Si ta mësoni një fëmijë të rrokulliset. Ne e mësojmë fëmijën të rrokulliset nga barku në shpinë dhe nga shpina në stomak Stimulimi i rrotullimeve nga shpina në stomak

Zhvillimi i foshnjës, arritjet dhe aftësitë e tij të para janë çështjet që janë më të interesuara për nënën e re. Çdo javë, çdo muaj hap mundësi të reja për foshnjën dhe shumë shpejt ai do të mësojë të mbajë kokën dhe më pas të ulet. Por që kjo të ndodhë në kohë, duhet të dini se si ta mësoni siç duhet një fëmijë të rrokulliset nga barku në shpinë dhe anasjelltas.

Ky është një proces serioz që kërkon shumë durim dhe një sasi të caktuar kohe. Ekzistojnë disa rregulla për t'i mësuar një fëmije këtë "mjeshtëri" të re, të cilat duhet të respektohen rreptësisht. Nëse vetë foshnja nuk ka filluar ende të tregojë interes për lëvizje të tilla, atëherë duhet ta ndihmoni atë duke kryer klasa speciale dhe duke kryer ushtrime të thjeshta.

Në çfarë moshe fëmija juaj fillon të rrokulliset nga mbrapa në bark dhe anasjelltas?

Nëse, mesatarisht, flasim për sa muaj foshnja fillon të mësojë gradualisht të rrokulliset vetë, atëherë kjo ndodh në moshën 3-4 muajsh. Por me një rrokullisje në drejtim të kundërt, situata është pak më e ndërlikuar, kështu që prindërit mund të vënë re shfaqjen e një aftësie të tillë tek një foshnjë, duke filluar nga mosha 4-5 muajshe.

Me ndihmën e mamasë ose babit, një fëmijë mund ta zotërojë këtë proces shumë më herët. Por prindërit duhet të jenë të sigurt që foshnja është gati për këtë. Kjo mund të vlerësohet sipas kritereve të mëposhtme:

foshnja reagon ndaj tingujve duke e kthyer kokën gjatë shtrirjes;
foshnja ngre kokën, shtrirë në bark (prindërit e quajnë këtë veprim termin e butë "kuajt e tufës"), ndonjëherë mbështetet në bërryla;
foshnja mund të ngrejë dhe të mbajë kokën për rreth 5-10 sekonda ndërsa është shtrirë;
fëmija gradualisht shqyrton fytyrën, kokën me duar dhe largon me këmbët e tij nga pëllëmbët e prindërve të tij.

Një rol të rëndësishëm luan karakteri dhe temperamenti i fëmijës.

Nuk është sekret që fëmijët e shkathët, kureshtarë fillojnë të ecin, flasin, vrapojnë shumë më shpejt. E njëjta gjë vlen edhe për rrokullisjen. Për ta, ky proces është shumë emocionues dhe argëtues, dhe për këtë arsye ata mësojnë më shpejt.

Foshnjat flegmatike e zotërojnë teknikën e rrotullimit më ngadalë, gradualisht. Ata janë të kujdesshëm ndaj këtij procesi, mund të indinjohen dhe ndonjëherë fillojnë edhe të qajnë. Në këtë rast, prindërit duhet të jenë të durueshëm në mënyrë që të mos trembin foshnjën.

Mos harroni për faktorin trashëgues. Nëse njëri nga prindërit filloi të rrokulliset, të ecë dhe të flasë vonë, atëherë i njëjti fenomen mund të shfaqet tek një fëmijë. Ky nuk është një devijim, kështu që nuk duhet të nxirrni përfundime të parakohshme ose, edhe më keq, të bëni vetë "diagnoza" për fëmijën tuaj.

Si ta mësoni një fëmijë të rrokulliset?

Shumë fëmijë e mësojnë këtë teknikë vetë, veçanërisht nëse diçka interesante ose e pazakontë tërheq vëmendjen e tyre. Mund të jetë një lodër, një tingull, një zë i panjohur - në përgjithësi, çdo gjë. Në të njëjtën kohë, foshnja bën një grusht shteti plotësisht të vetëdijshëm dhe jo spontan.

Por nëse tashmë ka ardhur koha dhe ai nuk dëshiron ta bëjë këtë, prindërit e tij duhet ta ndihmojnë. Për ta bërë këtë, do t'ju nevojiten teknikat dhe ushtrimet e mëposhtme.

Ushtrime për kthimin nga shpina në stomak

Ka shumë ushtrime të ndryshme rrotullimi. Këtu janë disa ushtrime të thjeshta por efektive për ta mësuar fëmijën tuaj të rrokulliset vetë në bark:

Vendoseni fëmijën në shtrat, tërhiqni vëmendjen e tij me ndihmën e ndonjë objekti apo lodre të pazakontë. Kur të arrihet qëllimi dhe fëmija interesohet, objekti duhet të vendoset në një distancë prej tij, por në mënyrë që ta shohë dhe ta prekë. Kur fëmija fillon të mbështetet në anën e tij, ju mund t'i jepni një shtytje të vogël për ta ndihmuar atë të rrokulliset mbi bark.
Vendoseni fëmijën në anën e tij, uluni pas tij në mënyrë të tillë që të krijoni një mbështetje të besueshme për të. Në një distancë nga fëmija, ju duhet të vendosni një lodër që do ta bëjë atë të shtrijë dorën dhe ta kapë atë.

Ushtrimi i dytë gjithashtu ndihmon për të forcuar aftësinë e shtrirjes në krah.

Ushtrime për kthimin nga stomaku në shpinë

Për ta mësuar fëmijën tuaj këtë mënyrë të kthimit, mund të bëni disa ushtrime. Për shembull:

Shtrijeni fëmijën me fytyrën poshtë, qëndroni pas tij. Përkuluni dhe shtrini krahun në mënyrë që lodra të jetë para syve të foshnjës. Tërhiqeni krahun e tij dhe inkurajojeni që të arrijë lodrën. Në këtë kohë, ju duhet ta merrni ngadalë në anën. Duke arritur objektin, fëmija do të rrokulliset pa probleme në shpinë.
Vendoseni fëmijën me barkun e tij, duhet të përkulni këmbën e tij të majtë dhe ta çoni në të djathtë. Fëmija do të përpiqet instinktivisht të ngrihet në doreza, pas së cilës ai do të rrokulliset mbi shpinë. Nëse ai nuk mund ta bëjë, mund t'i jepni një shtytje të vogël.

