Зачем бывший заходит на мою страницу психология. Психолог: если вы заходите на страницы бывших в соцсети «ВКонтакте» — это плохой знак, потому что отношения не завершены. Стоит ли возобновлять отношения с бывшими

Мужчины и женщины настолько разные, что порой им бывает сложно понять друг друга. Даже безобидное общение в соцсетях или на сайтах знакомств трактуется каждым из представителей своего пола по-разному. Попробуем разобраться, как женщине нужно понимать то или иное поведение мужчины в Сети.

Оценка

Знакомства в Интернете стали общепринятой нормой. Практически у каждого человека есть своя страничка в соцсетях или же анкета на сайте знакомств. Но не всегда виртуальное общение складывается удачно. Некоторые мужчины вроде и не прочь пообщаться, но делают это настолько «по-своему», что не всегда понятно, хочет он продолжать знакомство или нет. Не спешите сразу удалять кавалера из списка возможных кандидатов в женихи. Попробуйте разобраться в причинах его поведения.

Он только смотрит, но ничего не пишет

Ваша страничка пестрит фотографиями, и вы знаете, что мужчина регулярно на ней бывает. Вы ждете, что он наконец-то напишет вам что-то или прокомментирует фото, но он настойчиво молчит. Вывод: вы ему определенно интересны, но он либо не решается написать вам, потому что не может найти повод, либо он жутко закомплексованный человек, который не верит в то, что вы захотите с ним общаться. Выход только один - самой завязать знакомство, спросив о причинах столь активного к вам интереса.

Никогда не пишет вам первым

Вы уже знакомы, но он никогда не начнет общение первым. Часто в таких ситуациях женщине кажется, что она не интересна мужчине. Навязываться не хочется, вдруг это его только разозлит? Но вам не помешает знать, что некоторые мужчины очень застенчивы, и он просто не решается написать вам первым. Возможно, он так же, как и вы не хочет навязывать вам свое общение. Но чаще всего, конечно, у него действительно нет желания и интереса общаться.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ - 5 причин не посещать страницы любимого в соцсетях

Не поддерживает диалог

Вы общаетесь, но не чувствуете заинтересованности с его стороны. Да, он отвечает на ваши вопросы, но его ответы либо односложны, либо очень поверхностны. А еще он сам ничего у вас не спрашивает. Причин такого поведения может быть несколько. Возможно, его не заинтересовала тема вашей беседы. Он хотел бы услышать рассказ о ваших интересах и увлечениях, а вы ведете разговор о чем-то другом. Ваша задача найти тему, которая будет интересна вам обоим.

Он пишет с телефона, в неудобном месте, да и вообще не любит переписки. Ему приятней телефонное или живое общение, но он не решается попросить ваш номер или пригласить на свидание.

Последний вариант - он действительно не настроен общаться, а вы все не унимаетесь. Выдержите паузу. Возможно, он сам напишет вам через какое-то время. А еще лучше внимательно изучите его анкету или страничку. Быть может вы не та, кого он ищет?

Предлагает секс

Пожалуй, таких мужчин, особенно на сайтах знакомств, большинство. Некоторые даже не скрывают своего семейного положения. Давать согласие или нет - дело ваше. Однако, если мужчина вам не интересен, не пускайтесь с ним долгие дебаты, а попросту проигнорируйте сообщение. Если парень оказался красавчиком - поблагодарите за комплимент. Сами понимаете, что не всякой девушке мужчины делают подобные предложения. В конце концов, вы всегда можете пойти с ним на свидание, а потом сами решите, как дальше будут разворачиваться события.

Пишет много и на любые темы

На первых порах, это радует, но через какое-то время появляется желание встретиться с этим человеком, а он не зовет. Вариантов такого поведения также очень много. Возможно, мужчина просто очень общительный человек, поговорить с вами ему приятно, и ему вполне хватает ваших переписок.

Возможно, он не в состоянии пригласить вас куда-то, просто потому, что у него нет денег. А быть может, что деньги у него есть, но он еще не уверен, что у вас что-то получится, а тратиться на бесперспективные отношения он не намерен.

