Veido masažas sidabriniais šaukšteliais: prieinamas, efektyvus ir naudingas. Veido masažas šaukštais: lengva procedūra epidermio būklei pagerinti Veido masažo linijos šaukštais

Kiekviena moteris siekia, kad jos oda ilgą laiką būtų sveika, graži ir jauna. Šiuolaikiniame pasaulyje yra daugybė veido priežiūros priemonių. Grožio ir salono procedūros padės atrodyti gražiai ir išpuoselėtai bet kuriame amžiuje. Tačiau dauguma salono procedūrų turi gana didelę kainą. Yra maloni alternatyva: tai veido masažas įprastais šaukštais, kurį galite atlikti patys namuose.

Truputis istorijos

Šio masažo gimtine laikoma Kinija, kurioje jis buvo naudojamas daugybę dešimtmečių, naudojant specialios formos šaukštą. Tačiau yra nuomonė, kad šios procedūros pradininkas yra Vokietijoje žinomas gydytojas Rene Koch. Šis masažas yra beveik universali priemonė visų tipų odai.

Jis taikomas:

• pagerinti jaunos odos būklę;
• atsikratyti mimikos raukšlių;
• brandžiai odai po 40 metų.

Masažo rezultatai bus pastebimi po kelių procedūrų, tai liudija daugybė įvairaus amžiaus moterų atsiliepimų. Ši procedūra padeda atsikratyti su amžiumi susijusių problemų, jos dėka veido oda bus gaivi, tonizuota ir atjaunėjusi.

Kokia yra procedūra?

Tai veido raumenų apšilimas, atliekamas naudojant įvairaus dydžio šaukštus. Šaukštai judinami išilgai veido masažo linijų, dėl kurių suaktyvėja limfos nutekėjimas.

Šiam stebuklingam masažui geriausia priemonė yra sidabriniai šaukšteliai, kurių antioksidacinės ir antiseptinės savybės žinomos nuo seno. Masažas sidabriniais šaukšteliais leis medžiagoms giliai prasiskverbti į odą, o tai pagerins jos mitybą. Jei nėra sidabrinių prietaisų, galite paimti įprastus metalinius šaukštus, tokio masažo efektyvumas taip pat bus tinkamo lygio.

Šaldymo prietaisai naudojami:

• atkurti odos elastingumą;
• pašviesinti paakių odą;
• kad sumažintumėte paburkimą, procedūros dėka galima žymiai sumažinti maišelius po akimis.

Karšto masažo veiksmu siekiama sugriežtinti veido kontūrą, daroma nuo raukšlių, procedūra leidžia pašalinti antrą smakrą.

Palankiausias dienos laikas masažui šaukštu yra rytas. Tai užima nemažai laiko. Vokų masažui teks skirti apie 5 minutes, veido masažui – 10-15 minučių.

Tačiau verta atsiminti, kad šiam masažui yra keletas kontraindikacijų, jos yra:

• nosiaryklės ligos;
• limfmazgių uždegimas;
• bėrimai ir sudirgimai ant odos;
• rožinė;
• Blogas jausmas.

Taip pat verta būti atsargiems tose vietose, kur yra kraujagyslių tinklai, jų negalima masažuoti.

Technika

Prieš pradedant procedūrą, būtina nuvalyti makiažą ir gerai nuplauti veidą.

Tada reikia patepti odą geriausiai jūsų odai tinkančiu aliejumi:

• migdolų;
• alyvuogių;
• kokoso.

Taip pat tinka veido kremas arba specialus pakeliantis kremas ir geliai. Jei reikia, aliejaus kompoziciją galima tepti ant paties šaukšto, kad būtų pagerintas jo slydimas.

Slenkant prietaisą svarbu, kad oda netemptų.

Tada paruoškite du šaukštus procedūrai. Tai gali būti įvairaus dydžio prietaisai – galite paimti arbatinį arba desertinį šaukštelį. Norint nustatyti jų dydį, juos reikia nupiešti ant veido: tai leis sužinoti, su kokiais šaukštais maloniau dirbti. Jų dydis priklausys nuo asmeninio patogumo ir komforto pojūčių.

Būtina įdėti du indus su karštu ir šaltu vandeniu. Beje, vandens naudoti nebūtina, labai tinka žolelių nuovirai, šilti ar atšaldyti.

Norėdami paruošti žolelių nuovirą, turėtumėte imtis:

• ramunėlių;
• šalavijas;
• Žalioji arbata;
• dilgėlė.

Norint atlikti šaltą masažą, į indą rekomenduojama įpilti ledo.

Labai svarbu naudoti tik švarias medžiagas. Būtina įrankį apdoroti alkoholiu ar kitu antiseptiku, taip pat naudoti švarius indus skysčiui. Prieš masažuodami šaukštu, nusiplaukite rankas su muilu ir nusausinkite.

Masažuojant karštais šaukštais prietaisai įkaista ne daugiau kaip iki 50 laipsnių, masažo judesiai neturi kelti diskomforto ar diskomforto.

Procedūrą reikia atlikti labai atsargiai, prietaiso spaudimas neturėtų būti stiprus, judėjimo kryptis yra griežtai išilgai masažo linijų. Slėgio laipsnis turi būti kontroliuojamas, nespauskite labai stipriai, kad nebūtų sumušimų ar sužeidimų.

Procedūrų dažnumas ir skaičius priklausys nuo jūsų tikslų. Tuo atveju, jei tai yra smulkių raukšlių sunaikinimas ir veido kontūro pagerinimas, tam prireiks 10-15 procedūrų. Jei yra veido patinimas, galite masažuoti kasdien 5 minutes. Po masažų kurso reikia padaryti maždaug savaitės pertrauką. Jei nenorite sustoti ties pasiektu rezultatu, procedūrų kursą reikia kartoti.

Savybės ir niuansai

Apsvarstykite masažo tipus skirtingoms sritims ir tikslams.

Kaip pašalinti mimikos raukšles ir maišelius po akimis?

Akys yra sielos veidrodis, todėl akių priežiūra turėtų būti kruopščiausia. Norėdami pašalinti raukšles ir atsikratyti tamsių ratilų bei maišelių, problemines vietas turėtumėte masažuoti šaltais šaukštais. Prieš pradedant procedūrą, į indą reikia įpilti šalto vandens arba žolelių nuoviro. Norint sustiprinti procedūros poveikį, į skystį galima įmaišyti ledo gabalėlių. Šaukštai nuleidžiami į indą su vandeniu ir leidžiami atvėsti.

Tada jie pašalinami, o užpakalinė dalis perkeliama palei viršutinį voką nuo vidinio akies kampo iki išorinio. Judesiai turi būti atliekami ne griežtai palei voką, o išilgai viršutinio lanko maždaug penkis kartus. Tada atlikite judesius priešinga kryptimi. Šaukštą reikia pasukti link nosies, masažas atliekamas išilgai apatinės vokų dalies nuo tolimojo kampo iki artimojo. Šaukštą reikia perduoti maždaug penkis kartus.

