Тесты стоит ли разводиться с мужем. Как понять, разводиться ли с мужем? Тест, который поможет принять решение

Когда мужчине стоит задуматься о расставании с женой

  • она перестала интересоваться вашими делами и не проявляет желания общаться;
  • минимальная провинность вызывает у нее негодование, и каждый разговор норовит превратиться в скандал;
  • не зовет вас на встречи с друзьями, родственниками;
  • не проявляет желание выглядеть привлекательно для вас;
  • холодна в сексуальном плане.

Когда женщина решает подавать на развод с мужем

  • нежелание обеспечивать семью;
  • разного рода насилие;
  • измена;
  • зависимость (алкогольная, игровая, наркотическая).

Универсальные признаки

  • давно не испытываете друг к другу теплых чувств;
  • терпите проживание вместе ради детей;
  • свели к минимуму совместное времяпровождение;
  • нет желания что-то делать для семьи.

Всегда ли развод - правильный выбор

Развод неизбежен, если присутствует: Когда лучше не спешить:
  • Насилие . Если произошло однажды, будьте уверенны, что эта ситуация повторится.
  • Постоянные унижения вашей личности. Психологическое состояние человека очень сложно лечится, а если ваш супруг/супруга самоутверждается за счет ваших страданий, нельзя этого терпеть.
  • Опасные привычки партнера. Алкогольная, наркотическая зависимость. Если партнер не желает выкарабкаться, у вас нет шансов даже на нормальные отношения.
  • Увлечение новым партнером (более молодым/молодой, сексуальнее и обаятельнее). Психологи убеждены, что это временное увлечение, и бросаться в омут с головой не стоит. Скоро такая любовь проходит, и появляется желание вернуться в семью. Но примут ли вас обратно после этого?
  • Муж/жена перестали вас понимать, стало неинтересно вместе. Если вы действительно любили своего партнера, то должны понимать, что он не обязан вас развлекать все время. У него тоже есть личные заботы и проблемы. Учитесь искать компромисс, прежде чем обрывать все связи.

Любимым можно многое простить. Но они должны это оценить, и тоже стремиться сохранить отношения. Иначе ваши попытки – это еще одно унижение вашей личности.

Тест, который поможет принять решение

Тест № 1

Возле каждого утверждения выберите свой вариант: “да” или “нет”. Если половина и больше утверждений присутствует в ваших отношениях, скорее всего, развод неизбежен. Если меньше половины, – есть шанс спасти семью.

  • Нет общих тем для разговоров да/нет
  • Все горечи и радости делятся с другими, а не с вами да/нет
  • Спокойное отношение жены/мужа к связям на стороне да/нет
  • Отпала необходимость просить помощи у супруга да/нет
  • Разные взгляды на жизнь да/нет
  • Разные цели да/нет
  • Не обращаете внимание на внешний вид партнера да/нет
  • Стесняетесь выйти с ним/с ней в общество да/нет
  • Разные круги общения да/нет
  • Разные взгляды на финансовые вопросы в семье да/нет
  • Частые ссоры да/нет
  • Конфликты отражаются на детях да/нет
  • Вы часто думаете о разводе да/нет

Тест № 2

  • Как давно у вас появилось желание подать на развод?
  • Сразу было понятно, что этот союз недолговечен 1 бал
  • Примерно год спустя 2 бала
  • Решили внезапно 3 бала
  • Давно думали об этом, но приняли решение только теперь 4 бала
  • Это не окончательное решение 5 балов
  • Раздражает ли вас ваш партнер?
  • Сильно раздражает даже в мелочах 1 бал
  • Часто раздражает 2 бала
  • Иногда раздражает 3 бала
  • Редко раздражает 4 бала
  • Вам неинтересно и скучно с ним 5 балов
  • Какой силы ваша эмоциональность?
  • Вы сдержанны и спокойны 1 бал
  • Нет излишней эмоциональности 2 бала
  • Пытаетесь держать себя в руках 3 бала
  • Иногда эмоции зашкаливают 4 бала
  • Вы очень эмоциональны и чувствительны 5 балов
  • Как вы считаете, как среагирует ваш муж/жена на то, что вы уйдете?
  • Будет злиться и обвинять вас 1 бал
  • Захочет вернуть 2 бала
  • Полностью окунется в работу 3 бала
  • Сделает вид, что ему не больно 4 бала
  • Сильно расстроится 5 балов
  • Какой будет ваша жизнь после развода?
  • Наконец то долгожданная свобода 1 бал
  • Спокойно справитесь без партнера 2 бала
  • Привычка к человеку долго будет о себе напоминать, но вы справитесь 3 бала
  • Будет нелегко без него 4 бала
  • Вам сложно поверить, что вы больше не вместе 5 балов
  • Какой сценарий с детьми?
  • Нет общих детей 1 бал
  • Вторая половинка не участвует в воспитании 2 бала
  • Он/она редко общается с детьми 3 бала
  • С детьми проводит много времени 4 бала
  • Очень любит и заботиться о детях 5 балов
  • Почему вы решили развестись?
  • Вас предали 1 бал
  • Вас разочаровали 2 бала
  • У вас новая любовь 3 бала
  • Эти отношения делают вас несчастливым 4 бала
  • Вам нужна свобода 5 балов

