مدت زمانی که نوزاد تازه متولد شده با شیر مادر تغذیه می شود. هر چند وقت یکبار به نوزاد تازه متولد شده شیر بدهید. آیا باید سینه ها را در یک بار تغذیه جایگزین کنم؟

معجزه ای در زندگی شما اتفاق افتاد - کودکی که مدت ها منتظرش بودید متولد شد. مادر تازه متولد شده از خوشحالی می درخشد و اکنون لحظه مرخصی از بیمارستان فرا رسیده است و گنج خود را به خانه می آورد. مرد کوچولو به مراقبت مادرش و به خصوص شیر خوش طعم و سالم او نیاز دارد. و در اینجا یک سوال جدی در برابر یک زن مطرح می شود - چگونه به درستی یک نوزاد تازه متولد شده را تغذیه کنیم شیر مادر?

اگر در اطراف باشد خوب است فرد نزدیک، که می تواند به برقراری شیردهی نوزاد تازه متولد شده کمک کند، اما متاسفانه همیشه اینطور نیست. بیایید در مورد شیردهی صحبت کنیم بچه کوچک، و در مورد هیجان انگیزترین لحظات این روند صحبت کنید.

قوانین شیردهی

هنگامی که به خانه بازمی گردند، اغلب برای مادران دشوار است که به تنهایی تفاوت های ظریف را بفهمند. شیر دادنو گاهی اوقات کسی نیست که برای مشاوره به او مراجعه کند. نگران نباشید، شما تنها نیستید: سعی کنید با مادران با تجربه تر در انجمن ها و انجمن های تخصصی صحبت کنید و اگر چیزی شما را خیلی آزار می دهد، با یک مشاور شیردهی در خانه تماس بگیرید. او به حل موقعیت های مشکل کمک می کند و قوانین اساسی شیردهی را آموزش می دهد.
مطلوب است که مامان آیندهمن قبلاً در مورد موضوع تغذیه کودک سؤال کردم، اما برای مادرانی که قبلاً انجام داده اند نیز مفید خواهد بود که برخی از قوانین شیردهی را یاد بگیرند:

  • در یک موقعیت راحت تغذیه کنید - نشستن، دراز کشیدن به پهلو، دراز کشیدن، ایستادن، در حالی که سر کودک نباید به پهلو، پایین یا به طرفین چرخانده شود (این در بلع اختلال ایجاد می کند).
  • بر اساس تقاضا تغذیه کنید و مدت زمان شیردهی را محدود نکنید.
  • تمام امور خود را کنار بگذارید - از بستگان خود بخواهید در کارهای خانه کمک کنند، در حالی که خودتان با خرده ها استراحت می کنید و در طول راه به او غذا می دهید.
  • نگرش مثبت داشته باشید و از لحظه صمیمیت با کودک لذت ببرید.
  • سعی کنید عصبی نباشید؛
  • خوشمزه و متنوع بخورید؛
  • نوشیدنی آب پاک، کمپوت ها، مصرف نوشیدنی های حاوی قند و کافئین زیاد را به حداقل می رساند.

چگونه نوزاد را به سینه بچسبانیم؟

برای اینکه کودک بخوبی بمکد و بتواند حجم شیر مورد نیاز خود را دریافت کند، مطمئن شوید که شیر به درستی روی سینه گذاشته شود:

  • ستون فقرات خرده ها باید صاف باشد.
  • دست مادر زیر گردن کودک می رود ، پشت روی بازو زیر آرنج قرار می گیرد.
  • نوزاد با تمام بدن به سمت مادرش می چرخد.
  • برای چسباندن نوزاد به قفسه سینه، آن را با دست خود در قاعده جمجمه (نه در پشت سر)، گردن و تیغه های شانه بگیرید. بنابراین، انگشت شست و سبابه گردن و جمجمه را می‌بندند و تیغه‌های شانه روی کف دست شما قرار می‌گیرد.
  • مادر انگشت شست دست دیگر را روی سینه ای که قصد دارد با آن به نوزاد شیر بدهد، یعنی لبه بالایی آرئول (دایره تیره دور نوک پستان) می گذارد و نوک سینه را کمی با انگشت خود به سمت بالا می کشد. 4 انگشت باقیمانده قفسه سینه را از پایین نگه می دارند.
  • با بلند کردن قفسه سینه، لب پایین کودک را با آن لمس کنید - او دهان خود را باز می کند و آماده مکیدن است.
  • سینه خود را روی لب پایینی کودک قرار دهید و نوک سینه را با حرکت چرخشی وارد دهان او کنید.
  • بیشتر آرئول در بالای لب بالایی کودک قرار دارد.
  • دهان کودک کاملاً باز است.
  • لب پایین به سمت بیرون چرخیده است.
  • چانه خرده ها به سینه شما فشار داده می شود.
  • شما حرکات فک را می بینید و صدای بلع را می شنوید.

تغذیه نوزادان در روزهای اول

اولین شیردهی یا بهتر است بگوییم اولین مصرف در صورت امکان باید در یک ساعت اول پس از زایمان انجام شود. معمولاً در این زمان کودک آماده شیردهی است و به طور فعال به دنبال سینه می گردد. دلبستگی زودهنگام نه تنها به مادر و کودکش کمک می کند تا به هم نزدیک شوند، بلکه فرآیند هورمونی تولید شیر را نیز آغاز می کند.

در 3-5 روز اول، مادر کودک را با آغوز تغذیه می کند، که او را از عفونت ها، آلرژی ها محافظت می کند، بلوغ روده ها را تقویت می کند و به خروج مدفوع اصلی - مکونیوم کمک می کند. در این دوران، مهم است که به کودک مایعات دیگری ندهید، زیرا روده های او هنوز بسیار نفوذپذیر هستند و غذای اضافی می تواند به بدن او آسیب برساند.

از آنجایی که کودک هنوز بسیار کوچک است، می تواند به اندازه کافی از آن قطرات ارزشمند آغوز که از سینه شما می گیرد، استفاده کند.

چند بار باید به نوزاد خود شیر بدهید؟

توصیه می شود حداقل در چند هفته اول تعداد و مدت شیردهی را محدود نکنید. هر چه نوزاد بیشتر شیر بخورد، شیر بیشتری تولید می شود. در هفته های اول، شیردهی شروع می شود (بدن مادر تعیین می کند که چه مقدار شیر مورد نیاز است)، بنابراین بسیار مهم است که کودک را بدون محدودیت شیر ​​دهد. هنگامی که از شما پرسیده می شود چند بار برای تغذیه نوزاد با شیر مادر، می توانید به موارد زیر پاسخ دهید: حداقل تعداد برنامه ها 12 بار در روز است.