Verta prisiminti, kad šaukštas turi likti vėsus, todėl jis periodiškai nuleidžiamas į indą su šaltu skysčiu.

Norint kovoti su smulkiomis raukšlelėmis aplink akis, būtina masažuoti sukamaisiais judesiais nuo skruostikaulių link smilkinių. Tada, pradedant nuo akių kampučių, traukite prie smilkinių, o pabaigoje ir pradžioje reikia šiek tiek pabūti.

Ši procedūra turėtų būti atliekama derinant skirtingos temperatūros prietaisus. Taigi masažą rekomenduojama pradėti šiltais, o baigti – vėsiais.

Nuo nasolabialinių raukšlių

Norėdami masažuoti nosies-labso raukšles, masažo judesius išilgai jų reikia daryti iš apačios į viršų. Norint nukreipti limfą, reikia piešti šaukštą palei skruostą, pradedant nuo nosies iki smilkinio, tada judinti prietaisą link ausies spenelio, judant nuo burnos kampučių. Reikia atlikti sklandžius judesius, nesukeliant pernelyg didelio odos įtempimo. Įvaldę masažo procesą, galite šiek tiek patobulinti judesius judindami šaukštą ne tiesioginiu, o sukamuoju judesiu.

Galite padidinti šios procedūros veiksmingumą: tam pakanka išpūsti skruostus ir pajudinti išilgai nosies-labsumo raukšlių tapšnojančiais judesiais. Tokiu atveju būtina kaitalioti šaukštų temperatūrą, procedūrą reikia pradėti nuo karštų stalo įrankių, kaitaliojant juos su šaltais.

Skruostikauliams ir skruostams

Dažnai reikia koreguoti skruostų ir skruostikaulių sritis. Norint masažuoti šią vietą, reikia šiek tiek pašildyti aliejų, švelniai sudrėkinti šaukštą. Ant prietaiso turi likti nedidelis kiekis alyvos, kad jis nenuvarvėtų. Sudrėkinę įrenginį, galite pradėti procesą. Masažas šiuo atveju eis nuo lūpų kampučių link ausų spenelių, o judesys – palei skruostą ir toliau nuo smakro iki ausų. Ši manipuliacija atliekama ant apatinio žandikaulio.

Atlikdami manipuliavimą, turėtumėte šiek tiek pasilikti pradžios ir pabaigos taškuose.

Dėl kaktos raukšlių

Norėdami atsikratyti raukšlių ant kaktos, masažo prietaisai turi būti virš antakių. Tokiu atveju prietaisus reikia iš anksto sutepti trupučiu aliejaus. Tada su vienu šaukštu reikia atlikti dešimt sukamųjų judesių viena kryptimi, o kita - tiek pat. Tada naudokite antrąjį šaukštą, tam reikia jį sujungti su pirmuoju, padėdami vieną po kitu. Tada lengvais judesiais dešimt kartų perkelkite šaukštus vieną virš kito.

Po to abu stalo įrankius padėkite vienas šalia kito, tarp antakių. Ramiais judesiais reikia paskleisti šaukštus smilkinių link. Tai turi būti kartojama dešimt kartų. Masažuojant šią zoną, naudojamas ir skirtingų temperatūrų prietaisų kaitaliojimas.

Apatinei veido daliai

Norint pagerinti veido ovalą, vienas į kitą nukreiptus šaukštus reikia judinti kryptimi nuo smakro iki ausies. Siekiant geriausio rezultato galima įtempti raumenis, tačiau po masažo būtina nukreipti limfą, koreguojant smakrą, po juo horizontaliai padedami karšti stalo įrankiai, įtempiant smakro raumenis, o po to su a. šiek tiek spaudžiant, stalo įrankiai perkeliami į šoną ir aukštyn.

Kad būtų lengviau pajusti smakro raumenų įtampą, būtina apatinį žandikaulį stumti į priekį.

Tokiam masažui užteks trijų judesių, po to reikia nukreipti limfą ir padaryti dar vieną judesių priėjimą. Procedūros trukmė nustatoma individualiai, šiam masažui užtenka penkių minučių, tačiau, pageidaujant, laiką galima ilginti.

„Dvigubą smakrą“ galite pataisyti bakstelėdami šaukštų judesius, jų kryptis šiuo atveju bus – nuo ​​smakro iki kaklo.

Masažuojant gležną kaklo odą, reikia daryti judesius nuo raktikaulio iki smakro, judant kaklu aukštyn apie dešimt kartų.

Kartu verta atminti, kad masažuojant skydliaukės liesti negalima, jos masažuoti labai nepageidautina.

Moters svajonė – atrodyti jaunai bet kuriuo gyvenimo laikotarpiu. Reguliari mankšta ir sveika mityba išlaiko gražią figūrą, tačiau veide pastebimi su amžiumi susiję pokyčiai. Odos elastingumui užtikrinti naudojamos atraminės procedūros. Masažas šaukštais – originalus, bet kartu efektyvus ir lengvas būdas pakeisti odos būklę į gerąją pusę. Grožio salonai šią procedūrą įtraukė į programą. Tačiau talentingos merginos gali lengvai išmokti šio amato namuose.

Oda po trisdešimties praranda savo elastingumą, susilpnėja audinių danga, pastebimi su amžiumi susiję pokyčiai, nasolaabialinės raukšlės, blusos. Tinkamas masažas šaukštais yra ideali priemonė nuo raukšlių.

Masažas paprastas. Yra įvairių tipų: šaltas, karštas, sudėtingas. Procedūrai jie įsigyja paprastus sriubos šaukštus, geriausia – sidabrinius; baziniai ir eteriniai aliejai.

Kodėl masažas šaukštu

Norint atlikti procedūrą, nereikia išeiti iš namų ir palikti laiko bei pinigų brangiuose salonuose. Lengva išmokti savarankiškai. Veido masažas šaukštais padeda pašalinti skysčių perteklių ir gerina kraujotaką odos audiniuose. Suteikia natūralų elastingumą, mažina raukšlių gylį ir padeda atkurti veido kontūrą. Procedūra atliekama kasdien, dešimt minučių, rezultatai pastebimi per trumpą laiką. Kasdien tinkamai naudojant techniką, atjaunėjimas pastebimas po 10-12 seansų.

Šaukšto procedūra ne tik efektyvi, bet ir paprasta naudoti, pagal poreikį kaitaliojant skirtingus metodus.

• Šaltoje technikoje reikia kelių šaukštų, stiklinės šalto vandens ir šilto aliejaus. Kad vanduo būtų šaltas, į stiklinę įdėkite ledo kubelių. Naudokite bet kokį aliejų – alyvuogių, medetkų, linų sėmenų ar saulėgrąžų.
• Karštajai technologijai reikės šaukšto, indo su šiltu vandeniu, eterinių aliejų.
• Kompleksinis masažas atliekamas pakaitomis šaltu ir karštu šaukštu. Pasiruoškite procedūrai – du indai, vienas su šaltu vandeniu, kitas su karštu; keli šaukštai ir pagrindas.

