Çfarë lloje maskash ekzistojnë dhe pse i përdorim ato? Ne heqim maskat tona. Të bëhemi vetvetja Eliminimi i tensionit të muskujve, blloqeve dhe frikës kur përdoret një kombinim i disa teknikave arrihet nëpërmjet

Çfarë ndodh me ju kur hiqni maskat tuaja?

Të jesh vetvetja është kusht i nevojshëm për të qenë krijues. Është e pamundur të gjenerosh dhe realizosh idetë, ëndrrat e tua pa qenë vetvetja. Duke pushuar së qeni vetvetja, një person pushon së qeni krijues.

Por një person, që nga fëmijëria e hershme, sapo njeriu rritet në aftësinë për të ëndërruar, mësohet të jetë kushdo, por jo si të jetë vetvetja. Atij i imponohen ëndrrat e të tjerëve, duke zhvlerësuar dhe nënçmuar ëndrrat e tij. Dhe kështu një person tashmë "vritet" në fëmijërinë e hershme, ai "vritet" si krijues. Dhe fakti që disa njerëz, si krijues, "ringjallen" nga të vdekurit mund të quhet një mrekulli.

Çfarë do të thotë të "ringjallesh nga të vdekurit si krijues"? Kjo do të thotë të ndalosh së qeni dikush dhe të bëhesh vetvetja. Kjo do të thotë të ndaloni mbajtjen e maskave. Kjo do të thotë të ndaloni së mbajturi ëndrrat e njerëzve të tjerë, idetë e të tjerëve. Kjo do të thotë të ndalosh së qeni klloun, të argëtosh dikë, të jetosh për të kënaqur të gjithë, por jo për të kënaqur veten.

Çfarë do të thotë të jesh dikush? Çfarë do të thotë të veshësh maska? Kjo do të thotë të jetosh idetë dhe ëndrrat e dikujt, por jo të tuat. Kjo do të thotë të realizoni idetë dhe ëndrrat e dikujt, por jo tuajat.

Një person është i detyruar të jetojë nga idetë e familjes dhe miqve të tij. Një person detyrohet të jetojë sipas ideve të shoqërisë. Shoqëria, miqtë, të afërmit dhe të tjerët përcaktojnë për një person se çfarë saktësisht duhet të bëjë dhe si duhet të jetojë, ata gjithashtu zgjedhin për të të ashtuquajturat. « kostumet e karnavalit », thënë thjesht - "maska" . Dhe këto nuk janë maskat dhe kostumet e karnavalit që njeriu vendos në trupin e tij. Këtu bëhet fjalë tashmë për maska ​​shpirtërore, personale dhe kostume karnavalesh shpirtërore e personale. Duke vendosur një maskë në shpirtin e tij, një person fsheh emocionet e tij të vërteta, disponimin e tij të vërtetë nga të gjithë. Duke vendosur një maskë në shpirt, njeriu fsheh ëndrrat, idetë dhe qëllimet e tij.

E përndryshe, pa këto maska ​​dhe kostume që njeriu vesh në shpirt dhe shpirt, të afërmit, miqtë dhe të tjerët nuk duan ta shohin personin e afërt dhe të dashur për ta. Po, ai është pranë tyre vetëm për të vetmen arsye se mban një maskë shpirtërore specifike për të, një kostum karnavali që është specifik për të. Dhe askush nuk dëshiron të shohë disponimin e tij të vërtetë dhe ëndrrat e tij të vërteta. Pra, rezulton se i gjithë planeti ynë është i pushtuar nga "kllounët shpirtërorë", i pushtuar nga ata që nuk janë ata që thonë se janë, i pushtuar nga njerëz me "maska" dhe "kostume karnavalesh". Jo një planet, por një "arenë cirku". Toka është vendi ku veprojnë "kllounët e trishtuar dhe të gëzuar".

Unë e vendos fjalën "klloun" në thonjëza që të mos ngatërroni kllounët e vërtetë me ata "kllounët e trishtuar dhe gazmorë" në të cilët janë kthyer ata që duan të duken në sytë e njerëzve të tjerë si jo ata që janë në të vërtetë.

Nuk ka përjashtime. Të gjithë mbajnë maska. Por për disa, mbajtja e maskave është një disavantazh, jo një avantazh. Dhe ju nuk duhet të pajtoheni me ta për këtë. Secili vendos vetë se çfarë i nevojitet. Për dikë që nuk dëshiron të jetë krijues, që nuk dëshiron të realizojë idetë dhe ëndrrat e tij, që ka frikë të besojë në veten dhe talentin e tij, maskat janë një bekim. Për dikë që nuk e mendon veten si qenie njerëzore nëse nuk realizon ëndrrat e tij dhe vetëm të tij, maskat janë të këqija. Dhe është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se ata për të cilët "maskat" dhe "kostumet e karnavaleve" janë të liga, ata nuk kanë idhuj, ata nuk janë skllevër të ideve të dikujt. Dhe njerëzit që duan dhe që i duan në këmbim nuk duan ta shohin njëri-tjetrin të veshur me maska. Dhe për ta, të metat e tyre janë një arsye për të filluar t'i heqin qafe ato dhe jo për të bindur veten se këto mangësi kontribuojnë disi në zhvillimin e tyre.

Pasi ka vendosur një maskë në personalitetin e tij, njeriu e gjen natyrshëm veten në botën e iluzioneve dhe mes njerëzve që janë iluzione dhe sigurisht, në asnjë rrethanë nuk duhet të heqë maskën atje. Maskat nuk e falin këtë. Për të hequr maskën, fillimisht duhet të largoheni nga zona ku keni përfunduar duke përdorur këtë maskë. Vetëm duke u larguar nga bota e iluzioneve dhe njerëzve me maska, një person mund të heqë me qetësi dhe siguri maskën e tij.

Por shumë njerëz mendojnë se të jesh vetvetja do të thotë t'i tregosh gjithë botës shthurjen, egërsinë dhe moszhvillimin tënd. Njerëzit e maskuar janë të sigurt se të heqësh maskën dhe t'u shfaqesh të gjithëve ashtu siç je, do të thotë të bëhesh boar.

Të jesh vetvetja nuk do të thotë për të gjithë, duhet ose nuk duhet, pa dallim, kur të duash, filloni të thoni gjithçka që dëshironi dhe gjithçka mendoni. Të jesh vetvetja do të thotë të jetosh idetë dhe ëndrrat e tua. Kjo do të thotë t'i ktheni në realitet idetë dhe ëndrrat tuaja dhe vetëm. Të jesh vetvetja do të thotë të vendosësh qëllimet e tua, dhe jo qëllimet e prindërve, miqve, shefave dhe të tjerëve., i cili e detyronte një person të vishte këtë apo atë "kostumin e karnavalit" në shpirtin e tij, e detyroi atë të vendoste këtë apo atë "maskë" në shpirtin e tij.

Por ky është pikërisht justifikimi që njerëzit me maska ​​preferojnë t'i mbajnë maskat e tyre. Ata thonë se heqja e maskës do të sjellë shumë probleme. Ata që nuk duan të heqin maskën, besojnë se heqja e maskës do t'i detyrojë të thonë çfarëdo që mendojnë dhe do t'u shkaktojë dëm njerëzve. Pse e mendojnë këtë? Sepse ata e kuptojnë se të jesh vetvetja do të thotë të jesh një person i ndershëm. Por ata e kuptojnë në mënyrën e tyre se çfarë do të thotë të jesh i sinqertë. Dhe ata kanë ndershmëri, për disa arsye, nuk e di pse, por do të thotë "të bluash me gjuhën tënde majtas e djathtas gjithçka që qëndron në shpirtin tënd" dhe t'u tregosh veten të gjithëve dhe të gjithëve ashtu siç je. Dhe kjo është ajo që ata, njerëzit e maskës, e quajnë të vërtetën. Kjo, në kuptimin e tyre, në kuptimin e njerëzve me maska, do të thotë të jesh i ndershëm.