علاوه بر این، علاوه بر میل به مصرف کافی، در 2 ماه اول، نوزادان نیاز حاد به مکیدن را تجربه می کنند که به نوبه خود تولید شیر را تحریک می کند. اگر به دلایلی نمی توانید به کودک خود اجازه دهید هر چند وقت یکبار و تا زمانی که می خواهد بچسبد، بین شیر خوردن از پستانک استفاده کنید. با این حال، به یاد داشته باشید: مکیدن مکرر پستانک می تواند منجر به مشکلاتی در شیردهی شود (کاهش میزان شیر، اتصال نامناسب).
مراقب تخلیه یکنواخت هر دو سینه باشید - این شما را از رکود شیر و فرآیندهای التهابی مرتبط با این وضعیت نجات می دهد. اگر بین شیردهی احساس سنگینی و پری ناراحتی کردید، مقداری شیر بنوشید تا رفع شود. فراوانی تغییرات سینه به شدت مکیدن شیرخوار بستگی دارد.

موقعیت های مشکل ساز در دوران شیردهی

در حالی که مادر و نوزاد در حال عادت کردن به یکدیگر هستند، وقوع لحظات هیجان انگیزی مانند به خواب رفتن یا خفگی هنگام شیر خوردن منتفی نیست. با این حال، یک رویا در پستان نشان دهنده رضایت کامل کودک است - او پر، راضی است و تصمیم به استراحت دارد. خفگی در طول به اصطلاح "جند و مد" شیر رخ می دهد، زمانی که به طور فعال به بیرون می ریزد یا حتی از سینه می جهد. برای کودک دشوار است که با آرامش چنین جریان مایعی را ببلعد، بنابراین خفه می شود. برای کمک به کودک، او را در زمان عجله از سینه جدا کنید و منتظر جریان شدید شیر باشید (می توانید یک حوله بچسبانید). وقتی اوضاع آرام شد، کودک را دوباره به سینه بگذارید.

شیر زنان مناسب ترین غذا برای نوزاد تازه متولد شده است که هیچ مشابهی ندارد. مادر با تصمیم به شیر دادن به نوزاد تازه متولد شده، نه غذا، بلکه خیلی بیشتر به کودک می دهد. عدم اطمینان در اولین تلاش ها برای تغذیه کودک به زودی برطرف می شود، به خصوص اگر در مورد پیچیدگی های شیردهی در دوران بارداری بیشتر بدانید.

آموزش

شستن پستان قبل از تغذیه با صابون ضروری نیست، همانطور که زمانی به مادران ما توصیه شده بود. برای بهداشت سینه فقط دوش گرفتن روزانه کافی است. همچنین درمان نوک پستان با هیچ گونه ضد عفونی کننده توصیه نمی شود.

یک مکان آرام برای تغذیه انتخاب کنید که در آن احساس راحتی کنید. خوب است اگر کسی شما را در این زمان اذیت نکند.

حدود 15 دقیقه قبل از شروع شیر دادن به کودک، یک لیوان مایع بنوشید. به همین دلیل شیردهی افزایش می یابد.

چسبیدن و گرفتن صحیح سینه

این دلبستگی مناسب است که یکی از عوامل اصلی کمک به یک تجربه موفق شیردهی است. برای کل دوره تغذیه کودک با شیر انسان، نحوه اولین استفاده از نوزاد بسیار مهم است. در اکثر زایشگاه ها، تغذیه با شیر مادر با اطمینان از اینکه نوزاد تازه متولد شده بلافاصله پس از تولد به سینه مادر چسبیده است، پشتیبانی می شود.

برای کاربرد مناسب نیز مهم است حالت راحت. تغذیه، به خصوص در ابتدا، مدت زمان زیادی طول می کشد.پس مهم است که مامان خسته نشود.

نوزاد باید خودش نوک سینه را بگیرد، اما اگر این کار را اشتباه انجام داد (فقط نوک آن را گرفت)، مادر باید کمی روی چانه نوزاد فشار دهد و سینه را رها کند.

مراحل

پس از شستن دست ها، ارزش دارد چند قطره شیر بریزید و نوک پستان را با آنها پاک کنید. با این کار نوک پستان نرم‌تر می‌شود تا کودک بتواند به راحتی آن را بگیرد. اکنون باید راحت باشید و شروع به تغذیه کنید:

  1. سینه را با انگشتان خود بگیرید، بدون لمس هاله، نوک سینه را به سمت صورت کودک هدایت کنید. برای کمک به نوزاد در یافتن نوک سینه، گونه او را نوازش کنید. اگر این کار کمکی نکرد، می توانید کمی شیر را روی لب های کودک بفشارید.
  2. مطمئن شوید که کودک شما به درستی به نوک پستان می چسبد. دهان او باید نسبتاً باز باشد و چانه باید به سینه مادر فشار داده شود. در دهان کودک باید نه تنها نوک پستان، بلکه بخشی از آرئول نیز وجود داشته باشد.
  3. اگر شیر از گوشه دهان کودک شروع به جاری شدن کرد، باید سر او را بالا بیاورید و انگشت اشاره خود را زیر لب پایینی کودک قرار دهید.
  4. وقتی کودک خیلی کند می مکد، به او کمک کنید تا قوی تر شود. برای این کار می توانید سر نوزاد را نوازش کنید، گونه یا گوش او را نوازش کنید.
  5. هنگامی که کودک شروع به خوابیدن در سینه می کند یا آهسته می مکد، مادر می تواند مکیدن را با قرار دادن انگشت اشاره خود بین سینه و گوشه دهان کودک قطع کند.
  6. بلافاصله پس از تغذیه برای پوشیدن لباس عجله نکنید. اجازه دهید شیر روی نوک پستان کمی خشک شود. همچنین برای گذاشتن نوزاد در گهواره عجله نکنید. نوزاد باید هوایی را که وارد معده شده با شیر آروغ بزند. برای انجام این کار، کوچولو را در یک "ستون" نگه دارید، با اخطار دستمال را روی شانه او بگذارید، زیرا قسمت کوچکی از شیر نیز می تواند با هوا خارج شود.

موقعیت های راحت

برای تغذیه نوزاد، مادر حالت درازکش، نشسته یا هر حالت دیگری را انتخاب می کند که هم برای او و هم برای نوزاد راحت باشد. شما باید خرده ها را در حالت آرام تغذیه کنید.

اگر مادر بعد از زایمان ضعیف شده باشد، رنج می برد سزارینیا بخیه زدن در ناحیه پرینه، برای او راحت تر خواهد بود که به پهلو دراز بکشد. با چرخش به سمت نوزاد، باید کودک را طوری قرار دهید که سر خرده ها در خم آرنج دست مادر قرار گیرد. با حمایت از کودک در زیر کمر، می توانید به آرامی نوزاد را نوازش کنید.

