Najlepsze domowe peelingi do ciała. Jak zrobić peelingi do ciała w domu? Peeling do ciała w domu Peeling dla Ciebie w domu

Każda kobieta chce być piękna i zawsze wyglądać zniewalająco. Aby jednak przez długi czas zachować atrakcyjność i młodość, bardzo ważne jest, aby właściwie i regularnie dbać o własny wygląd. Tylko od nas samych zależy w jakim stanie będzie nasza skóra, gdyż subtelnie reaguje ona na wszelkie zmiany zachodzące w organizmie.

Skóra bierze bezpośredni udział w procesie oczyszczania organizmu i zapewnia mu niezawodną ochronę przed różnymi negatywnymi czynnikami zewnętrznymi. Wszystkie błędy w diecie i stylu życia odbijają się przede wszystkim na skórze. Może wykazywać oznaki cellulitu, nieestetyczne rozstępy, wysypki i stany zapalne. Dlatego tak ważna jest odpowiednia i regularna pielęgnacja.

Cechy stosowania domowego peelingu do ciała

Podstawą prawidłowej pielęgnacji skóry ciała jest jej terminowe oczyszczenie z martwych komórek i zanieczyszczeń. Proste zabiegi wodne nie wystarczą do tego, ponieważ nadal trzeba złuszczać martwe cząsteczki naskórka za pomocą produktu kosmetycznego, takiego jak peeling.

Na półkach sklepowych dostępnych jest dziś wiele różnych rodzajów peelingów przeznaczonych do pielęgnacji różnych rodzajów skóry. Ale peeling możesz wykonać samodzielnie w domu, używając wyłącznie naturalnych składników. Ponadto domowe kosmetyki mają szereg zalet w porównaniu ze sklepowymi odpowiednikami.

Do przygotowania domowych peelingów użyte zostaną wyłącznie produkty naturalne, dlatego nie zawierają one konserwantów, stabilizatorów ani substancji zapachowych. Wykonując peeling samodzielnie, możesz dokładnie wiedzieć, jak skóra reaguje na użyte składniki.

Zaleca się stosowanie peelingu nie częściej niż 1-2 razy w tygodniu. Po zabiegu oczyszczania skóry ciała peelingiem rozpoczyna się aktywacja procesów metabolicznych zachodzących w komórkach skóry. Pory zostają oczyszczone z nagromadzonego tłuszczu. W efekcie powierzchnia skóry staje się gładka i miękka w dotyku. Regularne stosowanie peelingów może poprawić koloryt skóry, usunąć drobne rozstępy i nierówności.

Peelingi najlepiej stosować wieczorem, po prysznicu lub kąpieli, na wilgotną i ciepłą skórę. Niewielką ilość peelingu nakłada się na wcześniej oczyszczoną skórę, wykonuje się lekki masaż przez kilka minut, po czym pozostały produkt zmywa się ciepłą wodą. Nie pocieraj skóry zbyt mocno, aby spróbować usunąć wierzchnią warstwę skóry. Takie działania mogą prowadzić do ścieńczenia skóry i wystąpienia stanu zapalnego.

Kawowe peelingi do ciała – najlepsze domowe przepisy

Jednym z najpopularniejszych i najskuteczniejszych sposobów na utrzymanie pięknej i młodzieńczej skóry jest zwykła kawa. Produkt ten można wykorzystać do wykonania domowych peelingów. Jednak w tym przypadku wystarczy tylko naturalna kawa parzona; z analogu instant nie będzie żadnych korzyści.

Klasyczny peeling kawowy

  1. Do peelingu użyj fusów pozostałych po przygotowaniu tego aromatycznego napoju.
  2. Dodaj 1 łyżeczkę. bogata domowa śmietana lub olej roślinny.
  3. Wszystkie składniki dokładnie miesza się, a powstałą kompozycję nakłada się na wilgotną skórę.
  4. Lekki masaż wykonuje się przez kilka minut, ale nie naciskaj zbyt mocno.
  5. Peeling pozostawia się na skórze przez 10 minut.

Jeśli dodasz do produktu kwaśną śmietanę lub olej roślinny, skóra będzie bardziej miękka i delikatna. Również naturalna kawa mielona jest jednym z najlepszych pomocników w walce z oznakami cellulitu. Nawet jeśli problem ten nie jest bardzo dotkliwy, regularne stosowanie peelingów kawowych pomoże w skutecznej profilaktyce. Po takim zabiegu kosmetycznym skóra staje się idealnie gładka i miękka oraz nabiera zachwycającego kawowego aromatu.

Peeling kawą i żelem pod prysznic

  1. Do przygotowania peelingu potrzebna będzie naturalna kawa grubo lub średnio zmielona.
  2. Na 10 ml żelu pod prysznic (możesz użyć dowolnego produktu) weź 1 łyżeczkę. sucha kawa mielona.
  3. Przed użyciem peelingu należy go najpierw wstrząsnąć, aby wymieszać wszystkie składniki.

Aby harmonijnie połączyć aromat kawy i żelu pod prysznic, najlepiej wybrać ten o zapachu cytryny, cynamonu lub kawy.

Peeling kawą i miodem

  1. Peeling zawiera mieloną naturalną kawę (1 łyżeczka), oliwę z oliwek (1 łyżeczka) i płynny miód (1 łyżka).
  2. Wszystkie składniki są dokładnie wymieszane i peeling jest całkowicie gotowy do użycia.

Jeśli dodamy do produktu drobno zmieloną kawę, można go stosować także do pielęgnacji delikatnej skóry ciała. Oliwa z oliwek i naturalny miód dokładnie pielęgnują skórę, nawilżając ją i odżywiając dobroczynnymi substancjami.

Peeling kawowy z jogurtem

  1. Będziesz musiał wziąć mieloną naturalną kawę (2 łyżki), jogurt naturalny (2 łyżki), koniak (1 łyżka).
  2. Wszystkie składniki miesza się, gdyż peeling powinien uzyskać jednorodną konsystencję.
  3. Procedury oczyszczania należy przeprowadzać systematycznie, ponieważ tylko w tym przypadku uzyska się pozytywny wynik.

Regularne stosowanie tej kompozycji pomaga w walce z oznakami cellulitu. Jednocześnie aktywowany jest naturalny proces rozkładu podskórnych złogów tłuszczu w obszarach problematycznych.

