Как быстро очистить поры на лице. Рецепты масок для очищения пор. Видео советы, как очистить и сузить поры на лице

Мечта каждой женщины – здоровая ухоженная кожа. Одна из проблем, которая становится препятствием на пути к достижению мечты – закупоренные поры. Самый простой способ избавиться от засаленности кожных покровов – визит к косметологу. Не обязательно тратить деньги и время на процедуры – разобравшись, как очистить кожу лица от забитых пор в домашних условиях, легко получится справиться с неприятным дефектом и надолго забыть о проблеме.

Причины появления забитых пор

Перед тем, как избавиться от забитых пор, рекомендуется определить главный фактор, который спровоцировал этот дефект дермы. После его устранения справиться с чисткой будет значительно легче.

Самыми основными причинами закупорки пор косметологи называют:

• активную работу желез , вырабатывающих кожное сало (чаще всего от этой проблемы страдают обладательницы проблемной или жирной дермы);
• неправильный уход за лицом (если отказаться от применения скрабов или пилингов, тогда в порах будут накапливаться частички грязи, пыли, жира, провоцирующие воспаления, угревую сыпь);
• применение некачественных или неподходящих для своего типа препаратов, косметических средств ;
• нанесение слишком толстого слоя макияжа , препятствующего доступу кислорода в ткани эпидермиса;
• неправильное питание – еда, которая насыщенная жиром, сладкими добавками, пряностями блюда, фаст-фуд, алкоголь или газировка активируют выработку жира железами.

Еще одна причина появления неприятного дефекта – редкое пребывание на свежем воздухе. Клетки дермы не получают необходимого количества кислорода, намного быстрее закупориваются в пыльных помещениях.

Почему нужно очищать кожу от забитых пор

Поры – крохотные отверстия, через которые выделяется пот и жир, вырабатываемый железами. В небольших количествах эти выделения полезны – смягчают, защищают от внешних негативных факторов. Если же кожного сала выделяется слишком много, тогда образуются сальные пробки, состоящие из жира, грязи, пыли и ороговевших частичек дермы. Результаты не заставят себя долго ждать – начнут развиваться воспалительные процессы, появятся угри, прыщи.

Регулярная чистка, проведенная дома или в косметическом салоне, позволяет :

• привести в норму обменные процессы;
• вызвать выработку эластина, коллагена, повысить защитные силы дермы;
• не допустить расширения пор;
• убрать черные точки;
• улучшить оттенок лица, активировать кровообращение;
• не допустить размножения бактерий, микроорганизмов на поверхности кожных покровов.

Еще один плюс проведения процедуры по очищению – ткани эпидермиса быстро насыщаются влагой, питательными элементами.

Как очистить забитые поры с помощью салонных процедур

Наиболее простым, хоть и довольно дорогим способом избавления от сальных пробок считается поход к косметологу. Есть немало процедур, позволяющих очистить кожные покровы. Салонные методики практически не имеют противопоказаний и рекомендованы в любом возрасте, независимо от типа дермы.

Когда нужно убрать дефекты быстро и надолго, тогда лучше обратиться к специалисту. Опытный косметолог уберет закупорку пор всего за один сеанс, но в особо запущенных случаях может понадобиться несколько визитов в салон.

Ультразвуковая чистка

Рекомендуется проводить на коже лица с сильно закупоренными порами. В зависимости от глубины пробки специалист регулирует длину волн, расщепляющих накопление грязи, пыли, сала, кожного сала. Одновременно с чисткой сужаются поры, выравнивается рельеф, улучшается оттенок .

Еще один бонус обработки дермы ультразвуком – нормализуется кровообращение, эпидермис приобретает здоровый цветущий вид.

Механическая чистка

Эффективный, но довольно болезненный способ удаления сальных пробок. Проводится в несколько этапов:

1. Кожные покровы распариваются, что позволяет порам максимально раскрыться.
2. Специальной ложечкой, ситечком косметолог удаляет содержимое пор.
3. Дерма покрывается ровным слоем успокаивающей маски, которая снижает раздражение, частично убирает красноту.

Реабилитационный период после манипуляций – около 10 часов, в продолжение этого времени наблюдаются красные пятна в области удаления образований, ощущается неприятный дискомфорт.

Вакуумная чистка

Проводится аппаратом, который специальной насадкой с помощью вакуума вытягивает содержимое из пор. Дерма очищается от грязи, частичек ороговевшего эпидермиса, жира, сала. После процедуры кожные покровы также очищаются от россыпей черных точек.

К преимуществам методики относят безболезненность, сравнительно недорогую стоимость. Есть и один недостаток – если пробки слишком крупные и глубокие, тогда чистка будет неэффективной.

Пилинг

Химическая чистка в салоне проводится фруктовыми кислотами (молочной, гликолевой, пировиноградной). Пилинг позволяет удалить даже глубокие пробки. Одновременно с очищением пор начинается активная выработка коллагена, отвечающего за молодость и упругость дермы.

Манипуляции происходят в три этапа:

1. Накладывается тонкий слой препарата с невысокой концентрацией кислоты.
2. Если побочных эффектов нет, тогда повторно наносится маска, в которой концентрация активного компонента значительно выше. Именно на этом этапе разогревается эпидермис, начинается расщепление жира.
3. Снимается кислота , мастер использует успокаивающие средства, снимающие дискомфорт и раздражение.

Сразу после процедуры начинается интенсивное шелушение, которое длится несколько дней. Остается чистая кожа, без пробок, черных точек, ороговевшего верхнего слоя.