همچنین یکی از راحت ترین حالت ها برای تغذیه، نشستن است. مادر می تواند روی صندلی راحتی یا روی صندلی بنشیند، اما اگر دستش روی تکیه گاه یا بالش باشد و یک پا روی یک نیمکت کوچک بایستد راحت تر است. کودک باید به گونه ای زیر پشت قرار گیرد که سر او روی خم آرنج مادر قرار گیرد. شکم نوزاد باید شکم مادر را لمس کند.

سایر ژست ها و موقعیت های احتمالی

تغذیه خرده ها را می توان در موقعیت از پشت انجام داد. برای این وضعیت، مادر روی کاناپه می نشیند و یک بالش معمولی را در کنار خود قرار می دهد. مادر نوزاد را روی بالش می گذارد تا بدن نوزاد در امتداد بدن او قرار گیرد. این وضعیت برای مادرانی که به دوقلوها شیر می دهند بسیار مناسب است. بنابراین مادر می تواند هر دو نوزاد را به طور همزمان تغذیه کند.

همچنین، مادر می تواند در حالی که روی زمین نشسته است و پاهایش را روی هم می زند، «به زبان ترکی» غذا بدهد. در این موقعیت، تغذیه نوزادی که از قبل می داند چگونه بخزد یا راه برود راحت است.

موقعیت های پرطرفدار پرستاری در زیر ذکر شده است. آزمایش کنید و راحت ترین آنها را هم برای شما و هم برای نوزاد انتخاب کنید.

چگونه بفهمیم که همه چیز درست پیش می رود؟

اگر کودک سینه را به درستی گرفته باشد، پس:

  • هم نوک پستان و هم آرئول (بیشتر آن) در دهان نوزاد خواهد بود و لب های نوزاد به سمت بیرون چرخانده می شود.
  • بینی کودک به سینه فشار داده می شود، اما در آن فرو نمی رود.
  • مادر هیچ صدای دیگری جز قورت دادن شیر نمی شنود.
  • مادر در هنگام شیر دادن احساس ناراحتی نمی کند.

بیرون از خانه

یک مادر شیرده از مزیت مهمی برخوردار است مانند توانایی دادن غذا به کودک خود در هر زمانی که کودک گرسنه شود. شما می توانید در بسیاری از مکان ها به طور نامحسوس به کودک خود غذا دهید. برای انجام این کار، مادر باید به فکر لباس هایش باشد و چیزهایی را بپوشد که به راحتی باز یا بلند شوند. همچنین می توانید یک دستمال یا شال با خود بیاورید تا در هنگام تغذیه خود را بپوشانید.

که در اخیرامکان هایی برای تغذیه نوزادان در فروشگاه ها ظاهر شد. اگر مادری که نوزاد تازه متولد شده را ملاقات می کند، از درخواست بازنشستگی با نوزاد در اتاق دیگری خجالت نکشید. هر کافی مرد خواهد رفتنسبت به شما.

سوالات متداول

چند وقت یکبار و بعد از چند دقیقه باید دوباره نوزاد را به سینه بگذارم؟

نوزاد تازه متولد شده چند دقیقه باید شیر بدهد؟

اکثر نوزادان حدود 15 دقیقه با یک قفل شیر می‌خورند، اما نوزادانی هستند که به زمان مکیدن طولانی‌تری (تا 40 دقیقه) نیاز دارند. اگر نوزاد قبل از خالی کردن سینه از سینه جدا شود، ممکن است شیر ​​کافی از قسمت های پشتی که در آن نسبت زیادی چربی وجود دارد دریافت نکند. به دلیل مکیدن طولانی مدت ممکن است ترک های نوک پستان ظاهر شود، بنابراین توصیه می شود از 10-15 تا 40 دقیقه به کودک غذا دهید.

چگونه بفهمیم کودک سیر است؟

آیا می توان به نوزاد شیر داد؟

در واقع، در ابتدا کودک بیش از حد شیر می خورد، زیرا او با احساس سیری آشنا نیست، زیرا دائماً در رحم تغذیه می شد. اما لازم نیست نگران باشید، تمام خرده های اضافی آروغ می زنند و تغذیه بیش از حد با شیر مادر نمی تواند به سلامت او آسیب برساند.

اگر کودک مرتباً سینه بخواهد شیر زمان هضم خواهد داشت؟

لازم نیست نگران این باشید، زیرا شیر مادر یک غذای کاملاً متعادل برای نوزاد است که بدون تلاش زیاد هضم می شود. شیر مادر تقریباً بلافاصله وارد روده کودک می شود و به سرعت در آن هضم می شود.

چگونه به نوزادی که گریه می کند شیر بدهیم؟

اگر طفل گریانبه هیچ وجه نمی توانید سینه را بگیرید، ابتدا کودک را آرام کنید. او را به سمت خود بگیرید، به آرامی با کودک صحبت کنید، در آغوش خود تکان دهید. اگر گریه نوزاد به این دلیل است که او نمی تواند سینه را بگیرد، نوک سینه را به گونه یا لب های نوزاد لمس کنید.

آیا تغذیه در شب ضروری است؟

تغذیه شبانه برای شیردهی طولانی و موفق بسیار مهم است، زیرا در طول چنین تغذیه هایی است که تولید هورمون های مهم برای تولید شیر تحریک می شود. علاوه بر این، نوزاد هنوز یک رژیم شبانه روزی ایجاد نکرده است، بنابراین زمان روز بر احساس گرسنگی او تأثیر نمی گذارد.

  • به یاد داشته باشید که با گذاشتن زودهنگام روی سینه، تغذیه بر اساس نیاز و تخلیه کامل سینه، تولید شیر در غدد را تحریک خواهید کرد. اگر به ندرت به کودک شیر می دهید و زمان تغذیه را محدود می کنید، احتمال کاهش شیردهی زیاد است.
  • اگر مادر دارویی مصرف می‌کند، مهم است که بفهمیم آیا چنین داروهایی به شیر منتقل می‌شوند و آیا می‌توانند بر سلامت کودک تأثیر بگذارند یا خیر.
  • اگر مادر الکل نوشیده باشد، پس از آن به مدت سه ساعت نباید به نوزاد شیر دهد. الکل با همان غلظتی که در خون مادر وجود دارد به سرعت به شیر زنان نفوذ می کند.
  • در دوران شیردهی نباید سیگار بکشید، زیرا نیکوتین به راحتی وارد شیر می شود. همچنین مادران شیرده نباید در اتاق دودی بمانند.
  • شیر در ماه های اول شیردهی اغلب بین شیردهی از پستان نشت می کند، بنابراین استفاده از سینه بند راحت است.
  • بطری و شیر خشک را «فقط در مورد» نخرید و اگر اولین تجربه تغذیه‌تان خوب نبود، تسلیم نشوید. هنر شیردهی نیز مانند هر مهارت دیگری نیاز به یادگیری دارد، اما زمانی که در آن مهارت پیدا کردید، مزایای بسیار بیشتری نسبت به تغییر تغذیه با شیر خشک به دست خواهید آورد.

