Jak naprawić brak bezwarunkowej miłości w dzieciństwie. Nielubiane dzieci. Niezdolność do zarządzania emocjami

Jakie zachowanie lub cechy charakteru mówią, że dana osoba nie była kochana w dzieciństwie? W tej kolekcji znajdziesz siedem kluczowych znaków niekochanych dzieci.

Oprócz fizycznej potrzeby jedzenia, wody, schronienia i podstawowej higieny, dzieci potrzebują także wsparcia emocjonalnego, miłości i troski. Ci, którzy są odpowiedzialni za dzieci (własne lub cudze), powinni codziennie dzielić się miłością z dziećmi -

Angela Oswalt, mgr socjologii, Natalie Statts-Reiss, MD i Mark Dombek, MD.

Źródło zdjęcia: polskieradio.pl

mózg dziecka

Wczesne dzieciństwo to okres częstych i szybkich zmian w budowie mózgu. Dzieciństwo i okres do sześciu lub siedmiu lat to czas, w którym w mózgu dziecka najszybciej tworzą się złożone połączenia między neuronami.

Ostateczne tworzenie neuronów mózgowych kończy się w około 80% w wieku czterech lat. Innymi słowy, w czwartym roku życia mózg przyszłej osoby dorosłej jest gotowy w ośmiu dziesiątych.

Wielu naukowców uważa, że około 95% zachowania człowieka jest determinowane przez jego podświadomość. Kiedy jest „programowanie” tej podświadomości?

Od urodzenia do szóstego roku życia.

Dlaczego to jest ważne?

Nasz mózg jest odpowiedzialny za wszystko (lub prawie wszystko), co myślimy, mówimy i robimy. Jeśli dziecko otrzymuje niewystarczającą opiekę i uwagę w pierwszych latach życia — wpływa to na rozwój jego mózgu, w wyniku czego struktury odpowiedzialne za emocje dziecka pozostają słabo rozwinięte.

Związek między czynnikami wpływającymi na rozwój mózgu w dzieciństwie a cechami osobowości dorosłych nie budzi już dziś wątpliwości.

Peg Streep, psycholog z Nowego Jorku, wyjaśnia związek między wczesnym dzieciństwem a dorosłością w następujący sposób:

Pomimo twierdzenia, że dzieciństwo jest wyjątkowe dla każdego z nas, możemy wyciągnąć całkiem trafne i rzetelne wnioski na temat wpływu, jaki wywiera na całe nasze późniejsze życie. Te wnioski pomogą ci zrozumieć, w jaki sposób twoje dzieciństwo ukształtowało twoją osobowość i wzorce zachowań.

Cytat od psychologa sprawia, że zastanawiasz się: jakie zachowanie lub cechy charakteru mówią, że ta osoba nie była kochana w dzieciństwie? Siedem głównych cech:

1. Brak zaufania

Aby rozwinąć umiejętność zaufania na poziomie indywidualnym, konieczne jest stabilne pozytywne środowisko. Dlatego niezwykle ważne jest, aby otaczali dzieci przynajmniej względnie stabilni i zrównoważeni ludzie. Napady złości, krzyki i częste zmiany scenerii negatywnie wpływają na rozwój poczucia zaufania. Dzieci muszą czuć się bezpiecznie i otrzymywać pozytywne wsparcie emocjonalne od otoczenia.

Jeśli nasze dzieci nie mają stabilnego i wspierającego środowiska emocjonalnego (przede wszystkim w rodzinie), to prawdopodobnie będzie mu trudno komukolwiek zaufać. A to z kolei gwarantuje trudności w relacjach osobistych.

Źródło zdjęć: hindustantimes.com

2. Niska inteligencja emocjonalna

Dzieci uczą się interpretować emocje głównie za pomocą słów i gestów. Obie odgrywają ważną rolę w rozwoju dziecka. Słowa i gesty pomagają wyrażać uczucia, kontrolować strach, rozumieć negatywne emocje i rozwijać odporność na presję emocjonalną.

Bez umiejętności prawidłowej interpretacji swojego stanu emocjonalnego dziecko może nie wykształcić w pełni ważnej dla życia jakości – inteligencji emocjonalnej.

3. Silny strach przed błędami

Dzieci dorastające w obojętnym środowisku mają poważne problemy wraz z rozwojem poczucia własnej wartości. Jednocześnie motywujące i kochające środowisko przyczynia się do rozwoju wytrzymałości i pewności siebie.

Dziecko, które nie było kochane jako dziecko, najprawdopodobniej nie będzie miało pewności siebie jako dorosły. Z reguły objawia się to nadmiernym lękiem przed popełnieniem błędu. Wiele osób odnoszących sukcesy nie jest w stanie zrealizować swojego pełnego potencjału tylko „ze względu” na fakt, że w dzieciństwie nie otrzymali wystarczającej ilości. miłość rodzicielska i pieszczoty. Po prostu boją się, że im się nie uda.

