Së pari urrej pastaj psikologjinë e dashurisë. E ke dashur kohët e fundit, por tani e urren? Psikologjia e marrëdhënieve. Marrëdhëniet me prindërit janë një sfidë e vështirë në jetë

Dashuria nuk jepet menjëherë. Shumë e kuptojnë këtë, por jo shumë janë të gatshëm të punojnë në mënyrë që më në fund të duan sinqerisht dhe thellë. Prej kohësh është vërejtur se ndjenja e vërtetë shfaqet me kalimin e viteve; duhen shumë sprova dhe mençuri për të rënë në dashuri. Por le t'i marrim gjërat me radhë.

1. dashuri. Faza e parë zgjat një vit e gjysmë. Njerëzit e shohin partnerin e tyre në dritën më tërheqëse dhe joreale. Pamja e bukur, karakteri i mirë, vëmendja dhe puthjet. Ideale. Pikërisht gjatë periudhës së dashurisë u shkruan shumë poezi dhe romane. Për këtë periudhë të mrekullueshme janë realizuar filma dhe janë kënduar këngë.

"Kimia e dashurisë" - kështu u quajt periudha e parë nga shkencëtarët skeptikë që studiuan trurin e njeriut gjatë rënies në dashuri. Hormonet, endorfina dhe oksitocina, në fillim dominojnë trurin dhe gjakun e të dashuruarve. Qendrat e emocioneve negative dhe të të menduarit racional konsiderohen të bllokuara nga këta dy elementë të fuqishëm. Euforia dhe shpirti i lartë shoqërojnë çdo takim. Rënia në dashuri zakonisht përfundon me një martesë ose fillimin e një jete së bashku.

2. ngopje. Kur njerëzit fillojnë të jetojnë së bashku ose të kalojnë shumë kohë pranë njëri-tjetrit, intensiteti i pasioneve ulet dhe një i dashur bëhet diçka e njohur, madje e zakonshme. Të dashuruarit janë ngopur me njëri-tjetrin. Përditshmëria e përditshme vjen në vetvete. Periudha e ngopjes kalon pothuajse pa u vënë re, më shpesh është e shkurtër dhe rrallë vërehet nga vetë bashkëshortët. Është në fazën e ngopjes që mangësitë bëhen të dukshme. Dhe jo sepse personi i fshehu ato më parë, por sepse truri më në fund fillon të punojë në mënyrën e tij të zakonshme. Periudha mund të zvarritet dhe të ndryshojë vende me dashuri të përtërirë, nëse fëmijët lindin në familje pikërisht në periudhën kohore midis dashurisë dhe ngopjes.

3. neveri. Faza e tretë është një provë e vërtetë për dashurinë e ardhshme. Hiqen syzet ngjyrë rozë, egoizmi lulëzon egërsisht. Të biesh në dashuri është tashmë pas nesh, ngopja ka ndodhur. Gjatë kësaj periudhe, vëmendje e veçantë i kushtohet mangësive të partnerit, nga të cilat, rezulton, janë më se të mjaftueshme. Virtytet bëhen të padukshme dhe ekscentricitetet dikur të ëmbla tani ju çmendin.

Fatkeqësisht, pa fazën e tretë, rruga drejt ndjenjës së sinqertë dhe të thellë është e mbyllur. Për disa, neveria zgjat disa javë ose muaj, ndërsa për të tjerët zgjat me vite ose alternohet herë pas here me periudha të tjera.

Grindjet, përballjet e stuhishme, secila tregon veten nga ana më e pafavorshme dhe secili e sheh tjetrin vetëm si një gungë negativiteti dhe pasaktësie. Duket se personi doli të ishte i gabuar. Është në këtë fazë që shumë njerëz arrijnë në përfundimin: ne jemi shumë të ndryshëm për të qenë bashkë, duhet të ndahemi. Divorci gjatë periudhës së refuzimit është i mbushur me ecje në rrathë. Shumë burra dhe gra, pasi janë divorcuar, bien përsëri në dashuri me kalimin e kohës, ngopen dhe ndjejnë një valë të re neverie. Disa bien në një lloj gypi divorci, kur çdo martesë e mëvonshme prishet vazhdimisht nga përditshmëria, të metat dhe egoizmi.

4. përulësi. Nuk ka më stuhi. Ka më pak grindje. Bëhet e qartë se nuk do të jetë e mundur të përshtatni një person për veten tuaj. Kuptohet se me ju jeton një person i cili ka edhe disavantazhe edhe avantazhe. Zakonisht gjatë kësaj periudhe ka një përshtatje aktive me njëri-tjetrin. Përdoret literaturë speciale, komunikimi me psikologët, bisedat e gjata dhe shpesh të vështira midis bashkëshortëve fillojnë të ngjajnë jo me një fushë beteje, por me një tryezë bisedimesh. Këto janë mësime, përgatitje për dashuri. Të gjithë fillojnë të kuptojnë se duhet të fillojnë nga vetja: të mësojnë të falin, të kuptojnë, të pranojnë, të durojnë. Në shumë kultura dhe fe, përulësia, para së gjithash, është fati i grave, të cilat janë natyrshëm më fleksibël. Është ajo që me shembullin e saj e shtyn një mashkull ta pranojë edhe atë.

5. shërbimi. Në të gjitha fazat e mëparshme, veprat e mira nënkuptonin një përgjigje. Të dy bashkëshortët, duke i bërë diçka të mirë gjysmës tjetër, prisnin me vetëdije ose pa vetëdije sjellje reciproke. Gjatë periudhës së shërbimit, ju dëshironi të bëni gjëra të këndshme ashtu, sepse personi është i dashur, sepse shpirti tashmë është gati për këtë. Shërbimi bëhet me vetëdije dhe vullnetarisht, ai sjell kënaqësi për të dy bashkëshortët. Vetëm nëse një person vonohet në fazën e mëparshme, tjetri e përshpejton procesin përmes sjelljes së tij. Shërbimi falas janë fidanet e para të dashurisë.