Veido ir kaklo masažas šiltu šaukštu

Pagrindui: 100 gramų alyvuogių ar kitokio aliejaus (varnalėšų, abrikosų, vynuogių, persikų, sėmenų) įlašinama į 2-3 lašus aliejaus. Oda mėgsta melisų, rožių, mėtų, ramunėlių, levandų esterius.

Šaukštas laikomas karštame vandenyje; sausai nušluostyti; išgaubta puse panardintas į pagrindą.

Pradėdami procedūrą, judėkite pagal laikrodžio rodyklę. Švelniai, bet užtikrintai masažuokite kaktą, skruostus ir vietas su nereikalingomis raukšlelėmis. Ypatingas dėmesys ir švelnumas rodomas dirbant su oda aplink akis. Jie baigiasi veidu ir pereina į kaklą, judesiai yra lengvi ir subtilūs.

Pradinis taškas paruošia odą masažui: šaukštai dedami tarp antakių. Judėjimo metu jie veisiasi įvairiomis kryptimis išilgai kaktos linijos, iki smilkinių, iki plaukų augimo krašto.

Kiti taškai: nuo nosies sparnų pieškite šaukštu iki ausies viršaus, tada nuo smakro iki skilties ir po smakro linija, baigiant kitoje galvos pusėje esančiomis ausimis. Mes tai darome vieną kartą.

Norėdami pašalinti kaktos raukšles judesiai atliekami nuo antakių iki plaukų ir į šonus iki smilkinių. Taškas tarp antakių masažuojamas.

Nuimkite varnų pėdas. Nuo nosies tiltelio išilgai viršutinio voko, iki akies krašto ir sudarę ratą po akimis, jie grįžta atgal.

Nasolabialinėms raukšlėms pašalinti. Nuo nosies sparnų iki smilkinių, nuo burnos galiukų iki smilkinių ir nuo kraštutinių smakro taškų ta pačia kryptimi.

Nuo kaklo raukšlių pradėti judinti šaukštus nuo kaklo apačios link smakro.

Žemiau yra vaizdo įrašas, kuriame parodyta masažo technika pradedantiesiems.

Masažas šiltu šaukštu skatina kraujotaką, taip sustiprindamas viršutinius odos sluoksnius. Jei procedūrą atliksite reguliariai, iš pradžių kasdien, o vėliau du ar tris kartus per savaitę, su amžiumi susijusių pokyčių sumažės, oda įgaus skaistalų ir gražaus aksominio atspalvio.

Šalto masažo instrukcijos

Šaltas šaukštas skirtas susidoroti su ratilu ir maišeliais po akimis. Norėdami tai padaryti, prieš procedūrą instrumentas atšaldomas smulkiai supjaustytu ledu.

Nuvalykite makiažą nuo veido ir patepkite drėkinamuoju kremu. Du valgomieji šaukštai dezinfekuojami spirite, mirkomi lediniame vandenyje. Atvėsinta masažo priemonė užtepama ant viršutinio voko, palaikoma kelias sekundes. Antrasis šaukštas naudojamas apatinių vokų sričiai. Procedūra sumažina paburkimą ir tamsius ratilus po akimis.

Šaltas šaukštas panardinamas į šiltą aliejų ir pradedamas masažas. Stalo įrankiai judinami masažo linijomis, šiek tiek spaudžiant odą. Technika, kaip ir karštojoje procedūroje (vaizdo įrašas žemiau).

Jei šaukštas neslysta odos paviršiumi, naudokite daugiau aliejaus pagrindo. Masažas trunka apie dešimt minučių.

Pirmoji procedūra trunka 1-2 minutes, kasdien pridedama tiek pat. Po 10 dienų procedūra truks 10 minučių. Taikant tinkamą techniką, veido raumenų atsipalaidavimas jaučiamas iškart po pirmo panaudojimo,.

Iš nuolat įsitempusių raumenų formuojasi skraidyklės, nasolaabialinės raukšlės, jiems atsipalaiduoti padeda šaltas šaukštas. Nuolatinis originalios technikos naudojimas padeda ne tik atsikratyti odos raukšlių, suglebusių skruostų, bet pajusti malonų atsikratymo įtampą veide jausmą.

Sudėtinga masažo technika

Integruotas požiūris padeda atsikratyti įvairių problemų per vieną procedūrą – pašalinti tamsius ratilus po akimis, atpalaiduoti raumenis, pašalinti raukšles. Namuose atlikite masažą sidabriniais arba paprastais šaukštais. Procedūrai pasirinkite ryto valandas. Prieš darbą praleistos 10-15 minučių atpalaiduos veido raumenis ir suteiks geros nuotaikos visai dienai.

Masažo technika paprasta: glostymas, trynimas ir glostymas šaukštu. Procedūrą atlieka užapvalinta stalo įrankių dalis. Šaukštas technikoje veikia kaip lygintuvas, švelniai glostydamas ir lygindamas odą. Procedūros reguliarumas užtikrina, kad išlyginamos raukšlės, atkuriamas epidermio elastingumas, į akis sugrįžta blizgesys.

karštas ir šaltas šaukštas

Šiltas šaukštas padeda susidoroti su antruoju smakru, stangrina kaklo odą, padeda atsikratyti „varnų pėdų“ aplink akis. Veiksminga mimikos raukšlių šalinimui. Naudinga veido ovalui, atkuria apvalią formą, pašalina žandikaulius.

Šaltas sidabrinis šaukštas pašalina dirginimą, ramina, atkuria aksominę ir matinę odą. Šaltas metalas grąžina stangrumą, elastingumą, pašalina maišelius po akimis, mažina dirginimą nuo vabzdžių įkandimų.

Kombinuoto masažo paslaptis

Sidabriniai šaukštai duoda naudos masažo metu, teigiamai veikia odos ląsteles. Manipuliacijos šaltu ir karštu metalu stimuliuoja nervų galūnes – oda atgyja, grįžta į normalią būseną. Įvairios temperatūros įtakoje eteriniai, augaliniai aliejai, serumai, kremai giliau ir greičiau įsigeria į epidermį. Karštų ir šaltų šaukštų kaitaliojimas atgaivina, prisotina, drėkina, maitina odą. Kombinuotas masažas su šaukštais teigiamai veikia veido išvaizdą. Procedūra mažina patinimą – pašalina skysčių perteklių po oda, gerina kraujo ir limfos apytaką, palaiko jauninantį poveikį.

Instrukcija

Aukščiau esančiame vaizdo įraše pastebima, kad manipuliacijų metu judesių arsenalas yra platus, o atlikimo technika yra paprasta. Pradedantiesiems technologijoje nėra nieko sudėtingo, svarbiausia atlikti judesius tinkama kryptimi, pagal masažo linijas.

judesiai

• švelni trintis;
• stumdymas;
• sukamaisiais judesiais prieš laikrodžio rodyklę ir atvirkščiai.