Есть еще вариант: этот мужчина в браке, но отношения утратили остроту и яркость. Ему нужна девушка, которая бы слушала его, восхищалась им, ждала его писем. Но менять в жизни он ничего не хочет, поэтому и не переходит к активным действиям.

Много спрашивает, но о себе не говорит

Это признаки афериста. Он может красиво маскироваться фразами о том, что он чуть ли не секретный агент. Но скорей всего, это его тайная фантазия. Он создает образ успешного молодого человека, но никогда не называет адресов, точных названий и пр. Он может приглашать на свидания, проводить с вами время, но потом исчезнуть раз и навсегда. А где искать его, вы и не знаете.

Второй вариант: мужчина четко знает, какую женщину он ищет. Он задает вам вопросы, изучает вас, зовет на свидание, а потом и под венец! Поверьте, такое тоже бывает!

Aliiinaaa

Алина, 21, не замужем

Здравствуйте, у меня проблема связана с тем что мой парень переодически заходит на страницу к своей бывшей девушке и отрицает это. Недавно я зашла в историю на ноутбуке (посмотреть нужную мне ссылку)и наткнулась на то что он 2р за неделю заходит и смотрит (нет переписки). Я задаю ему вопрос зачем? Чтобы понять что он хочет там увидеть, он все отрицает и говорит что не заходит (очень глупая стойка*ты все придумываешь, я же с тобой, я выбрал тебя*). А для меня эта проблема, я не хочу чтобы он это делал, потому что все идёт из прошлого. Когда мы познакомились мне было 16, ему 22, мы просто общались 2года, переодически раз в 2-3месяца он мог позвонить спросить как дела, потом он сказал что я маленькая, мы не общались 3мес и случайно я узнала что он спал год с другой. Мне тогда было 18, я очень сильно переживала, мне казалось что меня предали. Мы расстались на год - у меня появился новый парень, мы с ним просто общались (интима не было), а он встречался с этой девушкой (интим был). Потом мы все таки с ним помирились и сейчас встречаемся 3год. Иногда он мне припоминает, что у меня был другой, я в ответ ему говорю о том что он далеко сам не идеален. Но проблема в том что переодически я вижу то что он заходит к бывшей, или через общих знакомых какую нибудь информацию о ней, мне это все так не приятно, что я уже не могу и не хочу чтобы она хоть каким то образом упоминалась в наших отношениях. Сейчас я ему сказала что если он не прекратит я уйду от него (мне моё спокойствие уже дороже, я стала очень нервная, недоверчивая). Не знаю как быть...

Aliiinaaa, здравствуйте. Доверие очень важно в любых отношениях и тем более в отношениях пары.
Когда я читала ваш текст, то думала о том, что у вас обоих нет чувства личного пространства, интимности внутренней жизни. Вы оба являетесь субъектами, т. Е отдельными личностями со своей историей и оба имеете право на личную жизнь.
Вы задавали себе вопрос почему вы проверяете его "историю" на ноутбуке? Почему у вас есть потребность в этом? Могу предположить, что у вас давно нет доверия к нему и вы пытаетесь вывести его на чистую воду. Зачем вам это? Вы пишите, что знаете о его интересе к бывшей, но что вы делаете со своим знанием? Вы его контролируете и изобличаете и выдвигаете требования ему, вместо того чтобы подумать самой о своем отношении и значении для вас его интереса к бывшей и принять решение. А вас саму интересует как и что с вашим бывшим парнем?

Aliiinaaa

Я знаю что у него есть чувства ко мне, и у меня к нему, но развитие наших отношений прекратилось, мы уже 6год знакомы, встречаемся 3. Предложение он мне не делает, его сейчас все устраивает (ссылается на то что нам негде жить), а я задумываюсь о дальнейшем.
Касаемо его интереса в соц. Сетях, иногда мне кажется что я все превеуличиваю, но сама себе задаю вопрос зачем он заходит, значит ему интересно. Вы правы у меня пропадает к нему доверие, потому что я знаю что он заходит. Еще недавно он подписался на Ее парня и ставит лайки на из совместных фотках. Я спрашиваю зааачем? ! Ты хочешь показать что они тебе интересны или в чем смысл. Все наши расставания заканчиваются через недельку, он приезжает и мы миримся. А у меня все это копится и сейчас я уже не могу подавить в себе желание, что мне нужно разрешить этот вопрос раз и навсегда. У меня нет интереса к бывшему парню, иногда он мне пишет интересуется моей жизнью, я отвечаю коротко чтобы не заводить беседы.

