एक बच्चे को अपना सिर सीधा रखना कैसे सिखाएं। जब एक नवजात शिशु अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है। समय से पहले बच्चों के लिए मानदंड

नवजात शिशु की पहली उपलब्धियों में से एक उसका सिर पकड़ने की क्षमता है। कई माताएँ इस बात में रुचि रखती हैं कि बच्चा कब अपना सिर अपने आप पकड़ना शुरू कर दे? सामान्य वृद्धि और विकास के साथ, यह 3 महीने की उम्र में होता है। जन्म से ही नवजात की गर्दन सहित मांसपेशियां कमजोर होती हैं। इसलिए, 3 महीने तक, माताएं बच्चे को नुकसान से बचाने के लिए उसके सिर को पकड़ती हैं।

एक बच्चा कितने महीने में अपना सिर अपने आप पकड़ना शुरू कर देता है?

गर्दन की मांसपेशियां सिर को एक निश्चित स्थिति में रखने की क्षमता के लिए जिम्मेदार होती हैं। कुछ उपलब्धियों तक पहुंचने के लिए, बच्चे को इन मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होती है। इस प्रक्रिया में कई चरण शामिल हैं:

1. उम्र 2-3 महीने. बच्चे ने हाल ही में अपने पेट के बल लेटकर अपना सिर उठाना शुरू किया है। वह अनिश्चित रूप से और थोड़े समय के लिए (30 सेकंड तक) तीव्र कोण पर करता है।
2. उम्र 3 महीने. अब बच्चा 1 मिनट के लिए सिर को और अधिक आत्मविश्वास से पकड़ता है। सिर के साथ-साथ कंधे भी ऊपर उठते हैं। तीन महीने की उम्र में, बच्चा सिर को पकड़ना शुरू कर देता है और शरीर की ऊर्ध्वाधर स्थिति में होता है जब वह अपनी मां की बाहों में होता है। इस समय, शिशु को अपनी माँ के हाथ से सुरक्षा जाल की आवश्यकता होती है, क्योंकि उसकी हरकतें अभी भी अपूर्ण हैं।
3. उम्र 4 महीने. थोड़ा समय बीत चुका है, लेकिन इस समय के दौरान बच्चा पहले से ही आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ रहा है, उसे अपनी रुचि की वस्तु की ओर मोड़ रहा है। पेट के बल लेटा हुआ बच्चा पहले से ही ऊपरी शरीर को उठाने और सिर को घुमाने में सक्षम है।

कभी-कभी बच्चे का विकास योजना के अनुसार नहीं होता है और माताओं को यह समझ में नहीं आता है कि बच्चा 3-4 महीने में अपना सिर क्यों नहीं पकड़ता है। इस के लिए कई कारण हो सकते है:

• जन्म की चोट;
• समय से पहले या जन्म के समय कम वजन;
• कमजोर मांसपेशी टोन;
• शैक्षणिक उपेक्षा, जब बच्चे को प्रशिक्षित नहीं किया गया था और पेट पर नहीं रखा गया था।

इसलिए, उदाहरण के लिए, समय से पहले का बच्चा बहुत कमजोर होता है, उसका विकास अक्सर अपने साथियों के विकास से पिछड़ जाता है। इसलिए, ऐसे बच्चों में सिर पकड़ने की क्षमता उनके साथियों की तुलना में कुछ देर बाद बनती है। गंभीर पैथोलॉजिकल प्रसव के परिणामस्वरूप, कमजोर बच्चे मस्तिष्क में घावों के साथ पैदा होते हैं। ऐसे बच्चे में देर से सभी मोटर कौशल बनेंगे।

जैसा कि आप देख सकते हैं, ज्यादातर मामलों में, अपने सिर को रखने में असमर्थता का कारण विभिन्न बीमारियों से जुड़ी तंत्रिका संबंधी समस्याएं हैं। इसीलिए, पहले खतरनाक संकेतों पर, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है। बच्चे के ठीक होने का समय पैथोलॉजी का पता लगाने के समय पर निर्भर करता है।

लेकिन हमेशा नहीं, जब कोई नवजात शिशु देर से सिर पकड़ना शुरू करता है, तो कोई स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में बात कर सकता है। कभी-कभी माताएँ प्रतिदिन बच्चे को पेट के बल लिटाने की आवश्यकता को नज़रअंदाज़ कर देती हैं। बेशक, गर्दन, पीठ और कंधे की कमर की मांसपेशियां लंबे समय तक विकसित नहीं हुईं। इस मामले में, मालिश और दैनिक व्यायाम के एक कोर्स के बाद, बच्चे को अपना सिर पकड़ना सीखना चाहिए। इसके अलावा, किसी ने भी प्रत्येक टुकड़े की व्यक्तिगत विशेषताओं और शारीरिक क्षमताओं को रद्द नहीं किया है। कभी-कभी एक पूरी तरह से स्वस्थ बच्चा 3 महीने में अपना सिर नहीं पकड़ पाता है।

और अगर बच्चा अपना सिर एक तरफ रखता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। शायद बच्चे को टॉरिसोलिस है - गर्दन की मांसपेशियों का पैरेसिस। इस बीमारी का इलाज विभिन्न तरीकों से किया जाता है: मालिश, व्यायाम, विशेष पैड, कुछ मामलों में - सर्जरी।

कितने महीने से एक बच्चे को अपना सिर पकड़ना चाहिए, और यह किस महीने में अवांछनीय है? मैं यह नोट करना चाहूंगा कि 2 महीने से कम उम्र के बच्चे का सिर पकड़ना भी आदर्श से विचलन है। यह लक्षण बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव वाले शिशुओं में देखा जाता है। इसलिए ऐसे मामलों में बच्चे को डॉक्टर को दिखाना जरूरी होता है।

अपने बच्चे को अपना सिर पकड़ना सीखने में कैसे मदद करें?

ये टिप्स आपके बच्चे को अपना सिर पकड़ना सीखने में मदद करेंगे:

• गर्भनाल ठीक होने के बाद (2-3 सप्ताह की उम्र से), नवजात शिशु को पेट के बल लिटाना सुनिश्चित करें। इसे खिलाने से पहले या इसके 1 घंटे बाद करना सबसे अच्छा है। यह वांछनीय है कि सतह ठोस है। इस प्रयोजन के लिए, एक बदलती हुई मेज या कंबल से ढकी एक नियमित मेज उपयुक्त है। कुछ मिनट के लिए बच्चे को ऐसे ही लेटे रहने दें। दम घुटने से बचने के लिए, उसे अपनी पीठ और गर्दन की मांसपेशियों को तनाव देते हुए, उठने की कोशिश करनी होगी। हर बार समय बढ़ाएं।