Një foshnjë e shtrirë duhet të ngrihet për një kohë të shkurtër në krahë në mënyrë që të largohet nga sipërfaqja me pëllëmbët e tij. Klasa të tilla mund të kryhen nga foshnjat që kanë mbushur moshën një muajshe.

"Kap"

Ushtrimi i kapjes mund të kryhet në 2 mënyra, të cilat mund të alternohen. Për shembull, çdo javë ose çdo 2-3 ditë:

Jepini fëmijës gishtat e mëdhenj dhe kur ai i shtrëngon fort, filloni t'i shtrini krahët anash dhe t'i bashkoni në gjoks. Përsëriteni me një ritëm mesatar të paktën 10 herë në ditë.
Jepini fëmijës duart dhe kur ai i shtrëngon fort, tërhiqeni ngadalë drejt jush. Pas disa ditësh, vetë foshnja, instinktivisht, do të fillojë t'i drejtohet nënës së tij.

"Biciklete"

Vendoseni fëmijën në shpinë, ngrini këmbët e tij dhe përkulni ato në gjunjë. Filloni të bëni lëvizje rrotulluese me to, si kur ngasni një biçikletë. 1 qasje duhet të zgjasë në fillim 30 sekonda, pastaj - të paktën një minutë.

Një masazh i lehtë i shtyllës kurrizore dhe qafës do të ndihmojë në forcimin e muskujve, stimulimin e qarkullimit të gjakut dhe zhvillimin e funksionimit të plotë të sistemit nervor qendror. Përkëdhelja, përkëdhelja, shtrëngimi - të gjitha këto metoda masazhi do të bëjnë.

Gjithashtu është mirë të bëni masazh me gishta, i cili në të ardhmen do të ketë një efekt të dobishëm në të menduarit dhe të folurit.

Shtrirja në stomak

Procedura të tilla kryhen me fëmijët më të vjetër se 1 muaj. Ato ndihmojnë në forcimin e muskujve të qafës dhe shpinës, si dhe i mësojnë fëmijës të mbajë kokën drejt. Në fillim, nuk duhet të vazhdoni mësimin për një kohë të gjatë - 1-2 minuta do të jenë të mjaftueshme për të filluar. Më pas, kur fëmija të mësohet, ky ushtrim duhet të bëhet për të paktën 10 minuta.

Pse foshnjat nuk rrokullisen nga barku në shpinë dhe çfarë mund të bëhet për këtë?

Jo të gjithë fëmijët arrijnë të mësojnë një proces kaq kompleks si kthimi. Edhe me trajnime të vazhdueshme me prindërit, nuk është gjithmonë e mundur të arrihen rezultatet e pritura. Ka arsye për këtë që duhet të keni parasysh:

Shkelja e tonit të muskujve. Hiper- ose hipotension - nuk ka rëndësi. Të dyja kushtet janë po aq të rrezikshme dhe kërkojnë ndërhyrje të detyrueshme mjekësore. Fakti është se këto nuk janë sëmundje të pavarura, por simptoma të kushteve mjaft serioze. Sigurisht, rritja e tonit të muskujve skeletorë te shumë fëmijë vazhdon deri në rreth 3-4 muaj. Vetëm gjatë kësaj periudhe, foshnja mëson të rrokulliset, kështu që vështirësitë me këtë mund t'i atribuohen këtij devijimi - të përkohshëm.
Trauma gjatë lindjes. Nëse, ndërsa lëviz përgjatë kanalit të lindjes, fëmija lëndoi kokën, atëherë në të ardhmen kjo mund të shkaktojë një vonesë jo vetëm në zhvillimin mendor, por edhe fizik.
Prematuriteti. Lindja e parakohshme ndikon edhe në reflekset e foshnjës. Duhet më shumë kohë për të trajnuar fëmijë të tillë, ndaj mos u frikësoni menjëherë.
Pesha e madhe trupore. Fëmijët e lindur me peshë të madhe, mbipeshë, zhvillohen pak më ngadalë se ata të lindur me peshë trupore optimale. Por kjo ka shpjegimin e vet. Ata nuk rrotullohen jo për shkak të një vonese në zhvillimin fizik, si të tillë, por vetëm sepse kilogramët e tepërt i pengojnë ata ta bëjnë atë ashtu siç duhet.
Me foshnja të tilla, prindërit duhet të punojnë më gjatë, më shumë.
lloji i temperamentit. Siç u përmend tashmë, lloji i karakterit dhe temperamentit ka një ndikim të drejtpërdrejtë në aftësinë e të mësuarit të fëmijës. Dhe kthimi në shpinë ose bark nuk është përjashtim. Njerëzit flegmatikë janë më indiferentë ndaj këtij procesi. Kolerikët, nga ana tjetër, mund të fillojnë të qajnë dhe të bërtasin pa asnjë arsye nëse bëhen të painteresuar. Prandaj, është e rëndësishme të merret parasysh gatishmëria psikologjike dhe disponimi i foshnjës përpara fillimit të klasave.

Nëse një fëmijë 3-4 muajsh nuk ka filluar ende të përpiqet të rrokulliset anash ose mbrapa, nuk duhet t'i detyroni ngjarjet. Është e nevojshme, para së gjithash, ta vëzhgoni atë, të përpiqeni të bëni ushtrime të ndryshme. Dhe vetëm nëse ato janë joefektive, duhet të kërkoni ndihmë nga një specialist.

Pyetjet më të njohura

Nëse një fëmijë në moshën 6.5 muajsh nuk shfaq asnjë parakusht për t'u kthyer anash ose mbrapa, prindërit duhet të shqetësohen. Është gjithashtu e nevojshme të kontaktoni pediatrin nëse çdo herë para mësimit duhet të zhbllokoni me forcë krahët dhe këmbët e foshnjës. Hipertoniteti në këtë situatë është i rrezikshëm, prandaj kërkon ndërhyrje të menjëhershme. E njëjta gjë vlen edhe për hipotensionin.

Për fillestarët - 1-2 herë në javë, pastaj - çdo ditë ose çdo 2 ditë.

Kthimi i një fëmije me shpinë ose bark vetë është një proces që kërkon kohë dhe durim prindëror. Por nëse angazhoheni rregullisht me foshnjën, atëherë mund t'ia mësoni këtë në kohën e duhur - kur ai të jetë 3-4 muajsh.

