus vaikams, lankantiems darželį, dėl hiperaktyvumo sunku dalyvauti grupiniuose žaidimuose su bendraamžiais, bendrauti su jais ir mokytojais. Todėl lankymasis darželyje tampa kasdiene psichologine trauma, galinčia neigiamai paveikti tolimesnę individo raidą.

Moksleivių akademiniai rezultatai nukenčia, ėjimas į mokyklą sukelia tik neigiamas emocijas. Dingsta noras mokytis, mokytis naujų dalykų, erzina mokytojai, bendraklasiai, kontaktas su jais turi tik neigiamą atspalvį. Vaikas pasitraukia į save arba tampa agresyvus.

Impulsyvus vaiko elgesys kartais kelia grėsmę jo sveikatai. Tai ypač pasakytina apie vaikus, kurie laužo žaislus, konfliktuoja, kovoja su kitais vaikais ir suaugusiais.

Jei nesikreipiate pagalbos į specialistą, su amžiumi žmogui gali išsivystyti psichopatinis asmenybės tipas. Suaugusiųjų hiperaktyvumas dažniausiai prasideda vaikystėje. Vienam iš penkių vaikų, sergančių šiuo sutrikimu, simptomai išlieka ir suaugę.

Dažnai pastebimi šie hiperaktyvumo požymiai:

• polinkis į agresiją kitų (įskaitant tėvus) atžvilgiu;
• polinkis į savižudybę;
• nesugebėjimas dalyvauti dialoge ir priimti konstruktyvų bendrą sprendimą;
• savo darbo planavimo ir organizavimo įgūdžių trūkumas;
• užmaršumas, dažnas reikalingų daiktų praradimas;
• atsisakymas spręsti problemas, reikalaujančias protinių pastangų;
• nervingumas, daugžodžiavimas, irzlumas;
• nuovargis, ašarojimas.

Diagnostika

Vaiko dėmesio trūkumas ir hiperaktyvumas tampa pastebimi tėvams nuo mažens, tačiau diagnozę nustato neurologas ar psichologas. Paprastai 3 metų vaiko hiperaktyvumas, jei jis pasireiškia, nebekelia abejonių.

Hiperaktyvumo diagnozavimas yra daugiapakopis procesas. Renkami ir analizuojami anamnezės duomenys (nėštumo eiga, gimdymas, fizinės ir psichomotorinės raidos dinamika, vaiko patiriamos ligos). Specialistę domina pačių tėvų nuomonė apie vaiko raidą, jo elgesio vertinimas sulaukus 2 metų, sulaukus 5 metų.

Gydytojas turi išsiaiškinti, kaip vyko adaptacija į darželį. Priėmimo metu tėvai neturėtų vaiko traukti atgal ir jam komentuoti. Svarbu, kad gydytojas matytų savo natūralų elgesį. Jei vaikui sukanka 5 metai, vaikų psichologas atliks dėmesingumo testus.

Galutinę diagnozę nustato neurologas ir vaikų psichologas, gavęs smegenų elektroencefalografijos ir MRT rezultatus. Šie tyrimai būtini, kad būtų išvengta neurologinių ligų, kurios gali sukelti dėmesio sutrikimą ir hiperaktyvumą.

Taip pat svarbūs laboratoriniai metodai:

• nustatyti švino buvimą kraujyje, kad būtų išvengta intoksikacijos;
• biocheminis kraujo tyrimas dėl skydliaukės hormonų;
• Pilnas kraujo tyrimas, kad būtų išvengta anemijos.

Gali būti naudojami specialūs metodai: gydytojo oftalmologo ir audiologo konsultacijos, psichologinis testavimas.

Gydymas

Jei nustatoma hiperaktyvumo diagnozė, būtina kompleksinė terapija. Tai apima medicininę ir pedagoginę veiklą.

Švietėjiškas darbas

Vaikų neurologijos ir psichologijos specialistai paaiškins tėvams, kaip elgtis esant vaiko hiperaktyvumui. Atitinkamų žinių turi turėti ir darželių auklėtojai bei mokyklų mokytojai. Jie turi išmokyti tėvus teisingo elgesio su vaiku ir padėti jiems įveikti bendravimo su juo sunkumus. Specialistai padės mokiniui įsisavinti atsipalaidavimo ir savikontrolės būdus.

