Kaip pasidaryti garų vonią veido valymui. Šiltas atgaiva su veido garine vonia Veido garinės vonios namuose

Laba diena, mieli skaitytojai! Visi žinome, kad veido valymas yra vienas iš pagrindinių odos priežiūros žingsnių. Pienas, geliai ir kiti produktai atlieka gerą darbą, tačiau norint pasiekti maksimalų efektą, geriausia griebtis kitos priemonės. Tai vadinama garų vonios veidui. Kaip jie naudojami ir kaip juos virti, mes aptarsime šiame straipsnyje.

Skaidrios odos paslaptis

Mokydamasi vidurinėje visos mūsų mergaitės kentėjo nuo paauglių spuogų ir inkštirų. Kažką ši priepuolis ištiko stipriau, kažkas silpnesnį, bet vis dėlto spuogų atsirado visiems. Išskyrus Katya. Ši mergina galėtų pasigirti tiesiog tobula oda. Natūralu, kad tyliai pavydėjome šiai mielai merginai, tačiau nedrįsome paklausti jos tobulai švaraus veido paslapties.

Praėjus keleriems metams po mokyklos baigimo, pamatėme vienas kitą ir pradėjome prisiminti savo mokslo metus. Taip pat kilo klausimas dėl odos. „Mes taip tau pavydėjome! Ką darėte su spuogais? Kodėl tu viena jų neturėjai?“ – paklausiau Katios. Šypsodamasi ji atsakė: „Tą patį, ką darau iki šiol – garinės vonios veidui“.

Tą dieną iš jos išmokau daryti garų pirtis. Kai kuriuos receptus naudoju ir šiandien. Pasakysiu nuoširdžiai: tai tikrai veikia! Beje, iš šio vaizdo įrašo galite sužinoti vieną iš efektyviausių receptų, kuris surinko daug glostančių atsiliepimų.

Garų pirčių privalumai

Šiandien garų vonios veidui laikomos vienu iš efektyviausių odos priežiūros būdų. Pabandykime išsiaiškinti, ką naudos Jie atneša.

• Žolelių nuovirų garai skatina prakaito išsiskyrimą ir porų atsivėrimą. Išsiskyręs prakaitas iš porų pašalina nešvarumus, negyvas odos daleles, toksinus ir kitus kenksmingus elementus.
• Garų vonios veidui gerina kraujotaką, dėl to oda gauna daug kartų daugiau deguonies ir maistinių medžiagų.
• Žolelių ir aliejų naudingosios medžiagos puikiai maitina odą, ramina ją ir padeda atkurti sutrikusį vandens balansą.
• Eteriniai aliejai porai suteikia malonaus aromato ir padeda atsipalaiduoti.

Garų pirtys: privalumai ir trūkumai

Įvairiuose forumuose netyla ginčų dėl naminių garų vonių veidui universalumo. Kažkas sako, kad jie tinka tik riebiai odai; kiti savo ruožtu sako, kad odos tipas čia nevaidina jokio vaidmens. Tiesą sakant, abi pusės yra iš dalies teisios. Bet tik iš dalies. Pažiūrėkime, kaip dažnai galite daryti garų pirtis skirtingų odos tipų savininkams.

• Merginos su normalia oda geriausia garų voneles veidui daryti ne dažniau kaip kartą per dvi savaites. Trukmė – ne daugiau 15 minučių.
• Savininkams riebiai ir probleminei odai garų voneles veidui naudoti rekomenduojama ne dažniau kaip kartą per savaitę. Ši procedūra idealiai išvalys poras ir pašalins raginį epidermio sluoksnį. Procedūros trukmė neturi viršyti 25 minučių.
• Jei turite sujungti odos tipas, garų voneles veidui darykite ne dažniau kaip kartą per savaitę. Užteks 25 minučių.
• Moterys su sausa ar senstančia odašią procedūrą geriausia atlikti ne dažniau kaip kartą per mėnesį po kelias minutes.

Garų vonios veidui neapsieina be kontraindikacijos. Šis įrankis netinka merginoms, turinčioms:

• silpni indai;
• labai sausa oda;
• labai išsiplėtusios poros.

Tokiais atvejais garinės pirtys gali paaštrinti problemą, todėl geriau nerizikuoti.

Kaip pasidaryti vonią

Taigi, kaip namuose pasidaryti garų vonią veidui? Pirmiausia turite nuspręsti dėl pagrindinio „gyvybės suteikiančio“ komponento. Ką žolės ir aliejai ar reikėtų rinktis pagal savo odos tipą?

• Normalios odos savininkai gali naudoti ramunėlių, medetkų, žaliosios arbatos. Iš aliejų puikiai tinka eukaliptas ar arbatmedis.
• Riebiai odai rekomenduojama daryti garų voneles su soda, levandomis, citrinos žievelėmis, mėtomis, medetkomis ir ramunėlėmis. Taip pat riebus epidermis įvertins kelis lašus eglės, eukalipto ar greipfruto eterinio aliejaus.
• geriausia žalioji arbata arba levanda. Iš aliejų geriausia rinktis kiparisą arba citriną.
• Sausai ir senstančiai odai reikia itin švelnios priežiūros, todėl būtina rinktis pačius švelniausius komponentus. Geriausi iš jų – ramunėlės, saldymedis ir lauro lapas. Idealus aliejus sausai odai yra arbatmedžio aliejus. Taip pat nepamirškite apie bergamotę ir levandą.