6. miqësi. Këtu fillon të tregohet respekti dhe mirëkuptimi. Çifti tashmë kishte kaluar shumë në këtë kohë. Bashkëshortët i njohin mirë karakteret dhe zakonet e njëri-tjetrit dhe dinë të dalin pa konflikte nga situatat e vështira. Të dy mësuan të bënin atë që ishte e këndshme dhe e nevojshme. Ata ndihen mirë dhe interesant së bashku. Periudha e miqësisë ndonjëherë mund të zgjasë me vite e dekada, sepse bashkëshortët ndihen mjaft rehat. Më shpesh, miqësia shfaqet me shkëlqim kur fëmijët tashmë janë rritur pak dhe prindërit kanë kohë të mjaftueshme për njëri-tjetrin. Çiftet pa fëmijë vijnë në miqësi në të njëjtën kohë.

7. dashuri. Ndjenja e thellë e shumëpritur vjen në mënyrë të merituar dhe natyrshme. Kuptimi me një shikim, uniteti shpirtëror - kjo është dashuria. Pak njerëz arrijnë në këtë fazë. Në fund të fundit, së pari duhet të mësoni të pranoni me përulësi dhe qetësi një person ashtu siç është, të kujdeseni për të pa pagesë dhe të pranoni individualitetin e tij. Faza e dashurisë është më e lartë se tërheqja ose zakoni i thjeshtë; është në dashuri që bashkëshortët hapen dhe plotësojnë në mënyrë harmonike njëri-tjetrin, të metat e tyre zbuten mjeshtërisht dhe virtytet e tyre pasqyrohen te njëri-tjetri. Këtë herë hormonet nuk po ziejnë më, ka një pranim të qetë dhe të gëzuar të të gjithë personit, integritet.

Ndoshta, disa lexues kanë pasur mundësinë të takojnë bashkëshortë të moshuar që gëzojnë shoqërinë e njëri-tjetrit. Gjatë bisedës, ata janë të pasionuar, të buzëqeshur, fytyrat e tyre rrezatojnë lumturi dhe paqe të qetë, të mençur. Dhe ia vlen të kujtojmë se këta njerëz nuk jetuan kështu në harmoni të përsosur që në ditën e parë të takimit të tyre, ata e rritën dashurinë e tyre, erdhën tek ajo përmes urrejtjes dhe ftohjes.

Sipas psikologëve, një çifti i duhen të paktën 7-10 vite për të arritur miqësinë dhe respektin, të cilat me kalimin e kohës do t'i lënë vendin dashurisë së sinqertë.

Përshëndetje, Vika! Jam në një situatë të vështirë. Unë dhe burri im kishim një dashuri që është shumë e rrallë në jetë. Ai më bëri idhull dhe më donte pak. Edhe unë e dua atë, por i tregova ndjenjat më të përmbajtura.

Pastaj e ofendova shumë - jo, jo me tradhti dhe tradhti, por me fjalë mosmirënjohëse, fyese. Kjo ndodhi në një gjendje agresioni gjatë një sherri. Tani, sipas tij, ai më urren, nuk më do, nuk dëshiron të jetojë me mua. Këtë ma thotë gjatë gjithë kohës, pa u debatuar, me qetësi dhe ftohtësi. Jetojmë bashkë prej shtatë vitesh, kemi një djalë tre vjeç, të dy e duam shumë. Burri nuk pranon asnjë pajtim, ne ruajmë pamjen e familjes për hir të fëmijës. Dhe shtëpia është në ankth dhe e ftohtë... Po mundohem shumë të kthej gjithçka, shpresoj që me kalimin e kohës të më falë. Më thuaj, a ndodh që pas një urrejtjeje të tillë dashuria të kthehet akoma, apo është përgjithmonë?

Olga(dërguar me email)

E dashur Olya! Siç shkroi poeti i lashtë romak Ovid, i cili ishte i njohur mirë në peripecitë e marrëdhënieve midis burrave dhe grave, "...urrejtja është vetëm një shenjë se dashuria nuk është tharë, se telashet janë të pashmangshme".

Padyshim që ju keni shkelur mbi kallusin e tij shumë të lënduar, pasi një reagim kaq serioz pasoi.

A do të falë? Por kush e njeh këtë njeri më mirë se ju? Nëse nuk e humbni shpresën, do të thotë se ka një shans për pajtim. Nëse burri juaj është një person i fortë, ai do të përballet me emocionet e tij. Në fund të fundit, sipas Mahatma Gandhit, vetëm të dobëtit nuk falin. Është e vështirë të japësh këshilla se çfarë taktike duhet të zgjedhësh. Sipas mendimit tim, nuk ka nevojë ta ngacmojmë me pendim dhe lutje tani. Silluni në një mënyrë jashtëzakonisht miqësore, por me përmbajtje. Siç e kuptoj, ju tashmë keni kërkuar falje për fjalët tuaja të nxituara. Dhe tani ai duhet të ndiejë se jeni penduar vërtet seriozisht për gjithçka, se ato fjalë fatale dolën në një sulm të tërbuar krejtësisht rastësisht, se ju as nuk e mbani parasysh atë që turpërove në vapën e çastit. Koha qetëson dhe shëron, ndaj në disa situata është më mirë ta prisni. Dhe gjëja më e rëndësishme është që gjatë kësaj periudhe të konfrontimit të zjarrtë, ju vetë të mos ngurtësoheni në shpirt. Fale atë që nuk të ka falur për kaq shumë kohë. Dhe atëherë do ta keni më të lehtë t'i përballoni të gjitha këto. Qetësia juaj do të fshihet mbi të. Kur mendoni se ai është në gjendje të komunikojë normalisht ("qetësia" e tij aktuale është e jashtme, një vullkan po tërbohet brenda), përpiquni t'i shpjegoni përsëri burrit tuaj se ai është shumë i dashur për ju, se ju e doni atë dhe do të përpiqeni të mos e mërzit atë në të ardhmen. Edhe nëse ai refuzon pajtimin dhe vendos të largohet, kërkojini atij që të mos ju mbajë mëri për hir të shëndetit të tij. Në fund të fundit, një shkelje e pafalshme mund të shkatërrojë plotësisht trupin. Shkenca ka vërtetuar se emocionet negative kanë një ndikim të jashtëzakonshëm në qelizat e gjalla, struktura e tyre ndryshon dhe fillon një sëmundje e rëndë. Prandaj, edhe me ndarjen më dramatike, falja reciproke është e nevojshme.

