Išbando, ar verta skirtis su vyru. Kaip žinoti, ar išsiskirti su vyru? Testas, padėsiantis apsispręsti

Kada vyras turėtų galvoti apie išsiskyrimą su žmona?

• ji nustojo domėtis jūsų reikalais ir nerodo noro bendrauti;
• menkiausias įžeidimas sukelia jos pasipiktinimą, o kiekvienas pokalbis siekia virsti skandalu;
• nekviečia į susitikimus su draugais ar giminaičiais;
• nerodo noro atrodyti jums patraukliai;
• šalta seksualiai.

Kai moteris nusprendžia paduoti skyrybų su vyru prašymą

• nenoras aprūpinti šeimą;
• įvairių rūšių smurtas;
• išdavystė;
• priklausomybė (priklausomybė nuo alkoholio, žaidimų, narkotikų).

Universalūs ženklai

• ilgą laiką nejautėte vienas kitam šiltų jausmų;
• toleruoti gyvenimą kartu dėl vaikų;
• sumažinti laiką kartu;
• nėra noro nieko daryti dėl šeimos.

Ar skyrybos visada yra teisingas pasirinkimas?

Galite daug ką atleisti savo artimiesiems. Tačiau jie turi tai įvertinti ir stengtis išlaikyti santykius. Priešingu atveju jūsų bandymai yra dar vienas jūsų asmenybės pažeminimas.

Testas, padėsiantis apsispręsti

Testas Nr.1

Šalia kiekvieno teiginio pasirinkite parinktį „taip“ arba „ne“. Jei jūsų santykiuose yra pusė ar daugiau teiginių, skyrybos greičiausiai yra neišvengiamos. Jei mažiau nei pusė, yra galimybė išsaugoti šeimą.

• Nėra bendrų pokalbių temų Ne visai
• Visi vargai ir džiaugsmai dalijasi su kitais, o ne su tavimi Ne visai
• Ramus žmonos/vyro požiūris į reikalus iš šono Ne visai
• Nereikia prašyti sutuoktinio pagalbos Ne visai
• Skirtingi požiūriai į gyvenimą Ne visai
• Skirtingi tikslai taip/ne
• Jūs nekreipiate dėmesio į savo partnerio išvaizdą Ne visai
• Ar tau gėda eiti su juo/ja į visuomenę? Ne visai
• Įvairūs socialiniai ratai Ne visai
• Skirtingi požiūriai į finansinius klausimus šeimoje Ne visai
• Dažni kivirčai taip/ne
• Konfliktai paliečia vaikus Ne visai
• Ar dažnai galvojate apie skyrybas? Ne visai

Testas Nr.2

• Kiek laiko norėjote paduoti skyrybų prašymą?

• Iš karto buvo aišku, kad ši sąjunga buvo trumpalaikė 1 taškas
• Maždaug po metų 2 taškai
• Staiga nusprendė 3 taškai
• Jau seniai apie tai galvojome, bet tik dabar apsisprendėme 4 taškai
• Tai nėra galutinis sprendimas 5 taškai

• Ar jūsų partneris jus erzina?

• Labai erzina net smulkmenose 1 taškas
• Dažnai erzina 2 taškai
• Kartais erzina 3 taškai
• Retai erzina 4 taškai
• Tau jis neįdomus ir nuobodu 5 taškai

• Kokia jūsų emocingumo stiprybė?

• Esate santūrus ir ramus 1 taškas
• Jokio per didelio emocionalumo 2 taškai
• Bando kontroliuoti save 3 taškai
• Kartais emocijos pakyla viršų 4 taškai
• Jūs esate labai emocingas ir jautrus 5 taškai

• Kaip manote, kaip jūsų vyras/žmona reaguos į jūsų išvykimą?

• Jis supyks ir kaltins jus 1 taškas
• Norėtų grąžinti 2 taškus
• Visiškai pasinėręs į darbą 3 taškai
• Apsimeta, kad jam neskauda 4 taškai
• Bus labai nusiminęs 5 taškai

• Koks bus jūsų gyvenimas po skyrybų?

• Pagaliau ilgai laukta laisvė 1 taškas
• Išgyvenkite ramiai be partnerio 2 taškai
• Žmogaus įprotis dar ilgai primins, bet tu susitvarkysi 3 taškai
• Be jo nebus lengva 4 taškai
• Jums sunku patikėti, kad jūs nebėra kartu 5 taškai

• Koks scenarijus su vaikais?

• Nėra bendrų vaikų 1 balas
• Antroji pusė auklėjime nedalyvauja 2 taškai
• Jis/ji retai bendrauja su vaikais 3 taškai
• Daug laiko praleidžia su vaikais 4 taškai
• Labai myli ir rūpinasi vaikais 5 taškai

• Kodėl nusprendėte skirtis?

• Buvai išduotas 1 tašku
• Tu nusivylei 2 taškai
• Jūs turite naują meilę 3 taškai
• Šie santykiai daro jus nelaimingus 4 taškai
• Tau reikia laisvės 5 taškai

Nuo 7 iki 14 taškų

Jums bus lengviau, jei išeisite garsiai užtrenkę duris. Tik tada apmaudas ir pyktis ant partnerio nustos jus griauti iš vidaus. Po to jis pats viską supras.

