Чим корисно і як використовувати оливкову олію для шкіри тіла. Оливкова олія для обличчя Ефірні олії та їх користь

Про корисні властивості оливкової олії було відомо з давніх часів. Воно широко застосовувалося у кулінарії, а й у медицині. Сучасна косметологія використовує оливкову олію як прекрасне живильне і зволожуючий засіб для шкіри, а завдяки широкій доступності воно стає все більш популярним серед жінок по всьому світу.

Оливкова олія насичена вітамінами та мікроелементами. До його складу входять:

• вітамін Е, званий вітамін молодості;
• вітамін В3, який робить шкіру еластичнішою;
• натрій;
• калій;
• магній;
• фосфор.

Ці речовини здатні відновити водний баланc, тому оливкова олія ефективно при боротьбі зі втратою пружності шкіри, появою зморшок і мікротріщин.

Кладова здоров'я

Оливкова олія - ​​справжнє джерело корисних властивостей. Воно здатне:

• зробити пігментні плями менш помітними;
• пом'якшити та зволожити шкіру;
• допомогти у боротьбі з целюлітом;
• зменшити набряки;
• зняти роздратування від укусів комах;
• допомогти видалити відмерлі клітини;
• покращити захисні функції шкіри;
• сповільнити старіння;
• зменшити запалення.

Якщо застосовувати масло оливи правильно, ваша шкіра стане здоровою та доглянутою.

Використання для різних типів шкіри

Оливкова олія потрібно використовувати по-різному залежно від того, до якого типу належить ваша шкіра. Якщо ви маєте суху шкіру, то можна застосовувати чисту олію, ні з чим її не змішуючи. Якщо ваша шкіра схильна до жирності, масло краще використовувати не частіше одного разу на тиждень і змішувати з іншими компонентами - наприклад, з маслами лаванди або шавлії. Також для жирної шкіри підійде оливкова олія, змішана з кефіром або томатним соком.

Існує безліч способів використання олії оливи. Ось кілька маленьких хитрощів:

• Оливкова олія можна використовувати для гоління. Це допоможе уникнути роздратування. Просто нанесіть трохи олії на шкіру і приступайте до гоління. Лосьйон після такої процедури не знадобиться, тому що масло оливи – це чудовий зволожувач.
• Якщо у вас натоптиші або груба шкіра стоп, змастіть маслом проблемні місця та лягайте спати. Через кілька таких процедур шкіра стане набагато м'якшою.

Натуральний засіб для засмаги

Сучасні засоби для засмаги (лосьйони, креми) часто містять шкідливі хімічні речовини, здатні проникати в організм. А віддушки в них можуть спричинити алергічну реакцію. У той же час вони коштують набагато дорожче, ніж натуральна олія оливи, алергія на яку практично не зустрічається.

Дерматологи радять наносити оливкову олію на шкіру за півгодини до засмаги, а також одразу після неї.Загар вийде рівним і насиченим, а шкіра потемніє набагато швидше. Масло захистить тіло від шкідливого впливу ультрафіолетових та інфрачервоних променів і перешкоджатиме швидкому випару вологи.

Застосування олії оливи в солярії

Використовувати оливкову олію можна і для засмаги в солярії. Ось кілька рецептів:

• оливкова олія + вода:
  1. Змішайте у пропорції 1 до 1.
  2. Налийте в розпилювач.
  3. Зберігайте розчин у холодильнику та виймайте за 2 години до застосування.
• оливкова олія + олія кокосу:
  1. Змішайте у рівних пропорціях.
  2. Нанесіть на вологу шкіру.
• масло оливи + какао:
  1. Розтопіть масло какао на водяній бані.
  2. Змішайте олії в рівних пропорціях.
  3. Нанесіть на шкіру. Цей лосьйон допомагає тілу набути привабливого шоколадного відтінку.

Мілена Позняк ділиться секретами використання оливкової олії для засмаги на сонці (відео)

Масаж з оливковою олією

Масло оливи часто використовують під час масажу. Воно може застосовуватися самостійно або як основа для додавання ефірних олій і чудово підходить для сухої та чутливої ​​шкіри. Перед застосуванням олію обов'язково потрібно нагріти.

Існує безліч видів масажу з оливковою олією. Ось деякі з них:

• антицелюлітний:
  1. Склянку олії змішайте з двома склянками морської солі та чвертю склянки води.
  2. Добре розмішайте.
  3. Нанесіть на проблемні місця.
  4. Помасажувавши потрібні ділянки протягом 8-12 хвилин, залиште суміш ще на 10 хвилин.
  5. Змийте.
• заспокійливий:
  1. Двадцять мл олії змішайте із 3 краплями лавандової олії.
  2. Розмішайте.
  3. Нанесіть на шкіру.
• для підвищення лібідо:
  1. До масла оливи додайте 2 краплі масел пачулі або бергамоту.
  2. Розмішайте.
  3. Нанесіть на шкіру.

Масаж потрібно виконувати м'якими рухами, що погладжують, за бажанням можна використовувати жорстку щітку або рукавиці. Масаж з оливковою олією має комплексний вплив: не тільки живить і зволожує шкіру, але й покращує кровообіг, допомагає швидко зняти м'язову напругу.

Застосування після душу

Ви можете використовувати олію оливи відразу після прийняття ванни або душу замість звичного крему. Воно зволожить шкіру тіла після використання скрабів та жорстких мочалок.

Регулярне використання олії після душу допоможе впоратися із сухістю, зморшками, запаленнями та почервоніннями. Шкіра набуде м'якості та пружності, а целюліт стане менш помітним або зникне зовсім.

Рецепти кремів

Ви можете самостійно приготувати крем на основі оливкової олії, яка чудово підійде для застосування після ванни або душу.

Для зволоження сухої шкіри буде ефективна суміш олії з розтопленим воском у пропорції 3 до 1. Якщо ж у вас нормальна шкіра, можна використати наступний рецепт:

1. Десять грамів воску, розтопленого на водяній бані, змішати із половиною склянки олії.
2. Додати ложку меду та півсклянки відвару ромашки.
3. Збити все у блендері.
4. Суміш зберігати у холодильнику.

Оливкова олія при вагітності

Багато жінок застосовують оливкову олію як від розтяжок. Це відмінний вибір, адже воно не лише запобігає появі нових, але й робить менш помітними старі сліди на шкірі.

Натуральне масло оливи наносять на вологу шкіру живота кілька разів на день, бажано після прийняття душу. Нанесення олії можна поєднувати з масажем. Не варто одягати одяг відразу після процедури, щоб уникнути появи жирних слідів.

Починати використання олії слід вже у перші місяці вагітності.Завдяки цьому шкіра стане більш еластичною, а отже, поява розтяжок буде менш імовірною.

Люди, у повсякденному раціоні яких є натуральне, мають міцне здоров'я і довго не старіють. Такий висновок зробили вчені, проаналізувавши захворюваність на європейців. Адже не дарма наші предки звеличували до божого дару, який є основним інгредієнтом еліксиру вічної молодості. Як використовувати цей продукт у косметології, чим він корисний і кому може зашкодити - про все це ми розповімо далі у статті.

Якщо хочете мати пружну та еластичну шкіру, не купуйте готових косметологічних засобів, серед складових яких є оливкова олія.

Найчастіше виробники додають у продукцію неякісні низькосортні олії, які у кращому разі призначені для змащування машин. Звичайно, такий інгредієнт ніякої користі не принесе.

Чи знаєте ви? Сьогодні на світовому ринку найбільшими виробниками оливок виступають Іспанія, Італія та Греція.

