Jednoduchý domácí tělový peeling. Jak si vyrobit tělový peeling vlastníma rukama: domácí recepty. Sour Cream Malinový peeling proti stárnutí

Nejen pokožka obličeje, ale i tělo potřebuje pravidelnou péči. Někdy zapomínáme, jak důležité je správně ji čistit a hydratovat. Proto ztráta elasticity, celulitida, vyrážky, otupělost...

Tyto problémy můžete vyřešit, aniž byste se uchýlili k drahé kosmetice. Správně připravený domácí tělový peeling dokáže někdy zázraky!

Kdo by se neměl drhnout?

Mít sametovou a hebkou pokožku je snem každé dívky. Někdo si dělá peeling sám a někdo dává přednost útulné a relaxační lázeňské místnosti před vlastní koupelnou. Nezáleží na tom, jak se rozhodnete projít procesem drhnutí, hlavní věcí je zapamatovat si stávající kontraindikace a přísně je dodržovat:

• Těhotenství

Během čekání na dítě je mnoho procedur péče o tělo kontraindikováno kvůli zvýšené citlivosti pokožky nastávající matky a možným nepříznivým účinkům na dítě. Navíc mnoho lázeňských peelingů obsahuje éterické oleje kterému je třeba se vyhnout. Jeden neopatrný pohyb může způsobit velké škody a může mít ty nejnepředvídatelnější následky! Vyplatí se tedy riskovat?

• svěží opálení

Nepoužívejte peeling bezprostředně po sezení „sluneční terapie“. To může poškodit pokožku, zvýšit její citlivost na sluneční záření a zvýšit riziko stařeckých skvrn.

• Poškození kůže

Pokud máte otevřené rány, škrábance, popáleniny, křoviny jsou kontraindikovány, dokud se poškození úplně nezhojí. Pokud tak neučiníte, pravděpodobně to způsobí bolest, zhorší zranění, zpomalí hojení a může vést k infekci.

• Citlivost kůže

Pro lidi s citlivou pokožkou se sklonem k alergiím mohou být některé recepty kontraindikovány. Aby se stav vaší pokožky nezhoršil, udělejte si na tenké pokožce zápěstí test na alergii a vybírejte také přípravky s jemnými peelingovými částečkami.

• Problémy se žilami

Pokud máte křečové žíly a žilní uzliny, je lepší odmítnout čistící peeling. Přinejmenším na tato místa nepoužívejte peeling.

Recept na domácí tělové peelingy

No a teď přejděme k tomu nejzajímavějšímu – povíme si něco o nejúčinnějších domácích peelingech, které byly léty prověřeny.

Peeling s vanilkovým cukrem

Váš mlsoun si tento recept zamiluje! To je nejen zárukou čisté a svěží pleti, ale také skutečnou aromaterapií. Začneme vařit?

Cukrový tělový peeling se vyrábí velmi rychle – stačí smíchat čtyři lžíce cukru, pár kapek vanilkového esteru a pár lžic mandlového oleje v jedné nádobě. Přípravek používejte při večerní sprše – pomůže vám to uvolnit se, zmírnit stres a připravit se na spánek.

Rajčatový peeling pro mastnou pleť

Těm, které trápí mastná pleť a rozšířené póry nejen na obličeji, ale i na zádech, ramenou, hrudníku, důrazně doporučujeme vyzkoušet si doma následující tělový peeling.

Vezměte čtyři zralá rajčata a nakrájejte je najemno. Rýži namočte na půl hodiny do teplé vody a poté ji potřete dužinou rajčat. Pro dosažení nejlepších výsledků naneste na celé tělo, vmasírujte a nechte několik minut působit.

Tento recept je ideální pro lidi s šedou, matnou, mastnou pletí a ucpané póry. Rýže jemně odstraní odumřelé kožní buňky epidermis a rajče pomohou normalizovat produkci kožního mazu.

Domácí tělový peeling z kávové sedliny

Věnováno všem milovníkům kávy! Nyní si vůni svého oblíbeného nápoje můžete vychutnat nejen v kuchyni, ale i ve sprše!

Tajemství je jednoduché – udělejte si kávový tělový peeling. K tomu budete potřebovat tři lžíce kávové sedliny, lžičku kakaového prášku a lžíci rozehřátého kokosového oleje.

Smíchejte přísady, dokud nezískáte homogenní konzistenci a jděte do koupelny.

Kávový tělový peeling má vynikající čisticí vlastnosti, činí pokožku svěží, zmírňuje suchá a šupinatá místa a také dodává lehký, sotva znatelný nádech opálení.

Tělový peeling ze slané ovesné kaše

Ovesná kaše, pane? Možná! Co, když ne ovesné vločky, dodá pleti sametovou texturu, vytáhne z pórů nečistoty a toxiny a pomůže vyrovnat se s pocitem suchosti a napjatosti!

Nebude tedy ztrácet ani minutu. Na přípravu slaného a ovesného peelingu potřebujeme lžíci mletých ovesných vloček, trochu rostlinný olej, dvě nebo tři polévkové lžíce soli a lžičku medu.

A nyní můžete používat a užívat si!Jen nezapomeňte na odtok v koupelně dát ochranné sítko nebo gázu, jinak se může ucpat.