Kur fëmija është 4 muajsh, ai nuk dëshiron fare të qëndrojë i qetë. Fëmija lëviz në mënyrë aktive krahët dhe këmbët, përpiqet të arrijë lodrën e tij të preferuar, përpiqet të kthehet në anën e tij ose të rrokulliset nga shpina në bark. Nëse fëmija nuk rrokulliset për 5 muaj, është gjithmonë në të njëjtin pozicion, as nuk përpiqet të kryejë veprime të reja fizike, atëherë duhet urgjentisht t'ia tregojë pediatrit. Kur fëmija fillon të rrokulliset dhe si ta mësoni fëmijën të rrokulliset, përgjigjen do ta mësoni në këtë artikull.

Në cilën moshë fëmija fillon të rrokulliset?

Nëse fëmija është i shëndetshëm, atëherë ai fillon të kthehet në anën e tij që në 4 muaj. Dhe çdo ditë aftësia po bëhet gjithnjë e më e mirë. Nga 5 muajsh, foshnja mëson me zell të rrokulliset nga mbrapa në bark dhe anasjelltas. Zakonisht një fëmijë i fortë dhe plotësisht i zhvilluar i zotëron të gjitha lëvizjet në fillim të muajit të gjashtë të jetës. Prindërit duhet ta tregojnë rregullisht fëmijën te pediatri për të parandaluar shfaqjen e patologjive dhe vonesën në zhvillimin fizik dhe mendor. Nëse një fëmijë gjashtë muajsh nuk dëshiron të rrokulliset fare, atëherë ka shumë të ngjarë që ai të ketë një lloj sëmundjeje të sistemit nervor. Një foshnjë e tillë duhet të tregohet menjëherë te një neurolog pediatrik.

Si të përshpejtoni zhvillimin e një aftësie të re?

Të gjitha lëvizjet që zotëron një fëmijë i vogël janë të ndërlidhura. Domethënë, foshnja mëson veprimet fizike gradualisht. Ai nuk mund të kuptojë dhe kujtojë një lëvizje të trupit derisa të mësojë të kryejë mirë veprimin e mëparshëm. Kur foshnja mund ta mbajë në mënyrë të pavarur kokën në një pozicion të drejtë, atëherë tashmë është e mundur që ta mësoni fëmijën të rrokulliset. Kjo aftësi kërkon përpjekje të konsiderueshme të muskujve të qafës së mitrës dhe kurrizit, ajo bëhet e disponueshme për një fëmijë që nga mosha tre muajsh. Foshnja mëson të rrokulliset shumë më shpejt kur prindërit krijojnë kushte të favorshme për të:

vendoseni në një sipërfaqe të butë dhe të rehatshme;
stimuloni për të lëvizur më aktivisht me ndihmën e lodrave të preferuara;
kryeni ushtrime stërvitore me humor të mirë;
pajisni një vend të gjerë dhe të sigurt për të praktikuar;
mbikëqyrë procesin e të mësuarit, ofron ndihmë dhe mbështetje.

Përgatitja e thërrimeve

Për të mësuar një fëmijë të rrokulliset nga stomaku në shpinë dhe shpinë, ai ka nevojë për një përgatitje të mirë të indit muskulor. Muskujt e fëmijës duhet të përgatiten për lëvizje të reja dhe ngarkesa të mundshme. Prandaj, është shumë e rëndësishme që prindërit të angazhohen në ushtrime me foshnjën, duke kryer veprimet e duhura:

Filloni ngrohjen me ushtrimin “biçikletë”. Në pozicionin shtrirë, është e nevojshme të përkulni këmbët e foshnjës në mënyrë alternative
Mami duhet ta lejojë fëmijën të kapë gishtat, t'i përhapë dorezat në drejtime të ndryshme, pastaj të lidhet në zonën e gjoksit.
Për të forcuar muskujt e barkut, duhet ta lini fëmijën të kapë gishtat e mamasë, duke e ngritur lart me lëvizje tërheqëse. Nëse fëmija ende mban dobët kokën, mos i tërhiqni dorezat shumë afër.
Shtrirja e foshnjës në bark. Për herë të parë, foshnja duhet të vendoset në bark jo më herët se një muaj dhe vetëm për një minutë. Me çdo herë, sasia e kohës së shpenzuar në bark rritet. Kjo metodë ndihmon në forcimin e muskujve të qafës dhe e mëson fëmijën të mbajë kokën me besim.

Të gjitha veprimet duhet të kryhen pa probleme, pa lëvizje të papritura. E gjithë gjimnastika zgjat rreth 15 minuta, përndryshe fëmija do të lodhet dhe mund të fillojë të veprojë lart.

Si ta mësoni një fëmijë të rrokulliset nga shpina në stomak?

Nëse një fëmijë nuk rrokulliset vetë në 4 muaj, atëherë prindërit mund ta mësojnë atë. Për këtë qëllim, janë zhvilluar ushtrime për ta bërë fëmijën të rrokulliset.

Fëmija është shtrirë në shpinë. Mami ia tërheq vëmendjen me një lodër, e lëviz përpara dhe mbrapa, lart e poshtë në një distancë prej 30 cm nga syri i foshnjës. Kur foshnja shtrin dorezat për të kapur objektin që i pëlqen, lodra vendoset menjëherë pranë secilës anë brenda mundësive të pëllëmbëve të fëmijëve. Pastaj fëmija do të përpiqet të ndezë fuçinë në mënyrë që më në fund të marrë gjënë e dëshiruar. Mami duhet ta shtyjë butësisht foshnjën në mënyrë që ai të rrokulliset nga shpina në bark. Ushtrimi është më i popullarizuari, kryhet shpejt dhe lehtë dhe mirëpritet nga foshnja.
Fëmija është shtrirë në shpinë. Mami përkul njërën nga këmbët e tij në gju, e merr anash derisa të prekë sipërfaqen. Fëmija tërheq automatikisht dorezën në të njëjtin drejtim. Me këtë ushtrim, në mënyrë që fëmija të rrokulliset, nuk keni nevojë të ndihmoni dhe shtyni. Mund ta lini vetëm fëmijën të kapë gishtin.
Fëmija shtrihet anash. Mami e mbështet shpinën me pëllëmbën e saj për të mbajtur pozicionin e trupit. Një lodër e preferuar vendoset pranë foshnjës. Kur fëmija arrin për objektin që tërhoqi vëmendjen e tij, ai patjetër do të rrokulliset nga shpina në bark. Ky ushtrim e ndihmon fëmijën jo vetëm të zotërojë aftësinë e kthimit, por edhe të mësojë se si të shtrihet në anën e tij saktë.
Fëmija shtrihet në anën e tij. Me njërën dorë mami i mban shpatullën dhe me tjetrën e anon me qetësi ijën drejt sipërfaqes. Mund të bëni të kundërtën: rregulloni ijën dhe ktheni shpatullën. Ky ushtrim stimulon dëshirën për t'u rrokullisur në thërrime.
Fëmija është shtrirë në shpinë. Mami i jep dorën për ta kapur. Me pëllëmbën e dytë, ajo e mbështet fëmijën nga thembra në mënyrë që ai të ndjejë mbështetje nën këmbët e tij. Në këtë pozicion, fëmija zakonisht rrokulliset me lehtësi.