Šiuos augalus galima naudoti ir „solo“, ir mišinyje. Nusprendę dėl komponentų, paruoškite žolelių nuovirą. Paruoškite jį santykiu 1 valgomasis šaukštas. l. žolelių 1 litrui vandens. Užvirintą sultinį reikia šiek tiek atvėsti – per karšti garai gali sužaloti veido odą, joje palikti mikro įtrūkimų. Ideali vandens temperatūra yra apie 50°C.

Kol sultinys vėsta, galite saugiai ruošti. Paruoškite du rankšluosčius: vieną tiesiai veidui, o antrą – galvai pridengti procedūros metu. Kai sultinys šiek tiek atvės, supilkite jį į patogų indą ir įlašinkite 2-3 lašus eterinio aliejaus. Tada pasilenkite link vandens (ne arčiau kaip 20 cm!) ir uždenkite galvą rankšluosčiu. Procedūros trukmę turėtumėte nustatyti priklausomai nuo odos tipo.

Baigus procedūrą geriausia odą patepti drėkinančia, maitinančia ar stangrinančia veido kauke. Po tokio gilaus valymo ši priemonė turės maksimalų efektą.

Iš šio vaizdo įrašo galite sužinoti daug įdomios informacijos apie veido garų vonias.

Garų vonelė veidui neabejotinai taps viena mėgstamiausių procedūrų. Nepamirškite laikytis rekomendacijų ir jūsų oda labai greitai jums padėkos.

Veido valymas garais namuose laikomas naudinga ir labai veiksminga procedūra. Tinka tiems, kurie nori atsikratyti odos problemų. Po kelių seansų pastebėsite teigiamą rezultatą. Oda taps glotnesnė, švelnesnė, skaistesnė, įgis sveiką atspalvį, o spuogų ženkliai sumažės. Tai pasiekiama dėl gydomųjų žolelių, kurių yra garų pirtyje.

Taip pat galite atkreipti dėmesį į šiuos efektus:

• porų turinys tampa minkštesnis ir išsiskiria arba savaime, arba panaudojus šveitiklį;
• terapinės poros ramina odą ir mažina uždegimą;
• oda išvaloma nuo toksinų, riebalinių nuosėdų ir kosmetikos;
• pagerėja ląstelinis kvėpavimas, išnyksta gelsvas ar pilkšvas odos atspalvis, atsiranda nežymus paraudimas;

Po to rekomenduojama pasidėti drėkinamąsias kaukes, nes garinė pirtis su lauro lapu arba su lauro lapeliu padeda atsiverti poroms ir iš kremo, šveitiklio bei kitos kosmetikos pasisavinti būtiniausias medžiagas.
Procedūra populiari ir tuo, kad ją labai lengva atlikti savarankiškai. Viską, ko jums reikia, galite rasti parduotuvėje ir už mažą kainą. Garų vonelė veidui namuose kainuos pigiau nei paslauga grožio salone, o kartu bus ne mažiau efektyvi.

Indikacijos ir kontraindikacijos

Garines veido voneles nuo spuogų, tamsių dėmių ir kitų problemų gali daryti visi, besirūpinantys savo išvaizda. Jie ypač rekomenduojami tiems, kurie turi rimtų odos dėmių, pavyzdžiui, spuogų. Pasitaiko, kad veido priežiūrai neužtenka kosmetikos priemonių, reikia atlikti brangias epidermio valymo ir uždegimo malšinimo procedūras. Tokioje situacijoje puikiai tiks garinė pirtis, kuri pakeis brangias specialisto paslaugas.

Prieš pradėdami seansą, turite susipažinti su kontraindikacijomis. Jie egzistuoja dėl to, kad garai veikia ne tik epidermį, bet ir kraujotaką. Garų pirtyje neturėtų maudytis žmonės, sergantys ūminėmis širdies ir kraujagyslių patologijomis, kvėpavimo takų ligomis, astma. Taip pat rekomenduojama susilaikyti nuo garų poveikio esant aukštai kūno temperatūrai. Jei sveikatos problemos įsisenėjusios, rekomenduojama pasitarti su gydytoju, ar galima atlikti šią procedūrą. Tai būtina norint išvengti nemalonių šalutinių poveikių.

ko tau prireiks?

Norėdami atlikti procedūrą, turėsite įsigyti tam tikrų prekių. Kai kurie jų jau gali būti namuose, o kitų teks ieškoti parduotuvėje. Visų pirma, reikia sukaupti nedidelį plastikinį dubenį ar kitą 3 litrų talpos indą. Jis turi būti švarus ir nenaudojamas kitiems poreikiams, pavyzdžiui, skalbimui. Štai kodėl geriau pirkti naują ir ateityje naudoti tik garų pirtims.

