Kaip matuojamas ūgis ir ūgis? Mokslinis darbas „medžio aukščio nustatymas įvairiais fizikiniais metodais“ Kaip matuojamas aukštis

Depositphotos / EdwardDerule

Kaip paimti išmatavimus iš moters

Mūsų kūnas turi galimybę keistis. Kartais mes patys nemažai stengiamės pakeisti mums netinkančius parametrus, o kartais gamta ima viršų, o mes paklūstame jos užgaidoms. Iki šiol drabužių pasirinkimas yra labai įvairus, todėl mes siekiame savo garderobą papildyti madingomis naujovėmis.

Apsipirkimą jau seniai pakeitė internetinė prekyba. Laukiame pristatymo su iš katalogo pasirinkta preke. Tačiau kartais mūsų lūkesčiai nepasiteisina, suknelė netinka taip, kaip norėtume, džinsai visai maži. Vyrams didžiausią bėdą turi rankogaliai ir apykaklės – jie arba per ankšti, arba atvirkščiai, per platūs.

Visos šios nemalonios situacijos kyla dėl to, kad kiekvienas gamintojas turi savo matmenis, kurie gali nesutapti su visuotinai priimta sistema. Tačiau pagrindinis pliusas – daugumoje svetainių pateikiama išsami informacija apie prekę, t.y. mums reikalingi išmatavimai. Štai kodėl aukštųjų technologijų amžiuje turime naudoti tokį primityvų prietaisą kaip matavimo juostą. Išmokime teisingai atlikti kūno matavimus!

Kaip išmatuoti kaklo perimetrą

Matavimai atliekami ties kaklo pagrindu. Apvyniokite matavimo juostą aplink kaklo perimetrą. Centimetro vieta turi būti 2 cm virš pečių ir kaklo jungties vietos. Tai gali būti apatinė gerklų išsikišimo zona.

Juosta turi būti tvirtai prispausta. Tvirtas prigludimas prie kaklo ir laisvos vietos pašalinimas yra pagrindinė taisyklė. Taip pat neįmanoma pertempti, kitaip išmatavimai bus nepatikimi, o būsimas drabužis apykaklės zonoje bus mažas.

Užsirašykite savo išmatavimus. Prie rezultato reikia pridėti 1 cm - tai bus kaklo apimties matavimas, būtinas perkant drabužius.

Kaip išmatuoti krūtinę

Kad krūtų apimties matavimai būtų patikimi, jie turi būti atliekami be drabužių, geriausia nevalgius ir ryte. Laikydamiesi spenelių linijos, išilgai pečių ašmenų nubrėžiama matavimo juosta. Jis lieka laisvas be spaudimo. Moters, kuriai atliekami matavimai, rankos turi būti nuleistos. Jei biusto matavimai atliekami savarankiškai, šis procesas atliekamas viena ranka.

Sužinoti krūtinės parametrus galima naudojantis lentele. Jis pagrįstas krūtinės apimties ir drabužių dydžio rodiklių santykiu.

Kaip išmatuoti moterų juosmenį

Kaip išmatuoti moters kūno parametrus? Šis klausimas dažnai domina užsakant internetinius išteklius. Galų gale, jei norite įsigyti prigludusį daiktą, išmatavimai turi būti tikslūs. Juosmuo matuojamas siauriausioje vietoje. Viskas priklauso nuo figūros tipo. Turintiems aukštą juosmenį ši sritis yra arčiau krūtinės, turinčioms žemą liemenį – arčiau klubų. Tačiau dažniausiai tai yra bambos linija. Pavyzdžiui, nėštumo metu ar antsvorio turinčioms moterims teisingas rodiklis yra plotas 2 cm virš bambos zonos. Būtina stebėti teisingą kūno padėtį: stovėti tiesiai, rankos prie siūlių. Jūs negalite atlikti matavimų sėdint. Siekiant užtikrinti rodiklių patikimumą, šią sritį patartina pašalinti, kad ji būtų atskleista.