Sąlygų pakeitimai

Turite pagirti ir padrąsinti savo vaiką už bet kokias sėkmes ir gerus darbus. Pabrėžkite teigiamas charakterio savybes ir palaikykite bet kokias teigiamas pastangas. Kartu su vaiku galite vesti dienoraštį, kuriame užrašysite visus jo pasiekimus. Ramiu ir draugišku tonu kalbėkite apie elgesio ir bendravimo su aplinkiniais taisykles.

Nuo 2 metų mažylis turi priprasti prie dienos režimo, miegoti, valgyti ir žaisti tam tikru laiku.

Nuo 5 metų jam patartina turėti savo gyvenamąją erdvę: atskirą kambarį arba nuo bendros erdvės aptvertą kampą. Namuose turėtų būti rami aplinka, nepriimtini kivirčai tarp tėvų ir skandalai. Mokinį patartina perkelti į klasę, kurioje mokinių mažiau.

Norint sumažinti hiperaktyvumą 2-3 metų amžiaus vaikams, reikia sporto kampelio (sienos strypai, vaikiškos lygiagretės, žiedai, virvė). Pratimai ir žaidimai padės sumažinti stresą ir eikvoti energiją.

Ko tėvai neturėtų daryti:

• nuolat trauktis atgal ir barti, ypač nepažįstamų žmonių akivaizdoje;
• žeminti vaiką pašaipiais ar grubiomis pastabomis;
• nuolat griežtai kalbėkite su vaiku, duokite nurodymus įsakmiu tonu;
• ką nors uždrausti, nepaaiškinęs vaikui savo sprendimo priežasties;
• duoti per sunkias užduotis;
• reikalauti pavyzdingo elgesio ir tik puikių pažymių mokykloje;
• atlikti namų ruošos darbus, kurie buvo priskirti vaikui, jei jis jų neatliko;
• pratinti prie minties, kad pagrindinė užduotis yra ne keisti elgesį, o gauti atlygį už paklusnumą;
• nepaklusnumo atveju naudoti fizinės prievartos metodus. Skaitykite daugiau apie fizinių bausmių poveikį vaikams →

Vaistų terapija

Vaikų hiperaktyvumo sindromo gydymas vaistais atlieka tik pagalbinį vaidmenį. Jis skiriamas, kai nėra elgesio terapijos ir specialių treniruočių poveikio.

Vaistas "Atomoxetine" naudojamas ADHD simptomams pašalinti, tačiau jį vartoti galima tik gydytojo nurodymu, yra nepageidaujamų poveikių. Rezultatai atsiranda po maždaug 4 mėnesių reguliaraus naudojimo.

Jei kūdikiui tai diagnozuojama, jam gali būti paskirti ir psichostimuliatoriai. Jie naudojami ryte. Sunkiais atvejais tricikliai antidepresantai vartojami prižiūrint gydytojui.

Žaidimai su hiperaktyviais vaikais

Net žaidžiant stalo ir ramius žaidimus pastebimas 5 metų vaiko hiperaktyvumas. Jis nuolat patraukia suaugusiųjų dėmesį nepastovais ir betiksliais kūno judesiais. Tėvai turi daugiau laiko praleisti su savo kūdikiu ir su juo bendrauti. Bendradarbiavimo žaidimai yra labai naudingi.

Veiksminga kaitalioti ramius stalo žaidimus – loto, dėlionių dėliojimą, šaškes, su žaidimais lauke – badmintoną, futbolą. Vasara suteikia daug galimybių padėti hiperaktyviam vaikui.

Šiuo laikotarpiu reikėtų stengtis suteikti vaikui kaimo atostogas, ilgus žygius, išmokyti plaukti. Pasivaikščiojimų metu daugiau kalbėkitės su vaiku, papasakokite apie augalus, paukščius, gamtos reiškinius.

Mityba

Tėvai turi pakoreguoti savo mitybą. Specialistų nustatyta diagnozė reiškia, kad reikia laikytis valgymo laiko. Mityba turi būti subalansuota, baltymų, riebalų ir angliavandenių kiekis turi atitikti amžiaus normą.

Patartina neįtraukti kepto, aštraus ir rūkytų maisto produktų bei gazuotų gėrimų. Valgykite mažiau saldumynų, ypač šokolado, didinkite suvartojamų daržovių ir vaisių kiekį.