Nuo 14 iki 21

Jei ruošiatės išvykti, jums nieko nereikia aiškinti. Tačiau norint išvengti kaltinimų, geriau ramiai paaiškinti, kodėl priėmėte tokį sprendimą. Jei išeisite tyliai, vyras/žmona sunkiai susitvarkys su išsiskyrimu ir ilgai nesiryš užmegzti naujų santykių.

Nuo 21 iki 28

Jūsų atveju neturėtumėte draskyti partnerio sielos, o geriau iš jo gyvenimo išeiti tyliai ir nepastebimai. Geriau, kai jo nėra namuose. Palikite pastabą apie savo galutinį sprendimą. Priešingu atveju tai užtruks ilgai ir turėsite išsiaiškinti, kas ir kodėl klysta.

Nuo 28 iki 35

Greičiausiai turėtumėte pabandyti likti draugais. Priešingu atveju jūsų ankstesnių santykių grandinė užsitemps dar ilgai: jūs prie jo pripratote, nesate jam svetima. Tokiu atveju draugystė lėtai, bet užtikrintai atitols jus vienas nuo kito. Dėl to jūs visiškai nustosite bendrauti.

35 taškai

Kol kas geriau atidėti skyrybų idėją. Tai bus stiprus smūgis jūsų partneriui. Pagalvokite, galbūt rimtų priežasčių nėra, o jus apima emocijos, kurios verčia imtis tokio veiksmo. Geriau pailsėkite vienas nuo kito porai savaičių, pagyvenkite atskirai, o tada ramiai viską aptarkite.

Kokius klausimus užduoti sau, kai abejoji?

Jei sąžiningai atsakysite į visus klausimus, galėsite realiai įvertinti situaciją, o priimti sprendimą bus lengviau ir greičiau.

1. Jei išsiskirsiu
   - ką aš gausiu?
   – ką aš prarasiu?
2. Kaip pasikeis mano gyvenimas po išsiskyrimo su šiuo žmogumi?
3. Kokių naujų galimybių ir planų turėsiu?
4. Su kokiomis problemomis galiu susidurti?
5. Ar man pavyks su jais susidoroti ir ko man tam reikės?
6. Kas blogiausia, kas gali nutikti, ko aš labiausiai bijau? Ir ką aš darysiu šioje situacijoje?
7. Ar aš būsiu naudingas artimiems žmonėms?
8. Ar įskaudinsiu juos savo sprendimu?
9. Ar esu patenkintas šiais rezultatais ir ar galėsiu įdėti tiek pastangų bei patirti tiek daug jausmų?

Kada reikalingas psichologas?

Daugelis žmonių mano, kad specialisto pagalba išspręs visas problemas. Tai yra blogai. Aukštos kvalifikacijos psichologas niekada nepasakys, ką ir kaip daryti. Tačiau jis padės rasti tikrus atsakymus ir savyje jėgų pačiam priimti sprendimą. Todėl į tai reikia žiūrėti atsakingai.

Jums reikia kreiptis pagalbos, jei abu sutuoktiniai nori išsaugoti santuoką, bet negali to padaryti patys.

Kaip žmogus išgyvena skyrybas?

Kiekvienas į skyrybas reaguoja skirtingai, tačiau kiekvienas išgyvena tam tikras suvokimo fazes:

• Šoko fazė
  Trunka apie dvi savaites. Šiuo laikotarpiu žmogus netiki tuo, kas įvyko. Svarbu, kad turėtumėte šeimą ir draugus, kuriais galėtumėte visiškai pasitikėti.
• Depresijos fazė
  Šiuo laikotarpiu jus gali užvaldyti įvairios emocijos. Apmaudas, skausmas, kaltė, nes negalėjo išsaugoti šeimos. Svarbu suprasti, kad kaltos abi pusės ir su tuo susitaikyti, tik tada pavyks susidoroti ir išgyventi šią sunkią situaciją.
• Likutinė fazė
  Pasirodo retai, bet visada lydi stiprūs emociniai protrūkiai. Priežastis gali būti pirmą kartą praleistos šeimos atostogos be sutuoktinio arba atsitiktinis susitikimas su juo. Dažni priminimai apie buvusįjį – bendrus draugus, giminaičius ir pan. – gali pabloginti situaciją.
• Užbaigimo etapas
  Paskutinis „gydymo“ etapas. Šiuo laikotarpiu, praėjus maždaug pusantrų metų po išsiskyrimo, jums nebėra taip skaudu prisiminti savo buvusią meilę. Atsiranda planų, atsiranda naujų santykių poreikis. Kai supranti, kad nebenori žiūrėti atgal, esi pasiruošęs pradėti iš naujo.

Kad būtų lengviau išgyventi išsiskyrimą, pakeiskite aplinką. Pradėkite keliauti arba pradėkite pertvarkyti namus. Pakeiskite šukuoseną, plaukų spalvą, eikite į procedūras.

Nepiktnaudžiaukite alkoholiu, kitaip depresija ateis su nauja banga. Nemėginkite susigrąžinti per trumpą laiką po skyrybų. Jums atrodys, kad esate pasirengęs atleisti visas nuodėmes, tačiau iš tikrųjų taip nėra. Jei po šešių mėnesių noras grįžti neišnyko, galite bandyti dar kartą.

