Hipnotizuesi më i fuqishëm. Si të përdorni hipnozën e shpejtë. Hipnozë dhe qëndrim pozitiv

Shumë prej nesh janë të sigurt se kemi dëgjuar vetëm për fenomenin e "hipnozës së menjëhershme". Do të tronditeni kur të dini se jeni të ekspozuar ndaj tij pothuajse çdo ditë. Për më tepër, ndonjëherë ju vetë e zbatoni atë në praktikë, por në mënyrë intuitive, në një nivel të pavetëdijshëm. Ky libër do t'ju lejojë të mësoni më shumë rreth fenomenit mahnitës të hipnozës së menjëhershme dhe të shpjegoni mekanizmat e veprimit të saj. Rekomandimet e dhëna në libër do të zbulojnë mekanizmat sekretë të funksionimit të vetëdijes njerëzore. Do të merrni një mjet të fuqishëm për vetë-zhvillim, do të mësoni të hyni në gjendje ekstazë kur keni nevojë dhe do të mbroheni nga ndikimet energjike që synojnë të shtypin psikikën tuaj.

Një seri: Sekreti juaj

* * *

nga kompania e litrave.

Si ta vendosni dikë në hipnozë

Të gjithë jemi tashmë të hipnotizuar. Një ekstazë e lehtë është e pranishme gjatë çdo përqendrimi dhe, në mënyrë paradoksale, gjatë çdo relaksi. Kjo është e ngjashme me mikrodozat e ilaçeve që duhet të marrim në "doza kuajsh" gjatë hipnozës "korrekte" ose "shkencore".

Çdo ëndërr, shpërqendrim, relaksim janë tashmë një ekstazë. Varet nga ju që ta forconi ose ta ndërprisni, megjithëse shumë njerëz preferojnë të qëndrojnë në ekstazë gjatë gjithë jetës së tyre, duke ndërruar vetëm "kanalet" e tij të ndryshme.

Transi si bazë e hipnozës

Problemi themelor me hipnozën, sipas Charles Tart, është premisa e ekstazës. “Fjala “trans” zakonisht ka një konotacion negativ për ne. Nëse dikush po sillet i hutuar, priremi të themi se është në ekstazë.

Transi nuk është domosdoshmërisht vetëm një mpirje pasive, por mund të përfshijë një dëshirë të qëllimshme për disa gjëra të gabuara.

Kur ndjejmë se dikush është në ekstazë, ne i inkurajojmë ata të zgjohen dhe të përdorin plotësisht aftësitë e tyre natyrore.

Si term shkencor, fjala "ekstazë" nuk përdoret më gjerësisht, pjesërisht për shkak të konotacioneve të saj negative dhe pjesërisht për shkak se kuptimi i saj nuk përcaktohet kurrë saktësisht. Çdo term shkencor duhet të përshkruajë qartë se çfarë është fenomeni të cilit i referohet, pa lejuar konfuzion midis asaj që është dhe asaj se si ndihemi për të. Janë asociacionet negative që na interesojnë këtu.

Pavarësisht nga rezultatet pozitive të hipnozës në mjekësi dhe psikoterapi si një mjet për të përmirësuar të mësuarit, dhe pavarësisht përpjekjeve dekadash të profesionistëve përgjegjës për të zhvilluar një opinion publik më pozitiv për hipnozën, shumica dërrmuese e njerëzve ende e lidhin hipnozën me ekstazën. Në këtë rast, hipnoza në vetvete merr një kuptim negativ: besohet se personi i hipnotizuar është në një gjendje të pajetë, gjysmë të fjetur, nën pushtetin e një hipnotizuesi që e kontrollon dhe e manipulon atë, duke përfituar nga epërsia e mendjes dhe vullnetit të tij. ...

Mendoj se një pjesë e neverisë sonë ndaj gjendjes së ekstazës që shkaktojnë hipnotizuesit është për shkak të faktit se, në një farë mase, ne jemi të vetëdijshëm për një fakt shumë të pakëndshëm për ne. Ne jemi tashmë në një gjendje ekstaze dhe kalojmë shumë nga jeta jonë në një formë apo një tjetër ekstazë. Sjellja jonë dhe përvojat tona të brendshme tashmë kontrollohen kryesisht nga njerëzit e tjerë dhe ne kemi pak shpresë për të ndryshuar diçka. Dhe gjendja hipnotike perceptohet nga ne si një "ekstazë" e dukshme thjesht sepse disa nga gjërat që bëjmë në këtë gjendje janë të pazakonta shoqërore."

Metodat e zhytjes në hipnozë

Teknika e futjes së një personi në një gjendje hipnotike bazohet në përdorimin e metodave të ndryshme, të cilat ndahen në mënyrë konvencionale në dy grupe të mëdha: metodat e ndikimit të analizuesve me stimuj monotonë dhe metodat e ndikimit të një stimuli të fortë (metodat e goditjes). Të gjitha metodat e futjes së hipnozës i përkasin një prej dy metodave kryesore.

Një nga metodat më të thjeshta është futja në një gjendje hipnotike duke fiksuar një objekt. Hipnotizuesi i kërkon pacientit të mos i heqë sytë nga ndonjë objekt: një monedhë, një çelës, një laps të varur në një litar. Zgjedhja e lëndës është praktikisht e pakufizuar. Gjëja kryesore është se është në një distancë prej të paktën 25 cm nga sytë e personit që hipnotizohet.

Pasi pacienti të jetë fokusuar në temë, hipnotizuesi duhet të fillojë të bëjë një sërë sugjerimesh. Kusht i domosdoshëm është që fjalët të shqiptohen monotone, të përsëriten dhe të kenë karakter figurativ. Së pari, pacientit i futet një ndjenjë relaksi, përgjumjeje, rëndimi, ngrohtësie dhe më pas fle.