Procedūrą turėsite atlikti namuose:

• Desertas arba šaukštai, geriausia sidabrinė, bet tinka vario nikelis arba plienas;
• dubuo šalto vandens;
• indas su šiltu (50 laipsnių);
• pašildytas augalinis aliejus;
• medus ar drėkiklis.

Vietoj vandens naudokite šaltą ir karštą žolelių užpilą.

Pakeiskite saulėgrąžų aliejų:

• sezamas, migdolas - riebiai odai;
• levandos - jautriems;
• persikai, abrikosai, alyvuogės - džiovinti.

Vykdymo technika

Prieš pradedant procedūrą, oda nuvaloma nuo kosmetikos, nešvarumų ir negyvų ląstelių. Veidas drėkinamas kremu ir užtepamas medumi. Medus paskirstomas karštu šaukštu – perbraukite veidą išilgai masažo linijų. Naudingos medaus ir drėkinamojo kremo medžiagos su kontrastiniu masažu prasiskverbia giliai į audinius ir per trumpą laiką pagerina rezultatą.

Kombinuotas masažas su šaukštais laikomas pažangiu, todėl prieš naudojant patartina išstudijuoti procedūros pagrindus. Atliekama mažais sukamaisiais judesiais, skirtingos temperatūros šaukštais.

Šaukštai išleidžiami į šaltą ir karštą vaistinių žolelių užpilą. Prieš pradėdami masažą, patikrinkite šildomo instrumento temperatūrą, būtina išvengti nudegimų. Jei viskas tvarkoje, pereikite prie procedūros.

Išlyginkite nasolabialines raukšles

Nedelsdami atlikite pratimą abiejose veido pusėse. Paeiliui naudokite du karštus šaukštus, tada du šaltus. Nedideli sukamieji judesiai atliekami nuo nosies sparnų išilgai skruosto linijos iki laiko srities, nenuimant šaukštų nuo odos. Jie nusileidžia į raktikaulio sritį. Važiuojant šalin limfa nuleidžiama šaukštais nuo ausies iki raktikaulio. Pirmą kartą manipuliuojama karštais, o paskui šaltais šaukštais – 3-4 priėjimai.

Antrasis pratimas atliekamas pagal pirmojo technologiją. Nuo burnos kampučių sukamaisiais judesiais veskite šaukštus iki ausies spenelio ir vėl žemyn iki raktikaulio. Pakartokite 3-4 kartus.

Priveržkite veido kontūrą

Du skirtingos temperatūros šaukštai sujungiami išgaubtomis pusėmis. Tepkite ant apatinio žandikaulio taip, kad vienas būtų viršuje, o kitas žemiau. Pradėkite nuo smakro vidurio, judėkite mažais sukamaisiais judesiais išilgai žandikaulio iki ausies. Limfa nuvaroma nuo ausies iki raktikaulio. Pakartokite 3-4 kartus, iš pradžių vienoje veido pusėje, paskui kitoje.

Raukšlės ant nosies tiltelio

Mažais sukamaisiais judesiais, šiek tiek spaudžiant, karštu šaukštu, raumenys minkomi išilgai nosies tiltelio, tada jie eina iki nosies galiuko ir keletą sekundžių masažuoja, kyla nosies tilteliu aukštyn, iki taško tarp antakių. Šaukštas pakeičiamas į šaltą ir pirmiausia atliekami judesiai. Taikykite 3-4 metodus.

Norint padidinti odos stangrumą ir elastingumą, atliekami masažo judesiai, siūlomi pastraipoje apie karštą masažą, tačiau naudojama kontrastinė technika.

Išsami informacija Atnaujinta: 2019-10-05 18:01 Paskelbta: 2014-03-21 14:30

Anastasija Listopadova

Kaip masažuoti sidabriniu šaukštu

Veido masažas šaukštais galima rasti klasikiniame europietiškame ir japoniškame variante, kuriame veido masažas atliekamas įprastais desertiniais šaukštais, o taip pat kinietiškoje – su Kinijoje naudojamais specialios formos šaukštais. Negana to, šaukštais masažuojamas ne tik veidas, bet ir dekoltė, pilvas, anticeliulitinis šlaunų ir sėdmenų masažas.

Manoma, kad naudoti šaukštus veido masažui pirmasis pasiūlė vokiečių kosmetologas Rene Kochas, nors japonai gali su tuo ginčytis. Pavyzdžiui, veidą formuojančios veido atjauninimo sistemos autorė Benita Cantieni rekomenduoja derinti veido pratimus su Rene Koch masažas šaukštais.

Paprasto šaukšto pagalba greitai ir lengvai išmoksite savarankiškai atlikti limfodrenažinį veido masažą, kuris greitai pašalins veido paburkimą ir maišelius po akimis, taip pat masažą tonizuojantį veido odą. , glotnios ir lygios nasolaabialinės raukšlės ir smulkios raukšlės.

Toks universalus efektas pasiekiamas minkant veido raumenis, gerinant odos ir veido raumenų mitybą bei limfos pertekliaus, susikaupusio veido audiniuose, nutekėjimą. Ir visa tai galima gauti tiesiog su įprasta pora šaukštų ir dviem puodeliais karšto ir šalto vandens.

Jeigu dar nesate įvaldę nuostabaus japoniško Zogan / Asahi veido masažo, kuris užkariavo ne tik japonų moterų, bet ir interneto dėka mūsų moterų meilę, tuomet savo lengvą kelią į grožį pradėkite nuo paprasto masažo šaukštu.

Ko reikia masažui su šaukštais

2 ar 4 įprasti šaukštai

Šaukšto dydis

Skirtingoms veido vietoms ir priklausomai nuo veido apimties galima naudoti šaukštus įvairių dydžių nuo kavinės iki valgomojo. Pradžioje imkite desertinius šaukštus, o kai įsijausite su masažo technika, patys pajusite, kur reikia imti mažesnį, o kur didesnį šaukštą.

šaukšto medžiaga

Na jei turi sidabriniai šaukštai, nes sidabras yra stiprus antioksidantas ir gali pernešti maistines medžiagas į gilesnius odos sluoksnius, suteikdamas jai geresnę mitybą.

Jei tokių nėra, visiškai įmanoma išsiversti su nerūdijančio plieno šaukštais, kuriuos turite savo virtuvės spintelėje. Geriau šiems tikslams pasirinkti atskirus šaukštus ir laikyti juos atskirai nuo kitų stalo įrankių.

Du dubenys su karštu ir šaltu vandeniu

Į šaltą vandenį geriausia įdėti ledo kubelių. Jei pageidaujate, vietoj vandens galite pasiimti užplikytos žaliosios arbatos arba kokios nors vaistažolės užpilo.

Įpratę vonioje galite atlikti greitą masažą šaukštais, šaukštus šildydami arba vėsindami po tekančiu vandeniu.