Мой парень это первые отношения, ещё и такие делительные. Я просто боюсь прервать их, тешу себя надеждой на то что он поменяется (проблема 2), даже наши совместные друзья не понимают его интереса к бывшей. Ещё проблема (2) у нас в том, что у нет общих увлечений. У меня сейчас сложный перевод, я приехала из отпуска и меня уволили, сейчас я нахожусь в поисках новой работы. Подруг у меня мало, и я всегда делюсь с парнем, зацикливаюсь на нем, звоню, спрашиваю когда он придёт с работы - все что бы не находиться дома одной. Возможно когда я найду работу, мне станет легче и я направлю свою энергию в полезное дело развитие себя, но пока все печально. Я не с ним, без работы и не знаю что делать

>>>Вы его контролируете и изобличаете и выдвигаете требования ему, вместо того чтобы подумать самой о своем отношении и значении для вас его интереса к бывшей и принять решение.

Для меня это имеет большое значение, я не раз объясняла, что мне это не приятно, он отнекивается, говорит что я все превеувеличиваю. Моё отношение к этому уже похоже на психическое расстройство

Понимаю. Я вижу, что вы думающий человек и правильно все оцениваете. К сожалению, некоторые отношения со временем сходят на нет, - дают вам то, в чем вы нуждались ранее, но не более, поэтому так сказать исчерпывают себя, острота чувств гаснет. Если нет ничего, что могло бы их соединять (объединять) они разбегаются или остаются и "терпят" друг друга или начинают изводить друг друга.

Aliiinaaa

Получается, что я сейчас должна настоять на своём и ждать от него признания и объяснения (если он действительно хочет сохр отношения). Это все сложно и я чувствую как мы отдаляемся, но выхода друго нет...

Нет, настаивать - зачем? Вы же не хотите его принудить говорить то, что вам хочется? Не он должен "признаться" (вы как мне кажется и так все понимаете и знаете, т. к. Наблюдаете за происходящим), а вы должны признать факт его интереса к другой, факт охлаждения. Вы пишите - "если он хочет", а вы чего хотите? И нужны ли вам его признания, если вы сами уже его не любите? Или любите?

Aliiinaaa

Я имею ввиду Настаивать т. Е, сейчас не мириться с ним =замять конфликт. А жду я чтобы он мне объяснил, зачем заходит. Охлажления, честно я не чувствую, я знаю что он с ней не общается, (нет по факту звонков, встреч) если отстраниться от этого, то у нас есть темы для общения, я могу спокойно оставаться с ним надолго наедине, говорить с ним о многом. Я хочу разрешить это. Любовь или привязанность я не знаю, но я по нему скучаю и мне его не хватает

Можно скучать и по маме, папе, другу, "спокойно" оставаться "на долго" и говорить. Вы не пишите прямо - "я люблю" или мне "больно" от... Вы рассуждаете, но чувств любви не выражается. Очень рационально.
Вы уверены, что хотите знать за чем он заходит? Я и так знаю - тянет, любопытно, напоминает о себе (лайки), - это форма невербального общения, ностальгирует по чем - то, имеет свою тайную личную жизнь (имеет право).
Дело в том, что вам следует быть на 100% быть уверенной в своей любви, чтобы спрашивать другого на сколько он любит вас. Вы пытаетесь контролировать и требовать, но имеем ли мы право требовать любить себя, если сами не любим? Разберитесь в своих чувствах. По большому счету, другой нам ничего не должен и мы можем получить только то, что он сам нам предлагает.
Я пишу исходя из собственного опыта жизни, отношений и историй своих клиентов.