Në të kaluarën, hipnotizimi bëhej pa sugjerime verbale (për shembull, metoda Brad-Liebeault). Por në ditët e sotme, ndikimi i shoqëruar me fjalë është më i zakonshëm.

Formulimet verbale ndihmojnë në përshkrimin e ndjesive në mënyrë që personi i hipnotizuar t'i ndjejë ato më plotësisht. Sugjerimi verbal synon të detyrojë pacientin të mbyllë sytë.

Nëse ai nuk dëshiron ta bëjë këtë, psikoterapisti i drejtohet numërimit. Në këtë rast, sugjerimi rifillon kur numërohet nga 1 në 10.

Por numërimi nuk ndihmon gjithmonë. Më pas, në mënyrë që pacienti të mbyllë sytë, përdoret metoda Bernheim. Për ta bërë këtë, dora duhet të mbahet në një distancë prej disa centimetrash nga fytyra e pacientit dhe shpesh të zhvendoset nga lart poshtë dhe anasjelltas. Gjatë këtyre veprimeve sugjerimi përsëritet:

“Ndiq dorën time – lart, poshtë, lart, poshtë – dhe do të duash të flesh. Jeni të përgjumur gjithnjë e më shumë”. Pastaj ata i thonë personit të hipnotizuar: "Tani mund të mbyllësh sytë". Hipnotizuesi më pas mbyll qepallat e pacientit me gishtat e tij.

Përdoret edhe metoda e sugjerimit të thjeshtë verbal, e cila kryhet pa përdorimin e një objekti mbi të cilin përqendrohet shikimi.

Metoda e sugjerimit të thjeshtë verbal përdoret kur pacienti e ka të vështirë të përqendrohet në diçka.

Hipnoza ndodh në këtë mënyrë: pacienti shtrihet në divan, hipnotizuesi i kërkon të mbyllë sytë dhe i bën një sugjerim verbal.

Abbot Faria krijoi metodën në 1813, e cila më vonë u emërua pas tij. Hipnoza përmes magjepsjes ishte veçanërisht e zakonshme në Indi midis fakirëve dhe magjistarëve. Megjithatë, tani kjo teknikë përdoret shumë rrallë. Pacienti nuk shikon objektin, por në sytë e terapistit. Në mjekësi, kjo metodë përdoret më shpesh në trajtimin e alkoolizmit, varësisë nga droga dhe kur pacienti është i çekuilibruar.

Një shembull i një sugjerimi të bërë nga një hipnotizues:

“Më shiko në sy. Vështrimi juaj bëhet më i rëndë, më i rëndë, duart tuaja rëndohen, këmbët tuaja rëndohen, i gjithë trupi juaj rëndohet. Sytë e tu po mbyllen, por mbaji hapur për aq kohë sa mund të më shikosh në sytë e mi. Të rëndohen qepallat, të rëndohen si plumbi. Të zë gjumi, të zë gjumi”.

Kur pacienti mbyll sytë, terapisti thotë:

"Qpallat e tua janë ngjitur së bashku, nuk do të mund t'i hapësh derisa t'ju them unë." Më pas pacienti ulet në një karrige.

Vështirësia kryesore e kësaj metode është se hipnotizuesi duhet të shikojë në sytë e pacientit pa e ngritur kokën ose pa pulsuar. Për ta mësuar këtë, mjeku duhet të stërvitet çdo ditë. Mos harroni se kur përdorni metodën e magjepsjes, vetë terapisti rrezikon të hipnotizohet.

Metoda e ngritjes së duarve është mjaft komplekse. Ajo u zhvillua në vitin 1923 nga Erickson dhe quhet metoda amerikane. Për të zbatuar me sukses këtë teknikë, kërkohet trajnim i veçantë. Avantazhi kryesor i metodës amerikane është se vetë pacienti merr pjesë në procesin e hipnoterapisë.

Hipnotizuesi thotë fjalët e mëposhtme:

“Unë dua që ju të uleni rehat në karrigen tuaj dhe të relaksoheni. Uluni me duart në ijë. Po, po. Shikoni duart tuaja. Shikojini me kujdes, por në të njëjtën kohë relaksohuni, mos u tensiononi. Shikoni se çfarë ndodh gjatë relaksimit. Fenomenet që vëzhgoni ndodhin gjatë gjithë kohës kur relaksoheni, por nuk i keni vënë re më parë. Do t'ju njoftoj kur të ndodhin. Përqendrohuni në të gjitha ndjesitë tuaja, regjistrojini ato. Cilatdo qofshin këto dukuri, mbani mend ato. Ju mund të ndjeni kruajtje ose një ndjesi të lehtë shpimi gjilpërash, ose ndoshta ndjeni peshë në krahun tuaj. Nuk ka fare rëndësi se çfarë saktësisht po përjetoni, gjëja kryesore është ta vëzhgoni atë. Mos i hiqni sytë nga dora. Ajo është e palëvizshme dhe e qetë. Tani për tani ajo mbetet në vendin e saj, por tashmë ka lëvizje mezi të perceptueshme në të. Ju nuk i ndjeni ato, por shikoni dorën tuaj pa shikuar larg. Mundohuni të kapni momentin kur lëvizjet bëhen më të dukshme.”

