Tinkama veido odos priežiūra: ką padarėte ne taip. Priežiūra mišriai odai Ko reikia veido odai po 25 metų

Po dvidešimties metų kiekviena mergina patiria daugybę pokyčių. Pasikeičia santykiai, karjera ir, žinoma, jūsų kūnas ir veidas. Sulaukus 25 metų oda nebėra tokia gaivi, gali varginti išsiplėtusios poros, sausumas, tamsūs ratilai po akimis, kai kurie žmonės jaučia odos suglebimą ir net raukšles. Daugeliu atvejų ryškūs veido trūkumai tokiame jauname amžiuje atsiranda dėl neteisingo gyvenimo būdo, žalingų įpročių ir netinkamai parinktos kosmetikos.

Kaip išsaugoti jaunystę ir grožį

Kad išlaikytų grožį ir žydinčią išvaizdą, bet kuriai merginai tereikia pagerinti savo gyvenimą, atsikratyti žalingų įpročių, išbraukti iš gyvenimo stresą ir bemieges naktis, paįvairinti mitybą vitaminingais produktais ir aktyviai sportuoti. Patikėkite, to pakanka, kad stebuklingai pakeistumėte savo gyvenimą ir atrodytumėte daug jaunesni nei jūsų amžius.

Žinoma, neturėtume pamiršti ir tinkamos veido priežiūros. Dekoratyvinė kosmetika – tik laikina priemonė nuo nuolatinių problemų. Anksčiau ar vėliau makiažą teks nuplauti, bet reikia stengtis atkurti natūralų grožį...

Norint išlaikyti grožį ir jaunystę, reikia reguliariai prižiūrėti natūraliais produktais. Nedaug žmonių šiame amžiuje susimąsto, kaip tinkamai prižiūrėti veido odą. Bet veltui. Juk netinkama priežiūra gali padaryti daug daugiau žalos nei naudos.

Kaip prižiūrėti veido odą tokiame amžiuje? Išvardinkime pagrindinius dalykus, kad veido odos priežiūra po 25 metų duotų tikrai puikių rezultatų. Mūsų patarimai padės jums atrodyti daug jauniau, žvaliau ir žvaliau.

Dešimt privalomų taisyklių

• Valymas. Odą po 25 metų svarbu prižiūrėti, visų pirma, valymo procedūra. Visada rinkitės tinkamą priemonę pagal savo odos tipą (gali būti normali, sausa, riebi ar mišri). Geras produktas efektyviai išvalys poras ir nešvarumus. Gali pašalinti aliejaus ir makiažo likučius. Svarbu užtikrinti, kad valymo procedūra būtų atliekama du kartus per dieną, ryte ir prieš miegą. Mišrios odos tipai reikalauja ypatingo dėmesio, nes skirtingos veido sritys reikalauja individualaus valymo.
• Naudokite toniką. Tinkama odos priežiūra po 25 metų visada turėtų apimti tonerio naudojimą. Po valymo procedūros kokybiškas tonikas tinkamai uždarys poras, sutrauks ir pašalins riebalų perteklių, kuris dar gali likti ant veido. Ypač svarbu į riebios odos priežiūrą įtraukti toniką. Tarp įvairiausių kosmetikos priemonių geriausia rinktis toniką, kuris yra vienos priežiūros priemonių linijos dalis. Kiekvieną kartą, kai nuvalysite makiažą, nepamirškite apie toniką.
• Hidratacija. Bet koks amžius reikalauja nuolatinio odos drėkinimo. Jei jaučiate, kad veidas stangrėja ir lupiasi, tuomet šis priežiūros etapas yra būtinas. Svarbu, kad veido priežiūra po 25 metų apimtų aukštos kokybės drėkinamąjį kremą. Rinkdamiesi produktą įsitikinkite, kad jame yra komponentų, kurie specialiai skatina drėkinimą. Nepamirškite kaklo ir dekoltė srities patepti rūpestinguoju kremu.
• Lupimasis. Ši procedūra išvalo epidermį nuo negyvų ląstelių, todėl veidas tampa gaivus ir lygus. Namuose galite naudoti tiek profesionalias šveitimo priemones, tiek natūralias (avižinius dribsnius, maltą citrinos ar apelsino žievelę, kavos tirščius ir kt.). Reguliarus pilingas padarys odą švelnesnę, suteiks jai spindesio ir pagerins tonusą. Lupimo procedūrą rekomenduojama atlikti ne dažniau kaip kartą per savaitę.

• Apsauga. Nepalankios oro sąlygos neigiamai veikia mūsų odą. Kaitri saulė gali sukelti odos fotosenėjimą, dėl ryškios saulės šviesos atsiranda strazdanų, senatvinių dėmių, per didelio įdegio. Didelis šalnas išsausina epidermį, žiemą dažnai nušąla ir atsiranda kraujagyslių spazmai. Todėl labai svarbu saugoti odą nuo ultravioletinių spindulių poveikio ir deginančio šalčio. Tam padės plačiabrylė skrybėlė, vasarinis šalikas, kremas nuo saulės, kurio SPF ne mažesnis kaip 15, ir gausus kremas ar aliejus.
• Veido masažas. Ši procedūra – tikra dovana odai. Tai vienas iš nuostabiausių būdų, kaip prižiūrėti odą prieš ir po 25 metų. Svarbu pasirinkti gerą reputaciją turintį specialistą, kuris gali padaryti viską, kad jūsų oda spindėtų sveikata. Veido masažas neleis atsirasti ankstyvoms raukšlėms ir suteiks visiško atsinaujinimo jausmą tiek išorėje, tiek viduje.
• Kaukės. Veido kaukė skirta prisotinti odą maistinėmis medžiagomis ir vitaminais, ją atgaivinti ir atjauninti. Galite pasigaminti savo kaukę namuose naudodami penkis populiariausius ir įperkamus natūralius ingredientus: kiaušinius, medų, avižinius dribsnius, rožių vandenį, eterinius aliejus. Paprastai veido kaukės naudojamos ne dažniau kaip kartą per savaitę.
• Antioksidantai. Daugumoje produktų, skirtų kovoti su senėjimu, yra ingredientų, kurie padeda kovoti su pirmaisiais senėjimo požymiais. Dvidešimt penkeri metai yra ankstyviausia amžiaus riba pradėti vartoti antioksidantus. Tačiau geriausia būtų jas įtraukti į veido odos priežiūrą po 30 metų. Šie vaistai padeda išvengti raukšlių atsiradimo. Jie taip pat skatina aktyvią kolageno gamybą, kuri pagerina odos elastingumą. Tokiose priemonėse yra amino rūgščių, vitaminų A, E ir C. Šiuos vaistus naudokite pagal gamintojo instrukcijas, prižiūrint veidą po 25 metų.
• Odos mityba. Odos priežiūra po 25 metų būtinai apima gerą mitybą. Tam naudojami antioksidantai, vitaminai ir kiti natūralūs ingredientai. Kartu jie gali kovoti su laisvaisiais radikalais, užkertant kelią senėjimui. Naudodami maitinamąjį naktinį kremą veidui suteiksite maksimalią naudą.
• Dieta. Paprastai gerai subalansuota ir maistinga mityba yra švytinčios odos paslaptis. Reikia valgyti kuo daugiau skaidulų turinčių vaisių ir daržovių. Visa tai atjaunins ir išvalys ne tik veido odą, bet ir visą kūną.

