Geriausi naminiai kūno šveitikliai. Kaip pasidaryti kūno šveitiklius namuose? Kūno šveitimas namuose Šveitiklis jums namuose

Kiekviena moteris nori būti graži ir visada atrodyti nenugalimai. Tačiau norint išlikti patraukli ir jauna ilgą laiką, labai svarbu tinkamai ir reguliariai rūpintis savo išvaizda. Tik nuo mūsų pačių priklauso, kokios būklės bus mūsų oda, nes ji subtiliai reaguoja į visus organizme vykstančius pokyčius.

Oda tiesiogiai dalyvauja organizmo valymo procese ir užtikrina patikimą jos apsaugą nuo įvairių išorinių neigiamų veiksnių. Visos mitybos ir gyvenimo būdo klaidos pirmiausia atsispindi odoje. Gali atsirasti celiulito požymių, negražių strijų, bėrimų ir uždegimų. Štai kodėl taip svarbu tinkamai ir reguliariai prižiūrėti.

Naminio kūno šveitiklio naudojimo ypatybės

Tinkamos kūno odos priežiūros pagrindas – jos savalaikis negyvų ląstelių ir nešvarumų valymas. Tam neužteks paprastų vandens procedūrų, nes vis tiek reikia nušveisti negyvas odos daleles naudojant kosmetinę priemonę, pavyzdžiui, šveitiklį.

Šiandien parduotuvių lentynose yra daugybė skirtingų tipų šveitiklių, skirtų skirtingiems odos tipams prižiūrėti. Bet jūs galite pasigaminti šveitiklį patys namuose, naudodami tik natūralius ingredientus. Be to, naminė kosmetika turi nemažai pranašumų, palyginti su parduotuvėse įsigyta kosmetika.

Naminiams šveitikliams ruošti bus naudojami tik natūralūs produktai, todėl juose nėra konservantų, stabilizatorių ar kvapiųjų medžiagų. Jei šveitiklį pasigaminsite patys, galėsite tiksliai žinoti, kaip oda reaguoja į naudojamus komponentus.

Šveitiklį rekomenduojama naudoti ne dažniau kaip 1-2 kartus per savaitę. Po kūno odos valymo šveitikliu procedūros prasideda odos ląstelėse vykstančių medžiagų apykaitos procesų suaktyvėjimas. Poros išvalomos nuo susikaupusių riebalų. Dėl to odos paviršius tampa lygus ir švelnus liesti. Reguliarus šveitimo naudojimas gali pagerinti odos tonusą, pašalinti nedideles strijas ir nelygumus.

Šveitiklius geriausia naudoti vakare, po dušo ar vonios, ant drėgnos ir šiltos odos. Nedidelis šveitiklio kiekis užtepamas ant iš anksto nuvalytos odos, kelias minutes atliekamas lengvas masažas, tada likęs produktas nuplaunamas šiltu vandeniu. Netrinkite odos per stipriai, kad pašalintumėte viršutinį odos sluoksnį. Tokie veiksmai gali sukelti odos plonėjimą ir uždegimo atsiradimą.

Kavos kūno šveitikliai – geriausi naminiai receptai

Viena populiariausių ir veiksmingiausių priemonių gražiai ir jaunatviškai odai palaikyti – paprasta kava. Šis produktas gali būti naudojamas naminiams šveitikliams gaminti. Tačiau šiuo atveju tiks tik natūrali užplikyta kava, iš tirpaus analogo nebus jokios naudos.

Klasikinis kavos šveitiklis

  1. Šveitikliui naudokite kavos tirščius, kurie liko paruošus šį aromatingą gėrimą.
  2. Įpilkite 1 šaukštelį. turtinga naminė grietinė arba augalinis aliejus.
  3. Visi komponentai kruopščiai sumaišomi ir gauta kompozicija tepama ant drėgnos odos.
  4. Lengvas masažas atliekamas keletą minučių, tačiau nespauskite per stipriai.
  5. Šveitiklis paliekamas ant odos 10 minučių.

Jei į produktą įpilsite grietinės ar augalinio aliejaus, oda bus švelnesnė ir švelnesnė. Taip pat natūrali malta kava yra vienas geriausių pagalbininkų kovojant su celiulito požymiais. Net jei ši problema nėra labai opi, reguliarus kavos šveitiklių naudojimas padės atlikti efektyvią prevenciją. Po tokios kosmetinės procedūros oda tampa idealiai lygi ir švelni, įgauna puikų kavos aromatą.

Šveitiklis su kava ir dušo želė

  1. Norėdami paruošti šveitiklį, turėsite pasiimti natūralios rupios arba vidutinio malimo kavos.
  2. 10 ml dušo želė (galite naudoti bet kokį produktą) paimkite 1 arbatinį šaukštelį. sausa malta kava.
  3. Prieš naudodami šį šveitiklį, pirmiausia turite jį suplakti, kad visi ingredientai susimaišytų.

Norint darniai derinti kavos ir dušo želė aromatą, geriausia rinktis citrinos, cinamono ar kavos kvapą.

Šveitimas su kava ir medumi

  1. Šveitiklio sudėtyje yra maltos natūralios kavos (1 šaukštelis), alyvuogių aliejaus (1 šaukštelis) ir skysto medaus (1 šaukštas).
  2. Visi komponentai kruopščiai sumaišomi ir šveitiklis yra visiškai paruoštas naudojimui.

Jei į gaminį įpilsite smulkiai maltos kavos, ją galima naudoti ir gležnai kūno odai prižiūrėti. Alyvuogių aliejus ir natūralus medus rūpestingai rūpinasi oda, suteikdami drėkinamąjį poveikį ir maitinimą naudingomis medžiagomis.

Kavos šveitiklis su jogurtu

  1. Reikės pasiimti maltos natūralios kavos (2 a.š.), natūralaus jogurto (2 a.š.), konjako (1 a.š.).
  2. Visi komponentai sumaišomi, nes šveitiklis turi įgyti vienalytę konsistenciją.
  3. Valymo procedūros turi būti atliekamos sistemingai, nes tik tokiu atveju bus gautas teigiamas rezultatas.

Reguliarus šios kompozicijos naudojimas padeda kovoti su celiulito požymiais. Kartu suaktyvėja natūralus poodinių riebalų sankaupų skaidymo procesas probleminėse vietose.

