मैं अपने पति से लगातार बहस करती रहती हूं। मैं और मेरे पति लगातार झगड़ते क्यों हैं? सही समाधान

किसी रिश्ते में बार-बार होने वाले झगड़ों के कारण जोड़े के दोनों पक्षों को नुकसान उठाना पड़ता है। और अक्सर सब कुछ छोड़ देने का विचार उठता है ताकि अंततः इसका अंत हो सके। लेकिन यदि आप चप्पू चलाना नहीं जानते तो नाव बदलने का कोई मतलब नहीं है। तो, आइए संघर्षों से बचना सीखें और अपने जीवन को खुशहाल बनाएं!

बहुत ज़्यादा उम्मीदें

अक्सर प्रेम संबंधों में कोई एक साथी सोचता है कि वह बाद में अपने प्रिय की कमियों का सामना कर लेगा। हालाँकि, असफल प्रयासों के बाद, यह उन दोनों को तनाव देना शुरू कर देता है।

कभी-कभी बस इतना ही काफी होता है कि किसी व्यक्ति को वैसे ही स्वीकार करना शुरू कर दिया जाए जैसा वह है और उसे बदलना बंद कर दिया जाए।

एक दूसरे से थक चुके हैं

इसकी शुरुआत तब होती है जब लोग एक साथ बहुत सारा समय बिताते हैं। फिर सब दिलचस्प विषयकम से कम हो जाते हैं, चुप्पी, असहमति, चिड़चिड़ापन आदि अधिक हो जाता है। इसीलिए मनोवैज्ञानिक कभी-कभी एक-दूसरे से ब्रेक लेने की सलाह देते हैं।

डाह करना

एक ईर्ष्यालु व्यक्ति को, सब कुछ संदिग्ध लगता है: दूसरे आधे को काम से लौटने में लंबा समय लगता है, अपरिचित नंबरों से कॉल आती है, पहनावा बहुत अधिक आकर्षक होता है, आदि।

अक्सर इसे ऐसे व्यक्ति के साथ अधिक खुलेपन और उन क्षणों के बहिष्कार से ख़त्म किया जा सकता है जो उसे बहुत परेशान करते हैं:

• विपरीत लिंग के लोगों के साथ संवाद करना बंद करें;
• अज्ञात नंबरों पर एक साथ कॉल बैक करें;
• यदि देर हो रही हो तो घर जाते समय रास्ते में फोन पर बात करना आदि।

तनाव

वे काम पर दबाव, खराब स्वास्थ्य, माता-पिता के साथ गलतफहमी, थकान, नींद की कमी आदि के कारण उत्पन्न हो सकते हैं। ऐसे मामलों में, अक्सर निराधार आलोचना होती है और आसपास होने वाली हर चीज पर अधिक तीव्र प्रतिक्रिया होती है।

ऐसे व्यक्ति के साथ रहते हुए, आपको बस धैर्य रखने और उपाय करना शुरू करने की आवश्यकता है: आराम के लिए अधिक समय दें, उसे इलाज के लिए भेजें, व्यवसाय में मदद करें।

बाहरी लोगों का प्रभाव

ऐसा भी होता है कि आपके आस-पास के लोग आपकी पसंद से खुश नहीं होते हैं, इसलिए वे "आपकी आँखें खोलने" के लिए हर संभव कोशिश करते हैं। जब आप अपने प्रियजन का बचाव कर रहे होते हैं, तब भी आप अनजाने में उस पर ध्यान देना शुरू कर देते हैं जिसके बारे में वे इतनी मेहनत से बात कर रहे हैं। चिड़चिड़ापन और बार-बार झगड़ा होने लगता है।

आप अपने साथी के साथ चर्चा पर रोक लगाकर, या अजनबियों के साथ संचार को कम करके इसे बाहर कर सकते हैं।

क्या करें

बार-बार होने वाले झगड़े, सिद्धांत रूप में, आदर्श हैं। इसका मतलब यह है कि लोग एक-दूसरे के प्रति उदासीन नहीं हैं। और यदि आपका साथी व्यवस्थित दुर्व्यवहार के बावजूद भी आपके साथ रहता है, तो यह बहुत कुछ कहता है।

अतीत को सामने मत लाओ

यदि आपने पहले से ही ऐसा करने का प्रयास किया है, तो आपने संभवतः देखा होगा कि कैसे आप उन क्षणों पर अत्यधिक प्रतिक्रिया करने लगे थे जो किसी न किसी तरह से अतीत से जुड़े थे, हालाँकि इससे पहले कि आप रहते थे और किसी भी चीज़ के बारे में नहीं सोचते थे।

वे सही कहते हैं: आप जितना कम जानेंगे, उतनी अच्छी नींद लेंगे। आपके सामने जो हुआ उसे भूल जाइए और उसमें रुचि न लीजिए, और आपको कोई ईर्ष्या, "परेशानी" या अन्य "सिरदर्द" नहीं होगा। यह व्यक्ति पहले से ही आपके साथ है. और क्या चाहिए?

मुद्दों को अनसुलझा न छोड़ें

ऐसा प्रतीत होता है कि कभी-कभी किसी झगड़े को केवल मौन या सहमति से "नहीं" पर लाकर ख़त्म कर देना बेहतर होता है। वास्तव में, ऐसा किया जा सकता है, और जीवन बहुत अधिक शांत हो जाता है। हालाँकि, यह केवल उन मामलों पर लागू होता है जब आप दोबारा इन स्थितियों में नहीं लौटेंगे।

यदि आप बाद में अपने साथी से ऐसे कार्यों को बाहर करना चाहेंगे, तो यह बात करने लायक है। लेकिन इसे भी सही ढंग से करने की आवश्यकता है:

• इस बारे में बात करें कि किस चीज़ ने आपको परेशान किया: "जब आप... तो मैं अप्रिय था";
• यदि संभव हो तो ऐसा दोबारा न करने के लिए कहें: "कृपया दोबारा ऐसा न करें, मुझे परेशान न करें";
• एक विकल्प प्रदान करें (एक व्यक्ति को क्या करना चाहिए ताकि इससे आपमें नकारात्मक भावनाएं पैदा न हों)।

महत्वपूर्ण!
इस कहावत को मत भूलें "यदि आपको सवारी करना पसंद है, तो स्लेज ले जाना भी पसंद है।" इसका मतलब यह है कि आप बदले में कुछ दिए बिना लगातार नहीं मांग सकते। यह आभार व्यक्त किया जा सकता है, अच्छे शब्द, देखभाल, कोमलता दिखाना और साथी के अनुरोधों का जवाब देने की इच्छा।

"आपको अवश्य/चाहिए!" शब्दों को भूल जाइए।

किसी पर आपका कुछ भी बकाया नहीं है. आप हाथ, पैर और दिमाग से एक निपुण व्यक्ति हैं। यहां तक ​​कि आपके अपने माता-पिता का भी आप पर कोई एहसान नहीं है। बिना प्रमाण मान लेना। एक व्यक्ति मदद करता है - अच्छा, नहीं - अच्छा, ठीक है, तो आप इसे स्वयं संभाल सकते हैं।

एक बहुत ही सरल उपाय यह है कि "आपको चाहिए/चाहिए" शब्दों को "मुझे खुशी होगी यदि आप..." से बदल दें। मेरा विश्वास करो, प्रभाव बिल्कुल अलग होगा! एक व्यक्ति जो कुछ करना भी नहीं चाहता था, वह संभवतः आधे रास्ते में आपसे मिल जाएगा।

और नैतिकता के बुनियादी नियमों के बारे में मत भूलिए - "कृपया" शब्द का अधिक बार उपयोग करें।

अपनी अपेक्षाएं और मांगें कम करें

अक्सर रिश्तों में बार-बार होने वाले झगड़ों का कारण यह होता है कि एक पार्टनर बहुत ज्यादा मांग करता है और दूसरा उसे दे नहीं पाता। इस मामले में, यह एक बार फिर याद रखने योग्य है कि कोई आदर्श लोग नहीं होते हैं। इसलिए, आपको सहज महसूस कराने के लिए किसी व्यक्ति को बदलने की कोशिश करने की कोई ज़रूरत नहीं है। यह अहंकारियों की नियति है।

क्या आप जानते हैं कि शांत जोड़ों में आपसे कम झगड़े क्यों होते हैं? क्योंकि उन्हें यह आवश्यक नहीं है कि जूते दालान में लगातार बाहर हों - जिसे यह पसंद नहीं है वह चुपचाप उन्हें स्वयं हटा देता है; वे सोचते हैं: यदि रात के खाने के बाद बर्तन साफ ​​नहीं किए गए, तो इसका मतलब है कि व्यक्ति के पास ऐसा करने का समय या मूड नहीं था, या वह इससे बिल्कुल भी परेशान नहीं है।

एक-दूसरे को स्वीकार करना बंद न करें

यहां उदाहरण दिए गए हैं कि समय के साथ किसी व्यक्ति का विश्वदृष्टिकोण कैसे बदलता है:

• वह व्यक्ति कंपनी की "आत्मा" है. वह बहुत सारे चुटकुले जानता है और हमेशा मौजूद रहता है अच्छा मूड, किसी भी बातचीत का समर्थन करेंगे। सबसे पहले, लड़की के लिए, वह एक आकर्षक और करिश्माई युवक है जो अपनी समस्याओं को लोगों के सामने प्रकट नहीं करना चाहता। फिर, जब कोई जोड़ा लंबे समय तक एक साथ रहता है, तो मनमौजी महिला उसके व्यवहार को "दिखावा" और लापरवाही के रूप में समझने लगती है, जो इस तथ्य में व्यक्त होता है कि पुरुष को हर चीज की परवाह नहीं है। परिणामस्वरूप, वह उसे परेशान करना शुरू कर देता है, इसलिए वह उसे परेशान करना शुरू कर देती है।
• लड़की प्रतिकार करने में सक्षम है, वह उज्ज्वल और जिद्दी है. उसका साथी इससे आकर्षित होता है, वह इस विशेषता को विशेष मानता है, वह कहता है: "अरे, मेरी बिल्ली फिर से अपने पंजे दिखा रही है!" कुछ वर्षों में जीवन साथ मेंवह उसके लिए "एक कुतिया बन जाती है जो सिर्फ उसे वश में करना चाहती है।"

