A spontán jóindulatú cselekedetek nemzetközi napja. Kedvesség napja Február 17. Kedvesség napja az ünnep története

A spontán kedvesség nemzetközi napja, a kedvesség kifejezésének és cserébe kapásának napja.

Néha a felebarát iránti legapróbb kedves cselekedet is, ha egyszerűen csak annyit mond, hogy kérem vagy köszönöm, sokkal jobbá teheti az életet. A spontán kedvesség megünneplése segít az embereknek más megvilágításban látni a világot, egyesíti őket a jóságban.

Az önelégültség ünnepének története

A spontán kedves cselekedetek ünnepét először a Colorado állambeli Denverben hozták létre 1995-ben. Kilenc évvel később Új-Zélandra is átterjedt, ahol az emberiség véletlenszerű cselekedetei közé tartozott a megjelenés miatti bókok, a hálaadás, az ingyenebéd, az iskolások közötti papíralapú emberi láncok vagy a csokoládéosztás a vasútállomáson. Ma ennek az ünnepnek az ötlete az egész világon elterjedt. A körülötted lévők még a legrosszabb napon is érzik a kedvesség hatalmas erejét.

Kutatások kimutatták, hogy az a cselekedet, amikor valakiért teszünk valamit, az ad az embernek." Vegyi anyag"a legnagyobb öröm.

Hogyan mutassunk véletlenszerű együttérzést és melegséget?

A kedvesség minden formája megtörténik, kicsik és nagyok egyaránt. Önön múlik, hogy hogyan választja meg ezeket. Vannak, akik úgy vélik, elég néhány érmét bedobni egy hajléktalan poharába az utcán, mások egy barátot visznek magukkal ebédelni, aki valamiért nem tudja fizetni magát. Nézz körül, talán valaki a közelben várja a segítségedet. Mosolyogva köszönöm forró kávé vagy tea az asztalra, nem felejtve el kívánni Szép napot. A legegyszerűbb mosoly és a kedves szavak mély hatást gyakorolhatnak a körülötted lévőkre.
A melegség spontán megnyilvánulásának napján segíts magadon mások segítésével, mosollyal az arcodon, kedvességgel a lelkedben, bizonyítva, hogy megéri. Ne felejtse el ünnepelni és népszerűsíteni a kedvességet annak minden formájában.

"A kedvesség a süketeknek hallás, a vakoknak a látás" (Mark Twain)

A kedvesség világnapját minden évben megünneplik. A több éve megállapított dátum november tizenharmadikára esik. Ennek az ünnepnek az a célja, hogy egyesítse az összes nemzet embereit, függetlenül a kulturális örökség, a vallás és a nyelv különbségeitől. A dátum a jó cselekedetek és a jó cselekedetek fontosságát kívánja hangsúlyozni. Csak ez teszi lehetővé az egész világ számára, hogy sikeresen ellenálljon a háborúknak, az erőszaknak, a terrorizmusnak és más bajoknak, segítve minden nemzetnek megőrizni saját egyediségét, identitását és egyéniségét.

az ünnep története

Hatalmas világunkban napról napra egyre több nagy mennyiség ünnepek. A történelmi és emlékezetes események fokozatosan háttérbe szorulnak, helyüket egyre több új veszi át. modern ünnepségek. Így a relevancia bizonyos életpillanatokra különös figyelmet igényel. Ebben a tekintetben a kedvesség napja példája jelzésértékű. Ez az egyedülálló dátum lehetővé teszi mindannyiunk számára, hogy ezen az ünnepen egy kicsit szívélyesebbé, melegebbé és lelkesebbé váljunk, hogy törődést és fokozott figyelmet tanúsítsunk minden körülöttünk lévő ember iránt.

A Jóság Világnapját november tizenharmadikán tartják. A Jóság Világnapjának időpontját 1998-ban választották ki. Egy ilyen ünnep létrehozásának kérdése felvetődött a Kindness Movement által szervezett első tokiói konferencián. nemzetközi jelentőségű. A rendezvény különlegessége, hogy számos ország képviselőinek részvételével zajlott: Szingapúr, Japán, USA, Kanada, Nagy-Britannia, Thaiföld, Ausztrália. Valamivel később a World Kindness Movement sorai más országok önkénteseivel bővültek.

