Cila temperaturë bazale tregon shtatzëninë. Temperatura bazale dhe cikli menstrual. Si të matni saktë temperaturën e grave shtatzëna

Vetëm 15 vjet më parë, matja e BT u konsiderua si një nga metodat kryesore diagnostikuese për vlerësimin e shëndetit riprodhues të grave. Në fund të fundit, temperatura bazale e një gruaje jo shtatzënë është thelbësisht e ndryshme nga BT e një gruaje shtatzënë. Një tabelë e temperaturës "të shëndetshme" është krejtësisht e ndryshme nga ajo e një vajze me probleme "femërore".

Tani kjo metodë ua ka lënë vendin metodave të tjera diagnostikuese më moderne dhe më të sakta. Gjinekologët preferojnë të përshkruajnë për pacientët analiza me ultratinguj dhe hormone. Sidoqoftë, metoda BT mund të tregojë ende shumë si për vetë vajzën ashtu edhe për mjekun e saj.

• përpjekjet e pasuksesshme për të konceptuar një fëmijë për një periudhë të gjatë kohore;
• dyshimi për çekuilibër hormonal dhe ndryshime në ciklin menstrual;
• infertiliteti i mundshëm i njërit prej partnerëve;
• llogaritja duke përdorur një tabelë të ditëve më të favorshme për konceptim, kur ndodh ovulimi (lëshimi i një veze të gatshme për fekondim nga një gjëndër e pjekur);
• kontroll mbi proceset që ndodhin në trupin e një gruaje;
• diagnoza e cikleve anovuluese.

BT matet në mëngjes, pas një pushimi të plotë të natës (kur gjumi i shëndetshëm zgjati të paktën 6-7 orë), në gjendje pushimi të plotë dhe pa u ngritur nga shtrati. Si rregull, rezultatet më të sakta mund të merren nëse matni temperaturën bazale me një termometër të rregullt të merkurit në pasazhin rektal, por ekspertët gjithashtu nuk e mohojnë përmbajtjen e informacionit të matjeve të marra nga matja e treguesve në zgavrën me gojë ose vaginë.

Bazuar në rezultatet e të cilit hartohet një orar i veçantë. Vetëm një specialist i kualifikuar mund të japë një vlerësim kompetent të grafikut të temperaturës bazale. Sidoqoftë, vetë vajza mund të kuptojë shumë.

Fazat e ciklit në tabelë

Cikli normal mujor i një gruaje që nuk është shtatzënë përbëhet nga dy periudha kryesore: faza folikulare dhe luteale. Në fazën e parë të ciklit, e cila fillon me fillimin e menstruacioneve, trupi i gruas sintetizon në mënyrë aktive hormonet e estrogjenit, të cilat kanë një efekt pozitiv në maturimin e vezës dhe në përhapjen e endotelit të mitrës. Kjo periudhë karakterizohet nga tregues vazhdimisht të ulët BT në grafikë, dhe për këtë arsye quhet hipotermike.

Përafërsisht në mes të ciklit mujor, një vezë piqet në folikul. Lëshimi i tij nga vezoret ose ovulimi shoqërohet me një ndryshim në nivelet hormonale të gruas, pas së cilës normalisht fillon të prodhohet progesteroni, hormoni kryesor i shtatzënisë. Kjo substancë biologjikisht aktive, duke ndikuar në qendrat e termorregullimit në tru, provokon një rritje të temperaturës me rreth 0,4-0,6 gradë. Nëse fekondimi nuk ndodh, nivelet e progesteronit fillojnë të ulen, menstruacionet fillojnë dhe trupi përsëri hyn në fazën folikulare të ciklit.

Norma e temperaturës

Temperatura bazale në mungesë të shtatzënisë ka tiparet e veta karakteristike, të cilat janë qartë të dukshme në grafikët e hartuar saktë të periudhës pa konceptim. Norma është kur në fazën e parë temperatura varion nga 36.3 në 36.6, dhe në të dytën rritet me rreth 0.4-0.6 dhe tashmë është 36.9-37.1 gradë e lart.

Pra, sa duhet të jetë temperatura bazale për gratë jo shtatzëna? Karakteristikat e mëposhtme janë tipike për një tabelë të temperaturës bazale jo shtatzënë:

• ulje e BT me fillimin e menstruacioneve në një nivel prej 36.3-36.5;
• nivel i qëndrueshëm i temperaturës bazale gjatë gjithë fazës folikulare;
• një rritje në nivelet e BT afërsisht dy javë para menstruacioneve të pritshme;
• prania e rikthimit të ovulacionit ose një ulje e temperaturës bazale me 0.1 para lëshimit të gametës riprodhuese nga vezoret;
• rritja e treguesve gjatë ovulacionit në 36.9-37.1;
• diferenca e temperaturës midis dy fazave nuk duhet të kalojë 0,4-0,5;
• ulje e nivelit të temperaturës në 36.7-36.8 një ose dy ditë para fillimit të menstruacioneve.

Natyrisht, grafiku i temperaturës bazale në mungesë të shtatzënisë ndryshon në shumë mënyra nga kthesat e marra si rezultat i matjes së BT-së tek gratë që tashmë po mbajnë një fëmijë.

Karakteristika kryesore e orareve pa shtatzëni është një ulje e niveleve të temperaturës në ditët e fundit të ciklit, domethënë një ulje e aktivitetit të progesteronit. Përveç kësaj, temperatura bazale, nëse nuk ka shtatzëni (ndryshe nga treguesit e grave që presin një fëmijë), ka një pamje me dy nivele, duke rënë në mes të ciklit dhe një rritje graduale e kurbës së temperaturës në periudhën e dytë të saj.

