Si ndikon shtrëngimi tek femrat. Shkrihet para syve tanë: si të zgjedhim të brendshme korrigjuese. Si të zgjidhni të brendshme për dobësim: kritere dhe rregulla

Edhe para lindjes së një fëmije, një grua duhet të kujdeset për të brendshmet që do të veshë pas lindjes. Ai duhet të sigurojë higjienën e nevojshme për gruan në lindje dhe të mbështesë muskujt e shtrirë gjatë shtatzënisë. Sot, farmacitë ofrojnë lloje të ndryshme të të brendshmeve pas lindjes. Le të hedhim një vështrim më të afërt në llojet, qëllimin dhe vetitë e tij.

Të brendshmet pas lindjes ndahen në sende higjienike të disponueshme dhe produkte dobësimi për formësimin e trupit dhe ruajtjen e lëkurës dhe muskujve të varur.

Përfitimet e gjërave për dobësim

Të brendshmet për dobësim pas lindjes kryejnë një funksion të caktuar estetik. Mbështet indet e varura të barkut dhe gjoksit, përshtatet me ijet e shëndosha, duke e bërë figurën femërore më të hollë dhe tërheqëse. Megjithatë, qëllimi kryesor i gjërave të tilla është efekti terapeutik i shtrëngimit.

  • Efekti i kompresimit do të ndihmojë muskujt e mitrës dhe zgavrën e barkut të kontraktohen më shpejt dhe të kthehen në gjendjen e tyre origjinale. Të shtrirë në fazat e fundit të shtatzënisë, indet e barkut pas lindjes janë në këtë gjendje për ca kohë, pasi procesi i tkurrjes ndodh gradualisht. Me një shtatzëni të shumëfishtë ose me një foshnjë të madhe, këto inde shtrihen shumë, kështu që ju duhet t'i mbështesni ato shtesë, sepse nën peshën e tyre nuk do të mund të tkurren në shkallën e tyre origjinale dhe stomaku rrezikon të mbetet i varur.
  • Përveç kësaj, funksioni mbështetës do të zvogëlojë ngarkesën në shtyllën kurrizore, e cila tashmë përjeton ngarkesa shumë të rënda në shtatzëninë e vonë dhe gjatë lindjes, dhe do të parandalojë shfaqjen e hernieve ndërvertebrale.
  • Përdorimi i produkteve të kompresimit do të ndihmojë në shmangien e prolapsit të organeve të brendshme në legenin e vogël në rast të shtrirjes së rëndë të muskujve dhe ligamenteve.
  • Për të parandaluar formimin e ngjitjeve, mjekët rekomandojnë që nënat e reja të ecin sa më shumë që të jetë e mundur që në periudhën e parë pas lindjes së foshnjës. Mbështetja për organet e brendshme dhe shtyllën kurrizore në këtë kohë do të ndihmojë në uljen e dhimbjes.

Bodyflex do ta kthejë figurën pas lindjes

Kur mund të filloni të vishni pull-ups?

Menjëherë pas lindjes, një gruaje i ndalohet të ushtrojë, edhe nëse me të vërtetë dëshiron të kthejë shpejt trupin e saj në një formë të mirë. Një shumëllojshmëri dietash në këtë kohë janë gjithashtu kundërindikuar, pasi dieta e një nëne pleqsh ndikon drejtpërdrejt në shëndetin dhe zhvillimin e foshnjës. Në një situatë të tillë, të brendshmet korrigjuese vijnë në ndihmë, të cilat, duke tërhequr një bark të varur, e bëjnë figurën më të hollë. Produktet dobësuese janë të padukshme nën rroba, kështu që mund të vishen edhe për raste të veçanta.

Në mesin e mjekëve ka mendime të ndryshme për periudhën pas lindjes që mund të filloni të vishni produkte dobësimi. Disa mjekë besojnë se tërheqjet mund të vishen që në 1-2 ditë pas lindjes për të përshpejtuar procesin e rikuperimit të muskujve pas lindjes. Mjekë të tjerë besojnë se është më mirë të filloni të përdorni gjëra të tilla pas 2-3 javësh. Sipas mendimit të tyre, presioni i jashtëm në muskuj zvogëlon tonin e vetë indeve, gjë që ngadalëson procesin e tkurrjes. Veç kësaj, veshjet kompresuese mund të ngjeshin sythe të zorrëve që kanë ndryshuar pozicionin e tyre brenda trupit gjatë shtatzënisë, gjë që do të shkaktojë kapsllëk. Po, dhe presioni në organet e brendshme mund të bëhet kur mitra ka marrë tashmë pozicionin e saj të mëparshëm, dhe kjo ndodh 1-1,5 javë pas lindjes.

Pavarësisht nga numri i madh i funksioneve të dobishme, ka një numër kundërindikacionesh në të cilat nuk rekomandohen të brendshme korrigjuese pas lindjes. Kjo perfshin:

  • lindja me prerje cezariane, për dy javë pas operacionit, një grua duhet të mbajë një fashë të veçantë;
  • probleme me veshkat ose sëmundje të sistemit kardiovaskular, në të cilat vërehet ënjtje e indeve;
  • dhimbje në bark, sëmundje të stomakut dhe zorrëve;
  • alergjia e lëkurës ndaj përbërësve që përbëjnë produktet.

A është e mundur të luani sport gjatë ushqyerjes me gji pa rrezik për laktacion

Kur zgjidhni të brendshme kompresuese pas lindjes, vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet përcaktimit të madhësisë.

Të brendshmet e zgjedhura siç duhet nuk e ngjesh trupin, duke shtrydhur organet e brendshme dhe duke prishur furnizimin e tyre me gjak, por kanë një efekt ngjeshjeje, mbështetës.

Nëse një gjë është më e vogël se sa duhet, ajo do të sjellë dëm në vend të përfitimit. Një produkt i një madhësie të madhe nuk do të sjellë efektin e pritur.

Llojet e produkteve për formësimin e trupit

Gratë që kanë lindur në mënyrë vaginale lejohen të veshin veshje kompresioni më herët se ato që kanë lindur me prerje cezariane ose kanë komplikime pas lindjes.

Në çdo rast, para se të blejë produkte dobësimi, një grua në lindje duhet të diskutojë me mjekun e saj llojin dhe qëllimin e tyre, pasi zgjedhja përfundimtare varet kryesisht nga karakteristikat individuale të trupit femëror.