Taip pat reikės didelio storo rankšluosčio, kuris visiškai uždengtų galvą, kai pasilenksite prie vandens indo. Svarbu, kad jis visiškai nepraleistų oro. Be to, būtina įsigyti vaistažolių sausoje arba šviežioje formoje. Jie gali būti ramunėlių, lauro lapų, levandų ir kt. Jie neturėtų sukelti alerginės reakcijos konkrečiam asmeniui. Po to galite pereiti tiesiai prie pačios procedūros.

Kaip pasidaryti garų pirtį

Iš viso parengiamieji darbai, pati procedūra ir veiksmai po jos užtruks apie 30 min. Tam reikia skirti laiko iš anksto, kad nedarytumėte visko paskubomis. Pirmiausia reikia užvirti apie 2-3 litrus vandens, kuris vėliau bus panaudotas voniai. Taip pat būtina paruošti vaistažolių tinktūrą ar nuovirą, vienam litrui gryno verdančio vandens reikės apie 1 stiklinės. Visi ingredientai turi būti sumaišyti dubenyje ir padėti ant stalo.

Dabar reikia susirišti plaukus, kad sruogos netrukdytų. Reikia pasilenkti virš baseino ir tuoj pat ant pakaušio uždėti storą rankšluostį, kad vanduo su sultiniu neatvėstų anksčiau laiko. Jei jis tampa per karštas, reikia padidinti atstumą nuo veido iki verdančio vandens, o po to palaipsniui jį sumažinti.

Pati procedūra gali trukti maždaug 5-10 minučių. Jis turi būti sustabdytas, kai išnyksta garai. Po vonios nereikia iš karto plauti veido ar šluostyti odą. Daug naudingiau bus palaukti, kol drėgmė išgaruos savaime. Tik po 10 minučių galite nuvalyti veidą sausa šluoste. Odą rekomenduojama nuvalyti šveitikliu ir patepti kremu. Jums reikia sesijos kartą per savaitę.

Veiksmingi receptai

Yra įvairių būdų, ir visi jie laikomi veiksmingais. Pats galite pasirinkti tą, kuris skirtas konkrečiai problemai spręsti.

Receptai, kurie gerai veikia:

• Nuo spuogų. Į vonias, kurios turėtų kovoti su uždegimais ir spuogais, gerai įberti šių žolelių: virvelių, medetkų tinktūros, alavijų, levandų. Taip pat galite naudoti ramunėlių ir gysločių.
• Nuo raukšlių. Norint išgauti jauninamą poveikį, rekomenduojama naudoti šiuos ingredientus: rozmariną, šalavijus ir džiovintas ramunes.
• Riebiai odai. Norėdami nusausinti veidą ir normalizuoti riebalinių liaukų darbą, turėtumėte naudoti asiūklį, mėtą, ąžuolą, alaviją, liepą.
• Sausai odai. Tokiu atveju specialistai pataria dėti čiobrelių, medetkų ar raudonėlių.
• iš juodų taškų. Atsikratyti šios problemos padės dilgėlių ar šermukšnių vaisių tinktūra. Taip pat į verdantį vandenį rekomenduojama įberti apie 50 gramų druskos.

Patartina garų pirtis ruošti tik su vienu iš išvardytų ingredientų, nes specialistai nerekomenduoja maišyti kelių žolelių iš karto. Rezultatas bus pastebimas po 2-3 seansų.

Kartais reikia padidinti odos jautrumą jai naudojamų medžiagų poveikiui. Geriausias būdas tai pasiekti – pašildyti.

Galite tiesiog 5 minutes patepti sausu šiltu rankšluosčiu ir taip sustiprinti medžiagų apykaitos procesus odoje, kad kremas geriau įsigertų ir geriau suvoktų kitas kosmetines procedūras.

Bet Padarę garų vonią veidui, jūs iš karto nusprendžiate du dalykus: išvalyti odą nuo riebalų kamštelių ir nešvarumų bei padidinti jos jautrumą.

Vandens garų poveikis plečia odos poras, atkemša riebalinius latakus, geriau dirba prakaito liaukos, kurios tuo pačiu intensyviai šalina toksinus. Garų vonelė veidui gerina kraujotaką. Oda pradeda valytis pati! O jei į vandenį įmaišysite naudingų komponentų: eterinių aliejų, ramunėlių ar kitų žolelių, efektas bus geresnis.

Kaip teisingai pasidaryti garų vonią veidui namuose

Garų vonios yra naudingos veido poroms išvalyti ir tuo pat metu atsikratyti inkštirų. Garai leidžia suminkštinti odą, o riebaliniai kamščiai juodų taškelių pavidalu pašalinami daug lengviau. Naudingos garų vonios spuoguotam veidui, ypač toms, kurias reikia išspausti. Išgaruota oda sausai nušluostoma ir, apvyniojus rodomuosius pirštus švaria šluoste, atsargiai išspaudžiami spuogeliai. Tuo pačiu metu vadovaukitės taisykle, kad uždegimo vietų negalima spausti. Procedūrą užbaikite privalomu nuvalymu alkoholiu (degtine).