• यदि बच्चा शरारती है और लेटना नहीं चाहता है, तो उसके नेतृत्व का पालन न करें, उसकी रुचि के लिए उसके सामने चमकीले खिलौने रखें, उसकी पीठ थपथपाएं, उससे स्नेही स्वर में बात करें।
• तैरने से शिशु का पूरा पेशीय तंत्र मजबूत होता है। नहाने को पानी से भरें, बच्चे के लिए तकिये पर रखें और उसे तैरने दें। इस तरह के वर्कआउट मसल्स को मजबूत बनाने के लिए अच्छे होते हैं।
• एक सपने में बच्चे की स्थिति बदलें, उसे एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाएं और इसके विपरीत।
• डॉक्टर अक्सर मालिश की सलाह देते हैं ताकि बच्चा अपना सिर पकड़ना सीखे। पेशेवरों के लिए मालिश सबसे अच्छा छोड़ दिया गया है।
• जब बच्चे अपना सिर पकड़ना शुरू करें, तो उनकी गर्दन को बिना सहारे के न छोड़ें। आपको नवजात शिशु का सिर पहले क्यों पकड़ना चाहिए? चूंकि उसकी मांसपेशियां अभी भी खराब विकसित हैं, इसलिए बच्चा कमजोर है और लंबे समय तक अपने सिर को एक ही स्थिति में नहीं रख सकता है।
• यदि शिशु ने सिर पकड़ना बंद कर दिया है, तो यह संभवतः मांसपेशियों की टोन कम होने के कारण है। इस मामले में, एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है।

घर पर बच्चे की गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए उसके साथ सरल व्यायाम करें:

• "सिर मुड़ता है" बच्चा उसकी पीठ पर झूठ बोलता है। एक वयस्क का कार्य उसे अपना सिर बाईं ओर - दाईं ओर मोड़ना है। "बल" शब्द का शाब्दिक अर्थ नहीं लिया जाना चाहिए। बच्चे की आंखों को खिलौने पर केंद्रित करना और धीरे-धीरे इसे एक तरफ से दूसरी तरफ ले जाना सबसे अच्छा है, इसे अपना सिर मोड़ना सिखाएं।
• "चलो तैरतै हैं।" बच्चा नीचे की ओर माँ की गोद में है। एक हाथ से, माँ अपने स्तनों के नीचे बच्चे को सहारा देती है, और दूसरे से - जांघ से, अपने धड़ को हल्के से दबाती है। बच्चा ऐसा प्रतीत होता है जैसे भारहीनता में है। ऊपर और नीचे की हरकतें करें।
• जिम बॉल के साथ। बच्चे को उसके पेट के बल गेंद पर लिटाया जाता है। बच्चे को पकड़कर सबसे पहले हल्की-फुल्की हरकतें करें। फिर गेंद आगे और पीछे चलती है। बच्चे का शरीर अपनी स्थिति बदलता है, जिससे उसे गर्दन की मांसपेशियों सहित अपनी मांसपेशियों में खिंचाव होता है।

उपसंहार

तो, किस उम्र में बच्चा अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है? आम तौर पर, बच्चे को 3 महीने की उम्र में अपना सिर पकड़ना सीखना चाहिए। कुछ बच्चों में, यह कौशल कुछ न्यूरोलॉजिकल समस्याओं के कारण बाद में प्रकट होता है। अगर 3 महीने के बच्चे ने अभी तक इसमें महारत हासिल नहीं की है, तो आपको घबराना नहीं चाहिए। शायद ये तो बस शुरुआत है। लेकिन अगर 4 महीने की उम्र में बच्चे ने अपना सिर पकड़ना नहीं सीखा है या उसे कुटिल तरीके से पकड़ना नहीं है, तो आपको उसे सही ढंग से विकसित करने में मदद करने के लिए डॉक्टर को जरूर देखना चाहिए।

किस उम्र में बच्चा अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है, यह सवाल कई माता-पिता को सताता है। जन्म के समय, किसी भी बच्चे के शरीर की मांसपेशियां अभी भी बहुत कमजोर होती हैं और नवजात शिशुओं को शरीर के कुछ हिस्सों को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करने की अनुमति देने के लिए पर्याप्त स्वर नहीं होता है। प्रत्येक छोटे व्यक्ति के शरीर की मांसपेशियों का पहला गंभीर प्रशिक्षण बिना सहायता के सिर को पकड़ने के कौशल का विकास है। इस कौशल की सफल महारत मोटर उपकरण के विकास में अगले और अधिक जटिल चरणों की नींव रखती है।

बच्चा कब अपना सिर पकड़ना शुरू करता है?

बच्चे की गर्दन और सिर की मांसपेशियां उसके जीवन के पहले छह महीनों में विकसित होती हैं और टोन प्राप्त करती हैं। इस अवधि को कई मुख्य समय अवधियों में विभाजित किया गया है।

नवजात

अभी-अभी पैदा हुए बच्चे की मांसपेशियां बहुत कमजोर होती हैं। नवजात शिशु अभी तक अपना सिर नहीं पकड़ पा रहा है और कुछ वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता नहीं रखता है। जीवन के पहले महीने में, माता-पिता को बहुत सावधानी से बच्चे के सिर को लगातार सहारा देना चाहिए। इस अवधि के दौरान, माता-पिता को जितनी बार संभव हो बच्चे के साथ आँख से संपर्क स्थापित करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, जिससे उन्हें भावनात्मक संबंध मजबूत करने की अनुमति मिलती है।

1-2 महीने

एक नियम के रूप में, जीवन के 1 महीने के अंत तक, अधिकांश बच्चे पहले से ही थोड़े समय के लिए अपने सिर को स्वतंत्र रूप से संतुलन की स्थिति में रखने में सक्षम होते हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि यदि 1 महीने की उम्र में कोई बच्चा बिना सहायता के अपना सिर उठाता है और रखता है, तो यह बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव को इंगित करता है, न कि तेजी से विकास। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण लक्षण है जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

एक अच्छी तरह से विकसित बच्चा, दो महीने का बच्चा, अपने पेट के बल लेटा हुआ है, स्वतंत्र रूप से सभी दिशाओं में अपना सिर घुमाने में सक्षम होना चाहिए। इस स्थिति में, सभी नवजात शिशुओं में आत्म-संरक्षण की वृत्ति शुरू हो जाती है, जिससे शिशुओं को अपना सिर उठाने के लिए मजबूर होना पड़ता है ताकि उनका दम घुट न जाए। इसलिए, माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे अपने बच्चों को गर्दन की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए नियमित रूप से अपने पेट के बल लिटाएं। इसके अलावा, पेट के बल लेटने से गैसों के निकलने को बढ़ावा मिलता है, जो आंतों के शूल की समस्याओं से बचाती है।

सबसे मजबूत बच्चे इस उम्र में पीठ के बल लेटते हुए भी अपनी ठुड्डी को अपनी छाती तक खींचने में सक्षम होते हैं। 2 महीने की उम्र से, बच्चों को पहले से ही घुमक्कड़, गोफन या विशेष कार की सीटों में सबसे छोटे के लिए ले जाया जा सकता है। इस तरह के परिवहन और शिशुओं को ले जाना बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि गर्दन और सिर की मांसपेशियां अभी भी कमजोर हैं और उन्होंने आवश्यक स्वर प्राप्त नहीं किया है। दो महीने की उम्र में, औसत बच्चा थोड़े समय के लिए अपने सिर को अपने आप पकड़ने में सक्षम होता है।