Pse i urrejmë ata që kemi dashur kohët e fundit?

Le të themi se po ngatërroni me të dashurin tuaj. Ai të shtyp me një jastëk, të mbulon me vete, të shtrëngon duart, duke përdorur një nga ato teknikat qesharake që vetëm njerëzit e dashur mund të përdorin me njëri-tjetrin. Ju jeni plotësisht në fuqinë e tij, ndiheni qesharak, po mbyteni nga kënaqësia dhe po përpiqeni të dilni jashtë. Tani, tani... Papritur, një dhimbje e fortë qëllon nëpër krahun tuaj. Ai e llogariti gabim forcën e tij. Çfarë do të bërtisni atëherë? Ka opsione. Por njëra prej tyre është NUK MUND TË SHEH!

Dhe ky nuk është aspak një rast i izoluar kur, edhe kur duam, shqiptojmë këtë fjalë të tmerrshme. Por çfarë ndodh me ato raste kur dikush refuzon dashurinë tonë? Pse i urrejmë ata që kemi dashur dikur?

Dashuria është një karotë!

Ata thonë se ata që nuk mund të urrejnë nuk mund të duan shumë. Dhe anasjelltas. Përfundime tronditëse të psikolinguistëve. Nga të gjitha fjalët që lidhen me fjalën DASHURI, fjala urrejtje shqiptohet më shpesh. Kjo ndoshta është e kuptueshme. Dashuria është ndjenja më konsumuese e energjisë në tokë. Kur ajo largohet, fuqia e furishme e përqendruar te një person duhet të shkojë diku. Pra kthehet në urrejtje. Pse pikërisht urrejtja? Çfarë tjetër? Inati, zemërimi, poshtërimi, turpi, si përrenj të vegjël, derdhen në njëri-tjetrin, duke formuar një lumë të fuqishëm të rrjedhshëm. Forca e rrymës së këtij lumi është në gjendje të lëvizë një mal, e lëre më ndonjë njeri fatkeq. Ndoshta kjo është arsyeja pse viktimat e urrejtjes femërore nuk jetojnë gjatë (opsioni: ata nuk jetojnë të lumtur për një kohë të gjatë). Këtu, sigurisht, dikush do të mendonte: çfarë po bëjmë? Si mund të dëshirojë dikush të shkatërrojë diçka për të cilën deri vonë nuk i vinte keq për jetën e tij? Por jo! Dashuria e një gruaje është e barabartë me pasurinë e një gruaje. Ndërsa është e imja, më pëlqen se si është zhdukur (u zhduk, ra nga dashuria, u soll në mënyrë të papërshtatshme) - por lëre të shkojë dëm.

Urrejtja njerëzore është ende e një natyre të pashpjegueshme. Urrejtja është e ngjashme me etjen për shkatërrim, por me shkatërrimin e llojit të vet. Psikologët e kafshëve që studiojnë sjelljen e kafshëve nuk kanë regjistruar asgjë, qoftë edhe nga distanca që i ngjan urrejtjes në to. Agresioni - po, dhe më pas në shumicën dërrmuese ndaj atyre që shkelin territorin e tyre. Zemërimi - po, ndaj atyre që provokojnë dhe prishin qetësinë. Zemërimi dhe frika nga të dobëtit para të fortit. Por jo urrejtja! Rezulton se vetëm një person, me spiritualitetin dhe natyrën e tij hyjnore, është i aftë t'i dëshirojë të keqen dhe shkatërrimin një krijese si ai. E egër? Është e egër për mua. Nga ana tjetër, nuk do të marr përsipër të them se unë vetë nuk kam përjetuar kurrë urrejtje. Sepse edhe ajo është grua, sepse edhe ajo ishte e braktisur. Pra, me siguri, të gjithë e kalojnë këtë fazë herët a vonë.

Urrejtja është purgator i shpirtit! Tuba zjarri, uji dhe bakri. Por, duke kaluar nëpër të, shpirti duhet të pastrohet, të urrejë, të falë dhe të harrojë. Është e frikshme kur nuk pastrohet. Ose kur urrejtja thjesht nuk dëshiron të të lërë.

Dashuri, urrejtje dhe keqardhje.

Zakonisht e urrejmë atë që nuk mund ta pranojmë. Sapo fillon pranimi, urrejtja zhduket diku. Ai degjeneron në trishtim, hutim, refuzim dhe akoma më shpesh thjesht në harresë. Një tjetër opsion është keqardhja.

Irina e urrente burrin e saj për disa vite, i cili u largua për një tjetër, duke e lënë vetëm me dy fëmijë të vegjël. E dobët, e dërrmuar, pa asnjë centimetër para dhe me një tufë borxhesh, Irina e zuri gjumi dhe u zgjua vetëm me një mendim:<Ненавижу!>. Pastaj ajo filloi të ngjitej ngadalë. Ajo mori një punë, një fqinj i moshuar doli vullnetarisht të kujdesej për fëmijët dhe mbeti në shtëpi si një dado e shkëlqyer, paratë u shfaqën gradualisht dhe burrat filluan t'i kushtonin vëmendje. Katër vjet më vonë, Irina tashmë e quante punën e saj një karrierë, duke drejtuar një të re<Ауди>dhe u takua me një përfaqësues suedez. Por urrejtja nuk u largua.<Что ты все успокоиться не можешь?>, pyetën miqtë.<Я спокойна, как танк!>, u përgjigj Irina duke shtrënguar grushtat nën tavolinë derisa u drodh dhe kafshoi buzët. Ajo u bë vërtet më e qetë. Nuk ishte më çdo natë që ajo kujtonte ish-in e saj; ndonjëherë urrejtja largohej për disa ditë, duke sjellë heshtje të pazakontë në dialogun e brendshëm të vazhdueshëm, ku ajo vazhdimisht hidhte akuza të zemëruara, nënçmuese ndaj burrit të saj. Ajo u hakmor! Ajo po i vërtetonte se sa shumë kishte humbur!