Aliiinaaa

Да... Разбираться нужно много мне и в себе и в том что происходит вокруг. Ольга, спасибо вам

Не за что. Иногда надо дать место не рациональному, а чувственному, интуиции. Как вы себя чувствуете рядом с этим человеком, какие чувства он в вас будит. Чувствуете ли вы себя счастливой, любимой рядом или вы раздражены, подозрительны... Что он в вас пробуждает? Хотите ли вы быть тем, что чувствуете?

Aliiinaaa

Чувствую хорошо и спокойно пока не начну вспоминать. Но это не каждую неделю у нас такое может быть раз в три месяца или пол года нормально потом опять Что нибудь увижу или узнаю Как вспомню так все становлюсь раздражительной. И мой бывший парень ухаживал за мной на много больше и мне это нравилось. Он постоянно радовал меня сюрпризами (и я его тоже)и мы много куда ходили. А сейчас мой парегь много работает, часто проводит время с друзьями и максимум куда мы ходим это раз в неделю в кино (то самое развития - долгие встречания и все. Хочу больше серьёзности, ему то уже 27). Мама говорит что он не мой человек.
Ещё я сама себя обеспечиваю - покупаю себе вещи, получила права, слетала за границу. Я понимаю что он не должен мне помогать. И он понимает, для наших отношений это норма - у подруг по другому. Часто мы миримся потому что меня он полностью устаивает в интимном плане. И я скучаю по нему. Но это одна из составляющих отношений, но не главная для меня

Мне кажется меня бросает из стороны в сторону, обвиняю его потом защищаю, думаю что скучаю, а потом думаю как я начну встречаться опять если буду с ним и буду знать что он может в любой момент может зайти туда.
Его реакция меня поражает. Он за неделю что мы не общаемся позвонил мне 2р и как ни в чем не бывало спрашивает как дела, чем занимаюсь, что нового. Как будто мы и не ругались. Он считает что он не ругался со мной, говорит я не вру. Я не заходил.

Вы пишите о том, что было раньше, но сейчас отношения, если не задумываться и не углубляться, - достаточно спокойные, каждый сам по себе все больше и больше. Вам ваша интуиция подсказывает "у подруг по другому" и мама говорит: "он не ваш человек", - почему она так говорит?

Aliiinaaa

Мама знает о том что мне много интересно, я постоянно хочу пойти на интересную выставку, в театр, просто в парк, а в моем парне она не видит разносторонности (ну это так и есть...) его интересы это только машины, поэтому я часто хожу куда хочу одна или с подружкой (но в клубы по его мнению мне нельзя - запрещает), а с ним не хожу, ему не интересно, то что интересно мне

Но в последний год мне тоже мало что становится интересно. Как будто от него ко мне переходит лень и безынициативность, я становлюсь скучноватой для себя, подруги этого не замечают, говорят что я сама должна решить нужен мне мой парень или нет

Первый день зимы - разве не повод написать бывшему (бывшей) ненавязчивое SMS с поздравлением? Шутки шутками, а ведь абсолютное большинство белорусов на самом деле не умеют правильно заканчивать любовные отношения. Все эти просмотры страниц экс-герлфренд и экс-бойфрендов в соцсети «ВКонтакте», странные SMS много месяцев спустя, лайки в Instagram - не от хорошей жизни. С точки зрения психологии это признак того, что отношения не были завершены. О том, стоит ли возвращаться к бывшим и как правильно расставаться, Onliner.by поговорил с экспертом в области семейной психологии - минским психологом, гештальт-терапевтом Светланой Макаревич.

В Беларуси один из самых высоких в мире показатель разводов, да и с добрачными отношениями не все так просто. Почему же распадаются пары?

Количество разводов в Беларуси увеличивается, потому что социально-экономическая ситуация нестабильна. Она предполагает очень много напряжения извне. По статистике количество разводов всегда растет в моменты кризиса. Тут нужно очень много сил и вложений. Напряжение возрастает настолько, что легче разойтись. Когда приходят в загс, какие пишут основные причины развода? «Мы не сошлись характером», «у нас разные взгляды», «мы не смогли ужиться». За этими стандартными формулировками скрывается отсутствие истинной близости, которое стало очевидным на фоне социально-экономических сложностей. Совместно приходится решать столько задач, что люди слишком сильно устают и не справляются с большим количеством проблем.