तो हम ऐसा क्यों कर रहे हैं... आपको समय-समय पर उन भावनाओं और संवेदनाओं पर लौटने की ज़रूरत है जो रिश्ते के पहले चरण में आपके भीतर पैदा हुई थीं। ऐसे समय में जब आप इन सभी कमियों को फायदे के रूप में मानते हैं जो आपको मुस्कुराने पर मजबूर करते हैं और कहते हैं: "ठीक है, हाँ, वह ऐसा ही है - मेरा पसंदीदा व्यक्ति।"

महत्वपूर्ण!
अगर आपको किसी व्यक्ति की कोई बात पसंद नहीं है, तो यह उसकी कमी नहीं, बल्कि आपकी सनक है। जो चीज़ आपको परेशान करती है वह अन्य लोगों के लिए आकर्षक हो सकती है।

सही ढंग से झगड़ा करना सीखें

तो झगड़ा शुरू हो जाता है. प्रत्येक वार्ताकार अक्सर क्या करता है? वह अपनी बेगुनाही का बचाव करना शुरू कर देता है। इसके अलावा, सबसे मैत्रीपूर्ण लहजे में नहीं. इस प्रकार की बातचीत लगभग कभी भी कहीं नहीं ले जाती।

संघर्ष को अधिक उत्पादक बनाने के तरीके हैं। ऐसा करने के लिए आपको चाहिए:

• केवल शांति से बोलें;
• यदि आप देखते हैं कि वार्ताकार गर्म है, तो कहें कि आप उससे ऐसे स्वर में बात नहीं करेंगे, जब तक आप दोनों "दूर नहीं चले जाते" तब तक इंतजार करना बेहतर होगा;
• अपनी राय साबित करने की कोई ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको इसे आवाज़ देने और तथ्यों और तर्कों के साथ इसका समर्थन करने की ज़रूरत है;
• आपको अपने साथी को बीच में नहीं रोकना चाहिए, क्योंकि इससे अक्सर चिढ़ होती है और बुरी प्रतिक्रिया होती है;
• याद रखें: चिल्लाने और अपने वार्ताकार को अपमानित करने की तुलना में चुप रहना बेहतर है।

जो कहा गया है उस पर नियंत्रण रखें

किसी लड़की या लड़के के साथ झगड़े के दौरान क्या आप उत्तेजित होना और ढेर सारी गंदी बातें कहना पसंद करते हैं? फिर अगर आपका रिश्ता बिगड़ जाए तो चौंकिए मत.

सच तो यह है कि चाहे आप बाद में इस बात से कितना भी इनकार कर लें कि यह बात द्वेषवश कही गई थी, आपका जीवनसाथी उन सभी आपत्तिजनक शब्दों को लंबे समय तक याद रखेगा।

इसके बाद अक्सर उस व्यक्ति के प्रति उदासीनता आ जाती है, क्योंकि हम सभी अपमानित नहीं, बल्कि आदर्श बनना चाहते हैं।

जानिए कैसे पूछना है

यह बिंदु बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि, अक्सर, यही वह जगह है जहां "कुत्ते को दफनाया जाता है।" अपने आप को बाहर से देखो. आप कैसी बात करते हैं? अगर कोई आपसे भी इसी तरह बात करे तो क्या आपको अच्छा लगेगा? यह सच नहीं है कि इन सवालों के जवाब आपको संतुष्ट करेंगे।

जानें कि अगर वास्तव में आपकी ओर से शिकायतें, निर्देश आदि हैं तो खुद को कैसे स्वीकार करें।

यदि यह आपका मामला है, तो याद रखें:

अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ उसी तरह से संवाद करना शुरू करें जिस तरह से आप चाहते हैं कि उसके साथ संवाद किया जाए। देखिये कितना बदल जायेगा आपका रिश्ता! और लगभग जैसे ही आप सफल होने लगेंगे!

सबसे महत्वपूर्ण बात है नम्र बने रहना। किसी को भी यह पसंद नहीं आता जब बातचीत में शिकायतें, तिरस्कार, सीधी आलोचना आदि होती है।

यहां एक ही अर्थ के साथ कही गई बातों के उदाहरण दिए गए हैं, लेकिन अलग-अलग शब्दों में:

- बुरी तरह:“आप खाना कैसे बनाते हैं? ख़ैर, नमक हमेशा प्रचुर मात्रा में होता है! खाना असंभव है!”

अच्छा:क्या मैं आपसे अगली बार कम नमक डालने के लिए कह सकता हूँ? कृपया कम नमक का उपयोग करें - मुझे लगता है कि यह और भी स्वादिष्ट होगा!”

- बुरी तरह:"आप इतने आलसी हैं कि आप बच्चों की देखभाल भी नहीं कर सकते!"

अच्छा:“क्या आप बच्चे की देखभाल नहीं कर सकते? इस बीच, मैं कुछ चीजें करूंगा. और शाम तक मैं इतना थका नहीं रहूँगा, ठीक है, आप जानते हैं कि मेरा क्या मतलब है..."

इनकार स्वीकार करना सीखें. यदि आपके अनुरोध के जवाब में आपको "नहीं" मिलता है, तो उस व्यक्ति को समझने का प्रयास करें कि उसने ऐसा क्यों किया। शायद उसे बुरा लगता है, किसी दोस्त से मिलने/मदद करने का वादा किया है, बस थक गया है, या यहाँ तक कि मानता है कि यह उसकी ज़िम्मेदारी नहीं है - ये सभी सामान्य स्पष्टीकरण हैं।

यदि वे आपके अनुकूल नहीं हैं, तो या तो इसे स्वीकार कर लें या चालाकी से काम लेने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए:

1. अगर पत्नी ने अपना ख्याल रखना बंद कर दिया, उसे बताएं कि वह पहले कितनी सुंदर थी, विशेष रूप से उस पोशाक में और उस हेयर स्टाइल के साथ, और जैसे ही वह खुद पर "जादू करती है", उसकी प्रशंसा करें उपस्थिति, ढेर सारी तारीफ़ करें।
2. एक आदमी के मामले में भी: हर कोई घर के कामकाज में अपनी पत्नी की मदद करना सामान्य नहीं मानता। हालाँकि, आप उसे भी इसमें शामिल कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, पकौड़ी के लिए आटा बेलते समय, उससे आपकी मदद करने के लिए कहें। आपको अपना अनुरोध इस तथ्य पर आधारित करना होगा कि आप इसमें बहुत बुरे हैं, और यह आपके लिए थोड़ा कठिन है, लेकिन वह - इतना मजबूत और "सुविधाजनक" - निश्चित रूप से आपको उत्तम पकौड़ी बनाने में मदद करेगा!

अंत में, मैं चाहूंगा कि प्रत्येक पाठक इन युक्तियों को अपने जीवन में लागू करना शुरू कर दे। रियायतें देने से डरने की कोई जरूरत नहीं है, क्योंकि यह कोई कमजोरी नहीं है, बल्कि एक ताकत है, एक प्रतिभा है जिसे कोई भी हासिल कर सकता है!

और एक और बात: एक और झगड़े के बाद अपना सामान पैक करने से पहले, इस बारे में सोचें कि क्या आप वास्तव में इस व्यक्ति के बिना ठीक रहेंगे? क्या झगड़ा होने का कारण इतना महत्वपूर्ण है? क्या वह आपकी भावनाओं के योग्य है?

वीडियो: झगड़ा कैसे करें ताकि आप फिर से झगड़ा न करें

पारिवारिक कलह एक गंभीर एवं सामान्य समस्या है। ऐसे में आपको तीव्र भावनाओं के प्रभाव में आकर निर्णय नहीं लेना चाहिए और तनाव में नहीं पड़ना चाहिए। दम्पति को मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के पास जाकर आवश्यक सहायता प्राप्त करने की आवश्यकता है। अक्सर पुरुष किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने से इंकार कर देते हैं, ऐसा ज्यादातर होता है महिलाओं का प्रश्न: "मैं और मेरे पति लगातार झगड़ते क्यों हैं?" परेशानी यह है कि लगातार आपसी मनोवैज्ञानिक दबाव से, पुरानी भावनाएँ व्यवस्थित रूप से विलीन हो जाती हैं, केवल क्रोध, बदला लेने की इच्छा और तलाक के लिए फाइल करने की इच्छा रह जाती है। यह एक अंतिम उपाय है और इसे केवल आपके मनोवैज्ञानिक की मंजूरी के बाद ही लिया जाना चाहिए। और हम यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि पारिवारिक झगड़ों का कारण क्या है और स्थिति को कैसे कम किया जाए।

पारिवारिक कलह

पति-पत्नी के बीच झगड़ों के कारण

सार संघर्ष की स्थितिदो लोगों के हितों, व्यक्तिगत राय और जरूरतों के टकराव में। अक्सर, परिवार में शपथ ग्रहण समान कारकों से उकसाया जाता है, जैसे विवाह में पुरुषों और महिलाओं के बीच संबंधों के बारे में मौलिक रूप से अलग-अलग विचार, एक पति या पत्नी की शराब की लालसा, असली विश्वासघातऔर निष्ठा पर संदेह करने के कारण, एक रिश्तेदार और वार्ताकार के रूप में एक साथी के लिए बुनियादी सम्मान की कमी, बच्चों के प्रति अपर्याप्त ध्यान और पालन-पोषण में अंतराल, स्वार्थ की प्रवृत्ति, प्रतिकूल जीवन स्थितियों का एक सेट, विभिन्न आध्यात्मिक रुचियां। धैर्य ख़त्म हो रहा है और मैं एक-दूसरे की आदत, अतीत के बावजूद, दीर्घकालिक औपचारिक रिश्ते को तोड़ना चाहता हूं गर्म भावनाएँ, बच्चों की उपस्थिति और संयुक्त रूप से अर्जित संपत्ति, जब आत्मा अनुचित अपेक्षाओं और एक अलग प्रकृति की बहुत सारी अधूरी जरूरतों से भरी होती है। यदि कोई भी अपने घरेलू कार्य नहीं करता है, अपने महत्वपूर्ण दूसरे के रिश्तेदारों का सम्मान नहीं करता है, और खुले तौर पर इस नकारात्मकता का प्रदर्शन करता है तो वह क्रोधित हो सकता है। बड़ी राशिअसंगत प्रकार के स्वभाव वाले लोगों के असंगत मिलन के कारण विवाह टूट जाते हैं। वे सभी कारण नहीं हैं जो बीच में गाली-गलौज को भड़काते हैं प्यारा दोस्तमित्र लोग. ज्यादातर मामलों में, कई कारक काम करते हैं।

पारिवारिक झगड़ों के प्रकार

अगर घर में असहमति और टकराव की भावना है, एक-दूसरे पर तीखे हमले नहीं रुकते, जीवनसाथी की राय को नजरअंदाज करने और रिश्ता तोड़ने की इच्छा बढ़ती है, तो आपको एक पल में खुद को शांत होने के लिए मजबूर करने की जरूरत है। आप यह समझकर तनाव दूर कर सकते हैं कि दुनिया में किसी का भी हम पर कुछ भी बकाया नहीं है। उभरती स्थितियों का विश्लेषण करना और सकारात्मक सोचने का प्रयास करना सीखने लायक है। अपनी समस्या को बेहतर ढंग से समझने के लिए, इसका विस्तार से विश्लेषण करना और किसी से इस बारे में बात करना उचित है कि वास्तव में आपको क्या परेशान कर रहा है। अपने डर और मजबूत अनुभवों का विवरण देने से हमें उन्हें समझने और उन पर काबू पाने में मदद मिलती है। कोई भी मनोवैज्ञानिक इसकी पुष्टि करेगा. आइए अब पारिवारिक झगड़ों के मुख्य प्रकारों की रूपरेखा तैयार करें:

• रचनात्मक पारिवारिक संघर्ष;
• विनाशकारी पारिवारिक संघर्ष.

