Vaikų ir paauglių ūgio ir svorio santykis. Ūgio ir svorio normos Ūgio ir svorio santykis 14

Vaikų normalaus ūgio ir svorio lentelės berniukams ir mergaitėms iki vienerių metų pagal mėnesį, nuo vienerių iki 10 metų, nuo 11 iki 17 metų pagal metus. Kiek kilogramų turėtų sverti vaikas pagal amžių? Paaugliai yra ūgio ir svorio norma.

Vaikų ūgio ir svorio diagramoje pateikiamas apytikslis jūsų kūdikio fizinio išsivystymo įvertinimas. Tai rodo žemus, vidutinius (normalų), aukštus ir labai aukštus vaiko svorio ir ūgio rodiklius.

Labai žemi ir labai aukšti balai rodo nukrypimą nuo normos. Rodikliai, esantys žemiau ir didesnių už vidurkį, laikomi standartiniais.

Vaiko fizinės raidos įvertinimas

Vaiko raida vertinama pagal keturis rodiklius:

  • Aukštis;
  • Galvos apimtis;
  • Krūtinės apimtis.

Šiame straipsnyje kalbėsime apie pirmuosius du parametrus, pateiktus pagal PSO priimtą normą.

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) 1997–2003 metais atliko keletą tyrimų apie sveikų vaikų nuo 0 iki 24 mėnesių vystymąsi, o skerspjūvio – nuo ​​18 iki 71 mėnesio. Tyrimai apima vaiko ūgio ir svorio parametrus, jų ryšį ir mėnesio fizinio išsivystymo normą.

Mergaičių ir berniukų iki vienerių metų fizinio išsivystymo rodikliai

Vaiko iki vienerių metų ūgis ir svoris yra svarbiausi parametrai, lemiantys normalią vaiko raidą. Slaugytoja ar gydytojas kas mėnesį sveria vaiką, išmatuoja jo ūgį, krūtinės ir galvos apimtį ir šiuos skaičius įrašo į ligos istoriją. Į kokius veiksnius atsižvelgiama?

  • Motinos mityba po pastojimo.
  • Vaiko lytis.
  • Vaiko svoris ir ūgis gimus.
  • Mityba – ūgis ir svoris tiesiogiai priklauso nuo baltymų, angliavandenių, riebalų ir kalcio, vitaminų ir kitų mikroelementų paros normos.
  • Ankstesnės ligos: ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos, žarnyno infekcijos, didelė dehidratacija, dantų retėjimas ir apetito praradimas.
  • Genetika - sutrikimų, įgimtų patologijų, chromosomų ligų buvimas.
  • Socialinės sąlygos, kuriomis vaikas auginamas. Šeimos aplinkos problemos tiesiogiai veikia vaiko augimą ir vystymąsi. Dėl jų vystymosi vėluojama ar net sustabdoma, o genetinė medžiaga, kuri buvo perduota iš tėvų vaikui, nepasiekia visiško realizacijos. Vaikai, besivystantys meilės, džiaugsmo, ramybės ir pasitikėjimo kupinoje aplinkoje, vystosi harmoningesni ir sveikesni kūnai;
  • Miegas – vaikas sparčiausiai auga miego metu. Sisteminis miego trūkumas iš tikrųjų turi įtakos kūdikio vystymuisi.

Jei vaikas gimsta neišnešiotas arba per mažo svorio, tokio kūdikio svoris ir ūgis skirsis nuo gimusių nuo 38 iki 42 nėštumo savaitės ir normalaus svorio.

Svorio ir ūgio lentelė mergaitėms iki vienerių metų

Svorio ir ūgio lentelė berniukui iki vienerių metų

Pirmųjų gyvenimo metų charakteristikos

  • Vidutinis (normalus) kūdikio gimimo svoris yra nuo 3,2 kg iki 3,7 kg.
  • Kūdikis gali turėti normalų gimimo svorį, tačiau pirmąją gyvenimo savaitę kūdikis gali net šiek tiek numesti svorio.
  • Naujagimių svoris kas mėnesį pridedamas tokia vidutine norma: nuo 1 iki 3 mėnesių - 750 g, nuo 4 iki 6 - 700 g, nuo 7 iki 9 - 550 g, nuo 10 iki 12 - 350 g
  • Maitinant iš buteliuko, kūdikiai greitai priauga svorio.
  • Vaiko ūgio diapazonas gali skirtis priklausomai nuo svorio, lyties ir bendro kūdikio vystymosi.
  • Naujagimio augimas kas mėnesį didėja pagal tokį vidutinį modelį: nuo 1 iki 3 mėnesių - 3,5 cm, nuo 3 iki 6 - 2,5 cm, nuo 6 iki 9 - 1,5-2 cm, 9-12 - 1 cm per mėnesį.
  • Intensyviausias augimas stebimas pirmaisiais gyvenimo mėnesiais, vėliau jis šiek tiek sulėtėja, o pirmųjų gyvenimo metų pabaigoje vaikas auga dar lėčiau.
  • Normalus vienerių metų vaiko svoris svyruoja nuo 8,9 kg iki 9,6 kg.
  • Vidutinis 1 metų vaiko ūgis yra nuo 74 iki 76 cm.
  • Pirmaisiais gyvenimo metais vaikas gali augti 20-25 cm.

Kūdikiai iki vienerių metų yra ypač jautrūs nepakankamam svoriui. Lėtas svorio augimas gali rodyti anemiją, netinkamą mitybą, rachitą, imuninės sistemos stoką, endokrininius sutrikimus ir centrinės nervų sistemos sutrikimus. Stabiliai numetus svorį, gali prasidėti ne tik fizinio, bet ir psichinio vystymosi vėlavimas. Svarbu užtikrinti, kad žindomam kūdikiui užtektų motinos pieno. Taip pat galite pridėti mišinio maitinant krūtimi.

Vaikų ūgio ir svorio santykis

Kaip jau minėjome, ūgis ir svoris, vertinant atskirai, nėra pakankamai informatyvūs, kad būtų galima nustatyti normalią vaiko raidą. Pediatrai domisi jų santykiu – tam tikro ūgio ir svorio atitikimu. Jei jie yra normos ribose, tai reiškia, kad nukrypimai nuo normos rodo sutrikimus, kurie gali būti patologiniai.

Kūno masės indeksas vaikams Quetelet

Tai yra jūsų ūgio ir svorio santykio apskaičiavimo formulė. Tai neatsižvelgia į amžių. Tai tik svoris gramais, padalytas iš ūgio centimetrais. Belgų statistikas ir matematikas Adolphe'as Quetelet sukūrė indeksą, rodantį harmoningą naujagimių vystymąsi:

Gimimo svoris: ūgis gimimo metu = 60–70
Skaičius, esantis dešinėje nuo lygybės, rodo indeksą. Nuo 60 iki 70 jis yra harmoningas ir sveikas, o anomalijos yra patologinės.

Pavyzdys : Kūdikis gimė 3,350 kg svorio ir 52 cm ūgio – tai normalu. Tačiau 56 cm aukščio jo masė yra per maža.

3350 g: 52 cm = 64,4 - normalus
3350 g: 56 cm = 59,8 – žemiau normalaus, vaiko ūgis žemesnis už normalų
3350 g: 47 cm = 71,2 - viršija normą, vaikas viršija normą

Naudodami šią formulę visada galite apskaičiuoti, kaip vystosi jūsų vaikas (kokiose ribose). Jis veikia ateinančius mėnesius po gimimo, neatsižvelgiant į patį amžių.

O vyresniems vaikams Quetelet indeksas mažesnis nei 60 reiškia per mažą svorį dėl intrauterinės mitybos. Dėl kokios priežasties – reikėtų patikslinti.