Përfundimi erdhi në mënyrë të papritur. Një ditë Irina ndaloi në një zonë të largët porti; kishte disa punë për të bërë. Ndërsa endej mes shtëpive, gruaja, me bisht të syrit, pa një figurë që rrëmonte përreth në një kosh plehrash. Fotografia e zakonshme. Por diçka e pakapshme në pozë, tufa e flokëve që dukej nga poshtë kapelës, e bëri atë të shikonte më nga afër. Me tmerr dhe neveri, Irina njohu ish-burrin e saj te njeriu i pastrehë. Jo, ky nuk ishte deliri i një imagjinate të ndezur nga urrejtja. Më vonë, nga miqtë që, si gjithmonë, dëgjuan dhe dinin diçka diku, ajo mësoi të gjithë historinë e tij.

Edhe para se të largohej nga familja, burri im pëlqente të luante në kazino. Pasioni i ri i burrit të saj doli gjithashtu të ishte një dashnor i parave të lehta. Së bashku, në dy vjet, ata humbën të gjithë pasurinë e konsiderueshme të bashkëshortit të tyre nga koka, më pas e morën peng apartamentin dhe e humbën atë. I shoqi ishte në borxh, mori përsëri hua, u përpoq të rikuperonte, ishte në arrati dhe më në fund u kthye në qytet, pasi kishte humbur gjithçka dhe më e rëndësishmja, kishte mbetur pa dokumente të marra si kolateral nga debitorët. Tani ai punonte me kohë të pjesshme si punëtor në port, pinte shumë dhe, në përgjithësi, më në fund u fundos në fund. Irina mund të gëzohej: drejtësia kishte triumfuar! Por jo. Urrejtja, e fryrë deri në kufi, shpërtheu befas si një flluskë sapuni. E shtangur, e shkatërruar dhe aspak triumfuese, Irina u kthye në shtëpi, jetoi për një muaj në heshtjen e pazakontë të zërave të brendshëm dhe më pas... E merrni me mend çfarë bëri atëherë? Sigurisht që e keni marrë me mend mirë! Nëpërmjet avokatëve të saj, ajo së pari gjeti debitorët e burrit të saj dhe bleu dokumentet e tij prej tyre. Pastaj mora një apartament me qira. E ndihmoi burrin tim të gjente një punë. Dhe megjithëse ajo kurrë nuk ishte në gjendje të kapërcejë neverinë e saj, ajo arriti të mbetet shoqe me të.

Kjo histori e çuditshme, në mënyrën më të mirë të mundshme, ndihmon për të parë se sa i brishtë është kufiri midis urrejtjes dhe dashurisë femërore dhe sa e lehtë është, në rrethana të caktuara, të shndërrohet njëra në tjetrën.

Dashuri, urrejtje dhe dashuri

Ka gra që përgjithësisht e përdorin urrejtjen si një faktor shtesë erotik.

<Никогда у нас с мужем не было такого фантастического секса, как когда он мне изменял, и я ловила его на этом>Historia tregohet nga Inguna tridhjetë e pesë vjeçare, e martuar prej pesëmbëdhjetë vjetësh dhe me dy fëmijë. Burri i Ingunës është i prirur për marrëdhënie të rastësishme, dhe ajo vetë ka një temperament të zjarrtë dhe një karakter të dhunshëm.<Вообще-то, я не сторонница измен и каждый раз переживаю их как предательство. Вместе с этим приходит ненависть, я готова растерзать своего мужа. Но одновременно появляется желание доказать мужу, что я - лучше! Секс на фоне ненависти оказывается сильнее, чем секс по любви. Муж понимает, что я - лучше и расстается с очередной любовницей. Последнее время измены стали повторяться чаще и муж перестал их скрывать так тщательно, как раньше. Может быть, я теперь сама провоцирую их?>

Versioni i Inguna nuk është pa bazë. Në të vërtetë, në një gjendje urrejtjeje, doza të mëdha adrenaline lëshohen në gjak dhe kjo, nga ana tjetër, krijon një ndjenjë euforie dhe mosndëshkimi. Një sulm, megjithatë, sigurisht që do të pasohet nga një rënie energjie, kështu që njerëzit që jetojnë krah për krah me urrejtjen nuk mund të quhen të lumtur. Përkundrazi, këta janë të varur nga droga, të cilët me durim grumbullojnë burime për dozën tjetër të shkaktuar nga një sulm urrejtjeje, dhe më pas bien në letargji anabiotike, duke u bërë të pandjeshëm, të frenuar, në depresion dhe në depresion. Që sulmet të ndodhin më shpesh, kërkohet ushqim i vazhdueshëm, sepse urrejtja është ende një emocion, i fortë, por një emocion dhe lind si përgjigje ndaj ndonjë mesazhi nga jashtë. Kjo është arsyeja pse njerëzit që duket se e urrejnë dikë me gjithë zemër dhe që, logjikisht, duhet ta largojnë armikun jashtë syve dhe mendjes, në fakt tërhiqen vazhdimisht nga ai. Ata pyesin për punët e tij, e ndjekin, përpiqen t'i tregojnë fytyrën ose të gjejnë një punë në të njëjtën industri.

Dashuri, urrejtje, urrejtje:

Në këtë kuptim, është shumë tregues shembulli i Lienës, e cila pas një shkëputjeje të dhimbshme me të fejuarin, ndryshoi rrënjësisht profesionin e saj dhe u bë konkurrentja e tij direkte. Liena e kuptoi sa të kota ishin veprimet e saj, por u qetësua. vetëm kur kuptova se e kisha tejkaluar ish-in tim në shkallët e karrierës.<Я знаю, что он думал, что я сделала это специально, чтобы держать его в поле зрения. На самом деле, как только он отменил нашу свадьбу, для меня не было человека более ненавистного, чем он. Но что-то тянуло меня к нему, как магнитом. Я разорвала этот круг только спустя три года и жалею, что не раньше. У меня были перспективные знакомства, но я все равно одна. Думаю, из-за ненависти>. Këto janë fjalët e Lienës.