Veido poroms išvalyti tinka žolelių nuovirai. Įkvėpdami vaistažolių garų gydote kvėpavimo takus, o kartu jūsų oda sugeria gydomuosius augalų garus ir išsivalo.

Ramunėlių veido garinė vonia

Norėdami iš ramunėlių pasidaryti garų vonią veidui, žolę nuplikykite verdančiu vandeniu: ramunėlių žolė arba filtro maišelis su ja dedamas į termosą ir užpilamas verdančiu vandeniu, infuzuojamas 1 valandą. Tada infuzija turi būti filtruojama, įpilama tiek pat verdančio vandens ir galite pereiti prie garų pirties procedūros. Rusijos gyventojams ramunėlės yra vietinis augalas ir lengviausiai prieinamas, todėl ramunėlių vonia yra paprasta ir lengva procedūra.

Garinės veido procedūros su eteriniais aliejais

Į vandenį galite įlašinti 5-10 lašų eterinio aliejaus, priklausomai nuo jūsų lūkesčių. Citrinų aliejus – pagyvina, eglės ir eukalipto – gerai dezinfekuoja, levandų – ramina. Paimkite bet kokį aliejų – ir procedūra pavirs malonia pramoga su nauda. Daugelis eterinių aliejų pasižymi antiseptinėmis savybėmis, kurios neabejotinai bus naudingos valant veido poras garų pirtyje.

Kam skirtos garinės pirtys – procedūrų nauda

• Odos porų valymas nuo nešvarumų, negyvų ląstelių.
• Odos paruošimas tolesniam apdorojimui – oda suminkštėja, lengviau ir be pasekmių (randų) pašalinami inkštirai ir spuogeliai.
• po odos garinimo veikia dar efektyviau.
• Sergant spuogais ir spuogais naudingos garinės pirtys su vaistažolėmis (susigeria plombos, išsivalo oda).
• Oda tampa stangresnė, nes suaktyvėjusi kraujotaka pamaitina odą maistinėmis medžiagomis. Taigi galima teigti, kad garinė vonia veidui išsaugo mūsų jaunystę.
• Odos spalva pagerėja.

Veido garinės vonios pagerina visų tipų odos būklę. Jie prisideda prie kenksmingų medžiagų pašalinimo, valo poras, aktyvina atsigavimo procesus ląstelių lygiu. Jei vonioms ruošti naudosite įvairias vaistažoles, tai padės pagerinti odos spalvą, ją atjauninti, suteiks gaivumo ir komforto, pamaitins vitaminais ir mineralais.

Garų pirties nauda odai

Gydymo procedūra turi tokį poveikį:

• Pašalina keratinizuotą odos sluoksnį su senomis ląstelėmis.
• Minkština riebalinius kamščius, juos pašalina.
• Pašalina kenksmingas, toksiškas medžiagas.
• Stiprina kapiliarus.
• Šalina uždegimus, pūlinukus.
• Praturtina epidermį maistinėmis medžiagomis.
• Palaiko normalų vandens balansą.

Maisto gaminimo taisyklės

Norint, kad garų pirtys duotų teigiamą rezultatą, būtina laikytis kelių taisyklių, būtent:

• Nuvalykite veido odą nuo kosmetikos.
• Susegkite plaukus, surinkite juos į mazgą.
• Tepkite kremą ant gležnos vietos po vokais, kad jos nepakenktumėte garais.
• Užmerkite akis, pakreipkite galvą virš dubens, apsivilkite kilpiniu rankšluosčiu.
• Procedūra trunka keletą minučių, priklausomai nuo odos tipo. Sausai ir jautriai odai – nuo ​​3 iki 5 min. Aliejiniai ir kombinuoti - 10-15 min.
• Po seanso nuplaukite veidą šaltu vandeniu, patepkite veidą drėkinamuoju kremu.
• Procedūros dažnumas – nuo ​​3 iki 5 kartų per mėnesį.

Žolelės garų pirtims

Garų pirtyje naudojamos įvairios žolelės, priklausomai nuo rūšies epidermis. Padidėjus sausumui, rekomenduojama naudoti ramunėlių, petražolių, melisų. Riebiai odai naudinga naudoti beržą, dilgėlę, ramunėlę, medetką. Kombinuotiems - mėtų, kalnų pelenų, ugniažolės. Su amžiumi susijusiai, išblukusiai dermai galite naudoti čiobrelius, šalavijus, šalavijas.

Efektyvumas

Žolelių ar eterinių aliejų pagrindu pagaminta garinė pirtis turi kompleksinį poveikį ir vienu metu išsprendžia kelias problemas.