Quetelet indeksas ir skaičiavimo formulė galioja tik vaikams, gimusiems terminuoto gimdymo metu . Neišnešiotiems kūdikiams taikomi kiti rodikliai ir formulės.

Prognozės indeksai

Kitos formulės leidžia numatyti galutinį vaiko augimą - jose atsižvelgiama į genetinį pagrindą:

Hawker formulė

Berniuko ūgis = (tėvo ūgis + mamos ūgis): 2 + 6,4 cm
Mergaitės ūgis = (tėvo ūgis + mamos ūgis): 2 - 6,4 cm

Rėmo formulė

Berniuko ūgis = (tėvo ūgis + motinos ūgis X 1,08): 2
Mergaitės ūgis = (tėvo ūgis x 0,923 + mamos ūgis): 2

Smirnovo/Gorbunovo formulė

Berniuko ūgis = (tėvo ūgis + mamos ūgis + 12,5): 2
Mergaitės ūgis = (tėvo ūgis + mamos ūgis – 12,5): 2

Taikant šią formulę, gautas aukštis pasikeičia +/- 8 cm.

Patikrinus parametrus pagal konkrečius pavyzdžius paaiškėjo, kad trečioji formulė yra arčiausiai realybės.

Vaiko ūgis/svoris nenormalus: kodėl, ką daryti

Tikrasis problemos požymis yra ne konkretus lentelės neatitinkantis rodiklis, o bendras vaiko būklės pablogėjimas + svorio problemos. Svorio netekimas kartu su bet kuriuo iš šių dalykų yra verta susirūpinimo:

  • Vaikas serga sunkiu dermatitu;
  • Jo raida periodiškai sutrinka – tampa chaotiška, sustoja;
  • Vaikas periodiškai kenčia nuo komplikacijų;
  • Jis lengvai susijaudina arba, priešingai, yra per daug ramus.

Minėtais atvejais nepakankamas svoris yra tik vienas problemos požymis.

Kai kūdikis yra žvalus ir sveikas, nukrypimai nuo 75% iki 125% iš n lentelės duomenų nekelia susirūpinimo. Variacija atsiranda dėl tokių veiksnių kaip genai, maistas, gyvenimo būdas. Norėdami įsitikinti, kad jūsų kūdikis tinkamai vystosi, patikrinkite galvos ir krūtinės apimtį. Nerimą keliantis ženklas, kad viršija normą, yra kai koks nors rodiklis pasiekia kraštutinumą – pliusą ar minusą.

Vaikų augimo sutrikimai – kodėl?

Įtarimas kyla dėl hormonų ar vidaus organų patologijų, jei nėra neigiamų išorinių poveikių – pavyzdžiui, traumų, jei vaikas gauna tinkamą priežiūrą ir tinkamą mitybą.

  • Problemos gali būti susijusios su endokrininiais sutrikimais.
  • Skeleto displazija ir chromosomų ligos, kurias lydi mažas ūgis.
  • Inkstų, kepenų ir virškinimo trakto patologijos.
  • Netiesiogiai – kepenų problemos.
  • Be to, vaikų augimo sutrikimai apima kai kurias paveldimos patologijos formas, pavyzdžiui, šeimyninį žemą ūgį.

Antsvoris vaikui iki vienerių metų: kodėl, ką daryti

Problemos dažniausiai kyla dėl dirbtinės mitybos. Daugeliu atvejų yra trys priežastys:

  1. Kūdikių maistas netinkamai parinktas, neatitinka poreikių arba netinkamai vartojamas tėvų. pavyzdžiui, mama mano, kad praskiesta formulė visai neskanu, ir, kad tai ištaisytų, įpila daugiau mišinio nei nurodyta. Vaikas gauna papildomų kalorijų ir priauga svorio su visomis pasekmėmis sveikatai.
  2. Persimaitinimas - jei elgiatės pagal principą „vaikas nevalgys daugiau nei jam reikia“ - tada klystate. Iš tikrųjų kūdikis paklūsta savo čiulpimo refleksui ir pasisavina papildomas kalorijas.
  3. Genetiškai nulemta anomalija ar nervų sistemos kontrolė virškinamajame trakte dėl kokių nors priežasčių neišsivysto.

Konkrečią priežastį turi nustatyti pediatras.

Maitinant kūdikius reikėtų atsižvelgti ir į šiuos niuansus: jei dėl įprasto maisto vaikui neišbėrimo ar išmatų pakitimų, tėvai dažnai per anksti ima duoti be mišinių ir maisto nuo savo stalo.

Dėl to kai kurie 4 mėnesių kūdikiai jau valgo pusę banano, kiti krapšto dantenas ant sausainio, taip kelis kartus per dieną suvalgydami papildomo maisto. Dėl to gali padidėti svoris, o kartais ir per mažas svoris (jei mityba yra nepakankama).

Problema ne svoris, o...

Dauguma problemų yra susijusios su pernelyg globojančiais tėvais ir daugeliu mūsų kultūrai būdingų psichologinių problemų.

Daugelis močiučių ir mamų mano, kad vaikas turi būti gerai maitinamas. Nutukimas yra sveikatos rodiklis. Jie neatsižvelgia į tai, kad fiziniai rodikliai yra individualūs, vis tiek linkę savo vaiką lyginti su kitais vaikais. Savo kultūroje gerbiame fizinę jėgą ir žmones kūne. Manoma, kad kažkieno vaikas, kuris yra keliais gramais pilnesnis ar keliais centimetrais aukštesnis, yra labiau išsivystęs. Mama tikriausiai laikosi dietos, bet vaiką maitina per daug, kad jis nebūtų blogesnis už kitus. O badą ir skurdą kentėjusios močiutės ateities kartai nori „parūpinti“ raudonais skruostais ir putliomis kojomis.

Mergaičių ir berniukų svoris ir ūgis nuo vienerių iki dešimties metų

Koks yra vaiko svorio ir amžiaus santykis šiuo laikotarpiu? Kaip ir ankstyvoje vaikystėje, svarbu atsižvelgti į genetinį polinkį, ankstesnes ligas, įgimtas patologijas. Tačiau ne mažiau svarbūs veiksniai yra mityba, gyvenimo būdas ir individualios medžiagų apykaitos ypatybės. Taip pat būtina atsižvelgti į vaiko ūgio ir svorio atitikimą.

Ūgio, svorio, amžiaus lentelė mergaitėms nuo vienerių metų iki 10 metų

Augimo lentelė pagal metus:

Svorio lentelė pagal metus:

Berniuko ūgio, svorio, amžiaus lentelė nuo vienerių iki 10 metų

Augimo lentelė pagal metus:

Svorio lentelė pagal metus:



Paauglių ūgio ir svorio diagrama

Šio amžiaus vaikų svoriui ir ūgiui būdingos įvairios normos. Vaikinui vystantis lėtai, o mergaitei daug sparčiau vystantis, gali susidaryti kompleksai. Paaugliui svarbu psichologiškai prisitaikyti prie jo organizme vykstančių pokyčių, siekiant paaiškinti šių pokyčių priežastį. Paauglėms merginoms griežtai draudžiama laikytis dietų ir prisitaikyti prie visuomenėje nustatytų „grožio standartų“.