    От 7 до 14 балов

    Вам будет проще, если вы уйдете, громко хлопнув дверью. Только тогда обиды и злость на партнера перестанут вас разрушать изнутри. После этого он все поймет сам.

    От 14 до 21

    Вам не обязательно что-нибудь объяснять, если собрались уходить. Но чтобы избежать обвинений, лучше спокойно рассказать, почему вы приняли такое решение. Если уйдете молча, муж/жена будет тяжело переживать разрыв, и долго не будет решаться на новые отношения.

    От 21 до 28

    В вашем случае не стоит разрывать душу партнеру, и лучше уйти из его жизни тихо и незаметно. Лучше, когда его не будет дома. Оставьте записку о своем окончательном решении. Иначе придется долго и нужно разбираться, кто и почему неправ.

    От 28 до 35

    Скорее всего, вам нужно попытаться остаться друзьями. Иначе долго будет тянуться цепочка ваших прежних отношений: вы к нему привыкли, вы для него не чужой человек. В этом случае дружба будет медленно, но уверенно, отдалять вас друг от друга. В результате вы вовсе перестанете общаться.

    35 балов

    Пока вам лучше отложить идею с разводом. Это будет сильный удар для партнера. Задумайтесь, возможно серьезных причин нет, и вас переполняют эмоции, которые подталкивают на такое действие. Лучше отдохнуть друг от друга пару недель, пожить отдельно, и тогда спокойно все обсудить.

Какие вопросы себе задать, если сомневаешься

Если честно ответить на все вопросы, вы реально сможете оценить ситуацию, и принять решение будет проще и быстрее.

  1. Если я разведусь,
    – что получу?
    – что потеряю?
  2. Как изменится моя жизнь после расставания с этим человеком?
  3. Какие новые возможности и планы у меня появятся?
  4. С какими проблемами могу столкнуться?
  5. Смогу ли я с ними справиться и что для этого понадобиться?
  6. Что может случиться самое худшее, чего я больше всего боюсь? И что в этой ситуации буду делать?
  7. Принесу ли я пользу близким мне людям?
  8. Причиню ли я им вред своим решением?
  9. Устраивают ли меня такие результаты и смогу ли я приложить столько усилий и пережить столько чувств?

Когда нужна консультация психолога

Многие считают, что помощь специалиста решит все проблемы. Это не так. Высококвалифицированный психолог никогда не скажет что и как нужно делать. Но он поможет найти в себе истинные ответы и силы, чтобы самому принять решение. Поэтому нужно подходить ответственно.

Обратиться за помощью нужно, если оба супруга хотят сохранить брак, но самостоятельно у них не получается.

Как человек переживает развод

Все реагируют на развод по-разному, но каждый при этом проходит определенные фазы осознания:

  • Фаза шока
    Длится около двух недель. В этот период человек не верит в то, что произошло. Важно, чтобы с вами были родные и близкие люди, которым вы можете полностью довериться.
  • Фаза депрессии
    В этот период переполнять могут разные эмоции. Обида, боль, чувство вины из-за того, что не смогли сохранить семью. Важно понять, что виноваты обе стороны и принять это, лишь тогда вы сможете справиться и пережить эту трудную ситуацию.
  • Фаза остаточных явлений
    Проявляется редко, но всегда сопровождается сильными эмоциональными вспышками. Причиной могут стать семейные праздники, впервые проведенные уже без супруга или случайная встреча с ним. Усугубить могут частые напоминания о бывшем – общие друзья, родственники и другое.
  • Фаза завершения
    Последний этап «излечения». В этот период, примерно через год, полтора после разрыва, вам уже не так болезненно вспоминать о былой любви. Появляются планы, потребность в новых отношениях. Когда поймете, что больше не хотите оглядываться назад, вы готовы начать с чистого листа.

