Как отпустить прошлые отношения и начать жить новой жизнью . Полный шкаф: модель и диджей Карина Истомина о любимых образах Карина истомина как пережить расставание

Гардероб Карины — универсальный вариант для каждой современной девушки, чей день заполнен множеством дел, но которая не забывает и о стиле.

« Если честно, то в магазин меня не затащить. Я обожаю ходить среди прилавков в огромных продуктовых, но стеллажи с одеждой я обхожу стороной.

Мой гардероб пополняется как-то сам собой. Иногда я одалживаю футболки у своего парня, либо случайно вижу на витрине что-то такое, без чего, мне кажется, я не смогу дальше жить, либо мне что-то дарят.

Я люблю простые и однотонные майки, футболки, джинсы, рубашки и юбки. Единственное, чего у меня очень много — это кроссовок. Мне кажется, что они меня скоро выселят из дома. А если бы передача „По домам“ до сих пор бы существовала на MTV, то первым делом я бы сказала: „Окей, парни, сейчас мы идем смотреть мои сникерсы.“ Но не смотря на такую безответственность, мне часто говорят, что я хорошо выгляжу:)

Популярное

Если честно, то в магазин меня не затащить. Я обожаю ходить среди прилавков в огромных продуктовых, но стеллажи с одеждой я прохожу стороной

А в Нью-Йорке люди подходят на улицах и говорят, что у меня, например, классная накидка. Хотя я ее купила на последние деньги в каком-то неизвестном магазине, потому что мне было жутко холодно. Так что высокая цена вещи — не всегда гарантия того, что она классная.

У меня есть базовый гардероб „на все случаи жизни“, но в повседневном ритме мне нравится, чтобы мне всегда было удобно. Если это зима, то это водолазки, джинсы и теплые джемпера. Если теплое время года, то платья, юбки и рубашки. Ну и, конечно, пара туфель и платья в пол для поднятия настроения и привлечения внимания.

• Джинсовка моего парня из секонд-хенда в Вильямсбурге.
• Футболка Urban Outfitters
• Джинсы Topshop
• Кроссовки Puma(Street Beat)

Универсальные вещи зачастую могут стать гарантией идеального образа на каждый день. Прелесть этого „лука“ в простоте: базовые черные skinny всегда „подружатся“ с футболкой с логотипом любимой группы и объемной олд-скульной джинсовой курткой.

• Платье So easy
• Туфли no name

Простых сочетаний я придерживаюсь и в качестве образа „на выход“: максимально лаконичное платье с горлом смотрится эффектно благодаря сочному цвету, а черные лодочки усиливают эффект.

• Рубашка и юбка YS’Jemma
• Кроссовки Puma(Street Beat)

Простой крой всегда можно уравновесить ироничной деталью — в эту рубашку я влюбилась из-за забавного принта с лошадками.

• Кофта ASOS
• Украшения Aloha Gaia
• Джинсы Topshop
• Кеды Vans(Street Beat)

Total black — беспроигрышный вариант, тем более, когда в образ „входят“ кроссовки или кеды — так можно отправиться на концерт или отыграть сет в клубе.

• Рубашка Cos
• Брюки Monki
• Кольцо Tiffany
• Кроссовки Asics(Street Beat)

Я люблю образы в мужском стиле: они комфортны и на контрасте подчеркивают женственность, одновременно придавая тебе немного хулиганское настроение. Брюки мне нравятся за функциональность, а рубашку я забрала у своего парня — идеальная белая рубашка может быть только мужской.

• Топ и юбка Monki
• Кеды Vans(Street Beat)

Несмотря на то, что сейчас за окном еще лежит снег, я продолжаю мечтать о тепле и лете, когда можно будет носить яркие кеды и космическую юбку Monki и гулять всю ночь напролет.

Карина Истомина – популярный блогер и диджей. На инстаграм Карины подписаны более 200 тысяч людей, а известность ей принесли не только красивые фотографии, но и драматическая история любви.