Masažo aliejus arba maitinamasis kremas

Aliejus gali būti bet koks (simondsijų, vynuogių kauliukų, persikų, migdolų, kviečių gemalų, alyvuogių ir kt.), tinkantis jūsų odos tipui ir nesukeliantis alerginės reakcijos. Jei pageidaujate, galite masažuoti savo paprastą maitinamąjį kremą. Svarbiausia kreiptis grietinėlės ar aliejaus turi būti pakankamai daug, nes šaukštai turi lengvai slysti per odą, jos nejudindami ir neištempdami.

Servetėlė arba mažas rankšluostis

Servetėlės ​​ar rankšluosčio reikia, kad po masažo šaukštais nesuteptų drabužių ir nepašalintų aliejaus likučių.

Šaukšto masažo kontraindikacijos

Šaukšto masažas, pirmiausia limfos drenažas, t.y. skatina limfos judėjimą ir pašalina jos sąstingį audiniuose. Todėl kontraindikacijos yra panašios kaip ir japoniško Zogan/Asahi limfinio veido masažo.

Kaip tai veikia

Šaukšto masažo efektyvumas dėl to, kad metalas leidžia praleisti šaltį arba atvirkščiai, šildyti odos nervinius galus, stimuliuodamas jų darbą. Tuo pačiu masažas gerina kraujotaką, odos mitybą ir drėkinimą, naudingos kremų, augalinių ir eterinių aliejų medžiagos geriau prasiskverbia į gilesnius odos sluoksnius. Masažo judesiai šaukštais palei limfos tekėjimą leidžia pašalinti skysčių perteklių iš audinių.

Šaukšto masažo taisyklės

Ką reikia žinoti prieš pradedant veido masažą šaukštais:

• Masažui skirtus šaukštus pirmiausia reikia apdoroti antiseptiku ir vėliau laikyti atskirai nuo stalo įrankių.
• Prieš masažą veidas turi būti gerai nuvalytas.
• Aliejaus arba maitinamojo kremo reikia tepti pakankamais kiekiais, kad jie laisvai slystų per odą. Masažo judesių metu oda neturi judėti ir temptis.
• Veido masažas su šaukštais atliekamas griežtai pagal veido masažo linijas
• Masažas šaukštais atliekamas spaudžiant audinius, spaudimo laipsnį gana lengva kontroliuoti savarankiškai, o tai leidžia išvengti mėlynių, kraujagyslių ir veido audinių traumų.

Kada masažuoti veidą šaukštais

Veido masažą šaukštu geriau daryti ryte ant maitinamojo kremo, kuris greitai pašalins veido paburkimą, papildys veido audinių ląsteles ir puikiai atrodys visą dieną.

Na, o jei laikysitės taisyklės, kasdieninį šaukštų masažą atlikite iškart po plovimo. Masažo šaukštų rinkinį galite laikyti vonioje ir ryte nusiprausę veidą bei pasitepus kasdieniu kremu, šaukštus greitai pamasažuoti kaitindami arba vėsindami po tekančiu vandeniu.

Šaukšto masažo technika – Basic kompleksas

Yra keletas masažo technikų su šaukštais: tapšnojimas, glostymas, spaudimas. Svarbiausia yra be odos poslinkio!

Atliekant pagrindinį masažą šaukštais, masažas atliekamas tokia seka: akys, dekoltė, nosies-labybinės raukšlės, smakras ir kaklas, tada kakta ir nosies tiltelis. Atlikus 3-4 masažo judesius šaukštu palei vieną masažo liniją, limfa turi būti nukreipta išilgai pagrindinės limfos tekėjimo linijos, nuo ausies, žemyn kaklu, į raktikaulį ir į šoną.

Schematiškai masažo linijas ir taškus veido masažui šaukštais žiūrėkite paveikslėlyje.

Atsižvelgiant į siekiamus tikslus, masažas atliekamas šaukštu, atvėsusiu arba įkaitintu iki maždaug 50 laipsnių Celsijaus.

Masažuokite vėsiais šaukštais leidžia atsikratyti maišelių po akimis, vokų patinimų, tamsių ratilų, kurie yra nuovargio ir pervargimo pasekmė. Šalti šaukštai padės nuraminti sudirgusią, uždegusią odą, palengvins būklę po vabzdžių įkandimo.

Masažuokite šiltais šaukštais Naudojamas nasolaabialinėms raukšlėms, kaktos ir akių kampučių raukšlėms išlyginti. Šilti šaukštai padės pagerinti veido kontūrą, stangrinti kaklo odą, atsikratyti dvigubo smakro.

Kontrastingi šaukštai padeda tonizuoti odą, padeda atkurti jos stangrumą ir elastingumą.

Paburkimų šalinimas nuo vokų – šalti šaukštai

Pašalinti paburkimą aplink akis, pašalinkite maišelius po akimis ir vokų patinimą, kad paakių oda būtų gaivesnė, paimkite nedidelį šaukštelį, stipriai atvėsinkite šaltame vandenyje arba susmulkintame lede.

Padėkite šaukštą 5 taškuose aplink akis. Pradėkite nuo taško po akimi ties vidiniu akies kampu.

Tada 5-7 kartus traukite šaukštą išilgai viršutinio voko kryptimi nuo nosies, tada taip pat 5-7 kartus išilgai apatinio voko, link nosies. Judesiai turi būti lėti, su nedideliu spaudimu.

Periodiškai, jei šaukštas įkaista, jį atvėsinkite arba galite naudoti kitą jau atšaldytą šaukštą.

Veido ir dekoltė raukšles lyginančios – šilti šaukšteliai

Veido raukšlėms išlyginti ir dekoltė, kontūruodami veido ovalą, paimkite įkaitintą šaukštą iki maždaug 50 laipsnių Celsijaus.

Dėmesio! Nenaudokite labai karštų šaukštų, jie neturėtų nudeginti veido.

Dekoltė masažas šaukštais

Dekoltė zonos masažo šaukštais schema

Masažas šiltais šaukštais pradedamas nuo dekoltė srities. Masažas atliekamas stipriai spaudžiant, nedideliais sukamaisiais judesiais trimis pagrindinėmis linijomis: nuo dekoltė iki pažasties, nuo dekoltė iki raktikaulio vidurio ir nuo dekolte iki raktikaulio pradžios.

Nasolabialinių raukšlių išlyginimas

Pradėkite minkydami raumenis nasolabialinių raukšlių srityje, nejudindami odos, judesiais iš apačios į viršų, praktiškai vietoje.

Kitas žingsnis – limfos drenažas. Atlikite masažuojamuosius lyginamuosius judesius dviem pagrindinėmis linijomis: 1) nuo nosies išilgai skruostų ir iki smilkinių ir 2) nuo burnos kampučių iki ausų spenelių.

Atlikę 3-4 judesius išilgai vienos linijos, nepamirškite nukreipti limfos iš ausies, išilgai kaklo, į raktikaulį ir į šonus.

Kiekvienai eilutei padarykite kelis rinkinius.