Щоб тіло було бархатистим і здоровим, потрібно самостійно підмішувати кілька крапель оливкової олії в креми, лосьйони і шампуні. Це захистить шкіру від впливу негативних факторів навколишнього середовища, а також наситить її корисними речовинами та допоможе зберегти вологу.

Секрет цього унікального продукту полягає в багатому складі, який на 70% складається з легкозасвоюваних мононенасичених. Крім того, серед нутрієнтів у складі оливкової олії значну частку займає токоферол ().

Він є найпотужнішим антиоксидантом, який має дивовижний спектр корисних якостей. Жоден біохімічний процес у організмі не відбувається без участі цієї речовини.
Чималу роль грають й інші складові вітаміни: , а також зволожуюча речовина сквапен, і . У комплексі всі ці компоненти утримують воду, що дозволяє шкірі в'янути, і очищають її від вільних радикалів, які сприяють швидкому появі зморшок.

Чи знаєте ви? Лікувальні властивості оливкової олії високо цінував ще Гіппократ. Також засіб був у пошані і в атлетів світу еллінізму, які натиралися їм перед кожним важливим виходом.

Вчені різних періодів досліджували феноменальні якості олії з оливок. Останні наукові експерименти показали, що півмільйонної частки одного грама цієї рідини є достатньою для 20-відсоткового збільшення тривалості життя клітин у людському тілі.

Багато прихильників натуральних, екологічно чистих засобів для догляду за тілом називають якісну оливкову олію «рідким золотом». А все тому, що воно:

• має пом'якшувальний ефект;
• тонізує;
• зволожує;
• є чудовим антисептиком;
• стимулює регенерацію клітин;
• очищує шкіру та захищає її від зовнішнього забруднення;
• береже від впливу сонячних променів та пігментації.

Косметологи рекомендують вранці та ввечері змащувати обличчя, шию та зону декольте невеликою кількістю оливкової олії. Для процедури потрібно змочити у теплій воді ватний тампон і капнути на нього оливкове золото. Але брати варто лише натуральний продукт холодного віджиму.

Важливо! Завжди шукайте на етикетці англійське слово cold, яке означає холодну обробку ягід. Якщо в процесі віджиму їх підігріти до температури вище 27 ° С, склад і, якість масла погіршаться.

Цей простий спосіб є чудовою профілактикою мімічних зморшок та «гусячих лапок». Важливо протирати шкіру у напрямку масажних ліній. Фахівці кажуть, що процедура дозволяє дбайливо очистити та одночасно наситити обличчя важливими мікроелементами. До того ж вона не руйнує природний водно-ліпідний шар. Вечірня процедура не вимагає послідовного вмивання, особливо якщо йдеться про старіючі та сухі шкіри.

До тридцятирічного віку олію можна використовувати замість крему. Його потрібно наносити навіть на шкіру навколо очей. А ось старшим жінкам цього засобу буде мало для підтримки шкіри в тонусі. Вже знадобляться ліфтинг та поживні засоби. Тому в антивіковій програмі оливкова олія виконує лише допоміжну роль.
Для підтримки овалу обличчя багато фахівців рекомендують масляні масажі, які посилюють кровотік, мають розгладжуючий і зміцнюючий ефект. Як правило, перша процедура має бути зроблена професіоналом, а надалі і самому не завадить освоїти кілька елементарних технік самомасажу.

Важливо! Купуючи товар, вибирайте продукт extra virgin зі свіжою датою виготовлення. Також важливо, щоб зазначені на етикетці виробничі активи збігалися із місцем розливу.

Іноді на форумах дівчата ставлять питання про причини лущення шкіри. У коментарях вони часто пов'язують це неприємне явище з використанням різних рослинних олій, у тому числі й оливкової: спочатку було все нормально, а потім на лобі з'явилася луска.

Фахівці вважають, що якісні олії аж ніяк не причетні до відшарування частинок епідермісу. Головними причинами цього є:

• нестача вологи;
• погане харчування, що спричиняє дефіцит того чи іншого вітаміну в організмі;
• умивання з милом;
• неправильно підібрані креми для догляду за шкірою обличчя;
• грубе витирання особи після вмивання;
• спадкова сухість шкіри, що потребує особливого догляду;
• алергічна реакція.

Важливо! Оливкову олію потрібно зберігати у захищеному від світла місці. Бажано, щоб воно було у пляшці із затемненого скла. Рекомендується використовувати рідину протягом 9 місяців. Тому віддавайте перевагу невеликим ємностям.

В ідеалі догляд за шкірою має бути таким:

1. Для запобігання організму щодня випивайте потрібну кількість води. Його обчислюють, розділивши свою вагу на 30. Отримане число буде шуканими літрами. Для рівномірного насичення організму рідиною розділіть це значення на п'ять прийомів.
2. Слідкуйте, щоб у вашому повсякденному раціоні було багато овочів, фруктів, морепродуктів. Вживайте мінімум борошняних виробів та солодощів.
3. Враховуйте здатність їжі до олужнення і окислення організму. Для здорової шкіри має особливе значення кислотно-лужний баланс. У меню здорової людини 80% повинні становити багаті на вітаміни і мінерали лужні продукти і 20% - окислюючі.
4. Відмовтеся від звички вмиватися з милом. Для зняття макіяжу використовуйте спеціальні засоби, а також протирайте обличчя м'якими лосьйонами, гелем, молочком.
5. Ніколи не тріть шкіру рушником. Щоб не було відчуття сухості, потрібно акуратно промокати вимите тіло м'якою серветкою;
6. Після вмивання завжди змащуйте шкіру оливковою олією в чистому вигляді (капнувши кілька крапель на вологу ватку) або тоніком з додаванням олії.
7. Потім потрібно відразу нанести зволожуючий крем. Вибираючи його, враховуйте тип шкіри. Зверніть увагу, що для сухого епідермісу категорично протипоказані засоби, у складі яких є спирт і ланолін.
8. Якщо користуєтеся захисними сезонними кремами, завжди наносите їх за півгодини до виходу на вулицю.

Важливо! Щоб рідина після розтину не окислювалася, пляшку потрібно закручувати до упору.

Поряд із цими правилами догляду експерти радять хоча б раз на тиждень глибоко очищати особу від зовнішнього забруднення. Робити це можна за допомогою скрабів, в які також рекомендовано додавати кілька крапель оливкової олії для зволоження шкіри.

Рецепти застосування

Щоб догляд за собою був максимально результативним, не обов'язково користуватись люксовою косметикою. Вам підібрали ексклюзивні рецепти на всі випадки життя.

Подібна процедура дозволяє зняти втому та стрес. Крім того, вона сприяє широкому розкриттю пір. У цей момент через них у шкірний покрив проникають усі поживні речовини з оливкової олії. Також він підтягує та тонізує епідерміс.
Для ванни достатньо використовувати 3-5 столових ложок олії. За бажання у воду можна додати сік із кількох або . Такий коктейль як бонус підніме вам настрій та очистить епідерміс від токсинів.

Як правило, масло з оливи є базовим компонентом. За бажання до нього додають інші інгредієнти. Характерно, що така рідина дуже універсальна – її без побоювання можна використовувати для масажування будь-якої частини тіла.

Інтенсивні рухи на шкірних покровах розігрівають, провокуючи до вбирання і швидкого засвоєння антиоксиданти, вітаміни і мінеральні речовини, що містяться. Важливо перед сеансом на кілька хвилин поставити флакон з масажним маслом на водяну баню.