Por! Të jesh i sinqertë nuk do të thotë të thuash gjithmonë të vërtetën. Dhe kjo nuk do të thotë të tregoheni ashtu siç jeni në të vërtetë, të vini në pah veset dhe të metat tuaja. Në fund të fundit, të gjithë kanë vese dhe mangësi. Për më tepër, me të vërtetë, shumë njerëz gabimisht kuptojnë diçka që nuk është e vërtetë, por diçka për të cilën një person është i sigurt. Dhe veçanërisht pasi secili prej nesh ka shumë e shumë mangësi që nuk i interesojnë askujt dhe nuk janë të këndshme për askënd. Maska njerëzit Ata mendojnë se nëse heqin maskën, atëherë po u tregojnë të gjithëve veset e tyre. Në realitet, heqja e maskës NUK do të thotë të tregosh moszhvillimin dhe shthurjen tënde. Por njerëzit me maska ​​janë të sigurt se mbajnë maska ​​vetëm për të fshehur të metat e tyre. Njerëzit e maskuar as që e vënë re se kur vendosin një maskë, nuk i fshehin veset e tyre me të, por përkundrazi, i nxjerrin edhe më shumë. Është e pamundur të fshihni veset tuaja duke mbajtur një maskë. Dhe fshehja e të metave dhe veseve tuaja nga njerëzit NUK do të thotë të mbani maskë. T'i fshehësh të metat e tua nga njerëzit do të thotë, duke mbetur vetvetja, të kesh forcën dhe guximin të frenosh veten në ato raste kur shthurja dëshiron të shpërthejë dhe të shfaqet.

Të jesh i sinqertë do të thotë të mos gënjesh. E kuptoni ndryshimin? Apo nuk e shihni këtu? Mundohuni të kuptoni se të jesh një person i ndershëm nuk do të thotë të jesh gjithmonë i sinqertë, por do të thotë të mos jesh mashtrues.

Askush nuk e detyron një person të ndershëm të thotë gjithmonë të vërtetën. Dhe një person i ndershëm nuk e bën kurrë këtë. Por një njeri i ndershëm mbetet gjithmonë i sinqertë sepse nuk gënjen kurrë. Mos mësoni të thoni të vërtetën. Mësoni të mos gënjeni. Por shumë njerëz nuk e kuptojnë këtë. Dhe janë ata që përpiqen të thonë të vërtetën dhe që, siç u duket atyre, fillojnë të thonë të vërtetën, në të vërtetë fillojnë të gënjejnë. Por ata as që e vënë re. Pse nuk e vënë re? Sepse ata nuk mendojnë se si të mos gënjejnë. Ata mendojnë vetëm të thonë të vërtetën.

Por këtu është një pyetje! Ku është gënjeshtra dhe ku është e vërteta? Si të dallojmë? Si të kuptoni se gjithçka që thuhet nuk është gënjeshtër? Është shumë e lehtë për t'u bërë. Gënjeshtra është aty ku është "maska". Një gënjeshtër është ajo ku është "kostumi i karnavalit". Një "maskë" në shpirtin e një personi është tashmë një gënjeshtër. Dhe një "kostum karnavali" i veshur në shpirtin e një personi është gjithashtu një gënjeshtër, sado i bukur të jetë ky kostum. Është e gjitha një gënjeshtër. Gënjeshtra për të kënaqur dikë. Dikush që këmbënguli të mbante një maskë ose kostum. Dhe një person që thotë diçka dhe në të njëjtën kohë ai nuk është vetvetja, por në një "maskë", ose në " kostum karnaval“, një person i tillë gënjen gjithmonë. Çfarëdo që të thotë një person, nëse ai ka një "maskë" ose një "kostum karnaval", atëherë ai gënjen. Sado të bukura të duken fjalët e tij, sërish do të jenë gënjeshtra. Dhe edhe nëse fjalët e burrit me maskë mbështeten me fakte, përsëri do të jetë një gënjeshtër. Janë faktet që zbukurojnë gënjeshtrat e njerëzve të maskuar. Dhe sa më monstruoze të jenë gënjeshtrat e njerëzve të maskuar, aq më me peshë do të jenë argumentet që ata paraqesin dhe faktet që paraqesin në mbrojtje të gënjeshtrave të tyre.

Për sa u përket atyre të dehurve dhe atyre që do të jenë dashamirës të së vërtetës, për të cilët të jesh i vrazhdë dhe i vrazhdë do të thotë të jesh vetvetja, dhe që besimin e tyre të shurdhër në diçka e marrin si të vërtetë dhe që, për shkak të moszhvillimit të tyre, nuk kanë mësuar ende asgjë përveç vrazhdësisë. , atëherë Nuk kishte dhe nuk ka të vërtetë në fjalët e tyre. Unë jam i sigurt për këtë. Pse jam i sigurt për këtë? Po, sepse e vërteta nuk mund të bazohet në urrejtje. Në zemër të së vërtetës, në zemër të çdo të vërtete, të hidhur dhe të ëmbël, ka gjithmonë respektin reciprok, dhembshurinë dhe mirëkuptimin e njerëzve të tjerë.

E vërteta nuk është diçka për të cilën vetëm një person, qoftë edhe ai që nuk mban maska, është i sigurt dhe që ua komunikon njerëzve të tjerë. E vërteta është diçka tjetër për të cilën njerëzit e tjerë që e dëgjojnë dhe që gjithashtu nuk mbajnë maska ​​nuk kanë dyshim. Deri atëherë nuk ka të vërtetë. E vërteta nuk mund të bazohet në urrejtje dhe armiqësi, në dëshirën për të shkatërruar të gjitha mospajtimet. Urrejtja, armiqësia ndaj pikëpamjeve dhe mendimeve të tjera, dëshira për të shkatërruar çdo mospajtim është vrazhdësi.

Dhe vrazhdësia dhe mosrespektimi për njerëzit e tjerë, për ëndrrat e të tjerëve, për idetë e të tjerëve, për fenë e dikujt tjetër, për filozofinë e dikujt tjetër, për sistemin politik të dikujt tjetër, e kështu me radhë, janë ekskluzivisht karakteristikë e njerëzve të maskuar, njerëzve mashtrues. Vetëm personat e maskuar mund të hyjnë në shtëpinë e dikujt tjetër për të bërë mut atje, të cilët për të treguar se gjoja nuk mbajnë maska, por janë vetvetja dhe mbajnë “të vërtetën dhe të vërtetën”, fillojnë në mënyrë të vrazhdë, me dhunë, ndonjëherë edhe dhunë shumë mizore, për të nxjerrë në pah shthurjen, moszhvillimin e dikujt dhe për t'i imponuar, imponuar, imponuar kujtdo dhe gjithsecilit të tyren dhe vetëm "të vërtetën dhe të vërtetën" e tyre.

Nëse një person ka frikë të besojë në veten dhe fuqinë e tij krijuese, kjo do të thotë se personi nuk po e jeton jetën e tij. Kjo do të thotë që një person vendos një maskë dhe jeton për të kënaqur dikë, por jo veten. Janë pikërisht njerëz të tillë, njerëz maskues, që besojnë në këdo dhe në çdo gjë, por jo në vetvete. Dhe në mënyrë që një person i tillë të pushojë së frikësuari, të pushojë së frikësuari të besojë në veten e tij dhe vetëm veten e tij, të ndalojë së mbështeturi te fati, parashikimet, perënditë e ndryshme, horoskopët dhe llojet e tjera të profecive, ai duhet të hiqet. maskën e tij. Është e nevojshme të hiqet maska ​​që dikur i është vënë një personi nga dikush të cilit personi i ka besuar dhe që e ka frikësuar shumë. Dhe vetëm atëherë një person do të bëhet vetvetja dhe do të ndalojë të gënjejë. Njeriu do të bëhet i ndershëm dhe do të ngrihet si krijues prej së vdekurish.

