Si të dalloni nëse fëmija juaj është plot me qumësht gjiri. Si të kuptojmë dhe njohim me kohë se një i porsalindur është i sëmurë? Si të kuptoni që foshnja nuk është

Si të dalloni nëse fëmija juaj nuk ha mjaftueshëm Qumështi i gjirit? ekzistojnë menyra te ndryshme, por të gjithë janë shumë të papërsosur. Po, ju mund të shprehni plotësisht dhe të matni vëllimin që rezulton, madje mund të peshoni të porsalindurin para dhe pas ushqyerjes, pastaj llogaritni ndryshimin në peshë. Treguesi i vetëm objektiv dhe më i besueshëm do të jetë sjellja e fëmijëve. Jini të vëmendshëm dhe së shpejti do të jeni në gjendje të përcaktoni me saktësi nëse fëmija juaj është i ngopur apo jo. E dobishme për të njohur parimet ushqyerja e duhur, si dhe shenjat dhe shkaqet e shumë pak qumështit të gjirit.

Si mund ta dalloni nëse keni mjaft qumësht?

Si mund ta dalloni nëse fëmija juaj është plot me qumësht gjiri? Disa shenja do të ndihmojnë këtu. Janë 5 prej tyre gjithsej:

1. Numri i ushqimeve në ditë është 8-12. Mund të ketë më shumë prej tyre, kjo do të jetë gjithashtu normë. Mbyllja e shpeshtë shpjegohet nga tre faktorë:
   • foshnja ka nevojë për kontakt të ngushtë me nënën;
   • stomaku i tij i vogël thjesht nuk është në gjendje të strehojë shumë ushqim;
   • tretje e shpejtë e qumështit të gjirit.
2. Kohëzgjatja e një ushqyerjeje është të paktën 20 minuta. Ju nuk duhet të përcaktoni kohëzgjatjen e marrjes së ushqimit - foshnja duhet të thithë derisa të ngopet. Nëse ai ndalon së ngrëni dhe sillet me qetësi, llafet i gëzuar ose fle i qetë, do të thotë se ka pasur mjaft qumësht. Sigurohuni që pozicioni i të ushqyerit (si i juaji ashtu edhe i foshnjës) të mos shkaktojë shqetësim.
3. Një refleks i dukshëm i gëlltitjes. Sigurohuni që fëmija juaj jo vetëm të gëlltisë, por edhe të gëlltisë. Në fillim ai do ta bëjë këtë shpesh sepse është i uritur, dhe i ashtuquajturi qumësht afër është i hollë dhe jo shumë ushqyes. Pas disa minutash, gëlltitja do të bëhet më e rrallë, pasi uria do të shuhet, dhe qumështi i largët është më i trashë, duhet të bëni përpjekje për ta gëlltitur atë.
4. Fëmija po shton peshë sipas normave (rekomandojmë të lexoni :). Në ditët e para, pesha e foshnjës do të bëhet më e vogël se ajo që ishte në lindje. Kjo është normale, pasi trupi shpëton nga mekoniumi (feçet origjinale të formuara në mitër) dhe ënjtjen e indeve. Shtimi i peshës fillon të monitorohet nga dita e katërt e jetës - rritja duhet të jetë 125-215 g në javë.
5. Fëmija duket i shëndetshëm. Ai është i qetë, por në të njëjtën kohë është aktiv dhe kurioz; i animuar, por jo i tepruar. Kur dëshiron të hajë, gjoksi i kërkon me zë të lartë; kur është i ngopur, fle i qetë ose është zgjuar. Ngjyrë rozë Lëkura dhe elasticiteti i saj do të tregojnë gjithashtu se foshnja po merr ushqim adekuat në sasi të mjaftueshme.

Do të duhet shumë pak kohë për të gjurmuar shenjat e listuara. Nëse keni dyshime, mund të përdorni matjen e sasisë së urinës dhe feçeve.

Ushqimi i pamjaftueshëm

Për të kuptuar se fëmija juaj nuk ka mjaftueshëm qumësht gjiri, ekzistojnë 3 teste të thjeshta:

• pelena të lagura;
• sasia e jashtëqitjes;
• shtim në peshë.