Lehetetlen nem beszélni arról, hogy a szervezet, a könnyű kéz amely szentesítette ezt a csodálatos ünnepet, egy évvel korábban jött létre Japánban. Vezetése alatt számos ország önkéntesei kezdték meg aktív munkájukat az egész emberiség érdekében. Őszinte jócselekedeteikkel minden évben bebizonyítják, hogy a rosszat csökkenteni lehet. Nemes tetteik modelljévé és példaképévé válnak az emberek számára szerte a bolygón.

Ünnepi hagyományok – hogyan ünneplik őket

Egészen a közelmúltig a világ nem is sejtette, hogy meg lehet ünnepelni a kedvesség napját. A különleges dátum létrehozása óta azonban nagyszabású ünnepségeket kezdtek tartani. Minden év november 13-án az emberiség kérdéseinek szentelt előadásokat rendeznek a színház különböző színpadain. Érdekes koncertprogramok művészek és zenészek szervezésében. Előadásaik csupa őszinteség és kedvesség.

A koncert- és színházi helyszíneken előadásokat rendeznek, és érdekes előadásokat mutatnak be, amelyek ennek a jelentős eseménynek szentelik magukat. De egészen a közelmúltig a világ nem sejtette, hogy lehet együtt ünnepelni ezt a csodálatos ünnepet. Még 1998-ban, egy tokiói konferencián elhatározták, hogy Kínának évente egyszer meg kell ünnepelnie egy ilyen magasztos spirituális minőségnek szentelt eseményt. Miért döntöttek úgy, hogy ezt a napot is felveszik a listára? ünnepi dátumok? Ennek az az oka, hogy a tokiói jótékonysági szervezetek végre rájöttek, hogy a világ túlságosan belemerült a romlottságba, a hazugságba, a gonoszságba és a képmutatásba. Később ezt az ötletet más országok is átvették.

A bolygó minden szegletéből származó jótékonysági alapítványok által szervezett különféle eseményeket erre a dátumra időzítik. Bárki bekapcsolódhat méltó tevékenységébe, megtanulhat segíteni, együtt érezni. A modern jótékonysági rendezvények nagyon változatosak. A veteránok, árvák, hajléktalan állatok és egyedülálló anyák támogatására összpontosítanak. A segítséget minden rászorulónak felajánlják. Senki nem gyakorol nyomást az ilyen akciókban résztvevőkre. Minden döntést a szív akarata szerint hozzák meg, nem pedig kényszer hatására.

A kedvesség szeretetteljes és gondoskodó hozzáállás a körülöttünk lévő emberekhez. De az erőszak és a törvénytelenség szörnyű korszakában elkezdtünk megfeledkezni erről, ritkán kezdtünk jó cselekedeteket tenni és őszintén segíteni másokon.

De a jóság önmagában örömet okoz neked és annak, akire irányul. Ne felejtsd el, hogy egyetlen kis jócselekedet sokkal több boldogságot tud okozni, mint a világ átszervezéséről szóló globális gondolatok.

„Ha mindegyikünk boldoggá tud tenni legalább egy embert, akkor a földön mindenki boldog lesz” – mondta a tehetséges színész és bohóc, Jurij Nikulin.

Történelem és lényeg

A nem hivatalos ünnep számos nemzetközi kezdeményezésére jött létre jótékonysági szervezetekés globális jelentőséggel bír. Ezt az ünnepet az egész világnak meg kell ünnepelnie, lakóhelytől, állampolgárságtól és nemzetiségtől függetlenül – vélik a szervezők.

Az első World Kindness Movement konferenciára 1998 novemberében került sor Tokióban. Ezen az eseményen Japán, Ausztrália, Nagy-Britannia, az USA, Kanada, Szingapúr és Thaiföld vett részt, amelyek úgy döntöttek, hogy az ünnepet február 17-én tartják. Később más országok is csatlakoztak a mozgalomhoz.

© fotó: Sputnik / Ruslan Krivobok

Különösen erre a napra Aurel francia művész szimbólumot alkotott - nyitott szívet.

Az ünnep célja, hogy mindannyiunkat emlékeztessen arra, hogy minél gyakrabban mutassunk kedvességet és készségességet a körülöttünk lévőkkel, hiszen sokan vannak körülöttünk, akiknek szükségük van a segítségünkre, támogatásunkra.