Osvěžující ovocný tělový peeling

Můžete cestovat do horkých tropů, vdechovat svěží vůni šťavnatého ovoce a potěšit svou pokožku, aniž byste opustili koupelnu. Domácí tropický tělový peeling připravujeme podle následujícího receptu:

Budete potřebovat dva zralé banány, sklenici jogurtu nebo zakysané smetany, stejně jako předem nakrájené struhadlo a sušenou pomerančovou kůru.

Všechny ingredience smícháme a krouživými pohyby naneseme na tělo. Pro posílení vůně a anticelulitidních vlastností lze do kompozice přidat pět kapek citrusového esenciálního oleje. Před použitím si nezapomeňte otestovat alergii!

Tento peeling poskytuje úžasný hydratační účinek a napíná pokožku a jasná ovocná vůně vám pomůže cítit se svěží a omlazená!

Avokádový výživný peeling

O výhodách avokáda se dá mluvit velmi dlouho. Ovoce obsahuje velký počet vitamíny A a E, tuky, stopové prvky. Je ideální pro všechny typy pleti, zvláště pak pro suchou a dehydratovanou pleť. Avokádo je skvělým tělovým peelingem. Vezměte si například tento recept.

Smíchejte lžičku soli a koprových semínek, lžíci rozehřátého kokosového oleje a rozmačkané ovoce z avokáda připravené v mixéru.
Když jsou všechny ingredience uhněteny do homogenní konzistence, může být peeling bezpečně použit pro zamýšlený účel.

Po pravidelném používání tohoto produktu bude vaše pokožka sametová a vyživená bez dodatečného zvlhčování ve formě krémů a mlék. Navždy zapomenete na takové nepříjemné jevy, jako je těsnost, suchost a loupání!

Horký peeling proti celulitidě

Vaším aktivním pomocníkem v boji proti „pomerančové kůře“ může být následující nástroj. Pro jeho přípravu smíchejte v samostatné misce tři lžíce soli nebo cukru, lžíci olivového nebo mandlového oleje.

Plus spalující složka, která zrychlí metabolismus a aktivuje spalování tuků.Jako taková tajemná složka může působit skořice, kofein, pepř v množství jedné lžičky.

Poté, co je kompozice připravena, zahřejte ji ve vodní lázni a naneste na vlhkou pokožku za tepla. Pečlivě vypracujte problémové oblasti a důkladně opláchněte. Abyste viděli první výsledky, je nutné používat anticelulitidní hot scrub pravidelně, maximálně však jednou týdně.

Technologie použití přírodního tělového peelingu

Aby bylo dosaženo účinného působení účinných látek a nedošlo k poškození pokožky, doporučujeme dbát následujících „pravidel chování v koupelně“:

1. První věc, kterou si zapamatujte, je nedrhnout suchou pokožku. Pusťte si teplou vodu, uvolněte se, stůjte pár minut pod příjemnou sprchou a teprve poté přistupte k peelingu.
2. Aplikujte vybranou kompozici krouživými pohyby pro zlepšení krevního oběhu. Udělejte si několik minut lehkou samomasáž, která bude sloužit výborná prevence od celulitidy a povadlé kůže.
3. Nikdy nedrhněte své tělo příliš silně nebo příliš dlouho – udělá to jen škodu.
4. Peeling pokožky jednou týdně stačí, abyste se zbavili odumřelých kožních buněk epidermis - nepřehánějte to.
5. Na obličej nikdy nepoužívejte tělový peeling. Všechny výše uvedené recepty nejsou vhodné pro jemné a tenká kůže tvoje tvář.
6. Při odchodu ze sprchy, je-li to nutné, aplikujte hydratační nebo výživné mléko pro obnovu pokožky po proceduře, která je jemná a pružná. Můžete použít mandlový nebo olivový olej.

No, možná, a všechnu moudrost. Nezapomeňte používat tělový peeling, řiďte se našimi radami, zkoušejte, experimentujte a nechte svou pokožku hebkou jako hedvábí!

Recepty na peeling vám umožňují doma vyrábět kompozice z cenově dostupných a k pokožce šetrných ingrediencí.

Jejich smícháním a nanesením scrubu na tělo docílíte nejen efektu peelingu a čištění, ale také napnete pokožku, zbavíte se začínající celulitidy.

Co to je a proč je to potřeba

Pro moderní ženu a dívku je důležité zůstat okouzlující a atraktivní, jak to sama příroda zařídí. při tvoření krásné ženský obraz Důležitou roli hraje stav pokožky obličeje a celého těla. Peelingy na obličej a tělo pomohou vyřešit tento příjemný úkol. Peeling je nástroj používaný k exfoliaci stratum corneum, čištění, vyživování pokožky a dodává jí pružnost.

Na naší kůži tělo ukazuje vše zbytečné a negativní, co se uvnitř nahromadilo a začalo vycházet ven v procesu zbavování se toxinů a znečištění. Občas na něm proto vznikají záněty, objevují se vyrážky, často se nelze vyhnout celulitidním procesům a striím. Peelingy dělají pokožku jemnou a něžnou, dotýkat se jí je potěšením.

