از پوست نازک مراقبت کنید. نحوه مراقبت از پوست نازک را یاد بگیرید. درمان های خانگی برای پوست های مشکل دار و نازک
با افزایش سن، وضعیت پوست صورت و بدن بدتر می شود که منجر به ظاهر شدن علائم بصری پیری می شود. اما می توان به میزان قابل توجهی سرعت پژمرده شدن و نازک شدن پوست را کاهش داد، تعداد چین و چروک ها را کاهش داد و در نتیجه ظاهری جوان را برای چندین سال حفظ کرد.
علل تسریع پیری و نازک شدن پوست
اول از همه، لازم است تأثیر منفی عوامل مضر بر روی پوست را حذف یا به حداقل رساند، که عبارتند از:
- مصرف بیش از حد نوشیدنی های الکلی، قهوه و چای؛
- سیگار کشیدن؛
- اشعه ماوراء بنفش بیش از حد؛
- مصرف محصولات حاوی تعداد زیادی ازنگهدارنده ها و سایر مواد با منشاء شیمیایی؛
- قرار گرفتن در معرض گرد و غبار، هوای آلوده، کمبود اکسیژن و رطوبت؛
- حرکات بیش از حد، عادت به اخم کردن یا اخم کردن.
راه های جلوگیری از نازک شدن و پیری پوست
در هر سنی می توانید ظاهری سالم و جذاب از پوست صورت و بدن داشته باشید، در صورتی که به مراقبت و از بین بردن تاثیر عوامل اصلی پژمردگی زودرس آن توجه کافی داشته باشید. در این صورت، حتی چین و چروک‌های سنی موجود نیز تنها بر ویژگی‌های مرتب صورت تأکید می‌کنند.
اقداماتی برای محافظت موثر از پوست در برابر نازک شدن زودرس:
- تا حد امکان کمتر از مواد غذایی فرآوری شده استفاده کنید و میوه ها و سبزیجات خام را ترجیح دهید.
- میزان شکر را در رژیم غذایی روزانه خود به حداقل برسانید. اشتیاق زیاد به شیرینی برای پوست صورت بسیار مضر است. مولکول های گلوکز شروع به تعامل با چربی ها و پروتئین ها می کنند، در حالی که ساختار بافت های پوست، به ویژه کلاژن را مختل می کنند. مصرف زیاد شیرینی ها توانایی کلاژن را برای مشارکت در بازسازی سلول های پوست کاهش می دهد که منجر به نازک شدن آن و ایجاد چین و چروک می شود. علاوه بر این، به دلیل سوء استفاده از شیرینی، منافذ روی صورت گسترش می یابد، التهاب رخ می دهد که منجر به تشکیل آکنه می شود.
- آب کافی بنوشید کمبود مایع منجر به از بین رفتن رطوبت توسط سلول های پوست و در نتیجه محو شدن زودرس آن می شود. نوشیدنی های مختلف برای این منظور مناسب نیستند، نوشیدن آن ضروری است آب پاکو نه زودتر از 1.5 ساعت پس از غذا و نه دیرتر از 15 دقیقه قبل از شروع غذا.
- پوست را با رطوبت از بیرون اشباع کنید. برای این منظور، لازم است به طور دوره ای خود را با آب خنک تمیز بشویید، به طور منظم از مرطوب کننده استفاده کنید ابزار آرایشی. در فصل گرم، توصیه می شود به طور دوره ای پوست صورت را با آب یا مایع میسلی مخصوص از یک بطری اسپری اسپری کنید و بگذارید پوست خود به خود خشک شود، فقط کمی رطوبت اضافی را با یک دستمال آرایشی تمیز از بین ببرید.
- کاهش قرار گرفتن در معرض تابش خورشیدی هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید، حتما از صورت خود با کلاه محافظت کنید یا از کرم ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی مناسب در برابر اشعه ماوراء بنفش استفاده کنید. در نتیجه قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید، پوست نازک تر می شود و به مرور زمان خشک می شود، روند رنگدانه ها مختل می شود. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید می تواند به ویژه برای افرادی که مبتلا به آن هستند خطرناک باشد مقدار زیادخال;
- قرار گرفتن در معرض هوای یخبندان زمستانی نیز به بدتر شدن پوست صورت کمک می کند. در نتیجه قرار گرفتن طولانی مدت در معرض سرما، مویرگ های لایه زیرین سطحی آسیب می بینند، صورت با شبکه ای از چین و چروک های ظریف پوشیده می شود. برای محافظت در برابر دمای پایین، ضروری است تا حد امکان صورت خود را بپیچید و تنها قسمت هایی از بدن را که برای تنفس لازم است باز بگذارید.
- ژیمناستیک تقلید ویژه برای صورت به طور قابل توجهی تن و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد و ساختار و خاصیت ارتجاعی آن را حفظ می کند. قبل از شروع تمرینات خاص، باید به دقت با تأثیر برخی از حرکات عضلات صورت بر روی پوست آشنا شوید. در غیر این صورت، شما فقط می توانید ظاهر صورت را بدتر کنید.
- ماساژ یا خود ماساژ به آرامش عضلات پوست کمک می کند، میکروسیرکولاسیون را در لایه بالایی آن بهبود می بخشد و به شما امکان می دهد از تنش ماهیچه ای اضافی که تحت تأثیر احساسات مختلف رخ می دهد خلاص شوید.
- فعالیت هایی با هدف آرامش کل بدن (تمرین خودکار، مدیتیشن، یوگا) نیز با کاهش تنش ماهیچه ای اضافی و از بین بردن تأثیر منفی احساسات منفی به آرامش عمیق و بازسازی سلول های پوست کمک می کند.
در صورت خشکی و نازک شدن بیش از حد پوست صورت، استفاده از ماسک های مغذی خانگی بر پایه خامه ترش، روغن زیتون، سفیده تخم مرغ، عسل یا روغن آووکادو نیز توصیه می شود.
در صورت تمایل، می توانید برای دریافت مشاوره حرفه ای و انتخاب فردی محصولات مراقبتی و ترمیمی و همچنین گذراندن دوره ای از روش های سخت افزاری خاص، به متخصص زیبایی مراجعه کنید.
در نتیجه اجرای پیچیده اقدامات فوق، می توان جوانی پوست را برای مدت طولانی طولانی کرد تا از بروز زودرس علائم محو شدن جلوگیری شود.
قرار ملاقات با پزشک کاملا رایگان است. متخصص مناسب را پیدا کنید و قرار ملاقات بگذارید!
عوامل اصلی که باعث نازک شدن پوست می شوند عبارتند از عوامل ارثی، تغییرات مرتبط با افزایش سن در بدن و کم آبی. به منظور تأیید وجود پوست نازک، یک آزمایش ساده را می توان با استفاده از یک آزمایش معمولی انجام داد دستمال کاغذی. روی صورت مالیده می شود و سپس از نظر وجود چربی بررسی می شود - یکی از ویژگی های پوست نازک خشکی آن به دلیل کمبود سبوم است.
همچنین می توانید به آرامی یک قلم توپی (انتهای صاف) را روی گردن خود بکشید و مراقب قرمزی روی پوست باشید. قرمزی با پوست معمولیمعمولاً در عرض 20 ثانیه از بین می رود، اما اگر این علامت برای مدت طولانی باقی بماند، این تأییدیه که شما پوست نازکی با حداقل لایه چربی دارید. یکی دیگر از شاخص های پوست نازک مویرگ های برجسته است که رنگ مایل به قرمزی به صورت می دهد.
به منظور جلوگیری از ظهور زودرس چین و چروک و اولین علائم پیری، زنان باید ویژگی های زیر را در این نوع درم در نظر بگیرند:
- در افراد احساساتی با پوست نازک، اولین چین و چروک های تقلیدی ممکن است در سن 30 سالگی ظاهر شوند.
- چنین پوستی مستعد لایه برداری و تحریک است.
- پس از شستشو، صاحبان پوست نازک احساس سفتی می کنند.
- تغییرات ناگهانی دمای هوا، باد، سرما یا گرما، قرار گرفتن در یک اتاق دودی یا زیر آفتاب سوزان خیلی سریع روی پوست نازک تأثیر می گذارد.
- تغذیه نامناسب و در دسترس بودن عادت های بدبلافاصله روی سطح پوست اثری بر جای می گذارد - سوء مصرف الکل، کمبود خواب و فراوانی غذاهای چرب و سرخ شده در رژیم غذایی روزانه.
- تحریکات مکرر در سطح پوست ناشی از تغییر در لوازم آرایشی.
- عدم وجود یک لایه چربی که اغلب علت از دست دادن سریع خاصیت ارتجاعی است.
- رنگ پریدگی پوست نازک به دلیل کمبود حاد ملانین در سلول های اپیدرم.
برای جلوگیری از ظاهر شدن چین و چروک های ظریف و شبکه عروقی مشخص تا سن سی سالگی، صاحبان پوست نازک باید توصیه های متخصصان زیبایی و پوست را دنبال کنند. بدون رعایت این قوانین، با افزایش سن، پوست رطوبت خود را از دست می دهد و حتی نازک تر می شود:
- شستن صورت با صابون اکیدا ممنوع است، زیرا نه تنها باعث تحریک و پوسته پوسته شدن پوست می شود، بلکه تعادل pH را به هم می زند و نازک شدن بیشتر آن را تحریک می کند. فقط باید از پاک کننده آرایش استفاده کرد با وسایل خاص- میسلار آب، شیر، ژل و لوسیون. شستن صورت با آب معمولی نیز نامطلوب است.