Kavos šveitiklis nuo strijų

  1. Norėdami paruošti šveitiklį, turėsite paimti 5% obuolių sidro acto (5 šaukštai) ir maltos natūralios kavos (1 šaukštas).
  2. Po to, kai mišinys įgauna vienodą konsistenciją, kompozicija tepama ant anksčiau paruoštos drėgnos odos.
  3. Norint sustiprinti šveitiklio poveikį, jį užtepus probleminės vietos apvyniojamos polietileno sluoksniu.
  4. Po 10–15 minučių likęs šveitimas nuplaunamas šiltu vandeniu.

Net ir reguliarus vieno šveitiklio naudojimas nepadės visiškai atsikratyti strijų, tačiau jas galima padaryti mažiau pastebimas ir beveik nepastebimas.

Cukriniai kūno šveitikliai – naminiai

Ne mažiau veiksmingi ir cukraus kūno šveitikliai. Šis kosmetikos gaminys puikiai tinka įvairių tipų odai prižiūrėti. Galite naudoti ne tik paprastą baltą granuliuotą cukrų, bet ir rudąjį cukrų. Cukraus su labai didelėmis dalelėmis geriau vengti, bet per smulkiai sumalti nepadės. Šveitiklį reikia paruošti prieš pat naudojimą, kad cukrus nespėtų ištirpti, nes būtent jo grūdeliai valo odą nuo nešvarumų ir negyvų dalelių.

Vitamininis-cukrinis šveitiklis

  1. Paimkite cukrų (1 valgomasis šaukštas), alyvuogių aliejų (0,5 a.š.), vitamino E ir A aliejaus tirpalą (2 šaukštus).
  2. Viskas sumaišoma ir kompozicija perkeliama į stiklinį indą ir uždaroma dangteliu. Šį šveitiklį kurį laiką galima laikyti šaldytuve.
  3. Jei pageidaujate, vietoj alyvuogių aliejaus į gaminį galite įpilti persikų arba migdolų aliejaus.
  4. Keli lašai levandų, rožių ar eukaliptų aliejaus suteiks produktui nepakartojamo aromato.

Nuvalykite cukrumi ir kakava

  1. Ši kompozicija ne tik valo, bet ir minkština odą, sugrąžindama jos švelnumą ir aksomiškumą.
  2. Norėdami paruošti šveitiklį, paimkite granuliuotą cukrų (2 šaukštai) ir kakavos miltelius (1 šaukštas), įpilkite riebios grietinės (2 šaukštai).
  3. Visi komponentai sumaišomi ir gauta kompozicija tepama ant drėgnos odos.
  4. Lengvas masažas atliekamas keletą minučių, tada likęs šveitimas nuplaunamas šiltu vandeniu.

Ištrinkite cukrumi ir avižiniais dribsniais

  1. Šio tipo šveitiklis tiesiog idealiai tinka sausos odos priežiūrai.
  2. Jį sudaro avižiniai dribsniai, iš anksto sumalti maišytuve arba kavos malūnėlyje.
  3. Sumaišykite 1 valg. l. avižiniai dribsniai ir 2 valg. l. augalinio aliejaus, įpilkite 2 valg. l. granuliuoto cukraus.
  4. Gauta kompozicija pasižymi švelniu poveikiu, todėl gali būti naudojama ne tik kūno, bet ir gležnai veido odai prižiūrėti.

Naminiai druskos kūno šveitikliai: paruošimo ir naudojimo ypatybės

Kūno šveitikliuose dažnai yra valgomosios arba jūros druskos. Šios dvi druskos turi puikių antibakterinių ir abrazyvinių savybių. Būtent todėl jie ne tik intensyviai valo odą, bet ir išlygina jos tekstūrą.

Jūros druska turi turtingą ir įvairią sudėtį vertingų mikroelementų – jodo, kalio, fosforo, magnio. Todėl šveitiklis su jūros druska puikiai nušveičia negyvas odos daleles, kartu prisotindamas ją naudingomis medžiagomis. Reguliarus jūros druskos šveitiklių naudojimas padeda išlyginti nelygų odą. Jei naudojate ne tik šveitiklius, bet ir įvyniojimus bei voneles su jūros druska, oda tampa idealiai lygi ir šilkinė, pastebimai sumažėja celiulito atsiradimas.

Norėdami paruošti šveitiklius, galite naudoti tik smulkiai sumaltą druską, kitaip kyla pavojus sunkiai sužeisti odą. Jei sunku rasti smulkios druskos, galite ją sumalti trintuvu arba kavos malūnėliu.

Šveitimas druska ir kava

  1. Natūrali vidutinio malimo kava ir jūros druska imama vienodais kiekiais.
  2. Įvedamas 1 valgomasis šaukštas. l. alyvuogių aliejaus.
  3. Visi komponentai kruopščiai sumaišomi.
  4. Šveitiklis tepamas tik ant drėgnos odos, kelias minutes atliekamas lengvas masažas, ypatingas dėmesys skiriamas probleminėms vietoms.
  5. Palikite šveitiklį ant odos 10 minučių, kad jis susigertų visas naudingas medžiagas, tada nuplaukite šiltu vandeniu.

Šveiskite druska ir medumi

  1. Šio tipo šveitiklį galima paruošti iš anksto ir kurį laiką laikyti šaldytuve.
  2. Šveitiklio sudėtyje yra natūralaus skysto medaus (3 šaukštai) ir smulkiai sumaltos jūros druskos (3 šaukštai).
  3. Jei naudojamas cukruotas medus, jį pirmiausia reikia ištirpinti vandens vonelėje.
  4. Visi komponentai sumaišomi ir kompozicija tepama ant drėgnos odos.

Nuvalykite druska ir cukrumi

  1. Jei sumaišysite cukrų ir druską, gautas šveitiklis pasižymi puikiomis savybėmis ir padeda išgauti aksominę bei švelnią odą.
  2. Šveitikliui paruošti reikės paimti cukraus (0,5 a.š.), smulkiai sumaltos jūros druskos (0,5 a.š.), alyvuogių aliejaus (1/3 a.š.).
  3. Visi komponentai kruopščiai sumaišomi, o šveitiklis naudojamas drėgnai odai gydyti.

Šveiskite druska ir apelsino žievele

  1. Apelsinų žievelė nutarkuojama.
  2. Jums reikės paimti apelsino žievelę (1 valgomasis šaukštas), smulkiai sumaltą jūros druską (2 šaukštus), alyvuogių aliejų (1 valgomasis šaukštas).
  3. Į šveitiklį galite įlašinti mėgstamo citrusinių vaisių aliejaus (kelis lašus).
  4. Visi komponentai sumaišomi, tada aromatinė kompozicija tepama ant drėgnos odos.
  5. Kelias minutes atliekamas lengvas masažas, o likęs šveitimas nuplaunamas šiltu vandeniu.

