Kaip būti gražiai, jei neturi nei laiko, nei pinigų? Kaip stilingai rengtis, jei neturi pinigų Kaip būti madingam, jei neturi pinigų

Kiekvienas sezonas diktuoja vis naujas tendencijas ir, žinoma, visada norime atrodyti stilingai, madingai ir gražiai. Tačiau ne visada galite turėti pakankamai pinigų atnaujinti savo garderobą. Sužinokite, kaip atnaujinti savo garderobą už minimalias išlaidas!

Moterų žurnalas „Women's Tricks“ užtikrintai skelbia, kad net krizės metu galite ir turite atrodyti stilingai, gražiai ir patraukliai!

Kaip stilingai rengtis, jei neturite pinigų?

Visų pirma, reikia susitvarkyti savo garderobą. Ir tai ne tik žiemos dalykų pakeitimas pavasario-vasaros, bet ir visų dalykų suskirstymas į tris sąlygines kategorijas:

Tokie, kurie jau nebemadingi, bet gali būti dėvimi.
Tie, kuriuos tikrai dėvėsite šį sezoną.
Tokių, kurių negalima nešioti dėl išvaizdos (skylių, dėmių, įdubimų ir pan.)

1 patarimas. Perdirbti

Nebūtina turėti profesionalios siuvėjos įgūdžių, nes net ir jauna moksleivė gali pasiūti nėriniuotą juostelę, susiūti sagas ar kruopščiai iškirpti! Svarbiausia parodyti šiek tiek vaizduotės, be to, dabar yra daugybė meistriškumo kursų, kaip perdaryti įvairius dalykus.

Pavyzdžiui, seni džinsai gali tapti itin madingi dėl plėšytų detalių ar nėrinių intarpų, o įprastus marškinėlius – super dizainerio originaliu daiktu!

2 patarimas. DIY daiktai

Taip, jūs girdėjote teisingai! Tiems, kurie nemoka siūti, yra daugybė būdų, kaip pasiūti drabužius be raštų.

Už 500 rublių nusipirksite abejotinos kokybės palaidinę, arba galite nusipirkti metrą gero audinio ir pasiūti palaidinę, suknelę, sijoną ar peleriną!

3 patarimas. Dalys ir priedai

Gražūs stilingi aksesuarai gali akimirksniu pakeisti ir atnaujinti jūsų išvaizdą. Svarbiausia, kad jie niekada neišeis iš mados ir pasitarnaus kaip stebuklingos detalės kuriant madingą, elegantišką išvaizdą!

Dizainerinės sagės, rankinės, sankabos, petnešėlės, tūriniai pakabukai, apyrankės, galvos juostos, auskarai, kaklaskarės ir kt.

Beje, priedus galite pasigaminti ir patys.

4 patarimas. Parduodame senus.

Tie daiktai, kurie yra geros būklės, bet jų nenešiojate (arba niekada nenešiojote), gali būti parduodami specialiose lentose internete ar socialiniuose tinkluose.

Tai taip pat atlaisvins vietos jūsų drabužių spintoje ir papildys taupyklę naujų daiktų įsigijimui!

5 patarimas. Atsargos ir pardavimai.

Atsargos yra specialios parduotuvės, kuriose daiktai parduodami neįtikėtinai žemomis kainomis ir jūs turite galimybę tapti naujos spintos savininku tiesiogine prasme už centus!

6 patarimas. Keiskitės daiktais su draugais.

Kiekviena mergina turi po kelis tokius daiktus, kuriuos nusipirko tam atvejui, jei numes svorio ar nuvažiuos prie jūros ir tikrai ten „pasivaikščios“ šia suknele ar kepurėle. Susitarkite dėl susitikimo su draugais ir susitarkite pasiimti daiktus, kurių jie nedėvi abipusiams mainams. Kartu tai puiki priežastis rengti puikius susibūrimus!

7 patarimas. Nauja išvaizda.

Galbūt tai visai ne drabužių spinta, o tai, kad ilgą laiką nekeičiate savo išvaizdos? Pabandykite pakeisti savo kirpimą, plaukų spalvą, naują lūpų dažų atspalvį arba eksperimentuokite su makiažu! Patikėkite, net ir pats nuobodžiausias komplektas su nauju makiažu ir šukuosena sužibės madingiausiomis ryškiomis spalvomis!

Rengtis stilingai ir brangiai bei rengtis brangiuose butikuose yra visiškai skirtingi dalykai. Patikėkite mumis, jūs taip pat galite atrodyti stulbinančiai daiktuose iš masinės rinkos.

1. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip daiktas siuvamas

Kai ką nors išbandysite parduotuvėje, nedelsdami patikrinkite visas siūles, užtrauktukus ir sagas. Prilipę siūlai ir nelygūs dygsniai yra tai, kas sugadins net labai gražaus sijono ar suknelės išvaizdą. Keista, bet masinėje rinkoje (pavyzdžiui, „Zara“ ar „Reserved“) galite rasti ir tvarkingai pasiūtų daiktų, ir tiesioginių nulaužimų. Ar matote, kad užtrauktukas šeriasi arba smiginis atrodo labai keistai? Pravažiuojame pro šalį.

2. Rinkitės juodą, baltą, pastelines ir vientisas spalvas

Neišraiškingos ir nuobodžios spalvos dažniausiai rodo pigius drabužius. Alyvinė, alyvuogių, šviesiai geltona yra gražūs atspalviai, tačiau sintetiniuose audiniuose ir keistuose stiliuose jie atrodo labai prastai. Tas pats pasakytina apie rūgštus ir metalinius atspalvius: karšta rožinė ir auksinė gali lengvai paversti jus bjauria mergina. Dėvėkite klasikines juodai baltas, išraiškingas pasteles (alyvinė, mėlyna) arba sodrias spalvas (giliai mėlyna, smaragdas).

Pavyzdžiui, verslo ar laisvalaikio įvaizdžiui rinkitės tamsiai mėlyną arba baltą palaidinę.

3. Venkite padirbinių

Nepirkite netikrų daiktų! Niekada. Kodėl jums reikia netikros Chanel ar Birkin? Ypač jei visi aplinkiniai puikiai supranta, kad pinigų tokiam krepšiui neturėjai ir niekada neturėsi. Geriau nusipirkti paprastą krepšį iš Mango, o ne puikuotis su netikru D&G.

Jei nepritariate natūralios odos naudojimui, atidžiau pažiūrėkite į ekologinę odą. Krepšiai internetinėse parduotuvėse atrodo labai reprezentatyviai ir padės papildyti išvaizdą, kurioje atrodysite brangiai.

4. Atminkite, kad klasika niekada neišeina iš mados

Mėlynas švarkas, juodos kelnės, balta palaidinė yra aktualūs vakar, šiandien ir rytoj. Išstudijuokime. Atskieskite klasikinius dalykus keliais stilingais aksesuarais – ir graži išvaizda paruošta.

Klasikinį vaizdą nesunkiai galima sukurti su juodomis kelnėmis – tiesiomis arba plačiomis, aukštu liemeniu – iš mados namų.

5. Pritaikykite savo drabužius

Parduotuvės drabužių apsiuvimas ar keitimas nėra nieko ypatingo. Sutrumpinkite sijono ilgį, suknelę padarykite prigludusią – mažiausia ir pigiausia studija per porą dienų ištaisys bet kurio daikto trūkumus.