مشکلات احتمالی

در همان ابتدای شیردهی، اغلب مشکلات زیادی ایجاد می شود، اما هر زنی می تواند با آنها کنار بیاید.

شکل نامنظم نوک سینه

نوک سینه های مادر ممکن است وارونه یا صاف باشد و نوزاد به سختی بتواند چنین نوک سینه هایی را بگیرد.

در این صورت، در هفته های اول شیردهی، قبل از سینه دادن به نوزاد، مادر باید نوک سینه را به همراه آرئول (با دست یا با استفاده از پمپ سینه) بکشد.

اغلب کمک می کند و تکنیک هافمن: روزی چند بار با انگشتان خود ماساژ دهید، ابتدا نوک پستان را فشار دهید و سپس صاف کنید و در جهت مخالف بکشید.

همچنین می توانید به استفاده از پوشش های ویژه متوسل شوید.

اگر بیرون کشیدن نوک پستان و پدها کمکی نکرد، باید نوزاد را با شیر دوشیده تغذیه کنید.

ترک در نوک سینه ها

این یک مشکل رایج در روزهای اول شیردهی است که باعث ناراحتی شدید مادر می شود. ترک‌ها معمولاً به دلیل مکیدن طولانی مدت سینه نوزاد ایجاد می‌شوند و همچنین نه گرفتن صحیح. و بنابراین، برای جلوگیری از بروز ترک، باید بر گرفتن سینه و همچنین مدت زمان تغذیه نظارت داشته باشید.

اگر ترک ها قبلا ظاهر شده اند، کودک باید با یک غده سالم تغذیه شود یا از پد استفاده شود. با درد شدید می توانید سینه را بدوشید و به نوزاد شیر دوشیده بدهید.

هجوم شدید شیر

اگر سینه بیش از حد پر از شیر است و آنقدر متراکم می شود که نوزاد نمی تواند به درستی نوک سینه را بگیرد و شیر را بیرون بکشد، باید سینه را قبل از شیر دادن کمی فشار دهید (تا زمانی که نرم شود)، مصرف مایعات را محدود کنید و همچنین چیزی را به سینه به مدت 5 سال بچسبانید. -7 دقیقه سرد (مثلاً کیسه یخ).

لاکتوستاز

با چنین مشکلی، سینه بسیار متراکم می شود و مادر احساس ترکیدن دردناک در آن می کند. نیازی به قطع شیر دادن به نوزاد نیست، برعکس، باید آن را بیشتر به سینه بمالید. در این صورت به مادر توصیه می شود که مایعات را محدود کرده و به آرامی نواحی سفت شده سینه را ماساژ داده و شیر را صاف کرده تا نرم شود.

ورم پستان

چنین بیماری التهابی یک مشکل شایع در هفته دوم تا چهارم پس از زایمان است. با ظهور مهرهایی که باعث درد زن می شود ظاهر می شود. همچنین، یک مادر شیرده اغلب تب دارد. اگر مشکوک هستید که زنی در حال ابتلا به ورم پستان است، باید فوراً با پزشک مشورت کنید. فقط او تشخیص را تأیید می کند، درمان را تجویز می کند و می تواند بگوید آیا ارزش ادامه شیردهی را دارد یا خیر.

هیپوگالاکتیا

به این می گویند تولید شیر در مقدار کمتر از نیاز کودک. شمارش پوشک های خیس (به طور معمول بیش از 10 عدد هستند) و وزن ماهانه (به طور معمول، نوزاد باید حداقل 0.5 کیلوگرم وزن اضافه کند) به اطمینان از کمبود شیر کمک می کند. اما نیازی به عجله در تغذیه تکمیلی با مخلوط نیست، زیرا می تواند یک بحران شیردهی باشد.

به دفعات بیشتر شیر دهید، رژیم غذایی و برنامه روزانه خود را مرور کنید و در مورد داروهای لاکتوژنیک با پزشک خود مشورت کنید و شیر می تواند برگردانده شود. برای اطلاع از اینکه در صورتی که نوزاد شیر کافی نداشته باشد چه باید کرد، در مقاله دیگری بخوانید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد شیردهی به برنامه دکتر کوماروفسکی مراجعه کنید.

شیردهی پیوند عاطفی بین مادر و نوزاد را تقویت می کند، مواد لازم را در اختیار نوزاد قرار می دهد و مصونیت ایجاد می کند. بنابراین، بسیاری از زنان مصمم هستند که تا زمانی که ممکن است به نوزاد خود شیر بدهند. اما اغلب در طول دوره شیردهی، مادران جوان سوالات زیادی دارند:

1. آیا می توانم به نوزادم شیر دهم؟پاسخ روشن است: کار خواهد کرد! هر زن سالمی بدون در نظر گرفتن اندازه سینه، هیکل و سن، قادر است به طور طبیعی به کودک خود غذا بدهد. برای این، میل خود مادر مورد نیاز است. اگر به توانایی های خود شک دارید، باید با تکنیک استفاده از پستان آشنا شوید و تشکیل شیردهی موفقیت آمیز خواهد بود.

2.اگر روزهای اول شیر نیامد آیا باید با شیر خشک مکمل شود؟تغذیه نوزاد ضروری نیست. در روزهای اول مادر آغوز ترشح می کند، ارزش غذایی بالایی دارد. بنابراین، حتی چند قطره از آن برای اشباع نوزاد کافی است. علاوه بر این، در طول تغذیه تکمیلی، تعداد اتصالات به سینه کاهش می یابد که جریان شیر از مادر را به تاخیر می اندازد. نوزاد را به قفسه سینه بچسبانید و تا آنجا که ممکن است بر حسب نیاز، شیر به زودی می رسد.

3. نوزاد در حال کاهش وزن است - به این معنی است که او سیر نیست؟وقتی از بیمارستان مرخص می شوند، وزن همه نوزادان کمتر از زمان تولد است. این به مقدار شیری که نوزاد تازه متولد شده مصرف می کند بستگی ندارد. کاهش وزن با دلایل زیر مرتبط است:

  • دفع مایعات از طریق پوست؛
  • ترشح ادرار؛
  • نزول مدفوع اصلی (مکونیوم)؛
  • استرس یک نوزاد: از شکم گرم و نرم او وارد دنیای ناشناخته بزرگی شد.