3-4 महीने

इस क्षण से, माता-पिता बच्चे की गर्दन की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना शुरू कर सकते हैं, जिससे उन्हें अतिरिक्त भार दिया जा सकता है। इसके लिए शिशु के लिए सरल, उपयोगी और रोमांचक खेल तकनीक का प्रयोग किया जाता है। बच्चा अपनी पीठ के बल लेट जाता है, हाथ पकड़ता है और ध्यान से खुद को आगे की ओर खींचता है जब तक कि वह बैठने की स्थिति नहीं ले लेता, जिसमें वह कई सेकंड तक रहता है। फिर धीरे से शुरुआती स्थिति में आ जाता है। यह सरल व्यायाम आपको मांसपेशियों को मजबूत करने और धीरे-धीरे बच्चे को बैठने की क्षमता का आदी बनाने की अनुमति देता है।

इस उम्र की अवधि के दौरान, चलने के लिए फ्लैट, डामर या कंक्रीट सतहों का चयन करते हुए, बच्चों को बैठने की स्थिति में पहले से ही घुमक्कड़ में ले जाया जा सकता है।

5-6 महीने

छह महीने की उम्र में, विचलन के बिना विकसित होने वाले सभी बच्चे आत्मविश्वास से अपने सिर को किसी भी स्थिति में पकड़ते हैं, झुकाते हैं और घुमाते हैं। इस अवधि के दौरान, बच्चा अपने पेट के बल लेट जाता है, अपने शरीर को ऊपर उठाना शुरू कर देता है और सक्रिय रूप से किसी भी दिशा में अपना सिर घुमाता है, अपने आस-पास की वस्तुओं का अध्ययन करता है।

बच्चे के सिर और गर्दन की मांसपेशियों के प्रारंभिक प्रशिक्षण की पूरी अवधि के दौरान, माता-पिता को इस कौशल के विकास को सक्रिय रूप से प्रोत्साहित नहीं करना चाहिए। प्रक्रिया यथासंभव स्वाभाविक रूप से होनी चाहिए। बच्चे के जीवन के पहले महीने में, जब मांसपेशियां अभी भी बहुत कमजोर होती हैं, नवजात शिशु के सिर को हमेशा धीरे से पकड़ना विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है। नहाते, खिलाते, ले जाते समय, बच्चे के सिर को हमेशा माता-पिता के देखभाल करने वाले हाथों से सहारा देना चाहिए। भविष्य में जो बच्चा बिना पिछड़े विकास करता है, उसकी प्रवृत्ति और उसकी इच्छाओं का पालन करता है, वह खुद को प्रशिक्षित करता है। माता-पिता को केवल देखभाल, ध्यान और थोड़ी मदद की जरूरत है।

जब बच्चा आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ना सीख जाता है, तो मोटर उपकरण के विकास में अगला चरण शुरू होता है। जीवन की इस अवधि के दौरान, बच्चे रेंगना, लुढ़कना और बैठना सीखते हैं।

सभी बच्चे अलग तरह से विकसित होते हैं, कुछ जल्दी से नए कौशल सीखते हैं, अन्य थोड़े धीमे। प्रत्येक बच्चे के विकास की प्रक्रिया व्यक्तिगत होती है और शरीर की संरचनात्मक विशेषताओं और स्वास्थ्य की स्थिति पर बहुत निर्भर करती है। हालांकि, यह माना जाता है कि तीन महीने की उम्र में, कोई भी स्वस्थ बच्चा कम से कम कुछ सेकंड के लिए अपने सिर की गतिविधियों को नियंत्रित करने में सक्षम होना चाहिए।

इस आयु अवधि में इस कौशल की अनुपस्थिति कई कारणों से उत्पन्न हो सकती है।

3 महीने का बच्चा अपना सिर नहीं पकड़ता अगर:

1. यदि बच्चे का जन्म एक पैथोलॉजिकल, कठिन जन्म के परिणामस्वरूप हुआ है, या यदि उसे गंभीर न्यूरोलॉजिकल समस्याएं हैं। ऐसे में आपको किसी विशेषज्ञ डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए जो इस समस्या का समाधान कर सके।
2. अपर्याप्त या बहुत कम मांसपेशी टोन। ऐसे मामलों में, आपको एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट से पेशेवर सलाह लेने की आवश्यकता होती है, जिसके परिणामस्वरूप चिकित्सा मालिश का एक विशेष कोर्स निर्धारित किया जा सकता है। कम मांसपेशियों की टोन के साथ साधारण घरेलू मालिश हमेशा मदद नहीं करती है।
3. बच्चे ने बहुत कम ही अपने पेट पर ऑल द बेस्ट दिया या ऑल द बेस्ट बिल्कुल नहीं दिया। इस स्थिति में, माता-पिता की कम देखभाल और असावधानी के कारण विकासात्मक अंतराल होता है। ऐसे मामलों में, बच्चे आवश्यक कौशल प्राप्त करते हैं और थोड़ा अधिक धीरे-धीरे विकसित होते हैं, लेकिन समस्या गंभीर नहीं है।
4. समय से पहले जन्म के कारण कम वजन या स्तन के दूध की कमी के कारण कम वजन। पूरक खाद्य मिश्रण की मात्रा और गुणवत्ता के बारे में आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए जो आपको जल्दी से सामान्य वजन बढ़ाने की अनुमति देता है। ऐसे मामलों में, बच्चा, वांछित वजन प्राप्त करने के बाद, विकास में खोए हुए समय के लिए बहुत जल्दी बनाता है।
5. बच्चा अपना सिर केवल एक निश्चित कोण पर रखता है। एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित एक विशेष मालिश और सिर संरेखण तकिए का उपयोग इस समस्या को हल करने में मदद करता है। इसके अलावा, यदि कोई अखाड़ा है, तो बच्चे को अलग-अलग दिशाओं में ले जाने की सिफारिश की जाती है, जिससे बच्चे को देखने के कोण को बदलते समय अपना सिर घुमाने की अनुमति मिलती है।

गर्दन और सिर की मांसपेशियों को नियंत्रित करने के कौशल के विकास और प्रशिक्षण की अवधि के दौरान, माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे सभी उभरते विचलनों की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। उपस्थित चिकित्सक के नियमित दौरे और विशेषज्ञों के परामर्श से सभी उभरती समस्याओं की समय पर पहचान और समाधान की अनुमति मिलती है। यह याद रखना चाहिए कि बच्चे की उम्र में वृद्धि के साथ, तंत्रिका संबंधी असामान्यताओं का उपचार अधिक कठिन हो जाता है और इसके लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है। और निश्चित रूप से, प्रत्येक बच्चे को माता-पिता की देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

अपना सिर पकड़ना कैसे सीखें, इस पर वीडियो

पेट की स्थिति में, एक स्वस्थ बच्चा अपने सिर को एक तरफ कर देता है - यह एक बिना शर्त प्रतिवर्त है, जिसे डॉक्टर सुरक्षात्मक कहते हैं। तंत्रिका तंत्र और मांसपेशी हाइपरटोनिटी की विकृति के साथ, वह सिर के पिछले हिस्से को वापस फेंक देता है, और इसे कभी-कभी गलती से सिर को पकड़ने की क्षमता के रूप में माना जाता है। केवल एक विशेषज्ञ ही स्थिति को सही ढंग से नेविगेट कर सकता है।

लेकिन माता-पिता को यह भी पता होना चाहिए कि बच्चे आमतौर पर कब अपना सिर पकड़ना शुरू करते हैं, और कब वे इसे पहले से ही अपने पास रखते हैं। आखिरकार, माँ हमेशा होती है, और बाल रोग विशेषज्ञ की महीने में एक बार जांच की जाती है। हम इस बारे में बात करेंगे।

किस उम्र में बच्चा अपना सिर ऊपर करने की कोशिश करना शुरू कर देता है?