Якщо процедура робиться з метою зняття стресу та розслаблення, експерти радять змішати оливкову та лавандову олії в пропорції 20 мл на 3 краплі, відповідно.
Для стимуляції інтелектуальної діяльності рекомендовано замінити лаванду перцевою. А ось щоб підвищити сексуальну активність, знадобиться тандем оливок, пачулі, іланг-ілангу та .

Але якщо в домашньому арсеналі немає широкого вибору масел, то ви можете обійтися однією основою. Адже недарма більшість масажистів використовують у чистому вигляді оливкову олію.

Чи знаєте ви? В історію увійшов факт, коли в 1981 році в результаті інтоксикації технічним, яке шахраї реалізували під виглядом оливкового, загинуло понад 700 жителів Іспанії. За даними поліції, близько 40 відсотків усієї високоякісної продукції є фальсифікатом.

Для того щоб нігтьові пластини не відшаровувалися і були міцними, потрібно на ніч щедро змастити з оливок руки і надіти рукавички з бавовни. Вранці засіб змивають теплою водою, після чого обробляють шкірні покриви зволожуючим кремом. Процедуру бажано робити хоча б один раз на тиждень.
Якщо нігті сильно ламаються, приготуйте маску з однієї столової ложки оливкової олії та двох-трьох крапель йоду. Після розмішування суміш потрібно кілька хвилин поставити на водяну баню. Після цього її втирають у нігті. Зазвичай маску завдають на ніч, що забезпечує максимальний ефект. Тільки руки треба сховати в бавовняні рукавички.

При сухості та завітреності рук

Некрасиві руки, що лущиться, врятує така ж маска, як ми робили для нігтів. Також на допомогу прийдуть масляні обгортання, що робляться перед сном.

Найбільш ефективним засобом багато хто вважає суміш оливкової олії та меду в пропорції 3:1. Перед процедурою суміш трохи розігрівають на пару і лише потім просочують нею марлю. Потім пов'язкою обертають руки, після чого фіксують її вощеним папером та рукавичками. Якщо руки не дуже обвітрені, для виправлення ситуації цілком вистачить разової процедури. А у більш запущених випадках рекомендовано дворазовий догляд на тиждень.

Чи знаєте ви?Оливкові дерева можуть жити до 600 років.

Для зони декольте

Лебедину шию без зморшок вам забезпечить живильна маска з оливкової олії. Її потрібно робити протягом місяця щонайменше тричі на тиждень.

Для приготування засобу потрібно розігріти дві столові ложки рідини. Краще наливати її у склянку. Після очищення шкірного покриву нанесіть цю маску на тіло і накрийте серветкою або махровим рушником. Через 30 хвилин змийте залишки теплою водою.

Пом'якшити шкіру на стопах, а також позбутися натоптишів можна, змішавши столові ложки «золотої рідини» з однією чайною ложкою меду та соком одного великого листа алое. Засіб має ранозагоювальний ефект, тому рекомендовано і при шпорах п'яти.
Після приготування засіб наносять на ніч на чисті та розпарені ноги та надягають бавовняні шкарпетки. Для кращого результату ліки потрібно трохи підігріти на водяній бані.

В якості альтернативи дуже допомагає рецепт з рівних частин оливкової олії та подрібнених у пил квітів. Ця мазь вимагає після змішування інгредієнтів семиденного наполягання у темному та теплому місці. Наноситься також перед сном, після чого надягають шкарпетки.

Чи знаєте ви? У Греції до цього дня соціальний статус людини визначається кількістю оливкових дерев у її дворі. Та й не дивно, адже ще у Святому Письмі про цю рослину багато разів згадували як про символ благодаті, милості. А згодом люди звеличували його плоди вище золота.

Незважаючи на те, що цей продукт давно вважається одним з найцінніших у всьому достатку плодів світу, вчені попереджають споживачів про його потенційну шкоду. Насамперед до небажаних результатів може призвести надмірне вживання олії.

Також з особливою обережністю до нього слід ставитись людям, у яких діагностовано хвороби жовчного міхура. Запальні процеси в цьому органі і холецистит, що розвивається, загостряться при попаданні в організм оливкової олії.
Чітке дотримання дозувань має значення і в дієтичній терапії, а також при схудненні. Дуже важливо проконсультуватися з кваліфікованим спеціалістом та провести повне обстеження свого тіла.

Класичне лікування дієтології передбачає не більше двох столових ложок рідини на день. Зверніть увагу, що в цій порції міститься 300 кілокалорій (у 100 грамах продукту - 900 ккал).

Медики твердять, що будь-яка олія після термічної обробки втрачає свої корисні якості та руйнівно впливає на травний тракт людини. Тому для максимальної користі від оливок робіть з їхньої олії салати. Адже тільки в сирому вигляді цей жир має цілий набір унікальних лікувальних властивостей.
Крім того, нашкодити можна підробленим продуктом. Отже, при покупці олії уважно вивчайте етикетку, репутацію виробника та побойтесь фальсифікату.

Для того щоб оливкова олія принесла вам якнайбільше користі, ми підібрали для вас добірку порад щодо вибору натурального якісного продукту.

Хороша оливкова олія:

• має проводитися методом холодного віджиму;
• не містить консервантів та інших домішок;
• маркується написом virgin, що в перекладі позначає натуральне (крім цього різновиду на етикетці можна знайти слова refined (очищене) або pomace (макухове);
• ніколи не маркується словом mix, оскільки воно позначає змішування різних сортів оливок і вважається низькосортним;
• неспроможна зберігатися тривалий час. Його потрібно вжити щонайменше за 5-6 місяців після відкриття (при покупці слід звернути увагу на дату виготовлення та термін придатності);
• має низькі значення рН (в межах 0,8);
• виробляється та розливається в одному місці (на упаковці про це свідчать написи IGP (Indicazione Geografica Protetta), DOP (Denominazione d" Origine Protetta);
• може бути різного кольору (цей фактор залежить від сорту рослин та ступеня дозрівання плодів);
• реалізується у скляній ємності.

Якщо олія буде не натуральною, то, звичайно ж, сподіватися на оздоровлення та швидке омолоджування не варто. Такий продукт ущербний для вашого здоров'я та бюджету. Дотримуйтесь наших порад і не розчаровуйтесь у своїх покупках.

Олії з плодів оливкового дерева невипадково дали назву «рідке золото». Цей продукт має унікальні поживні властивості, чудові антиоксидантні та зволожуючі характеристики, тому виробники косметичних засобів часто включають його в ексклюзивні формули масок, кремів і сироваток для шкіри обличчя.

Як отримують

Високосортне масло оливи виробляють з використанням тривалої та трудомісткої технології, що використовує ручну працю та вивірену протягом століть. Оливкові дерева ростуть на спеціально обробленому ґрунті без застосування хімічних добрив та хімікатів. Терміни збору врожаю визначаються, виходячи з набору плодами максимальної зрілості, коли продукційна рідина, що отримується з оливки, стає найбільш запашною та маслянистою. Перед збиранням урожаю грунт біля оливи накривають, щоб у плодів, що впали, не пошкодилася шкірка.

Плоди оливкового дерева найчастіше збирають вручну, намагаючись не пошкодити поверхню та виключити прокисання плодів у невеликі ємності, в яких урожай оперативно відвозять для подальшого перемелювання. Найважливішою умовою збереження максимальної користі є переробка плодів у день збору. Перед розмелювання оливки потрапляють у вентиляційну зону, де відбувається провітрювання та відділення деревних залишків. До промивання оливки сортують за якісними показниками, потім проганяють через кам'яні жорна, отримуючи масляну кашку, необхідну для холодного пресування.

