Темні плями на лікті причини. Шорстка, темна та суха шкіра на ліктях: причини та лікування. Крему від лущення та правильний догляд. Причини потемніння та сухості ліктів

Поява забруднених ділянок покровів багато хто сприймає як порушення правил особистої гігієни. Однак причини темної шкіри на ліктях не завжди пов'язані з неохайністю. Часто такі зміни свідчать про деякі патології в організмі.

Встановити чому доводиться стикатися з подібними ознаками, самостійно не завжди легко. Тому обов'язково людині необхідно пройти комплексне обстеження. Зробити це потрібно якнайшвидше, оскільки багато проблем є дуже серйозними.

Вплив фізичних факторів

Темна шкіра на ліктях може бути суто косметичним дефектом. Утворюється вона часто при підвищеному терті шкіри одягу. Також згини рук найчастіше контактують із твердими поверхнями, наприклад, столом. Це призводить до огрубіння тканин та зміни їх відтінку.

Симптоми можна спостерігати і за недотримання правил гігієни. І тут лікті починають покриватися кіркою, яку важко видалити. Важливо вчасно приймати душ і змивати бруд із покривів.

Якщо шкіра потемніла без жодних причин, то визначити порушення в організмі має дерматолог. Найчастіше зміни свідчать про розвиток серйозних патологій.

Нестача вітамінів

Потемніння шкіри на ліктях може бути пов'язане з нестачею вітамінів в організмі. Особливо гостро впливає недостатність елементів групи, А, Е, З.

Найчастіше патологія проявляється навесні. Але при неправильно складеному раціоні харчування, а також нестачі корисних речовин авітаміноз виявляється будь-якої пори року.

Визначити причини потемніння шкіри на ліктях може лікар після обстеження

Щоб усунути подібні порушення, важливо пам'ятати про три важливі правила:

Обов'язково необхідно приймати полівітаміни у таблетках. Вони допоможуть заповнити запас відсутніх речовин.
Проводиться корекція раціону харчування. У нього потрібно включити продукти з вітамінами А, що міститься в печінці, куразі, моркві, Е, що надходить з рослинної олії, яєць і морської риби, а також С, що міститься в зелені, цитрусових, шипшині, чорній смородині.
Потрібний особливий догляд за шкірою.

Дисбактеріоз

Порушення роботи органів шлунково-кишкового тракту часто характеризується проявом дисбактеріозу. У цьому випадку на поверхні шкіри можуть з'явитися різні зміни у вигляді висипів, прищів та запалень.

Нерідко страждають від проблем ліктьові частини. Особливо гостро симптоми виявляються внаслідок дисбактеріозу, пов'язаного із прийомом антибіотиків, гормональних препаратів. Також дисбаланс може бути спровокований неправильним харчуванням, стресовими ситуаціями.

Порушення можуть відображати неправильну роботу органів шлунково-кишкового тракту

Людині необхідно нормалізувати спосіб життя, режим харчування, відмовившись від дієт. Також потрібно сповістити лікаря про лікарські засоби, що приймаються.

Псоріаз

Серед частих причин, чому темна шкіра на ліктях виділяють розвиток псоріазу. Захворювання характеризується зміною структури та відтінку покривів.

Якщо розвивається інфекційна форма, то уражаються зони, де розташовані великі суглоби. Тому відзначаються ознаки порушень в області колін та ліктів.

Псоріаз важко піддається лікуванню, тому можливе лише притуплення симптоматики.

Дерматолог поставить правильний діагноз без особливих зусиль. Псоріаз важко піддається лікуванню, тому знадобиться грамотно підібрана терапія. Важливо пам'ятати, що повністю вилікувати патологію не вдасться. Лікар може лише зменшити ознаки псоріазу.

Цукровий діабет

Почорніла шкіра в ділянці ліктів може свідчити про розвиток цукрового діабету.

Захворювання проявляється у порушенні поживних клітинних процесів.

За рахунок нестачі корисних елементів тканини стають тонкими, сушаться.

Несприятливі зміни можуть призвести до того, що навіть найменший негативний зовнішній вплив травмує шкіру.

В результаті вона темніє в області ліктів, долонь, п'ят.

За рахунок проникнення інфекції розвивається запальний процес.

Патологія супроводжується не тільки сухістю та лущенням, але й сильним свербінням шкіри.

Ендокринні порушення

Гормональні зміни можуть спостерігатися у певний період життя людини. страждають від порушень підлітки, вагітні та жінки, що вступили в клімакс. У цей час щитовидна залоза та статеві органи працюють у неправильному режимі.

Змінитись гормональний фон може і під впливом стресу. При постійних психологічних навантаженнях організм неправильно виробляє активні речовини.

При цукровому діабеті крім потемніння можна спостерігати біль і свербіння в уражених областях

Усі зміни відбиваються стані шкірних покровів. Тому люди формуються пігментні ділянки, шкіра потовщується. У цей період можуть і потемніти лікті, коліна.