Лечение современными препаратами

Когда нет времени на визиты к косметологу, тогда рекомендуется против забитых пор использовать покупные препараты, очищающие дерму, удаляющие жир, омертвевшие частички кожи, грязь, черные точки.

Полезный совет! Используя специальные маски для чистки лица, не следует забывать о других очищающих домашних процедурах. Если регулярно не избавляться от ороговевшего слоя эпидермиса, сальной пленки и пыли, тогда средства будут малоэффективными.

Черная маска

Большинство черных масок содержат натуральные компоненты, что позволяет предотвратить побочные эффекты. Активный элемент препаратов – древесный уголь или черная глина, благодаря которым смесь имеет насыщенный черный цвет. Принцип применения средств одинаков:

1. Кожные покровы очистить теплой водой с применением моющих средств (пенки, геля), главное – в составе не должны присутствовать агрессивные компоненты, способные спровоцировать раздражение.
2. Нанести препарат . Для равномерного распределения рекомендуется использовать специальный косметический шпатель.
3. Дождаться высыхания средства – оно должно превратиться в эластичную пленку.

Снять одним движением застывшую на лице черную маску, которая вобрала в себя содержимое пор. При необходимости нанести успокаивающий крем.

Клеевая маска

Для чистки лица также рекомендуется использовать клеевые средства, которые успешно справляются с забитыми порами, россыпями черных точек, грязью и жиром. Активные компоненты препаратов разрыхляют камедоны, одновременно улучшая структуру эпидермиса, возвращая дерме шелковистость, здоровый тон.

При снятии средства удаляется разрыхленное содержимое пор, убирается жирная пленка. Не злоупотреблять применением – в неделю достаточно проведения всего одной процедуры.

Народные методы очищения забитых пор

Несмотря на огромный ассортимент препаратов для чистки пор в магазинах, сравнительно недорогие салонные процедуры, большинство женщин предпочитает пользоваться средствами домашней косметологии. Проведенные дома манипуляции позволяют ничуть не хуже избавиться от неприятных дефектов на лице, в том числе и акне. Узнать как побороть акне можно .

К плюсам домашней чистки можно отнести дешевизну (для приготовления средство используются доступные продукты, которые стоят практически копейки) и эффективность. Результаты не уступают дорогим салонным пилингам, аппаратным обработкам лица.

Распаривание

Один из необходимых этапов очистки пор – распаривание . Под воздействием тепловой обработки удастся убрать только верхнюю часть, тогда как в глубине жир и грязь останутся, которые будут провоцировать воспалительные процессы.

Есть несколько способов провести распаривание :

• отправиться в баню , ведь горячий пар не просто предоставит доступ в глубину «кратера», но и улучшит кровообращение и размягчит сальную пробку;
• сделать паровую ванночку . Нужно приготовить отвар из шалфея, ромашки, чабреца или череды (на горсть растительного сырья достаточно литра кипятка), а затем накрыться полотенцем, наклониться и подышать паром около 10 минут;
• использовать аптечные препараты (каолиновая, цинковая мазь обладают разогревающими качествами).

Еще один способ подготовить кожные покровы к удалению загрязнений – использовать косметические разогревающие средства.

Компрессы

1. Вырезать из любой натуральной ткани (хлопка, байки) маску .
2. Пропитать горячей (не выше 42 градусов) водой .
3. Отжать избыток влаги.
4. Положить ткань на предварительно очищенную дерму.
5. Оставить на четверть часа .

Домашняя косметология предлагает заменить воду растительным отваром, более полезным для дермы. В качестве растительного сырья рекомендуется использовать подорожник, цветы липы, эвкалипт, мяту.

Настойки

Для проблемной кожи лица, которая приносит немало неприятностей черными точками, закупоренными порами, рекомендуется использовать травяные настойки для очистки. Они обладают очищающими, противовоспалительными, успокаивающими качествами. С чисткой дермы отлично справятся такие растения:

• календула;
• ромашка;
• трехцветная фиалка;
• пустырник;
• крапива;
• мята;
• земляника.

Для приготовления настойки подойдет сухое или свежее растительное сырье – на эффективности воздействия это не отразится. Кипящей водой (150 мл) заварить изрубленные в мелкую кашицу травы (20 гр.), настоять около часа. Для повышения концентрации полезных веществ, нужно плотно закрыть емкость, а затем обернуть теплым платком. Использовать ежедневно в качестве лосьона. Протирать кожные покровы следует не менее трех раз в день.

Скрабы

Еще один эффективный способ удалить содержимое пор – применить домашний скраб. В состав средств обычно входят сода, соль, которые убирают кожное сало, а также ороговевшие клетки эпидермиса.

Приготовление, применение :

1. Смешать в равных частях соду, мелкую соль.
2. Добавлять небольшими порциями теплую прокипяченную воду, следить за консистенцией – масса должна напоминать густую сметану.
3. Диском из ваты провести обработку дермы – массирующими движениями протереть проблемные участки.

Совет! Завершить манипуляции нужно тщательным ополаскиванием кожных покровов, а также нанесением успокаивающего препарата.

Домашняя косметология предлагает комбинировать разные составы, а также добавлять другие компоненты, которые одновременно с очищением насытят ткани эпидермиса полезными элементами и увлажнят. В качестве дополнительных ингредиентов отлично подойдет творог, сметана и йогурт, а также измельченные овощи или фрукты .