Llojet më të zakonshme të të brendshmeve me kompresim janë:

  • Fashë pas lindjes në formën e një rripi të gjerë. Mbulon barkun dhe një pjesë të kofshëve. Ky korse është i dobishëm për gratë në lindje pas një seksioni cezarian, pasi lehtëson ngarkesën në mbresë, duke kontribuar në shërimin e shpejtë të tegelit. Një fashë e tillë nuk është shumë e përshtatshme sepse mund të lëvizë lart kur ecni ose gjatë lëvizjes aktive.
  • Pantallona të shkurtra korrigjuese me rrip të lartë. Kur vishni të brendshme të tilla, jo vetëm barku, por edhe të pasmet shtrëngohen. Ka modele me fund të zgjatur, të ngjashëm me pantallonat e grave, të cilat mbështesin jo vetëm stomakun dhe të pasmet, por të gjithë sipërfaqen e kofshëve. Pantallonat me fije vizatimi janë një lloj veshjesh shumë e njohur pas lindjes së fëmijës. Të brendshme të tilla i përshtaten fort trupit, nuk lëvizin gjatë lëvizjes dhe formojnë një siluetë të bukur të tendosur. Mund të vishet për një kohë të gjatë, duke ecur me një fëmijë ose duke bërë punët e shtëpisë. Në pjesën e bigës është bërë një mbërthyes i veçantë, i cili bën të mundur shkuarjen në tualet pa hequr pantallonat e shkurtra për dobësim.

Kur dhe pse gratë kanë nevojë për operacione plastike intime pas lindjes

Të brendshmet për dobësim do të ndihmojnë një grua pas lindjes së një fëmije për të rivendosur harmoninë, për të hequr një bark të varur. Do të jetë një asistent i domosdoshëm gjatë periudhës kur është shumë herët për të filluar ushtrimet sportive, por dëshironi të rivendosni shpejt formën e mirë. Në të ardhmen, të brendshmet e kompresimit mund të zëvendësohen me ushtrime pas lindjes dhe një dietë të veçantë.

Veshjet e formës janë një mënyrë e shkëlqyer për të ndriçuar të metat e figurës. Të brendshme të tilla janë të dizajnuara për ngjeshjen lokale të zonave me probleme: me ndihmën e një efekti dobësues, ju mund të bëni shpejt belin, gjoksin dhe ijet tuaja të holla.

Veshjet që eliminojnë të metat e figurës ndryshojnë në llojin e rezultatit të arritur:

  • funde, pantallona të shkurtra, brekë përdoren për të ngritur pjesën e poshtme të trupit;
  • për të korrigjuar anët dhe ijet, duhet të blini pantallona me bel të lartë;
  • rripa, korse, hire, sytjena do të ndihmojnë për të modeluar vizualisht pjesën e sipërme të trupit.

Sa kohë mund të vishen të brendshmet korrigjuese?

Mjekët nuk rekomandojnë abuzimin e veshjes së të brendshmeve speciale për dobësim. Me avantazhet e produkteve në drejtim të përshtatjes së trupit, nuk është shumë komode për t'u veshur. Për shembull, qëndrimi i zgjatur në korse mund të çojë në dhimbje shpine. Gjithashtu nuk do të funksionojë të lëvizni shpejt dhe shpesh përkuleni në të brendshme: ka tendencë të pengojë lëvizjen, përveç kësaj, pëlhura artificiale e dendur nuk "marrë frymë", prandaj nuk është e mirë për lëkurën. Zgjidhja optimale është të vishni rroba formash 2-3 orë në ditë ose t'i përdorni vetëm në raste të veçanta - nën një veshje festive ose të ngushtë. Ka edhe të brendshme shumë të dendura me gome, futje plastike, kocka të gjera, prodhuesi i të cilave tregon kohën maksimale të veshjes në etiketë.

Mos vishni të brendshme për formësimin e trupit që janë më të vogla se sa kërkohet. Përveç shqetësimit të rëndë, një gjë mund të ndikojë negativisht në qarkullimin e gjakut dhe madje të kontribuojë në zhvillimin e sëmundjeve gjinekologjike.

Pas blerjes së lirit, është më mirë ta provoni në veprim në shtëpi. Kështu që trupi do të mësohet me rrobat e reja dhe pronari i tij do të zbulojë në praktikë të gjitha avantazhet dhe disavantazhet e formësimit të trupit.

Modelet më të shtrenjta të veshjeve të formës janë bërë nga pëlhura natyrale me shtimin e fibrave elastike. Ato mund të vishen shumë më gjatë se produktet sintetike, përveç kësaj, një gjë e tillë duket më e natyrshme nën rroba.

Duhet mbajtur mend: të brendshmet për korrigjim nuk janë ilaç për peshën e tepërt, kështu që kujdesi për trupin, ushqimi i duhur dhe sportet janë ende të nevojshme!

Avantazhi i të brendshmeve dobësuese qëndron kryesisht në faktin se falë tyre mund të përmirësoni ndjeshëm figurën, të paktën vizualisht. Ai maskon në mënyrë të përkryer rrudhat, fsheh centimetra shtesë në bel, ijet,.

Efektiviteti i produkteve varet nga niveli i korrigjimit. Ka tre prej tyre - të dobët, të mesëm dhe të fortë. Opsioni i parë është veçanërisht i përshtatshëm nëse ju duhet vetëm të rregulloni pak parametrat e figurës pa dëmtuar shëndetin.

Natyrisht, të brendshmet moderne për dobësim nuk janë aq të rrezikshme për shëndetin sa korset mesjetare, megjithatë, ato gjithashtu kufizohen kryesisht vetëm në pamjen e jashtme. Falë gjërave të tilla, ju mund të vishni veshje të ngushta pa frikë se palosjet e shëmtuara do të bëhen të dukshme për të tjerët. Disa produkte gjithashtu ndihmojnë në shmangien e strijave dhe përmirësojnë formën e gjoksit, duke e penguar atë të ulet.

Të brendshmet dobësuese me cilësi të lartë nga markat më të mira mund të kenë një veçori tjetër të dobishme: mbështet shtyllën kurrizore, duke parandaluar një person. Këto produkte mund të përdoren për të parandaluar disa sëmundje. Sidoqoftë, mbani në mend se, për fat të keq, vetëm disa gjëra të dizajnuara për formësimin e trupit kanë një veti kaq të dobishme.

Pse është e keqe të veshësh të brendshme të ngushta?