Për të përcaktuar se sa herë urinon një fëmijë në ditë, duhet ta mbani atë jo në një përdorim, por në një pelenë e ripërdorshme ose thjesht në pelenë (pelenat e disponueshme janë përgjithësisht të padëshirueshme dhe mund të përdoren vetëm si mjeti i fundit) (rekomandojmë të lexoni :). Kur foshnja ka mjaft qumësht gjiri, ai lag pelenat 10-12 herë në ditë. Nëse kjo ndodh më pak se 10 herë, fëmija nuk merr mjaftueshëm.

Në 3 ditët e para të jetës, ata ende nuk kanë jashtëqitje si të tilla. Masa e errët që mund të shihet në pelenë është mekonium (feces primare). Do të shfaqet në sasi të vogla 1-2 herë në ditë. Më pas, kur fëmija tashmë është duke ushqyer me gji dhe tretja e tij fillon të funksionojë, feçet do të lëshohen 5 herë në ditë.

Çfarë shtimi në peshë konsiderohet normale? Në 3 muajt e parë - të paktën 500 g në muaj ose 125 g në javë. Pastaj kjo shifër zvogëlohet pak - 300 g në muaj. Duhet të theksohet se shtimi në peshë mund të ndodhë në mënyrë të pabarabartë, por kjo është normale dhe nuk duhet të jetë shkak për alarm. Monitoroni intensitetin e shtimit të peshës pas 1 ose 4 javësh. Nuk ka nevojë ta bëni këtë më shpesh.

Ditë e natë, ju duhet të monitoroni me kujdes gjendjen e foshnjës tuaj. Ka shenja që tregojnë jo vetëm mungesë ushqimi, por tashmë dehidrim:

• fëmija është shumë letargjik dhe i përgjumur;
• sytë janë të zhytur dhe kokërdhat bëhen të shurdhër;
• membrana mukoze në gojë është e thatë, pështyma është bërë viskoze;
• foshnja po qan, por ju nuk shihni lot (ju rekomandojmë të lexoni:);
• lëkura është bërë e lirshme (nëse e kapni lehtë, nuk do të zbutet menjëherë);
• ka një erë të pakëndshme nga goja;
• urinë e errët, e pasur me një erë të fortë që shfaqet 6 ose më pak herë në ditë.

Pika e fundit, si dhe prania e njëkohshme e 2 ose 3 të tjerëve, është një sinjal se duhet të telefononi urgjentisht një ambulancë. Mos vononi, në mënyrë që të mos çoni në një situatë të mjerueshme.

Pse nuk ka qumësht të mjaftueshëm?

Arsyeja kryesore pse një fëmijë nuk ka mjaft qumësht gjiri është shumë e thjeshtë dhe banale - një proces i organizuar në mënyrë jo të duhur të ushqyerjes natyrale. Le të shohim se cilët faktorë çojnë në këtë:

1. Respektimi i një regjimi të rreptë. Specialistët e laktacionit kanë arritur në përfundimin se procesi duhet të jetë i natyrshëm. Ju duhet të ushqeni fëmijën tuaj kur ai ju kërkon. E vetmja gjë që këshillohet të respektohet është intervali kohor midis ushqyerjes, i cili duhet të jetë së paku 2 orë.
2. Ushqyerja është shumë e shkurtër. Fëmija duhet të hajë derisa të ngopet. Një ushqyerje duhet të zgjasë të paktën 20 minuta.
3. Fëmija nuk kapet saktë në gji.
4. Kur ushqeheni, ju merrni një pozicion të pakëndshëm (rekomandojmë të lexoni :).
5. Reduktoni ushqyerjet gjatë natës ose eliminoni plotësisht ato. Ushqyerja gjatë natës dhe në mëngjes maksimizon laktacionin.
6. Abuzimi i biberonëve.
7. Ushqimi me shishe.
8. . Ata pengojnë rrokje e saktë biberon. Ato mund të përdoren vetëm përkohësisht kur thithka është e lënduar.

Gjinjtë fillojnë të mbushen vetëm 2-3 ditë pas lindje natyrale dhe 5-6 pas prerje çezariane, megjithatë, duhet të vazhdoni ta vendosni fëmijën në gji (ju rekomandojmë të lexoni :). Së pari, për sa kohë që ai ka mjaft kolostrum, së dyti, ushqyerja me gji është stimuluesi më i mirë i laktacionit.