• पहला प्रयास एक अर्धचंद्र से शुरू होता है।पेट के बल लेटने पर बच्चा अपना सिर ऊपर उठाने की कोशिश करता है, लेकिन गर्दन की मांसपेशियों की कमजोरी के कारण, वह तुरंत उसे बदलने वाली मेज पर रख देता है। यह 6 सप्ताह की आयु तक जारी रहेगा, साथ ही ग्रंथियों के अवधारण समय में वृद्धि होगी।

• डेढ़ महीने- वह समय संदर्भ बिंदु जब नवजात शिशु अपने सिर को अपने आप पकड़ना शुरू कर देता है (लगभग 60 सेकंड)। फिर वह थक जाता है, "सिर हिलाता है" और अपना सिर नीचे कर लेता है।
• 2 महीने तकबच्चा न केवल पेट के बल लेटा हुआ सिर रखता है, बल्कि उसे शरीर की एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में रखने की भी कोशिश करता है। बाद के मामले में, सिर मतदान कर रहा है, गर्दन की मांसपेशियां जल्दी थक जाती हैं, और बच्चे को बाहर की मदद की जरूरत होती है। इस दौरान आपको अपनी उंगलियों से सिर के पिछले हिस्से को सहारा देकर बच्चे को सुरक्षित करना चाहिए।
• तीन महीने की उम्र मेंबच्चे स्वतंत्र रूप से सिर को एक प्रवण स्थिति में रखते हैं, पक्षों की ओर मुड़ने में सक्षम होते हैं, ध्वनि स्रोत की तलाश करते हैं, या चलती वस्तु का अनुसरण करते हैं। और ये इकलौता नहीं है। लेकिन एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में, यह अभी भी बच्चों के लिए काफी कठिन है, सिर को सहारा देना जारी रखना चाहिए।
• चार महीने की उम्र में, जब बच्चा आत्मविश्वास से सिर पकड़ता है, तो वह पर्यावरण का अध्ययन करते हुए, अपने आप मुड़ना शुरू कर देता है।
• सिर को थामने की समस्या पूरी तरह से दूर हो जाती है। इस समय तक, सभी बड़े कंकाल की मांसपेशियां उसमें अच्छी तरह से विकसित हो चुकी होती हैं। इस उम्र में, आपकी रुचि हो सकती है।

कैसे सुनिश्चित करें कि आपका शिशु तैयार है

सिर को थामने के लिए सिर्फ सर्वाइकल और अपर थोरैसिक स्पाइन ही जिम्मेदार नहीं होते। मुख्य भूमिका गर्दन की मांसपेशियों द्वारा निभाई जाती है। यह उनके व्यक्तिगत विकास पर निर्भर करता है कि बच्चा किस समय अपना सिर पकड़ना शुरू करता है।

• एक नवजात और एक महीने के बच्चे में मांसपेशियां बहुत कमजोर होती हैं, और चोट लगने का खतरा बहुत अधिक होता है।इस उम्र में, शिशु को आपके निरंतर समर्थन की आवश्यकता होती है। ऐसे बच्चों में, धारीदार मांसपेशियों की ताकत मांसपेशियों के तंतुओं के मोटे होने के कारण और खराब विभेदित तत्वों की परिपक्वता के माध्यम से उनकी संख्या में वृद्धि के परिणामस्वरूप बढ़ती है। और पूर्ण रक्त आपूर्ति के कारण विकास के लिए मुख्य शर्त पर्याप्त पोषण है। यह मालिश और जिम्नास्टिक के माध्यम से प्राप्त किया जाता है।
• दूसरे महीने तक, इसे पेट पर रखने के लिए धन्यवाद, मांसपेशियों, और, तदनुसार, ताकत बढ़ती है। लेकिन मांसपेशियों के तंतुओं की संख्या और उनकी मोटाई बच्चे के लिए अपने सिर को पूरे आत्मविश्वास से पकड़ने के लिए पर्याप्त नहीं है।
• तीन महीने की उम्र में, गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों का निर्माण पहले से ही होता है और पेट पर प्रवण स्थिति में सिर को स्वतंत्र रूप से पकड़ने के लिए पर्याप्त रूप से विकसित होता है। यदि बच्चा अभी भी 3 महीने में अपना सिर बुरी तरह से पकड़ रहा है, तो गर्दन की मांसपेशियों की ताकत का सबसे सरल परीक्षण करें। इसमें बच्चे को एक लापरवाह स्थिति से निष्क्रिय रूप से बैठाना शामिल है: धीरे से बच्चे को हैंडल से खींचे, बैठने की कोशिश करें। सामान्य रूप से विकसित हो रहे बच्चे को 30 सेकंड के लिए सिर को पकड़ना चाहिए। दूसरे प्रयास में, वह केवल 2 सेकंड के लिए अपना सिर पकड़ेंगे। यदि परीक्षण विफल हो जाता है, तो बच्चे को एक न्यूरोलॉजिस्ट को दिखाया जाना चाहिए।

इस स्थिति का कारण क्या हो सकता है? सबसे पहले - समय से पहले, खराब देखभाल, ताजी हवा के दुर्लभ संपर्क, भोजन की कमी, शारीरिक गतिविधि की कमी के साथ।

एक बच्चे के साथ, आपको हर दिन निपटने और मालिश करने की आवश्यकता होती है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो मांसपेशियों का विकास धीमा हो जाता है। लेकिन सबसे गंभीर कारण, जिसे जीवन के पहले महीनों में पहचानना हमेशा संभव नहीं होता है, एक न्यूरोलॉजिकल पैथोलॉजी बनी हुई है।

बच्चे की मदद कैसे करें

बच्चे की मांसपेशियां अभी अपने आप विकसित नहीं हो पाती हैं, उन्हें आपकी मदद की जरूरत है।

बच्चे को पेट के बल लिटाएं

जीवन के पहले हफ्तों से बाहर बिछाने की सिफारिश की जाती है। उसी समय, बच्चे को रीढ़ के साथ सिर के पीछे से त्रिकास्थि तक स्ट्रोक करें। इस तरह की प्रक्रिया न केवल गर्भाशय ग्रीवा और रीढ़ की हड्डी की मांसपेशियों को मजबूत करेगी, बल्कि बच्चे को सूजन से भी बचाएगी।

उसकी मालिश करें

उसी उम्र से, एक हल्की निवारक मालिश भी आवश्यक है, जिसमें पथपाकर शामिल है। जिला बाल रोग विशेषज्ञ आपको अपनी तकनीक सिखाने के लिए बाध्य है।