हम यह सरल वर्गीकरण प्रस्तुत करते हैं ताकि, कुछ विशेषताओं के आधार पर, किसी विशेष स्थिति के परिणाम की भविष्यवाणी करना संभव हो सके। इसलिए, रचनात्मक संघर्ष के मामले में, आपसी तिरस्कार और कुछ तनाव होता है, लेकिन फिर भी इसका तात्पर्य एक-दूसरे के प्रति व्यक्त सहिष्णुता से होता है। दोनों साझेदार संयम प्रदर्शित करते हैं, व्यक्तिगत अपमान का सहारा नहीं लेते हैं और व्यक्ति को अपमानित करने का सहारा नहीं लेते हैं। रचनात्मक के ढांचे के भीतर पारिवारिक कलहवर्तमान खतरनाक तस्वीर के मूल कारण को एक साथ पहचानना काफी संभव है। यह देखते हुए कि दोनों पति-पत्नी रचनात्मक बातचीत के इच्छुक हैं, वे मिलकर शत्रुतापूर्ण रिश्ते को बदलने की कोशिश कर सकते हैं। सबसे अच्छे मामले में, विशेष रूप से एक पारिवारिक मनोवैज्ञानिक की मदद से, दोनों के थोड़े से प्रयास से, संचार एक मैत्रीपूर्ण स्थान में बदल जाता है।

विनाशकारी संघर्ष की एक विशिष्ट विशेषता संबंधों को नष्ट करने की इच्छा है। प्रत्येक डांट सत्र में निश्चित रूप से आपसी अपमान, साथी पर दोष मढ़ना, जीवनसाथी को सबक सिखाने और उसे बुरा महसूस कराने की इच्छा होती है। ऐसे रिश्ते में जीवन असहनीय होता है, क्योंकि विनाशकारी संघर्ष से आपसी सम्मान धीरे-धीरे गायब हो जाता है, वैवाहिक संचार एक खाली और अक्सर अप्रिय औपचारिकता में बदल जाता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अक्सर विनाशकारी संघर्ष महिलाओं की गलती के कारण उत्पन्न होते हैं और भड़क जाते हैं। दुर्भाग्य से, खूबसूरत महिला द्वेष के कारण कुछ करने, क्रूर बदला लेने और उस पति के लिए विभिन्न बुरी स्थितियाँ पैदा करने पर आमादा है जो आज्ञा का पालन नहीं करना चाहता है। पुरुषों के लिए संघर्षों को रचनात्मक तरीके से अनुवाद करना अधिक आम है; वे नकारात्मक स्थितियों से रचनात्मक समाधान खोजने के इच्छुक होते हैं।

पारिवारिक झगड़ों की समस्या का समाधान

पारिवारिक कलह से बाहर निकलने का एक उचित तरीका

इस प्रश्न के बारे में कष्टपूर्वक सोचने के बजाय कि "मैं और मेरे पति लगातार क्यों लड़ते हैं और क्यों नहीं मिल पाते?" आपसी भाषा?", आपको संचार के मौलिक रूप से नए स्तर पर जाने की ताकत के लिए अपने भीतर देखने की जरूरत है अच्छी गुणवत्ता. बेशक, कारण की पहचान की जानी चाहिए, फिर यह एक जटिल प्रक्रिया है जिसे छोड़ देना ही बेहतर है पारिवारिक मनोवैज्ञानिक. आपको यह भी समझने की आवश्यकता है कि टकराव की स्थिति में भी, आपको आपत्तिजनक शब्दों का प्रयोग नहीं करना चाहिए और अपने साथी का अवमूल्यन करने का प्रयास नहीं करना चाहिए। एक ही समय में सभी समस्याओं के त्वरित समाधान के लिए प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है, रिश्तों को बहाल करने में बहुत समय लग सकता है। यदि आप चाहें, तो आप सभी रोजमर्रा की स्थितियों में समझौता समाधान पा सकते हैं। शायद आपको हास्य का उपयोग करना सीखना चाहिए और जीवन का अधिक आनंद लेना चाहिए; गाली-गलौज अपने आप बंद हो जाएगी। दोनों पति-पत्नी को दूसरे लोगों की गलतियों को माफ करने और अपनी गलतियों को स्वीकार करने में सक्षम होना चाहिए।

एक विवेकशील पत्नी सही काम करेगी और वांछित परिणाम प्राप्त करेगी यदि वह कई नियमों को ध्यान में रखे:

• पति के रिश्तेदारों, विशेषकर माँ के साथ मैत्रीपूर्ण संचार;
• किसी व्यक्ति को उसके सामाजिक दायरे की आलोचना किए बिना व्यक्तिगत मामलों में पूर्ण स्वतंत्रता देना;
• यदि कोई गंभीर झगड़ा छिड़ जाए तो हार मानने की इच्छा;
• ऐसी छवि बनाए रखना जो आपके पति के अनुकूल हो, सुंदर है अच्छे आकार का शरीरऔर स्टाइलिश कपड़ेउसके स्वाद के अनुसार;
• घर के आराम और सौंदर्य संबंधी अपील की चिंता;
• पति के हितों के साथ कुशल परिचय और जीवनसाथी की योजनाओं और सपनों के प्रति ईमानदार जुनून;
• अपने जीवनसाथी को यौन संबंध बनाने के लिए मजबूर करने या वह कैसे और कितने समय तक आराम करता है, इसकी निगरानी करने की कोई आवश्यकता नहीं है;
• स्वस्थ उत्पादों और स्वादिष्ट व्यंजनों से युक्त एक पूर्णतः सुविचारित आहार;
• परिवार के मुख्य कमाने वाले की आलोचना किए बिना वित्तीय कठिनाइयों का सामना करने में दृढ़ता।

शायद झगड़े पूरी तरह से रुकेंगे नहीं, लेकिन अगर महिला समझदारी दिखाए तो ये कम हो जाएंगे। निःसंदेह, दोनों साझेदारों को हार मानना ​​सीखना होगा, चरित्र लक्षणों का अध्ययन करना होगा और एक-दूसरे के स्वभाव के अनुकूल ढलने में सक्षम होना होगा, ईर्ष्या का कारण नहीं बताना होगा और नियमित रूप से, और सबसे महत्वपूर्ण बात, वैवाहिक कर्तव्यों को कुशलतापूर्वक निभाना होगा। एक सामंजस्यपूर्ण परिवार में आपसी दावों के लिए कोई जगह नहीं होगी।

क्या आपका जीवन निरंतर झगड़ों और अपशब्दों से बना है? मैं हर समय अपने पति से बहस करती हूँ - दुर्भाग्य से यही वह समस्या है जिसका हम सामना करते हैं बड़ी राशिपत्नियों मैं दिन-रात इस सवाल से परेशान रहती हूं कि हम अपने पति से इतनी बार झगड़ते क्यों हैं? याद नहीं कब पिछली बारअपने जीवनसाथी के साथ चुपचाप चाय पी रहे हैं? फिर अपनी समस्या को हल करने पर काम करें, क्योंकि आप वास्तव में खुश नहीं हो सकते।

झगड़े एक ऐसी समस्या है जिसका सामना कई विवाहित जोड़े करते हैं।

यह याद रखने की कोशिश करें कि वास्तव में आपके लगातार झगड़ों का कारण क्या था। क्या आपको याद है कि आपका युद्ध कैसे शुरू हुआ था? यदि नहीं, तो हम यह निर्णय कर सकते हैं कि दोनों पति-पत्नी दोषी हैं। भले ही आपका पति गलत निकला हो, आपको समय रहते संघर्ष को सुलझाना होगा। अगर आपने इसे यूं ही बढ़ा दिया तो हम कह सकते हैं कि आप भी दोषी हैं.

कुछ लोग पूछते हैं: मैं और मेरे पति लगातार इस बात पर बहस करते हैं कि क्या किया जाए, लेकिन वे यह नहीं समझते कि वे स्वयं ही संघर्ष को और आगे बढ़ा रहे हैं। उदाहरण के लिए, यह क्रियाओं की एक साधारण श्रृंखला है। आपका पति काम से समय पर घर नहीं आया, आपने रात का खाना नहीं बनाया, वह नाराज हो गया और उसने आपको सबक सिखाने का फैसला किया। परिणामस्वरूप, हर चीज़ एक तंत्र की तरह एक शाश्वत चक्र में चलती रहती है।

नियमित झगड़े और संघर्ष किसी भी रिश्ते पर, विशेषकर वैवाहिक संबंधों पर, ग्रहण लगा देते हैं।

यदि आप नहीं जानते कि क्या करना है, तो याद रखें कि आप किसी अन्य व्यक्ति को नहीं बदल सकते। समय के साथ बदलाव के लिए व्यक्ति केवल अपने व्यवहार पर पुनर्विचार ही कर सकता है। यही कारण है कि जो कुछ बचा है वह आपका इंतजार करना है या अपने दूसरे आधे की कमियों को स्वीकार करते हुए सुलह का मुख्य सर्जक बनना है।

मैं और मेरे पति लगातार झगड़ते क्यों हैं?