کاهش وزن تا 10 درصد وزن بدن در بدو تولد طبیعی تلقی می شود، معمولاً پس از بازگشت به خانه، نوزاد به سرعت آنچه را که از دست داده است، به دست می آورد.

4. هر چند وقت یک بار باید به نوزاد تازه متولد شده شیر دهم؟به کودک خود در صورت نیاز شیر بدهید: در مواقعی که مضطرب است به او شیر بدهید. در روزهای اولیه، ممکن است کودک هر 30 دقیقه یکبار نیاز به شیر دادن داشته باشد. هنگامی که شیر وارد می شود، فواصل بین تغذیه طولانی تر می شود، اما بلافاصله منظم یا برابر با 3 ساعت نخواهد بود (همانطور که برخی معتقدند). تغذیه بر حسب نیاز باعث می شود که میزان شیر مورد نیاز کودک شما تولید شود.

5. آیا بین دوشیدن شیر نیاز به دوشیدن شیر دارم؟هنگام تغذیه بر اساس تقاضا، پمپاژ اضافی مورد نیاز نیست. در ابتدا ممکن است شیر ​​بیشتر از نیاز کودک باشد، اما به مرور زمان عادی می شود. در موارد زیر باید شیر بدوشید:

  • وقتی نوزاد سینه نمی گیرد یا به دلایل سلامتی از مادر جدا می شود.
  • هنگامی که شیر بیش از حد وجود دارد و غدد پستانی انباشته می شوند یا شروع می شوند.
  • هنگامی که دردناک عمیق وجود دارد.
  • زمانی که مادر داروهایی را مصرف می کند که در دوران شیردهی منع مصرف دارند.

6. نوزاد چه مدت باید شیر بدهد؟نوزاد تا زمانی که نیاز داشته باشد سینه را می مکد. زمان مکیدن می تواند از 5 دقیقه تا 2 ساعت باشد. در یک مورد، کودک می خواهد غذا بخورد، در مورد دیگر - نوشیدن، در مورد سوم، او فقط به گرمای مادرش نیاز دارد.

7. آیا باید سینه هایم را قبل از شیر دادن بشوییم؟شما نیازی به انجام این کار ندارید. کافی است روزانه با صابون بچه معمولی دوش بگیرید. از محصولات دئودورانت و ضد باکتری استفاده نکنید: اغلب باعث ایجاد حساسیت در نوزادان می شوند و باکتری های مفید را خنثی می کنند. در صورت تعریق یا "نشت" بیش از حد شیر، می توانید به سادگی سینه را بلافاصله قبل از تغذیه با آب گرم بشویید.

9. آیا باید به نوزاد تازه متولد شده آب اضافه کرد؟خیر، نوزاد تازه متولد شده نیازی به آب ندارد، زیرا شیر مادر 90 درصد آن را تشکیل می دهد. حتی آغوز هم می تواند تشنگی نوزاد را کاملا برطرف کند. آب کالری ندارد، بنابراین می تواند باعث کاهش وزن اضافی یا اضافه وزن شود.

10. آیا نوزاد شیر کافی دریافت می کند؟این را می توان به دو روش آسان پیدا کرد:

  1. تعداد دفعات ادرار آنها دارند عزیزمدر روز باید 12 یا بیشتر باشد. ادرار بی رنگ یا زرد کم رنگ و بی بو است. این معیار در صورت عدم مصرف مکمل آب و دارو به کودک صادق است.
  2. مجموعه وزن. یک نوزاد سالم حداقل 120 گرم در هفته وزن اضافه می کند (به استثنای زمان سپری شده در بیمارستان)، این افزایش ماهانه می تواند از 0.5 تا 2 کیلوگرم متغیر باشد (همچنین می خوانیم:).

سینه مادر نه تنها وسیله ای برای اشباع نوزاد است، بلکه راهی برای ارتباط او با دنیا، رفع نیاز به عشق، محبت و لطافت است. به کودک خود شیر بدهید و لذت ببرید!

لیودمیلا سرگیونا سوکولووا

زمان مطالعه: 10 دقیقه

A A

آخرین به روز رسانی مقاله: 2019/04/28

والدین دوست داشتنی همیشه نگران سلامت کودک خود هستند و در دوران شیرخوارگی بدون شک تغذیه مهمترین چیز است. متخصصان اطفال توصیه می کنند که همه زنان به فرزندان خود شیر بدهند. مطالعات نشان می دهد که کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند کمتر دچار واکنش های آلرژیک، چاقی و دیابت، ایمنی بالاتری دارند و نقص گفتاری کمتر شایع است. ترکیب شیر زنان منحصر به فرد است، حتی بهترین مخلوط ها آنالوگ کامل آن نشده اند. طبیعت مطمئن شد که برای یک نوزاد ایده آل است. مشکلات شیردهی که در مادران رخ می دهد اغلب با عدم آگاهی از نحوه صحیح شیردهی همراه است.


اول شیردهی

چند روز بعد از تولد، مادر شیر ندارد، فقط مقدار کمی آغوز تولید می شود. نگران نباشید که خیلی کوچک است و کودک گرسنه می شود. برای یک نوزاد تازه متولد شده فقط 20-30 میلی لیتر کافی است. آغوز از نظر غلظت پروتئین ها، ویتامین ها و ریز عناصر بسیار برتر از شیر است. اما محتوای چربی و کربوهیدرات در آن کاهش می یابد. این به ته نشین شدن روده های کودک با میکرو فلور مفید و تمیز کردن آن از مکونیوم کمک می کند و احتمال زردی را در نوزادان کاهش می دهد.

سیستم ایمنی یک نوزاد تازه متولد شده در مراحل اولیه است. ایمونوگلوبولین های موجود در آغوز اولین مدافعان کودک در برابر عفونت ها خواهند بود.

در حال حاضر در زایشگاه ها، اتصال زودهنگام نوزاد به سینه انجام می شود. استفاده زود هنگام علاوه بر جلوگیری از مشکلات احتمالی شیردهی باعث انقباض رحم مادر و تسریع در جدا شدن جفت می شود.

موارد منع مصرف برای شیردهی زودهنگام

استفاده زود هنگام ممکن نیست اگر:

  1. زن با بیهوشی عمومی سزارین شد.
  2. از دست دادن خون زیاد بود.
  3. مادر یک بیماری مقاربتی یا عفونی جدی دارد.
  4. زن باردار قبل از زایمان تحت درمان قرار گرفت و یک دوره آنتی بیوتیک مصرف کرد.
  5. وضعیت نوزاد وخیم است، نتیجه آزمایش طبق روش ارزیابی سریع زیر 7 امتیاز است.