- لایه برداری برای پاکسازی پوست نازک استفاده نمی شود.
- گذاشتن یک شب روی صورت توصیه نمی شود. لوازم آرایشی تزئینی.
- برای مراقبت از پوست نازک، کرم ها و سایر لوازم آرایشی توصیه شده برای انواع حساس ایده آل هستند. در همان زمان، کرم روز و شب دو بار در روز استفاده می شود، gommage بیش از هر ده روز یک بار استفاده می شود، یک ماسک - یک بار در هفته.
- حتی در دوره زمستانیقبل از بیرون رفتن، باید کرمی با فیلتر SPF با سطح محافظت بالا روی پوست بمالید.
- از آب داغ برای شستشو استفاده نکنید، گزینه ایده آل خنک است. کمپرس با افزودن گیاهان دارویی و پاک کردن سطح پوست با تکه های یخ نیز ممنوع است.
- ماسک های صورت نباید حاوی الکل، مرکبات، دارچین، خردل و سایر محصولاتی باشند که می توانند باعث تحریک شوند.
- هنگامی که اولین چین و چروک های کوچک ظاهر می شوند، مراقبت های ضد پیری باید شروع شود - تنها در این صورت می توان از روند پیری زودرس جلوگیری کرد.
- حتماً قبل از رفتن به رختخواب جلسات ماساژ انجام دهید - انگشتان خود را به آرامی روی سطح پوست، ابتدا پیشانی، سپس پایین بیاورید، در امتداد خطوط ماساژ به سمت چانه.
لازم است اقامت در حمام، سونا، سولاریوم و در ساحل را به حداقل برسانید و همچنین جلسات رایحه درمانی را برگزار نکنید. - غذاهای دودی، سرخ شده و تند را از رژیم غذایی حذف کنید.
- یک دوره ویتامین درمانی را بگذرانید و داروهایی برای تقویت عروق خونی مصرف کنید.
با وجود محدودیت های زیاد، با رعایت تمام قوانین فوق، می توانید برای مدت طولانی از شر مشکلات پوست نازک صورت خلاص شوید، تغذیه مناسب و خواب مناسب جوش ها و قرمزی پوست را از بین می برد، استفاده از لوازم آرایشی مناسب باعث بازیابی مایعات می شود. تعادل و جلوگیری از چین و چروک
در کنار استعداد ارثی برای این نوع پوست، عوامل زیر می توانند بر وضعیت آن تأثیر بگذارند:
- مراقبت از پوست بیش از حد فعال در نتیجه مطالعات متعدد توسط متخصصان پوست و زیبایی، مشخص شده است که مکرر است رویه های سالنمانند لیزر یا پاکسازی شیمیایی صورت، پوست را به میزان قابل توجهی نازک می کند. طبق آمار، پس از اولین روش، پوست حدود 30 درصد از ضخامت خود را از دست می دهد.
- قرار گرفتن در معرض نور خورشید. قرار گرفتن منظم در معرض اشعه ماوراء بنفش به دلیل کاهش سرعت تولید کلاژن در سلول های اپیدرم باعث کاهش سطح کشسانی پوست می شود. به منظور جلوگیری از ایجاد لکه های پیری در صورت و کاهش سرعت ایجاد چین و چروک، حتی به صاحبان پوست معمولی توصیه می شود قبل از بیرون رفتن از فیلترهای SPF روی صورت خود استفاده کنند. محصولات با سطح حفاظت 30 واحد یا بیشتر موثرترین در نظر گرفته می شوند.
- استفاده از مواد آرایشی بر پایه اسیدهایی مانند سالیسیلیک، تارتاریک، لاکتیک و گلیکولیک. محصولات آرایشی حاوی این مواد به نازک شدن پوست کمک می کنند.
- درمان طولانی مدت با داروهای متعلق به دسته استروئیدهای موضعی. برای جلوگیری از نازک شدن پوست، باید به شدت از دستور متخصص پوست پیروی کنید و دوزهای توصیه شده را در درمان درماتیت رعایت کنید.
- استفاده از لایه برداری به عنوان روشی برای پاکسازی عمیق پوست صورت. پس از حذف سلول های مرده اپیدرم، مقدار زیادی مواد مغذی برای روند بهبودی مورد نیاز است. در نتیجه چنین تمیزکاری، لایه های عمیق پوست نازک تر می شوند، چین و چروک های متعددی در سطح درم ظاهر می شود. همچنین استفاده از لایه برداری باعث بی دفاعی پوست در برابر اثرات اشعه ماوراء بنفش می شود. متخصصان زیبایی استفاده از کرم های گوماژ را برای پاکسازی عمیق پوست نازک توصیه می کنند.
- کاهش سطح استروژن در بدن. در نتیجه تغییرات هورمونی، پوست خشک، افتادگی و پوشیده از چین و چروک های ظریف می شود.
انتخاب محصولات مراقبت از لوازم آرایشی باید با نزدیک شدن به توجه ویژهکسانی که پوست نازکی دارند ترکیب کرم‌ها، ماسک‌ها و لوسیون‌ها برای این نوع درم الزاماً باید حاوی مواد مغذی باشد که رطوبت را تأمین می‌کند، لایه‌های عمیق پوست را بازسازی و تقویت می‌کند، یعنی:
- اسید هیالورونیک برای فعال کردن فرآیند تولید کلاژن، مرطوب کننده، تسریع بازسازی سلولی و اثر جوان کننده.
- جوشانده، دم کرده و عصاره گیاهان دارویی برای از بین بردن فرآیندهای التهابی، تجدید پوست و اشباع آن با آنتی اکسیدان های ضروری.
- ویتامین A / رتینول برای بهبود گردش خون در سلول های اپیدرم، تجدید، تغذیه، مرطوب کردن و جوان سازی پوست ضروری است. رتینول همچنین خاصیت ارتجاعی را به پوست ضعیف باز می گرداند.
- اسید اسکوربیک به حفظ لایه چربی کمک می کند، باعث بهبود زخم ها و ساییدگی ها می شود و همچنین رگ های خونی را تقویت می کند و از پوست در برابر اثرات مضر عوامل محیطی تهاجمی محافظت می کند.
- لانولین برای ضخیم شدن لایه های پوست ضروری است، به دلیل محتوای چربی حیوانی، این جزء سلول های پوست را عمیقا تغذیه و محافظت می کند.
- برای ایجاد یک لایه محافظ روی سطح پوست، به روغن جوجوبا، مرم یا بادام نیاز دارید. هلو، بیدمشک، روغن زیتون یا محصول جوانه گندم نیز سلول های اپیدرم را با ویتامین های مفید غنی می کند.
- به دلیل محتوای توکوفرول، خاصیت ارتجاعی و جوانی پوست حفظ می شود.
- بیزابولول/آلانتوئین نه تنها از خشک شدن پوست و جلوگیری از تحریک پوست جلوگیری می کند، بلکه روند بازسازی سلول های اپیدرمی را نیز آغاز می کند.
لوازم آرایشی که به درستی انتخاب شده اند می توانند با پوست نازک و حساس صورت و اطراف چشم معجزه ای واقعی ایجاد کنند. به لطف بازیابی تعادل آب، لایه برداری و خشکی از بین می رود، چین و چروک ها صاف می شوند و به جای رنگ پریدگی معمول، رژگونه ای سالم روی صورت ظاهر می شود.
اغلب، صاحبان پوست نازک باید در شرایطی قرار بگیرند که در هنگام تعامل با هر گونه لوازم آرایشی، پوست با بثورات، لایه برداری، قرمزی و سایر تظاهرات واکنش نشان می دهد. در این صورت باید استفاده از هر گونه لوازم آرایشی صنعتی را کنار بگذارید و به جای کرم ها، لوسیون ها و ماسک های گران قیمت، محصولاتی را که خودتان تهیه کرده اید روی پوست بمالید. فرمولاسیون های آرایشی.
برای لوازم آرایشی خانگی، محصولاتی که در آشپزخانه هر خانم خانه‌داری موجود است مناسب است - شیر، تخم‌مرغ، خیار، روغن‌های طبیعی، آووکادو و غیره. اولین نتایج پس از استفاده از ماسک های مغذی از محصولات خانگی پس از چندین روش که معمولاً بیش از هر هفت روز یک بار انجام نمی شود، قابل توجه خواهد بود.
برای 20 گرم کرم مغذی پوست حساس، دو آمپول رتینول و 40 میلی لیتر آب اسفناج مصرف کنید. کاملا مخلوط کنید، روی پوست بمالید.
- با ویتامین E، نشاسته و خامه
30 گرم خامه (با درصد چربی بالا) و 60 گرم نشاسته را با هم ترکیب کنید، 30 دقیقه بگذارید دم بکشد، سپس 60 میلی لیتر ویتامین E (محلول روغن) اضافه کنید. ترکیب آماده شده در یخچال قرار می گیرد، پس از سه ساعت جعفری و نعناع خرد شده اضافه می شود، مخلوط می شود، روی سطح پوست اعمال می شود. به جای ویتامین E، می توانید روغن زیتون، باباآدم یا بادام مصرف کنید.