Alternatyva skyryboms

Pirmiausia išanalizuokite savo elgesį. Persvarstykite savo požiūrį į įvairias situacijas, nustokite kaltinti vienas kitą dėl visų bėdų. Tai yra raktas į abipusį supratimą.

Nedarykite skandalo

Ramioje aplinkoje daug lengviau pasiekti kompromisą.

Padėti

Jei matote, kad jūsų vyrui ar žmonai reikia pagalbos, nepatingėkite ją suteikti. Taip parodysite, kad jums rūpi antrosios pusės patogumas ir jums tai rūpi.

Palaikymas

Būkite visų pirma draugas ir psichologas, kuris gailėsis ir duos patarimų. Išmokite klausytis ir suprasti vienas kitą.

Kalbėtis

Jeigu matote, kad vyras/žmona nebando gelbėti santykių, nereikia švaistyti savo gyvenimo išsaugant „tuščią“ sąjungą. Taip pat neverta ištverti dėl vaiko. Labai dažnai teisingiausias sprendimas bus ne ištverti dėl vaiko, o skirtis dėl jo paties. Jis viską mato, supranta ir jaučia.

Šiandien yra daugybė psichologinių praktikų, ir tai pagrįsta.

Kada islame galima išsiskirti?

Islamas nepritaria skyryboms. Sunkumų ir nesutarimų akivaizdoje tikėjimas reikalauja kantrybės, apmąstymų ir santuokos išsaugojimo. Bet vis tiek skyrybos nėra nuodėmė. Jei vyras pateikia talaq (žodinį ar rašytinį pareiškimą apie skyrybas), jis turi palaukti 3 mėnesius. Šiuo laikotarpiu jam draudžiama užmegzti intymius santykius. Kaltė (kai moteris reikalauja skyrybų) gali būti tik dėl konkrečios priežasties. Ji grąžina mahrą ir yra laikoma vedybų sutarties pažeidėja. Jei nusikaltėlis yra vyras, jis visiškai atlygina mahrą arba palieka tai moteriai. Kai žmona kreipiasi į teismą, ji turi įrodyti, kad jos vyras neįvykdė santuokinių įsipareigojimų. Teisinė santuokos nutraukimo priežastis -
amoralus ir prieštaraujantis islamui sutuoktinio elgesys, islamo išsižadėjimas. Jei moteris ar vyras palieka islamą, santuoka anuliuojama.

Kada galima išsiskirti po vaiko gimimo?

Galite pateikti prašymą dėl skyrybų iki vaiko 1-ojo gimtadienio. Skyrybos bus nutrauktos teisme dėl vaiko buvimo. Atsižvelgiant į kūdikio amžių, tėvas matomas ne namuose ir teismas to neleis be motinos buvimo. Savo prašyme galite nurodyti, kokia tvarka bus auklėjamas vaikas, o teisėjas sprendime nurodys, kokio amžiaus ir kaip dažnai matys vaiką vieną.

Kada po vedybų galima išsiskirti?

Prašymą dėl skyrybų galite pateikti iš karto po vestuvių iškart gavę santuokos registracijos liudijimą.

Kada galima nutraukti santuoką registro įstaigoje?

Laikas, per kurį vyras ir moteris gali būti kartu, kiekvienai porai skiriasi. Vieni išsiskiria pirmaisiais bendro gyvenimo metais, o kitiems džiaugtis vienas kitu neužtenka net amžinybės. Skyrybos visada sukelia stresą. Prieš nuspręsdami, ar skirtis su vyru, turite viską gerai apgalvoti.

Daugelis moterų negali apsispręsti dėl skyrybų, net jei gyvenimas kartu su vyru tapo nepakeliamas. Greičiausiai baimės neleidžia jiems to daryti:

• . Vaikų auginimas skyrybų su vyru atveju visiškai kris ant moters pečių. Jaučiasi kaltas, kad mama atima iš jų tėvą.
• Artimųjų pasmerkimas. Dažnai, nesuprasdami moters padėties, artimieji stoja į išsiskyrusio vyro pusę, ir ji lieka be jokios paramos.
• Finansinis aspektas. Kai moteris bus visiškai finansiškai priklausoma nuo vyro, o po skyrybų jai reikės ieškotis darbo.
• Vienatvės baimė. Daugelis damų bijo išsiskyrusios moters statuso. Tai verčia juos toleruoti gyvenimą kartu su vyru, o ne skyrybas. Turime atsiminti, kad vienatvė nesitęs amžinai. Savo gyvenime tikrai sutiksite vertą vyrą.

Žinoma, tai dar ne visos priežastys, kodėl dailiosios žmonijos pusės atstovai nenori išsiskirti ir išlaikyti net prasčiausią santuoką.

Kodėl žmonės išsiskiria? Dažniausios skyrybų priežastys

Gyvenime ateina laikas, kai nebegali ištverti. Vienintelis teisingas sprendimas yra skyrybos.