Drabužiai turi tikti jūsų figūrai. Mėgstamiausia kai kurių merginų klaida – išpardavimas M dydžio prašmatnią prekę, kai jos visą gyvenimą dėvi XS. Atminkite: niekada neatrodysite brangiai ir stilingai su jums netinkančia suknele. Svarbiausia, kad kostiumas tiktų, o ne jo kaina ar prekės ženklas.

6. Stebėkite savo drabužių būklę

Visi daiktai turi būti švarūs ir išlyginti – be katės plaukų ar suplėšytų sagų! Jei dėvite seną megztinį su tabletėmis, net šaunūs džinsai ir nauji batai jūsų neišgelbės. Pasirūpinkite mėgstamais daiktais, laikykitės skalbimo taisyklių ir niekur jų nemeskite.

Gerai prižiūrint kokybiškas daiktas tarnaus kelerius metus ir kasdien atrodys taip, lyg ką tik atsineštumėte iš parduotuvės.

7. Būkite atsargūs su madingais daiktais

Žinoma, ne kasdien dėvite pieštuko formos sijoną, palaidinę ir sijonus – kartais norisi kažko ypatingo. Pvz., pasimatuokite kubelius arba slystančią suknelę. Prieš pirkdami kitą mados pareiškimą, gerai pagalvokite: „Kaip aš dėvėsiu šį daiktą? Ar tai daro mane geresniu žmogumi? Slepia trūkumus ir pabrėžia privalumus? Net madingiausias daiktas gali visiškai sugadinti aprangą ir paversti jus bjauria mergina.

8. Neapsigaukite su apatiniais.

Įsivaizduokite, kad įvaizdis sukomponuotas puikiai: gražus sijonas, šauni palaidinė, geri batai, stilingi aksesuarai... Tačiau akį traukia tik linijos nuo liemenėlės ar kelnaičių. O, nelaimė! Kartais nėriniuoto apatinio trikotažo negalima dėvėti po aptemptu viršumi, o stringų – po aptemptu sijonu. Deja, tokios mažos klaidos gali pabloginti išvaizdą.

9. Išstudijuokite audinio sudėtį

Audinys yra labai svarbus. Ne visa sintetika yra bloga ar pigi, o 100% medvilnė ne visada yra tai, ko jums reikia.

Pavyzdžiui, megztinis, kuriame yra 50 % vilnos ir 50 % akrilo, kainuoja pigiau nei visiškai natūralus, tačiau atrodo ir šildo lygiai taip pat gerai. Palaidinės su poliesteriu (iki 30% kompozicijos) beveik nesiglamžo, tačiau jas lyginti (skirtingai nei medvilnė) yra daug lengviau. Tuo pačiu metu jūs turite suprasti, kad jei daikte yra tik akrilas, jis greitai pasidengs granulėmis. O kai kurie iš poliesterio pagaminti daiktai atrodo visiškai pigūs ir nepatrauklūs.

Žinoma, drabužiai iš natūralių audinių yra brangesni, o mūsų užduotis yra rasti šaunių dalykų iš prieinamų, bet kokybiškų audinių.

10. Nepersistenkite su aksesuarais

Tinkamai parinkti aksesuarai yra raktas į įspūdingą ir patrauklią išvaizdą. Miela kepurė, odinės pirštinės, ryškus šalikas, originalūs auskarai – kartais užtenka vos vienos smulkmenos, kad atrodytum įdomiai ir brangiai.

Tik nepersistenkite: jei ant savęs pasikabinsite tonas pigių papuošalų (ar net deimantų), nieko gero nebus. Būkite atsargūs su cirkoniais, blizgučiais, gyvūnų raštais – nenorite atrodyti kaip madinga iš turgaus?

Siūlome savo išvaizdą papildyti nedideliais auskarais su smaragdais ir deimantais iš juvelyrikos namų.

11. Siekite elegancijos

Elegancija visame kame – tebūnie tai jūsų mados šūkis. Labai sunku sukurti brangų stilių įvaizdį (beveik neįmanoma ir apskritai prieštarauja šių stilių ideologijai), todėl renkamės miesto kasdienybę, stilingą klasiką ar moterišką romantiką. „Elegantiškai rengtis“ praktiškai yra sąvokos „brangiai atrodyti“ sinonimas.

12. Pasirūpink savimi

Patikėkite, net su milijono dolerių kostiumu galite atrodyti pigiai ir netvarkingai. Gražiame įvaizdyje svarbu viskas – nuo viršugalvio iki kulnų. Nešvarūs plaukai, raudona oda, neprižiūrėtos rankos – tai pigumo ženklai. Tai nereiškia, kad kiekvieną dieną reikia eiti į grožio salonus ir ten palikti visus pinigus. Kad būtum gerai prižiūrėtas, pakanka bent porą valandų per savaitę skirti sau.

Laikykitės šių 12 punktų – ir niekas nežinos, kur jūs rengiatės – įprastame prekybos centre ar brangiausiuose pasaulio butikuose.

Marina Ignatjeva

Skaitymo laikas: 12 minučių

A A

Žmogus, kuris atrodo reprezentatyvus, sėkmingas ir gerai prižiūrimas, visada įkvepia palankumą ir pasitikėjimą. Pagarbumo įvaizdis prisideda prie greito kontaktų užmezgimo, supratimo atsiradimo, priešingos lyties vietos ir kt.

O kad atrodytumėte taip, nebūtina būti naftos magnato dukra – tereikia žinoti keletą paslapčių, kaip susikurti savo brangų ir stilingą įvaizdį.

12 pamokų, kaip sukurti „brangią“ išvaizdą – stiliaus pamokos kiekvienai dienai

Žinoma, kai turi pinigų, viskas paprasčiau. Galite kreiptis į stilistą, kuris padės susikurti įvaizdį, atlikti procedūrų kursą grožio salone, išsirinkti brangius drabužius mados butike ir pan.

Deja, dauguma mūsų piliečių negali sau leisti tokių išlaidų.

Tačiau tai nėra priežastis pasiduoti, nes yra daugybė būdų, kaip atrodyti brangiai neinvestuojant daug pinigų.

Svarbiausios stiliaus pamokos jūsų išvaizdai:

Balta ir juoda. Rinkdamiesi dienos aprangą, laikykitės vienos spalvos drabužių – neutralios. „Viskas baltai“ arba „visa juoda“. Žaidimas su audinių tekstūromis suteiks rafinuotumo. Ir, žinoma, pasirūpinkite savo plaukais – jie turėtų atrodyti taip, lyg ką tik išėjote iš salono.
Vienspalvis. Pasirinkimas tiems, kurie nemėgsta savo įvaizdžio monotonijos. Renkamės vienspalvių spalvų drabužių spintą. Paimame vieną spalvą, o vėliau skoningai (!) „susluoksniuojame“ kitus aprangos elementus pasirinktos spalvos atspalviais. Pagrindinis dėmesys skiriamas audinių tekstūrai. Pavyzdžiui, zomša ir trikotažas, vilna ir oda arba šilkas ir džinsas.
Drabužiai pagal užsakymą. Nereikia eiti į studiją. Talentingą siuvėją galima rasti savo mieste ir už studijos ribų. Išskirtinį eskizą (pagal išgales) nupiešime patys, o tada atiduodame siuvėjai ir laukiame šedevro. Šis metodas padės atskiesti jūsų garderobą ne tokio pat tipo „turgaus“ daiktais, o stilingais ir madingais, kurių niekas kitas neturės.
Nesenstantis stilius. Nebūtina „bėgti“ už sezoninių tendencijų, geriausias pasirinkimas – klasika, kuri visada išlieka nesenstanti. Ši parinktis leidžia atrodyti brangiai ir lengviau susikurti savo madingą vaizdą. Pavyzdžiui, apsivilkome tamsius firminius džinsus ir gražius marškinėlius su „V“ iškirpte. Prie įvaizdžio pridedame tinkamus batus ir aksesuarus.
Galutinis akcentas. Šiuo atveju kalbame apie detales, kurios užbaigia vaizdą. Neužtenka vien apsivilkti madingą drabužių komplektą, privalai pridėti, pavyzdžiui, stilingą skrybėlę, chalatą ar lietpaltį. Mažas, bet svarbus niuansas, kurį, be to, galima bet kada pašalinti.
Auksas. Mes nemėgstame papuošalų. Pagrindinė įvaizdžio juvelyrinės dalies paslaptis – šiek tiek, bet brangu. Nereikia ant savęs kabinti visos dėžutės deimantų, grandinėlių ir žiedų – užtenka vienos brangios apyrankės ar grandinėlės su pakabuku. Trūkstant lėšų auksui, renkamės kokybiškus firminius papuošalus (ne prekybinius!). Tačiau dizainerio sidabras visada yra tendencija! Pigesnis, prieinamesnis ir efektyvesnis.
„Geometriniai“ krepšiai. Bet kuri moteris žino, kad vienas svarbiausių jos išvaizdos elementų – kokybiškas brangus krepšys, kuris būtinai turi derėti prie jūsų ansamblio. Negailėkite maišelių – neimkite jų iš parduotuvių šalia namų, „kur pigiau“. Jei atlyginimas neleidžia, geriau imk 1-2 rankines, bet brangias ir universalias. Tai yra, tinka bet kokiam vaizdui. Geriau rinktis modelius iš lygios odos, pageidautina geometrinės formos. Ir, žinoma, su minimaliomis detalėmis.
Šviesus spaudinys. Ne įkyrus, ryškus ir didelio masto, bet lengvas, pabrėžiantis jūsų stilių. Pavyzdžiui, vertikalios arba horizontalios juostelės.
Jūsų individualus stilius. Nėra dekoracijų? Neturite spintos, prikrautos kalno brangių daiktų? Jokių problemų! Kuriame harmoningą įvaizdį iš to, ką turime. Pagrindinė užduotis yra sukurti savo unikalų stilių, pridedant keletą patrauklių detalių. Pavyzdžiui, madinga kepurė, šalikas, platus diržas, pirštinės ir kt.
Atnaujinkite savo seną garderobą! Šiandien yra daugybė būdų, kaip seniems daiktams suteikti antrą gyvenimą: iš senų kelnių pasidaryti gražius madingus šortus, numuštus batų pirštus atnaujinti kalnų krištolais, papuošti senus dėvėtus džinsus siuvinėjimais, karoliukais ar kitu dekoru, pasiūti daug madingų. kišenės ant dėvėtų marškinių ir pan. Šiek tiek fantazijos, vienas „stebuklingas“ krepšelis su rankdarbiais – ir voila! Naujas madingas vaizdas paruoštas!
Įspūdinga šukuosena. Net gražūs, bet tiesiog slenkantys plaukai toli gražu nėra „brangios“ išvaizdos ženklas. Jūsų plaukai turėtų atrodyti taip, lyg ką tik prieš 5 minutes iššoktumėte iš grožio salono ir bėgtumėte į verslą. Kiekvieną dieną pradėkite nuo stiliaus. Internete ieškokite jums tinkamų šukuosenų, kurias galite pasidaryti patys. Nepamirškite apie plaukų priežiūrą! "Brangios" moters plaukai visada yra puikios būklės, spindi sveiku blizgesiu ir gražiai sušukuoti.
Kosmetika. Vienas iš būdų pabrėžti privalumus ir, kaip žinia, paslėpti odos trūkumus. Kosmetiką reikia naudoti tik laikantis šios taisyklės ir, žinoma, iki minimumo, o ne „3 gipso sluoksniais“.

Ir nepamirškite apie kvepalai! Rinkitės subtilius ir rafinuotus aromatus – rafinuotus, nešvankius.

Kaip atrodyti brangiai ir išpuoselėtai be ypatingų išlaidų?

Įvaizdis, žinoma, „neapsprendžia visko“, kaip sakoma. Bet daug kas priklauso nuo įvaizdžio. Juk mus visada pasitinka „savo drabužiai“ – nuo verslo iki asmeninio gyvenimo.

Svarbu visada būti ant kojų pirštų ir laikyti pirštą ant pulso!

Štai dar kelios paslaptys, kaip sukurti įvaizdį su „dainuojančiais finansais“ piniginėje:

Ar nusipirkote naują nebrangią prekę? Pridėkite šiek tiek blizgesio su detalėmis. Pavyzdžiui, brangios gražios sagos. Šiandien siuvimo parduotuvėse galite rasti tikrų sagų šedevrų.
Jei einate madingu brangios moters keliu, savo įvaizdyje nenaudokite trikotažo. Bent jau viešumoje. Taip pat praeikite pro zomšą.
Mados tendencijos atsiduria antrame plane! Elegantiška klasika turėtų būti jūsų švyturys. Įsigykite sau švarką, pieštuko formos sijoną, megztinį ir dar keletą klasikinių dirbinių, su kuriais galėsite dirbti toliau, priklausomai nuo kuriamos įvaizdžio.
Krepšius, diržus ir batus renkamės tik iš natūralios odos. Jūs negalite gailėti pinigų tam.
Poliesterio pamušalas ant palto gali būti pakeistas šilku.
Ypatingas dėmesys šukuosenai, makiažui, kvepalų pasirinkimui – ir, žinoma, rankoms. Brangios moters rankos visada prižiūrėtos, tvarkingos, su gražiu, gaiviu manikiūru.
Mes neperkame daiktų turguje. Atsisakykite šio blogo įpročio ir niekada negrįžkite prie jo. Išpardavimuose mados parduotuvėse (tai vyksta du kartus per metus) galite įsigyti aukštos kokybės drabužių su didelėmis nuolaidomis.
Eidami apsipirkti negriebkite visko. Išmokite neleisti sau nesąmonių ir nereikalingų šiukšlių, kad užtektų pinigų vertingiems dalykams.
Nepirkite pigių kvepalų. Nepirkite per saldžių kvepalų. Nepilkite ant savęs pusės buteliuko kvepalų vienu metu. Aromatas turi būti lengvas ir rafinuotas.
Atsikratykite žalingų įpročių, gestų ir žodžių. Brangi moteris niekada neleis sau viešoje vietoje rūkyti kaip lokomotyvas, spjaudytis, keiktis ar išgerti daugiau nei pusės taurės vyno jokioje kompanijoje. Brangi moteris visada kultūringa, mandagi ir „gimusi“ diplomatė.
Pirkdami daiktus atidžiai patikrinkite jų kokybę – siūlės, pamušalas, visi užtrauktukai ir sagos.
Jokių raukšlių ant pėdkelnių, skylučių ant kojinių, susiraukšlėjimo ar susikaupimo ant drabužių , seni apatiniai ir pailginti keliai ant kelnių ar sportinių kelnių. Jūs visada turėtumėte atrodyti kaip karalienė. Net jei visą dieną praleidžiate namuose vienas, jei išnešate šiukšles ar išbėgate nusipirkti duonos.