При гіпотиреозі уповільнюються процеси обміну речовин. Це призводить до утворення потемнінь та шорсткості шкіри. Тому при виникненні таких ознак лікарі насамперед перевіряють рівень гормонів в організмі.

Основні правила профілактики

Позбутися потемнілих ділянок можна тільки після виявлення причин їх виникнення. Для цього буде потрібна допомога дерматолога. Він призначить людині обстеження, а також надішле на консультацію до інших фахівців.

Для усунення сухості можна використовувати зволожуючі креми

Серед обов'язкових виділяють аналіз крові на виявлення рівня:

гормонів щитовидної залози;
глюкози;
гемоглобіну.

Щоб швидше нормалізувати стан шкіри, слід пам'ятати про деякі важливі правила.

Обов'язково необхідно періодично пропивати курс полівітамінів. Особливо важливими є вітаміни А, Е.
Необхідно дотримуватися питного режиму. На день організму потрібно не менше двох літрів води. У цьому випадку шкіра буде зволоженою зсередини.
У кімнаті потрібно поставити зволожувач повітря. Актуальним це правило вважається під час включення опалення.
Важливо не приймати гарячу ванну. Краще митись під теплим душем. Шорсткі місця не слід терти милом, косметичними засобами.
Пошкоджені області потрібно змащувати кремом, маззю із протизапальними компонентами у складі.

Потемніння в результаті механічного впливу не становить небезпеки. Але якщо видимих зовнішніх факторів не виявиться, то потрібна допомога лікаря.

Сухі шорсткі лікті на перший погляд здаються невинною і незначною проблемою. Але, на жаль, це негаразд. Стан шкіри на ліктях може сигналізувати про розвиток прихованої хвороби, яка є в організмі. Люди, які страждають на цю проблему, часто запитують що робити і чим лікувати суху і шорстку шкіру на ліктях? Саме про це сьогоднішня стаття.

Чому виникає шорсткість ліктів

Низка захворювань може сигналізувати сухістю шкірного покриву.

Дерматологічні хвороби: дерматит, нейродерматит, атопічний дерматит, екзема, а також інші серйозні патології епідермісу проявляються цим станом.
Захворювання нирок.
Проблеми із травним трактом.
призводить до порушення харчування клітин організму, шкіра та інші органи страждають від зневоднення, яке проявляється також сухістю та лущенням на ліктях.
Залізодефіцитна анемія ще одна з причин виникнення симптому.
Хвороби щитовидної залози, гіпотиреоз дають певні ознаки, серед яких можуть бути сухі шорсткі лікті.

Якщо людина здорова і немає приводу для занепокоєння з боку органів і систем, тоді причина може полягати в недостатньому вживанні рідини, сухості повітря, авітаміноз, тертя об поверхню.

Що робити, щоб позбутися сухих і шорстких ліктів

Для усунення проблеми існує багато різних засобів, які приберуть неприємний симптом. Але якщо причина криється в серйозному захворюванні, то зовнішні ліки для застосування не дадуть бажаного результату. Щоб позбавитися від проблеми, що турбує, доведеться провести обстеження і з'ясувати справжню причину стану організму.

В арсеналі народної медицини вже давно випробувані мазі, настої, компреси, що допомагають при неприємності.

Олії для лікування сухої шорсткої шкіри на ліктях

Для того, щоб шкіра була м'якою і не лущилася потрібно регулярно використовувати різні олії. Мигдальна, лляна, оливкова, персикова олії надають позитивний вплив на шкіру. Вони пом'якшують шкірний покрив, роблять його еластичним, доглянутим, знімають запалення, почервоніння.

Метод використання коштів залежить від вибору людини. Можна просто втирати будь-яку олію в шкіру. Також можна комбінувати олії. Наприклад з'єднати мигдальне та оливкове, підігріти на водяній бані та легкими масажними рухами змащувати лікті. Іноді ефективніше буде застосування у вигляді компресу: шматочок марлі змочувати в маслі, накладати на шорстку пляму, обмотувати харчовою плівкою, закріплювати і носити пару годин.
Для лікування сухої та шорсткої шкіри на ліктях використовується медовий компрес.

- Мигдальне масло 1 ст. л.

- Мед 1 ст. л.

Інгредієнти змішати, злегка підігріти на водяній бані або мікрохвильовій печі. Суміш нанести товстим шаром на лікті, зверху замотати харчовою плівкою та укутати теплою хусткою. Компрес можна не знімати всю ніч.

Обліпиха та лікувальна трава ромашка

- Ромашка аптечна 2 ст. л.

- Обліпихова олія 200 мл.