Hiperaktyvumas mokykliniame amžiuje

Padidėjęs mokyklinio amžiaus vaikų hiperaktyvumas verčia tėvus kreiptis pagalbos į medikus. Juk mokykla augančiam žmogui kelia visai kitus reikalavimus nei ikimokyklinės įstaigos. Jis turi daug prisiminti, įgyti naujų žinių ir spręsti sudėtingas problemas. Iš vaiko reikalaujama, kad jis būtų dėmesingas, atkaklus ir gebėtų susikaupti.

Studijų problemos

Dėmesio deficitą ir hiperaktyvumą pastebi mokytojai. Vaikas pamokos metu yra išsiblaškęs, fiziškai aktyvus, nereaguoja į pastabas, trukdo pamokai. Jaunesnių 6–7 metų moksleivių hiperaktyvumas lemia tai, kad vaikai prastai mokosi medžiagos ir nerūpestingai atlieka namų darbus. Todėl jie nuolat sulaukia kritikos dėl prastų rezultatų ir netinkamo elgesio.

Hiperaktyvių vaikų mokymas dažnai tampa rimta problema. Tarp tokio vaiko ir mokytojo prasideda tikra kova, nes mokinys nenori vykdyti mokytojo reikalavimų, o mokytojas kovoja už drausmę klasėje.

Problemos su klasės draugais

Sunku prisitaikyti prie vaikų grupės, sunku rasti bendrą kalbą su bendraamžiais. Mokinys pradeda trauktis į save ir tampa slaptas. Grupiniuose žaidimuose ar diskusijose jis atkakliai gina savo požiūrį, neklausydamas aplinkinių nuomonės. Tuo pačiu jis dažnai elgiasi grubiai ir agresyviai, ypač jei žmonės nesutinka su jo nuomone.

Hiperaktyvumo korekcija būtina sėkmingam vaiko adaptavimuisi vaikų grupėje, geriems mokymosi gebėjimams ir tolesnei socializacijai. Svarbu anksti apžiūrėti kūdikį ir laiku suteikti profesionalų gydymą. Tačiau bet kuriuo atveju tėvai turi suvokti, kad vaikui labiausiai reikia supratimo ir palaikymo.

Naudingas vaizdo įrašas apie hiperaktyvių vaikų auginimą

Partnerių naujienos

Vaiko hiperaktyvumo simptomai

Jau nuo 3 metų vaikas demonstruoja veiklos stebuklus - atidaro ir uždaro spinteles, laksto po namus, barsto daiktus ir griebia viską, kas sukėlė susidomėjimą. Taip yra todėl, kad tobulėjant vaikščiojimui išsiplėtė galimybės įvaldyti mus supantį pasaulį. Tačiau ar kiekviena tokia veikla turėtų kelti nerimą tėvams?

Straipsnio pabaigoje paruošėme jums kontrolinį sąrašą „Loginiai ir mąstymo žaidimai vaikams iki 5 metų“. Atsisiųskite ją ir sužinokite įdomiausius intelektualius žaidimus vaikams nuo 2 iki 5 metų!

Ekspertai mano, kad 3 metų vaiko hiperaktyvumą galima įtarti, kai:

• uždelstas kalbos vystymasis;
• padidėjęs užsispyrimas, nesuvaldymas, nereagavimas į draudimus;
• chaotiški judesiai, „motorinis nerangumas“;
• per didelis motorinis aktyvumas (sėdėdamas ant kėdės vaikas sukasi, šokinėja aukštyn, nuolat judina rankas ir kojas);
• nedėmesingumas, atkaklumo stoka, užmaršumas;
• dažnas perėjimas nuo vienos nebaigtos užduoties prie kitos;
• karštas nuotaikos, isterija, nestabilumas, polinkis į konfliktus su bendraamžiais;
• galvos skausmai, fobijų (baimių) atsiradimas;
• Blogas sapnas.

Jei vaikas turi daugiau nei 6 šių požymių, verta kreiptis į psichoterapeutą ar vaikų neurologą dėl profesionalios diagnozės.

5 metų amžiaus vaikų hiperaktyvumą gali sukelti ne tik psichikos sutrikimai. Šie veiksniai taip pat turėtų reikšti, kad yra problema:

1. Nepalanki nėštumo eiga (stresas, rūkymas, hipoksija, prasta motinos mityba)
2. Nepalankus gimdymas (greitas arba, priešingai, užsitęsęs, gimdymas po stimuliacijos, priešlaikinis gimdymas - iki 38 savaičių)
3. Neurologinių ligų buvimas vaikui, konfliktai šeimoje, per didelis griežtumas vaiko atžvilgiu, netinkama mityba, apsinuodijimas švinu.