Kosmetologové věří, že záleží jen na nás samotných, jak bude naše tělo a obličej vypadat, jak se o ně budeme starat, abychom ostatní překvapili mládím a zářivou svěžestí. Používání tělových peelingů se stalo v kosmetologii uznávaným způsobem, jak dodat pokožce pružnost a zbavit se drobných nerovností a celulitidy.

Druhy

Existuje mnoho druhů peelingů z různých přísad, každá účinná kompozice se používá pro konkrétní účel. Jsou volány podle hlavní aktivní akce takto:

1. Exfoliační. K peelingu se používá sůl, tekuté mýdlo a jakýkoli olej s příjemnou vůní Pevný peeling obsahuje částečky kávových zrn, mletých hroznových a olivových semínek Oblíbené receptury zajistí rychlé odstranění zrohovatělých míst. Pro odstranění nadměrné suchosti se do kompozice přidávají ovesné vločky. Mleté mandle také zajistí dokonalé čištění a mandlový olej je vhodný pro výživu všech typů pleti.
2. Hydratační a omlazující pro suchou a stárnoucí pleť.
3. Vytáhnout. Sprchový gel dvakrát týdně v kombinaci se solí a vtírá se do těla vám umožní zbavit se „citronové kůry“ a dýňové dužiny, odebrané ve stejném poměru s mletou skořicí. Toto složení je doplněno o jednu sklenici hnědého cukru, pár kapek vitamínu E v olejovém roztoku.
4. Čištění. Peeling na bázi mořských řas dokáže výrazně zjemnit a vyčistit pokožku a zanechá ji hladkou. Řasy se rozdrtí a namočí na 10-15 minut do velmi horké vody, poté se rozetřou na tělo. Účinek předčí všechna očekávání a k odstranění lehkého rybího zápachu můžete použít extrakt z citronu nebo pomeranče.
5. Bělení. Ne všechny ženy mají jednotnou pleť a tělo, časem se na nich objevují pihy a tmavé skvrny. Nejlepší lék uznává se peeling na bázi citronové šťávy smíchané s mlékem nebo vodou, cukrem a vodkou ve stejném poměru. Pro zvláště citlivá kůže použijte drcené pampeliškové listy s domácím tvarohem. Křenová šťáva, zředěná napůl vodou, také dodává pokožce bělost.

Vybíráme pro různé typy pleti

Bez ohledu na typ pleti vylučují potní žlázy během dne velké množství látky, která pokožku lepí. Vrstvením kosmetiky vzniká stabilní vrstva, přes kterou je dýchání přes póry obtížné. Každodenní mytí tento problém částečně odstraňuje, ale neřeší. Navíc způsobuje přesušení a narušuje přirozenou rovnováhu metabolismu v pokožce. Všechny scruby jsou vyrobeny na dvou základech – olejové a vodní. Jde o různé éterické emulze a pleťové vody, uvnitř kterých se míchají částečky hutnějších látek.

Mnoho filmových hvězd, jako je Jennifer Lopez a Eva Longoria, začíná svůj den šálkem černého espressa. Tato káva pomáhá zlepšit metabolismus a zbývající hustá je vhodná k výrobě skvělého tělového peelingu.

Pro suchou pokožku většina receptů míchá zrna s medem, olivovým olejem, santalovým dřevem, geraniovým olejem a dalšími esenciálními oleji. Směs ve stejném poměru kávové sedliny a medovo-olejové směsi se potře po celém těle a nechá se na ní peeling po dobu 15-25 minut. Poté se směs promyje, přidá se zvlhčovač. Pro citlivou pokožku se doporučuje používat nikoli med, ale nastrouhanou mrkev a jablečný protlak.

Pokud je pokožka mastná, lze kávová zrna rozemlít a smíchat s jogurtem v poměru sklenice jogurtu na jednu polévkovou lžíci fazolí, dvě lžičky olivového oleje a pár lžic citronové šťávy. Káva se solí a oleji - esenciální a kokosový - pomůže v boji proti celulitidě a striím, připraví pokožku na aplikaci speciálních přípravků.

Jak se přihlásit

Existuje mnoho druhů tohoto kosmetický přípravek. Nejoblíbenější scruby jsou v prodeji již dlouhou dobu a lze je najít na pultech obchodů. Efektní kompozice si můžete vyrobit i doma. Hlavní věc je vzít v úvahu všechny tipy a znát účel každého jednotlivého druhu.

Tento typ procedury, jako je peeling, se zpravidla provádí maximálně jednou nebo dvakrát týdně. Ve vysoce kvalitních peelingech, stejně jako v těch, které se připravují samostatně, jsou použity pouze přírodní složky. Proto můžete snadno sledovat reakci pokožky na každou ze složek a vybrat si pro sebe optimální složení. To je zvláště důležité, pokud se chystáte do sauny, připravujete se na sprchu nebo si rádi dáváte horkou koupel.

Produkt aplikujte ihned po skončení termiky vodní procedury když je pokožka vlhká a teplá, póry se otevřou. Tuk z nich a zbytky odumřelých šupinek kůže se snadno odlupují a umožňují pokožce volně dýchat. Tenká vrstva peelingu se lehce rozetře, tělo se masíruje jednu až dvě minuty a poté se smyje teplou vodou. Spolu s látkou odchází stratum corneum.