Kokius aliejus turėčiau naudoti naminiam kūno šveitimui?

Į šveitiklį dažnai pridedamas aliejus, nes jis sujungia kitas sudedamąsias dalis, drėkina ir minkština odą. Kad šveitiklis įgautų reikiamą konsistenciją, reikia laikytis teisingų proporcijų – 1 valg. šveičiamųjų komponentų paimti 1/3 a.š. alyvos Norėdami prižiūrėti labai sausą odą, galite padidinti aliejaus kiekį, tačiau šią kompoziciją reikia naudoti iškart po paruošimo, o ne laikyti, kitaip produktas atsiskirs.

Į naminius kūno šveitiklius galima dėti šiuos aliejus:

  1. Vynuogių kauliukų aliejus yra lengvos konsistencijos ir šiek tiek saldaus aromato, ant odos palieka ploną plėvelę, kuri sulaiko drėgmę ląstelių viduje.
  2. Alyvuogių aliejus puikiai drėkina odą, daro ją švelnesnę ir švelnesnę. Alyvuogių aliejaus rekomenduojama įlašinti į šveitiklius, skirtus senstančiai odai prižiūrėti. Aliejuje yra daug vitaminų ir maistinių medžiagų, todėl jis pasižymi jauninamuoju poveikiu, beveik nepastebimos strijos, puikiai drėkina odą.
  3. Saulėgrąžų aliejus yra ekonomiškiausias pasirinkimas. Jis lengvai ir greitai įsigeria į odą, procedūros pabaigoje be problemų nuplaunamas ir savo sudėtimi nenusileidžia alyvuogių aliejui.

Šveitiklis su vanile ir migdolų aliejumi

  1. Jums reikės paimti cukrų (3 šaukštus), migdolų aliejų (1 šaukštą) ir vanilės eterinį aliejų (5 lašus).
  2. Visi komponentai maišomi, kol kompozicija įgauna vienalytę ir ne per skystą konsistenciją.
  3. Priemonė tepama ant sudrėkintos odos, ypatingą dėmesį skiriant probleminėms vietoms.
  4. Šveitiklis paliekamas ant odos dar 10 minučių, kad jis susigertų visas naudingas medžiagas, tada nuplaunamas šiltu vandeniu.

Alyvuogių aliejaus ir cinamono šveitiklis

  1. Ši kompozicija turi ryškų antioksidacinį poveikį, valo odą, šildo ją ir pagreitina medžiagų apykaitos procesus.
  2. Jums reikės paimti maltų cinamono miltelių (2 šaukšteliai), smulkiai sumaltos jūros druskos (1 šaukštelis), alyvuogių aliejaus (1 šaukštelis), rupių juodųjų pipirų (1 žiupsnelis).
  3. Visi ingredientai sumaišomi ir gauta kompozicija tepama ant drėgnos odos.
  4. Lengvas masažas atliekamas keletą minučių.
  5. Jei jaučiamas stiprus deginimo pojūtis, šveitiklį reikia nedelsiant nuplauti.

Panaudojus tokį šveitiklį, oda gali parausti, todėl būtinai naudokite bet kokį drėkinamąjį kremą.

Prieskonių šveitiklis

  1. Šveitiklio sudėtyje yra cukraus (0,5 a.š.), druskos (0.5 a.š.), alyvuogių aliejaus (0.5 a.š.), medaus (0.5 a.š.) ir eukalipto eterinio aliejaus (2 lašai).
  2. Sumaišykite druską ir cukrų, įpilkite alyvuogių aliejaus.
  3. Įlašinami keli lašai eukalipto aliejaus (galima pakeisti kadagio aliejumi).
  4. Tara padengta polietilenu, kad neišgaruotų eteriniai aliejai.
  5. Skiedinyje sumalami šie prieskoniai - gvazdikėliai (5 vnt.), kardamono sėklos (5 vnt.), kalendros sėklos (1 žiupsnelis), sausas imbieras ir maltas cinamonas.
  6. Prieskonius galite rinktis pagal savo skonį, svarbiausia, kad nesate jiems alergiški.
  7. Medus šiek tiek pakaitinamas vandens vonelėje ir įdedamas prieskonių mišinys.
  8. Medus atvėsinamas ir sumaišomas su likusiais ingredientais.
  9. Šveitiklis visiškai paruoštas naudojimui.

Reguliariai naudojant šį produktą oda tampa švelni ir idealiai lygi.

Anticeliulitinis šveitiklis su alyvuogių aliejumi

  1. Norėdami paruošti šveitiklį, paimkite garstyčių miltelius (1 šaukštelis), medų (1 šaukštelis), vandenį (1 šaukštą), cukrų (1 šaukštą), alyvuogių aliejų (1 šaukštelis).
  2. Garstyčių milteliai ištirpinami šiltame vandenyje, tada pridedami visi kiti ingredientai.
  3. Šveitiklį reikia naudoti ant drėgnos ir įkaitintos odos, po dušo.
  4. Atliekamas lengvas masažas, po to kompozicija paliekama ant odos dar 10 minučių.
  5. Siekiant sustiprinti šveitiklio poveikį, probleminės vietos apvyniojamos polietileno sluoksniu.
  6. Pabaigoje šveitiklis nuplaunamas šiltu vandeniu.

Kontraindikacijos naminių kūno šveitiklių naudojimui

Nepaisant to, kad kūno šveitiklis padeda išlaikyti odos grožį ir jaunystę, yra keletas jo naudojimo apribojimų:

  1. Nėštumo metu moters kūnas tampa labai pažeidžiamas ir gali smarkiai reaguoti net į paprasčiausią kosmetinę procedūrą, kuri anksčiau buvo atliekama reguliariai. Atsisakymas naudoti šveitiklį nėštumo metu padės išvengti nepageidaujamų neigiamų pasekmių.
  2. Įbrėžimų, žaizdų, uždegimų, spuogų ir kitų odos vientisumo pažeidimų buvimas.
  3. Apsilankymas soliariume arba šviežias įdegis.
  4. Padidėjęs jautrumas arba alergija atskiriems šveitiklio komponentams. Prieš atlikdami tokią kosmetinę procedūrą, pirmiausia turite atlikti jautrumo testą, ypač jei naudojamas naujas produktas.
  5. Ryškus kraujagyslių tinklas ir veniniai mazgai. Šie požymiai rodo, kad yra venų ligos. Griežtai draudžiama šveisti odą šiose kūno vietose.

