Девятая акушерская неделя беременности: что происходит, ощущения, развитие плода. Развитие эмбриона по дням и неделям Где находится ребенок на 9 неделе

9 акушерская неделя беременности – это седьмая неделя от наступления зачатия – начало третьего месяца, когда эмбрион «официально» становится плодом. Он уже совсем не похож на рыбку! У малыша начинается формирование первых рефлексов.

На этом сроке уже практически все женщины знают о беременности, многие из них познали токсикоз. Сейчас все постепенно налаживается – организм привыкает к своему новому статусу будущей мамы.

9 неделя сопровождается активным воздействием пролактина на организм. У некоторых женщин грудь всё ещё увеличена и чувствительна, у других неприятные ощущения стихают.

На этом сроке может появиться гиперпигментация сосков и ореол (если она не возникла раньше). В редких случаях наблюдаются скудные выделения из молочных желез.

Начинает выделяться гормон роста – он необходим для правильного развития плода на 9 неделе беременности. При избыточной выработке (или нарушении регуляции, чувствительности) у женщины могут немного увеличиваться части тела – обычно это конечности, губы, нижняя челюсть и половые губы.

Не стоит волноваться – это едва уловимые изменения, но если их все-таки заметили, нужно обратиться к врачу для проверки и возможной коррекции гормонального фона.

Изменения в организме будущей мамы на 9 неделе беременности в таблице.

Матка

Матка на 9 неделе беременности достигает размеров, сравнимых с грейпфрутом, но еще не выступает над лонной косточкой, поэтому прощупать ее нельзя.

Развитие плода

У малыша уже имеются зачатки всех необходимых для жизни органов и структур. Даже при УЗИ можно отчетливо увидеть крошечный силуэт, похожий на новорожденного ребенка, ведь «рыбий» хвостик начинает исчезать.

Размер плода на 9 неделе беременности быстро увеличивается, ежедневно прибавка в весе составляет до 1,4 г!

Малыш по-прежнему свернут в дугу, голова прижата к груди. Отчетливо видна нижняя челюсть, а верхняя ещё не развита и поэтому четко не определяется.

Сформировались ладони и пальчики, начинается противопоставление большого пальца руки. Плод на 9 неделе уже имеет хорошо различимые бедренные области, голени и начавшие формирование стопы.

На 9 неделя беременности в развитии плода, а именно нервной системы, наступает важный период. Уже отчетливо разделены два полушария головного мозга, начинается активное развитие мозжечка – структуры, отвечающей за равновесие, координацию движений, и моста – основного проводника и «хранителя» ядер важнейших черепно-мозговых нервов.

От почек начинают расти мочеточники – «трубочки», которые будут доставлять мочу в мочевой пузырь. Развитие полой системы завершиться ещё не скоро, но уже сейчас есть закладки половых клеток, а через неделю появится клитор (у девочек) или половой член (у мальчиков).

Развитие плода на 10 неделе беременности в таблице.

Признаки и ощущения на 9 неделе беременности

На этом сроке беременность может определить любой гинеколог на осмотре, на УЗИ в 9 акушерских недель прекрасно видно плод, да и тесты давно «полосатятся», поэтому проблем с диагностикой не должно возникнуть.

Токсикоз

Несмотря на то что организм постепенно адаптируется к беременности, могут отмечаться явления тошноты, но обычно только по утрам. Кожа становится лучше, волосы и ногти укрепляются. Переменчивое настроение и плаксивость все еще сохраняются.

Если токсикоз на 9 неделе беременности не отступает (или только появился), рвота наблюдается несколько раз в день и почти из-за любой пищи, то нужно обратиться к врачу-гинекологу, такие симптомы могут серьезно навредить беременности.

Выделения

Из половых путей может усилиться выделение слизи или белей, если в них нет примеси крови, они нормальной консистенции, то не стоит волноваться – это лишь признак повышенной секреторной активности желез влагалища. Однако если выделения на 9 неделе беременности стали необычными (поменяли цвет и запах) — нужно проконсультироваться с врачом.

Грудь и животик на 9 неделе беременности

Живот на девятой неделе беременности ещё не появился, но из-за увеличивающейся матки женщине становится неудобно носить тесную одежду, она старается расслабить мышцы брюшного пресса, из-за чего окружающие могут приметить «интересное положение».

В норме на 9 акушерской неделе вес должен оставаться на том же уровне, что и до зачатия, поэтому если женщина замечает прибавку, необходимо пересмотреть пищевые привычки. Снижение массы тела может быть из-за раннего токсикоза и обычно не требует корректировки.

Грудь на 9 неделе беременности обычно чувствительная, болезненная и увеличенная. Часто темнеют ореолы и соски. Болезненные ощущения в груди могут отсутствовать – в этом нет ничего плохого, просто железы и так находятся в состоянии готовности к вскармливанию.

Во время беременности на плечи женщины ложиться не только забота об её здоровье, но и о здоровье и благополучии будущего ребенка, поэтому нужно вести определенный образ жизни.