Video: Si ta mësoni një fëmijë të rrokulliset

Si ta mësoni një fëmijë të rrokulliset nga barku në shpinë?

Një foshnjë e shëndetshme pesë muajshe lëviz lirshëm në çdo drejtim. Nëse në këtë moshë fëmija nuk rrokulliset nga barku në shpinë, atëherë është e nevojshme të bëni ushtrime stërvitore me të çdo ditë. Si ta mësoni një fëmijë të rrokulliset nga barku në shpinë?

Fëmija është shtrirë në bark. Mami qëndron pas foshnjës, i tregon atij lodrën e tij të preferuar. Nëse foshnja nxjerr dorezën e djathtë për të kapur objektin që i pëlqen, atëherë lodra duhet të merret në anën e majtë, nëse nxjerr dorezën e majtë, pastaj në anën e djathtë. Duke u përpjekur të arrijë një gjë të vogël interesante, fëmija do të rrokulliset në shpinë.
Fëmija shtrihet në stomak. Mami përkul këmbën e djathtë në gju, e çon në këmbën e majtë. Pas një manipulimi të tillë, foshnja zakonisht përpiqet të ngrihet në doreza, dhe më pas të rrokulliset. Nëse fëmija nuk ka sukses, mund ta ndihmoni duke e tërhequr butësisht dorezën. Gjëja kryesore është të siguroheni që foshnja të mos godasë kokën në sipërfaqen në të cilën shtrihet.

Të gjitha ushtrimet e mësipërme duhet të kryhen në të dyja anët në mënyrë që muskujt në trupin e foshnjës të zhvillohen në mënyrë të barabartë si nga ana e djathtë ashtu edhe nga e majta. Klasat duhet të kryhen çdo ditë disa herë për tre minuta.

Video: Kthimi i foshnjës nga barku në shpinë

Procedurat e dobishme

Kur një fëmijë fillon të rrokulliset, është e rëndësishme të kryeni veprime të tjera po aq të dobishme paralelisht me gjimnastikën për të forcuar muskujt. Këtu janë më të njohurat dhe më efektive:

masazhi tonifikon sistemin nervor dhe lehtëson tonin fiziologjik;
noti është në gjendje të forcojë nyjet, formon qëndrimin e duhur, zhvillon aparatin vestibular;
forcimi ka një efekt pozitiv në forcimin e imunitetit;
masazhi i gishtave ka një efekt të dobishëm në trupin e foshnjës, në aftësitë e tij të të menduarit dhe të të folurit;
Fitball duhet t'i prezantohet foshnjës nga mosha 2 javëshe. Ai konsiston në lëvizjet reflekse të foshnjës.

Në tre muaj, të gjitha foshnjat bëhen më aktive. Ata nuk duan të shtrihen fare, ata përpiqen të arrijnë lodrat, të shtrihen, të rrokullisen në anën e tyre dhe nga ana e tyre në bark dhe shpinë. Ky moment zakonisht ndodh midis tre dhe katër muajsh. Në muajin e katërt, foshnja ka shumë të ngjarë të jetë në gjendje të kthehet në anën e saj dhe në pesë muaj do të jetë në gjendje të rrokulliset nga stomaku në shpinë dhe nga shpina në stomak. Por nuk duhet të krahasoni një fëmijë me një tjetër, pasi të gjithë fëmijët zhvillohen individualisht.

Nëse prindërit janë shumë të shqetësuar se fëmija i tyre nuk di të bëjë diçka në moshën e tij, atëherë duhet të kontaktoni një specialist, ai do t'ju tregojë nëse fëmija ka probleme zhvillimi ose nëse ai thjesht nuk është ende gati për të kryer disa veprime.

Për të përgatitur fëmijën për kthimin, është e nevojshme të bëni çdo ditë ushtrime që do të forcojnë muskujt e të gjithë trupit. Këto ushtrime përfshijnë:

Përkulni dhe zhveshni këmbët e fëmijës në mënyrë alternative. Një ushtrim i tillë është i ngjashëm me një "biçikletë".
Ju duhet t'i jepni gishtat fëmijës në mënyrë që ai t'i kapë fort. Më pas përkulni dhe zhveshni krahët e foshnjës në gjoks.
Lëreni fëmijën të kapë gishtat tuaj dhe më pas tërhiqeni pak lart. Gradualisht, muskujt do të bëhen më të fortë dhe fëmija do të përpiqet të ngrihet vetë.
Vendoseni fëmijën në stomak më shpesh. Ky ushtrim do të ndihmojë në forcimin e shpinës. Kur foshnja të bëhet më e fortë, aktiviteti i tij do të rritet, ai do të mësojë të mbajë kokën dhe të mbështetet në doreza.
Është e nevojshme të bëni gjimnastikë pas një masazhi paraprak. Kjo do të ndihmojë në ngrohjen dhe përgatitjen e muskujve. Kohëzgjatja e gjimnastikës duhet të jetë rreth 10-15 minuta.

Si ta ndihmoni fëmijën tuaj të rrokulliset

Për ta bërë mësimin më të lehtë dhe më interesant, duhet:

Kryeni stërvitje, gjimnastikë dhe masazh në një sipërfaqe të sheshtë dhe të fortë.
Në mënyrë që fëmija të ketë një nxitje, duhet të vendosni një lodër interesante dhe të ndritshme që do të tërheqë vëmendjen e fëmijës dhe ai do ta arrijë atë.
Duhet ta bëni vetëm kur fëmija është në humor të mirë.
Para fillimit të gjimnastikës, fëmija duhet të zhvishet. Kështu që do të jetë më i përshtatshëm dhe ju mund ta zbutni fëmijën në të njëjtën kohë me gjimnastikën.