Personi i sugjerueshëm e fikson vëmendjen në dorën e tij. Ai dëshiron të zbulojë se çfarë vjen më pas, sepse është i sigurt se ndjesitë e tij janë krejtësisht të natyrshme, se ai i përjeton gjithmonë në kushte të përshtatshme. Mjeku nuk ia imponon vullnetin e tij, kështu që pacienti nuk i konsideron fjalët e terapistit si sugjerim. Kjo, në fakt, është ajo që hipnotizuesi duhet të arrijë. Pacienti lidh ndjesitë e shfaqura me fjalët e psikoterapistit dhe ai ka reagimet përkatëse. Për shembull, një lëvizje krejtësisht natyrale e gishtërinjve, të cilën mjeku e vë në dukje menjëherë, duke e vënë re mezi. Psikoterapisti duhet të vëzhgojë me kujdes sjelljen e personit sugjestibil, të vërejë ndryshimet dhe lëvizjet më të vogla të pacientit.

Hipnotizuesi më pas vazhdon sugjerimin. Ai mund të thotë sa vijon:

“Le të shohim se cili nga gishtat tuaj lëviz i pari. Ndoshta do të jetë gishti i vogël, ose gishti tregues, ose gishti i unazës... ose ndoshta i madhi ose ai i mesit... Do të vini re kur njëri prej tyre dridhet dhe lëviz... Nuk mund ta dini se cili. , kështu që shikoni dorën tuaj me kujdes. Shiko, gishti yt i vogël ka lëvizur. E shihni - gishtat po largohen, hapësirat midis tyre po rriten... Gishtat po largohen gjithnjë e më shumë, hapësira midis tyre po rritet.”

Mjeku, pa u vënë re nga pacienti, i bën një sugjerim. Personi i hipnotizuar mendon se gishtat e tij shpërndahen vetë, pra pa asnjë ndikim, por kjo ndodh për shkak të sugjerimit të hipnotizuesit. Kështu, nëse pacienti shtrin gishtat, kjo do të thotë se sugjerimi po "funksionon". Hipnotizuesi duket se po thotë një fakt, por në realitet ai po kontrollon veprimet e pacientit.

Ndërkohë doktori vazhdon:

“Gishtat tuaja shpërndahen dhe më pas fillojnë të përkulen vetë. Shikoni: gishti i mesit përkulet dhe ngrihet, gishti tregues përkulet... (në të njëjtën kohë gishtat e pacientit fillojnë të përkulen). Ju ndiheni të lehtë, dora juaj bëhet më e lehtë dhe më e lehtë. Ngrihet...ngadalë, lehtë dora jote ngrihet. Shikoni dorën tuaj, shihni se si bëhet gjithnjë e më e lehtë. Në të njëjtën kohë, ju ndiheni të lodhur në sytë tuaj dhe ndiheni të përgjumur. Ju dëshironi të flini gjithnjë e më shumë. Qepallat tuaja bëhen të rënda si plumbi. Ju dëshironi të mbyllni sytë. Dora juaj ngrihet gjithnjë e më lart. Sa më lart të ngrihet dora, aq më shumë dëshironi të flini. Ju dëshironi gjithnjë e më shumë të ndiheni të relaksuar, të mbyllni sytë dhe të bini në gjumë.”

Duhet të theksohet se ngritja e dorës dhe rënia në gjumë përforcojnë njëri-tjetrin. Domethënë, sa më lart që pacienti të ngrejë dorën, aq më i përgjumur bëhet.

Psikoterapisti thotë si më poshtë:

“Dora jote shkon drejt fytyrës. Sytë e tu po rëndohen gjithnjë e më shumë dhe dëshiron të flesh gjithnjë e më shumë. Ndiheni gjithnjë e më të përgjumur... dora juaj ngrihet në fytyrë. Kur një dorë të prek fytyrën, do të të zërë gjumi.”

Në këtë moment, pacienti prek fytyrën me dorë dhe bie në gjumë.

Së bashku me metodat e tjera, përdoret me sukses e ashtuquajtura metoda e metronomit. Ajo bazohet në faktin se, me trokitje ritmike të këtij instrumenti, hipnotizuesi i sugjeron pacientit që të bie në gjumë. Rrahjet e metronomit ndihmojnë personin e hipnotizuar të përqendrohet dhe të shpërqendrohet nga stimujt e jashtëm. Në këtë teknikë bazohen një sërë teknikash, në veçanti teknika e I. Platonov, I. Velvovsky dhe shumë të tjerë. Metronomi mund të zëvendësohet nga një orë, shushurimë monotone, trokitje.

Njëkohësisht me tingujt monotonë, është e nevojshme të shqiptoni afërsisht fjalët e mëposhtme: "Jeni në një gjendje paqeje mendore, jeni të pushtuar nga përgjumja. Ndiheni të relaksuar këndshëm, ngrohtësia përhapet në të gjithë trupin tuaj dhe ndiheni të përgjumur. Krahët dhe këmbët tuaja rëndohen, qepallat bëhen të rënda dhe ju zë gjumi. A e dëgjon zërin tim? Do të numëroj deri në dhjetë, dhe me çdo numër ju bini në gjumë gjithnjë e më thellë... një... dy... tre... Ju bie në gjumë, gjumi juaj bëhet i qetë dhe i thellë."

Duhet thënë se të gjitha frazat e hipnotizuesit raportojnë ngjarje që kanë ndodhur tashmë. Mjeku nuk thotë se çfarë duhet të ndodhë, ai thotë faktin: "ju tashmë keni rënë në gjumë", dhe jo "ju do të bini në gjumë".

Një nga atributet kryesore të një hipnotizuesi është një objekt me shkëlqim, siç është një top metalik.

V. Rozhnov sugjeron përdorimin e metodës së mëposhtme, e cila bazohet në përdorimin e një objekti me shkëlqim. Pacienti duhet të fiksojë shikimin e tij në një objekt metalik dhe terapisti thotë:

“Relaksohuni. Shtrihu në heshtje dhe dëgjo me kujdes fjalët e mia. Mos mendoni për asgjë të jashtme. Ju dëshironi të flini, qepallat tuaja bëhen të rënda. Ju ndjeni një ngrohtësi të këndshme që përhapet në të gjithë trupin tuaj. Muskujt e këmbëve dhe të krahëve, fytyrës, qafës, kokës relaksohen... Ju dëshironi të flini. Do të numëroj deri në dhjetë dhe kur të them numrin dhjetë, do të të zërë gjumi”.