यदि कोई व्यक्ति कहता है कि "मैं और मेरे पति हर समय बहस करते हैं," तो विभिन्न कारक इसे प्रभावित कर सकते हैं। यह एक बच्चे का जन्म, एक नई जगह पर जाना, काम पर तनावपूर्ण स्थिति, ऋण के लिए आवेदन करना और अन्य घटनाएँ हैं। परिणामस्वरूप, पार्टनर मिलने के बाद पहले क्षणों की तरह खुश नहीं होंगे। आप स्थिति का सामना तभी कर पाएंगे जब आप अपने प्रियजन के प्रति अपने दृष्टिकोण पर सावधानीपूर्वक काम करेंगे।

• आदत। दुर्भाग्य से, आप जल्दी ही झगड़ों के आदी हो सकते हैं। लोग पहले से ही आश्वस्त हैं कि सभी परिवार ऐसे ही माहौल में रहते हैं। एक बड़ी संख्या कीदावे केवल एकत्रित होते रहते हैं, एक सतत प्रवाह में बहते रहते हैं। यह सब एक उलझी हुई गेंद में बदल जाता है जिसमें धागे की नोक ढूंढना असंभव है। जब आपको एहसास हो कि आप इस जीवन से थक चुके हैं, तो इसमें बदलाव करना शुरू करें।
• दोनों साझेदारों की गलती. यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि हर चीज़ के लिए केवल आपका पार्टनर ही दोषी है। इसके अलावा, तार्किक शृंखलाएँ बनाना सीखें। अन्यथा, आपको निश्चित रूप से अपने जीवनसाथी को दोषी ठहराने के लिए कुछ न कुछ मिल जाएगा।
• शिकायतों की जांच करें. यदि आप इस प्रश्न का उत्तर ढूंढना चाहती हैं कि अपने पति के साथ बहस करना कैसे बंद करें, तो उन चीज़ों की एक सूची बनाने का प्रयास करें जो वास्तव में आपके अनुरूप नहीं हैं। इस बात पर ध्यान दें कि आप अपने रिश्ते को कैसा बनाना चाहते हैं। इसकी बदौलत आप शांति से बात कर पाएंगे, एक-दूसरे को सुन पाएंगे और समझ पाएंगे।

किसी समस्या को हल करने के लिए, आपको उसके घटित होने के कारणों को समझने की आवश्यकता है।

ये मुख्य बातें हैं जो परिवार को मजबूत बनाएंगी. अपने रिश्तों को महत्व दें क्योंकि आजकल अपना सच्चा प्यार पाना बहुत मुश्किल है।

अपने पति के साथ बहस करना कैसे रोकें?

कुछ लोग पूछते हैं: मैं और मेरे पति लगातार झगड़ते क्यों हैं? कारण कभी-कभी असंभव की हद तक साधारण होता है - आप अपनी बातचीत को सही ढंग से व्यवस्थित नहीं कर सकते। तो, यहां कुछ नियम दिए गए हैं जो निश्चित रूप से आपको संघर्ष से बचने में मदद करेंगे:

• एक ही समय में बोलने की कोशिश न करें, क्योंकि आप अभी भी अपने दूसरे आधे हिस्से को नहीं सुन पाएंगे;
• यदि पत्नी या पति दोषी है, तो बहाने बनाने की कोशिश न करें, क्योंकि इससे आप और भी अधिक क्रोधित और परेशान हो जाते हैं;
• केवल अपनी इच्छाओं को आवाज़ दें, और अपने प्रियजन पर अपने घोटालों का बोझ न डालें, जो किसी भी व्यक्ति को क्रोधित कर देगा;
• केवल वही पूछें जो खीझ और गुस्सा न दिलाए;
• गुस्सा और चिड़चिड़ापन रोकने के लिए शांत स्वर में बोलें;
• याद रखें कि कोई गौण आवश्यकताएं नहीं हैं, इसलिए अपने प्रियजन को सुनने और समझने में सक्षम हों।

किसी भी संघर्ष का अंत सुलह से होना चाहिए

ये सभी युक्तियाँ आपको सही लहर पकड़ने में मदद करेंगी, जिससे संघर्षों का खतरा खत्म हो जाएगा। भले ही यह आपके लिए कठिन हो, लेकिन अपने लक्ष्य को न छोड़ें। भविष्य में आप शांति और सौहार्दपूर्ण ढंग से रह सकेंगे।

झगड़ों से कैसे बचें?

कुछ हैं महत्वपूर्ण सलाहउन लोगों के लिए जो एक ही छत के नीचे रहते हैं। मेरा एक सवाल है: मैं हर दिन अपने पति से बहस करती हूं, मुझे क्या करना चाहिए? यदि आप सरल नियमों का पालन करें तो उत्तर पाया जा सकता है:

• काउंटर रीसेट करें - कल से ही अलग तरह से रहना शुरू करें। अगर कुछ गलत होता है तो एक-दूसरे पर गुस्सा न करें। कल्पना कीजिए कि आप कल ही मिले थे। खेल फिर से शुरू करें, जिससे परिवार में झगड़ों की संख्या काफी कम हो जाएगी;
• अच्छे शब्द और कर्म - आपको कभी भी करीबी दोस्तों की संगति में अपने पति पर कीचड़ नहीं उछालना चाहिए। याद रखें कि समाज रिश्तों का मुख्य दुश्मन है। आप साथ हैं क्योंकि आपके बीच एक चिंगारी है। क्या जिस व्यक्ति की आप परवाह करते हैं उसके बारे में बुरी बातें कहना उचित है? किसी दिन ये शब्द दूसरे आधे के कानों तक पहुंच जाएंगे, जिससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा;
• साधारण तारीफ - संभवतः जो लोग लंबे समय तक एक ही छत के नीचे रहते हैं वे शायद ही कभी एक-दूसरे की तारीफ करते हैं। दृष्टिकोण कैसे बदलता है यह देखने के लिए इस परंपरा को शुरू करने का प्रयास करें। यहां तक ​​कि सबसे सरल तारीफ भी किसी व्यक्ति के मूड को अच्छा कर सकती है, जो झगड़ों और घोटालों को हतोत्साहित करेगी।

जैसा कि आप देख सकते हैं, सब कुछ बहुत सरल और सुलभ है। करने के लिए धन्यवाद सरल युक्तियाँआपके पास अपने परिवार को बचाने का अवसर होगा। समझदार बनें, क्योंकि एक रिश्ते में बहुत कुछ महिला पर निर्भर करता है।

कुछ मामलों में, एक महिला बात करने की कोशिश करती है, लेकिन उसका पति संपर्क करने से इनकार कर देता है। यदि आप हार मान लेंगे और स्थिति को अपने साथ बहने देंगे तो आप गलती करेंगे। यदि आप अचानक दृढ़ निश्चय कर लें तो आपको अन्य तरीकों से कार्य करना चाहिए। ये उन महिलाओं के लिए विकल्प हैं जो अपने जीवनसाथी के साथ अपने रिश्ते को महत्व देती हैं। किसी भी स्थिति से आपको भ्रमित नहीं होना चाहिए.

आपको आश्चर्य हो सकता है कि आपका प्रियजन इस तरह का व्यवहार क्यों करता है। शायद ये आपकी भी गलती है. यदि वह आपके साथ स्नेहपूर्ण नहीं है, तो घर लौटने पर महिला को उसे नकारात्मकता से छुटकारा दिलाने में मदद करनी चाहिए। कुछ पति नौकरी नहीं करना चाहते, लेकिन आपको दोगुनी मेहनत करने की ज़रूरत नहीं है। इस मामले में, आपका जीवनसाथी यह नहीं समझ पाएगा कि आपके परिवार में समस्याएं हैं। बस अपने जीवनसाथी से शांति से बात करें और उसे बताएं कि उसे ही निर्णय लेना है कि भविष्य में क्या करना है। उसे जिम्मेदार बनने की जरूरत है.

यदि आपका पति आपको लगातार परेशान कर रहा है, तो कभी भी अपने आप को दूसरे कमरे में अपने होठों को बंद करके बंद न करें। उसकी हालत कैसी भी हो, उससे प्यार के शब्द बोलें। यदि अचानक वह गलती से आपको नाराज कर दे, तो उसे दोपहर के भोजन या रात के खाने के बिना कभी न छोड़ें। उसे अपने अनुभवों के बारे में भी बताने का प्रयास करें ताकि वह आपको एक गुप्त महिला न समझे।

कुछ महिलाएं कहती हैं: हम हर दिन अपने पति से बहस करती हैं, कोई बदलाव नहीं आता, सब कुछ उबाऊ है। हालाँकि, उपरोक्त विधि यह दिखाने का अवसर प्रदान करेगी कि आप रिश्ते की परवाह करते हैं। यदि कोई पुरुष अपनी ओर से कोई कार्रवाई नहीं करता है, तो आपको हर चीज के बारे में ध्यान से सोचने के लिए ब्रेक लेना चाहिए।

निःसंदेह, कोई भी पारिवारिक जीवन झगड़ों और झगड़ों के बिना पूरा नहीं होता। लेकिन याद रखें कि इनकी संख्या बहुत ज्यादा नहीं होनी चाहिए. अन्यथा, चीजें तलाक की ओर ले जा सकती हैं, क्योंकि ऐसी रोजमर्रा की जिंदगी को झेलना बहुत मुश्किल है।

अपने पति के साथ एक घोटाले के बाद सुलह

झगड़ा एक ऐसी चीज़ है जो मूड ख़राब कर देता है और आपको अपने भावी जीवन के बारे में सोचने पर मजबूर कर देता है। लेकिन आपको समय रहते रुक जाना चाहिए ताकि भविष्य में समस्याओं का सामना न करना पड़े। अपने पति के साथ मेल-मिलाप के लिए कई कदम हैं जो आपको फिर से मधुर संबंध बनाने का अवसर देंगे:

• अपने जोश को शांत करें - याद रखें कि झगड़े के तुरंत बाद आप अभी भी किनारे पर हैं। आपको तुरंत सुलह करने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए, क्योंकि कोई भी लापरवाह शब्द परेशानी का कारण बन सकता है नकारात्मक भावनाएँ. जब तक आप पूरी तरह से ठंडा न हो जाएं तब तक इंतजार करना सबसे अच्छा है। इस मामले में, आपके लिए शांत और ईमानदार बातचीत में शामिल होकर सही शब्दों का चयन करना आसान होगा;
• सुलह के लिए पहले शब्द ढूंढें - अक्सर एक आदमी को पहला कदम उठाने की कोई जल्दी नहीं होती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बैठे रहना चाहिए अलग-अलग कमरेऔर एक दूसरे पर चिल्लाते हैं। पहल करना। सही शब्द ढूंढें, अपने साथी से संपर्क करें और बातचीत शुरू करें। किसी भी परिस्थिति में आपको इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए कि आदमी स्वयं दोषी है। इससे संघर्ष का एक नया प्रकोप भड़केगा। यह बताना बेहतर होगा कि आप उससे कितना प्यार करते हैं और झगड़ा नहीं करना चाहते। शायद जीवनसाथी खुद समझ जाएगा कि वह कितना गलत था;
• यदि जीवनसाथी मेल-मिलाप नहीं करना चाहता है, तो कई लड़कियां जो खुद से यह सवाल पूछती हैं कि हम अपने पति से क्यों झगड़ते हैं, वे झगड़ों के लिए खुद दोषी हैं। यहां तक ​​कि जब वे शांति स्थापित करना चाहते हैं, तब भी वह व्यक्ति ऐसा करने से साफ़ इनकार कर देता है। ऐसे में आपको उसे परेशान नहीं करना चाहिए. जल्द ही उसे समझ आ जाएगा कि झगड़ों में रहना असहज है, इसलिए बीच रास्ते में वह खुद आपसे मिलने आ जाएगा।

यदि आप पूछ रहे हैं: मैं अक्सर अपने पति से बहस करती हूं, मुझे क्या करना चाहिए, तो इस लेख को ध्यान से पढ़ें। करने के लिए धन्यवाद उपयोगी सलाहआप समझ जाएंगे कि झगड़ों से कैसे बचा जाए और अपने प्रियजन के साथ शांति कैसे बनाई जाए!