Dėl kokių priežasčių moteris galvoja, ar skirtis su vyru? Šiandien yra daugybė testų, skirtų išsiaiškinti, ar pora turi būti kartu. Tačiau dažnai moteris yra priversta imtis ekstremalių priemonių dėl šių aplinkybių:

• . Vyras ir žmona nustojo jausti švelnius jausmus vienas kitam. Neliko nieko, išskyrus priešiškumą. Prasideda įžeidinėjimai ir pažeminimai, kaupiasi nuoskaudos. Jei taip atsitiks, tada nėra prasmės išsaugoti santuoką ir reikia pateikti skyrybų prašymą.
• Pasimatymų metu dažnai susidaro klaidingas įspūdis apie vyrą. Kai pora pradeda gyventi kartu ir tenka daug laiko praleisti vienas su kitu, išryškėja visi neigiami charakterio bruožai ir įpročiai. Žmonės supranta, kad nėra pasirengę gyventi po vienu stogu. Niekas nenori kovoti už laimingą ateitį, o vyras ir žmona nusprendžia skirtis.
• Labai dažnai žmonės gali pasikeisti tik į blogąją pusę. Bandymai pakeisti vyrą rezultatų neduoda. Dažniausiai vyrai agresija reaguoja į moters norą juos patobulinti. Tokiu atveju yra dvi galimybės: susitaikyti ir judėti toliau arba nuspręsti skirtis su vyru.
• Šeimos gyvenimas dėl vaikų. Jūs neturėtumėte gyventi ir toleruoti savo vyro vien dėl savo vaikų. Žinoma, geriau, jei vaiką augina abu tėvai. Bet tai tik tuo atveju, jei mama ir tėtis yra laimingi kartu. Iškilus priešiškumui tarp tėvų, atšalus jausmams, jie dažnai ginčijasi, sprendžia reikalus vaikų akivaizdoje, tokiu atveju geriausia išsiskirti. Išgyventi tėvų skyrybas bus daug lengviau nei augti skandalų ir abipusių priekaištų atmosferoje.
• Suerzino mano sutuoktinio elgesys. Iš pradžių moteriai gali atrodyti mieli smulkūs vyro trūkumai. Tačiau laikui bėgant nepasitenkinimas galimas ir dėl smulkmenų: ne vietoje padėtų kojinių, neuždarytos dantų pastos tūbelės, nešvaraus puodelio ant stalo. Taip pat gali dirginti kalbėjimo maniera, kvaili juokeliai, veido išraiškos ir gestai. Šis jausmas augs kiekvieną dieną, kol vieną gražią akimirką jis prasiveržs. Tokiu atveju geriau apsispręsti dėl skyrybų.
• Bandymai išsaugoti santuoką dėl kitų pasmerkimo. Pasitaiko, kad ir vienas kitam svetimi žmonės tęsia. Taip nutinka dėl bendrų draugų, giminaičių ir kitų sutuoktinių gyvenime kažkaip dalyvaujančių žmonių pasmerkimo baimės. Visuomenės nuomonė visada vaidino svarbų vaidmenį žmogaus likime. Tačiau nereikia pamiršti, kad kiekvienas gali laisvai tvarkytis savo gyvenimą savo nuožiūra.

Tačiau skyrybos neįvyksta tik dėl to, kad kažkas nesutaria savo charakteriu.

Yra baisesnių ir įtikinamesnių priežasčių. Kaip atpažinti, ar skirtis su vyru, ar toliau tikėtis šviesios ateities?

Ar turėčiau išsiskirti su vyru alkoholiku?

Moterys dažnai susimąsto: ar verta skirtis su geriančiu vyru?

Tai viena įtikinamiausių skyrybų priežasčių. Žmonės, kurie geria, patiria asmenybės degradaciją. Jie tampa žiaurūs, negali atlikti savo šeimyninių įsipareigojimų.

Visų pirma, moteris turi galvoti apie vaikus. Kokia ateitis jų laukia šalia netinkamo tėvo? Be to, vyro alkoholio vartojimas gali išprovokuoti tokius baisius reiškinius šeimoje:

• Smurtas prieš moteris ir vaikus. Asmuo, apsvaigęs nuo alkoholio ar narkotikų, gali būti agresija. Tai dažnai pasireiškia fiziniu smurtu prieš artimuosius. Ne tik mama, bet ir vaikai gali pakliūti į „karštą“ netinkamo sutuoktinio ranką. Šioje situacijoje nereikia atlikti jokių testų, kad suprastumėte, ar turėtumėte skirtis su vyru, kuris jus muša.
• Moralinė priespauda. Nuolatiniai įžeidinėjimai ir pažeminimai sumažina moters savivertę iki nulio. Patyčios gali išprovokuoti daugybę sunkių ligų, o laikui bėgant susiformavęs nepilnavertiškumo jausmas gali sukelti psichikos ligas. Jei šeimoje yra vaikų, slegianti aplinka gali neigiamai paveikti vaiko psichinę sveikatą ir sukelti santykių su aplinkiniais problemų.
• . Tai bene dažniausia skyrybų priežastis. Pasipiktinimas dėl fizinės išdavystės yra labai stiprus. O vyras kartais net nebando slėpti savo elgesio ir nepaiso teisėtos žmonos kančių. Jei neištikimybė sisteminga, tuomet nereikia abejoti, ar išsiskirti su apgaudinėjančiu vyru, ar ne.
• Sutuoktinio finansinės paramos trūkumas. Pasitaiko, kad vyras nenori eiti į darbą arba dėl nuolatinio girtavimo jis tiesiog niekur nepriimamas į darbą. Laikui bėgant jam pasidaro patogu gulėti ant sofos ir leisti tai, ką uždirba žmona.
• Intymus gyvenimas sumažinamas iki minimumo. Seksas yra neatsiejama šeimos santykių dalis. Jei vyras yra girtaujantis, tai sutuoktiniai gali turėti problemų šioje srityje: nėra noro, nėra pasitenkinimo vienas kitu – tai sukelia abipusius priekaištus, nepasitenkinimą ir dažnai neištikimybę.
• Neteisingas pareigų paskirstymas. Bet kurioje šeimoje santykiai grindžiami abipuse pagalba. Su geriančiu vyru moteris visų problemų sprendimą turi prisiimti pati, o tokie santykiai gali būti laikomi pasmerkti. Dėl savo neadekvačios būklės vyras dažnai negali suteikti žmonai jokios pagalbos. Dėl šios priežasties santuoka išyra.