Mjaft interesante është edhe metoda e D. Kogan dhe V. Faibushevich. Është mjaft e thjeshtë. Psikoterapisti thotë fjalët e mëposhtme:

“Shtrihuni pa menduar për asgjë, rehatohuni. Do t'ju lexoj një fragment nga një poezi. Teksa lexoni do të qetësoheni dhe do të ndjeni një ndjenjë ngrohtësie në trupin tuaj. Mendimet tuaja nuk do t'ju shqetësojnë, do të bini në gjumë. Do të bini në gjumë gjithnjë e më shumë, gjithnjë e më fort. Kur të mbaroj së lexuari, do të të zërë gjumi. Asgjë nuk do t'ju shqetësojë, të gjitha tingujt dhe mendimet e jashtme do të largohen."

Metodat radikale

Siç u përmend më lart, përveç metodave të ndikimit të analizatorëve me stimuj monotonë, përdoren edhe të ashtuquajturat metoda të goditjes. J. Charcot përdori një metodë që më vonë u emërua pas tij.

Sipas kësaj teknike, pacienti vendoset me shpinë në karrige. Hipnotizuesi qëndron në të djathtë të pacientit dhe thotë: “Tani do të bini në një gjumë të thellë. Qëndroni drejt, drejt, mos u përkulni. Mbylli syte". Pas sugjerimit, mjeku vendos dorën e djathtë në ballin e pacientit dhe dorën e majtë në pjesën e pasme të kokës. Pasi e ka kthyer kokën e pacientit mbrapa, psikoterapisti sugjeron:

"Ti lëkundet lirshëm", dhe në të njëjtën kohë shtyp kokën e personit të hipnotizuar. Ky i fundit fillon të lëkundet, mjeku e shtyn duke e rritur amplituda çdo herë. Në të njëjtën kohë ai përsërit: “Ti përkulesh, por nuk ke frikë se mos biesh. Unë po ju mbaj”.

Mjeku e tund pacientin gjithnjë e më shumë. Duke shtypur fort ballin e pacientit, hipnotizuesi e ul atë në divan dhe me zë të lartë urdhëron: “Fli! Më thellë, më i fortë, fle!"

Sugjerimi i fundit shoqërohet me një tingull të mprehtë - një duartrokitje, një goditje ose një ndezje drite. Pacientët pastaj bien menjëherë në një gjumë hipnotik. Kjo metodë funksionon më së miri te pacientët histerikë.

Metoda e pjesshme u krijua nga Fogg dhe Kretschmer. Karakteristika e saj kryesore është se metoda ju lejon të vini në një gjendje ekstaze edhe ata njerëz që nuk kanë besim në sugjerimin ose nuk janë të sigurt për efektivitetin e kësaj terapie. Hipnotizuesi e fut pacientin në hipnozë të cekët dhe më pas thotë: “Do të numëroj deri në tre. Me numërimin e tre, do të zgjoheni dhe pastaj do t'ju vë përsëri në hipnozë, por këtë herë më gjatë dhe më thellë." Kur personi sugjerues zgjohet, i kërkohet të tregojë për ndjesitë që ka përjetuar, për atë që e pengoi të binte në gjumë. Mjeku duhet të analizojë fjalët e pacientit dhe të kryejë zhytjen tjetër në hipnozë, duke shmangur gabimet e mëparshme.

Nëse pacienti është i shqetësuar, atëherë midis seancës së parë dhe të dytë bëhet një pushim prej disa minutash në mënyrë që pacienti të qetësohet.

Aktualisht, kjo metodë është përmirësuar disi. Kështu, pyetjet në lidhje me mirëqenien e pacientit bëhen jo gjatë pauzave, por gjatë periudhës së zhytjes së tij në gjumin hipnotik. Me fjalë të tjera, pacienti nuk nxirret nga ekstaza.

Nëse metoda e përshkruar më sipër duhet të kryhet kur pacienti ka frikë të bjerë në një gjumë hipnotik, atëherë teknika e "konfuzionit" përdoret për pacientët që janë skeptikë dhe shpërfillës ndaj terapisë hipnotike. Metoda konsiston në dhënien e pacientit disa sugjerime që janë të kundërta në kuptim dhe kërkojnë një ndërrim të shpejtë të vëmendjes. Për shembull, një mjek i kërkon një pacienti të lëvizë dorën e majtë, por jo të lëvizë dorën e djathtë. Përpara se pacienti të përmbushë këtë kërkesë, psikoterapisti përsërit urdhrin, por tashmë e urdhëron atë të lëvizë dorën e djathtë. Zakonisht pacienti mendon se mjeku ka gabuar herën e parë dhe ndjek një urdhër tjetër, domethënë hutohet. Pastaj hipnotizuesi ju kërkon të ngrini të dyja duart lart, por në të njëjtën kohë të ulni njërën poshtë. Pacienti nuk e kupton se çfarë saktësisht kërkohet prej tij dhe çfarë komande duhet të ndiqet, kështu që ai pret të dëgjojë të paktën një fjali normale.

Mjeku nuk e lejon pacientin të vijë në vete dhe shqipton komanda të reja, po aq kontradiktore. Kur pacienti është plotësisht i hutuar, i jepet urdhri të mbyllë sytë dhe të bjerë në gjumë.

Metodat komplekse të pastrimit

Ka edhe teknika më komplekse që kërkojnë aftësi dhe përvojë të mjaftueshme nga psikoterapisti. Këto përfshijnë metodën "5-4-3-2-1".