Відділення оливкової олії, як правило, проводиться одним із двох способів. Традиційний спосіб передбачає поміщення кашки у спеціальні сітчасті ємності, які розміщуються ярусами та піддаються стисканню. Продукт першого холодного віджиму відокремлюється від води за рахунок різниці густин. Сучасний метод передбачає поділ масляної та водної фаз за допомогою центрифугування.

Після відстоювання кінцевий продукт ретельно перевіряють визначення категорійності. Не відповідає вимогам вищої категорії масло піддають рафінуванню, у якому відбувається остаточне видалення домішкових сполук. Макуха оливок, підданий температурній обробці спеціальними хімічними речовинами, використовують для більш дешевого рафінованого продукту.

склад

У натуральному маслі містяться цілий комплекс важливих організму людини поживних речовин.Продукт відрізняється високим вмістом мононенасичених жирних кислот, особливо олеїнової кислоти. У складі оливкової олії присутні також флавоноїди, вітамін Е та провітамін А.

Олія, як нутрицевтична добавка, позитивно впливає на всі системи людського організму та окремі органи. Після застосування олії оливи, наприклад, помітно активізується регенерація тканин, починається активний синтез амінокислот: аргініну та лізину, що сприяють виробленню організмом необхідної енергії.

Корисні властивості шкіри

Нерафінована оливкова олія має величезний потенціал потрібних шкірі будь-якого типу живлячих, зволожуючих та захисних властивостей. Стародавні народи середземноморських і європейських країн, там, де цілорічне спекотне сонце активно сушить шкірний і волосяний покрив, добре розуміли користь масляного соку оливкового дерева і використовували його після гімнастики та лазневих процедур для надання обличчю та тілу гладкого випещеного виду. Пізніше на основі плодів оливи почали виготовляти притирання, призначені пом'якшувати, зволожувати та вирівнювати шкіру обличчя та декольте, масажні засоби, а також ароматичні композиції.

У сучасному світі дорогоцінний продукт охоче використовується парфумерно-косметичними концернами для випуску живильних масок, що корисно впливають на шкіру, і зволожуючих кремів. Кошти, що мають у своєму складі криницю натуральних вітамінів і жирних кислот, омолоджують, тонізують і захищають епідерміс від шкідливого впливу навколишнього середовища.

Ще більше про користь застосування оливкової олії для обличчя ви можете дізнатися з наступного відео.

Протипоказання

Дивно, але масло оливи, будучи активно діючим природним продуктом для підтримки молодості та краси, в деяких випадках здатне завдати шкоди здоров'ю. Перед початком застосування олії в чистому вигляді або косметичного продукту з масляною формулою особам, схильним до проявів алергії, необхідно перевірити реакцію організму. Для цього слід нанести невелику кількість на ділянку з тонкою чутливою шкірою, наприклад, за вухом. Якщо ніякої алергічної реакції не виникло, можна сміливо застосовувати засіб.

Перед застосуванням масляних препаратів на шкірі, що має сильно розширені пори, потрібно провести ретельне чищення обличчя та постаратися звузити пори спеціальними засобами. Інакше масляна плівка може додатково призвести до закупорки пір, і без того забруднених шкірним жиром і пилом, і виникнення запального процесу на шкірі.

Масло слід з обережністю застосовувати на дуже жирній, блискучій шкірі обличчя, схильної до утворення запалень і висипань. У будь-якому випадку необхідно попередньо випробувати дію олійного засобу.

Застосування у косметології

Масло оливи, що має універсальні властивості, в чистому вигляді або як компонент рецептур косметичних препаратів, що доглядають, виконує наступні функції:

• сприяє ефективному очищенню та підтримці цілісності структури епідермісу;
• відновлює гарний вид проблемної жирної шкіри;
• зберігає жировий баланс і допомагає зволоженню дуже сухої шкіри, схильної до лущення;
• оздоровлює та омолоджує епідерміс у разі виникнення ознак старіння;
• регенерує шкірний покрив, що страждає від виробничих факторів, побутових та сезонних перепадів температури та вологості;
• пом'якшує негативний вплив на шкіру сонячної пляжної інсоляції та штучної засмаги у солярії.
• допомагає досягненню хорошої еластичності тканини та придбання тонусу шкірного покриву у процесі проведення лікувально-профілактичного масажу.

Рецепти ефективних масок

Найбільш простими та дієвими методами догляду за шкірою обличчя в домашніх умовах фахівці-косметологи вважають правильне очищення та застосування масок. Для досягнення найбільшого ефекту краще застосовувати розігріте масло оливи.

Обличчя бажано щодня протирати ватним диском із теплою олією вранці за годину до виходу на вулицю та ввечері перед сном. Видалити надлишки засобу зі шкіри, схильної до сухості, можна за допомогою вологого рушника. Зайве масло з жирної шкіри обличчя легко промокнути паперовою серветкою. Процедура сприяє найкращому розкриттю та очищенню пір, освіжає шкіру. З метою посилення ефекту догляд можна завершити нанесенням зволожуючого крему.

Регулярне застосування замість крему обробки маслом ніжної шкіри навколо очей дозволяє усунути сіточку з дрібних зморшок, позбутися глибоких мімічних «гусячих лапок». Продукт наноситься тонким шаром без зусиль і залишається приблизно на півгодини, потім серветкою потрібно трохи промокнути надлишок.

Задавшись метою одержання надзвичайно пружної та рівної шкіри обличчя та тіла необхідно постійно застосовувати суміш пюрованого авокадо з маслом оливи з розрахунку один до одного. Нанести маску на чисту шкіру та витримати чверть години. Залишок зняти вологим рушником.

Здоров'я нормального типу шкіри підтримає кашка з однієї столової ложки рисового, вівсяного або пшеничного борошна з ложкою оливкової олії. Маску необхідно акуратно нанести на обличчя, шию та верхню частину грудей. Потримавши приблизно 20 хвилин залишки суміші видалити теплою водою, потім водою кімнатної температури.

Оздоровити обличчя з вугрістою шкірою допоможе кашка із взятих у рівних частинах олії оливи та будь-якого фруктового пюре, накладена на попередньо очищену шкіру обличчя та зони декольте. Засіб тримають протягом чверті години, потім вмиваються теплою водою.

Чутливу дерму можна делікатно живити маскою, що складається з одного подрібненого огірка, змішаного з половинкою банана і двох столових ложок оливкової олії. Поживна субстанція наноситься на 25 хвилин, далі змивається теплою водою.

Прагнення позбутися зморшок призводить жінок до готовності випробувати найнеймовірніші та екзотичні способи розгладження шкіри. А тим часом, існує натуральний і абсолютно безпечний засіб – оливкова олія для обличчя.

Оливкова олія для обличчя від зморшок, що використовується в косметологічних цілях, по суті нічим не відрізняється від продукту, який застосовується в їжу. Це зелена масляниста рідина з багатим вітамінно-мінеральним складом, що отримується при вичавленні плодів оливкового дерева.

У олії плодів оливкового дерева містяться:

• тригліцериди;
• поліфенол;
• вітаміни;
• сквален;
• мінерали;
• каротиноїди;
• хлорофіл;
• феофітин.

Кожен із цих компонентів має позитивний вплив на шкіру.Вітамін Е позбавляє сухості, допомагає регенерації клітин, стимулює вироблення колагену, тим самим уповільнюючи провисання волокон. Вітамін Е є відмінним антиоксидантом, він зміцнює клітинні мембрани та прискорює виведення токсинів. Все це допомагає шкірі залишатися підтягнутою та пружною.