Lentelė – mergaičių svoris nuo 11 iki 17 metų

AmžiusLabai žemas
(kg)		Mažas (kg)Vidutinis (norma)
(kg)		Virš vidurkio
(kg)		Aukštas
(kg)		Labai aukštas
(kg)
11 metų amžiaus24,9–27,827,8–30,7nuo 30,7 iki 38,9nuo 38,9 iki 44,6nuo 44,6 iki 55,2daugiau nei 55,2
12 metų amžiaus27,8 iki 31,8nuo 31,8 iki 36,0nuo 36,0 iki 45,4nuo 45,4 iki 51,8nuo 51,8 iki 63,4daugiau nei 63,4
13 metųnuo 32,0 iki 38,7nuo 38,7 iki 43,0nuo 43,0 iki 52,5nuo 52,5 iki 59,0nuo 59,0 iki 69,0daugiau nei 69,0
14 metų amžiausnuo 37,6 iki 43,8nuo 43,8 iki 48,2nuo 48,2 iki 58,0nuo 58,0 iki 64,0nuo 64,0 iki 72,2daugiau nei 72,2
Būdamas 15 metųnuo 42,0 iki 46,846,8 50,6 nuo 50,6 iki 60,4nuo 60,4 iki 66,5nuo 66,5 iki 74,9daugiau nei 74,9
16 metųnuo 45,2 iki 48,4nuo 48,4 iki 51,8nuo 51,8 iki 61,3nuo 61,3 iki 67,6nuo 67,6 iki 75,6daugiau nei 75,6
17 metųnuo 46,2 iki 49,2nuo 52,9 iki 61,9nuo 49,2 iki 52,9nuo 61,9 iki 68,0nuo 68,0 iki 76,0daugiau nei 76,0

Lentelė – 11 – 17 metų mergaičių ūgis

AmžiusLabai žemas
(cm)		Žemas (cm)Vidutinis (norma)
(cm)		Virš vidurkio
(cm)		Aukštas
(cm)		Labai aukštas
(cm)
11 metų amžiausnuo 131,8 iki 136,2nuo 136,2 iki 140,2nuo 140,2 iki 148,8nuo 148,8 iki 153,2nuo 153,2 iki 157,7daugiau nei 157,7
12 metų amžiausnuo 137,6 iki 142,2nuo 142,2 iki 145,9nuo 145,9 iki 154,2nuo 154,2 iki 159,2nuo 159,2 iki 163,2daugiau nei 163,2
13 metųnuo 143,0 iki 148,3nuo 148,3 iki 151,8nuo 151,8 iki 159,8nuo 159,8 iki 163,7nuo 163,7 iki 168,0daugiau nei 168,0
14 metų amžiausnuo 147,8 iki 152,6nuo 152,6 iki 155,4nuo 155,4 iki 163,6nuo 163,6 iki 167,2nuo 167,2 iki 171,2daugiau nei 171,2
Būdamas 15 metųnuo 150,7 iki 154,4nuo 154,4 iki 157,2nuo 157,2 iki 166,0nuo 166,0 iki 169,2nuo 169,2 iki 173,4daugiau nei 173,4
16 metųnuo 147,8 iki 152,6nuo 155,2 iki 158,0nuo 158,0 iki 166,8nuo 166,8 iki 170,2nuo 170,2 iki 173,8daugiau nei 173,8
17 metųnuo 152,2 iki 155,8nuo 155,8 iki 158,6nuo 158,6 iki 169,2nuo 169,2 iki 170,4nuo 170,4 iki 174,2daugiau nei 174,2

Lentelė – 11–17 metų berniukų svoris

AmžiusLabai žemas
(kg)		Mažas (kg)Vidutinis (norma)
(kg)		Virš vidurkio
(kg)		Aukštas
(kg)		Labai aukštas
(kg)
11 metų amžiaus26,0 28,0 nuo 28,0 iki 31,0nuo 31,0 iki 39,9nuo 39,9 iki 44,9nuo 44,9 iki 51,5daugiau nei 51,5
12 metų amžiaus28,2–30,7nuo 30,7 iki 34,4nuo 34,4 iki 45,145,1 50,6 nuo 50,6 iki 58,7daugiau nei 58,7
13 metųnuo 30,9 iki 33,8nuo 33,8 iki 38,038,0 50,6 nuo 50,6 iki 56,8nuo 56,8 iki 66,0daugiau nei 66,0
14 metų amžiausnuo 34,3 iki 38,0nuo 38,0 iki 42,8nuo 42,8 iki 56,6nuo 56,6 iki 63,4nuo 63,4 iki 73,2daugiau nei 73,2
Būdamas 15 metųnuo 38,7 iki 43,0nuo 43,0 iki 48,3nuo 48,3 iki 62,8nuo 62,8 iki 70,0nuo 70,0 iki 80,1daugiau nei 80,1
16 metųnuo 44,0 iki 48,3nuo 48,3 iki 54,0nuo 54,0 iki 69,6nuo 69,6 iki 76,5nuo 76,5 iki 84,7daugiau nei 84,7
17 metųnuo 49,3 iki 54,6nuo 54,6 iki 59,8nuo 59,8 iki 74,0nuo 74,0 iki 80,1nuo 80,1 iki 87,8daugiau nei 87,8

Lentelė – 11 – 17 metų berniukų ūgis

AmžiusLabai žemas
(cm)		Žemas (cm)Vidutinis (norma)
(cm)		Virš vidurkio
(cm)		Aukštas
(cm)		Labai aukštas
(cm)
11 metų amžiausnuo 131,3 iki 134,5nuo 134,5 iki 138,5nuo 138,5 iki 148,3nuo 148,3 iki 152,9nuo 152,9 iki 156,2daugiau nei 156,2
12 metų amžiausnuo 136,2 iki 140,0nuo 140,0 iki 143,6nuo 143,6 iki 154,5nuo 154,5 iki 159,5nuo 159,5 iki 163,5daugiau nei 163,5
13 metųnuo 141,8 iki 145,7nuo 145,7 iki 149,8nuo 149,8 iki 160,6nuo 160,6 iki 166,0nuo 166,0 iki 170,7daugiau nei 170,7
14 metų amžiausnuo 148,3 iki 152,3nuo 152,3 iki 156,2nuo 156,2 iki 167,7nuo 167,7 iki 172,0nuo 172,0 iki 176,7daugiau nei 176,7
Būdamas 15 metųnuo 154,6 iki 158,6nuo 158,6 iki 162,5nuo 162,5 iki 173,5nuo 173,5 iki 177,6nuo 177,6 iki 181,6daugiau nei 181,6
16 metųnuo 158,8 iki 163,2nuo 163,2 iki 166,8nuo 166,8 iki 177,8nuo 177,8 iki 182,0nuo 182,0 iki 186,3daugiau nei 186,3
17 metųnuo 162,8 iki 166,6nuo 166,6 iki 171,6nuo 171,6 iki 181,6nuo 181,6 iki 186,0nuo 186,0 iki 188,5daugiau nei 188,5

Fizinio vystymosi ypatumai brendimo metu

  • Paprastai merginos fiziškai vystosi iki 17-19 metų.
  • Berniukai auga iki 19-22 metų.
  • Intensyvus mergaičių augimas pastebėtas 10-12 metų amžiaus.
  • Intensyvus berniuko augimas dažniausiai prasideda vėliau – nuo ​​13 iki 16 metų.
  • Augimo spurtas paaiškinamas hormonų antplūdžiu brendimo metu.
  • Lentelėje pateikiami vidutiniai normos rodikliai ir nukrypimai nuo jos pagal vaikų ūgį ir svorį. Visada reikia atsižvelgti į individualias organizmo savybes ir genetinį polinkį.

Vaiko ūgis ir svoris pagal mėnesius ir metus atsispindi PSO siūlomuose standartuose. Svarbu atsižvelgti į keletą individualių veiksnių, turinčių įtakos mergaičių ir berniukų fiziniam vystymuisi. Jei bet kokio amžiaus vaikų ūgis ir svoris auga per intensyviai arba, atvirkščiai, lėtai didėja, kreipkitės į neurologą, gastroenterologą ar endokrinologą.