Garų ekspozicija

Garų pirčiai rekomenduojama naudoti platų indą. Šiems tikslams galite pasirinkti trijų litrų keptuvę. Užpilama iki pusės vandens, uždedama ant ugnies, užvirinama, užpilama vaistiniu nuoviru. Kai vanduo užverda, susidaro garai. Padėkite keptuvę ant stalo, uždenkite galvą ir pečius antklode ar rankšluosčiu, pakreipkite galvą virš garų.

Ką gausime būdami garų pirtyje

Valymas. Suminkštėja porų sienelės, o tai padeda geriau pašalinti riebalines nuosėdas ir toksinus.
Gydymas. Garų sudėtyje yra vaistinių medžiagų, kurios ramina dirginimą.
Atjauninimas. Suaktyvėja ląstelių atsinaujinimas, pagerėja epidermio spalva ir reljefas.
Atsigavimas. Vyksta kvėpavimo takų valymas ir gijimas.
Aromaterapija. Stiprina nervų sistemą, didina organizmo atsparumą stresinėms situacijoms.

Šilti kompresai

Šilti kompresai tinka tiems, kuriems garų pirtyje draudžiama. Jie prasiskverbia į gilius dermos sluoksnius, atveria poras, normalizuoja riebalų sekreciją. Kompresui galite naudoti šaltinio arba išgrynintą vandenį su vaistažolėmis. Į skystį pamerkite marlę ar medvilninį audinį, tepkite veidą, kaklą, palaikykite 30 min. Procedūra valo odą, ramina nervų sistemą. Tai galima padaryti namuose.

Kontraindikacijos

1. Garų pirtys nerekomenduojamos esant individualiam netolerancijai.
2. Žaizdų, įtrūkimų, įpjovimų, nudegimų buvimas.
3. Su padidėjusiu plaukų augimu ant veido.
4. Ploni, trapūs indai.
5. Nestabilus slėgis.
6. Kvėpavimo takų ligos.

Garų vonios veidui: naminiai receptai

Garų pirtis padeda išvalyti epidermį nuo toksinių medžiagų, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus ląstelių lygiu, pašalina su amžiumi susijusius pokyčius,.

Garų pirtis nuo spuogų su ramunėlėmis

Procedūra tonizuoja veidą, priešinasi išvaizdai, kovoja su esamomis, aktyvina natūralaus kolageno susidarymą, grąžina jaunystę ir žvalumą. Į vieną stiklinę šviežiai paruošto šalavijų sultinio įlašinkite 3-5 lašus rozmarinų eterinio aliejaus, įpilkite skysčio į dubenį, nuvalykite veidą nuo kosmetikos, galvą pakreipkite virš garų, uždengdami rankšluosčiu. Atsižvelgdami į individualias organizmo savybes ir esamas kontraindikacijas, išbūkite tokioje būsenoje 7-10 minučių. Galiausiai nuplaukite šaltu vandeniu, tada patepkite maitinamuoju kremu.

Garų vonelė poroms valyti

Valymo procedūras reikia periodiškai atlikti visų tipų veido odai. Jie tonizuoja, normalizuoja vandens balansą, gerina spalvą, didina veido elastingumą. Lygiomis proporcijomis sumaišykite stygą ir beržą, paimkite vieną valgomąjį šaukštą. l. nuvalykite žoleles, užpilkite 200 ml. verdančio vandens, reikalauti, įlašinti 3 lašus rožių aliejaus. Garų pirties trukmė – 5-7 minutės.

Gaivina mėtomis

Jei norite išvalyti odą nuo kenksmingų medžiagų, atgaivinti ir atjauninti veidą, pasiruoškite garų vonią su mėtomis. Viena šv. l. žoleles užpilti litru verdančio vandens, palikti 7-10 min. 11 minučių laikykite galvą virš garų. Nuvalykite odą drėgnu vatos diskeliu, patepkite maitinamąja priemone.

Nuo spuogų su medetka

Priemonė kovoja su infekcija, gydo problemines vietas, stabdo uždegimus. Paruoškite žolelių nuovirą iš medetkų (1 valgomasis šaukštas žolės 200 ml verdančio vandens), įlašinkite 3-5 lašus pušų eterio. Pakreipkite galvą virš garų, palaikykite 3-5 minutes, praėjus laikui, užbaikite valymą. Jei yra spuogų, juos reikia nuvalyti boro spiritu.

Iš juodų taškelių su kraujažolėmis

Ši procedūra pašalins toksinus, pašalins komedonus, atsikratys riebalinių kamščių, atvers poras, padidins deguonies patekimą į ląsteles. Viena šv. l. kraujažolės užpilkite stikline verdančio vandens, palikite 2-3 min., pasilenkite virš garų, (jei reikia užpilą pašildykite), palaukite 11 min. Pasibaigus laikui, avižinius dribsnius paskirstykite probleminėse vietose, po 2-3 minučių valymas baigtas.

Sausai odai

Parafino vonelės naudojimas palengvins odos išsausėjimą, pašalins raukšles, lupimąsi, dirginimą, patinimą. Viena šv. l. parafino, pakaitinto vandens vonelėje, įpilkite 3 ml. migdolų aliejaus ir 1-2 lašų levandų eterinio aliejaus. Kosmetine mentele šilta forma paskirstykite turinį ant probleminio paviršiaus, palaukite 20 minučių, tada nuimkite.