Цей чудовий пом'якшувальний засіб допоможе в лікуванні сухості шкіри на ліктях, а також прибере шорсткість. Обліпиху влити в ємність, всипати ромашку. Готувати засіб потрібно на водяній бані, кип'ятити 15 хвилин. Настояти у прохолодному темному місці п'ять діб. Використовувати два тижні втираючи у проблемні місця.

Лікувальні ванни для темних ліктів

Для того щоб пом'якшити шкіру і позбутися шорсткості, підготувати шкіру ліктів до нанесення різних засобів, можна використовувати ванни.

Ванночка із содою

Процедури із содою діють дуже сприятливо. Столову ложку соди додати|добавляти| у воду 500 мл. Занурити лікті у воду десять хвилин. Ванночка допоможе розм'якшитися верхньому шару епідермісу. Наступний крок, нанесення живильного крему.

Трав'яна ванна

Спочатку потрібно приготувати трав'яний відвар. У два літри окропу додати по столовій ложці календули, ромашки та . Довести відвар до кипіння, остудити та процідити. Влити теплий відвар у таз додати по 50 мілілітрів соку лимона, цибулі та оливкової олії. Опустити лікті у воду, тримати 15 хвилин. Застосовувати процедуру один тиждень.

М'ятні кубики льоду

- М'ята 1 ст. л.

- Вода склянка.

М'яту помістити в термос і залити окропом. Остудити і розлити за формами. Використовувати кубики для масування ліктів.

Також можна робити ванни в м'ятній воді. Такі процедури з лікувальною рослиною сприятливо діють на сухі та шорсткі місця. Шкіра на них стає м'якою і гладкою на дотик.

Домашні маски проти шорсткої та сухої шкіри на ліктях

Маска з картоплі

У блендер покласти очищену картоплю та чайну ложку меду. Готовий продукт нанести на лікті, замотати харчовою плівкою. Через 30 хвилин зняти маску, промити шкіру в теплій воді і змастити кремом.

Вівсяна маска

- Вівсяне борошно 3 ст. л.

- Один жовток.

- Мед 3 ст. л.

Усі складові рецепту змішати та нанести на лікті. Закріпити і за 30 хвилин змити теплою водою. В домашніх умовах вівсяну маску можна використовувати 7 днів.

Сирна маска

Від лущення шкіри на ліктях допоможе маска з сиру та жовтка. У блендері збити один жовток та столову ложку жирного сиру. Засіб нанести на плями, що турбують, замотати плівкою і бинтом. За годину змити теплою водою.

Режим живлення при сухій та шорсткій шкірі на ліктях

Щоб допомогти епідермісу в оновленні, необхідно стежити за раціоном харчування. Для нормального функціонування епідермісу потрібні вітаміни та мінерали. Важливо різноманітне меню, в яке необхідно додати насіння соняшника, мигдальні горіхи, яйця.

Також продукти, багаті на вітамін Е: волоські горіхи, курага, гречана крупа, кукурудза, арахіс та інші продукти містять необхідний елемент.

Для здорової шкіри необхідними є вітаміни А та D. Їх можна знайти у кисломолочних продуктах, моркві, печінці, рибних стравах. Шпинат, яловичина, абрикоси також багаті на ці вітаміни.

Іноді, якщо організм знесилений і присутній авітаміноз, слід приймати аптечні препарати, які включають різні комплекси корисних речовин. Правильно підібрати необхідні вітаміни зможе лікар.

Дотримуємося водного балансу

Шкіра без води сохне, втрачає еластичність, свіжість, лущиться, набуває хворого відтінку. Людина повинна регулярно поповнювати запаси води в організмі. Для цього необхідно розрахувати свою норму рідини та регулярно її випивати протягом дня ковтками.

Зволожуючі живильні креми

Різноманітні косметичні креми допомагають утримувати вологу, таким чином попереджається сухість та лущення. Перед тим, як нанести засіб, необхідно прийняти ванну для ліктів, щоб шкіра розпарилася. Засіб намазати тонким шаром легкими рухами. Замість кремів можна використовувати будь-яку зволожуючу олію або вітамін Е. Рідкий вітамін можна придбати в аптеці та регулярно змащувати ним пошкоджену шкіру.

Правильний догляд за ліктями

У багатьох випадках проблеми зі шкірою на ліктях є досить банальними. І народні засоби легко усунуть проблему.

Але якщо причина не зникає, а до шорсткості та сухості на ліктях додаються темні плями та тріщини, які болять, то звичайно необхідно звернутися за допомогою до медичного закладу.

Обов'язково слідкуйте за раціоном харчування, потрібно їсти продукти, які не допустять розвитку авітамінозу, недокрів'я. Можна приймати комплекси вітамінів як таблеток і сиропів.

Доглядати шкіру тіла, обов'язково включаючи лікті. Застосовувати не тільки креми, а й пілінг маски та компреси. Водні процедури насичать шкіру вологою і приберуть клітини епідермісу, що відмерли.