• पहली प्रक्रियाएं बच्चे के जागने की अवधि के दौरान, उसके अच्छे स्वास्थ्य के साथ, 7-10 मिनट तक खिलाने के एक घंटे बाद की जाती हैं। एक महीने के बाद, एक गहरी और लंबी मालिश की सिफारिश की जाती है।
• ड्राफ्ट से सुरक्षित जगह पर प्रक्रिया को एक कठिन सतह पर किया जाना चाहिए।
• आप सहज रूप से समय का चयन स्वयं करेंगे, मुख्य बात यह है कि प्रक्रिया को प्रतिदिन करना है। नहाने के बाद शाम की मालिश फ़िडगेट्स के लिए वांछनीय है: यह बच्चे को शांत और आराम देगा, जो आसानी से और लंबे समय तक सो जाएगा।
• प्रक्रिया को हवादार क्षेत्र में करें लगभग 20 डिग्री सेल्सियस के हवा के तापमान पर।डरो मत कि बच्चा जम जाएगा: आपके हाथ और बदलती मेज पर एक गर्म डायपर उसे गर्म कर देगा। इसके अलावा, मालिश अद्भुत है।

जिमनास्टिक करें

6 सप्ताह से आप गर्दन की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना शुरू कर सकते हैं। इसके लिए:

• एक दिशा में बच्चे को पीछे से पेट की ओर मोड़ें, फिर दूसरी दिशा में;
• हैंडल पकड़े हुए उसे बैठाएं;
• अपनी हथेलियों को छाती और पेट के नीचे रखते हुए, बच्चे को टेबल के ऊपर एक क्षैतिज स्थिति में उठाएं।

फिटबॉल जिम्नास्टिक भी कम प्रभावी नहीं होगा। बच्चे को उसके पेट के बल लिटाएं और पैरों को पकड़कर आगे-पीछे करें। इन सभी अभ्यासों के साथ, वह सिर को पकड़ने के लिए अपनी गर्दन की मांसपेशियों को सहज रूप से कस देगा।

वाटर जिमनास्टिक करें

• जैसे ही नाभि घाव भर जाता है, बच्चे के लिए जल प्रक्रियाओं की अनुमति दी जाती है। प्रारंभिक मालिश के बाद उन्हें सबसे अच्छा किया जाता है।
• दो महीने की उम्र तक, पानी के जिमनास्टिक को घर के स्नान, स्वच्छ और कीटाणुरहित में किया जाता है।
• 35 डिग्री सेल्सियस पर पानी से शुरू करें, धीरे-धीरे 1 डिग्री सेल्सियस से 32 डिग्री सेल्सियस तक कम करें।

• जब बच्चा अभी तक अपना सिर नहीं पकड़ पा रहा हो तो आप वाटर जिमनास्टिक शुरू कर सकते हैं। इस मामले में, एक inflatable कॉलर के रूप में एक विशेष सर्कल का उपयोग करें। आमतौर पर छोटों के लिए मंडल खड़खड़ खिलौनों से सुसज्जित होते हैं। शुरू करने के लिए, बच्चे को पानी के बाहर के घेरे का पता लगाने दें। उसे नए खिलौने की आदत डालने दें।
• बच्चे को अच्छे मूड में होना चाहिए, नींद या बीमार नहीं होना चाहिए। खिलाने के आधे घंटे के भीतर तैरने की अनुमति है। पहला सत्र 10 मिनट से अधिक नहीं चलना चाहिए, भविष्य में, पानी में बिताया गया समय 30 मिनट तक बढ़ा दिया जाता है।
• 2 महीने से सप्ताह में 2-3 बार पूल में जाने की सलाह दी जाती है।
• बुनियादी जल जिम्नास्टिक व्यायाम: डाइविंग, रॉकिंग, पीठ और पेट पर तैरना, पक्ष से प्रतिकर्षण।

अगर बच्चा सिर नहीं पकड़ता तो क्या करें - वीडियो

एक प्राथमिक व्यायाम, जिसे दिन में कई बार दोहराया जाता है, गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत कर सकता है और बच्चे को अपना सिर पकड़ना सीखने में मदद कर सकता है।

हमने पता लगाया कि नवजात शिशु को कितने महीनों में अपना सिर पकड़ना शुरू कर देना चाहिए, लेकिन ये औसत आंकड़े हैं। प्रत्येक बच्चा अद्वितीय है और कई कारकों पर निर्भर करता है। यह आपके लिए कैसा था? क्या आपको अतिरिक्त गतिविधियों का सहारा लेना पड़ा ताकि बच्चा अपना सिर पकड़ना सीख सके? हमें उनके बारे में कमेंट में बताएं। यह रोचक और शिक्षाप्रद होगा।

एक बच्चे के जीवन के पहले महीनों में, उसका मनोवैज्ञानिक विकास एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। मासिक जांच के दौरान नवजात और डॉक्टरों द्वारा इसे नियंत्रित किया जाना चाहिए और ऐसी स्थिति में माता-पिता समय पर कार्रवाई करें। जैसे-जैसे बच्चा परिपक्व होता है और बढ़ता है, बच्चा कौशल प्राप्त करता है जो बच्चे के सामान्य विकास की बात करता है। इन्हीं कौशलों में से एक है सिर को उठाने और पकड़ने की क्षमता।

सिर को थामने की क्षमता का सीधा संबंध गर्दन की मांसपेशियों की मजबूती और टोन से है। उठने और चारों ओर देखने के लिए, बच्चे को अपने सिर के वजन को दूर करना सीखना चाहिए। शिशु में गर्दन के पिछले हिस्से की मांसपेशियां धीरे-धीरे विकसित होती हैं, यह एक दिन की बात नहीं है। विकास में सफलता और इस सवाल का जवाब कि बच्चा किस उम्र में अपना सिर अपने आप पकड़ना शुरू कर देता है, काफी हद तक बच्चे की ऊंचाई और वजन के मापदंडों पर निर्भर करता है, जन्म के समय उसकी शारीरिक स्थिति क्या थी।

हेड होल्डिंग स्किल और प्रीमैच्योरिटी

समय से पहले पैदा होने पर, बच्चा समयपूर्वता की डिग्री के आधार पर अपना सिर पकड़ने का कौशल सीखता है। प्रीमैच्योरिटी की पहली और दूसरी डिग्री के बच्चे औसतन 2.5-3 महीने से सिर पकड़ना शुरू कर देते हैं।

आप अपने बच्चे को सरल व्यायामों की मदद से अपना सिर पकड़ना सिखा सकती हैं। बिल्कुल कोई भी माँ उनका उपयोग कर सकती है, इसके अलावा, ये एक बच्चे के साथ पूरी तरह से सरल रोजमर्रा की जोड़तोड़ हैं। अगर आपको नहीं पता कि ऐसा क्या करें कि बच्चा अपना सिर पकड़ना शुरू कर दे, तो ये टिप्स आपके लिए हैं।