Ka arsye të tjera pse një fëmijë mund të mos marrë mjaftueshëm qumësht gjiri. Midis tyre:

• ushqimi i dobët i nënës në gji dhe marrja e ulët e lëngjeve;
• gjendje e tensionuar ose stresuese e nënës;
• çrregullime hormonale në trupin e nënës;
• pushim i pamjaftueshëm;
• veçoritë fiziologjike të gjirit (thimthat e sheshta, kanalet e ngushta të qumështit) ose probleme të përkohshme (laktostaza, thithkat e plasaritura);
• funksionimi i gabuar sistemi i tretjes bebe;
• rrjedhje e hundës dhe ënjtje e mukozës së hundës, kjo është arsyeja pse foshnja thjesht nuk mund të marrë frymë normalisht dhe të thithë;
• fëmija është shumë i madh dhe i mungon ushqimi;
• Fëmija është shumë i dobët dhe thjesht nuk ka forcë për të ngrënë për një kohë të gjatë.

Procesi i duhur i të ushqyerit

Nëse e kuptoni se foshnja juaj nuk ka mjaftueshëm qumësht gjiri për shkak të mosrespektimit të rregullave të të ushqyerit, atëherë zgjidhja e problemit nuk është shumë e vështirë. Ju duhet të eliminoni gabimet dhe t'i siguroni vetes dhe fëmijës tuaj gjithçka në mënyrë që të mos shfaqen më vështirësi në të ardhmen. Ndiqni rekomandimet:

1. Ushqeni fëmijën tuaj kur ai kërkon. Sa më shumë që thith, aq më shumë stimulohet prodhimi i qumështit.
2. Mos e nxitoni fëmijën tuaj. Kur të jetë i kënaqur, thjesht do të lëshojë gjoksin.
3. Sigurohuni. Goja e foshnjës duhet të jetë e hapur dhe të mbulojë jo vetëm thithin e gjirit, por të gjithë areolën. Nëse kapet vetëm thithka, lëngu ushqyes nuk do të thithet dhe do të përjetoni dhimbje të forta. Ju gjithashtu duhet të jeni në gjendje të dëgjoni fëmijën duke gëlltitur.
4. Sigurohuni që kur ushqeni, qëndrimi ulur ose shtrirë është i rehatshëm për të dy. Koka dhe shpina e fëmijës duhet të jenë në të njëjtën vijë të drejtë, koka pak më e lartë se këmbët. Studimi për GW.
5. Këshillohet që gjatë një ushqyerjeje ta vendosni fëmijën vetëm në një gji. Në këtë mënyrë ai do të thithë gjithçka plotësisht.
6. Foshnjat e dobëta flenë shumë, kështu që shpesh duhet të zgjohen për t'i ushqyer. Gjatë ditës, bëjeni këtë të paktën çdo 3 orë, dhe natën - pas 5. Para se të ushqeni, mund ta lani fëmijën - kjo do ta fuqizojë pak.
7. Mos përdorni shishe me thithka ose biberon. Është më e lehtë të thithësh nga një shishe sesa nga një gji, kështu që foshnjat shpesh refuzojnë gjoksin në favor të një shisheje. Jepni një shishe vetëm si mjetin e fundit - për shembull, kur thithka është e lënduar dhe ju thjesht nuk jeni fizikisht në gjendje të toleroni ushqimin.
8. Merrni shumë pushim dhe gjumë. Sakrifikoni punët e shtëpisë për pushim të mirë. Sa më i lodhur të jeni, aq më pak qumësht do të prodhoni.
9. Mos e refuzoni ndihmën, edhe nëse ajo ofrohet nga një mik që erdhi për t'ju vizituar.
10. Hani çdo herë pas ushqyerjes, domethënë të paktën 5 herë në ditë. Sigurojini vetes një dietë ushqyese dhe nje numer i madh i lëng të ngrohtë.
11. Nëse zbuloni se fëmija juaj ka probleme shëndetësore, sigurohuni që t'ia tregoni mjekut.