Жирні кислоти регулюють ліпідний обмін у тканинах, що сприяє утриманню вологи в глибоких шарах шкірного покриву, а саме ця властивість допомагає шкірі не витончуватися і тривалий час залишатись у тонусі.

Тригліцериди зміцнюють капіляри, що перешкоджає утворенню судинної сіточки під шкірою. Позитивний вплив кислот на колагенові волокна перешкоджає в'яненню та старінню тканин. Каротиноїди у складі олії відповідають за здоровий колір обличчя, а хлорофіл покращує доставку кисню до клітин та допомагає шкірі виглядати свіжою.

Користь оливкової олії для обличчя

Олія має багатосторонній вплив на шкіру обличчя.

Якщо узагальнити корисні властивості олії, то основні напрямки її дії будуть такі:

Особа, яку регулярно доглядають із застосуванням цього продукту, виглядає здоровою, шкіра буквально світиться, а на дотик вона відчувається ніжною і шовковистою.

Кому підходить?

Відповідаючи на питання про доречність застосування олії оливи в косметичних цілях, простіше сказати, кому вона не підходить, ніж перерахувати всі випадки, коли ця олія показана до вживання. Починати робити аплікації можна з наймолодшого віку.

Масло допомагає впоратися з особливостями проблемної шкіри, воно усуває зайву сухість, корисно для шкіри, що старіє і в'яне, прибирає темні кола під очима і справляється із судинною сіточкою.

Завдяки наявності сквалену, застосування продукту в косметологічних цілях показано тим, хто страждає на екзему, псоріаз і нейродерміт. Найбільш виражений ефект виявляється при проблемах сухості та лущення.

Як застосовувати оливкову олію

Оливкова олія для обличчя від зморшок дуже часто застосовують як пілінг, зволожуючий і очищувальний засіб.

Пілінг із використанням продукту роблять наступним чином. Обличчя витримують над парою 5-10 хвилин, це потрібно, щоб розширити пори.

Олію змішують з розмеленим рисом або висівками 1:1.Суміш наносять на обличчя та шию, вкривають бавовняною серветкою.

Аплікацію витримують 15 хвилин, змивають теплою кип'яченою водою з використанням спонжу. Дана процедура забезпечує глибоке очищення пор та зволоження тканин. Тим, у кого жирна шкіра після застосування пілінгу корисно додавати у воду для вмивання лимонний сік.

Маски від зморшок на обличчі

Перші зморшки з'являються у віці 26-30 років, інші проблеми зі шкірою часто виникають ще раніше.

Розрізняють кілька типів масок, які використовують відповідно до особливостей шкіри:

1. Усунення жирного блиску.У невеликій ємності змішують 1 ст. л. олії та 1 ч. л. лимонного соку. Однорідну суміш накладають на проблемні зони на 10-15 хвилин. Процедура із застосуванням цих компонентів підсушує шкіру.
2. Ліквідація сухості.Змішують 2 ст. л. олії, 1 ст. л. жирної сметани (вершків), яєчний (можна перепелиний) жовток. Наносять на шкіру, витримують 15 хвилин, акуратно змивають водою.
3. Розгладжування зморшок.Білок одного курячого або перепелиного яйця збивають і змішують із 2 ст. л. олії. Використовують звичайним чином. Суміш добре підтягує шкіру, але трохи сушить її.
4. Відбілювання та харчування.Розмелюють 5 зерен квасолі, додають 2 ст. л. олії, змішують і наносять на обличчя. Через 15-20 хвилин масу змивають.
5. Зняття роздратування.Олію плодів оливкового дерева (2 ст. л.) змішують з відваром ромашки, чебрецю та м'яти (1 ст. л.) до стану емульсії. Наносять на шкіру підготовлену емульсію, накривають паперовою серветкою, витримують 15-20 хвилин, знімають традиційним способом.

Маски від зморшок навколо очей

Шкіра навколо очей набагато тонша, ніж на решті поверхні обличчя, тому застосування в цій області таких інгредієнтів, як білок яйця або біла глина – небажані. Компоненти, які сильно стягують шкіру, можуть пошкодити її поверхневий шар і призвести до мікротріщин і подразнення.

При додаванні рідких компонентів (мед, алое сік, жовток) пропорції беруться приблизно 1:1. Маску завдають акуратними рухами, не розтягуючи шкіру. Знімають її через 10-15 хвилин після нанесення. Як завершальну процедуру застосовують зволожуючий крем.

Маски для шкіри повік

Оливкова олія для обличчя від зморшок з успіхом застосовується не лише в області навколо очей, а й на самих повіках. Аплікація компонентів маски на цю частину тіла може спричинити труднощі. Рідкі компоненти легко стікають зі сферичної поверхні і ризикують потрапити у вічі, тому маски для повік не додають такі компоненти, які можуть дратувати слизову очі.

Уникнути стікання маски допоможе додавання до її складу компонентів, що загущають (вівсяного або рисового борошна, розмелених висівок). Для повік підходять ті ж маски, які рекомендовані для нанесення довкола очей. Допускати повного висихання маси на ніжних ділянках особи не слід (через ризик стягування шкіри).

Компреси від зморшок

Оливкова олія в компресах передбачає нанесення маски у вигляді вологої аплікації з додаванням рідких інгредієнтів, часто в нагрітому вигляді. Цінність компресу в тому, що він швидше і краще проникає в шкіру обличчя, добре зволожує, розгладжує зморшки. Висушування та стягування тканин після його використання виключено.

Компрес робиться таким чином:

1. готують компоненти маски;
2. змішують їх до однорідного стану;
3. злегка підігрівають;
4. опускають у суміш бавовняну тканину, вирізану за розміром обличчя;
5. накладають компрес на особу;
6. зверху прикривають махровим рушником;
7. витримують 25-30 хвилин;
8. змивають легкими масажними рухами.

Компрес можна зробити на основі наступних поєднань:

• олія оливи + реп'яхову;
• олія оливи + відвар лікарських трав;
• олія оливи + хлібопекарські дріжджі;
• олія оливи + мед та лимонний сік;
• масло оливи + перепелине яйце.

Склади для шкіри навколо губ

Оливкова олія для обличчя від зморшок чудово підходить для шкіри навколо губ. У цій зоні рано з'являються перші зморшки, тому догляд за нею за допомогою живильних масок є обов'язковим. Шкіра навколо рота не така тонка, як навколо очей, отже, перелік продуктів, що підходять для подібних аплікацій, досить широкий.

Тут часто застосовують поживні маски, що розгладжують, на основі поєднання оливкового екстракту з ягодами і фруктами. Будучи нанесеною у безпосередній близькості від органів нюху, така аплікація має додатковий ефект ароматерапії.

Як добавки до масок, призначених для цієї зони, добре підходять:

• полуниця;
• персик;
• абрикос;
• банан;
• авокадо.

Останній фрукт особливо добре допомагає при проблемах із сухістю і лущенням губ, а полуничний компонент має легку відбілюючу властивість. Можна додавати до будь-якої з перерахованих сумішей чайну ложку білої глини. Це підвищить очищувальну властивість процедури.

Скраби

Скраб на основі масляної витяжки з оливок з додаванням компонентів, що відлущують, володіє хорошими регенеруючими властивостями. Абразивні компоненти очищають обличчя від відмерлих частинок шкіри та забруднень доби, а масло допомагає оновленню клітин та відновленню її пружності.