Kaip išmatuoti moterų klubus

Atsakymas į klausimą, kaip išmatuoti klubų apimtį, yra gana paprastas. Klubai yra plačiausia kūno dalis po pečių. Norint atlikti matavimus, geriau atsisėsti priešais didelį veidrodį ir nusirengti apatinius (džinsus, sijoną). Kojos turi būti kartu. Vizualiai būtina nustatyti plačiausią klubų dalį. Ant šios vietos horizontaliai uždėkite matavimo juostelę ir perbraukite per užpakalinę sėdmenų dalį.

Apimtį nustatykite drabužio ilgio lygyje

Horizontalaus juostos išdėstymo metodu būtina pažymėti palaidinės ilgio lygį. Centimetras atsekamas išilgai kūno ašies tam tikrame lygyje. Būtina, kad matavimo juosta tvirtai priglustų.

Kaip išmatuoti bicepsą

Būtina matuotis bicepsą „šaltuoju“ režimu, t.y. praėjus bent 2-3 valandoms po sporto ar bet kokios fizinės veiklos. Taip yra dėl to, kad, veikiant apkrovoms, bicepsas laikinai padidėja, tačiau po kurio laiko jo tūris sumažėja ir grįžta į normalią.

Matavimai turi būti atliekami dviejose padėtyse:

1. Ranka sulenkta per alkūnę. Šioje padėtyje centimetras pritaikomas prie aukščiausio bicepso taško ir laikomas apskritime.
2. Ištieskite ranką ir atpalaiduokite raumenis. Atlikite tuos pačius matavimus.
3. Verta atkreipti ypatingą dėmesį į matavimų skirtumą tarp sulenkto alkūnės sąnario ir atsipalaidavusio. Šis indikatorius neturėtų viršyti 6 cm. Jei ekskursija eina daugiau, greičiausiai matavimai nebuvo atlikti tiksliai.

Kaip išmatuoti dilbio perimetrą rankovės ilgio lygyje 3/4

Juosta turi būti lygiagreti dilbiui 4-5 cm žemiau nei alkūnės sąnario lenkimo lygis.

Kaip išmatuoti riešo perimetrą

Riešo apimtis atliekama ant pagrindinės rankos (dešiniarankiams - dešiniajai, kairiarankiams - kairei). Siauriausia zona žieduojama centimetru – riešo sąnarys. Juosta klijuojama sandariai, bet nespaudžiant rankos.

Išmatuojame peties nuolydžio ilgį

Matuojamas atstumas tarp gimdos kaklelio pagrindo taško ir peties šlaito sąlyčio su petimi taško. Iliustruojančiame pavyzdyje galite naudoti marškinius, atskaitos taškas bus siūlės vieta, kurioje įkišama rankovė.

Kaip matuojamas rankovių ilgis?

1. Iš pradžių ranka turi būti šiek tiek sulenkta. Matavimai atliekami nuo sąlyčio tarp peties nuolydžio ir peties zonos iki zonos, kurioje pagal jūsų skonį turi baigtis ilgos rankovės.
2. Jei planuojama siūti ar įsigyti gaminį trumpomis rankovėmis, tokiu atveju reikia atlikti panašius išmatavimus į norimą trumpų rankovių ilgį.

krūtinės aukštis

Matuojama nuo aukščiausios siūlomos pečių siūlės taško, esančio kaklo apačioje arba nuo aukščiausios pečių pagalvėlių pečių siūlės zonos iki išsikišusios krūtinės dalies.

Centrinis krūtinės taškas

Centimetro juosta turi būti dedama horizontaliai ir išmatuoti tarpą tarp dviejų labiausiai išsikišusių krūtinės dalių.

Krūtinės plotis

Centimetras yra horizontaliai, matuojamas lygis aukščiau (2-3 cm) nuo pažasties srities veido kampų ir atstumas tarp jų. Juosta pakankamai tvirtai priglunda prie kūno, bet be per didelio suspaudimo.

Kaip išmatuoti nugaros plotį

Matavimo juosta turi būti dedama užpakalinių pažastų kampų lygyje ir išmatuoti atstumą tarp jų.

Kaip išmatuoti nugaros ilgį iki juosmens

Ant liemens būtina pažymėti horizontalią juosmens liniją. Juostą klijuojame ant nugaros kaklo pagrindo (septintojo kaklo slankstelio) ir išmatuojame juosmens ilgį per slankstelį.