Az ünnep szervezői ezen a napon arra szólítanak fel, hogy legyünk végtelenül és önzetlenül kedvesek, ne csak más szerencsétlenségére kedvesek és reagáljanak.

Ezen az ünnepen szokás virágot adni barátoknak és idegeneknek.

Mint kiderült, a kedvesség kimutatása pozitív hatással van mind a testi, mind a pszichológiai állapot személy.

Amerikai tudósok úgy vélik jó emberek kevesebbet betegek és tovább élnek. A kutatók több mint 400 idős embert követtek nyomon öt éven keresztül. házaspárok. Az egymás iránt figyelmet és törődést tanúsító partnerek fele gyakrabban betegedtek meg.

A tudósok azt is megjegyezték, hogy az együttérző emberek átlagosan kilenc évvel tovább élnek, valószínűleg jobb immunitásuk és egészségesebb szívük miatt. Ha valaki valami jót tesz másokkal, megemelkedik a limfociták szintje, és kitágulnak az erei.

© fotó: Szputnyik / Tikhonov

Ryzhov szobra "Kedvesség"

A Kwansei Gakuin Egyetemen és a Kobe College-ban (Japán) végzett japán és amerikai pszichológusok tanulmánya szerint minél több jót teszünk, annál boldogabbnak érezzük magunkat.

A tudósok szerint azok, akik kifejezik hálájukat, gyengédségüket és egyéb kedves érzéseiket az emberek iránt konkrét mindennapi tevékenységeik során, nem csak nagyobb optimizmussal tekintenek a világra, hanem fizikailag is jobban érzik magukat, és harmonikusabbnak érzik az életüket.

A kedvesség elősegíti a „boldogsághormon” termelődését. Amikor az ember segít másoknak, az agya termel nagyszámú endorfin, amely kiváló természetes fájdalomcsillapítóként ismert. Az endorfinok nyugtató hatásúak is, semlegesítik a stressz hatásait, enyhítik a depressziót.

A nagyok a kedvességről

"A kedvesség az egyetlen ruha, amely soha nem kopik el" - Henry David Thoreau amerikai író és gondolkodó.

Miguel de Cervantes spanyol író: „A nagy emberek nagy kedvességre képesek.

„A kedvesség olyasvalami, amit a vak lát, a süket pedig hall” – mondta Mark Twain amerikai író, újságíró és társadalmi aktivista.

© fotó: Sputnik / Oleg Kulesh

„A kedvesség olyan tulajdonság, amelynek túlzása nem árt” – mondta John Galsworthy amerikai klasszikus.

Romain Rolland francia író: „A lélek legszebb zenéje a kedvesség.

„A kedvesség olyan a léleknek, mint az egészség a testnek: láthatatlan, ha birtokoljuk, és minden igyekezetben sikert ad” – mondta Lev Tolsztoj orosz író.

"A kedvesség kivételével minden csak szeszély és hiúság. Itt minden múlandó, de a kedvesség örök" - Masud Sad Salman perzsa költő.

„Csak két erény van a világon, amely előtt meg lehet és kell meghajolni: a zsenialitás és a szív kedvessége” – mondta Victor Hugo francia költő.

Maxim Gorkij orosz író: „A kedvesség minden áldás felett áll.

Immanuel Kant német filozófus szerint csak az örömteli szív lelhet örömet a jóban.

Ludwig van Beethoven zeneszerző: „Nem ismerek a felsőbbrendűség egyéb jeleit, mint a kedvesség.

„Aki jót tesz a másikkal, önmagával is jót tesz” – a reneszánsz kiemelkedő alakja, Rotterdami Erasmus.

Az anyag nyílt források alapján készült.

Csodálatos ünnepet ünnepelünk februárban,
És ezen a napon sok kedvességet mutatunk egymásnak,
Végül is a kedvesség megmenti világunkat a gonosztól,
Adja Isten, hogy ez a kedvesség korlátlan legyen.

Hozzon ez az ünnep szerencsét,
Ezen kívül sok ismeretséget szerezhet,
A jóság mindig járjon a földön,
Sok szerencsét találkozzunk mindenhol.

D A spontán jóindulatú cselekedetek lényege az nemzetközi ünnep, amelyet minden nemzet egy napon, mégpedig minden év február 17-én szokás megünnepelni. Nem számít, milyen nemzetiségű, milyen országban él, vagy milyen vallási nézeteket vall.