Кроме того, именно кризис в экономике приводит к таким страхам у мужчин, когда даже финансово успешные белорусы боятся, что не смогут обеспечить будущее своему потомству: «Да, у меня есть квартира и хорошая зарплата, но ситуация нестабильна. Я не знаю, что будет завтра. Сегодня я могу им дать все, но что будет в будущем? Смогу ли я обеспечить детям достойное образование и условия жизни?» Эта ситуация наблюдается не только в Беларуси, но и в России, других странах.

Интересно, что в 68% случаев в Беларуси на развод подают именно женщины. Это говорит о том, что у них есть общая неудовлетворенность.

- А ведь наши дедушки и бабушки не позволили бы себе таких частых разводов.

Если сравнивать с предыдущими поколениями, то там, во-первых, стабильности было побольше. Стабильность тогда заключалась в следующем: человек четко знал, какая у него будет зарплата на госслужбе, какой карьерный рост ждет впереди. Существовало общее понимание обязанностей женщины и мужчины в семье. Более того, развод, особенно с детьми, считался аморальным. Нередко семьи оставались в отношениях только по одной причине: «А что же люди скажут?» Выбирали один раз и на всю жизнь. Принцип был такой: оставайся в отношениях и терпи. Может быть, уже и отношений как таковых не было, но люди оставались вместе просто на взаимотерпимости. Этому есть логическое объяснение: после войны людям важно было держаться друг за друга, сохранять патриархальный уклад, ведь так безопаснее.

Сейчас в Беларуси сохраняется традиционное представление о том, что должны делать в супружестве мужчина (зарабатывать, обеспечивать, быть лидером) и женщина (воспитывать детей, готовить, убирать). Старые представления остаются, а реальность уже другая. Например, в современной семье женщина может зарабатывать больше - и тогда муж под влиянием стереотипов начинает комплексовать. Хотя роль добытчицы уже стала привычной, ее узаконивание в массовом сознании запаздывает.

С другой стороны, сегодня некоторые представления и ценности по поводу отношений изменились. Социально приемлемо снимать квартиру и жить вместе до свадьбы. При этом я в своей практике сталкиваюсь с тем, что не всегда молодые люди готовы взять на себя такую ответственность. Многие вещи заканчиваются на этапе поиска квартиры. Мужчина говорит: «Я этого никогда не делал, мне страшно». Если человек признается в своих страхах, то партнеры, скорее всего, смогут быть дальше вместе. Потому что у него есть достаточно смелости говорить о своих переживаниях. Другое дело, если партнер боится ответственности настолько сильно, что просто сбегает. Сколько было случаев, когда мои клиентки уже перевезли мебель в новую квартиру, собрались съезжаться с мужчиной, а он просто исчез. В таких случаях я всегда говорю: хорошо, что ушел сейчас, когда у вас «все в порядке». Потому что иначе бросил бы в кризисной ситуации, например при рождении ребенка, что было бы гораздо больнее и сложнее.

- Стоит ли возобновлять отношения с бывшими?

По статистике бывает такое, что люди сходятся-расходятся по два-три раза, но все равно в итоге остаются в отношениях. Например, женятся, разводятся, а потом снова начинают жить вместе. Правда, процент таких пар незначительный.

В этом вопросе важно различать потребность в разрыве отношений и необходимость отойти, побыть в одиночестве. Допустим, появилась какая-то сложность, которую невозможно преодолеть. Человек собирает вещи и уходит. Тут важно понять: от чего я ухожу? Что выталкивает меня из этих отношений? Что не устраивает? Импульсивный уход - это не уход по-настоящему, а возможность отдалиться и что-то понять. Очень важно иногда дать другому время побыть одному. Возможно, кому-то в паре не хватает личного пространства. Может быть, временное расставание - это шанс задуматься о том, что не стоит быть вместе 24 часа в сутки, научиться отдыхать друг от друга, заниматься своими делами. Женщина зачастую грешит излишней навязчивостью. Она может постоянно звонить, писать, приглашать. А мужчина все-таки склонен к большей автономности. Ему - и это абсолютно точно - важно в какой-то момент побыть одному. Женщине нужно это не только понимать, но и признавать и принимать. У него тоже может быть собственное пространство, время для футбола и друзей.