برای اینکه بتوانید در هنگام برطرف شدن مشکلات به طور کامل تغذیه کنید، لازم است شیر ​​را به طور مرتب با پمپ سینه یا دستی دوش دهید.

توصیه می شود اولین پمپاژ را حداکثر 6 ساعت پس از زایمان انجام دهید، سپس این روش را هر 3 ساعت با یک استراحت شبانه 5-6 ساعت انجام دهید. این به حفظ شیردهی در سطح قابل قبول و جلوگیری از ورم پستان کمک می کند.

علل شیردهی ناکافی

شیردهی ناکافی در یک زن در دوره پس از زایمان اتفاق می افتد اگر:

  1. او در سه ماهه سوم بارداری دچار مسمومیت شد،
  2. عمل مامایی انجام داد
  3. او یک عدم تعادل هورمونی داشت
  4. سن بالای 35 سال

نحوه قرار دادن نوزاد در سینه

مهم توصیه عملیاز مشاوران شیردهی - نحوه شیر دادن به نوزاد:

  • نوزاد باید به طور مستقل آرئول را همراه با نوک سینه بگیرد. وقتی گرسنه است با دهان باز به دنبال سینه می گردد و با لب حرکات مکیدن می کند و سرش را برمی گرداند. مادر می تواند با فشار دادن هاله بین دو انگشت به او کمک کند تا نوزاد بیشتر از نوک نوک پستان را بگیرد. لب ها کمی به سمت بیرون می چرخند. گرفتن عمیق روی نوک پستان از ترک خوردن آن جلوگیری می کند.
  • مامان باید راحت باشه تا خسته نشه چون. تغذیه معمولاً زمان زیادی می برد. در فرآیند مکیدن، احساسات دردناک ناخوشایند نباید ظاهر شود.
  • نوزاد باید با شکم به سمت مادر قرار گیرد، دهانش به سینه باشد، گردن نباید چرخانده شود و سر باید محکم باشد. نوزاد باید بتواند محل قرارگیری نوک پستان را در دهان تنظیم کند و زمانی که پر شد، آن را برگرداند. او نباید برای رسیدن به نوک پستان تلاش کند، این ممکن است باعث ایجاد قفل ناکافی شود. لازم است از بسته نشدن بینی نوزاد اطمینان حاصل شود.
  • اگر کودک گریه می کند و به هیچ وجه سینه را نمی گیرد، می توانید به آرامی گونه ها یا لب های او را لمس کنید، چند قطره شیر را در دهانش بچکانید.
  • اگر چنگ زدن سطحی رخ دهد، مادر می تواند با فشار دادن آسان چانه نوزاد عقب نشینی کند.
  • شما باید همیشه عمق عکسبرداری را کنترل کنید. کودک می تواند به درستی سینه را بگیرد، اما در فرآیند مکیدن به تدریج به نوک نوک پستان می رسد، درک این موضوع با احساسات دردناک برای مادر دشوار نیست. سینه را از نوزاد جدا کرده و دوباره بچسبانید.

حالات برای تغذیه

  1. مادر می نشیند، کودک را در آغوش می گیرد، سر بر روی خم آرنج قرار می گیرد - این رایج ترین مکان است. در حالی که وزن خرده ها کوچک است، نگه داشتن آن از یک دست راحت است و می توان به گرفتن صحیح نوک پستان به دیگری کمک کرد.
  2. اگر یک نوزاد تازه متولد شده مشکل دارد، می توان کنترل سر اضافی را با نگه داشتن آن به دست آورد دست کوچکدر مقابل سینه ای که به نوزاد ارائه می شود. در این حالت، سر کمی کج شده پشتی توسط کف دست نگه داشته می‌شود که گرفتن آرئول را برای کودک آسان‌تر می‌کند. عیب آن این است که دست مادر زود خسته می شود، بنابراین توصیه می شود زیر آن بالش بگذارید.
  3. همچنین برای کنترل پیوست و تخلیه کیفیت خوب است غده پستانیزمانی که کودک روی بازو قرار دارد و بالش زیر بازو در کنار مادر قرار دارد. از آنجایی که فشاری به شکم وارد نمی شود، این وضعیت پس از سزارین مناسب است.
  4. راحت ترین حالت برای مادر خوابیدن به پهلو است. نوزاد در کنار هم قرار می گیرد و با کمک یک دست یا پتویی که چندین بار تا شده است، سر خود را بالا می گیرد.
  5. تغذیه زمانی امکان پذیر است که زنی که به پشت دراز کشیده است، نوزاد را روی شکم خود قرار دهد.

قوانین شیردهی

شما نیاز به تغذیه نوزاد تازه متولد شده دارید، این یکی از شرایط شیردهی موفق است. تولید شیر با میزان مکیدن کودک نسبت مستقیم دارد.

شیر مادر آسان هضم است، بنابراین تغذیه مکرر آن مضر نیست. دستگاه گوارشخرده نان پس از حدود شش هفته، خود کودک یک برنامه نسبتاً پایدار ایجاد می کند.

اگر کودک بی قرار باشد، مادران تغذیه بر اساس تقاضا را به عنوان وضعیتی می دانند که کودک به معنای واقعی کلمه در آغوش مادر زندگی می کند. این برای همه زنان مناسب نیست. بسیاری از پزشکان یک برنامه رایگان را توصیه می کنند، زمانی که غذا خوردن به زمان خاصی وابسته نیست، اما یک استراحت دو ساعته همچنان مشاهده می شود. اگر کودک خواب است، او را بیدار نمی کنند. اگر او با آرامش بیدار باشد و تقاضای غذا نداشته باشد، پیشنهاد نمی شود.

مدت یک بار تغذیه بستگی به خصوصیات شخصی کودک دارد. برخی از نوزادان فعال‌تر غذا می‌خورند و سریع سیر می‌شوند، برخی دیگر به آرامی شیر می‌خورند و به خواب می‌روند، اما وقتی می‌خواهند نوک پستان را خارج کنند، بیدار می‌شوند و به خوردن ادامه می‌دهند. زمانی که شیردهی حدود نیم ساعت طول بکشد طبیعی تلقی می شود.

با علائم زیر می توانید تشخیص دهید که کودک سیر شده است: او با آرامش قفسه سینه خود را رها می کند، داخل می ماند حال خوب، به طور معمول می خوابد، با توجه به سن وزن اضافه می کند.