Ju uroj shëndet, dashuri dhe suksese krijuese. Përshëndetje, © 2013

Abonohuni dhe merrni artikuj të rinj në emailin tuaj: Lidhja e abonimit
(Ndiqni lidhjen që do të shkoni te shërbimi i FeedBurner, futni emailin tuaj, më pas kontrolloni postën tuaj, gjeni letrën nga FeedBurner dhe konfirmoni abonimin tuaj)

Tani do t'ju kujtoj shkurtimisht se si mund të vëreni se ju (ose një person tjetër) keni veshur një maskë.

Kur e juaja është e aktivizuar trauma e të REFUZUARIT, ju vendosni një maskë i arratisur. Kjo maskë ju bën të dëshironi të largoheni nga situata ose njerëzit për shkak të të cilave mendoni se do të refuzoheni; keni frikë nga paniku dhe ndjenjat e pafuqisë. Kjo maskë mund t'ju bindë gjithashtu të bëheni sa më të padukshëm, të tërhiqeni në vetvete dhe të mos thoni ose bëni asgjë që do t'i nxiste të tjerët t'ju refuzojnë. Kjo maskë të bën të besosh se nuk je një qenie mjaft e rëndësishme për të zënë vendin që zë, se nuk ke të drejtë të ekzistosh në plotësinë në të cilën ekzistojnë të tjerët.

• Vetë-mashtrimi: I arratisur e bind veten se është i angazhuar seriozisht me veten dhe njerëzit e tjerë - në mënyrë që të mos ndihet vazhdimisht sikur po refuzohet.
• Rritja e dëmtimit: Duke vuajtur nga trauma refuzuar e forcon këtë traumë sa herë e quan veten të parëndësishëm, kur beson se nuk do të thotë asgjë në jetën e njerëzve të tjerë, kur shmang një situatë të caktuar.
• Trauma shëruese: nëse gradualisht merrni gjithnjë e më shumë hapësirë, nëse filloni të pohoni veten. Dhe edhe nëse dikush pretendon se nuk jeni aty, kjo nuk ju shqetëson. Situatat në të cilat keni frikë nga paniku ndodhin gjithnjë e më rrallë.

Kur e juaja është e aktivizuar trauma e të braktisurve, ju vendosni një maskë i varur. Të bën si një fëmijë i vogël që kërkon dhe kërkon vëmendje - ti qan, ankohesh dhe i bindesh gjithçkaje dhe të gjithëve, sepse nuk beson se je në gjendje të veprosh vetë. Kjo maskë ju detyron t'u drejtoheni trukeve të ndryshme që të mos mbeteni vetëm apo që t'ju kushtojnë më shumë vëmendje. Ajo madje mund t'ju bindë që të sëmureni ose të bëheni viktimë e disa rrethanave, në mënyrë që të merrni mbështetjen dhe ndihmën që dëshironi aq shumë.

• Vetë-mashtrimi: I varur pëlqen të pretendojë se është i pavarur dhe t'u thotë kujtdo që dëshiron ta dëgjojë se është shumë i lumtur vetëm dhe se nuk ka nevojë për askënd tjetër.
• Rritja e dëmtimit: Duke vuajtur nga trauma i braktisur Kjo traumë intensifikohet sa herë që ai heq dorë nga diçka e rëndësishme për të, kur e lejon veten të bjerë, kur nuk kujdeset sa duhet për veten dhe nuk i kushton vëmendjen e duhur. Ai i frikëson të tjerët duke u kapur shumë pas tyre, dhe kështu siguron që ata të largohen dhe ai të mbetet përsëri vetëm. Ai i shkakton shumë vuajtje trupit të tij, duke krijuar sëmundje në të për të tërhequr vëmendjen.
• Trauma shëruese: nëse ndiheni mirë edhe kur jeni vetëm dhe nëse keni nevojë për më pak vëmendje nga dikush. Jeta nuk duket më aq dramatike. Gjithnjë e më shumë keni dëshirë për të nisur projekte të ndryshme, madje edhe nëse të tjerët nuk ju ndihmojnë, mund ta vazhdoni vetë biznesin.

Kur aktivizohet trauma e POSHTRIMIT, ju vendosni një maskë mazokist. Ju lejon të harroni nevojat tuaja dhe të mendoni vetëm për të tjerët në mënyrë që të bëheni një person i mirë, bujar, gjithmonë i gatshëm për të ofruar shërbime edhe përtej mundësive tuaja. Ju gjithashtu arrini të vendosni mbi shpinë punët dhe përgjegjësitë e atyre që zakonisht i lënë pas dore dhe këtë e bëni edhe para se t'ju pyesin për këtë. Ju bëni gjithçka për të qenë të dobishëm në mënyrë që të mos ndiheni të poshtëruar. Kështu, ju arrini të mos jeni kurrë të lirë - kjo është shumë e rëndësishme për ju. Sa herë që sjellja ose veprimet tuaja janë të motivuara nga frika e turpit për veten tuaj ose nga frika e poshtërimit, kjo është një shenjë për ju që mbani maskë. mazokist.

• Vetë-mashtrimi: Masokist e bind veten se çdo gjë që bën për të tjerët i jep kënaqësinë më të madhe dhe se në këtë mënyrë i plotëson vërtet nevojat e veta. Ai është i pashembullt në aftësinë e tij për të thënë dhe menduar se gjithçka po shkon mirë, dhe për të gjetur ndonjë shpjegim dhe justifikim për njerëzit dhe situatat që e kanë poshtëruar.
• Rritja e dëmtimit: Duke vuajtur nga trauma poshtërimit e forcon këtë traumë sa herë që poshtëron veten, kur e krahason veten me të tjerët dhe nënvlerëson meritat e tij, kur e akuzon veten për vrazhdësi, mosdashje, mungesë vullneti, oportunizëm etj. Ai poshtëron veten me rroba që nuk i shkojnë dhe që pis gjithmonë. Ai e bën trupin e tij të vuajë duke i dhënë aq shumë ushqim sa është e pamundur të tretet dhe asimilohet. Ai i shkakton vetes vuajtje duke marrë përsipër përgjegjësitë e të tjerëve dhe duke i hequr vetes lirinë dhe kohën e nevojshme personale.
• Trauma shëruese: nëse i jepni vetes kohë për të menduar nëse i plotëson nevojat tuaja përpara se t'i thoni "po" dikujt. Keni më pak për të vënë mbi supe dhe ndiheni më të lirë. Ju ndaloni së krijuari kufizime për veten tuaj. Ju jeni në gjendje të bëni kërkesa dhe kërkesa pa u ndjerë të bezdisshëm apo të panevojshëm.