Produktet e formësimit të trupit mund të vishen kur shkoni në ngjarje të rëndësishme, por nuk rekomandohet t'i mbani ato çdo ditë. Fakti është se gjëra të tilla, kur vishen rregullisht, mund të çojnë në qarkullimin e gjakut të dëmtuar në organet e legenit, dhe kjo është shumë.

Vajzat që kanë probleme me traktin gastrointestinal dhe aq më tepër ato që vuajnë nga gazrat, nuk u rekomandohet të veshin të brendshme të ngushta as herë pas here. Kjo, natyrisht, vlen edhe për gratë shtatzëna.

Video të ngjashme

Këshilla 2: Modelimi dhe dobësimi i të brendshmeve: të mirat dhe të këqijat

Një figurë e hollë dhe në formë është ëndrra e shumë femrave. Fatkeqësisht, jo të gjithë arrijnë ta arrijnë atë me aktivitet fizik dhe ushqim të duhur. Kur nuk ka kohë dhe energji për punë të palodhur me veten, të brendshmet korrigjuese vijnë në shpëtim.

Të brendshmet për dobësim kanë një efekt shumë të ashpër. Qëllimi i tij është të shtrydhë vëllimet e tepërta sa më shumë që të jetë e mundur. Më shpesh, korse, pantallona të shkurtra, pantallona të shkurtra dhe triko përdoren për tërheqje.

Modelimi i të brendshmeve korrigjon figurën më butësisht dhe tërësisht: përveç reduktimit të volumit, ajo rishpërndan yndyrën e trupit, duke krijuar një siluetë të tonifikuar. Varietetet e të brendshmeve të tilla përfshijnë sutjena, kostume trupore, geta, pantallona të shkurtra, pantallona kapri, etj.

Të mirat dhe të këqijat e veshjeve të formës

Avantazhi kryesor i të brendshmeve korrigjuese është një rezultat i shpejtë dhe i dukshëm. Në vetëm disa minuta, ju mund ta afroni figurën tuaj me idealin. Ky është një shpëtimtar në një situatë ku dëshironi t'u bëni përshtypje njerëzve përreth jush.

Modelet moderne të të brendshmeve janë bërë nga materiale me cilësi të lartë. Ato janë të padukshme nën rroba, lejojnë që lëkura të marrë frymë dhe nuk i shkaktojnë asnjë shqetësim gruas. Një bonus shtesë nga përdorimi i të brendshmeve të tilla është një masazh dhe efekt anti-celulit.

Ndërsa prodhuesit e veshjeve të formës e kanë përmirësuar atë në mënyrë të konsiderueshme në krahasim me korset e hershme, mbajtja e tij gjatë gjithë kohës mund të shkaktojë probleme shëndetësore. Qarkullimi i dobët për shkak të shtrydhjeve të shpeshta dhe të forta me kalimin e kohës do të çojë në prishje të organeve të brendshme dhe gjëndrave të qumështit. Pantyhos dhe pantallona të shkurtra të ngushta, nëse përdoren rregullisht, mund të provokojnë sëmundje gjinekologjike dhe të çojnë në infertilitet. Përveç kësaj, muskujt e trupit gradualisht do të fillojnë të dobësohen, duke humbur tonin e tyre, sepse puna e tyre tani bëhet me të brendshme.

Si të vishni të brendshme korrigjuese

Rregulli i përgjithshëm: Veshjet e formës mund të vishen jo më shumë se 2 orë në ditë dhe jo më shumë se 12 orë në javë. Kur e zgjidhni atë në dyqan, blini atë që i përshtatet madhësisë suaj të zakonshme të veshjes. Mos merrni modele më të vogla për të përmirësuar ngritjen. Të brendshme të tilla do të pengojnë më tej qarkullimin e gjakut në trup. Për mot të nxehtë, zgjidhni modele të lehta të bëra nga pëlhura që marrin frymë. Të brendshmet shumë të trasha do të krijojnë një efekt serë.

Sapo të ktheheni në shtëpi, hiqni rrobat tuaja dhe vishni rroba të gjera. Për të kompensuar efektet e dëmshme, mjekët këshillojnë kryerjen e disa ushtrimeve të forcës. Një orë e veshjes së të brendshmeve është e barabartë me 30 minuta aktivitet fizik. Kini parasysh se dobësimi dhe modelimi i të brendshmeve është kundërindikuar për personat që vuajnë nga sëmundjet e lëkurës, hipertensioni dhe ata me neoplazi në lëkurë.

Interneti është plot me artikuj mbi këtë temë. Ne ofrojme algoritëm i thjeshtë, vetëm tre hapa. Duke e ditur atë, pasi të keni kaluar të tre hapat, nuk do të bëni gabime kur zgjidhni të brendshme korrigjuese. Dhe për gabimet dhe kurthet në të cilat mund të bini kur blini këto produkte, le të flasim veçmas.

Pra, le të fillojmë.

Në zgjedhjen e të brendshmeve korrigjuese, ekzistojnë tre faza kryesore.

  1. Ne zgjedhim ZONËN e korrigjimit.
  2. Ne zgjedhim PRODUKTIN që do ta korrigjojë.
  3. Përcaktoni SIZE.

Kjo është e drejtë, në atë rend! Dhe jo vetëm "Më duhet të tërhiqem gjithandej" ose "Dua një korse, në mënyrë që si gratë të ishin dikur - të gjitha me bel të hollë, dhe unë do të jem i njëjtë".

Është e rëndësishme: për të zgjedhur të brendshme korrigjuese që do të jenë të rehatshme dhe të këndshme për t'u veshur, mund të ndiqni vetëm sekuencën, teknologjinë e përzgjedhjes. Dhe do të jetë zgjedhja e duhur.

Hapi numër 1 - zgjidhni zonën e korrigjimit

Ne zgjedhim zonën e korrigjimit përpara pasqyrës:

  1. Ne e shikojmë veten në pasqyrë me të brendshme. Çfarë e prish gjithë pamjen? Cila pjesë e trupit del më shumë në mënyrë të pabesë? Le t'i përgjigjemi kësaj pyetjeje sinqerisht. Pa asnjë: "Nuk më pëlqen fare vetja, kam dhjamë që del kudo". Kështu që nuk do të funksionojë! Ju duhet ta pranoni veten se ka diçka që nuk e pëlqejnë MË SHUMË. Ky është hapi i parë.
  2. Ne e shikojmë veten në pasqyrë me veshjen me të cilën duam të dukemi bukur. Përsëri, ne jemi kritikë ndaj vetvetes, sikur të ishte një i huaj. Nuk ju pëlqen e njëjta pjesë e trupit? Apo vihet re diçka tjetër në fustanin apo kostumin tuaj elegant? Ndodh. Ne shikojmë me përpikëri dhe rreptësi figurën në pasqyrë.