लोकप्रिय ज्ञान कहता है कि परिवार में झगड़े काफी आम हैं। और इसलिए एक जोड़ा, जब वे शपथ लेते हैं, तो "केवल अपना मनोरंजन कर रहे होते हैं।"

हालाँकि, जब पत्नी के मन में यह विचार आने लगता है कि वास्तविकता से कोई राहत नहीं मिलती है: "अगर हम अपने पति के साथ लगातार झगड़ते हैं तो हमें क्या करना चाहिए?"

और अगर वह इसके बारे में सोच रही है, तो यह एक अच्छा संकेत है। क्योंकि रोज-रोज के झगड़ों से भी महिला तलाक के बारे में नहीं सोचती। इसका मतलब है कि रिश्ते का लक्ष्य शादी को बचाना है और ऐसे में समस्या का समाधान ढूंढना काफी संभव है!

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि अगले प्रदर्शन का कारण क्या होगा यदि ऐसी रणनीति पहले से ही एक आदत बन गई है। कलह देर-सबेर इस तथ्य को जन्म देगी कि किसी दिन एक ही छत के नीचे पूर्ण अजनबी होंगे।

कोसना सबसे बुरा विकल्प नहीं है. रिश्ते तब खत्म हो जाते हैं जब पार्टनर एक-दूसरे के प्रति पूरी तरह से उदासीन हो जाते हैं।

और फिर भी, यदि आप लगातार झगड़ते हैं, तो आपको परिवार में शांति लौटाने के बारे में सोचना चाहिए! किसी विवाद को ख़त्म करने और उसके विनाशकारी परिणामों से निपटने की तुलना में उसे रोकना कहीं अधिक आसान है। परिवार में शांति स्थापित करने की शुरुआत कहाँ से करें?

अपराधियों

अक्सर यह याद रखना असंभव है कि यह सब कब शुरू हुआ, और शुरुआती बिंदु कहां है जिसके बाद लगातार झड़पें शुरू हुईं। इससे पता चलता है कि गलती दोनों भागीदारों की है।

क्या आपको याद है कि आपका जीवनसाथी इसके लिए दोषी है? पत्नी को एक बिगड़ैल बच्चे के बजाय एक वयस्क की स्थिति लेने और बहस में शामिल न होने से किसने रोका?

शायद पति ने अपना आपा खो दिया, लेकिन महिला थोड़ा होशियार हो सकती थी और अपने पति को आदतन गाली देने की बजाय समस्या को सुलझाने की कोशिश कर सकती थी। अन्यथा, दोनों दोषी हैं.

स्थिति तब और जटिल हो जाती है जब जीवनसाथी द्वेषपूर्ण व्यवहार करता है: उसे काम से देर हो जाती है - वह रात का खाना खाए बिना बैठती है, वह दिन में फोन नहीं करती है - वह अपनी माँ से मिलने जाती है। यह दुर्लभ है कि कोई व्यक्ति प्रतिक्रिया नहीं देगा, और दावे कॉर्नुकोपिया की तरह प्रवाहित होंगे।

यह समझना आवश्यक है कि किसी अन्य व्यक्ति को उसकी व्यक्तिगत इच्छा के बिना बदलना संभव नहीं होगा। और घोटालों और तिरस्कारों के रूप में मनोवैज्ञानिक दबाव की मदद से नहीं। यदि आप अपने पति में कुछ बदलना चाहती हैं, तो आपको दो विकल्पों पर विचार करना होगा:

• तोड़ें और और खोजें सही आदमी(लेकिन क्या उसके साथ दोबारा वही स्थिति नहीं बनेगी?)
• परिवर्तन का आधार बनें, अपने व्यवहार से परिवर्तन को प्रेरित करें।

यदि आपका जीवनसाथी पूरी तरह से संतुष्ट है, लेकिन दोस्तों के साथ बातचीत में "मैं अपने पति के साथ हर दिन लड़ती हूं" वाक्यांश तेजी से सुना जा रहा है, तो यह गहराई से जानने और रिश्ते को एक अलग नजरिए से देखने लायक है।

झगड़ों के कारण

परिवार के जीवन में महत्वपूर्ण घटनाओं के परिणामस्वरूप अक्सर झगड़े और गलतफहमियाँ उत्पन्न होती हैं:

• बच्चे का जन्म (विशेषकर ज्येष्ठ पुत्र)।
• कार्यस्थल में परिवर्तन.
• चलती।
• ऋण आदि के लिए आवेदन करना।

लेकिन उन सभी का एक समान तर्क है: वे जोड़े को उस खुशी की भावना से वंचित करते हैं जो एक बार उन्हें शादी के बंधन में बांधती थी। पार्टनर के नकारात्मक गुण उभरते हैं, शिकायतें व्यक्त होती हैं ऊँची आवाज में- और सब इसलिए क्योंकि जीवनसाथी आशाओं और अपेक्षाओं पर खरा नहीं उतरा।

ज्यादातर मामलों में, एक महिला चुपचाप अपने पति के "खुद सब कुछ समझने" का इंतजार करती है, कभी-कभी अपनी इच्छाओं की ओर इशारा किए बिना भी। और यह मुख्य गलती है यदि पति कम से कम मेसिंग का दूर का रिश्तेदार नहीं है और उसे दूसरे लोगों के विचारों को पढ़ने की प्रवृत्ति नहीं है।

खुद के बारे में जरूरत से ज्यादा सोचने से दावों की एक और उलझन पैदा हो जाती है, जिसे रिश्ते को नुकसान पहुंचाए बिना सुलझाना और भी मुश्किल हो जाता है। और फिर आप अपने पति के साथ लगातार बहस से बचने के लिए तलाक के अलावा कुछ नहीं कर पाएंगी।

यह कुछ बदलने का समय है!

ऐसा संचार धीरे-धीरे एक आदत बन जाता है - और अब रुकने और समझने का समय आ गया है कि दोनों दोषी हैं, और एक ही हद तक। इस तरह की तार्किक श्रृंखलाओं से बचते हुए, निंदाओं को श्रेणियों में क्रमबद्ध करना आवश्यक है: "मैं घर का काम नहीं करता क्योंकि मैं आपकी न्यूनतम मजदूरी के कारण घोड़े से भी बदतर काम करता हूं।"

आपको एक सूची के रूप में कागज के एक टुकड़े पर सारी नकारात्मकता लिखकर गंभीर बातचीत के लिए पहले से तैयारी करने की आवश्यकता है। साथ ही, अपने आप को दावों के बजाय इच्छाओं पर आधारित करना बेहतर है, अन्यथा एक और संघर्ष का परिणाम होगा। यदि आप अपने पति से दोबारा झगड़ा नहीं करना चाहतीं, तो एक नई रणनीति आज़माएँ:

अहंकारी "मैं चाहता हूँ" का स्थान स्नेहपूर्ण "मैं चाहूँगा" ने ले लिया है। उदाहरण के लिए, "गंदे जूतों में कालीन पर न चलें" के बजाय, "मैं अपार्टमेंट को साफ़ देखना चाहता हूँ और चाहता हूँ कि आप मेरे काम का सम्मान करें।"

रचनात्मक संवाद परिणाम देगा यदि इसे अतिरिक्त कार्रवाइयों द्वारा समर्थित किया जाए:

1. अपने पार्टनर में दिलचस्पी दिखाएं, न केवल इसके सकारात्मक गुणों को उजागर कर रहा है, बल्कि इसकी कमजोरियों को भी स्वीकार कर रहा है।
2. चुप रहना और सुनना सीखें, अन्यथा स्क्रिप्ट पारिवारिक जीवनआदर्श वाक्य के तहत "मैं लगातार अपने पति से लड़ती हूं" कभी गायब नहीं होगा। आपको शाम को अपने थके हुए जीवनसाथी पर गपशप के रूप में जानकारी की धारा नहीं फेंकनी चाहिए, उसकी दैनिक समस्याओं को सुनना अधिक उपयोगी है।
3. आलोचना में प्रशंसा का तड़का होना चाहिए, सकारात्मकता को उजागर करना और मुद्दे को निरंतर भर्त्सना पर केंद्रित न करना। अच्छे कामों पर आवाज नहीं उठाई जाती, बल्कि उन्हें हल्के में लिया जाता है, लेकिन जब कुछ गलत होता है, तो शिकायतें की जाती हैं। प्रशंसा करते समय, आप अपने जीवनसाथी को थोड़ा आदर्श बना सकते हैं, उन गुणों के बारे में बात करके जो आप उनमें देखना चाहेंगे।
4. अधिक बार मुस्कुराने की जरूरत है, क्योंकि एक अच्छा स्वभाव वाला मूड संघर्ष की स्थिति उत्पन्न नहीं होने देगा, और उदासी किसी न किसी तरह से इसे भड़का देगी।

9x1oyjB2u8g&list की यूट्यूब आईडी अमान्य है।

अपना समर्थन करें, जीवन का आनंद लें, वह करें जो आपको पसंद है - फिर आपको अपने पति के साथ संघर्ष करने की इच्छा नहीं होगी! और मेरे पति, तुम्हें देख रहे हैं बहुत अच्छा मूडऔर एक खुशहाल स्थिति, आपको अधिक प्यार और समर्थन देना शुरू कर देगी!