Klaidos norint atrodyti brangiai ir išpuoselėtai – kaip išvengti blogo skonio ir vulgarumo?

Visi žino žodį „vulgarumas“. Tačiau, deja, ne visi jį prisimena rinkdamiesi įvaizdį ateinančiai dienai.

Šis žodis labai išpopuliarėjo tarp aristokratų po revoliucijos Prancūzijoje: ši etiketė buvo užkabinta buržuazinės klasės atstovams, kurie neturėjo nei mėlynojo kraujo, nei žinių ir tradicijų, nei tinkamo auklėjimo.

Šiais laikais vulgarumo „simptomai“ kiek pasikeitė, tačiau esmė išlieka ta pati.

Taigi, ko nedaryti, jei norite būti brangi moteris - jūsų galimos klaidos įvaizdyje:

Per daug patrauklus, ryškus, netinkamas makiažas. Dar kartą primename – grožis turi būti natūralus! Tai yra, mes kruopščiai ir diskretiškai pabrėžiame privalumus ir ne mažiau kruopščiai paslepiame trūkumus. Ir nieko daugiau! Tik kokybiškas, gerai apgalvotas makiažas gali tapti jūsų „ginklu“, bet ne kaimo merginos, kuri pirmą kartą į rankas pateko į kosmetiką, karo dažais.
Nenatūrali plaukų spalva. Nėra žalios ir violetinės, taip pat raudonos ir mėlynos „perpildymo“. Tai „madinga“ maždaug 15 metų mergaitei, bet ne suaugusiai „brangiai“ moteriai. Pavargote nuo monotonijos? Yra daug galimybių pakeisti šukuoseną – kirpimas, permavimas, dažymas ir paryškinimas ir kt.
Nepersistenkite su manikiūru. Taip, nagai turi būti išpuoselėti ir gražūs, bet nepailginti daug blizgučių, akmenukų ir pan. Idealus variantas – stilingas klasikinis prancūziškas ant ovalių ar kvadratinių nagų (ne trikampių, ne smailių!).
Pamirškite apie blakstienų priauginimą ir šiurpius pritrauktus (vietoj išpešiotų) antakius! Būkite arčiau įvaizdžio, kurį jums suteikė motina gamta.
Per daug nuogumo. Suknelė atvira nugara yra geras pasirinkimas norint išeiti su savo džentelmenu. Bet ne apsipirkti. Taip pat reikėtų pamiršti per gilias iškirptes, per trumpus šortus ir sijonus bei kitus dalykus, kurie visuomenei atskleidžia tai, ką reikėtų paslėpti nuo akių.
Blogas skonis yra pagrindinis priešas. Jei nemokate vaikščioti su stiletais ir aukštakulniais, rinkitės kitus batus. Storos platformos skirtos paaugliams. Netvarkinga hipių išvaizda skirta paaugliams. Suknelė su sportbačiais - paaugliams. Permatoma palaidinė su dideliu pertekliumi yra neskoninga. Aptempta suknelė su per liesa figūra – neskoninga.
Jokių kalnų krištolų ar blizgučių ant drabužių, jei jų yra per daug. Vaizde turėtų būti akcentuojamas vienas dalykas! Jei spindi kaip eglutė, kalbėti apie stilių nedera. Ar dėvite ryškią skarelę? Tiesiog sustokite. Vaizde nebėra ryškių detalių. Nusprendėte dėvėti megztinį su raštu? Visa kita rinkitės vienos spalvos, juodą arba baltą.
Odos pakaitalai yra kategoriškas tabu. Viskas turi būti natūralu. Raukiniai, lankeliai, gausybė nėrinių - taip pat „laužoje“.
Jei nuspręsite šiek tiek atverti bet kurią kūno dalį ir įvaizdžiui suteiksite viliojimo, rinkitės arba kojas, ir dekoltė sritį, arba pečius. Atverti viską iš karto yra vulgarumo viršūnė.
Būkite atsargūs su raudona spalva! Taip, tai laimi, „brangi“ ir patraukia dėmesį. Bet tik esant tam tikroms sąlygoms: turite idealią figūrą, ne per daug raudonos spalvos, vaizdas lakoniškas, kompetentingas ir išbaigtas.
Pėdkelnės su dideliu tinkleliu , su „originaliais raštais“, su antspaudais „katės“ pavidalu ir pan. yra vulgaru! Rinkitės klasiką!

Kurdami naują brangų įvaizdį atsižvelkite į amžių, kūno tipą, spalvos tipą ir kt.

Ir raskite laiko sveikam miegui, sportui, kirpimui, kūno priežiūrai.

Jei jums patiko mūsų straipsnis ir turite kokių nors minčių šiuo klausimu, pasidalykite su mumis. Mums labai svarbu žinoti jūsų nuomonę!

Sveiki, mano brangūs skaitytojai! Kiekviena moteris nori atrodyti ir jaustis patraukliai. Tačiau daugelis susiduria su įvairaus pobūdžio sunkumais, pavyzdžiui, jaunoms mamoms būdingu laiko trūkumu, pinigų trūkumu ir pan. Tačiau neturėtumėte manyti, kad tam, kad jūsų noras išsipildytų, jums reikia daug finansų. Yra daugybė būdų, kuriems nereikia išlaidų. Ir visai nebūtina eiti į grožio salonus ir užsisakyti brangių procedūrų. Šiandien aš jums pasakysiu, kaip tapti gražia ir gerai prižiūrima, jei turite mažai pinigų.

Biudžetą tausojantys būdai pasirūpinti savimi

Žinodami šiuos paprastus triukus galite sutaupyti pinigų ir atrodyti gerai:

Meistriškumo kursai grožio salone

Bet kuris padorus salonas ar kirpykla siunčia savo meistrus į aukštesnio lygio mokymo kursus ir veda atviras meistriškumo klases. Į vieną iš jų galite užsiregistruoti kaip „eksperimentavimo įrankiui“ ir visiškai nemokamai pasidaryti gražią šukuoseną, manikiūrą ar kosmetinę procedūrą.

Vienas iš naujų ir įdomių būdų pigiau gauti grožio paslaugas – reguliariai lankytis specializuotose VKontakte grupėse. Daugelis kirpyklų šiandien aktyviai reklamuoja save socialiniuose tinkluose, o patalpindami savo skelbimus savo puslapyje galite gauti bet kokią asmens priežiūros paslaugą nemokamai.

Išpardavimas ir akcijos parduotuvėse

Tai populiariausias būdas įsigyti kokybiškų prekių pigiau. Nuolaidų sezono metu eikite į brangias parduotuves, net ir mažas pajamas turintis žmogus gali rasti ką nors įdomaus.

Tai, kad neturite daug pinigų, nereiškia, kad turite atrodyti kaip netvarka. Pasistenk ir būk tvarkingas. Galite siūti ir užsiimti rankdarbiais. Tai padės jums sukurti unikalius dalykus, kurie padės jums būti unikaliems ir madingiems.

Drabužių siuvimas patiems labai padės, o pagal individualius raštus pasiūti drabužiai puikiai tiks prie figūros. Arba galite užsisakyti drabužių gamybą pas pažįstamą siuvėją.