Ezen a kedvesség napon joga van annyi kedvességet tenni, amennyit csak akar, vagy éppen többet, mint máskor! Ezt csak mások hagyják jóvá és támogatják, mert ennek az ünnepnek az a lényege, hogy megtanuljunk kedvesnek, együttérzőnek és önzetlennek lenni másokkal és problémáikkal szemben.

Kedvesnek maradni nem gyengeség, hanem nagy erő, amely segít túlélni, embernek maradni, és megőrizni a legjobbat és a legjobbat magadban. szükséges tulajdonságokat karakter. Csak tettekkel és jó cselekedetekkel bizonyíthatod, hogy kedves, rokonszenves és jó ember vagy.

Ez az ünnep nem hiába nemzetközi, és minden ország és nép ugyanazon a napon ünnepli, ezért meg kell tanulnunk szeretni egymást származásra, bőrszínre, lakóhelyre és kontinensre való tekintet nélkül!

Ez egy nemzetközi ünnep, melynek célja a népek közötti barátság erősítése, valamint a lélek és jellem legjobb és pozitív tulajdonságainak újjáélesztése az emberek szívében!

Ezt az ünnepet európai országok és mások is ünneplik, köztük az USA, Ausztrália, Japán, Szingapúr, Nagy-Britannia, Thaiföld és Kanada. Oroszország csak nemrég csatlakozott az ünnephez világnap Kedvesség, de már sok mindent elértem és lépéseket tettem a jóság és a mások iránti szeretet kimutatása érdekében!


Az ünnep története:

Az ünnep megünneplésére 1998. november 13-án döntöttek Tokió városában, ahol a „jóságmozgalom” kezdeményezőinek képviselői különböző országok, javasolta, hogy ezt a napot február 17-én ünnepeljük! Fokozatosan egyre több ország csatlakozott e csodálatos nap megünnepléséhez.

A Spontán Kedvesség Napja mottójának a nagy amerikai klasszikus szavai tekinthetők: „A kedvesség olyan tulajdonság, amelynek megnyilvánulása soha nem felesleges.” Nem lehet egyet érteni a nagy klasszikus szavaival, mert nagyon nehéz minden élőlénynek ezen a Földön élni hétköznapi emberi kedvesség és támogatás nélkül.

Sajnos nem minden emberünk képes önzetlenül segíteni a másikon. Van, akit a fáradtság akadályoz, van, aki munkája miatt nem veszi észre, mi történik körülötte, míg mások egyszerűen közönyösen elhaladnak egy koldus mellett. A spontán kedvesség napján ennek a fényes ünnepnek a kezdeményezői arra kérnek bennünket, hogy nézzünk körül és kezdjük el észrevenni azokat az embereket, akiknek szükségük van a segítségünkre, támogatásunkra, kedves szavakés kellemes tettek.

Nyíljon meg szívetek Fénynek és Jóságnak ezen a napon, és maradjon ebben az állapotban jövő február 17-ig! Akkor sokunk élete sokkal könnyebb lesz, sok pozitívumot, jóindulatot, örömöt veszünk észre mások szemében, mert ez nagyon fontos saját magunk számára. Azt mondják, az ember boldog, ha nem csak kap, hanem ad is.

Ez igaz, mindannyiunknak éreznie kell, hogy hasznos és szüksége van a társadalomnak, a barátoknak, a családnak, és nem csak magunknak! Akkor miért nem kezd el jót tenni a spontán kedvesség napján?

A kedvesség soha nem hal meg
Ami meggyógyít és feltámaszt.
És ez a fő jellemzője
Az emberi fajban nincs hanyatlás

Ne titkold kedvességedet
Nyisd ki a szívedet mindenki előtt.
Légy nagylelkűbb azzal, amije van
Oszd meg, nyisd ki a lelked.

Csak meleget adj:
Egy gyereknek, egy nőnek és egy barátnak,
És lökd el az ürességet.
Az élet mindent visszaad a teljes körben.

Fény, szerelem tér vissza hozzád,
Álmaid és boldogságod visszatérnek hozzád.
És gyengéd simogatás újra és újra
Valaki öröme visszhangzik benned.

Hogyan ünnepeljük a spontán jóság napját?