4. Skłonność do toksycznych relacji osobistych

Dojrzewanie ludzkiego mózgu odbywa się głównie poprzez rozpoznawanie skojarzeń i wzorców. W psychologii i neuronauce poznawczej rozpoznawanie wzorców definiuje się jako „proces poznawczy, który koreluje informacje otrzymane ze świata zewnętrznego z informacjami uzyskanymi z pamięci”.

Jeśli chodzi o relacje osobiste, dziecko, które cierpiało na brak miłości, stając się dorosłym, będzie dążyło do tego, co jest mu znane, czyli do ludzi toksycznych.

5. Poczucie niepewności i przywiązania

Prawie każdy profesjonalista pracujący w dziedzinie psychiatrii zgodzi się, że pozytywne środowisko poza rodziną może zrekompensować negatywne środowisko w rodzinie.

Jednak w rzeczywistości wszystko jest znacznie bardziej skomplikowane.

W końcu, jeśli dziecko nie może ufać ludziom, którzy pomogli mu się narodzić i którzy powinni być odpowiedzialni za jego bezpieczeństwo, jak może zmusić się do zaufania komukolwiek?

6. Skłonność do depresji

Niekochane dzieci często cierpią na problemy ze zdrowiem psychicznym, gdy dorastają.

Z reguły depresja i lęk wynikają z: a) obojętności emocjonalnej w dzieciństwie oraz b) pojawiających się w późniejszym życiu nieuniknionych komplikacji spowodowanych tą obojętnością.

Depresja i chroniczny lęk to dwie z najczęstszych chorób psychicznych na świecie. A prawdopodobieństwo zachorowania na nie w wieku dorosłym jest znacznie wyższe, jeśli w jego rodzinie były poważne problemy, gdy był dzieckiem.

Źródło zdjęcia: dvdselect.ru

7. Nadwrażliwość

Wszyscy słyszeliśmy radę, aby nie brać zbyt sobie wielu słów innych. W sumie to jest ładne przydatna rada. Ludzie próbujący poradzić sobie ze swoimi problemami często rzutują je na innych. Jeśli nie weźmiemy wszystkich słów tych osób do siebie, może nam to pomóc w ich zrozumieniu – a może nawet w radzeniu sobie z tymi problemami.

Jednak dla tych, którzy w dzieciństwie nie otrzymali miłości i uwagi od bliskich, nie jest łatwo zastosować się do tej rady. Osoby te są nieustannie gnębione strachem przed odrzuceniem, a wraz z zwątpieniem w siebie dowodzi to, że w dzieciństwie czuli się niechciani i niekochani.

„Och, jacy jesteśmy wrażliwi”… Najczęściej słyszymy to zdanie od łobuzów i fanów przemocy emocjonalnej. Ona z reguły tylko dolewa oliwy do ognia, który spala już boleśnie wrażliwą psychikę ofiary.

Kilka ostatnich słów

Wszyscy mamy swój własny sposób na pokazanie naszym dzieciom, jak bardzo je kochamy i tylko dzięki temu możemy położyć solidny fundament pod ich przyszłe życie.

W artykule zatytułowanym „Miłość i opieka we wczesnym dzieciństwie”, napisanym przez trzech znanych psychologów dziecięcych, eksperci udzielają następujących rad:

Muzea edukacyjne w Mińsku, które zdecydowanie warto odwiedzić z dziećmi

Prawie wszystko problemy psychologiczne pochodzą z dzieciństwa. Syndrom niekochanego dziecka wywołuje problemy w komunikacji, zwątpienie, rozwój kompleksu niższości i wiele innych problemów. Chłód od rodziców główny powód co czyni osobę nieszczęśliwą.

Brak miłości rodzicielskiej w dzieciństwie prowadzi do komplikacji w wieku dorosłym

Definicja pojęcia

W dorosłym życiu niekochane dzieci same stają się rodzicami, którzy również nie wiedzą, jak zapewnić swoim dzieciom odpowiedni poziom wsparcia. Okazuje się błędne koło. Jeszcze w łonie matki dziecko zaczyna odczuwać, czy jest kochane, czy nie. Po urodzeniu dziecko jest zestresowane utratą fizycznego kontaktu z matką. Utratę tę można zrekompensować przez kontakt dotykowy i przywiązanie do klatki piersiowej.