Nedoporučuje se tento proces vynucovat, snažit se násilně odstranit co nejvíce keratinizovaných šupinek z povrchu kůže. Taková nadměrná horlivost může způsobit nejen zánět, ale i ztenčení celé kůže.

kuchařské recepty

Efektivní peeling si můžete vyrobit vlastníma rukama doma. Nejlepší lidové recepty vám umožní připravit si doma jednoduchou kompozici z levných surovin. Dobrý domácí peeling nebo maska ​​- krásný dárek tvá kůže. Lehký a přirozený, skvěle se vstřebává a výroba nezabere moc času.

Recepty jsou často založeny na sodě, směsích se solí a dalších užitečných látkách. Abyste zjistili, který z nich je pro vás ten pravý, musíte se seznámit s některými oblíbenými a pozitivně osvědčenými domácími peelingy. Suroviny na ně má na poličkách v kuchyni snad každá moderní žena.

• Kokosový ořech. Působí velmi jemně a je vhodný jak na obličej, tak na celé tělo. K výrobě peelingu budete potřebovat: jednu polévkovou lžíci pyré kokosové dužiny, několik polévkových lžic hnědého cukru a tři polévkové lžíce zakysané smetany. Po smíchání všeho ve smaltované nádobě tam můžete přidat pár kapek citronového nebo pomerančového oleje. Esenciální olej zjemňuje a aromatizuje obličejovou emulzi. Po teplé sprše se kompozice smyje pod teplá sprcha a poté naneste výživný nebo hydratační krém.

• Solný. K výrobě takového peelingu budete potřebovat kuchyňskou sůl jakéhokoli typu a mletí - velká a jemná, jemná mořská sůl je považována za zvláště užitečnou. Sůl se smíchá v poměru 5:1 s olivovým olejem, kdy jedna polévková lžíce oleje připadá na pět polévkových lžic jemné solné složky. Olej lze vzít mandlový nebo repový. Pomerančová kůra se nakrájí na 2 polévkové lžíce a poté se do výsledné směsi přidají tři kapky citronového nebo grapefruitového esenciálního extraktu. Hotový peeling se tře 10-12 minut, poté se smyje teplou vodou. Mezi domácími recepty je uznáván jako jeden z nejlepších exfoliačních a hydratačních zároveň.

• Čokoláda. Lahodné tonikum z čokolády je také užitečné pro pokožku, zvláště suchou a blednoucí.Kakaové boby a oleje, které jsou její součástí, pokožku vyživují, činí ji hedvábnou a sametovou. K vytvoření peelingu musíte použít:

1. pomerančový esenciální extrakt v množství dvou kapek;
2. kůra z jednoho oranžového ovoce;
3. pár lžic nastrouhané hořké čokolády.

Směs se tře 12-15 minut, poté se smyje. Pro zvýšení výživy pokožky lze do kompozice přidat dvě nebo tři polévkové lžíce mléčné smetany. Pro mastná pleť k přísadám se přidávají mleté ​​přísady vaječná skořápka který působí jako dobré brusivo. Takový peeling, který nahrazuje čokoládu nebo kakaový prášek, se skladuje v chladničce, aniž by ztratil své vlastnosti, po dobu až 10 dnů.

• Oves. Vločky se rozdrtí na homogenní hmotu a smíchají se smetanou. Otoky vedou k výraznému zvýšení složení živin, které dokonale čistí pokožku otevřením pórů. Rychle připravit takový peeling a provést peeling do koupele nebo sauny je nepostradatelný způsob.

• Miláček scrub se vyrábí smícháním uvařeného ovesné vločky se lžičkou medu. Tato směs se udržuje na těle alespoň třicet minut, aby se dosáhlo zvláštní pružnosti pokožky těla a obličeje.

• Zrzavý. Zázvor zklidňuje pokožku a vyhlazuje úlevu. Za účelem získání peelingu se kořen zázvoru rozdrtí a smíchá s kávovou sedlinou a mořskou solí, esenciálním a olivovým olejem. Tato procedura může zpočátku způsobit mírné pálení, proto se ve vaně používá peeling před posledním vstupem do parní místnosti. Zázvorový peeling má výrazný anticelulitidní účinek. Používáním tohoto složení poměrně často, až třikrát týdně, můžete dosáhnout znatelného efektu na kůži stehen - vyhladí se a časem bude veškerá vaše pokožka jemná jako dětská.

Kontraindikace

Peelingy jsou kontraindikovány v následujících stavech ženského těla:

1. Těhotenství. Nastávající maminky by neměly riskovat, je lepší nevystavovat své tělo dodatečné zátěži. Pokožka žen v období očekávání dítěte je obzvláště citlivá na expozici a reakce mohou být neobvyklé a neočekávané, takže lékaři doporučují zdržet se kosmetické procedury jakéhokoli druhu, včetně použití peelingů.
2. Zvýšený alergický tón pleti, reagující na složky, které jsou pro něj nepřijatelné. Před použitím toho či onoho typu tohoto produktu byste si měli ověřit jeho hypoalergenitu a zda je vhodný pro váš typ pleti.
3. Stačí se opálit na slunci nebo v soláriu. Tento efekt poškozuje horní vrstvu pokožky, takže drhnutí je nežádoucí - je lepší počkat pár dní, než se pokožka zklidní.
4. Škrábance, drobné řezy a poškození.
5. Záněty a projevy křečových žil. Toto onemocnění vyžaduje komplexní léčbu, proto je zakázáno poranit kůži jak nad velkými cévami, tak nad sítí malých cév.