7 mite për laktacionin

Kur nënat e reja shqetësohen seriozisht nëse foshnja e tyre po merr mjaftueshëm qumësht gjiri, ato mund të dëgjojnë këshilla të dyshimta dhe krejtësisht të pakuptimta dhe veprimet e gabuara mund të kenë rezultate katastrofike. Le të hedhim poshtë disa nga mitet në lidhje me të ushqyerit dhe të paralajmërojmë veten kundër gabimeve:

1. Peshoni foshnjën para dhe pas ushqyerjes për të përcaktuar nëse ai ose ajo po merr mjaftueshëm për të ngrënë. Leximet do të jenë aq të pasakta sa që procedura humbet çdo kuptim. Peshimet jo më shumë se një herë në javë konsiderohen pak a shumë objektive.
2. . Për të prodhuar më shumë qumësht, foshnja duhet të thithë mirë gjirin. Nëse aplikoni shumë pak në gjoks dhe jepni formulë shtesë, përgatituni që laktacioni të bëhet edhe më i keq.
3. Plotësimi me qumësht lope ose dhie. Trakti gastrointestinal i të porsalindurit nuk mund ta tresë ende një ushqim të tillë. Pirja e qumështit të lopës ose dhisë mund të shkaktojë probleme me barkun.
4. Ushqimi plotësues para gjashtë muajsh. Ushqimet e të rriturve, edhe në sasi të vogla, gjithashtu mund të çojnë në probleme me tretjen.
5. ose lëng tjetër përpara futjes së ushqimeve plotësuese. Kjo nuk është aspak e nevojshme, pasi qumështi i gjirit përbëhet nga 86% ujë dhe është mjaft i mjaftueshëm.
6. Konsumimi i qumështit nga nëna për të rritur prodhimin e saj. Qumështi në gjëndrat e qumështit formohet nga gjaku, kështu që nuk ka kuptim të mbingarkoni më tej dietën tuaj. Që të formohet dhe të ngopet, ju nevojiten vitamina dhe substanca të tjera të dobishme, të cilat nëna i merr me ushqimin e duhur.

Të ushqyerit natyral po i siguron fëmijës jo vetëm ushqim, por edhe imunitet të mirë, si dhe afërsi shpirtërore me nënën. Nëse dëshironi që i vogli juaj të rritet dhe të zhvillohet plotësisht, bëni çdo përpjekje për të ruajtur dhe normalizuar këtë proces. Shumë shpejt do të shihni se nuk mund të zëvendësohet me asgjë tjetër.

Me lindjen e një fëmije, çdo nënë ka shumë pyetje. Njëra prej tyre tingëllon veçanërisht shpesh: "A ka foshnja mjaftueshëm qumësht gjiri?"

Një foshnjë nuk mund t'ju thotë se është i uritur. Ai vetëm mund të qajë. Por e qara nuk është vetëm një shenjë e urisë. Fëmijët qajnë kur janë të ftohtë apo të nxehtë, kur ndiejnë siklet nga pelenat apo dhimbjet e stomakut, kur thjesht duan të jenë më afër nënës së tyre.

Treguesi kryesor nëse ka mjaft qumësht gjiri është shtimi në peshë i foshnjës. Mjekët besojnë se një fëmijë i shëndetshëm duhet të fitojë të paktën 125 gram peshë çdo javë gjatë së parës tre muaj jeta. Nëse foshnja shton peshë sipas normave, atëherë ai ka mjaft qumësht. Por mos harroni se këto shifra janë natyrë këshilluese. Fëmija juaj mund të fitojë më pak, por në të njëjtën kohë të jetë absolutisht i shëndetshëm dhe i qetë. Secili person ka një strukturë të ndryshme trupore dhe një fëmijë nuk bën përjashtim.

Shenja më e rëndësishme që fëmija juaj po merr mjaftueshëm qumësht gjiri është se ai humor i madh. Një burrë i vogël i shëndetshëm dhe i kënaqur është pak kapriçioz, rritet shpejt dhe zhvillohet mirë. Lëkura e tij është e pastër dhe e lëmuar. Dhe kur fëmija dëshiron të hajë, ai kërkon me zë të lartë dhe aktivisht gjoksin.

Por çfarë të bëni nëse vëreni se fëmija është kapriçioz, largohet nga gjoksi dhe vazhdimisht kërkon të hajë? Si e dini nëse foshnja juaj po merr mjaftueshëm qumësht gjiri?