Pagrindinis naminių šveitiklių pranašumas yra visiškai natūrali jų sudėtis. Galite naudoti aukščiau pateiktus receptus arba pridėti kitų komponentų, atsižvelgdami į pradinę odos būklę ir esamas problemas.

Vaizdo įrašų receptai kūno šveitimui namuose:

Kūno šveitikliai nušveičia ir drėkina odą. Deja, paruošti pramoniniai šveitikliai yra ne tik brangūs, bet ir gali turėti kenksmingų bei nereikalingų komponentų. Tačiau kūno šveitiklį galima pasigaminti ir namuose, naudojant produktus, kuriuos tikriausiai turite savo virtuvėje: cukrų ir sviestą. Šiame straipsnyje papasakosime, kaip pasidaryti šveitiklį, kaip pasirinkti ingredientus ir kaip į šveitiklį įpilti papildomų medžiagų.

Žingsniai

Prekių pasirinkimas

    Nuspręskite, kaip ir kokiose srityse naudosite šveitiklį.Šveitiklio sudėtis priklausys nuo naudojimo vietos. Yra šveitiklių šiurkščioms ir suragėjusioms vietoms, tokioms kaip alkūnės ir kulnai, bei šveitiklių jautresnėms vietoms, pavyzdžiui, lūpoms.

    • Šiurkščioms ir suragėjusioms odos vietoms naudokite abrazyvinius kūno šveitiklius. Jei naudosite tokį šveitiklį, po jo odą turėsite patepti pieneliu arba kūno aliejumi.
    • Kitoms odos vietoms naudokite šveitiklius, kuriuose yra drėkinančių ir šveičiamųjų medžiagų, pavyzdžiui, cukraus.
    • Jei norite šveitikliu tepti veidą ar lūpas, venkite abrazyvų. Atsargiai dėkite eterinius aliejus ir dažus, nes jie gali sudirginti odą.

  1. Pasirinkite šveitiklį. Jums reikės naudoti dvi dalis šveitiklio vienai daliai aliejaus. Yra daug skirtingų šių medžiagų rūšių, ir kiekviena turi savo privalumų ir trūkumų.

    Pasirinkite savo aliejų. Jums reikės vienos dalies aliejaus iki dviejų dalių šveitiklio. Šveitikliuose gali būti naudojami įvairūs maistiniai aliejai. Kiekvienas aliejus turi savo savybių, įskaitant kvapą ir konsistenciją, taip pat padeda kovoti su odos problemomis, tokiomis kaip sausumas.

    Pabandykite pakeisti alyvą. Jei nenorite naudoti aliejaus, galite jį pakeisti kita medžiaga. Taip pat galite sumaišyti aliejų su kitu skysčiu. Pavyzdžiui:

    Nuspręskite, ar ir kokio eterinio aliejaus pilsite. Eteriniai aliejai naudojami ne tik kaip kvapikliai – jie taip pat gydo odos problemas, įskaitant spuogus ir pernelyg sausą odą. Kai kurie eteriniai aliejai taip pat naudojami aromaterapijoje ir gali pagerinti nuotaiką.

    Nuspręskite, kokių papildomų savybių turės jūsų šveitiklis. Norite, kad jis tiesiog nušveistų odą ar suteiktų papildomos naudos?

    Nuspręskite, ar norite šveitikliui suteikti ypatingą išvaizdą. Galite padaryti jį įprastą arba pridėti šiek tiek spalvos ir blizgesio.

    • Žėručio milteliai, kuriuos galima įsigyti muilo gaminimo parduotuvėse, padarys jūsų šveitiklį spindintį.
    • Muilo dažai nuspalvins šveitiklį norima spalva. Jie parduodami skysto, kieto ir miltelių pavidalu.
    • Šiems tikslams taip pat gali būti naudojami maisto dažikliai.
    • Vaisiai suteiks šveitikliui spalvą ir kvapą. Pabandykite susmulkinti keletą uogų arba išspausti citrusinių vaisių sultis ir pridėti jų į savo šveitiklį. Atminkite, kad tokiu atveju produktą reikės sunaudoti per kelias dienas.
    • Jei ketinate tepti lūpas šveitikliu, nedėkite į jį blizgesio ar dažų. Geriau įmaišykite šiek tiek lūpų dažų ar lūpų balzamo.

    Komponentų sujungimas

    1. Įdėkite šveitiklį į dubenį. Galite pradėti nuo vieno puodelio šios medžiagos arba naudoti dvi dalis šveitiklio ir vienai daliai aliejaus.

      Įpilkite aliejaus. Galite įpilti nuo ketvirtadalio iki pusės puodelio aliejaus. Kuo mažiau aliejaus, tuo šveitiklis bus abrazyvesnis, o kuo daugiau aliejaus, tuo intensyvesnis drėkinimas. Taip pat galite naudoti vieną dalį aliejaus iki dviejų dalių šveitiklio.

      • Pabandykite sviestą pakeisti medumi, pienu ar jogurtu.
      • Jei aliejus labai tirštas (kaip kokosų aliejus), jį reikės pašildyti puode ant viryklės arba specialiame dubenyje mikrobangų krosnelėje.

    2. Sumaišykite ingredientus. Visus ingredientus sumaišykite dideliu mediniu šaukštu arba mentele. Valymo priemonė visiškai neištirps, to ir norite. Gausite grūdėtą masę. Jei norite, kad šveitiklis būtų abrazyvesnis, dėkite daugiau šveitiklio, o jei norite, kad jis būtų švelnesnis ir subtilesnis – įpilkite daugiau aliejaus.

      • Dabar šveitiklį galite supilti į stiklainį arba pradėti dėti kitų ingredientų.

    3. Įpilkite eterinio aliejaus. Jei nuspręsite šveitikliui naudoti eterinį aliejų, galite jo pridėti šiame etape. Jums reikės ne daugiau kaip 5-10 lašų. Jei naudosite nedidelį šveitiklio ir aliejaus kiekį, eterinio aliejaus reikės ir mažiau.

      Sudėkite visus kitus ingredientus. Jei norite į savo šveitiklį pridėti medaus, vaisių sulčių ar dažiklių, padarykite tai dabar.