Domácí tělový peeling má mnoho výhod i ve srovnání s nejdražší kosmetikou. Peeling odstraňuje vrstvu odumřelých částeček kůže, zanechává pokožku jemnější a svěžejší a obsahuje oleje, které pokožku hydratují a vyživují. Do domácího peelingu můžete přidat jakékoli esenciální oleje s aromaterapeutickými vlastnostmi. A jeho nejdůležitější výhodou je, že je extrémně snadné ho vyrobit.

Příprava tělového peelingu doma: hlavní ingredience

Všechny tělové peelingy – jak ty, které si lze připravit doma, tak ty, které vyrábí známé kosmetické značky – nutně obsahují jen několik základních složek:

Exfoliační přísady

Pro peeling je vhodná jakákoli ingredience se zrnitou texturou. Nejběžnějšími přísadami v domácích peelingech jsou obvyklý cukr a sůl, které se snadno rozpouštějí ve vodě, aniž by zanechávaly nepořádek v koupelně.

Sůl, a zejména epsomská nebo hořká sůl, jsou skvělé na uvolnění svalů. K přípravě peelingu můžete použít jakoukoli sůl: běžnou kuchyňskou sůl, mořskou sůl, epsomskou sůl nebo sůl z Mrtvého moře. Bez ohledu na to, jakou sůl použijete, musí být pečlivě namleta – aby měla zrnka velikost zrnek běžné kuchyňské soli.

Cukr působí na pokožku o něco jemněji než sůl. K domácí výrobě peelingu můžete použít jak běžný bílý, tak hnědý cukr (ten se hodí zejména k vanilkovému esenciálnímu oleji).

Mletá kávová zrna jsou další skvělou ingrediencí: nejen že voní, ale jsou také velmi dobré pro pokožku. Kofein stahuje krevní cévy, pomáhá zbavit se žilek a růžovky.

Ovesné vločky jsou nejjemnější ze všech možných exfoliačních přísad krab: změkčuje a zvlhčuje pokožku. Po desetiletí se k výrobě používají ovesné vločky domácí kosmetika– zejména pro suchou nebo velmi citlivou pokožku. Na rozdíl od soli a cukru si můžete připravit peeling z ovesných vloček s použitím čisté vody místo základního oleje.

Další přísady - mleté ​​mandle, mletá lněná semínka, otruby, mleté ​​ořechové skořápky.

základní olej

Takzvaný základový olej je složka, která „drží“ pohromadě všechny ostatní složky peelingu a zároveň pokožku hydratuje. Do peelingové směsi je nutné přidat olej v poměru třetiny sklenice oleje na každou sklenici exfoliátu (peelingového prostředku).

Pro výrobu tělového peelingu vlastníma rukama je vhodná řada olejů, ale je lepší zvolit olej, který není příliš hustý, snadno se smyje vodou.

Slunečnicový olej

Jedna z nejoblíbenějších přísad pro výrobu peelingu: není příliš hustý a dobře se vstřebává do pokožky. Kromě toho je slunečnicový olej na rozdíl od jiných olejů levný a jeho trvanlivost je asi rok. Slunečnicový olej je také součástí některých tělových peelingů známých kosmetických značek.

Sladký mandlový olej

Má příjemnou nasládle-oříškovou vůni, velmi rychle se vstřebává a stejně jako slunečnicový olej se velmi dlouho skladuje. Ale sladký mandlový olej je hustší než slunečnicový.

Máslo hroznová semena

Má velmi jemnou, sotva znatelnou sladkou vůni, nejméně hutnou a zanechává na pokožce tenký film. Trvanlivost tohoto oleje je 6 až 12 měsíců.

lískový olej

Stejně jako olej z hroznových jader má nízkou hustotu a zanechává na pokožce tenký film. Doba použitelnosti je cca 12 měsíců.

Při alergii na ořechy by se neměl používat ani olej z lískových oříšků, ani olej ze sladkých mandlí.

Příchutě

Nejjednodušší způsob, jak zajistit, aby scrub nejen účinně vyčistil pokožku, ale také voněl, je přidat do směsi esenciální oleje. Samozřejmě pro odlišné typy Pro pokožku jsou vhodné různé oleje:

• Pro normální pleť: 10 kapek levandulového oleje, 6 kapek geraniového oleje, 4 kapky oleje ylang ylang.
• Pro mastnou pleť: 8 kapek santalového oleje, 6 kapek citronového oleje, 6 kapek levandulového oleje.
• Pro suchou pokožku: 8 kapek santalového oleje, 6 kapek geraniového oleje, 6 kapek růžového oleje.
• Pro citlivou pleť: 6 kapek heřmánkového oleje, 4 kapky růžového oleje, 2 kapky neroli oleje.
• Pro dehydratovanou pleť: 10 kapek růžového oleje, 8 kapek santalového oleje, 2 kapky oleje z pačuli.
• Pro stárnoucí pleť: 8 kapek oleje neroli, 6 kapek kadidlového oleje, 6 kapek oleje ylang ylang.
• Na léčbu akné: 10 kapek citronového oleje, 10 kapek cypřišového oleje, 5 kapek levandulového oleje.
• Pro posílení slabých cév: 8 kapek růžového oleje, 6 kapek heřmánkového oleje, 6 kapek cypřišového oleje.