Gjeni pjesën e figurës tuaj që nuk ju pëlqen më shumë kur vishni rroba.
Kjo është ajo që duhet korrigjuar.

"Atëherë pse e shikonim veten në pasqyrë me të brendshme?" - ju pyesni. Pastaj, për ta bërë të qartë se mund të jemi të pakënaqur me figurën në tërësi, me pjesët e saj individuale, por kjo nuk është ajo që ka rëndësi. Është e rëndësishme se si dukemi në rrobat me të cilat na shohin njerëzit e tjerë. Dhe rrobat mund të fshehin shumë tipare të figurës! Dhe madje edhe opsione të tilla janë të mundshme që të brendshme korrigjuese ose dobësuese të mos nevojiten fare. Por nëse disa të meta janë ende të dukshme në rroba dhe dëshironi që ato të mos jenë aq të dukshme ose thjesht nuk vishni një fustan pa të brendshme korrigjuese, atëherë vazhdoni, zgjidhni të brendshme korrigjuese dhe dobësuese.

Zona e barkut dhe belit

Me kalimin e moshës, figura gradualisht humbet elasticitetin e saj. Barku dhe beli janë zona që pësojnë ndryshime në shumicën e grave. Lindja e fëmijëve, një mënyrë jetese e ulur, stresi, një rënie në intensitetin e metabolizmit - e gjithë kjo çon në shfaqjen e palosjeve shtesë në trup që prishin siluetën dikur të paktën të lëmuar dhe të re. Por ju dëshironi të mbeteni gjithmonë të hollë dhe tërheqës!

Ndoshta femrat më së shpeshti ankohen për stomakun dhe belin e pabarabartë. Edhe pronarët e madhësive 44 dhe 46 janë të pakënaqur me barkun e dalë dhe mungesën e belit - ashtu siç do të dëshironin të kishin. Faji, natyrisht, është 300 vjet e veshjes së korseve në Rusi (që nga koha e Pjetrit I) dhe revistave moderne me shkëlqim. mirë! Ne do të vazhdojmë me kohën, mos u devijoni nga traditat - do të përpiqemi për një bel më të hollë!


Produktet e rekomanduara për palosje barku- me bel të lartë dhe të rregullt, trup (kominoshe), pantallona dobësimi, fund për dobësim, . Të gjitha këto produkte do të ndihmojnë në zvogëlimin e zgjatjes së barkut përpara, është më mirë nëse ato kanë një futje anatomike të përforcuar, të dyfishtë në bark. Nëse produkti ka një guaskë, ai mund të mbështesë stomakun nga poshtë, ta shtrëngojë atë shtesë.

Kur nevojitet korrigjimi i belit dhe barkut? Patjetër - nëse planifikoni të vishni një veshje të pajisur, siluetë gjysmë ngjitur ose ngjitur. Nuk dëmton - nëse keni një veshje shumë të lehtë, për shembull, prej mëndafshi, edhe nëse është shumështresore dhe e lirshme, është më mirë të krijoni pamjen e një "figure perfekte" - do të ndiheni si një perëndeshë.

Zona e këmbëve dhe e pantallonave

Këmbët janë aq të mbushura sa kofshët në pjesën e sipërme brenda fërkohen me njëra-tjetrën. Dhe kjo nuk është vetëm e pakëndshme, por shpesh e dhimbshme. Në pantallona, ​​kjo nuk duket estetikisht e këndshme, veçanërisht nëse këmba e poshtme është mjaft e hollë. Sigurisht, nuk mund të vishni pantallona. Por nëse doni t'i vishni apo keni nevojë? Atëherë gjithçka është shumë e thjeshtë! Ekziston vetëm një produkt që mund ta zgjidhë këtë problem - pantallonat dobësuese ose korrigjuese.

Zona e kreshtës. Fillimisht, nuk kishte një zonë të tillë në trupin e njeriut. Nuk ka asnjë pjesë të tillë të trupit në asnjë anatomi të botës. Fillimisht erdhën pantallonat e kalërimit, ato kanë marrë emrin e gjeneralit francez Gaston Gallifet, një kalorësi që i shpiku ato si uniformë ushtarake për vartësit e tij. Këto ishin pantallona, ​​të ngushta në këmbë dhe gjunjë, të zgjeruara fort në ijet. Ndoshta, gjenerali pa se sa të rehatshëm ishin lulëzuarit kur ai luftoi në Afrikë dhe i lidhi me dollakët e zakonshëm. Por ne largohemi!

Trashja e këmbëve në pjesën e sipërme quhet edhe "veshë" nga gratë tona - ndoshta ata janë po aq "tepër" jashtë këmbëve, si veshët në kokë? Tani, nëse shkruani "një figurë në formë dardhe" në internet, menjëherë do të bëhet e qartë se çfarë lloj zone është - kështu e quajnë zakonisht stilistët dhe të gjithë ata që e konsiderojnë veten të quhen ata. Nëse në veshjen tuaj dukeni si një "dardhë", në këtë rast pantallonat do të vijnë në ndihmë.

Pantallonat mund të jenë me korrigjim mesatar, atëherë konturet e trupit do të zbuten pak. Dhe kjo mund të jetë e mjaftueshme! Ka pantallona të një shkalle të fortë korrigjim, atëherë ata përdorin jo vetëm material elastik, por edhe elementë shtesë përforcues - një shtresë e dyfishtë pëlhure në zonat e pantallonave të kalërimit.


Kur nevojitet korrigjimi i këmbës dhe pantallonave? Jo kur keni një figurë "në formë dardhe" - jo. Atëherë duhet të jetoni në to. Por ju nuk e bëni këtë, apo jo? Rregullimi i zonës së këmbëve dhe pantallonave është i nevojshëm vetëm kur dëshironi të vishni një fund të ngushtë të ngushtë ose pantallona të ngushta në ije. Nëse zgjidhni pantallonat me bel të lartë, atëherë do të korrigjoni gjithashtu stomakun dhe belin - kjo është shumë e përshtatshme dhe fitimprurëse!