Одним словом, когда человек импульсивно хлопнул дверью, но на самом деле никуда не хотел уйти, а просто взял паузу, нужно дать ему эту возможность. И нет ничего плохого, если после паузы бывший вернется к вам. Или вы к нему.

Другое дело, если мы говорим не о случайном порыве, не об импульсе, а о настоящем желании разорвать отношения, когда легче быть по раздельности, чем вместе. Тут правда лучше расставаться. Расходиться и не возвращаться. Причем очень важно расставаться правильно, качественно.

- А как правильно расстаться?

Если мы резко прерываем отношения и не завершаем их как следует, то есть большая вероятность, что мы будем повторять сценарий этих же отношений в дальнейшем. Люди ведь как рассуждают: он мне не подходит, потому что он, например, слабый, плохо меня обеспечивает и проявляет мало заботы. Или: она меня не устраивает, потому что не ценит мои заслуги и беспричинно обижается. То есть существует тенденция обвинить другого во всех проблемах и уйти. Чтобы правильно расстаться, важно понять, что именно ты сделал или не сделал в отношениях для того, чтобы они тебя устраивали. Нужно не обвинять другого человека, а понять, что было не так. Почему не сложилось? Что я делал для того, чтобы партнер удовлетворил мои потребности? Что я делал для того, чтобы он их не удовлетворил?

Если уж вы приняли решение расходиться, то сообщите об этом партнеру по-человечески. По телефону, с помощью SMS, в соцсети «ВКонтакте», через общего друга - это не лучшие варианты. Вторая сторона в этот момент чувствует себя брошенной: «Он даже не нашел времени, чтобы сказать мне это лично!.» Если прощаться, то лучше при личной встрече, глаза в глаза. В этом разговоре нужно быть очень аккуратным. Не обвинять партнера, мол, ты такой и ты сякой, а говорить «я-сообщениями» о том, что име́нно вам было сложно: «я выбираю уходить из этих отношений потому, что …», «мне было больно в этих отношениях из-за того, что …», «я не получаю в этих отношениях …». Еще один важный момент при прощании - извиниться. Особенно если вы делаете выбор разорвать отношения, а второй человек к этому не готов. В этом случае вы причиняете ему достаточно большую боль. И, наконец, самое важное в этом процессе - сказать о том, что ценного было в отношениях. То есть поблагодарить человека за все, что было. Важно не обесценивать время, внимание, заботу и чувства, которые дарил вам другой человек, а отнестись к этому с благодарностью: «я благодарю тебя за то время, которое мы провели вдвоем, и я грущу о том, что нам не суждено быть вместе». Если качественно выразить эти эмоции, то у вас не останется ни чувства вины по отношению к партнеру, ни желания вернуть его потом и что-то сказать. Наступает этап завершенности. Вы отпускаете человека без упреков и наездов. Пожелайте всего хорошего партнеру, счастья в его дальнейшем пути. И помните: это нужно не ему, это нужно вам.

То есть SMS вроде «Привет! Сегодня прошло ровно девять месяцев с тех пор, как мы расстались. Давай встретимся, простим друг друга и попрощаемся по-человечески» - это и есть признак незавершенности отношений?

Конечно. Сюда же относятся просматривания страниц бывших в соцсетях и прочие такие вещи. Чем качественнее вы завершаете отношения, тем меньше шанс, что вы столкнетесь с подобными SMS.

При расставании я очень рекомендую не заводить новые романы сразу. Это не тот случай, когда клин клином вышибают. Нужно время, чтобы отгрустить и пережить потерю, - так называемый период «внутреннего расставания». Тут же заводить новые отношения - это еще один способ не завершить предыдущие. Если не разобраться в произошедшем, не подумать о том, что было не так, чего вам не хватило, возможно, чего вы упорно не замечали (или не хотели замечать), то вероятность повторения предыдущего сценария - 99%. У человека может быть пять браков за спиной, но он так и не найдет свою удовлетворенность в отношениях. Это говорит о том, что он живет иллюзией найти себе идеального партнера, который будет вести себя «правильно», вместо того чтобы самому задаться вопросом «Что я делаю не так?».