Esenciální oleje v čisté formě, neředěné, by se neměly aplikovat na pokožku - jsou velmi koncentrované a mohou způsobit podráždění. Pokud je pokožka velmi citlivá, je lepší přestat používat oleje z bazalky, hřebíčku, citronu, čajovníku a kmínu.

Recept na domácí tělové peelingy

Vanilkový tělový peeling

V keramické nebo skleněné misce smíchejte cukr s esenciálním olejem. Přidejte základní olej, ingredience míchejte, dokud směs nemá konzistenci mokrého písku.

Slaný tónovací peeling

Solný peeling by se neměl používat po holení - objeví se pocit pálení. Nejlepší je aplikovat peeling bezprostředně před holením - olej, který zůstane na pokožce, poslouží jako přírodní lubrikant a holení bude hladší.

Kávový tělový peeling

Smíchejte kávu, sůl a esenciální oleje ve skleněné nebo keramické misce. Za stálého šlehání vlijte základní olej a míchejte, dokud nebude mít směs konzistenci mokrého písku.

Jemný tělový peeling z ovesných vloček

Ovesné vločky nasypte do skleněné nebo keramické misky a po kapkách přidávejte esenciální oleje za stálého míchání, aby nevznikly hrudky. Výsledná směs může být uložena v lednici po velmi dlouhodobý- až rok.

Chcete-li použít, přidejte trochu vody do 1 polévkové lžíce směsi, aby vznikla hustá pasta, a poté jemně vmasírujte do pokožky.

Domácí peeling na nohy

Peeling na nohy s mátou peprnou a levandulí

• 1 šálek jemné soli
• 10 kapek mátového esenciálního oleje, 5 kapek levandulového oleje

Peeling na nohy se zázvorem

• 1 šálek hnědého cukru
• 1/3 šálku sladkého mandlového oleje nebo jakéhokoli jiného nosného oleje
• 12 kapek pomerančového esenciálního oleje
• 3 kapky zázvorového esenciálního oleje nebo 1 lžička mletého zázvoru

Jak používat domácí tělový peeling

Domácí tělový peeling je nejlepší používat jednou, maximálně dvakrát týdně. Před použitím je nutné peeling promíchat a poté jemnými krouživými pohyby nanést na pokožku a důkladně opláchnout vodou.

Dobrý den, milí čtenáři! V našem článku se dozvíte, co může být tělový peeling, jak ho vařit vlastníma rukama bez použití ukládat finanční prostředky a vyberte si nejlepší recepty pro tebe.

Nezapomeňte, že všechny produkty, které používáte jako součást peelingu, musí být bezpečné. Pečujte o své zdraví a krásu předem!

I přes jednoduchost přípravy a aplikace nezapomínejte, že zdraví a krásu je třeba brát vždy vážně. I po výrobě scrubu se nezapomeňte podívat do receptů. Zda obsahují nějaké produkty, na které jste citliví nebo alergičtí.

Kontraindikace:

1. Citlivá pleť se sklonem k alergiím.
2. Blízkost kapilár a krevních cév.
3. Otevřené rány a praskliny.
4. Čerstvé jizvy.
5. Záněty jiné povahy.

• Nepřesušujte pokožku, nepoužívejte peeling častěji než jednou za týden a půl.
• Používejte recepty pouze pro váš typ epidermis.
• Nejúčinnější je očista těla po koupeli nebo koupeli, kdy jsou póry otevřené a mohou dýchat.
• Procedura je lepší provádět večer nebo večer před spaním.
• Není třeba pokožku silně masírovat, můžete ji poškodit.
• Do kompozice není třeba brát ostré a velké abrazivní látky.
• Bezprostředně po proceduře je zakázáno solárium a opalování.
• Nesnažte se odstraňovat pupínky a záněty peelingem, můžete to jen zhoršit, případně zanést infekci do otevřených ran.

Navzdory různým nuancím vám kompetentní přístup k problému, dokonce i doma, pomůže získat krásu a zdraví.

Bude vás zajímat:

Nejlepší recepty

Krása domácí očisty těla spočívá v tom, že budete přesně vědět, jaký produkt je ve složení použit. O tom, jaká procedura bude dnes – s vůní kávy, nebo se omámit esenciálními oleji a bylinkami, se rozhodnete vy sami. Složení si můžete vybrat podle nálady a vyloučit produkty, které vám škodí!

Recept č. 1 (hydratační, bělící).

Ingredience:

• 1 sklenice herkulových vloček;
• 2 okurky;
• mísa.

Recept č. 2 - citronový peeling (vitamín, bělení).

Ingredience:

• 20 kapek levandulového esenciálního oleje;
• 2 polévkové lžíce. l. olivové oleje;
• 3 čl. l. přírodní med;
• 1 st. l. čerstvá citronová kůra;
• 1/2 citronu;
• 2 polévkové lžíce. l. kukuřičná mouka;
• mísa na mixování;
• sprchová houba;
• výživný krém.