Mbrapa, anët

Shumë shpesh, gratë, veçanërisht ato të moshës 40 vjeç e lart, vërejnë se silueta nuk është aq e barabartë dhe e lëmuar si më parë. Në gjoks, poshtë rripit të sutjenave dhe deri në bel, shfaqen palosje tërthore, ato quhen edhe "pite" (duke lënë të kuptohet se janë byrekët që janë depozituar atje) ose "buza shpëtimi". Sigurisht, tipare të tilla të figurës nuk zbukurojnë askënd dhe padyshim shtojnë moshën vizualisht. Nëse në jetën e zakonshme e durojmë disi këtë, atëherë me pushime duam të dukemi "njëqind për qind". Jo vite, sigurisht, por përqindje. Por ka një lajm të mirë - pjesa e pasme dhe anët janë më të lehta për t'u korrigjuar!

Pikërisht për shkak se palosjet janë të buta ato mund të korrigjohen dhe shtrëngohen lehtësisht. Silueta bëhet e njëtrajtshme, vizuale më e hollë, dhe për këtë arsye më e re!

Produkte të rekomanduara për pjesën e pasme dhe anësore- fustan dobësimi, trup (kominoshe). Në një masë më të vogël, ne mund të rekomandojmë pantallonat me bel të lartë për këto qëllime, por ato janë më të përshtatshme për qëllime të tjera.


Kur nevojitet një korrigjim i zonës së shpinës dhe anëve? Nëse jeni mbi 40 vjeç dhe tashmë keni vënë re se ka palosje tërthore poshtë rripit të sutjenave, nëse keni zgjedhur një veshje transparente ose një veshje të punuar me trikotazh të hollë. Atëherë duhet patjetër të brendshme korrigjuese apo dobësuese! Thjesht do të ndiheni shumë më të sigurt.

Zona e vitheve

Tani është bërë modë të kesh një byth të madh. Të paktën mos ki turp për këtë. Po ato që të pasmet nuk janë shumë të theksuara? Do të vijë në shpëtim një produkt, në të cilin shtresa e mesme është mbledhur me një brez elastik, prapanica nuk shtypet vetëm, por, përkundrazi, mbështetet vetëm nga poshtë, arrihet një efekt shtytës, vetëm jo për gjoks, por për një pjesë tjetër joshëse të trupit të femrës.

Gjithë trupi

Shpesh gratë vijnë tek ne dhe në pyetjen: "Cilën zonë do të dëshironit të shtrëngoni?" përgjigje: "Gjithçka!" Ajo korrespondon me këtë detyrë në maksimum - ajo tërheq përafërsisht në mënyrë të barabartë të gjitha zonat problematike. Por ndonjëherë ju duhet të zgjidhni jo një, por dy produkte që do të plotësojnë njëri-tjetrin. Për shembull, pantallonat dobësuese me një bel të rregullt dhe një rrip korseje - nëse është e rëndësishme të shtrëngoni belin dhe zonën e pantallonave, të dyja zonat kanë nevojë për korrigjim të fortë.


Edhe një herë, ne theksojmë rëndësinë e zgjedhjes së një zone korrigjimi sipas mënyrës se si dukeni në rroba, në një veshje të veçantë. Është me të që ju duhet të shkoni në dhomën e montimit të dyqanit të të brendshmeve për të zgjedhur të brendshme korrigjuese dhe dobësuese.

Hapi i parë ka përfunduar - ne kemi zgjedhur zonën (t) që duam të korrigjojmë ose shtrëngojmë. Marrim një fustan me vete dhe shkojmë në një dyqan të brendshmesh për të brendshme korrigjuese.

Hapi numër 2 - zgjidhni një produkt për zonën e problemit

Për ta bërë më të lehtë zgjedhjen e të brendshmeve korrigjuese, ne kemi përpiluar një tabelë. Në të, kombinimet më të suksesshme zonë-produkt shënohen me ngjyrë të errët, dhe kombinimet më pak të suksesshme shënohen me dritë. Por në dyqan provoni të gjitha produktet që do t'ju ofrohet.

Tabela jonë është vetëm për referencë. Ndoshta, kur të vini në dyqan me veshjen tuaj për të marrë të brendshme korrigjuese, konsulenti do t'i kushtojë vëmendje disa nuancave që nuk ishin të dukshme për ju në shtëpi. Konsulentët e shitjeve janë të mirë sepse nuk janë nënat apo të dashurat tona - ata janë të paanshëm. Ata vetëm duhet të veshin siç duhet një grua. Asgjë personale, vetëm profesionalizëm.

produkti / zona e korrigjimit beli stomaku këmbët pantallona hipur anët dhe mbrapa vithet
++ ++ ++
gjysmë-hiri ++ + ++
+ ++ + ++
trup (kombinuar) + + +
+ ++ +
pantallona me bel të lartë + + ++ ++ +
fund për dobësim + + ++ + ++

Pra, faza e dytë - zgjidhni në dyqan ato produkte që janë të përshtatshme për korrigjimin e zonës së problemit. Dhe - shkoni në hapin e tretë, të fundit!

Hapi numër 3 - ne zgjedhim produktin sipas madhësisë

Tani ne përcaktojmë madhësinë. Gjithçka është e thjeshtë këtu: duhet të filloni të provoni me madhësinë që përputhet me madhësinë e veshjes suaj. Por më në fund Madhësia e të brendshmeve korrigjuese përcaktohet vetëm duke u përpjekur.

Ajo që duhet t'i kushtoni gjithmonë vëmendje kur provoni (të provoni veten, dhe jo kur zgjidhni nga fotografia!):

  • A është bërë më pak e dukshme nën veshje ajo pjesë e trupit për të cilën dëshironi të blini të brendshme korrigjuese apo dobësuese?

  • Çfarë po ndodh në kufijtë e zonave të rregulluara dhe të parregulluara- përgjatë skajit të poshtëm të mbathjeve, përgjatë skajit të sipërm të mbathjeve, pantallonave, fustaneve? A arrin buza e sipërme e produktit me bel të lartë te brezi i sytjenës? A nuk mund të merret efekti i lagjes së një salsiçe të tërhequr dhe një brumë të arratisur? Shiko, shiko, nuk po bëjmë shaka. Është shumë e rëndësishme ta shihni këtë gjatë montimit dhe të mos mërziteni më vonë në shtëpi kur ta vini re këtë, por do të jetë shumë vonë - liri nuk mund të kthehet ose ndërrohet. Merrni kohën tuaj me zgjedhjen. Është më mirë të shikojmë gjithçka me kujdes - ne kontrollojmë kufijtë.