Як скрабу можуть використовуватися такі суміші:

Важливо дотримуватися основних правил застосування скрабів. Не варто їх наносити на подразнену чи пошкоджену шкіру.

Тонка та чутлива шкіра також не повинна оброблятися абразивними речовинами. Скраби не наносять на розпарену шкіру. Її потрібно лише трохи зволожити. Правильно використовуваний засіб дозволяє зробити глибоке очищення тканин у домашніх умовах.

Лосьйон

Не всі знають, але на основі олії можна виготовити не лише звичні маски та скраби, а й лосьйони. Вони добре очищають і освіжають шкіру і за своїми властивостями мало поступаються магазинним.

У будь-який лосьйон для ароматизації можна додати трохи (3-5 крапель) своєї улюбленої ефірної олії.

Саморобний крем для обличчя на основі оливкової олії

У домашніх умовах цілком можливо виготовити саморобний крем для обличчя на основі олії з оливок. Виготовлення крему самостійно має ряд переваг: можна самому проконтролювати якість всіх його складових та уникнути використання шкідливої ​​хімії, якою переповнені креми промислового виробництва. До того ж можна самостійно вибрати ароматизатори.

Порядок приготування косметичного засобу:

1. Емульсійний віск (можна придбати в інтернеті) змішують у скляній ємності з оливковою олією. Співвідношення 1:1.
2. У мікрохвильовій печі нагрівають компоненти протягом 1 хвилини за температури 60 градусів.
3. Воду (200 мл) нагрівають до 50 градусів. У неї додають 20-25 крапель ефірного ароматичного масла, вибраного на свій смак.
4. Усі компоненти з'єднують разом. Якщо суміш побіліла, то все було зроблено правильно.
5. Зберігають крем у прохолодному темному місці. Використовують як звичайний крем, за потребою.

Масаж з оливковою олією для обличчя

Розгладити дрібні зморшки, підтягнути овал обличчя та повернути шкірі здоровий вигляд допоможе масаж із застосуванням олії оливи. Для посилення ефекту часто використовують як інструмент звичайні столові ложки. Їх нагрівають або охолоджують, бажаючи досягти ефекту розмаїття. Чергування тепла та холоду допомагає тонізувати тканини.

Підготовлені інструменти занурюють у масло та масажними рухами розгладжують шкіру. Рухатися слід згідно з масажними лініями.Можна робити постукуючі рухи. Масаж триває 10-15 хвилин.

Після закінчення процедури обличчя очищають від олії за допомогою теплої води та ватного диска. Замість ложок для процедури можна використовувати подушечки пальців, попередньо занурюючи їх у теплу чи холодну олію.

Зняття макіяжу олією з оливи

Масло має чудову здатність розчиняти і видаляти будь-які забруднення зі шкіри, тому його часто використовують для того, щоб зняти макіяж. Демакіяж проводять у вечірній час перед сном. Спонж занурюють в оливкову олію та акуратними рухами видаляють залишки косметики з обличчя.

Щоб видалити надлишки жиру та запобігти утворенню жирної плівки на обличчі, що перешкоджає диханню клітин, після демакіяжу шкіру доцільно протерти ватним диском, змоченим у теплій воді.

Використання замість крему

Олія плодів оливкового дерева має практично всі ті ж властивості, які притаманні сучасним кремам, призначеним для догляду за шкірою обличчя та рук. Від нього очікується зволоження, пом'якшення, легкої підтяжки та розгладжування шкіри.

Масло принесе найбільш виражений ефект володаркам сухої та нормальної шкіри. При схильності до жирності масло треба використовувати в комбінації з компонентами, що підкислюють (кефіром, лимонним соком). За наявності вугрів олія може погіршити ситуацію.

Рекомендації щодо застосування оливкової олії від косметологів

Можлива шкода

Олія з плодів оливкового дерева вважається цінним, корисним продуктом, захоплені відгуки про нього можна прочитати на багатьох косметологічних сайтах. Однак, цей продукт не такий нешкідливий, як може здатися.

Масло утворює на поверхні шкіри тонку плівку, що перешкоджає диханню клітин, внаслідок чого клітини шкіри (особливо схильної до жирності) забиваються салом та брудом. Тому надто часто і непомірне використання продукту може призвести до ефекту, який прямо протилежний бажаному.

Протипоказання

Використання натуральних засобів від зморшок є популярним серед жінок. Багато хто прагне використовувати для догляду за обличчям саме оливкову олію та продукти на її основі. Але слід знати, що косметичні засоби, в яких цей продукт міститься у великій кількості, можуть надавати небажаний вплив.

Утриматися від вживання продукту в косметичних цілях рекомендовано:

При виявленні будь-яких негативних реакцій шкіри на цей продукт рекомендується відмовитись від його застосування. Поява чорних точок, прищів, запалених та роздратованих ділянок на обличчі – привід припинити користуватися олією.

Оливкова олія – цінний харчовий та косметичний продукт. Протягом багатьох років жінки використовують його для догляду за обличчям та тілом. Його цінність обумовлена ​​багатим запасом вітамінів, мікроелементів, ненасичених жирів, яких у цьому препараті міститься більше, ніж у якомусь іншому натуральному маслі, завдяки чому сучасні косметичні засоби, що містять у своєму складі цей компонент, дуже ефективні.

Виробляють масло з плодів оливи, що пройшли певний цикл обробки. Для того щоб отримати високоякісну сировину, свіжозібрані оливки потрібно переробити протягом доби після збирання. Зібрані плоди тиснуть, отриману масу ретельно перемішують, після чого за допомогою різних пресів виробляють віджимання. Готова масляниста рідина містить велику кількість ефірів олеїнової кислоти, має буро-жовтий або зеленувато-жовтий відтінок. Крім того, їй притаманний гіркуватий присмак через наявність олеуропеїну. З макухи плодів шляхом механічного очищення теж отримують масло, але його якість значно нижча.

Про чудодійні властивості цього засобу знали ще у Стародавній Греції, де називали «рідким золотом». На його основі виготовляли лікувальні мазі та бальзами. Сьогодні цей інгредієнт входить до складу кремів, масок, мил, призначених для догляду за жирною, сухою та чутливою шкірою. Натуральний рослинний препарат дозволяє зберігати та підтримувати молодість та красу шкіри обличчя.

Чи можна мазати обличчя оливковою олією у чистому вигляді

Перед його використанням багатьох споживачів зацікавить, чи можна мазати обличчя оливковою олією в чистому вигляді, чи не закупорить пори, і чи не залишить жирний блиск. Оливкова олія для шкіри обличчя без побоювань можна використовувати у чистому вигляді. Воно глибоко проникає у шари епідермісу, живить зсередини та зовні. Завдяки спеціальним дослідженням було доведено, що засіб не сушить шкіру, не забиває пори, добре вбирається, пом'якшує, зволожує, надає їй гарного кольору та сяйва. Відомо воно і своїми властивостями, що омолоджують. Згідно з відгуками багатьох жінок при регулярному його використанні кількість дрібних зморшок скорочується, глибокі зморшки стають менш помітними.

Оливкова олія та суха шкіра обличчя

Косметичні препарати, створені на основі оливкової олії, містять вітаміни А, Е, D K, що перешкоджають в'яненню клітин, підвищують тонус і захисні властивості шкіри. Олеїнова кислота у його складі нормалізує ліпідний обмін, тому цей продукт можна застосовувати у боротьбі з розтяжками та целюлітом. Він чудово підходить для сухої шкіри, оскільки інтенсивно зволожує, розгладжує її поверхню, заспокоює, дарує комфорт. Для догляду за цим типом шкіри корисно використати спеціальні маски. Нижче представлені деякі з них.