Peeling kawowy na rozstępy

  1. Do przygotowania peelingu potrzebne będzie 5% ocet jabłkowy (5 łyżek) i mielona kawa naturalna (1 łyżka).
  2. Gdy mieszanina uzyska jednolitą konsystencję, kompozycję nakłada się na wcześniej przygotowaną mokrą skórę.
  3. Aby wzmocnić działanie peelingu, po nałożeniu problematyczne obszary owija się warstwą polietylenu.
  4. Po 10–15 minutach pozostały peeling zmywa się ciepłą wodą.

Nawet regularne stosowanie jednego peelingu nie pomoże całkowicie pozbyć się rozstępów, ale można sprawić, że będą one mniej zauważalne i prawie niewidoczne.

Cukrowe peelingi do ciała – domowe

Nie mniej skuteczne są cukrowe peelingi do ciała. Kosmetyk ten idealnie nadaje się do pielęgnacji różnych typów skóry. Możesz użyć nie tylko zwykłego białego cukru granulowanego, ale także brązowego. Lepiej unikać cukru o bardzo dużych cząsteczkach, jednak jego zbyt drobne rozdrobnienie nie pomoże. Peeling należy przygotować bezpośrednio przed użyciem, aby cukier nie miał czasu się rozpuścić, gdyż to jego ziarenka oczyszczają skórę z brudu i martwych cząstek.

Peeling witaminowo-cukrowy

  1. Weź cukier (1 łyżka stołowa), oliwę z oliwek (0,5 łyżki stołowej), olejowy roztwór witamin E i A (2 łyżeczki).
  2. Wszystko miesza się, a kompozycję przenosi się do szklanego pojemnika i zamyka pokrywką. Peeling można przechowywać przez jakiś czas w lodówce.
  3. W razie potrzeby zamiast oliwy z oliwek do produktu można dodać olejek brzoskwiniowy lub migdałowy.
  4. Kilka kropli olejku lawendowego, różanego lub eukaliptusowego nada produktowi niepowtarzalny aromat.

Peeling cukrem i kakao

  1. Kompozycja ta nie tylko oczyszcza, ale także zmiękcza skórę, przywracając jej miękkość i aksamitność.
  2. Aby przygotować peeling, weź granulowany cukier (2 łyżki) i kakao w proszku (1 łyżka), dodaj tłustą śmietanę (2 łyżki).
  3. Wszystkie składniki miesza się, a powstałą kompozycję nakłada się na wilgotną skórę.
  4. Wykonuje się lekki masaż przez kilka minut, po czym pozostałości peelingu zmywa się ciepłą wodą.

Peeling cukrem i płatkami owsianymi

  1. Tego typu peeling jest po prostu idealny do pielęgnacji skóry suchej.
  2. Składa się z płatków owsianych, wstępnie zmielonych w blenderze lub młynku do kawy.
  3. Wymieszaj 1 łyżkę. l. płatki owsiane i 2 łyżki. l. olej roślinny, dodaj 2 łyżki. l. cukier granulowany.
  4. Powstała kompozycja ma łagodne działanie, dzięki czemu można ją stosować nie tylko do pielęgnacji ciała, ale także delikatnej skóry twarzy.

Domowe peelingi solne do ciała: cechy przygotowania i stosowania

Peelingi do ciała często zawierają sól kuchenną lub morską. Te dwa rodzaje soli mają doskonałe właściwości antybakteryjne i ścierne. Dlatego nie tylko intensywnie oczyszczają skórę, ale także wyrównują jej teksturę.

Sól morska posiada bogaty i różnorodny skład cennych mikroelementów – jodu, potasu, fosforu, magnezu. Dlatego peeling z solą morską doskonale złuszcza martwe cząsteczki naskórka, jednocześnie nasycając go przydatnymi substancjami. Regularne stosowanie peelingów z soli morskiej pomaga wygładzić nierówną skórę. Stosując nie tylko peelingi, ale także okłady i kąpiele z solą morską, skóra staje się idealnie gładka i jedwabista, a widoczność cellulitu ulega zauważalnej redukcji.

Do przygotowania peelingów można używać wyłącznie drobno zmielonej soli, w przeciwnym razie istnieje ryzyko poważnych obrażeń skóry. Jeśli trudno jest znaleźć drobną sól, można ją zmielić w blenderze lub młynku do kawy.

Peeling solą i kawą

  1. Naturalna średnio mielona kawa i sól morska są pobierane w równych ilościach.
  2. Wprowadzono 1 łyżkę. l. oliwa z oliwek.
  3. Wszystkie składniki są dokładnie wymieszane.
  4. Peeling nakłada się wyłącznie na wilgotną skórę, wykonuje się lekki masaż przez kilka minut, szczególną uwagę zwraca się na problematyczne miejsca.
  5. Peeling pozostaw na skórze na 10 minut, aby wchłonął wszystkie dobroczynne substancje, a następnie spłucz ciepłą wodą.

Peeling solą i miodem

  1. Tego typu peeling można przygotować wcześniej i przechowywać przez jakiś czas w lodówce.
  2. Peeling zawiera naturalny płynny miód (3 łyżki) i drobno zmieloną sól morską (3 łyżki).
  3. Jeśli używany jest miód kandyzowany, należy go najpierw roztopić w łaźni wodnej.
  4. Wszystkie składniki miesza się, a kompozycję nakłada się na wilgotną skórę.

Natrzeć solą i cukrem

  1. Jeśli zmieszasz cukier i sól, powstały peeling będzie miał doskonałe właściwości i pomoże uzyskać aksamitną i miękką skórę.
  2. Aby przygotować peeling, będziesz potrzebować cukru (0,5 łyżki), drobno zmielonej soli morskiej (0,5 łyżki), oliwy z oliwek (1/3 łyżki).
  3. Wszystkie składniki są dokładnie wymieszane, a peeling stosuje się do leczenia mokrej skóry.