Problema ta, kad daugelis merginų geria labai mažai vandens. Kad oda būtų sveika, per dieną reikia išgerti 2–3 litrus vandens. Vanduo padeda pašalinti toksinus ir atliekas iš organizmo.

Niekada nevėlu pradėti rūpintis savo veidu. Tai turėtų būti daroma bet kuriame amžiuje. Veido priežiūra sulaukus 25 metų apima nuolatinį aukščiau nurodytų taisyklių laikymąsi. Odos priežiūros žingsniai turėtų būti jūsų ryto ir vakaro rutina. Pasėkite tinkamus įpročius dabar, kad vėliau gautumėte gyvenimo naudą!

Tinkama veido odos priežiūra yra jos gaivumo ir jaunystės pagrindas. Nepaisyti šio kasdieninio ritualo yra neprotinga, nes tokių problemų kaip raukšlės, ptozė (sukritimas), pigmentacija gali būti lengvai išvengta arba atitolinama. Kokią priežiūrą galima pavadinti kompetentinga?

Tinka odos tipui.

Laiku, tai yra patenkinant su amžiumi susijusius poreikius (veido oda galite pradėti rūpintis nuo 14 metų).

Jūsų odos tipo nustatymas

Renkantis tinkamas odos priežiūros priemones, pirmiausia reikia nustatyti savo odos tipą. Būtent šis parametras nustato, kurios tekstūros, formulės ir produktų kategorijos jums tinka.

Pasirinkite priežiūros priemones pagal savo odos tipą © L"Oreal Paris

Normalus

Laimingos (ir, pagal statistiką, retos) normalios odos savininkės problemų neturi. Jų oda nepleiskanoja dėl išsausėjimo, neblizga dėl riebumo, nereaguoja paraudimu ir dirginimu į kosmetiką ir temperatūros pokyčius. Šie žmonės nežino tokių bėdų kaip inkštirai ir spuogai. Bet tik tol, kol jie rūpinasi savo oda. Todėl būtina:

kruopštus valymas;

reguliarus šveitimas;

išlaikyti drėgmės balansą.

Sausas

Išsausėjusią odą iškart atpažinsite:

1. 1

   jis yra plonesnis;

2. 2

   indai yra gana arti paviršiaus;

3. 3

   nėra matomų porų, savos riebalinės liaukos veikia nepakankamai intensyviai, todėl trūksta riebalų komponentų (lipidų, trigliceridų).

Sausa oda dažnai atrodo papilkėjusi ir greičiau formuojasi raukšlės. Todėl priežiūra turėtų būti skirta ne tik drėkinimui ir mitybai, bet ir priešlaikinio senėjimo prevencijai bei antioksidacinei apsaugai.

Svarbiausia nepainioti sausumo su dehidratacija, kuri yra susijusi su hidrostatinių medžiagų trūkumu ir padidėjusiu drėgmės išgaravimu iš odos paviršiaus. Šis reiškinys dažnai pasireiškia tiems, kurių oda yra riebi. Kitaip nei laikina dehidratacijos būsena, sausa oda yra nuolatinis reiškinys.

Riebalai

Riebiai odai būdingas padidėjęs riebalinių liaukų aktyvumas. Dėl to pagrindinės problemos yra šios:

per didelis blizgesys;

išsiplėtusios poros, kurios greitai tampa purvinos;

nesveika veido spalva;

padidėjęs polinkis į bėrimus ir uždegimus.

Riebią odą ypač reikia valyti, kuri turi būti švelni ir švelni. Rinkitės produktus be alkoholio, kad išvengtumėte dehidratacijos. Pagrindiniai šio tipo odos poreikiai – matinis.

Kombinuotas

Mišri oda yra vyraujantis tipas. Jai būdingas riebumas T zonoje (kakta, nosis, smakras) ir riebumo trūkumas kitose veido vietose. Tokios odos priežiūra taip pat turėtų būti derinama, tai yra, patenkinti skirtingų veido sričių poreikius:

1. 1

   matuoja ir drėkina T zoną;

2. 2

   kitų sričių drėkinimas ir maitinimas.

Savo odos tipą galite nustatyti patys © L"Oreal Paris

Jautrus

Jūsų oda gali būti vadinama jautria, jei ji labai reaktyvi, tai yra:

reaguoja su paraudimu ir dirginimu į kosmetiką;

gerai netoleruoja temperatūros pokyčių;

dažnai pleiskanoja ir niežti, taip pat jaučiate veržimo ir deginimo pojūtį.

Tie, kurių oda jautri, dažniausiai žino, kad jiems reikia specialių produktų, pažymėtų „jautriai odai“, ir vengia kosmetikos su kvapikliais, dažais ir eteriniais aliejais.