توصیه می شود در هر شیردهی یک سینه بدهید و به طور متناوب آنها را جایگزین کنید. اجازه دهید کودک محتویات خود را تا انتها خالی کند. این به شما امکان می دهد شیردهی کافی را ایجاد کنید و کودک هر دو قسمت مایع اولیه، به اصطلاح شیر پیشین و شیر غلیظ تر را که حاوی مقدار قابل توجهی مواد مغذی است، دریافت می کند. در صورت کمبود شیر، استفاده از هر دو سینه در یک شیردهی مجاز است، اما از شیر دادن زیاد خودداری کنید.

اکثر روش موثرجلوگیری از شیردهی ناکافی - اتصال منظم کودک به سینه، زیرا تحریک نوک پستان زن است که روند تولید شیر را آغاز می کند.

اگر خانمی مشکلاتی دارد که به تنهایی نمی تواند آن ها را حل کند، می توانید نحوه صحیح شیردهی را از یک متخصص اطفال، یک ماما با تجربه یا یک مشاور شیردهی یاد بگیرید.

زمان و دفعات تغذیه

شیر دادن به نوزاد تا شش ماهگی ضروری است، ادامه آن تا یک سال مطلوب است. حفظ بیشتر تغذیه طبیعی کاملاً به میل و توانایی های مادر بستگی دارد.

در هفته اول، کودک تا 10-12 بار در روز به غذا نیاز دارد، سپس تعداد دفعات تغذیه کاهش می یابد. روند ممکن است ناهموار باشد. در دوره های رشد فعال، و این 7-10 روز، 4-6 هفته، 6 ماهگی است، اشتهای کودک افزایش می یابد. افزایش تولید شیر بین 2 تا 3 روز ممکن است عقب بیفتد و در این زمان ممکن است غذا بیشتر مورد نیاز باشد. اما روند کلی به سمت افزایش فواصل و کاهش تعداد تغذیه ادامه دارد. در سن یک سالگی، کودک معمولا دو بار در روز شیر می خورد.

هنگام تغذیه بر اساس تقاضا، سؤال تغذیه شبانه اغلب مطرح می شود. برای یک مادر، این می تواند بسیار خسته کننده باشد.

پزشکان اطفال توصیه می کنند که در شش ماه اول حتماً به درخواست ها پاسخ دهید، زیرا تغذیه شبانه افزایش می یابد آموزش عمومیشیر و مواد مغذی اضافی به کودک می دهد.

بعداً که رژیم غذایی کودک به دلیل معرفی غذاهای کمکی متنوع می شود، نمی توانید شب ها از خواب بیدار شوید. ایجاد یک میکروکلیم مرطوب و خنک در اتاق خواب به این امر کمک می کند. همچنین می توانید حمام کردن در اواخر عصر را قبل از آخرین تغذیه روزانه تمرین کنید.

لیودمیلا سرگیونا سوکولووا

زمان مطالعه: 8 دقیقه

A A

آخرین به روز رسانی مقاله: 05/02/2019

به محض اینکه یک مادر جوان با یک نوزاد برای اولین بار در خانه ظاهر می شود، یک زن سوالات زیادی در مورد مراقبت از کودک دارد. رایج ترین آنها این است که هر چند وقت یکبار به نوزاد تازه متولد شده غذا بدهیم؟ رژیم غذایی به درستی سازماندهی شده فراهم می کند خواب آرامو هضم طبیعی کودک و همچنین استراحت خوب برای مادر جوان.

اولین تغذیه

مدتی پس از تولد کودک، یک زن شروع به تولید فعال آغوز می کند - با ارزش ترین محصولی که قبل از شیر است. برای برقراری موفقیت آمیز شیردهی و ایجاد ارتباط روانی-عاطفی بین نوزاد و مادر، در 30 دقیقه اول زندگی روی سینه اعمال می شود.

3-6 روز پس از تولد، آغوز با شیر بالغ جایگزین می شود. متخصصان توصیه می کنند که کودکان را در صورت نیاز تغذیه کنید و تا آنجا که ممکن است، این به فعال شدن غدد پستانی کمک می کند. علاوه بر این، دلبستگی مکرر به دلیل تماس لمسی با مادر، به نوزاد احساس آرامش و امنیت می دهد.

چند بار شیر دادن

درک اینکه چند وقت یکبار به نوزادی که به نوزاد شیر می دهد، از نظارت مداوم بر رفتار او ناشی می شود. مادر با تجزیه و تحلیل اعمال و واکنش های نوزاد می آموزد که بفهمد آیا کودک گرسنه است یا نه. برای تغذیه با شیر مادر باکیفیت، لازم است از همان روزهای اول بر گرفتن صحیح سینه توسط کودک تسلط داشته باشید و علائم نزدیک شدن گرسنگی را بدانید.

روزهای اول تغذیه و تشکیل رژیم

روش تغذیه شوروی یک برنامه دقیق را در نظر گرفت - یک فاصله زمانی واضح 3 ساعت بین وعده های غذایی در طول روز. کارشناسان مدرن به اتفاق آرا اعلام می کنند که کودکان باید طبق تقاضا غذا دریافت کنند. این روش تأثیر مثبتی بر رشد و نمو نوزاد دارد و همچنین تأثیر مفیدی بر بدن زن دارد، یعنی:

  • با استفاده مکرر از کودک، انقباض فعال دیواره های رحم رخ می دهد، آسیب سریعتر ترمیم می شود.
  • یک زن به سرعت شکل "پیش از بارداری" خود را به دست می آورد.
  • پیوند عاطفی بین مادر و کودک تقویت می شود.

تعداد فزاینده‌ای از زایشگاه‌ها هم‌مکانی مادر و نوزاد را تمرین می‌کنند، این حالت در دسترس بودن سینه مادر را در اولین درخواست خرده‌ها تضمین می‌کند. سیگنال های شروع تغذیه عبارتند از:

  • حرکات ضربه ای لب ها؛
  • باز کردن دهان، حرکات جستجوی زبان؛
  • چرخاندن سر به پهلو؛
  • غرغر کردن؛
  • جیغ بزن

اندازه کوچک معده کودک او را مجبور می کند که اغلب، اما به مقدار کم، غذا بخورد. شیردهی 8 تا 12 بار، تقریباً 2 تا 3 ساعت پس از شروع دوره قبلی، طبیعی تلقی می شود، اما اگر کودک بیشتر نیاز داشته باشد، تعداد دلبستگی ها به اندازه نیاز نوزاد افزایش می یابد. به تدریج معده رشد می کند و دفعات شیر ​​دادن به دلیل افزایش زمان مکیدن سینه کاهش می یابد. همه چیز فردی است - برخی از نوزادان برای چند ساعت به یک بار تغذیه نیاز دارند، برخی دیگر باید ظرف یک ساعت غذا بخورند.