Чтобы легче справиться с расставанием, смените обстановку. Начните путешествовать или затейте перестановку дома. Смените прическу, цвет волос, отправьтесь на процедуры.

Не злоупотребляйте алкоголем, иначе депрессия нахлынет с новой волной. Не пытайтесь вернуться через короткое время после развода. Вам будет казаться, что вы готовы простить все грехи, но на деле это не так. Если через полгода желание вернуться не пропало, тогда можно попробовать снова.

Альтернатива развода

Проанализируйте сначала свое поведение. Пересмотрите отношение к различным ситуациям, прекратите обвинять друг друга во всех бедах. Это залог взаимопонимания.

    Не скандалить

    В спокойно обстановке гораздо проще прийти к компромиссу.

    Помогать

    Если вы видите, что ваш муж или жена нуждаются в помощи, не ленитесь предоставить ее. Это покажет, что вам важен комфорт второй половинки, и вам не все равно.

    Поддерживать

    Будьте, прежде всего, другом и психологом, который пожалеет и даст совет. Научитесь слушать и понимать друг друга.

    Разговаривать

Если видите, что муж/жена не проявляет никаких попыток спасти отношения, не нужно тратить жизнь на сохранение «пустого» союза. Терпеть ради ребенка тоже не стоит. Очень часто самым правильным решением будет не терпеть, ради ребенка, а развестись его же ради. Он все видит, понимает и чувствует.

Сегодня есть масса психологических практик, и правильно .

Когда можно разводиться в Исламе?

Ислам не одобряет развод. При трудностях и разногласий вера призывает к терпению, размышлению и сохранению брака. Но, все же, развод не является грехом. Если мужчина делает талак (устное или письменное заявление о разводе), он должен подождать 3 месяца. В этот период ему запрещены интимные отношения. Хуль (когда женщина требует развестись) может быть только по конкретной причине. Она возвращает махр и считается нарушителем брачного договора. Если нарушитель - мужчина, он компенсирует махр полностью или оставляет его женщине. Жена, обращаясь в суд, должна доказать, что муж не выполнил супружеские обязанности. Законная причина для разрыва брака -
аморальное и противоречащее исламу поведение супруга, отречение от ислама. Если женщина или мужчина оставляет ислам, брак аннулируется.

Когда можно разводиться после рождения ребенка?

Подать на развод можно и до истечения 1 года ребенку. Развод будет через суд ввиду наличия ребенка. Исходя из возраста малыша, видится отцу вне дома и без присутствия мамы суд не разрешит. Можно заявить в требовании о порядке воспитания ребенка и в своем решении судья укажет с какого возраста он будет видится с ребенком наедине, как часто.

Когда можно развестись после свадьбы?

Подать заявление о расторжении брака сразу после свадьбы можно сразу после получения свидетельства о регистрации брака.

Когда можно развестись в загсе?

Время, в течение которого мужчина и женщина способны быть вместе, у каждой пары разное. Кто-то разводится в первые годы совместного проживания, а кому-то и вечности мало, чтобы насладиться друг другом. Развод – это всегда стресс. Требуется все тщательно обдумать, прежде чем решить, стоит ли разводиться с мужем.

Многие женщины не способны решиться на развод, даже если совместная жизнь с мужем стала невыносимой. Скорее всего, от этого поступка их удерживают страхи:

  • . Воспитание детей в случае развода с мужем полностью ляжет на плечи женщины. Чувство вины за то, что мать лишает их отца.
  • Осуждение близких. Часто, не вникая в положение женщины, родственники принимают сторону разведенного мужа, и она остается без какой-либо поддержки.
  • Финансовый аспект. Когда женщина находится в полной материальной зависимости от мужа, и после развода ей нужно будет искать работу.
  • Страх одиночества. Многие дамы боятся статуса разведенной женщины. Это заставляет их терпеть совместное сосуществование с мужем и не разводиться. Надо помнить, что одиночество не продлится вечно. В вашей жизни обязательно встретится достойный мужчина.