      • Jei turite skystų dažų ar maistinių dažų, pirmiausia įlašinkite vos porą lašų. Nepersistenkite, nes kitaip rizikuojate ištepti odą. Spalva turi būti blyški ir vienoda.
      • Jei turite miltelinių dažų arba žėručio miltelių, pirmiausia įdėkite nedidelį ar du žiupsnelį. Kaip ir su skystais dažais, svarbu nepersistengti, kitaip oda bus dėmėta.
      • Visus kitus ingredientus (kietus aliejus, žolelių arbatas, medų, sultis, jogurtą) reikia dėti po arbatinį šaukštelį. Kiekis gali būti padidintas pagal pageidavimą. Jei darote nedidelį šveitiklio kiekį, geriau dėkite mažiau priedų (gali pakakti ir arbatinio šaukštelio).
      • Jei šveitiklis tapo labai plonas ir prarado smėliavimą, yra tikimybė, kad šveičiamoji priemonė nusistovėjo. Išmaišykite mišinį. Jei tai nepadeda, tai reiškia, kad jūsų šveitiklyje yra per daug priedų. Įpilkite dar šiek tiek šveičiamosios priemonės.

    4. Dar kartą sumaišykite šveitiklį. Kai subersite viską, ko norėjote (eterinius aliejus, priedus, dažus), šveitiklį dar kartą išmaišykite, kad visi komponentai pasiskirstytų tolygiai.

      Perkelkite šveitiklį į konteinerį. Kai sumaišysite visus ingredientus, supilkite šveitiklį į atskirą indą. Laikyti šaldytuve. Galite naudoti bet kokį indą su dangteliu. Tam geriausiai tinka indai su užsukamu arba užsegamu dangteliu.

Išvertus iš anglų kalbos, tai reiškia „skabyti“. Tai yra pagrindinis jos tikslas, taip pat: išvalyti odą, nubraukiant negyvas daleles, dulkes, nešvarumus ir riebalus. Valymas vyksta dėl to, kad kompozicijoje yra abrazyvų – kietų dalelių: susmulkintų abrikosų kauliukų, druskos, cukraus ir t.t.. To tikrai galima rasti kiekvienoje virtuvėje, o jei ne, tai nesunkiai rasite bet kurioje parduotuvėje ar vaistinėje.

Naminis kūno šveitiklis: privalumai ir trūkumai

Naudingos savybės

  • Naudodami šveitiklį, galite švelniai ir nepažeisdami nuvalyti odą tol, kol ji „sugirgžda“.
  • Šveitiklis padeda ne tik išvalyti odą, bet ir kovoti su celiulitu.
  • Stimuliuoja kraujagyslių veiklą ir daro odą elastingesnę.
  • Suteikia mini liftingo efektą: oda po jo naudojimo išsilygina, tampa lygesnė ir šilkesnė.
  • Paruošia odą anticeliulitinių kremų, įvyniojimų ir masažo tepimui.
  • Tai nekenkia organizmui, nes jame yra tik .

Kontraindikacijos

  • Šveitiklio neturėtų naudoti moterys, turinčios ploną, jautrią odą, nes abrazyvinės dalelės lengvai ją sužaloja ir sukelia dirginimą.
  • Jo negalima naudoti esant žaizdoms, įbrėžimams, egzemai ar atopiniam dermatitui.

Kaip pasigaminti ekologišką priemonę namuose?

Prieš kaip pasidaryti naminį šveitiklį, turite nuspręsti, kas bus naudojama kaip kietosios dalelės ir bazė.

Tinkamiausi abrazyvai yra:

  • cukrus: tiks įprastas baltas, taip pat cukranendrių ir kokosų cukrus;
  • druska: juodoji jūra, įprasta uoliena, joduota;
  • smėlis;
  • manų kruopos;
  • maltos kavos pupelės;
  • avižiniai dribsniai ir kt.

Kaip drėkinamąjį ar maitinamąjį pagrindą galite naudoti:

  • įvairūs aliejai: alyvuogių, migdolų, kokosų, avokadų ir kt.;
  • jogurtas, kefyras, pienas, grietinėlė;
  • susmulkintos minkštos daržovės ir vaisiai;
  • įprasta dušo želė.

Visi produktai kruopščiai sumalami kavos malūnėlyje/malūnėlyje ir sumaišomi su pagrindu. Proporcijas galima keisti pridedant daugiau šveičiamųjų dalelių ar aliejaus, orientuojantis į tai, kas labiau tinka konkrečiam odos tipui. Paruošta masė laikoma sandariame inde ar stiklainyje šaldytuve.

PATARIMAS.Šveitiklį patartina ruošti 1-2 kartus, nes dėl sudėtyje esančių natūralių ingredientų jis nebus ilgai laikomas. 10-14 dienų yra maksimali.

Technologija tinkamam naminių kūno šveitiklių naudojimui

Kad naminis šveitimas veiktų, turite pasiruošti procedūrai:

  1. Pirminį odos valymą atlikite minkštomis priemonėmis: toniku, pieneliu, hidrofiliniu aliejumi ar putomis.
  2. Sušildykite odą taip, kad atsidarytų visos poros ir būtų pasiruošę tai padaryti, išsimaudykite vonioje arba po karštu dušu.
  3. Užtepkite reikiamą šveitiklio kiekį ant pirštinės ar rankos ir įtrinkite juo odą: sukamaisiais judesiais problemines vietas ir visą kūną, vengdami kaklo ir dekoltė.
  4. Šveitiklį galite įtrinti nuo 1 iki 15 minučių, priklausomai nuo odos savybių ir produkto sudėties.
  5. Po savaiminio masažo reikia visiškai nuplauti kompoziciją ir sutepti kūną drėkinamuoju ar maitinamuoju kremu.

PATARIMAS.Šveitiklis veiks dar geriau, jei prieš tepant jį pamasažuosite sausu šepetėliu.

Sausai ir jautriai odai

Jautrios odos geriau visai nešveisti. Išimtis gali būti šveitiklis, kuris gaminamas iš minkštų ingredientų: varškės, grietinės ir maltų kavos pupelių mišinio, trintuve sutrintų vaisių ir manų kruopų ir kt. Šie produktai tikrai nepakenks jūsų odai.

Svarbu užtepti nedidelį kiekį priemonės ir įtrinti apie 2 minutes, ne ilgiau. Po šveitimo odą reikia patepti kremu.

Riebiai odai

Riebi oda yra mažiau jautri nei sausa oda. Todėl jai išvalyti galite naudoti šveitiklius su kietomis ir didelėmis dalelėmis: druska, cukrumi, maltomis vaisių sėklomis ir riešutais.

Galite masažuoti kūną ilgiau nei 5 minutes. Procedūros pabaigoje būtinai naudokite lengvą maitinamąjį ar drėkinamąjį kremą.