Pozycja dorosłego w społeczeństwie zależy całkowicie od tego, jak bardzo dziecko jest przekonane o miłości swoich rodziców. To stwierdzenie jest wyjaśnione bardzo prosto. W wieku 5 lat rodzice są autorytetem i wsparciem. Dzieciak wierzy we wszystko, co mu mówią. Mama i tata dziecka są związani z całym światem, widzi świat ich oczami. Ich stosunek do dziecka daje lub wybiera mechanizmy samozachowawcze. Jeśli mechanizm zostanie złamany, w wieku dorosłym osoba będzie zmuszona poszukać partnera podobnego do jednego z rodziców, aby wypełnić brakującą lukę.

Do czego to prowadzi?

Niechęć wpływa na poczucie własnej wartości. Dzieciak postrzega siebie tylko przez pryzmat wizji rodziców. Gdy dzieci dorastają, kiedy już rozwija się umiejętność logicznego myślenia, zachowanie rodziców przyczynia się do powstawania w mózgu stwierdzeń, które brzmią tak: „Jeśli moi rodzice mnie nie kochają, nikt już mnie nie pokocha. ” Z biegiem czasu ten stereotyp utrwala się w podświadomości i sprawia, że czujesz się gorszy, unikaj komunikacji z dziećmi. Nie odbierając sygnałów ze świata, że ktoś go potrzebuje, jednostka zaczyna podświadomie dążyć do śmierci.

Jednostka, zamiast koncentrować się na barwach życia, z całych sił stara się przezwyciężyć lęki, uczucia i kompleksy, które zadomowiły się w jego duszy. Taka osoba przez całe życie stara się udowodnić światu, w tym sobie, swoją wagę, nie wierząc w to nawet na gram.

Często, otrzymując mniej uczucia, dzieci próbują przyciągnąć uwagę dorosłych niekorzystnymi działaniami. Oczywiście po takich działaniach następuje kara, a następnie żal rodziców, którego przejaw dziecko obserwuje z uczuciem. Kara po pieszczotach prowokuje pojawienie się w ośrodkach mózgu dziecka poczucia przyjemności z negatywności, więc rozwija pewną linię zachowania. Czasami takie zachowanie prowadzi do narkomanii lub uzależnienia od alkoholu, dziecko przyzwyczajone jest do wstydu za niestosowny czyn, a potem będzie żałować i zaopiekować się nim, upewniając się, że nie zrobi tego ponownie. Oprócz konfliktów psychologicznych istnieją również konflikty fizyczne.

Przy braku dotyku dziecko zaczyna negatywnie postrzegać swoje ciało. W adolescencja zaczyna się to manifestować poprzez fobie, takie jak strach przed lustrami i kamerami.

Czasami dziecko przestaje całkowicie dbać o stan swojego ciała, myśląc, że i tak wszyscy są nim zniesmaczeni. Niekochane nastolatki, które stawiają sobie nadmierne wymagania, wierzą, że ich ciało jest ciągłym nagromadzeniem wad, dlatego pilnie potrzebują skorygować kształt nosa, brwi, zmienić kolor i długość włosów. Wśród gwiazd światowego show-biznesu możemy zobaczyć wiele takich przykładów. Zwątpienie w siebie i dążenie do standardu piękna przyczyniają się do pojawienia się wszystkiego na scenie. jeszcze gwiazdy takie jak lalka Barbie i Ken.

Jak to się manifestuje?

Niekochane dziecko, które dojrzeje, będzie postrzegać siebie jako osobę gorszą, więc zachowanie notorycznych ludzi jest natychmiast zauważalne. Poniżej rozważymy 7 znaków, które zdradzają dzieci u dorosłych, które nie były kochane w dzieciństwie.