Что делать и как правильно провести процедуру без вреда для кожных покровов? Есть несколько правил чистки, которые рекомендуется строго соблюдать, иначе легко причинить вред кожным покровам и даже спровоцировать нежелательные осложнения. Косметологи советуют:

• использоват ь в домашних процедурах только свежие качественные компоненты;
• проводить чистку не реже одного раза в неделю;
• не пытаться удалять содержимое пор механическим путем, особенно без предварительного разогревания или теплого компресса;
• перед манипуляциями тщательно мыть руки, использовать моющие средства, ведь можно легко занести в ткани эпидермиса инфекцию;
• перед домашними процедурами отправиться к специалисту , который определит глубину сальных пробок, порекомендует подходящий вариант чистки.

Полезный совет! Еще одно правило – сразу после очищения дермы не использовать декоративную косметику. Расширенные после манипуляций поры охотно примут новую порцию загрязнений, избавиться от которых будет значительно сложнее.

Какие кремы не забивают поры?

Перед тем, как приобрести средства, не забывающие поры, рекомендуется ознакомиться с составом. Содержание салициловой кислоты, серы, минерального масла, растительных компонентов гарантирует, что ткани эпидермиса получат нужную порцию необходимых элементов без образования сальных пробок.

Сальные пробки – это дефект, который приносит немало неприятностей. Поэтому борьбу с образованиями лучше начинать немедленно. Перед тем, как очистить в домашних условиях кожу лица от забитых пор, рекомендуется посетить косметолога. Только специалист способен индивидуально определить, какой именно способ принесет наибольшую пользу для кожи лица, а также не спровоцирует нежелательных осложнений.

Не очень эстетично будет выглядеть лицо с забитыми порами, которые провоцируют разные воспалительные процессы. Чтобы не возникало осложнений, нужно знать, как очистить поры на лице дома доступными средствами. Эффективное устранение комедонов, угревой сыпи или черных точек вернет коже свежесть, сияние и чистоту.

Как очистить поры на лице правильно

Главное условие нормального процесса регенерации кожи - это насыщенность кислородом на клеточном уровне. В этом случае отсутствует раздражительность кожи, шелушения . В полной мере нужные процессы обеспечиваются регулярным очищением кожной поверхности.

Если у женщины жирный тип кожи, у нее видны расширенные поры. Основная причина их появления - это неправильно используемая косметика. Для эффективной домашней очистки пор надо каждый день следить за чистотой кожи. Совершенно будет недостаточно, использовать мыльный раствор и спиртосодержащий тоник.

В основной уход за лицом нужно включить несколько важных этапов - это очистительный, тонизирующий процесс, также надо кожу увлажнять и питать. При использовании масок можно добиться сужения расширенных пор, а также глубокой очистки. Перед этими процедурами обязательно кожу нужно распаривать для лучшего эффекта.

Основные этапы очищения

Для улучшенных показателей при очистке пор важно соблюдать последовательность действий. Ниже кратко опишем предлагаемую схему.

Распаривание пор

Заранее запарить травяной состав и дать время ему настояться. Затем окунуть в него махровое полотенце, немного отжав, приложить к поверхности лица. Выдерживать компресс в общей сложности до пяти минут. Если полотенце быстро остывает, его снова макают в теплый травяной раствор. Для сухой кожи будет достаточно и трех минут.

Для лучшего распаривания пор можно лицо подержать над разогретым настоем трав, например, ромашковых или зверобойных цветов, листвы шалфея или календулы. В отвар можно добавить пару капель любого эфирного масла. Подобные процедуры противопоказаны, если на коже есть сосудистая сетка - купероз, индивидуальная непереносимость или кожные болезни.

Убираем загрязнения

Для этого можно самостоятельно приготовить скрабы и масочные составы. Средства собственного приготовления на кожу следует наносить два раза за семь дней, если жирный или комбинированный тип. При сухом или нормальном типе достаточно и одного в неделю.

Маски смывать водой комнатной температуры. Лицо лишь промокнуть махровым полотенцем, не тереть. Скрабы можно купить в готовом виде с фабричными наполнителями. В этом случае главное - подобрать подходящий к типу кожи состав.

Если кожа суховата, то выбирают средство мягкого воздействия, чтобы не травмировать и не пересушивать поверхность. Для остальных - подойдут составы с включением жестковатых абразивных частичек.

Сужаем поры

Увлажнение лица

После очистки кожи завершающий шаг - это применение интенсивного увлажнения поверхности. Обычно не рекомендуется масло, обладающее повышенной жирностью, крем с высоким питательным воздействием. Эти средства сильно забивают и закупоривают расширенные поры.

Очищающее средство в своем составе должно иметь компоненты, которые могут дополнительно, как подсушивать кожу, так и обладать вяжущим действием. Это может быть ромашковый экстракт, сок алоэ, цитрусовых кислых сортов. При умывании средства следует использовать утром и перед сном.

Завершающий очистительный этап - это применение тоника. Для жирного типа или кожи с имеющимися проблемами, подбирают средство, в составе которого обязательно есть цинковая окись. По окончании очистительного процесса кожу смазывают увлажняющим кремовым составом, согласно с типом.

При глубокой очистке расширенных пор можно использовать средства домашнего приготовления. Масочную смесь наносят на кожу дважды в неделю. Она прекрасно справится с удалением грязевых наслоений в виде черных точек. Также поры освобождаются от сальных скоплений, токсинов, при этом они сужаются, отчего улучшается вид в целом.

В состав масочных средств обычно входят и дополнительные элементы, например, микроэлементы, витаминные комплексы. Они с лихвой насытят кожу всем необходимым, к тому же улучшится кровоток.