Neretai vaikų apetitas yra vienas pagrindinių tėvų sveikatos rodiklių. Vaikas, linksmai ryjantis pietus, rodos, visa savo išvaizda signalizuoja: „Su manimi viskas gerai“. Vaikas, liūdnai renkantis maistą šakute, pusę porcijos palikęs lėkštėje, visiškai natūraliai sukelia nerimą. Svarbu atsiminti, kad apetito stoka ir tam tikrų maisto kategorijų vengimas kelis mėnesius ar ilgiau gali lemti svarbių maistinių medžiagų trūkumą pilnam augimui ir vystymuisi. Jei kūdikis neserga, gerai jaučiasi ir normaliai vystosi, svoris gali būti vienas iš jo sveikatos žymenų. Norėdami įvertinti, kaip jūsų vaiko ūgis ir svoris atitinka priimtus standartus, galite naudoti specialias Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) sukurtas vaiko ūgio ir svorio vertinimo lenteles.

Svorio ir ūgio skaičiuoklė

Mūsų puslapyje esanti skaičiuoklė padės gauti aiškią ir prieinamą informaciją apie vaiko raidą. Daugeliui mamų pažįstama situacija, kai „mažylis“ atsisako tam tikrų kategorijų produktų ar tiesiog nespėja sočiai papietauti dėl įtempto grafiko. Kiek maistinga yra jūsų vaiko mityba? Ar jis gauna visas jam reikalingas maistines medžiagas reikiamais kiekiais? Siūlome paprastą ir patogų būdą sužinoti, kaip galite pagerinti ir paįvairinti savo vaikų mitybą.

Vaikų ūgio ir svorio santykis

Ūgio ir svorio skaičiuoklė atlieka labai svarbią funkciją – padeda tėvams atsikratyti abejonių. Kiek kartų vaikščiodamas parke ar žaidimų aikštelėje su nerimu pastebėjote, kad jūsų kūdikis atrodo puse galvos trumpesnis už jo bendraamžius? Arba jie nepatenkinti atrėmė kitų komentarus, kurie pastebėjo: „Jis toks lieknas!

Realiai vertinant ūgį ir svorį „iš akies“, jokių tikslių duomenų apie vaiką nepateikiama.
Pagrindiniai rodikliai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį:

  • 1. Vaiko ūgis ir svoris priklausomai nuo amžiaus ir lyties
  • 2. Ūgio ir svorio santykis

Vaikų ūgio ir svorio standartai pagal PSO kriterijus:

Berniukai

Amžius Aukštis Svoris
1 metai nuo 73,4 iki 78,1 cm nuo 8,6 iki 10,8 kg
2 metai nuo 84,1 iki 90,9 cm nuo 10,8 iki 13,6 kg
3 metai nuo 92,4 iki 99,8 cm nuo 12,7 iki 16,2 kg
5 metai nuo 105,3 iki 114,6 cm nuo 16 iki 21 kg
7 metai nuo 116,4 iki 127 cm nuo 20 iki 26,4 kg
10 metų nuo 131,4 iki 144,2 cm nuo 26,7 iki 37 kg
Amžius Aukštis Svoris
1 metai nuo 71,4 iki 76,6 cm nuo 7,9 iki 10,1 kg
2 metai nuo 82,5 iki 88,9 cm nuo 10,2 iki 13 kg
3 metai nuo 91,2 iki 98,9 cm nuo 12,2 iki 15,8 kg
5 metai nuo 104,7 iki 114,2 cm nuo 15,8 iki 21,2 kg
7 metai nuo 115,3 iki 126,3 cm nuo 19,3 iki 26,3 kg
10 metų nuo 132,2 iki 145 cm nuo 27 iki 38,2 kg

Tėvai turėtų sutelkti dėmesį į šiuos intervalus, o ne į apytikslį vaiko palyginimą su jo bendraamžiais. Pasistenkite vaiką aprūpinti sveika rutina, maitinkite jį skaniu ir sveiku maistu, kartu vaikščiokite lauke – ir neturėsite pagrindo nerimauti dėl laikino apetito stokos ar nepakankamo svorio. O svorio ir ūgio skaičiuoklė visada padės lengvai stebėti vaiko raidą.

Šaltiniai:
1) Skurikhin I.M., Tutelyan V.A. Rusijos maisto produktų cheminės sudėties ir kalorijų kiekio lentelės:
Katalogas. -M.: DeLi print, 2007. -276 p.
2) USDA SR-23 USDA nacionalinė maistinių medžiagų duomenų bazė standartinei nuorodai
3) Fiziologinių energijos ir maistinių medžiagų poreikių normos įvairioms gyventojų grupėms
Rusijos Federacija. Metodinės rekomendacijos MP 2.3.1.2432 -08
4) PSO vaiko augimo standartai: http://www.who.int/childgrowth/standards/en/ http://www.who.int/growthref/en/

Vaiko ūgio ir svorio skaičiuoklė nuo gimimo iki 12 metų padės nustatyti vaiko ūgį ir svorį pagal jo amžių.

Skaičiuoklė turi papildomą funkciją – vaiko ūgio ir svorio prognozavimą. Pagal įvestus parametrus galite numatyti ūgį ir svorį ateinantiems metams, tačiau tam reikia užpildyti atitinkamus laukelius su vaiko duomenimis šiandien.

Atkreipkite dėmesį, kad atsakymo rezultatas pateikiamas dviem versijomis:

  1. pagal centilių lenteles;
  2. pagal vaiko svorį ir ūgį.

Pavyzdys: berniukas 8 metai - ūgis 141 cm ir svoris 30 kg.

Pagal centilių lenteles svorio ir ūgio santykis su amžiumi:

  • Vaiko ūgis: aukštas (normalus – 122-131 cm)
  • Vaiko svoris: antsvoris (normalus 23-28 kg)

Vaiko svoris pagal jo ūgį:

  • mažas (normalus svoris tam tikram ūgiui yra 33-35 kg)

Vaikas sveria daugiau nei vidutinis ir yra dar aukštesnis (aukštas vaikas), t.y. svoris nepasiveja ūgio parametrų. Todėl pagal centilių lenteles svoris bus per didelis normai, bet nepakankamas augimui.

Apskaičiuokite vaiko svorį ir ūgį

Vaiko svorį ir ūgį pagal amžių galite apskaičiuoti savarankiškai, lygindami rodiklius naudodami centilių lenteles (1 ir 2 lentelės), taip pat palygindami vaiko ūgio ir svorio santykį (3 lentelė). Atminkite, kad kiekvienas vaikas yra skirtingas, todėl jūsų vaiko augimas ir svorio prieaugis gali skirtis nuo lentelėje nurodytų verčių.

Vaiko ūgio ir svorio lentelė

Vaiko ūgis ir svoris iki vienerių metų

Kūdikio iki vienerių metų ūgiui ir svoriui apskaičiuoti yra lentelė, kurioje bus parodyta, kiek svorio turėtų priaugti naujagimis.

Norėdami greitai apskaičiuoti ūgio ir svorio santykį bei prognozuojamus rodiklius, pasinaudokite mūsų ūgio ir svorio skaičiuokle, skirta vaikui nuo gimimo iki 12 metų.

Antsvorio turinčių vaikų procentas visur didėja nerimą keliančiu greičiu – vidutiniškai kas trečias paauglys ar vaikas šiuo metu turi antsvorio arba yra nutukęs.

Dabar daugelis vaikų praleidžia mažai laiko treniruotėms ir žaidimams lauke, daugiau laiko praleidžia prie televizoriaus, žaidžia vaizdo žaidimus ar kompiuterį. O daugelyje dirbančių, užimtų šeimų tėvai turi mažiau laisvo laiko sveikiems naminiams patiekalams ruošti. Nuo greito maisto iki kompiuterio, greitai ir skubant – tokia daugelio šeimų realybė.