Kaip paimti išmatavimus iš vyro

kaklo apimtis

Matavimai atliekami ties kaklo pagrindu. Su centimetrine juostele reikia žieduoti kaklą taip, kad centimetro apačia liestųsi su gimdos kaklelio pagrindo tašku gale, o priekyje juosta turėtų užsidaryti virš kaklo lanko.

Biustas

Krūtinė apjuosiama kaspinu taip, kad centimetras eitų horizontaliai palei aukščiausią krūtinės tašką. Už nugaros, ant nugaros, pynė guli ant menčių.

Nustatykite vyrų pečių formą

Nustatyti pečių formą – svarbi užduotis, nes ne kiekvienas marškinių stilius pabrėš vienokio ar kitokio vyro ūgio privalumus. Yra trys pagrindiniai pečių formos tipai:

1. Pasviręs. Siauri nuožulni pečiai reikalauja vizualinio išsiplėtimo. Norėdami tai padaryti, naudokite tokius metodus kaip: plačios apykaklės, pečių pagalvėlės, įdedamos rankovės ir kt.
2. Standartinis. Ši forma nereikalauja prisistatymo, čia tinka bet kokio stiliaus marškiniai.
3. Pakeltas. Vyrai, turintys ilgą kaklą ir pailgą liemenį, gali dėvėti aukštesnes apykakles (itališkas stendas) su dviem sagomis.

Kaip išmatuoti vyrų liemenį

Procesas yra toks: centre tarp apatinės paskutinio šonkaulio dalies ir viršutinio dubens kaulo (klubo kaulo) horizontaliai uždedama centimetrinė juosta. Juosmenį suveržiant juostele, reikia sukurti spaudimą, maždaug 100 g.

Klubų apimtis

Klubų matavimai atliekami tokiu būdu: matavimo juosta uždedama ant plačiausios šlaunies dalies, kuri liečiasi su labiausiai išsikišusiu pilvo tašku priekyje ir ties sėdmenimis nugaroje.

Bicepso apimtis

Atsipalaidavusioje būsenoje galite išmatuoti bicepsą. Kad rodikliai būtų tikslūs, reikia palaukti ramios raumenų padėties, tai yra, po jėgos apkrovos turėtų praeiti kelios valandos. Apvyniokite matavimo juostą aplink aukščiausią bicepso tašką.

Atgal ilgis

Matavimo juosta turi būti pritvirtinta prie kaklo pagrindo ir išmatuoti reikiamą ilgį.

Vyriškų marškinėlių dydį nustatome pagal lentelę

Šioje lentelėje pagal atliktus išmatavimus galite nustatyti tinkamą vyriškų marškinių dydį. Tačiau verta atsiminti, kad ne visi gamintojai laikosi tokio matmenų tinklelio, todėl prieš perkant būtina išsamiau išsiaiškinti gaminio parametrus.

Visi kiti matavimų tipai nesiskiria nuo aukščiau aprašytų moterims. Verta prisiminti, kad pagal teisingai atliktus išmatavimus galite sukurti išskirtinį daiktą, atitinkantį visus individualius jūsų kūno parametrus. Todėl naujas daiktas sėdės kaip pirštinė. Šie parametrai ypač aktualūs užsakymams internetu, kur lengva suklysti su dydžiu.

Suteikia merginoms neapsakomą savo pranašumo jausmą. Šimtai akių prikaustyti prie aukštakulnių gražuolių. Tačiau ortopedai atkakliai tvirtina: per aukštas kulnas kenkia sveikatai! Kaip nustatyti saugų kulno aukštį, kad išlaikytumėte sveikatą ir atrodytumėte stulbinančiai?

Atrodytų, kokių sunkumų gali kilti? Tačiau ne visos merginos žino, kaip teisingai išmatuoti kulno aukštį. Ypač kai kalbama apie madingus pleištus ar batus su kulnais ir platformomis vienu metu. Paprastai kulno aukštis matuojamas išilginiu centimetru, nes liniuotė negali įgauti jūsų kulnų formos.