  • Nëse ka një palosje tërthore në produkt? Nëse po, nuk ju mjafton. Edhe nëse ju pëlqen që ju tërhoqi shumë poshtë, përsëri provoni një madhësi më të madhe në mënyrë që të mos keni shtrëngime në trup. Kjo vetëm do ta përkeqësojë situatën. Kur lëvizni, një produkt i tillë do të ngrihet lart, do të ndiheni të pakëndshëm. Është më mirë të zgjidhni një madhësi më të madhe, të dhuroni 1 cm shtrëngim, por të jeni të sigurt në veten dhe të brendshmet tuaja.

  • Nëse produkti ka kocka, kontrolloni nëse ato gërmojnë kur jeni ulur. Sigurohuni që të përpiqeni të uleni në një karrige në produkte të tilla, përkuluni. Ndiheni nëse mund të qëndroni me të brendshme korrigjuese me një shkallë të lartë korrigjim për disa orë?

Le të ilustrojmë atë që është thënë në shembullin e një rripi korse. Në Foto 1 tregohet një korse me madhësi të gabuar - është e vogël. Korseja në lartësinë e saj nuk arrin vijën e rripit të sutjenave dhe është shumë e ngushtë. Si rezultat, një rul lëkure formohet nën sytjena.

Foto 1. Në model, një korse me përmasa të gabuara (shumë të vogla) e shtyn lëkurën deri te brezi i sytjenave, gjë që çon në shfaqjen e një rrotullimi lëkure mbi korse. Gjithashtu, një korse me përmasa shumë të vogla mund ta shtyjë lëkurën poshtë.

Nëse të brendshmet korrigjuese dhe dobësuese janë të madhësisë:

  • Tranzicioni nuk është i dukshëm nga zona e rregulluar në zonën e parregulluar
  • Në liri pa rrudha apo rrudha
  • Ti mundesh uluni, qëndroni, përkuluni, lëvizni në produkt dhe nuk ju bën të ndiheni rehat.

Për shembull, një rrip korrigjues me madhësi të saktë (i ndezur Foto 2) - nuk formon palosje, rrudha dhe shtrëngime. Gjithashtu, nuk formohen palosje të lëkurës në kufirin e zonave të korrigjuara dhe të pakorrigjuara - korse nuk e shtyn lëkurën lart, mbi korse dhe poshtë.


Foto 2. Një korse me madhësi të duhur nuk duhet ta shtyjë lëkurën lart, mbi korse dhe poshtë. Nuk duhet të ketë palosje ose rrudha në korse. Fotografia 3 e mëposhtme është një shembull se si duhet të duket kalimi nga zona e korrigjuar në atë të pakorrigjuar. Idealisht, ky tranzicion duhet të jetë plotësisht i padukshëm.

Foto 3. Në të brendshme korrigjuese të zgjedhura saktë, kalimi nga zona e korrigjuar në atë të pakorrigjuar është i padukshëm. Fotografia 4 e mëposhtme është një shembull i pantallonave me bel të lartë të montuar mirë. Buza e sipërme e produktit arrin vijën e sytjena dhe nuk formon një rul lëkure. Më poshtë, në këmbë, kalimi nga zona e korrigjuar në zonën e pakorrigjuar është pothuajse e padukshme.

Foto 4 është një shembull i pantallonave me bel të lartë të montuar mirë.

Shpresojmë që artikulli ynë të ishte i dobishëm dhe interesant për ju. Në vitin 2011 filmuam videot tona të para. Dhe këto ishin video për veshjet e formës. Ne i rishikuam ato dhe kuptuam se, megjithë papërvojën e operatorit, grimin e heroinave, ambientet e brendshme, etj., informacioni që ishte në to është "kripë", kjo është "rrush i thatë", gjithçka është e shkurtër dhe e qartë. . Shikoni këto video. Dhe mos na gjykoni rreptësisht për cilësinë e tyre - në ato vite ne sapo po fillonim.





Një gamë e plotë e të brendshmeve korrigjuese - për të gjitha rastet dhe një shërbim për zgjedhjen e të brendshmeve korrigjuese të duhura - në dyqane:


© Two Planets, 2009-2018. Ky artikull, si të gjitha materialet në sit, i nënshtrohet të drejtës së autorit (përfshirë dizajnin). Ndalohet kopjimi, shpërndarja (përfshirë kopjimin në faqe dhe burime të tjera në internet) ose çdo përdorim tjetër i informacionit dhe objekteve pa pëlqimin paraprak të mbajtësit të së drejtës së autorit. Mbajtësi i së drejtës së autorit mund të zbatojë masat e zbatimit të parashikuara në nenin 1301 të Kodit Civil të Federatës Ruse për shkelësit e të drejtave të autorit (përfshirë kompensimin në shumën prej 10,000 deri në 5,000,000 rubla).

Përshëndetje të gjithëve përsëri! Dhe sot kam përgatitur një enigmë për ju. Gjeni se cila krijesë është më e fshehta në planet? Sigurisht, një grua! Për çfarë truke nuk shkojmë për hir të bukurisë ... Por sot, i lodhur duke luajtur sport dhe duke qortuar veten për tortën e djeshme, ju sugjeroj të mashtroni paturpësisht veten dhe të tjerët. Do të më ndihmojë në këtë të brendshme korrigjuese për barkun dhe belin. Sot do të flas për llojet, vetitë dhe përbërjen e tij.

Për çfarë është

Të brendshmet korrigjuese janë ato veshjet rreth të cilave vërshojnë shumë paragjykime. Prandaj, përpara se të diskutoni të mirat dhe të këqijat e tij, hollësitë e zgjedhjes dhe veshjes, unë propozoj të kuptoj pse është e nevojshme fare.

Epoka kur zonjave fatkeqe u ra të fikët, të mbytura në një korse të ngushtë, ka kaluar prej kohësh. Sot, të brendshmet e zgjedhura siç duhet që korrigjojnë barkun dhe belin nuk janë të dëmshme për veshjen e përditshme, nuk shkaktojnë shqetësime dhe nuk bien në sy nën rroba.


Çfarë duhet të prisni kur vishni një element të tillë të garderobës?

  1. Linjat e trupit tuaj do të bëhen më të hijshme dhe të lëmuara.
  2. Zhdukni vizualisht rrudhat në shpinë, anët dhe bark.
  3. Veshja e korseve, kostume trupore, hire dhe lloje të tjera të telave të brendshme është e mirë për qëndrimin, pasi jep mbështetje shtesë.