Peeling solą i skórką pomarańczową

  1. Skórka pomarańczowa jest starta.
  2. Będziesz musiał wziąć skórkę pomarańczową (1 łyżka stołowa), drobno zmieloną sól morską (2 łyżki stołowe), oliwę z oliwek (1 łyżka stołowa).
  3. Do peelingu możesz dodać swój ulubiony olejek cytrusowy (kilka kropli).
  4. Wszystkie składniki miesza się, następnie aromatyczną kompozycję nakłada się na wilgotną skórę.
  5. Wykonuje się lekki masaż przez kilka minut, a pozostałości peelingu zmywa się ciepłą wodą.

Jakich olejków używać do domowego peelingu ciała?

Do peelingu często dodaje się olejek, który łączy w sobie inne składniki, nawilża i zmiękcza skórę. Aby peeling nabrał właściwej konsystencji należy zachować odpowiednie proporcje – 1 łyżka. składniki złuszczające zajmują 1/3 łyżki. obrazy olejne W przypadku pielęgnacji bardzo suchej skóry można zwiększyć ilość olejku, jednak taki skład należy zużyć bezpośrednio po przygotowaniu i nie przechowywać, gdyż w przeciwnym razie produkt się rozdzieli.

Do domowych peelingów do ciała można dodać następujące olejki:

  1. Olej z pestek winogron ma lekką konsystencję i lekko słodkawy aromat, pozostawia na skórze cienką warstwę, która zatrzymuje wilgoć wewnątrz komórek.
  2. Oliwa z oliwek doskonale nawilża skórę, czyniąc ją bardziej miękką i delikatną. Do peelingów przeznaczonych do pielęgnacji starzejącej się skóry warto dodawać oliwę z oliwek. Olejek zawiera dużą ilość witamin i składników odżywczych, dlatego działa odmładzająco, sprawia, że ​​rozstępy są prawie niewidoczne, a także doskonale nawilża skórę.
  3. Olej słonecznikowy jest najbardziej ekonomiczną opcją. Łatwo i szybko wchłania się w skórę, bez problemu zmywa się na koniec zabiegu, a składem nie ustępuje oliwie z oliwek.

Peeling z olejkiem waniliowym i migdałowym

  1. Będziesz musiał wziąć cukier (3 łyżki), olej migdałowy (1 łyżka stołowa) i olejek waniliowy (5 kropli).
  2. Wszystkie składniki miesza się, aż kompozycja uzyska jednorodną i niezbyt płynną konsystencję.
  3. Produkt aplikuje się na nawilżoną skórę, zwracając szczególną uwagę na miejsca problematyczne.
  4. Peeling pozostawia się na skórze przez kolejne 10 minut, aby wchłonął wszystkie dobroczynne substancje, po czym zmywa się ciepłą wodą.

Peeling z oliwy z oliwek i cynamonu

  1. Kompozycja ta ma wyraźne działanie antyoksydacyjne, oczyszcza skórę, rozgrzewa ją i przyspiesza proces metaboliczny.
  2. Będziesz musiał wziąć mielony cynamon w proszku (2 łyżeczki), drobno zmieloną sól morską (1 łyżeczka), oliwę z oliwek (1 łyżeczka), gruby czarny pieprz (1 szczypta).
  3. Wszystkie składniki miesza się, a powstałą kompozycję nakłada się na wilgotną skórę.
  4. Lekki masaż wykonywany jest przez kilka minut.
  5. W przypadku wystąpienia silnego uczucia pieczenia peeling należy natychmiast zmyć.

Po zastosowaniu takiego peelingu skóra może zmienić kolor na czerwony, dlatego pamiętaj o zastosowaniu dowolnego kremu nawilżającego.

Pikantny peeling

  1. Peeling zawiera cukier (0,5 łyżki), sól (0,5 łyżki), oliwę z oliwek (0,5 łyżki), miód (0,5 łyżki) i olejek eukaliptusowy (2 krople).
  2. Wymieszaj sól i cukier, dodaj oliwę z oliwek.
  3. Dodaje się kilka kropli olejku eukaliptusowego (można zastąpić olejkiem jałowcowym).
  4. Pojemnik pokryty jest polietylenem, co zapobiega parowaniu olejków eterycznych.
  5. W moździerzu ucieramy następujące przyprawy - goździki (5 szt.), nasiona kardamonu (5 szt.), nasiona kolendry (1 szczypta), suszony imbir i mielony cynamon.
  6. Możesz wybrać przyprawy według własnego gustu, najważniejsze jest to, że nie jesteś na nie uczulony.
  7. Miód lekko podgrzewa się w łaźni wodnej i dodaje mieszankę przypraw.
  8. Miód schładza się i miesza z pozostałymi składnikami.
  9. Peeling jest całkowicie gotowy do użycia.

Przy regularnym stosowaniu tego produktu skóra staje się miękka i idealnie gładka.

Peeling antycellulitowy z oliwą z oliwek

  1. Do przygotowania peelingu weź musztardę w proszku (1 łyżeczka), miód (1 łyżeczka), wodę (1 łyżka), cukier (1 łyżka), oliwę z oliwek (1 łyżeczka).
  2. Proszek musztardowy rozpuszcza się w ciepłej wodzie, następnie dodaje się wszystkie pozostałe składniki.
  3. Peeling należy stosować na wilgotną i podgrzaną skórę, po kąpieli.
  4. Wykonuje się lekki masaż, po czym kompozycję pozostawia się na skórze przez kolejne 10 minut.
  5. Aby wzmocnić działanie peelingu, obszary problemowe owinięte są warstwą polietylenu.
  6. Na koniec peeling zmywa się ciepłą wodą.

Przeciwwskazania do stosowania domowych peelingów do ciała

Pomimo tego, że peeling do ciała pomaga zachować piękno i młodość skóry, istnieją pewne ograniczenia w jego stosowaniu:

  1. W czasie ciąży ciało kobiety staje się bardzo bezbronne i może gwałtownie reagować na nawet najprostszy zabieg kosmetyczny, który wcześniej wykonywany był regularnie. Odmowa użycia peelingu w czasie ciąży pomoże uniknąć niepożądanych negatywnych konsekwencji.
  2. Obecność zadrapań, ran, stanów zapalnych, trądziku i innych uszkodzeń integralności skóry.
  3. Wizyta w solarium lub uzyskanie świeżej opalenizny.
  4. Nadwrażliwość lub alergia na poszczególne składniki zawarte w peelingu. Przed takim zabiegiem kosmetycznym należy najpierw przeprowadzić test wrażliwości, zwłaszcza jeśli używany jest nowy produkt.
  5. Wyraźna sieć naczyniowa i węzły żylne. Objawy te wskazują na obecność choroby żylnej. Surowo zabrania się szorowania skóry w tych obszarach ciała.