Thelbi i kësaj metode është si vijon: mjeku jo vetëm që i jep pacientit një qëndrim të caktuar, por e maskon atë. Kjo do të thotë, së pari ai shqipton disa deklarata, me të cilat personi i hipnotizuar pajtohet vazhdimisht, dhe vetëm atëherë shton drejtpërdrejt komandën që duhet të sugjerohet. Kjo teknikë përfshin pesë faza.

Në fazën e parë, terapisti thotë katër deklarata që përshkruajnë atë që personi i hipnotizuar po vëzhgon në këtë moment. Deklarata e pestë, ajo me të cilën pacienti duhet të pajtohet, është e fundit që shton mjeku. Në mënyrë të ngjashme, terapisti bën katër deklarata që përshkruajnë atë që pacienti tani po dëgjon. E pesta përmban një sugjerim, i cili i shtohet serisë së përgjithshme të fundit.

Më pas vijnë fjalitë që përmbajnë informacion se si ndihet pacienti dhe një sugjerim shtohet në të njëjtën mënyrë.

Faza e dytë ndryshon nga e para në numrin e deklaratave që deklarojnë fakte dhe numrin e sugjerimeve: hipnotizuesi bën tre deklarata "të vërteta" për atë që pacienti sheh, dëgjon dhe ndjen, dhe shton dy sugjerime.

Në fazën e tretë, numri i deklaratave zvogëlohet në dy, dhe numri i sugjerimeve, përkundrazi, rritet në tre. Kështu, mjeku përshkruan me dy pohime atë që pacienti në të vërtetë percepton me analizuesit vizualë, dëgjimorë dhe të prekshëm dhe me tre pohime bën sugjerime.

Në fazën e katërt, numri i sugjerimeve është katër, dhe vetëm një pohim është i vërtetë për atë që pacienti sheh, dëgjon dhe ndjen.

Faza e pestë: hipnotizuesi vetëm sugjeron, pa deklaruar fakte.

Dalja nga gjendja hipnotike e vetëdijes gjatë përdorimit të kësaj metode duhet të ndodhë ngadalë, gradualisht, pa traumatizuar psikikën e pacientit. Gjatë hipnozës, terapisti duhet të përshkruajë jo vetëm stimuj të prekshëm, siç është tingulli i një metronomi, por edhe imazhe dhe tinguj që një person normalisht nuk do t'u kushtonte vëmendje (frymëmarrje, tik-takimi i dorës së dytë të orës, etj. ). Sugjerimi shtohet në mënyrë që personi i hipnotizuar të ketë iluzionin se ai vetë e ndjen, e sheh dhe e dëgjon atë, por në nivelin nënndërgjegjeshëm (me vizion të brendshëm, dëgjim).

Një metodë tjetër interesante quhet "Triple Helix". Ajo u zhvillua nga Milton Erickson. Kjo është një teknikë mjaft komplekse, pasi kërkon që psikoterapisti të jetë i mbledhur dhe i fokusuar. Së pari, hipnotizuesi i tregon pacientit një histori. Por pa e mbaruar, ai shkëputet në mes dhe fillon të tregojë një histori tjetër, të cilën gjithashtu e shkëput në mes. Hipnotizuesi tregon historinë e tretë në tërësi, pas së cilës përfundon të parën. Si rezultat, pacienti nuk i mban mend të tre historitë, por vetëm të parën dhe të dytën. Historia e tretë harrohet shumë shpejt, ndaj është historia e tretë që përmban komandën për pacientin.

* * *

Fragmenti i dhënë hyrës i librit Hipnozë e menjëhershme. Fuqia e sugjerimit, teknikat, teknikat (V. B. Zaitsev, 2013) ofruar nga partneri ynë i librit -

“Hipnoza ka qenë gjithmonë fati i një kaste të zgjedhur dhe privilegji i të fuqishmëve të kësaj bote. Sekretet e artit të hipnozës mund t'u zbulohen vetëm studentëve të përzgjedhur. Ju mund të mësoni vetëm nëse studioni me një hipnotizues profesionist. Vetëm njohuritë e komunikuara nga goja e Mësuesit janë të fuqishme dhe të dobishme. Përndryshe, njohuritë në dispozicion të masave janë sterile dhe të dobëta. Unë mësoj gjithçka që di individualisht në një mini-grup ose një-për-një. Besimi. Vetëkontrolli dhe praktika e vazhdueshme janë çelësi i suksesit.” Genadi Gonçarov

Genadi Gonçarov

Genadi Goncharov është një hipnotizues i njohur i klasit botëror, themelues i shkollës së hipnozës në Moskë. Nën udhëheqjen e tij, Shkolla kryen kërkime serioze teorike mbi mundësitë e hipnozës.

Rezultatet përmblidhen në teknika unike, të tilla si "Kodimi për fat" ose "Sistemi për rivendosjen e strukturës së personalitetit". Genadi shpesh shfaqet në shtyp, në radio dhe televizion në programet "Extro-UFO", "Syri i Tretë", në 1995 ai ishte autor i programit televiziv gjerman "Rusia nën hipnozë".

Ai është autor i këtyre librave: “Shkolla e Hipnozës, Faza I”, “Shkolla e Hipnozës, Faza II”, “Sugjerim: Teori dhe praktikë”.