Раз в декаду следует очищать кожу, чтобы избавить поверхность от ороговевших или омертвевших частичек. Вариант - отшелушивающие процедуры в виде пилинга. Совершенно не важно, где их делать: в салоне красоты или в домашних условиях.

Что нужно знать о противопоказаниях

От очищающих процедур придется отказаться тем женщинам, у которых имеются ниже описанные причины:

• Вирусное кожное заболевание, находящееся в стадии обострения, например, высыпания герпеса;
• Повышенный показатель температуры тела;
• Патологии инфекционного характера;
• Период вынашивания ребенка, лактация;
• Сахарный диабет;
• Усиленная кожная чувствительность;
• Аллергия на компоненты косметических средств.

Желательно маски и скрабы предварительно тестировать на небольшом участке кожи, прежде чем приступать к проведению.

Виды очистки в салоне красоты

Если поры загрязнены, можно для их очистки использовать аппаратные и механические методики. Они помогут улучшить состояние кожи. При наличии забитых пор, большом скоплении черных точек на поверхности вначале следует приступить к очистительным мерам. Косметические средства, суживающие или маскирующие проблемные поры, ситуацию не исправят, а лишь усугубят.

Механический метод

Наиболее эффективная и действенная методика, способствующая удалению черных точек разного размера. Хотя это способ отчасти травмирует поверхность, зато он тщательно удаляет плотные пробки, комедоны, сидящие глубоко в коже.

В процедуру салонной очистки включено несколько этапов:

• Одна из них - это очищающая методика;
• Во втором этапе кожу обрабатывают специальными составами, помогающими максимально раскрыть поры;
• После размягчения, например, комедонов, черных точек их удаляют, используя ложечку Уно. Также очистку можно делать и подушечками пальцев;
• Завершающий этап - это обработка поверхности масочными составами для снятия воспалительного процесса.

Ультразвуковой метод

Это менее болезненная процедура, чем предыдущий вариант. Соответственно, и эффективность здесь менее действенная. Это легкий вариант очистки. Вряд ли он справится с плотными сальными пробками.

С помощью ультразвуковой очистки можно удалить незначительные грязевые наслоения, отшелушившийся роговой слой. Ультразвуком выравнивается рельефность поверхности, улучшается цветность лица. Проводятся легкие массирующие действия ультразвуковыми волнами. Благодаря таким свойствам, кожа ухожена, сияет, становится более гладкой.

Маски для очищения

Прежде чем очищать поверхность и наносить маски, следует вначале разобраться с причинами, которые приводят к забиванию пор. Чаще всего это из-за неподобающего ухода за кожей, применения косметики плохого качества. При следовании рекомендациям косметологов можно избежать последствий. Одно из регулярных правил - это использование очистительных масок.

Угольная маска

Сегодня женщины все чаще стали использовать активированный уголь для очищения кожи в домашних условиях. Это самая ходовая маска. Конечно, можно купить и готовое средство. Ниже приведем рецепт для самостоятельного приготовления:

1. Купить в аптечном киоске активированный уголь. Растолочь в порошок две таблетки.
2. На плите нагреть молоко до горячего состояния, но не кипятить. Достаточно будет до 50-60 С.
3. В теплой жидкости следует заранее растворить кристаллический желатин - 1 ст. л., потом туда же отправить порошковый уголь.
4. Ингредиенты смешивают до однородной массы бек наличия комков.
5. Состав наносят кистью и равномерно распределяют по поверхности. Желательно перед этим распарить лицо.

Молочная маска с желатином

Облегченный вид маски, не вызывающий раздражительности. При этом с ее помощью содержимое пор быстро удаляется. Подходит ко всем типам кожи. Перед началом процедуры рекомендуется несколько минут распаривать поверхность над травяным отваром. Для его приготовления можно взять листву подорожника или цветы ромашки.

Приготовление маски.

1. В небольшой емкости растворяют желатиновые кристаллики - 25 грамм в подогретом цельном молоке - 20 мл.
2. Затем посуду поставить внутрь микроволновой печи, включить максимальный режим. Достаточно подержать 20-30 секунд, чтобы желатиновые гранулы полностью распустились.
3. Дать составу немного охладиться.
4. В теплую жидкость добавить белок куриного яйца, растертый добела.

Пока смесь еще теплая, с помощью кисти ее наносят на поверхность лица и равномерно распределяют. Особые зоны воздействия - это носовые крылья, лоб, подбородок. Не рекомендовано, состав наносить вблизи глазниц и губ, он способен спровоцировать появление мелких морщинок.

Примерно через 10-15 минут очищающая маска слегка затвердеет. После снятия на плотной пленке будут видны жировые пятна, черные точки. После подобных действий удаляются самые стойкие грязевые слои.

Маска с перекисью водорода и дрожжами

Если закупорочное содержимое пор находится слишком глубоко, то не всегда домашние способы помогут удалить грязь и сальный жир. В таких случаях можно использовать другие виды масок, например, с водородной перекиси и дрожжей. При очистке удаляются сильные загрязнения.

Готовим самостоятельно маску:

1. До теплого состояния подогреть на плите молоко - 15-20 мл.
2. В этой жидкости распустить измельченные дрожжи - 15-20 грамм.
3. В теплую смесь добавить 10 мл. перекиси.
4. Компоненты смешать и дать постоять четверть часа.