Биография Карины Истоминой

Карина Истомина москвичка, она родилась 20 апреля 1994 года. Информации о семье Карины нет, но по её интервью можно сделать вывод, что она росла в полной семье. В детстве инстаграм-знаменитость увлекалась историей и училась играть на электрической гитаре. Опыт в моделинге она получила ещё в школьные годы. Как рассказывает Истомина, её подруге родители подарили фотоаппарат и девочки стали фотографировать друг друга. Свои фото школьницы публиковали в социальных сетях и в 2011 году с Кариной связалась фотограф и модный скаут Мария Кузьменкова. В течение некоторого времени Карина занималась фрилансом, пытаясь продавать свои фотографии. Окончив школу, она стала моделью агентства Avant Models, с которым сотрудничала в течение нескольких лет. Съёмки для брендов нижнего белья и участие в показах позволили юной модели оплачивать учёбу в Высшей Школе Экономики. В интервью она часто рассказывает, как нелегко было совмещать работу и учёбу, но внимательное отношение преподавателей и собственная целеустремлённость не давали ей сдаться.

В конце 2013 года молодая темноволосая красавица снялась в видеоклипе на песню Сергея Лазарева «В самое сердце». Режиссёром видео был Константин Черепков, именно он придумал бунтарский образ, в котором предстала модель. В видео, которое можно назвать скорее мини-фильмом, она бьёт поп-звезду на ринге. Удары Карины символизировали боль расставания и попадали точно в цель, разбивая сердце героя Сергея Лазарева. В 2015 году в интервью для независимого университетского интернет-издания The Vyshka Истомина рассказывала о мечтах стать звездой мирового подиума, однако, сбыться им было не суждено.

После окончания университета Карина приняла решение оставить модельный бизнес. О причинах, толкнувших её на этот поступок, Истомина прямо не говорит, но музыка, долгое время занимавшая место хобби, постепенно стала её основным занятием. Лонгриды Карина публиковала в социальных сетях, а её сеты играли в столичных клубах. Музыка молодого диджея входила в обязательный плейлист каждого поклонника электронной музыки, а сама Карина вдохновлялась творчеством Курта Кобейна, слушать песни которого любила с самого детства.

Истомина о музыкальных предпочтениях (интервью Elle Girl , 2018): «Я была на выступлении Boulevard Depo и оказалась в приятном шоке. Он очень крутой чувак с невероятным вайбом. Еще сейчас я много слушаю группу «ЛАУД», очень советую обратить на них внимание».

В статьях, посвящённых биографии Карины, упоминается трудный опыт её первых серьёзных отношений. После расставания с любимым девушка не смогла избежать депрессии, побочными явлениями которой были апатия и потеря веса.

Карина Истомина за диджейским пультом

С Антоном Севидовым модель познакомилась, когда училась на четвёртом курсе института. В Tesla Boy она устроилась менеджером по рекламе, и вскоре их отношения вышли за рамки рабочих. На протяжении нескольких месяцев они жили вместе, но после того, как Антон сказал Карине, что его чувства прошли, она была вынуждена переехать к родителям. Справиться с психологическими проблемами и вернуть радость жизни ей помогла помощь психологов. В 2016 году Истомина решила рассказать о расставании с музыкантом, надеясь, что её опыт поможет другим девушкам. После публикации статьи «Как пережить тяжёлый разрыв и вернуться к нормальной жизни» в интернет-издании The Challenger , девушка начала делиться своими откровениями в социальных сетях.

Инстаграм Карины Истоминой

Летом 2016 года Карина впервые опубликовала в Инстаграм заметку, в которой сообщила о болезненном окончании её отношений. Подписчики поддержали её, но для некоторых новость о психоэмоциональных проблемах этой дерзкой темноволосой девушки стала неожиданностью. Глядя на широкую улыбку своей любимицы фолловеры даже не догадывались о депрессии, чуть было не стоившей ей диплома престижного ВУЗа. Опыт вынужденного расставания с любимым есть почти у каждого человека, и, читая статью Карины, многие подписчики снова почувствовали боль расставания, но для некоторых она стала стимулом бороться за свою жизнь.

Бросила карьеру модели ради музыки и не прогадала: 111 тысяч подписчиков в Instagram и диджей-сеты по всей стране - лучшее тому подтверждение. Карина рассказала BeautyHack о том, как тренируется, чем красится и в кого влюбляется.