Główną zaletą domowych peelingów jest ich całkowicie naturalny skład. Możesz skorzystać z powyższych przepisów lub dodać inne składniki, biorąc pod uwagę początkowy stan skóry i istniejące problemy.

Przepisy wideo na peelingi do ciała w domu:

Peelingi do ciała złuszczają i nawilżają skórę. Niestety gotowe peelingi przemysłowe są nie tylko drogie, ale także mogą zawierać szkodliwe i niepotrzebne składniki. Jednak peeling do ciała można przygotować także w domu, korzystając z produktów, które zapewne masz w swojej kuchni: cukru i masła. W tym artykule podpowiemy Ci jak wykonać peeling, jak dobrać składniki i jak dodać do peelingu dodatkowe substancje.

Kroki

Wybór produktu

    Zdecyduj, w jaki sposób i na jakich obszarach zastosujesz peeling. Miejsce zastosowania determinuje skład peelingu. Dostępne są peelingi do szorstkich i zrogowaciałych obszarów, takich jak łokcie i pięty, a także peelingi do bardziej wrażliwych obszarów, takich jak usta.

    • W przypadku szorstkich i zrogowaciałych obszarów skóry należy stosować ścierne peelingi do ciała. Jeśli użyjesz takiego peelingu, będziesz musiał po nim nałożyć na skórę mleczko lub olejek do ciała.
    • W przypadku pozostałych obszarów skóry stosuj peelingi zawierające substancje nawilżające i złuszczające, np. cukier.
    • Jeśli chcesz nałożyć peeling na twarz lub usta, unikaj środków ściernych. Dodawaj olejki eteryczne i barwniki ostrożnie, ponieważ mogą powodować podrażnienie skóry.

  1. Wybierz peeling. Będziesz musiał użyć dwóch części peelingu na jedną część oleju. Istnieje wiele różnych rodzajów tych substancji, a każda z nich ma swoje zalety i wady.

    Wybierz swój olej. Będziesz potrzebować jednej części olejku na dwie części peelingu. W peelingach można stosować różne oleje jadalne. Każdy olejek ma swoje właściwości, w tym zapach i konsystencję, a także pomaga zwalczać problemy skórne, takie jak suchość.

    Spróbuj zmienić olej. Jeśli nie chcesz używać oleju, możesz go zastąpić inną substancją. Olejek można także wymieszać z innym płynem. Na przykład:

    Zdecyduj, czy i jakiego rodzaju olejku eterycznego dodasz. Olejki eteryczne służą nie tylko jako substancje zapachowe – leczą także problemy skórne, w tym trądzik i nadmierną suchość skóry. Niektóre olejki eteryczne są również stosowane w aromaterapii i mogą poprawiać nastrój.

    Zdecyduj, jakie dodatkowe właściwości będzie miał Twój peeling. Czy chcesz, aby po prostu złuszczał skórę, czy też zapewniał dodatkowe korzyści?

    Zdecyduj, czy chcesz nadać peelingowi wyjątkowy wygląd. Możesz sprawić, by był regularny lub dodać trochę koloru i połysku.

    • Proszek mikowy, dostępny w sklepach z mydłami, nada Twojemu peelingowi blasku.
    • Barwniki mydlane zabarwią peeling na pożądany kolor. Sprzedawane są w postaci płynnej, stałej i proszku.
    • Do tych celów można również stosować barwniki spożywcze.
    • Owoce nadadzą peelingowi kolor i zapach. Spróbuj zmiażdżyć kilka jagód lub wycisnąć sok z owoców cytrusowych i dodać je do peelingu. Pamiętaj, że w tym przypadku produkt będzie musiał zostać zużyty w ciągu kilku dni.
    • Jeśli zamierzasz nakładać peeling na usta, nie nakładaj na niego błyszczyka ani barwników. Lepiej dodaj do niego trochę szminki lub balsamu do ust.

    Łączenie komponentów

    1. Umieść peeling w misce. Możesz zacząć od jednej szklanki tej substancji lub zastosować dwie części peelingu na jedną część olejku.

      Dodaj olej. Możesz dodać od jednej czwartej do pół szklanki oleju. Im mniej oleju, tym bardziej ścierny będzie peeling, a im więcej oleju, tym intensywniejsze będzie nawilżenie. Można również zastosować jedną część oleju na dwie części peelingu.

      • Spróbuj zastąpić masło miodem, mlekiem lub jogurtem.
      • Jeśli olej jest bardzo gęsty (jak olej kokosowy), należy go podgrzać w rondlu na kuchence lub w specjalnej misce w kuchence mikrofalowej.

    2. Wymieszaj składniki. Wszystkie składniki wymieszaj dużą drewnianą łyżką lub szpatułką. Środek czyszczący nie rozpuści się całkowicie, a tego właśnie chcesz. Otrzymasz ziarnistą masę. Jeśli chcesz, aby peeling był bardziej ścierny, dodaj więcej peelingu, a jeśli chcesz, aby był bardziej miękki i delikatny, dodaj więcej olejku.

      • Teraz możesz przelać peeling do słoiczka lub zacząć dodawać kolejne składniki.

    3. Dodaj olejek eteryczny. Jeśli zdecydujesz się na użycie olejku eterycznego w swoim peelingu, możesz go dodać na tym etapie. Będziesz potrzebować nie więcej niż 5-10 kropli. Jeśli użyjesz niewielkiej ilości peelingu i olejku, będziesz potrzebować mniej olejku eterycznego.

      Dodaj wszystkie pozostałe składniki. Jeśli chcesz dodać do peelingu miód, soki owocowe lub barwniki, zrób to teraz.