Fëmija duhet të gëlltisë dhe të rrahë

Fëmija juaj mund të kalojë një ose dy orë në gji dhe ende të jetë i uritur. Ose mund t'ju mbushë në 15-20 minuta. Nëse nuk e dëgjoni tingullin karakteristik të gëlltitjes, kjo mund të nënkuptojë se fëmija nuk po ha. Ai thjesht mund të qetësohet në gjoks, duke ndjerë se nëna e tij është afër. Mund edhe të flejë, por në të njëjtën kohë të bëjë lëvizje thithëse. Fëmijët ndihen ngrohtë, të qetë dhe rehat pranë nënës së tyre. Është krejt e natyrshme që foshnja të qetësohet më mirë dhe më shpejt në gjoks sesa edhe në krahë. Vëzhgoni nëse mjekra e fëmijës suaj tendoset gjatë ngrënies. Sa më gjatë të zgjasë momenti i tensionit, aq më shumë qumësht do të gëlltisë në të njëjtën kohë.

A duhet t'i jepen fëmijës tim të dy gjinjtë në një ushqyerje?

E gjitha varet nga sasia e qumështit. Nëse ka shumë, atëherë foshnjës i mjafton një gji. Por mos nxitoni t'i jepni një gjoks të dytë sapo të fillojë të shqetësohet dhe të nervozohet.

Gjoksi femëror është krijuar në atë mënyrë që qumështi të prodhohet në të nga lobet e përparme dhe të pasme të gjëndrës së qumështit. Qumështi i lobeve të përparme është më i hollë, më i ëmbël dhe përmban më pak lëndë ushqyese. Mund të themi se ky qumësht është më shumë pije sesa ushqim. Nëse foshnja merr vetëm qumësht paraprak, atëherë ai ngopet shpejt, por ndjenja e urisë do t'i kthehet më shpejt.

Qumështi i lobeve të pasme është i trashë, pothuajse si krem. Të gjitha gjërat më të dobishme janë në të, por është gjithashtu më e vështirë për t'u ngrënë. Fëmija duhet të bëjë shumë përpjekje për ta marrë atë. Disa foshnja, veçanërisht ato të dobëta, i zë gjumi në gji nga lodhja para se të arrijnë qumështin e pasmë. Dhe nëna e tij mendon se këtij gjiri i ka mbaruar qumështi dhe tashmë po ofron një tjetër.

Çfarë duhet bërë në këtë rast? Gjatë ushqyerjes, jepini fëmijës pak pushim dhe ofrojini sërish të njëjtin gji. Nëse ai pothuajse menjëherë fillon të nervozohet, të përkulet mbrapa dhe të tregojë pakënaqësinë e tij në çdo mënyrë të mundshme, atëherë është koha për t'i ofruar dikujt tjetër.

Çfarë mund t'ju thotë jashtëqitja e një fëmije?

Një foshnjë e ushqyer me gji shkon në tualet më shpesh sesa një fëmijë i së njëjtës moshë i ushqyer me shishe. Në disa fëmijë kjo mund të ndodhë një ose dy herë në ditë, në të tjerët - pas çdo ushqyerjeje. Megjithatë, kjo nuk është aq e rëndësishme.

Lloji i jashtëqitjes mund t'ju tregojë shumë më tepër. Nëse ka një konsistencë kremoze, është homogjene dhe ka një karakteristikë e verdhe, atëherë qumështi i gjirit mjafton për fëmijën. Por jashtëqitja është shumë e trashë ngjyrë të errët mund të tregojë ushqim të pamjaftueshëm ose jo të shëndetshëm. Kjo do të thotë, këtu mund të themi se foshnja nuk ka mjaft qumësht gjiri.

Shumë nuk është gjithmonë diarre. Në këtë rast, është e mundur që foshnja të marrë kryesisht qumësht të përparmë, dhe për shkak të kësaj ai mbetet i uritur. Ndryshimet në ngjyrë, erë dhe konsistencë, shfaqja e mukusit ose e gjakut në jashtëqitje është një sinjal për të kontaktuar një pediatër.

Vlen gjithashtu t'i kushtohet vëmendje urinimit të fëmijës. Një foshnjë që merr mjaftueshëm qumësht gjiri urinon të paktën një herë në tre orë. Urina duhet të jetë e pastër dhe praktikisht pa erë. Nëse errësohet, fëmija po përjeton dehidrim.