- با خیار، روغن بادام و ویتامین ها
یک پروتئین مرغ با 50 میلی لیتر آب خیار ترکیب می شود، 10 میلی لیتر توکوفرول و روغن بادام به آن اضافه می شود، سپس یک آمپول ویتامین A وارد و مخلوط می شود. برای غلظت کمی آرد گندم اضافه کنید. مخلوط تمام شده روی پوست اعمال می شود.
- با ماست و آب پرتقال
4 قاشق چایخوری آب پرتقال تازه و ماست خانگی (بدون طعم و افزودنی) را با هم ترکیب کنید، سپس 2 قاشق چایخوری شیر بادام را در آن بریزید. خوب مخلوط کنید تا یک قوام یکدست شود و صورت را با ترکیب حاصل چرب کنید. بگذارید 20 دقیقه بماند سپس با آب خنک بشویید. پوست را با حوله خشک کنید و با مرطوب کننده درمان کنید. یک دستور العمل خوب برای بازگرداندن سطح رطوبت در سلول های اپیدرم و جلوگیری از چین و چروک.
یک ویدیو آموزنده که به شما کمک می کند دلایل خشک و نازک شدن اپیدرم را درک کنید.
صاحبان پوست های خشک دائماً با رنگ پریدگی، بی حالی و لایه برداری، چین و چروک های ظریف و رگ های خونی نزدیک آن دست و پنجه نرم می کنند. قابل ذکر است که حتی در سنین نوجوانی نیز پوست این نوع به سرعت پوشیده از چین و چروک هایی است که روی پلک ها و در ناحیه مثلث نازولبیال ظاهر می شود.
چنین پوست نازکی قادر به تولید سبوم کافی نیست و به همین دلیل دائماً خشک و کم آب می شود. این لحظه موظف است که دائماً آن را تغذیه کنید، آن را مرطوب کنید و مراقبت های ظریف را ارائه دهید.
به عنوان مثال، قبل از بیرون رفتن، باید از مرطوب کننده و مواد مغذیبه صورت ماسک یا کرم، امولسیون و اسپری.
پوست بسیار خشک و نازک بدن و صورت نیز مزایای خاص خود را دارد که لطافت و تخلخل ریز آن است.
و اگر مراقبت مناسب از او را تضمین کنید، در این صورت او صاف و از درون و بیرون سلامت خواهد داشت. باز هم، اثر مشابه حداکثر تا 25 سال باقی می ماند و پس از آن کانون های لایه برداری، التهاب و چین و چروک های ریز همیشه روی آن ظاهر می شود.
قوانین مراقبت از پوست نازک و پژمرده به شرح زیر است:
- استفاده مداوم از شوینده ها به صورت فوم یا ژل ضروری نیست. لوازم آرایشی و کثیفی را می توان به سادگی با آب گرم شست و به جای لایه برداری از یک پارچه یکبار مصرف نرم استفاده کرد.
- پاک کردن آرایش را می توان با استفاده از یک روغن آرایشی خاص انجام داد، که به خوبی کف می کند، پوست را تحریک یا خشک نمی کند، به راحتی شسته می شود و به طور قابل توجهی مرطوب می شود.
- برای افرادی که دارای انواع پوست خشک هستند، استفاده منظم از کرم های مناسب حاوی اوره و گامالینولئیک اسید ضروری است. این اجزا به درم کمک می کند رطوبت را حفظ کند و تعداد مناطق ناهموار روی آن را کاهش دهد. توصیه می شود مرطوب کننده و ماسک های مغذیخرید آماده یا مخلوط کردن آنها به صورت شخصی.
- پوست نازک صورت و بدن باید دو بار در روز مرطوب و تمیز شود، در عین حال باید از نور مستقیم خورشید، باد و گرمای شدید محافظت شود.
به طور کلی می توانید از این نوع پوست طبق الگوریتم زیر مراقبت کنید:
- در صبح: تمیز کردن با آب گرم، شیر توالت یا روغن آرایشی، پاک کردن با لوسیون مبتنی بر دانه های آهک یا کتان، مرطوب کردن با کرم.
- در طول روز، پوست خشک حداقل یک بار با کرم و شیر مرطوب می شود. ماسک های مغذی چند بار در هفته ساخته می شوند.
- عصر با همان شیر آرایشی نرم پوست صورت و کل بدن پاک می شود. اگر مجبور به مقابله با آب سخت هستید، باید دستمال مرطوب اضافیاستفاده از تونیک غیر الکلی بقایای نمک هایی که درم را خشک می کنند از بین می برد.
- قبل از رفتن به رختخواب، یک کرم مرطوب کننده با اثر مغذی عمیق استفاده می شود.
اگر پوست صورتتان نازک است چه کارهایی نباید انجام دهید:
- اغلب از سونا و حمام دیدن کنید، به ورزش های معرق بپردازید. اگر این مورد است، قبل از کلاس ها باید مالیده شود آفتاب کرم های محافظ و بلافاصله بعد از آنها یک ماسک مرطوب کننده یا مغذی بزنید.
- اسکراب ها و لایه بردارها برای پوست خشک مضر هستند.
- رد کامل ماسک ها و تونیک های مبتنی بر الکل وجود خواهد داشت.
- که در زمان زمستانتوصیه نمی شود که لوازم آرایشی مرطوب کننده را تغییر دهید، زیرا درم در حال حاضر استرس فصلی را تجربه می کند.
- قابلیت های محافظتی نوع پوست خشک به دلیل مراقبت نادرست، قرار گرفتن مداوم در معرض آفتاب و گرما کاهش می یابد. این را در مسیر فعالیت خود در نظر بگیرید.
- کم آبی اضافی توسط پوست نازک بدن و دست ها در فرآیند مصرف الکل، ملین ها و نوشیدنی های ادرار آور تجربه می شود.
- دستگاه های تهویه مطبوع، بخاری ها و دستگاه های کنترل آب و هوای داخلی دارای اثر خشک شدن هستند.
در مواردی که پوست صورت، دست ها و کل بدن دائماً در حال لایه برداری است، توصیه می شود همیشه همراه خود داشته باشید: روغن جوجوبا، پماد پانتنول و چای کیسه ای بابونه.
ابتدا کافی است نواحی مشکل را در طول روز روغن کاری کنید و کیسه های بخارپز شده را روی مکان های پوسته پوسته بمالید.
از روش های غیر سنتی مرطوب کردن، می توان گردشگاه ها را در هوای بارانی و مه آلود توصیه کرد.
با تهیه یک برنامه جامع از نحوه مراقبت از پوست نازک صورت خود، لوازم آرایشی و فناوری های مدرن را انتخاب کنید. مطلوب است که محصولات انتخاب شده حاوی سرامیدها و لیپوزوم ها باشند.
چنین موادی به حفظ رطوبت در درم کمک می کنند.
ما دستور العمل هایی را برای کارهایی که می توانید و باید انجام دهید در صورت داشتن پوست نازک زیر چشم یا سراسر بدن ارائه می دهیم:
- تهیه ماسک از مخمر خام رقیق شده با خامه ترش یا خامه بسیار مفید است.
- ماسک قاشق چایخوری را کاملاً مرطوب می کند. شیر تغلیظ شده و همان مقدار عسل طبیعی. باید به مدت 20-40 دقیقه اعمال شود.
- مغذی ماسک کتانبه شرح زیر تهیه می شود: یک دو قاشق غذاخوری. دانه را در دو فنجان آب می جوشانند تا کاملاً بجوشد. توده تمام شده روی پوست زیر چشم یا در محلی که نشانه ای از لایه برداری ایجاد شده است اعمال می شود. ماسک باید در حالت گرم اعمال شود.
- ترکیب زیر به تنظیم تعادل آب کمک می کند و در عین حال به یک اثر مغذی و مرطوب کننده عالی می رسد: 1 زرده تخم مرغ تازه، 0.5 قاشق چایخوری. عسل طبیعی گندم سیاه، چند قطره روغن نباتی و 10 قطره آب لیموی تازه. همه چیز باید به حالت کف زده شود، 1 قاشق چایخوری اضافه کنید. بلغور جو دوسر یا تکه های آسیاب شده، روی پوست بمالید تا مخلوط کاملا خشک شود.
شایان ذکر است که هر علامت مشخصه ای از پوست خشک، حساس و نازک شما را در تمام طول زندگی همراهی می کند. باید با آنها کنار بیایید و یاد بگیرید که چگونه با استفاده از لوازم آرایشی خانگی و صنعتی ایرادات ظاهری را برطرف کنید.
اگر مراقبت منظم، کامل و مناسبی برای این نوع درم انجام دهید، تا سنین بالا از نرمی و ابریشمی بودن آن لذت می برد.
پوست نازک جوان صورت با رنگ چینی، لطافت و مخملی بودن آن لذت می برد. با افزایش سن، خواص ایمنی کاهش می یابد، التهاب و تحریک بیشتر رخ می دهد. برای درمان و بهبودی، لازم است به طور مداوم از پوشش در برابر محیط و لوازم آرایشی بی کیفیت محافظت شود. یک رویکرد یکپارچه و استفاده از لوازم آرایشی خانگی باعث بهبود وضعیت درم می شود.