रिश्तों में कठिनाइयों और दावों से कोई भी अछूता नहीं है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सम्मान और प्रेम के साथ संवाद करना सीखें, फिर आप भूल जाएंगी कि अपने पति के साथ बहस करना कैसा होता है!

यदि आप अन्य महिलाओं को सलाह देना और उनकी मदद करना पसंद करते हैं, तो इरीना उदिलोवा से निःशुल्क कोचिंग प्रशिक्षण लें, सबसे अधिक मांग वाले पेशे में महारत हासिल करें और 30-150 हजार से कमाई शुरू करें:

मेरे पति के साथ एक सप्ताह में 10 वर्ष। और कल मेरा जन्मदिन है. ताकि मैं कुछ न माँगूँ, उसने आज मुझे मारा, और अचानक ही एक घोटाला शुरू कर दिया। और इसलिए हर साल आपके जन्मदिन से पहले। ...

क्रिस्टीना

हम 9 साल से एक साथ रह रहे हैं, 7 साल से शादीशुदा हैं। हमारा बेटा 5 साल का है, बच्चे के जन्म के साथ मैंने सोचा था कि सब कुछ बदल जाएगा बेहतर पक्ष, लेकिन हमारे साथ यह दूसरा तरीका है! मैं पर्याप्त नींद लेने के लिए दूसरे कमरे में सोने चला गया, इससे कोई खास फायदा नहीं हुआ, मैं ठीक से स्नान भी नहीं कर सका! मैंने उसके बगल में एक झूलता हुआ पालना रखा और खुद को धोया, क्योंकि मैं अपने पति के बच्चे के साथ बैठने का इंतजार नहीं कर सकती थी। वह खाना बनाने और साफ़-सफ़ाई करने में कामयाब रही, लेकिन उसे लगातार शिकायतें मिलती रहीं। ये उसके लिए सही नहीं है, ये सही नहीं है. उसने अपनी बांहें ढीली करनी शुरू कर दीं. जब बच्चा 2 साल का था, तो मैंने उसे छोड़ दिया और तलाक (तलाक) के लिए अर्जी दी। मैंने साँस छोड़ी और यह सचमुच आसान हो गया! मैंने काम किया, अपने और अपने बेटे के लिए जीया, एक ऐसे आदमी के साथ डेटिंग शुरू की जिसने हमसे धूल के कण उड़ा दिए और सब कुछ ठीक लगने लगा, नया जीवन... लेकिन मेरे पूर्व ने मुझे शांति नहीं दी, उसने फोन काट दिया, खिड़कियों के नीचे निगरानी रखता रहा, या तो चिल्लाता रहा कि वह मुझे मार डालेगा, या अपने घुटनों पर दहाड़ता रहा कि वह मुझसे प्यार करता है। ऐसा 1.5 साल तक चलता रहा. हम दूसरे शहर के लिए रवाना हुए, उसने हमारा पीछा किया... उसने चैनल को इतना खत्म कर दिया कि उसके पास ताकत नहीं बची, उसने अपने बेटे को अपने पास फुसलाया, बेटे ने नखरे दिखाने शुरू कर दिए कि वह अपने पिता को देखना चाहता था, आदि। मैं अपने पति के पास लौट आई... नया प्यार 3-4 महीने तक चला, और सब कुछ... सब कुछ वैसा ही था... अपमान, शून्य ध्यान, महीने में एक बार सेक्स, और वैसे भी वह सब कुछ जिससे मैं भाग रही थी। .. पुरुष नहीं बदल रहे हैं.

हम यहां एक साल से कुछ अधिक समय से रह रहे हैं, बच्चा 7 महीने का है। हम पहले एक साल से डेटिंग कर रहे थे और यह कहना कि हमने लड़ाई नहीं की, झूठ होगा। लेकिन ये अलग-अलग कूड़े थे। मैं रिश्तों को बहुत प्यार करता था और उन्हें महत्व देता था... मेरे बेटे के जन्म के साथ, मैंने अपने बेटे को और अधिक महत्व देना शुरू कर दिया। गर्भावस्था नकारात्मकता, ढेर सारे आंसुओं से भरी थी और अक्सर, अपने पति का समर्थन करने के बजाय, मैंने उनकी भर्त्सना सुनी! अनुक्रम में। इस तथ्य से शुरू करते हुए कि अगर मैं सब कुछ खुद करता हूं, तो मैं शादी क्यों करूंगा, और इस तथ्य तक कि जब मैं एक महीने के बच्चे के साथ अस्पताल में था (मैं दिन में एक घंटा सोता था), मैंने सुना "क्यों हैं" आप मुझसे शिकायत कर रहे हैं?” घोटालों के माध्यम से, उसने मुझे पैसे गिनना, खाना पकाने में मदद करना सिखाया... उसने मुझे सिखाया कि "लेकिन मेरी माँ ने कहा" शब्दों के साथ मेरे पास न आएँ... सभी परिवर्तन "सामने" एक लड़ाई के साथ दिए गए थे। लेकिन उसका अहंकार हावी हो जाता है और नए मोड़ लेता है। वह पहले व्यक्ति थे जिन्होंने मुझे नाम से पुकारा, अब मैं उन्हें नियमित रूप से नाम से बुलाता हूं, वह मुझे भेजने वाले पहले व्यक्ति थे, जिसके लिए उन्हें एक से अधिक बार भेजा गया था। मैंने हमेशा सब कुछ करने की कोशिश की: खाना बनाना, साफ-सफाई करना, कपड़े धोना और बेचैन बच्चे की देखभाल करना। मुझे इसका अफ़सोस है! इसे अपने ऊपर डालने की कोई ज़रूरत नहीं थी, जब आपके पास समय हो तो आपको सो जाना चाहिए था! अब मैं उसके लिए खाना बनाना या अंतरंग होना नहीं चाहता (शारीरिक स्तर पर)। मैं जो चाहता था उसके बारे में मैंने कई बार बात की। कि मुझे ध्यान चाहिए! मैं गले मिलकर बातचीत करना चाहता हूं. लेकिन बोरियत के कारण वह मुझसे बात नहीं करता, बल्कि अपनी मां, दोस्त, बहन को बुलाता है। उसका घर वह नहीं है जहाँ हम हैं, बल्कि वह है जहाँ उसके माता-पिता हैं। और मैं समझता हूं कि दुर्भाग्य से वे उसके लिए पहले आते हैं! दूसरी शादी, लेकिन उसे अब भी कुछ समझ नहीं आया...

आप क्या सोचते हैं लिखें?

कॉन्स्टेंटिन स्टैन्यूकोविच

एक नाविक का कारनामा

सच्ची कहानीसुदूर अतीत से

उत्कृष्ट रूसी लेखक कॉन्स्टेंटिन मिखाइलोविच स्टेन्युकोविच "843-19" की समुद्री कहानियाँ और कहानियाँ लंबी यात्राओं का सपना देखने वाले दाढ़ी रहित युवा पुरुषों और भूरे बालों वाले पुरुषों द्वारा समान रूप से पढ़ी जाती हैं। यथार्थवादी लेखक ने रूसी नाविकों और अधिकारियों को उनके सभी साहस और निडरता में दिखाया, हर चीज में विशुद्ध रूप से रूसी, अचेतन मानवतावाद, एक सुंदर और ईमानदार आत्मा की पूरी पवित्रता में, देशी जहाज और रूसी बेड़े के लिए सभी निस्वार्थ प्रेम में - प्यार में जो सबसे मजबूत समुद्री सौहार्द, तूफान और युद्ध को जन्म देता है।
यह पुस्तक एक रूसी नाविक के असाधारण कारनामों के बारे में बताती है, जो संयोग से, बिना साथियों, बिना पैसे, बिना भाषा के एक विदेशी अमेरिकी तट पर रह गया था। यह कहानी लगभग चार दशकों से दोबारा प्रकाशित नहीं की गई है।