Normaliai odai

Garų pirtis pagerins normalios odos spalvą, pailgins jos jaunystę, pašalins nuovargio požymius, mimikos raukšles. Į vieną šv. l. šeivamedžio uogų pridėti vieną arbatinį šaukštelį. susmulkintą petražolių šaknį, išmaišykite, užpilkite stikline verdančio vandens, leiskite užvirti 10-12 minučių. Į nuovirą įlašinkite 3 lašus pačiulių eterio, galvą pakreipkite virš garų, tokioje padėtyje pabūkite 5-7 minutes, tada veidą patepkite šaltame vandenyje suvilgytu rankšluosčiu.

Riebiai odai

Garų vonelė veidui padės išvalyti riebią odą, pašalins spuogus, pašalins padidėjusį riebumą, paraudimą. Paruoškite dilgėlių nuovirą, įlašinkite 1-2 lašus sandalmedžio eterio, tiek pat apelsinų eterio. Nuo kosmetikos nuvalytą veidą palaikykite virš garų 7-8 minutes, tada nuplaukite šaltu vandeniu.

Mišriai odai

Garų pirtis su soda – efektyvi spalvą atkurianti priemonė, kovojanti su komedonais ir siaurinanti išsiplėtusias poras. Vienas šaukštelis gysločių užpilkite stikline verdančio vandens, reikalaukite, įlašinkite 5 lašus bergamočių eterinio aliejaus. Garų procedūra trunka 5-8 minutes.

Dabar jūs žinote, kaip namuose pasidaryti garų vonias veidui, ir išsirinkti jums tinkamiausius receptus.

Dažnai girdime: „Mano oda – mano tvirtovė“, ir šiame posakyje yra dalis tiesos. Mūsų oda yra kūnui kaip ozonas planetai.

Jis yra imuninės sistemos dalis ir, jei yra geros būklės, neleidžia vystytis bakterijoms. Jame yra keletas antimikrobinių peptidų, kurie apsaugo odą nuo išorinių rizikos veiksnių.

Be to, toks elementas kaip dermcidinas saugo mus ne tik nuo kraštutinių temperatūrų, šalčio, saulės, vėjo, bet ir nuo odos ligų.

Garų poveikis veidui

Garų poveikis veidui yra prieinama, efektyvi ir jauninanti procedūra. Panašus procesas turi platų trikčių šalinimo spektrą:

• jaunystės ir elastingumo išsaugojimas;
• riebalinių liaukų valymas;
• atsikratyti spuogų;
• uždegiminių procesų nebuvimas;
• suteikia gaivumo pojūtį;
• palaiko tolygų odos atspalvį.

Garai prisotina odą drėgmės, leidžia atsigauti nuo išorinių veiksnių: karščio, šalčio, šalčio, vėjo. Garinė pirtis veidui bus labai efektyvi kartu su žolelėmis. Garinė pirtis – puikus būdas išvalyti odą nesilankant grožio salone.

Pirtis. Kodėl tai svarbu?

Todėl mūsų tipo skydus būtina valyti ir prižiūrėti. Geriausias būdas padėti mūsų odai – ją kuo giliau išvalyti. Tai padės gana biudžetiniam įrankiui - garui.

Odos valymas garais – tai daugiafunkcė priemonė, išvalanti poras, malšinanti uždegimus, tonizuojanti ir atkurianti viso organizmo vandens balansą.

Valymas garais turi keletą teigiamų savybių:

• Taupymas – nebrangi procedūra, aliejaus pirkimas vienkartinis, nes jo užteks ilgam.
• Efektyvumas – odos valymas garais leidžia pasiekti giliausias poras, prisotinti ją deguonimi, toks valymas nepajėgia daugeliui kosmetikos priemonių.
• Tolygus odos atspalvis ir keratinizuotų vietų pašalinimas.
• Poodinių riebalų šalinimas – šis metodas ypač efektyvus pašalinant uždegimą paaugliams.

Procedūros komponentai

Šiai procedūrai reikalingi keli komponentai:

• priimtina temperatūra.
• Kokybiški aliejai.
• Storas rankšluostis.
• 15-20 minučių procedūrai.

Garų pirties ypatybės veidui

Pradėkime nuo vandens temperatūros, iš pradžių vandenį reikia užvirti, o po to leisti šiek tiek atvėsti – tai svarbu! Faktas yra tai, kad labai aukšta vandens temperatūra nebus naudinga, o atvirkščiai, gali padidėti slėgis ir skaudėti galvą. Taip pat žinoma, kad aliejai aukštoje temperatūroje praranda gydomąsias savybes.

Maža išvada – priimtina 35–40 laipsnių temperatūra.