مراقبت مناسب به حل مشکل نحوه مهر و موم کردن پوشش کمک می کند. مهم است که مراقب انتخاب لوازم آرایشی آماده و خانگی باشید تا از قبل برای آلرژی های احتمالی آزمایش کنید. از رویه های سالن با ترکیبات تهاجمی و همچنین تمیز کردن سخت افزار خودداری کنید.
ابزاری وجود دارد که به بازیابی سریع رنگ پوست خسته، درخشندگی، خلاص شدن از شر چین و چروک ها، حتی عمیق ترین آنها کمک می کند و همچنین التهاب را تسکین می دهد و منافذ را سفت می کند. این یک "سرم اسید هیالورونیک نوآورانه" است که فقط 100٪ دارد. مواد تشکیل دهنده طبیعیو اثربخشی سرم inno GIALURON
از نظر بالینی ثابت شده است. مرور: "…
مراقبت مناسب شامل تمیز کردن منظم بدون استفاده از ترکیبات با ذرات جامد، اسیدها است. برای تقویت، از تونیک ها و لوسیون هایی استفاده کنید که الکل ندارند. جوشانده های گیاهی، ماسک های خاک رس باعث تسکین پوشش ها می شود. برای رطوبت رسانی از روغن های برنج و جوانه گندم، هلو و انگور استفاده کنید.
تفاوت های ظریف مراقبت شستن با آب گرم است، هر گونه روش با بخارپز کردن حذف می شود. شما نمی توانید استفاده کنید و با یخ پاک کنید، قطرات بر عروق شکننده تأثیر منفی می گذارد، منجر به روزاسه می شود. کرم ها و امولسیون های حاوی عصاره های گیاهی، مواد معدنی و ویتامین ها را انتخاب کنید. به طور مرتب برای پوست های خشک نازک، ماسک های مغذی با محصولات لبنی و جلبک استفاده کنید. استفاده از امولسیون ضد آفتاب را در تمام طول سال فراموش نکنید.
پاکسازی ملایم با میسلار واتر، مرطوب کننده با کرم هایی با مواد ساده. برای پوست های حساس از استرها و اسیدها استفاده نکنید. موارد منع مصرف نیز برای روش های عسل و سایر محصولات زنبور عسل وجود دارد. غنی سازی بنیاد روغن های گیاهی، می تواند پوست را ضخیم کند، از محیط محافظت کند. ویتامین های A، E و گروه B را به ترکیب لوازم آرایشی مراقبتی وارد کنید.
هنگام انتخاب محصولات، باید از ترکیبات قلیایی، الکل، اسید استیل سالیسیلیک، با عطرهای قوی، طعم دهنده ها و مواد نگهدارنده اجتناب کنید. برای شستشو و طراوت در طول روز صورت خود را با آب حرارتی تمیز کنید. برای بثورات و پوسچول از پودرهای ضد باکتری همراه با روی استفاده کنید. مضرات ماساژ صورت ممکن است و کمپرس سرد و گرم نیز منتفی است.
ناحیه نازک ترین اپیدرم اغلب با حلقه های تیره، پنجه کلاغی و تورم همراه است. برای تقویت، ارزش استفاده از روغن های گیاهی سبک، خامه، خامه ترش در ترکیب با جعفری تازه، اسفناج، رازیانه را دارد. هفته ای یک یا دو بار از جوشانده گیاهان دارویی کمپرس بزنید. هر شب از یک امولسیون مرطوب کننده پلک استفاده کنید. به طور منظم تمرینات تقویتی را انجام دهید که از ظاهر شدن چین و چروک جلوگیری می کند.
با این حال، در صورت ارائه به فرد، می توان از این مشکلات به طور کامل جلوگیری کرد مراقبت مناسبو در نتیجه جوانی و جذابیت را طولانی می کند. با اصول اولیه شروع کنید - با شستشو. برای پوست نازک، دانستن این نکته بسیار مهم است: به عنوان مثال، آب نباید گرم باشد، بلکه فقط خنک باشد. این شما را از منافذ بزرگ و مویرگ ها محافظت می کند.
با توجه به افزایش حساسیت پوست نازک، لوسیون ها و تونیک های مراقبتی را انتخاب کنید. هیچ الکلی در آنها وجود ندارد و اسکراب ها باید تا حد امکان نرم و حاوی ذرات ساینده ریز باشند. استفاده از یخ آرایشی برای مالش منع مصرف دارد. اما در سالن این نوع اپیدرم، می توانید به راحتی یک لایه برداری موثر اما ملایم را انتخاب کنید.
مراقبت مناسب به سفت شدن بافت پوست کمک می کند. اما شما باید ابزار مناسب را انتخاب کنید، قبل از آزمایش واکنش آلرژیک. با احتیاط از محصولات خانگی استفاده کنید، زیرا انتخاب اشتباه اجزا می تواند باعث تحریک شود.
مراقبت از پوست در سنین مختلف
در تابستان، برای این، باید در مراسم روزانه مراقبت شود.
ضد آفتاب، فوم یا امولسیون.
تحت تأثیر نور خورشید، پوست می تواند نه تنها دچار سوختگی شود، که باعث ناراحتی زیادی می شود، بلکه می تواند خشک شود.
این منجر به نازک شدن حتی بیشتر می شود، در نتیجه، بدون مراجعه به متخصص پوست، اصلاح وضعیت آسان نخواهد بود.
در تابستان نیز پوشاندن پوست توصیه می شود پارچه های نازکمانند پارچه ابریشمی یا توری، تا یک بار دیگر در معرض نور خورشید قرار نگیرد. و در سواحل از ویژه استفاده کنید
محصولات برنزه کننده، می توانید از یک درمان ارزان تر، اما طبیعی و موثر استفاده کنید
–
روغن زیتون.
در فصل زمستان، در مورد پوست صورت، باید از کرم های محافظ در برابر آب و هوا استفاده کنید. شما همچنین می توانید از هر کرم چربی، برای 10 استفاده کنید
–
15 دقیقه قبل از بیرون رفتن در سرما. به دلیل پوشش اپیدرم با لایه ای چرب،
پوست خشک از باد، یخ زدگی و قرار گرفتن در معرض هوای سرد محافظت می شود.
در سنین پایین و تا حدود 24 سالگی، پوست نازک به تغذیه تقویت شده نیاز دارد. سپس از 25 تا 30 سالگی، انتقال پوست از جوانی به بالغ آغاز می شود. در این دوره چین و چروک روی پوست نازک ایجاد می شود. برای حفظ طراوت و خاصیت ارتجاعی صورت، باید از محصولاتی با خاصیت لیفتینگ استفاده کنید.
برای آبرسانی و تغذیه بیشتر از لبنیات به عنوان ماسک استفاده کنید. آنها را نیز در منوی خود بگنجانید. پوست باید از بیرون و از داخل تغذیه شود.
پوست بزرگسالان به لطف پروتئین به سرعت سفت می شود. ماسک و کمپرس باید حاوی تخم مرغ، لوبیا خرد شده، سویا باشد. شیر نارگیلهمچنین برای لوسیون مناسب است. روغن‌های ضروری به خوبی از پوست نازک محافظت می‌کنند: یلانگ یلانگ، اسطوخودوس، چوب رز.
بر کسی پوشیده نیست که در فصول مختلف سال، در آب و هوای مختلف، پوست انسان در معرض عوامل خارجی قرار می گیرد. برای اینکه وضعیت را تشدید نکنید، لازم است قوانین خاصی را رعایت کنید که به جلوگیری از التهاب اضافی کمک می کند.
در تابستان برای این کار باید یک کرم ضد آفتاب، فوم یا امولسیون در مراسم مراقبت روزانه وجود داشته باشد.
تحت تأثیر نور خورشید، پوست می تواند نه تنها دچار سوختگی شود، که باعث ناراحتی زیادی می شود، بلکه می تواند خشک شود. این منجر به نازک شدن حتی بیشتر می شود، در نتیجه، بدون مراجعه به متخصص پوست، اصلاح وضعیت آسان نخواهد بود.
در تابستان نیز توصیه می شود پوست را با پارچه های نازک مانند پارچه ابریشمی یا توری بپوشانید تا یک بار دیگر در معرض نور خورشید قرار نگیرد. و در سواحل، از محصولات مخصوص برنزه کردن استفاده کنید، می توانید از یک داروی ارزان تر، اما طبیعی و موثر - روغن زیتون استفاده کنید.
در فصل زمستان، در مورد پوست صورت، باید از کرم های محافظ در برابر آب و هوا استفاده کنید. شما همچنین می توانید از هر کرم چربی، 10-15 دقیقه قبل از بیرون رفتن در سرما استفاده کنید. به دلیل پوشش اپیدرم با لایه ای چرب، پوست خشک از باد، یخ زدگی و قرار گرفتن در معرض هوای سرد محافظت می شود.