      • Jeśli masz płynne farby lub barwniki spożywcze, dodaj najpierw tylko kilka kropli. Nie przesadzaj, bo w przeciwnym razie ryzykujesz zabrudzeniem skóry. Kolor powinien być blady i jednolity.
      • Jeśli masz sproszkowany barwnik lub proszek mikowy, dodaj najpierw małą szczyptę lub dwie. Podobnie jak w przypadku barwników w płynie, ważne jest, aby nie przesadzić, w przeciwnym razie skóra zostanie poplamiona.
      • Wszystkie pozostałe składniki (oleje stałe, herbaty ziołowe, miód, soki, jogurt) należy dodawać po jednej łyżeczce na raz. Ilość można zwiększyć według uznania. Jeśli robisz niewielką ilość peelingu, lepiej dodać mniej dodatków (może wystarczyć łyżeczka).
      • Jeśli peeling stał się bardzo rzadki i utracił swoją ziarnistość, istnieje ryzyko, że środek złuszczający opadł. Mieszaj mieszaninę. Jeśli to nie pomoże, oznacza to, że Twój peeling zawiera za dużo dodatków. Dodaj więcej środka złuszczającego.

    4. Ponownie wymieszaj peeling. Kiedy już dodasz wszystko co chciałeś (olejki eteryczne, dodatki, farby), ponownie wymieszaj peeling tak, aby wszystkie składniki rozłożyły się równomiernie.

      Peeling przełóż do pojemniczka. Po wymieszaniu wszystkich składników peeling przesypujemy do osobnego pojemnika. Przechowywać w lodówce. Możesz użyć dowolnego pojemnika z pokrywką. Najlepiej sprawdzają się w tym celu pojemniki z pokrywką zakręcaną lub zatrzaskową.

W tłumaczeniu z języka angielskiego oznacza „zeskrobać”. To jest jego główny cel, a także: oczyszczenie skóry poprzez zeskrobanie martwych cząstek, kurzu, brudu i sebum. Oczyszczenie następuje dzięki temu, że w składzie znajdują się substancje ścierne – cząstki stałe: rozdrobnione pestki moreli, sól, cukier itp. Z pewnością można go znaleźć w każdej kuchni, a jeśli nie, to bez problemu znajdziemy go w każdym sklepie czy aptece.

Domowy peeling do ciała: zalety i wady

Przydatne właściwości

  • Za pomocą peelingu można delikatnie i bez uszkodzeń oczyścić skórę, aż zacznie „piszczeć”.
  • Peeling pomaga nie tylko oczyścić skórę, ale także zwalczyć cellulit.
  • Pobudza pracę naczyń krwionośnych i uelastycznia skórę.
  • Zapewnia efekt mini-liftingu: skóra po jego zastosowaniu jest wygładzona, staje się gładsza i bardziej jedwabista.
  • Przygotowuje skórę do aplikacji kremów antycellulitowych, okładów i masażu.
  • Nie szkodzi organizmowi, ponieważ zawiera tylko.

Przeciwwskazania

  • Peelingu nie powinny stosować kobiety o cienkiej, wrażliwej skórze, gdyż cząsteczki ścierne łatwo ją ranią i powodują podrażnienia.
  • Nie należy go stosować w przypadkach, gdy na skórze występują rany, zadrapania, egzemy lub atopowe zapalenie skóry.

Jak zrobić produkt organiczny w domu?

Zanim jak zrobić domowy peeling, musisz zdecydować, co zostanie użyte jako cząstki stałe i zasada.

Najbardziej odpowiednie materiały ścierne to:

  • cukier: wystarczy zwykły biały, a także cukier trzcinowy i kokosowy;
  • sól: morska czarna, kamienna, jodowana;
  • piasek;
  • grysik;
  • mielone ziarna kawy;
  • płatki owsiane itp.

Jako bazę nawilżającą lub odżywczą możesz zastosować:

  • różne oleje: oliwkowy, migdałowy, kokosowy, awokado itp.;
  • jogurt, kefir, mleko, śmietana;
  • posiekane miękkie warzywa i owoce;
  • zwykły żel pod prysznic.

Wszystkie produkty są dokładnie mielone w młynku/młynie do kawy i mieszane z bazą. Proporcje można zmieniać dodając więcej drobinek szorujących lub olejku, skupiając się na tym, co będzie bardziej odpowiednie dla danego rodzaju skóry. Gotową masę przechowujemy w szczelnym pojemniku lub słoiku w lodówce.

RADA. Wskazane jest przygotowanie peelingu 1-2 razy, ponieważ ze względu na obecność w składzie naturalnych składników, nie będzie on długo przechowywany. Maksymalnie 10-14 dni.

Technologia prawidłowego stosowania domowych peelingów do ciała

Aby domowy peeling zadziałał, należy przygotować się do zabiegu:

  1. Wstępne oczyszczenie skóry przeprowadzić delikatnymi produktami: tonikiem, mleczkiem, olejkiem hydrofilowym lub pianką.
  2. Rozgrzej skórę, aby wszystkie pory się otworzyły i były gotowe na przyjęcie substancji aktywnych; w tym celu weź kąpiel lub gorący prysznic.
  3. Nałóż odpowiednią ilość peelingu na rękawiczkę lub dłoń i wmasuj go w skórę: okrężnymi ruchami w miejscach problematycznych oraz na całym ciele, omijając szyję i dekolt.
  4. Peeling można wcierać od 1 do 15 minut, w zależności od charakterystyki skóry i składu produktu.
  5. Po samodzielnym masażu należy całkowicie spłukać kompozycję i nasmarować ciało kremem nawilżającym lub odżywczym.

RADA. Peeling zadziała jeszcze lepiej, jeśli przed nałożeniem wmasujemy go suchą szczoteczką.

Dla skóry suchej i wrażliwej

Wrażliwej skóry lepiej w ogóle nie szorować. Wyjątkiem może być peeling wykonany z miękkich składników: mieszanki twarogu, kwaśnej śmietany i mielonych ziaren kawy, owoców i kaszy manny rozdrobnionej w blenderze itp. Te produkty na pewno nie zaszkodzą Twojej skórze.

Ważne jest, aby nałożyć niewielką ilość produktu i wcierać go przez około 2 minuty, nie dłużej. Po oczyszczeniu skórę należy nasmarować kremem.

Dla skóry tłustej

Skóra tłusta jest mniej wrażliwa niż skóra sucha. Dlatego do jej oczyszczenia można zastosować peelingi z twardymi i dużymi cząsteczkami: solą, cukrem, zmielonymi pestkami owoców i orzechami.