Конечно, это не все причины, по которым представительницы прекрасной половины человечества предпочитают не разводиться и сохранять даже самый плохой брак.

Почему люди разводятся? Самые частые причины развода

В жизни наступает момент, когда терпеть нет больше сил. Единственно правильным решением становится развод.

По каким причинам женщина задумывается, разводиться ли с мужем? Сегодня существует много тестов, позволяющих узнать, нужно ли паре быть вместе. Но часто пойти на крайние меры женщину вынуждают следующие обстоятельства:

  • . Муж с женой перестали испытывать нежные чувства друг к другу. Кроме неприязни, не осталось ничего. Начинаются оскорбления, унижения, копятся обиды. Если такое случилось, то сохранять брак нет смысла и нужно подавать на развод.
  • Во время свиданий часто складывается неверное впечатление о мужчине. Когда пара начинает жить вместе и надо много времени проводить друг с другом, очевидными становятся все отрицательные черты характера и привычки. Люди понимают, что они не готовы жить под одной крышей. Бороться за счастливое будущее никому не хочется, и муж с женой решаются на развод.
  • Очень часто люди способны меняться лишь в худшую сторону. Попытки переделать мужа не дают результатов. В основном мужчины реагируют агрессией на стремления женщины улучшить их. В этом случае есть два варианта: смириться и жить дальше, либо решиться на развод с мужем.
  • Семейная жизнь ради детей. Не стоит жить и терпеть мужа только ради детей. Конечно, лучше если ребенок воспитывается обоими родителями. Но это только в том случае, если мама с папа счастливы вместе. Когда между родителями возникает неприязнь, охладели чувства, они часто ссорятся, выясняя отношения при детях, в этом случае лучше всего расстаться. Пережить развод родителей будет гораздо проще, чем расти в обстановке скандалов и взаимных упреков.
  • Раздражает поведение супруга. На первых порах совместной жизни незначительные недостатки мужа могут казаться женщине милыми. Но со временем возможно недовольство даже из-за мелочей: носки, положенные не в том месте, незакрытый тюбик зубной пасты, грязная кружка на столе. А также в качестве раздражителя может быть манера разговора, глупые шутки, мимика и жесты. Это чувство будет нарастать с каждым днем, пока в один прекрасный момент не прорвется наружу. В этом случае лучше решиться на развод.
  • Попытки сохранения брака из-за осуждения окружающих. Случается так, что даже уже посторонние друг другу люди продолжают . Это происходит по причине страха перед осуждением со стороны общих знакомых, родных и других людей, которые так или иначе присутствуют в жизни супругов. Общественное мнение всегда играло немаловажную роль в судьбе человека. Но не стоит забывать, что каждый волен распоряжаться своей жизнью по собственному усмотрению.

Но разводы происходят не только потому, что кто-то не сошелся характером.

Есть и более страшные и веские причины. Как распознать, разводиться ли с мужем или продолжать надеяться на светлое будущее?

Нужно ли разводиться с мужем-алкоголиком?

Часто женщины задаются вопросом: стоит ли разводиться с пьющим мужем?

Это одна из самых веских причин для развода. У пьющих людей происходит деградация личности. Они становятся жестокими, неспособными выполнять свои семейные обязанности.

В первую очередь, женщине надо думать о детях. Какое будущее их ждет рядом с неадекватным отцом? К тому же, употребление алкоголя мужчиной может спровоцировать такие страшные явления в семье:

  • Насилие над женщиной и детьми. Находящийся под алкогольным или наркотическим опьянением человек способен к агрессии. Часто это проявляется в физическом насилии над родными. Под «горячую» руку неадекватного супруга может попасть не только мать, но и дети. В этой ситуации не нужны никакие тесты, чтобы понять, стоит ли разводиться с бьющим тебя мужем.
  • Моральное угнетение. Постоянные оскорбления, унижения снижают самооценку женщины до нуля. Издевательства могут спровоцировать ряд серьезных болезней, а выработанное со временем чувство неполноценности способно вызвать психическое расстройство. Если в семье есть дети, то деспотичная обстановка может отрицательно сказаться на психическом здоровье ребенка и приведет к проблемам в отношениях с окружающими.
  • . Это, пожалуй, самая распространенная причина для развода. Обида за физическую измену очень сильна. А мужчина порой даже не пытается скрыть свое поведение и игнорирует страдания законной супруги. Если измены несут систематический характер, то не стоит сомневаться, разводиться ли с изменщиком-мужем или нет.
  • Отсутствие материальной поддержки со стороны супруга. Случается так, что муж не желает идти на работу или по причине постоянного пьянства его попросту никуда не берут. Со временем ему становится удобно лежать на диване и тратить то, что заработает жена.
  • Сводится к минимуму интимная жизнь. Секс является неотъемлемой частью семейных отношений. Если муж пьющий, то этой сфере у супругов могут возникнуть проблемы: пропало желание, нет удовлетворения друг другом – это приводит к взаимным упрекам, недовольствам и часто к изменам.
  • Неправильное распределение обязанностей. В любой семье отношения строятся на взаимовыручке. С пьющим мужем женщине приходится брать решение всех проблем на себя, и можно считать такие отношения обреченными. Из-за своего неадекватного состояния муж часто не способен оказывать какую-либо помощь супруге. По этой причине брак распадается.

Если хорошо подумать, то даже присутствие одного из вышеперечисленных признаков достаточно для развода. Но женщины — довольно терпеливый народ, который способен жить в подобных условиях долгие годы, не решаясь на развод.

Нужно ли разводиться с мужем: тест

Если после всего сказанного все равно остались сомнения, разводиться ли с надоевшим мужем или нет, то стоит рассмотреть ряд других признаков. Возможно, они помогут принять правильное решение.

Конечно, забыть о годах, прожитых вместе с мужем, и внести изменения в собственную жизнь часто достаточно тяжело. Решиться развестись непросто, поэтому попробуйте пройти небольшой тест.

Сохранять брак нет смысла, если в вашей жизни наблюдаются следующие моменты:

  1. У вас возникает желание обсудить отрицательные стороны семейной жизни с посторонними людьми.
  2. Пропадает желание выглядеть хорошо для своего супруга. Вы перестали ухаживать за собой.
  3. Отсутствует взаимопонимание между мужем и женой. Взгляды на жизнь стали полностью противоположными.
  4. Неумение или нежелание поисков общих целей и задач для дальнейшего развития отношений.
  5. Вы не чувствуете поддержки со стороны супруга и не желаете принимать участие в его жизни.
  6. Ощущаете неловкость, когда нужно выходить с мужем вместе в люди.
  7. Проявление нервного состояния у детей. Это происходит по причине постоянных ссор и скандалов в семье.
  8. Нет общих тем для разговоров. Совместное времяпрепровождение становится в тягость обоим супругам.

Решение подать на развод дается женщине с огромным трудом. Всегда есть масса причин, мешающих сделать этот шаг. Это могут быть мысли о том, что воспитание детей ляжет на плечи женщины, нужно будет больше работать, чтобы обеспечить им достойное будущее. Несмотря на все моральные барьеры, в конце концов многие женщины принимают решение развестись с мужем. Со временем все неурядицы уходят на второй план, и жизнь постепенно налаживается, ведь существовать рядом с нелюбимым гораздо хуже, чем строить новую счастливую жизнь.

Статья проверена — специальным психологом Грызловой Ольгой Юрьевной

Пустой брак и больные отношения ведут в никуда. И речь даже не о том, когда в семье постоянные конфликты. Я говорю о браке, в котором вроде бы всё нормально, но любви и счастья почему-то нет.

Оглядываясь назад, я вывела шесть признаков, которые говорят о том, что пора разводиться.

Моя история

Мой первый брак был ошибкой. Мы были танцевальной парой, влюблённость, незапланированная беременность, ЗАГС. Обычная история. Нас связывали только танцы, а после рождения ребёнка о них и вовсе пришлось забыть. Но я считала, что наша лодка любви должна удержаться на плаву несмотря ни на что.

Брак длился пять лет, в течение которых я периодически задумывалась о разводе. Иногда вслух. Но решимости не хватало. Во многом потому, что внешне всё было нормально: мы почти не ссорились, не бедствовали, уклад с годами стабилизировался, ребёнок подрастал. Но и общего ничего не было.