پرسش و پاسخ با موضوع "پوست نازک"
| من پوست بسیار نازکی روی دست هایم دارم (نه دست ها، بلکه ناحیه دست تا آرنج) که وقتی با چیزی سفت تماس پیدا می کند، بلافاصله پاک می شود (سادین، زخم ایجاد می شود) یا کبودی هایی ظاهر می شود که این کار را انجام می دهد. برای مدت طولانی از بین نرود همه اینها ناراحتی ایجاد می کند، زخم ها خونریزی می کنند. چگونه با این موضوع برخورد کنیم و با چه دکتری باید تماس بگیرم؟ |
| سلام! شما باید توسط یک متخصص غدد معاینه شوید، خون خود را از نظر قند بررسی کنید و همچنین با جراح عروق تماس بگیرید. |
| من پوست بسیار نازک و حساسی روی صورتم دارم. تمام اکلیل ها، رگ ها، قرمزی های مختلف را همیشه و برخی را نشان می دهد رنگ متفاوتچهره ها. و در مواقعی که مجبور می شوم گریه کنم، چشمانم به شدت متورم می شود و تمام صورتم با لکه های قرمز بزرگ پوشیده می شود که یک روز طول می کشد. این وحشتناک است. لطفا به من بگویید چه کار کنم؟ چی کرم های پایهو تصحیح‌کننده‌های صورت (یا ابزارهای دیگر) آیا می‌توانید به یک چهره ایده‌آل و یکدست برسید؟ پیشاپیش از شما متشکرم. |
| پوست حساس نازک نیاز به مراقبت ویژه دارد. اول از همه باید از لوازم آرایشی مخصوص پوست های حساس استفاده کنید، همچنین باید از استفاده از کرم ها و پمادهای هورمونی خودداری کنید. برای بهبود ساختار پوست، توصیه می شود یک روش بیورویتالیزاسیون انجام شود. شما باید با یک متخصص زیبایی پوست مشورت کنید تا با در نظر گرفتن ویژگی های فردی خود، در مورد روند روش ها صحبت کنید. |
| من پوست صورت نازکی دارم، مویرگ ها روی گونه ها مشخص است. چگونه باید از پوست خود مراقبت کنم تا بیشتر آسیب نبینم؟ و آیا ارزش یک دوره درمانی را دارد؟ چه محصولات مراقبت از پوست را می توانید انتخاب کنید؟ |
| بدون معاینه شخصی، نمی توانم چیزی را توصیه کنم. من به شما توصیه می کنم برای مشاوره داخلی با یک متخصص پوست مشورت کنید. |
www.diagnos-online.ru
سوال: من پوست بسیار نازکی روی دستانم دارم (نه دستها، بلکه ناحیه دست تا آرنج) که در تماس با چیزی سفت فوراً ساییده می شود (سادین، زخم ایجاد می شود) یا کبودی هایی ایجاد می شود. برای مدت طولانی از بین نرود همه اینها ناراحتی ایجاد می کند، زخم ها خونریزی می کنند. چگونه با این موضوع برخورد کنیم و با چه دکتری باید تماس بگیرم؟
سوال: من پوست بسیار نازک و حساسی روی صورتم دارم. تمام اکلیل ها، رگ ها روی آن نمایان است، همیشه قرمزی های مختلف و نوعی رنگ های مختلف. و در مواقعی که مجبور می شوم گریه کنم، چشمانم به شدت متورم می شود و تمام صورتم با لکه های قرمز بزرگ پوشیده می شود که یک روز طول می کشد. این وحشتناک است.
سوال: من پوست صورت نازکی دارم، مویرگ ها روی گونه هایم مشخص است. چگونه باید از پوست خود مراقبت کنم تا بیشتر آسیب نبینم؟ و آیا ارزش یک دوره درمانی را دارد؟ چه محصولات مراقبت از پوست را می توانید انتخاب کنید؟
کمبود ویتامین ها و سایر عناصر کمیاب روی پوست شما تأثیر می گذارد
نکته اصلی را فراموش نکنید. پوست شما نتیجه کار و سلامتی است اعضای داخلیو کل ارگانیسم
بنابراین، انواع آسیب شناسی، اختلالات و بازسازی هورمونی، سوء تغذیه، کمبود خواب، و همچنین کمبود ویتامین ها، مواد معدنی و سایر عناصر کمیاب بر ظاهر ما تأثیر منفی می گذارد.
بنابراین، شما باید بدن خود را کنترل کنید، درست بخورید، پزشکان توصیه می کنند که برخی از نمایندگان جنس ضعیف برای پاکسازی بدن رژیم بگیرند.
رژیم غذایی باید حاوی مقدار زیادی میوه، سبزیجات، پروتئین باشد. همچنین توصیه می شود از مجتمع های ویتامینی استفاده کنید که کل بدن را تقویت کرده و وضعیت پوست، مو و ناخن را بهبود می بخشد.
رژیم غذایی باید شامل چه مواردی باشد؟
تقریباً هر متخصص پوست توصیه می کند رژیم غذایی خود را مرور کرده و مناسب ترین ظروف را اضافه کنید. برای این منظور ماهی و فرآورده های گوشتی باید در وعده های غذایی روزانه گنجانده شود. ماهی بهتر است آب پز شود، زیرا ماهی سرخ شده می تواند به ایجاد التهاب کمک کند.
و باعث مسدود شدن منافذ می شود. و در واقع، افرادی که دارای نوع خاصی از اپیدرم هستند، بهتر است این نوع غذای ناسالم را کنار بگذارند.
گوشت نیز بهتر است بدون استفاده از ادویه های داغ بخارپز یا آب پز شود.
محصولات لبنی باید در رژیم غذایی روزانه افرادی با پوست نازک بدن وجود داشته باشد:
- ماست؛
- شیر؛
- کفیر؛
- ریاژنکا
این به طور کلی بدن را تقویت می کند و به حذف باکتری های منفی از روده کمک می کند.
ویتامین ها را فراموش نکنید. باید روزانه 1 عدد مصرف کنید
–
2 سیب که سرشار از ویتامین ها و سایر عناصر کمیاب است.
به یاد داشته باشید که پوست نازک -
این یک جمله نیست و با مراقبت مناسب می تواند زیبایی بدرخشد، سحر کند و مخملی باشد.
علاوه بر این، امروزه همه امکانات برای این کار وجود دارد و محصولات آرایشی انتخاب مناسب ترین وسیله را ممکن می سازد.
تقریباً هر متخصص پوست توصیه می کند رژیم غذایی خود را مرور کرده و مناسب ترین ظروف را اضافه کنید. برای این منظور ماهی و فرآورده های گوشتی باید در وعده های غذایی روزانه گنجانده شود. ماهی بهتر است پخته شود، زیرا ماهی سرخ شده می تواند باعث التهاب، جوش های کوچک و مسدود شدن منافذ شود. و در واقع، افرادی که دارای نوع خاصی از اپیدرم هستند، بهتر است این نوع غذای ناسالم را کنار بگذارند.
این به طور کلی بدن را تقویت می کند و به حذف باکتری های منفی از روده کمک می کند. ویتامین ها را فراموش نکنید. هر روز باید 1-2 سیب بخورید که سرشار از ویتامین ها و سایر عناصر کمیاب است.
به یاد داشته باشید که پوست نازک یک جمله نیست و با مراقبت مناسب می تواند زیبایی بدرخشد، سحر کند و مخملی باشد. علاوه بر این، امروزه همه امکانات برای این کار وجود دارد و محصولات آرایشی انتخاب مناسب ترین وسیله را ممکن می سازد.
ترکیبات با کیفیتموجود در محصولات آرایشی برای مراقبت از پوست نازک و خشک، لزوماً حاوی اجزای زیر است که عملکرد آن ترمیم، مرطوب‌کننده، تغذیه و تقویت لایه‌های بیرونی و داخلی پوست است:
- رتینول یا ویتامین A، که در بازسازی (نوسازی) سلول ها، بهبود میکروسیرکولاسیون، هیدراتاسیون، تغذیه، حمایت از خاصیت ارتجاعی، ظاهر کشسانی، جوان سازی عمومی نقش دارد.
- لانولین که حاوی درصد زیادی از چربی های حیوانی است، فوراً باعث تغذیه، محافظت و سفت کردن تورگ می شود.
- روغن های گیاهی با محتوای بالای ویتامین جوانی و زیبایی - E (جوجوبا، زیتون، بیدمشک، هلو، بادام، جوانه گندم).
- آلانتوئین یا بیزابولول (ترمیم سلول های آسیب دیده، جلوگیری از خشکی، تحریک اپیدرم، محافظت در برابر اقدامات تهاجمی بیشتر عوامل خارجی).
- اسید هیالورونیک (دارای مرطوب کننده فعال، جوان کننده، التیام بخش، تولید مواد کلاژن خود)؛
- ویتامین C (دیواره رگ های خونی و مویرگ های کوچک را تقویت می کند، از شکنندگی، قرمزی و ضخیم شدن آنها جلوگیری می کند - روزاسه).
- عصاره یا جوشانده گیاهان و گیاهان طبیعی (از بین بردن اثرات التهابی، اشباع کردن پوست با آنتی اکسیدان ها، جوان سازی و تجدید).
ویژگی ها و نشانه ها
دلایل نازک شدن پوست صورت ممکن است در عوامل نامطلوب محیطی، وراثت و همچنین لوازم آرایشی نادرست انتخاب شده، چه مراقبتی و چه تزئینی پنهان باشد.
می توان آن را با ویژگی های زیر متمایز کرد:
- منافذ تقریبا نامحسوس؛
- یکنواختی با رژگونه خفیف؛
- رگ ها ظاهر می شوند.
- سریعتر پیر می شود، شل و ول می شود.
- سرخ شدن از تغییرات دما و لمس؛
- تحریکات به طور منظم رخ می دهد.