Genadi Goncharov është kreu i Shkollës së vetme të Hipnozës.
Hipnotizuesi, i cili i dëshmoi të gjithë botës fuqinë e aftësive njerëzore, fitoi konkursin botëror të hipnotizuesve të vitit 1992 në Tokio. Anëtar korrespondues Akademia Ndërkombëtare e Informatizimit
Pjesëmarrës në programet televizive: “Third Eye”, “Extro-UFO”, “Big Wash”, “Price of Success”, “Domino Principle”, “Infomania” pjesëmarrëse në super show botëror në Japoni “NIPPON TELEVISION NETWORK CO”, autor i një programi televiziv në televizionin gjerman SAT -1 "Rusia nën hipnozë".
Goncharov lindi në rajonin e Mogilev (Bjellorusi). Shenja e zodiakut: Luani-Ox.
Që nga fëmijëria e hershme isha në kërkim të vazhdueshëm për përgjigje për misteret e jetës. “Kishte diçka tek unë që më bënte të ndryshëm nga fëmijët e tjerë... Si një djalë shtatëvjeçar, më pëlqente të soditoja qiellin me yje. Ndjeva se kishte një lloj misteri tek ai, më magjepsi dhe më bëri shenjë. Më dukej se yjet kishin një jetë të tyren. Ndjeva qetësinë e mahnitshme që mbretëron atje në qiell.”

Psikiku më i famshëm në Rusi do t'ju mësojë!

Genadi Goncharov është psikika më e famshme në Rusi sot, aspektet e ndryshme të biografisë së të cilit janë magjepsëse. Ai punoi në njësinë 10003 me gjenerallejtënant Savin, ai u bë hipnotizuesi më i mirë në Tokio, ai praktikoi hipnozë për një kohë të gjatë, erdhi në vegjetarianizëm dhe praktika shpirtërore, ai mësoi ato aspekte të strukturës së botës që nuk janë të njohura për ata që flenë. . Më interesantja e njerëzve! Kursi i tij “Vetëhipnozë. Superfuqitë. Zhvillimi Shpirtëror i Njeriut" është një perlë midis seminareve mbi zhvillimin ekstrasensional njerëzor. Shkenca dhe misticizmi. E mundshme dhe e pamundur. ....

Duke vizituar kryeredaktoren e Pravda.Ru, Inna Novikova, themeluese dhe drejtoreshë e Shkollës së Hipnozës në Moskë, autore e shumë librave mbi teorinë dhe praktikën e hipnozës, anëtare korresponduese e Akademisë Ndërkombëtare të Informatizimit. Genadi Arkadyevich flet për burimet e pashtershme dhe aftësitë e fshehura të trupit të njeriut, zbulon sekretet profesionale të hipnotizuesve dhe jep këshilla praktike për trajnimin automatik. Rezulton se ka teknika të veçanta që ju lejojnë të programoni veten për të pasur ëndrra të ëmbla dhe interesante, të shpëtoni nga stresi, të programoni veten për të arritur sukses dhe të përshtateni me pozitiven - për shembull, përpara një interviste për një punë të re ose dasma...

Në numrin e radhës të PravdaBlogs, drejtuesi i Shkollës së Hipnozës në Moskë, Genadi Gonçarov, flet për trajnimet/

Themeluesi i Shkollës së Hipnozës në Moskë, Genadi Goncharov, konsiderohet me të drejtë hipnotizuesi më i fortë në botë. Genadi Goncharov i tha kryeredaktorit të Pravda.Ru, Inna Novikova, se cilat talente të pazakonta zbuloi tek ai një goditje rrufeje, për shndërrimin e mrekullueshëm të një mundësi sumo në një fëmijë pesëvjeçar, për ëndrrat dhe mbinjeriun. që fle në të gjithë.

Genadi Goncharov: "Hipnoza është karma ime"

— Genadi Arkadyevich Goncharov, ju jeni drejtuesi dhe krijuesi i Shkollës së Hipnozës në Moskë, psikika më e mirë në botë, fitues i Çmimit të Madh në Tokio në 1992, autor i librave mbi teorinë dhe praktikën e hipnozës dhe anëtar korrespondues i Akademia Ndërkombëtare e Informatizimit. Kudo shkruhet se shkolla juaj e hipnozës në Moskë është unike. Çfarë e bën atë unik?

— Tani në botë nuk ka shkolla të hipnozës. Ka pasur vetëm disa prej tyre në të gjithë historinë e njerëzimit, i fundit është krijuar 200 ose 300 vjet më parë në Francë. Arrita të krijoj edhe një profesion të ri, atë të hipnologut.

- Kur u shfaq hipnoza?

— Hipnoza është përdorur 5 mijë vjet më parë. Gjatë kohës së faraonëve u krye rituali "ringjallja e Isis". Jogët indianë praktikuan gjithashtu vetëhipnozë dhe kaluan në ekstazë. Jogi ose fakiri i fiku të gjitha shqisat, veshët, vrimat e hundës, sytë i mbyllën dhe e varrosën. Dy muaj më vonë, studentët e gërmuan, e ringjallën, i derdhën vaj të ngrohtë në fytyrë dhe në majë të kokës.

— Çfarë përfitimesh praktike kishte në eksperimente të tilla?

- Të gjithë flasin për aftësitë rezervë njerëzore, se ne nuk i dimë aftësitë tona. Por një person gjithmonë ka një ëndërr, ai gjithmonë ka dashur më shumë. Në kuptimin praktik: jetojmë në një qytet të madh, na mungon ajri, oksigjeni, prana, siç thonë tani. Ne duhet të kërkojmë burime të gjallërisë së përtërirë. Pastaj, njerëzit duan të fitojnë para, duan të realizojnë veten, të jenë të suksesshëm. Në fund të fundit, shumë njerëz të famshëm, dhe kjo nuk është sekret, kërkuan burimet e energjisë në ezoterizëm, në okultizëm.

— Hipnoza është mjekësi apo perceptim jashtëshqisor?