Мне повезло. Я встретила мужчину своей мечты и со временем поняла, что если и хочу быть с кем-то, то только с ним. Но если не получится, то жить по-прежнему в пустых отношениях больше не могу. Даже если бы мы и не встретились, я бы всё равно пришла к такому же решению, но позже. Звоночки были.

Мы перестали разговаривать друг с другом

Сначала мы много болтали: где учился, чем занимаешься, как смотришь на мир, кто твои родители и друзья, какую музыку слушаешь, какие книги читаешь, какие фильмы предпочитаешь смотреть. На этапе знакомства всегда есть о чём поговорить.

Но со временем темы себя исчерпали. Обоим стало ясно - обсуждать нечего. Прямо как в фильме «О чём говорят мужчины», когда Камиль зачитывает СМС от жены: «Туалетная бумага. Хлеб. Молоко».

Иногда речь заходила о взглядах на жизненные ценности. И здесь возникала другая проблема. Мой муж младше меня на пять лет, и я оказалась для него слишком опытной партнёршей едва ли не во всех сферах жизни. В итоге диалога не получалось - это больше походило на консультации. Супруг был умным и благодарным слушателем, но мне становилось всё скучнее.

Вывод

Общение - главная составляющая любых отношений.

Большую часть времени вы общаетесь. И это обоим должно приносить удовольствие.

Если ваш партнёр смотрит вам в рот, а вы по жизни занимаетесь воспитанием, со временем вам это может надоесть. Если вы всегда находитесь в позиции послушного ученика, когда-нибудь вы захотите самостоятельности.

Общение должно взаимно обогащать. У вас должен быть похожий культурный бэкграунд, который вы вместе сможете наращивать. Когда один постоянно тянет за собой второго или когда люди идут разными путями, жизненно необходимая болтовня постепенно исчезает.

Мы старались подольше бывать вне дома

Большую часть времени мы проводили порознь, но бывать вместе как-то не стремились. Для мужа было нормально прийти после 9–10 часов вечера. Я спокойно засыпала, когда укладывала ребёнка. Мы могли почти не встречаться вплоть до выходных.

Субботу и воскресенье тоже проводили каждый по-своему. Я гуляла с сыном, старалась встречаться с подругами. Муж проводил время за ноутбуком: учёба, работа, фильмы, игры.

Раньше я дёргала его и просила провести со мной время. Он нехотя соглашался. Потом я оставила его в покое. Мне самой так было комфортнее.

Книга будет полезна слабым партнёрам, которые ощущают зависимость от своей половинки и считают, что отношения держатся только на них. Вы поймёте, почему вашего партнёра тянет к вам всё меньше и узнаете, как стать сильнее, вернуть гармонию и самодостаточность.

Ведущим в паре людям книга поможет разобраться, что же произошло в отношениях и куда делась былая любовь и страсть. Вы станете лучше понимать мотивы своего спутника и узнаете, как помочь ему стать более независимым и спокойным и перестать удерживать вас возле себя.

Книга о разных формах проявления . Некоторые ощущают любовь в совместно проведённом времени, а некоторые - через физическую заботу и помощь. Кого-то небольшие, но частые подарки приводят в экстаз. Всего автор выделяет пять типов: совместное время, помощь, поощрение, прикосновения и подарки.

Поищите среди них себя и свою половинку. Возможно, вы захотите научиться любить своего партнёра так, как ему приятнее всего. Книга будет полезна всем, кому нужны хорошие отношения не только с любимым человеком, но и с другими людьми.

Смысл книги следующий: людям свойственно играть в социальные игры. Есть простые игры-поглаживания, которые известны всем и приняты в обществе. Например, я приехала из отпуска, а вы спрашиваете, как я его провела.

Есть более сложные и опасные игры - сценарии. Человек неосознанно ищет свой сценарий и разыгрывает его. Они заложены в нас с детства и бывают хорошими (стать врачом и спасать жизни) и плохими (спасая жизни других, не вспоминать о себе, сгореть на работе и умереть в 35 лет).

Мой сценарий - если забеременела, непременно нужно выйти замуж за отца ребёнка, разводиться нельзя - нужно воспитывать партнёра. Я не видела других вариантов развития событий и шла к этому браку напролом, будто выполняя программу. Только спустя пять лет я спросить себя: а мне так хочется? Мне так надо?