Tinkama mityba

Apie tai galime kalbėti gana ilgai. Joks profesionalus kosmetologas nepadės, pavyzdžiui, su veido oda, jei jūsų racione yra riebaus maisto, o jūsų mityba nuolat trikdoma. Jei turite antsvorio, dieta nėra išeitis. Daugeliu atvejų tai sukelia depresiją ir blogą sveikatą, nes sukelia stresą organizmui.

Norėdami atrodyti sveikiau ir jauniau, pirmiausia turite pradėti nuo dietos. Mes esame tai, ką valgome. Išsiaiškinkite, ką daugiausia valgote. Jei valgote per daug mėsos ir miltų, paįvairinkite savo mitybą šviežiomis daržovėmis ir vaisiais, sultimis, pieno produktais. Jei jis per liesas, tuomet reikėtų labiau paįvairinti, bet be fanatizmo. Nes bet kokie kraštutinumai nieko gero neduoda.

Naudokite skaitiklį. Dienos norma yra 1500-2000 kcal, jei daug dirbate, galite padidinti iki 3000 kcal. Kiekviename parduotuvėje esančiame gaminyje nurodoma jo energinė vertė, todėl galite lengvai išspręsti šią problemą.

Valgykite bent 5 kartus per dieną, bet mažomis porcijomis. Nepraleiskite pusryčių ir vakarienės, tai visai nesveika. Jei maistas yra kaloringas, valgykite mažesnę porciją, jei kalorijų mažai, tuomet galite sau leisti suvalgyti didesnę lėkštę. Stenkitės kasdien suvalgyti tiek pat kalorijų, jei viršysite normą, kitą dieną teks valgyti liesiau. Kartą per savaitę galite sutvarkyti ir gerti tik švarų vandenį.

Produktai, įtraukti į tinkamą mitybą, yra šie:

fermentuoti pieno produktai;
pilno grūdo duona;
daržovės, vaisiai ir žolelės;
šviežiai spaustos sultys, kompotas, vaisių gėrimai;
javų pasėliai.

Sveika mityba yra raktas į gražią odą, plaukus ir nagus. Teisingai maitintis visai nėra brangu. Iš prieinamų produktų, naudodami įdomius receptus, galite pagaminti labai sveikų patiekalų. Pirkdami juos prekybos centre atkreipkite dėmesį ne į vidurines lentynas, o į tas, kurios yra aukščiau ar žemiau. Paprastai ten yra pigesni ir mažiau reklamuojami gaminiai, kurie savo kokybe nenusileidžia akių lygyje.

Patarimas – nepirkite maisto produktų su nuolaida, dažniausiai jie būna pasibaigę arba sugedę. Negailėkite savo grožio ir sveikatos.

Sportuoti

Norint sportuoti, nereikia išleisti daug pinigų. Bėgioti ryte galite nemokamai atsisiųsti beveik bet kurios sporto šakos užsiėmimus ir treniruotis individualiai. Jei nuobodu, pakviesk draugus.

Šiais laikais daugelyje gyvenamųjų namų kiemų įrengtos vaikų žaidimo aikštelės, turniketai, specialūs lauko treniruokliai, kuriuose galima šiek tiek pasportuoti nemokamai. Nepamirškite apie specialias sporto grupes socialiniuose tinkluose, kuriose galite nemokamai lankyti įdomius meistriškumo kursus ir laimėti abonementą.

Be to, jei gyvenate dideliame mieste, tai tikriausiai jame yra daug sporto organizacijų, tarp kurių vyksta konkurencija. Tikriausiai yra nuolaidų, tad nepraleiskite progos.

Dažniau vaikščiokite gryname ore ir būtinai tai darykite ryte. Tai padės išlaikyti gerą kūno formą ir apsaugoti jus nuo peršalimo. Galite pabandyti. Organizmas tampa mažiau jautrus temperatūros pokyčiams, oda išsivalo.

Taip pat dirbant asmeniniame siužete galima gerokai pagerinti nuotaiką ir patempti figūrą. Šviežios daržovės ir vaisiai, užauginti savo rankomis, džiugins ir suteiks geros nuotaikos.

Šie paprasti būdai leis jums atrodyti ir jaustis puikiai. Taip galite ne tik sutaupyti pinigų, bet ir gerokai išplėsti savo socialinį ratą.

Kaip tapti gražiu ir gerai prižiūrimu, jei turi mažai pinigų

Jei neturite daug pinigų, tuomet pagrindinis dėmesys turėtų būti skiriamas savęs priežiūrai namuose. Tai nėra taip sunku, kaip atrodo. Kaip minėta aukščiau, geros išvaizdos pagrindas yra tinkama mityba, tačiau negalima pamiršti ir kūno priežiūros.

Moters rankos ir kaklas ją atiduoda; Jei kartą ar du per savaitę apsilankyti manikiūro salone jums kainuoja brangu, tuomet galite įsigyti specialią priemonę ir manikiūrą pasidaryti namuose. Gera dildė, žirklės ir žnyplės brangiai kainuoja, bet paskaičiuokite, kiek sutaupysite ateityje, jei pasirūpinsite savimi namuose. Šis pirkinys yra vertas.

Jei jūsų plaukus reikia atkurti, jums nereikia iš karto eiti į brangų saloną, kur galite palikti savo mėnesinį atlyginimą porai seansų. Pabandykite naudoti gydomąsias kaukes gydytis namuose. Puikiai tinka žolelių nuovirai ir vaistinės kaukės.

Jei plaukai slenka, sausi ir lūžinėja, tuomet naudokite dilgėlių nuovirą. Ji sugrąžins jų blizgesį ir stiprumą. Jums net nereikia jo pirkti, o surinkite artimiausiame kieme ir išdžiovinkite, nes auga bet kur. Panašiai veikia ir ramunėlių žiedų antpilas.

Jei plaukai per daug riebūs arba yra pleiskanų, tuomet naudokite ąžuolo žievės ar lapų nuovirą. Juose yra daug vitaminų ir taninų, kurie normalizuoja galvos odos kraujotaką ir medžiagų apykaitą. Neskubėkite iš karto pirkti brangaus šampūno nuo pleiskanų ar vaistų. Gamintojai vaistinius ingredientus dažnai tiesiog sumaišo su muilo tirpalu ir parduoda klientams brangiau.

Ricinos aliejus tinka nagams, plaukams, blakstienoms stiprinti. Jo galima įsigyti už centus bet kurioje vaistinėje. Panašų poveikį turi varnalėšų aliejus. Tačiau jie turi vieną reikšmingą trūkumą – juos sunku nuplauti nuo plaukų.

Dantų balinimas yra aktuali problema daugeliui, ypač kieto vandens regionuose. Juos balinti namuose bus pigiau, efektyviau ir saugiau. Tam galite naudoti specializuotą pastą. Jei tai jums brangu, naudokite aktyvuotą anglį arba citrinos rūgštį. Geltoną apnašą nuo dantų pašalinti lengviau nei pilkas. Stenkitės nedaryti šios procedūros dažnai, nes balinančios medžiagos neigiamai veikia dantenas ir sukelia uždegimą.

Norėdami išvalyti odą, naudokite tokį populiarų produktą kaip deguto muilas. Išsausina veido spuogus ir žaizdeles, giliai išvalo visas poras. Po savaitės naudojimo galite pastebėti reikšmingą viršutinės odos būklės pagerėjimą. Tik nepersistenkite, nes galite išsausinti veidą.