व्यायाम संख्या 1। पेट के बल लेटना।

क्या बच्चा पहले से ही 3-4 सप्ताह का है? यह शुरू करने का समय है। अंतिम दूध पिलाने के आधे घंटे बाद प्रतीक्षा करने के बाद, बच्चे को पेट के बल क्षैतिज स्थिति में रखें। सुविधा के लिए, आप बच्चे के स्तन के नीचे हाथ या अपनी हथेली को मोड़ सकते हैं। और अब आपको बच्चे का ध्यान आकर्षित करने की जरूरत है, उसे नर्सरी राइम बताएं या उससे बात करें। आपको कैसे पता चलेगा कि कोई व्यायाम काम कर रहा है? बच्चा 1-2 सेकंड के लिए अपना सिर उठाने की कोशिश करेगा। कौशल विकास की दिशा में यह पहले से ही एक छोटा कदम है। पाठ को दिन में 1-3 बार दोहराएं, और आप परिणाम देखेंगे - बच्चा लगभग 2 महीने में अपना सिर अपने पेट पर रखना शुरू कर देता है।

व्यायाम संख्या 2। मेरी माँ की गोद में।

सिर को सीधा रखने का कौशल अच्छी तरह से विकसित होता है। बच्चे को अपनी बाहों में लें, उसे छाती और नितंबों के नीचे सहारा दें। बच्चे को संबोधित करें, गाना गाएं या धीरे से उसके नाम का उच्चारण करें। यह आवश्यक है कि बच्चा अपनी आँखें माँ के चेहरे पर केंद्रित करे, जिससे वह सिर पकड़ने का कौशल विकसित करेगा। और सिर को बाएँ/दाएँ घुमाने और किसी वयस्क के हाथों में वस्तुओं की जाँच करने से गर्दन की मांसपेशियां मज़बूत होंगी।

जल्दी का मतलब अच्छा नहीं होता

"और हमारा बच्चा एक महीने से अपना सिर पकड़ रहा है!" - माँ का ऐसा गर्वपूर्ण कथन शिशु के अच्छे विकास पर आनन्दित होने का कोई कारण नहीं है। यदि बच्चा वयस्कों की मदद के बिना एक महीने की उम्र में सिर उठाने और पकड़ने में सक्षम है, तो यह एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाने का एक गंभीर कारण है। यह लक्षण बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव के साथ होता है।

जरूरी!उच्च रक्तचाप का कारण कुछ भी हो सकता है: पिछले भ्रूण हाइपोक्सिया, गर्भनाल उलझाव, मां में लंबा श्रम, विभिन्न रोग। इसलिए माता-पिता को चाहिए कि वे इस कौशल के विकास को नियंत्रण में रखें और जानें कि बच्चे कितने महीने अपने सिर पर हाथ फेरते हैं।

पिछड़ों की श्रेणी में - डॉक्टर को कब देखना है

अलार्म बजना चाहिए अगर 3 महीने में बच्चा नहीं जानता कि कैसे और सिर को पकड़ने की कोशिश नहीं करता है। आपको स्वयं ऐसी समस्या से निपटने की कोशिश भी नहीं करनी चाहिए, विकास में एक अड़चन की पहचान करने और उससे निपटने के तरीके बहुत ही व्यक्तिगत हैं। उन्हें केवल एक सक्षम विशेषज्ञ द्वारा संकेत दिया जाएगा।

तीन महीने की उम्र में एक बच्चा अपना सिर क्यों नहीं पकड़ता है या कौशल बहुत देर से दिखाई देने के संभावित कारण:

• कठिन / पैथोलॉजिकल प्रसव;
• कम मांसपेशी टोन;
• समयपूर्वता;
• वजन घटना।

बच्चे के उचित शारीरिक विकास के लिए, आपको उसके साथ व्यवहार करने की जरूरत है, रोजाना जिमनास्टिक और हल्की मालिश के लिए समय देना चाहिए। यहां तक ​​​​कि अगर बच्चा उसके साथ छेड़छाड़ का विरोध करता है, तो माता-पिता को धैर्य और दृढ़ रहने की जरूरत है। बच्चे को एक सीधी स्थिति में ले जाएं, इसे अधिक बार पेट पर रखें, प्रशिक्षित करें - और युवा शोधकर्ता अपना सिर ऊपर उठाने में बेहतर और बेहतर हो जाएगा।

प्रत्येक बच्चे को एक वर्ष की आयु से पहले विकास के कुछ चरणों से गुजरना पड़ता है। और बच्चे की पहली उपलब्धि - वह अपने दम पर अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है। ऐसा कौशल जन्म के 2-4 महीने बाद दिखाई देता है, जब मजबूत मांसपेशियां बच्चे को थोड़ी देर के लिए सिर को वांछित स्थिति में ठीक करने की अनुमति देती हैं। उस क्षण तक, माँ और परिवार के बाकी लोगों को बच्चे को उसके लिए इस तरह के कठिन काम से निपटने में मदद करनी चाहिए।

बच्चा कब अपना सिर अपने आप पकड़ना शुरू करता है?

गर्दन और पीठ की कमजोर मांसपेशियां नवजात को भारी सिर पकड़ने का मौका नहीं देती हैं। इसलिए, जब एक माँ बच्चे को गोद में लेती है, तो वह निश्चित रूप से एक आरामदायक स्थिति में उसका समर्थन करती है और उसके सिर को पीछे नहीं झुकने देती है। अक्सर, जब बच्चा खिलाता है, स्नान करता है, चलता है, तो बच्चा माँ के हाथ में होता है। इस मामले में, बच्चा अग्रभाग पर रहता है, सिर कोहनी मोड़ पर होता है, और नितंब और पैर आपके हाथ की हथेली से होते हैं।

जन्म के 2-3 सप्ताह बाद, बच्चा पहले से ही सिर को बगल की ओर मोड़ने में सक्षम होता है, जबकि उसकी बाहों में या पालना में। और पहले महीने के अंत तक, बच्चा अपने सिर को थोड़ा ऊपर उठा सकता है और यहां तक ​​कि अपने पेट के बल लेटने की स्थिति से कुछ सेकंड के लिए उसे पकड़ भी सकता है। दो महीने में, बच्चा अपना सिर घुमाकर तेज आवाज पर प्रतिक्रिया करता है। अपने पेट पर होने के कारण, वह अपना सिर उठाता है और इसे इस स्थिति में 10 सेकंड तक पकड़ सकता है। लेकिन चूंकि गर्दन की मांसपेशियां अभी तक पर्याप्त मजबूत नहीं हुई हैं, इसलिए उसे कठिनाई और अनिश्चितता के साथ दिया जाता है। उसी समय, बच्चा स्वतंत्र रूप से अपने सिर को पकड़ने और जीवन के तीसरे महीने के करीब सिर को सही दिशा में मोड़ने में सक्षम होता है। अगला कदम - बच्चा अपने अग्रभाग पर उठता है, अपने सिर को काफी लंबे समय तक एक सीधी स्थिति में रखता है।

ऊपर वर्णित सभी समय अंतराल बहुत ही मनमाने हैं और माता-पिता के लिए केवल एक अनुमानित मार्गदर्शक हो सकते हैं। कुछ बच्चे एक महीने पहले इस कौशल में महारत हासिल करते हैं, कुछ महीने बाद - यह अक्सर व्यक्तिगत विकास के ढांचे में फिट बैठता है और चिंता का कारण नहीं है। लेकिन चूंकि अन्य उद्देश्य कारणों से ऐसी शर्तों में योगदान हो सकता है, इसलिए डॉक्टर (मुख्य रूप से एक न्यूरोलॉजिस्ट) से परामर्श करना उपयोगी होगा।