Fëmija duhet të shtrihet në shpinë, pastaj të tërheqë vëmendjen e tij në një lodër të ndritshme dhe interesante. Lëvizni lodrën përpara foshnjës dhe kur ai dëshiron të shtrijë dorën dhe ta marrë, atëherë lodra duhet të vendoset në anën e tij. Kur foshnja pothuajse rrokulliset, lodra duhet të zhvendoset drejt tij. Ky do të jetë një lloj nxitjeje për t'u kthyer.
Vendoseni fëmijën në shpinë. Përkulni njërën këmbë në gju dhe merrni atë në drejtimin në të cilin dëshironi të ktheheni. Fëmija tërheq në mënyrë refleksive dorezën pas këmbës së tij. Me kalimin e kohës, fëmija mëson ta bëjë këtë vetë.
Fëmija duhet të shtrihet në shpinë. Ai duhet të japë një gisht për të kapur dhe për të krijuar një mbështetje për këmbët me dorën e tij. Me mbështetje, është shumë më e lehtë për foshnjën të rrokulliset.
Në mënyrë që fëmija të shtrihet më i sigurt në anën e tij, është e nevojshme ta shtrini atë në anën e tij dhe të krijoni mbështetje për shpinën. Përpara fëmijës, ju mund të varni një lodër të bukur, duke tërhequr kështu vëmendjen e tij.
Fëmija duhet të vendoset në anën e tij. Mbajeni atë nga supi dhe lëvizni legenin në drejtimin ku dëshironi të rrokulliset. Pas kësaj, duhet të bëni të kundërtën, të rregulloni legenin dhe të merrni shpatullën anash. Kjo do ta ndihmojë fëmijën të zgjojë dëshirën për t'u rrokullisur.

Fëmija duhet të vendoset në stomak. Qëndroni prapa dhe drejtoni një lodër të ndritshme para fëmijës në distancë. Kur foshnja është e interesuar për lodrën, ju duhet ta ndihmoni atë të arrijë lodrën me njërën dorë. Më pas filloni ta hiqni lodrën në mënyrë që fëmija të rrokulliset mbi shpinë, duke e zgjatur atë.
Fëmija shtrihet në bark. Është e nevojshme të përkulni këmbën e majtë dhe ta merrni atë pas së djathtës. Fëmija ka shumë të ngjarë të ngrihet në krahë dhe të rrokulliset. Gjatë një ushtrimi të tillë, ju duhet të mbështesni fëmijën, pasi ai mund të godasë nga një kthesë e mprehtë.
Është e nevojshme të ngrihet foshnja në mënyrë që i shtrirë në bark të ngrihet në krahë. Kjo do të forcojë muskujt.

Të gjitha ushtrimet duhet të kryhen si në anën e majtë ashtu edhe në të djathtë të njëjtën numër herë në mënyrë që fëmija të zhvillohet në mënyrë të barabartë. Një ushtrim duhet të zgjasë të paktën tre minuta. Është mirë që ushtrimet të përsëriten 2 herë në ditë.

Në mënyrë që fëmija të zhvillohet më shpejt, përveç gjimnastikës, duhet të bëni:

Masazh. Kjo ju lejon të forconi muskujt dhe të lehtësoni tonin tek foshnjat.
Masazh i gishtave. Ka një efekt pozitiv në të folur dhe të menduarit.
Noti. Forcon nyjet dhe muskujt, stimulon sistemin imunitar dhe zhvillon aparatin vestibular.
forcim. Ndihmon në forcimin e imunitetit.
Fitball. Promovon zhvillimin e muskujve të të gjithë trupit. E shkëlqyeshme për bebe nga dy muajsh. Ka shumë ushtrime në fitball, si dhe për zotërimin e shpejtë të grushteve të shtetit.

Gjëja kryesore gjatë ushtrimeve është të jeni të durueshëm dhe të mos jeni shumë këmbëngulës. Në fund të fundit, çdo fëmijë është i ndryshëm dhe zhvillohet në mënyrën e vet.

Një fëmijë në rritje po bëhet gjithnjë e më aktiv. Në 3 muaj, foshnja nuk dëshiron të shtrihet në një pozicion, foshnja është e interesuar për atë që po ndodh përreth.

Përpjekjet e para për t'u rrokullisur anash vërehen në 4 muaj, pas 3-4 javësh fëmija përpiqet të shtrihet në bark pa ndihmë nga jashtë. Prindërit janë të interesuar se si ta ndihmojnë fëmijën të rrokulliset nga stomaku në shpinë, cilat ushtrime do të forcojnë muskujt e krahëve, këmbëve, gjoksit dhe qafës.

Mosha optimale për të filluar mësimet

Disa prindër bëjnë një gabim të rëndë: e shtyjnë foshnjën në veprime që janë të paarritshme për fëmijën për shkak të moshës. Muskujt e dobët të pjesëve të sipërme dhe të poshtme të trupit nuk janë në gjendje të përballojnë një ngarkesë të padurueshme.

Formimi i një "korse muskulore", një skelet i fortë ndodh në mënyrë aktive në gjashtë muajt e parë të jetës. Koha e duhur për të filluar mësimet është 3 muaj. Muskujt dhe skeleti janë forcuar mjaftueshëm, fëmija reagon gjallërisht ndaj lodrave të reja, zërit, shikon përreth në kërkim të një aktiviteti interesant. Ushtrimet e thjeshta do ta ndihmojnë fëmijën të mësojë shpejt të rrokulliset në drejtime të ndryshme.

Në cilën orë duhet të rrokulliset një fëmijë nga barku në shpinë?

Synimi 5 muajsh. Në këtë kohë, foshnja është aq aktive saqë lirisht rrokulliset anash, pastaj në shpinë. Nga fundi i të pestit - fillimi i muajit të gjashtë, "korse muskulore" do të bëhet aq e fortë sa që fëmija ngadalë, dhe më pas gjithnjë e më me besim, do të rrokulliset nga barku në shpinë.

Faza e "grushteve" fillon kur plotësohen dy kushte:

foshnjës i pëlqen të shtrihet në bark, mban kokën me besim, ngrihet dhe mbështetet në parakrahët e tij për pesë deri në dhjetë minuta;
në një pozicion të drejtë, fëmija e rregullon mirë kokën, mund ta ngrejë në mënyrë të pavarur nga pozicioni "i shtrirë në shpinë".

Ju nuk mund të kaloni fazën tjetër pa zotëruar atë të mëparshme. Disa prindër i mësojnë një foshnjeje me sistem të dobët muskuloskeletor të ulet. Nëse njeriu i vogël nuk e mban mirë kokën, nuk e ka kaluar fazën e "kthimit", përpjekjet për ta mbajtur fëmijën në pozicionin "ulur" mund të dëmtojnë kockat dhe muskujt e dobët.

Pse një fëmijë nuk mund të rrokulliset?