С помощью спонжа или ватного тампона равномерно нанести средство на поверхность. Выдержать 30 минут, после этого смыть травяным настоем. Дрожжи сушат кожу, поэтому после процедуры важно ее смазать увлажняющим средством.

Сахарная маска с содой

С забитыми порами вполне может справиться как сахарный песок, так и пищевая сода. Часто их использовать нежелательно, так как они могут стать причиной шелушения кожи.

Маску готовить просто:

1. Взять в равных частях сахара и соды - по 15 грамм.
2. В крепкую пену взбить куриный белок.
3. Компоненты смешать и добавить водородную перекись - 1 ч. л.
4. Кожу распаривают и наносят средство на 30 минут.
5. Проблемную поверхность массируют подушечками пальцев. Усилий прилагать не нужно, иначе можно спровоцировать жжение.

Забитость расширенных пор обусловлена усиленной работой сальных желез. К этому дополнительным фактором становится неумелый уход за поверхностью, недостаточное очищение, использование некачественной косметики. После устранения причин кожа вновь станет сиять.

Об авторе: Лариса Владимировна Лукина

Специалистами разработано множество средств по уходу за кожей, начиная от механической чистки и заканчивая дезинкрустацией - очищением пор с помощью отрицательно заряжённых электронов. Как быть девушкам, которые не могут себе позволить дорогостоящие процедуры в салоне? Остаётся лишь один вариант - прибегнуть к средствам народной медицины.

Чистку лица всегда проводят поэтапно, независимо от того, в салоне вы находитесь или дома перед зеркалом.

Этапы очищения

• Раскрытие пор
• Очищение
• Сужение пор
• Увлажнение

Этап 1. Раскрытие пор

Прежде чем приступить к процедуре, очистите кожу от макияжа. Представленные средства народной медицины можно использовать сообща, соблюдая последовательность: сначала компресс, потом ванночка.

Компресс из лечебных трав

• шалфей - 70 гр.
• ромашка - 70 гр.
• мята - 70гр.
• сушеная цедра лимона - 100 гр.
• корица - 20 гр.
• пачули - 2 мл.
• иланг-иланг - 2 мл.

Сделайте отвар из трав и цедры лимона, поместив компоненты в кипячёную воду на 50 минут. По истечении времени подогрейте отвар, если он остыл, затем добавьте масла и корицу. Опустите в ёмкость полотенце, отожмите и положите на лицо на 10 минут. Всегда смачивайте компресс, когда он остывает, иначе поры раскроются не полностью, вследствие чего будет трудно удалить загрязнения.

Паровая ванночка для лица
В зависимости от личных предпочтений или имеющихся под рукой ингредиентов, состав можно заменять аналогичным. Важно соблюдать одинаковые пропорции.

• ромашка - 50 гр.
• шалфей - 50 гр.
• мелисса - 50 гр.
• сушёный укроп - 30 гр.
• календула - 50 гр.
• цедра апельсина - 50 гр.
• цедра грейпфрута - 40 гр.

Залейте травы кипятком добавьте цедру цитрусов. Завяжите волосы в хвост, опустите голову над ёмкостью с отваром и накройтесь полотенцем, чтобы пар не улетучивался. Держите лицо над ванночкой 5 минут.

Этап 2. Очищение

На данном этапе нужно использовать маски и скрабы, разработанные специально для удаления загрязнений из пор. За одну процедуру можно использовать только один скраб и одну маску, после чего переходить к следующему этапу.

Кофейный скраб

• кофейная гуща - 60 гр.
• творог жирностью от 15% - 30 гр.
• сметана - 60 гр.
• банан - 1 шт.

Банан измельчите в блендере, смешайте с остальными компонентами. Массируйте лицо на протяжении 10 минут.

Скраб на основе сухих дрожжей

• пивные дрожжи - 25 гр.
• лимонный сок - 40 мл.
• морская соль - 30 гр.

Смешайте дрожжи с соком лимона и всыпьте морскую соль. Опустите состав в 90 мл воды на 5 минут. Круговыми движениями втирайте средство в кожу в течение 5 минут.

Скраб из грецких орехов

• отруби ржаные - 30 гр.
• молотые грецкие орехи - 30 гр.
• овсяная мука - 50 гр.
• пшеничная мука - 25 гр.

Положите все ингредиенты в хлопковый платок, обмокните в тёплую воду и аккуратно помассируйте лицо на протяжении 15 минут.

Скраб из цедры цитрусов

• цедра апельсина - 30 гр.
• цедра лимона - 30 гр.
• молотый миндаль - 30 гр.

В 50 мл тёплой воды добавьте все компоненты, нанесите на кожу и втирайте смесь 5 минут.

Скраб на основе коричневого сахара

• тростниковый сахар - 40 гр.
• взбитые сливки - 30 гр.

Смешайте компоненты, проводите процедуру в течение 15 минут.

Скраб из морской соли

• соль морская измельчённая - 20 гр.
• сметана - 40 гр.

Смешайте и аккуратно потрите лицо составом на протяжении нескольких минут. Избегайте воспалённых и повреждённых мест.

Скраб из клюквы

• клюква - 60 гр.
• овсяные хлопья среднего помола - 40 гр.
• кукурузное масло - 30 мл.
• эфирное масло грейпфрута - 5 капель

Измельчите ягоды клюквы. В 50 мл воды добавьте овсяные хлопья. Смешайте клюкву с маслами и соедините все компоненты. Проводите процедуру на протяжении 10 минут.

Скраб из клубники

• масло кукурузное - 60 мл.
• соль морская измельчённая - 60 гр.
• клубника - 7 шт.