О питании и спорте

Я никогда не худела специально. Меня раздражает, когда пишут, что я изнуряю себя диетами, не ем и не пью. Это неправда. Я просто хожу в спортзал 4 раза в неделю, плаваю, потом иду в финскую баню.

«Приезжаю к маме на котлеты с пюре, борщ и пельмени».

У меня нет никаких ограничений в питании, я просто стараюсь не есть чипсы - обожаю их с детства. Я живу одна и мне лень готовить: ем в кафе и ресторанах, раз в неделю иду за чем-нибудь грузинским в «Хачапури». Когда скучаю по домашней еде - приезжаю к маме на котлеты с пюре, борщ и пельмени.

С тренером я не занимаюсь. Нужные упражнения подсмотрела в Instagram, запомнила их и отписалась от всех фитнес-аккаунтов. Хожу в World Class Triumph третий год из-за приятного контингента: только девушки, дети и пожилые дамы. В других клубах ко мне постоянно приставали мужчины - когда я с грязной головой качала пресс уже в 30-й раз. Для меня спорт - вещь сугубо интимная.

О красоте

«Мои брови кудрявятся -чувствую себя голой, пока не приведу их в порядок».

На макияж у меня уходит минут семь. Я не крашусь каждый день, только причесываю брови и укладываю их прозрачным гелем MAC Brow Set. Всегда ношу его с собой. Мои брови кудрявятся -чувствую себя голой, пока не приведу их в порядок. Если собираюсь на вечеринку - наношу тональный крем Touche Eclat, тушь Mascara Volume Effet и тени Color Couture Palette (все - Yves Saint Laurent), помаду Matte M.A.C. и карандаш Lip Pencil M.A.C., хайлайтер Diorskin Nude Air Luminizer.

Я не против масс-маркета, но не рискую его покупать: у меня проблемная кожа, если я пробую что-то новое, появляются прыщи и жирный блеск.

Для ухода использую Kiehl’s: маски, гель Ultra Facial Cleanser, бесспиртовые тоники и лосьон с травами для проблемной кожи. После долгих перелетов лежу в ванной с бомбочками Lush.

Я хожу на чистку лица раз в два месяца и вкалываю ботокс в подмышки - чтобы не потеть. Маникюр делаю только в Ma&Mi , стригусь и крашусь в «Рябчике» у Павла Нацевича. Доверяю кардинальные изменения только ему: Павел сделал мне каре и перекрасил в блондинку.

«Обычно smoky eyes превращают меня в панду».

Журналист, модель и диджей Карина Истомина решила рассказать, каково это - психологически преодолеть все болезненные этапы расставания

Каждый человек в своей жизни проходил через болезненные расставания. Такой разрыв, когда душевная боль перерастает в физическую и от неожиданных флешбеков мутнеет в глазах. Каждый из нас в этот непростой период жизни сталкивается со многими проблемами, шаблонами и заблуждениями. Часто мы делаем неправильные выводы, что потом приносит нам неприятности в будущих отношениях. И получается, что тяжёлый опыт, который мы приобретаем, не приносит должных результатов.

Три месяца назад в моей жизни произошёл самый болезненный разрыв. И возможно, в будущем таких разрывов будет очень много, ведь мне только 22. Но я искренне хочу признаться, что порой вещи, с которыми я сталкивалась в этот период, давались мне очень непросто.

Я хожу к психоаналитику полгода и начала ходить, потому что поняла, что есть определённые мысли в моей голове, которые требуют объяснений самой себе, и мне некомфортно с ними жить. И когда мы расстались с моим бывшим молодым человеком, я ходила на терапию три раза в неделю. Я знаю, что не у каждого хватит смелости пойти копаться в тёмных уголках своего сознания, но оказалось, что в расставаниях есть фазы, которые должен прожить человек. И мне это очень помогло справиться со всем этим. Возможно, и кому-то из вас помогут мои размышления.