Hiperaktyvus vaikas. Ką daryti?

3, 4, 5 ir 6 metų vaikų hiperaktyvumo gydymas atliekamas medicininėmis ir nemedikamentinėmis priemonėmis. Bet kokiu atveju, šiame amžiuje, kai nustatoma diagnozė, gydymą skiria tik gydytojas.

Pagrindiniai 5 metų ir jaunesnio vaiko hiperaktyvumo korekcijos metodai yra šie:

• užsiėmimai su psichologu ir logopedu. Specialistai padės sumažinti nerimą, lavins kalbą, atmintį, dėmesį, taip pat parinks tokias veiklas, kuriose vaikas jaustųsi užtikrintai.
• draudimas dalyvauti varžybose. Hiperaktyviam 3, 4, 5 ar 6 metų vaikui gali būti rekomenduojamas plaukimas, važinėjimas dviračiu ir kiti statiniai pratimai;
• atsipalaidavimo užsiėmimai siekiant normalizuoti centrinės nervų sistemos veiklą;
• elgesio korekcija. Proto ribose draudimai ir atsisakymai sumažinami iki minimumo. Tokie vaikai turi aukštą neigiamų emocijų slenkstį, todėl geriau kurti jiems teigiamas emocijas ir nepamiršti pagirti už jų sėkmę;
• šeimos psichoterapija. Ramios atmosferos šeimoje kūrimas;
• vaistų terapija. Šis metodas dažniausiai taikomas ypač pažengusiais atvejais, kai kiti metodai nepadeda arba padeda mažai.

Ką turėtų daryti hiperaktyvaus 3, 4, 5 ir 6 metų vaiko tėvai?

Jei aukščiau išvardintus metodus reikia patikėti specialistams, tėvai gali patys naudoti šiuos metodus, kad padėtų 3–6 metų vaikui susidoroti su problema.

• Naudokite pozityvios tėvystės modelį. Dažniau pagirkite vaiką, paskatinkite net menkiausias sėkmes. Draudimai leidžiami tik tais atvejais, kai kyla pavojus vaiko saugumui. Raskite veiklos sritį, kurioje jūsų vaikas galėtų sėkmingai pademonstruoti savo sugebėjimus ir jaustis svarbus.
• Sukurkite savo kūdikio kasdienybę. Jame būtina surašyti instrukcijas - išplauti indus, pakloti lovą, išnešti šiukšles, padėti mamai valyti ir t.t. Režimas taip pat turėtų nurodyti aiškų animacinių filmų ir žaidimų žiūrėjimo laiką. Neleiskite savo vaikui per daug stimuliuoti. Kūdikis taip pat turėtų eiti miegoti tuo pačiu metu. Be to, svarbiausia yra laikytis visų šių taisyklių, kitaip jos bus tiesiog nuvertintos. Leiskite kūdikiui išmokti tvarkos ir išmatuotų veiksmų; tai ypač svarbu pradinio mokykliniame amžiuje.
• Prašymus vaikui teikite ramiai, be įsakymų ir nešaukdami. Išmokite kontroliuoti save net tada, kai jūsų nervai baigiasi, nes esate sektinas pavyzdys. Taip pat išmokykite vaiką galvoti apie jo veiksmų pasekmes. Leiskite jam išmokti elgesio taisyklių ir pradėti jų laikytis.
• Praleiskite daugiau laiko su savo kūdikiu. Juk iššaukiantis elgesys dažnai asocijuojasi būtent su noru patraukti pernelyg darbu ar namų ruošos darbais užsiėmusių tėvų dėmesį.

Jei vaiko hiperaktyvumas pasireiškė 3 metų amžiaus, tada iki 5 ir 6 metų jis gali būti gana sėkmingai išspręstas su tėvų parama ir laiku pradėta terapija.

Ar jums reikia kūdikio monitoriaus, ar pakanka radijo? Kviečiame pažiūrėti TEST.TV vaizdo peržiūrą: viskas vaikams.