Shqetësuese trauma e TRADHTISË, ju vendosni një maskë kontrolluese, që ju bën mosbesues, skeptik, të kujdesshëm, dominues dhe intolerant - e gjithë kjo është e lidhur me pritjet tuaja. Ju bëni gjithçka për të treguar se jeni një person i fortë dhe nuk do të lejoni që dikush t'ju mashtrojë ose t'ju përdorë kaq lehtë, aq më pak të vendosë për ju - përkundrazi, gjithçka do të jetë e kundërta. Kjo maskë ju detyron të jeni dinakë, deri në gënjeshtër, vetëm për të mos humbur reputacionin tuaj si një burrë i fortë. Ju harroni nevojat tuaja dhe bëni çdo përpjekje për t'i bërë të tjerët të mendojnë se jeni një person i besueshëm dhe mund t'ju besohet. Përveç kësaj, kjo maskë kërkon ruajtjen e vetëbesimit të dukshëm, edhe kur nuk i besoni vetes dhe dyshoni në vendimet dhe veprimet tuaja.

• Vetë-mashtrimi: Kontrolluese Jam i sigurt se ai nuk gënjen kurrë, se e mban gjithmonë fjalën dhe se nuk ka frikë nga askush dhe asgjë.
• Rritja e dëmtimit: Duke vuajtur nga lëndimi tradhëti e forcon këtë traumë sa herë që gënjen veten, kur i fut vetes të vërteta të rreme, kur thyen detyrimet ndaj vetes. Ai e dënon veten kur të gjitha punët i kryen vetë: nuk guxon t'ua besojë këtë punë të tjerëve, sepse nuk u beson atyre. Ai është aq i zënë duke kontrolluar dhe kontrolluar se çfarë po bëjnë të tjerët, saqë nuk ka kohë për veten e tij.
• Trauma shëruese: nëse nuk përjetoni më emocione të tilla të dhunshme kur dikush ose diçka ju prish planet. Ju e lironi kontrollin tuaj më lehtë. Më lejoni t'ju kujtoj: të lironi kontrollin tuaj do të thotë të dobësoni lidhjen tuaj me rezultatin, të hiqni qafe dëshirën që gjithçka të shkojë vetëm sipas planit tuaj. Nuk përpiqeni më të jeni qendra e tërheqjes. Kur je krenar për punën që ke bërë, ndihesh mirë edhe kur të tjerët nuk i vërejnë apo i njohin arritjet e tua.

Kur e juaja është e aktivizuar trauma e PADREJTËSISË, ju vendosni një maskë të ngurtë, e cila u jep ftohtësi, ashpërsi dhe thatësi lëvizjeve dhe tonit të zërit tuaj. Trupi gjithashtu bëhet po aq i ngurtë, të ngurtë, si dhe sjelljen. Kjo maskë ju detyron të përpiqeni për përsosmëri kudo, dhe në lidhje me këtë shpesh përjetoni zemërim, padurim, kritikoni dhe qortoni veten. Jeni tepër kërkues dhe nuk merrni parasysh kufizimet tuaja. Sa herë që kontrolloni veten, përmbaheni, madje bëhuni mizor me veten, kjo duhet të jetë një shenjë se keni vendosur maskën tuaj. të ngurtë.

• Vetë-mashtrimi: I ngurtë i pëlqen t'u tregojë të gjithëve se sa i drejtë është dhe sa e ndritshme dhe pa probleme është jeta e tij; ai dëshiron të besojë se ai ka shumë miq që e duan atë për atë që është.
• Rritja e dëmtimit: Duke vuajtur nga lëndimi padrejtësi e forcon këtë traumë duke qenë tepër kërkues ndaj vetvetes. Ai nuk merr parasysh kufizimet e tij dhe shpesh i krijon vetes situata stresuese. Ai është i padrejtë me veten, sepse është shumë vetëkritik dhe e ka të vështirë të vërejë cilësitë e tij pozitive dhe rezultatet e punës. Ai vuan kur sheh vetëm atë që nuk është bërë ose të metat e asaj që është bërë. Ai vuan sepse nuk di t'i japë vetes kënaqësi.
• Trauma shëruese: nëse e lejoni veten të jeni më pak se perfekt, të bëni gabime, pa u zemëruar apo kritikuar veten. Ju mund t'i lejoni vetes të tregoni ndjeshmërinë tuaj, mund të qani para të tjerëve pa frikë nga gjykimi i tyre dhe pa u turpëruar nga një humbje e përkohshme e kontrollit.

Ne vendosim një maskë vetëm për dy arsye: ose nga dëshira për t'u dashuruar, ose nga frika e humbjes së dashurisë së dikujt.

Duke krijuar trauma për veten tonë, ne kalojmë 4 faza:

Aktiv faza e parë ne jemi vetvetja.

Faza e dytë– një ndjenjë dhimbjeje kur zbulojmë se nuk mund të jemi vetvetja, sepse kjo nuk u përshtatet të rriturve që na rrethojnë. Fatkeqësisht, të rriturit nuk e kuptojnë se fëmija po përpiqet të zbulojë veten, të zbulojë se kush është dhe në vend që ta lejojnë të jetë vetvetja, ata kryesisht i ngulitin atë që duhet të jetë.

Faza e tretë- rebelim kundër vuajtjes së përjetuar. Në këtë fazë fëmija fillon të ketë kriza dhe rezistencë ndaj prindërve.

Faza përfundimtare– kapitullim, heqje dorë nga pozicionet: merret një vendim për të krijuar një maskë për veten tuaj për të mos zhgënjyer të tjerët, dhe më e rëndësishmja, në mënyrë që të mos përjetoni përsëri dhe përsëri vuajtjet që lindin për faktin se nuk jeni pranuar për Kush je ti.

Shërimi do të realizohet kur të kaloni të katër fazat në mënyrë të kundërt, duke filluar nga e katërta dhe duke përfunduar me të parën, ku do të bëheni përsëri vetvetja.

DHE faza e parë në këtë udhëtim kthimi është ndërgjegjësimi për maskën që mbani. Përshkrimet e mësipërme dhe libri do t'ju ndihmojnë ta kuptoni atë. Liz Burbo
5 trauma që na pengojnë të jemi vetvetja, të ilustruara mjaft me shembuj nga jeta e secilës maskë

Faza e dytë– një ndjenjë indinjate, rebelimi gjatë leximit të këtyre teksteve, mosgatishmëria për të pranuar përgjegjësinë e dikujt, dëshira për të fajësuar të tjerët për vuajtjet e dikujt. Thuajini vetes në këtë rast se është krejtësisht njerëzore të rezistoni kur zbuloni diçka në veten tuaj që nuk e doni. Secili e përjeton këtë fazë në mënyrën e vet. Për disa, rebelimi dhe rezistenca marrin forma të dallueshme, të gjalla, ndërsa të tjerët e tolerojnë më me qetësi. Intensiteti i indinjatës dhe rebelimit varet nga hapja juaj, gatishmëria për të pranuar, si dhe nga thellësia e traumës gjatë periudhës kur filloni të kuptoni gjithçka që po ndodh në ju.

Aktiv faza e tretë duhet t'i jepni vetes të drejtën për vuajtjet që keni përjetuar dhe të jeni të zemëruar ndaj njërit ose të dy prindërve. Ndërsa i ripërjetoni vuajtjet që keni përjetuar si fëmijë, do të jeni të mbushur me më shumë ndjeshmëri dhe dhembshuri për fëmijën brenda jush, sa më thellë dhe më seriozisht ta kaloni këtë fazë. Në këtë fazë, ju duhet të lini zemërimin tuaj te prindërit tuaj dhe të fitoni dhembshuri për vuajtjet e tyre.

Më në fund, në faza e katërt ju bëheni vetvetja dhe pushoni së besuari se keni ende nevojë për maskat tuaja mbrojtëse. Ju e merrni si të mirëqenë që jeta juaj do të jetë e mbushur me përvoja që shërbejnë për të mësuar Çfarë mirë për ju, dhe Çfarë të dëmshme. Kjo është VETËDASHURI. Meqenëse dashuria ka fuqi të madhe shëruese dhe frymëzuese, përgatituni për ndryshime të ndryshme në jetën tuaj - si në nivelin e marrëdhënieve me njerëzit e tjerë ashtu edhe në nivelin e trupit tuaj fizik.