Możesz masować ciało dłużej niż 5 minut. Na zakończenie zabiegu koniecznie zastosuj lekki krem ​​odżywczy lub nawilżający.

Przepisy na domowe peelingi

Na bazie soli

Peelingi solne oczyszczają skórę i wzbogacają ją w przydatne substancje: żelazo, jod, magnez.

Kefir i sól

Dokładnie wymieszaj 5 dużych łyżek soli zmielonej w młynku do kawy i 10 łyżek kefiru. Zamiast kefiru można użyć śmietanki.

Sól morska i sok z cytryny

Do tego przepisu będziesz potrzebować drobnej soli morskiej - 5-8 dużych łyżek, oliwy lub innego oleju tłoczonego na zimno - 2-3 łyżki i odrobinę soku z ćwiartki cytryny. Dzięki zawartości cytryny peeling wybiela i uelastycznia skórę.

Sól morska

Potrzebujesz 5 łyżek soli morskiej, kilka łyżek tłoczonego na zimno oleju roślinnego i sporo wybranych olejków eterycznych.

Krem antycellulitowy na bazie soli morskiej, grejpfruta i oliwy z oliwek

Do przygotowania kompozycji antycellulitowej będziesz potrzebować soli morskiej – 5 łyżek stołowych, skórki z połowy dużej pomarańczy, 1 łyżki oleju tłoczonego na zimno i kilku kropli olejku grejpfrutowego lub cytrynowego.

Ze skórki pomarańczowej, olejku imbirowego, soli morskiej, oleju cedrowego

Wymieszaj 2 duże łyżki soli, proszek uzyskany z 2 szklanek skórek pomarańczowych i olej: 2 krople cedru, 3 krople cytryny i 1 dużą łyżkę oliwy.

Cynamon, pieprz, sól i oliwa z oliwek

Połączenie cynamonu, pieprzu i kryształków soli jest idealne w profilaktyce i eliminacji złogów tłuszczu na udach i pośladkach. Należy wymieszać 2 łyżeczki cynamonu i czarnego pieprzu, dodać dużą łyżkę soli i odrobinę oleju. Peeling należy zmyć w momencie pojawienia się uczucia pieczenia.

Na bazie kawy

Kawa doskonale złuszcza martwe komórki i poprawia krążenie krwi.

Peeling kawowy

Klasyczny peeling kawowy zawiera naturalną kawę oraz olejek: awokado, kokosowy lub oliwkowy. Proporcje mogą być przybliżone, najważniejsze jest to, że masa się nie kruszy.

UWAGA! Kawa rozpuszczalna nie nadaje się do peelingu kawowego. Słabo szoruje i nie daje żadnego efektu.

Z fusów kawy

Do wykonania peelingu bardziej nadają się fusy z kawy niż kawa mielona. Zawiera mniej kofeiny, dzięki czemu praktycznie nie plami skóry i ma przyjemniejszy zapach.

Do przygotowania peelingu potrzebne będą 2-3 duże łyżki (lub duże szczypty) zmielonej kawy i ulubiony żel pod prysznic.

Wykonane z kawy i musu jabłkowego

Potrzebujesz kawy mielonej i musu jabłkowego (można zastąpić miąższem grejpfruta) w proporcji 1:2.

Na bazie cukru

Peelingi cukrowe są odpowiednie dla skóry wrażliwej. Cukier odżywia i nawilża skórę, dobrze oczyszcza i pomaga w walce z cellulitem.

Cukier i oliwa z oliwek

Będziesz potrzebować 6 dużych łyżek cukru, 4-5 dużych łyżek oliwy z oliwek i bardzo mało olejku eterycznego: około 3 krople. Cukier może być zwykły biały lub brązowy.

Łaciński peeling cukrowy

Będziesz potrzebować: 1 szklanka nierafinowanego cukru trzcinowego, 3 łyżki tłoczonego na zimno oleju: kokosowego, oliwkowego lub migdałowego, 4 łyżeczki mleka lub śmietanki i 3-5 kropli olejków eterycznych: waniliowego, cytrynowego lub różanego.

Na brązowym cukrze

Wymieszaj 1 szklankę brązowego cukru, ? szklanki oliwy z oliwek, 3 duże łyżki miodu w postaci płynnej (ale nie podgrzewanej) i tylko trochę olejku waniliowego lub ekstraktu waniliowego dla aromatu.

Peeling przeciwstarzeniowy malinowo-cukrowo-śmietanowy

Składniki obejmują 6 łyżek cukru, 4 łyżki kwaśnej śmietany i dużą garść świeżych lub rozmrożonych malin.

Wykonane z cukru i kokosa

Należy wziąć 1 szklankę drobnego cukru (około 100 g), 3-4 duże łyżki roztopionego oleju kokosowego, 1 szczyptę naturalnych płatków kokosowych i 6 kropli olejku cytrynowego.

Owoc

Peelingi owocowe dzięki zawartości kwasów owocowych dobrze wybielają skórę.

Peeling truskawkowy

Truskawki (3-5 sztuk) należy najpierw zmielić do stanu papkowatego. Dodaj 1 łyżkę oliwy z oliwek, 2 łyżki cukru i 1 kapsułkę witaminy E.

Nawilżający peeling żurawinowo-daktylowy

Jako cząstki szorujące stosuje się daktyle mielone - 8-10 sztuk. Do nich należy dodać 1 szklankę żurawiny i 1 łyżkę otrębów pszennych lub owsianych.

Peeling pomarańczowy

Potrzebujesz suchej i dobrze zmielonej skórki pomarańczowej - 2 duże łyżki, soli morskiej - również 2 łyżki, mielonych płatków owsianych - 1 łyżka, białej glinki i cukru - 1 łyżeczka. Wymieszaj składniki i dodaj 7 kropli olejku pomarańczowego, 2 łyżki oliwy z oliwek i 1-2 kapsułki witaminy E.

Ze skórek pomarańczy

Skórki pomarańczy należy zmielić w blenderze lub domowym młynku, następnie wziąć 1-3 duże łyżki powstałego proszku i wymieszać z 2 dużymi łyżkami oliwy z oliwek.