Barra mund të kuptohet pjesërisht. Vajza ishte e dashuruar dhe po përgatitej për dasmën. Çfarë tjetër nevojitet për lumturinë? Pika shumë! Dhe pastaj, brenda natës, një bisedë makthi me dhëndrin - ai nuk është gati, pikë. Fustani i nusërisë, i hekurosur, i varur në derën e dollapit, tavolina ishte e mbushur me dhuratat e dasmës. Gjithçka në trupin e saj jetoi në pritje të festës - dhe asgjë! Inercia u fut. Trupi vazhdoi të kërkonte rimbushje hormonale - emocione të forta, por ato nuk ishin aty. Për hir të ruajtjes së vetes, nëse dëshironi, shëndetit të saj, Liena u detyrua të lejonte të lindte urrejtje. Pastaj hyri në lojë i njëjti mekanizëm i varësisë ndaj adrenalinës. Për tu ndjerë sërish i plotë. Liena duhej të ishte afër burimit të emocioneve të saj. Kjo bëhet më e lehtë sa më afër të jeni. Rreth vicioz.

Liena e la atë kur papritur takoi një dashuri të re. E papritur, sepse kur një kolege e pashme i propozoi për martesë, ajo e pa fjalë për fjalë për herë të parë, megjithëse kishte disa vite që punonte në të njëjtën ndërtesë dhe madje në të njëjtin kat. Duke kuptuar këtë fakt të mahnitshëm, Liena e kuptoi se sa ishte e zhytur nga urrejtja e saj. Ajo, një grua e re, as që shikoi përreth. Dashuria e re u bë shëruese. Një muaj më vonë, Liena la punën e saj, filloi biznesin e saj dhe dëshira për të jetuar iu kthye asaj.

Jo dashuri dhe urrejtje, urrejtje, urrejtje...

Urrejtja është e përshtatshme sepse mund të praktikohet me përpjekje të plotë. Përderisa keni urrejtje, ju jeni një lloj biznesi. Urrejtja është një bimë kapriçioze. Duhet të ujitet rregullisht, duke mos harruar t'i kujtoni vetes vazhdimisht se sa keq ju ka bërë ky person. Nuk toleron afërsinë, kështu që urretësi duhet të nxjerrë rregullisht nga vetja ndjenjat e tjera në mënyrë që të lejojë që urrejtja e tij të mbijë. Ajo ka nevojë për rimbushje, pasi merr shumë energji. Dhe së fundi, si një farë e keqe, ajo gjithmonë maskohet si diçka tjetër. Për shembull, nën zemërim fisnik ose në një mision. A është për t'u habitur që disa njerëz nuk bëjnë gjë tjetër veçse urrejnë?

Kur duket se nuk ka njeri për të urryer, por jeta ende nuk po shkon mirë, lind tundimi për të filluar të urreni diçka më të madhe se një person. Epo, për shembull, të gjithë burrat menjëherë - për të mos i përmbushur pritjet. Ose të gjitha gratë e martuara me shumicë, për të marrë të gjithë burrat e denjë. Me siguri tashmë e kuptoni se një urrejtje e tillë nuk është thjesht shkatërruese, ajo shkatërron në rrënjë krijuesin e saj, jo vetëm duke e mbajtur atë në të shkuarën, por edhe duke bllokuar çdo të ardhme të lumtur. Shkatërron shëndetin dhe mbi të gjitha ndikon në atë që lidhet kuptimisht me shkakun e urrejtjes. Ata që janë të pakënaqur, herët a vonë, kanë probleme në sferën gjinekologjike, ata që janë të zhgënjyer - në traktin gastrointestinal, ata që kanë humbur besimin në integritetin e tjetrit - përkulin kurrizin dhe ata që refuzojnë ndjenjat e tyre rrezikojnë të marrin sëmundjet e frymëmarrjes.

Kur urrejtja e dikujt bëhet e tepërt, ata përpiqen ta kalojnë atë në trashëgimi. Për shembull, për një fëmijë, duke e bindur atë<папа плохой и нас бросил>. Ose, edhe më keq - jo vetëm babai është i keq, por të gjithë burrat menjëherë. Është edhe më keq kur nuk është vetëm qëndrimi që përcillet, por edhe mënyra për të zgjidhur problemin. Arritni! Manipuloni! Perdore! Dhe më e rëndësishmja, sigurohuni që të urreni! Eshtë e panevojshme të thuhet se sa e tmerrshme dhe pa qëllim bëhet jeta e një fëmije të tillë. Megjithatë, ka një qëllim. Bëhet një kërkim i vazhdueshëm për prova të përshtatshmërisë së urrejtjes. Kjo është arsyeja pse partnerët zgjidhen të përputhen me ato të nënës së tyre, në mënyrë që të garantohen të marrin të njëjtin rezultat.

Duhet thënë se fëmijë të tillë rrallë zgjedhin stereotipet e nënës së tyre me vullnetin e tyre të lirë. Ata janë si zombitë, duke kryer programin e instruktorit, pa fuqinë e tyre dhe, shpesh, edhe zgjedhjen. Prandaj, fëmijë të tillë të rritur shpesh e gjejnë lumturinë e vërtetë vetëm duke e shoqëruar nënën e tyre në një botë tjetër. Mizor? Po, por është e vërtetë!

Rreth përgjegjësisë.

Por ajo që duhet të mendojnë vërtet heroinat e këtij artikulli është se çfarë pasojash do të ketë urrejtja për ta. Në fund të fundit, të urresh do të thotë të mbushësh rregullisht hapësirën rreth teje me energji shkatërruese. Jo vetëm marrësi, por edhe ata afër vuajnë nga emetimet e pakontrolluara të zemërimit. Fëmijët ndjejnë urrejtje veçanërisht të mprehtë. Ata fillojnë të sëmuren, bëhen histerikë, zhyten në humnerën e frikës dhe vuajnë nga neurozat.