Jei gerai pagalvosite, skyryboms pakanka net vieno iš minėtų ženklų buvimo. Tačiau moterys yra gana kantrūs žmonės, kurie tokiomis sąlygomis gali gyventi daug metų, nenusprendę skirtis.

Ar turėčiau skirtis su vyru: testas

Jei po viso to, kas pasakyta, vis dar abejojate, ar išsiskirti su įkyriu vyru, ar ne, tuomet verta pagalvoti apie daugybę kitų požymių. Galbūt jie padės jums priimti teisingą sprendimą.

Žinoma, pamiršti su vyru pragyventus metus ir imtis pokyčių savo gyvenime dažnai būna gana sunku. Apsispręsti dėl skyrybų nėra lengva, todėl pabandykite atlikti trumpą testą.

Nėra prasmės išsaugoti savo santuoką, jei jūsų gyvenime laikomasi šių dalykų:

1. Turite norą su nepažįstamais žmonėmis aptarti neigiamus šeimos gyvenimo aspektus.
2. Dingsta noras gerai atrodyti sutuoktiniui. Jūs nustojote rūpintis savimi.
3. Tarp vyro ir žmonos nėra abipusio supratimo. Požiūris į gyvenimą tapo visiškai priešingas.
4. Nesugebėjimas ar nenoras ieškoti bendrų tikslų ir uždavinių tolimesniam santykių vystymuisi.
5. Nejaučiate sutuoktinio palaikymo ir nenorite dalyvauti jo gyvenime.
6. Jautiesi nejaukiai, kai turi išeiti su vyru į viešumą.
7. Vaikų nervinės būklės pasireiškimas. Taip nutinka dėl nuolatinių kivirčų ir skandalų šeimoje.
8. Bendrų pokalbių temų nėra. Kartu praleistas laikas tampa našta abiem sutuoktiniams.

Sprendimą paduoti skyrybų prašymą priima moteris, kuri patiria didelių sunkumų. Visada yra daug priežasčių, trukdančių žengti šį žingsnį. Tai gali būti mintys, kad vaikų auginimas kris ant moters pečių, jai reikės daugiau dirbti, kad užtikrintų jiems padorią ateitį. Nepaisant visų moralinių kliūčių, galiausiai daugelis moterų nusprendžia išsiskirti su savo vyrais. Laikui bėgant visos bėdos nunyja į antrą planą, o gyvenimas pamažu gerėja, nes būti šalia žmogaus, kurio nemyli, yra daug blogiau nei kurti naują laimingą gyvenimą.

Straipsnį patikrino speciali psichologė Olga Jurjevna Gryzlova

Tuščia santuoka ir ligoti santykiai neveda į niekur. Ir net nekalbame apie tai, kai šeimoje nuolat kyla konfliktų. Kalbu apie santuoką, kurioje lyg ir viskas gerai, bet kažkodėl nėra meilės ir laimės.

Žvelgdamas atgal, radau šešis ženklus, rodančius, kad laikas skirtis.

Mano istorija

Mano pirmoji santuoka buvo klaida. Buvome šokėjų pora, įsimylėjimas, neplanuotas nėštumas, metrikacijos biuras. Įprasta istorija. Mus siejo tik šokiai, o gimus vaikui teko juos visiškai pamiršti. Bet aš tikėjau, kad mūsų meilės valtis turi išlikti ant vandens, kad ir kas būtų.

Santuoka truko penkerius metus, per kuriuos periodiškai galvodavau apie skyrybas. Kartais garsiai. Tačiau ryžto pritrūko. Daugiausia dėl to, kad išoriškai viskas buvo normalu: beveik nesipykome, nebuvome skurde, mūsų gyvenimo būdas bėgant metams stabilizavosi, vaikas augo. Bet nieko bendro irgi nebuvo.

Man pasisekė. Sutikau savo svajonių vyrą ir laikui bėgant supratau, kad jei noriu būti su kuo nors, tai tik su juo. Bet jei nepavyks, aš nebegaliu gyventi tuščiuose santykiuose. Net jei nebūtume susitikę, vis tiek būčiau priėmusi tą patį sprendimą, bet vėliau. Buvo skambučių.

Mes nustojome kalbėtis vienas su kitu

Iš pradžių daug šnekučiavomės: kur studijavai, ką veiki, kaip žiūri į pasaulį, kas tavo tėvai ir draugai, kokios muzikos klausai, kokias knygas skaitai, kokius filmus mieliau žiūri. Pasimatymų etape visada yra apie ką pasikalbėti.