Apsaugoti vaikus nuo antsvorio – tai tinkamos mitybos ir mankštos režimo nustatymas šeimoje bei sveikas poilsis kartu. Savo pavyzdžiu privalome įtraukti savo vaikus į sveiką gyvenimo būdą.

Ar jūsų vaikas per mažas ar antsvoris?

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), JAV sveikatos departamentas ir dauguma pasaulio šalių sėkmingai naudoja KMI – kūno masės indeksą – suaugusiųjų ir vaikų pertekliniam svoriui įvertinti, kuris grindžiamas ūgio ir svorio santykiu, o vėliau. riebalų dalies žmogaus organizme apskaičiavimas. KMI skaičiavimo metodą sukūrė Adolphe Quetelet, o vaikams jis pateikia specialią schemą. Pirmiausia turite apskaičiuoti vaiko KMI pagal bendrą formulę:

Kūno masės indekso (KMI) skaičiuotuvas naudojant Quetelet formulę

Kadangi vaikams ir paaugliams būdingas greitas augimas ir vystymasis, jų KMI per trumpą laiką gali labai pasikeisti. Todėl įprastas suaugusiųjų KMI vertinimas jiems netinka. Norėdami tiksliai ir teisingai įvertinti vaiko kūno masės indeksą, mokslininkai ištyrė daugelio tūkstančių vaikų svorio ir ūgio santykį. O kai reikia nustatyti, ar jūsų vaiko KMI normalus, ar nuo jo nukrypsta, palyginimo lentelės – „procentinės kreivės“ arba pasiskirstymo skalės – su vidurkiais tokio amžiaus ir ūgio vaikams suteiks galimybę suprasti, ar reikia koreguoti svorį. pakoreguota. Tai lygina jūsų vaiko kūno masės indeksą su tūkstančių kitų vaikų vidurkiu. Taikant šį metodą atsižvelgiama į tam tikrų amžiaus grupių vaikų vystymosi etapus. Pavyzdžiui, jei vaiko kūno masės indeksas didesnis nei 97% to paties amžiaus vaikų, tuomet galime daryti išvadą, kad vaikas turi antsvorio.
Šioje lentelėje pateikiama informacija apie paauglių ir abiejų lyčių vaikų nuo 2 iki 20 metų KMI.

Dėl to jūsų vaiko KMI pateks į vieną iš keturių kategorijų:

  • Svorio trūkumas: KMI žemiau 5 vidurkio (procentinė kreivė);
  • Sveikas svoris: KMI tarp 5 ir 85 vidurkio;
  • Antsvoris: KMI intervale tarp 85 ir 95;
  • Nutukimas: KMI patenka į 95 ar didesnį diapazoną.
Vaikams, jaunesniems nei 2 metų, gydytojai naudoja svorio ir ūgio lenteles ir kruopščią fizinę apžiūrą.

Vaiko svorio ir ūgio įvertinimo pagal KMI lentelė



Tačiau KMI nėra tobulas kūno riebalų rodiklis ir kai kuriais atvejais gali būti klaidinantis. Pavyzdžiui, paauglio su išsivysčiusiais raumenimis KMI gali būti didelis, neturėdamas antsvorio (raumenys pridedami prie kūno svorio, o ne antsvoris). Be to, gali būti sunku teisingai įvertinti KMI brendimo metu, kai jauni žmonės išgyvena greitus augimo etapus. Bet kuriuo atveju svarbu atsiminti, kad KMI paprastai yra geras rodiklis, tačiau tai nėra tiesioginis riebalų kiekio organizme matavimas.

Bioimpedanso analizė leidžia tiksliai nustatyti riebalinio audinio procentą. Tam tikru prietaisu per kūną praleidžiama silpna saugi elektros srovė, keičianti jos dažnį. Skirtingi kūno audiniai turi skirtingą atsparumą elektros srovei, todėl galima apskaičiuoti, kokia kūno dalis yra raumenys, o kokia – kaulai ir riebalai.

Jei nerimaujate, kad jūsų vaikas gali turėti antsvorio ar per mažo svorio, susitarkite dėl susitikimo su vaiko sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad įvertintumėte jo mitybą ir fizinio aktyvumo lygį ir pasiūlytumėte teigiamų pokyčių. Jūsų gydytojas taip pat gali rekomenduoti užkirsti kelią tam tikroms ligoms, susijusioms su nepakankamu svoriu ar nutukimu.

Vaiko svorio ir ūgio normos pagal amžių

Vaiko iki vienerių metų ūgio ir svorio lentelė

Amžius Aukštis cm Svoris kg.
Labai žemas Trumpas Vidutinis Aukštas Labai aukštas Labai žemas Trumpas Vidutinis Aukštas Labai aukštas

1 mėnuo

 49,5 cm. 51,2 cm. 54,5 cm. 56,5 cm. 57,3 cm. 3,3 kg. 3,6 kg. 4,3 kg. 5,1 kg. 5,4 kg.

2 mėn

 52,6 cm. 53,8 cm. 57,3 cm. 59,4 cm. 60,9 cm. 3,9 kg. 4,2 kg. 5,1 kg. 6,0 kg. 6,4 kg.

3 mėn

 55,3 cm. 56,5 cm. 60,0 cm. 62,0 cm. 63,8 cm. 4,5 kg. 4,9 kg. 5,8 kg. 7,0 kg. 7,3 kg.

4 mėn

 57,5 cm. 58,7 cm. 62,0 cm. 64,5 cm. 66,3 cm. 5,1 kg. 5,5 kg. 6,5 kg. 7,6 kg. 8,1 kg.

5 mėnesiai

 59,9 cm. 61,1 cm. 64,3 cm. 67 cm. 68,9 cm. 5,6 kg. 6,1 kg. 7,1 kg. 8,3 kg. 8,8 kg.

6 mėn

 61,7 cm. 63 cm. 66,1 cm. 69 cm. 71,2 cm. 6,1 kg. 6,6 kg. 7,6 kg. 9,0 kg. 9,4 kg.

7 mėn

 63,8 cm. 65,1 cm. 68 cm. 71,1 cm. 73,5 cm. 6,6 kg. 7,1 kg. 8,2 kg. 9,5 kg. 9,9 kg.

8 mėn

 65,5 cm. 66,8 cm. 70 cm. 73,1 cm. 75,3 cm. 7,1 kg. 7,5 kg. 8,6 kg. 10 kg. 10,5 kg.

9 mėn

 67,3 cm. 68,2 cm. 71,3 cm. 75,1 cm. 78,8 cm. 7,5 kg. 7,9 kg. 9,1 kg. 10,5 kg. 11 kg.

10 mėnesių

 68,8 cm. 69,1 cm. 73 cm. 76,9 cm. 78,8 cm. 7,9 kg.
8,3 kg. 9,5 kg. 10,9 kg. 11,4 kg.

11 mėnesių

 70,1 cm. 71,3 cm. 74,3 cm. 78 cm. 80,3 cm.
8,2 kg.
8,6 kg. 9,8 kg. 11,2 kg. 11,8 kg.
Labai žemas Trumpas Vidutinis Aukštas Labai aukštas Labai žemas Trumpas Vidutinis Aukštas Labai aukštas

Vaiko ūgio ir svorio lentelė pagal metus

Aukštis cm Svoris kg.
Labai žemas Trumpas Vidutinis Aukštas Labai aukštas Labai žemas Trumpas Vidutinis Aukštas Labai aukštas

1 metai

 71,2 cm. 72,3 cm. 75,5 cm. 79,7 cm. 81,7 cm. 8,5 kg. 8,9 kg. 10,0 kg. 11,6 kg. 12,1 kg.