- Më gjerë. Këtu përfshihen sportet, politika, reklamat, mjekësia dhe psikologjia. Kjo është aftësia për t'i bërë përshtypje një personi tjetër në çfarëdo mënyre: me ndihmën e gjesteve, disa reklamave të veçanta, me ndihmën e imazheve.

— Vërtet kam shumë pyetje, hipnoza është një temë shumë interesante dhe shumë e mbyllur. Ekzistojnë të paktën tre, nëse jo katër versione se si u bëtë hipnotizues.

- Unë do t'ju them të gjithë të vërtetën. Kur isha në shkollën fillore, një hipnotizues i famshëm erdhi tek ne dhe bënte seanca masive hipnozë. Ai tregoi lloj-lloj mrekullish dhe gjeti objekte me sy të lidhur. Unë iu afrova dhe e pyeta se si e bëri këtë, për të cilën ai tha: "Praktikoni vetëhipnozën dhe do të arrini gjithçka". Kur isha fëmijë, më goditi rrufeja. Filloi një stuhi, unë qëndrova nën një lis të madh. Tronditja më kaloi. Rashë dhe humba shikimin, dëgjimin dhe nuhatjen. U shtriva në bar për ca kohë: ndërgjegjja u kthye, por kuptova që nuk mund të shihja apo dëgjoja asgjë. E pyeta: kthehu, shikim, kthehu, dëgjim! Pas ca kohësh gjithçka u kthye. Por të gjitha shqisat e mia u rritën. Fillova të dëgjoj ultratinguj, infratinguj, i perceptoj erërat në një distancë prej 100-200 metrash. Mund të lëviz gjilpërën e busullës dhe objekte të tjera. Por kjo kërkon shumë kohë për të mësuar. Ju duhet të punoni seriozisht me veten, të fitoni besim në veten tuaj - vetëm atëherë sekreti i hipnozës do t'i zbulohet një personi.

— Ju morët titullin “hipnotizuesi më i mirë në botë” në Tokio. Çfarë lloj konkurrence kishte? Si u bëtë hipnotizuesi më i mirë në botë dhe çfarë ju dha?

- Japonezët udhëtuan në të gjithë botën për disa vjet dhe sollën magjistarë nga Zelanda e Re, vudu, jogi, mjeshtra kinezë qigongu dhe wushu, dhe kishte edhe shërues filipinas. Unë pashë shumë mrekulli, por të gjithë pjesëmarrësit i demonstruan ato vetë. Unë e vura një japonez, një burrë të rritur, në gjendjen e një fëmije 5-vjeçar. Për më tepër, japonezët donin të shihnin gjithçka realisht. Ata janë një komb i tillë që kontrollojnë gjithçka: gjithçka duhet të jetë në pajisje - hemoglobina, presioni, shpejtësia e përhapjes së valës së pulsit, sepse thonë: "po nëse është e dëmshme?"

- Ata nuk kishin frikë të të jepnin një japonez të gjallë për një eksperiment?

— Para se të më ftonin në sallën me 5000 vende, e bëra në prapaskenë. Unë u tregova shkencëtarëve nga Universiteti i Tokios se presioni i një të rrituri nuk rritet dhe shpejtësia e përhapjes së valës së pulsit bëhet si ajo e një fëmije 5-vjeçar. Zgjodha një mundës sumo me shumë masë muskulore. Nga rruga, ky është një nga sekretet e hipnozës: sa më e lartë të jetë masa e muskujve të një njeriu, aq më i hipnotizueshëm është ai. E bëra të vizatonte një mace me sy mbyllur. Çdo gjë bie në vend. Ai gjithashtu këndoi një këngë për tulipanët e verdhë në japonisht me zërin e një fëmije. A mund ta imagjinosh? Publiku ishte duke qeshur deri në lot. Anëtarët e jurisë u ngritën nga vendet e tyre. Ai filloi të luante në rërë dhe u ul në pozicionin gjysmë zambak uji, megjithëse nuk e kishte të lehtë të ulej. Dhe të gjithë treguesit tregojnë moshën pesë vjeç: presioni i gjakut është normal, hemoglobina është mbi kufirin - si ai i një fëmije. Unanimisht më dhanë vendin e parë, Çmimin e Madh.

— Ju thoni se hipnotizuesit duhet të jenë njerëz shpirtërorë dhe të kontrollojnë fuqitë e tyre. A ka talente të tilla spontane?

- Ndonjëherë hasni njerëz të talentuar - për shembull, shëruesi i famshëm Dzhuna Davitashvili. Ndikimin e saj e kam përjetuar vetë dhe për mua nuk ka rëndësi se çfarë arsimimi ka, sa akademi ka mbaruar. Është e rëndësishme që ajo të ketë duar shëruese.

– Mendova se hipnoza ishte thjesht kur shikon në sytë e një personi dhe flet.

– Nuk do të doja të zbuloja sekretet profesionale. Jo të gjithë njerëzit janë gati për këtë; ata do të fillojnë të eksperimentojnë. Ka edhe nga ata që gabohen dhe ua imponojnë të tjerëve iluzionet e tyre. Po përpiqem t'i nxjerr njerëzit nga letargjia e tyre afatgjatë. Vetëm shtatë për qind e trurit tonë është duke punuar - si në një gjendje gjumi të thellë. Kur amerikanët dhe evropianët filluan të hulumtonin trajnimin autogjenik, vetë-hipnozën, ata zbuluan një gjë të mahnitshme. Kur një jogi bie në gjumë, hemisfera e tij e djathtë fillon të marrë më shumë oksigjen dhe lëndë ushqyese. Është sikur po zgjohet. Pas një ëndrre të tillë, zbulohen aftësitë krijuese të një personi, ai është në gjendje të këndojë, të shkruajë poezi dhe të vizatojë.