Namų šveitimo receptai

Druskos pagrindu

Druskos šveitikliai valo odą ir praturtina ją naudingomis medžiagomis: geležimi, jodu, magniu.

Kefyras ir druska

Kruopščiai sumaišykite 5 didelius šaukštus kavos malūnėlyje sumaltos druskos ir 10 šaukštų kefyro. Vietoj kefyro galite naudoti grietinėlę.

Jūros druska ir citrinos sultys

Šiam receptui reikės smulkios jūros druskos - 5-8 didelių šaukštų, alyvuogių ar bet kokio kito šalto spaudimo aliejaus - 2-3 šaukštų ir trupučio sulčių iš ketvirčio citrinos. Citrinos dėka šveitiklis balina ir tonizuoja odą.

Jūros druska

Jums reikia 5 šaukštų jūros druskos, kelių šaukštų šalto spaudimo augalinio aliejaus ir nemažai pasirinktų eterinių aliejų.

Anticeliulitinis kremas, pagamintas iš jūros druskos, greipfrutų ir alyvuogių aliejaus

Anticeliulitinei kompozicijai paruošti reikės jūros druskos - 5 šaukštų, pusės didelio apelsino žievelės, 1 šaukšto šalto spaudimo aliejaus ir kelių lašų greipfrutų ar citrinų eterinio aliejaus.

Iš apelsino žievelės, imbiero aliejaus, jūros druskos, kedro aliejaus

Sumaišykite 2 didelius šaukštus druskos, miltelius, gautus iš 2 puodelių apelsinų žievelių, ir aliejų: 2 lašus kedro, 3 lašus citrinos ir 1 didelį šaukštą alyvuogių.

Cinamonas, pipirai, druska ir alyvuogių aliejus

Cinamono, pipirų ir druskos kristalų derinys idealiai tinka riebalų sankaupų ant šlaunų ir sėdmenų prevencijai ir pašalinimui. Reikia sumaišyti 2 arbatinius šaukštelius cinamono ir juodųjų pipirų, įberti didelį šaukštą druskos ir šiek tiek aliejaus. Šveitiklį reikia nuplauti tuo metu, kai atsiranda deginimo pojūtis.

Kavos pagrindu

Kava puikiai nušveičia negyvas ląsteles ir gerina kraujotaką.

Kavos šveitiklis

Klasikinio kavos šveitiklio sudėtyje yra natūralios kavos ir aliejaus: avokado, kokoso ar alyvuogių. Proporcijos gali būti apytikslės, svarbiausia, kad masė nesutrupėtų.

DĖMESIO! Tirpi kava netinka kavos šveitimui. Jis prastai šveičia ir neduoda jokio efekto.

Iš kavos tirščių

Kavos tirščiai labiau tinka šveitikliui gaminti nei malta kava. Jame mažiau kofeino, todėl praktiškai netepa odos ir malonesnio kvapo.

Šveitikliui paruošti reikia 2-3 didelių šaukštų (arba didelių žiupsnelių) kavos tirščių ir mėgstamos dušo želės.

Pagaminta iš kavos ir obuolių padažo

Reikia maltos kavos ir obuolių padažo (galima pakeisti greipfruto minkštimu) santykiu 1:2.

Cukraus pagrindu

Cukriniai šveitikliai tinka jautriai odai. Cukrus maitina ir drėkina odą, gerai valo ir padeda kovoti su celiulitu.

Cukrus ir alyvuogių aliejus

Jums reikės 6 didelių šaukštų cukraus, 4-5 didelių šaukštų alyvuogių aliejaus ir labai mažai eterinio aliejaus: apie 3 lašus. Cukrus gali būti įprastas baltas arba rudas.

Lotynų Amerikos cukraus šveitiklis

Jums reikės 1 puodelio nerafinuoto cukranendrių cukraus, 3 šaukštų šalto spaudimo aliejaus: kokosų, alyvuogių ar migdolų, 4 arbatinių šaukštelių pieno arba grietinėlės ir 3-5 lašų eterinių aliejų: vanilės, citrinos ar rožių.

Ant rudojo cukraus

Sumaišykite 1 puodelį rudojo cukraus, ? stiklinės alyvuogių aliejaus, 3 dideli šaukštai medaus skysto pavidalo (bet ne pašildyto) ir tik truputis vanilės eterinio aliejaus arba vanilės ekstrakto aromatui.

Cukraus-grietinės aviečių šveitiklis nuo senėjimo

Sudedamosios dalys yra 6 šaukštai cukraus, 4 šaukštai grietinės ir didelė sauja šviežių arba atšildytų aviečių.

Pagaminta iš cukraus ir kokoso

Reikia paimti 1 stiklinę smulkaus cukraus (apie 100 g), 3-4 didelius šaukštus lydyto kokosų aliejaus, 1 žiupsnelį natūralių kokoso drožlių ir 6 lašus citrinų eterinio aliejaus.

Vaisius

Vaisiniai šveitikliai dėl to, kad juose yra vaisių rūgščių, gerai balina odą.

Braškių šveitiklis

Braškes (3-5 vnt.) pirmiausia reikia sumalti iki purios būsenos. Įpilkite 1 šaukštą alyvuogių aliejaus, 2 šaukštus cukraus ir 1 vitamino E kapsulę.

Spanguolių datulių drėkinamasis šveitiklis

Maltos datulės naudojamos kaip šveitimo dalelės – 8-10 vnt. Į juos reikia įdėti 1 puodelį spanguolių ir 1 valgomąjį šaukštą kviečių arba avižų sėlenų.

Apelsinų šveitiklis

Reikia sausos ir gerai sumaltos apelsino žievelės - 2 didelių šaukštų, jūros druskos - taip pat 2 šaukštų, maltų avižinių dribsnių - 1 šaukštą, baltojo molio ir cukraus - 1 arbatinį šaukštelį. Sumaišykite ingredientus ir įlašinkite 7 lašus eterinio apelsinų aliejaus, 2 šaukštus alyvuogių aliejaus ir 1-2 kapsules vitamino E.

Iš apelsinų žievelių

Apelsinų žieveles reikia sumalti trintuve arba naminiame malūne, tada paimti 1-3 didelius šaukštus gautų miltelių ir sumaišyti su 2 dideliais šaukštais alyvuogių aliejaus.

Su apelsino žievele ir jogurtu

Jums reikia 1 apelsino žievelės, 5-6 šaukštų natūralaus jogurto, 3 šaukštų apelsinų sulčių ir 1 šaukšto cukraus.