Дуже важливо не користуватися засобами, що агресивно діють на верхній шар шкірного покриву — жорстка вода та мочалка, мило. Краще використовувати гелі чи пінки, вони м'яко діють і не ушкоджують шкірний покрив.

Для того щоб знімати відмерлий шар шкіри на ліктях, треба використовувати м'яку щітку.

Якщо не вдається вирішити проблему із сухістю та шорсткістю ліктів, необхідно звернутися за консультацією до дерматолога та ендокринолога. Досвідчені фахівці допоможуть знайти основну причину проблеми, що турбує, і прибрати її за допомогою комплексного лікування.

Погрубіла і потемніла шкіра на ліктях? Варто захвилюватися. А краще – з'ясувати причину такої зміни кольору шкіри та приступити до вирішення цієї проблеми.

1 Найчастіше шкіра на ліктях темніє і грубіє від стискання або тертя. Адже мало хто сидить за робочим столом так, як навчали у школі. Швидше за все, спираючись на лікті. При тривалому стисканні потовщується епідерміс (зовнішній шар шкіри), лікті темніють і стають шорсткими на дотик.

2 Нестача вітамінів. Дефіцит вітамінів групи В призводить до порушення пігментації та появи темних плям на шкірі ліктів. Терміново наповнювати вітаміни! Їмо цільнозерновий хліб та дріжджі. Незайвими будуть горіхи та овочі, адже нестача вітамінів А та Е також може викликати зміну кольору та сухість шкіри.

3 Такі дерматологічні захворювання, як псоріаз, призводять до потовщення шкіри на ліктях і колінах і, відповідно, появи тріщин. При розширенні кровоносних судин відбувається почервоніння шкіри та поява білого нальоту.

4 Деякі інфекційні захворювання шкіри (лишай, мікоз та ін) викликають ураження шкірних покривів, змінюючи її колір.

5 Одним із симптомів цукрового діабету є «чорний акантоз». При цьому темніють не тільки лікті, але ще й шкірні покриви в животі та паху. За таких змін необхідно звернутися до лікаря.

Завжди звертайте увагу на сигнали, що надсилаються вашим організмом. Обов'язково пройдіть комплексне обстеження: перевірте стан щитовидної залози, рівень цукру в крові, наявність (відсутність) алергічних реакцій та захворювань шкіри.

Якщо у вашому організмі все гаразд, то темні лікті – лише косметична проблема і її можна усунути за допомогою наступних народних засобів:

Нашатирного спирту

1 ч. ложку нашатирного спирту розвести в 1 л теплої води з додаванням 5 мл рідкого мила. Розчин, що вийшов, краще розділити на дві ємності, так краще буде приймати ванни для ліктів. Таку процедуру краще проводити увечері під час перегляду фільму, оскільки вона займає щонайменше 15 хвилин.

Лимона

Тонко нарізані шматочки лимона потрібно зафіксувати на ліктях за допомогою бинта. За півгодини цей «компрес» зняти. При регулярному використанні лимона шкіра ліктів вже через пару тижнів почне світлішати, стане м'якшою і приємнішою на дотик.

Картоплі

Сирий картопля, натерта на тертці, наноситься на шкіру ліктів і фіксується бинтом. Вся незручність у тому, що такий компрес потрібно залишити на кілька годин. Тому його краще накладати перед сном.

Яблучного оцту

Розведіть із теплою водою яблучний оцет у співвідношенні 2:3. Отриманим розчином змочіть ватяні диски і прикладіть на лікті. Зафіксуйте бинтом і залиште на півгодини.

Щоб уникнути виникнення такої проблеми, як потемніння шкіри на ліктях, дотримуйтесь наступних рекомендацій:

пийте воду в достатньому обсязі;
зволожуйте повітря вдома;
приймайте полівітамінні комплекси;
доглядайте шкіру ліктів із застосуванням аптечних протизапальних кремів;
використовуйте олію оливкову та виноградних кісточок.

Найпопулярніше на сайті

18.01.2017 / Ветеринар

Не виходить виростити до ладу розсаду? Можливо, проблема...

18.01.2020 / Народний репортер

БІЗНЕС-ПЛАН з розведення шиншил від Пл...

У сучасних умовах економіки та ринку загалом для починання бізнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Якщо порівняти людей, які сплять повністю роздягненими під ковдрою і ті...

19.11.2016 / Здоров'я

Місячно-посівний календар садівника-городу.

11.11.2015 / Город

Селера - зовні нічим не примітна рослина, та й на смак.

17.01.2020 / Народний репортер

Під огірки найкраще готувати не тільки лунки, а й грядку цілком.

30.04.2018 / Город

На сухарях мої помідори ростуть як сума.

Хочу розповісти про те, як я у простий спосіб змогла підвищити врожайно...

28.02.2017 / Народний репортер

Пінк Парадайс і Пінк Буш - солодка пара.