Më shumë rreth hipnozës: Kur vullneti i dobët është një virtyt

- A mund të shohim në ëndërr atë që nuk e kemi parë kurrë në realitet, dhe në të njëjtën kohë atë që ekziston në realitet?

- Mund. Ne jetojmë në një fushë të përbashkët informacioni. Vernadsky, shkencëtari më i madh, vërtetoi se të gjitha gjallesat janë të bashkuara nga një thelb i caktuar, një vullnet i caktuar më i lartë - një parim informacioni. Domethënë, në fushën e informacionit, çdo ngjarje ka një përgjigje. Dhe në realitet, njerëzit shohin vetëm gjurmë të fenomeneve. Pra, të gjitha këto gjurmë janë të pranishme në fushën e informacionit. Prandaj, nëse keni ëndërruar për të njëjtën gjë disa herë, do të thotë që ka shumë të ngjarë që ajo ekziston në realitet.

— Dhe për këtë temë: si ndiheni për modën e fundit të të mësuarit të gjuhëve në gjumë?

— Ne ishim të angazhuar në këtë çështje kur në vitin 1997 krijova një shkollë hipnozë. Ne kishim një mësuese - një angleze nga Oksfordi. E futa grupin në një gjumë hipnotik, studentët jo vetëm mësuan gjuhën, por flisnin edhe anglisht me theks oksford. Por është shumë e vështirë, duhet të punosh çdo ditë. Por unë shoh perspektiva të tjera para meje: unë jam një person eksperimental. Unë kam vërtetuar se kjo është e mundur - lërini të tjerët të vazhdojnë të punojnë. Unë kam rrugën time.

– Cila është rruga juaj për ju?

"Dua të bëj një zot-njeri, një mbinjeri nga një njeri." Ne jemi krijuar në shëmbëlltyrën dhe ngjashmërinë e Krijuesit, por ende nuk e kemi zbuluar plotësisht veten tonë. Vetëm njerëzit e pastër që kanë hyrë në rrugën e zhvillimit shpirtëror mund të ndjekin rrugën e perëndive. Unë dua që të gjithë të punojnë për veten e tyre dhe ky është qëllimi im. Mund të jap diçka vetëm me shembull personal. Mundohem të përdor në punën time më të mirën që ka grumbulluar njerëzimi në këtë drejtim dhe t'ua përcjell studentëve të mi.

Lexoni më interesantet në seksion"Shoqëria"

Përgatiti intervistën për publikim

Fuqia e hipnozës së shpejtë është aq e madhe sa që edhe pas përfundimit të seancës një person mund të jetë nën ndikimin e saj. Ne po flasim për të ashtuquajturat. Hipnotizuesi mund ta bëjë një person një orientim për të ardhmen, ta programojë atë për të kryer një veprim ose, anasjelltas, për të mos vepruar (në trajtimin e alkoolizmit). Instalimi bëhet nga hipnotizuesi ndërsa pacienti është në një ekstazë të thellë të hipnozës së shpejtë. Për shembull, ai mund të thotë se pas përfundimit të një seance hipnoze të shpejtë, saktësisht 15 minuta më vonë, do të keni një dëshirë të parezistueshme për të thirrur mikun tuaj të vjetër. Dhe të jeni të sigurt, në saktësisht 15 minuta personi do të telefonojë një mik. Në të njëjtën kohë, ai do të gjejë një shpjegim plotësisht të arsyeshëm për veprimin e tij. Hipnoza më e fuqishme përdoret për qëllime mjekësore për të trajtuar alkoolizmin, varësinë nga droga dhe sëmundjet psikosomatike. Fuqia e hipnozës mund të programojë një person për të kryer një veprim në një ose dy vjet. Kushti i vetëm është që veprimi i programuar të mos jetë në kundërshtim me standardet e brendshme morale të personit të hipnotizuar.

Hipnozë e fortë - veçoritë e aplikimit

Kur përdorni hipnozë të shpejtë, duhet të mbani mend gjithmonë se ekziston një kategori njerëzish, psikika e të cilëve është veçanërisht e ndjeshme ndaj sugjerimit. Hipnoza e fortë e një personi, për të shmangur komplikimet, nuk duhet të praktikohet tek kjo kategori qytetarësh. Meqenëse me hipnotizimin e shpeshtë ata mund të zhvillojnë një tendencë për të rënë në mënyrë të pavullnetshme (pa) në një ekstazë. Hipnoza e fortë e fshehtë është shumë e padëshirueshme për t'u përdorur tek fëmijët. Kryerja e hipnoterapisë me fëmijët kërkon kujdes të veçantë nga hipnotizuesi; fjalët sugjeruese duhet të zgjidhen me shumë kujdes.

Më ndihmoi të përballoja vështirësitë dhe të mbroja veten nga keqbërësit, Amulet nga syri i keq dhe dëmtimi. Ai mbron një person nga forcat e së keqes, vampirët e energjisë në punë dhe në familje, dëmet e shkaktuara posaçërisht dhe mendimet e liga të armiqve. Shikoni dhe porositni disponohet vetëm në faqen zyrtare të internetit

Hipnozë e shpejtë - hipnotizim i menjëhershëm

Nëse hipnotizuesi ka aftësi të theksuara telepatike, atëherë ai mund të përdorë hipnozë të shpejtë. Ky është një lloj ndikimi hipnotik pa sugjerim verbal.
Në disa raste, nëse një trajtim hipnozë shumë i fortë kërkon disa seanca, hipnotizuesi mund të përdorë sugjerimin post-hipnotik. Më pas, në takimin e radhës, hipnotizuesi përdor hipnozë të shpejtë dhe ju vë menjëherë në ekstazë. Duhet theksuar se janë shumë të paktë personat që kanë dhuntinë e telepatisë, si dhe ata që njohin teknikën e hipnozës së shpejtë.