Tinkamos priežiūros etapai

Visą kasdienę veido odos priežiūrą turėtų sudaryti bent trys privalomi žingsniai:

1. 1

   valymas;

2. 2

   tonizavimas;

3. 3

   tepant kremą.

šveičiamieji produktai, skirti išvalyti odą nuo negyvų ląstelių;

kaukės tikslinei priežiūrai.

Be to, yra keletas pasirenkamų produktų, tokių kaip serumai, esencijos, aliejai.

Tinkama odos priežiūra yra jos jaunystės garantija © L"Oreal Paris

Valymas

Odą rekomenduojama valyti du kartus per dieną – ryte ir vakare – pašalinti nešvarumus. Rytinis ritualas apima tik prausimąsi (priklausomai nuo odos tipo, naudojamas gelis, putos ar kremas). Vakaro sesija apima makiažo pašalinimą pieneliu arba miceliniu vandeniu.

Šveitimas

Labai svarbu greitai pašalinti negyvas epidermio ląsteles naudojant šveičiamąsias priemones, tokias kaip:

šveitimas su natūralios arba sintetinės kilmės abrazyvinėmis dalelėmis;

lupimas rūgščių arba fermentų pagrindu;

gommage, kuri veikia negyvų ląstelių „nuvyniojimo“ principu.

Riebios ir mišrios odos šveitimo procedūra turėtų būti atliekama 1–2 kartus per savaitę, kartą per dvi savaites naudojant švelnias, švelnias priemones sausai odai.

Tonizavimas

Daugelis žmonių tingi naudoti toniką, tačiau ši valymo procesą užbaigianti priemonė atkuria odos pH ir paruošia ją vėlesnių priemonių tepimui. Taigi neturėtumėte to pamiršti. Toniką turite pasirinkti pagal savo odos tipą.

Pastaruoju metu iš Azijos į Europą atkeliavo esencijų mada - tai tarpinis produktas, kuris tepamas po toniko ir prieš serumą ir/ar kremą, siekiant pagerinti naudingų medžiagų įsiskverbimą į odą. Tokia esmė yra, pavyzdžiui, prekės ženklo arsenale Kiehl's.

Trys pagrindiniai odos priežiūros etapai – valymas, tonizavimas, kremo tepimas © L"Oreal Paris

Kremas

Specialistai rekomenduoja veido kremą tepti du kartus per dieną.

Rytas - diena

Šis kremas atlieka įvairias funkcijas – nuo ​​drėkinimo ir maitinimo iki fotoapsaugos ir jauninimo.

Prieš miegą - naktį

Naktiniai produktai turi sodresnę tekstūrą. Šios priemonės, kaip taisyklė, atlieka atsinaujinimo ir regeneracijos funkcijas, nes būtent naktį intensyviai atkuriamos odos ląstelės, nesiblaškant nuo streso ir kovos su neigiamais aplinkos veiksniais.

Nuo 25 metų į savo grožio rutiną verta įtraukti paakių kremą – tokiame amžiuje organizme prasideda senėjimo procesas, nors vizualiai jis vis dar nepastebimas.

Serumas

Veido serumai yra tiksliniai produktai, jų formulėse veikliosios medžiagos yra maksimaliai koncentruotos. Serumai vandens, aliejaus ar gelio pagrindu yra lengviausios tekstūros ir tepami prieš kremą. Šiuolaikiniai produktai sprendžia įvairias odos problemas – nuo ​​matinimo iki kovos su laisvaisiais radikalais.

Pasirenkamos odos priežiūros priemonės – kaukė, serumas, esencija, aliejus © L"Oreal Paris

Kaukė

Kartą ar du per savaitę, taip pat odai įtemptose situacijose (pavyzdžiui, po ilgų skrydžių), verta naudoti veido kaukes. Jų yra labai daug, čia yra tik trys pagrindinės veislės.

Drėkinantis- su hialurono rūgštimi arba alavijo ekstraktu prisotina odą drėgmės ir neleidžia jai išgaruoti.

Anti-senėjimo- pavyzdžiui, kolageno pagrindu jis turi liftingo efektą ir daro odą elastingesnę.

Valymas- molio pagrindu (kaolinas, gassoul) ištraukia nešvarumus iš porų ir padeda kontroliuoti riebalų gamybą, todėl tinka riebiai odai.

Kaukės gali būti:

kreminis;

gelis;

medžiaga.

Tinkamos odos priežiūros sąvoka apima sveiką gyvenimo būdą © L"Oreal Paris

Tinkama veido odos priežiūra – tai ne tik grožio rutinos laikymasis. Joks kremas nepadarys stebuklo, jei rūkote, valgysite greitą maistą ir reguliariai laužysite savo kasdienybę.

Tinkama mityba

Nustatyta, kad pienas, cukrus ir glitimo turintys maisto produktai yra mažiausiai naudingi odos sveikatai. Dietologų nuomone, tinkamiausia dieta yra riebios žuvies(upėtakis, otas, menkė); maisto produktai, turintys daug riebalų rūgščių kaip augaliniai aliejai, riešutai ir špinatai; daržovės ir vaisiai, kuriuose yra vitaminų ir antioksidantų.

Gėrimo režimas

Priklausomai nuo jūsų kūno svorio, jums reikia gerti 1,5 arba 2 litrai vandens per dieną kad organizmui netrūktų drėgmės. Arbata, kava, sultys ir sultiniai neįskaičiuojami.

Apsauga nuo neigiamų aplinkos veiksnių

Dėl nepalankių aplinkos sąlygų odos ląsteles atakuoja laisvieji radikalai, kurie jas pažeidžia ir sukelia priešlaikinį senėjimą. Tinka kovai su laisvaisiais radikalais antioksidantų pagrindu pagaminta kosmetika: vitaminai C ir E, žaliosios arbatos ekstraktas, resveratrolis.

Apsauga nuo saulės

Ultravioletinė spinduliuotė yra viena pagrindinių ankstyvo odos senėjimo, raukšlių ir amžiaus dėmių atsiradimo kaltininkų. Norint išvengti fotosenėjimo, būtina saugoti odą produktai su SPF 30 ir 50 vasarą paplūdimyje ir SPF 20- kitomis aplinkybėmis.