Egyes országokban február 17-én szokás virágot adni a járókelőknek és idegeneknek, ezzel is kimutatva szeretetét és gondoskodását. Úgy gondolják, hogy ez a mások iránti kedves odafigyelés gyakori megnyilvánulása, az ajándék után felmegy a hangulat és a vágy, hogy cserébe valami kedveset tegyen. Ez a lényeg - megtanulni önzetlenül és minden haszon nélkül jó cselekedeteket tenni, és élvezni!

Ha nincs pénze egy buja virágcsokor vásárlására, amelyet a járókelőknek osztana ki, akkor megpróbálhat más módszert is feldobni a járókelők hangulatát és hangulatát. Például írjon a számítógépen kellemes szavakat Val vel jókívánságok, majd nyomtasd ki és oszd ki! Biztos lehetsz benne, hogy ez egy nagyon jó és kedves tett, amely minden bizonnyal felvidítja Önt és a városlakókat. Talán valóban felvidít valakit, mások számára pedig előrejelzővé válik! Tehát menjen előre, és tegyen lépéseket.

Ezek természetesen csodálatos cselekedetek, de komolyabban veheti ezt az ünnepet, és megpróbálhat pontosan azoknak az embereknek vagy gyerekeknek segíteni, akiknek valóban szükségük van a segítségére. Például 2007-ben Oroszországban a Nyizsnyij Novgorod lakosai akciót tartottak, melynek során az óvoda játszóterén takarították el a havat az ösvényekről. A lakók elegendő pénzt gyűjtöttek a rehabilitációs központban található gyermek pihenőszoba felújítására is.

A gyermekek segítése az arra érdemes ember legjobb cselekedete, mert még nagyon fiatalok, és valóban szükségük van felnőtt segítségünkre és támogatásunkra. Ez egy másik jó út mutasd meg kedves tulajdonságaidat a gyerekek felé, és adj nekik egy darabot szeretetedből és gondoskodásodból. Ha nem kívánt tárgyak hevernek a ház körül Plüss játékok vagy sok gyerekruha, ajándékozd babaotthonnak vagy árvaháznak! Hidd el, ezek a dolgok mindig aranyat érnek, így jót teszel, és helyet szabadítasz fel a házban új vásárlásokhoz!

Mivel február 17-re esik téli időévben nagyon kellemes és hasznos lesz a járókelőknek egy csésze forró kávéval vagy teával kényeztetni magukat. Ha nincs lehetőséged ingyenesen megtartani egy ilyen akciót, akkor adj 50% kedvezményt a teadélutánra, és ajándékozd meg a járókelőket finom édességekkel. Így sok ember figyelmét felkeltheti, akik idővel szintén jót akarnak majd tenni, és ennek már meg is van az eredménye!

Tegyen jó cselekedeteket és tegyen, figyeljen azokra, akiknek szüksége van a segítségére és támogatására, és ne menjen el egy rászoruló vagy szegény ember mellett. A február hideg hónap, és sok madárnak nincs hol élnie, sem élelmet találnia magának. Miért nem építünk etetőket és fészket a szegény madaraknak? Így ki tudják várni a hideg időket, és nem halnak éhen! Győződjön meg róla, hogy a természet megköszöni ezt, mert minden jó cselekedet pozitív bumerángként tér vissza az emberhez. Ez az Univerzum törvénye!

Ahogy a híres író, Mark Twain mondta: „A kedvesség az, amit a süket hall, a vak pedig lát!” Ezek valóban nagyszerű szavak, mert felfedik ennek az igazlelkű tulajdonságnak a lényegét és fontosságát. Az őszinte kedvesség csak az ember szívéből fakad, és csak a szív fogadja el, így a siketek hallják, a vakok pedig látják. Úgy tűnik, ez az érzés a boldogság és a harmónia meleg levegőjében lebeg, és amikor megérinti az ember lelkét, felemeli a hangulatát, meleg érzelmeket és pozitivitást ad neki!

Miközben barátaival, kollégáival vagy egyedül ünnepli a Kedvesség Napját, próbáljon meg igazán barátságos, vendégszerető és irgalmas ember maradni. Ne tagadd meg, hogy segíts senkinek, ezt a napot ne magadnak, hanem másoknak szenteld. Nem számít, ki lesz az – hajléktalan állatok vagy fáradt járókelők, állandó lakóhellyel nem rendelkezők vagy idősek, árvaházi gyerekek vagy valaki, akit ismer. Csak légy figyelmes és kedves mindenkivel, mert nagyon fontos, hogy hasznos maradj önmagad és a társadalom számára, amelyben élsz!