Измельчите клубнику вилкой либо блендером, соедините с солью и маслом. Равномерно распределите и подождите 10 минут. Уделите внимание крыльям носа, межбровной области и вискам.

Скраб из малины

• малина - 4 шт.
• эфирное масло розмарина - 3 капли
• эфирное масло мяты - 2 капли

Разомните ягоды и капните масла. Средство держите на лице около 10 минут, затем помассируйте ещё 7-10 минут.

Овсяная крупа мелкого помола - 30 гр. Молоко - 50 мл и 20 гр. сметаны. Смешайте компоненты, подождите 15 минут. Нанесите обильным слоем, удалите через 20 минут.

Медовая маска

• мёд - 40 гр.
• апельсиновый сок (свежевыжатый) - 30 мл.
• кукурузное масло - 15 мл.
• овсяные отруби - 10 гр.

Растопите мёд, добавьте к нему масло и сок. Смешайте смесь с ржаными отрубями и покройте кожу. Выждите 1 час.

Маска на основе кефира

• кефир - 30 мл.
• кукурузное или оливковое масло - 15 мл.
• ржаные отруби - 10 гр.

В кефир влейте масло и отруби, нанесите смесь на полчаса, смойте талой водой. Протрите лицо жёстким полотенцем.

Маска с огурцом

• огурец - 1 шт. среднего размера
• оливковое масло - 40 мл.
• тан или айран - 30 мл.

Натрите огурец на мелкой тёрке, не срезая кожуру. Поместите его в марлю и отожмите жидкость. Смешайте с остальными компонентами и покройте лицо. Лягте отдохнуть на 40 минут.

Этап 3. Сужение пор

После очищение кожи важно сузить поры, чтобы предотвратить скорейшее загрязнение. Маски для сужения пор нельзя комбинировать между собой. Одна процедура предполагает один состав.

Молочная маска

• молоко - 35 мл.
• желатин - 40 гр.
• яичный белок - 1 шт.

Залейте желатин кипячёным молоком и дождитесь разбухания. Остудите смесь на протяжении 15 минут, затем соедините с белком. Покройте кожу, держите до тех пор, пока масса не превратится в плёнку.

Маски на основе активированного угля
Желатин — 20 гр. Молоко - 40 мл. и уголь активированный - 3 таблетки. Разомните таблетки угля между двумя ложками, превращая их в пыль. Залейте желатин горячим молоком и дайте постоять 20 минут. Смешайте ингредиенты, нанесите на лицо тонким слоем, дождитесь высыхания. После того, как маска схватилась, держите состав ещё 15 минут, затем удалите талой водой.

Маска с зелёной глиной

• зелёная глина - 30 гр.
• активированный уголь - 4 таблетки

В 80 мл воды всыпьте глину и предварительно измельчённый уголь. Покройте составом кожу и выждите полчаса.

Маска с алоэ вера

• морская соль измельчённая - 30 гр.
• активированный уголь- 3 таблетки
• оливковое масло - 15 мл.
• сок алоэ вера - 20 мл.

Измельчите уголь между двумя ложками, влейте к нему 30 мл воды. Добавьте соль, сок алоэ и масло, после чего нанесите обильным слоем. Выдержите 10 минут.

Маски на основе перекиси водорода
3% раствор перекиси водорода - 6 мл. Гель для бритья - 30 гр. Камфорный и нашатырный спирт по 6 мл. Добавьте 50 мл воды в гель, после чего соедините полученную смесь с камфорным и нашатырным спиртом. Размешайте и влейте перекись. Нанесите и выждите 10 минут.

Маска с творогом

• творог жирностью не меньше 15% - 40 гр.
• яичный желток - 1 шт.
• 3% раствор перекиси водорода - 8 мл.

Взбейте желток венчиком, добавьте творог. Влейте перекись и хорошо перемешайте. Держите около 15 минут.

Маска с пивными дрожжами

• пивные дрожжи - 40 гр.
• 3% раствор перекиси водорода - 10 мл.

Растворите дрожжи в перекиси, чтобы получилась густая консистенция. Наносите смесь локально, только на проблемные участки, такие как межбровная область, крылья носа, подбородок, лоб. Держите массу четверть часа, затем умойтесь холодной водой.

Этап 4. Увлажнение

Пренебрегая последним этапом, все потраченные усилия могут оказаться тщетными. Всегда увлажняйте кожу после жёстких очищающих и сужающих масок, чтобы сохранить ей здоровый вид на долгие годы.

Увлажняющий крем с миндалём

• миндальное масло - 60 гр.
• розовая вода - 80 мл.
• масло жожоба - 8 капель
• какао масло - 40 мл.
• глицерин - 30 гр.

Растворите глицерин в 60 мл горячей воды, добавьте остальные компоненты, настаивайте одни сутки в тёмном шкафчике. Средство способно заменить ваш обычный дневной крем.

• мука овсяная - 25 гр.
• глицерин - 15 гр.
• клубничный сок (натуральный) - 70 мл.

Соедините ингредиенты. Выждите 12 часов и мажьте лицо. Используйте после масок, сужающих поры.

Если вы хотите правильно очистить кожу, не пренебрегайте последовательностью этапов. Не рекомендуется комбинировать сужающие маски, поскольку они являются очень жёсткими. Замените дневной крем средством из народной медицины, чтобы обогащать эпидермис только натуральными компонентами.