Kiekviena mama turi žinoti vaikų iki 3 metų hiperaktyvumo požymius. Priešingai populiariems įsitikinimams, hiperaktyvumas – tai ne tik nesugebėjimas ramiai sėdėti, nedėmesingumas, per didelis triukšmas ir kūdikio judrumas. Tai diagnozę, kurią Jums turėtų nustatyti Jūsų vaiką pažįstantis ir jau kurį laiką jį stebintis gydantis neurologas.

Smegenys per greitai generuoja nervinius impulsus. Šie procesai neleidžia mažajam žmogui į ką nors susikaupti, nuo aktyvių žaidimų pereiti prie ramaus poilsio ir užmigti. Hiperaktyvumas vaikui gali prasidėti ne „sunkiais“ trejais metais, o daug anksčiau. Kai kuriuos simptomus galima atpažinti dar kūdikystėje. Ir kuo anksčiau tai padarysite, tuo geriau bus jums ir jūsų vaikui.

Štai keletas išskirtinių vaikų, kenčiančių nuo hiperaktyvumo, ypatybių:

• Vaikas fiziškai vystosi greičiau nei jo bendraamžiai. Tokie kūdikiai anksti atsisėda, atsistoja, pradeda vaikščioti ir šliaužioti. Jie dažnai nukrenta nuo sofų ir varo tėvus iš proto, o bendraamžiai vis dar ramiai guli lopšiuose. Pats savaime šis ženklas nieko nereiškia, jei yra tikras hiperaktyvumas, jis pasireikš kažkaip kitaip.
• Šie vaikai negali tiesiog užmigti ar pailsėti, jei yra labai pavargę. Hiperaktyvus kūdikis, užuot sėdėjęs, pradės „kirpti“ ratus aplink butą, rėkdamas beprotišku greičiu, o tada... Migdyti vaiką su šia diagnoze sunku net kūdikystėje, dažnai mamai tenka ilgai sūpuoti ir nešioti vaiką ant rankų, kol galiausiai užmigs.
• Nuo pat gyvenimo pradžios hiperaktyvūs vaikai miega mažiau nei kiti. Naujagimiai didžiąją dienos dalį praleidžia miegodami, bet ne tie, kurie yra hiperaktyvūs. Šie kūdikiai gali nemiegoti 5 valandas, ilgai verkti, bet neužmigti.

• Kitas ADHD pasireiškimas yra lengvas miegas. Vaikas atsibunda nuo kiekvieno ošimo, dreba nuo bet kokio nedidelio triukšmo. Labai sunku jį vėl užmigdyti, reikia ilgai sūpuoti miegoti ir nešti ant rankų.
• Dekoracijos pasikeitimas, svečiai, nauji veidai – visa tai yra tikras išbandymas hiperaktyviam vaikui. Jam sunku atlaikyti tokį aktyvų mamos gyvenimo būdą, nuo daugybės įspūdžių gali pulti į isteriją, reikia ilgai atsigauti ir susivokti po emocijų kupinos dienos. Iš audringo džiaugsmo jis virsta ilgu verksmu, tada užmiega, išvargęs nuo ašarų. Kuo daugiau žmonių kambaryje, tuo vaikas labiau pavargsta.
• ADHD, tai yra dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo, simptomas yra stiprus prisirišimas prie mamos. Kūdikis bijo kitų suaugusiųjų, nekontaktuoja, slepiasi už mamos. Tokie vaikai pavydi mamai nepažįstamiems žmonėms ir kiekvieną konfliktą paverčia isterika.
• Mergina ar berniukas, turintis dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimą, ilgą laiką negali daryti vieno dalyko. Bet koks žaislas greitai pabosta, kūdikis arba paima vieną daiktą ir išmeta, tada pasiima kitą ir taip pat išmeta.
• Dažni nuotaikų svyravimai yra svarbus ADHD simptomas. Vieną akimirką vaikas juokėsi, o dabar rėkia ir viską griauna iš pykčio. Jei taip nutinka dažnai, verta jį vežti apžiūrai pas neurologą.
• Ne tik impulsyvumas ir dirglumas signalizuoja apie nervų sistemos problemas. Jei vaikas dažnai sapnuose kažkur išskrenda, pasiklysta mintyse ir negirdi, kad su juo kas nors kalba, ir nekreipia dėmesio į tai, kas vyksta aplinkui, tai taip pat yra priežastis užduoti klausimą neurologui.
• ADHD dažnai lydi prislėgta vaiko nuotaika ir baimės. Galite pastebėti, kad jūsų kūdikis tapo uždaras, atrodo liūdnas ir pavargęs. Atrodė, kad jis prarado susidomėjimą žaidimais ir pomėgiais. Dėl baimės vaikas gali būti pernelyg jautrus ir nerimastingas.
• Hiperaktyvūs vaikai dažnai trūkčioja rankomis ir kojomis, šliaužia kėdėje, kai turėtų ramiai sėdėti. Stovėdami eilėje žaisti jie gali nekantriai šokinėti aukštyn ir žemyn. Jei žaidžiate viktoriną su tokiu vaiku, yra tikimybė, kad jis sušuks atsakymą dar prieš jums pasakydamas visą klausimą.
• Daiktų praradimas, klaidos dėl neatidumo, perėjimas prie neaktualių dalykų yra amžini pacientų, kuriems diagnozuotas ADHD, palydovai.