Ті, хто садив гібриди «стусани», закохуються в них з першого...

17.01.2020 / Народний репортер

№1 Мілдью Найнебезпечніша у дощові роки. Найбільша шкода уро...

24.01.2012 / Виноград

Груба шкіра ліктів – проблема багатьох. Цим місцям рідко приділяють увагу, тому що зазвичай вони приховані від очей. Крім сухості змінюється колір покривів. Він стає сірим або набуває іншого брудного відтінку, який неможливо відмити.

В результаті набувається неохайний вигляд. Якщо у вас суха шкіра на ліктях, ця стаття допоможе вам дізнатися про причину і, при необхідності, правильно підібрати лікування.

Однією з найпоширеніших причин, чому шкірний покрив на ліктях сохне і лущиться, є часте прийняття ванн. Особливо до цього схильні жінки, тому що верхній шар епідермісу у них за визначенням більш чутливий, і вони часто використовують безліч миючих засобів, що містять луги. У чоловіків часто причина механічна — впирання в стіл ліктями, наприклад.За відсутності належного догляду, шкіра рук починає свербіти, хворіти і навіть тріскатися. Нерідко неприємні відчуття супроводжуються почервоніння або потемнінням.

Перш ніж позбавлятися чорних ліктів або червоних плям на шкірі в цих областях, необхідно якнайшвидше піти до фахівця, щоб з'ясувати справжню причину.

УВАГА!Іноді самостійне лікування в домашніх умовах може лише нашкодити, чому варто звернутися до лікаря, який підкаже вам, що робити категорично не варто.

У чому причина темних ліктів, і як їх позбутися

Перш ніж приступити до лікування шорстких і темних ліктів, слід дізнатися, чи не є причиною неправильне функціонування щитовидної залози. Тут потрібна консультація ендокринолога, оскільки гормональні проблеми не можуть бути виліковані самостійно. Лікарі кажуть, що проблемна шкіра може бути одним із симптомів таких серйозних хвороб, як цукровий діабет чи анемія. Якщо на правому або лівому лікті утворюються скоринки, плями або корости, слід звернутися до дерматолога.

Роль води в організмі

Важливо пам'ятати, що від вживання води, що бере участь у метаболізмі речовин, залежить здоров'я і епідермісу. Достатнє вживання води забезпечує шкірі еластичність та регулярне оновлення клітин, що безпосередньо впливає на її зовнішній вигляд. Достатньою добовою нормою вживання для дорослої людини є 1,5-2 л на добу, або 2-2,5 л для людей з активним способом життя.

Неправильний раціон

Убоге одноманітне харчування, з нестачею вітамінів A, E, D і кератину, часто супроводжується шкірою, що огрубіла, на ліктях. У такому разі вирішенням проблеми є коригування живлення. Для заповнення нестачі поживних речовин, слід вживати такі продукти:

Вітамін А: морква, абрикоси, гарбуз, шпинат, петрушка, печінка, риб'ячий жир, яєчні жовтки. Це вітамін уповільнює старіння та допомагає в утворенні нових клітин.
Вітамін Е: олії соняшникова та соєва, мигдаль, маргарин, злакові та бобові, брюссельська капуста, броколі, горобина, шипшина, кісточки яблук та груш. Також уповільнює процеси старіння, покращує кровообіг.
Вітамін D: сир, сир, сирі жовтки, рослинна та вершкове масло, морепродукти. Цей вітамін посилює стійкість до шкірних захворювань.
Кератін: молочні продукти, яловиче та куряче м'ясо, червоні овочі, морква.

У жінок

Якщо лікар не виявив захворювань, то шорсткі лікті є ознакою недбалого поводження зі шкірою. Причин може бути багато: частий контакт із водопровідною водою, насиченою хлором, чому шкіра стає сухою і може навіть з'явитися потемніння, перепади температури та інші зміни клімату, одяг з синтетики або неякісна косметика. Це з порушенням водно-жирового балансу шкірного покрову.

При вагітності

Під час вагітності змінюється гормональний фон, та Переважна більшість ресурсів у організмі жінки витрачається формування плода. З цієї причини суха шкіра ліктів або темні плями в цих місцях одна з найпоширеніших проблем жінок у положенні. Що робити в цьому випадку, ми розповімо докладніше в цій статті.

У чоловіків

Якщо у жінок сухість з'являється найчастіше через неправильний догляд, то у чоловіків — через його відсутність.Часто вони просто не звертають уваги на проблему до тих пір, поки шкіра не огрубує до появи тріщин і не починає завдавати дискомфорту, або до помітної зміни кольору до коричневого або чорного.

У дітей

З проблемою сухих ліктів стикаються не лише дорослі жінки та чоловіки, навіть діти не застраховані від шорсткої шкіри у цих місцях.Яка дитина не відчувала проблем з епідермісом? Шкірний покрив вони більш чутливий, ніж в дорослих, а імунітет менш стійкий, чому й можуть виникати темні ділянки рук.