Sveikas miegas

Pilnas 8 valandų miegas yra viena iš garantijų, kad oda išliks gaivi ir sveika. Priešingu atveju blanki veido spalva garantuota.

Mesti rūkyti

Cigarečių dūmai yra dar vienas kenksmingų laisvųjų radikalų ir toksinų šaltinis. Be to, rūkančiųjų oda patiria deguonies trūkumą ir kraujo mikrocirkuliacijos problemas, todėl ji tampa šiurkštesnė, blankesnė ir susiraukšlėja daug anksčiau nei tikėtasi.

Odos priežiūrą galite pradėti nuo 14 metų © L"Oreal Paris

Skirtingo amžiaus veido odos priežiūros taisyklės

Priežiūra taps efektyvesnė, jei rinkdamiesi produktus ir formules atsižvelgsite į su amžiumi susijusias odos ypatybes.

Po 25 metų

Pagrindinis rūpestis šiame amžiuje – pasirūpinti visų tipų odos drėkinimu; plius matinis - riebiai ir mišriai odai. Manoma, kad organizmo senėjimo procesas prasideda po 25 metų, ir nors matomų požymių atsiradimas dar toli, būtų malonu pasirūpinti jų profilaktika:

naudoti antioksidantų pagrindu pagamintus produktus;

Nepamirškite kremų su SPF, kurie apsaugo nuo fotosenėjimo.

Po 30 metų

Trisdešimtmetis – savotiškas atskaitos taškas. Būtent šiuo laikotarpiu kolageno sintezė organizme pradeda lėtėti. Verta stiprinti antioksidacinę ir apsaugą nuo saulės.

Po 35 metų

Plika akimi tampa matoma viskas, kas atsirado praėjusiame laikotarpyje: smulkios mimikos raukšlelės aplink akis, pirmosios raukšlės kaktoje ir nosies bei lūpų srityje. Jums padėti – produktai kolageno ir hialurono rūgšties pagrindu.

Tinkama odos priežiūra atitinka jos amžiaus ypatybes © L"Oreal Paris

Po 40 metų

Atėjo laikas visiškai kovoti su senėjimo požymiais, tokiais kaip raukšlės, pigmentacija ir nuobodu veido oda. Atkreipkite dėmesį į kosmetiką su jauninančiu ir liftingo efektu, rimti senėjimą stabdantys komponentai:

peptidai;

retinolis;

ramnozė.

Po 50 metų

Menopauzės metu sulėtėja ląstelių medžiagų apykaita, keičiasi hormonų lygis, todėl pakinta visų odos sluoksnių struktūra.

1. 1

   Sumažėjus sebumo gamybai, jaučiamas sausumas.

2. 2

   Oda tampa plonesnė ir praranda tankį.

3. 3

   Atsiranda raukšlių tinklas.

4. 4

   Ląstelėse sumažėja drėgmės atsargos.

5. 5

   Veido kontūrai praranda ryškumą, ima smukti akių vokai.

Po 50 metų atėjo laikas stipriai drėkinti, maitintis, sustiprinti apsaugą nuo UV spindulių ir koreguoti su amžiumi susijusius požymius.

Įrankių apžvalga

Kremai

Kaukės

Šveitikliai

Legendinis Coco Chanel kartą pasakė: „Tavo veidą dvidešimties tau davė gamta; kaip bus penkiasdešimties, priklauso nuo jūsų“. Pirmaujanti šiuolaikinės kosmetologijos metodų taikymo srities ekspertė, knygos „Kosmetologija be operacijos: 10 jaunystės žymenų“ (leidykla „Eksmo“) autorė Natalija Nikolajeva AiF.ru papasakojo, kaip tiksliai rūpintis savimi įvairiame amžiuje. .

Amžius: nuo 20 iki 25 metų

Bendra informacija: Tai bene vienintelis amžius, kai nereikia su nerimu skaityti senėjimą stabdančių procedūrų sąrašą ir kremų nuo senėjimo sudėtį. Vidutiniškai mūsų, kaip organizmo, augimas sustoja sulaukus 21-24 metų. Kaip žinia, kalno naikinimo procesas prasideda tik tada, kai kalnas visiškai susiformuoja. Todėl nėra prasmės besivystantį organizmą, nepasiekusį šio proceso viršūnės, pasmerkti senėjimo stabdymui. Tačiau bet kuriai taisyklei yra išimčių. Mes nelaikome probleminės odos, linkusios į uždegimus ir spuogus. Čia, žinoma, neapsieisi be dermatologo ir kosmetologo pagalbos, visais kitais atvejais reikia tik priežiūros namuose.

Globos namai: Odai reikia keturių pagrindinių priežiūros principų. Jie turėtų mus lydėti visą gyvenimą:

1. Valymas. Tokiai priežiūrai puikiai tinka pienas, putos, micelinis vanduo. Pagrindinis tokio produkto naudojimo principas yra privalomas paties vaisto, kuris emulsuoja nešvarumus ir kosmetiką, pašalinimas, naudojant ne tik medvilninę kempinę, bet ir tekantį vandenį. Čia gali būti pasirinkimų, priklausomai nuo jūsų galimybių: terminio, mineralinio ar tiesiog išgryninto vandens. Tik tokiu atveju galite būti tikri, kad kartu su kosmetiniu pieneliu į odos poras neįtrynėte makiažo likučių ir gatvės nešvarumų. Visada esu natūralaus odos valymo namuose šalininkė, vadinamojo mechaninio: specialia kempine, galbūt šepetėliu ar lengvu šveitikliu. Vaisių rūgščių ar kitų cheminių šveičiamųjų veikliųjų medžiagų turinčius prausiklius turėtų skirti specialistas, atsižvelgdamas į Jūsų individualias savybes.

2. Kitas etapas – tonizavimas, kurio daugelis mėgsta apleisti. Bet veltui. Reikia naudoti toniką, nes jis pašalins prausiklio likučius, taip pat prisotins odą drėgme ir suaktyvins kraujagysles.