Pediatrit tërheqin vëmendjen e prindërve për faktin se zhvillimi i çdo foshnje ka karakteristika individuale. Nëse në gjashtë muaj një djalë ose një vajzë mbetet dukshëm prapa në zhvillimin fizik, nuk tregon dëshirë për t'u rrokullisur, vizitoni një pediatër për të zbuluar arsyet. Në muajin 7, foshnja duhet të rrotullohet lirshëm në të gjitha drejtimet.

Mbani mend: 5-6 muaj - norma për "grusht shteti" të suksesshëm, nëse një fëmijë shtatë muajsh nuk mund të rrokulliset në shpinë, atëherë shpina është një shkak për shqetësim.

Ka disa arsye për zhvillimin e dobët fizik:

dëmtimi i fetusit gjatë zhvillimit të fetusit (hipoksi);
trauma e lindjes;
infeksionet;
asfiksia gjatë lindjes;
zhvillimi i rakitave;
vëmendje e pamjaftueshme ndaj zhvillimit fizik të foshnjës në muajt e parë;
pelena e ngushtë për një periudhë të gjatë.

Si të ndihmoni një fëmijë

Kushtojini vëmendje zhvillimit fizik të thërrimeve që në moshë të hershme. Sigurohuni që të merrni parasysh gjendjen e muskujve, forcën e skeletit: ngarkesat shumë intensive do të jenë të dëmshme.

Si të vazhdojmë:

në 1 muaj vendoseni fëmijën në bark. Rriteni gradualisht kohën nga 1 minutë në 10. Ushtrimi forcon muskujt e qafës, foshnja mëson të mbajë kokën;
deri në moshën tre muajsh, fëmija kthehet me kënaqësi ndaj njerëzve të ngushtë, kthen kokën, me vetëdije lëviz krahët, këmbët, arrin për lodra. Kjo periudhë është koha optimale për klasat, prezantimin e ushtrimeve të reja;
në muajin e katërt, ndihmoni fëmijën të rrokulliset anash, pastaj në shpinë. Më vonë, foshnja do të zotërojë veprimin më të vështirë për këtë fazë - një grusht shteti nga stomaku në shpinë.

Këshilla! Mbështeteni lehtë burrin e vogël kur përpiqet të rrokulliset, jepni një gisht në mënyrë që foshnja ta mbajë atë, të përpiqet të ndryshojë pozicionin. Ndalohet tërheqja, tërheqja e fortë nga dora, shtyrja e trupit në mënyrë që fëmija të ndryshojë shpejt pozicionin. Veprimet e pakujdesshme ndonjëherë çojnë në zhvendosje, ndrydhje.

Ushtrime të thjeshta

Klasat përbëhen nga dy faza: përgatitore dhe kryesore. Sa më shumë vëmendje t'i kushtojnë prindërit zhvillimit fizik të të porsalindurit në muajt e parë, aq më e lehtë do të jetë ta mësoni vogëlushin të rrokulliset nga barku në shpinë dhe shpinë.

Qëllimi i mësimeve:

forconi muskujt;
"shtyjnë" pa vëmendje ndaj grushteve të shtetit;
interesi për një veprim të ri;
krijojnë kushte për zhvillimin fizik.

Faza e parë është përgatitja

Kompleksi për fëmijë:

ushtrimi i parë është "biçikleta". Një ushtrim i thjeshtë për të forcuar muskujt e viçit. Përkulni, më pas zhveshni këmbët me radhë. Lëvizjet janë si të ngasësh një biçikletë. Veproni me kujdes, kohëzgjatja - 1-2 minuta;
ushtrimi i dytë. Jepini fëmijës gishtat tuaj, lëreni fëmijën t'i kapë fort. Përhapni dorezat në anët, pastaj lidhni ngadalë në gjoks;
ushtrimi i tretë. Një mënyrë e thjeshtë për të forcuar muskujt e krahëve dhe gjoksit. Fëmija shtrihet në shpinë. Jepini thërrimet gishtat, prisni derisa fëmija t'i kapë fort. Ngadalë tërhiqeni fëmijën drejt jush. Veproni me kujdes, pa lëvizje të papritura. Filloni me këndin minimal të ngritjes, gradualisht rrisni ndarjen e kokës dhe shpinës nga sipërfaqja. Pas disa mësimeve, ndërsa "korse muskulore" forcohet, fëmija do të arrijë vetë për duart e tij.

Hapi i dytë është motivimi

Fëmija është gati për lëvizje më të larmishme kur mban kokën me besim. Faza përgatitore, e kombinuar me masazh të rregullt, e bën më të lehtë kthimin në drejtime të ndryshme.

Ushtrime:

pozicioni fillestar për foshnjën është i shtrirë në stomak. Përkulni këmbën e majtë, lëvizni butësisht prapa të djathtës. Lëvizja do ta detyrojë foshnjën të ngrihet në këmbë, duke u mbështetur në doreza dhe të përpiqet të rrokulliset nga stomaku mbrapa. Një ndihmë e vogël, tërhiqni butësisht dorezën. Sigurohuni që fëmija të mos godasë kokën gjatë një kthese të mprehtë;
foshnja shtrihet në bark, i rrituri është prapa. Merrni një lodër me tingull të ndritshëm, tregoni një gjë interesante lart mbi njeriun e vogël. Merrni thërrimet nga doreza e djathtë, tërhiqeni përpara në mënyrë që fëmija të përpiqet të marrë objektin. Ngadalë lëvizni dorën mbi fëmijën në anën e majtë: foshnja do të rrokulliset mbi shpinë.

Kohëzgjatja e orëve nuk është më shumë se një çerek ore. Filloni me pesë minuta, gradualisht rrisni kohëzgjatjen e gjimnastikës. Shikoni se si reagon foshnja. Zakonisht, fëmijët kryejnë ushtrime me kënaqësi, kuptojnë shpejt se si të marrin një lodër, kujtojnë sekuencën e veprimeve dhe përpiqen të rrokullisen mbi veten e tyre. Detyra e prindërve është t'i shtyjë me butësi në lëvizje të reja, të krijojë kushte për njohje aktive të botës.