तोला फ़ोकिन को समर्पित

अक्टूबर 185* के अंत में, रूसी सैन्य स्टीम क्लिपर "प्रोवोर्नी" सैन फ्रांसिस्को के बड़े रोडस्टेड में खड़ा था। वह प्रशांत स्क्वाड्रन के हिस्से के रूप में पहले से ही एक साल से दुनिया भर में नौकायन कर रहा था, और उसे एडमिरल से एक विशेष असाइनमेंट के साथ सैन फ्रांसिस्को भेजा गया था।
छोटा, पूरा काला, चारों ओर सोने की पट्टी के साथ सुन्दर पंक्तियाँसमोच्च, एक उच्च स्पर और एक बर्फ-सफेद कीप, "एजाइल" कई सैन्य और कई व्यापारिक जहाजों के बीच सुरुचिपूर्ण और स्मार्ट जहाजों में से एक था जो सभी प्रकार के राष्ट्रों के झंडे के नीचे सड़क पर खड़े थे।
अद्भुत दिनों में से एक, धूप, गर्म और स्फूर्तिदायक ताजगी से भरा, जो कि उपजाऊ कैलिफोर्निया में देर से शरद ऋतु में असामान्य नहीं है, दोपहर के भोजन से लगभग दो घंटे पहले "प्रोवोर्नी" पर नौकायन अभ्यास हुआ। क्लिपर ने या तो अचानक अपने सभी पाल लगा दिए, फिर उतनी ही तेजी से फिर से अपने मस्तूलों को उजागर करके छोड़ दिया गया। यह सब इतनी तेजी से किया गया था जो पुराने समय के पांडित्यपूर्ण नाविक के लिए भी आश्चर्यजनक था, और निश्चित रूप से, मृत सन्नाटे के बीच, जो केवल आपातकालीन ऑपरेशन की कमान संभालने वाले वरिष्ठ अधिकारी की अपमानजनक चीखों और संयमित दुर्व्यवहार से टूट गया था। नाविकों का.
वास्तव में, नाविक पागलों की तरह काम करते थे, अपनी पूरी ताकत से खुद को तनाव में रखते थे और बिना सोचे-समझे, ऐसा लगता था कि जरा सी लापरवाही, जरा सी जम्हाई और साहसी यार्ड से गिर जाएगा, ऊंचाई से डेक पर गिर जाएगा, उसका सिर कुचल जाएगा और फिर कभी न उठें, नहीं तो वह जहाज़ पर गिर जाएगा, और यह अच्छा भी है अगर शांत मौसम में, जब बचाव संभव हो।
इस बुखार भरे काम को देखकर, अत्यधिक तनावग्रस्त लोगों के इन तनावग्रस्त, डरे हुए चेहरों को देखकर, जिन्होंने उस साहस के साथ, जिसकी किसी को या किसी चीज के लिए आवश्यकता नहीं थी, अपनी जान जोखिम में डाल दी, आपको तुरंत महसूस हुआ और समझ गया कि ये लोग डर के कारण खुद को तनावग्रस्त कर रहे थे।
नाविक पागलों की तरह काम करते थे, इसलिए नहीं कि वे खुद को अलग दिखाना चाहते थे, बल्कि इसलिए क्योंकि वे अधिकारियों से डरते थे और मुख्य रूप से उत्साहित, भूरे, छोटी आंखों वाले लंबे, पतले, लाल रंग के लेफ्टिनेंट और बुलडॉग चेहरे वाले एक बुजुर्ग छोटे मोटे आदमी से डरते थे। काले भूरे रंग के साइडबर्न से घिरा हुआ।
वे दोनों - वरिष्ठ अधिकारी और कप्तान - पुल पर सख्त चेहरे के साथ एकाग्रचित्त खड़े थे और सतर्कता से अभ्यास का निरीक्षण कर रहे थे, जिस पर उस समय उनके सभी विचार केंद्रित लग रहे थे। समय-समय पर वे दोनों अपनी घड़ियों पर नज़र डालकर देखते थे कि यह या वह युद्धाभ्यास कितने मिनट तक चला।
काश नाविक खुद को तनाव में न डालते!
जैसा कि उन्होंने कहा, वे पहले से ही "प्रोवोर्नी" पर एक साल से "कुदाल चला रहे थे" और अच्छी तरह से जानते थे कि काम में थोड़ी सी भी देरी के लिए, किसी चूक के लिए, यहां तक ​​​​कि एक अनैच्छिक देरी के लिए, उनकी सेवा में उन्हें एक लैकोनिक प्राप्त होगा विस्मयादिबोधक: "टैंक के लिए!" ”- जिसका मतलब था गला घोंटकर सज़ा देना।
उन दूर के समय में, नौसेना में सख्ती अभी भी कायम थी, जो अक्सर क्रूरता की हद तक पहुंच जाती थी।
"एजाइल" के कप्तान और वरिष्ठ अधिकारी, दोनों उत्कृष्ट नाविक थे और स्वभाव से बिल्कुल भी बुरे लोग नहीं थे, फिर भी, उस समय के अधिकांश नाविकों के विचारों के अनुसार, वे नाविकों के साथ निर्दयतापूर्वक सख्ती करना अपना कर्तव्य मानते थे। . और, छोटी उम्र से ही सेवा में अपनी घबराहट को नियंत्रित करने के कारण, वे वास्तव में निर्दयी थे, विशेष रूप से वरिष्ठ अधिकारी, ईमानदारी से आश्वस्त थे कि केवल कड़ी सज़ाएक नाविक को प्रशिक्षित करना और सख्त नौसैनिक अनुशासन को पूरी तरह बरकरार रखना संभव है।

कई बार पाल स्थापित करने और सुरक्षित करने के बाद, वरिष्ठ अधिकारी ने आदेश दिया:
- मार्सेल बदलें!
यह काम, जिसमें यार्ड से पाल हटाना और उनके स्थान पर कप्तान के केबिन से लाए गए अन्य पालों को बांधना शामिल था, वरिष्ठ अधिकारी का शौक था। इसलिए यह बताने की जरूरत नहीं है कि दोनों मंगल ग्रह पर उन्होंने कितनी मेहनत की। लेकिन इस बार मुख्य-टॉपसेलर फ्रंट-टॉपसेलर से पिछड़ गए: उन्होंने आठ मिनट में टॉपसेल बदल दिया, और मुख्य-टॉपसेलर दस मिनट में बदल गए।
पूरे दो मिनट का अंतर.
सभी को आश्चर्यचकित करते हुए, वरिष्ठ अधिकारी ने गाली भी नहीं दी, बल्कि केवल मुख्य शीर्ष पर अपनी मुट्ठी हिलाई।
- ठीक है, लुप्त्सोव्का आज स्वस्थ हो जाएगी, भाइयों! - बुजुर्ग फुसफुसाए और प्रतीत होता है कि मंगल ग्रह पर "हताश" पूर्व-मंगल किर्युस्किन।
किर्युश्किन ने दार्शनिक उदासीनता के साथ ये शब्द कहे, जो कुछ हद तक आश्चर्यजनक लगेगा, कम से कम उस व्यक्ति में जिसे आगामी "लुप्त्सोव्का" के बारे में कोई संदेह नहीं था। लेकिन यह अकारण नहीं था कि उसे "हताश" माना जाता था। अक्सर तट पर अत्यधिक नशे के लिए दंडित होने के कारण, वह शर्मिंदा हो जाता था और डर दिखाना अपनी शान से नीचे समझता था।
मंगल ग्रह पर रहने वाले सभी मंगलवासी "मंगल ग्रह से उतर जाओ!" आदेश की प्रतीक्षा कर रहे थे। "- उन्होंने विनम्र अवसाद की भावना के साथ, उदास चुप्पी में किर्युस्किन की बात सुनी।
केवल एक युवा नाविक, जो केवल दूसरे वर्ष के लिए सेवा में था, छोटा, पतला और "कमजोर" था, जैसा कि नाविकों ने उसके बारे में कहा था, विशेष रूप से उसके पतले, पर्याप्त मजबूत नहीं, आलीशान शरीर को परिभाषित करते हुए, अचानक बन गया शर्ट से भी सफ़ेद, और उसकी बड़ी भूरी, असामान्य रूप से अच्छे स्वभाव वाली आँखों की निगाह डरावनी और भय की अभिव्यक्ति के साथ किर्युस्किन पर टिकी।
- क्या वे लड़ेंगे? - नाविक ने डरते हुए पूछा।
- और तुमने, चाइकिन, सोचा कि वे तुम्हें एक गिलास वोदका देंगे! - किर्युश्किन ने मज़ाकिया अंदाज में जवाब दिया। "वे शायद इसे चमका देंगे।" "लंकी" को मज़ाक करना पसंद नहीं है।
- और सभी?
- निश्चित रूप से... ताकि किसी को ठेस न पहुंचे! .. क्या आपने डर के मारे नर्स करना शुरू कर दिया है? और एक नाविक भी! - किर्युश्किन ने गुस्से से कहा।
-चाइकिन को पहले कभी नहीं हराया गया है। वह डरा हुआ है! - किसी ने टिप्पणी की।
- या हो सकता है, इवानोविच, वे हमसे नहीं लड़ेंगे?
- मुझे लगता है वे करेंगे! - किर्युश्किन ने आत्मविश्वास और शांति से कहा।
लेकिन, युवा नाविक के भयभीत चेहरे को देखते हुए, उन्होंने लगभग स्नेहपूर्वक कहा:
- निराश मत हो, चाइकिन... मत करो! "लंकी" ज्यादा कुछ नहीं लिखेगा।
उसी क्षण पुल से एक आदेश सुना गया:
- मंगल और सेलिंग नीचे!
– अब पढ़ाना ख़त्म होगा और पॉलिश करना शुरू होगा! - जैसे कि उसकी निकटता से प्रसन्न होकर, किर्युश्किन ने कहा और, दूसरों के साथ, केबलों को नीचे गिराना शुरू कर दिया।
दरअसल, अभ्यास जल्द ही समाप्त हो गया, और वरिष्ठ अधिकारी ने नाविक को बुलाकर कहा:
- पूर्वानुमान पर मेनसेल! पिघले हुए दो गैर-कमीशन अधिकारी!
- हाँ, आपका सम्मान!
नाव चलाने वाला पुल से दूर चला गया और पूर्वानुमान की ओर बढ़ते हुए चिल्लाया:
- पूर्वानुमान पर मेनसेल सबसे ऊपर है!
इस बीच, किर्युश्किन ने दो गैर-कमीशन अधिकारियों से कहा:
- चाइकिन पर दया करो, भाइयों: वह छोटा है।
एक या दो मिनट बाद, क्लिपर पर अचानक छाए उदासी भरे सन्नाटे के बीच, जहाज़ के जहाज़ों का एक समूह जहाज़ के जहाज़ के अगले हिस्से पर खड़ा हो गया और किनारे पर किर्युश्किन खड़ा था।
इसके बाद वरिष्ठ अधिकारी आये.
लोगों के इस समूह को देखते ही, उन्हें उन लोगों के प्रति गुस्सा महसूस हुआ, क्योंकि दोषियों ने "फुर्तीली" ने "खुद को अपमानित किया", और उनके साथ वह, वरिष्ठ अधिकारी, जो बदलने में दो मिनट की देरी कर सकते थे शीर्ष पाल. उनकी नजर में यह भयानक लग रहा था, और सेवा के कर्तव्य की मांग थी कि दंडित लोगों को दंडित किया जाए। लेकिन चूंकि यह समझना मुश्किल था कि देरी किसकी गलती से हुई, तो मार्स फोरमैन को छोड़कर सभी को दंडित किया जाना चाहिए।
चाइकिन ने डर के मारे एक प्रकार की स्तब्धता में उसके सामने देखा। उसके चेहरे पर भय की अभिव्यक्ति जम गई बड़ी आँखेंफैली हुई पुतलियों के साथ. समय-समय पर वह अपने पूरे कमजोर शरीर के साथ कांप उठता था। और उसके सफेद, कांपते होठों ने अश्रव्य रूप से वही शब्द फुसफुसाए:
- प्रभु यीशु, परमेश्वर की पवित्र माँ! प्रभु यीशु, परमेश्वर की पवित्र माँ!
और अचानक उसके दिमाग में एक दूर के गाँव की यादें कौंध गईं, जहाँ उसे बहुत अच्छा महसूस होता था और जहाँ उसे कभी कोड़े नहीं मारे गए थे और घर पर भी शायद ही कभी पीटा जाता था। वह हमेशा एक मेहनती, परिश्रमी व्यक्ति थे। और सेवा में, ऐसा लगता है, वह अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करता है।
युवा नाविक ने दूसरी ओर देखा।
हे भगवान, चारों ओर कितना अच्छा था!
सूरज, चकाचौंध और जलता हुआ, ऊपर से, फ़िरोज़ा दूर के आकाश की ऊंचाई से, जिसमें कोई बादल नहीं था, बहुत प्रसन्न दिख रहा था, और दोनों शहर चमक से भरे हुए थे, अपने घरों और चोटियों के नीचे पहाड़ी पर हरियाली के साथ चमक रहे थे। सिएरा, और जहाज़ों और दौड़ते स्टीमर और नावों के साथ बड़े रोडस्टेड, और घुंघराले हरे द्वीप, और "एजाइल" का डेक, तोपों पर किरणों के साथ खेलते हुए, हैच और बोलार्ड के तांबे पर और नग्न शरीर पर किर्युश्किन का. यात्रियों से भरे एक बड़े सफेद दो मंजिला स्टीमशिप से, हर्षित, हर्षित, संगीत की आवाज़ें आ रही थीं, जो पास से गुजर रहा था, सैन फ्रांसिस्को से खाड़ी की गहराई में हरे द्वीपों में से एक की ओर जा रहा था। बर्फ़-सफ़ेद सीगल हवा में उड़ गए और एक के बाद एक पीछा करते हुए ख़ुशी से चिल्लाने लगे।
चारों ओर सब कुछ जीवित था, आनंदित था, सूरज की गर्म किरणों के नीचे चमक रहा था, और यह सब उस दुष्ट, क्रूर और भयानक चीज़ के बिल्कुल विपरीत था जो अब एजाइल के पूर्वानुमान पर घटित होने वाला था।
युवा नाविक को यह महसूस हुआ, और उदासी, दर्द, भयानक उदासी ने उसके दिल को जकड़ लिया, डर से जम गया।
और वह फिर फुसफुसाया:
- यीशु मसीह! भगवान की पवित्र मां!