Ze skórką pomarańczową i jogurtem

Potrzebujesz skórkę z 1 pomarańczy, 5-6 łyżek jogurtu naturalnego, 3 łyżki soku pomarańczowego i 1 łyżkę cukru.

Z imbiru

Kosmetyki imbirowe przeznaczone są do walki z cellulitem. Imbir pobudza metabolizm i poprawia krążenie krwi.

Aby zrobić peeling imbirowy, musisz przygotować 1 dużą łyżkę posiekanego lub startego imbiru, 1/2 szklanki oleju kokosowego, 1/2 szklanki granulowanego cukru, 1/2 szklanki soli, 1/2 szklanki oleju kokosowego i 1/2 szklanki olej roślinny tłoczony na zimno. Do mieszanki możesz dodać dowolny olejek eteryczny.

Z mąki kukurydzianej

Mąka kukurydziana to doskonały środek usuwający martwe komórki naskórka, pomagający w walce z zaskórnikami i trądzikiem. Mąki kukurydzianej nie można mieszać z niczym, lecz natychmiast nałożyć na dobrze odparowaną skórę i intensywnie wmasować. Aby uzyskać efekt rozgrzewający, możesz przygotować mieszankę mąki i miodu.

Wykonane z miodu i cynamonu

Miód odżywia skórę substancjami odżywczymi, nasyca ją wilgocią i pomaga zapobiegać pojawianiu się wczesnych zmarszczek. Cynamon odmładza i uelastycznia skórę, pomaga zwalczać stany zapalne. Aby przygotować peeling z miodu i cynamonu, należy zmieszać te składniki w stosunku 2:1.

Płatki owsiane z cynamonem

Mieszanka płatków owsianych i cynamonu jest odpowiednia dla skóry skłonnej do przetłuszczania się. Zmielone płatki owsiane (3-4 szczypty) mieszamy z cynamonem (1 duża łyżka), niewielką ilością sfermentowanego mleka pieczonego i 1-2 kapsułkami witaminy E.

Najlepsze naturalne środki na ciało w domu: TOP 10

Aby ułatwić wybór odpowiedniego przepisu na domowy peeling, przygotowaliśmy TOP 10 najpopularniejszych produktów:

1 – Kawa. Najczęściej wykorzystuje się kawę, gdyż jej działanie jest natychmiast widoczne: tonizuje, odświeża i bardzo przyjemnie pachnie.

2 – Kochanie. Peeling miodowy cieszy się dużą popularnością, gdyż świetnie sprawdza się w walce z cellulitem.

3 – Kawa + miód. Naturalnie TOP zawiera mieszankę najpopularniejszych składników: miodu i kawy. To potężny środek w walce z cellulitem.

4 – Sól fizjologiczna. W każdej kuchni jest sól, ale w przepisie lepiej jest użyć soli morskiej, ponieważ zawiera ona cenniejsze minerały.

5 – Płatki owsiane. Zmielone płatki owsiane pozwalają uzyskać bardzo delikatny peeling, ale jednocześnie skuteczny: dobrze oczyszcza skórę, nie uszkadzając jej.

6 – Z imbirem i cynamonem. Jest to palący peeling, który błyskawicznie poprawia koloryt skóry. Jednak ze względu na swoją ostrość nie każdemu się podoba.

7 – Cukier. Każda gospodyni domowa ma cukier, tak samo jak sól. Ten niedrogi składnik jest doskonałym środkiem do szorowania skóry.

8 – Kokos. Bardzo pachnący, miękki i skuteczny peeling. Można stosować jednocześnie olej kokosowy i wiórki.

9 – Ryż i kawa. Peeling jest dość delikatny i odpowiedni do wrażliwych obszarów (dekolt i szyja).

10 – Marchewkowo-jabłkowe. Jako cząstki peelingujące można zastosować soczysty i skuteczny peeling; skrobię lub kaszę mannę.

Domowe produkty kosmetyczne do oczyszczania skóry można przygotować z niemal każdego składnika znajdującego się w lodówce. Najważniejsze, aby w ich składzie znalazły się zmielone cząsteczki i dobrana była wysokiej jakości baza. Możesz kierować się proporcjami lub możesz wymyślić własne: wszystko zależy od tego, jaką konsystencję chcesz osiągnąć i jaką ilość peelingu chcesz uzyskać.

Domowy peeling do ciała ma wiele zalet nawet w porównaniu z najdroższymi kosmetykami. Peeling usuwa warstwę martwych cząstek naskórka, pozostawiając skórę bardziej miękką i świeżą, a zawiera olejki, które nawilżają i odżywiają skórę. Do domowego peelingu możesz dodać dowolne olejki eteryczne o właściwościach aromaterapeutycznych. A jego najważniejszą zaletą jest to, że jest niezwykle łatwy w wykonaniu.

Przygotowanie peelingu do ciała w domu: główne składniki

Wszystkie peelingi do ciała – zarówno te, które można przygotować w domu, jak i te produkowane przez znane marki kosmetyczne – koniecznie zawierają tylko kilka podstawowych składników:

Składniki złuszczające

Do złuszczania nadaje się każdy składnik o ziarnistej konsystencji. Najczęstszymi składnikami domowych peelingów są zwykły cukier i sól: łatwo rozpuszczają się w wodzie, nie pozostawiając bałaganu w łazience.

Sole, a zwłaszcza sól Epsom lub gorzka, świetnie nadają się na rozluźnienie mięśni. Do przygotowania peelingu można użyć dowolnej soli: zwykłej kuchennej, morskiej, Epsom lub z Morza Martwego. Niezależnie od tego, jakiej soli użyjesz, należy ją dokładnie zmielić, tak aby ziarna miały wielkość ziaren zwykłej soli kuchennej.

Cukier jest nieco łagodniejszy dla skóry niż sól. Do wykonania peelingu w domu można użyć zwykłego cukru białego lub brązowego (ten ostatni szczególnie dobrze komponuje się z olejkiem waniliowym).

Ziarna kawy mielonej to kolejny świetny składnik: nie tylko wspaniale pachną, ale są także świetne dla Twojej skóry. Kofeina zwęża naczynia krwionośne, pomagając pozbyć się pajączków i trądziku różowatego.