Pažangioje veido masažo su šaukštais versijoje galite masažuoti mažais sukamaisiais judesiais tomis pačiomis linijomis.

Papildomas masažo technika nasolaabialinėms raukšlėms išlyginti. Išpūskite skruostus, o tada lengvais tapšnojimo judesiais vaikščiokite per visą nosies ir labilinę sritį, pirmiausia karštais, o paskui šaltais šaukštais.

Kartokite procedūrą keletą kartų, pakaitomis karštais ir šaltais šaukštais.

Veido ovalus kontūravimas

Įdėkite 2 šaukštus išgaubtomis pusėmis viena į kitą. Sulenktais šaukštais su pastangomis minkykite raumenis išilgai apatinio žandikaulio linijos, mažais žingsneliais judėdami išilgai apatinio žandikaulio linijos, pradedant nuo smakro iki ausies.

Tada atlikite 3-4 masažo judesius išilgai įsitempusių apatinio žandikaulio raumenų (raumenys įsitemps, jei pasakysite, pavyzdžiui, raidę E) ir nuleiskite limfą limfos tekėjimo linija iš ausies, išilgai kaklo, prie raktikaulio ir į šonus. Pakartokite 3 kartus kiekvienoje veido pusėje.

Išplėstinėje versijoje veido masažas šaukštais galite masažuoti mažais sukamaisiais judesiais tomis pačiomis linijomis, o veido patempimo efektui sustiprinti galima naudoti kontrastingos temperatūros šaukštus.

Pralinksmėk

Įkaitintus šaukštus dėkite horizontaliai po smakru, įtempkite po smakru esančius raumenis, apatinį žandikaulį šiek tiek stumdami į priekį ir tardami raidę M. Dabar lėtai, spaudžiant, traukite šaukštus nuo smakro vidurio, į šonus ir į viršų.

Atlikite 3-4 judesius ir nuleiskite limfą limfos tekėjimo linija nuo ausies, išilgai kaklo, iki raktikaulio ir į šonus.

Pakartokite rinkinį 2-3 kartus. Be to, sutepkite šaukštus aliejumi, kad būtų lengviau slysti.

Panašų masažą galima atlikti ir ant kaklo, tačiau venkite masažuoti skydliaukės sritį.

Išlygina raukšles ant nosies tiltelio

Šiltu šaukštu, spausdami, nuplaukite nosies tiltelio raumenis, tada paspauskite nosies pagrindo smaigalį, palaikykite keletą sekundžių ir tada atlikite kelis masažinius judesius nuo nosies pagrindo vertikaliai aukštyn. . Norėdami gauti didesnį efektą, naudokite kontrastinės temperatūros šaukštus.

Išlygina kaktos raukšles

Uždėkite karštus šaukštus ant kaktos, virš antakių pradžios. Dideliais zigzagais su spaudimu traukite šaukštus išilgai kaktos link smilkinių. Lengvai paspausdami palaikykite 6 sekundes ties smilkiniais. Pakartokite 3 kartus ir nuleiskite limfą palei limfos tekėjimo liniją nuo ausies, išilgai kaklo, iki raktikaulio ir į šonus.

Kaktos sričiai taip pat galima papildomai stimuliuoti aktyvius smilkinių taškus ir naudoti kontrastinius temperatūros šaukštelius.

Šios masažo technikos yra pagrindinės atliekant veido masažą šaukštais, jos paprastos, lengvai įsimenamos, net ir praktikuojant tik jas, sulauksite pirmųjų rezultatų.

Internetinis vaizdo įrašas apie veido masažą šaukštais

Internetinis vaizdo įrašas apie veido masažą su šaukštais pradedantiesiems padės išmokti tinkama šaukšto masažo technika

Klubo nariai gali susipažinti su pilnos trukmės edukacine vaizdo pamoka apie veido masažą šaukštais Klubo bibliotekoje.

Odą stangrina – kontrastiniai šaukšteliai

Veido odos elastingumui padidinti, išskyrus dekoltė, kaklą ir akis, galima masažuoti kontrastingos temperatūros šaukštais, savo ruožtu atliekant masažo technikas karštais arba šaltais šaukštais.

Tai papildomai paskatins kraujotaką, prisotins odą deguonimi ir maistinėmis medžiagomis.

Veido masažo šaukštais trukmė

Priklausomai nuo jūsų turimo laiko ir norimo efekto, masažas šaukštais užtruks nuo 5 iki 20 minučių. Pasistenkite šias kelias minutes skirti savo grožiui.

Veido masažo su šaukštais užbaigimas

Baigę veido masažą šaukštais, nuplaukite veidą šiltu vandeniu ir nusausinkite rankšluosčiu.

Naudingi patarimai

Dėl senėjimą stabdančių savybių jis vadinamas rytietišku botoksu.

Rytų moterų itin mėgstamas azijietiškas masažas šaukštu, žadantis padaryti odą stangresnę ir jaunatviškesnę.

Kas yra šaukštų masažas?

Masažo šaukštu technika buvo naudojama ilgą laiką, tačiau dabar ji išpopuliarėjo garsaus kosmetologo Rene Koch dėka. Trumpai tariant, procedūra susideda iš švelnaus spaudimo ant odos šaukšto nugara.

Nors pats masažas nežada daryti stebuklų, kaip šiuolaikinių kremų reklamose, jis laikomas efektyvesniu ir jo rezultatai išlieka ilgiau.

Procedūra yra gana paprasta ir jums reikia tik dviejų šaukštų. Nenaudokite plastikinių šaukštų, nes aštrūs šaukštų kraštai gali pažeisti odos paviršių.

Rezultatas pastebimas po 10 procedūrų bet nesustokite ties tuo. Masažą kartokite bent kas antrą dieną, bet ne dažniau kaip kartą per dieną, kad išlaikytumėte efektą.

Veido masažo šaukštais privalumai

Poveikis pasiekiamas subalansuojant skysčių ir kraujo tekėjimą organizme. Apskritai, veido masažas šaukštais turi nemažai privalumų išlaikant odos sveikatą ir grožį.

Pagerina kraujotaką veido odos audiniuose, suteikdama jai švytinčią ir sveikesnę išvaizdą.

Pašalina skysčių perteklių, susikaupusį audiniuose.

Skatina geresnį natūralių maistinių medžiagų įsisavinimą į odą

Suteikia odai elastingumo, neleidžia atsirasti raukšlėms.

Pagerina veido kontūrą

Išvalo odą nuo toksinų

Skatina veido lieknėjimą

Jums reikės:

• Du arbatiniai arba desertiniai šaukšteliai

Patartina naudoti sidabrinius, keraminius arba varinius-nikelio šaukštus. Galite masažuoti įprastais metaliniais šaukštais, tačiau efektas nebus toks juntamas.