3. Drėkinimas. Po valymo veido ir kaklo odą reikia drėkinti. Ir tai taip pat taikoma tiems, kurių oda yra riebi. Turėtumėte pasirinkti savo amžių ir odos tipą atitinkantį drėkinamąjį kremą. Jaunystėje pravartu orientuotis į vitaminų ir antioksidacinių drėkinamųjų preparatų formules.

4. Apdaila – produktų su SPF apsauga naudojimas.

Amžius: nuo 25 iki 30 metų

Bendra informacija:Šiuo laikotarpiu pirmą kartą susiduriame su senėjimo apraiškomis veide ir kosmetinėmis procedūromis, kuriomis siekiama išsaugoti jaunystę.

Globos namai: Priežiūra namuose su 4 pagrindiniais principais vis dar aktuali. Prie jo reikėtų pridėti maitinamųjų serumų ir kremų, kurie pasižymi ne tik drėkinamuoju, bet ir regeneruojančiu poveikiu. Skatinamos veido kaukės ir akių pleistrų bei kaukių naudojimas. Ypač odos streso laikotarpiais: miego sutrikimai, staigi klimato kaita, nervinė įtampa.

Profesionali priežiūra: Taip pat galite naudoti salono procedūras, kad išlaikytumėte jaunatvišką odos būklę. Paprastai jie yra lengvi ir papildomai tonizuoja ar valo, kaip stimulą odai atsinaujinti.

Populiariausi šiuolaikiniai veiksmingi jaunos odos atkūrimo metodai:

• ultragarsinis valymas,
• cheminio pilingo kursai (kas šešis mėnesius),
• pilingas dujinis skystis,
• mezoterapija su lengvais vitaminų kokteiliais. Tai suteikia odai ne tik subalansuotą mitybą, bet ir pakankamai stimuliuoja.

Turite būti pasiruošę, kad šiame amžiuje gali atsirasti pirmosios raukšlės. Tai priklauso nuo anatomijos ir įgimtos veido išraiškos prigimties. Reikėtų atkreipti dėmesį į vadinamąsias „odos raukšles“. Tai raukšlės, kurios išlieka linijoje net ir bandant jas ištempti pirštais. Šis paveikslėlis yra injekcinės kosmetologijos signalas ir indikacija. Priklausomai nuo vietos, raukšlėms koreguoti naudojamas užpildas arba botulino toksinas.

Ko nedaryti:Šiame amžiuje dar nepageidautina ir anksti daryti senėjimą stabdnčias procedūras, tokias kaip: biorevitalizacija hialurono rūgštimi, siūlų sutvirtinimas, giluminis lazerinis ir cheminis paviršiaus atnaujinimas (jei tai ne po spuogų – oda su ryškiomis aknės pasekmėmis). Nereikėtų užsikrėsti užpildais, nebent, žinoma, kalbame apie akivaizdžius anatominius netobulumus (pavyzdžiui, labai plonas lūpas, veido neproporcingumą ir pan.).

Amžius: nuo 30 iki 40 metų

Bendra informacija:Šiame amžiuje pas kosmetologą reikėtų lankytis reguliariai, bent 1-2 kartus per metus, bent jau tam, kad išsirinktumėte tinkamas odos priežiūros priemones ir gautumėte rekomendacijas dėl tolesnės namų senėjimą stabdančių priemonių naudojimo taktikos.

Šiuo metu paaštrėja moters veido raukšlės, aplink akis išryškėja varnų pėdos ir smulkus raukšlių tinklas po akimis, atsiranda nosies ir smakro raukšlės, raukšlės prie ausų, vizualiai sustiprėja kaklo raukšlės. Kovojant su tokiomis amžiaus apraiškomis, yra vienas svarbus principas. Injekcijas reikia pradėti iš karto, kai tik pradedate pastebėti, kad raukšlės iš dinaminės fazės perėjo į statinę. Tai yra, kai atrodo, kad veido judesių nedarote, bet raukšlės vis dar yra ir lieka ramiu veidu.

Globos namai: Jūsų namų arsenale turėtų būti veido ir kaklo pratimai, kurie padeda palaikyti raumenų tonusą ir neleidžia vystytis gravitacinei ptozei, audinių nukritimui veikiant gravitacijai. Bet geriau, jei juos jums parodys raumenų architektūrą ir jūsų anatomines ypatybes išmanantis specialistas.

Didesnis dėmesys turėtų būti skiriamas odos drėkinimui ir maitinimui. Nuo 35 metų rudens-žiemos laikotarpiu galite naudoti senėjimą stabdančius produktus su retinoliu. Pageidautina 2-3 mėnesių kursas. Šis vaistas atjaunina odą iš vidaus, atstato ląstelių funkcionavimą jaunatviškai. Gerų rezultatų duoda ir kombinuotos namų priežiūros priemonės, kurių sudėtyje yra retinolio, vitaminų ir kofermentų kompleksų.

Profesionali priežiūra: Reikėtų pridėti įvairių rūšių biorevitalizacijos: hialurono rūgšties pagrindu, kartu su peptidais ir aminorūgštimis. Ši injekcijos procedūra prisotins odą drėgme iš vidaus, suteiks jai medžiagos atstatymui ir atjauninimui.

Gerus odos atkūrimo rezultatus demonstruoja:

• plazmoliftingas (pačios paciento plazmos, praturtintos augimo faktoriais, įvedimas po veido ir kaklo oda);
• siūlų pakėlimas arba sriegio sutvirtinimas – stiprinimas arba pakėlimas naudojant sugeriamuosius siūlus. Gijos gavo neišsakytą pavadinimą „jaunimo konservatoriai“. Įdiegti tam tikru būdu po oda, jie sukuria natūralų atraminį rėmą, kuris prilaiko odą ir neleidžia susidaryti raukšlėms, raukšlėms, sutrikdyti veido ovalioms linijoms;
• Frakcinė lazerinė fototermolizė – tai modernus lazerinis dangos padengimas, kuris žymiai stangrina ir atjaunina odą iš vidaus, tačiau tuo pačiu reabilitacijos laikotarpis sutrumpėja iki nulio.