دلایل ظاهر شدن پوست نازک روی صورت، عوامل ارثی، کاهش قابل توجه آب توسط بدن یا تغییرات مرتبط با افزایش سن است. سن و علل ارثی قابل اصلاح نیست.
پوست نازک را می توان با علائم زیر تشخیص داد:
- یکنواخت رنگ، رژگونه روشن؛
- بدون منافذ قابل توجه؛
- بسیار تحریک پذیر؛
- قرمزی پس از لمس صورت ظاهر می شود.
- کشتی ها در مکان هایی قابل مشاهده هستند.
- سریع پیر می شود
برای مراقبت صحیح از پوست نازک، باید ویژگی های آن را بشناسید. فوراً به هرگونه محرک خارجی (اختلاف دما، یخ زدگی، اشعه ماوراء بنفش، آب نمک و غیره) واکنش نشان می دهد. در سلول های اپیدرم، ملانین کافی وجود ندارد، بنابراین بافت ها رنگ پریدگی مشخصی دارند. در افرادی که حالات چهره غنی دارند، پیدایش اولین چین و چروک ها حتی قبل از رسیدن به سی سالگی مشاهده می شود.
بافت های نازک پوست به شدت از شیوه زندگی اشتباه و عادات بد رنج می برند. اگر روز قبل به اندازه کافی نخوابیدید، یا به خودتان اجازه دادید یک نوشابه الکلی اضافه کنید، تورم، قرمزی و بثورات روی صورت شما ظاهر می شود. افراد سیگاری به سرعت علائم پیری صورت را نشان می دهند.
ارزش انتخاب لوازم آرایشی تزئینی را بسیار دقیق و مسئولانه دارد. پس از همه، چهره او می تواند با یک واکنش غیر منتظره پاسخ دهد. نباید لوازم آرایشی ارزان قیمت با منشا ناشناخته را پس انداز کرد و خریداری کرد. پوست نازک بیش از حد حساس است، پس از چنین قرار گرفتن در معرض، ممکن است آکنه، لایه برداری، لکه های قرمز ظاهر شود.
اما در پوست نازک جنبه های مثبتی نیز وجود دارد. از آنجایی که ساختار بافت ها در ناحیه اطراف چشم و تمام سطح صورت یکسان است، محصولات آرایشی کمتری را می توان برای مراقبت خریداری کرد. هیچ درخشندگی روغنی، منافذ بزرگ و نقاط سیاه روی صورت وجود نخواهد داشت.
برای تعیین نازک بودن پوست شما می توان یک آزمایش ساده انجام داد. یک خودکار معمولی بردارید و آن را با انتهای صاف روی گونه خود بکشید، هیچ فشاری لازم نیست. با پوست معمولی، علامت قرمز شده در پانزده و حداکثر بیست ثانیه از بین می رود. اگر این علامت طولانی تر باقی بماند، پوست شما بسیار نازک است و نیاز به مراقبت ویژه دارد.
با افزایش سن، نوع پوست ما بسته به سبک زندگی، آب و هوا، عادت های بد، عادات غذایی، شرایط حرفه ای، لوازم آرایشی استفاده شده، بیماری های گذشته می تواند تغییر کند.
پوست نازک صورت را می توان به راحتی با یک دستمال کاغذی معمولی آزمایش کرد. با مالیدن آن به صورت، هرگز اثری از چربی مشاهده نخواهید کرد، زیرا این نوع در معرض خشکی بیش از حد است. این وضعیت به دلیل کاهش یا عدم وجود کامل تولید سبوم ایجاد می شود. منجر به از دست دادن خاصیت ارتجاعی، استحکام، پیری زودرس و ظاهر شدن مقدار قابل توجهی از چین و چروک می شود.
در مورد پوست دور چشم هم به دلیل نداشتن بافت چربی زیر پوست، بدون استثنا در همه خانم ها خشک و نازک است. اگر با سن پایینمراقبت صحیح را شروع کنید، بدون نیاز به استفاده از تکنیک های جوانسازی رادیکال و تهاجمی، صرفه جویی خواهید کرد و همچنین وضعیت آن را برای سالیان متمادی بهبود قابل ملاحظه ای خواهید داشت.
کرم هایی برای پوست نازک
این ترکیب سرشار از مواد معدنی، ویتامین‌هایی است که می‌تواند پوشش‌های نازک را تقویت کند، تورگور و خاصیت ارتجاعی را بهبود بخشد، لایه لیپیدی را بازسازی کند، هیدراتاسیون عمیق و تقویت کننده را در تمام 24 ساعت فراهم کند.
ترکیب فعال با عوامل محیطی تهاجمی مبارزه می کند، سلول های گیاهی ویژه جوانی از پیری جلوگیری می کند، میکروسیرکولاسیون را بهبود می بخشد و از ظهور روزاسه جلوگیری می کند.
به لطف ترکیب روغن های گیاهی، اسید هیالورونیک و ویتامین ها، اپیدرم نازک را کاملا مرطوب و محافظت می کند. رنگ چهره بهبود می یابد، رگ های صورت تقویت می شوند.
لایه برداری پوست نازک
برای پاکسازی عمیق و حذف سلول های مرده پوست، برای پوست های نازک استفاده از لایه برداری اسیدی یا لایه برداری سخت افزاری کاملا غیرممکن است.
پس از چنین اقداماتی، آلرژی ها و تحریکات بیشتر ظاهر می شوند، زخم ها و ترک ها ایجاد می شوند. می توانید از دستور العمل های عامیانه استفاده کنید.
هنگام انتخاب کرم برای مراقبت از پوست در روز یا عصر، باید به عدم وجود محرک های زیستی و هورمون ها در ترکیب توجه کنید که می تواند منجر به پیری زودرس شود.
لازم به ذکر است که ماسک هایی که شامل آلوئه یا عسل است برای صاحبان پوست نازک منع مصرف دارد. سعی کنید از محصولات محافظتی ویژه استفاده کنید: تونیک های پاک کننده آرایش (بدون الکل)، کرم های مرطوب کننده و نرم کننده، لوسیون هایی که نیاز به آبکشی ندارند.
پوست نازک به سرعت خود را نشان می دهد تقلید چین و چروک، بنابراین نباید چشمان خود را چروکیده و پیشانی خود را چروک کنید. سعی کنید حالات صورت خود را کنترل کنید و پوست خود را جوان نگه دارید.
پوست نازک صورت بیشتر در معرض عوامل خارجی است:
- به نور مستقیم خورشید
- هوای دود
- باد شدید
- آب نمک
قوانین باید تصویب شود تغذیه مناسب: استفاده از خوراکی های تند، ماهی دودی، گوشت سرخ شده می تواند بر وضعیت پوست تاثیر بگذارد و بهتر است چای سبز را جایگزین چای پررنگ کنید ___پوست نازک نیاز به رسیدگی دقیق و مراقبت فردی دارد.
ماسک های مرطوب کننده خانگی
مراقبت جامع منظم در خانه به محافظت از اپیدرم در برابر شرایط نامطلوب محیطی کمک می کند. از جانب محصولات طبیعیبه راحتی می توان برای هر نوع دستور غذا پیدا کرد. خواص ایمنی پوست بازسازی می شود، پوست نرم و مخملی می شود.
اثر: حتی پوست بسیار نازک نیز به پاکسازی مداوم نیاز دارد، دستور العمل های خانگی با عملکرد ضد عفونی کننده به مقابله با عفونت و آکنه کمک می کند.
استفاده از محصولات طبیعی پوشش ها را از اثرات طعم دهنده ها و مواد نگهدارنده نجات می دهد، اما یک جنبه منفی نیز وجود دارد: برخلاف محصولات خریداری شده، ماسک ها تست های ضد حساسیت را پشت سر نمی گذارند. حساسیت در پوشش‌های نازک ذاتی است و حتی لوازم آرایشی که توسط متخصصان پوست آزمایش شده‌اند می‌توانند شگفتی ناخوشایندی را ایجاد کنند.
برای بهبود ظاهر پوست نازک از ماسک های خانگی مقرون به صرفه و موثر استفاده کنید. با کمک ویتامین ها ظاهری درخشان به او ببخشید:
اگر پوست نازک صورت با مشکلات دیگر ترکیب شود، این وضعیت را پیچیده می کند: پوشش حساس اثرات مواد فعال مورد استفاده برای مبارزه با آکنه را تحمل نمی کند. با این حال، می توان با کمک دستور العمل های زیر ظاهری درخشان داشت:
- شبکه ظریفی از چین و چروک، پوست سست و شل پلک پایین و به خصوص کیسه های زیر چشم باعث دردناک شدن صورت، افزایش سن می شود. اغلب اوقات این نه تنها نتیجه خستگی است، بلکه نشانه ای از بیماری است. در این صورت باید با پزشک مشورت کنید. برای خلاص شدن از شر کیسه های زیر چشم برای مدتی، برای اینکه این عیب کمتر به چشم بیاید، ماسک های سیب زمینی به شما کمک می کند. یک عدد سیب زمینی متوسط را روی یک رنده پلاستیکی رنده کنید و بعد از 20 دقیقه، جرم حاصل را روی پوست تمیز شده قبلی پلک پایین بمالید. با آب سرد بشویید و پلک ها را با یک لایه نازک کرم چرب کنید. اگر کیسه‌های زیر چشم شما را آزار ندهند و پوست پلک‌های پایین شل، سست و پوشیده از شبکه‌ای از چین و چروک باشد، ماسک سیب‌زمینی نیز کمک خواهد کرد. در این صورت، سیب زمینی ها را باید در پوست بجوشانید، سپس در نعلبکی مالیده و یک قاشق چایخوری خامه ترش به آن اضافه کنید و از گوشه بیرونی چشم شروع به گرمی روی پوست بمالید. در 20 دقیقه. با آب خنک بشویید کرم دور چشم را روی پوست مرطوب بمالید.