Të gjithë njerëzit mbajnë një lloj maske. Për disa, është më e njohur dhe më e qetë, por për të tjerët, jeta e detyroi. Rezulton se shenja të ndryshme të zodiakut kanë imazhe të ndryshme. Le të zbulojmë se çfarë fshehin gratë nën maskat e tyre!

Parashikim i saktë nga një astrolog profesionist.

Gruaja Dashi

Kur Dashi shfaqet, të gjithë e kuptojnë se përballë tyre është një i fortë dhe grua e pavarur, ndonjëherë edhe i zemëruar dhe agresiv. Në fakt, nën maskë është një fëmijë i braktisur, të cilin të gjithë e kanë harruar. Në këtë mënyrë, Dashi maskon përvojat dhe problemet e tij sekrete.

Gruaja Demi

Në pamje, gruaja Demi është një zonjë e re e ëmbël, e qetë dhe e ekuilibruar. Megjithatë, kjo është vetëm një maskë. Në fakt, brenda saj po tërbojnë pasionet e vërteta, të cilave ajo vetë i ka frikë dhe i maskon me kujdes. Demi nuk i spërkat kurrë emocionet. Është më e lehtë për të të presë derisa stuhia të qetësohet vetë. Shpërthime të tilla e frikësojnë atë.

Gruaja Binjake

Binjakët kanë një imazh të një zonje të re të gëzuar, të lehtë dhe të shkujdesur. Siç e kuptoni, kjo është vetëm një pamje. Binjakët në fakt janë mjaft nervozë dhe të shqetësuar. Kanë shumë probleme që nuk i ndajnë me askënd.

Gruaja kanceroze

Siç e dini, gruaja Gaforre është një nënë e përjetshme. Ajo kujdeset për të gjithë, i do të gjithë dhe shqetësohet sinqerisht për të gjithë. Epo, Nënë Tereza, jo më pak. Në realitet, Gaforrja e bën këtë me llogaritje të ftohtë. Ajo është mjaft dinake dhe nuk bën kurrë asgjë që nuk do t'i sjellë dobi. Duhet të jeni shumë të kujdesshëm me të.

Gruaja Luan

Imazhi i luaneshës është një person krenar, i pavarur, mbretëror. Ajo ecën gjithmonë me kokën lart dhe u hedh të gjithëve shikime arrogante. Siç e kuptoni tashmë, kjo është vetëm një maskë. Thellë brenda, luanesha është një krijesë e butë dhe e butë. Duhet ta përkëdhelni si mace, ta lani me komplimente dhe më pas do të jeni të lumtur.

Gruaja e Virgjëreshës

Virgjëresha shtiret si një zonjë e duhur. Supozohet se ajo është e sinqertë dhe e drejtpërdrejtë, ajo nuk ka nevojë për gjërat e dikujt tjetër. Por nëse ajo e ka syrin te një mashkull, atëherë më besoni, ajo do ta arrijë qëllimin e saj. Dhe nuk ka rëndësi që ky njeri është i zënë, dhe pasioni i tij është e dashura e Virgjëreshës! Ky është lloji i mashtrimit që Virgjëresha duhet të ketë kujdes. Përndryshe, nuk do të keni kohë të mbyllni një sy dhe ajo tashmë do t'i lëshojë duart e saj të vogla këmbëngulëse!

Gruaja Peshorja

Peshoret japin përshtypjen e femrave me vetëbesim që kanë rregull dhe ekuilibër kudo. Në fakt, është vetëm një maskë. Peshorja është mjaft e ngathët. Ata shpesh e shpjegojnë çrregullimin si kaos krijues. Përveç kësaj, Peshoret nuk dinë t'i zgjidhin vetë problemet e tyre. Ata shpesh kërkojnë dikë që do t'u zgjidhë problemet.

Gruaja Akrep

Jemi mësuar ta shohim Akrepin si të rreptë, të fortë, me vullnet të fortë. Në realitet, ky është një lepur me gëzof, i cili i është përkushtuar një partneri gjatë gjithë jetës së tij. Burrat që arritën të fitojnë këtë të dashur mund të urohen sinqerisht. Ata janë shumë me fat!

Gruaja Shigjetar

Shigjetari krijon pamjen se është një grua e pavarur dhe krenare që është e aftë për çdo çështje të përditshme. Por ky është përsëri një imazh. Është thjesht ëndrra e Shigjetarit të jetë kështu. Thellë brenda saj është një zonjë e re ankuese dhe e pambrojtur që pëlqen të ankohet për fatin e saj.

Gruaja Bricjapi

Ajo duket e qetë, por në realitet është një vajzë e re shumë kapriçioze dhe kokëfortë. Ajo është gjithmonë e pakënaqur me gjithçka. Për të kënaqur Bricjapin, duhet të përpiqeni shumë, dhe madje edhe atëherë ajo nuk ka gjasa ta vlerësojë atë. Një personazh i çuditshëm shumë shpesh i pengon Bricjapët në jetë, por ata nuk nxitojnë ta heqin qafe atë.

Gruaja Ujori

Ujori sigurohet që ajo të perceptohet si një person i fluturuar, mendjengushtë, i çuditshëm. Brenda, ai është një psikanalist i klasit të lartë që sheh drejtë përmes një personi. Ujori ka një instinkt të zhvilluar mirë, kështu që është më mirë të mos e mashtroni ose të luani me të. Ajo do ta zbulojë gjithsesi dhe ju do të pendoheni. E vërtetë, do të jetë shumë vonë.

Gruaja e Peshqve

Duket se Rybka thjesht i mbyll sytë dhe pret që princi i pashëm ta shpëtojë atë nga të gjitha problemet e jetës. Po, ajo është duke pritur për princin dhe nuk e fsheh atë, por e bën atë vetëm për qëllime tregtare.

Çfarë lloj maske keni veshur?

Zhvillimi shpirtëror dhe personal, motivimi dhe humor të mirë. Merrni përgjigje për pyetjet tuaja nga ekspertët

Hiq maskën zonjë, je e bukur
Dhe thuaju shakave fantazmë
Si në këtë botë të furishme ka heshtje
Gruaja e një të huaji, e lodhur nga melankolia,
Përsëri del në skenë në momentin e perëndimit të diellit,
Dhe pastaj le të admirojnë shakatë
Ajo do ta njohë lavdinë dhe shpagimin
Për dhimbjen e duartrokitjes, lule të vdekura.

Hiqe maskën, të gjithë të njohim,
Flirton si një mijë djaj
Kujt ia dërguat këtë pamje të çuditshme?
-Me fat, burri më i mirë.
Por ai është i verbër si nishani dhe e drejta jote,
Harroje atë, sepse je i dëshiruar nga të gjithë,
Oh kjo dhimbje, oh kjo...

Buzëqeshni. Hiqeni maskën.
Topi ka mbaruar. Qirinjtë u shuan.
Ëndrra u kthye në një përrallë
Përmbushur këtë mbrëmje.

Hiq maskën, hapu.
Trego veten. Më thuaj kush je.
Yjet po shuhen... Është tepër vonë
Më ço në shtëpi.

po hesht? Hiqeni maskën.
Kush je ti? Armiku apo i dashuri im?..
A keni besuar në këtë përrallë...
Mos u nxito, fansja ime e dashur...

Njerëzit janë të neveritshëm, njerëzit janë mashtrues,
Ata jetojnë vetëm me poshtërsi.
Dhe kudo që shikoni:
Lajka jashtë dhe brenda.