Efekti vizual arrihet për shkak të disa rishpërndarjes së yndyrës nënlëkurore, shtrëngimit të lëkurës së varur, si dhe me ndihmën e mbulesave dhe shtytjeve. Në fund të fundit, korrigjimi nuk është vetëm shtrëngimi, por edhe shtimi i vëllimit në ato vende ku nuk mjafton (gjoks, mollaqe).

Pak njerëz i kushtojnë rëndësi kësaj, por gjinjtë e lartë, të shtrirë në sytjena të djathtë, vizualisht "heqin" stomakun. Prandaj, një korrigjim ideal përfshin një qasje të integruar - një shtrëngim i moderuar i zonave problematike dhe një rritje vizuale në ato fituese.

Është e rëndësishme të mbani mend se veshjet efektive të formës janë një magjistar që krijon një iluzion të bukur. Por me ndihmën e saj është e pamundur të arrihet një korrigjim i vërtetë i trupit.

Shumë gra blejnë brekë të larta me fije tërheqjeje për humbje peshe ose me shpresën për të kapërcyer celulitin... Mjerisht, është e pamundur të kesh sukses as në njërën, as në tjetrën me ndihmën e tyre. Prodhuesit mund të premtojnë mrekulli, duke shpjeguar super-efektin e pritur me praninë e impregnimeve dhe fibrave të ndërlikuara në përbërje, por kjo nuk është asgjë më shumë se një mashtrim marketingu.

E rëndësishme! Veshja e të brendshmeve të ngushta çdo ditë ul qarkullimin e gjakut në shtresat e thella të dermës, gjë që përkeqëson celulitin dhe problemet e tjera dermatologjike.



Është gabim të besohet se veshjet e formës krijohen vetëm për gratë e dhjamosura:

  • edhe një person i hollë me moshën mund të fitojë palosje të pakëndshme në pjesën e poshtme të barkut - askush nuk e ka anuluar forcën e gravitetit;
  • të brendshme aktuale me një shtrëngim dhe menjëherë pas lindjes ose humbje të shpejtë të peshës;
  • gjithashtu i përshtatet vetëm grave të çdo moshe dhe çehre që nuk janë shumë të kënaqura me figurën e tyre;
  • Ka edhe të brendshme për meshkuj. me sa duket, prodhuesit janë të shqetësuar se si të fshehin barkun e birrës që po lind në gjysmën e fortë të njerëzimit.

Llojet e veshjeve të formës

Kështu që ju vendosët që një gjë e tillë duhet të jetë patjetër në veshjet tuaja dhe shkuat në një dyqan ose në një faqe interneti në internet (Triumph, Milavitsa dhe markat e tjera kryesore kanë faqet e tyre ku mund t'i blini produktet e tyre pa pagesë shtesë). Dhe sytë tuaj ikën ... Po, një surprizë e këndshme - sot të brendshmet korrigjuese paraqiten në gamën më të gjerë si për çdo ditë ashtu edhe për rastin. Çfarë na ofron tregu?

  1. Pantallona të shkurtra me bel të lartë, pantallona dhe pantallona të shkurtra. Ata kanë shumë modele me gjatësi dhe stile të ndryshme. Mund të gjeni edhe tanga nëse dëshironi të fshehni vetëm barkun e poshtëm dhe të pasmet tuaja nuk kërkojnë korrigjim.
  2. Rripa korse. Projektuar për të korrigjuar vijën e belit dhe për të shtrënguar barkun. Ka stile të ndryshme - disa mund të vishen nën bluza dhe fustane, të tjerët janë një element i pavarur i garderobës. Mbajtja e korseve është e mirë për pjesën e poshtme të shpinës, por nuk duhet t'i konsideroni ato si një ilaç.
  3. Hire dhe gjysëm hire, trup. Nëse figura juaj ka nevojë për korrigjim si në pjesën e sipërme ashtu edhe në fund, atëherë një rrip nuk mjafton. Kur zgjidhni se si të zëvendësoni një korse në këtë rast, filloni nga zonat problematike dhe veshjet tuaja.
  4. kombinime modelimi. Funksionet e këtyre modeleve janë të njëjta me ato të hirit - për të rreshtuar linjat e siluetës nga lart poshtë. Vetëm kombinimet kanë më pak shtrëngim (hiret janë shpesh në grepa dhe me kocka, si korse) dhe nuk ka pantallona të shkurtra.
  5. mantelet. Detyra e tyre është e thjeshtë - shtrëngimi i të pasmeve dhe ijeve në mënyrë që fundi apo fustani klasik me laps të përshtatet në mënyrë të përkryer.
  6. Jumpsuits dhe jumpsuits janë zgjidhja perfekte për zonjat plus size. Ata fshehin të metat e shpinës, barkut, ijeve, të pasmeve - në përgjithësi, kjo është artileria juaj e rëndë nëse figura është plotësisht jashtë kontrollit, dhe nesër duhet të bëni një foto në dasmën e të dashurës më kurvë.
  7. Fasha për meshkuj për stomakun. Mirëpo, industria e modës nuk i ofendon as meshkujt tanë dhe u ofron bluza, bluza, pantallona të shkurtra dhe boksiere, rripa korse e deri te tuta.

Tradicionalisht, të brendshme të tilla prodhohen në tre ngjyra: e zezë, e bardhë dhe bezhë. Por shumë marka (për shembull, Triumph) ofrojnë skema interesante ngjyrash - rozë, blu, jargavan, çokollatë.


Shumë bluza janë bërë në atë mënyrë që të mund të vishni çdo sytjena poshtë. Dhe shumëllojshmëria e stileve është gjithashtu e mahnitshme. Mund të porosisni dantella të lezetshme, klasike lakonike ose prerje sportive - si në dyqane ashtu edhe në faqe si lamoda, zgjedhja është mahnitëse.

Shkalla e korrigjimit

Siç mund ta keni marrë me mend, nuk mjafton vetëm të zgjidhni një model. Ju gjithashtu do të duhet të vendosni për shkallën e shtrëngimit. Të brendshmet korrigjuese janë në dispozicion në tre lloje:

  1. Shkalla e lehtë e shtrëngimit. I përshtatshëm për zonjat që thjesht duan të përmirësojnë siluetën dhe të fshehin të metat e vogla.
  2. Shtrëngim mesatar. Do t'ju lejojë të "vjedhni" një ose dy centimetër në vëllim.
  3. Shkallë e fortë korrigjimi. Do t'ju shtrëngojë në mënyrë që të shtrëngoheni në një fustan që është një madhësi më i vogël.