Płatki owsiane to najdelikatniejszy ze wszystkich składników złuszczających krab: zmiękcza i nawilża skórę. Od kilkudziesięciu lat z płatków owsianych sporządza się domowe kosmetyki, zwłaszcza dla skóry suchej i bardzo wrażliwej. W przeciwieństwie do soli i cukru, peeling z płatków owsianych można wykonać przy użyciu zwykłej wody, a nie oleju bazowego.

Pozostałe składniki – mielone migdały, mielone nasiona lnu, otręby, mielone łupiny orzechów.

Olej bazowy

Tzw. olejek bazowy to składnik, który „spaja” wszystkie pozostałe składniki peelingu i jednocześnie nawilża skórę. Do mieszaniny peelingującej należy dodać olej w ilości jednej trzeciej szklanki oleju na każdą szklankę peelingu (substancji złuszczającej).

Do samodzielnego wykonania peelingu ciała nadają się różne olejki, jednak lepiej wybrać olejek, który nie jest zbyt gęsty i można go łatwo zmyć wodą.

Olej słonecznikowy

Jeden z najpopularniejszych składników do wykonania peelingu: nie jest zbyt gęsty i łatwo wchłania się w skórę. Ponadto olej słonecznikowy w przeciwieństwie do innych olejów jest tani i ma okres przydatności do spożycia około roku. Olej słonecznikowy wchodzi także w skład niektórych peelingów do ciała znanych marek kosmetycznych.

Olejek ze słodkich migdałów

Ma przyjemny słodkawo-orzechowy aromat, bardzo szybko się wchłania i podobnie jak olej słonecznikowy bardzo długo się przechowuje. Ale olej ze słodkich migdałów jest gęstszy niż olej słonecznikowy.

Olej z pestek winogron

Ma bardzo subtelny, ledwo wyczuwalny słodkawy zapach, jest najmniej gęsty i pozostawia na skórze cienki film. Okres trwałości tego oleju wynosi od 6 do 12 miesięcy.

Olej z orzechów laskowych

Podobnie jak olej z pestek winogron ma niską gęstość i pozostawia na skórze cienki film. Okres przydatności do spożycia wynosi około 12 miesięcy.

Jeśli masz alergię na orzechy, nie należy stosować oleju z orzechów laskowych ani oleju ze słodkich migdałów.

Smaki

Najprostszym sposobem, aby peeling nie tylko skutecznie oczyszczał skórę, ale także przyjemnie pachniał, jest dodanie do mieszanki olejków eterycznych. Oczywiście dla różnych typów skóry odpowiednie są różne olejki:

  • Dla skóry normalnej: 10 kropli olejku lawendowego, 6 kropli olejku geranium, 4 krople olejku ylang-ylang.
  • Dla skóry tłustej: 8 kropli olejku z drzewa sandałowego, 6 kropli olejku cytrynowego, 6 kropli olejku lawendowego.
  • Dla skóry suchej: 8 kropli olejku z drzewa sandałowego, 6 kropli olejku geranium, 6 kropli olejku różanego.
  • Dla skóry wrażliwej: 6 kropli olejku rumiankowego, 4 krople olejku różanego, 2 krople olejku neroli.
  • Dla skóry odwodnionej: 10 kropli olejku różanego, 8 kropli olejku z drzewa sandałowego, 2 krople olejku paczuli.
  • Dla starzejącej się skóry: 8 kropli olejku neroli, 6 kropli olejku kadzidłowego, 6 kropli olejku ylang-ylang.
  • Na trądzik: 10 kropli olejku cytrynowego, 10 kropli olejku cyprysowego, 5 kropli olejku lawendowego.
  • Aby wzmocnić słabe naczynia krwionośne: 8 kropli olejku różanego, 6 kropli olejku rumiankowego, 6 kropli olejku cyprysowego.

Olejków eterycznych w czystej postaci, nierozcieńczonych, nie można aplikować na skórę – są bardzo skoncentrowane i mogą powodować podrażnienia. Jeśli Twoja skóra jest bardzo wrażliwa, lepiej unikać stosowania olejków z bazylii, goździków, cytryny, drzewa herbacianego i kminku.

Przepisy na domowe peelingi do ciała

Waniliowy peeling do ciała

W ceramicznej lub szklanej misce wymieszaj cukier z olejkiem eterycznym. Dodaj olej bazowy, mieszając składniki, aż mieszanina będzie miała konsystencję mokrego piasku.

Tonizujący peeling solny

Po goleniu nie należy stosować peelingu solnego – spowoduje to uczucie pieczenia. Peeling najlepiej nałożyć bezpośrednio przed goleniem – pozostały na skórze olejek posłuży jako naturalny lubrykant i sprawi, że golenie będzie gładsze.

Kawowy peeling do ciała

W szklanej lub ceramicznej misce wymieszaj kawę, sól i olejki eteryczne. Ciągle mieszając, do mieszaniny wlać olej bazowy i mieszać, aż mieszanina będzie miała konsystencję mokrego piasku.

Delikatny peeling do ciała z płatków owsianych

Do szklanej lub ceramicznej miski wsypać płatki owsiane i dodawać kropla po kropli olejki eteryczne, ciągle mieszając, aby uniknąć powstania grudek. Powstałą mieszaninę można przechowywać w lodówce bardzo długo - nawet do roku.

Sposób użycia: do 1 łyżki mieszanki dodać odrobinę wody tak, aby powstała gęsta pasta, następnie delikatnie wmasować w skórę.

Domowe peelingi do stóp

Peeling do stóp z miętą i lawendą

  • 1 szklanka drobnej soli
  • 10 kropli olejku miętowego, 5 kropli olejku lawendowego

Peeling do stóp z imbirem

  • 1 szklanka brązowego cukru
  • 1/3 szklanki oleju ze słodkich migdałów lub innego oleju nośnikowego
  • 12 kropli olejku pomarańczowego
  • 3 krople olejku imbirowego lub 1 łyżeczka mielonego imbiru

Jak stosować domowy peeling do ciała

Domowy peeling do ciała lepiej stosować raz, maksymalnie dwa razy w tygodniu. Przed użyciem peeling należy wymieszać, a następnie nałożyć na skórę delikatnymi okrężnymi ruchami i dokładnie spłukać pozostałą mieszaninę wodą.

Podziel się z przyjaciółmi:
Powiązane publikacje