Taigi pradėkime. Pirma, visi matavimai turi būti atliekami ant lygaus horizontalaus paviršiaus. Jei tai darysite ant svorio, laikydami batus rankose, galite suklysti vienu ar dviem centimetrais. Tada pritvirtinkite matavimo juostelę prie bato kulno ir ištempkite ją iki labiausiai išsikišusio kulno apvalinimo taško. Skaičius, kurį matote ant juostos šiuo metu, bus pats parametras, kurį matuojate, tai yra, kulno aukštis.

Neturėjote po ranka matavimo juostos? Jokiu problemu! Naudokite įprastą siūlą. Su juo atlikite tuos pačius manipuliavimus, kaip aprašyta aukščiau, tada išmatuokite gautą segmentą liniuote.

Bet ką daryti, jei kulnas nėra tiesiai po kulnu arba yra pagamintas kampu? Paprasčiausias būdas – matavimo juosta užtepti ant paviršiaus, ant kurio stovi batas, o kitas galas traukiamas vertikaliai iki kulno atramos taško.

Batų su kulnais ir platforma kulno aukštis matuojamas taip. Pirmiausia pagal aukščiau pateiktą taisyklę išmatuojamas bendras batų aukštis, tada išmatuojamas platformos aukštis, o skirtumas tarp šių dviejų parametrų bus paties kulno aukštis.

Medžio aukštis apibrėžiamas kaip vertikalus atstumas tarp aukščiausios lajos taško ir žemės. Jis skiriasi nuo medžio ilgio, kuris yra kamieno ilgis nuo žemės iki medžio viršūnės (1 pav.). Jei įmanoma, matavimai turėtų būti atliekami 0,1 m tikslumu, nors tokio tikslumo negalima pasiekti dideliems medžiams.
Rekomenduojama pažymėti vietą (pvz., atstumą nuo medžio ir guolio), nuo kurios matuojama, kad visi tolesni matavimai būtų atliekami iš tos pačios padėties. Tie patys matavimo taškai gali būti pažymėti natūra ant žemės. Nors manoma, kad po 10-20 metų matomumo sąlygos gali pasikeisti (pomedžio augimas, lajų vystymasis...), tačiau ši procedūra yra vienas iš būdų apriboti matavimo paklaidas.

1 pav.: medžio aukštis ir ilgis.

Patarimas: kai kuriais atvejais (pavyzdžiui, trinant periferinius ūglius, ūglių ūglius) viršūne laikomas aukščiausias „gyvas“ vainiko pumpuras. Nors žiemos metu atliekant lapuočių rūšių matavimus medžio viršūnę pamatyti nėra taip paprasta, tačiau taip yra
leis atskirti viršūnę nuo sausų nudžiūvusių šakų, kurios dažniausiai nulūžta pavasarį.
Patarimas: pasvirusiems medžiams statmeno aukštį rekomenduojama matuoti nuo
aukščiausias lajos taškas į žemę medžio šlaito kryptimi.
Patarimas: jei plantacija yra ant šlaito (> 6°), rekomenduojama išmatuoti
medžio aukštis prie medžio pagrindo (toks pat aukštis virš jūros lygio) arba didesnis.

2 būdas

Matavimą atlieka du žmonės. Vienas žmogus stovi prie medžio, o kitas, gera akimi, judėdamas tam tikru atstumu, kad žiūrėtų į visą medį nuo užpakalio iki viršūnės, iš akies „deda“, kiek tokio ūgio žmonių „telpa“ palei medį. viso kamieno ilgio. Tuo pačiu racionaliau kaskart atidėti distanciją, dvigubai didesnę nei prieš tai buvusią, t.y. psichiškai pirmiausia atidėkite dviejų „mažų žmogeliukų“ ūgį, tada pridėkite prie jų dar du, tada dar keturis, dar aštuonis ir tt. (t.y. pagal schemą 1 - 2 - 4 - 8 - 16). Žmogaus akies požiūriu tai paprasčiau ir tiksliau. Žinodami „mažojo žmogaus“ ūgį, galite apskaičiuoti medžio aukštį.