مشاهده کودک در این دوره به شما امکان می دهد ریتم های طبیعی او را دریابید: چقدر غذا می خورد، می خوابد، چگونه با علائم گرسنگی رفتار می کند یا نیاز به رفتن به توالت دارد. هنگام مطالعه نیازهای یک نوزاد، می توانید الگویی را شناسایی کنید که لحظات رایگانی را برای مادر در طول خواب فراهم می کند و همچنین زمان تقریبی یک وعده غذایی آرام را بدون پرت شدن توسط چیزهای اضافی محاسبه کنید.

هنگام تهیه غذا بر اساس تقاضای کودک، پمپاژ مورد نیاز نیست. در صورت لزوم این کار را انجام دهید:

  • با زبری قفسه سینه،
  • به دلیل جزر و مد شدید؛
  • با جدایی موقت؛
  • با لاکتوستاز؛
  • برای افزایش شیردهی

برنامه غذایی

اغلب یک کشف ناخوشایند برای والدین نقض رژیم ایجاد شده است. این به دلیل رشد کودک اتفاق می افتد: او دیگر نیازی به خوابیدن هر نیم ساعت ندارد، او می تواند یک ساعت بیدار بماند و محیط را مطالعه کند. زمان تغذیه او نیز افزایش می یابد، کودک می تواند یک ساعت یا حتی بیشتر را در پستان بگذراند.

کودکانی که با وزن 4-3.5 کیلوگرم متولد می شوند، معمولاً بین وعده های غذایی 3.5-4 ساعت فاصله دارند. افزایش فواصل به نسبت مستقیم با افزایش وزن بدن اتفاق می افتد، زیرا مقدار غذای دریافتی در یک زمان روزانه افزایش می یابد. همچنین تعداد وعده های غذایی به ترکیب شیر مادر بستگی دارد. اگر به اندازه کافی چرب و مغذی باشد، احساس سیری در نوزاد بیشتر طول می کشد.

یک نوزاد سالم، حتی در یک برنامه غذایی انعطاف پذیر، در نهایت فواصل 4 ساعته را بین شیردهی ها تعیین می کند. معمولاً تا 6 هفتگی، کودکان روتینی را ایجاد می کنند که برای هر یک کاملاً فردی است.

در این دوره، می توانید رژیم آن را به گونه ای سازماندهی کنید که تغذیه در زمان بیداری از بین برود. کودکی که به خوبی تغذیه شده باشد، زمان بیداری را با آرامش و بدون جیغ و تنش سپری می کند، تا وعده غذایی بعدی با آرامش به خواب می رود. در شرایطی که نوزاد هنگام غذا خوردن به خواب می رود، اغلب با احساس گرسنگی فزاینده از خواب بیدار می شود و دوره بیداری بدون ایجاد لذت از بازی، بی قرار می گذرد.

هنگام شیر دادن، نباید سینه را به زور بگیرید، به محض اینکه شیر به اندازه کافی برای او بخورد، آن را رها می کند. اگر لازم است سینه را رها کنید، اما کودک آن را رها نمی کند، می توانید انگشت کوچک را به موازات نوک سینه داخل دهان کودک قرار دهید - این کار باعث باز شدن فک های کودک و جدا شدن آن از سینه می شود.

تغذیه شبانه

رعایت حالت شب کمتر از روز اهمیت ندارد. فواید غذای شبانه:

  • عدم رکود شیر، جلوگیری از لاکتوستاز؛
  • تولید هورمون پرولاکتین که شیردهی پایدار را تضمین می کند.
  • مهار بازیابی فرآیندهای تخمک گذاری در بدن زن.
  • ایجاد پیوند عاطفی قوی بین نوزاد و مادر؛
  • ارضای کامل گرسنگی نوزاد.

همزمان خوابیدن یا بیرون آوردن نوزاد از تخت برای تغذیه - راه حل فردیهر زن دفعات تغذیه بر اساس نیاز کودک تعیین می شود: باید هر چند بار که کودک نیاز دارد روی سینه بمالید. به طور متوسط ​​هر 2-3 ساعت این اتفاق می افتد. توصیه نمی شود که تغذیه شبانه تا شش ماهگی متوقف شود، به خصوص برای کودکانی که وزن خود را به خوبی افزایش نمی دهند. زمانی که کودک و مادر هر دو برای این کار آماده باشند، می توانید کار را تمام کنید.

نمودار تغذیه شیر مادر

*در یک دستگاه تلفن همراه، اسکرول افقی در پایین جدول

جدول محاسبه تغذیه برای کودک 0 تا یک سال

سناستراحت بین تغذیه / استراحت شبانهنیاز به شیر مادر، میلی لیتر در زماننیاز شیر، میلی لیتر در روزتغذیه / بار
3-4 روزبعد از 3 ساعت20-60 200-300 8-12
تا 1 ماه80-100 600-700 8-7
1 تا 2بعد از 3-3.5 ساعت / استراحت شبانه 6-6.5 ساعت110-140 700-900 6-7
2 تا 4بعد از 3-3.5 ساعت / استراحت شبانه 6-6.5 ساعت140-160 800-1000 6
4 تا 6بعد از 3.5-4 ساعت / استراحت شبانه 6.5-8 ساعت160-180 900-1000 6-5
6 تا 9بعد از 4 ساعت / شب استراحت 8 ساعت180-200 1000-1100 5
9 تا 12بعد از 4-4.5 ساعت / استراحت شبانه 8-9 ساعت200-240 1100-1200 5-4

علائم گرسنگی در نوزاد تازه متولد شده

اگر یاد بگیرید که سیگنال های گرسنگی کودکتان را شناسایی کنید، دیگر نیازی نیست برای جلب توجه شما گریه کند. در هفته های اول زندگی، سینه مادر تمام نیازهای اولیه خرده ها را برآورده می کند.

در اینجا چند نشانه وجود دارد که یک مادر جدید باید تشخیص دهد، زیرا آنها از نیاز کودک به غذا صحبت می کنند:

  1. حرکت چشم در زیر پلک وجود دارد.
  2. تنش عضلانی وجود دارد.
  3. کودک بیقرار شروع به حرکت می کند.
  4. صداهای مختلفی تولید می کند.
  5. دست هایش را در دهانش می گذارد و انگشتانش را می مکد.

برای اینکه بدانید دقیقا چند وقت یکبار به نوزاد تازه متولد شده غذا بدهید، باید به او گوش دهید، تغییرات رفتاری را مشاهده کنید. و پس از مدتی تمام سیگنال های کودک خود را یاد خواهید گرفت که در مورد یک نیاز خاص صحبت می کند.