Brak zaufania. Niechęć pozostawia po sobie ciężkie pozostałości, dlatego jako osoba dorosła taka osoba nigdy nie będzie ufać otaczającym ją ludziom, nawet swojej bratniej duszy i dzieciom. Od dzieciństwa wpojono jednostce zrozumienie, że można polegać tylko na sobie.
ubóstwo moralne. Konsekwencje niechęci u osoby dorosłej przejawiają się w postaci ubóstwa moralnego. Wszystko, czym interesuje się osoba, to wartości materialne, korzyści. Tych ludzi trudno znaleźć. wspólny język z innymi ludźmi, zwłaszcza jeśli jest to temat niezwiązany z pracą i transakcjami pieniężnymi.
Brak pewności siebie. Jedną z oznak niekochanych dzieci jest niska samoocena. Jest to zespół mężczyzny lub kobiety, który może prowadzić do całej serii zaburzeń nerwowych. To jest niezdolność do komunikowania się, złe postrzeganie siebie jako pełnoprawnej osoby. Próbując zasłużyć na miłość i uwagę, jak w dzieciństwie, i niepowodzenia, człowiek wycofuje się w sobie. Boi się, że nie uzasadnia nadziei innych, syndrom nadopiekuńczości. Manifestacji nie można w żaden sposób zademonstrować, ale wewnętrzne udręki zawsze będą towarzyszyć jednostce, utrzymując jej nerwy w ciągłym napięciu.
Relacje z rówieśnikami. Charakterystyczne dla ludzkiej istoty jest dotarcie do tych, którzy są jej bliscy duchem. Mężczyzna niekochany w dzieciństwie, podobnie jak kobieta, będzie szukał bratniej duszy o podobnym charakterze. Relacje między ludźmi opierają się na częściowym wzajemnym zrozumieniu, ale uczucie miłości, które wywołuje euforię z relacji, nie wchodzi w rachubę. W takich parach rodzą się te same niekochane dzieci, ponieważ rodzice nie mają pojęcia o innej linii zachowania, która nie była im narzucana od dzieciństwa.
Nierzetelność. Taki kompleks u mężczyzny bardzo często charakteryzuje jego osobowość nie od samego początku. lepsza strona. Jest zawodny, co wcale nie czyni go idealnym partnerem dla kobiety i oddala go od ludzi. Tacy mężczyźni rzadko zwracają uwagę na potrzeby innych, nie dotrzymują obietnic i mogą pozostawić swoją drugą połówkę w ciąży, co może również służyć jako narodziny kolejnego niekochanego dziecka, jeśli matka nie zapewni dziecku niezbędnej opieki na czas .
Depresja. Kobiety niekochane w dzieciństwie często cierpią na poważne zaburzenia depresyjne. Przewlekły brak serotoniny i dopaminy prowokuje pojawienie się takiego stanu. Psychologowie nie pomogą naprawić sytuacji, dopóki nie zostanie przeprowadzona terapia zastępcza. Taką manifestację można zaobserwować u mężczyzn, ale znacznie rzadziej.
Nadwrażliwość. Nadwrażliwość jest charakterystyczną cechą wielu osób z zaburzeniami nerwowymi. Niekochane dzieci z wiekiem zaczynają pozycjonować swoje wewnętrzne doświadczenia w zupełnym absolutnym stopniu. Wszystko, co się z nimi dzieje, jest nerwowym szokiem. Życie w ciągłym stresie prowadzi do pojawienia się nowych zaburzeń psychicznych i somatycznych.

Niekochana osoba okazuje nieufność wszystkim wokół siebie.

Wpływ na sytuację

U kobiety czy mężczyzny niekochany syndrom nie jest chorobą nieuleczalną, choć wymaga psychokorekcji. Niekochane dzieci w świadomym wieku muszą zdać sobie sprawę z głębi psychicznej traumy i zaakceptować rzeczywistość za pewnik. Twoje szczęście jest w Twoich rękach, postaraj się zapamiętać przynajmniej jedną szczęśliwą chwilę w swoim życiu, swoje uczucia i przekaż ją swojej rodzinie.

Jednym z problemów jest wpływ wychowania i środowiska. W wielu ruchach religijnych i społecznych ludzie są szantażowani przez rodzinę, dając do zrozumienia komuś, że jest gorszy, jeśli nie ma bratniej duszy i dzieci w pewnym wieku. Sama ze sobą powinieneś zdecydować, w jakim celu urodziło się dziecko:

nieplanowana ciąża, ale żal było aborcji;
kontynuować wyścig;
aby rodzina była kompletna;
ponieważ chcieli czegoś więcej od związku;
zachować bratnią duszę;
wyzdrowieć z choroby (dla kobiet);
uświadomili sobie, że są gotowi wychowywać dzieci.

Zastanów się, czego chcesz dla swojego dziecka i od niego. Spróbuj zrozumieć swoje wymagania, czego potrzebujesz i czego on potrzebuje. Posłuchaj swojego dziecka. Dziecinne zachcianki, nieposłuszeństwo, agresja – to wszystko może być pierwszym objawem braku uwagi z Twojej strony.

Z drugiej strony wszelkie syndromy i kompleksy są wynikiem błędnego postrzegania siebie i zachowania innych. Jeśli teraz wszystkie media zaczną nadawać: „Nasze dzieci nie są kochane!”, to wszystkie dzieci wpadną w szaloną panikę, że nikt ich nie potrzebuje.

Ważne jest, aby zrozumieć, jak wytłumaczyć dziecku: to, co mu dajesz, to twoja opieka, opieka i największa miłość. Żaden psycholog nie powie Ci, jak właściwie zachowywać się wobec dziecka. Dla manifestacji uczuć nie da się stworzyć konkretnego algorytmu, harmonogramu „uścisków”, pocałunków, rozmów od serca do serca.