Видео: как правильно очищать кожу лица

Кремы с неправильным составом

Чаще всего этим грешат питательные кремы, которые, с одной стороны, очень нужны нашей коже, чтобы насытить ее витаминами, а с другой — нередко бывают комедогенными. Внимательно изучи упаковку своего крема: если в составе есть ацетат ланолина(Acetylated lanolin alcohol) и стеарат бутила(Butyl stearate), велика вероятность, что именно эти компоненты станут причиной забитых пор.

Натуральные масла

Нехватка витамина В5

Другая внутренняя причина, по которой могут появляться высыпания на коже и закупорка пор, — нехватка витамина В5. В прошлом пункте мы уже рассказали, как эта проблема решается — ты знаешь, что делать.

Слишком активное очищение

Частые пилинги и скрабирование могут привести к тому, что сальные железы« подумают», будто кожа слишком сухая, и начнут работать с удвоенной силой — они вообще очень трудолюбивые товарищи. Чтобы обмануть сальные железы, кожу, напротив, нужно больше увлажнять, а скрабами пользоваться не чаще чем 1−2 раза в неделю. То же самое, кстати, касается и подсушивающих лосьонов с содержанием салициловой кислоты — они вместо чистой кожи могут дать обратный эффект.

Стресс

Все болезни от нервов, как мы знаем. И закупорка пор тоже может происходить в результате сильного стресса и общего сбоя в работе организма. Что делать? Спокойствие, только спокойствие.

Все знают, что поверхность кожи покрыта отверстиями – порами, через которые кожа дышит, а также выделяет кожное сало и продукты распада. Как правило, поры не доставляют никаких неприятностей до тех пор, пока они нормально функционируют. Но идеальное состояние эпидермиса встречается крайне редко, поэтому такое явление, как комедоны или забитые поры на лице, мешающие коже дышать и насыщаться кислородом, встречается довольно часто. Чтобы решить проблему, приходится проводить регулярное очищение пор на лице.

Причины появления комедонов

Вопрос, почему забиваются поры на лице, волнует многих женщин и для того чтобы его решить нужно выяснить причины этого явления и найти метод, который поможет устранить неприятность.

Такая проблема, как забитые поры на лице, возникает, прежде всего, у подростков, поскольку в переходном возрасте происходят гормональные изменения организма, способные повлиять на образование комедонов.

Люди с проблемной кожей чаще страдают от черных точек на лице, так как расширенные отверстия способствуют попаданию в них грязи и жира, которые забивают их, образуя комедоны или бугорки, способные воспаляться и образовывать угри.

У людей, давно вышедших из подросткового возраста, закупорка пор на лице может быть вызвана гормональными нарушениями, поэтому потребуется в первую очередь обратиться к врачу, который назначит анализы на гормоны. Вполне вероятно, что восстановление гормонального уровня поможет решить проблему.

Обладательницы сухой или жирной кожи также могут столкнуться с проблемой комедонов.

Недостаточный или неправильный уход, а также подбор неподходящей, комедогенной косметики также способен вызвать закупорку отверстий. В этом случае грязь, жир, пыль и частицы косметики попадают в отверстия на дерме и закрывают поры пробками, но подкожное сало продолжает вырабатываться и, скапливаясь у поверхности, начинает воспаляться.

Любительницы декоративной косметики, которую они привыкли наносить в несколько слоев, также рискуют заработать закупоренные поры на лице, поскольку коже под толстым слоем такого «украшения» просто нечем дышать.

Неправильное питание также может спровоцировать засорение отверстий на коже, поскольку вызывает чрезмерное выделение кожного сала. К таким вредным продуктам стоит отнести: чипсы, майонезы, газированные напитки, сухарики, жирную, острую и сладкую пищу, копчености и всевозможные соусы.

Тем, кто очень мало времени проводит на улице, а предпочитает сидеть за компьютером в душном помещении, как минимум закупорка пор на лице гарантирована.

Как решить проблему?

Установив причину возникшей проблемы, стоит немедленно приступить к поиску метода, способного удалить комедоны и очистить лицо, поскольку если не предпринимать никаких действий, состояние эпидермиса стремительно ухудшиться.

Симптомы, говорящие о наличии загрязнения эпидермиса, могут выглядеть таким образом:

• лицо покрывается прыщами, воспалениями и угревой сыпью;
• кожа выглядит неухоженной и покрывается бугорками;
• черные точки явно видны в области лба, носа и подбородка;
• цвет лица приобретает красновато-синий оттенок;
• расширяются отверстия на поверхности дермы, создавая впечатление неопрятности.

Описанные выше симптомы, отчетливо видны на фото, запечатлевшие процесс появления комедонов.

Первым шагом в решении проблемы станет правильная и постоянная чистка лица. Для этого можно отправиться в салон, где профессиональные косметологи предложат несколько вариантов очищения эпидермиса.

Салонные процедуры

• ручная чистка - на сегодняшний день является одним из самых результативных методов, несмотря на появление всевозможных современных аппаратов для данной процедуры. Недостатком можно считать болезненность и травматичность данного способа;
• механическая чистка – также является востребованным способом, хотя имеет те же недостатки, что и ручная (болезненность, травматичность). Единственное отличие состоит в том, что лицо очищается с помощью специальных инструментов;
• чистка с помощью вакуума – относится к разряду аппаратных процедур. Загрязнения, отмершие клетки, черные точки, пыль и кожный жир высасывается специальной насадкой. Преимуществом данной процедуры можно считать ее безболезненность, а недостатком является небольшая глубина очистки;
• ультразвуковая чистка – одна из самых популярных и востребованных на сегодняшний день салонных процедур, которая предназначена для очищения очень сильно загрязненной дермы. С помощью ультразвука можно выровнять рельеф поверхности лица, активизировать циркуляцию крови, что приводит к восстановлению естественного цвета эпидермиса;
• лазерная чистка – делает возможным глубокое очищение дермы, причем процедура абсолютно безопасна и безболезненна.