Первое, что происходит после фразы «Прости, я тебя больше не люблю» - это оглушающая боль и шок. Я плохо помню тот день, только урывками, будто во сне. Я помню зелёную скамейку, рабочих, красящих забор, и моего плачущего бывшего парня. Хотя это он меня не любил, но ему тоже было больно. Я не могла сказать ни слова.

На следующий день я забрала вещи. Если и существует десятый круг ада по Данте и я попаду туда, то я вечно буду собирать эти вещи из шкафов. Что лучше делать в такой ситуации? Взять друга или подругу, близкого человека. Пока я сидела на кровати, укутавшись в одеяло и рыдала, моя подруга взяла чемодан, помогла мне собрать вещи, сказала, что нам нечего здесь больше делать, и в машине включила трек Jay-Z «Lucifer». Поверьте, очень сложно наблюдать за тем, как человеку плохо, но на это и существуют друзья. И если бы не она, то я бы очень долго уходила из той квартиры.

И тут сразу совет. Друзья - это те люди, которые вас поддерживают. Часто они не говорят вам правды или того, что будет для вас болезненно слышать, потому что вы можете из-за этого с ними поссориться. Они желают вам самого лучшего, но это вы ответственны за свои поступки. И часто, когда я встречалась с друзьями и разговаривала о своих проблемах, они реагировали спокойнее, чем я предполагала, поэтому мне казалось, что всё не так страшно. Даже когда было очень страшно.

И вот я переехала обратно к родителям. Я почти не жила там 2,5 года и вернулась обратно, будто на первый курс университета.

Когда всё кончено и нужно начинать жить по-другому, начинается работа горя. Работа горя - это совершенно естественный процесс, в котором человек переживает болезненные стадии разрыва. Поэтому когда вам говорят: «Он / она тебя недостоин, зачем ты переживаешь?» - не нужно слушать. Если вы спрессуете эту боль в себе, она будет выходить из вас годами, неся за собой гору комплексов и заблуждений. Самое тяжёлое и самое смелое - встретиться со всем этим и пережить.

Всё начинается с того, что в это невозможно поверить. «Как так? Как могло это произойти? Это невозможно! Ещё неделю назад я готовила ему завтрак и мы болтали, когда пили чай».

Я не могла разобрать чемоданы неделю. Мама говорила, что я живу на вокзале, но я просто не могла их даже открыть. В этот момент начинается стадия «непринятия». Вам могут сниться сны о том, что вы до сих пор вместе, или о том, что этот человек возвращается. Грубо говоря, в вашем сердце ваши отношения в коме, под капельницами, но ещё дышат. Постепенно они умирают, вы кладёте их в гроб, забиваете гвозди, засыпаете землёй и ставите надгробие.

Прислушивайтесь к своим снам. Это говорит ваше подсознание. Через все этапы расставания у меня было очень много снов именно с теми ощущениями, которые меня встречали через какое-то время.

В реальности очень сложно выдерживать ассоциации с этим человеком. Я расфоловила на какое-то время его и наших общих друзей из фейсбука, предварительно предупредив их об этом. Я даже не могла открыть свой телефон, потому что когда я смотрела даже на свои фотографии, то вспоминала, что мы были вместе. Единственное, к чему я отнеслась с трепетом - это к музыке. Я поняла, что не могу сейчас слушать ту музыку, которую слушала раньше. Я не хотела, чтобы она отправляла меня в тот момент боли и чтобы напоминала мне о прошлом. Я взяла один альбом и слушала его месяц, до тех пор, пока мне не стало значительно легче. Это был альбом Канье Уэста «808s & heartbreak». Во-первых, он 2008 года, поэтому его нечасто где услышишь. Во-вторых, сейчас я могу его включить и перенестись в тот апрель. Это своего рода шкатулка воспоминаний. Ещё мне помогли прогулки. Я встречалась с друзьями и очень много гуляла одна, чтобы усталой сразу ложиться спать. Самым тяжёлым периодом дня для меня было утро, потому что я очень любила просыпаться вместе с ним. И теперь каждое утро, когда я открывала глаза, мне становилось сразу очень больно.

Первое время я не могла есть, меня тошнило, было недомогание, постоянно хотелось спать. В самые неожиданные моменты я могла заплакать, потому что постепенно приходило понимание, что мы больше не вместе.