- "0 یعنی از بین بردن چین و چروک صورت"
باید بیل آهنی را گرم کرد و پودر خرد شده از دنیا را روی آن ریخت. دود حاصل از آن به صورت دود شود. برای اینکه بتواند قوی عمل کند و از هم جدا نشود، لازم است صورت را با نوعی حوله بپوشانید. به این ترتیب باید صورت را سه بار دود کرد. پس از آن باید دوباره این بیل را روشن کنید و وقتی مستقیما داغ شد آن را با شراب داغ انگور مرطوب کنید که ابتدا باید داخل دهان گرفته و روی اتو خارج شود تا بخار مستقیم به صورت شما برود. . این کار را نیز باید دو یا سه بار در صبح و عصر تا زمانی که برای هر کسی راحت است انجام دهید. ("پزشک خانگی"). - ” رفع چین و چروک صورت ”
اگر کسی بخواهد روی صورتش پوست خوبی داشته باشد و چین و چروک های صورتش را از بین ببرد، باید آب جاری و ذوب شده را که مثلاً از زیر چرخ آسیاب شکسته است، بردارید. اگر اینطور نباشد، کشتی کاملاً در زمان سلاخی است. این آب را از روی بوم تمیزی صاف کرده و با ریختن آن در قابلمه مورچه جدید، یک مشت جو شسته شده را داخل آن بریزید و بجوشانید تا دانه های جو جوانه بزنند. سپس آن را از روی آتش برداشته و دوباره با پارچه کتان صاف کرده و در گلدان شیشه ای می ریزند تا قسمت چهارم آن خالی بماند.
پس از آن به ازای یک پوند از این آب، 3 قطره بلسان پرویی سفید داخل آن می ریزند که این آب به مدت 10-12 ساعت به طور مداوم آویزان می شود تا زمانی که مومیایی کاملاً با آب ترکیب شود و آب کدر و تا حدودی سفید شود. ، و سپس او آماده خواهد شد.
این آب هر روز یکبار مصرف می شود و معجزه می کند. اما قبل از استفاده، لازم است هر بار صورت با آب جاری باران شسته شود. ("پزشک خانگی"). - ترکیب پیشگیری از چین و چروک
آب توت فرنگی - 50 میلی لیتر، آب خیار - 50 میلی لیتر، اسید سالیسیلیک- 0.6 گرم، 70 درجه الکل - 100 میلی لیتر، آب - 50 میلی لیتر. صورت با این مخلوط پاک می شود، اما اگر با لایه نازکی از پشم پنبه مرطوب شده و به مدت 5 تا 10 دقیقه روی صورت بمالید، اثر آن بیشتر است. برای پوست های چرب از الکل و برای پوست های خشک از آب با شراب استفاده می شود. - ماسک مخمر
مخمر، سرشار از ویتامین های گروه B، اثر مقوی روی پوست، افزایش گردش خون و فرآیندهای متابولیک دارد و به پاکسازی منافذ کمک می کند. آنها برای پوست های معمولی، چرب و خشک و پیر توصیه می شوند. نصف چوب مخمر را آسیاب کنید، به تدریج شیر گرم را به غلظت خامه ترش (برای پوست معمولی)، روغن گیاهی (برای پوست خشک)، محلول پراکسید هیدروژن 3٪ (برای پوست های چرب) اضافه کنید. مخلوط را به صورت لایه‌ها روی صورت مالیده، ماسک را به مدت ۲۰ دقیقه نگه دارید، سپس با آب گرم بشویید. دوره درمان شامل 20 ماسک است. - لوبیا
لوبیا یک محصول زیبایی عالی است. میوه های آب پز شده از صافی مالیده شده، همراه با آب لیمو و روغن نباتی، تغذیه لازم را به پوست می دهد، آن را التیام می بخشد و چین و چروک را از بین می برد. - پیاز
پیاز برای جلوگیری از چین و چروک و رفع چین و چروک هایی که قبلا ظاهر شده اند استفاده می شود. برای این منظور از مرهم به این ترکیب استفاده می شود: آب پیاز، آب گل زنبق سفید، موم سفید (در مجموع 30 گرم)، در ظرف سفالی روی حرارت ملایم و بخار حرارت داده می شود، با چوب چوبی در حالت گرم مخلوط می شود. - آلوئه
- در توده‌ای از برگ‌های آلوئه، ۵ قسمت آب اضافه کنید و بگذارید یک ساعت دم بکشد. سپس تزریق را به مدت 2-3 دقیقه بجوشانید. و از 2 لایه پارچه پنیر صاف کنید. (اگر برای مدت طولانی نگهداری شود، دوباره بجوشانید.) برای جلوگیری از چین و چروک، به صورت لوسیون استفاده کنید.
- برای جلوگیری از چین و چروک، توصیه می شود به مدت 10 دقیقه لوسیون درست کنید. 2-3 بار در هفته با آب تازه تهیه شده از برگ های آلوئه. طرز تهیه آن به شرح زیر است. برگ های پایینی گیاه را ببرید. برای جلوگیری از بیرون ریختن شیره، قبل از جدا کردن برگها از گیاه، آنها را کمی از کناره در همان پایه ساقه ضخیم بریده و سپس قطع می کنند. برگ ها شسته می شوند آب جوشو بگذارید خشک شوند. سپس آنها را در یک بشقاب قرار داده، با دیگری پوشانده و به مدت 12 روز در یخچال یا یک مکان خنک تاریک قرار می دهند. پس از آن، برگ ها مرتب می شوند، سیاه شده ها حذف می شوند. از چرخ گوشت رد کنید و آب آن را از طریق گاز دوبار تا شده فشار دهید. بلافاصله استفاده می شود و برای نگهداری طولانی مدت به صورت کنسرو می شود: 2 قسمت الکل را به 8 قسمت آبمیوه اضافه کنید، آب میوه را در یک بطری بریزید، چوب پنبه را محکم کنید و در جای خنک نگهداری کنید.
- محلول نمک
یک تونیک خوب یک محلول نمکی خنک است (1/2 قاشق چایخوری نمک خوراکی در هر لیوان آب). یک پد پنبه ای را با این محلول خیس کنید و به آرامی صورت و گردن خود را پاک کنید. برای پوست های بسیار نازک، به جای محلول نمک، از محلول تانن 2 تا 3 درصد استفاده کنید. - از میان وسایلی که گردش خون را در بافت های پوست بهبود می بخشد، گرما در وهله اول قرار دارد.
برای این منظور، صبح (ترجیحا یک روز در میان)، پس از شستن، کمپرس گرم را پس از 2 تا 3 دقیقه روی صورت قرار دهید. با حوله خشک کنید یا با آب سرد بشویید. - روغن مخمر سنت جان
5 گرم گل تازه چیده شده خار مریم را با 50 میلی لیتر روغن آفتابگردان بریزید و بگذارید 2 هفته در جای خنک بماند سپس صاف کنید. برای جلوگیری از چین و چروک روی پوست خشک استفاده می شود. - به
برای ماساژ صورت می توان از یک تکه به رسیده استفاده کرد. این ماساژ تاثیر خوبی بر پوست های چروکیده و پیر می کند. - موز
یک موز رسیده را با چنگال له کنید، خامه را به مایه کیک اضافه کنید و در حین هم زدن، آرد سیب زمینی را تا زمانی که خامه ترش غلیظ شود، اضافه کنید. قبل از استفاده از ماسک، پلک ها را با یک کرم مغذی چرب کنید. توده آماده شده را با یک لایه نازک روی پوست بمالید، همانطور که خشک می شود، لایه دوم را بخصوص در جاهایی که چین و چروک وجود دارد قرار دهید. از بالا، صورت را با گاز یا یک لایه نازک پشم پنبه بپوشانید. ماسک را به مدت 30 تا 40 دقیقه نگه دارید، سپس با یک سواب پنبه ای آغشته به آب گرم بردارید. برای پوست های خشک توصیه می شود. یک روز در میان اعمال می شود. دوره - 10 روش. بعد از 1-2 ماه قابل تکرار است. - برای کمپرس چین و چروک به خصوص دور چشم از دم کرده برگ های تازه توس استفاده می شود: برگ ها را در لیوان بگذارید، آب سرد بریزید، بگذارید 8 ساعت بماند، صاف کنید.
- یک چهارم فنجان آب انگور را با همان مقدار شیر خام مخلوط کنید. در این مایع، یک لایه پشم پنبه را مرطوب کرده و روی صورت بمالید و روی آن را با حوله ای بپوشانید. بعد از 15 تا 20 دقیقه برداشته، پوست را کمی خشک کرده و با کرم آغشته کنید. ماسک برای پوست های چروک توصیه می شود.
- توت فرنگی
- با پوست خشک و پوسته پوسته و برای صاف کردن چین و چروک ها، ماسکی از مقدار مساوی توت فرنگی له شده و عسل درست می شود.