Devijimet nga norma

Çdo grua normalisht përjeton cikle menstruale pa lëshimin e një veze të pjekur, të cilat quhen anovuluese, afërsisht dy herë në vit. Në grafikët e tillë, linja është vazhdimisht në të njëjtin nivel, pa ulje ose ngritje të mprehta. Ciklet anovuluese karakterizohen nga karakteristikat e mëposhtme:

• mungesa e një ndryshimi në temperaturën bazale në mes të ciklit në grafikët. Situata kur është konfirmimi i mungesës së ovulacionit;
• në fazën e dytë, nuk regjistrohet rritje e nivelit të temperaturës, pasi shtatzënia nuk formohet, duke sintetizuar progesteronin.

Grafikët e temperaturës bazale do t'ju lejojnë të dyshoni për disa sëmundje të zonës gjenitale femërore. Kërcimet e temperaturës mbi 37.0 në fazën e parë të ciklit tregojnë zhvillimin e një procesi inflamator në vezore ose mitër. Dhe nëse ka mungesë të hormoneve, një rritje relative e tij do të regjistrohet në periudhën e parë të ciklit dhe një rënie në të dytën.

Sidoqoftë, është e rëndësishme të mbani mend se çdo devijim nga norma në grafik është vetëm një arsye për të kontaktuar një specialist. Matja e temperaturës në vetvete është vetëm një metodë ndihmëse, dhe jo metoda kryesore diagnostike. Ndoshta frika juaj është plotësisht e pabazë. Shumë më të besueshme janë testet laboratorike, ekografia dhe studime të tjera që do t'ju përshkruajë mjeku.

Matja e temperaturës bazale është e rëndësishme jo vetëm kur planifikoni shtatzëninë, por edhe kur konceptimi tashmë ka ndodhur. Bazuar në atë se sa është temperatura bazale gjatë shtatzënisë, është e mundur të mësoni për gjendjen e fetusit. Duke monitoruar temperaturën bazale, ju mund të gjurmoni kërcënimin e abortit ose inflamacionit fillestar të organeve të legenit.

Në pritje dhe gjatëShtatzënia: si të matni temperaturën bazale

• Temperatura bazale duhet të matet në rektum, vaginë ose gojë menjëherë pas gjumit, pa u ngritur nga shtrati dhe, nëse është e mundur, pa bërë asnjë lëvizje apo bisedë të panevojshme.
• Është më mirë të filloni matjen e temperaturës nga dita e parë e ciklit dhe të vazhdoni çdo ditë, gjithmonë në mënyrë strikte në të njëjtën kohë, me të njëjtin termometër.
• Të dhënat e marra duhet të shënohen në një ditar ose në një grafik të temperaturës bazale gjatë shtatzënisë, duke regjistruar edhe mirëqenien tuaj: sëmundje, stres, etj.

Temperatura bazale gjatë ditës gjatë shtatzënisë nuk matet, pasi numrat e saktë mund të merren vetëm në një gjendje pushimi të plotë, në mëngjes, pas të paktën gjashtë orësh gjumë.

Gjatë shtatzënisë, temperatura bazale ndryshon disa herë gjatë ditës, veçanërisht gjatë aktivitetit fizik, ndaj nuk ka kuptim matja e saj çdo disa orë.

Cila është temperatura juaj bazale gjatë ovulacionit?

Nëse jeni duke planifikuar një shtatzëni, një temperaturë bazale prej 37.2 do të tregojë ardhjen e ovulacionit: një periudhë e favorshme për konceptim po afron!

Edhe nëse shtatzënia ka ndodhur tashmë, matja e temperaturës bazale nuk do të jetë e tepërt, veçanërisht për gratë që kanë pasur më parë raste të abortit spontan. Temperatura bazale në shtatzëninë e hershme është një tregues i rëndësishëm diagnostikues që ju lejon të vlerësoni rrezikun e abortit dhe të merrni masa në kohë .

Cila është temperatura bazale gjatë shtatzënisë??

• Temperatura normale bazale gjatë shtatzënisë është 37.1-37.3. Temperatura e arrin këtë vlerë tashmë në momentin e ovulacionit dhe nuk ulet gjatë muajve të parë të shtatzënisë. Temperatura normale bazale gjatë shtatzënisë është individuale: për disa gra mund të jetë pak më e lartë ose pak më e ulët, por një devijim nga norma me 0,8 gradë lart ose poshtë është tashmë një sinjal alarmues.

• Një temperaturë bazale gjatë shtatzënisë prej 37.0 është normale kufitare. Është e nevojshme të konsultoheni me mjekun nëse një temperaturë e tillë vërehet për disa ditë dhe në kushte normale, domethënë nuk është shkaktuar nga stresi, një sëmundje e mëparshme ose mungesa banale e gjumit. Një temperaturë bazale prej 37 gjatë shtatzënisë mund të jetë ose një variant i normës ose një shenjë e ndryshimeve fillestare negative hormonale.
• Temperatura e ulët bazale gjatë shtatzënisë mund të tregojë mungesë të progesteronit dhe të paralajmërojë për zbehjen e fetusit ose kërcënimin e abortit. Të gjitha temperaturat nën 37 konsiderohen temperatura të ulëta.

Temperaturat nën 37 janë tipike për gjysmën e parë të ciklit menstrual dhe periudhën para ovulacionit. Një temperaturë bazale gjatë shtatzënisë prej 36.8 ose më e ulët nuk është një shenjë shumë e mirë.