Vetëm Juda dhe kimera.
Nuk gjejmë dot besim i pastër.
Këtu ka edhe një qëllim të keq,
Të gjithë ata që janë të ndershëm janë të huaj këtu.

Na fusin një thikë nga pas.
Nuk ka të vërtetë, vetëm gënjeshtra.
Në vend të të qeshurit, fytyrat janë të zymta.
Nuk ka asgjë për të rrëmbyer.

Dhe ata thurin intriga përreth.
Unë do t'ju tregoj në këtë libër
Sinqerisht, saktë, pa vështirësi:
Hiqni maskat, zotërinj!

Jeta nuk është piknik - jetoni pa asnjë të dhënë,
Ndjehet sikur je i verbër
Teatri i përjetshëm, ku aktorët dhe maskat,
Dhe drejtori është një shenjtor.

Gjithmonë duke luftuar për një rol të denjë,
Është e vështirë të hysh në platformë.
Drejtori ka nevojë për një mbret,
Nuk je rritur akoma.

Ne kemi nevojë për muzikantë dhe një kuzhinier,
Një çift princeshash magjepsëse
Dhe fillojnë thashethemet dhe komploti,
Dhe procesi i mbijetesës.

Këtu kuzhinieri nxitoi te princesha,
Dhe mbreti është një muzikant.
Jeta nuk është piknik, ajo ka interesat e veta,
Talenti rrallë ndihmon.

Performanca e përjetshme...

Cilën maskë duhet të mbaj sot?
Shenjtorët, Harlequin, xhelati,
Ose miliners, të përshtatshme për gratë,
Politikan, ndoshta cirku?

Nuk është e frikshme të flasësh dhe të mendosh nën të,
Në fund të fundit, ndërgjegjja e saj është gjithmonë e pastër,
Dhe nuk mund të dëgjosh zhurmën e përditshme në të,
Të cilën turma e gëzon.

Ne vendosim dhe heqim maska,
Ngjashëm me kllounët e pallateve të gurta,
Ekziston vetëm një rrezik i padukshëm
Harrojeni fytyrën tuaj në linjën e tyre.

Të gjithë krijojmë përralla
Pa rënë në gjumë, ne shohim ëndrra
Dhe pa hequr, mbajmë maska,
Ata janë të dënuar të jetojnë pa fytyrë.

Ne gënjejmë veten se nuk luajmë
Por guaskat e garderobës
Ne e kalojmë atë nga viti në vit,
Për t'u dukur më mirë sesa për të ngrënë.

Ne gjejmë arsye të mira
Të vuash pa telashe, të duash pa ndjenja.
Dhe përsëri në vend të fytyrave ka fytyra,
Sërish ndalimi për të qenë vetvetja.

Pavarësisht se çfarë, ne përpiqemi
Fshihni çdo të metë nga të tjerët
Dhe, pasi kemi hequr maskën, kemi frikë nën të
Shih gjakun e plagëve të hapura.

Ne jetojmë sipas standardeve të të huajve,
Turmat...

Unë heq kapelen time për ju -
që nuk kishte frikë nga asgjë.
Nuk bëri sexhde para armiqve,
duke lënë shokun e tij.

Dhe në zemrën time mbaja një shkëndijë të artë,
dhe jetoi jo vetëm për veten e tij.
Ai qëndroi i pastër në punët e tij,
Unë nuk tradhtova për shkak të rublës.

Nuk u përkul para radhëve,
qëndroi për të vërtetën deri në fund.
Nuk ka grabitur me duar të fuqishme,
nën maskën e një luftëtari të ndershëm.

Përpara atyre në të cilët besimi jeton,
dhe fryma e shpresës nuk është tharë.
Ata janë pasardhësit e epokës së dritës,
dhe shtylla kurrizore e njerëzimit!

Maska përreth
Secili ka të vetin.
Një maskë është si një mik
Dhe unë kam një maskë gjithashtu.

Ne e fshehim shpirtin tonë
Ne e fshehim atë nga të gjithë.
Të jetosh në botë është e mërzitshme
Nga ato maska.

Asnjë shprehje
Në fund të fundit, maskat janë pa fytyrë.
Nuk ka asnjë dyshim për to.
Dhe nuk ka fund për to.

Maskat nuk gënjejnë
Por ata nuk do të thonë të vërtetën.
Maskat nuk dëmtojnë
Ata do t'ju ndëshkojnë me përbuzje.

Maska juaj,
Nëse e zgjedh, le ta shohin.
Unë këndoj pa maskë,
Le të urrejnë!

Pse mbajmë maska ​​në jetë dhe çfarë fshehim poshtë tyre. Çfarë maskash psikologjike përdorin më shpesh njerëzit për të mbuluar fytyrat e tyre të vërteta? Si të hiqni "maskën" nga bashkëbiseduesi juaj.

Pse njerëzit mbajnë maska

Arsyet kryesore për të jetuar nën maskë:

• Rrethanat. Për shumë njerëz, maskat në jetë i ndihmojnë ata të "përzihen" ose të përshtaten me mjedisin e tyre. Për shembull, në punë një person provon maskën e një shefi të rreptë ose një punonjësi ekzekutiv dhe të disiplinuar, gjë që i jep atij çdo shans për sukses në këtë fushë. Në shtëpi, maska ​​e një punëtori të mrekullueshëm zëvendësohet nga një maskë grua e dashur dhe nëna ose burri dhe babai i kujdesshëm. Këtu është çelësi i rehatisë dhe ngrohtësisë në shtëpi. Gjithashtu, si të rriturit ashtu edhe fëmijët e përdorin shpesh këtë teknikë për të marrë atë që duan.
• Situata kritike. Nuk është aq e rrallë që duhet të provoni rolin e një personi të fortë dhe të palëkundur kur ndodhin telashe ose situata të paparashikuara ndërhyjnë në rrjedhën e punëve. Kjo është, siç thonë ata, duhet të vishni një fytyrë të mirë kur luani dobët. Ndihmon për të fshehur ndjenjat tuaja nga të tjerët, për të përjetuar vetë pikëllimin dhe për të mbështetur ata që kanë nevojë për ndihmë dhe besim.
• Tejkalimi i Frikave. Ka njerëz që përdorin maska ​​për të fshehur komplekset e tyre psikologjike dhe frikën.
• Prioritetet sociale. Prioritetet e vendosura nga mjedisi - prindërit, miqtë, kolegët, mediat dhe rrjetet sociale - gjithashtu mund ta detyrojnë dikë të pretendojë se është dikush tjetër. Kjo mund të jetë maska ​​e një lideri, një studenti të shkëlqyer, një punëtor i palodhur, një djali i mirë, një "i lezetshëm" dhe, anasjelltas, një budalla, një protestant, një mosmarrëveshje dhe një lojtar.
• Dëshira për të kënaqur. Një tjetër arsye pse njerëzit mbajnë maska. Në këtë rast, mangësitë fshihen nën maskë dhe shfaqen avantazhet. Dhe jo gjithmonë e vërtetë. Kjo do të thotë, këtu maska ​​shërben si karrem - gjatë njohjes, punësimit, në një ekip të ri ose një kompani të re, etj.
• Përpiquni të jeni më të mirë se sa jeni në të vërtetë. Edhe pse bota moderne thyen stereotipet, por sjelljet e mira, humanizmi, mirësjellja dhe dhembshuria janë ende të mirëpritura në shoqëri. Prandaj, shumica prej nesh, nëse nuk i kemi cilësi të tilla (nga natyra ose për shkak të edukimit), atëherë përpiqemi të tregojmë se i kemi me ndihmën e një maske të përshtatshme.