Megjithatë, nuk duhet ta detyroni fëmijën tuaj të pijë ujë. Fëmijët në ushqyerja me gji nuk kanë nevojë për ujë. Ju mund t'i ofroni fëmijës tuaj ujë në një shishe. Nëse ai pi - shkëlqyeshëm. Jo, nuk është as problem. Kjo do të thotë se ai ka mjaft qumësht gjiri.

Nëse foshnja juaj po shton ngadalë në peshë, nuk duhet t'i jepni shumë ujë. Fakti është se uji i thjeshtë mund të rrisë peshën, por nuk do të sjellë mikronutrientë të rëndësishëm në trupin e fëmijës.

Peshimi pas ngrënies

Nëse dëshironi të dini saktësisht se sa gram ha fëmija juaj në një ushqyerje, mund të provoni metodën e peshimit.

Përpara se ta ushqeni, zhvisheni fëmijën dhe vendoseni në peshore. Kjo do të jetë pesha para ushqyerjes. Pasi të keni ngrënë, peshoni përsëri fëmijën pa rroba dhe pelenë. Ndryshimi që shihni në peshore do të jetë sasia e qumështit që piu fëmija juaj.

Për rezultate të besueshme, kjo procedurë duhet të kryhet brenda 24 orëve në çdo ushqyerje. Por mos harroni se kjo metodë nuk është shumë efektive. Treguesit e peshimit mund të ndryshojnë në varësi të asaj se sa kohë më parë dhe sa ka ngrënë fëmija gjatë ushqyerjes së mëparshme. Si rregull, peshime të tilla vetëm irritojnë nënën e foshnjës, gjë që mund të ndikojë negativisht në prodhimin e qumështit.

Analiza e gjakut

Një nga shenjat që një fëmijë nuk po merr mjaftueshëm qumësht është një rritje e nivelit të bilirubinës në gjak. Ky është i ashtuquajturi verdhëza fiziologjike të porsalindurit. Kjo është një sëmundje e padëmshme dhe prek vetëm fëmijët nën 28 ​​ditë.

Nëse ka mjaft qumësht gjiri, trupi i foshnjës prodhon në mënyrë aktive antitrupa që ndihmojnë në uljen e niveleve të bilirubinës. Kjo është arsyeja pse neonatologët këshillojnë që të mos plotësohen foshnjat me qumësht formule, por të përpiqen të vendosin ushqyerjen me gji sa më saktë që të jetë e mundur.

Shenjat indirekte të mungesës së qumështit të gjirit

• Nuk ka ndjenjën e gjoksit të mbushur. Për disa gra, qumështi hyn në mënyrë shumë aktive dhe gjinjtë shpejt bëhen të nxehtë dhe të rëndë. Për të tjerët, qumështi vjen gradualisht dhe ndjenja e ngopjes në gji nuk mund të përcaktohet. Por bazuar në këtë shenjë, është e pamundur të përcaktohet me saktësi nëse foshnja ka qumësht të mjaftueshëm apo jo.
• Pas ushqyerjes, nëna nuk ndihet bosh. Nëse fëmija juaj nuk ha shumë, nuk do të ndjeni lehtësim pas ushqyerjes. Gjinjtë do të mbeten të plotë dhe të fortë. Por kjo nuk do të thotë se foshnja mbeti e uritur. Ndoshta thjesht keni shumë qumësht. Pas disa javësh të ushqyerjes me gji, niveli i prodhimit të qumështit do të bjerë në normale.
• Pas ushqyerjes, nuk mund të shpreh asgjë. Mami përfundon: nuk ka qumësht në gji. Gjë që nuk është gjithmonë e vërtetë. Ju nuk do të jeni në gjendje të pomponi gjinjtë tuaj aq mirë sa mundet fëmija juaj. As me duar, as me pompë gjiri. Ju mund të keni mjaft qumësht në gjinjtë tuaj, thjesht nuk mund ta arrini atë.
• Fëmija filloi të kërkonte ushqim më shpesh. Ky mund të jetë një hap në zhvillimin e tij. Në mënyrë tipike, kjo fazë zgjat rreth dy ditë. Dhe fëmijët gjithashtu tregojnë ankth. Kjo mund të jetë për shkak të rritjes së dhëmbëve ose ndryshimeve të motit.