<А почему прекращать ненавидеть должна я?>, pyet një grua tjetër e braktisur. Në fund të fundit, ai është i poshtër, ai i braktisur, i tradhtuar, i mashtruar. I duket se akti i pahijshëm i ish-bashkëshortit i jep të drejtën për çdo ndjenjë dhe çdo veprim. Jep! Ashtu si secili prej nesh i lejohet të bëjë dhe të mendojë çfarë të dojë. Vetëm se herët a vonë do të ketë një llogari për këtë. Ish-burri ka të tijën, ajo ka të sajën. Sepse në urrejtje ka ende shumë ndërhyrje në fat, në vullnetin e të tjerëve.<А вот хочу, чтобы ему все вернулось!!!>Dhe për të rikthyer me siguri dhe jo një ditë, por tani, fillojnë thirrjet në zyrën e taksave kundër burrit, vërdallë duke kërkuar para, biseda të poshtër dhe madje edhe të liga të plotë. Por gjëja më e keqe, për mendimin tim, është kur urrejtja e shurdhër ndaj ish-burrit derdhet mbi fëmijën - me ndalime të takimit me babanë, përpjekje për të njollosur emrin e tij në sytë e fëmijës.

Nëse kjo ju shqetëson, ndaloni! Keni mijëra shanse për të përdorur energjinë e konsumuar nga urrejtja për qëllime të tjera. Për dashurinë e fëmijëve, për aventurat dhe udhëtimet e reja, për ndërtimin e një karriere apo arsimimi dhe së fundi për gjetjen e dashurisë së re!

Vërtetë, të heqësh dorë nga urrejtja nuk është vërtet e lehtë.
Ecni nëpër shtëpinë tuaj dhe gjeni objektin që ju e lidhni më shumë me urrejtjen. Merrni atë, rrotullojeni në duar, imagjinoni që një fije e zezë po shtrihet nga zemra juaj dhe po mbështillet rreth objektit. Kthejeni artikullin në duar derisa të kuptoni se filli ka mbaruar. Vendoseni artikullin në një qese të mbyllur dhe hidheni larg.
Mendoni se ku në trupin tuaj jeton urrejtja. Vendoseni dorën në këtë pjesë të trupit, shtypeni fort derisa të ndjeni se dora juaj ka rënë në kontakt me një mpiksje energjie në trup. Filloni të merrni frymë, duke imagjinuar që rryma e ajrit hyn përmes hundës tuaj dhe del përmes<больную>pjesë e trupit. Merrni frymë derisa të arrini relaksim dhe ngrohtësia të shfaqet në trupin tuaj. Nga rruga, ju gjithashtu mund të shpëtoni nga çdo dhimbje dhe sëmundje. Mos harroni të lani duart më pas.
Imagjinoni një vrimë të zezë. Imagjinoni që të hiqni një gungë të zezë urrejtjeje nga zemra juaj dhe ta dërgoni në të. Zbrazëtia e madhe të konsumon dhimbjen. Nxirrni frymën dhe jetoni të qetë!
Nëse e kuptoni që nuk mund t'ia dilni vetë, drejtojuni fuqisë së paraardhësve tuaj. Për ta bërë këtë, në lutje ose meditim, kërkoni nga Paraardhësja e familjes suaj që t'ju ndihmojë. Kërkoni nga paraardhësja mençuri, mirësi dhe pranim. Kërkoni një recetë për të hequr qafe urrejtjen. Ndoshta paraardhësja do t'ju japë ndonjë objekt ose do t'ju dërgojë një shenjë. Merrni atë dhe aplikojeni në zemrën tuaj në imagjinatën tuaj. Nëse jeni mjaft bindës në lutje, urrejtja do të largohet!
Nëse jeni besimtar, atëherë dyert e Tempullit janë të hapura për ju. Shkoni atje dhe sinqerisht, me lutje, ndizni një qiri për shëndetin e shkelësit tuaj. Kjo me të vërtetë ndihmon.

Mos harroni se këto veprime, edhe pse rituale, funksionojnë vetëm nëse vërtet dëshironi të pastroni shpirtin tuaj nga urrejtja. Ata i japin energji shtesë qëllimeve të mira dhe truket kthehen njëqindfish.

Ndoshta të gjithë e dimë shprehjen "nga dashuria në urrejtje ka një hap". Natyrisht, ai nuk është me origjinë shkencore, por popullore, por, pavarësisht kësaj, pothuajse secili prej nesh pajtohet me të, ose madje i ka ndeshur efektet e tij nga përvoja jonë. Nga njëra anë, kjo fjalë e urtë duhet të na shpjegojë më shumë sesa të na ngatërrojë, por rezulton krejt e kundërta: si ndodh kjo? Si ndodh kjo? Pse është një kalim kaq i lehtë nga koncepte thelbësisht të kundërta? A nuk sugjeron kjo se ata nuk janë aq të kundërt me njëri-tjetrin? Secili prej nesh nxjerr përfundimet e veta në lidhje me dashurinë dhe urrejtjen. Por duke i ndarë ato në faza, ne gjithashtu mund të kuptojmë më mirë pozicionin tonë dhe të përcaktojmë se sa të ngjashme janë këto ndjenja, ose, përkundrazi, të ndryshme nga njëra-tjetra.

Së pari, le të shohim fazat e dashurisë. Faza e parë, natyrisht, është të biesh në dashuri. Vetë kjo fazë mund të ndahet në disa të tjera, më të sakta dhe graduale, por kjo nuk është absolutisht e nevojshme. Është e rëndësishme të njihen vetë karakteristikat e kësaj faze, të cilën e njohin pothuajse të gjithë njerëzit që dikur kanë rënë në dashuri, sepse kjo është faza që përjeton të gjithë. Kjo është vetëm ajo periudhë e ndjenjave sublime, pasionit dhe interesit. Ju as nuk dini për të metat e partnerit tuaj; ju shikoni gjithçka me syze ngjyrë rozë dhe një vello maksimalizmi dhe idealizmi. Kjo është periudha më romantike dhe pasionante kur trupi ynë prodhon hormone që e bëjnë zemrën tonë të rrahë më shpejt, të buzëqeshë shumë dhe të ndihemi të lumtur. Kjo është koha kur çifti nuk e di se çfarë janë problemet dhe përditshmëria. Skena është e shkurtër, por e rëndësishme.