Jei jūsų oda suglebusi ir sausa, išbandykite pieno voneles, kurios yra puikus kūno įvyniojimų analogas. Užpildykite vonią ir įpilkite į ją porą litrų pieno, po kurio laiko pastebėsite, kad oda tapo baltesnė ir elastingesnė. Taip pat gerai tinka vonios su jūros druska ir žolelių užpilais, kurie valo organizmą, nuima įtampą ir suteikia puikią nuotaiką. Galite juos rinkti patys, nusipirkti vaistinėje arba pas močiutę turguje. Prieš pat naudodami perskaitykite kontraindikacijas dėl galimų alerginių sutrikimų.

O valymas su pagalba taip pat gali būti atliekamas namuose vonioje, ir tai bus ne blogiau nei gydymas salone. Įvyniojimams naudokite medų, o šveitikliams gerai tinka malta kava. Jei turite savo pirtį ar sauną, tada odos valymo problema visiškai išnyksta.

Jei mėgstate gražų manikiūrą, bet neturite pinigų padengti nagus geliniu laku ir juos priauginti, išmokite tai padaryti patys. Po kurio laiko, investavę šiek tiek pinigų į vartojimo reikmenis, galėsite sumaniai užsiauginti savo nagus. Galite išmokti ne tik juos pasigaminti, bet ir pašalinti. Norėdami tai padaryti, jums nereikia eiti į saloną, jums tereikia acetono ir žnyplių, o pašalinti dirbtinį sluoksnį bus lengva.

Sėkmingai depiliuoti kūno ir veido plaukus galite ir savarankiškai. Vaško juostelių gamybos metodus šiems tikslams galima lengvai rasti internete. Poveikis ne blogesnis.

Išmokite daryti savimasažą. Tai pagerins jūsų sveikatą ir padės pašalinti „apelsino žievelę“ ant šlaunų ir riebalų perteklių įvairiose kūno vietose. Veiksmingas prieš celiulitą. Jos naudojimo technologijas ir mokomuosius vaizdo įrašus galima rasti žiniatinklyje, o stiklainių jai už centus galima nusipirkti bet kurioje vaistinėje. Prieš pradėdami vartoti, peržiūrėkite kontraindikacijų sąrašą, vakuuminis masažas neturėtų būti naudojamas sergant varikoze, širdies ligomis ir onkologinėmis ligomis.

Ši procedūra turi būti atliekama naudojant specialų aliejų ir kremą, kad nepažeistumėte odos.

Pagrindinės ekonomiškos ir kokybiškos savitarnos taisyklės apima:

visada naudokite kūno kremą

Jei laikysitės taisyklės reguliariai rūpintis savimi, naudoti įvairius kremus ir kaukes kūnui, rankoms, kojoms, tada sistemingas jų naudojimas duos teigiamą rezultatą. Nereikės atkurti sugadintos išvaizdos, jei elgsitės aplaidžiai.

negailėkite savo sveikatos

Tai pagrindinė grožio ir išpuoselėtos išvaizdos taisyklė. Nepirkite pasibaigusio galiojimo ar pigių žemos kokybės produktų. Gyvenkite pagal principą „laikas yra geriau nei sveikata“. Pavyzdžiui, galite nusipirkti žalios žuvies parduotuvėje ir išsivirti, o ne pirkti blogus konservus. Pirmenybę teikite košėms ir sriuboms, neįtraukite pigaus greito maisto, kuris gausiai padengtas majonezu ir kečupu. Sutaupysite pinigų, bet galiausiai daugiau išleisite virškinimo sutrikimams.

nustatyti tinkamą dienos režimą

Iš pradžių bus sunku, bet po kurio laiko pajusite visus dienos režimo laikymosi privalumus. Jūs pakankamai išsimiegosite, pagerės veido spalva, pagerės virškinimas. Negalima laikytis dietų, tai veda prie kūno sunaikinimo. Stabilizuokite suvartojamų kalorijų kiekį ir venkite tam tikrų maisto produktų. Geriau vieną kartą pakentėti ir visam laikui pagerinti virškinimo procesą, nei periodiškai kentėti perkant lieknėjimo vaistus, figūrinius drabužius ir pan.

gerai pagalvokite, pirkdami bet kokią prekę

Čia yra vienas triukas. Prieš eidami apsipirkti, iš anksto sudarykite sąrašą, ką jums reikia nusipirkti. Po kurio laiko suprasite, ko jums visai nereikia ir kaip galite sutaupyti pinigų.

sukurkite specialų išlaidų elementą savo grožio biudžete ir neviršykite limito

Nustatykite, kiek pinigų galite išleisti asmens priežiūrai per mėnesį. Neperžengkite šių ribų. Paprastai šis metodas padeda nustatyti nereikalingų išlaidų atsiradimo būdus.

nenaudokite stimuliatorių

Tai apima alkoholį, narkotikus, rūkymą. Pastaruoju metu į šią kategoriją įtrauktas ir maistas. Visa tai griauna jūsų kūną, atima grožį ir sveikatą. Paskaičiuokite, kiek pinigų per mėnesį išleidžiama alkoholiniams gėrimams ir cigaretėms? Visa tai neatleidžia įtampos, griauna iš vidaus. Moterų, kurios rūko, oda yra blyški ir gelsva dėl nikotino. Vartojant alkoholį ant veido atsiranda patinimas ir specifinės opos bei gumbų atsiradimas.

Būti gražiai ir gerai prižiūrimai, jei gali turėti daug pinigų. Tačiau, bandydami skirti šiek tiek pinigų sau, atsiminkite šiuos dalykus:

sanitarijos

Atliekant procedūras namuose ar nebrangiame salone, reikia atsiminti apie švarą. Jei abejojate meistru ir jo instrumentų sterilumu, tada geriau atsisakyti paslaugos. Geriau likti be manikiūro ar nekirptais plaukais, nei susirgti infekcija ar utėlėmis.

nepirkite kosmetikos iš privačių asmenų ir mažai žinomų gamintojų

Taigi galite lengvai susidurti su sukčiais ir geriausiu atveju susirgti alergija, prarasti sveikatą ir pabloginti išvaizdą. Neapsigaukite brangios kosmetikos, ji ne visada kokybiška. Į jo sudėtį pridedami natūralūs ingredientai, pavyzdžiui, banginių aliejus, gyvūnų sperma. Jie dažnai sukelia alergines reakcijas. Kaip pasirinkimą galite naudoti nebrangią ir kokybišką buitinę kosmetiką.

mažiau streso ir rūpesčių

Tai vienas iš svarbiausių sveikatos ir grožio komponentų. Nuolatinis stresas ir nepasitenkinimas savimi lemia žalingus įpročius ir blogą nuotaiką. Blizgūs žurnalai ir televizija dovanoja mums tinkamas, jaunatviškas ir gražias moteris. Tačiau dažniausiai taip nėra. Tikrasis pasaulis gerokai skiriasi nuo fantazijos paveikslo žurnale.

Mylėk save tokį, koks esi. Galite eiti į idealą be galo ilgai, nes jo nėra. Grožio ir sveikatos už pinigus nenusipirksi, tačiau protingai nusiteikę galite juos išsaugoti ilgą laiką, net ir turėdami ribotas lėšas.