2 metai

 81,3 cm. 83 cm. 86,8 cm. 90,8 cm. 94 cm. 10,6 kg. 11 kg. 12,6 kg. 14,2 kg. 15,0 kg.

3 metai

 88 cm. 90 cm. 96 cm. 102,0 cm. 104,5 cm. 12,1 kg. 12,8 kg. 14,8 kg. 16,9 kg. 17,7 kg.

4 metai

 93,2 cm. 95,5 cm. 102 cm. 108 cm. 110,6 cm. 13,4 kg. 14,2 kg. 16,4 kg. 19,4 kg. 20,3 kg.

5 metai

 98,9 cm. 101,5 108,3 cm. 114,5 cm. 117 cm. 14,8 kg. 15,7 kg. 18,3 kg. 21,7 kg. 23,4 kg.

6 metai

 105 cm. 107,7 cm. 115m 121,1 cm. 123,8 cm. 16,3 kg. 17,5 kg. 20,4 kg. 24,7 kg. 26,7 kg.

7 metai

 111 cm. 113,6 cm. 121,2 cm. 128 cm. 130,6 cm. 18 kg. 19,5 kg. 22,9 kg. 28 kg. 30,8 kg.

8 metai

 116,3 cm. 119 cm. 126,9 cm. 134,5 cm. 137 cm. 20 kg. 21,5 kg. 25,5 kg. 31,4 kg. 35,5 kg.

9 metai

 121,5 cm. 124,7 cm. 133,4 cm. 140,3 cm. 143 cm. 21,9 kg. 23,5 kg. 28,1 kg. 35,1 kg. 39,1 kg.

10 metų

 126,3 cm. 129,4 cm. 137,8 cm. 146,7 cm. 149,2 cm. 23,9 kg. 25,6 kg. 31,4 kg. 39,7 kg. 44,7 kg.

11 metų amžiaus

 131,3 cm. 134,5 cm. 143,2 cm. 152,9 cm. 156,2 cm. 26 kg. 28 kg. 34,9 kg. 44,9 kg. 51,5 kg.

12 metų amžiaus

 136,2 cm. 140 cm. 149,2 cm. 159,5 cm. 163,5 cm. 28,2 kg. 30,7 kg. 38,8 kg. 50,6 kg. 58,7 kg.

13 metų

 141,8 cm. 145,7 cm. 154,8 cm. 166 cm. 170,7 cm. 30,9 kg. 33,8 kg. 43,4 kg. 56,8 kg. 66,0 kg.

14 metų amžiaus

 148,3 cm. 152,3 cm. 161,2 cm. 172 cm. 176,7 cm. 34,3 kg. 38 kg. 48,8 kg. 63,4 kg. 73,2 kg.

15 metų

 154,6 cm. 158,6 cm. 166,8 cm. 177,6 cm. 181,6 cm. 38,7 kg. 43 kg. 54,8 kg. 70 kg. 80,1 kg.
Labai žemas Trumpas Vidutinis
Aukštas
Labai aukštas Labai žemas Trumpas Vidutinis Aukštas Labai aukštas

Perteklinio svorio ir nutukimo prevencija

Svarbiausia, kad visų amžiaus grupių vaikai būtų sveiki, yra šeimos gyvenimo būdas. Tai yra „pamokslaujama“ šeimoje. Fizinį aktyvumą ir sveiką mitybą paverskite šeimos hobiu. Kad būtų įdomu ir vaikams, leiskite jiems padėti susiplanuoti ir ruošti sveikus valgiaraščius, pasiimkite su savimi į maisto prekių parduotuves, kad išmoktų pasirinkti sveiką ir tinkamą maistą.
Venkite patekti į šias įprastas mitybos spąstus:
  • Neapdovanokite vaikų už gerą elgesį ir nemėginkite jų atgrasyti nuo blogo elgesio saldumynais ar skanėstais. Atlygis ar bausmė neturėtų apimti maisto, yra daug kitų veiksmingų ir teisingų ugdymo būdų.
  • Nepalaiko „švarios plokštelės politikos“. Stebėkite požymius, kad jūsų kūdikis alkanas. Netgi nuo buteliuko ar krūties nusisukę kūdikiai praneša, kad yra sotūs. Jei vaikai sotūs, neverskite jų toliau valgyti. Priminkite sau, kad turime valgyti tik tada, kai esame alkani.
  • Nekalbėkite apie „blogą maistą“ ir visiškai neišmeskite iš vaikų meniu visų saldumynų ir mėgstamų skanėstų. Tikėtina, kad vaikai maištauja ir valgo didelius kiekius šio nesveiko maisto ne namuose arba tada, kai jų tėvai nemato.

Išvados

Motyvuoti vaiką siekti rezultatų nėra lengva, jo negalima „įsodinti“ į dietą. Savo ruožtu paauglystė yra sunki, nes gresia savęs atstūmimas, izoliacija, depresija ir anoreksija. Kai išsiaiškinsite, ar jūsų vaikui reikia svorio valdymo, norėtume pateikti keletą papildomų rekomendacijų įvairaus amžiaus vaikams:
  • Nuo gimimo iki 1 metų: Be gerai žinomos naudos sveikatai, žindymas taip pat gali padėti išvengti per didelio svorio padidėjimo. Ir nors tikslus mechanizmas dar nenustatytas, žindomi vaikai aiškiau jaučia alkį ir sotumą, taip apsisaugodami nuo persivalgymo.
  • Nuo 1 metų iki 5 metų: Geriau nuo mažens ugdyti sveikus įpročius. Padėkite savo vaikui susikurti sveikos mitybos įpročius, siūlydami įvairius sveikus maisto produktus. Skatinkite natūralų vaiko polinkį būti aktyviam ir padėkite jam vystytis.
  • Nuo 6 iki 12 metų: laikykite savo vaiką fiziškai aktyvų kiekvieną dieną. Tebūnie tai sporto skyrius ar lauko žaidimai kieme. Skatinkite aktyvumą namuose – kasdieniuose namų ruošos darbuose ir bendruose žaidimuose bei pasivaikščiojimuose savaitgaliais. Išmokykite vaiką pasirinkti naudingą ir sveiką maistą, padėkite jam pačiam susipakuoti sumuštinius mokyklai.
  • Nuo 13 iki 18 metų: Paaugliai dažnai renkasi greitą maistą, bet stenkitės paskatinti juos valgyti sveikesnį maistą. Pavyzdžiui, su keptomis vištienos sumuštiniais, salotomis ir mažesnėmis porcijomis. Išmokykite juos gaminti skanų sveiką maistą ir skanėstus namuose. Padėkite jiems išlaikyti fizinį aktyvumą kiekvieną dieną.
  • Visų amžių: sumažinkite laiką, kurį vaikas praleidžia žiūrėdamas televizorių, kompiuterius ir žaisdamas vaizdo žaidimus. Kovokite su vaiko įpročiu valgyti žiūrint į televizorių ar kompiuterio monitorių. Stenkitės paruošti ir pasiūlyti savo vaikui įvairų sveiką maistą. Stenkitės kartu su vaiku pusryčiauti, pietauti ir vakarieniauti. Skatinkite vaikus valgyti vaisius ir daržoves bent penkis kartus per dieną, apribokite saldžių gėrimų vartojimą ir niekada nepraleiskite pusryčių.
Jei maitinatės teisingai, dažnai mankštinatės ir į savo šeimos kasdienybę įtrauksite sveikus įpročius, sukursite sveiką savo vaikų gyvenimo būdą, kurį jie galėtų ir toliau išlaikyti. Paaiškinkite jiems fizinio aktyvumo ir tinkamos mitybos svarbą, tačiau būtinai paverskite tai bendru šeimos įpročiu, kad kiekvienam iš jūsų tai taptų antra prigimtimi.