Мы начинаем жалеть себя, кажется, что такого человека больше в нашей жизни не будет. Самого лучшего, самого любимого и самого прекрасного. Часть из этих размышлений действительно правда. Такого человека в вашей жизни никогда не будет. И так хорошо и плохо как с ним тоже не будет. Но нужно понимать, что хорошо и плохо ещё будет, но ПО-ДРУГОМУ. И так же у этого человека с вами. Каждый из вас всё равно особенный друг для друга. Только у вас были эти шутки, эти общие интересы, прозвища, воспоминания и секс.

Нельзя запираться в комнате. Нужно видеться с друзьями, постоянно проговаривать эту историю, потому что так она становится более осознанной для вас самих, съездить куда-нибудь, начать менять свою жизнь. Через две недели после расставания по удачно сложившимся обстоятельствам я переехала и стала жить одна. Это меня очень взбодрило, и я сразу начала чувствовать, что всё меняется. Я стала ездить на гастроли и нашла новую работу (я работала в команде со своим бывшим парнем, поэтому работы я тоже автоматически лишилась). Хоть с новой работы я убежала очень быстро, потому что поняла, что это было слишком неосознанное решение - это заставило меня думать ещё и о других вещах. Отвлекаться полезно, но нельзя просто не обращать внимания на свои чувства.

Я поехала с подругой в Париж и готовилась к защите диплома. Именно в Париже, через месяц после расставания, я поняла, что всё кончено. И произошло это совершенно случайно. Я поднималась в квартиру и подумала: «О, вот сейчас подключится wi-fi, надо ему написать, что со мной всё хорошо. Стоп. Карин, кому написать?».

Вот так началась стадия осознания. И сны о том, что я где-то его ищу или разговариваю, прошли.

Но потом начинается самое неприятное. Интоксикация. Если до этого вы чувствовали только боль, сожаление об утрате и тоску по человеку, то сейчас вы начинаете вспоминать всё, что вас ранило, обижало или с чем вы были не согласны всё это время. Злость очень сильное чувство. Этот вечный диалог в голове с частыми монологами о том, что нужно было тогда ответить, остановить очень сложно. Но его и не нужно останавливать. Злиться полезно. Нужно, чтобы из вас вышло всё.

У меня получилось всё это немного в осложнённой форме. Во-первых, я очень долго умею терпеть, даже когда этого не требуется. И когда меня что-то не устраивало, я могла промолчать, но всё равно сделать по-своему. Но промолчать. Поэтому злость за 2,5 года молчания возрастала с каждым днём всё сильнее. Я просто злилась и ходила каждый день в спортзал и на плавание, чтобы хоть на какое-то время побыть со светлой головой. И как только злость почти иссякала, был новый удар.

Я поняла, что красивых и уважительных расставаний бывает очень мало. И это точно был не наш случай. Видимо, работа горя моего бывшего молодого человека произошла в экспресс-режиме, когда мы ещё были вместе, потому что через месяц оказалось, что он не просто меня разлюбил, а то что он ушёл к другой женщине, с которой уже был, пока была я. Получается, ещё один человек спал на простынях, которые я подбирала под цвет наших занавесок и стаканов на кухне.

Как я справилась? Когда я об этом узнала, мне нужно было писать диплом. И вообще нельзя было думать ни о чём другом, кроме выпускных экзаменов. И мне казалось, что я легко восприняла эту новость, но мой организм сказал мне нет. Я думала, что только у русских классиков бывают барышни, которые лежат с «падучей» от плохих новостей. В общем, я два дня не могла встать, потому что у меня начался такой цистит на нервной почве (девушки меня поймут), что боль меня парализовала. Вопросов было много, но искренне бесило то, что это попало именно на тот промежуток времени, когда я оканчивала университет, и он знал, как это серьёзно, но ему было всё равно. Вот так ещё один шаблон разрушился.

В таких ситуациях нужно помнить только одно. Нельзя себя ни с кем сравнивать. Никогда. И этим я действительно горжусь, потому что в моей голове не было конкуренции, и я не чувствую себя хуже. Просто так произошло. И спустя всё это время я понимаю, что так намного лучше.