Dabar jūs žinote, kaip tapti gražiu ir gerai prižiūrimu, jei turite mažai pinigų. Pasidalinkite straipsniu su draugais ir palikite komentarus! Iki pasimatymo!

Atsidūriau motinystės atostogose, mano pačios priežiūrai skirtas biudžetas sumažėjo beveik iki nulio. Tačiau tai nesutrukdė man atrodyti taip patraukliai ir madingai kaip anksčiau.

Pasisveikino su drabužiais

Pagrindinis stilingos išvaizdos elementas – drabužiai. Mada keičiasi kiekvieną sezoną, tačiau tai nėra priežastis nuolatiniam atnaujinimui išleisti dešimtis tūkstančių rublių.

Keletas patarimų tiems, kurie neturi galimybės nuolat pirkti naujų drabužių.

Peržiūrėkite savo garderobą. Dažnai prie esamo elemento galite pridėti priedą arba sujungti kelis elementus. Pavyzdžiui, džinsus ar tarsi iš mados išėjusią palaidinę prie šiuolaikiško madingo stiliaus galite priderinti patys arba studijoje.

Iškratęs daiktus iš spintos išsirinkau kelis pagrindinius dalykus, iš kurių kasdienai atrinkinėjau įvaizdžius, pridėdamas jiems šiek tiek fantazijos:

Paprastas palaidines siunčiau į marškinėlių spausdinimo centrą, ant jų atspausdinau madingus spaudinius, apžiūrėjau jų dizainus parduotuvėse ir parsisiunčiau dizainus į „flash drive“.
Suplyšę madingi džinsai buvo nepadoriai brangūs už mano biudžetą, todėl neskubėjau ir kruopščiai ašmenimis atlikau kirpimo techniką vienai iš džinsų porų, prieš tai nubrėžęs plyšimų vietas ir dydį.
Ant įprasto juodo pieštuko formos sijono savarankiškai prisiuvau sijoną iš to paties audinio, todėl gavosi mielas sijonas su peplum.
Demi sezono paprastą paltą praskiedžiau madingai surištu ryškaus šilko skara.
Megztai kojinių kepuraitei padariau didelę pompą, kad atitiktų spalvą. Tai visai nesunku, ir net vaikas gali tai padaryti. Keletas šiluminių kalnų krištolų, kuriuos klijavau lygintuvu, kainavo tik 50 rublių.

Nemokamos stilistų konsultacijos. Internete galite perskaityti daugybę atsiliepimų apie tai, kaip nauju būdu panaudoti senus daiktus. Dažnai dizaineriai netgi publikuoja įvairių išvaizdos ir figūrų paruoštų sprendimų brėžinius ir nuotraukas.

Ką tik užsiprenumeravau keletą „madų“ puslapių „Instagram“ ir „VKontakte“ ( Fashionistas-I-Fashionistas Gkaluga, Jekaterina Toropova, Olga Buzova, Ksenia Borodina ir kt. ). Jų naujienų kanale kartais būdavo intriguojančių idėjų ir įvairių išvaizdos gudrybių, kurios įkvėpdavo dirbti su savo išvaizda.

Nemokamas keitimasis daiktais. Įvairiuose forumuose ir grupėse socialiniuose tinkluose moterys nuolat keičiasi daiktais: kažkas nusipirko netinkamo dydžio daiktą arba jis nenaudotas, o spintoje užima vietą. Jie ne visada keičia senus daiktus, tai gali būti visiškai nauji drabužiai, batai ir aksesuarai.

Aš nuolat keičiamės daiktais su seserimi ir mergina. Be to, kai išbandome daiktus kartu, jie gali pasakyti, ar daiktas tinka veidui, ar ne.

Priedai. Paprasčiausią marškinėlių ir džinsų aprangą galima papuošti stilingu aksesuaru: diržu, skara, vėriniu, apyranke ar sage. Be to, pastaruoju metu ypač populiarėja rankų darbo aksesuarai, pagaminti rankomis. Internete galite rasti daugybę nemokamų meistriškumo kursų, kaip gaminti sages ir karolius iš laužo medžiagų.

Man labai padėjo kaklaraiščiai, kuriuos kiekvieną kartą rišdavau vis nauju būdu. Jie akcentavo save ir puikiai užbaigė išvaizdą net tada, kai vilkėjau džinsus ir marškinius.

Pati pasidariau keletą universalių apyrankių ir karolių iš karoliukų ir kaspinėlių, kas pasirodė visai nesunku. Dalį karoliukų paėmiau iš papuošalų, kurių visai nenaudoju.

Prižiūrėtos rankos ir gražus manikiūras

Su pavydu žiūrėjau į laimingas prašmatnaus manikiūro savininkes ir svajojau, kaip susitvarkyti rankas. Man į pagalbą atėjo liaudiškos odos priežiūros priemonės:

Bulvių sultinys. Išvirus bulves kelioms minutėms įdėkite rankas į šiltą sultinį. Bulvių krakmolas gerai suminkština odą ir ją stangrina.
Alyvuogių vonios. Kelias minutes padėkite rankas į šiek tiek pašildytą alyvuogių aliejų. Po vonios nevalykite rankų, o leiskite aliejui kuo daugiau susigerti. Po šios procedūros rankų oda atrodo taip, kaip po apsilankymo salone. Alyvuogių aliejus taip pat gerai maitina nagus.
Jei jūsų nagai turi gelsvą atspalvį , galite naudoti citrinos sultis: kiekvieną pirštą atskirai pamerkite į pusę perpjautos citrinos, o tada įtrinkite likusiomis sultimis. Bet nerekomenduojama per daug išnaudoti procedūros, kad rūgštis nesusilpnintų nagų.

Man buvo sunku rasti papildomą valandą, nuolat būnant su kūdikiu, gaila pinigų. Taigi odą aplink nagus po dušo pagydžiau pati, o paskui tiesiog patepiau rankas alyvuogių aliejumi. Per dieną naudojau nebrangų rankų kremą „Velvet Hands“, kurio laikėsi daugiau nei mėnesį. Kad nagai nelūžinėtų, juos padengiau skaidriu laku, o per šventes pati dažiausi.

Madingas kirpimas ir stilius

Man atrodė, kad dėl plaukų problemos reikės išleisti daug pinigų kirpykloje. Tačiau galiausiai sugalvojau keletą gudrybių, kurios padėjo išlaikyti plaukus tvarkingus.

Nemokamas kirpimas ir formavimas. Beveik kiekviename mieste rengiami kirpėjų mokymo kursai, kuriems praktikai dažnai prireikia modelių. Būtent šia galimybe ir pasinaudojau. Dėl to gavau visiškai nemokamą madingą kirpimą kartu su stiliaus patarimais.
Kuriame tūrį. Norėdami sukurti viršugalvio apimtį, aš ją tiesiog iššukavau naudodama plaukų laką ir šukas.
Ilgų plaukų nešukuoju , bet aš tiesiog gerai išdžiovinu ir išlyginu plaukų tiesintuvu, kad plaukai nesiveltų. Paprastai poveikis trunka 2-3 dienas. Švarūs ir glotnūs plaukai atrodo daug patraukliau nei sudėtingas lakuotas stilius. Šventiniam posūkiui naudoju papildomą gofruotą lyginimo antgalį ir keletą blizgančių smeigtukų.