Zakonisht modelet absolutisht pa probleme vijnë vetëm me një shkallë të lehtë shtrëngimi. Dhe opsionet me një korrigjim të fortë bëhen me kocka, si korse, dhe me futje të veçanta.

Si të zgjidhni të brendshme për dobësim: kritere dhe rregulla

Nëse kjo është hera e parë që zgjidhni këtë element të gardërobës tuaj, atëherë është më mirë ta bëni atë në një dyqan, ku do të mund të provoni një gjë dhe të dëgjoni ndjenjat tuaja. Në këtë rast, është më mirë të mos kurseni. Të brendshmet e mira me korrigjim thjesht nuk mund të jenë të lira, edhe nëse aliexpress premton cilësi për një qindarkë. Kostoja e lartë është për shkak të:

  • prerje e veçantë komplekse;
  • përbërje e veçantë e pëlhurës (siguron një shtrëngim, duke lejuar lëkurën të marrë frymë);
  • teknologji për përpunimin e qepjeve dhe skajeve të produktit, të cilat e bëjnë atë pothuajse të padukshëm edhe nën një fustan të ngushtë;
  • në disa produkte përdoren kocka shtesë, zinxhirë të fshehur, grepa.

Nëse dëshironi që të brendshmet të zgjasin gjatë dhe me dinjitet, përgatituni të shpenzoni pak. Të blesh diçka të tillë me çmim të ulët është një rrezik i pajustifikuar.

Momenti i dytë i rrëshqitshëm është madhësia. Nuk ka nevojë të shpikni asgjë këtu! Nëse vishni të brendshme të zakonshme të madhësisë së 50-të, atëherë merrni edhe të brendshmet dobësuese të të 50-tës.

Gama e madhësive të produkteve amerikane mund të ndryshojë nga ajo me të cilën jemi mësuar. Prandaj, për të mos llogaritur gabimisht, matni parametrat tuaj dhe krahasoni ato me tabelën e madhësive. Për të mësuar se si të zgjidhni të brendshme për një lloj figure të veçantë, unë sugjeroj të shikoni këtë video:

E rëndësishme! Mos zgjidhni madhësi më të vogla të të brendshmeve dobësuese me shpresën për një efekt më të mirë. Në rastin më të mirë, një trup i vogël thjesht do të shtrihet shpejt dhe do të humbasë funksionalitetin e tij. Në rastin më të keq, ju shtrydhni shumë zonat problematike, gjë që nuk duket estetikisht e këndshme dhe është e dëmshme për shëndetin.

Një tjetër hollësi është përbërja. Nëse preferoni gjithçka ekskluzivisht natyrale, atëherë ose hiqni dorë nga të brendshmet për dobësim, ose duroni faktin se sintetika është e pranishme në të. Edhe kompania italiane Charmante përdor najlon ose poliamidin si bazë të produkteve të saj dhe shpesh pa fibra natyrale. Ka të brendshme me material elastik ose stilastik, dhe pambuku mund të jetë pjesë e veshjes ose shtresës së brendshme.

Veshjet e formës sot janë aq të njohura saqë qepen nga Kina, Gjermania, SHBA, Rusia, Italia... Mund t'u besoni markave të besuara si Intimissimi, por edhe prodhuesi vendas ofron gjëra shumë të mira.

Për shembull, marka Artemis prodhon të brendshme të mira me çmime mjaft të përballueshme. Gratë me gjilpërë mund të përpiqen të qepin një korse me duart e tyre. Nëse dëshironi ekskluzivitetin, atëherë mund të kontaktoni atelienë dhe ata do t'ju qepin një liri të tillë për të porositur.

Kujdeset

Epo, si gjithmonë, nuk mund të bëni pa një mizë në vaj. Natyrisht, të brendshmet moderne me cilësi të lartë, edhe me një shtrëngim të fortë, janë të rehatshme dhe zakonisht nuk shkaktojnë ndonjë shqetësim të dukshëm. Megjithatë, jo të gjithë mund ta veshin atë. Përmbahuni nga përdorimi i të brendshmeve korrigjuese në raste të tilla:

  1. Nëse jeni shtatzënë. Edhe në fazat shumë të hershme.
  2. Pas një seksioni cezarian ose një operacioni tjetër. Ju nuk duhet të lëndoni dhe acaroni shtresën edhe një herë, veçanërisht pasi ekziston një speciale mjekësore për këto qëllime.
  3. Për problemet dermatologjike. Mungesa e oksigjenit në sasi të mjaftueshme dhe qarkullimi i dobët i gjakut do të përkeqësojnë sëmundjen.
  4. Nëse keni probleme me lëvizjet e zorrëve. Rripi i shtrëngimit pengon lëvizshmërinë e zorrëve, dhe për këtë arsye, me veshjen e përditshme afatgjatë, mund të provokojë kapsllëk.
  5. Nëse keni sëmundje që shkaktojnë ënjtje (probleme me veshkat, zemrën, enët e gjakut etj.).

Gjithashtu, mos u përpiqni të zëvendësoni të brendshmet speciale mjekësore, të cilat shiten në farmaci, me të brendshme korrigjuese. Fashat, getat për të luftuar variçet, të brendshmet kompresionuese kryejnë funksionin e tyre, me të cilat shtrëngimi, qoftë edhe i cilësisë më të lartë, si Maidenform, thjesht nuk e përballon dot.

Rreziqe të tjera të mundshme në video:

Edhe në mungesë të kundërindikacioneve, mos abuzoni. Korset për dobësim, brekët dhe gjëra të tjera të lezetshme nuk duhet të vishen gjatë gjithë kohës, dhe sendet me shtrëngim të fortë nuk duhet të vishen për më shumë se disa orë në javë.

Përndryshe, të brendshmet korrigjuese mund të përdoren me siguri për të korrigjuar barkun dhe belin. Në fund të fundit, pamja e jashtme përcakton kryesisht vetëvlerësimin dhe qëndrimin e njerëzve ndaj personit tonë. Prandaj, propozoj të hidhni poshtë paragjykimet dhe të jeni të bukur. Në fund të fundit, është e thjeshtë! Në këtë shënim madhor, ju them lamtumirë - shihemi së shpejti.