Shifrat që janë 0,8–1 gradë nën normale duhet të jenë veçanërisht alarmante. Kështu, një temperaturë bazale gjatë shtatzënisë prej 36.5 ka shumë të ngjarë të tregojë zbehje të fetusit ose probleme të tjera me shtatzëninë. Një temperaturë bazale prej 36.5 gjatë shtatzënisë është një arsye për t'u konsultuar me një mjek.

Sidoqoftë, ndonjëherë një temperaturë bazale gjatë shtatzënisë prej 36.6 ose 36.7 mund të mos jetë e rrezikshme - në rastet kur në fazën e parë të ciklit ishte edhe më e ulët, të paktën 0.4 gradë. Nëse keni mbajtur një ditar të matjes së temperaturës bazale, do të jetë e lehtë të sqaroni nëse një temperaturë bazale prej 36.6 ose 36.8 gjatë shtatzënisë është norma juaj individuale.

• Një temperaturë bazale gjatë shtatzënisë prej 37.6 ose më e lartë mund të shkaktohet nga proceset inflamatore në organet e legenit. Ndonjëherë një temperaturë bazale e ngritur gjatë shtatzënisë tregon një vendndodhje ektopike të fetusit.

Temperatura bazale gjatë shtatzënisë bëhet më e ulët pas javës së 16-të, dhe nga java e 20-të matja bëhet krejtësisht e padobishme. Kështu, një temperaturë bazale prej 36.9 gjatë shtatzënisë së hershme është një fakt alarmant, por në muajin e katërt është tashmë një variant i normës.

Matja e temperaturës bazale dhe hartimi i orarit të saj do t'ju lejojë të monitoroni zhvillimin e fetusit në fazat e hershme dhe të ruani shtatzëninë duke u konsultuar me një mjek në kohë. Nëse temperatura bazale është nën 37, shtatzënia është në rrezik. Por, për fat të keq, edhe temperatura normale bazale gjatë shtatzënisë nuk është një garanci e saktë e shtatzënisë së suksesshme, kështu që matja e temperaturës bazale duhet të kombinohet me metoda të tjera të monitorimit të shtatzënisë: teste, ultratinguj, studime depistuese.

Një grafik i bazuar në matjet e temperaturës i ndihmon vajzat të identifikojnë ditën e ovulacionit. Për më tepër, me ndihmën e tij ju mund të vini re menjëherë devijimet dhe të dyshoni për një lloj sëmundjeje. Le të shohim se çfarë është një tabelë tipike e temperaturës bazale me shembuj dhe interpretime për një cikël normal, kur zbulohet shtatzënia dhe në disa patologji.

Rregullat për matjen e temperaturës bazale

Shumë vajza, kur hartojnë një tabelë të temperaturës bazale, bëjnë krahasime me shembuj në forume, gjë që nuk është gjithmonë e saktë, sepse trupi i të gjithëve është individual. Për më tepër, duhet të mbani mend se temperatura ndikohet nga shumë faktorë, dhe për këtë arsye linjat janë të ndryshme për të gjithë dhe përmbajnë "hedhje" dhe ulje atipike.

Prandaj, para së gjithash, duhet të studioni rregullat për marrjen e matjeve në mënyrë që rezultati të jetë i besueshëm:

• Përdorni një termometër. Mos e alternoni elektronikën me merkur.
• Kryeni matjet pas zgjimit. Duhet të përgatisni gjithçka në mbrëmje (termometër, një copë letër për të shkruar) në mënyrë që të mos dilni as nga shtrati. Mos bëni lëvizje të papritura, duke ruajtur një gjendje të qetë sa më shumë që të jetë e mundur.
• Koha e testimit duhet të jetë e njëjtë çdo ditë.
• Shmangni aktivitetin e rëndë fizik, marrjen e medikamenteve hormonale, pirjen e alkoolit gjatë planifikimit të shtatzënisë, përpiquni të mos jeni nervozë, sepse Të gjithë këta faktorë ndikojnë në temperaturën dhe mund të shtrembërojnë grafikun.
• Ju duhet të kryeni vëzhgime për disa muaj për të identifikuar standardet tuaja dhe për të mësuar t'i deshifroni ato.

Siç e kemi përmendur tashmë, temperatura ndikohet nga devijime të ndryshme nga ritmi normal i jetës, sëmundjet, situatat stresuese, fluturimet, ndryshimet klimatike etj. Prandaj, në orar duhet të bëni shënime për praninë e një situate në një ditë të caktuar. Kjo do t'ju lejojë të përjashtoni tregues të parëndësishëm gjatë deshifrimit. Nga rruga, marrëdhëniet seksuale gjithashtu mund të ndryshojnë temperaturën. Pas tij, trupi kthehet në normalitet vetëm pas 10-12 orësh.

Tabela e temperaturës bazale me shembuj dhe shpjegim

Orari normal me dy faza

Duke marrë parasysh një grafik tipik, normal të temperaturës bazale dhe një shembull të ndërtimit të një lakore, duhet të theksohen pikat e mëposhtme:

1. Vlerat e para të marra gjatë menstruacioneve nuk luajnë një rol të veçantë.
2. Është e nevojshme të vizatoni një vijë që do të jetë mesatarja e fazës së parë. Normalisht, rreth 6 ditë duhet të kenë të njëjtat vlera (një devijim prej 0,1°C konsiderohet normale). Nëse ka një "kërcim", por ka një shpjegim për të, kjo ditë thjesht nuk merret parasysh.
3. Në prag të ovulacionit, ka një rënie nga vlera mesatare me 0,2-0,4°C. Kjo zgjat 1-2 ditë.
4. Momenti kur shfaqet veza shënohet nga një rritje e mprehtë e temperaturës - me 0,4-0,6°C. Para këtij kërcimi, mund të vizatoni një vijë vertikale që tregon ovulimin.
5. Pas ovulacionit, ka një rritje të ngadaltë të temperaturës ose një qëndrim konstant në vlera të larta.
6. 3-5 ditë para menstruacioneve ka një rënie - 0,1°C në ditë ose më shumë - 0,2°C në dy ditë, për shembull.