Megajándékozhat egy járókelőt egy finom süteménnyel, édességet vásárolhat a gyerekeknek az udvaron, vagy egyszerűen csak ajándékozhat egy csokrot szeretett nagymamának, édesanyjának vagy unokatestvérének! Legyen kedves és figyelmes másokkal, küzdje le az érzéketlenséget és a lélek közömbösségét, és február 17-e után próbáljon meg ne változtatni az ünnep elvein és jó hagyományain!




2017. február 17-én ünneplik a spontán kedvesség napját szerte a világon. Ez egy nemzetközi ünnep, amikor mindenki jót tesz és jót tesz másokért.

Ez az ünnep már több éve létezik - jótékonysági szervezetek kezdeményezésére az Egyesült Államokban hozták létre, és világszerte elterjedt.

Abban a kedvesség ünnepe mindenkinek lehetősége van adományozni és jótékonysági tevékenységekben részt venni. Sok országban jótékonysági maratonokat rendeznek részvételével híres művészekés közéleti személyiségek.

Miért van szükség a Jóság Napjára?

Spontán kedvesség napja emlékeztetőül jelent meg, hogy in Utóbbi időben Néha közömbösek vagyunk mások problémái és szerencsétlenségei iránt. A gondjainkra koncentrálunk, és továbblépünk. De kegyelmet és reagálást várunk az emberektől a nehéz időkben. Ezen a napon fontos emlékezni arra, hogy mennyire fontos a kedvesség, az együttérzés és a kölcsönös segítségnyújtás.

A kedvesség az egyik legfontosabb emberi erény. Különösen nagyra értékeljük az őszinte kedvességet, a részvételt és a támogatást.

A kedvesség mindig kéz a kézben jár az önzetlenséggel, nem vár el hálát vagy kölcsönös segítséget. A jó cselekedeteknek önmagukban kell örömet okozniuk, jutalom vagy dicséret elvárása nélkül. Ez az igazi kedvesség.

A szívedet eltöltő harag és neheztelés rontja egészségedet és nem fejleszt lelkileg. A jó cselekedetek boldogságot hoznak, jobb testi egészséghez vezetnek és meggyógyítják a lelket.

Tanuld meg élvezni a jó cselekedeteidet, amelyek a szívedből fakadnak, és mások szíve is érzékeli őket. Így az Univerzum lehetőséget ad arra, hogy részt vegyünk a világ jobbá tételében. És persze az Univerzum törvénye szerint a jó biztosan visszatér!

Kedvesség napja – hogyan töltsük

Sok országban szokás ezen a kedvesség napján virágot adni a járókelőknek és idegeneknek, és átadni szíved jóságát olyan embereknek, akik szintén vágynak valami jóra.

  • Segíthetsz a rászoruló gyerekeken, ha adsz nekik egy darabot szeretetedből, és arra, amire valóban szükségük van a teljes boldogsághoz.
  • A téli napon megfagyott személyt kezelje forró teával, vagy etesse meg a legközelebbi menzán.
  • Kérj bocsánatot, és látogasd meg a szüleid és szeretteid, akikre még emlékszel, de már rég nem láttad.
  • Vegyen fel egy hajléktalan kutyát vagy macskát, és helyezze a szárnyai alá.
  • Készítsen madáretetőt.
  • Ne tagadd meg, hogy segíts valakinek.
  • Az ember boldog, ha ad. A kedvesség az erősek, nem pedig a gyengeség része, mert a jó cselekedetek segítenek valódi emberré válni és megőrizni belső énedet. legjobb tulajdonságait karakter. Nézd meg, milyen könnyű támogatni a körülötted lévő embereket, gondoskodni szeretteidről, és mosolyogni az idegenekre.

Nyisd meg szívedet a Fénynek, és próbáld ezt az állapotot fenntartani egész évben, és nem csak ezen a februári napon. Próbálja elindítani ezt kedvesség napja februárban jó cselekedetekkel és ez az év kedves és kedvező lesz számodra! Kellemes vakációt!