Keli ledo kubeliai

Eterinis aliejus

Aliejų patartina rinktis pagal savo odos tipą:

sezamo arba migdolų aliejus mišriai ir riebiai odai

alyvuogių, persikų ar abrikosų aliejus normaliai odai

jojobos aliejus arba sėmenų aliejus sausai odai

Masažą lengva atlikti namuose, tačiau reikia atsiminti keletą svarbių dalykų, pavyzdžiui:

Procedūrai geriau pasirinkti ryte arba prieš miegą

Prieš masažą nuvalykite ir sudrėkinkite veidą

Skirkite laiko sau ir pasirūpinkite, kad niekas jūsų netrukdys 10-20 minučių

Paruoškite visus ingredientus iš anksto. Įkaitinkite aliejų, į vandenį sudėkite ledo kubelius.

Atkreipkite dėmesį į tai, kad jums reikia tik masažuoti pagal pagrindines veido linijas. Veido masažo schema atrodo maždaug taip:

Ant kaktos nuo nosies viršaus iki smilkinių ir plaukų linijos bei kaktos

Sukamaisiais judesiais nuo vidinių akių kampučių

Ant skruostų nuo šnervių iki smilkinių

Nuo kaklo pagrindo iki smakro

Mokymai:

Pašalinkite makiažą ir nuvalykite veidą.

Kad neatsineštų nešvarumų ir infekcijos, šaukštus reikia dezinfekuoti panardinant į verdantį vandenį.

Rinkitės bet kokį natūralų, tinkantį odai eterinis aliejus, veido kremas arba naktinis kremas, kad sumažintų trintį. Jei neturite polinkio į spuogus, naudokite alyvuogių, kokosų ar migdolų aliejų. Jei turite spuoguotą odą, pabandykite naudoti lengvesnį veido kremą.

Jei masažą darote naktį, apribokite laiką iki 10 minučių. Netęskite jo ilgiau, nes tai per daug stimuliuoja odą.

Po masažo galite pastebėti nedidelį veido ir kaklo odos paraudimą, kuris netrukus turėtų išnykti.

Veido masažas su šaukštais namuose

1. Pradėkite nuo kelių lašų eterinio aliejaus arba veido kremo ant veido ir kaklo. Švelniai masažuokite odą švelniais judesiais. Nespauskite per stipriai savo veido.

2. Pradėkite nuo kaktos. Pradėkite judėti nuo kaktos centro iki plaukų linijos, o tada judėkite į šonus. Masažas visada turi būti atliekamas priešinga gravitacijos kryptimi. Ir galiausiai šaukštais atlikite judesius nuo kaktos centro iki smilkinių.

3. Atkreipkite dėmesį į antakiai. Naudodami išgaubtą šaukšto dalį, judėkite natūralia antakių išlinkimu.

4. Baigę masažuoti naudokite šaukšto galiukus amžiaus. Pradėkite nuo vidinių akių kampučių ir pereikite prie išorinių akių kraštų, o tada iki apatinių vokų.

5. Du kaušelius atšaldykite lediniame vandenyje apie 10 minučių. Užmerkite akis ir maždaug 15 sekundžių padėkite atšaldytus šaukštus ant viršutinių vokų. Pakartokite šią procedūrą dar 5 kartus ir dar 6 kartus apatinio voko srityje, kad atsikratytumėte akių vokų patinimas ir tamsūs ratilai po akimis.

6. Dabar panardinkite šaukštus į kambario temperatūros alyvuogių aliejų arba šaukštus šiek tiek pakaitinkite, kad jie būtų šilti. Įsitikinkite, kad šaukštai nėra karšti, kad išvengtumėte nudegimų.

7. Perkelkite išgaubtą šaukštų dalį nuo nosies iki nasolabialinės raukšlės ir skruostikauliai. Tai padeda atsikratyti smulkių raukšlelių, esančių šalia nosies-labybinių raukšlių. Dėl šių raukšlių jūsų veidas gali pailgėti dešimčia metų, veidas gali atrodyti nuobodu ir liūdnas.

8. Dabar eikite į skruostai. Dar kartą pakartokite judesį aukštyn.
Patarimas: jei norite padengti kuo daugiau paviršiaus, galite pasukti šaukštą su šonkauliais. Šia dalimi gerai masažuoti sritį aplink nosį ir burną.

9. Dabar uždėkite du šaukštus smakras ir judėkite išilgai smakro linijos iki ausų. Nepamirškite vietos už ausų. Štai limfmazgiai, o masažas šioje dalyje padės lengviau atsikratyti toksinų.

11. Užbaikite masažą nuo raktikaulio iki krūtinės centro. Tuo pačiu metu judesiai yra nukreipti žemyn, skatinant toksinų ir skysčių perteklių šalinimą.

Kartokite kiekvieną judesį 5-10 kartų kiekvienai sričiai suvilgyti šaukštus, kad padidėtų tempimo judesių efektyvumas ir išvengtumėte traumų.

Po procedūros palaukite 5 minutes, kol aliejus ar drėkinamasis kremas susigers į odą, tada nuplaukite veidą šiltu vandeniu.

10 grožio priemonių su šaukštais

Šaukštai jums pravers ne tik masažui, bet ir tobuloms strėlėms nupiešti, nagų dailė ir greitai atsikratyti spuogų.

Štai keletas įdomių šaukštų grožio priemonių:

1. Sukurkite originalų nagų dizainą

Naudokite šaukštą, kad sukurtumėte nagų dailę. Pirmiausia lūpų balzamu patepkite odeles, kad pašalintumėte nepageidaujamą nagų laką. Šaukšte sumaišykite dviejų rūšių mėgstamą nagų laką.

Sukurkite marmurinį efektą sumaišę laką su smeigtuku arba dantų krapštuku. Pabandykite naudoti du tos pačios spalvos atspalvius arba papildomas spalvas. Šaukštą šiek tiek pakreipkite, kad lakas šiek tiek nuvarvėtų, ir panardinkite nagą į laką. Pašalinkite apleistus kraštus vatos tamponu ir naujas nagų dizainas yra paruoštas.

2. Pagerinti veido kontūrą

Pieškite skruostikaulius šaukštu. Savo forma puikiai pabrėžia įdubimą po skruostikauliais.

Šaukštu uždenkite skruostikaulius, o tą vietą, kur šaukštas baigiasi, patepkite pudra ar kita kontūravimo priemone.

3. Užrieskite blakstienas

Taip pat galite pirštais prispausti blakstienas prie šaukšto krašto ir, toliau spausdami, judinkite šaukštą per visą blakstienų ilgį, jas sukdami.

4. Atsargiai nudažykite rašalu

Jei nenorite ištepti odos tušu, dažydami blakstienas uždėkite šaukštą ant viršutinio arba apatinio voko.

5. Atkurkite sutrupėjusius šešėlius

Jei turite sutrupėjusių akių šešėlių, skaistalų ar pudros, tai nereiškia, kad juos reikia nedelsiant išmesti. Pirmiausia reikia susmulkinti likusius šešėlius (arba miltelius), įlašinti kelis lašus spirito, kol susidarys srutos ir šaukštu spausti turinį.

Palikite per naktį, kol išdžius, ir šešėliai vėl bus kaip nauji.