Nie zapominaj, że nadopiekuńczość nie stanie się również plusem w przyszłym życiu dziecka, dlatego we wszystkim powinieneś znać miarę. Harmonia w związkach i wzajemne zrozumienie to klucz do dobrego samopoczucia Twojego dziecka. Powinien być traktowany jak równy sobie, a nie ciągle myśleć, że nie będzie w stanie pojąć informacji, które zamierzasz mu przekazać.

Wniosek

Dziś problem rozwoju coraz większej liczby zaburzeń psychicznych u młodych ludzi jest dotkliwy. Zespół niechęci jest uważany za przyczynę większości zaburzeń fobicznych. Należy zrozumieć, że ten syndrom można szybko skorygować. Jeśli pojawią się oznaki choroby, należy zwrócić się o pomoc do specjalisty.

Błędy rodzicielskie mogą zrujnować życie dziecka. W dzieciństwie dziecko musi odczuwać dla siebie wystarczającą ilość miłości i czułości, w przeciwnym razie w przyszłości zacznie rozwijać się u niego syndrom tak zwanej niechęci. Tacy ludzie zwykle nie nawiązują relacji z płcią przeciwną, z własnymi dziećmi i wszystkimi wokół nich. Niekochane dzieci cierpią z powodu częstych chorób i niepowodzeń we wszystkich sprawach, ale nie mogą zrozumieć przyczyn tego. Dlatego należy zastanowić się, czym jest syndrom niechęci, jak się manifestuje i jakie mogą być jego konsekwencje.

Niekochane dzieci w wieku dorosłym cierpią na wiele problemów

Definicja

Psychologia mówi, że każdy syndrom to system objawów, które mają swoje własne pochodzenie. Syndrom niekochanego dziecka nie jest wyjątkiem. Kompleks może powstać nie tylko w dzieciństwie, ale także w okresie dojrzewania, a nawet w wieku dorosłym. Dziecko nigdy nie może stanowczo powiedzieć za siebie, czy otrzymuje wystarczająco dużo miłości od rodziców. Czuje, że czegoś brakuje w jego relacji z rodzicami, ale nie rozumie dokładnie czego.

Te dzieci mają wiele problemów w wieku dorosłym. Aby je rozwiązać, musisz uświadomić sobie swoją niechęć.

Zespół pojawia się zwykle w wieku, w którym psychika dziecka nie jest w pełni ukształtowana. Dzieje się tak do 7 lat. Bez względu na to, jak dziwnie to zabrzmi, niechęć może rozwinąć się nawet w łonie matki. Dlatego ważne jest, aby kobieta w ciąży głaskała brzuch, rozmawiała z nienarodzonym dzieckiem, nazywała go czułymi imionami.

Ten zespół ma wiele przejawów. Wszystkie znaki można zobaczyć w wieku dorosłym, jeśli nie zaczniesz rozwiązywać problemu na czas. W wieku dorosłym pojawiają się objawy:

trudności w komunikowaniu się z innymi ludźmi;
niska samo ocena;
z powodu nieprawidłowo ukształtowanego światopoglądu człowiek czuje się przegrany;
częsta zmiana partnerów seksualnych;
człowiek żąda ogromne ilości kocham, więc trudno jest zbudować z nim poważny związek;
trzyma własne dzieci w sztywnych ramach, wychowuje sucho i niegrzecznie;
ciągłe poczucie braku szczęścia, mimo że wszystko jest w porządku.

Aby w wieku dorosłym osoba nie cierpiała na ten poważny syndrom, rodzice muszą zwracać uwagę na dzieci i okazywać im miłość.

Konsekwencje syndromu

Niekochane dziecko, stając się dorosłym, tworzy rodzinę, ale sytuacja się powtarza. W relacjach z rodzicami dzieci nie otrzymują zbyt wiele miłości i powtarzają ten sam wzorzec zachowania ze swoimi dziećmi. Czyjeś rodzice byli zbyt zajęci pracą i nie mogli iść do parku z synem lub córką. Inni nie rozumieli, jak okazać miłość do dziecka. W rezultacie rozwija się kompleks niechęci, który pociąga za sobą pewne konsekwencje.

Na gruncie niechęci rozwija się mechanizm zaufania do otaczającego świata. Od tego, jak pewne jest, że dziecko jest w rodzicielskiej miłości i trosce, jego sukces w dorosłym życiu, odporność na stres i charakter zależą. Konsekwencje niechęci przeszkadzają nawet w życiu codziennym.

Niekochani cierpią na kompleksy nie tylko w dzieciństwie, ale także w wieku dorosłym. Przede wszystkim cierpi poczucie własnej wartości. Z reguły niekochane dzieci nie mogą się oceniać. Kierują się słowami i czynami swoich rodziców.