ВАЖЛИВО!Дуже рекомендується відвідування лікаря для того, щоб переконатися, чи не є причиною захворювання. Особливо якщо у дитини утворюються кірки або кольорові плями. Не варто мазати мазі за призначенням і займатися самостійним лікуванням. Фахівець точно підкаже, що робити, як лікувати та які препарати приймати.

Профілактика сухості та потемніння

Якщо проблема сухої шкіри на ліктях вам не знайома, або ж ви недавно закінчили лікування, наступні правила допоможуть уникнути її повторного виникнення:

1. Носіть одяг із натуральних матеріалів.Синтетичні тканини подразнюють шкіру і навіть можуть сприяти появі алергічної реакції, особливо у дітей.

2. Використовуйте мило з нейтральним pH або зволожуючим милом.Обов'язково користуватися додатковими зволожуючими засобами після прийому ванн, або додавати різні косметичні олії прямо у воду.

3. Користуйтеся скрабами. Дрібні частинки очищають верхній шар епідермісу від відмерлих клітин, тим самим прискорюючи процес їхнього обміну.

4. Робіть спеціальні ваннидля ліктів (рецепти ви знайдете нижче).

Лікування сухої та шорсткої шкіри на ліктьових згинах

Щоб позбавитися проблеми сухих ліктів є два шляхи лікування: за допомогою препаратів, призначених лікарем на основі результатів вашого обстеження, або в домашніх умовах. При виявленні захворювань лікування слід проходити згідно з приписами лікаря. Лікування в домашніх умовах можна приступати тільки в тому випадку, якщо фахівець проблем зі здоров'ям не виявив.

ВАЖЛИВО!Дотримуйтесь дозування та режим прийому ліків, наказаних лікарем, інакше ви можете лише погіршити стан.

Чи потрібно приймати препарати

У жодному разі не можна приймати будь-які медикаменти без вказівки спеціаліста. Також під час вагітності не варто лікуватися самостійно, оскільки надлишок деяких вітамінів може призвести до порушення у формуванні плода.

Види медикаментів

Антигістамінні засоби призначають у разі, якщо причиною огрубілої шкіри є алергія чи екзема. При неправильному засвоєнні мікроелементів призначають лакто- та біфідобактерії. Якщо сухість обумовлена зміненим гормональним тлом, призначаються їх замінники.

Вітамінні комплекси

Зважаючи на те, що найчастіше зміни покривів в області ліктів це наслідок неправильного харчування та нестачі вітамінів, проблема вирішується їх поповненням. Зазвичай обмежуються корекцією меню, але якщо брак елементів значний, варто приймати вітаміни.

Лікувальні креми та мазі

Кращі креми та мазі

"Ліпікар" (la roche-posay)— доглядає за сухою роздратованою шкірою, схильною до атопічного дерматиту. Інтенсивно зволожує, миттєво заспокоює, позбавляє сверблячки і роздратування. Ви пускається у вигляді емульсії, мила, гелю, бальзаму та крему. Підходить як дорослим, і дітям.
«Радевіт»— має протизапальну, зволожуючу протисвербіжну дію. Нормалізує процес оновлення клітин шкіри, посилює її захисну функцію. Мазь білого кольору. Протипоказано вагітним.
"Бепантен"- Знімає роздратування, прискорює загоєння тріщин. Завдяки повній відсутності консервантів підходить для маленьких дітей та вагітних.

Косметичні засоби

При покупці косметичного засобу зверніть увагу на склад. У ньому повинні бути натуральні компоненти, наприклад:

Екстракти огірка, волошки, череди, лляного насіння, кульбаби, вівса тощо;
Олії різних плодів та кісточок;
Сік алое;
Вітаміни А, Е, С (при їх нестачі в організмі);

При свербінні та почервонінні перевагу віддавайте продуктам, що знімають запалення.Для шкіри, сухість якої є результатом частого прийняття ванн або неправильного догляду, підійдуть легкі, зволожуючі креми і лосьйони на літній період, і жирні креми — на зимовий.

Найкращі зволожуючі маски

Крем-маска живильна «Шоколад» (Велінія) – підвищує загальний стан шкіри та її тонус, нормалізує оновлення клітин. Містить олію зародків пшениці, бджолиний віск та вітамін Е.
Крем-маска глибокого зволоження з амінокислотами та гіалуроновою кислотою (New Line) – знімає запалення та подразнення, покращує мікроциркуляцію, зволожує. Містить Д-пантенол, екстракт вівса, екстракт кульбаби, соєву олію.
Крем-маска зволожуюча з гіалуроновою кислотою та водоростями (Кора) – відновлює гідробаланс епідермісу, активізує природний механізм оновлення клітин шкіри, покращує тон. Містить екстракт водоростей, амінокислоти, молочну кислоту.