Tačiau laikui bėgant temos išseko. Abiem tapo aišku, kad nėra apie ką diskutuoti. Visai kaip filme „Apie ką kalba vyrai“, kai Camille skaito savo žmonos trumpąją žinutę: „Tualetinis popierius. duona. Pienas".

Kartais pokalbis pakrypdavo apie požiūrį į gyvenimo vertybes. Ir čia iškilo kita problema. Mano vyras už mane penkeriais metais jaunesnis, o aš jam pasirodė per daug patyręs partneris beveik visose gyvenimo srityse. Dėl to dialogas nesusiklostė – tai labiau priminė konsultacijas. Mano vyras buvo protingas ir dėkingas klausytojas, bet man darėsi vis labiau nuobodu.

Išvada

Bendravimas yra pagrindinis bet kokių santykių komponentas.

Didžiąją laiko dalį bendrauji. Ir tai turėtų būti malonu jiems abiem.

Jei jūsų partneris žiūri į jūsų burną, o jūs visą gyvenimą praleidžiate augindami vaikus, laikui bėgant galite nuo to pavargti. Jei visada būsi paklusnus mokinys, kada nors norėsis nepriklausomybės.

Bendravimas turi būti vienas kitą praturtinantis. Turėtumėte turėti panašų kultūrinį pagrindą, kuriuo galėtumėte remtis kartu. Kai vienas žmogus nuolat tempia kitą arba kai žmonės eina skirtingais keliais, gyvybiškai svarbūs pokalbiai pamažu išnyksta.

Stengėmės daugiau būti toli nuo namų

Didžiąją laiko dalį praleidome atskirai, bet kažkaip nenorėjome būti kartu. Buvo normalu, kad mano vyras ateidavo po 9-22 val. Ramiai užmigau, kai paguldžiau vaiką. Vos galėjome susitikti iki savaitgalio.

Kiekvienas savaip praleido ir šeštadienį bei sekmadienį. Vaikščiojau su sūnumi ir bandžiau susitikti su draugais. Mano vyras leido laiką prie nešiojamojo kompiuterio: mokėsi, dirbo, filmavo, žaisdavo.

Aš jį tempdavau ir prašydavau praleisti laiką su manimi. Jis nenoriai sutiko. Tada palikau jį vieną. Aš pati taip jaučiausi patogiau.

Knyga pravers silpniems partneriams, kurie jaučiasi priklausomi nuo savo antrosios pusės ir tiki, kad santykiai laikosi tik ant jų. Suprasite, kodėl jūsų partneris vis mažiau jus traukia ir sužinosite, kaip sustiprėti, atkurti harmoniją ir savarankiškumą.

Knyga padės vadovaujantiems poros žmonėms išsiaiškinti, kas atsitiko santykiuose ir kur dingo buvusi meilė bei aistra. Pradėsite geriau suprasti savo partnerio motyvus ir išmoksite padėti jam tapti savarankiškesniam ir ramesniam bei nustoti jus laikyti šalia savęs.

Knyga apie įvairias pasireiškimo formas. Kai kurie jaučia meilę per laiką, praleistą kartu, o kiti – per fizinę priežiūrą ir pagalbą. Kai kuriems mažos, bet dažnos dovanos sukelia ekstazę. Iš viso autorius išskiria penkis tipus: laikas kartu, pagalba, padrąsinimas, prisilietimas ir dovanos.

Tarp jų ieškokite savęs ir savo sielos draugo. Galbūt norėsite išmokti mylėti savo partnerį taip, kaip jam labiausiai patinka. Knyga bus naudinga visiems, kuriems reikia gerų santykių ne tik su mylimu žmogumi, bet ir su kitais žmonėmis.

Knygos esmė tokia: žmonės linkę žaisti socialinius žaidimus. Yra visiems žinomi ir visuomenėje priimti paprasti glostymo žaidimai. Pavyzdžiui, grįžau iš atostogų, o jūs klausiate, kaip jas praleidau.

Yra sudėtingesnių ir pavojingesnių žaidimų – scenarijų. Žmogus nesąmoningai ieško savo scenarijaus ir jį suvaidina. Jie yra įsišakniję mumyse nuo vaikystės ir gali būti geri (tapkite gydytoju ir išgelbėkite gyvybes) ir blogi (gelbėti kitų gyvybes, neprisiminti savęs, perdegti darbe ir mirti sulaukę 35 metų).

Mano scenarijus yra toks, kad jei pastojote, būtinai turite vesti vaiko tėvą, negalite išsiskirti - reikia auginti partnerį. Nemačiau kitų įvykių raidos variantų ir nuėjau tiesiai šios santuokos link, tarsi vykdydama programą. Tik po penkerių metų paklausiau savęs: ar aš tikrai to noriu? Ar man to reikia?

Eik pas psichologą

Kitas būdas harmonizuoti santykius ir gyvenimą apskritai – kreiptis į psichologą. Bet geriau ne kartu, o atskirai.

Psichologai nepasako, kaip reikia gyventi, ir neduoda vertingų patarimų dėl unitazo dangčio. Jie užduoda klausimus, padeda pažvelgti į situaciją iš įvairių pusių, atsiduria kito žmogaus vietoje ir suvokia, kad kažkas negerai. Išeitį rasite patys.