Maža kosmetologinė paslaptis: Kontūrinė skruostų ir skruostikaulių plastinė chirurgija sulaukus 40 metų grąžina veidui skulptūrinį linijų ryškumą, harmonizuoja proporcijas ir suteikia natūralaus vidurinio veido trečdalio pakėlimo efektą.

Ko nedaryti:Šios amžiaus grupės atstovai statistiškai aktyviausiai naudojasi kosmetikos paslaugomis, ypač injekcijų technikomis. Tačiau su užpildais ir botulino toksinais, o tiksliau – su jų kiekiu, reikėtų būti labai atsargiems. Dažnai moterys tampa savotiškomis „grožio įkaitėmis“. Vieną kartą gavę puikų injekcijų rezultatą, jie stengiasi tai pakartoti ir pakartoti. Čia ir slypi spąstai. Didelis hialurono rūgšties kiekis atrodo nenatūraliai ir sukelia paburkimą bei patinimą. Ypač neestetiškai atrodo neproporcingai padidintos lūpos ar pernelyg iškilę skruostikauliai.

Amžius: nuo 50 metų iki 60 metų

Bendra informacija: Dėl šiuolaikinės estetinės medicinos vystymosi šis laikotarpis pasauliniu odos priežiūros principu yra labai panašus į ankstesnįjį.

Globos namai: Namų reikmėms skirtoje kosmetikoje dėmesys turėtų būti skiriamas senėjimą stabdantiems produktams, kuriuose gausu vitaminų ir maistinių medžiagų. Reguliarūs veido pratimai yra labai veiksmingi.

Profesionali priežiūra: Profesionalioje slaugoje, ko gero, akcentas šiek tiek krypsta nuo odos regeneraciją skatinančių procedūrų į pakaitinės injekcijų terapijos ir siūlų pakėlimo procedūras. Nors biorevitalizacija hialurono rūgštimi ir plazminis liftingas, atjauninimas lazeriu, vidurinis pilingas vis dar aktualus ir efektyvus. Tačiau šiek tiek daugiau dėmesio reikia skirti injekcijos technikoms. Tiesa, 50-60 metų pacientų valdymo taktika gerokai skiriasi. Pavyzdžiui, norint pasiekti natūralų atjauninimo efektą, botulino toksino dozės šiuo amžiaus tarpsniu gerokai sumažinamos, nes raumenys natūraliai mažina savo tonusą. Daugeliu atvejų pageidautina naudoti mezobotokso techniką. Panaši taktika taikoma ir užpildams, kurių pagrindą sudaro hialurono rūgštis: injekcijų seansai turi būti atliekami šiek tiek dažniau, o atvirkščiai, reikia sumažinti suleidžiamo vaisto kiekį. Taip pasieksite natūralų ir gražų atjauninimo efektą.

Šioje amžiaus kategorijoje puikius rezultatus demonstruoja siūlai su įpjovomis arba fiksaciniai siūlai, kurie ne tik stiprina audinius, bet juos sutraukia ir išlaiko naujoje padėtyje. Tokių siūlų pagalba galima patempti smakro sritį, atstatyti veido ovalą, patempti skruostus.

Šiame amžiuje, priklausomai nuo odos ir veido būklės, dažnai griebiamasi plastinių operacijų: viršutinio ir apatinio vokų pakėlimo, endoskopinio kaktos ir smilkininės srities pakėlimo, chirurginio veido ir kaklo pakėlimo.

Ko nedaryti: Ypač sunku yra pacientams, kurie pirmą kartą kreipiasi į kosmetologą šiame amžiuje. Svarbu teisingai įvertinti su amžiumi susijusių pokyčių sunkumą, būsimą galimų injekcijų procedūrų estetinį poveikį ir paciento lūkesčius. Tai leis pasirinkti tinkamą taktiką: arba nuolatinė priežiūra namuose, arba gydomoji kosmetologija, arba plastinė chirurgija.

Labai atsargiai reikia elgtis su pagrindiniais pacientais, kurie šiame amžiuje susiduria su veido raukšlėmis. Dažniausiai klasikinės botulino toksino dozės veido raukšlėms koreguoti nenaudojamos. Jie naudoja arba mezobotokso techniką, arba kelių seansų injekciją, arba užpildo raukšles užpildu.

Šiame amžiuje ne tokie aktualūs įvairūs minkštųjų audinių stiprinimo būdai – nuo ​​mezosiūlų iki injekcijos sutvirtinimo, kuriuo siekiama išnaudoti odos regeneracinius gebėjimus. Šiame amžiuje ši funkcija šiek tiek sumažėja, todėl poveikis bus nereikšmingas ir trumpalaikis.

Antroji moterų svetainės stotelė kelyje, vadinama "", bus laikotarpis po 25 metų. Ypač šiandien stengsimės būti naudingi 25–30 metų merginoms.

Kadangi tokio amžiaus kosmetologų patarimai veido odos priežiūros klausimais nuolat apibarstyti nežinomais žodžiais ir terminais, iškilmingai skelbiamas detalių indelių tyrimų parduotuvėse laikotarpis! Nes, deja, šių nesuprantamų žodžių pakeisti kažkuo suprantamu ir suprantamu nepavyks.

Todėl geriau skirkite laiko kremų ir kitos kosmetikos komponentų studijoms, išsirinkite tai, kas tikrai tinka, o tada tiesiog pasinaudokite savo darbo rezultatais.

Žinoma, eksperimentinis metodas taip pat yra geras, bet jis gali būti šiek tiek brangesnis. Taip, ir mes turime tą pačią odą, todėl nenorime per daug rizikuoti, nes visi tie patys kosmetologai mus vienbalsiai gąsdina - prasidėjo laikas pradėti odos džiūvimo mechanizmus...

Kas nutinka odai po 25 (iki 30 metų)

Taigi, po 25 metų oda pradeda palaipsniui prarasti drėgmę – tai pagrindinis dalykas, kurį reikia žinoti renkantis veido odos priežiūrą po 25 metų.

Neapsunkinsime jūsų sudėtingais fiziologiniais terminais, bet apskritai taip atsitinka, be natūralių augimo priežasčių, dėl netinkamos priežiūros ankstyvame amžiuje (priešlaikinės raukšlės atsiranda dėl saulės poveikio; dėl alkoholio losjonų). , oda ima dar labiau sausėti). stipresnis).