Iš imbiero

Imbiero grožio produktai yra skirti kovai su celiulitu. Imbieras skatina medžiagų apykaitą ir gerina kraujotaką.

Norėdami pagaminti imbiero šveitiklį, turite paruošti 1 didelį šaukštą susmulkinto arba tarkuoto imbiero, 1/2 puodelio kokosų aliejaus, 1/2 puodelio granuliuoto cukraus, 1/2 puodelio druskos, 1/2 puodelio kokosų aliejaus ir 1/2 puodelio šalto spaudimo augalinis aliejus. Į mišinį galite įpilti bet kokio eterinio aliejaus.

Iš kukurūzų miltų

Kukurūzų miltai yra puiki priemonė, kuri pašalina negyvas odos ląsteles ir padeda kovoti su komedonais ir spuogais. Kukurūzų miltų negalima maišyti su niekuo, o iš karto tepti ant gerai išgarintos odos ir intensyviai masažuoti. Norėdami pasiekti šildantį efektą, galite paruošti miltų ir medaus mišinį.

Pagaminta iš medaus ir cinamono

Medus maitina odą maistinėmis medžiagomis, prisotina ją drėgmės ir padeda išvengti ankstyvų raukšlių atsiradimo. Cinamonas jaunina ir tonizuoja odą, padeda kovoti su uždegimais. Norint paruošti šveitiklį iš medaus ir cinamono, šiuos komponentus reikia sumaišyti santykiu 2:1.

Avižiniai dribsniai su cinamonu

Avižinių dribsnių ir cinamono mišinys tinka odai, kuri linkusi į riebią odą. Malti avižiniai dribsniai (3-4 žiupsneliai) sumaišomi su cinamonu (1 didelis šaukštas), nedideliu kiekiu fermentuoto kepto pieno ir 1-2 kapsulėmis vitamino E.

Geriausios natūralios kūno priežiūros priemonės namuose: TOP 10

Kad būtų lengviau išsirinkti tinkamą naminio šveitiklio receptą, sudarėme populiariausių produktų TOP 10:

1 – kava. Kava naudojama dažniausiai, nes jos poveikis matomas iš karto: tonizuoja, gaivina ir labai maloniai kvepia.

2 – medus. Medaus šveitiklis yra labai populiarus, nes puikiai apsaugo nuo celiulito.

3 – kava + medus. Natūralu, kad TOP'e yra populiariausių ingredientų mišinys: medus ir kava. Tai galinga priemonė kovojant su celiulitu.

4 – fiziologinis tirpalas. Druskos yra bet kurioje virtuvėje, tačiau receptui geriau naudoti jūros druską, nes joje yra daugiau vertingų mineralų.

5 – Avižiniai dribsniai. Malti avižiniai dribsniai leidžia išgauti itin švelnų šveitiklį, bet kartu ir veiksmingą: gerai išvalo odą jos netraumuodamas.

6 – su imbieru ir cinamonu. Tai deginantis šveitiklis, kuris akimirksniu pagerina odos tonusą. Tačiau dėl savo aštrumo jis patinka ne visiems.

7 – Cukrus. Kiekviena šeimininkė turi cukraus, kaip ir druskos. Šis prieinamas ingredientas yra puiki odos šveitimo priemonė.

8 – kokosas. Labai kvapnus, švelnus ir efektyvus šveitiklis. Vienu metu galite naudoti ir kokosų aliejų, ir drožles.

9 – Ryžiai ir kava. Šis šveitiklis yra gana švelnus ir tinka jautrioms vietoms (dekoltė ir kaklas).

10 – Morka-obuoliai. Sultingas ir efektyvus šveitiklis gali būti naudojamas kaip šveitimo dalelės.

Naminės grožio priemonės, skirtos jūsų odai valyti, gali būti pagamintos iš beveik bet kokių jūsų šaldytuve esančių ingredientų. Svarbiausia, kad jų sudėtyje būtų sumaltų dalelių ir būtų parinkta kokybiška bazė. Galite laikytis proporcijų arba sugalvoti savo: viskas priklauso nuo to, kokią konsistenciją reikia pasiekti ir kiek šveitimo norite gauti.

Naminis kūno šveitiklis turi daug privalumų net lyginant su brangiausia kosmetika. Šveitiklis pašalina negyvų odos dalelių sluoksnį, todėl oda tampa švelnesnė ir gaivesnė, o sudėtyje yra aliejų, kurie drėkina ir maitina odą. Į savo naminį šveitiklį galite pridėti bet kokių aromaterapinių savybių turinčių eterinių aliejų. O svarbiausias jo privalumas – itin paprasta pagaminti.

Kūno šveitiklio ruošimas namuose: pagrindiniai ingredientai

Visuose kūno šveitikliuose – tiek tuose, kuriuos galima pasigaminti namuose, tiek gamintuose žinomų kosmetikos prekių ženklų – būtinai turi būti tik keli pagrindiniai ingredientai:

Šveičiamieji ingredientai

Šveitimui tinka bet koks grūdėtos tekstūros ingredientas. Dažniausi naminių šveitiklių ingredientai yra įprastas cukrus ir druska: jie lengvai ištirpsta vandenyje, nepalikdami netvarkos vonios kambaryje.

Druskos, o ypač Epsom arba karčiosios druskos, puikiai atpalaiduoja raumenis. Šveitikliui paruošti galite naudoti bet kokią druską: įprastą valgomąją, jūros druską, Epsom druską arba Negyvosios jūros druską. Nepriklausomai nuo to, kokią druską naudojate, ji turi būti kruopščiai sumalta, kad grūdeliai būtų įprastos valgomosios druskos grūdelių dydžio.

Cukrus yra šiek tiek švelnesnis odai nei druska. Norėdami pasigaminti šveitiklį namuose, galite naudoti įprastą baltąjį arba rudąjį cukrų (pastarasis ypač dera su vanilės eteriniu aliejumi).

Maltos kavos pupelės yra dar vienas puikus ingredientas: jos ne tik puikiai kvepia, bet ir puikiai tinka jūsų odai. Kofeinas sutraukia kraujagysles, padeda atsikratyti vorinių venų ir rožinės.

Avižiniai dribsniai yra švelniausi iš visų šveičiamųjų ingredientų krabas: minkština ir drėkina odą. Dešimtmečius iš avižų miltų buvo gaminama naminė kosmetika, ypač skirta sausai ar labai jautriai odai. Skirtingai nuo druskos ir cukraus, šveitiklį iš avižinių dribsnių galite pasigaminti naudodami paprastą vandenį, o ne bazinį aliejų.