Faza e dytë është pikërisht koha kur fillojnë të shfaqen konfliktet, anët e këqija dhe jeta e përditshme. Më e brishta dhe më e vështira nga të gjitha fazat, sepse për momentin çifti po kalon një provë të vërtetë dashurie. Kështu, partnerët kontrollojnë nëse i përshtaten vërtet njëri-tjetrit në këtë fazë. Si të thuash, gjithçka shfaqet kur fillon trishtimi dhe përditshmëria, por jo pasioni dhe argëtimi. Nëse një çift e përjeton dhe e kalon këtë fazë së bashku, fillon faza e tretë - harmonia e plotë e shpirtrave dhe dashurisë. Tani hormoni fillon të prodhohet jo nga dashuria dhe pasioni, por nga butësia dhe dashuria. Çifti në fakt ndihet si një, e ndihmon njëri-tjetrin, e mbështet dhe e kupton. Aty vjen harmonia dhe ajo që në fakt mund të quhet dashuri. Njerëzit e njohin dhe e duan njëri-tjetrin plotësisht, me të gjitha zakonet dhe mangësitë e tyre, njohin dhe admirojnë njëri-tjetrin, planifikojnë të ardhmen së bashku dhe kalojnë kohën aktuale. Ata shikojnë në një drejtim dhe kalojnë jetën, të kapur për dore, krah për krah, drejt qëllimit të tyre. Kjo është faza e fundit e dashurisë.

Nëse i karakterizojmë fazat e urrejtjes, atëherë ekzistojnë dy lloje fazash - urrejtja pas dashurisë, ose ajo që ndodh menjëherë pas njohjes. Nëse theksojmë fazat e përgjithshme, e para prej tyre do të jetë acarimi ose ndjenjat e këqija. Ndiheni të irrituar kur e shihni ose dëgjoni këtë person, jeni nervoz kur komunikoni me të dhe e gjithë kjo është shumë e pakëndshme për ju. Ju pakësoni kontaktin me të dhe të gjitha emocionet negative në lidhje me këtë person vetëm fillojnë të zhvillohen, dhe vazhdimisht bëhen gjithnjë e më keq...

Faza e dytë është kur zierja arrin kufirin e saj, dhe ju në të vërtetë filloni të ndjeni se e urreni këtë person dhe ju e pranoni atë vetë. Por gjithsesi vlen të theksohet se fazat e urrejtjes, ndryshe nga fazat e dashurisë, janë më relative dhe të pasakta, pasi urrejtja është një ndjenjë më individuale për çdo person dhe fazat e saj ndryshojnë si nga arsyet ashtu edhe nga lloji i marrëdhënies. i parapriu urrejtjes, nga vetë personi, rrethanat. Ju mund të urreni një person që dikur e keni dashur, por jeni zhgënjyer prej tij, ndjeni diçka ndryshe dhe ai filloi t'ju acarojë dhe me kalimin e kohës u shfaqën konflikte serioze. Gjithashtu, urrejtja mund t'i vijë menjëherë një personi që ju ka bërë diçka të keqe, ose ju ka mërzitur në një farë mënyre, ju ka mashtruar ose ju ka zhgënjyer. Urrejtja mund të imponohet që në lindje, për shembull, kur ka kombe apo familje armiqësore, ndaj nuk mund të flasim gjithmonë për urrejtjen si një ndjenjë që vjen në faza.

Jo të gjithë njerëzit kanë aftësinë të ndiejnë dashurinë e vërtetë, si dhe urrejtjen, për të kaluar nëpër të gjitha fazat e tyre. Për të njohur dashurinë për një person tjetër, së pari duhet ta njohësh veten mirë, të vetëaktualizosh dhe të përpiqesh të njohësh një person tjetër, të mësosh dashurinë si art. Ne e mësojmë këtë aftësi që në fëmijëri, kur pranojmë dashurinë e prindërve tanë dhe takojmë një djalë apo vajzë në adoleshencë. Dashuria, ndryshe nga urrejtja, është e bukur dhe është arti më i lartë i marrëdhënies me një person. Sipas psikologjisë, ne mund të zgjerojmë edhe fazat e dashurisë, duke marrë parasysh se si mësojmë ta kuptojmë atë, të pësojmë dështime dhe të shijojmë sukseset. Nuk shfaqet në shikim të parë, ose papritmas shfaqet nga diku - i duhet kohë për të kaluar nëpër faza të caktuara dhe, si rezultat, për të fituar përgjithmonë një terren në jetën e dy njerëzve për t'u dhënë atyre lumturi, paqe mendore, energji. dhe mbështetje.

Zakonisht njerëzit Ata thone: "Nga dashuria në urrejtje një hap". Por pse një grua që kohët e fundit e konsideroi një burrë si më të dashur dhe më të dëshirueshëm, befas fillon të përjetojë një armiqësi të zjarrtë ndaj tij? Arsyeja e këtij ndryshimi në marrëdhënie është zhgënjimi që në mënyrë të pashmangshme pret çdo person të dashuruar me pasion.

Në fund të fundit, në dashuri grua idealizon të zgjedhurin dhe nuk vëren asnjë nga të metat e tij. Sa më e fortë të jetë dashuria, aq më i madh është zhgënjimi. Një grua e sheh të dashurin e saj me syze ngjyrë rozë dhe e konsideron atë të vetmin që nuk ekziston më në botë. Me kalimin e kohës, syzet me ngjyrë trëndafili humbasin "spërkatjen" e tyre magjike dhe qëndrimi i një gruaje ndaj të dashurit të saj kalon në një nivel tjetër. Nëse dashuria do të shndërrohet në urrejtje apo do të vazhdojë të forcohet, varet nga dëshira e secilit partner për të ruajtur ndjenjën e mrekullueshme që ekzistonte mes tyre.