Tačiau tai visiškai nereiškia, kad šiuo amžiaus periodu visos tampame laimingomis (?) sausos odos savininkėmis – visai ne! Odoje netekus drėgmės, ima stipriau ryškėti visos įmanomos probleminės vietos: veido spalva, odos struktūra, riebumas, blogai gyja žaizdos ir spuogai ir kt. Nors jei iš prigimties turėjote ir vis dar turite sausą odą, tuomet turėsite daugiau rūpintis, kad išlaikytumėte jos drėgmės balansą.

Be to, šiame amžiuje jūsų oda vis dar gali rodyti nelygios kovos su spuogais požymių, kuriuos galėjote turėti iki 25 metų amžiaus.

Jei jo nebuvo, džiaukitės, greičiausiai taip ir nebus, nes hormonų lygis jau turėtų būti normalizuotas. Daugiausia, kas gali nutikti, yra netikėtas spuogas prieš svarbų įvykį. Tačiau su kosmetika negalite kovoti su niekšybės dėsniu. Ir mes visi žinome, kaip elgtis su šiais nekviestais svečiais, dabar ne apie tai kalbame.

Jei tai buvo, bet praėjo, vis tiek nepamirškite apie prevencijos metodus. Karštuoju metų laiku, kai riebalų ląstelės kažkaip suaktyvėja, geriau pasilepinti dieta (mažinti saldumynų, riebaus maisto ir pan.), kad jų neišprovokuotų.

Ir jei jūsų kova su spuogais baigiasi, deja, jūsų pralaimėjimu ir peržengėte 25 metų slenkstį, tuomet turėtumėte kreiptis į gydytoją, o dar geriau - kreiptis į gydytojus, nes reikia ieškoti priežasties, bet greičiausiai tai ne ta, kad naudojate netinkamą kosmetiką. Trumpai tariant, jei anksčiau nepadėjo vien losjonai ir kremai, tai nepadės ir dabar. Problemą reikės išspręsti kitu lygmeniu.

Visi pateikti patarimai vis dar aktualūs. Pažymėkime, į ką turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį.

• Taip, nebegalėsite degintis. Arba jis veiks, bet su itin stipriu apsauginiu kremu nuo saulės.
• Apskritai įsitikinkite, kad visuose jūsų kremuose (išskyrus galbūt naktinius) yra SPF filtras, nes pernelyg didelis saulės spindulių poveikis odai šiame amžiuje yra pavojingas ir gali žymiai pagreitinti raukšlių atsiradimą. Be to, tai ypač svarbu tiems, kurie daug laiko praleidžia prie kompiuterio.
• Tie, kurie daug laiko praleidžia prie kompiuterio, susipažinkite su terminiu vandeniu! Galima įsigyti patogiose aerozolių pakuotėse. Smulkūs vandens lašeliai padengia sudirgusią odą, ją ne tik gydydami ir ramindami, bet ir pamaitindami mineralais, vitaminais ir mikroelementais.
• Prižiūrėdami veido odą po 25 metų, pasakykite „Ne“ kosmetikai, pažymėtai „anti-aging“. Anksti! Nepaisant to, kad visi kalba apie raukšles, apie lėtą odos senėjimo procesų pradžią ir bla bla bla, oda vis dar jauna! Ne jaunas, o jaunas; o ląstelėse dar yra medžiagų, kurios padeda organizmui susidoroti su neigiamais procesais.
• Vis dar stebime veido išraiškas. Dabar, kai oda labai pažeidžiama, laiko leidimas paniurusiu veidu gali mums vėl įkandinėti. Kosmetologai taip pat pataria „daug nesišypsoti“. Čia kiekvienas sprendžia pats :)
• Venkite daugybės kosmetikos priemonių, kurios vienu metu tepamos ant odos, kelių komponentų produktų – visa tai atima iš odos drėgmės.
• Labai atidžiai peržiūrėkite visas savo veido priežiūros priemones. Galbūt vietoj 5 indelių nebrangių kremų geriau įsigyti 1, bet brangesnį, bet natūraliausią ir naudingiausią odai? Kaip taisyklė, būtent šiuo laikotarpiu formuojasi mūsų pomėgiai kosmetikos atžvilgiu ir sukuriama daugiau ar mažiau stabili veido priežiūros sistema.
• Tą patį darykite su dekoratyvine kosmetika, kuria tepate veidą. Norint gerai atrodyti, nebūtina turėti vagonų kosmetikos, pakanka turėti gražią odą. O pigūs, nekokybiški šešėliai, pudra ir pan., labai netolimoje ateityje turės įtakos jos būklei.
• Praktikuojame kontrastinį plovimą. Tai padeda pagerinti kraujotaką ir taip pat padeda normalizuoti riebalinių liaukų veiklą. Oda tampa atsparesnė išorės poveikiui. Šaltas vanduo apsaugo nuo ankstyvo išblukimo, tonizuoja ir sutraukia poras. Vakare prieš miegą negalima naudoti šalto vandens. Tačiau ilgalaikis ir dažnas terminių procedūrų poveikis sukelia minkštųjų audinių elastingumo sumažėjimą. Todėl skalbimui naudojame vidutinės temperatūros vandenį.
• Gerti daugiau vandens.

Veido odos priežiūros sistemos etapai po 25 metų

Valymas

Pasirinkite bet kurį jums tinkantį produktą. Atrodo, kad sulaukus 25 metų bent jau jūsų odos valiklis yra nuolatinis ir geras.

Šiame amžiuje bet kokio „muiluoto“ valymo geriau atsisakyti, nes koks muilas bebūtų, kad ir kiek būtume įsitikinę, kad jis nesausina odos, yra muilas. Per daug nekritikuosiu, bet faktas, kad 100% galima rasti kažką geresnio, yra neginčijamas.

Jei turite sausą odą, tuomet ją prižiūrint po 25 metų geriausia įsigyti priežiūros priemonę, kurią sudaro 100% natūralūs aliejai ir vaistažolių ekstraktai.