zgjidhni momentin e duhur. Pas ushqyerjes, duhet të kalojë të paktën një orë në mënyrë që të mos ketë regurgitim tek fëmijët e muajve të parë të jetës;
flisni me dashuri me fëmijën, shikoni gjendjen shpirtërore. Kur foshnja është keq, vuan nga dhimbje barku apo probleme të tjera, caktoni orët e mësimit për një kohë më të përshtatshme. Gjatë ushtrimeve, fëmija duhet të jetë i qetë dhe i gëzuar;
krijoni rehati maksimale për gjimnastikën: temperaturë e këndshme e ajrit, veshje të rehatshme. Në mot të ngrohtë, kaloni klasa lakuriq: banja me ajër plus aktivitet fizik - kombinimi më i mirë;
një sipërfaqe mjaft e fortë është më e përshtatshme për klasa, një tavolinë ndërrimi ose një tavolinë e madhe e mbuluar me një batanije është më e mirë. Divani ose krevati është shumë i butë, do të jetë më e vështirë për fëmijën të rrokulliset mbi bark, pastaj të kthehet përsëri;
lavdëroni foshnjën për suksesin, buzëqeshni, inkurajoni veprimet me një fjalë, një vështrim, një lëvizje të butë udhëzuese;
përdorni lodra të ndritshme, që tingëllojnë në mënyrë që fëmija të vendosë t'i arrijë ato;
mos u shqetësoni nëse thërrimet nuk kanë sukses menjëherë ose foshnja tregon më pak interes;
Një ndihmë e mirë për zhvillimin fizik të fëmijëve të vegjël është masazhi. Masazhoni butësisht krahët, këmbët, goditni shpinën, gjoksin, kushtojini vëmendje të veçantë këmbëve dhe pëllëmbëve me një numër të madh pikash biologjikisht aktive.

Nëse krahët dhe këmbët varen lirisht gjatë orëve të mësimit, foshnja as që përpiqet të arrijë tek ju, është indiferent ndaj zhurmave, sigurohuni që të konsultoheni me një pediatër. Ju mund të keni nevojë për ndihmën e një neurologu, një ekzaminim shtesë të foshnjës. Diagnoza në kohë, trajtimi i hershëm i patologjive neurologjike, eliminimi i problemeve me sistemin muskuloskeletor japin shpresë për një shërim të plotë.

Aktivitetet e përbashkëta me një fëmijë nuk janë vetëm një përgjegjësi dhe punë e përditshme, por edhe një komunikim më i këndshëm me një burrë të vogël. Ndihmoni fëmijën të zhvillohet në mënyrë aktive, mbani mend një grup ushtrimesh të thjeshta për të forcuar muskujt e shpinës, gjoksit, qafës, krahëve dhe këmbëve. Merrni parasysh rekomandimet e pediatërve, ndiqni këshillat dhe sigurisht që do ta mësoni fëmijën të rrokulliset nga barku në shpinë.

Video - këshilla për prindërit se si ta mësojnë një fëmijë të rrokulliset:

Një nga fazat më të rëndësishme në zhvillimin e një të porsalinduri është aftësia për t'u rrokullisur, sepse vetëm me zhvillimin e kësaj aftësie fëmija më në fund ka akses në mundësinë e eksplorimit të pavarur të botës përreth tij pa ndihmën e mamasë dhe babit. .

Kjo fazë e rëndësishme e zhvillimit fillon nga 2-3 muajsh, kur foshnja tashmë mban kokën me besim. Por a është e mundur ta ndihmoni atë me këtë dhe si ta mësoni një fëmijë të rrokulliset më shpejt? A ka ndonjë metodë efektive për këtë dhe cilat gabime nuk duhen bërë në procesin e të mësuarit?

Më në fund, çfarë të bëni nëse në 3-4 muaj foshnja ende shtrihet në shpinë dhe dëshira për t'u rrokullisur anash mungon plotësisht?

Si rrotullohen foshnjat?

Secili fëmijë ka mënyrën e tij individuale të "grushteve", megjithatë, sekuenca e zotërimit të aftësisë është e njëjtë për të gjithë: nga shpina në bark, dhe vetëm atëherë nga stomaku në shpinë.

Por lëvizjet gjatë grushtit të shtetit janë të ndryshme për të gjithë të vegjlit: disa fëmijë sillen si gjarpërinj dhe fillimisht kthejnë pjesën e poshtme të trupit dhe më pas pjesën e sipërme, ndërsa të tjerët rrotullohen si akrobatë, duke bërë një grusht shteti me krahun e shtrirë dhe një këmbë e tërhequr deri tek ajo.

Në cilën moshë një fëmijë duhet të jetë në gjendje ta bëjë këtë?

Treguesit normativë thonë se shumica e foshnjave zotërojnë aftësinë e kthimit nga mbrapa në bark në rreth 3 muaj, dhe nga 5 muaj ata me guxim "përdredhin" nga barku në shpinë.

Megjithatë, treguesit e zhvillimit janë të ndryshëm për të gjithë dhe disa burra të fortë arrijnë të zotërojnë të gjitha mënyrat e kthimit me 3 muaj, ndërsa bashkëmoshatarët e tyre më të dobët i konsolidojnë këto aftësi vetëm për gjashtë muaj.

Arsyet pse një fëmijë nuk mund të zotërojë "grushtet e shtetit" në kohën e kërkuar

Çdo nënë shqetësohet për zhvillimin e duhur të foshnjës së saj, prandaj ngecja pas "standardeve" e bën atë nervoze dhe të kërkojë arsye për mosgatishmërinë e fëmijës për të zotëruar grushtet e shtetit. Pse po ndodh kjo?

Çrregullime neurologjike

Këto çrregullime shprehen në tonin e dobësuar të muskujve, i cili ia vlen të luftohet me ndihmën e masazhit dhe ushtrimeve speciale, dhe në disa raste (vetëm me këshillën e një pediatri) nën "mbikëqyrjen" e trajtimit me ilaçe.

Temperamenti

Nuk është sekret që disa fëmijë janë më aktivë se moshatarët e tyre, kështu që është shumë më e lehtë për ta të zotërojnë aftësinë e kthimit. Nëse fëmija juaj është i ngadalshëm nga natyra, mos u habitni (dhe aq më tepër, mos u shqetësoni) se ai do të dëshirojë ta zotërojë aftësinë pak më vonë se fëmijët e tjerë.

Mungesa e motivimit

“Pse të rrotullohesh dhe të kthehesh kur thjesht mund të shtrihesh?”. Kështu mendojnë foshnjat, të cilët nuk kanë asnjë motiv për t'u kthyer: një lodër e bukur që dëshironi t'i shtrini dorën, ose një objekt i pazakontë që i interesonte foshnjës.

Problemi qëndron edhe në qëndrimin e të rriturve ndaj kësaj çështjeje, duke kërcyer në çdo thirrje të fëmijës dhe duke i dhënë atij gjithçka që ai dëshiron.

Rregullat për trajnimin e "grushteve"

Për të zotëruar shpejt aftësinë e kthimit, nëna dhe babi i foshnjës duhet të dinë se si ta bëjnë atë saktë.