Visi šie požymiai nereiškia, kad jūsų vaikui būtinai diagnozuotas hiperaktyvumas. Tai turėtų diagnozuoti neurologas. Panašus elgesys pasireiškia sveikiems vaikams ir yra sveiko jų temperamento pasekmė. Kad nesukeltumėte ankstyvos panikos ir nepagydytumėte sveiko vaiko, į diagnozės klausimą reikia žiūrėti labai atsakingai, o ne vertinti iš kelių simptomų „iš akies“.

Sveikas vaikas irgi gali lakstyti, šokinėti ir stovėti ant galvos, bet jis nepapuls į isteriją, o ateis ramiai pasėdėti ir žiūrėti animacinius filmus. Kitas skirtumas – sveiko vaiko dėmesį nuo isterijos galima nesunkiai atitraukti žaislu, dainele ar paukščiuku už lango. Geras ilgas miegas ir greitas užmigimas taip pat yra sveikos nervų sistemos požymis.

Dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas iš tikrųjų nėra liga. Tinkamu suaugusiųjų požiūriu ir elgesiu vaikas šią būseną „peraugs“, o ateityje ši smegenų savybė jam nesukels problemų.

Vaiko hiperaktyvumo priežastys gali būti paslėptos mamos nėštumo metu. Jei ji visą nėštumą sirgo toksikoze ir aukštu kraujospūdžiu, o vaikas sirgo intrauterine hipoksija, tai rizika, kad vaikas gims su dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimu, yra 3 kartus didesnė nei įprastai.

Stresas, sunkus darbas ar rūkymas nėštumo metu taip pat gali turėti įtakos negimusio kūdikio nervų sistemos sveikatai. Be perinatalinių veiksnių, gimdymo eiga taip pat gali turėti įtakos smegenims. Rizika yra gimdymas po cezario pjūvio, užsitęsęs gimdymas su vaisiaus hipoksija, ilgas bevandenis laikotarpis ir žnyplių naudojimas, taip pat, atvirkščiai, labai greitas gimdymas.

Gydytojas klausia mamos apie jos šeimos istoriją, ar šeimoje buvo žmonių su šia diagnoze ir prašo apibūdinti kūdikį. Svarbu pasakyti neurologui apie viską, kas kelia įtarimą, ar tai būtų prastas miegas ar stiprus susijaudinimas. Yra tam tikri diagnostikos kriterijai, patvirtinti Amerikos psichiatrijos organizacijos, ir būtent su jais neurologas susies tėvų istorijas.

Be pokalbio, yra aparatinės įrangos diagnostikos metodai, tokie kaip elektroencefalografinis tyrimas arba tyrimas naudojant magnetinio rezonanso tomografiją. Tai visiškai neskausmingi metodai, galintys suteikti išsamų vaizdą apie vaiko nervų sistemos būklę.

Kaip užauginti hiperaktyvų vaiką

Jei esate hiperaktyvaus vaiko mama, stenkitės neperkrauti jo psichikos nereikalingais ryškiais įspūdžiais ir triukšmu. Kruopščiai apsvarstykite apsilankymus ir šeimos atostogas, apsilankymus parkuose ir kultūrinius renginius. Nereikėtų įjungti televizoriaus fone ar ilgai žiūrėti animacinių filmų. Pažiūrėję animacinius filmus vaikai dažnai patys to patys to nesuvokdami labai pavargsta.