Brak miłości może negatywnie wpłynąć na zachowanie dzieci. Aby zwrócić na siebie uwagę rodziców, zastraszają w szkole. Za winy dzieci odpowiadają rodzice.

Dorośli mężczyźni i kobiety są w stanie łamać prawo, stać się alkoholikami lub narkomanami w jednym celu - zwrócić na siebie uwagę bliskich.

Konsekwencje niechęci w życiu osoby dorosłej są zawsze negatywne.

Niechęć może prowadzić do uzależnienia

Manifestacja u osoby dorosłej

Oznaki syndromu niekochanego dziecka w wieku dorosłym są oczywiste:

Taka osoba ma trudności w relacjach z innymi. Nie ufa nikomu i oczekuje brudnej sztuczki od każdej osoby, nawet od bliskiego przyjaciela.
Dziecko niekochane w dzieciństwie jest zawsze niepewne siebie. Taka osoba nie odniesie sukcesu w zawodzie i wykona trudną pracę za grosze.
Mężczyźni z zespołem niechęci wiążą swoje życie z kobietą, która mogłaby zastąpić jego matkę. Wymaga większej uwagi dla siebie i nie przeżyje, gdy cała uwaga zostanie zwrócona na dziecko.
W podobnym przypadku z kobietą wszystko dzieje się inaczej. Nie może znaleźć swojego mężczyzny, który mógłby poświęcić jej dużo uwagi. Potem znajduje kochanka, który jest gotów zaspokoić jej potrzebę miłości dla seksualnych nagród. Dlatego niekochane kobiety mają skłonność do częstych zmian partnerów seksualnych w poszukiwaniu tego mężczyzny, który potrafiłby kochać w sposób, jakiego ich rodzice nigdy nie kochali.

Istnieje możliwość, że niechęć osoby przejdzie na jego dziecko. W przypadku kobiety istnieje inna opcja. Potrafi dać dziecku całą swoją czułość i czułość, dopóki nie znajdzie odpowiedniego mężczyzny.

Rozwiązanie

Dysfunkcjonalne dzieciństwo nie jest biletem w jedną stronę. Musisz poradzić sobie z obecną sytuacją. Praca jest na poziomie psychologicznym. Człowiek powinien starać się zrozumieć swoich rodziców i zaakceptować ich takimi, jakimi są. Częściej pamiętaj dobre czasy, staraj się zrozumieć sytuację. W razie potrzeby skontaktuj się z psychologiem: w rozwiązaniu problemu pomogą nie tylko wizyty indywidualne, ale także zajęcia w grupach, na których możesz wylać swoją duszę i zrozumieć problem na przykładzie innych.

Często już dorośli, niekochani mężczyźni i kobiety oddalają się od swoich rodziców, aby zakończyć związki lub ograniczyć kontakt z nimi.

Takim ludziom trzeba pomóc. Powinno to dotyczyć nie tylko psychoterapeuty i niekochanego dziecka, ale także rodziców, którzy nie mogli w pełni spełnić swoich funkcji - aby mogli pomóc rozwiązać problem.

Nigdy nie jest za późno, by naprawić sytuację. Nawet jeśli w wieku dorosłym dziecko zacznie odczuwać rodzicielską bliskość, po pewnym czasie zmieni się całe jego życie.

Dziecko, które jako dziecko otrzymało niewielką miłość rodzicielską, może dorastać z emocjonalną traumą. Najczęściej człowiek rozumie to w wieku dorosłym, kiedy ma problemy z samooceną, relacjami, komunikacją, życiem osobistym lub aktywnością zawodową nie sumuje się. Kiedy zaczyna analizować swój stan, rozumie, że jego trudności są bezpośrednio związane z doświadczeniem dzieciństwa i sposobem, w jaki traktowali go rodzice.

Długotrwała terapia z psychologiem lub psychoterapeutą pomaga przetrwać traumatyczne przeżycia z dzieciństwa w wieku dorosłym, nauczyć się wspierać, budować takie relacje z matką i ojcem, których wynik nie może już wpływać na charakter, samopoczucie i wybory życiowe.

Co może zrobić dla siebie człowiek, jeśli dojrzewszy, rozumie, że był niekochany? Jakie metody i sposoby dbania o siebie może przyjąć? Jak przyzwyczaić się do tego, że nie zostałeś przyjęty takim, jakim jesteś, potępiony, skrytykowany?

Bezwarunkowa miłość rodziców to stosunek do dziecka uwzględniający i akceptujący jego indywidualne i naturalne cechy. Dorośli nie manipulują dziećmi, dają im wolność wyboru i uczą samodzielności, nie przerzucają na nie odpowiedzialności, nie poniżają ani nie obrażają osoby, nie wykorzystują dziecka do własnych celów – świadomie lub nieświadomie.