Orari anovulues

Çdo vajzë mund të ketë një cikël pa maturimin e vezëve. Është normale nëse ndodh një herë në vit. Në rast të mungesës më të shpeshtë ose të vazhdueshme të një veze, duhet të konsultoheni me një mjek dhe të identifikoni shkakun e patologjisë për të parandaluar infertilitetin.

Në grafik, periudha anovuluese karakterizohet nga karakteristikat e mëposhtme:

• Nuk ka pika në mes të ciklit. Kjo do të thotë që qeliza nuk u shfaq.
• Në pjesën e dytë temperatura është pothuajse në të njëjtin nivel si në të parën. Kjo tregon mungesën e progesteronit të prodhuar pas daljes së qelizës.

Nëse linja është në të njëjtin plan gjatë gjithë kohës, ovulimi nuk ka ndodhur. Pa të, fekondimi është i pamundur, dhe për këtë arsye është e nevojshme të vizitoni një mjek, duke vëzhguar një pamje të tillë për herë të dytë. Nuk ka nevojë të vonohet për të marrë trajtimin në kohën e duhur.

Grafikët e temperaturës bazale gjatë shtatzënisë (shembuj)

Çfarë tregon grafiku gjatë shtatzënisë?

Grafikët e temperaturës bazale gjatë shtatzënisë, shembuj të të cilave mund të konsiderohen më poshtë, janë disi të ndryshme, sepse ndodh konceptimi, i cili nuk mund të mos ndikojë në treguesit. Ndryshimet në grafik janë paraqitur si më poshtë:

• Faza e parë ndodh në mënyrë të ngjashme me ciklet e mëparshme.
• Pas një kërcimi të mprehtë (ovulacionit), vërehet një rritje e temperaturës, e cila zgjat më shumë se 14 ditë. Mungesa e rënies 3-5 ditë para menstruacioneve të pritshme tregon qartë një gjendje të re.
• Një konfirmim i gjendjes së vajzës është fundosja e implantimit me 0,2-0,3°C. Ndodh afërsisht 7 ditë pas lëshimit të qelizës dhe zgjat 1-2 ditë. Më pas linja kthehet në vlera më të larta.

Rënia e implantimit nuk është e dukshme tek çdo vajzë, dhe për këtë arsye mbajtja e një temperature konstante të ngritur konsiderohet një konfirmim më i rëndësishëm i shtatzënisë. Mbetet në këtë nivel pas vonesës dhe zgjat deri në lindje.

Shembuj grafikësh për mungesën e hormoneve

Duke parë grafikët e temperaturës bazale me shembuj, mund të identifikoni shumë devijime, secila prej të cilave mund të përbëjë një kërcënim për shëndetin ose të tregojë nevojën për trajtim.

Progresi normal i proceseve ndikohet nga hormonet tipike për çdo fazë të ciklit. Kur ato janë të çekuilibruara, vërehen edhe devijime të temperaturës. Kështu, mungesa e estrogjenit që shoqëron maturimin e qelizave shprehet si më poshtë:

• Vija në pjesën e parë qëndron mbi 36.5°C.
• Pas ovulacionit, rritja zgjat më shumë se 3 ditë.
• Në pjesën e dytë, vlerat janë më të larta se normalja - nga 37.1°C.

Në këtë gjendje, fekondimi është mjaft problematik.

Mungesa e trupit të verdhë

Pamjaftueshmëria e trupit të verdhë, i cili prodhon progesteronin e nevojshëm për të ruajtur fekondimin dhe shtatzëninë, zbulohet si më poshtë:

• Temperatura rritet ngadalë pas ovulacionit.
• Para menstruacioneve ka rritje, jo ulje.
• Periudha e dytë është më pak se 12-14 ditë.

Mungesa e estrogjenit-progesteronit

Në cilindo nga rastet e përshkruara të çekuilibrit, është e nevojshme një vizitë te një specialist. Pas testimit për hormonet, mjeku përshkruan zëvendësuesit e tyre. Marrja duhet të kryhet në mënyrë rigoroze sipas kursit të përshkruar dhe nuk duhet të anulohet në mënyrë të pavarur nëse dyshohet për shtatzëni. Tërheqja e menjëhershme e drogës mund të shkaktojë refuzim të fetusit.

Për ciklin e parë, shpesh përshkruhet klostilbegit, për të dytën - utrozhestan ose duphaston. Duke përdorur medikamente stimuluese, vajza ka më shumë gjasa të vërejë kthimin e orarit në normalitet: dy faza me një ndryshim të temperaturës 0,4-0,6 ° C dhe me ovulim të dukshëm në kufirin e tyre.

Nëse orari mbetet jo standard, me lexime të larta, duhet të informoni mjekun tuaj. Ndoshta, doza e zgjedhur nuk është e përshtatshme dhe ju duhet të ndryshoni kursin.