1. Розтопити на водяній бані 1 ст. ложку меду, змішати його з 1 ч. ложкою оливкової олії та такою ж кількістю олії м'яти. Нанести на 15 хв, змити. Маску робити 2 рази на тиждень упродовж 1 місяця. Шкіра набуде красивого рівномірного відтінку, насититься вітамінами, стане ніжною, зволоженою.

2. М'якуш банана, груші, апельсина, винограду, малини, смородини або якогось іншого фрукта (1 ч. ложку) змішати з підігрітим оливковим (2 ст. ложки). Суміш нанести на 15 хв.

3. 1 ст. ложку сиру змішати з|із| 1 ст. ложкою оливкового та жовтком. Усі компоненти добре перемішати до отримання однорідної кашки. Нанести на 20 хв. на обличчя та шию. Маска підійде для сухої, в'яне шкіри обличчя та шиї. Вона ефективно пом'якшує та зволожує.

Оливкова олія для жирної шкіри обличчя

Підходить оливкова олія і для жирної шкіри обличчя. Для досягнення максимального ефекту його рекомендується поєднувати з касторкою, оліями кедра, кипариса, лаванди, шавлії, евкаліпта, лимона, кипариса, апельсина, іланг-ілангу, бергамота у співвідношенні: 70% оливкової, 30% касторової, 2.

Перед проведенням процедури слід очистити обличчя, розігріти поживну суміш на водяній бані та нанести подушечками пальців або ватним диском масажними рухами. Догляд за шкірою в такий спосіб можна виконувати вранці або на ніч перед сном.

Наносити оливкову олію в чистому вигляді при жирному типі шкіри не рекомендується.

Поєднувати оливкову олію для жирної шкіри обличчя корисно з томатним соком (3 ст. ложки) та крохмалем (1 ч. ложка). Усі компоненти змішують, отриманий склад злегка підігрівають. Маску наносять на 15 хв. Томат і крохмаль підсушують шкіру, а оливкова олія пом'якшує та живить її.

Для жирного типу шкіри підійде маска із 2 ст. ложок цього засобу, 1 ст. ложки толокна або кефіру та невеликої кількості солі. Компоненти змішати, дати масці настоятися протягом 15 хв, щоб сіль за цей час могла повністю розчинитись, а толокно набухнути. Суміш нанести на особу на 20 хв.

Як протирати обличчя оливковою олією

Застосовують оливкову олію для очищення обличчя та зняття макіяжу. Для цього в невеликій кількості рідини змочують ватяний диск та протирають шкіру. Чищення шкіри в такий спосіб можна проводити вранці та ввечері. В даному випадку оливкова олія замінить звичний живильний крем. При регулярному проведенні цієї процедури стан шкіри покращується, колір обличчя вирівнюється, зникає пігментація.

Протирати обличчя оливковою олією корисно і при боротьбі зі зморшками. Перед тим як протирати обличчя оливковою олією, змішайте її з лимонним соком. Для вирівнювання тону шкіри та її відбілювання рекомендується додавати сік лимона у співвідношенні 2:1.

Оливкова олія на обличчя для очищення пор

Глибоко очистити пори допоможе склад з 1 ч. ложки оливкового, 1 ч. ложки свіжого огірка, натертого на дрібній тертці та 1 ч. ложки кефіру. Маску з оливкової олії для очищення пір нанести на обличчя та шию. В результаті шкіра добре очиститься, стане гладкою, ніжною та м'якою.

Чудовий результат принесе пілінг із 2 ст. ложок оливкової олії та такої ж кількості пшеничних висівок. Суміш нанести на вологу шкіру, помасажувати протягом 1 хв, залишити ще на 1 хв, потім змити.

За допомогою цього препарату можна позбутися дрібних зморшок навколо очей, достатньо для цього змащувати їм проблемну область, акуратно вбиваючи подушечками пальців.

Щоб від оливкової олії для обличчя була лише користь, важливо правильно вибрати цей продукт. Він може бути рафінованим та нерафінованим. Як відомо, при мінімальному тепловому впливі зберігаються всі його цінні речовини, тому найкращий ефект для шкіри принесе нерафінований.

Чи завдасть шкоди особи оливкова олія?

При виборі слід звернути увагу на упаковку, де часто зустрічаються такі написи, як virgin (натуральний), refined (очищений), pomace (макуховий). Віддати перевагу потрібно препарату з першим написом. Якщо на упаковці є слово mix, це оливкове змішано з іншими сортами масел, що негативно впливає на його властивості.

Вибравши натуральний якісний продукт, можна не турбуватися про те, що оливкова олія завдасть шкоди для обличчя, наприклад, викличе алергію, адже вона є гіпоалергенною.

Застосовують препарат для догляду за тілом, використовуючи замість крему або молочка. Оливкова олія продовжить молодість шкіри, зробить її ніжною, гладкою, бархатистою. Недаремно іспанські жінки натиралися ним протягом багатьох десятиліть, при цьому вони могли похвалитися чудовим станом шкіри навіть у зрілому віці.

Крім натирань з оливкової олії можна зробити зволожуючий крем для тіла, який усуне подразнення, почервоніння та заспокоїть шкіру. Приготувати крем досить просто, потрібно підігріти 4 ст. ложки засобу та змішати з 1 жовтком. Суміш ретельно перемішати. Крем наносити на тіло за 10 хв. до водних процедур, після цього добре змити.

Включивши оливкову олію до свого арсеналу косметичних засобів, можна досягти бажаного результату протягом 1-1.5 місяців, і шкіра обличчя за цей час значно зміниться.

Краса та Здоров'яДогляд за обличчям

Оливкова олія

Властивості оливкової олії називають чарівними – і чарівні вони не лише у кулінарних рецептах, а й у складі косметичних засобів. Вже тисячі років оливкова олія застосовується для того, щоб зберігати здоров'я та красу шкіри, волосся, нігтів – і все це завдяки його найбагатшому складу.

Формула оливкової олії ідеальна: легко розщеплюваних, ненасичених жирів у ньому багато, а насичених, твердих, дуже мало. Вітаміни в ньому саме ті, які потрібні нашій шкірі – А, Е та D, але особлива роль належить супутнім речовинам.

Найбільше в оливковій олії сполук, що містять фосфор – фосфатидів та фосфоліпідів. Фосфатиди містять багато цукрів та утримують у маслі воду; фосфоліпіди необхідні для побудови клітинних мембран та беруть активну участь в обмінних процесах.

Каротиноїди, токофероли і стероли складають основу фракції неомилюваних речовин, що володіють заспокійливими, відновлюючими та пом'якшуючими шкіру властивостями. Для старіючої шкіри ці речовини незамінні – вони запускають процеси регенерації та сприяють виробленню колагену.

Склад жирних кислот оливкової олії багатий і різноманітний: у ньому багато олеїнової кислоти – до 80%, є також лінолева, пальмітинова та стеаринова кислоти – від 3 до 15%, а останні досягнення науки дозволили виявити безліч інших унікальних жирних кислот. Жирнокислотний склад олії може змінюватися, причому досить сильно – це залежить від клімату, де ростуть оливкові дерева.

Оливкова олія для шкіри

Оливкова олія відмінно зволожує і живить шкіру, запобігаючи її в'яненню: вітамін Е, якого в ньому дуже багато, захищає шкіру від вільних радикалів та затримує появу зморшок. Вітаміни А і D допомагають оновленню шкіри, а каротин оберігає її від палючих сонячних променів.