А что в конце, спросите вы? Когда вы устаёте злиться и ненавидеть, вам становится всё равно. Вы благодарны этому человеку за все тёплые совместные моменты, за усилия и любовь. Вот тогда и начинается новая жизнь. Она начинается, когда вы просыпаетесь утром и понимаете, что у вас куча дел и забот, которыми вам приятно заниматься, когда телефон разрывается от сообщений людей, с которыми вы хотите встретиться, и когда на душе у вас спокойствие, как в штиль.

Карина Истомина – талантливая Московская девушка, которая смогла прославиться благодаря передаче «Нежный редактор». На данный момент Карина занимается блоггерством, а также модельным бизнесом.

• Дата рождения – 20 апреля 1994
• Место рождения - город Москва
• Рост – 173
• Вес – 47
• instagram.com/diamond_april

Детство и юность

Когда Карина была маленькой, она значительно отличалась от сверстников тягой к творческой деятельности. Родители стремились развивать дочку, отдавая ее во всевозможные секции. В школьном возрасте Истомина с удовольствием ходила на уроки музыки, художественной культуры, также девочка любила читать книги, ее интересовала мировая история.

Окончив 11 классов на «отлично», Карина решила попытать свою судьбу и подала документы в исследовательский институт «Высшей школы экономики».

Карина всегда увлекалась музыкой, и мечтала, что когда вырастет, сможет прославиться не только в родной стране, но и в Нью-Йорке. Она часто по телевизору смотрела клипы с любимыми певцами, подтанцовывая в такт их движениям. Также Истомина интересовалась журналистикой, она легко находила общий язык с окружающими, и ей казалось, что общаться со знаменитостями и брать у них интервью это весьма интересно.

Карьера

Повзрослев, первым делом, Карина решила попробовать себя в модельном бизнесе, ведь ее рост и осиная талия, вполне подходили под параметры настоящей модели. На тот момент вес девушки составлял – 55 килограммов.

Впервые ей удалось засветиться на страницах модного издания в шестнадцатилетнем возрасте. Уже тогда девушка сумела покорить публику своей непринужденностью и точеной фигурой. После первых съемок последовало множество предложений о сотрудничестве с самыми известными брендами. Истоминой удалось даже засветиться на заграничном подиуме.

Благодаря модельной карьере, начинающая знаменитость могла самостоятельно оплачивать учебу в университете. Даже отец героини всегда удивлялся самостоятельности дочери, он точно мог быть уверен, что правильно воспитал Карину.

Когда Истоминой исполнилось 18, ей предложили сотрудничество со знаменитым модельным агентством «Avant Models Management».

Довольно быстро Карине Истоминой удалось прославиться, как популярный Ди-Джей. Помог прославиться девушке ее бывший возлюбленный Антон Севидов, Карина до сих пор вспоминает мужчину лишь в добром ключе.

В 2019 году Карину Истомину пригласила сниматься на своем ютуб - канале знаменитая блоггерша Татьяна Мингалимова. Вместе с коллегой Ксенией Дукалис, девушки рассуждают на интересующие многих темы взаимоотношения между мужчиной и женщиной.

Многие интернет пользователи смогли по достоинству оценить новый формат шоу, что во многом помогло Карине набрать более 200 тысяч подписчиков, среди которых есть и знаменитые блоггеры. Некоторые сравнили деятельность девушек со знаменитым сериалом «Секс в большом городе».

Личная жизнь

Карина весьма открытый человек и всегда делится с подписчиками о изменениях в своей личной жизни. За свою жизнь девушка пережила два серьезных романа с Никитой Забелиным и Антоном Севидовым, которые, к сожалению, закончились плачевно.

После расставания с Антоном Севидовым, Карина долгое время не могла прийти в себя, ей даже пришлось обратиться за помощью к профессиональному психологу.

Карина не любит рассказывать о своих родителях, несмотря на счастливое детство отец у девушки весьма строгих нравов человек.

Девушка не боится откровенных сцен, как считает Истомина: «Естественность не может быть стыдобой!»