Bet svarbiausia, leiskite savo vaikams suprasti, kad mylite juos, nesvarbu, kokio svorio jie būtų, o jūsų pagrindinis noras yra padėti jiems būti laimingiems ir sveikiems.

Į šeimą atėjus kūdikiui, laimingiems tėvams kyla naujų rūpesčių. Svarbiausia – įpėdinio sveikata. Pagrindiniai jo darnaus vystymosi per labai svarbų gyvenimo laikotarpį rodikliai atsispindi specialistų sukurtoje vaikų iki vienerių metų ūgio ir svorio lentelėje. Tai padeda nustatyti, kaip vyksta tapimo kūdikiu procesas, atsižvelgiant į asmenines savybes.

Gimus naujagimiui, tėvams pasakoma pirmoji informacija apie jį: kokios jis lyties, kiek sveria, koks jo kūno ilgis, taip pat informacija apie jo bendrą būklę. Tėvai ir gydytojai atidžiai stebės šias vertybes ištisus metus, nes tai yra pagrindiniai harmoningo kūno formavimosi, taigi ir bendros sveikatos, rodikliai.

Įprasti naujagimių fiziniai matmenys priklauso nuo gimimo laiko. Kai 46–57 cm ūgio kūdikis sveria nuo 2600 iki 4000 g, tai yra norma tiems, kurie gimė laiku, tai yra, 38–42 nėštumo savaitę. Jei gimdymas buvo priešlaikinis, su patologijomis, nėštumas buvo daugiavaisis, tada svorio ir ūgio normasžymiai sumažėja. Pavyzdžiui, jei naujagimis, gimęs dvyniais ar trynukais, sveria mažiau nei 2000 gramų, ši vertė nelaikoma kritine.

Atkreipkite dėmesį! Jei išrašymo iš ligoninės naujagimis sveria mažiau nei gimęs, tai yra norma.

Svorio netekimas pirmosiomis gyvenimo dienomis yra iki 8% pradinės vertės. Tačiau kūdikis namo išleidžiamas tik tada, kai nustoja kristi svoris ir pradeda augti. Pediatras stebi šių verčių pokyčius.

Kūdikio iki vienerių metų fizinės savybės

Pirmuosius kūdikio gyvenimo mėnesius lydi aktyvus augimas, o kūno svoris sparčiai didėja. Vaikų ūgio ir svorio matavimai atliekami kas mėnesį, o tai yra pagrindinė procedūra norint nustatyti normalų jauno kūno funkcionavimą.

Ūgis ir svoris visada yra individualūs ir priklauso nuo šių veiksnių:

  • lytis;
  • pagrindinių naujagimio rodiklių reikšmės;
  • genetinės tėvų savybės;
  • buvusios ligos, įvairios infekcijos, staigi dehidratacija;
  • dantų dygimas, sumažėjęs apetitas arba apetito stoka;
  • įgimtos patologijos arba jų nebuvimas;
  • socialiniai, kasdieniai kūdikio auginimo komponentai;
  • maitinimo tipas.

Taip pat Vaikų ūgio ir svorio padidėjimo laipsnį įtakoja mamos mityba, jos krūtų anatomines ypatybes, individualius maitinimo būdus, taip pat įvairių produktų ir vaistų suderinamumą maitinant kūdikį motinos pienu.

Vaiko svorio matavimas

Kūdikių fiziniam formavimuisi stebėti buvo sukurtos kelių tipų lentelių formos:

  1. Standartinis. Kas mėnesį pateikiamos pagrindinės kūdikio iki vienerių metų raidos vertės.
  2. Atnaujinta PSO lentelė, kurioje pateikiamos rodiklių normos iki metų, atsižvelgiant į jų pradines charakteristikas.
  3. Centile, kuri leidžia nustatyti ūgio ir svorio atitikimą vaikų amžiui. Lentelė skirta atskirai analizuoti ir įvertinti berniukų ir mergaičių fizinio išsivystymo rodiklius.

Norint tiksliai žinoti, ar kiekvieno atskiro kūdikio fiziologinis vystymasis vyksta normaliai, pakanka stadiometru išmatuoti kūdikio kūno ilgį, specialiomis medicininėmis svarstyklėmis nustatyti, kiek jis sveria, ir tada palyginti gautas reikšmes. su antropometriniais duomenimis.

Standartinis stalas

Šį tipą dažniausiai naudoja medicinos personalas, nes jis yra patogus, informatyvus ir leidžia nesunkiai apskaičiuoti vaiko svorį bei kūno ilgį pagal tiriamojo amžių. Remiantis pateiktais duomenimis, prie pradinės masės prideda 600 g.

Antrą ir trečią mėnesius, kai vyksta intensyviausias organizmo formavimasis, prieaugis – 800 gramų per mėnesį. Toliau palaipsniui mažėja mėnesinis rodiklio padidėjimas 50 gramų, o tai yra dėl sumažėjusio kūdikio kūno vystymosi intensyvumo.

Pirmąjį gyvenimo mėnesį svorio padidėjimas yra mažesnis nei per kitus du mėnesius dėl fiziologinio netekimo maždaug 200 g gimimo metu, o tai yra normalu. Per pirmąsias kelias gyvenimo dienas jaunas naujagimio kūnas aktyviai atsikrato skysčių pertekliaus. Dažniau šis reiškinys pasireiškia maitinant krūtimi, nes motina pirmąsias dienas negamina pieno, o atsiranda tik nuo antros ar trečios dienos po gimimo. Mažas priešpienio kiekis, kuriuo kūdikis maitinamas iki tol, neprisideda prie svorio augimo. Taigi per šį mėnesį priaugama tiek pat 800 g, bet atėmus 200 g netenkama per pirmąsias gyvavimo dienas. Vidutinis vaiko svoris pagal mėnesį parodytas lentelėje.

Kalbant apie kūno ilgio vertes, skaičiavimai čia yra dar paprastesni. Pirmąjį trimestrą kūdikis paauga 3 cm per mėnesį. Per dar tris mėnesius pridedama maždaug 2 cm Per paskutinį pirmųjų egzistavimo metų trimestrą vystymosi intensyvumas sulėtėja. Kūno ilgio padidėjimas iki ankstesnės vertės sumažinamas iki 1 cm per mėnesį. Iš viso paaiškėja, kad per metus kūdikis paauga maždaug 25 cm.

Amžius Kūno ilgis Ūgio padidėjimas Svoris Svorio padidėjimas
mėnesių cm cm kg kg
0 50–51 - 3,1–3,4 -
1 54–55 3,0 3,7–4,1 0,60
2 55–59 3,0 4,5–4,9 0,80
3 60–62 2,5 5,2–5,6 0,80
4 62–65 2,5 5,9–6,3 0,75
5 64–68 2,0 6,5–6,8 0,70
6 66–70 2,0 7,1–7,4 0,65
7 68–72 2,0 7,6–8,1 0,60
8 69–74 2,0 8,1–8,5 0,55
9 70–75 1,5 8,6–9,0 0,50
10 71–76 1,5 9,1–9,5 0,45
11 72–78 1,5 9,5–10,0 0,40
12 74–80 1,5 10,0–10,8 0,35

Lentelėje pateikiamos vidutinės vaikų svorio ir ūgio augimo normos pirmaisiais metais, o tai yra trūkumas, nes nėra aiškaus subjekto individualaus vystymosi vaizdo.

PSO lentelės

Šioje formoje yra atnaujinta informacija. Tai atspindi vaiko ūgį ir svorį pagal mėnesį, atsižvelgiant į gimimo momentus. Neabejotinai fiziniai kūdikio išmatavimai dinamikoje bus skirtingi kūdikiams, kurie gimdami svėrė daugiausiai arba mažiausiai. Kadangi kūdikių fizinės savybės priklauso nuo jų lyties, PSO lentelių formos yra sukurtos individualiai berniukams ir mergaitėms.