Kiti ingredientai – malti migdolai, maltos linų sėklos, sėlenos, žemės riešutų kevalai.

Bazinė alyva

Vadinamasis bazinis aliejus yra ingredientas, kuris „sulaiko“ visus kitus šveitiklio ingredientus ir tuo pačiu drėkina odą. Aliejaus į šveitimo mišinį reikia įpilti po trečdalį stiklinės aliejaus kiekvienai šveitiklio (šveičiamosios medžiagos) stiklinei.

Savo kūno šveitikliui pasigaminti tinka įvairūs aliejai, tačiau geriau rinkitės ne per tirštą aliejų, kurį būtų galima lengvai nuplauti vandeniu.

Saulėgrąžų aliejus

Vienas iš populiariausių šveitiklio ingredientų: jis nėra per tirštas ir lengvai įsigeria į odą. Be to, saulėgrąžų aliejus, skirtingai nuo kitų aliejų, yra pigus ir jo galiojimo laikas yra apie metus. Saulėgrąžų aliejus taip pat yra įtrauktas į kai kuriuos kūno šveitiklius, kuriuos gamina gerai žinomi kosmetikos prekės ženklai.

Saldžiųjų migdolų aliejus

Malonaus saldžiai riešutų aromato, labai greitai susigeria ir, kaip ir saulėgrąžų aliejus, saugomas labai ilgai. Tačiau saldžiųjų migdolų aliejus yra tirštesnis nei saulėgrąžų aliejus.

Vynuogių kauliukų aliejus

Jis turi labai subtilų, vos juntamą saldų kvapą, yra mažiausiai tankus ir palieka ploną plėvelę ant odos. Šio aliejaus tinkamumo laikas yra nuo 6 iki 12 mėnesių.

Lazdyno riešutų aliejus

Kaip ir vynuogių kauliukų aliejus, jis yra mažo tankio ir palieka ploną plėvelę ant odos. Galiojimo laikas yra apie 12 mėnesių.

Nei lazdyno riešutų, nei saldžiųjų migdolų aliejaus negalima naudoti, jei turite alergiją riešutams.

Skoniai

Paprasčiausias būdas užtikrinti, kad šveitiklis ne tik efektyviai nuvalytų odą, bet ir maloniai kvepėtų – į mišinį įlašinti eterinių aliejų. Žinoma, skirtingi aliejai tinka skirtingiems odos tipams:

  • Normaliai odai: 10 lašų levandų aliejaus, 6 lašai pelargonijų aliejaus, 4 lašai ylang-ylang aliejaus.
  • Riebiai odai: 8 lašai sandalmedžio aliejaus, 6 lašai citrinų aliejaus, 6 lašai levandų aliejaus.
  • Sausai odai: 8 lašai sandalmedžio aliejaus, 6 lašai pelargonijų aliejaus, 6 lašai rožių aliejaus.
  • Jautriai odai: 6 lašai ramunėlių aliejaus, 4 lašai rožių aliejaus, 2 lašai nerolių aliejaus.
  • Išsausėjusiai odai: 10 lašų rožių aliejaus, 8 lašai sandalmedžio aliejaus, 2 lašai pačiulių aliejaus.
  • Senstančiai odai: 8 lašai neroli aliejaus, 6 lašai smilkalų aliejaus, 6 lašai ylang-ylang aliejaus.
  • Spuogams gydyti: 10 lašų citrinų aliejaus, 10 lašų kiparisų aliejaus, 5 lašus levandų aliejaus.
  • Silpnoms kraujagyslėms stiprinti: 8 lašai rožių aliejaus, 6 lašai ramunėlių aliejaus, 6 lašai kiparisų aliejaus.

Eteriniai aliejai gryna forma, neskiesti, negali būti tepami ant odos – jie labai koncentruoti ir gali sukelti dirginimą. Jei jūsų oda labai jautri, geriau nenaudoti bazilikų, gvazdikėlių, citrinų, arbatmedžių ir kmynų aliejų.

Naminio kūno šveitimo receptai

Vanilinis kūno šveitiklis

Keramikiniame arba stikliniame dubenyje sumaišykite cukrų su eteriniu aliejumi. Įpilkite bazinio aliejaus, maišykite ingredientus, kol mišinys taps šlapio smėlio konsistencija.

Tonizuojantis druskos šveitiklis

Po skutimosi nereikėtų naudoti druskos šveitiklio – tai sukels deginimo pojūtį. Šveitiklį geriausia tepti prieš pat skutimąsi – ant odos likęs aliejus pasitarnaus kaip natūralus lubrikantas ir skutimasis bus lygesnis.

Kavos kūno šveitiklis

Stikliniame arba keraminiame dubenyje sumaišykite kavą, druską ir eterinius aliejus. Nuolat maišydami į mišinį supilkite bazinį aliejų ir maišykite, kol mišinys pasidarys šlapio smėlio konsistencijos.

Minkštas avižinių dribsnių kūno šveitiklis

Avižinius dribsnius supilkite į stiklinį ar keraminį dubenį ir po lašą įlašinkite eterinius aliejus, nuolat maišydami, kad nesusidarytų gumuliukų. Gautą mišinį šaldytuve galima laikyti labai ilgai – iki metų.

Norėdami naudoti, į 1 šaukštą mišinio įpilkite šiek tiek vandens, kad susidarytų tiršta pasta, tada švelniai įmasažuokite į odą.

Naminiai pėdų šveitikliai

Pėdų šveitimas su pipirmėtėmis ir levandomis

  • 1 puodelis smulkios druskos
  • 10 lašų pipirmėčių eterinio aliejaus, 5 lašai levandų aliejaus

Pėdų šveitimas su imbieru

  • 1 puodelis rudojo cukraus
  • 1/3 puodelio saldžiųjų migdolų aliejaus arba bet kokio kito nešiklio aliejaus
  • 12 lašų apelsinų eterinio aliejaus
  • 3 lašai imbiero eterinio aliejaus arba 1 arbatinis šaukštelis malto imbiero

Kaip naudoti naminį kūno šveitiklį

Naminį kūno šveitiklį geriau naudoti kartą, daugiausiai – du kartus per savaitę. Prieš naudojimą šveitiklį reikia sumaišyti, tada švelniais sukamaisiais judesiais užtepti ant odos, o likusį mišinį kruopščiai nuplauti vandeniu.

Pasidalinkite su draugais:
Susijusios publikacijos