Dashuri për të për fat të keq, është i verbër, ndaj nuk është për t'u habitur që shumë gra bien në dashuri me një dhi. Në raste të tilla, pas ca kohësh, dashuria kthehet në anën e kundërt të saj të turpshme - urrejtjen. Urrejtja është e njëjta ndjenjë e fortë si dashuria, por e gjymtuar vetëm nga pakënaqësia. Shumë njerëz besojnë se urrejtja është e kundërta e dashurisë.

Vërtet, nëse merrni parasysh rregullat e gramatikës ruse, atëherë dashuria dhe urrejtja janë antonime. Por besohet se dashuria dhe urrejtja janë ndjenja njerëzore, të barabarta në forcë dhe manifestim, ndërsa e kundërta e dashurisë është indiferenca. Dashuria dhe urrejtja konsiderohen dy anë të së njëjtës monedhë, e cila kthehet në anë të ndryshme në varësi të mënyrës se si hidhet. Në çdo fazë të një marrëdhënieje të ngushtë midis një gruaje dhe një burri, në mënyrë të pashmangshme lindin probleme të ndryshme. Në rastin më të mirë, me kalimin e kohës, dashuria zëvendësohet nga ndjenja tokësore, si melankolia, zakoni, frika nga vetmia, interesat ekonomike dhe miqësia, dhe në rastin më të keq vjen urrejtja.

Nga karakteri partnerët dhe mënyra e tyre e zgjidhjes së mosmarrëveshjeve varet nëse do të jetë "një hap nga dashuria në urrejtje" apo nëse do të jetë një udhëtim i përjetshëm. Arsyeja e ndryshimit të qëndrimit të një burri ndaj një gruaje në shumë raste është shndërrimi i vajzës së tij të dashur pas dasmës nga Vasilisa e Bukur në një bretkocë ose në një fisnike të mërzitur. Gruaja nuk është më e kënaqur me luginën e re; ajo dëshiron një jetë më të mirë se ajo. Mbi këtë bazë fillojnë përballjet dhe luftimet e padëmshme pa rregulla.

I perhershem qortime dhe skandalet herët a vonë çojnë në faktin se një burrë i mirë kërkon vëmendje dhe dashuri në anën. Dhe gruaja e tij fillon ta urrejë ashpër për tradhtinë e tij. Dhe këtu, në vend të shprehjeve: "Unë nuk mund të jetoj pa ty, dashuria ime", nga goja e grave fluturojnë fraza të tmerrshme: "Ku ke qenë? Sa të urrej", "Ku i ke vënë paratë? do të thotë që nuk do të hash sot!” Kjo është një shenjë se dashuria është zhdukur, por xhelozia mbetet për shkak të hezitimit për t'i dhënë "pronën tuaj" dikujt. Pikërisht në raste të tilla xhelozia pa dashuri rritet në mënyrë të padukshme në urrejtje. Dashuria bëhet shkak i lindjes së xhelozisë dhe shndërrimit të saj në urrejtje.

Edhe pse Dashuria dhe urrejtja janë të ngjashme, janë ende të ndryshme. Dashuria është një ndjenjë pozitive, ajo sjell ngrohtësi, por nga urrejtja mund të priten vetëm të këqija. Kjo ndjenjë është negative, mban erë të ftohtë nga urrejtja. Dashuria dhe urrejtja janë të ndryshme, por ndjenja të afërta pabesisht. Ata shkojnë krah për krah, ata mund të rriten nga njëri-tjetri, por nuk kryqëzohen kurrë. Është e pamundur të duash dhe të urresh në të njëjtën kohë, ashtu siç nuk mund të ketë një vazhdim dhe një fund në të njëjtin moment.

Sipas psikologëve, ka tetë faza të përbashkëta për të gjithë në kalimin nga dashuria në urrejtje:
1. Njohja. Një burrë dhe një grua takohen dhe gjejnë shumë të përbashkëta në njëri-tjetrin. Gjëja kryesore në këtë fazë është kontakti sy me sy dhe prekja.

2. Entuziazmi. Një burrë bie në dashuri dhe humbet kokën. Partnerët i bëjnë betimet vetes: "Ti je i imi, unë jam i yti për gjithë jetën". Atyre u duket se janë krejtësisht identike me njëri-tjetrin.

3. të varur. Kjo zakonisht ndodh pas viteve të para të martesës. Një grua pret që partneri i saj ta bëjë të lumtur. Burri fillon të ndihet i refuzuar. Mes partnerëve krijohet një distancë, ata fillojnë të kuptojnë se janë të ndryshëm.
4. Ankthi i paqartë. Gruaja fillon të dyshojë se ai e do atë. Burri beson se nuk kuptohet dhe nuk po i kushtohet vëmendja e duhur.

5. Zhgënjimi. Perceptimi i partnerëve karakterizohet nga akuza të ndërsjella kundër njëri-tjetrit, të dy përjetojnë dhimbje torturuese dhe stres për shkak të fjalëve: "ti je gjithmonë kështu", "nuk më ke dashur kurrë", "ti mendon vetëm për veten" dhe të ngjashme. .

6. Ftohja. Partnerët lodhen duke i vërtetuar njëri-tjetrit se në të vërtetë janë më të mirë se sa ai (ajo) mendon për të. Komunikimi dhe interesi i ndërsjellë për njëri-tjetrin në këtë fazë është reduktuar në minimum.

7. Irritimi. Partnerët bien dakord se janë krejtësisht të papërshtatshëm për njëri-tjetrin. Çdo fjalë apo veprim i njërit partner irriton tjetrin. Në këtë fazë, njerëzit nuk ndahen vetëm nëse kanë fëmijë së bashku.

8. Boshllëk. Një pushim është i pashmangshëm mes partnerëve që bëhen të huaj me njëri-tjetrin. Ndonjëherë ata mund të jetojnë nën të njëjtën çati dhe të urrejnë njëri-tjetrin. Por më shpesh, partnerët divorcohen.