Psichologai padeda efektyviai susidoroti su nerimu, baimėmis ir pykčiu, taikydami įvairias terapines praktikas, tokias kaip dailės terapija ar smėlio terapija.

Dėl to jūsų nebepaveiks nemalonus sutuoktinio elgesys, išmoksite būti laimingi ir stabilūs.

Po to turėsite dvi parinktis:

• jūsų harmonija turės teigiamos įtakos jūsų partneriui, pagerės santykiai;
• suprasite, kad šių santykių jums nebereikia, ir netrukus išsiskirsite.

Kai vienintelė išeitis – išsiskirti

Pirmoji santuoka man tapo panašiu į vėjaraupius, po kurių organizmas amžinai įgyja imunitetą. Ar ši santuoka buvo nesėkminga? Taip, buvau. Ar man reikėjo tokių santykių? Taip.

Mes visada pritraukiame tik tinkamus žmones. Šalia jų mokomės. Ir jei išmokstame pamoką, tampame geresni. Man reikėjo vyro, su kuriuo galėčiau būti supermoterimi, didžiuotis savo gyvenimo našta.

Tada aš išaugau iš šių idėjų, tačiau patys santykiai nepasikeitė ir nustojo man tikti. Ir buvo tik viena išeitis.

Skyrybos nėra sakinys, o darbas su klaidomis

Mes nebuvome ir negalėjome būti laimingi kartu. Dėl to niekas kaltas. Mano buvęs vyras – nuostabus žmogus, padorus, protingas, patrauklus, nuostabiai šoka. Elgiuosi su juo gerai ir iš visos širdies linkiu laimės. Visai nenorėjau jo skaudinti, nors supratau, kad skyrybos jam būtų tragedija. Tačiau aš neblizgau aplink jį ir galiausiai nustojau bandyti.

Man buvo tik vienas variantas – išsiskirti. Žinoma, gaila pastangų ir laiko, investuotų į santykius. Jaudinausi dėl buvusio vyro, nerimavau, kaip mane paveiks skyrybos.

Nebuvau pasirengusi paaukoti savęs iš mandagumo ir apgailestavimo dėl praeities, nes tai niekam nebus malonu.

Jei ilgą laiką kur nors vaikščiojote ir staiga supratote, kad visą tą laiką ėjote ne ta kryptimi, turite dvi galimybes: pasukti atgal arba sąmoningai toliau eiti ne ta kryptimi.

Skyrybos nėra nelaimė, žmonės nuo jų nemiršta. Skyrybos – tai darbas su klaidomis. Pripažinau savo klaidą, atleidau sau ir laimingai tęsiau savo gyvenimą.

Dar praėjusiame amžiuje buvo gerbiamos per šimtmečius nusistovėjusios tradicijos, todėl mažai kas kalbėjo apie skyrybas. Tėvas dominavo šeimose. Jo žodis buvo įstatymas. Moteris neturėjo jokių teisių. Jos pareiga buvo gerbti savo vyrą ir jam paklusti, nesvarbu, ar jis buvo teisus, ar neteisingas. Taip pat dažnai pasitaikydavo smurto atvejų santuokoje, taip sakant švietimo tikslais.

Tačiau šiandien moterys turi teises, gali apginti savo nuomonę, nebereikia kęsti nesąžiningo vyro požiūrio, jo neištikimybės, girtavimo ir mušimų. Dabar sutuoktiniai turi lygias teises, ir jei šeimyniniai santykiai jiems yra našta, abu gali nuspręsti, skirtis ar ne.

Skyrybos – išeitis ar aklavietė?

Šeimos kūrimas – atsakingas reikalas, kuris uždeda tam tikrus įsipareigojimus, todėl į šį klausimą būtina žiūrėti rimtai. Dauguma santuokų yra dėl meilės, o jaunimas mano, kad šis jausmas tęsis amžinai. Po kelerių metų kasdienio šurmulio ir šeimyninių problemų meilė ir aistra pamažu blėsta, santykiai prastėja, patenka į aklavietę, o dabar vienas iš sutuoktinių jau galvoja apie skyrybas.

Ar skyrybų reikia, galite suprasti pažvelgę ​​į ankstesnius požymius. Norėdami priimti sprendimą dėl skyrybų būtinybės, turėtumėte viską gerai apgalvoti ir gerai pasverti, nustatyti esamos situacijos priežastis ir pasikalbėti apie problemą su vyru (žmona). Tik po to paaiškės, kokį sprendimą priimti.

Pagrindiniai artėjančių skyrybų požymiai yra šie:

Kada galima išgelbėti šeimą?

Skyrybos ne visada yra išeitis, o kai kuriais atvejais šeimą galima išgelbėti. Viskas priklauso nuo konkretaus atvejo, nes dažnai menkaverčiai kivirčai ir nesugebėjimas išklausyti bei tartis veda į skyrybas. Jei tarp vyro ir žmonos išlieka aistra, simpatija, noras būti kartu, jie gali bandyti suprasti vienas kitą, atleisti ir išsaugoti santykius.