Doba působení: 10 minut.

Recept č. 3 (výživný, vitamínový).

Ingredience:

• 1⁄2 šálku krystalového cukru;
• 2 polévkové lžíce přírodní med;
• 1 polévková lžíce mletá skořice;
• jedna kapsle vitaminu A;
• 1 kapsle vitaminu E;
• 1/2 citronu;
• 2-3 kapky esenciálního oleje;
• miska;
• výživný krém.

Použití: promíchejte a aplikujte masážními pohyby.

Doba působení: 8 - 10 minut.

Recept č. 4 (pro sametovou pokožku).

Ingredience:

• 5 polévkových lžic mletá přírodní káva;
• 5 polévkových lžic přírodní med;
• 1 polévková lžíce květový pyl;
• jedna polévková lžíce heřmánek;
• 1 polévková lžíce granule zeleného čaje;
• miska.

Použití: promíchejte a naneste na pokožku masážními pohyby.

Doba působení: 10 - 15 minut.

Recept č. 5 - kávový peeling pro problémové oblasti.

Ingredience:

• 2-3 polévkové lžíce. l. mletá káva;
• 1⁄2 šálku olivového oleje;
• miska;
• krém proti celulitidě volitelný po proceduře.

Použití: promíchejte a aplikujte masážními pohyby.

Doba působení: 5 - 10 minut.

Recept č. 6 - sůl. Anticelulitidní účinek, omlazení a bělení.

Ingredience:

• 1⁄2 šálku mořská sůl mělký;
• 3 polévkové lžíce sezamový olej;
• 1 střední grapefruit;
• miska;
• sprchová houba.

Použití: promíchejte a aplikujte masážními pohyby.

Doba působení: 5 - 8 minut.

Recept č. 7 (hluboké čištění).

Ingredience:

• 1⁄2 šálku středně velké mořské soli
• 1 lžička mletý černý pepř;
• 1⁄2 šálku olivového oleje;
• miska.

Použití: promíchejte a aplikujte masážními pohyby.

Doba působení: 15 - 20 minut.

Recept č. 8 - pomeranč.Účinek proti celulitidě.

Ingredience:

• 1 sklenice cukru - písek;
• 1/3 šálku oleje z hroznových jader;
• 10 kapek pomerančového esenciálního oleje;
• 1 malý kousekčerstvý zázvor;
• miska.

Doba působení: 10 - 15 minut.

Malé recepty

• Použitá kávová sedlina smíchaná s olivovým olejem ve stejném poměru, v závislosti na hmotnosti a objemu těla.
• Kávová sedlina s přídavkem sprchového gelu se používá k tření masážními pohyby místo peelingového gelu z obchodu.
• Mořská sůl smíchaná s vaječným bílkem snadno vyčistí epidermis a udělá ji sametovou.
• Pískový cukr smíchaný s vaječným bílkem pomůže vyčistit pokožku od odumřelých buněk.
• Soda, smíchaná v kefíru ve stejných poměrech, čistí pokožku těla o nic horší než sprchový gel.
• Přírodní med se šťávou z aloe nejen čistí, ale také zmírňuje různé záněty a hojí.
• Ovesné vločky smíchané s vodou nebo mlékem čistí a vyživují pokožku, činí ji jemnou a sametovou.
• Jakýkoli výživný krém smíchaný s cukrem nebo solí účinně čistí odumřelé kožní buňky.

Všechny tyto recepty vám pomohou udělat peeling doma bez práce a vysokých peněžních nákladů.

Závěr

Důležité si pamatovat!

1. Peelingy se nepoužívají více než 1krát za 7 - 10 dní.
2. Otestujte svou pokožku na citlivost produktu.
3. Podívejte se na kontraindikace.
4. Postupujte podle postupu.
5. Nenechávejte peeling déle, než je stanovena doba.

Dodržováním několika jednoduchých doporučení budete vždy na vrcholu. Budete zářit krásou a čistotou. Tyto recepty vám pomohou připravit vynikající lék, který není horší než salonní procedura omladí a promění vaši pokožku, dodá jí sametovou a pružnost.

Uvidíme se u dalšího článku!

Tělové peelingy exfoliují a hydratují pokožku. Bohužel hotové průmyslové scruby jsou nejen drahé, ale mohou obsahovat škodlivé a zbytečné složky. Tělový peeling si však můžete vyrobit i doma pomocí produktů, které pravděpodobně máte ve své kuchyni: cukru a másla. V tomto článku vám řekneme, jak vyrobit scrub, jak vybrat ingredience a jak do scrubu přidat další látky.

Kroky

Výběr produktu

Rozhodněte se, jak a na jaké oblasti budete peeling používat. Místo aplikace určí složení peelingu. Existují peelingy pro drsná a zrohovatělá místa, jako jsou lokty a paty, a také peelingy pro citlivější místa, jako jsou rty.

• Na drsná a zrohovatělá místa pokožky použijte abrazivní tělové peelingy. Pokud používáte takový peeling, budete po něm muset na pokožku nanést tělové mléko nebo olej.
• Na zbytek pokožky použijte peeling, který obsahuje hydratační a exfoliační látky, jako je cukr.
• Pokud chcete drhnout obličej nebo rty, vyhněte se abrazivním přípravkům. Buďte opatrní při přidávání éterických olejů a barviv – mohou podráždit pokožku.