Eterinių aliejų klasifikacija

Eterinių aliejų pasirinkimas yra gana sudėtinga užduotis. Padidėjęs jautrumas odai arba asmeninė tolerancija sudedamosioms dalims gali būti labai pavojinga sveikatai. Būtina tepti aliejumi plaštakos nugarą ir palaukti, jei neaptinkamas paraudimas, vadinasi, nesate alergiškas šiam komponentui.

• , kurios dažniausiai naudojamos nuo peršalimo: šalavijas, citrina, apelsinas puikiai minkština odą ir tarnauja kaip antiseptikai, mažina uždegimus.
• Yra grupė atpalaiduojančių aliejų: levandų, vanilės, tačiau būkite atsargūs, tokie aliejai gali būti alergiški kaip tik jums.
• Eukalipto ir rozmarino aliejus pašalina defektus ir dėmes.
• Rožių eterinis aliejus suteiks jūsų odai elastingumo ir išgydys smulkias žaizdeles bei randus.

Garų vonelė veidui namuose

Ši procedūra suskirstyta į tris etapus:

• 1 etapas.

Išsirinkus aliejų reikia pašildyti vandenį, lašinti 4-7 lašus gryno aliejaus. Tačiau būkite atsargūs, labai koncentruotas tirpalas gali pakenkti jūsų sveikatai. Giliai kvėpuokite garais 10-15 minučių, jei įmanoma, procedūrą galite pakartoti vandeniui atvėsus.

• 2 etapas.

Nuplaukite šiltu vandeniu. Jei jūsų tikslas yra išvalyti probleminę odą, tai šiltas vanduo neleis poroms užsidaryti anksčiau laiko ir jas bus galima išvalyti. Lengvai užtepkite kaukę pagal savo tipą. Ar tai bus šveitimas, drėkinimas, tonizavimas, priklauso nuo odos būklės ir jūsų norų.

• 3 etapas.

Drėkinamasis tonikas padės pašalinti riebalų ir nešvarumų likučius nuo odos, grąžinti jai vienodą atspalvį. Toks įrankis sustiprina gautą efektą.

Svarbu! Veido garų vonioje geriau žinoti, kad neisite į lauką. Ypatingai gležnai odai reikia ramybės be jokio mechaninio poveikio.

Garų pirtis su ramunėlėmis

Veido saunos funkcijos

Dažniausiai garinė pirtis daroma su ramunėlėmis. Faktas yra tas, kad ramunėlės yra universalios, tinka bet kokio tipo odai, švelniai veikia veidą ir yra viešai prieinamos.

Garų vonią su ramunėlėmis galite pasidaryti taip: užvirinti vandenį su sausais ramunėlių žiedais, pasidaryti nuovirą (reikia paimti 2 šaukštus žiedų), susirasti storą moherinį rankšluostį ir pakartokite procedūrą panašiai kaip su eteriniais aliejais. Verta žinoti, kad nuovirų vonios yra veiksmingesnės ir matomos ant veido, tokie nuovirai retai sukelia alergines reakcijas, visokie paraudimai, priešingai, juos panaikina.

Sodos sudėtis ir poveikis odai

Natris – nepaisant to, kad pagrindinė funkcija atliekama pramonėje, jis naudojamas nuo galvos skausmo ir teigiamai veikia odą. Padeda atsikratyti negyvų odos dalelių ir prisotina naują odą.

Anglis – tai priemonė, skirta išvalyti poras nuo nešvarumų ir poodinių riebalų. Pašalina riebų blizgesį, skatina žaizdų ir randų gijimą.

Vanduo yra odos minkštinimo šaltinis, užpildantis ją trūkstamais elementais.

Garų pirtis su soda

Visi įpratę girdėti, kad visokios kaukės, vonios daromos naudojant žoleles, aliejus, natūralų pieną ar toniką. Tačiau tokios priemonės kaip parafinas, soda, druska nėra prastesnės, be to, jos švelniai valo odą. Soda yra maloni ir giliai išvalo poras, išlaisvindama jas nuo juodų dėmių, atkuria odos vandens balansą ir ją balina. Tarp visų šių privalumų slypi asmeninės netolerancijos pavojus, todėl būkite atsargūs, šiek tiek pabandykite ir pažiūrėkite, kaip reaguoja jūsų kūnas.

Be to, sodos ir jodo tirpalas yra veiksminga priemonė kovojant su spuogais ir problemine oda.

Kaip pasidaryti kepimo sodos garų vonią

Iš pradžių verta paminėti, kad atliekant tokią procedūrą reikia naudoti patikrintus metodus ir receptus, laikytis technologijos ir sekos, laikytis proporcijų.

Kodėl tai svarbu? Jei turite padidintą jautrumą odai ir nukrypote nuo normos bei proporcijų, sodoje vyraujantis natris gali smarkiai reaguoti iki kraujuojančių žaizdų.