Pavarësisht nga arsyeja e mungesës së qumështit të gjirit, mos nxitoni të futni formulat e qumështit pluhur në dietën e foshnjës tuaj. Sigurohuni që të konsultoheni me një specialist të laktacionit ose pediatër. Kuptimi i arsyes së saktë do t'ju shpëtojë nga gabimet e mundshme.

Së pari, sigurohuni që foshnja juaj të jetë kapur në gji si duhet. Sigurohuni që të qëndroni të qetë. Nëse jeni nervoz, sasia e qumështit vetëm do të ulet. Vazhdoni të hani mirë dhe siç duhet. Pini shumë lëngje të ngrohta dhe ushqeni fëmijën sipas kërkesës, jo sipas orës. Mundohuni të ecni jashtë sa më shumë që të jetë e mundur.

Mos kini turp të kërkoni ndihmë: kujdesi për një foshnjë të porsalindur është punë, kështu që një grua duhet të pushojë herë pas here në mënyrë që të rikuperohet fizikisht dhe emocionalisht.

Tani keni informacion të plotë se si të zbuloni nëse fëmija juaj po merr mjaftueshëm qumësht. Dhe çfarë të bëni nëse nuk është kështu. Lëreni fëmijën tuaj të rritet i shëndetshëm dhe i fortë, për gëzimin e mamasë dhe babit!

Ushqyerja me gji shtron pyetje serioze për nënat e reja, njëra prej të cilave është se si të përcaktohet nëse foshnja nuk po merr mjaftueshëm qumësht gjiri.

Ky problem është veçanërisht shqetësues në muajin e parë të jetës së foshnjës dhe nuk e humbet rëndësinë e tij deri në fund të gjysmës së parë të vitit, kur ushqimi i lëngshëm dhe i shëndetshëm shpesh mbetet burimi i vetëm i energjisë për fëmijën.

Shumë varet nga korrektësia e veprimeve të nënës, sepse ndonjëherë një grua, duke lexuar gabimisht shenjat e kequshqyerjes, e transferon fëmijën në një formulë artificiale, duke e privuar atë nga produkti ideal dhe komunikimi i nevojshëm i prekshëm.

Sipas disa nënave, shenjat më të dukshme të kequshqyerjes së foshnjave janë si më poshtë:

• të qara të vazhdueshme që nuk shoqërohen me shkaqe të tjera të mundshme;
• dobësi e fëmijës, aktivitet i ulët;
• sjellje e shqetësuar që ndodh sapo foshnja i afrohet gjirit të nënës.

Pavarësisht njohurive të përgjithshme të këtyre fakteve, një nënë gjidhënëse nuk duhet t'i marrë ato shumë seriozisht. Sigurisht që flasin vërtet për problemet e fëmijëve, por jo se foshnja ka uri, por se ka probleme me zorrët.

Nëse vërehen të gjitha këto simptoma, atëherë foshnja ndoshta ka dhimbje barku. Në këtë rast, ai gjithashtu i shtyp këmbët drejt stomakut dhe qan pasi kapet në gjoks.

Një tjetër gabim i zakonshëm i prindërve është peshimi i foshnjës shumë shpesh, për shembull, pas çdo vakti. Duke parë që shtimi në peshë është i vogël, prindërit fillojnë të nervozohen dhe në fund vendosin të plotësojnë ushqimin me formulë.

Simptomat e kequshqyerjes së të porsalindurit shpesh përfshijnë vështirësi për të fjetur dhe sjellje të shqetësuar gjatë gjumit.

Për shembull, foshnja mund të ndjejë nervozizëm të nënës, thjesht ka lindur tepër në ankth ose ka qenë pak i sëmurë. Është e rëndësishme që një grua të mësojë informacione të sakta në lidhje me standardet "të përgjumur" që janë të rëndësishme për çdo muaj të jetës dhe të përpiqet ta vendosë fëmijën në shtrat në intervalet e duhura kohore.

Kontrollimi i pelenave të lagura

Ekspertët e ushqyerjes me gji thonë se ekzistojnë vetëm dy mënyra të sakta për të përcaktuar nëse një fëmijë nuk po merr mjaftueshëm qumësht gjiri: kontrollimi i pelenave të lagura dhe vlerësimi i shtimit mujor të peshës.

Një tjetër shenjë e të qenit të uritur foshnjë– goditje e buzëve, gjuhës, thithja e gishtit, grushtit ose buzës së pelenës.