Dziecko może czuć się niekochane lub być niekochane, jeśli:

rodzice otwarcie „oddzielili” go od innych dzieci w rodzinie, wierząc, że „będzie czekać”, „nie potrzebuje”, „będzie cierpieć” i tak dalej;
„spłacane” prezentami i rzeczami, zamiast dawać miłość i uwagę;
czuł, że dziecko swoją obecnością ingeruje w jego życie osobiste, rozwój kariery, dbanie o siebie i demonstruje taką postawę;
dzieci często były ofiarami przemocy fizycznej lub emocjonalnej;
dziecko dorastało nie wiedząc, czym są uczucia rodzicielskie, uwaga i troska;
uczucia i pragnienia dzieci były ignorowane, wyśmiewane, nie spełniane.

Brak miłości rodzicielskiej zawsze wpływa na osobowość dziecka. Dorastanie w tym przypadku może rozwijać się na dwa sposoby.

Pierwszy sposób. Dziecko otrzymuje „narcystyczną” traumę. Wyraża się w tym, że dorasta niezdolny do przyjmowania i dawania miłości, bo nie wie, co to jest. Trudno mu budować relacje z innymi, ponieważ zanurzony jest w doświadczeniu własnej wyjątkowości i wymyślonej perfekcji i oczekuje, że inni będą go „wielbić”.

Osoby narcystyczne w dzieciństwie cierpiały z powodu silnego poczucia wstydu za swoje zachowanie i charakter, dlatego też tworzyły idealny obraz sami byli dla nich jedynym sposobem radzenia sobie z bolesnymi uczuciami. Boją się iść "intymność", zaufać, szczerze mówiąc - odrzuceni przez rodziców, boją się zdrady w wieku dorosłym, dlatego nie mogą nawiązać z nikim prawdziwie szczerej relacji.

Drugi sposób. Niekochane dzieci, które podążają tą ścieżką, zawsze czekają, aż ich rodzice w końcu dadzą im miłość, opiekę i wsparcie. Pozostają od nich zależne, gdy dorosną i założą własne rodziny – we wszystkim słuchają matki i ojca, poddają się manipulacji, podążają za ich przykładem.

Ponadto taka osoba podświadomie szuka troskliwego rodzica w każdym partnerze, a gdy wydaje mu się, że odnajduje, stawia przed nim określone wymagania – zaakceptowania go takim, jakim jest, bycia zawsze przy sobie, spełniania wszelkich zachcianek, zawsze żałuj i wybaczaj. Z tego powodu między partnerami mogą pojawić się kłótnie i konflikty.

W obu przypadkach dorosłe dziecko nie akceptuje i nie kocha siebie za to, kim jest.

Trauma braku miłości rodzicielskiej zasiewa więc wiele wątpliwości i lęków w duszy człowieka, rodzi kompleksy i przeszkody na drodze do zdrowych relacji i samoakceptacji.

Wyrażanie uczuć rodzicom

Zanim zaczniesz pracować nad swoim duchowym wyzdrowieniem, musisz wyrazić rodzicom wszystkie nagromadzone uczucia. Najczęściej jest to uraza, złość. Trzeba to zrobić tak, aby nie „szkodzić” matce i ojcu, ponieważ zajmowali się edukacją najlepiej jak potrafili. Wyrażenie następuje poprzez szczerą rozmowę. W jego trakcie należy unikać oskarżeń, wyrzutów – może to doprowadzić do kłótni i pojawienia się nowego bólu. Powinieneś mówić tylko o swoich uczuciach. Jeśli nie można umówić się na rozmowę, możesz napisać list, w którym zostanie powiedziane wszystko, co milczało w dzieciństwie.

Niektórym trudno jest być szczerym, otworzyć się na innych, a co za tym idzie, zbudować jakiś bliski związek. Dlaczego tak się dzieje? Powodów może być kilka, ale jednym z nich jest to, że dana osoba po prostu nie była kochana w dzieciństwie.

Każde dziecko chce czuć się kochane. Miłość nie jest dla jakiejś zasługi, ale tak po prostu. On też musi to zrozumieć zaakceptuj to tak, jak jest. Taka jest funkcja matki - dać dziecku poczucie bezpieczeństwa, solidności, by nie było samotne, a było kochane. Ale niestety nie każda kobieta radzi sobie z takim zadaniem. Czasami matki po prostu nie potrafią kochać. Mogą mieć jakąś własną traumę psychiczną, poważną chorobę lub po prostu zły i despotyczny charakter. To sprawi, że dziecko będzie cierpieć.