Найкращі маски, що освітлюють

Крем-маска «Ексфоліант» з фруктовими кислотами (Кора) — відлущує ороговілі клітини шкіри. Містить алантоїн, що сприяє швидкій регенерації шкірних покривів.
Крем-маска депігментує (Premium) - пригнічує вироблення меланіну.
Дермально-активна крем-маска з арбутином (BeautyMed) - швидко відбілює шкіру, надає заспокійливу дію.

Кращий пілінг

Пілінг "Fruit Peel" для тіла з фруктовими кислотами (Aravia Organic) - ефективно очищає шкіру, підвищує її еластичність.
Подрібнений квасцовий камінь (Charme d * Orient) - заспокоює, глибоко очищає, бореться із запаленнями.
Пілінг для тіла (Organic Shop) - серія засобів для шкіри на основі натуральних компонентів. Серед лінійки ви обов'язково підберете той, що припаде вам до смаку.

Лікування в домашніх умовах: маски та ванни

Найефективніші домашні маски при проблемах шкіри в області ліктів

Маска з медом та мигдальним маслом

Мед і мигдальне масло у рівних частках змішати, злегка підігріти. Нанести на лікті. Спочатку обмотати поліетиленовою плівкою, а зверху будь-якою тканиною (зручно взяти шарф). Тримати мінімум годину можна залишити на всю ніч. Повторювати процедуру через день, 7-10 разів.

Маска з медом та картоплею

Почистіть картоплю, натріть на тертці. Додайте ложку меду і додайте на 30 хвилин, використовуючи поліетиленову плівку. Змийте теплою водою.

Маска з медом та абрикосом

Подрібнити м'якоть абрикосів, підігріти на повільному вогні 5 хвилин або 15 секунд у мікрохвильовій печі. Додати столову ложку будь-якої косметичної олії (можна рослинної). Суміш нанести на лікті та тримати 30 хвилин.

Також косметичні олії можна використовувати окремо, просто втираючи їх у проблемну шкіру.

Ванни для боротьби з сухістю шкіри

Ванни з оліями

Олії можна використовувати окремо, але так само з їх допомогою можна готувати ванни. Просто додайте олію кімнатної температури в ємність із водою. Тривалість процедури щонайменше 15 хвилин. Такі ванни можна робити щодня. Як профілактичний захід, корисно робити їх хоча б раз на тиждень.

У деяких випадках чоловіки та жінки лякаються, випадково помітивши, що шкіра у них на ліктях темна та шорстка. Інші ж, навпаки, ставляться до цієї проблеми дуже легковажно, вважаючи, що позбутися її не складе їм ніякої праці.

Насправді ж подібні зміни шкірних покровів насправді можуть свідчити про наявність серйозних захворювань в організмі і, крім того, здебільшого виправити цей дефект виявляється досить важко.

У цій статті ми розповімо вам, з яких причин шкіра на ліктях може стати темнішою, ніж на інших ділянках тіла, і що робити в такій ситуації.

Чому шкіра на ліктях може бути темною та сухою?

У деяких випадках причиною зроговіння та потемніння цих ділянок тіла є абсолютно невинна звичка сидіти за столом, спираючись на нього ліктями. У такій ситуації відбувається досить сильне тертя і здавлювання, яке призводить до зміни кольору шкірних покривів та їх структури.

Крім того, іноді така ситуація виникає в період опалювального сезону, коли на шкіру постійно впливає надмірно сухе повітря, або спекотним літом, якщо дерма регулярно піддається сонячному опроміненню.

Разом з тим, якщо деякі люди помічають, що шкіра у них на ліктях стає темнішою, вони починають замислюватися, чи це не є ознакою будь-якого захворювання. Насправді це правильно, оскільки своєчасно звернувши увагу свого лікаря на цей неприємний симптом, можна розпочати лікування деяких хвороб на ранній стадії та не допустити тяжких ускладнень.

Так, суха, темна і шорстка шкіра на ліктях може свідчити про такі недуги:

Цукровий діабет та інші ендокринні захворювання. Як правило, саме неполадки у роботі щитовидної залози призводять до того, що порушується харчування всіх клітин організму. Крім того, швидкість відновлення шкірних покривів суттєво уповільнюється, порушуються обмінні процеси, відлущування відмерлих клітин не відбувається, внаслідок чого на тілі людини виникають негарні шорсткі плями. На тлі всіх змін, що відбуваються в організмі людини під впливом недостатнього або, навпаки, надлишкового вироблення гормонів, дерма на різних ділянках стає дуже тонкою і сухою. Зазвичай при порушеннях ендокринного характеру шкіра стає темною і шорсткою не тільки на ліктях, а й на колінах і п'ятах;
Різні аутоімунні та дерматологічні захворювання також можуть спричинити всілякі зміни характеру та кольору шкірних покривів. Це можуть бути як широко відомі нейродерміти і дерматити, так і досить рідко зустрічаються іхтіоз, склеродермія та інші недуги;
Досить часто під час обстеження пацієнта, у якого лікті шорсткі та темні, з'ясовується, що у нього в крові низький рівень гемоглобіну та залізодефіцитна анемія. Такий стан призводить до того, що клітини дерми недоотримують необхідних їм поживних речовин;
Нарешті, у деяких випадках така ознака, як темні лікті, свідчить про нестачу в організмі організму вітамінів А і Е.