Щоб очистити шкіру за допомогою оливкової олії, треба змочити в гарячій воді ватний диск, віджати його, нанести трохи олії та протерти шкіру масажними лініями. Так само можна знімати макіяж.

Масло розчиняє жир і бруд, тому не варто боятися, що воно забиватиме пори або викличе утворення прищів, вугрів і комедонів. Всі ці шкірні проблеми виникають через вплив хвороботворних бактерій, гормональних порушень, нашарування мертвих клітин та безліч інших негативних факторів, а очищення оливковою олією цей вплив зменшує.

Для домашнього догляду за шкірою оливкова олія підходить, як ніяке інше: його легко купити, і доглядати за його допомогою можна не тільки за шкірою, але і за волоссям, і за нігтями, а також вживати його всередину - як у чистому вигляді, так і у складі страв.

Спочатку треба навчитися вибирати справжнє оливкове масло- А воно коштує недешево. Якщо масло якісне, воно може бути зеленого або ніжного жовто-зеленого кольору, із запахом артишоків, або легким фруктовим (трав'янистим) відтінком, і присмак свіжих оливок у ньому завжди відчувається.

Найкраща оливкова олія - ​​Extra Virgin Olive Oil. Воно повністю натуральне і не очищається ніякими промисловими способами. Отримують його способом холодного віджиму, з найздоровіших, найсвіжіших і зрілих оливок, а продають у пляшках із темного скла.

Якщо ви купуєте інший сорт, то уважно читайте етикетку: це може бути рафінована олія чи суміш олій – у цьому випадку не можна очікувати прояву тих чарівних властивостей, якими олія оливи славиться сотні років.

Купивши оливкову олію, можна перевірити її якість будинку. Олія у пляшці може бути прозорою – поставте її в морозильник на 10 хвилин. Якщо воно застигне і помутніє, а за кімнатної температури знову стане прозорим – воно якісне. Таку олію зберігають за кімнатної температури в темному місці - не більше року.

Очищення шкіри оливковою олією

Перше, чому треба навчитися – очищати шкіру за допомогою оливкової олії. Найпростіший скраб: пшеничні висівки (2 ст.л.) і таку ж кількість олії змішати, масажувати шкіру обличчя та шиї 1-2 хвилини, потім вмиватися теплою водою.

Для приготування косметичного молочка потрібно склянку молока, свіжий огірок, оливкова олія(1 ч.л.) та будь-яке ефірне масло, яке вам підходить (1-2 краплі). Огірок натирають на дрібній терці, заливають теплим кип'яченим молоком та настоюють під кришкою протягом години. Потім проціджують, додають олії - оливкову та ефірну, перемішують і використовують - як легкий нічний крем, живильний лосьйон, що очищає, і для зняття макіяжу. Молочко можна зберігати у холодильнику 2-3 дні.

Маски для обличчя з оливковою олією можна робити за будь-якого типу шкіри.

Маски з оливковою олією для сухої шкіри

Маска з оливковою олією та квасолею– поживна та відбілююча: білу квасолю (5-6 зерен) відварити, розім'яти, додати сік лимона та оливкову олію (по 1 ч.л.), перемішати та на 20 хвилин нанести на обличчя. Змивати теплою водою. Маска з оливковою олією та цибулею: маленьку неочищену цибулину спекти в духовці, очистити і розтерти в кашку, додати мед і масло (по 1 ч.л.), перемішати і застосовувати, як у попередньому рецепті. Навіть дуже суха шкіра приходить у норму.

Маски з оливковою олією для нормальної шкіри

Поживна та пом'якшувальна маска з оливковою олією: знежирений сир (1 ч.л.) змішують з оливковою олією та соком петрушки (по ½ ч.л.), ретельно розтирають і на 15-20 хвилин наносять маску на обличчя. Змивають теплою водою. Очищаюча та пом'якшувальна маска з огірком та оливковою олією: свіжий огірок (½) натирають на дрібній тертці та вичавлюють сік. У кашку, що залишилася, додають кисле молоко і масло (по 1 ч.л.), перемішують і наносять на обличчя і шию на 20 хвилин. Потім вмиваються холодною водою і протирають шкіру огірковим соком. За допомогою суміші масел можна доглядати за сухою та нормальною шкірою обличчя та шиї: оливкова олія (1 ст.л.) змішують з олією розмарину (5 крапель), рожевого дерева (3 краплі) та герані (2 краплі). Цією сумішшю змащують шкіру обличчя та шиї 1-2 рази на день.

Маски з оливковою олією для жирної шкіри

Знежирююча, пом'якшувальна та розгладжуюча шкіру: крохмаль (1 ч.л.) змішують з невеликою кількістю свіжого томатного соку до отримання густої кашки, додають оливкову олію, перемішують і суміш наносять на обличчя на 15 хвилин. Змивають теплою водою. Маска з толокном покращує тургор шкіри та тонізує: толокно змішують з маслом і кислим молоком (все по 1 ч.л.), додають щіпку солі, перемішують і залишають на деякий час. Коли сіль розчиниться, а толокно розмокне, все ще перемішують і на 15 хвилин наносять на шкіру обличчя. Змивають теплою водою. Маска з оливковою олією та капустою: свіжу капусту (лист) подрібнити та змішати 50 г з оливковою олією (2 ст.л.). Нанести на обличчя 15 хвилин, змити прохолодною водою.

Маски з оливковою олією для всіх типів шкіри

Вітамінна, зволожуюча маска, що очищає, з кропом: зелень кропу (2 ст.л.), оливкова олія (1 ч.л.), трохи перемелених вівсяних пластівців. Кріп вимити, обсушити і пропустити через м'ясорубку, додати масло та пластівці – до отримання густої кашки. Масу нанести товстим шаром (до 1 см) на особу на 15 хвилин. Змивати теплою водою. Маска з косметичною глиною, що покращує колір шкіри: глину (1 ч.л.) розвести водою до консистенції сметани, змішати з оливковою олією (1 ст.л.) та на 15 хвилин нанести на шкіру обличчя. Змивати теплою водою.

Роздратовану шкіру заспокоїть маска з оливковою олією та бананом: ¼ стиглого банана розім'яти, додати кашку свіжого огірка та олію (по 1 ч.л.), перемішати та нанести на обличчя на півгодини. Змивати прохолодною водою.

В'яне шкіру освіжить маска з лимоном і жовтком яйця. Якщо застосовувати її регулярно, зморшки розгладяться, а нові не з'являться дуже довго. Лимон (¼) подрібнюють разом з цедрою, додають жовток та масло (1 ч.л.), перемішують і додають вівсяне борошно. Отриману кашку перемішують ще раз, і на 20 хвилин наносять на шкіру обличчя та шиї. Змивають теплою водою.

Оливкова олія входить до складу багатьох косметичних засобів, включаючи гідрофільні олії та косметичне мило.

Не дарма цю олію називають еліксиром молодості шкіри: вона омолоджує, прискорює процеси регенерації клітин, зберігає шкіру пружною та еластичною, розгладжує зморшки, запобігає появі нових і ніколи не викликає алергії. Тому використовувати його можна сміливо: доглядаючи чутливу, проблемну шкіру; для лікування опіків, запалень, ударів, ушкоджень, ран та виразок, і навіть укусів комах.

Теги: оливкова олія для шкіри, догляд за обличчям, оливкова олія, маски для обличчя, догляд за шкірою