Mergaičių iki vienerių metų raidos parametrų lentelė

Mergaičių struktūra ir formavimasis turi nemažai tam tikrų fiziologinių skiriamųjų savybių, todėl jų kūno fizinio išsivystymo skaitmeninių parametrų reikšmės yra šiek tiek mažesnės nei atitinkamų berniukų parametrų.

Kūdikio svoris stebimas kas mėnesį. Pirmųjų mergaičių gyvenimo metų charakteristikų lentelėje yra išoriniai stulpeliai su didžiausiomis ir mažiausiomis reikšmėmis. Šie rodikliai yra kritiniai, todėl yra pagrindo rekomenduoti kreiptis į specialistus.

Merginos amžius Svoris, g Korpuso ilgis, mm
Per žema Žemas Žemiau vidurkio Vidutinis Virš vidurkio Aukštas Per aukštai Per žema Žemas Žemiau vidurkio Vidutinis Virš vidurkio Aukštas Per aukštai
0 2000 2400 2800 3200 3700 4200 4800 436 454 473 491 510 529 547
1 2700 3200 3600 4200 4800 5500 6200 478 498 517 537 566 576 595
2 3400 3900 4500 5100 5800 6600 7500 510 530 550 571 591 611 632
3 4000 4500 5200 5800 6600 7500 8500 535 556 577 598 619 640 661
4 4400 5000 5700 6400 7300 8200 9300 556 578 599 621 643 664 686
5 4800 5400 6100 6900 7800 8800 10000 574 596 618 640 662 685 707
6 5100 5700 6500 7300 8200 9300 10600 589 612 635 657 680 703 725
7 5300 6000 6800 7600 8600 9800 11100 603 627 650 673 696 719 742
8 5600 6300 7000 7900 9000 10200 11600 617 640 664 687 711 735 758
9 5800 6500 7300 8200 9300 10500 12000 629 653 677 701 726 750 774
10 5900 6700 7500 8500 9600 10900 12400 641 665 690 715 739 764 789
11 6100 6900 7700 8700 9900 11200 12800 652 677 703 728 753 778 803
12 6300 7000 7900 8900 10100 11500 13100 663 689 714 740 766 792 817

Berniukų iki vienerių metų raidos parametrų lentelė

Pagrindinės ūgio ir svorio charakteristikos pateiktos PSO berniukų lentelės formoje, kurios principas panašus į mergaičių lentelės formą.

Pagrindinis dalykas, į kurį turėtumėte atkreipti dėmesį stebint kūdikio fizinius išmatavimus, yra jų padidėjimas kas mėnesį, ty tik konkretaus kūdikio ilgio ir kūno svorio parametrai, kurie buvo tiriami praėjusį laikotarpį, palyginti su esamu dalyku.

Berniuko amžius Svoris, kg Korpuso ilgis, mm
Per žema Žemas Žemiau vidurkio Vidutinis Virš vidurkio Aukštas Per aukštai Per žema Žemas Žemiau vidurkio Vidutinis Virš vidurkio Aukštas Per aukštai
0 2100 2500 2900 3300 3900 4400 5000 442 461 480 499 518 537 556
1 2900 3400 3900 4500 5100 5800 6600 489 508 528 547 567 586 606
2 3800 4300 4900 5600 6300 7100 8000 524 544 564 584 604 624 644
3 4400 5000 5700 6400 7200 8000 9000 553 573 594 614 635 655 676
4 4900 5600 6200 7000 7800 8700 9700 576 597 618 639 660 680 701
5 5300 6000 6700 7500 8400 9300 10400 596 617 638 659 680 701 722
6 5700 6400 7100 7900 8800 9800 10900 612 633 655 676 698 719 740
7 5900 6700 7400 8300 9200 10300 11400 627 648 670 692 713 735 757
8 6200 6900 7700 8600 9600 10700 11900 640 662 684 706 728 750 772
9 6400 7100 8000 8900 9900 11000 12300 652 677 697 720 742 765 787
10 6600 7400 8200 9200 10200 11400 12700 664 687 710 733 756 779 801
11 6800 7600 8400 9400 10500 11700 13000 676 699 722 745 769 792 815
12 6900 7700 8600 9600 10800 12000 13300 686 710 734 757 781 805 829

Berniukų vystymasis

Centiles stalai

Remiantis duomenimis, nustatoma, ar kūdikio ūgis ir svoris atitinka tikrąjį jo amžių.

Tiriamojo fiziniai išmatavimai lyginami su vidutiniais skaičiais, gautais ištyrus daugybę to paties amžiaus kūdikių. Kiekviename stulpelyje yra tam tikro skaičiaus tiriamų vaikų ribinės vertės. Intervalas nuo 25% iki 75% laikomas normaliu. Taip pat labai svarbu, kad išmatuoti fiziniai kūdikio matmenys priklausytų tam pačiam centilo koridoriui.

Gali būti ne daugiau kaip vienos ar dviejų stulpelių nuokrypis. Naudojant šį tyrimo metodą, galima spręsti apie harmoningą kūdikio kūno formavimąsi. Atlikus tyrimą, daroma išvada apie kūdikio fizinę raidos būklę taškais nuo 1 iki 8. Centilinis koridorius Centilės Vertybių diapazonas

Tikimybė vaikams

 su normaliu vystymusi Receptai
Išvada dėl plėtros 1 ar mažiau labai neįvertintas 3% Reikalinga specifinė diagnostika ir gydytojo konsultacija. Žemas
1–2 3–10 žemas 7% Atkreipkite dėmesį, kad rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Proporcingas, žemesnis už vidurkį
2–3 10–25 žemiau vidurkio 15% Specialių studijų nereikia Normalus, pagal amžiaus reikalavimus
3–6 25–75 vidutinis 50%
6–7 75–90 viršija vidurkį 15%
7–8 90–97 padidėjo 7% Ypatingas dėmesys, rekomenduojama gydytojų konsultacija, galimi sveikatos sutrikimai
8 ir daugiau labai perkainota virš 97 3% Reikalingi specialūs tyrimai ir gydytojo konsultacija. Prieš amžių

Centilinės lentelės formos fiziniam vystymuisi diagnozuoti yra kuriamos individualiai berniukams ir mergaitėms.

Kaip apskaičiuoti pagrindinius fizikinius dydžius

Naudodami vaiko ūgio ir svorio skaičiuotuvą galite savarankiškai įvertinti turimas svorio ir kūno ilgio reikšmes individualiai, kiekvienu konkrečiu atveju, taip pat apskaičiuoti kūno masės indeksą. Jei kūdikio fizinis vystymasis turi nukrypimų, skaičiuotuvas praneš apie galimas problemas.

Atkreipkite dėmesį! Skaičiuoklė pateikia rezultatus pagal įvestus duomenis. Jei kūdikio ilgio ir kūno svorio matavimai atlikti su klaida, skaičiavimas taip pat bus netikslus .

Naudingas vaizdo įrašas: vaiko iki vienerių metų svorio padidėjimo ir augimo normos

Kiekvienam iš tėvų nepaprastai svarbu, kad jų vaikas vystytųsi darniai. Esmė ta minimalios arba maksimalios kūno ilgio ir svorio vertės gali atsirasti visiškai sveikiems kūdikiams, kuris priklauso nuo daugelio priežasčių. Jei šiuo atveju kūdikio parametrai patenka į vieną centilės lentelės formos koridorių arba skiriasi vienu, daugiausia dviem koridoriais, tai reiškia, kad kūdikis vystosi proporcingai, o tėvai neturi pagrindo nerimauti.

Pasidalinkite su draugais:
Susijusios publikacijos