E rëndësishme! Cilado qoftë arsyeja e vendosjes së një maske psikologjike, ajo, si një maskaradë, fsheh fytyrën e vërtetë të mbajtësit të saj. Kjo i pengon jo vetëm të tjerët të shohin thelbin e një personi, por edhe veten e tij.

Llojet e maskave në jetën e njerëzve

Meqenëse jeta jonë është një rrjedhë e vazhdueshme ndryshimesh dhe ndryshimesh, ne jemi të detyruar t'i përshtatemi asaj në çdo mënyrë të mundshme. Përfshirë me ndihmën e maskave psikologjike. Prandaj, pothuajse çdo person ka grupin e tij të personaliteteve për një situatë të caktuar. Shumica e tyre kanë shumë të përbashkëta, kështu që ato mund të ndahen në disa lloje.

Maska bazë në jetën e njerëzve

Këto maska ​​themelore njerëzore përfshijnë:

1. . Një maskë e tillë formohet si rezultat i një psikotraume të fortë: humbje i dashur, dhuna e natyrës fizike ose psikologjike, poshtërimi, humbja e statusit, refuzimi, shembja e idealeve, fatkeqësia ose aksidenti. Një goditje e tillë prek jo vetëm shpirtin e njeriut, por edhe trupin - formon disa "kapsa" dhe kufizime, përfshirë në fytyrë. Ata qëndrojnë me ne deri në fund të jetës sonë - shprehjet e reja emocionale vetëm korrigjojnë maskën kryesore, por nuk e mbulojnë atë plotësisht. Vlen të përmendet se ne vetë mund të mos vërejmë ndryshime të tilla në shprehjen e fytyrës sonë, megjithëse ato do të jenë qartë të dukshme për të tjerët. Këtu shfaqen mospërputhje të tilla vizuale, si për shembull një shef i rreptë me fytyrën e një fëmije të ofenduar ose një e qeshur e gëzuar me sy të trishtuar. Një tipar karakteristik i maskave të tilla traumatike është se ato pasqyrojnë jo vetëm përvojat që kemi përjetuar në kohën e psikotraumës, por edhe moshën kur ka ndodhur kjo. Prandaj, njerëzit që kanë vuajtur një situatë stresuese në fëmijëri ruajnë tiparet e fytyrës fëminore deri në pleqëri.
2. Maska e qëndrimit bazë ndaj jetës. Ndryshe nga maska ​​e psikotraumës, ajo formohet gradualisht, gjatë gjithë jetës. Ai bazohet në konceptet tona bazë për jetën dhe rolin tonë në të, mënyrën tonë të të menduarit dhe të vepruarit, pritshmëritë tona nga vetja dhe nga të tjerët. Me moshën dhe përvojën, disa prioritete mund të ndryshojnë, por parimet bazë të jetës mbeten ende të pacenueshme. Po kështu, maska ​​e qëndrimit bazë ndaj jetës mund të ndryshojë në vetë procesin e jetës, duke marrë përshtypje dhe emocione të reja, por baza e saj mbetet e pandryshuar. Prandaj, optimistët do të përpiqen të "shpëtojnë fytyrën" në çdo situatë; pesimistët nuk do të mund ta fshehin trishtimin e tyre as nën maskën më bindëse të gëzimit. Ashtu si njerëzit krenarë nuk do ta fshehin qëndrimin e tyre arrogant ndaj të tjerëve edhe nën shprehjen më të mirë të fytyrës së tyre, dhe te frikacakët dobësia e tyre do të jetë e dukshme edhe nën maskën e arrogancës.
3. Maska profesionale. Këto ndryshime janë rezultat veprimtari profesionale, e cila na detyron të luajmë sipas rregullave të caktuara - të përshtatemi me imazhin e një profesioni ose pozicioni të caktuar. Kështu, tiparet e reja "rriten" në fytyrën tonë aq shumë sa nuk mund të hiqen prej saj as në shtëpi. Kështu, familjet dhe të dashurit e njerëzve që përshtaten qartë në imazhin e një ushtaraku, mjeku, mësuesi, udhëheqësi janë shumë të njohur me të gjitha nuancat e një deformimi të tillë profesional. Sepse ky imazh nuk lejon më që ndjenjat dhe marrëdhëniet e vërteta të shfaqen.
4. Maska të huazuara. Ndryshime të tilla në tiparet e fytyrës formohen në procesin e komunikimit me njerëzit që janë domethënës për ne. Kjo do të thotë, maska ​​​​të tilla shfaqen në jetën e njerëzve si rezultat i imitimit. Në fëmijëri ne kopjojmë prindërit tanë, dhe në adoleshencës- idhuj nga ekranet televizive, faqet e revistave me shkëlqim, dhe tani edhe nga rrjetet sociale. Gjatë periudhës së rritjes dhe pjekurisë, ne vazhdojmë të imitojmë dhe ndryshojmë veten, duke marrë si shembull të njëjtët prindër, miq dhe të njohur më të suksesshëm, shefa dhe punonjës. Shumë njerëz gjejnë modele midis figurave të medias - politikanë, biznesmenë dhe yje të biznesit të show.

E rëndësishme! Ju mund të "marrëni" maskën e suksesit dhe të vetëbesimit duke komunikuar me njerëz të suksesshëm dhe maskën e një martese të lumtur duke komunikuar me çifte të lumtura. Dhe në këtë rast, imitimi do të jetë vetëm i dobishëm.

Maska psikologjike shtesë

Maska të tilla shtesë ose ndihmëse të jetës psikologjike përfshijnë:

• "Njeri i mirë". Ky imazh përdoret më shpesh nga një person që me të vërtetë përpiqet të jetë i tillë. Kjo do të thotë, ai ka cilësi "të këqija" (prirje për vjedhje, dhunë, gënjeshtra, grindje, zili, agresivitet, etj.), të cilat i shtyp përmes vullnetit. Prandaj, ai mund ta ndryshojë lehtësisht rolin e tij, vetëm ai do të pushojë së kontrolluari veten - vetëm me veten, kur komunikon me të dashurit ose në një situatë kritike. Një person i tillë është gjithmonë serioz dhe dëshiron të njohë maskën e tij të virtytshme. Ai është i vetëdijshëm për të gjitha parimet e pranuara shoqërore të moralit, ka aftësi të mira oratorike dhe i pëlqen të japë mësim. Prandaj, ai preferon aktivitetet publike dhe profesionet që lidhen me komunikimin, arsimin dhe fenë.
• "Përgjithmonë i palumtur". Kjo maskë zgjidhet nga njerëz të dobët energjikisht që preferojnë një perceptim pasiv të botës dhe imazhin e një viktime. Ata gjithmonë kanë një justifikim për dështimet e tyre, dhe jo gjithmonë një justifikim të vërtetë. Duke ndjerë keqardhje për veten e tyre, ata kënaqin dobësitë dhe zakonet e tyre, duke u përpjekur të ngjallin keqardhje dhe dhembshuri për veten e tyre tek të tjerët. Vlen të përmendet se një pozicion i tillë jetësor i ndihmon "të pakënaqurit përjetësisht" të ekzistojnë mjaft rehat në kurriz të qëndrimit të dhembshur të të tjerëve. Së pari, ata ushqehen nga energjia e një personi të dhembshur, dhe së dyti, ata mund të arrijnë qëllime të caktuara egoiste.
• "i pafuqishëm". Imazhi është në shumë mënyra i ngjashëm me maskën e personit "përjetësisht të pakënaqur", vetëm këtu pozicioni mbizotërues është "nuk mundem", "nuk do të funksionojë", "nuk mundem", "unë" nuk e kuptoj”, “Është shumë e vështirë për mua”, etj. Qëllimi i mbajtjes së një maske të tillë është të zhvendosni barrën tuaj (punën, përgjegjësinë, zgjidhjen e problemeve) mbi supet e dikujt tjetër.
• "Crusk" ose "cinik". Pretendoni se asgjë në këtë botë nuk mund të prekë zemrën tuaj - mënyrë e mirë mbylle veten nga realiteti. Kjo bazohet në frikën dhe frikën e brendshme nga bota dhe gjithçka që ndodh në të. Si rezultat, një person ndërton një mur guri indiferentizmi dhe pandjeshmërie rreth vetes për të mbrojtur veten nga bota e jashtme.
• "seksi". Ky imazh përdoret nga përfaqësuesit e të dy gjinive, por ende shfrytëzohet më aktivisht nga burrat. Në themel të një maske të tillë qëndron nevoja nënndërgjegjeshëm për të pohuar veten përpara të tjerëve dhe vetes. Shpesh mbulon papjekurinë e pronarit të saj, vetminë dhe varësinë nga mendimet e të tjerëve. Njerëz të tillë janë shumë aktivë, të shoqërueshëm dhe kanë përvojë të gjerë në komunikim të ngushtë me seksin e kundërt. Sidoqoftë, fitoret në frontin seksual sjellin gëzim afatshkurtër, kështu që ata janë vazhdimisht në kërkim të hobive të reja.
• "Zoti i botës". Maska e një personi të fortë dhe të sigurt shpesh vihet nga njerëz që duhet të përmbushin statusin ose pozicionin e tyre drejtues. Shpesh ajo detyrohet të vishen nga gra që janë martuar me burra me vullnet të dobët, ose nga fëmijë të pjekur herët, të cilët janë të detyruar të kujdesen për veten ose familjen e tyre që në fëmijëri.
• "Jona". Njerëzit veshin një maskë të tillë për të mbuluar pasivitetin dhe mungesën e vullnetit të tyre me kënaqësi dhe vullnet të mirë. Ata pajtohen me faktin se karakteri i tyre i dobët nuk i lejonte të arrinin diçka më shumë në jetë dhe kënaqen me atë që kanë. Ata janë të shoqërueshëm, të sinqertë, por vazhdimisht ndihen fajtorë për pamjaftueshmërinë e tyre, ndaj shpesh bëhen alkoolikë.
• "Ai që mëshiron të gjithë". Ju mund ta dalloni një person të tillë nga një person që është vërtet i shqetësuar nga natyra nga disa shenja. Së pari, një person në maskën e një piyer ose e kufizon veten vetëm me fjalë, ose ai ndihmon, por vetëm për qëllime egoiste. Prandaj, ai ose ofron ndihmë me qëllimin e mëvonshëm që do të ketë rëndësi, dhe dikush do ta ndihmojë një ditë edhe në një moment të vështirë, ose ai ndihmon vetëm njerëz të rëndësishëm dhe të rëndësishëm. tek njerëzit e duhur. Së dyti, "piteri" është i angazhuar në narcisizëm, duke shijuar organizimin e tij "delikat" të shpirtit.
• "Veselchak". Shpesh jeta nën maskën e një optimisti të shoqërueshëm shfrytëzohet nga njerëz të vetmuar që nuk janë të sigurt për rëndësinë e tyre. Frika e tyre nga të qenit të panevojshëm dhe të pakërkuar i detyron "shokët e gëzuar" të jenë vazhdimisht në shoqëri, dhe në mënyrë ideale, në qendër të saj. Ata bëjnë shumë miq dhe të njohur, i duan festat e zhurmshme, shpesh ftojnë mysafirë dhe shkojnë të vizitojnë vetë. Edhe kur mbeten vetëm, kohën e lirë e mbushin me komunikim – me telefon, në rrjetet sociale apo në Skype. Një hiper-shoqërueshmëri e tillë ndihmon për të shmangur mundësinë për të mbetur vetëm me veten, me mendimet e trishtuara dhe të zymta. Njerëzit me maskën e një "djaloshi argëtues" jetojnë jetën e njerëzve të tjerë, duke ikur nga të tyret.
• "Miu gri". Ky stil sjelljeje zgjidhet nga njerëz të mbyllur me një ndjenjë të thellë vetmie. Ata fshehin me zell komplekset e tyre nën imazhin e "mesatarit të artë", duke preferuar të përzihen me turmën në mënyrë që të mos dallohen për mirë ose për keq. Kjo është, për të tërhequr vëmendjen.
• "Budalla" ose "budalla". Natyrisht, janë femrat ato që më shpesh “ia kthejnë budallenjtë”, por ka edhe shumë përdorues të këtij imazhi tek seksi më i fortë. Qëllimi i përdorimit të tij është thjesht tregtar. Për shembull, për të shmangur ndëshkimin ose censurimin, për të marrë ndihmë, informacion ose përfitim material. Mekanizmi për marrjen e rezultateve është i thjeshtë - të lartësosh një person tjetër duke e njohur veten si budalla (të varfër, të pakënaqur, të plogësht, etj.).
• "Njohësi i jetës". Në ngjyrat e një maske të tillë, përzihen një cinik, një skeptik dhe një konservator. Provohet nga njerëz që besojnë se kanë parë gjithçka, kanë mësuar gjithçka dhe mund të bëjnë gjithçka. Ata janë mosbesues, "të llogaritur" dhe kategorik. Nuk ka vend për mrekulli në jetën e tyre dhe mendimi i vetëm i saktë është i tyre. Qëllimi i një "maskarade" të tillë është të lartësojë veten dhe rëndësinë e tij në sytë e të tjerëve.
• "Djalë këmishë" ose "i lezetshëm". Si burrat ashtu edhe gratë adoptojnë imazhin e një personi me mendje të thjeshtë, të shoqërueshëm, miqësor, simpatik për të arritur qëllime të caktuara (tërheqja e vëmendjes, fitimi i besimit, përfitimi).

Si të hiqni një maskë nga një person

Mënyrat kryesore për të hequr një maskë psikologjike nga një person:

1. Maska që fshehin frikën dhe komplekset e thella. Mënyra më e mirë për të parë fytyrën e vërtetë të një personi që mbrohet nga bota është ngrohtësia, interesi dhe besimi në komunikim. Nëse e bindni sinqerisht një "incognito" të tillë që jeni të interesuar për të me të gjitha "giblet" dhe "buburrecat" e tij, maska ​​e tij do të "notojë" si dylli. Por këtu duhet të vëzhgoni takt dhe kujdes të madh: nëse ai dyshon të paktën një lloj mashtrimi (pasinqeriteti, ironia), maska ​​do të bëhet edhe më e ashpër.
2. Maska me qëllime tregtare. Njerëzit që përpiqen të duken më mirë ose të lënë përshtypje vetëm për të përfituar prej saj, drejtohen drejt uje i paster mjaft e lehtë. Për ta bërë këtë, thjesht mos u jepni atyre atë që duan - dhe do të shihni një transformim. Për të marrë atë që dëshiron, një person i tillë përpiqet të shfaqet më mirë, duke bërë përpjekje për të. Tani që nevoja për të “stresuar” është zhdukur, ai do të heqë maskën.
3. Maska për vetë-afirmim. Maskat psikologjike më të qëndrueshme, të cilat mund të hiqen vetëm nga specialistë ose incidente kritike që ju detyrojnë të rimendoni jetën tuaj. Ndonjëherë një situatë e caktuar e jetës ndihmon në zbulimin e "maskës", e cila mund ta zemërojë aq shumë mbajtësin e maskës, saqë humbet plotësisht vetëkontrollin.

Cilat janë maskat në jetën e njerëzve - shikoni videon: