Что должно входить в хороший крем. Как выбрать эффективный и безопасный крем для ухода за лицом. Почему нужно избегать критичные ингредиенты

Морщины, пятна, провисание лица, серый и тусклый цвет, неровности – наше лицо очень уязвимо и первым принимает на себя удар негативного воздействия внешней среды, служит отражением образа жизни, но если знать, как выбрать крем для лица, согласно возрастным потребностям кожи, легко выглядеть ухоженно до глубокой старости. Расскажем про виды кремов для лица и ингредиентах, которые всегда входят в состав хорошего продукта.

Активные компоненты: выбираем лучшие

Многие женщины первым делом ориентируются на запах, текстуру, оформление баночки, словом, привлекательные детали. Но значение имеет прежде всего то, что входит в состав крема. Здесь важен как каждый компонент по отдельности, так и общая формула продукта.

На современном косметическом рынке представлено огромное разнообразие продукции по ухожу за лицом. Каждый производитель утверждает, что сумел найти лучшее решение и изобрел состав революционный в мире косметологии. Чему же верить? Только собственным глазам! Изучаем состав и выбираем активный и безопасный крем для своего типа лица.

Лучшие активные компоненты:

эфирные масла, экстракты лекарственных растений: лучше, если в составе будут присутствовать не меньше двух-пяти таких веществ.
флавоноиды: необходимые компоненты для крема. Это те ингредиенты, что защищают кожу от токсического воздействия, в частности, от плохой городской экологии;
фруктовые кислоты: с определенного возраста они просто обязаны входить в состав, как вещества, снимающие ороговевшие частички кожи.
коэнзим Q10: ускоряет процесс восстановления. Помогает вырабатываться гиалуроновой кислоты (ее количество в организме начинает снижаться после 25 лет);
ретинол и токоферол (витамины А, Е). Они активно борются с возрастными изменениями кожи;
салициловая кислота – стимулирует кровообращение;
пептиды – повышают упругость;
керамиды – снимают воспаление, защищают от внешних раздражителей (ветров, сильного мороза, горячего сухого воздуха);
пантенол – снимает воспаление, лечит микроскопические повреждения кожного покрова;
SPF – факторы (УФ-фильтры) – защита от главного врага нашей красоты и молодости – активного солнца (оно приводит к фотостарению);
гиалуроновая кислота – разглаживает морщины, поддерживает нужный уровень влажности эпителия, сохраняет эластичность и упругость.

В составе всегда присутствуют всевозможные стабилизаторы, эмульгаторы, загустители, ароматизаторы: этого требует технология для изготовления безопасного здоровью продукта. Но уважающий потребителя производитель производит максимально натуральные средства. Качественный крем для лица не должен содержать одни Е добавки, а количество «химии» в составе должно быть сведено к минимуму.

Стоит осознавать: выбрать универсальный крем для лица не получится. Разновидностей средств очень много и каждый четко выполняет свою задачу по уходу за лицом. Рассмотрим, какие продукты должна иметь под рукой женщина.

В домашней косметичке нужно иметь как минимум два крема – для дня и ночи. Ночной крем работает по ночам и восстанавливает кожу в то время, пока вы отдыхаете. Будет правильным выбирать такой крем для лица, что увлажнит кожу, насытит ее влагой, запустит процесс обновления клеток, что замедлит процесс старения кожи.

С такой задачей эффективно справляются, например, средства с такими продуктами питания кожи как масло ши и авокадо. Дневные крема, которые изготовлены качественно, обязательно содержат УФ-фильтры, антиоксиданты, осветляющие компоненты. Они должны обеспечивать длительное увлажнение, спасать от обезвоживания и ультрафиолета.

Женщинам старше 35 лет важно проходить курсовые процедуры, предупреждающие старение. На замену дорогим процедурам в салоне, могут прийти крема для лица с активными антивозрастными компонентами. Придется принять как факт: чем старше возраст, тем сильнее должен быть крем и продолжительнее курсы по уходу за кожей.

С возрастом кожа теряет влагу и постепенно увядает. Решить проблему поможет хороший увлажняющий крем для лица. Лучшие крема содержат масло зародышей пшеницы, экстракт огурца и сосны, сквалан, и, конечно, для насыщения дермы влагой, важно выбрать средство с гиалуроновой кислотой.

Полезные питательные крема нужны и девушкам, начиная с 14-15 лет: во-первых, для защиты кожи от солнца и ветров, во-вторых, для профилактики и лечения воспалительных процессов (угри, высыпания постоянно появляются в период полового созревания). Легкий, питательный крем с витамином С, экстрактом ромашки – прекрасный выбор для юной леди, которая мечтает выглядеть привлекательно.

Зрелая кожа тем более нуждается в подпитке. В составе питательных кремов обязательно должны присутствовать растительные масла, гиалуроновая кислота, феруловая, фитиновые кислоты, мелатонин. Важно выбирать средство с хорошей комбинацией антиоксидантов, защищающих лицо от токсического воздействия свободных радикалов, которые быстро старят нашу кожу.

Повлиять на заложенное генетикой старение нереально, но в наших силах замедлить процессы. Правильно подобранный крем для лица – гарантия ухоженного внешнего вида даже если вы не хотите прибегать к радикальным омолаживающим процедурам.

Лучшими антивозрастными кремами считаются:

омолаживающие;
очищающие;
восстанавливающие.

Хорошо защищают кожу от старения крема, содержащие пептиды. Эти микроэлементы состоят из уникальных цепочек аминокислот. Они попадают в дерму на клеточном уровне и стимулируют количество веществ, нужном организме биологическом ритме. Проще говоря, активизируют скрытые резервы, быстро омолаживают.

Обязательно важно иметь дома отшелушивающее средство для использования один-два раза в неделю. Пилинги (эксфолиаторы) мягкого действия содержат микроскопические частицы минералов, измельченные семечки растений, подходят для домашнего использования, в то время как более мощные крема для лица обязательно выбирать после консультации с косметологом и подробно узнавать инструкцию – как им грамотно пользоваться.

Восстанавливающие средства содержат экстракты растений, растительные масла. Мощным регенератором практически для любого типа кожи признано масло розы. Оно осветляет, освежает и выравнивает тон.

Витаминизированные средства станут палочкой выручалочкой для женщины любого возраста, когда срочно надо выглядеть шикарно, а цвет кожи усталый и серый. Витаминные комплексы взбодрят дерму, вернут ей сияние. Токоферол, ретинол, витамин С должны обязательно присутствовать в таком антистрессовом креме.

Узнайте, как выбрать крем для лица, исходя из советов косметолога:

Профессиональный косметолог помог составить таблицу, где перечислены все потребности кожи, которые возникают с возрастом. Посмотрите на нее, так вы быстро узнаете: как правильно подобрать крем конкретно для вашего возраста.

Возраст	Полезные ингредиенты для кожи в составе кремов
14-25	Алое, ромашка, календула, земляника: увлажняют, снимают воспаление (если на лице есть прыщики), выравнивают цвет лица;
25-35	фруктовые кислоты (лимонная, гликолиевая, молочная) – разрыхляют омертвевшие клетки, так что они постепенно исчезают, делают кожу дышащей. Это позволяет питательным веществам проникать быстрее проникать в кожу и увлажнять ее.
	осветляющие вещества: койевая кислота, вытяжка толокнянки, экстракты лимона) – осветляют, освежают, защищают от появления пигментных пятен;
	олигопептид 24 – стимулирует фибропласты, что способствует выработке коллагена и гиалуроновой кислоты.
	полимеры – образуют на коже тончайшую эластичную пленку. Она удерживает влагу и поддерживает нужный баланс влаги в эпидермисе.
	SPF-факторы – защищают от негативного воздействия солнца, а значит – раннего старения.
35-45	мелатонин – мощный антиоксидант, способный проникать через мембраны клеток.
	токоферол (витамин Е) – препятствует старению;
	альфа-липоевая кислота – усиливает действие витаминов С, Е, коэнзима Q10, защищает клеточную мебрану, способствует регенерации;
	гиалуроновая кислота - запускает процессы выработки коллагена, эластина, поддерживает гидробаланс и разглаживает морщины.
	Ацетил гексапептид-3 – уменьшает сокращение мышц, ответственных за появление мимических морщин.
45-55	детокс-липидный комплекс – нейтрализует самые тяжелые токсические вещества, активирует клеточный метаболизм;
	липосомы – заполняют морщины, разглаживают кожу.
	фитостеролы -улучшают гидратацию кожи, увеличивают сопротивляемость клеток к разрушению.
	Пальмитоил пентапептид-3 – синтезирует основные структурные белки, межклеточные вещества дермы.
55-65	эстракт розы - защищает кожу, помогает ей сопротивляться перепадам температуры, УФ-лучам.
	салициловая кислота – улучшает кровоток;
	экстракт семя льна – спасает кожу от высыхания;
	керамиды – защищают от раздражения.
65+	соевый изофлавон – он на порядок увеличивает выработку гиалуроновой кислоты;
	церамиды – уплотняют кожу, защищая глубокие слои кожи, восстанавливают липидный барьер;
	коллаксил (гексапептид-9) – уникальный пептид, за счет которого значительно повышается упругость кожи.

Помните: чего бы не обещал вам производитель, моментального эффекта ждать не имеет смысла: подобрать крем для лица легко быстро, но о качестве крема можно судить только через 2-3 недели после его регулярного применения.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2019 года!

Найти, а точнее, правильно выбрать свой, идеальный крем для лица испытание не для слабонервных. Горы неподошедших баночек на полке в ванной растут как грибы после дождя, но того самого, единственного все нет. А если вам ещё «повезло» иметь проблемную кожу, вопрос «какой крем для лица выбрать» встаёт особенно остро.

В этом посте мы расскажем, как найти подходящий крем для лица, и на что обращать внимание при выборе и покупке.

При поиске и выборе крема для лица учитывайте 5 важных параметров. Именно они в комплексе дадут нужный результат и не дадут разочароваться покупкой.

Тип кожи.
Проблема, которую нужно решить.
Время года (лето, зима).
Время суток (день, ночь).
Возраст.

Поговорим о каждом поподробнее.

1. Тип кожи

Тип кожи - первый критерий от которого вы должны отталкиваться, выбирая крем для лица.

При жирной, склонной к жирности и проблемной коже выбирайте более лёгкие текстуры - гели, крем-гели, эмульсии, флюиды и сыворотки. Формулы без плотных масел (баттеров) и восков - ваш вариант. При этом они могут быть как с силиконами, так и без них.

При сухой и склонной к сухости коже ищите более насыщенные текстуры, с маслами, восками, ланолином, силиконами. Крем для очень сухой атопичной кожи часто будет похож на мазь или замазку.

Чрезмерная жирность и акне

В этом случае нужны лёгкие средства oil-free (без масел) и с надписью noncomedogenic (некомедогенны) . Конечно, они ещё не гарантируют 100% избавления от акне, но снижают риск забитых пор и новых высыпаний. Если вы используете медицинские средства анти-акне, наносите их под крем.

Себорегулирующие, противовоспалительные и мягкие отшелушивающие компоненты, например, молочная кислота - то, что вам надо. Зимой можно использовать крем с более сильными кислотами (салициловой , гликолевой) и ретиноидами.

Что искать на этикетке

Кислоты, витамин А (ретинол), цинк, розмарин, шалфей, чайное дерево, сера, ниацинамид (витамин В3), ромашка, календула, пантенол, аллантоин.

Сухость и обезвоженность

При сухой коже ищите насыщенные текстуры с большим количеством масел и липидами. При обезвоженной коже - упор на увлажнение.

Что искать на этикетке

Увлажнители: гиалуроновая кислота, водоросли, алое вера, аминокислоты, сорбитол, ксилитол, хитозан, сквалан, мочевина, коллаген, эластин, глицерин, сахариды, молочная и яблочная кислоты.

Липиды: холестерол, церамиды, сфинголипиды, сфингозин, лецитин.

Уставшая, тусклая кожа

Ваши лучшие друзья - мягкие кислоты, витамины и антиоксиданты . Они освежат кожу и придадут ей сияние.

Что искать на этикетке

Молочная и яблочная кислоты, витамины С, А, E, коэнзим Q10, зелёный и красный чай (ройбуш).

Чувствительная, аллергичная кожа и купероз

Максимально простые составы, успокаивающие компоненты, отсутствие отдушек и красителей - то, что вам нужно. Избегайте большого количества эфирных масел и сильных консервантов.

Имейте в виду, что натуральные и органик кремы далеко не всегда лучшие друзья аллергика. На натуральные компоненты аллергия может возникнуть также легко, как на химические. Поэтому часто кремы для чувствительной кожи и аллергиков содержат много силиконов и других нейтральных компонентов. Они могут показаться «пустыми» (не насыщенными активными ингредиентами), но для аллергиков это необходимость.

Что искать на этикетке

Успокаивающие, противовоспалительные компоненты: алое, пантенол, аллантоин, бисаболол, ромашка, азулен, календула, гиалуроновая кислота.

При куперозе основной акцент - на укреплении сосудов. На помощь приходит массаж и компоненты для улучшения микроциркуляции и повышения тонуса сосудистых стенок.

Что искать на этикетке

Противокуперозные, укрепляющие сосуды компоненты: экстракты конского каштана, листьев винограда, черники, красного чая (ройбуш), гингко билоба, донника, ромашки, василька, календулы, липы, масло виноградных косточек, водоросли, алое, бисаболол, пантенол, витамины С, А, Е.

3. Время года. Летний и зимний крем

Вне зависимости от типа кожи летом переходите на более лёгкие кремы, зимой - на более насыщенные и плотные.

Летний крем для лица

«Золотое правило» летнего ухода - утром увлажнение и защита от солнца, вечером питание и восстановление.

Какой же крем для лица выбрать на лето? Хорошо, если ваш дневной летний крем не будет содержать ни масел, ни силиконов. Летом кожа начинает активнее вырабатывать жир, а масла и силиконы создают защитную плёнку, которая может привести к забитым порам (особенно при склонности). Кроме того, насыщенные жирные текстуры не комфортны в жару.

На лето крем можно заменить , особенно при жирной коже. Сыворотки априори имеют более лёгкую воздушную текстуру и очень комфортны в летний период.

Выбирайте максимально увлажняющие средства. Увлажнение актуально всегда, но летом из-за палящего солнца и более сухого воздуха - особенно. Ищите на этикетке: аминокислоты, мочевину, молочную кислоту, гиалуроновую кислоту, сорбитол, водоросли, хитозан, сквалан, коллаген, эластин, алое вера, глицерин.

Дневной крем для лета обязательно должен содержать SPF (желательно от 15). При беременности, лактации, в подростковом возрасте, при любых гормональных изменениях в организме, а также при склонности или наличие пигментации выбирайте SPF от 30.

Солнце становится максимально активно в летние месяцы, поэтому антиоксиданты - must-have летнего крема. Ищите на этикетке: витамины С, Е, А, альфа-липоевую кислоту, ресвератрол, пептиды меди, селен, ликопин, зелёный чай.

Зимний крем для лица

«Золотое правило» зимнего ухода - утром питание и защита, вечером увлажнение и восстановление.

Главная задача дневного крема зимой - интенсивное питание и защита от неблагоприятных погодных условий - ветра, мороза, снега, града, дождя и перепадов температур. От всех этих неприятностей спасает нас только здоровый эпидермальный барьер и гидролипидная мантия . Поэтому зимой, как никогда важно их поддерживать и укреплять. Кроме того, зимой кожа вырабатывает меньше сала и становится суше.

Грамотный крем для зимы обладает плотной, насыщенной текстурой и обязательно содержит масла, воски, силиконы, ланолин. Совсем хорошо, если в составе будут витамины - A, E, C, К и небольшой SPF-фильтр.

Зимой мы делаем основной упор на питание и защиту, но нельзя забывать и про увлажнение. Сухой воздух, батареи, перепады температур между помещением и улицей провоцируют сухость и обезвоженность. Увлажнение кожи зимой переносим на ночь.

Почему зимой нельзя наносить лёгкий увлажняющий крем или тем более гель утром в качестве дневного ухода? Подобные средства в большом количестве содержат воду, которая в холодную, морозную погоду замерзает на лице, вызывает переохлаждение, шелушение, повреждение кожи. Поэтому увлажняющий крем, нанесённый зимой перед выходом на улицу, не защищает её, а скорее вредит.

При этом важно помнить, что абсолютно любой крем в том или ином количестве содержит воду. Поэтому наносите кремы за 30-60 минут до выхода на улицу - за это время вода впитается.

4. Время суток. Дневной и ночной крем

По сути разница между дневным и ночным кремом для лица только в том, что дневной должен в идеале содержать SPF . В ночном креме SPF нам ни к чему.

Все остальное - увлажнение, питание, лёгкость, жирность, плотность, насыщенность активными компонентами - вариативно. В зависимости от сезона и типа кожи и дневной, и ночной крем могут быть как лёгким увлажняющими, так и насыщенным питательными.

Поэтому - не надо заморачиваться. Выбирайте крем в зависимости от потребностей кожи, а не от надписи «дневной/ночной» на этикетке.

5. Возраст

И, наконец, ещё один критерий при выборе крема для лица - это возраст.

В молодом возрасте (до 25 лет), при отсутствии серьёзных проблем, вполне достаточно хорошего лёгкого увлажняющего крема с растительными экстрактами и витаминами. Витамины лишними не бывают. ☺

После 25 лет ищите средства, насыщенные антиоксидантами , протеинами, гиалуроновой кислотой , водорослями, кремнием, коллагеном . Для профилактики. ☺ Эти компоненты помогают сохранить уровень увлажнённости кожи, укрепляют её, предотвращают процессы старения, откладывают образование морщин и поддерживают молодой вид кожи.

Крем для кожи после 35 лет должен содержать антиоксиданты , фито-стволовые клетки, ретинол, пептиды (например, аргирелин, матриксил), гиалуроновую кислоту , коллаген , кремний и другие anti-age компоненты.

Коротко о главном

При выборе крема для лица опирайтесь на 5 главных параметров - тип кожи, проблема, которую нужно решить, время года, время суток и возраст.

При жирной коже и летом выбирайте более лёгкие текстуры, при сухой коже и зимой - более насыщенные. Дневной крем должен содержать SPF, ночной нет.

При проблемной коже с акне ищите на этикетке противовоспалительные себорегулирующие компоненты, при сухой и обезвоженной - липиды и увлажнители, при тусклой - витамины и антиоксиданты , при чувствительной, аллергичной коже и куперозе - успокаивающие и укрепляющие сосуды.

Остались вопросы? Задавайте в комментариях.

Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

by Записки Дикой Хозяйки

К сожалению, молодость быстро проходит, но еще больше приходится сокрушаться, замечая след старения кожи, тем, кто не уделяет должного внимания уходу за собой. Хотите дольше сохранить красивую упругую кожу? Не позже, чем по достижению двадцатипятилетия, начинайте пользоваться ночными кремами!

Дело в том, что во время сна, в покое наша кожа гораздо лучше усваивает полезные вещества и активные соединения, содержащиеся в ночных кремах. Таким образом, восстанавливается тонус кожи и предотвращается преждевременное старение. При регулярном использовании правильно подобранного качественного ночного крема, вы сами увидите, как наутро исчезают следы усталости на лице, разглаживаются мимические морщины, а кожа становится свежей и гладкой.

На что обращать внимание при покупке ночного крема?

Ингредиенты, которые обязательно должны входить в состав ночного крема:

В первую очередь, это антиоксиданты. Важно, чтобы в составе ночного крема был витамин Е, а также коэнзим Q10 (СоQ10);

Обязательно должен содержаться кератин;

В ночной крем должны входить и такие вещества, как железо, кальций и их соединения;

Один из важнейших ингредиентов ночного крема - витамин С;

И, конечно, в состав ночного крема обязательно должны входить ингредиенты, которые стимулируют выработку коллагена и эластина (к ¬примеру, Cynergy TK);

Очень важно иметь в составе ночного крема ферменты, которые ускоряют доставку витаминов и влаги в глубинные слои кожи. Это гилауроновая кислота и гиалуронидаза.

Если вы выбираете антивозрастной крем, то проверьте, чтобы в его состав обязательно входил проретинол-А, ведь именно при его помощи происходит обновление клеток. Необходимый ингредиент такого крема - наносомы - это микрочастицы которые достигают глубин эпидермиса, обеспечивая проникновение полезных веществ.

Чего не должно быть в ночном креме?

Конечно, приятно, когда крем вкусно и привлекательно пахнет. Но учтите: если запах создают не естественные ингредиенты крема, а искусственные добавки, не стоит им пользоваться, так как ненатуральные ароматы могут содержать химикаты и токсины, которые легко впитываются в кожу.

В составе антивозрастного и ночного крема не должно быть алкоголя, так как он обезвоживает кожу, разрушает естественную липидную защиту и даже уменьшает или полностью прекращает воздействие большинства полезных ингредиентов.

Не стоит покупать крем, в котором есть минеральные масла, так как они имеют способность закупоривать поры, а это провоцирует появление покраснений, раздражений и акне.

В креме не должно быть диоксана и полиэтиленгликоля – это потенциальные канцерогены, которые принесут вред вашей коже.

Косметологи провели многочисленные исследования падимата-О, который использовался в кремах, как блокиратор ультрафиолетового излучения, и до сих пор не пришли к единому мнению. Но многие специалисты подозревают эту добавку в канцерогенности, так что лучше поберечься.

Очень часто в кремы добавляют парабены, которые продлевают срок годности ночных кремов. Не стоит экономить и покупать сразу большое количество крема, радуясь, что его хватит надолго. Лучше покупайте крем чаще и в небольших упаковках, так как парабены способны причинить вред эндокринной системе.

Наша кожа может впитывать до 60% того, что мы на нее наносим. Вместе с любимым кремом или пенкой для умывания мы можем ежедневно питать свой организм порцией парабенов и канцерогенов. С помощью экспертов, которым мы доверяем, мы попытались разобраться, какие ингредиенты не должны присутствовать в нашей косметике, а какие, наоборот, добавят нам только пользу.

«Ничто не заставит тебя с такой осторожностью относиться к любым химикатам, которые оказываются рядом с тобой, как слова врача: «У вас рак». Со мной случилось именно это», - узнав о своем заболевании Джиллиан Декон полностью пересмотрела свое отношение к косметике и написала книгу «There’s Lead in Your Lipstick: Toxins In Our Everyday Body Care And How To Avoid Them», которая стала бестселлером в США и Канаде («Свинец в вашей помаде: Токсины в косметике, которой мы пользуемся каждый день, и как держаться от них подальше».)

Джиллиан выделяет 20 ингредиентов, от которых нужно держаться подальше. Многие из них давно запрещены к использованию в Европе, но не в Северной Америке, откуда родом автор.

1. Каменноугольный деготь. Известный канцероген, который запрещен в Европе, но все еще используется в Северной Америке. Используется в создании уходов для сухой кожи и шампуней от перхоти. Часто скрывается за маркировкой FD&C Red No. 6. Помимо канцерогенного действия и острых аллергических реакций, может вызвать приступы астмы, хроническую усталость, головные боли и тошноту.

2. DEA/TEA/MEA. Поверхностно-активные вещества (ПАВы). Эти канцерогены используют в составе шампуней, мыла и гелей для душа. Раздражают глаза, кожу и слизистую, вызывают дерматиты. Диэтаноламин (DEA) легко проникает в кожу и оседает в различных органах, особенно в мозге. Вещества этой группы токсичны для почек, печени, мозга и кожи.

3. Ethoxylated surfactants и 1,4-dioxane. Никогда не отображается на этикетке, но содержится в 57% детских моющих средств в США. При длительном контакте может вызвать раздражение кожных покровов, слизистой глаз и носоглотки.

4. Формальдегид. Добавляется в лаки для ногтей, красках для волос, шампунях. Запрещен в Европе. Крайне токсичен. Вызывает сильное раздражение слизистой, дерматиты.

5. Синтетические ароматизаторы. Скрытые химикаты. Могут вызывать головную боль, головокружение, астму и аллергию.

6. Гидрохинон. Используется в отбеливающих средствах для лица. Может способствовать развитию раковых заболеваний и нарушению репродуктивной функции.

7. Ацетат свинца. Известный канцероген, который можно встретить в губной помаде и красках для волос в США. Он не обозначается на этикетке. Запрещен в Европе. Оказывает токсическое воздействие на печень, почки и нервную систему.

8. Ртуть. Известный аллерген, который может вызвать нарушение функции мозга. Был найден в некоторых тушах для ресниц и каплях для глаз.

9. Минеральное масло. Продукт нефтепереработки, который часто используют в детских маслах, увлажняющих средствах и стайлинговых средствах для волос. Создает на коже пленку, которая препятствует естественному выводу токсинов из организма. Может снижать защитную функцию кожи.

10. Оксибензон. Активный ингредиент в составе солнцезащитных средств. Вызывает аллергию и гормональную дисфункцию.

11. Парабены. Торговое название: бутилпарабен, этилпарабен, метилпарабен, пропилпарабен. В косметике их часто используют как консервант. Вызывают дерматиты и аллергию. Могут быть одной из причин возникновения опухолевых заболеваний.

12. Парафенилендиамин (Paraphenylenediamine или PPD). Используется в средствах для волос, но токсичен для кожи и наносит вред иммунной системы.

13. Фталаты. Запрещены в Европе. Негативно влияют на репродуктивную систему, вплоть до бесплодия, могут вызывать рак, нарушения работы печени, почек и легких. Найдены в некоторых лаках для ногтей, духах, дезодорантах, лаках для волос.

14. Плацентарный экстракт. Используется в омолаживающих продуктах, а также в косметике для ухода за волосами. Может негативно отразиться на здоровье эндокринной системы.

15. Полиэтиленгликоль (PEG). Проникает в глубокие слои эпидермиса и доставляет туда другие вредные канцерогены.

16. Силиконовые эмульгаторы. Используются для достижения мягкой консистенции продукта. Не поддается биологическому разложению и не позволяет коже дышать. Их связывают с ростом опухолей и раздражением кожи.

17. Sodium Laureth Sulfate (SLES) – лауретсульфат натрия и Sodium Lauryl Sulfate (SLS) – лаурилсульфат натрия. В прошлом промышленный обезжириватель часто используется в производстве мыльных формул. Он впитывается в кожу и вызывает раздражение.

18. Тальк. Используется в детской присыпке, тенях для век, румянах и дезодорантах. Его связывают с опухолевыми и респираторными заболеваниями.

19. Толуол. Используется в продуктах для ногтей и волос. Часто скрывается за маркировкой Parfum/Fragrance. Негативно влияет на иммунитет и эндокринную систему.

20. Триклозан. Чаще всего встречается в антибактериальных продуктах и дезодорантах. Раздражает кожу, токсичен для организма и негативно влияет на печень, почки, легкие и мозг.

✭ Сама Джиллиан стала не только внимательно читать этикетки и выбирать органическую косметику, но и делать ее самостоятельно: «Когда ты сам готовишь маску или тоник, ты точно знаешь, какие ингредиенты используешь. Это может показаться глупым и слишком сложным, но я советую вам попробовать. Во время написания книги я приготовила множество кремов, масок и лосьонов и с удовольствием протестировала их на себе и своих подругах. Ничто меня так не радует, как когда я вижу, как классно работает продукт, который я смешала своими руками».

・・・

Катерина Карпова, создатель марки натуральной косметики Pure Love

- Что в составе косметики должно насторожить?

«Это группа веществ, в названии которых есть PEG или PGG (Полиэтиленгликоль и Полипропиленгликоль), жирные спирты с окончанием на -th или «-ет» Laureth-9, Polysorbate (полисорбаты), Polaxamer (полаксомеры), Sodium Laureth Sulfat (Лаурет сульфат натрия) - все эти вещества могут нарушать барьерную функцию кожи. Также стоит обратить внимание на Propylene Glycol (пропиленгликоль) и Butylene glycol (бутеленгликоль) в начале состава - в большом количестве они являются потенциальными раздражителями и могут влиять на чувствительность кожи.

Alcohol или Alcohol Denat (этиловый спирт) в начале списка способствует иссушению кожи. Так же ведут себя и некоторые химические фильтры, например, Oxybenzone (оксибензон), Octyl Methoxycinnamate или Octinoxate (октиноксат), Octocrylene (октокрилен). Все эти вещества могут проникать в глубокие слои кожи, а также окисляться при длительном нахождении на солнце. Органическая продукция часто проста по составу, в ней вы увидите растительные масла, жирные спирты, цветочная вода, экстракты, протеины, физические солнцезащитные фильтры Titanium Dioxide, Zinc Oxide (Диоксид титана и оксид цинка) и кислоты в качестве консерванта.

Натуральные средства не содержат настораживающие ингредиенты, описанные выше, силиконы, ингредиенты с окончанием на -кон, -конол, -ксан-, например, Dimeticone (диметикон), Сyclomethicone или Сyclopentasiloxane (циклометикон, циклопентасилоксан) и минеральное масло (mineral oil).»

・・・

Ингредиенты, которые сделают кожу лучше

 «Хорошо, если в составе дневных кремов будут сбалансированные масла, например, Argania spinosa Oil (аргановое), Oryza Sativa (Rice) Bran Oil (масло рисовых отрубей) или Baobab Seed Oil (масло баобаба). Как дополнительное - масло винограда. В ночных средствах особенно ценны Oenothera biennis (Энотера), Evening Primerose Oil (Примула Вечерняя), Rosa canina Oil (шиповник) и Borago officinalis L. Oil (Бораго, масло огуречника). Эти масла восполняют дефицит незаменимых линолевых и линоленовых жирных кислот в коже, которые активно участвуют в жизнедеятельности кожи, поддерживая ее здоровый внешний вид.

Сухой, проблемной и чувствительной коже необходимы ингредиенты, которые помогают восстановить защитный барьер эпидермиса. К ним относятся Ceramide (церамиды), Lecithin, Phosphatidylcholine (лецитин), NMF (НУФ или Натуральный увлажняющий фактор), Phytosterols (фитостеролы), Lactobacillus или Bifidobacterium lysate, Galactoarabinan, Inulin (пребиотики). Также коже необходимы антиоксиданты, одни из самых известных - Camellia Sinensis Leaf Extract (зеленый чай), Vitis vinifera Extract (экстракт винограда), Centella asiatica Extract (центелла азиатская, готу-кола).   Важно, чтобы Ph крема был сбалансирован и близок к нашему естественному Ph 5,5. Указывать на это может наличие в конце состава lactic acid (молочная кислота) или citric aсid (лимонная кислота).

・・・

Тусклый цвет лица - это признак ухудшенного кровообращения, поэтому ищите на этикетке ингредиенты, которые его усилят: экстракт винограда, зеленого чая, центелла азиатская или сильнейший антиоксидант - супероксиддисмутаза (СОД) и экстракт солодки. Для заядлых курильщиц рекомендую средства, в состав которых входят экстракт черники и гибискуса - они освежают цвет лица.

Для защиты от ультрафиолета средства с SPF, которые содержат химические фильтры, не подходят для ежедневного использования. Ищите минеральные: диоксид титана или оксид цинка. Также защищают от ультрафиолета и помогают клеткам кожи оставаться здоровыми экстракт расторопши, чай мате и корень ратании.

Для восстановления защитного барьера кожи помогают церамиды (основные элементы липидной структуры верхних слоев кожи), лецитины, масло черной смородины, масло макадамии, экстракт амаранта - все они способствуют быстрому восстановлению кожи.»

・・・

И еще несколько советов:

При выборе средства сначала изучите, в каком порядке находятся ингредиенты в составе. Те, что стоят в начале списка, находятся в большем количестве, а те, что ближе к концу - в меньшем.

Если вы встретили какой-то неизвестный вам ингредиент в списке на этикетке, проверьте его происхождение на сайте Ekokosmetika или по базе Skin Deep .

Выбирайте косметику, экологичность которой доказана сертификатами ECOCERT, BDIH, NaTrue, Cosmebio, USDA Organic и другими. О марках органической косметики, которые мы особенно любим, мы рассказывали .

Наибольшее внимание стоит уделять составу тех средств, которые мы используем ежедневно, и которые надолго остаются на нашей коже: тоники и лосьоны, кремы для лица, солнцезащитный крем, дезодоранты и масла. Если же средство недолго контактирует с кожей и смывается (например, мыло для рук), о его составе можно переживать не так сильно.

Материал полготовила: Настя Хватова

Это соединение — производное нефтепродуктов. Это второй по популярности компонент увлажняющих кремов после воды. Это соединение может вызвать раздражение глаз и кожи. Пропиленгликоль встречается в средствах для бритья, детских маслах, шампунях. Если на этикетке есть метки Propylene Glycol, Proptylene Glycol, 1,2-Propanediol — не берем!

2. Формальдегид

Он же формалин. Это распространенный консервант. Встретить его можно в составе лаков для ногтей, шампунях, отбеливающих средствах. На этикетке может обозначаться как 4 formaldehyde, formalin, formic aldehyde, oxomethane, oxymethylene. Токсичен и канцерогенен. Ни за что.

3. Гидрохинон

Гидрохинон — популярный компонент отбеливающих косметических средств, осветлителей для волос, консилеров, средств для умывания и солнцезащитных средств с SPF выше 15. Гидрохинон уменьшает выработку пигмента меланина в коже. Это приводит к увеличению воздействия UVA и UVB лучей на глубокие слои кожи. Сама понимаешь, насколько это опасно. На этикетке может обозначаться как 1,4-Benzenediol, 1,4-Dihydroxybenzene, P-Dioxybenzene, 4-Hydroxyphenol, P-Hydroxyphenol, 1,4 Benzenediol.

4. Лаурилсульфат натрия, лауретсульфат натрия

Эти вещества убирают с кожи жир и соль. Могут вызывать раздражение кожи и глаз, но реальную угрозу представляют только при длительном(более часа подряд) контакта с кожей. Так что если в твоем шампуне он есть — не паникуй, но на будущее старайся выбирать средства, в составе которых нет Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Lauryl Ether Sulfate, Anhydrous Sodium Lauryl Sulfate, Irium, SLS, SLES, MSDS, ALES, ALS.

5. Парабен

Любой крем содержит вещества, названия которых заканчиваются на -парабен. Например, бутилпарабен(Butylparaben), метилпарабен(Methylparaben), пропилпарабен(Propylparaben). Эти вещества используются в качестве консервантов. Парабены считаются безопасными, но последние исследования подтвердили, что метилпарабен может взаимодействовать с UVB-лучами и ускорять старение кожи. Осторожнее с ним!

6. Ацетат алюминия

Используется в кремах для лица в качестве вяжущего средства. Изначально он было разработан для создания водонепроницаемых тканей… интересная аналогия с кожей, не правда ли? При длительном использовании ацетат алюминия(Aluminum Acetate) вызывает шелушение кожи.

7. Битионол

Используется в кремах в качестве бактерицидного средства. Может стать причиной повышенной чувствительности кожи к солнечному свету, зуда и покраснений. Если у тебя чувствительная кожа, то упоминание Bithionol на этикетке — стоп-сигнал!

8. Триклозан

Последнее достижение в антибактериальной химии. Используется в чистящих и моющих средствах для бытовых нужд, а также в косметике. Но ученые заметили, что бактерии стали« обучаться» и формировать устойчивые к триклозану штаммы. Поскольку обычное мыло очищает кожу не хуже триклозанового, давай не будем помогать бактериям в подготовке универсальных солдат? Triclosan не пройдет!

9. Глицерин/вазелин

Химические соединения жира с водой, в которых жир дробится на более мелкие компоненты. Вопреки рекламе, не являются увлажнителем, а вызывают обезвоживание и иссушение кожи(при влажности воздуха ниже 65−70% «вытягивают» влагу из глубоких слоёв кожи, чем усиливают пересыхание глубоких слоёв эпидермиса, делая сухую кожу еще суше). Опознать их в составе просто: Glycerin и Vaselin, псевдонимов нет.

10. Дигидроксиацетон

Это химическое соединение чаще всего встречается в некачественных автобронзантах. Оно способно усугубить течение астмы. Особенно вредно для беременных и кормящих. Прячется под именем Глицерон, 1,3-дигидроксипропанон-2. Вооружено и очень опасно.

11. Флюорокарбон

Обычно используют в лаках для волос под именем Fluorocarbons. Токсичен для дыхательных путей.

12. Феноксиэтанол

Вызывает серьезные аллергические реакции. Торговое название — Arosol, Dowanol EPH, Phenyl Cellosolve, Phenoxethol, Phenoxetol and Phenonip.

13. Фторид

Многие годы этот ингредиент рекламировался как полезный для зубов, укрепляющий эмаль, защищающий от кариеса. Он вводился в состав зубных паст и рекомендовался детям, как« компонент, необходимый в период развития постоянных зубов». Но «Национальной программой токсикологии» при содействии Государственной службы здравоохранения США были проведены исследования, которые подтвердили, что фтор хотя и является одним из естественных компонентов тканей зуба, не должен поступать в организм в виде фторида. Фтор необходим в малых количествах, и может усваиваться в органических формах, с пищей.

14. Тальк

Ужасно токсичен. Особенно это касается пудры. Убедись, что на твоей есть отметка« Talc free».

15. Бутан и пропан

Встречаются в дезодорантах-спреях, очень вредны и для кожи, и для дыхательных путей. Тебе оно надо?