Чистка лица в домашних условиях. Рецепты

К сожалению, стоимость салонных услуг высока, и позволить себе такое «удовольствие» могут не все. В этом случае на помощь придут домашние процедуры, которые очистят лицо при помощи простых, недорогих и доступных средств. Для этого нужно постараться подобрать такой метод и рецепты чистки, которые подойдут к определенному типу кожи и покажут положительный результат.

Этапы, на которые можно разделить глубокое очищение пор лица в домашних условиях, можно представить следующим образом:

• умывание утром и вечером с целью очищения специальными средствами (молочко, гель, пенка);
• паровые ванночки с травами (календула, ромашка, чистотел);
• обработка эпидермиса скрабом после распаривания (для чувствительной кожи лучше использовать гоммаж).

Закупорка пор на лице удаляется с помощью очищающей маски-пленки

Средства для очищения лица можно приобрести в аптеке, но для тех, кто предпочитает домашние рецепты, можно сделать их самостоятельно из ингредиентов, которые есть на кухне. Прежде чем применить то или иное средство, нужно обязательно проверить его на аллергическую реакцию организма, нанеся каплю смеси на самое чувствительное место, например, на сгиб локтя.

Белую косметическую глину соединить с водой до кремообразного состояния и нанести на лицо. Время действия – 20 минут.

Следующая маска из глины делается так: глина (голубая) – 3 столовые ложки, лимонный сок – ложка и сок огурца – 50 мл. Соединить ингредиенты и распределить смесь на поверхности лица, дождаться полного высыхания, смывать отваром ромашки.

Творог (нежирный) – 3 столовые ложки соединить с медом – чайная ложка. Маску использовать по назначению, смыть через полчаса.

Активированный уголь – 2 таблетки соединить с молоком – 4 чайные ложки и добавить порошок желатина – 2 чайные ложки. Ингредиенты тщательно перемешать, распределить маску на проблемных участках, оставить на 10 минут.

Кофейную гущу и сок алоэ (2:1) соединить с солью – чайная ложка и цветочной пыльцой – 30 грамм. Готовую смесь наложить на лицо, смыть через 15 минут отваром лечебной травы.

Сок лимона соединить с порошком кардамона – чайная ложка, по желанию можно также добавить куркумы. Результат после применения данной маски будет виден уже через 2 недели.

Мед – 2 ложки и лимонный сок соединить в однородную массу и нанести на проблемные зоны. Такая смесь – одно из лучших средств в борьбе с черными точками.

Белок соединить с сахаром – 1 ложка и мешать до тех пор, пока сахар не растворится. Нанести на лицо часть готовой смеси и подождать, пока она высохнет. Затем оставшуюся массу наложить сверху и активно похлопывая, вбивать ее в дерму. Процедуру можно считать оконченной, когда руки перестанут липнуть к коже. После умывания обработать лицо увлажняющим кремом. Такую маску желательно делать 2-3 раза в неделю.

Следующая маска на основе белка делается так: белок, сок алоэ и лимона – взять по 2 чайные ложки каждого, взбить и распределить половину смеси на проблемные зоны, дать массе подсохнуть и сверху нанести оставшуюся смесь. Время действия – 15 минут.

Измельченный рис соединить с медом в одинаковых пропорциях, добавить чуть-чуть лимонного сока. Готовую смесь использовать как скраб.

Следующий рецепт домашнего скраба делается из овсянки: измельченные хлопья и воду смешать до кашеообразного состояния, использовать по назначению.

Проведя очищающие процедуры и приведя лицо в порядок, не нужно думать, что с проблемами покончено навсегда. Теперь очистку эпидермиса придется проводить регулярно, а чтобы результат не разочаровывал, нужно прислушаться к рекомендациям специалистов.

В первую очередь стоит навести порядок среди средств, которые до настоящего момента использовались для ухода за лицом. Особенно это касается масел и кремов, которые могут послужить источником загрязнения пор. Ухаживающую косметику можно разделить на:

• некомедогенную (не создающую угрозы загрязнения);
• комедогенную (загрязняющую кожу).

К первой группе относятся средства (масла), не загрязняющие и не способствующие появлению черных точек, например:

• масло шиповника;
• конопляное;
• сафлоровое;
• масло ши;
• минеральное;
• касторовое;
• подсолнечное;
• аргановое;
• ланолин;
• воск.

Эти масла можно смело добавлять в домашние маски.

К группе масел с комедогенными свойствами, стоит отнести следующие:

• кокосовое;
• масло какао;
• масло зародышей пшеницы;
• льняное.

Нужно также серьезно отнестись к выбору увлажняющих кремов, которые не создадут условий для появления комедонов и тогда можно с уверенностью проводить процедуры, зная, что они помогут, а не навредят.

Маски желательно делать не чаще 3 раз в неделю, если же помимо этого, используются пилинги или скрабы (раз в неделю), тогда количество масок нужно сократить до одной в неделю.

Регулярность ухода за лицом дает возможность привести в порядок даже самую проблемную кожу. Для этого нужно не лениться, любить себя и выполнять рекомендации специалистов.

Профессиональные навыки : Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения : Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Научная и исследовательская деятельность : написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.