Tinkama figūra

Graži figūra daugeliui moterų yra „galvos skausmas“, ir aš nebuvau išimtis. Klausimas apie treniruotes treniruoklių salėje atėjo su nemaža pinigų suma, todėl pradėjau ieškoti galimybių treniruotis namuose.

Nustatykite problemines sritis. Nusprendžiau kovoti su riebių klubų ir skrandžio kompleksu atlikdamas paprastus pratimus: pilvo siūbavimą ir pritūpimus, pirmiausia peržiūrėjęs keletą vaizdo pamokų.
Pasirinkite mokymo sistemą. Žinoma, kaip ir kiekviena moteris, norėjau idealaus kūno. Bet supratau, kad visko iš karto padaryti neįmanoma. Pirmiausia parinkau pratimus tiems raumenims, kuriems reikia ypatingo dėmesio, nustatiau minimalų pratimų skaičių, palaipsniui didinant krūvį.
Nemokamas inventorius. Jei kai kuriems pratimams atlikti reikalinga speciali įranga, tuomet nebūtina jos pirkti parduotuvėje. Išsiurbiau rankas naudodama du plastikinius vandens butelius, kurie man kainavo visiškai nemokamai.
Rūpindamasi savo figūra, išnaudojau kiekvieną progą treniruotis: užuot važiavęs transportu, eik porą stotelių, lipk laiptais pėsčiomis. Su kūdikiu atlikau svorio nešimo pratimus, naudodama skirtingas stropų padėtis, laikydamiesi visų sąnarių ir kūdikio saugos priemonių.

Makiažas ir odos priežiūra

Sunku atrodyti stilingai, jei veido oda atrodo nepakankamai gerai. Tokie trūkumai kaip uždegimai, spuogai, raukšlės ir maišeliai po akimis moters visiškai nepadaro gražios. Bet sutvarkyti veidą galima ir savarankiškai.

Ir vėl man į pagalbą atėjo tradicinė medicina ir žingsnis po žingsnio odos priežiūra:

Valymas ir drėkinimas. Kiekvieną vakarą būtinai nusirengiu makiažą, kad ir koks pavargęs ar mieguistas būčiau. Kitu atveju ryte atsikėliau su raukšlėtu veidu ir maišeliais po akimis. Vietoj toniko naudoju ramunėlių antpilą arba ledo kubelius.
Darbas probleminėse srityse. Bet koks odos trūkumas gali būti ištaisytas neapsilankius grožio salone.

Nuo uždegimų ir spuogų man skubia priemone tapo arbatmedžio aliejus, tepamas taškeliu.

Mėgstamiausia kaukė, kuri ne tik puikiai nuvalo, bet ir stangrina odą, gerina veido spalvą – paprasti dumbliai. Vaistinėje parduodamas rudadumblių talis, kurio arbatinį šaukštelį užpyliau puse stiklinės šilto vandens. Kai dumbliai išbrinko, tiesiog švelniai tepiau veidą ir kaklą 20-25 minutes, o tada nuploviau. Tiesa, po procedūros visą naktį kvepėjau jūros dumbliais, tačiau efektas buvo nuostabus.

Makiažas. Nebūtina naudoti visos kosmetikos ir kasdien daryti makiažą pagal visas vizažistų taisykles. Mano kasdienis makiažas susideda iš paprastų žingsnių ir trunka 5-7 minutes:

Tonų išlyginimas. Vietoj pagrindo naudoju BB kremą, kuris ir drėkina odą, ir paslepia smulkius netobulumus. Tada lengvai papudruoju veidą.
Antakiai ir blakstienos. Aš naudoju antakių gelį, kuris vienu metu nudažo plaukelius ir nustato juos norima kryptimi. Aš tiesiog dažau blakstienas tušu.
Lūpos. Kartais prieš išeidama pasidažau lūpas. Žiemą dažniausiai naudoju higieninius lūpų dažus, o vasarą – blizgius. Ryškius lūpų dažus dažniausiai nešioju eidama į lauką. O kartais tiesiog būna nuotaika, kai norisi kažko šviesaus.

Išėjimas į „žmones“

Kam būti stilingam, jei visą laiką būni namuose? Asmeniškai aš rūpinuosi savimi vien dėl to, kad mėgstu gerai atrodyti net sėdėdama namuose. Bet man, kaip ir visiems žmonėms, reikia pasivaikščioti su vaikais, nueiti į parduotuvę, taip pat karts nuo karto išeiti į „visuomenę“: kiną, svečius ir susitikimus su draugais.

Atsipalaiduoti su draugais einame į kiną ir masažo salonus, naudodamiesi kuponais, kad sutaupytume pinigų.
Socialiniuose tinkluose užsisakiau grupes, kuriose kviečia į nemokamus, mane dominančius renginius. Dažniausiai tai madų šou parduotuvių atidarymų, teminių vakarų ar miesto renginių proga.

Žinoma, reikia kur nors išeiti: bendrauti, žiūrėti į žmones ir tiesiog pakeisti aplinką. Kiekvienas renkasi pramogas pagal savo skonį ir pomėgius. Tačiau gerai atrodyti reikia pirmiausia sau, mylimam žmogui, o ne tam, kad kiti tai įvertintų.

Teisingas gyvenimo būdas ir dienos režimas

Anksčiau užduodavau sau klausimą: koks ryšys tarp stilingo įvaizdžio ir sveikos gyvensenos? Tai pasirodė esanti tiesiausia: tinkama mityba, pakankamas miegas, vaikščiojimas ir žalingų įpročių nebuvimas veikia odą ir figūrą, atspindinčią kūno būklę. Todėl norint atrodyti patraukliai ir ilgai išlaikyti sveiką ir vienodą odos spalvą, taip pat būti linksmam ir pozityviam, reikia laikytis nuolatinio gyvenimo būdo ir maistingos sveikos mitybos. Man prireikė kelerių metų, kad tai suprasčiau.

Dabar bandau laikytis savo taisyklių:

miegoti 6-8 valandas per dieną;
kiek įmanoma atsisakyti kepto maisto ir alkoholio (gazuotų gėrimų visai negeriu);
kasdien bent 15 minučių išeikite į gryną orą – labai dažnai pasivaikščiojimas gelbsti mane nuo nervinės įtampos ir leidžia atitraukti mintis nuo problemų;
per dieną išgerti kelias stiklines švaraus vandens be anglies;
valgykite kuo daugiau vaisių ir daržovių, taip pat karts nuo karto vartokite vitaminų kompleksus;
kasdien daryti mankštą ir vandens procedūras.

Man stiliaus klausimas kurį laiką buvo gana sunkus. Man atrodė, kad visa tai atėmė daug laiko ir pinigų. Tačiau diena iš dienos man tapo lengviau ir greičiau ištesėti visus sau duotus pažadus. Šiandien šie paprasti patarimai tapo neatsiejama gyvenimo dalimi ir tapo mano gyvenimo ritmo dalimi. Todėl tiems, kurie nori atrodyti gerai, bet mano, kad tai yra didžiulė užduotis, galiu drąsiai pasakyti: norint atrodyti stilingai, nereikia tam skirti daug laiko ir pinigų.

Pozityvi, sveika, laiminga moteris dėmesį patraukia kur kas labiau savo požiūriu nei įmantrus makiažas ir daugiasluoksnė madinga šukuosena. Svarbiausia mylėti save. O moteris, turinti pakankamą savigarbą, visada ras jėgų ir galimybių atrodyti stilingai ir patraukliai!