Keletas patarimų, kaip elgtis su hiperaktyviais vaikais:

• Aiškiai suformuluokite savo pageidavimus ir reikalavimus. Nekalbėkite ilgais sakiniais ir gėlėta kalba, o prašymui išimti žaislus neprikraukite papildomos moralės ir prasmės. Hiperaktyvus vaikas turi prastai išvystytas loginis ir abstraktus mąstymas, jam bus sunku jus suprasti.
• Teisingai suformuluokite draudimus. Stenkitės apriboti negatyvų ir žodžio „ne“ vartojimą; vietoj „nebėk po klubą“ sakykite „bėk šaligatviu“. Bet koks draudimas turi turėti priežastį; aiškiai ir trumpai paaiškinkite tai savo vaikui. Pasiūlykite alternatyvą. Pavyzdžiui, jūs negalite mušti katės, bet galite ją paglostyti. Negalite pilti vandens iš puodelio ant grindų, bet galite pilti į vonią.
• Nepamirškite apie nuoseklumą. Nereikia duoti vaikui kelių užduočių vienu metu. „Padėk žaislus, nusiplauk rankas ir eik valgyti“, – greičiausiai jis nesupras. Tam tikru metu jis išsiblaškys, pamirš, ko iš jo reikalaujama, ir pradės žaisti. Kiekvieną prašymą išsakykite atskirai, pirmiausia apie žaislus, kai žaislai bus padėti, laikas nusiplauti rankas ir tik tada pakviesti prie stalo.
• Padėkite naršyti laiku. Užuot iš karto tempę vaiką namo iš pasivaikščiojimo, įspėkite jį iš anksto, kad greitai ateis laikas – pavyzdžiui, likus 20 minučių iki reikiamo laiko. Dar kartą priminkite po 10 minučių ir dar kartą po penkių. Iki treniruočių stovyklos vaikas jau bus protiškai pasirengęs tam, kad jam reikia pereiti nuo žaidimo. Tas pats pasakytina apie „laikas eiti miegoti“ ir „laikas išjungti animacinius filmus“.
• Pateikite pasirinkimą. Pakvieskite vaiką pasirinkti iš dviejų žaislų, drabužių arba dviejų ar trijų indų. Toks įprasto „apsirengimo“ ir „eik valgyti“ išdėstymas suteikia vaikui jausmą, kad jis pats gali priimti tam tikrus sprendimus, vadinasi, mama juo pasitiki.

Jei aiškiai matote, kad vaikas per daug susijaudinęs ir negali susitvarkyti su emocijomis, nuveskite jį į ramią vietą, pavyzdžiui, į kitą kambarį ir pasiūlykite vandens. Apkabinimai ir galvos paglostymai padės. Vaikas turi jausti, kad mama rami ir jį myli. Prieš miegą labai padeda ritualų laikymasis, vonia su apynių spurgų ar spygliuočių ekstraktu, knygos skaitymas. Galite atlikti lengvą masažą, padainuoti ramią dainą. Nerekomenduojama žiūrėti animacinių filmų prieš miegą, daugiausiai vieną trumpą animacinį filmuką, trunkantį 10-15 minučių.

Taisyklės tėvams

Laikykitės aiškios dienos rutinos. Tai būtina ADHD turinčiam vaikui. , miegas ir maudymasis – viskas turi vykti vienu metu. Tai padės jūsų mylimam vaikui iš anksto nusiteikti ir suteiks jam ramybės bei tvirtos žemės po kojomis pojūtį. Savo mityboje turėtumėte apriboti maisto priedų ir dažiklių vartojimą, šokolado ir didelio kiekio cukraus bei druskos vartojimą.

Kūdikio kambaryje neturėtų būti daug ryškių, blaškančių paveikslėlių, daugybė išsibarsčiusių žaislų, gulinčių ant grindų ir blaškančių jo dėmesį. Labai mažam vaikui duokite žaislus po vieną ar du, išimkite juos, kai tik jis praras susidomėjimą. 2 metų vaikas jau gali dalyvauti valyme.

Kiekvieną kartą vaikas sugebėdavo susivaldyti, įveikdavo isteriją ir spėdavo laiku nuraminti, pagirti, padrąsinti. Teigiamas pastiprinimas padės jam reguliuoti savo elgesį. Jūsų santykiai turėtų būti patikimi. Patikėk, jam jau sunku, nereikia aštrinti reikalo keiksmažodžiais ir barniais.