Hiperprolaktinemia - tregues grafiku

Më vete, vlen të përmendet orari atipik me nivele të ngritura të prolaktinës. Më shpesh kjo situatë është tipike për gratë që ushqehen me gji. Ata tregojnë të njëjtat tregues si gratë shtatzëna. Grafiku i temperaturës bazale gjatë shtatzënisë, shembuj të të cilit kemi ekzaminuar, karakterizohet nga nivele vazhdimisht të larta dhe mungesë menstruacionesh.

Kjo gjendje quhet hiperprolaktinemi. Nëse kjo është një nënë pleqsh, atëherë nuk ka asgjë për t'u shqetësuar. Pas kohës së caktuar, niveli i prolaktinës do të ulet dhe cikli do të kthehet në normale. Nëse kjo vërehet te një vajzë nullipare, duhet të vizitoni një mjek dhe të identifikoni arsyen e niveleve të tilla të hormoneve.

Shembuj të grafikëve që tregojnë sëmundjet

Grafiku, përveç ovulacionit dhe kalimit normal të ciklit, mund të zbulojë edhe disa sëmundje.

Inflamacioni i shtojcave karakterizohet nga një rritje për disa ditë në 37°C në periudhën e parë, pas së cilës ka një rënie përpara ovulacionit. Kërcimi ndodh shumë ashpër, më shpesh në ditët 6-7, dhe pas disa ditësh ka një rënie po aq të mprehtë. Ndonjëherë një rritje e tillë ngatërrohet me ovulimin. Vizita te mjeku është e nevojshme sepse... Me procese inflamatore të patrajtuara, rrjedha normale e shtatzënisë është problematike.

Endometriti në shembullin e një grafiku

Endometriti mund të identifikohet duke krahasuar fundin e një cikli dhe fillimin e tjetri.

Rregullat për matjen e temperaturës bazale (video)

Videoja përshkruan rregullat më të njohura për matjen e temperaturës bazale; këto janë rekomandimet themelore, nëse ndiqen, mund të jeni të sigurt për matjen e saktë.

konkluzionet

• Nëse vërehet një ngritje apo rënie e pazakontë për një ditë, nuk ka nevojë të shqetësoheni. Çdo devijim nuk mund të ndodhë si një incident i izoluar. Këtu ka më shumë gjasa që të ketë shkelje të rregullave të matjes ose ndikim të faktorëve të jashtëm (mungesë gjumi, stres, ftohje).
• Nëse leximet janë më të larta ose më të ulëta se normalja, por diferenca midis fazave është të paktën 0,4°C, ky është një cikël normal. Thjesht për shkak të karakteristikave të trupit, treguesit e vajzës nuk plotësojnë standardin.
• Nëse vëreni të njëjtën pamje atipike për më shumë se dy cikle, duhet të vizitoni një mjek. Pavarësisht disponueshmërisë së grafikëve, ai do të bëjë një diagnozë vetëm pas testimit.
• Dyshohet për infertilitet: tërheqje e vijës në periudhën e dytë, në mes vërehet rritje për më shumë se 3 ditë, diferenca midis vlerave mesatare të fazave është më pak se 0,4°C.
• Grafikët që tregojnë mungesën e çlirimit të qelizave, kohëzgjatjen e ciklit më pak se 21 ditë, kohëzgjatjen e fazës së dytë më pak se 10 ditë, menstruacionet më shumë se 5 ditë, vonesat, ovulimin e vonuar duhet të jenë baza për kontaktimin me mjekun.
• Nëse, me ovulacion normal dhe marrëdhënie seksuale në këto ditë, konceptimi nuk ndodh për më shumë se 2-3 muaj, duhet t'i nënshtroheni një ekzaminimi për të identifikuar shkakun.
• Nëse ka një vonesë, vlera të larta mbi 18 ditë, por një test negativ, duhet të vizitoni urgjentisht një mjek. Është e mundur të zhvillohet një shtatzëni ektopike.

Këto janë përfundimet për vajzat që planifikojnë të mbesin shtatzënë ose janë tashmë shtatzëna, të cilat kanë mbajtur ose mbajnë grafikët e temperaturës bazale, janë të zakonshme në fushën e gjinekologjisë dhe rekomandohen nga specialistët.

Nuk ka shumë metoda për të identifikuar një "situatë interesante" që në ditët e para të fillimit të saj. Por me të vërtetë dua të di për të më herët! Përfaqësuesit e seksit të drejtë që ëndërrojnë për një mrekulli të vogël duhet të dinë për një fenomen të tillë si temperatura bazale.

Duke respektuar këtë tregues, ju lehtë mund të përcaktoni ditën e maturimit të vezëve, si dhe të monitoroni gjendjen e fetusit. Le të hedhim një vështrim më të afërt në këtë koncept dhe si luhatet ai temperatura bazale në në fazat e hershme .

Në kontakt me

Përkufizimet bazë

BT është vlera e temperaturës së brendshme të trupit të femrës në një moment pushimi absolut, i cili matet duke futur një termometër të veçantë në rektum. Ka mënyra të tjera për të gjurmuar temperaturën bazale (me gojë ose vaginale), por konsiderohet matja më e saktë saktësisht rektale.

Grafiku i temperaturës bazale

Ndjekja e temperaturës suaj bazale ju ndihmon të merrni shumë informacione të rëndësishme për trupin e një gruaje:

• shikoni pamjen e përgjithshme të gjendjes së organeve gjenitale të brendshme;
• të mësojnë për sëmundjet e sistemit riprodhues dhe të trupit në tërësi;
• ndjekin në mitër.