3 būdas

Medžio aukščio matavimas šešėliu
Saulėtą dieną galite naudoti jo metamą šešėlį, kad nustatytumėte medžio aukštį. Išmatuodami savo šešėlį arba stulpo šešėlį, galite apskaičiuoti reikiamą aukštį pagal proporciją AB:ab = BC:bc

kadangi medžio aukštis yra tiek kartų didesnis už jūsų ūgį (arba stulpo aukštį), kiek medžio šešėlio ilgis yra jūsų šešėlio (arba stulpo šešėlio). Tai, žinoma, išplaukia iš geometrinio trikampių ABC ir abc panašumo (dviem kampais).
Tiksliausias iš netiesioginių metodų – naudojamas saulėtu oru. Tiksliai išmatuotas stovinčio žmogaus, kurio ūgis žinomas, šešėlis. Toliau išmatuojamas tiriamo medžio šešėlis. Tankiame miške, kai sunku rasti konkretaus medžio šešėlį ir ypač jo viršūnes, galime rekomenduoti tokį būdą. Atsitraukite nuo medžio taip, kad žmogaus žvilgsnis (galva), medžio viršūnė ir saulė gulėtų vienoje linijoje, o tada raskite šešėlį nuo savo galvos ant žemės – tai bus šešėlis nuo medžio viršūnė. Belieka tik išmatuoti atstumą tarp šio taško ir medžio pagrindo ir nustatyti medžio aukštį pagal proporciją: žmogaus šešėlio ilgis / jo ūgis - medžio šešėlio ilgis / jo aukščio.

II.4. 3. Medžio amžiaus nustatymo metodas

Tikslų šimtamečių medžių amžių nustatyti labai sunku. Todėl apie tokius medžius įprasta kalbėti apie jų kamieno apskritimo dydį ir skersmenį. Kamieno apimties priklausomybė nuo amžiaus taip pat labai santykinė ir priklauso nuo natūralių medžio augimo sąlygų.
Šimtmečio medžio amžius nustatomas pagal paprastą formulę:
L = k c,
kur L yra medžio amžius,
k - koeficientas,
c - medžio stalo perimetras (apvadas) 1,3 metro aukštyje nuo žemės. Pušims koeficientas yra nuo 0,7 iki 1,5 sausoje uolėtoje žemėje.

Jei jūsų tikslas yra sumažinti kūno svorį, deginti riebalus ar padidinti raumenų masę, tai vienas iš būdų kontroliuoti ir įvertinti rezultatą – išmatuoti apskritimus.

Net jei tik laikotės dietos, apimčių ir kūno svorio stebėjimas padės suprasti jos efektyvumą.

Kaip teisingai išmatuoti savo kūną:

Ką matuoti?

Norėdami aiškiai parodyti figūros ypatybes, turite turėti šiuos išmatavimus.

• Krūties apimtis
• Tūris po krūtine
• Juosmuo
• Apimtis ties bamba
• Kaip sumažinti klubų apimtis: koreguojame kojas pratimais ir tinkama mityba!
• Šlaunų apimtis (kojos)
• Tūris virš kelių
• Blauzdos raumenų tūris
• Rankų tūris
• Riešo apimtis
• Kulkšnies apimtis

Šie parametrai padės visapusiškai įvertinti figūrą. Jei nenorima visur matuoti, sąrašą galima sumažinti iki šių parametrų.

• Krūties apimtis
• Juosmuo
• Klubai
• Šlaunies (kojos) tūris.

Kaip išmatuoti?