Vaikų gimimas taip pat gali būti argumentas išsaugoti šeimos santykius, nes vaikams mama ir tėtis yra artimiausi ir brangiausi žmonės. Kad ir kokie būtų tėvų santykiai ir skyrybų priežastys, vaikui tai visada yra trauma, su kuria susidoroti gali ne kiekvienas suaugęs žmogus. Jei situacija nėra kritinė, dėl vaikų reikia ieškoti kompromisų ir išsaugoti šeimą.

Geros priežastys nutraukti santykius

Skyrybų priežastys gali būti įvairios. Kai kuriais atvejais susitaikymas ir susituokusios poros išsaugojimas yra įmanomas, tačiau kitais atvejais tiesiog būtina išsiskirti. Pagrindinės priežastys nutraukti santykius yra šios:

Skyrybos ir vaikai: ar dviejų tėvų šeima visada geriau?

Dauguma moterų su vaikais yra pasirengusios paaukoti save ir toleruoti neveikiantį vyrą, kuris gali pakelti prieš ją ranką ir įžeisti. Jos atleidžia savo vyrams neištikimybę arba skiria savo laiką ir sveikatą tam, kad išgydytų vyrą, kenčiantį nuo alkoholizmo ar priklausomybės nuo narkotikų. Tačiau verta pagalvoti, ar vaikams toks tėvas reikalingas? Ką jis gali jiems duoti ir ko jis juos išmokys?

Be jokios abejonės, tokiose situacijose, net jei yra vaikų, reikia išsiskirti ir nutraukti santykius. Tėvai turėtų rodyti gerą pavyzdį savo vaikams, o neveikiančiose santuokose vaikų likimai žlunga, o vaikai seka savo artimųjų pėdomis. Vaikų gerove pasirūpinti būtina, tačiau norint priimti teisingą sprendimą, verta pasverti skyrybų pliusus ir minusus.

Kokie stiprūs jūsų santykiai: patikrinkite

Kartais atrodo, kad santykiuose viskas klostosi sklandžiai, tačiau nerimo jausmas vis dar yra. Norėdami išsiaiškinti, kokie tvirti jūsų santykiai su partneriu, atlikite paprastą psichologinį testą, nurodydami neigiamą (0 balų), neutralų, pavyzdžiui, „ne visada“ arba „nežinau“ (1 balas) arba teigiamą (2). taškai) atsakymai:

Suskaičiuokite, kiek taškų gavote. Jei suma yra didesnė nei 14 taškų, tai reiškia, kad jūsų santykiai tvirti ir esate idealūs vienas kitam. Surinkus 10–14 balų, reikia plėtoti santykius, ieškoti bendrų interesų, įsiklausyti į savo antrąją pusę, išmokti derėtis. Jūsų šeimoje trūksta harmonijos.

Jei surinkote mažiau nei 10 taškų, turite persvarstyti savo santykius. Dar kartą perskaitykite visus klausimus, galėsite išsiaiškinti, ko jums ir jūsų sutuoktiniui trūksta, kad būtumėte laimingi.

Pasistenkite suprasti save, savo norus ir suprasti, ko jums trūksta santuokoje. Įdėkite save į savo sutuoktinio vietą ir nustatykite, ko jis tikisi iš jūsų ir ar pateisinate jo lūkesčius.

Specialistų patarimo gali prireikti, jei santykius dar galima išsaugoti, tai yra, situacija nėra kritinė. Pirmiausia turite pasiruošti pagalvoti ir suvokti situaciją, atsakydami į klausimus:

1. Kas atsitiks, jei paliksite viską kaip yra ir nieko nedarysite? Čia reikia pagalvoti apie savo situaciją ir suprasti, ar galite toliau taip gyventi (taip pat žiūrėkite:).
2. Kas atsitiks, jei išsiskirsite? Pagalvokite apie tai, ką turite savo santuokoje ir ką gausite skyrybų metu. Įvertinkite privalumus ir naudą.
3. Dar kartą pagalvokite apie savo situaciją, pasikliaudami intuicija, savo norais ir atsakykite į tokį klausimą: ką prarasite, jei nepasiryšite skirtis?
4. Kas atsitiks, jei neišsiskirsi? Apsvarstykite kainą, kurią sumokėsite nepakeisdami situacijos. Ar prasminga palikti santuoką tokioje būsenoje, o gal geriau judėti kita linkme, keičiant savo gyvenimą į gerąją pusę, įgyvendinant savo svajones ir norus?

Atsakydami į pateiktus klausimus galėsite suprasti savo jausmus. Jei nuspręsite, kad norite išsaugoti savo santuoką, turite pasikeisti ir sunkiai dirbti su savimi. Psichologo patarimai padės išsaugoti jūsų santykius:

• nustoti aukoti save;
• išmokti mylėti ir gerbti save ir savo gyvenimą;
• rasti laiko sau;
• stenkitės keistis išoriškai ir viduje, stebėkite savo išvaizdą;
• santykiuose ieškoti kompromiso, išmokti derėtis;
• nekonfliktuok, stenkis nekritikuoti sutuoktinio, kritikos niekas nemėgsta;
• ieškokite bendrų pomėgių, bendrų pokalbio temų, taip tapsite artimesni;
• susirask hobį, kuris padėtų atsipalaiduoti, palengvintų negatyvą ir suteiks malonumą;
• daugiau dėmesio skirkite intymiam gyvenimui su partneriu, paįvairinkite santykius.