BT varet drejtpërdrejt nga sfondi hormonal, mbizotërimi i disa hormoneve në gjak. Vlerat e matjes ndryshojnë në varësi të fazës së ciklit menstrual dhe fillimit të konceptimit. Përpara se të instaloni sa është temperatura bazale gjatë shtatzënisëështë normale për ju personalisht, ju duhet të mësoni se si ta përcaktoni saktë atë. Për më tepër, analiza duhet të kryhet për më shumë se një muaj.

Si të matni BT: parimet bazë

Për të nxjerrë ndonjë përfundim nga një termometër, duhet të kuptoni se si t'i merrni saktë këto rezultate.

Kërkesa kryesore për përcaktimin e temperaturës bazale: procedura kryhet më herët gjatë ditës, pasi të keni hapur sytë.

Ju duhet të bëni matjen me kujdes, pa u sforcuar, gjithmonë në një pozicion të shtrirë, duke iu nënshtruar qetësisë dhe qetësisë absolute.

Theksojmë se temperatura bazale Nuk matet gjatë ditës! Të dhënat e sakta mund të nxirren vetëm në një pozicion të palëvizshëm të trupit pas një gjumi të plotë të natës (të paktën 6 orë).

Nuk ka nevojë për mostra të përsëritura në kohë të ndryshme, sepse... treguesi mund të ndryshojë çdo 1-2 orë. Prandaj, temperatura bazale në mbrëmje, në drekë ose në mëngjes pasi ngriheni dhe bëni aktivitet fizik nuk ka asnjë vlerë.

Për të nxjerrë informacion të vërtetë, respektoni parimet e mëposhtme:

1. Fillo matja e temperaturës bazaleËshtë më mirë me fillimin e menstruacioneve dhe mos humbisni asnjë ditë. Është e mundur, natyrisht, të filloni nga mesi i ciklit, por nëse qëllimi juaj është të merrni saktësinë më të lartë të rezultatit, atëherë është më mirë ta bëni këtë nga dita e parë e menstruacioneve.
2. Regjistrimi i të dhënave duhet të bëhet gjithmonë në mënyrë strikte në të njëjtën kohë në mëngjes pa ndryshime. Për më tepër, është e rëndësishme të përdorni të njëjtin termometër për të shmangur pasaktësitë. Kohëzgjatja e procesit është 5-7 minuta nëse është një pajisje me merkur, 60 sekonda nëse është elektronike. Për më tepër, kjo kohë duhet të mbetet e pandryshuar çdo herë.
3. Nëse për ndonjë arsye ju duhet të ngriheni më herët (për shembull, të shkoni në tualet), atëherë bëni një vëzhgim, por gjithmonë para se të dilni nga shtrati.
4. Nuk këshillohet regjistrimi Temperatura bazale gjatë shtatzënisë gjatë trajtimit me qetësues dhe medikamente që përmbajnë hormone. Nëse merren mostra për të përcaktuar momentin e ovulacionit, atëherë nuk ka kuptim t'i bëni ato nëse jeni duke marrë pilula kontraceptive ose keni shumë alkool.
5. Nëse merren matje për të identifikuar ditën e ovulacionit, atëherë mbledhja e të dhënave duhet të vazhdohet deri në 3 muaj.
6. Të dhënat regjistrohen menjëherë pas heqjes së termometrit dhe nëse është merkuri, atëherë duhet ta mbani nga skaji tjetër në mënyrë që të mos ngatërroni rezultatet me ngrohtësinë e dorës.
7. Për të mbajtur gjurmët e grafiku i temperaturës bazale Gjatë shtatzënisë, këshillohet që numrat e marrë të regjistrohen çdo ditë në një ditar personal. Është e rëndësishme të vini re gjendjen tuaj këto ditë (situatë stresuese, të ftohtë, dhimbje, etj.).

Cila është temperatura bazale gjatë shtatzënisë? plotëson standardin

Para se të kalojmë në studimin e rezultateve të termometrit, le të kuptojmë se si sillet BT në përgjithësi në periudha të ndryshme të ciklit jetësor dhe çfarë thotë kjo për gjendjen e trupit të saj.

Fazat e ciklit menstrual (MC)

Cilat ditë është ovulacioni

MC e një gruaje të shëndetshme riprodhuese mund të ndahet në fazën 2:

• deri në momentin e ovulacionit;
• pasi ndodh ovulimi.

Në fazën e parë të ciklit, termometri do të japë vlera më të vogla se në të dytën (vlerat normale janë midis 36.6 dhe 37 gradë Celsius). Pas lëshimit të një veze të pjekur nga vezoret, përmbajtja e progesteronit të hormonit femëror dhe, si rezultat, BT rritet në gjak. ngrihet me 0,3-0,4 gradë.

Nëse ndodh një rritje, atëherë supozoni me siguri se ovulacioni ka ndodhur. Por, siç u përmend më lart, këshillohet të gjurmoni treguesit për të përcaktuar një ditë të favorshme për të paktën 3 muaj për t'u siguruar. Në këtë mënyrë, ju do të dini saktësisht se në cilën ditë shanset janë më të larta.

E rëndësishme! Nëse konceptimi nuk ka ndodhur, atëherë numrat do të jenë përsëri më afër mujorit bie nën 37°C, meqenëse lirimi i progesteronit zvogëlohet në këtë fazë.

Dhe këtu rritja e temperaturës bazale nga mesi i ciklit dhe prania e tij e qëndrueshme në një vlerë më të madhe se 37°C deri në fund të tij mund të nënkuptojë fillimin e një “situate interesante”.

Për më tepër, probabiliteti i konceptimit dhe implantimit të suksesshëm të embrionit në endometrium në këtë rast është mjaft i lartë.