Przyczyny niechęci do dziecka i jej konsekwencje w wieku dorosłym

Czasami mama po prostu nie wie, jak kochać. Ponieważ dziecko czuje się opuszczone, następuje w nim prawdziwy rozłam. Nie otrzymuje emocjonalnego wsparcia od matki, dlatego jest zmuszony do ciągłego odczuwania śmiertelnego strachu. W końcu rozumie, że on sam nie przeżyje i potrzebuje wsparcia matki, ale ona nie jest. W związku z tym dziecko jest stale w niebezpieczeństwie iw takich przypadkach zaczyna czuć się przygnębiony i nieszczęśliwy. Ponieważ dzieci nie mogą się oprzeć rodzicom, najczęściej kumulują gdzieś w sobie niechęć i złość lub manifestują to w postaci kiepskich studiów, odmowy pójścia do szkoły. Przedszkole, ciągłe napady złości w supermarketach itp. Najważniejsze jest to, że taka postawa „nielubienia” nie przejdzie bez śladu, a jej konsekwencje z pewnością dadzą się odczuć w przyszłości.

Z jednej strony podczas wewnętrznego rozłamu dziecka ból serca, który nie znika z wiekiem, ale pozostaje na zawsze. W efekcie już dojrzałe dziecko może bać się otwierać na ludzi, budować cokolwiek związek zaufania i ogólnie otworzyć się na kogoś, ponieważ nie mógł tego zrobić z matką lub ojcem. Nie ufał im, nie mógł na nich polegać, a co najważniejsze czuł, że go nie kochają. A jeśli osoba, która go urodziła i wychowała, nie kochała go, to jak może uwierzyć, że pokocha go ktoś zupełnie obcy?

Z drugiej strony dziecko wciąż stara się na to zasłużyć miłość i uznanie ich matka lub ojciec. Nieważne, ile ma lat, może nawet założył już własną rodzinę, ale wciąż żyją w nim stare żale, a także potrzeba miłości matki i ojca. Co najgorsze, starania dzieci o to uznanie i miłość rodzica są z góry skazane na niepowodzenie, ponieważ najprawdopodobniej jego matka nawet nie podejrzewa, że zrobiła coś złego, i może nie rozumieć, czego od niej wymaga już dorosłe dziecko. W rezultacie osoba, nie dostając tego, czego chce, zaczyna potępiać i obwiniać się za obecną sytuację. W końcu, gdyby był dobry, byłby kochany.

Wydawałoby się, że wszystko jest jasne, sami rodzice nie wiedzieli jak daj miłość dziecku więc tego nie zrobili. Musisz to zaakceptować, odpuścić i żyć dalej. Ale na poziomie emocjonalnym wszystko jest znacznie bardziej skomplikowane, ponieważ dziecko nie może i nie chce puścić urazy, chce otrzymać to, czego nie otrzymał w odpowiednim czasie.

Jak więc radzisz sobie z niekochanym dzieckiem?

Rozwiązanie problemu jest możliwe, choć będzie to wymagało dużo wysiłku i czasu. Musisz wykonać następujące czynności:

odkryj problem. Często problem widzą wszyscy wokół, z wyjątkiem właściciela. Żony mogą narzekać, że ich mężowie są synami matki, śmiać się w pracy, że człowiek jest bardzo zależny od opinii rodziców itp. Najważniejsze, że sam człowiek zdaje sobie sprawę ze swojej „dziwnej” zależności od opinii matki lub ojca, babci lub dziadka ... Dopiero wtedy można rozpocząć pracę nad rozwiązaniem problemu;
pracować z bólem i urazą. Jedną z opcji pracy z tymi uczuciami jest następująca technika: napisz na kartce papieru, o co dokładnie czujesz się urażony i jak chciałbyś, aby twoi rodzice zareagowali w takich przypadkach. W ten sposób zrozumiesz dokładnie, czego potrzebujesz i dlaczego nadal cierpisz. Możesz nawet zrozumieć reakcję rodziców na zaistniałą sytuację, co również pomoże uwolnić się od urazy;
fizyczna manifestacja bólu i urazy. Możesz spróbować zmniejszyć wewnętrzny ból na poziomie fizycznym: przejdź do siłownia, i tak jak trzeba, ubij gruszkę, albo po prostu trzep poduszkę w domu z całych sił, rzuć papier na strzępy itp. Co najważniejsze, podczas tego procesu postaraj się doświadczyć tych emocji, które tkwiły w tobie od dawna, i wypuść je. Zobaczysz, stanie się to dla ciebie znacznie łatwiejsze.

Oczywiście, aby całkowicie rozwiązać problem, zdecydowanie powinieneś Zapytaj o pomoc do psychoterapeuty lub psychologa. Powie ci, jak pracować z wewnętrznym dzieckiem i jak żyć dalej, odpuszczając dawne krzywdy.