Yra keletas gyvenimo būdų, kurie gali padėti išlaikyti jūsų veidą švarų:

• Naudokite aukštos kokybės žaliavas – soda turi būti šviežia, patrauklios išvaizdos.
• Vanduo iš čiaupo nėra geras, naudokite tik išvalytą vandenį.
• Būtinai patikrinkite savo organizmo reakciją, jei dar nebuvote pas kosmetologą ir nežinote savo odos ypatybių, patikrinkite priemonę ant nugaros. Jei per valandą diskomforto nėra, paraudimą galima saugiai naudoti.
• Maksimalus kaukės buvimo laikas ant veido yra 10 minučių ar mažiau. Jei jaučiate, kad nudegė, kuo greičiau nuplaukite, kitaip nudegimas neišvengiamas.
• Netepkite kaukės ant išsausėjusios odos, tokiu atveju puikiai padės garų vonelė veidui, soda švelniau guli ant garintos odos ir prasiskverbia į visas poras.
• Svarbiausia yra pertrauka. Nenusiminkite, jei kaukės poveikis jus maloniai nustebino ir pribloškė, kaukių kursą darykite bent kas antrą dieną, nes odai tai yra tam tikra intervencija.

Yra daug receptų, kuriuose naudojama soda, tačiau nebūkite neatsargūs, pasirūpinkite jautriomis odos vietomis.

Receptų yra visokių, jie skiriasi tik papildomais komponentais, platus pasirinkimas padeda išsirinkti sau tobulą kaukę.

1. Soda iš.

Sodą ir mieles sumaišyti vienodais kiekiais, gauti vienalytę masę ir tepti ant veido. Mielės nuo seno žinomos kaip uždegimo židinių šalinimo šaltinis. Tokios kaukės naudojimas, vaizdžiai tariant, padeda vienu akmeniu nužudyti du paukščius. Švari oda, kad ateityje neatsirastų problemų ir išnaikintumėte esamus spuogus.

1. Soda + vanduo.

Tokia kaukė turi klasikos pavadinimą, yra šveitiklio struktūros ir giliai valo odą, neleidžia atsirasti inkštirams, švelniai nuvalo kasdienius nešvarumus, suteikia jūsų odai matinį ir sveiką švytėjimą. Tačiau apribokite tokios kaukės naudojimą. Ne dažniau kaip kartą per savaitę, nes tirpalas yra koncentruotas ir dažnai naudojant gali pakenkti odai.

1. Druska + soda.

1 st. šaukštą sodos ir druskos, ištirpinti nedideliame kiekyje vandens ir sumaišyti iki vientisos masės. Tokia kaukė turi priešingą poveikį: soda giliai valo, o druska sušvelnina sodos poveikį. Galite naudoti joduotą druską, nes ji yra dvigubai naudinga ir prisotina ne tik odos paviršių, bet ir visą kūną. O moterims itin svarbu kaupti jodą, nes jo trūkumas gali neigiamai paveikti skydliaukės veiklą.

1. Druska + miltai.

Garų pirtis su soda

Soda – 1 arbatinis šaukštelis, dvigubai daugiau miltų. Dar viena priemonė, sušvelninanti energingos sodos poveikį, yra miltai. Jis malšina uždegimą, neleidžia vystytis komedonams. Miltus galima pakeisti krakmolu, tačiau bendras efektas nepasikeis. Verta atkreipti dėmesį į kaukės naudojimo dažnumą, žinoma, reikia žiūrėti į situaciją, bet ne dažniau kaip du kartus per savaitę.

1. soda + medus

Medus nenusileidžia naudingomis savybėmis, tai Egipto gražuolių grožio ir amžinos jaunystės paslaptis. Bet tai gali padėti ir mums. Būtina: grietinė, medus, ant peilio galo - soda, viską išmaišyti iki vientisos masės ir tepti ant veido. Dėl didelio riebumo kaukėje sodos poveikis suminkštėja, todėl šį mišinį galite naudoti dažniau nei koncentruotą.

1. Soda + peroksidas.

Geriausia priemonė nuo spuogų. Padarykite tirpalą pagal proporciją: vienas prieš du, viena soda – du tirpalai. Pagrindinės funkcijos: dezinfekcija, valymas, uždegimų šalinimas. Tačiau toks turbulentinis mišinys turi būti išbandytas dėl reakcijos. Tepkite ant rankos, jei atsiranda paraudimas, drąsiai naudokite veidą.

1. Soda + kiaušinis.

Iš kiaušinio galima pasidaryti dviejų rūšių kaukes, kurios naudojamos po garinės pirties. Pirmoji rūšis – soda su baltymais. Vieną baltymą sumalkite su soda, įpilkite šiek tiek citrinos sulčių. Taikyti keliais sluoksniais. Palaukite, kol išdžius ir nuplaukite šiltu vandeniu. Kaukės džiūvimo laikas yra aktyvaus veikimo laikas. Mišinys sausina odą, atkuria normalų riebalinių liaukų procesą.

Trynys daro gerą poveikį odai. Kaukei iš trynio reikia: vieno trynio, šaukštelio medaus, sodos. Šis mišinys minkština odą išėjus į lauką. Išlygina raukšles. Ypač ši kaukė tinka pačiai subtiliausiai veido zonai – aplink akis, padeda išgauti sveiką išvaizdą.