यदि 3 महीने के बाद बच्चा अपने आप सिर नहीं पकड़ सकता है, तो बच्चे को किसी विशेषज्ञ को दिखाना आवश्यक है।

आदर्श से विचलन: कारण और उचित सुधार

कोई जन्म के तुरंत बाद सिर पकड़ लेता है, कोई 6 महीने का ही होता है, ऐसे बच्चे होते हैं जिनके लिए यह विशेष रूप से कठिन होता है। और कभी-कभी माँ नोटिस करती है कि बच्चा अपना सिर एक तरफ या एक तरफ रखता है। ऐसे कई कारण हैं जो बच्चे को आवश्यक कौशल में पूर्ण और समय पर महारत हासिल करने से रोकते हैं:

1. हाइपोटेंशन। हो सकता है कि क्रंब्स की मांसपेशियां अभी तक इतनी मजबूत न हों कि कार्य का सामना कर सकें।
2. समयपूर्वता। यदि बच्चा बहुत जल्दी पैदा हुआ है, तो वह स्वाभाविक रूप से शारीरिक विकास में अपने साथियों से पीछे रह सकता है।
3. बच्चे का छोटा वजन। यह समय से पहले जन्म, और पोषण या किसी प्रकार की बीमारी से संबंधित अन्य कारणों से होता है।
4. दुर्लभ पेट के बल लेटना। यदि बच्चा ज्यादातर समय अपनी पीठ पर होता है, तो उसके पास अपनी मांसपेशियों को स्वतंत्र रूप से प्रशिक्षित करने और अपना सिर उठाने का अवसर नहीं होता है।
5. तंत्रिका संबंधी कारण। वे पैथोलॉजिकल गर्भावस्था या प्रसव, जन्म के दौरान और बाद में बच्चे को आघात के परिणामस्वरूप हो सकते हैं।

बच्चा एक तरफ सिर झुकाता है

जब माता-पिता नोटिस करते हैं कि बच्चा अपना सिर उसी तरफ झुकाता है, तो उन्हें डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। मुख्य कारण जन्मजात पेशीय टॉरिसोलिस या मांसपेशी हाइपरटोनिटी हैं। और इंस्टॉलेशन टॉर्टिकोलिस भी संभव है। एक को दूसरे से अलग करने के लिए, आपको बच्चे को देखने की जरूरत है।

• जन्मजात पेशी टॉरिसोलिस। सिर को थोड़ा पीछे की ओर फेंका जाता है और कंधे की ओर झुकाया जाता है, जबकि चेहरा विपरीत दिशा में मुड़ा होता है। सिर का पिछला भाग थोड़ा झुका हुआ होता है, एक कंधा दूसरे से नीचे होता है। चेहरे की हल्की विषमता है। कभी-कभी एक बच्चा साइकोमोटर विकास में अंतराल देख सकता है। जन्म के तुरंत बाद लक्षण दिखाई देते हैं। आईयूडी स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी के अंतर्गर्भाशयी अविकसितता या बच्चे के जन्म के दौरान प्राप्त चोटों के बाद होता है।
• स्नायु हाइपरटोनिटी (झूठी टॉरिसोलिस)। शिशुओं में बढ़ा हुआ स्वर काफी सामान्य घटना है। यह गर्दन की मांसपेशियों के तनाव में योगदान कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चा सिर को असमान रूप से पकड़ता है। हाइपरटोनिटी जन्म से ही ध्यान देने योग्य है। आप इसे बच्चे के अन्य मांसपेशी समूहों को देखकर निर्धारित कर सकते हैं। हाथ-पैर मुड़े रहेंगे, सोते समय भी मुट्ठियाँ जकड़ी रहेंगी। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, हाइपरटोनिटी दूर होती जाती है और मांसपेशियां शिथिल होती जाती हैं।
• स्थापना रिनेक। गलत सिर की स्थिति एक अधिग्रहित समस्या हो सकती है। जब माता-पिता हमेशा एक तरफ से बच्चे के पास जाते हैं, तो खिलौने केवल दाईं या बाईं ओर स्थित होते हैं, बच्चे को दूसरी दिशा में देखने के लिए कोई प्रोत्साहन नहीं मिलता है। नतीजतन, वह एक तरफ सिर झुकाने की आदत विकसित कर सकता है।

केवल एक डॉक्टर ही सही निदान कर सकता है और उपचार लिख सकता है। सभी प्रकार के टोटिकोलिस के उपचार के गैर-दवा सिद्धांत समान हैं: फिजियोथेरेपी अभ्यास, जिसमें स्थिति द्वारा उपचार (विशेष सिर की स्थिति), मालिश शामिल है।

नवजात शिशु ने अपना सिर बहुत जल्दी पकड़ लिया

यदि बच्चा जन्म से ही सिर पकड़ना शुरू कर देता है, तो डॉक्टर अक्सर मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी का निदान करते हैं। तनाव को दूर करने और पेशीय कोर्सेट को मजबूत करने के लिए आमतौर पर मालिश और जिम्नास्टिक की सलाह दी जाती है।

जीवन के पहले वर्ष के नवजात शिशुओं और बच्चों में अक्सर मांसपेशियों की टोन देखी जाती है। डरो मत, क्योंकि पहले तो यह एक सामान्य स्थिति है, क्योंकि भ्रूण की स्थिति के बाद बच्चे को शरीर की नई स्थिति की आदत हो जाती है। स्वर के उल्लंघन के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा अवलोकन और सुधार की आवश्यकता होती है।

हाइपरटोनिटी के साथ मालिश करना है या नहीं - डॉक्टर कोमारोव्स्की - वीडियो

पहले महीने के बाद बच्चे ने अपना सिर पकड़ना बंद कर दिया

ऐसा होता है कि बच्चे ने पहले महीने तक अपने सिर को अच्छी तरह से पकड़ रखा था, और फिर उसने ऐसा करना बंद कर दिया या अनिश्चित रूप से अपना सिर पकड़ना शुरू कर दिया। सबसे अधिक संभावना है, यह हाइपरटोनिटी के गायब होने के परिणामस्वरूप हुआ। चूंकि मांसपेशियां अब लगातार तनाव में नहीं हैं, इसलिए बच्चे को उन्हें प्रशिक्षित करना चाहिए और अपना सिर खुद उठाना सीखना चाहिए। यदि बच्चे ने बड़ी उम्र में अपना सिर पकड़ना बंद कर दिया, तो यह किसी प्रकार की बीमारी या चोट का एक अप्रिय लक्षण हो सकता है।

किसी भी मामले में, यदि बच्चे ने अपने आप सिर पकड़ना बंद कर दिया है, तो यह एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाने का एक कारण है।

कैसे समझें कि बच्चा आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ने लगा है

3-4 महीने तक, हर माँ अपने सिर को ऊपर उठाने की लंबी और कड़ी मेहनत के परिणामों को नोटिस कर सकती है। माता-पिता देखते हैं कि विकास का यह चरण पहले ही "पूरी तरह से" पारित हो चुका है यदि:

• बच्चा अपना सिर उठाता है और अपने पेट के बल लेटते हुए कुछ समय के लिए आत्मविश्वास से उसे पकड़ता है;
• माँ की बाहों में होने के कारण, बच्चा बिना सहारे के अपना सिर पीछे नहीं फेंकता;
• शरीर की स्थिति बदलते समय गर्दन की मांसपेशियां सिर को गिरने नहीं देती हैं;
• बच्चा किसी भी दिशा में अपने सिर को ध्वनि के स्रोत (या खिलौने का अनुसरण) की ओर जल्दी से घुमा सकता है।

लेकिन अगर बच्चे की उपलब्धियां संदिग्ध लगती हैं, तो आप बच्चे को विशिष्ट कार्यों की पेशकश करते हुए उसे ध्यान से देख सकते हैं।

1. जब बच्चा अपनी पीठ के बल लेट जाता है, तो माँ अपना अंगूठा उसकी हथेलियों में रखती है, और अपनी मुक्त उंगलियों से वह अपनी बाहों को बच्चे के चारों ओर लपेटती है। फिर वह ध्यान से उसे नीचे बैठा देता है। यदि बैठने की प्रक्रिया में बच्चा 3 सेकंड से अधिक समय तक सिर को रीढ़ की हड्डी पर रखता है, तो यह कौशल विकास का एक अच्छा संकेतक है।
2. बच्चा माँ की गोद में एक सीधी स्थिति में है। साथ ही वह 30 सेकंड तक आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ कर रखते हैं, जो सामान्य है।
3. जब बच्चे को उसके पेट पर रखा जाता है, तो वह लगातार अपना सिर उठाने की कोशिश करता है और कुछ सेकंड के लिए उसे पकड़ कर रखता है।

यदि व्यायाम के दौरान सिर अनिश्चित रूप से हिलता है, या बच्चा इसे बहुत कम समय के लिए रखता है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। मुख्य बात एक शुरुआत है।

सिर को सीधा करना सीखने में अपने बच्चे की मदद कैसे करें

बच्चे के स्वस्थ, सक्रिय और शारीरिक रूप से विकसित होने के लिए, माता-पिता को हर दिन सरल नियमों और व्यायामों का पालन करने की आवश्यकता होती है।

1. जागने के दौरान, बच्चे को पेट पर फैलाना अक्सर आवश्यक होता है। नतीजतन, बच्चे को अपना सिर उठाने के लिए प्रोत्साहन मिलेगा, क्योंकि आसपास बहुत सारी दिलचस्प चीजें हो रही हैं। आप इसे जन्म के तुरंत बाद कर सकते हैं।
2. चूंकि आम तौर पर 2 महीने के बाद बच्चा अपने सिर को ध्वनि स्रोत की ओर घुमाता है और चलते हुए खिलौने का अनुसरण करता है, इसका उपयोग गर्दन की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए किया जा सकता है।
3. जैसे ही बच्चा सिर को थोड़ा पकड़ना शुरू करता है, आप उसे "कॉलम" में उठा सकते हैं और बिना किसी सहारे के उसे कुछ सेकंड के लिए नए कौशल में सुधार करने दे सकते हैं। शिशु की सफलता के आधार पर इस तरह के प्रशिक्षण का समय धीरे-धीरे बढ़ता जाता है।
4. कई माता-पिता अपने बच्चों को बड़े टब में नहलाते हैं या उनके साथ पूल में तैरते भी हैं। वहीं, पानी का बच्चे की मांसपेशियों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
5. मालिश और जिम्नास्टिक भी बच्चे के समुचित विकास में योगदान करते हैं।

यदि बच्चे को सहवर्ती रोग नहीं हैं, तो माँ स्वयं पीठ और कॉलर क्षेत्र की मालिश कर सकती है। अन्य सभी मामलों में, किसी विशेषज्ञ का परामर्श और सहायता आवश्यक है।

3 महीने तक की मुख्य मालिश तकनीक पथपाकर है। आप किसी भी दिशा में आयरन कर सकते हैं। चौथे महीने में मलाई डाली जाती है (थोड़े प्रयास से पथपाकर)। आप जोर से रगड़ नहीं सकते। गर्दन से, आंदोलन नीचे कांख तक, पीठ के निचले हिस्से से ऊपर तक जाते हैं। रीढ़ का क्षेत्र प्रभावित नहीं होता है।

सिर को सहारा देने के लिए चिकित्सीय अभ्यास

मालिश के बाद, पीठ और गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम किए जाते हैं:

1. नीचे बैठे हुए। बच्चा उसकी पीठ के बल लेटा है। अपने अंगूठे को बच्चे की हथेलियों में रखें और उसके हाथों को पकड़कर, बच्चे को बाहों से थोड़ा खींच लें। जब कंधे थोड़ा ऊपर उठेंगे तो शिशु सिर को थामने की कोशिश करेगा। अगला, प्रारंभिक स्थिति पर लौटें और दोहराएं। बच्चा पैदा करना मना है।
2. फिटबॉल पर। बच्चा गेंद पर है। बच्चे को हिलाएं ताकि उसे अपने दम पर सिर पकड़ने का अवसर मिले। बच्चे की सुरक्षा सुनिश्चित की जानी चाहिए। यह व्यायाम पेट के बल लेटने और पीठ के बल लेटने दोनों की स्थिति से किया जाता है।
3. "विमान"। अपने हाथ को बच्चे के पेट और छाती के नीचे रखें, दूसरे हाथ से पैरों को ठीक करें। कुछ सेकंड के लिए बच्चे को उठाएँ। उसी समय, वह सिर और पीठ को पकड़ना शुरू कर देता है।
4. अपने पेट के बल लेटना। बच्चे को पेट के बल लिटाएं, उसकी बाहें छाती के नीचे, हथेलियां नीचे होनी चाहिए। आप बच्चे को कंधों से पकड़ सकते हैं।

बच्चे को गतिविधि के लिए प्रोत्साहित करना, उसे जितना चाहें उतना आगे बढ़ाना, उसे अपने पेट पर रखना, विभिन्न ध्वनियों और वस्तुओं में रुचि, बच्चे के सिर को पकड़ने के स्वतंत्र प्रयासों को प्रोत्साहित करना आवश्यक है। खिलौने हमेशा एक तरफ नहीं होने चाहिए। और सिर की स्थापना मोड़ के विकास को रोकने के लिए बच्चे को स्वयं पालना में स्थानांतरित किया जा सकता है।

सिर पकड़ना सीखना: व्यायाम - वीडियो

जैसे ही बच्चे को सिर पकड़ने का अवसर मिलता है, उसके आसपास की दुनिया अधिक दिलचस्प और समझने योग्य हो जाती है। इसलिए, कई बच्चे इतना महत्वपूर्ण कौशल हासिल करने के बाद अपनी पीठ के बल लेटना नहीं चाहते हैं। माता-पिता का काम बच्चे की मदद करना है, अगर उसके लिए कुछ काम नहीं करता है तो उसे सिखाना और यह याद रखना कि बड़ी चीजें छोटी शुरू होती हैं।