Як позбутися темної та сухої шкіри на ліктях?

Насамперед, щоб дізнатися, чому відбулися подібні зміни шкірних покривів, необхідно звернутися до кваліфікованого лікаря та пройти повне обстеження.

У тому числі, вам слід обов'язково здати аналізи крові на визначення рівня гормонів щитовидної залози, глюкози та гемоглобіну.

У тому випадку, якщо в роботі вашого організму все гаразд, вам необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

Регулярно приймати комплекс мультивітамінів, що має у своєму складі вітаміни А та Е;
Протягом дня необхідно випивати не менше 2 літрів води та іншої рідини. Так ви зможете забезпечити достатнє зволоження дерми зсередини;
Використовувати зволожувач повітря. Особливо це важливо у період опалювального сезону;
Відмовитись від прийому гарячих ванн. Набагато менший вплив на шкірні покриви має легкий теплий душ;
Під час миття шорстких місць не використовувати мило, гелі для душу та інші косметичні засоби;
Регулярно змащувати пошкоджені ділянки шкіри кремами та мазями, що мають у своєму складі протизапальні компоненти.

Які народні засоби можуть допомогти у боротьбі з такими симптомами?

Народна медицина пропонує кілька ефективних способів, які можуть допомогти відновити нормальний стан пошкодженої дерми на ліктях та інших ділянках тіла.

Наступні рецепти дозволять вам приготувати корисні лікарські засоби для позбавлення від темної та шорсткої шкіри:

Візьміть лимон середнього розміру і наріжте тонкими круглими часточками. За допомогою еластичного бинта закріпіть ці кружечки на пошкоджених місцях. Такий народний засіб слід потримати на шкірі приблизно 30-40 хвилин, після чого видалити та намазати темні лікті живильним кремом. Якщо щодня повторювати цю процедуру, через 2-3 тижні ви зможете помітити відчутний результат – ваша шкіра стане набагато м'якшою та світлішою;
Сиру картоплю очистіть від шкірки, після чого натріть на дрібній тертці. Отриману кашку слід нанести на шкірні покриви, замотати звичайною марлею або бинтом і залишити на годину або більше. Таку процедуру слід проводити щодня;
3 столові ложки яблучного оцту змішайте з 2 столовими ложками чистої кип'яченої води. У приготовленому розчині рясно змочіть кілька ватних дисків і розмістіть їх на темних і шорстких ліктях. Подібний компрес також необхідно закріпити за допомогою бинту або будь-якої тканини та залишити на півгодини.

Крім того, такі примочки або компреси слід чергувати з лікувальними ваннами.

Для їх приготування скористайтеся такими рецептами:

В одному літрі кип'яченої води розчиніть 50 г харчової соди і 100 г кухонної солі. В отриманій рідині слід потримати лікті приблизно 20 хвилин, потім, акуратно обробити пемзою, витерти насухо жорстким рушником і нанести живильний жирний крем. Подібна процедура сприяє нормалізації кровообігу та очищенню шкіри від омертвілих клітин та різних забруднень. Замість звичайної води ви можете використовувати картопляний відвар, у цьому випадку ефект буде помітний набагато швидше;
Також у літрі води можна розчинити 1 чайну ложку нашатирного спирту та 1 чайну ложку рідкого мила. У подібній ванни необхідно тримати пошкоджені місця протягом 20-30 хвилин. Ефект від цієї процедури досягається досить швидко, вже за 1-2 тижні ви зможете помітити суттєві зміни.

Після всіх вищеперелічених процедур корисно змащувати ділянки чорної та шорсткої шкіри олією виноградних кісточок, чорною олією насіння кмину або звичайною оливковою олією.

Також заслуженою популярністю у любителів народної медицини користуються компреси з використанням підігрітого меду та витримування ліктів у теплому кип'яченому молоці.

Таким чином, якщо ви випадково виявили, що ділянки шкіри на ваших ліктях стали темнішими і до того ж шорсткими, вам негайно слід звернутися до лікаря. Деякі причини таких змін можуть бути дуже серйозними, тому до них не можна ставитись легковажно.

Тільки повністю обстеживши свій організм і виключивши перелічені вище захворювання, ви можете скористатися викладеними в нашій статті рекомендаціями, а також вибрати відповідні для себе засоби народної медицини.