• Krūties apimtis. Matuojama labiausiai išsikišusioje krūtinės vietoje. Matavimo juosta lygiagrečiai grindims! Matuojama iškvepiant. (Kvėpuokite, pamatuokite).
• Tūris po krūtine. Iš tikrųjų jis matuojamas toje vietoje, kur baigiasi pieno liauka. Sąlygos tokios pat. Iškvėpkite, juosta lygiagreti grindims.
• Juosmuo. Išmatuota siauriausioje vietoje! Priklauso nuo figūros ypatybių, ar jūsų juosmuo bus arčiau krūtinės, ar iki klubų lygio. Ir vėl matuojame iškvėpdami. Skrandžio nereikia stipriai įsitraukti ar išsikišti. Juosta turi tvirtai priglusti, lygiagrečiai grindims. Bet nevilkite.
• Apimtis ties bamba. Tas pats kaip ir su juosmeniu, bet bambos lygyje.
• Klubų apimtis. Čia viskas yra šiek tiek sudėtingiau. Klubų apimtis matuojama labiausiai išsikišusioje sėdmenų vietoje! Jokių bridžaičių, kaulų ir pan. Juosta tvirtai priglunda, bet neperveržkite. Jei skrandis vis dar yra įtrauktas į klubų tūrį, mes matuojame juo.
• Šlaunies (kojos) tūris. Padėkite koją ant pakeltos platformos (pvz., kėdės) taip, kad kampas po keliu būtų maždaug 90 laipsnių. Matavimai turi būti atliekami maždaug 5-7 cm atstumu nuo kirkšnies srities. Neįtempkite kojos.
• Tūris virš kelių. Arba pagal analogiją su klubu, arba stovint. Matavimai atliekami tiesiai virš kelio girnelės. „Stovėjimo“ atveju juosta yra lygiagreti grindims.
• Blauzdos raumenų tūris. Matuota stovint. Koja atsipalaidavusi. Plačiausioje srityje nuo kelio iki kulkšnies. Juosta lygiagreti grindims.
• Rankų tūris. Ranka laisva išilgai kūno. Išmatuokite apie 10 cm nuo pažasties! Geriau, jei kas nors jums padės. Juosta lygiagreti grindims.
• Riešo dydis. Matuojama iš karto po šepetėlio. Labai griežta! Jei objektyviai yra riebalinis sluoksnis, tada juostą reikia dar labiau priveržti. (Turi gerti).
• Kulkšnies apimtis. Stovi ant lygių grindų. Jis matuojamas tiesiai virš 2 išsikišusių kaulų. Juosta tvirtai priglunda ir yra lygiagreti grindims.

Kaip išmatuoti raumenis

• Kaklo išmatavimai: laikykite galvą tiesiai, išmatuokite vidurinę skersinę kaklo liniją
• Krūtinės išmatavimai: kuo giliau įkvėpdami, užimdami padėtį „ramiai“ ir giliai iškvėpdami per krūtinės raumenis spenelių lygyje. Rankos laisvai nuleidžiamos išilgai kūno.
• Pečių išmatavimai (bicepsas): Per plačiausią per alkūnę sulenktos rankos ratą įtemptais raumenimis (bicepsas-tricepsas), o po to per laisvai nuleistos rankos bicepso vidurį
• Juosmens išmatavimai: siauriausioje savo vietoje per tiesiąją pilvo raumenį
• Klubo matavimas : tiesiai po sėdmenų raumenimis.
• Blauzdos išmatavimai: plačiausioje blauzdos raumens dalyje.

Atlikdami matavimus, atsižvelkite į kai kurias savybes:

1. Dešinės ir kairės galūnių apimtis skiriasi ir tai yra normalu

2. Užrašuose užsirašykite, įsitempus ar atsipalaidavus, buvo atliktas matavimas.

3. Jei deginate riebalus ir ugdote palengvėjimą, matavimus atlikite kartą per savaitę, jei užsiimate lengvąja atletika ir raumenų masės auginimu, matuokite savo apimtis kartą per mėnesį.

4. Apimtį visada turėtumėte matuoti storiausioje vietoje (išskyrus juosmenį, jei toks yra). Kur tiksliai priklauso nuo asmeninių anatominių ypatybių ir nustatoma individualiai. Svarbiausia atsiminti, kurioje vietoje ir kokioje padėtyje atliekate matavimą, kad kitą kartą darytumėte lygiai tą patį.

5. Siekiant didesnio tikslumo, pageidautina, kad jums padėtų atlikti matavimus. Pavyzdžiui, pačios krūtinės apimtį išmatuoti gana sunku. Iš šono matosi, kur yra storiausia matavimo vieta ir nereikia blaškytis norint laikyti juostą. Jei niekas nepadeda, atlikite matavimus prieš veidrodį.