- هنگامی که چین و چروک ظاهر می شود، ماسک تهیه شده از 1/4 فنجان شیر رقیق شده با همان مقدار آب توت فرنگی توصیه می شود. یک لایه پنبه آغشته به این مخلوط را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت قرار دهید. با حوله ای بپوشانید. پس از برداشتن ماسک، پوست را به آرامی پاک کرده و با یک کرم مغذی چرب کنید.
- مغز گیاهی
- در زرده کوبیده شده، یک قاشق چایخوری آب گرفته شده از تفاله له شده کدو سبز اضافه کنید. ماسک را بعد از 15 تا 20 دقیقه روی صورت بمالید. با یک سواب پنبه ای که ابتدا با آب گرم و سپس سرد مرطوب شده است بردارید.
- نوارهای بلند و نازک را از کدو سبز خام برش دهید و روی صورت و گردن را با آن بپوشانید. در 20 دقیقه. نوارها را بردارید و صورت خود را با شیر جوشانده یا آب نرم شده (جوشیده یا با افزودن مقدار کمی بوراکس) بشویید.
- سیب زمینی و خیار را روی رنده ریز رنده کرده، مخلوط کرده و به مدت 20 دقیقه روی صورت و گردن بمالید. با آب بشویید، کمی آبلیمو به آن اضافه کنید، خشک کنید، با روغن زیتون چرب کنید و ماساژ دهید. به رفع چین و چروک صورت کمک می کند.
- برای پوست های چروکیده، ماسکی به مقدار مساوی (هر کدام 1 قاشق غذاخوری) آب لیمو، آب هویج، شیر دلمه و آرد برنج بزنید. مواد را کاملا با هم مخلوط کرده و روی صورت بمالید. این کار را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید. دوره - 20 روش.
- لیمو را ریز خرد کنید، یک لیوان ودکا بریزید، بگذارید 8-10 روز بماند. دم کرده یک لایه پشم پنبه را خیس کنید و روی صورت بمالید. بعد از 15-20 دقیقه ماسک را بردارید، اما صورت خود را نشویید. برای پوست های چرب منافذ را سفت می کند و چین و چروک ها را صاف می کند.
- شستن صورت (مخصوصاً در تابستان) با آب مخلوط با دم کرده گل نباتی، برگ سبز تمشک (یک قاشق غذاخوری در هر لیوان آب جوش) مفید است. اگر این تزریق یخ زده باشد، مالش با یخ حاصل به مقابله با چین و چروک کمک می کند.
- با چین و چروک های صورت، ماسکی از مخلوط تمشک له شده و سفیده تخم مرغ کمک می کند.. 2 قاشق چایخوری تفاله توت را به سفیده تخم مرغ زده شده اضافه کنید. این مخلوط را به مدت 15-20 دقیقه روی صورت خود قرار دهید. با آب سرد بشویید.
- یک یا دو هویج رنده شده روی رنده را با سفیده تخم مرغ مخلوط کنید، یک قاشق چای خوری روغن نباتی (زیتون یا هلو) و کمی بلغور جو دوسر یا نشاسته به آن اضافه کنید. ماسک را به مدت 15 دقیقه روی صورت و گردن قرار دهید. (برای پوست های چرب) یا 30 دقیقه. (برای پوست خشک). ابتدا با آب گرم و سپس خنک بشویید. برای پوست های پیر با چین و چروک های ظریف توصیه می شود.
- برای محافظت از پوست در برابر پژمردگی و چین و چروک، ماسک زیر مفید است: ۲ عدد هویج تازه را رنده کنید، چند قطره آبلیمو، ۱ عدد زرده تخم مرغ و یک قاشق چایخوری روغن نباتی (یا یک قاشق چایخوری بلغور جو دوسر) به آن اضافه کنید. به صورت بمالید. بعد از 20-25 دقیقه با آب گرم بشویید
- کالاندولا
در صورت شل شدن و چین و چروک شدید پوست در صبح به جای شستن، توصیه می شود صورت را با پنبه آغشته به تنتور گل همیشه بهار و به نصف با آب رقیق شده پاک کنید (گل آذین گل همیشه بهار تازه را آسیاب کنید و الکل را به نسبت بریزید. از 1: 5، 40 تا 70 روز نگه دارید، سپس صاف کنید). - خیار
- برش هایی از خیار یخ زده و آب شده را در محل هایی که ابتدا چین و چروک ایجاد می شود قرار دهید.
- یک قاشق چایخوری آب خیار را به زرده تخم مرغ له شده اضافه کنید. مخلوط را روی صورت بمالید و بعد از 15-20 دقیقه. ابتدا با آب گرم و سپس سرد بشویید. این ماسک برای پوست های معمولی و خشک، سست و چروکیده استفاده می شود، نرم کننده و تقویت کننده تغذیه بهتر است.
- چنار
برگ های ریز خرد شده چنار را به میزان 2 قاشق غذاخوری برگ در هر لیوان آب در آب جوش بریزید. دم کرده را خنک کنید، صاف کنید و در قالب هایی بریزید تا در یخچال منجمد شود. خوب است پوست های چرب با چین و چروک های عمیق و تیز را با این یخ پاک کنید. روغن کاری صورت با کرم چرب پس از پاک کردن توصیه نمی شود.
آتروفی پوست به دلیل نقض ساختار و عملکرد پوست همبند رخ می دهد و از نظر بالینی با نازک شدن اپیدرم و درم مشخص می شود. پوست خشک، شفاف، چروکیده، به آرامی چین خورده می شود، ریزش مو و تلانژکتازی اغلب مشاهده می شود.
تغییرات هیستوپاتولوژیک در آتروفی پوست با نازک شدن اپیدرم و درم، کاهش عناصر بافت همبند (عمدتا فیبرهای الاستیک) در درم پاپیلاری و شبکه ای، تغییرات دژنراتیو در فولیکول های مو، عرق و غدد چربی ظاهر می شود.
همزمان با نازک شدن پوست، ممکن است به دلیل رشد بافت همبند (آتروفی پیشرونده ایدیوپاتیک پوست) مهرهای کانونی مشاهده شود.
فرآیندهای آتروفیک در پوست می تواند با کاهش متابولیسم در طول پیری بدن (آتروفی پیری)، با فرآیندهای پاتولوژیک ناشی از
- کاشکسی؛
- بری بری;
- اختلالات هورمونی؛
- اختلالات گردش خون؛
- تغییرات نوروتروفیک و التهابی
آتروفی پوست با نقض ساختار و وضعیت عملکردی آن همراه است که با کاهش تعداد و حجم ساختارهای خاص و ضعیف شدن یا خاتمه عملکرد آنها ظاهر می شود. این فرآیند ممکن است اپیدرم، درم یا بافت زیر جلدی را به صورت جداگانه یا تمام ساختارها را به طور همزمان درگیر کند (پاناتروفی پوست).
علاوه بر این، پوست نازک می تواند نشانه ای از بیماری های زیر باشد:
پرسش و پاسخ با موضوع "پوست نازک"
| من پوست بسیار نازکی روی دست هایم دارم (نه دست ها، بلکه ناحیه دست تا آرنج) که وقتی با چیزی سفت تماس پیدا می کند، بلافاصله پاک می شود (سادین، زخم ایجاد می شود) یا کبودی هایی ظاهر می شود که این کار را انجام می دهد. برای مدت طولانی از بین نرود همه اینها ناراحتی ایجاد می کند، زخم ها خونریزی می کنند. چگونه با این موضوع برخورد کنیم و با چه دکتری باید تماس بگیرم؟ |
| سلام! شما باید توسط یک متخصص غدد معاینه شوید، خون خود را از نظر قند بررسی کنید و همچنین با جراح عروق تماس بگیرید. |
| من پوست بسیار نازک و حساسی روی صورتم دارم. تمام اکلیل ها، رگ ها روی آن نمایان است، همیشه قرمزی های مختلف و نوعی رنگ های مختلف. و در مواقعی که مجبور می شوم گریه کنم، چشمانم به شدت متورم می شود و تمام صورتم با لکه های قرمز بزرگ پوشیده می شود که یک روز طول می کشد. این وحشتناک است. لطفا به من بگویید چه کار کنم؟ چه کرم‌ها و اصلاح‌کننده‌های تونال برای صورت (یا ابزارهای دیگر) می‌توانند چهره‌ای بی‌نقص و یکدست داشته باشند؟ پیشاپیش از شما متشکرم. |
| پوست حساس نازک نیاز به مراقبت ویژه دارد. اول از همه باید از لوازم آرایشی مخصوص پوست های حساس استفاده کنید، همچنین باید از استفاده از کرم ها و پمادهای هورمونی خودداری کنید. برای بهبود ساختار پوست، توصیه می شود یک روش بیورویتالیزاسیون انجام شود. شما باید با یک متخصص زیبایی پوست مشورت کنید تا با در نظر گرفتن ویژگی های فردی خود، در مورد روند روش ها صحبت کنید. |
| من پوست صورت نازکی دارم، مویرگ ها روی گونه ها مشخص است. چگونه باید از پوست خود مراقبت کنم تا بیشتر آسیب نبینم؟ و آیا ارزش یک دوره درمانی را دارد؟ چه محصولات مراقبت از پوست را می توانید انتخاب کنید؟ |