Сходите к психологу

Ещё один способ гармонизировать отношения и жизнь в целом - пойти к психологу. Но лучше не вместе, а по отдельности.

Психологи не рассказывают, как надо жить, и не дают ценных советов про крышку унитаза. Они задают вопросы, помогают рассмотреть ситуацию с разных сторон, поставить себя на место другого человека и осознать, что что-то не в порядке. Выход же вы находите сами.

Психологи помогают эффективно справляться с тревогой, страхами и злостью через различные терапевтические практики, например арт-терапию или песочную терапию.

В результате вас перестанет задевать неприятное поведение супруга, вы научитесь быть счастливым и стабильным.

После этого у вас будет два варианта:

  • ваша гармония позитивно отразится на партнёре, отношения наладятся;
  • вы поймёте, что эти отношения вам больше не нужны, и скоро разойдётесь.

Когда единственный выход - развестись

Мой первый брак стал для меня чем-то вроде ветрянки, после которой организм навсегда приобретает иммунитет. Был ли этот брак неудачным? Да, был. Нужны ли мне были такие отношения? Да, нужны.

Мы всегда притягиваем только нужных людей. Рядом с ними мы учимся. А если усваиваем урок, то становимся лучше. Мне нужен был человек, с которым я была бы суперженщиной, чтобы гордиться тяжестью своего быта.

Потом я выросла из этих представлений, но сами отношения не изменились и перестали меня устраивать. И был лишь один выход.

Развод - это не приговор, а работа над ошибками

Мы не были и не могли быть счастливы вместе. В этом никто не виноват. Мой бывший муж - прекрасный человек, порядочный, умный, привлекательный, он замечательно танцует. Я хорошо к нему отношусь и от души желаю ему счастья. Мне совершенно не хотелось причинять ему боль, хотя я понимала, что развод будет для него трагедией. Однако я не сияла рядом с ним и со временем перестала пытаться.

Для меня был возможен только один вариант - разойтись. Конечно, жаль вложенных в отношения усилий и времени. Я переживала за бывшего мужа, меня беспокоил вопрос, как отразится развод .

Я не была готова жертвовать собой из вежливости и сожалений о прошлом, ведь это никого не сделает счастливым.

Если вы куда-то долго идёте и вдруг поняли, что всё это время шли не в ту сторону, у вас есть два варианта: повернуть обратно либо сознательно продолжить идти в неправильном направлении.

Развод - это не катастрофа, от этого не умирают. Развод - это работа над ошибками. Я признала свою ошибку, простила себя за неё и с радостью живу дальше.

Еще в прошлом веке почитались установленные веками традиции, поэтому о разводе мало кто говорил. В семьях главенствовал отец. Его слово было законом. Женщина не имела никаких прав. Ее обязанностью было почитать и слушаться мужа, при этом неважно, прав он или нет. Нередки были и случаи насилия в браке, так сказать в воспитательных целях.

Однако сегодня у женщин есть права, они могут отстаивать свое мнение, и терпеть несправедливое отношение мужа, его измены, пьянство и побои больше нет необходимости. Теперь супруги равноправны, и, если семейные отношения им в тягость, они оба могут решать, разводиться или нет.

Развод – выход или тупик?

Создание семьи – дело ответственное, накладывающее определенные обязательства, поэтому необходимо подходить к этому вопросу серьезно. Большинство браков заключается по любви, и молодым кажется, что это чувство продлится вечно. Спустя несколько лет бытовой суеты, семейных проблем любовь и страсть постепенно угасают, отношения портятся, заходят в тупик, и вот один из супругов уже думает о разводе.

Понять, нужен ли развод, можно по предшествующим признакам. Чтобы принять решение о необходимости разводиться, следует все хорошо обдумать и взвесить, определить причины сложившегося положения, поговорить о проблеме с мужем (женой). Только после этого станет ясно, какое решение принять.

Основными признаками приближающегося развода являются:

Когда семью можно спасти?

Развод не всегда является выходом, и в некоторых случаях семью можно спасти. Все зависит от конкретного случая, ведь часто к разводу приводят банальные ссоры и неумение, слушать, договариваться. Если между мужем и женой сохраняются страсть, симпатия, желание быть вместе, они могут попробовать понять друг друга, простить и спасти отношения.