Leidžiamumas vaikams sukelia intuityvią baimę ir veda į neurozes. Aiškiai apsibrėžkite, kas tiksliai neleidžiama ir kodėl, nenukrypkite nuo priimtų rėmų. Čia svarbu nepersistengti su draudimais. Vaiko sėkmę galite pažymėti žvaigždutėmis, o kai jos sukaups 5 ar 10, apdovanokite kūdikį miela dovana.

Atminkite, kad kūdikis taip nesielgia norėdamas jums nepaisyti, jam sunku susitvarkyti su savimi. Jis patraukia į save dėmesį prašydamas jūsų pagalbos. Būkite savo vaiko sąjungininku konfliktuose žaidimų aikštelėje, neklausykite artimųjų, kurie sako, kad nereikia vaiko paimti ir nuraminti, ir patarėjų su amžinu „tegul šaukia“. Sunkiais laikais mažam žmogui reikia šalia esančios mylinčios ir ramios mamos, jos palaikymo ir supratimo.

ADHD gydymas vaistais

Vaikams, sergantiems ADHD, gali būti naudinga vartoti multivitaminų ir mineralų papildus ir praturtinti savo mitybą omega-3 riebalų rūgštimis. Ypač svarbios yra eikozapentaeno rūgštis (EPA) ir dokozaheksaeno rūgštis (DHR), kurių kraujyje dažnai trūksta tų, kurie kenčia nuo dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimo. Magnio ir vitamino B6 derinys labai naudingas nervų sistemos veiklai. Po to pacientai jaučia agresyvumo sumažėjimą ir dėmesio pagerėjimą. Kai kuriais atvejais gydytojas gali skirti švelnius raminamuosius vaistus, tokius kaip valerijonas ir motinėlė.

Rusijos gydytojai dažnai skiria nootropinius vaistus (piracetamą, gliciną, fenibutą, pantogamą), kad pagerintų medžiagų apykaitos procesus smegenyse ir padidintų žievės tonusą pacientams, sergantiems ADHD. Kliniškai jų veiksmingumas neįrodytas, tačiau neurologai praktikoje dažnai pastebi hiperaktyvių vaikų būklės pagerėjimą ir dėmesio sutrikimo simptomų sunkumo sumažėjimą.

Dieta hiperaktyvumui gydyti

Daugelis tėvų pastebi, kad jų vaikų būklė pagerėjo laikantis dietos be glitimo. Kitiems naudinga dieta, kuri pašalina sacharozę ir krakmolą. Sergantiems hiperaktyvumu naudinga viskas, kas naudinga smegenų audiniams: dideli kiekiai baltymų iš mėsos, riešutų ir ankštinių augalų, angliavandeniai iš daržovių ir vaisių, riebi žuvis, alyvuogių aliejus. Iš savo vaiko raciono pašalinkite saldumynus ir užkandžius su konservantais, skonio stiprikliais ir dažikliais.

Specialistai pataria mamoms ir tėčiams susirasti tuos maisto produktus, kurių kūdikis gali individualiai netoleruoti. Norėdami tai padaryti, keiskite maistą ir veskite maisto dienoraštį. Vienu metu pašalinkite vieną produktą iš vaiko raciono ir stebėkite jo būklę.

Jei jūsų vaikas eina į darželį, pasikalbėkite su mokytoju ir papasakokite apie problemą. Hiperaktyviems vaikams reikia ypatingo požiūrio ir dėmesio. Mokytojai, dirbantys su vaiku, turi žinoti jo diagnozę ir ypatybes. Tas pats pasakytina apie gimines ir šeimos draugus, kurie dažnai lankosi jūsų namuose. Hiperaktyvumas – tai diagnozė, kurią jūsų kūdikis tikrai peraugs, jei laiku apie tai sužinosite ir suteiksite vaikui tinkamą priežiūrą bei pagalbą. Tame nėra nieko baisaus, dažniausiai suaugusieji, vaikystėje sirgę ADHD, pamiršta apie savo būklę ir gyvena taip pat, kaip ir visi sveiki vyrai ir moterys. Yra tikimybė, kad per metus ar dvejus nuo tinkamo gydymo atsikratysite bet kokių hiperaktyvumo apraiškų.