1. Vyberte si exfoliační prostředek. Budete muset použít dvě části exfoliantu na jednu část oleje. Existuje mnoho různých druhů takových látek a každá má své pro a proti.

   Vyberte olej. Budete potřebovat jeden díl oleje na dva díly exfoliantu. V peelingech lze použít širokou škálu jedlých olejů. Každý olej má své vlastní vlastnosti, včetně vůně a textury, a některé bojují proti kožním problémům (jako je suchost).

   Zkuste vyměnit olej. Pokud nechcete používat olej, můžete jej nahradit jinou látkou. Olej můžete také smíchat s jinou tekutinou. Například:

   Rozhodněte se, zda přidáte esenciální olej a jaký. Esenciální oleje se nepoužívají pouze jako vůně – léčí i kožní problémy včetně akné a nadměrné suchosti pokožky. Některé éterické oleje se používají i v aromaterapii a mohou zlepšit náladu.

   Rozhodněte se, jaké další vlastnosti bude mít váš peeling. Chcete, aby pouze peelingoval pokožku nebo měl i dodatečný efekt?

   Rozhodněte se, zda chcete peelingu dodat speciální vzhled. Můžete to udělat obyčejné nebo přidat nějakou barvu a lesk.

   • Slídový prášek, který si můžete koupit v obchodech s mýdlovými potřebami, způsobí, že se peeling třpytí.
   • Mýdlové barvy zabarví peeling v barvě, kterou chcete. Prodávají se v tekuté, pevné a práškové formě.
   • K tomuto účelu lze použít i potravinářské barvivo.
   • Ovoce dodá peřině barvu a vůni. Zkuste rozdrtit několik bobulí nebo vymačkat šťávu z citrusových plodů a přidat je do peelingu. Pamatujte, že v tomto případě budete muset produkt použít během několika dní.
   • Pokud se chystáte na rty aplikovat scrub, nedávejte do něj lesky a barviva. Je lepší do ní přimíchat trochu rtěnky nebo balzámu na rty.

   Spojení komponentů

   1. Umístěte exfoliátor do misky. Můžete začít s jedním šálkem této hmoty, nebo použít dva díly peelingové hmoty na jeden díl oleje.

      Přidat olej. Můžete přidat jednu čtvrtinu až půl šálku oleje. Čím méně oleje, tím abrazivnější bude peeling a čím více oleje, tím intenzivnější bude hydratace. Můžete také použít jeden díl oleje na dva díly exfoliantu.

      • Zkuste máslo nahradit medem, mlékem, jogurtem.
      • Pokud je olej velmi hustý (například kokosový), budete ho muset ohřát v hrnci na varné desce nebo ve speciální nádobě v mikrovlnné troubě.

   2. Ingredience promíchejte. Všechny ingredience smíchejte velkou dřevěnou lžící nebo špachtlí. Čisticí prostředek se úplně nerozpustí, což je přesně to, co potřebujete. Vznikne vám zrnitá hmota. Pokud chcete, aby byl peeling abrazivnější, dejte více exfoliačního prostředku, a pokud jemnější a šetrnější - více oleje.

      • Nyní můžete scrub nalít do sklenice nebo začít přidávat další ingredience.

   3. Přidejte esenciální olej. Pokud se rozhodnete použít ve svém peelingu esenciální olej, můžete jej přidat v této fázi. Nebudete potřebovat více než 5-10 kapek. Pokud použijete malé množství peelingu a oleje, budete potřebovat také méně esenciálního oleje.

      Přidejte všechny ostatní ingredience. Pokud chcete do peelingu přidat med, ovocné šťávy nebo barviva, udělejte to nyní.

      • Pokud máte tekuté barvy nebo potravinářské barvivo, přidejte nejprve jen pár kapek. Nepřehánějte to, protože jinak hrozí obarvení pokožky. Barva by měla být bledá a jednotná.
      • Pokud máte práškové barvivo nebo slídový prášek, dejte nejprve malou špetku nebo dvě. Stejně jako u tekutých barviv je důležité to nepřehánět, jinak dojde k obarvení kůže.
      • Všechny ostatní ingredience (tuhé oleje, bylinkové čaje, med, džusy, jogurt) přidávejte po čajové lžičce. Množství lze podle potřeby zvýšit. Pokud uděláte malé množství peelingu, je lepší přidat méně přísad (může stačit lžička).
      • Pokud je peeling velmi tenký a ztratil zrno, je pravděpodobné, že se exfoliační činidlo usadilo. Směs zamíchejte. Pokud to nepomůže, bude to znamenat, že ve vašem peelingu je příliš mnoho přísad. Vložte ještě nějaký peelingový materiál.

   4. Peeling znovu promíchejte. Když dáte vše, co jste chtěli (éterické oleje, přísady, barvy), scrub znovu promíchejte, aby se všechny složky rovnoměrně rozložily.

      Přeneste peeling do nádoby. Když smícháte všechny ingredience, nalijte scrub do samostatné nádoby. Uchovávejte v chladničce. Můžete použít jakoukoli nádobu s víkem. Nejlepší nádoby na to jsou šroubovací nebo klipsová víčka.