Наличие детей также может стать аргументом для сохранения семейных отношений, потому что для деток мать и отец – самые близкие и дорогие люди. Какими бы ни были отношения между родителями и причины развода, для ребенка это всегда травма, с которой может справиться не каждый взрослый человек. Если ситуация не критична, ради детей нужно искать компромиссы и сохранять семью.

Веские причины для разрыва отношений

Основания для развода могут быть разными. В некоторых случаях примирение и сохранение супружеской пары возможно, а в других просто нужно разводиться. Основные причины, когда надо разрывать отношения, следующие:

Развод и дети: всегда ли полная семья лучше?

Большинство женщин, имеющих детей, готовы жертвовать собой и терпеть рядом неблагополучного мужчину, который может поднять на нее руку, оскорбить. Они прощают мужьям измены или тратят свое время и здоровье, чтобы вылечить мужа, страдающего алкоголизмом или наркоманией. Однако стоит задуматься, нужен ли такой отец детям? Что он им может дать и чему научит?

Несомненно, в таких ситуациях, даже при наличии детей, нужно разводиться и разрывать отношения. Родители должны подавать детям хороший пример, а в неблагополучных браках ломаются судьбы ребят, и детки идут по стопам своих родных. Необходимо заботиться о благополучии малышей, но чтобы принять верное решение, стоит взвесить все за и против развода.

Насколько прочны ваши отношения: тест

Иногда кажется, что в отношениях все гладко, но чувство беспокойства все равно присутствует. Чтобы разобраться, насколько прочны ваши с партнером отношения, пройдите несложный психологический тест, давая отрицательные (0 баллов), нейтральные, например, «не всегда» или «не знаю» (1 балл) или положительные (2 балла) ответы:

Посчитайте, сколько баллов у вас получилось. Если сумма более 14 баллов, значит, ваши отношения прочны и вы идеально подходите друг другу. При результате 10 – 14 баллов, вам необходимо развивать ваши отношения, искать общие интересы, прислушиваться к своей половине, учиться договариваться. В семье вам не хватает гармонии.

Если вы набрали менее 10 баллов, вам нужно пересмотреть ваши отношения. Прочитайте все вопросы еще раз, вы сможете разобраться, чего вам с супругом не хватает для того, чтобы стать счастливыми.

Постарайтесь разобраться в себе, в ваших желаниях, понять, чего вам не хватает в браке. Поставьте себя на место супруга и определите, что он от вас ожидает и оправдываете ли вы его ожидания.

Советы специалиста могут понадобиться, если отношения еще можно спасти, то есть ситуация не критична. Для начала вам необходимо настроиться на размышление и осмысление ситуации, отвечая на вопросы:

  1. Что будет, если оставить все как есть и ничего не делать? Здесь необходимо задуматься о вашей ситуации и понять, сможете ли вы так дальше жить (см. также: ).
  2. Что будет, если развестись? Задумайтесь о том, что вы имеете в браке и что получите при разводе. Оцените преимущества и выгоды.
  3. Обдумайте вашу ситуацию еще раз, полагаясь на интуицию, ваши желания, и ответьте на следующий вопрос: чего вы лишитесь, если не решитесь на развод?
  4. Что будет, если вы не разведетесь? Обдумайте, какую цену вы платите, оставляя ситуацию неизменной. Имеет ли смысл оставить ваш брак в таком состоянии, или, возможно, лучше двигаться в другом направлении, меняя свою жизнь к лучшему, реализуя свои мечты и желания?

Отвечая на поставленные вопросы, вы сможете разобраться в себе в своих чувствах. Если вы решили, что хотите спасти ваш брак, то вам нужно меняться и много работать над собой. Советы психолога помогут вам спасти отношения:

  • перестаньте приносить себя в жертву;
  • научитесь любить и уважать себя и свою жизнь;
  • находите время для себя;
  • постарайтесь измениться внешне и внутренне, следите за своей внешностью;
  • ищите в отношениях компромисса, учитесь договариваться;
  • не конфликтуйте, старайтесь не критиковать супруга, критика никому не нравится;
  • ищите совместные интересы, общие темы для разговора, так вы сблизитесь;
  • найдите увлечение себе, которое поможет вам расслабляться, сбрасывать негатив и будет доставлять удовольствие;
  • уделите больше внимания интимной жизни с партнером, разнообразьте ваши отношения.