Vlen të përmendet se nuk janë vetë treguesit ata që janë të rëndësishëm në gjurmimin e temperaturës bazale, sepse ato mund të ndryshojnë midis përfaqësuesve të ndryshëm të seksit më të drejtë, në varësi të karakteristikave të trupit.

Është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje ndryshimit midis rezultateve të matjes në faza të ndryshme të ciklit menstrual.

Kujdes! Kërcimet më pak se 0,4°C nuk merren parasysh.

Temperatura bazale normale gjatë shtatzënisë

Nëse jeni të bindur se veza e fekonduar është fiksuar me anë të një testi ose pas ekzaminimit nga një mjek, atëherë nuk duhet të ndaloni monitorimin. Përkundrazi, është shumë e rëndësishme të vazhdohet monitorimi ditor, pasi Temperatura bazale gjatë shtatzënisëështë një kriter thelbësor diagnostik. Falë informacionit të mbledhur, mund të mësoni për shfaqjen e inflamacioneve dhe patologjive të ndryshme, të vlerësoni rrezikun e abortit dhe të filloni menjëherë trajtimin.

Temperatura mesatare bazale

Leximet e mundshme të termometrit:

1. Temperatura bazale normale kur konceptimi ka ndodhur dhe fetusi është futur me sukses në mitër, ai varion nga 37.1-37.3. Ajo e arrin këtë vlerë në ditën e ovulacionit dhe mbetet në këtë pikë gjatë muajve të parë të shtatzënisë. Vini re se çdo trup femëror mund të ketë normën e vet dhe devijimet e vogla nga vlera e pranuar përgjithësisht nuk janë të tmerrshme. Por një ndryshim prej 0,7-1 gradë (pa marrë parasysh se në cilin drejtim) tregon një patologji të mundshme.
2. Nëse BT arrin 38°C dhe vazhdon të rritet, atëherë kjo është një zile alarmi për gruan, që tregon ngjitjen ektopike të vezës së fekonduar ose ngrirjen e fetusit. Në këtë rast, duhet që urgjentisht, pa vonuar deri nesër, të konsultoheni me një mjek për të eliminuar mundësinë e pakëndshme ose për të filluar trajtimin e menjëhershëm.
3. Një ulje prej 0,1-0,4 gradë është gjithashtu e mundur. Temperatura e ulët bazale thjesht mund të shoqërohet me punë të tepërt të nënës së ardhshme, situata stresuese ose ndryshime në kushtet e motit. Por kjo ndonjëherë tregon edhe praninë e një lloj dështimi. Nuk ka nevojë për panik, por gjithsesi duhet të shkoni te gjinekologu.
4. Një ulje e BT në 36.7 ose më poshtë shpesh sjell rrezikun e vdekjes së foshnjës dhe mundësinë e abortit. Nëse vëreni një dinamikë të tillë tek vetja, dhe nuk jeni të ftohur ose jeni ekspozuar ndaj situatave stresuese, shkoni menjëherë në spital.

Ky parametër fiksohet në një nivel konstant gjatë 16 javëve të para, pastaj fillon të ulet gradualisht. Ato. nëse zbuloni se keni temperatura e ulët bazale në 4-5 muaj, atëherë kjo nuk është një arsye për t'u shqetësuar, por një fenomen absolutisht normal. Me fillimin e javës së 20-të është e mundur të ndaloni vëzhgimet tuaja, sepse... nuk ka më ndonjë nevojë të veçantë për këtë.

Pra, ne kuptuam konceptin e temperaturës bazale, mësuam se si ta monitorojmë siç duhet dhe zbuluam kur rritet ose bie. Cilat janë arsyet për këtë dhe çfarë të bëni në këtë situatë.

Si përfundim, dëshiroj të vërej edhe një herë se mbajtja e një grafiku të temperaturës bazale gjatë shtatzënisë nuk është vetëm e nevojshme, por edhe shume e rendesishme.

Me ndihmën e tij, ju mund të identifikoni si faktin e konceptimit ashtu edhe veçoritë e rrjedhës së tij, të eliminoni shkeljet dhe të filloni trajtimin në kohë nëse identifikohen probleme.

Megjithatë, diagnoza nuk bëhet vetëm në bazë të hulumtimit tuaj. Për këtë qëllim përshkruhen të gjitha llojet e analizave, ekografive dhe ekzaminimeve nga mjeku. Me një anketë cilësore, shqetësimet mund të zbuten.

Por nuk duhet të neglizhoni mbajtjen e një orari, pasi këto shifra në dukje të parëndësishme mund t'ju mbrojë nga pasojat e trishtueshme, të tilla si:

• abort spontan;
• ngjitja ektopike e embrionit;
• prania e inflamacionit në organet gjenitale;
• sëmundjet infektive që kërcënojnë shëndetin e një gruaje shtatzënë.

Duke shënuar rregullisht leximet e termometrit, gjithmonë mund të vëreni devijime dhe të konsultoheni me një mjek në kohën e duhur.

E rëndësishme! Nëse matni temperaturën bazale gjatë shtatzënisë, kjo nuk do të thotë se nuk keni nevojë të vizitoni një gjinekolog dhe të kryeni studime të tjera mjekësore! Çdo përfaqësues i seksit të drejtë është individual, dhe ndonjëherë edhe në prani të patologjisë, një termometër mund të tregojë të dhëna brenda kufijve normalë. Për më tepër, jo gjithçka mund të zbulohet vetëm me matje!