6. Treniruotės metu raumenys visada prisipildo kraujo ir „išsipučia“. Todėl, jei atliksite matavimus treniruotės metu arba iškart po jos, tada raumenys bus didesni. Statistikos tvarkymui tai ne visai tinka, bet jei norite pasigirti, galite taip pamatuoti. Nors tokie matavimai yra prasmingi, nes per kultūrizmo varžybas sportininkai į sceną patenka po išankstinio „pumpavimo“ (pumpavimas – tai raumenų pumpavimas su vidutiniu svoriu, norint juos „išpūsti“). Taigi, matome ir vertiname jų raumenis labiausiai išpūstus.

„Karštas“ raumuo- iš karto po pečių treniruotės.

„Šaltas“ raumuo- 24 valandas po treniruotės.

7. Dienos metu išmatavimai kažkiek keičiasi: tad ryte, išlipus iš lovos, ranka būna kiek didesnė nei po pietų, po vakarienės. Temperatūra taip pat turi įtakos dydžiui, dažniausiai rankos karštomis dienomis būna šiek tiek didesnės, o šaltomis – mažesnės. Matavimus atlikite tuo pačiu metu, geriausia ryte.

matavimai yra jūsų veiklos ir jūsų treniruočių programos bei dietos efektyvumo veidrodis. Reguliariai atlikite juos, kad galėtumėte greitai stebėti visus savo kūno sudėjimo pokyčius ir pasirinkti sau veiksmingiausią programą bei dietą.

Nors šie metodai neleis apskaičiuoti norimo aukščio centimetro tikslumu, skaičiavimo paklaida bus nedidelė. Visada galite bent jau sužinoti, ar šis medis tiks jūsų bute, ar jo viršūnę teks papuošti kaimynams iš viršaus.

A metodas

Be matavimo juostos, jums reikės mažos G spektrinės klasės žvaigždės (jei neturite savo, galite naudoti mūsų Saulę), kurios šviesa suteiks ir jūsų aiškų šešėlį, ir medžio šešėlį. . Be to, jūs turite žinoti savo ūgį. Tarkime, tai 1 m 30 cm Gerai, gerai, neįsižeisk! Tegul tai bus 1 m 92 cm.

Jei po ranka neturite asistento, stovėkite taip, kad jūsų vainiko šešėlis kristų ant kokio nors akmenuko. Pažymėkite vietą, kur yra jūsų kulnai. Dabar išmatuokite atstumą nuo jo iki akmenuko. Įsivaizduokite, kad šešėlio ilgis buvo 1 m 30 cm.

Dabar išmatuokite medžio šešėlį (8 m 45 cm). Atkreipkite dėmesį: žemė, ant kurios krenta šešėlis, neturėtų leistis žemyn arba, atvirkščiai, kilti. Priešingu atveju matavimuose atsiras klaida. Be to, jūsų skaičiavimai nebus teisingi, jei išmatuosite savo šešėlį devintą ryto, o medžio šešėlį - devintą valandą trisdešimties. Saulė retai kada užsibūna danguje ilgai, dažniausiai nuolat juda.

Dabar padauginkite medžio šešėlio ilgį iš savo aukščio ir padalykite rezultatą iš savo šešėlio ilgio. Jei savo šešėlio neišmatavote stovėdama basa, prie savo ūgio pridėkite du centimetrus kulnų. Iš viso: (845 x 194): 130 = 1261. Tai yra, medžio aukštis 12 m 61 cm.

B metodas

Šiam metodui jums reikės pieštuko ir tikro draugo. (Geriau – du draugai. Tada jie pasirūpins visais skaičiavimais, o jūs tiesiog juos tvarkysite, skabydami botagu.) Atsistokite tokiu atstumu nuo medžio, kad matytumėte jį visą – nuo ​​pagrindo iki viršuje. Padėkite draugą šalia bagažinės. Ištieskite ranką priešais save kumštyje suspaustu pieštuku. Užmerkite vieną akį ir nuneškite laido galiuką į medžio viršūnę. Dabar perkelkite miniatiūrą taip, kad ji būtų po veleno pagrindu. Pasukite kumštį 90 laipsnių, kad pieštukas būtų lygiagretus žemei. Tokiu atveju jūsų nagas vis tiek turėtų likti kamieno apačioje.