6. Nubrėžkite rodykles

7. Koreguojame antakius

8. Pašalinkite lūpų dažų likučius

Kad rankos būtų švarios, naudokite šaukštą, kad pašalintumėte lūpų dažų perteklių nuo lūpų. Apverskite šaukštą ir tepkite ant lūpų po pirmojo lūpų dažų sluoksnio. Po to užtepkite antrą lūpų dažų sluoksnį. Taigi lūpų dažai išsilaikys ilgiau ir neteps dantų.

9. Pašalinkite dėmę ar mėlynę

Įdėkite šaukštą į šaldiklį ir, kai tik atšals, iškilusia šaukšto dalimi patrinkite atsiradusią mėlynę ar šlakelį, kad nesikauptų kraujas ir jis būtų blyškesnis.

10. Susitvarkyk su spuogais

2015-04-13

Žvelgdami į veidrodį gauname žvalumo ir malonių pojūčių užtaisą iki tam tikro amžiaus. Tačiau bėgant metams, kai susilpnėja veido raumenų korsetas, vaizdas nustoja mums patikti. Skruostai nusileidžia žemyn, slysta veikiami gravitacijos ir kabo abiejose nosies pusėse su giliomis nasolabialinėmis raukšlėmis. Su amžiumi ant kaktos atsiranda raukšlių, oda suglemba po smakru. Visa tai yra senėjimo požymiai, bet ne sakinys. Galite pasiduoti ir prisipažinti sau sulaukę pase nurodyto amžiaus arba galite kasmet bandyti grįžti į amžių ir jaunėti! Kuris kelias tau tinka?

Masažas ir šaukštai?

Bet koks masažas turės teigiamos įtakos išvaizdai, tačiau veido masažo atveju turime turėti švelnų, minimaliai tempiantį poveikį odai. Šaukštai gali puikiai slysti oda – tai tiesiog patogu. Sidabras, kaip medžiaga, pasirinktas dėl baktericidinių savybių. Jei atliekate klasikinį masažą, kurį darome švariais pirštais, tada atsiranda šilumos efektas, o to reikia tik tam tikrose veido vietose, pavyzdžiui, kaktoje. Atšaldytais šaukštais būtina paveikti gležnos odos vietas akių srityje. Rankos ištemps gležną odą.

Skaityti daugiau

Kinijoje jau seniai populiarus masažas šaukštais – toks masažas gydo, jaunina ir profilaktiškai saugo odą nuo raukšlių iki senatvės. Kinijos specialistų šaukštai ypatingi, pagaminti iš smulkiai poliruoto sidabro. Bet treniruotėms ir priežiūrai mums tinka bet kokie nauji šaukštai, kruopščiai apdorojami verdančiu vandeniu. Veido atjauninimą Europoje šia technika pirmasis pradėjo vokiečių specialistas Kochas.

Kasdienis masažas

Kadangi šis masažas švelniai veikia odą, jį atliekame kasdien. Patartina jį atlikti ramioje būsenoje prieš miegą, kai nereikia skubėti į darbą, nervintis, pamaitinti šeimą, kai galima ramiai pagalvoti apie ką nors malonaus. Juk grožis yra trapus dalykas. Jei peršalote, prastos nuotaikos, ką nors skauda, ​​masažą reikia atidėti.

Nuvalykite rankas ir veidą savo mėgstamu valikliu pagal odos tipą. Turime sudaryti sąlygas lengvai slysti per odą ir tam odą patepame labai riebiu kremu. Jei ant odos yra spuogų, traumų ar kitų probleminių vietų, masažuojame. Visi masažo judesiai atliekami išilgai veido masažo linijų, kylančių į smilkinius. Pradedame nuo kaktos, masažuojame šiek tiek šiltais šaukštais. Jas pašildyti labai naudinga žolelių nuovire. Judesius darome lengvus, skraidančius kaip plunksnos.

Oda aplink akis masažuojama atšaldytais šaukštais, prie veidrodžio padedu ištirpintą vandenį su ledukais ir masažo ilgai nenutraukiu, šaukštus labai greitai atvėsinu. Nereikia stipriai spausti šaukštų prie akių – netraumuokite akies obuolio. Mūsų tikslas – padidinti limfos tekėjimą, pagerinti kraujotaką. Šaukštų formą rinkitės bukais krašteliais, kad judant labai aštriu įrankio kraštu nesubraižytumėte gležnos odos.

Dirbkime ties iškirpte

Gražų veido ovalą ir patrauklią jauną dekoltė zonos odą galima gauti ir sulaukus 60, ir sulaukus 70 metų. Yra moterų, kurios tai demonstruoja savo pavyzdžiu, nesiimdamos skausmingų chirurginių operacijų. Tai tiesiog kasdienis sunkus darbas ir noras atrodyti jaunai. Mūsų oda yra labai jautrus organas, galintis atsinaujinti, o tie, kuriems pavyko tai suprasti,
Dažnai kaklo sritis pradeda klastingai išduoti amžių, o veidas vis tiek atrodo tobulai. Mano draugė institute, būdama 20 metų, jau turėjo tris gilias raukšles gerklės srityje. Tai yra paveldimos raukšlės, tačiau brandesniame amžiuje aš jų nemačiau, nes mano draugė yra stiprios valios žmogus ir tinkamai prižiūrint odą atnešė ją į tobulą būklę.

Šiltais šaukštais, pašildytais dilgėlių ir virvelių nuovire, ji masažavo odą dekoltė srityje. Šaukštams tepti naudojau alyvuogių aliejų. Nuo įdubos po kaklu iki pažastinių zonų lengvais judesiais piešiame šaukštais, nedarydami stipraus spaudimo sričiai, kurioje yra daug limfmazgių. Antrasis smakras – Balzako amžiaus moterų rykštė. Bet nuimsime ir šaukštais, masažuodami nuo kaklo iki smakro galiuko, šiek tiek pakeldami galvą aukštyn.

Nasolabialinių raukšlių pašalinimas

Ši masažo dalis atliekama išpūstais skruostais. Nukreipkite odą nuo nasolabialinės raukšlės link smilkinių ir toliau nuo veido. Judesių atlikimo laikas masažo linijomis yra maždaug penkios minutės. Lėtai apdorojame visas problemines veido vietas, tiesiogine prasme ją atjaunindami prieš akis. Net po vieno seanso pastebėsite pokyčius, tokį masažą puikiai tiks atlikti prieš pasimatymą ar šventę.

Po masažo atsipalaiduokite apie penkias minutes, nuvalykite kremo perteklių nuo veido sausu skudurėliu. Jei procedūrą atlikote prieš miegą, nuplaukite veidą vėsiu vandeniu ir patepkite naktiniu kremu. Jei masažas buvo atliktas ryte, po plovimo patepkite drėkinamuoju kremu ir po penkiolikos minučių galite pradėti makiažą.

(Lankyta 1 334 kartus, 1 apsilankymai šiandien)