Video: Si të matni temperaturën bazale

Merrni seriozisht shëndetin tuaj dhe planifikimin për të ardhmen e foshnjës tuaj. Mos neglizhoni këshillat e mjekëve dhe vëzhgimin personal të gjendjes suaj. Kujdesuni për veten dhe lërini planifikimin dhe shtatzëninë të ecin pa probleme, pa ndërprerje dhe t'ju dhurojnë një takim të mrekullueshëm me fëmijën tuaj!

Matja e temperaturës bazale do t'ju ndihmojë të përcaktoni stabilitetin hormonal të trupit tuaj. Pse bëhen këto matje? Së pari, kjo është e nevojshme për të llogaritur një ditë të favorshme për konceptim dhe për të përcaktuar ditët "të rrezikshme" nëse nuk dëshironi të mbeteni shtatzënë. Së dyti, matja kryhet nëse një grua ka shqetësime për infertilitetin.

Së treti, kjo metodë ndihmon në zbulimin e çekuilibrit hormonal në trupin e një gruaje, si dhe në përcaktimin e shtatzënisë.

Matja e BT gjatë shtatzënisë?

Temperatura bazale gjatë shtatzënisë matet jo vetëm për të përcaktuar shtatzëninë, por edhe për të identifikuar anomalitë në zhvillimin e foshnjës së palindur. Por mos e ngatërroni matjen e BT me matjen e temperaturës normale të trupit.

Shumë faktorë mund të ndikojnë në ndryshimet në temperaturën e trupit: aktiviteti fizik, temperatura e ajrit, stresi, mbingrënia dhe shumë më tepër. Kjo është arsyeja pse temperatura bazale gjatë shtatzënisë duhet të matet në kushte të caktuara konstante.

Si të matni temperaturën bazale gjatë shtatzënisë?

Matja duhet të bëhet në mëngjes, menjëherë pasi të zgjoheni dhe gjumi i natës duhet të jetë së paku gjashtë orë.

Mënyra më e mirë për të matur BT është rektal; matja me këtë metodë zgjat 3-4 minuta. Ju gjithashtu mund të matni temperaturën bazale gjatë shtatzënisë në mënyrë vaginale dhe orale.

Me metodën e fundit të matjes, koha e procedurës rritet në pesë minuta. Për të kryer matjet, mund të përdorni ose një termometër merkur ose elektronik.

Vlen të bëni matjen çdo ditë në të njëjtën kohë; diferenca e lejuar e kohës nuk duhet të jetë më shumë se gjysmë ore.

Ndikoni në saktësinë e rezultateve mund të jenë sëmundjet, udhëtimet, stresi, konsumimi i alkoolit, si dhe disa medikamente. Vlen të përmendet se matja e BT nuk mund të kombinohet me marrjen e kontraceptivëve.

Rezultatet e matjes duhet të regjistrohen në mënyrë që të mund të krijohet një grafik.

Tabela e temperaturës bazale gjatë shtatzënisë

Pas matjes së temperaturës bazale, vlerat e marra gjatë procedurës duhet të shënohen në mënyrë që më vonë të hartohet një grafik i temperaturës bazale.

Është shumë e lehtë të ndërtosh një grafik; duhet të vendosësh shkallë në boshtin e ordinatave, një qelizë duhet të jetë e barabartë me 0.1 gradë.

Ditët e ciklit menstrual janë shënuar në boshtin x. Në këto qeliza mund të vini re faktorë që mund të ndikojnë në BT.

Pasi të keni shënuar temperaturën në ditë të caktuara me pika, lidhni të gjitha pikat në rend: ajo që merrni është grafiku BT. Përafërsisht duket kështu:

A është e nevojshme të monitorohet temperatura bazale gjatë shtatzënisë?

BT gjatë shtatzënisë mund të tregojë shumë për rrjedhën e shtatzënisë dhe komplikimet. Pas fekondimit të vezës, gjatë shtatzënisë normale, BT mbetet e ngritur deri në javën e 20-të. Pas katër muajsh shtatzëni, nuk ka kuptim ta kontrollosh atë.

Shumë shpesh, monitorimi i temperaturës bazale në fazat e hershme të shtatzënisë këshillohet jo vetëm nga një gjinekolog, por edhe nga një endokrinolog dhe terapist.

Një orar për matjen e BT gjatë shtatzënisë do të ndihmojë specialistët të krijojnë një pamje më të plotë të rrjedhës së shtatzënisë dhe do të ndihmojë në monitorimin e sistemit hormonal të gruas shtatzënë. Një BT gjatë shtatzënisë nga 37.1 në 37.3 gradë konsiderohet normale.

Ndodh që bazale Temperatura e gruas shtatzënë bie , në këtë rast, duhet të konsultoheni menjëherë me një mjek që monitoron shtatzëninë. Një rënie në BT nën 37 gradë mund të tregojë prodhim të paqëndrueshëm të hormoneve dhe vëllimit.

Vlen të përmendet se gjatë një shtatëzënie të ngrirë, BT gjithashtu zvogëlohet, por nuk duhet të frikësoheni menjëherë; duhet të kryhen ekzaminime shtesë për të zbuluar zhvillimin e shtatzënisë.

Ka raste kur gjatë shtatzënisë temperatura bazale rritet . Çfarë mund të thotë kjo? Nëse temperatura bazale rritet në 37.8 gradë dhe më lart, kjo mund të tregojë një proces infektiv ose inflamator. Në rastin e një rritje të BT, rreziku i abortit është shumë më i vogël sesa me një rënie të mprehtë, por kjo situatë nuk mund të injorohet. Një grua shtatzënë me BT të ngritur duhet të ekzaminohet nga një gjinekolog për të përcaktuar shkaqet e rritjes së temperaturës.