Перепечатка текста и фотографий Onliner.by запрещена без разрешения редакции. [email protected]

Фото: Benis Arapovic/Rusmediabank.ru

В ответ я лишь пожала плечами и так как меня такая участь миновала, по привычке обратилась с вопросами к психологу: «Зачем мы мониторим жизнь бывшего?» и «Как это перестать делать?»

1. Зачем мы мониторим жизнь бывшего?

Психологи приводят простой пример: никто не мониторит жизнь безразличного вам человека. Ну, согласитесь, вы же не сидите на странице бывшего одноклассника Коли Петрова и не наблюдаете с интересом, какие он отъел себе бока и где у него еще с головы повылазили волосы. А все потому что, все равно. Не интересно.

Порой, роясь в жизни бывшего, как в выгребной яме болезненных воспоминаний, женщина сама толком не может понять, зачем это делает. Потому что любовь жива? Потому что ненависть захлестывает? Потому что ненависть – это любовь, отравленная обидой? Как бы то ни было, если вы до сих пор мониторите жизнь бывшего мужичины, пора признаться, что вы страшно одиноки, даже если в соседней комнате сопит новый муж.

Счастливые женщины редко бродят по , и совершенно, абсолютно точно не мониторят жизнь бывшего мужчины. Оно им надо? Да и какая у него жена, по большому счету, должно быть все равно, это же его жена и его выбор, и какая у него подруга, плевать. Если вы зависаете на странице бывшего, значит вы, не счастливы и вместо того, чтобы обсуждать висящие щеки его жены, лучше посмотрите на себя. Что с вами-то не так? Почему с такой патологической настойчивостью вы держитесь за прошлое и никак, никак не можете с ним порвать?

Психологи знают ответ и на это не простой, на первый взгляд, вопрос. Прошлое отпустить очень трудно, потому что с прошлым связаны не только плохие воспоминания, но и абсолютно, нереально хорошие. Особенно трудно отпустить прошлое, если этого мужчину когда-то сильно любили. Первый взгляд, первый поцелуй, нежные объятия. У каждой пары бывали такие моменты, когда, кажется, что от счастья остановится сердце. Когда земля уходила из-под ног, когда от любви кружилась голова. И именно эти ощущения и заставляют нас крепко держаться за прошлое, которого уже нет.

Монитора жизнь бывшего, вы словно ходите по краю прошлой любви, хватаясь руками за мираж прошлых отношений. Даже вполне реальная боль от его новых фотографий в обнимку с его новой подругой приносит извращённое удовольствие-вы прикоснулись к прошлому в очередной раз.

2. Как перестать мониторить бывшего мужчину?

Но профессионалы, именно потому, что они профессионалы, а не куриные психологи, ответили мне кратко и четко: если хотите перестать мужчину, просто не заходите к нему на страницу в социальных сетях.

И все? Я была в ужасе, что я скажу своей подруге, неужели все так просто? Оказывается, что да, именно так. Невозможно помочь человеку, если он сам не желает себе помочь. Невозможно приказать женщине больше не жить прошлыми отношениями, если она сама не захочет поставить в них точку.

Но все-таки психологи дали несколько дельных советов, как перестать мониторить жизнь бывшего легче и быстрее:
- удалить все свои страницы в социальных сетях, общаться с друзьями можно и другими способами (аськи и агенты еще никто не отменил);
- когда возникает острое желание узнать как «у него» дела, напомнить себе, что «его» дела, это теперь головная боль его жены или его подруги, а не ваша;
- выбрать момент (прямо сейчас, например) и сказать себе «Стоп! Пока, мой бывший Вася, отныне наши виртуальные миры становятся параллельными», и больше никогда, никогда, никогда не интересоваться его жизнью.

Психологи правы, прошлого не вернуть, как бы сильно этого вам ни хотелось.