Питание

Питание на 9 неделе беременности должно быть разнообразным и полезным. Ежедневный рацион должен наполовину состоять из свежих овощей и фруктов, чтобы развитие плода на 9 неделе было полноценным. Четверть рациона – полезные углеводы – гречка, макароны твердых сортов, рис, овсянка и другие крупы. Остаток – белки и жиры.

Обязательно ежедневное употребление белка и кальция, поэтому меню должно включать рыбу (не менее 2 раз в неделю), нежирное мясо (курица, индейка, говядина), творог (желательно каждый день, небольшими порциями) и молоко.

Обязательно потребление достаточного количества чистой негазированной воды – около 1,5 литров в день – отеки ещё не страшны, а водно-солевой баланс должен находиться под контролем.

Алкоголь

Мы уже упоминали, что в это время в развитии плода наступает период формирования важных составляющих нервной системы и других органов. Алкоголь на 9 неделе беременности может нарушить этот процесс, что приведет к микроцефалии – недоразвитости мозговых структур, и порокам других органов. В организме малыша этанол обнаруживается в такой же концентрации, как и в крови будущей мамы.

Секс на 9 неделе беременности

На 9 акушерской недели беременности при отсутствии угрозы прерывания нет никаких препятствий для ведения половой жизни. Главное – соблюдать принципы гигиены и заниматься сексом в удобных позах.

Физическая активность

Если до беременности женщина занималась спортом, то ей нет нужды прекращать тренировки (речь не идет о травмоопасных видах спорта). Но нужно снизить интенсивность нагрузки и тщательно следить за любыми изменениями. Если спорт начнет приносить дискомфорт, необходимо выбрать другой вид деятельности.

Наиболее полезна водная аэробика для беременных, плаванье и специальные упражнения для укрепления мышц спины. Даже если до беременности женщина не вела активный образ жизни, эти нагрузки будут лишь на пользу. Уже на 9 неделе можно делать дыхательную гимнастику – это обеспечит ребеночка необходимым количеством кислорода.

Постановка на учет

Если женщина все ещё не встала на учет в женскую консультацию, то самое время этим заняться. При постановке на учёт до 12 недель существуют денежные пособия, поэтому лучше не упустить это время. Врач назначит необходимые анализы и обследования, препараты в случае необходимости.

Возможные проблемы

Будущую маму на 9 акушерской неделе могут волновать следующие проблемы.

Кровотечение

Кровотечение на 9 неделе беременности, мажущие коричневые выделения, капли крови – все это повод немедленно обратиться к врачу. Если выделения обильные – нужно вызвать скорую и ехать в гинекологический стационар, где окажут необходимую помощь для сохранения беременности.

Причин может быть несколько – невыявленная внематочная беременность (встречается редко), начавшийся или угрожающий аборт, травмы влагалища и шейки матки, инфекция.

Боли

Часто боли внизу живота связаны с повышенным газообразованием и относятся к беременности лишь косвенно. Но интенсивные тянущие боли могут свидетельствовать о неправильном гормональном статусе, угрозе невынашивания, неправильном прикреплении эмбриончика, замершей беременности на 9 неделе — причин может быть много.

Если боль слабая, но длится несколько дней - это повод пойти на консультацию к гинекологу. Если боль на 9 неделе резкая, ее сложно терпеть, то это повод для вызова скорой помощи.

Боли в пояснице

Очень часто наблюдаются на 9 неделе беременности болевые ощущения в пояснице. Иногда они отдают в крестец, копчик, ногу. Это нормально, но для облегчения состояния можно рекомендовать специальные бандажи и гимнастику для беременных.

Температура

Нормальная температура тела будущей мамы может быть до 37,1 градуса. Температура на 9 неделе резко повысилась без других симптомов? Нужно обратиться к терапевту, обязательно предупредив его о вашем положении.

Простуда

Если одолела простуда на 9 неделе беременности, начинать лечение нужно в кратчайшие сроки – осложнения крайне опасны для малыша. Лечение желательно согласовывать с гинекологом лично или по телефону. Без назначения врача принимать любые таблетки на таком сроке строго запрещено!

Анализы

При нормально протекающей гестации исследования и анализы на 9 неделе беременности не нужны. Если есть какие-то сомнения, то назначается анализ на ХГЧ, пролактин и прогестерон.

Норма ХГЧ своя для каждой лаборатории, но стандартный показатель - 27300–233000 МЕ/мл. Важно наблюдение в динамике.

Уровень пролактина значительно повышается уже с 8 недели, он должен составлять не менее 34-386 нг/мл.

Прогестерон - 37.91+/-4.10 Нмоль/л.

УЗИ

УЗИ на 9 неделе беременности также проводят лишь в случае подозрений на какие-либо проблемы. Исследование покажет КТР от 22 до 30 мм.

Особенности ЭКО-беременности

В эту неделю высок риск прерывания беременности или гибели одного из нескольких прижившихся эмбрионов, поэтому стоит ограничить физические нагрузки и эмоциональные волнения.

Девятая неделя акушерской беременности соответствует седьмой неделе с момента зачатия. Окружающие уже могут замечать некоторые изменения в вашем теле, замечать резкие перемены настроения. Выдать интересное положение женщины может сильный токсикоз, который бывает, у счастью, не у всех беременных женщин.

Сама представительница слабого пола уже наверняка осведомлена о своей беременности, о которой свидетельствует много различных признаков, чётко проявляющихся к 9-й неделе беременности. Вполне вероятно, что женщина уже успела посетить гинекологический центр с целью постановки на учёт и прохождения регулярных осмотров у лечащего врача.

Что происходит в организме будущей мамы на 9-й неделе акушерской беременности?

На 9-й неделе акушерской беременности малыш внутри утробы по размерам напоминает вишенку. Его вес уже достигает 4 граммов, а рост варьируется в диапазоне 22-30 мм.

Девятая неделя беременности характеризуется целым рядом изменений и появлением новых признаков. Любимые платья становятся тесноватыми в области талии, но внешне беременность может быть ещё малозаметной для окружающих людей. На 9-й неделе беременности матка сильно увеличивается в своих размерах. Однако стенки матки пока ещё не слишком растянуты. В данный период времени беременной женщине стоит задуматься над покупкой хорошего крема против растяжек, в составе которого в достаточном количестве будут содержаться витамины групп Е и А.

УЗИ на 9-й неделе беременности

УЗИ на 9-й неделе беременности проводится с целью определения того, насколько правильно развивается плод. Выполнение УЗИ на таком сроке позволяет будущей матери услышать сердцебиение плода, увидеть уже движения ножек и ручек. На этом этапе могут быть обнаружены отклонения в развитии плода, и это поможет эффективно и быстро решить возникшие проблемы. Вариант решения будет зависеть от того, каков характер возникших у плода отклонений. Патологические изменения в организме зародыша внутри утробы могут требовать обычной консультации со специалистами или оперативного вмешательства.

Необходимость в проведении УЗИ на 9-й неделе беременности возникает в том случае, когда медицинскому специалисту необходимо при помощи специализированной аппаратуры определить наличие грубейших патологий развития у младенца внутри материнской утробы. Иногда подобные аномалии считаются несовместимыми с жизнью, и поэтому врач предлагает женщине прервать беременность, чтобы в дальнейшем она смогла снова зачать, выносить и родить уже совершенно здорового малыша.

Процедура ультразвуковой диагностики в целом – безболезненна, правда, у женщины могут возникнуть неприятные ощущения при надавливании ультразвуковым датчиком на нижний участок живота. Такие действия с инструментом позволяют более чётко отобразить картину на мониторе. Ввиду того, что УЗИ диагностику рекомендуют делать при полном мочевом пузыре, после её проведения у женщин часто возникает желание сходить по малой нужде.

Ощущения будущей матери на 9-й неделе беременности

На сроке в 9 недель общий вес женщины может несколько снизиться. Связано это явление с сильным токсикозом и отсутствием аппетита. Токсикоз беременных характеризуется несколькими неприятными симптомами, среди которых присутствуют и непереносимость аромата еды, и рвота, и сильная тошнота (в особенности – в утренние часы), отвращение к запаху любимых духов. Однако может быть и другое развитие событий. Если в последние несколько недель токсикоз женщину не мучил, то её вес, скорее всего, начал постепенно расти, но на данном сроке такая прибавка ещё незначительна.

В этот период времени у беременной женщины по-прежнему сохраняется высокая утомляемость, возникают частые головокружения при резких поворотах и наклонах головы. На этой неделе женщине следует проявить особую осторожность, чтобы избежать обморочных состояний.

Субъективным признаком, указывающим на наличие беременности, на 9-й неделе становится набухание молочных желез и их резкое увеличение. Такие симптомы указывают на то, что женский организм уже начал подготовку к процессу грудного вскармливания малыша. Велика вероятность того, что именно на этой недели появятся первые растяжки на груди.

Живот на 9-й неделе беременности

На 9-й неделе беременности наблюдается активный рост матки. Она расширяется до таких параметров, что занимает всю полость таза. Пока её размеры сравнимы с небольшим грейпфрутом, но до наступления родов матка увеличится в своих размерах ещё примерно в 500 раз. В зависимости от индивидуальных особенностей женского организма животик на 9-й неделе беременности может быть уже округлым или ещё не заметным окружающим людям совсем. В целом размеры животика беременной женщины на этом этапе зависят от размеров самой матки, параметров плода и количества амниотической жидкости.

Развитие плода на 9-й неделе беременности

На 9-й неделе акушерской беременности продолжается активное развитие и совершенствование головного мозга младенца. Этот орган уже разделён к этому моменту на два полушария, а кроме того, с этой недели начинает своё формирование и мозжечковый отдел головного мозга, несущий ответственность за координацию движений маленького человечка.

На этом сроке беременности происходит более активный прирост мышц, немного утолщаются конечности младенца. Это позволяет малышу осуществлять шевеление ручками и ножками, вырабатывать некую скоординированность движений. Более совершенная кровеносная система в верхних конечностях позволяет им развиваться несколько быстрее.

На руках пальчики малыша постепенно удлиняются, а перепонки, расположенные между ними на более ранних неделях, начинают исчезать. Происходит формирование ладоней, исчезает хвост и существенно выпрямляется спинка плода.

Питание беременной женщины на 9-й неделе беременности

Беременной женщине стоит на 9-й неделе уделить особенное внимание своему питанию. Из-за сильного токсикоза в данный период времени ассортимент блюд, употребляемых женщиной, существенно сокращается. Вообще питание на этом сроке может стать настоящей проблемой. Будущую мамочку могут сопровождать приступы тошноты при взгляде на любимые раньше продукты, а одновременно с этим возникают и новые пристрастия к той пище, которая ранее вызывала отвращение.

Специалисты-медики советуют на таком сроке беременности есть немного, но чаще. Это даст возможность насытить питательными компонентами организм будущей матери и развивающегося внутри её животика плода, а кроме того, эффективно справиться с приступами тошноты. Особенно сильно это условие касается утренних часов, когда приступы тошноты являются наиболее сильными и острыми. К примеру, порцию завтрака желательно разбить на 2-3 приёма и употребить через короткие промежутки времени.

Особенности интимной жизни на 9-й неделе беременности

Если у женщины, находящейся на 9-й неделе беременности, нет никаких противопоказаний к интимной жизни, отсутствуют угрозы прерывания беременности, то половые контакты в данный период времени вполне возможны. Однако, несмотря на то, что медики не дают противопоказаний к занятию сексом на первых неделях беременности, заниматься им всё же нежелательно, в особенности, если матка находится в тонусе и есть большой риск выкидыша. Половые контакты на 9-й неделе беременности могут спровоцировать маточное кровотечение, возникающее на фоне увеличения тонуса матки. Если на данном сроке вдруг появились коричневые или темноватые выделения, то интимной близости с партнёром лучше избегать. Обязательно при обнаружении кровянистых выделений стоит посетить лечащего врача-гинеколога. Если же выделения имеют желтоватый или белёсый оттенок, то их вполне можно считать нормой.

Статьи в тему:

Если произвести расчет от момента, в который произошло зачатие, то 9-я акушерская неделя беременности приблизительно считается 7-й неделей развития эмбриона. А поскольку выявить точное время оплодотворения не всегда представляется возможным, зародышу может быть фактически от шести до почти восьми недель.

9-я неделя беременности открывает 3-й месяц этого физиологического процесса и входит в первый триместр беременности. На тот момент вряд ли кто-то из ваших коллег и даже близких способен правильно определить причины резких перепадов настроения и самочувствия и заметить начинающие проявляться изменения вашей фигуры. Выдать факт беременности для окружающих могут лишь проявления раннего токсикоза.

Сама же женщина на этом сроке обычно уже четко интерпретировала свое состояние по наличию многих признаков, сигнализирующих о необходимости посещения врача-гинеколога.

Что происходит на 9-й недели беременности: признаки, симптомы, ощущения и изменения в организме женщины

Большинство женщин на 9-й неделе беременности испытывают регулярно проявляющееся чувство тошноты, утренние (а часто – и вечерние) позывы к рвоте. Проявляться токсикоз может также в форме непереносимости вида и аромата привычных ранее пищевых продуктов, блюд, любимых духов и других источников запаха. Если тошнота долго не проходит, женщине обязательно следует посетить врача, который, вероятнее всего, пропишет прием специальных витаминных комплексов для беременных.

По окончании 9-й недели женщина обычно начинает чувствовать себя значительно лучше (при условии четко определенных сроков зачатия), приступы токсикоза практически полностью проходит, уменьшаются частые смены настроения, проявления раздражительности. Ощущения голода, тяжести в ногах и постоянной усталости у многих беременных сохраняются, но организм в большинстве случаев уже адаптировался к этим проявлениям, и женщину данные симптомы беспокоят меньше. Хотя и постоянно преследуют ощущения, что вы резко растолстели – уже не так легко дается подъем по лестничному маршу, и даже пройти несколько сотен метров бывает тяжеловато. Эти неприятные симптомы возникают, с одной стороны, в результате значительного увеличения объема крови в организме женщины и с другой ввиду оказываемого давления растущей матки на сосуды, идущие к ногам. Иногда возникают неожиданные головокружения после резкого наклона, изменения положения тела и даже простого поворота головы. В этом случае беременной женщине необходимо соблюдать крайнюю осторожность, чтобы не потерять сознание. Происходит это потому, что развивающийся плод начинает отбирать из организма будущей мамы необходимые ему питательные вещества, и беременная дама, испытывая недостаток в них, инстинктивно увеличивает количество принимаемой пищи в среднем на четверть.

9-я неделя беременности характеризуется небольшими изменениями силуэта дамы – ввиду некоторого увеличения размеров матки обычно исчезает талия у стройных женщин, возникает риск появления растяжек. Стенки матки утолщаются. Возможны небольшие боли в нижней части живота – плод может оказывать давление на внутренние органы женщины, что приводит к некоторому дискомфорту. Но сам зародыш в этот период еще совсем невелик, чтобы беременная женщина смогла ощутить его присутствие, шевеления.

У многих будущих мам на этом сроке бывают запоры, что зачастую приводит к возникновению геморроидальных шишек. Чтобы минимизировать подобные риски, следует принимать больше кисломолочных продуктов и регулярно практиковать специальный комплекс легкой зарядки для беременных.

К внешним проявлениям этого срока относятся блеск волос и здоровый румянец на щеках беременных. У многих представительниц прекрасного пола происходит некоторое увеличение размеров груди.

В поведении женщины на 9-й неделе беременности происходят благоприятные изменения: после осознания своего нового положения она обычно готовит дом для будущего малыша – затевает уборку, обновляет интерьер.

Угроза выкидыша по-прежнему весьма высока. Нужно исключить подъем и переноску тяжестей и длительное нахождение в замкнутом пространстве. В случае обнаружения у себя любого, даже самого незначительного выделения, содержащего кровянистые включения, следует без промедления вызывать скорую медицинскую помощь. Также следует бить тревогу при выявлении резкопахнущих прозрачных выделений, нехарактерных покраснений. Нормальными считаются на 9-й неделе беременности прозрачные выделения с нейтральным запахом.

Может наблюдаться некоторое повышение температуры тела – до 37,2…37,5 градусов. При более высоких показателях необходимо, опять же, незамедлительно обращаться к врачу – высокая температура обычно сигнализирует о прохождении в организме женщины воспалительных процессов. Самолечение в подобной ситуации недопустимо категорически! Только опытный врач сможет определить истинные причины ухудшения самочувствия беременной женщины и назначить адекватное лечение, прописать прием медикаментов, подходящий именно вам.

Необходимо также самостоятельно принимать превентивные меры, чтобы минимизировать возможность возникновения простуды, поскольку даже самое незначительное недомогание беременной женщины может оказать негативное влияние на процесс развития эмбриона. А проявиться это сможет даже через 2–3 года после родов – у ребенка оказывается ослабленной иммунная система и он умудряется переболеть всеми детскими заболеваниями.

У некоторых беременных женщин на 9-й неделе беременности могут наблюдаться прозрачные выделения из молочных желез - молозиво. Это совершенно естественно. Таким образом женский организм подготавливается к грядущему вскармливанию младенца.

Развитие плода на 9 неделе беременности

9-я неделя беременности, соответствующая 7-й недели жизни эмбриона, характеризуется следующими изменениями в развитии плода:

Происходит активный рост головного мозга, который к этому моменту уже разделен на левое и правое полушарие. Начинает развиваться мозжечок, ответственный за нормальную моторику, координацию движений. Современное диагностическое медицинское оборудование уже позволяет улавливать электрические сигналы, происходящие в мозге малыша.

Исчезает хвостик, наблюдается удлинение пальцев рук и избавление их от перепонок. Происходит формирование ладоней, значительно выпрямляется спинка эмбриона.

Ввиду роста мышечной массы можно заметить утолщение верхних и нижних конечностей. Зародыш начинает первые шевеления ними, которые женщина ощутить пока неспособна. Ручки плода несколько опережают в развитии ножки, что обуславливается большим развитием системы кровообращения.

В этот период голова малыша непропорционально большая по сравнению с телом. Она постоянно прижата к груди. Лицо становится все более похожим на человеческое. Уже можно разглядеть глазки зародыша, которые пока еще покрыты защитной мембраной.

Губки начинают первые движения.

Половые органы все еще слишком малы, чтобы с уверенностью можно было определить пол ребенка. Но они уже работают во всю силу и вместе с щитовидной железой осуществляют выработку гормонов, стимулирующих дальнейшее развитие плода, рост клеток, тканей и органов.

Начинается функционирование кишечника, появляются первые признаки работы печени. Мочеиспускательная система уже развита, и моча регулярно сбрасывается в околоплодные воды.

При ультразвуковом исследовании можно четко разглядеть биение сердца. Частота сокращений сердца эмбриона в этот период обычно превышает 120 ударов/минуту.

Заканчивается формирование вилочковой железы, начинается производство Т-лимфоцитов, призванных предохранять маленький организм от чужеродных белковых тел.

Между телом плода и плацентой образуется пуповина, состоящая из 3 сосудов. Один из них имеет больший диаметр и предназначен для доставки в организм эмбриона кровь, насыщенную необходимыми для развития питательными веществами и кислородом. Два других – меньшего диаметра – выводят из организма продукты обмена веществ и кровь без кислорода.

Появляются зачатки рефлексов, эмбрион учится пользоваться первым из пяти основных человеческих чувств – осязанием. Первые тактильные рецепторы у эмбриона развиваются на коже вокруг рта.

Длина плода на 7-й неделе жизни порядка семи сантиметров, вес – до пятнадцати грамм.

Рацион женщины на 9-й неделе беременности

На 9-й неделе беременности женщина начинает потреблять большее количество пищи. При этом необходимо строго подходить к отбору продуктов питания, следить за их чистотой, качеством и экологичностью.

В связи с вероятными проявлениями раннего токсикоза возможна временная непереносимость к конкретным продуктам и блюдам, с другой стороны, возможно появление аппетита при виде или мыслях о непривычных ранее продуктах питания. Часто появляются необычные вкусовые пристрастия, желание потреблять продукты в неожиданных сочетаниях.

Чтобы минимизировать приступы тошноты, лучше в данный период питаться часто, но порции блюд должны быть уменьшены. Особенно в отношении завтрака. Обычно врачи-диетологи советуют беременным женщинам на 9-й неделе разбивать первый прием пищи на 2–3 этапа с небольшими промежутками.

Рекомендуется потреблять блюда, прошедшие минимальную термообработку, цельные натуральные продукты – овощи, фрукты, зерновые, свежевыжатые соки, кисломолочные, отварное нежирное мясо, рыбу. Хлеб и каши предпочтительнее готовить из цельного зерна. Подобная еда гораздо более полноценная, содержит в своем составе максимум необходимых минералов, витаминов, энзимов и других биологически активных веществ. А такая пища, как колбаса, пакетированные пастеризованные соки, консервы рыбные и мясные, маргарин должна быть сведена к минимуму.

Экологически чистая еда практически исключает вероятность нарушения развития плода, появление у ребенка различных врожденных пороков.

Лучшие, наиболее полезные блюда для беременных приготавливаются путем тушения, варки и запекания. Жареную пищу лучше исключить совсем.

Медицинские рекомендации и советы по образу жизни будущей мамы на данном сроке

После подтверждения факта беременности будущая мама обязательно должна зарегистрироваться в женской консультации. Необходимо сразу же (а если вы планировали эту беременность, то и заблаговременно) начать вести здоровый образ жизни – проводить не слишком интенсивную зарядку, правильно питаться, исключить все вредные привычки, табакокурение, прием алкоголя (даже слабого и в малых дозах).

Нужно стараться отслеживать любые изменения в самочувствии, малейшие необычные симптомы. Очень важно вовремя сдавать необходимые анализы.

Первым делом необходимо получить результаты следующих анализов:

общий анализ крови;

крови и мочи на наличие вензаболеваний;

крови – на наличие антител к гепатиту, на свертываемость;

определить ваш резус-фактор;

также нужно сдать кал и мазок из влагалища.

После получения результатов вышеперечисленных анализов, беременная должна посетить терапевта и таких узкопрофильных врачей, как кардиолог, стоматолог и окулист. После чего в случае необходимости возможно назначение дополнительных обследований.

Обязательной процедурой на этом этапе является ультразвуковая диагностика, позволяющая уточнить длительность беременности, визуализировать состояние плода и матки женщины.

На 9-й неделе беременности следует употреблять помимо большого количества натуральных витаминных источников – овощей и фруктов – поливитаминные комплексы для беременных и витамин С. Это позволит предотвратить простудные заболевания, в особенности в период холодной и сырой погоды.

Следует минимизировать контакты с чужими людьми, которые могут оказаться носителями каких-либо инфекций. Также врачи рекомендуют проводить как можно больше времени на свежем воздухе, богатом кислородом – прогуливаться в лесопарковых зонах вдали от магистралей.

9-я неделя является оптимальным сроком, когда необходимо начинать практику комплексного ухода за телом, включающую в себя такие мероприятия, как профилактика варикоза и растяжек. Следует переходить на специально адаптированное для беременных белье.

Интимная жизнь на 9-й неделе беременности

В случае отсутствия врачебных противопоказаний на 9-й неделе беременности можно продолжать интимные отношения, соблюдая максимальную осторожность. В первую очередь это относится к личной гигиене женщины и ее партнера, поскольку малейшая инфекция способна привести к эрозии шейки матки, что повлечет за собой самопроизвольное прерывание беременности.

Видео — 9 неделя беременности

Мы сожалеем, что информация не была полезна для вас!

Мы постараемся улучшить!

Расскажите нам, как мы можем улучшить эту информацию?

На восьмой неделе у ребенка образовался небольшой хвостик, но сейчас он отпадает. Спина выпрямляется, мышцы шеи расслабляются, поэтому голова опускается. Головной мозг развивается, размер головы значительно увеличивается. В связи с тем, что образуется мозжечок, двигательный аппарат начинает функционировать лучше, ребенок может шевелить руками и ногами по своему желанию. Появляются надпочечники, которые вырабатывают гормон адреналин.

Организм питает ребенка полезными веществами, поэтому кожа женщины становится тоньше, а волосы ослабевают и становятся тонкими и сухими. Повышается чувствительность груди, появляется головокружение и возрастает утомляемость. Со временем сосуды расширяются, можно увидеть сосудистую сетку, но она не так сильно выражена, как в последние недели беременности. Но все же – на данном этапе может появиться варикозное расширение вен, поэтому избегайте физических нагрузок. Носите комфортную одежду из приятного материала, купите новое нижнее белье, которое не будет натирать грудь.

Очертания лица становятся выразительнее, глаза увеличиваются, но покрываются защитной пленкой. Ребенок двигается чаще, но в основном руками, потому что нижняя часть тела развивается медленнее. Через плаценту ребенок получает полезные вещества.

Укрепить сосуды помогут продукты, содержащие витамин C. Купите витаминный комплекс с повышенным содержанием витамина P и C, например – аскорутин.

Развитие плода

Начался третий месяц беременности. Плод в 9 недель беременности имеет рост примерно 22-30 мм, и весит он всего 2 грамма. В этот период эмбрион уже почти распрямился, и совсем скоро у него атрофируется его хвостик. На вид он похож на стручок гороха. К этому периоду у плода уже относительно хорошо развит мозг, начали формироваться легкие и кишечник. Процесс развития ни на секунду не останавливается.

На 9 неделе беременности плод начинает оповещать маму о своих возникающих потребностях, передавая своим крошечным мозгом специальные сигналы материнскому организму. Проявляется это в изменение у женщины вкусовых пристрастий.

На девятой неделе начинает формироваться мозжечок – это часть мозга, отвечающая за координацию движений. Формируется гипофиз, в нём будут вырабатываться первые гормоны. Происходит закладка среднего слоя надпочечников, которая в дальнейшем вырабатывает гормон адреналин. Также интенсивно развиваются лимфатические узлы, закладываются грудные железы, начинают своё формирование половые органы. Но определить пол сейчас ещё нельзя, придется подождать до 18-20 недель. Сердечко уже бьётся, нервная система тоже начала работать, но усовершенствование их ещё продолжается.

В этот период образуются межпозвоночные, спинномозговые и черепные нервы. Выделяется предплечья и плечи, конечности уже двигаются и даже могут сгибаться, продолжая расти и совершенствоваться. На ручках определяются пальчики, также растёт ступня, появляются зачатки ноготков, которые пока расположены на внутренней стороне - на ладошках и ступнях. Тело малыша постепенно начинает обрастать мышцами, укрепляются кости. Головка по отношению к тельцу всё ещё крупная. К этому времени начало оформляться лицо. Легко можно различить ушные раковины, нос, рот, начинает просматриваться шея. Ребёнок уже умеет глотать и морщить губки.

Еще одним из достижений, есть появление способности к мочеиспусканию. Эмбрион начал выводить продукты жизнедеятельности в ваш организм, через пуповину. Поэтому все время будет увеличиваться нагрузка на ваши почки. Пупочный канатик стал ещё плотнее и длиннее, начала функционировать плацента.

Фото животиков на 9 неделе

Ощущения и изменения на 9 неделе

Изменения ребёнка женщина очень хорошо ощущает на себе. Может отмечать частое мочеиспускание, это связанно с тем что, почки работают уже за двоих, а так же растущая матка уже давит на мочевой пузырь. Могут быть перебои с аппетитом, то его нет вовсе, то появляется с двойной силой. Причудливые вкусовые пристрастия поражают не только родственников, но и саму маму. Ещё не прошла жуткая сонливость. Постоянно присутствует чувство усталости, могут возникать головокружение, даже возможно и обмороки. Перепады настроения и тревожность часто случаются на 9-й неделе. Поток гормонов, возникший в первом триместре, создает хаос. Вы можете то смеяться, то плакать, сами не зная из-за чего.

Вы начали прибавлять в весе, это значит, что начались жировые запасы организма, для кормления ребёнка грудью. Из-за этого вам необходимо уже подумать о том, чтобы поменять свой гардероб. Выбранная вами одежда во время беременности должна быть более функциональной, чем эстетичной. Вам надо отказаться от одежды, которая стесняет движения, давит в каких-то либо местах, отказаться от синтетических материалов, мешающих коже свободно дышать, вызывающих повышенное потоотделение. Бельё так же не должно давить. Бюстгальтеры, которые вы приобретете, должны быть немного больше тех, которые вы носили раньше. Нужно учитывать то, что молочные железы уже начали увеличиваться в размере. Бюстгальтеры должны поддерживать вашу грудь, а не стеснять её, тем самым нарушать нормального развития молочных желёз.

Болевые ощущения и выделения на 9 неделе

Болевые ощущения, которые могут возникнуть на 9 неделе, чаще всего могут быть связаны с угрозой выкидыша. Речь идет не о слабых, а о сильных, похожих на схватки болях внизу живота, отдающих в поясницу. Вследствие которых, могут появиться кровяные выделения, коричневатого или красного цвета. Эти боли и выделения могут привести к кровотечению. Поэтому срочно необходимо принять меры, чтобы сохранить беременность. Ложитесь в постель и вызывайте скорую помощь, а если есть такая возможность, то пусть вас отвезут в больницу родные. Кровотечением, необходимо считать, любые кровяные выделения, в любом их количестве. Помните, что месячных на 9-й неделе беременности уже нет, хотя и есть в медицине такое понятие, как «омовение плода» - состояние, когда менструальные выделения продолжаются, несмотря на развитие в организме беременности. Но в этом случае, вряд ли вы бы уже узнали о вашей беременности.

Боль внизу живота, также может быть связана и с кишечником, в таком случае проконсультируйтесь с врачом, обычно назначают таблетки "Но-шпы", в этом нет ничего страшного. Кровотечение может быть вызвано и эрозией шейки матки или ещё какими-то новообразованиями. В этом случае болей внизу живота никаких быть не должно.

Боль в районе спины или крестца может быть вызвана в следствии сдавливание матки седалищного нерва. Если боль будет сильная и усиливается, то, возможно, врач вам назначит ношение бандажа.

Кроме кровяных выделений, существуют ещё бели. Выделения, которые часто меняют свой характер. В первом триместре они обильные и слизистые, что является нормальным явлением. Со второго триместра выделения становятся более жидкими. Бели могут быть беловатого или прозрачного цвета. Запаха никакого от них не должно исходить и дискомфорта они не приносят. Цвет у них не должен меняться. Если же бели сильно пахнут, имеют другой цвет или консистенцию, то это должно быть поводом похода к врачу, для сдачи мазка на определение инфекции.

Фото УЗИ на 9 неделе

УЗИ на 9 неделе

На 9-й неделе беременности врач даст вам направление на УЗИ, чтобы можно было установить срок беременности более точно, так же чтобы увидеть состояние матки и ребёнка. По данным УЗИ врач сможет сказать дальнейшие прогнозы.

УЗИ в этот срок покажет, как бьётся сердечко вашего малыша, сейчас оно совершает примерно 130-150 ударов за минуту. Оценит подвижность плода, хотя мама почувствует эти движение немного позже, но ребенок уже сейчас двигает ножками и ручками.

Температура

Температура может указывать как на наличие инфекции, так и на простуду. Если с повышением температуры появляется кашель, насморк, боль в горле – это явные признаки простуды или гриппа. Самолечение сейчас вам категорически запрещено, необходимо обратится в больницу. До этого облегчить состояние, можно, выпив тёплого молока с маслом или инжиром. От мёда лучше отказаться, так как это аллергенный продукт. Также промойте нос и прополощите горло. Очень вкусны и полезны брусничные и клюквенные морсы, они же понижают температуру. При высокой температуре можно выпить "Парацетамол", "Анальгин" пить беременным нельзя. Постельный режим обязателен!

Питание

Известно, что ребенку на каждом этапе развития необходим определенный состав веществ. Если в начале беременности питание женщины остается таким, как было раньше. То на 9-й неделе питание должно быть уже разнообразным и содержать в себе все питательные и полезные вещества: витамины, микроэлементы, жиры, белки, углеводы. При этом следует исключить продукты, которые пагубно влияют на ребёнка. Не надо пить слишком много чая и натурального заварного кофе, тем более крепких. Потому что эти напитки возбуждающе действуют на нервную систему. Нужно уже сейчас начинать ограничивать количество выпиваемой жидкости. Привычка много и часто пить вероятнее всего приведет к образованию отеков. Кофе или чай можно с успехом заменить компотом, морсом, настойками ягод и трав, плодами шиповника.

Алкоголь, так же как и курение совершенно исключаем. Малыш полностью зависит от вас, питается он всем, что попадает к нему из вашего организма. Алкоголь попадает ребёнку в таком же количестве, в котором приняла его мама, проходя через плаценту. Поэтому, даже самые маленькие дозы, могут принести огромный вред здоровью вашему малышу.

Если вы постоянно чувствуете усталость и хотите спать, то необходимо увеличить в своём меню количество железа и белка. Каждый день кушайте свежие овощи и конечно же фрукты. Выбирая при этом только те, которые идут по сезону и домашние. Старайтесь есть поменьше сладостей или заменяйте их полезными продуктами – например сухофруктами. Исключается пища богатая жирами, такая как сало, жирное мясо, майонез… Не рекомендуется есть много мяса, лучше заменить его рыбой.

Секс на 9 неделе беременности

Если у вас все хорошо, нет никаких осложнений, вы прекрасно себя чувствуете, то интимной близостью вы можете наслаждаться сполна. Животик ещё совсем вам не мешает, так как он почти не заметен ещё. А либидо в этот период беременности у женщин всегда очень заметно подскакивает, так что грех этим не воспользоваться.

Анализы

После того, как вы узнали новость, что беременны и врач подтвердил это, Вам необходимо обратится в женскую консультацию и встать на учет. Кроме того, что вы должны вести теперь здоровый образ жизни, так же вам необходимо следить и за состоянием своего здоровья. Чтобы не пропустить сигналы, которые подаёт вам ваш организм. Ведь может быть такое, что вашему ребёнку не хватает каких-то витаминов или его атакует инфекция. Для того чтоб это предотвратить, главное следовать всем рекомендациям врача и вовремя сдавать анализы.

Когда вы только встанете на учет, вам придется пройти ряд анализов: общий анализ крови, анализ мочи, сдать кровь на свёртываемость, на определение группы крови и резус-фактора, ещё на венерические заболевание, а так же антитела к гепатиту. Обязательно надо будет сдать мазок из влагалища и кал. Так же необходимо будет, пройди осмотр у ряда специалистов, таких как: окулист, стоматолог, кардиолог и терапевт. Принять участие в этом процессе придется и папе. Ему нужно будет сдать кровь из вены на определение резус-фактора и пройти флюорографию. По показаниям пройденных анализов, врач может назначить вам дополнительно анализы на гормоны. Эти анализы помогают оценить, как развивается ребенок, и дать прогноз как будет протекать беременность.

Полезная информация

Старайтесь побольше времени гулять, быть в движении. Также носите удобный бюстгальтер, который поддерживает грудь.