Vienintelis dalykas, kurio turėtumėte laikytis, yra tai, kad niekada neikite miegoti nenusiplovę veido, net jei visiškai neturite jėgų, „na, visai ne“.

Kosmetikos likučiai visiškai užkimš poras, o ryte ant nosies gali laukti net nekviestas svečias. Žinai, kuri.

Vakariniam valymui galima (ir geriau) naudoti naminius „tirpalus“ ir mišinius.

Tonizavimas

Jei „jaunos odos“ laikotarpiu buvo tik perspėjimas nenaudoti alkoholinių losjonų, tai dabar tai yra rimta rekomendacija. Dabar, kai oda natūraliai praranda drėgmę, alkoholio losjonas visiškai išsausins ​​odą ir atims lygią bei gražią veido spalvą.

Ir vėl - geri kosmetologai primygtinai rekomenduoja - odos priežiūrai 25 metus (ypač), eikite ieškoti natūralių veido tonikų! Ne, tai nėra maniakiškas noras pasidaryti chemijos laboratoriją namuose ar močiutės kampelį su žolelėmis ir uogomis. Tačiau sunku įsivaizduoti ką nors geresnio už tai, ką mums duoda gamta, ir jei galite pagaminti tai, kas jums tinka ir daug geriau nei parduotuvėje įsigyjami produktai, kodėl gi ne?

Tai galite patikrinti net patys: bet kuri profesionali kosmetologė niekada nepatars naudoti kosmetikos iš įprastų parduotuvių. Su 99% tikimybe jis rekomenduos naudoti išskirtinai profesionalią kosmetiką (ir partijomis, o jos dažniausiai brangios), arba nusiųs į vaistinę kažkokių tepalų, arba veidą grąžins į gamtą.

Geros priemonės yra vaistažolių pagrindu pagaminti tonikai. Juos paruošti labai paprasta, o veidą galima tiesiog nuvalyti vatos tamponėliais arba pasidaryti kompresus.

Hidratacija

Tai ypač svarbu prižiūrint odą po 25 metų. Manau, kad visi tai jau suprato.

Veido kremuose po 25 iš esmės yra tas pats vitaminų rinkinys, bet geriau pasitikrinti :)

• Vitaminas A būtinas naujų ląstelių susidarymui, taip pat pagreitina negyvų ragų ląstelių šveitimo procesą, oda tampa lygesnė ir elastingesnė.
• Vitaminas E yra vienas iš galingiausių antioksidantų ir sulėtins išorinį odos senėjimo procesą.
• Vitaminas C – gerina medžiagų apykaitos procesus, saugo nuo neigiamo aplinkos poveikio, šalina toksinus, skatina kolageno sintezę. Tai yra, tokiame amžiuje kolagenas dar gali būti tiekiamas į organizmą savo jėgomis, todėl dar kartą kovokite su senėjimą stabdančia kosmetika prižiūrint veido odą po 25 metų.
• Vitaminas P (flavonoidas) – skatina odos antioksidantų gamybą ir neutralizuoja laisvuosius radikalus.

Kad nesusidarytų pirmosios veido raukšlės, renkantis drėkinamąjį kremą, po 25 metų į veido odos priežiūros sistemą geriau įpilti vaisių ir gėlių rūgščių bei vitamino E turinčiais veido kremais. Tokių kremų naudojimas padeda išlyginti. veido odai ir raukšlių išnykimui.

Paakių kremas

Jei tai buvo pageidautina prižiūrint jauną odą po 21 metų, dabar tai tiesiog privaloma. Paakių oda yra 3 kartus plonesnė nei likusi veido oda, todėl įprastas kremas netinka jai prižiūrėti, o be priežiūros šios veido srities būklė pablogės greičiau.

Veido serumai

Įpraskite juos naudoti. Tačiau nepamirškite – juos reikia naudoti kartu su kremu. Serumai geri, nes juose esančios naudingos medžiagos greitai prasiskverbia į gilesnius odos sluoksnius. Be to, serumuose yra didesnė biologiškai aktyvių medžiagų koncentracija.

Tačiau čia irgi reikia saiko jausmo. Kursuose geriau naudoti stiprius serumus, juos reikia atlikti du kartus per metus – rudenį ir pavasarį. Norėdami pasiekti didesnį efektą, tepkite serumą po kremu du kartus per dieną – ryte ir vakare.

Naktinis kremas

Vis dėlto mūsų kasdienybėje vis dar galima įpilti tinkamo eterinio aliejaus.

Nepalikite kremo ant veido per naktį, kitaip ryte rezultatas ant veido bus visiškai priešingas nei tikėtasi. Laikykite ant veido 15-20 minučių, tada nuvalykite likučius nuo veido servetėlėmis ir eikite į Morfėjaus karalystę, bet ne anksčiau :)

Kaukės/pilingai

Dabar šias procedūras turėtumėte atlikti dažniau.

Gilus šveitimas, o vėliau gilus odos drėkinimas kremu, dabar turi būti atliekamas kartą per savaitę.

Patartina kaukėmis lepintis 2-3 kartus per savaitę, dažniau nederėtų, bet rečiau irgi ne išeitis.

Kaukių receptų nebėra milijonas, kaip rašiau praeitame straipsnyje - dabar jų dar daugiau, rinkitės bet kokias - šiltas, šaltas, su pilingo efektu ar be jo ir t.t. ir taip toliau.

Jokio amžiaus priežiūros sistemoje nėra nieko sudėtingo, o ypač efektyvių ir slaptų paslapčių niekas nepasakys, nes jų tiesiog nėra. Svarbu tiesiog laikytis paprastų rekomendacijų, paminėtų šiame straipsnyje. O veido odos priežiūrai po 25 metų galioja tik viena taisyklė – priežiūra turi būti.

Norėdami nukopijuoti šį straipsnį, jums nereikia gauti specialaus leidimo, tačiau aktyvi nuoroda į mūsų svetainę, kuri nėra užblokuota paieškos sistemoms, yra PRIVALOMA! Prašome gerbti mūsų autorių teises.