दो दिन बाद, दोपहर के भोजन के तुरंत बाद, नाविक ने अपनी सीटी बजाई और लिविंग डेक की हैच पर झुकते हुए चिल्लाया:
- किनारे पर दूसरी घड़ी! जीवित!
लेकिन "जीवंतता" के बारे में बात करने के लिए कुछ भी नहीं था। इस बात से प्रसन्न होकर कि वे तट पर भागेंगे और कम से कम कुछ घंटों के लिए एक अलग वातावरण में रहेंगे, दूसरी घड़ी के नाविकों ने जल्दी से कपड़े धोए, दाढ़ी बनाई, साफ शर्ट और जूते पहने और अपने सूटकेस से पैसे निकाले।
किर्युश्किन ने अपने पास मौजूद एकमात्र डॉलर को अपनी पैंट की जेब में रख लिया, यह अनुमान लगाते हुए कि उसे पीने में कितना आनंद आएगा। चाइकिन, जो अपना दैनिक सरकारी गिलास नहीं पीता था और इसके लिए उसे पैसे मिलते थे, उसने सावधानी से अपने रूमाल के कोने में एक अंग्रेजी सोने का दुपट्टा बाँध लिया और, इसके अलावा, अपनी जेब में दो और डॉलर छिपा दिए - अपनी सारी पूंजी, खुद के लिए एक खरीदने की उम्मीद में माँ के लिए स्वेटशर्ट, दो नाविक शर्ट, एक चाकू और दुपट्टे के रूप में कुछ उपहार। वह उसका पसंदीदा था और अभी तक अपनी माँ के दुलार को नहीं भूला था, न ही वह उस बूढ़ी औरत के असीम दुःख को भूला था जब उसकी वास्युत्का को भर्ती के रूप में लिया गया था। पूर्व समय में, एक सैनिक और नाविक की सेवा लंबी, पच्चीस वर्ष की होती थी, और इसलिए जो माताएँ अपने सैनिक बेटों से अलग हो जाती थीं, वे उन्हें हमेशा के लिए अलविदा कह देती थीं। गाँव में चाइकिन के लिए उपहार रखने के लिए कोई और नहीं था: सेवा में लिए जाने से एक महीने पहले उसकी पत्नी की मृत्यु हो गई; उनके पिता भी जीवित नहीं थे, दो भाई शहर में रहते थे, और चाइकिन शायद ही उन्हें जानते थे।
चाइकिन ने शहर के चारों ओर घूमने, उन लोगों को देखने की भी योजना बनाई, जो पुराने नाविकों की कहानियों के अनुसार, जो पहले सैन फ्रांसिस्को गए थे, स्वतंत्र रूप से और अच्छी तरह से रहते हैं, और शहर के बगीचे में सैर करते हैं। एक साथी नाविक, जो पहली पाली में तट पर गया था, ने चाइकिन को बताया कि वहाँ बहुत अच्छा था और संगीत बज रहा था, और चाइकिन, जो संगीत सुनने का एक बड़ा प्रेमी था, अगर उसे बगीचे मिले तो वह निश्चित रूप से बगीचे में जाना चाहता था। युवा नाविक ने "अभी तक शराब नहीं पी है।" दो या तीन गिलास वोदका के बाद वह नशे में था और, सबसे महत्वपूर्ण बात, वह नशे में क्लिपर के पास लौटने से बहुत डर रहा था। हालाँकि उन्होंने केवल उन्हीं नाविकों को सज़ा दी जो इतने नशे में थे कि उन्हें नाव से रस्सी के सहारे क्लिपर तक उठाना पड़ा, फिर भी चाइकिन सावधान थे। हालाँकि, उन्हें एक या दो गिलास बीयर पीने की उम्मीद थी। नहीं तो कैसी पार्टी होगी!
- अच्छा, वास्या, क्या तुम तैयार हो? - किर्युश्किन ने उस युवा नाविक के पास आते हुए पूछा, जिसने "किनारे" के लिए कपड़े पहने थे।
- हाँ, इवानोविच, जाना दिलचस्प है...
"मैं आपको बताऊंगा, चाइकिन, आप हर चीज में एक समान नाविक हैं, लेकिन आप छेड़छाड़ से डरते हैं, आपके पास एक कायरतापूर्ण भावना है।" आपको "गोलुबचिक" पर सेवा करनी चाहिए: वहां की स्थिति अलग है, वहां, वास्या, एक दयालु कमांडर है। आप ऐसे दिखते हैं जैसे आपको दयालु कमांडरों के अधीन काम करना चाहिए, बस यही है। और कल वे मुझे फिर फाड़ डालेंगे! - किर्युश्किन ने मुस्कुराते हुए अप्रत्याशित रूप से जोड़ा।
- किस लिए?
- और क्योंकि मैं आज नशे में हूँ! इसीलिए!
- आपको, इवानोविच, इसे आराम से लेना चाहिए! - चाइकिन ने डरपोक और साथ ही सौहार्दपूर्ण ढंग से कहा, दो दिन पहले की गई हिमायत के लिए किर्युस्किन का आभारी हूं।
युवा नाविक के ये सहानुभूतिपूर्ण शब्द, ये नम्र, आभारी आँखें लापरवाह शराबी को छू गईं। और वह, एक निरंतर डांटने वाला, जो लगभग किसी से भी दयालुता से बात नहीं करता था और किसी पर भी भौंकने के लिए तैयार था, न केवल चाइकिन की टिप्पणी पर क्रोधित नहीं हुआ और उसे शाप नहीं दिया, बल्कि इसके विपरीत, उसकी नज़र काली आँखें, आमतौर पर कठोर, अब कोमलता से चमक उठा जब उसने अपनी आवाज धीमी करते हुए कहा:
- यह बिल्कुल असंभव है, वास्या। ऐसी ही एक वजह है! और मैं तुम्हें प्यार से बताऊंगा: इस शराब की आदत मत डालो, इसे मत खाओ... ठीक है, और मैं...
उन्होंने अपना भाषण पूरा नहीं किया, वे फूट-फूट कर मुस्कुराए और फिर से अपना रौबदार रूप धारण करते हुए कहा:
- हालांकि, लेस को तेज करने की कोई जरूरत नहीं है। चलो चलें, चाकिन, ऊपर!
जब नाविक तैयार होकर सामने खड़े हो गये तो वरिष्ठ अधिकारी सामने खड़े हो गये और बोले:
- सात बजे तक घाट पर पहुंच जाएं। साढ़े आठ बजे नाव रवाना होगी. जो कोई भी देर से आएगा और फ्रीबोट पर लौटेगा, उसे सौ मोल्ट मिलेंगे और उसे दो महीने तक किनारे पर जाने की अनुमति नहीं दी जाएगी... क्या आपने सुना है?
- हम सुनते हैं, आपका सम्मान! - नाविकों ने उत्तर दिया।
"ठीक है, आप, किर्युस्किन, याद रखें," वरिष्ठ अधिकारी ने किर्युश्किन के करीब आते हुए कहा, "यदि आप फिर से नशे में होंगे, तो मैं आप पर मुकदमा चलाऊंगा... आप जेल कंपनियों में सड़ जाओगे... डॉन' इसे मत भूलो, डाकू!”
- हाँ, आपका सम्मान! मुझे याद आता है! - किर्युश्किन ने उदास होकर उत्तर दिया।
"मुझे इस बार इसका पछतावा नहीं होगा..." एक बार फिर वरिष्ठ अधिकारी को चेतावनी दी, जिसने किर्युस्किन की निराशा के बावजूद, अभी भी उसके अंदर के तेजतर्रार नाविक की सराहना की और अकेले ही उस पर मुकदमा नहीं चलाया, ताकि ऐसा न हो एक उत्कृष्ट नाविक.
वरिष्ठ अधिकारी को तनिक भी संदेह नहीं था कि किरयुश्किन आज एक मृत शरीर के रूप में वापस आएगा और उसे जेल कंपनियों को सौंपने का वादा पूरा नहीं किया जाएगा।
दूसरी घड़ी के नाविक को यह सुनिश्चित करने का आदेश देने के बाद कि "यह जानवर" कम से कम अपनी पैंट और टोपी न पी ले और अपनी माँ के कपड़ों में क्लिपर पर वापस न आ जाए, वरिष्ठ अधिकारी ने लोगों को लॉन्गबोट पर बिठाने का आदेश दिया।
लगभग पांच मिनट बाद नाविकों से भरी लंबी नाव किनारे से लुढ़क गई। लॉन्गबोट पर एक युवा मिडशिपमैन था, जिसे पैदल चलने वालों का निरीक्षण करने और उन्हें नियत समय पर नाव पर इकट्ठा करने के लिए किनारे पर भेजा गया था। मिडशिपमैन की मदद के लिए दो गैर-कमीशन अधिकारी थे।