Sigurohuni që ta mësoni fëmijën të rrokulliset menjëherë në të dy drejtimet, dhe jo në ndonjë të veçantë.
Klasat duhet të kryhen vetëm kur ai është në humor të mirë, dhe nuk nuhat me ofendim dhe nuk fryn buzët.
Është e nevojshme të monitorohet nga afër që mësimet të zhvillohen në një hapësirë të sigurt dhe që "studiuesit" të mos hasin kënde të mprehta dhe objekte të rënda.

Mësoni të rrokulliset nga mbrapa në anën

Në mënyrë që të mësoni një fëmijë të rrokulliset nga shpina në anën ose barkun e tij, duhet të përgatisni një sipërfaqe të fortë për klasat në të cilat do ta shtrini fëmijën. Nuk është aq e rëndësishme nëse do të jetë një shesh lojërash apo një dysheme e zakonshme që mbuloni me një batanije, gjëja kryesore është që fëmija të jetë i qetë mbi të dhe të mos bjerë në robërinë e tij "të butë".

Mënyra më e mirë për të mësuar është të tërhiqni vëmendjen e foshnjës nga një lodër e ndritshme ose një objekt interesant: vendoseni në të djathtë ose në të majtë të të voglit të shtrirë në shpinë dhe tërhiqni vëmendjen e tij tek ajo. Përpjekjet për të arritur lodrën dhe për ta zotëruar atë do të çojnë në faktin se fëmija do të bëjë akoma grushtin e lakmuar dhe do t'ju kënaqë me një arritje të re.

Mësoni të rrotulloheni nga mbrapa në bark: 4 mënyra efektive

Kjo aftësi është pak më e vështirë për t'u zotëruar sesa një rrokullisje anash, prandaj katër variacione trajnimi do të ofrohen menjëherë.

Lodër - rreth kokës!

Vendoseni fëmijën në shpinë dhe përdorni përsëri lodrën e ndritshme: ajo duhet të varet para fytyrës së fëmijës në një distancë prej 50 centimetrash. Tani lëvizni me kujdes dhe ngadalë në mënyrë që "manovrat" të zhvillohen brenda një rrezeje prej 20-30 centimetra nga fytyra e foshnjës.

Sapo të shihni të ndizet interesi në sytë e fëmijës, merrni menjëherë objektin e çmuar anash - lëreni fëmijën të dëshirojë ta arrijë atë dhe të rrokulliset në përputhje me rrethanat. Ju mund ta ndihmoni atë në këtë proces duke e udhëhequr butësisht studentin në drejtimin e duhur.

Kaçurrela perfekte

Shtrijeni fëmijën tuaj në shpinë, përkulni këmbën e tij në gju dhe në legen dhe më pas silleni mbi këmbën tjetër. Pas kësaj, kthejeni prapanicën e foshnjës në të njëjtin drejtim, ndërsa sigurohuni që ai të kapë fort dorën tuaj të lirë dhe të rrokulliset me të.

Jepni mbështetje!

Për të mësuar një fëmijë të kthehet nga shpina në stomak, shtrini njërën dorë drejt tij, shtrirë në shpinë - lëreni ta kapë fort dhe të bëjë "mbështetje" tjetër, duke e vendosur nën këmbët e foshnjës. Lëvizni me guxim!

Ndihem në siklet!

Bëjeni "të pakëndshme" shtrirjen e foshnjës: hidhni njërën këmbë mbi tjetrën në mënyrë që gjuri i foshnjës të shtrihet në dysheme. Këlyshit nuk do t'i pëlqejë poza e shkronjës "zu" dhe ai patjetër do të përpiqet të rrokulliset në bark dhe të korrigjojë situatën.

Mësoni fëmijën tuaj të rrokulliset nga barku në shpinë

Dhe përsëri, lodrat e ndritshme do të vijnë në shpëtim, falë të cilave foshnja do të dëshirojë të lëvizë dhe të bëjë një grusht shteti. Për ta bërë këtë, vendoseni fëmijën në bark, relaksohuni me një masazh të shpinës dhe vetëm atëherë tregoni atë që "keni": një zhurmë e shtrirë në një distancë prej 50 centimetrash.

Lëvizeni në drejtime të ndryshme dhe më pas vendoseni në një distancë. Çdo fëmijë do të dëshirojë ta arrijë atë dhe detyra juaj do të jetë ta ndihmoni atë të bëjë grushtin e parë.

Si ta mësoni një fëmijë të rrokulliset shpejt? Çfarë tjetër mund t'i ndihmojë prindërit në procesin e të mësuarit?

Forcimi i muskujve

Ju mund të forconi muskujt e foshnjës tuaj me masazh, gjimnastikë, not dhe lojëra aktive. Këtë e këshillojnë absolutisht të gjithë mjekët të cilëve u drejtohen nënat në lidhje me zhvillimin e fëmijëve të tyre.

Ushtrimi "kryq i kryqëzuar"

Jepini fëmijës gishtat tuaj për t'i kapur fort, dhe ngadalë shtrini krahët e tij anash dhe më pas sillni mbi gjoks në një pozicion të kryqëzuar.

Flexion-extension dhe biçikletë

Nyjet e bërrylave forcohen mirë me ndihmën e ushtrimeve për përkulje-zgjatje të krahëve, në të cilat fëmija ngrihet në duar nga një pozicion i prirur. Ushtrimi "biçikletë", nga ana tjetër, përballon lehtësisht dobësinë e nyjeve të këmbëve.

Shtrirja në stomak

Sapo foshnja të mbush moshën 1 muajshe, shtrijeni më shpesh në bark, qoftë në krevat fëmijësh apo në dysheme mbi një batanije. Vetëm kini kujdes dhe mbështesni fëmijën nën gji, pasi nyjet e krahut të tij janë ende të dobëta dhe ai vazhdimisht do të fusë hundën në batanije, si një kotele e vogël (kujt do t'i pëlqejë kjo?).

Duke përmbledhur

Mos harroni se çdo foshnjë është individuale dhe ne nuk do të lodhemi duke përsëritur këtë të vërtetë të rëndësishme. Të gjitha nënat shqetësohen që fëmija i tyre të zhvillohet në mënyrë korrekte dhe në kohën e duhur, por fakti është se ai vetë vendos se kur duhet ta zotërojë grushtin e shtetit në bark ose në anën e tij. Dhe nëse fëmija juaj është pak prapa moshatarëve të tij në këtë çështje, jepini pak më shumë kohë dhe ai patjetër do të ketë sukses!