Përveç kësaj, duke qenë se qumështi i nënës konsiderohet si ushqim ashtu edhe pije për fëmijën, lëkura tepër e thatë mund të jetë gjithashtu një shenjë e kequshqyerjes.

Pra, ju keni përcaktuar që foshnja mbetet e uritur gjatë gjithë ditës, tani duhet të identifikoni arsyet që ndërhyjnë në laktacionin optimal dhe çojnë në kequshqyerje. Meqenëse nëna dhe foshnja janë të përfshirë në të ushqyerit, procesi i të ushqyerit duhet të merret parasysh nga të gjitha anët.

Arsyet e mungesës së qumështit janë shpesh për shkak të sjelljes së gabuar të nënës (ose mjedisit të saj) gjatë periudhës së laktacionit:

Një arsye tjetër e mundshme është shumë e shpeshtë, duke çuar në një tepricë të këtij produkti. Në përgjithësi, sekretimi i qumështit mund të jetë i përparmë ose i pasmë. Qumështi i përparmë është më i hollë dhe përmban më pak yndyrë (“bosh”), që është ajo që prodhohet gjatë pompimit të shpeshtë.

Qumështi i pasmë është i yndyrshëm, që do të thotë se është më ushqyes dhe më mbushës. Fëmija mund të marrë mjaftueshëm vetëm qumësht të pasmë, sepse ushqimet e yndyrshme nuk treten aq shpejt dhe lënë një ndjenjë ngopjeje për një periudhë më të gjatë.

Foshnja mund të mbetet e uritur nëse procesi i të ushqyerit ndërhyhet me:

• dhimbje barku që përkeqësohet gjatë ngrënies;
• kongjestion i hundës ose dëmtim i zgavrës me gojë;
• mbyllja e gabuar e gjoksit.

Eksperimenti i mëposhtëm do t'ju ndihmojë të zbuloni mangësitë e të ushqyerit: kur i jepni fëmijës suaj gjoksin, dëgjoni se si ai gëlltitet. Raporti normal është dy ose tre thithje të ndërthurura me një gllënjkë (në minutat e para të ushqyerjes foshnja duhet të bëjë shumë thithje për të rritur rrjedhjen e qumështit nga gjiri). Nëse ka pak lëvizje të gëlltitjes, fëmija do të mbetet i uritur.

Nëse një fëmijë nuk merr mjaftueshëm qumësht gjiri, ai fillon të jetë kapriçioz, nervoz dhe gjithashtu rritet dobët dhe mbetet prapa në zhvillim. Nëse zbuloni se fëmija juaj nuk ka ushqim të mjaftueshëm në muajin e parë, mos u shqetësoni, pasi nervozizmi vetëm sa do ta përkeqësojë situatën.

Duke dëgjuar këshillat e mëposhtme nga ekspertët e ushqyerjes me gji, ju mund të përmirësoni laktacionin dhe të organizoni siç duhet ushqyerjen e foshnjës tuaj:

1. Provoni. Me ushqim natyral gjëndrat e qumështit prodhojnë sasinë optimale të qumështit në përgjigje të stimulimit të thithkave të foshnjës. Domethënë fëmija duhet të hajë sa herë të dojë.
2. Si të kuptoni që një fëmijë është plot? Një i porsalindur i ushqyer mirë e lëshon thithkën vetë, kjo është arsyeja pse nuk rekomandohet të ndërprisni vaktin tuaj sipas dëshirës.
3. Sigurohuni që po aplikoni thërrimet në mënyrë korrekte. Pozicioni i duhur: goja është e hapur, fëmija duhet të kapë si papilën ashtu edhe areolën, dëgjohet vetëm gëlltitja, nuk ka tinguj të tjerë.
4. Vendosni disa pozicione të rehatshme të ushqyerjes në mënyrë që të mund të alternoni mes tyre. Pozicioni i saktë është që pjesa e pasme e kokës, qafa dhe shpina e fëmijës të jenë të vendosura në një vijë të drejtë. Për të parandaluar që foshnja të kthejë kokën dhe të arrijë gjirin, thithka duhet të jetë afër gojës së tij.
5. Provoni të ushqeheni nga një gji në një kohë në mënyrë që foshnja të thithë qumështin e përparëm dhe atë të pasëm.
6. Mos kini frikë ta zgjoni fëmijën tuaj për të ushqyer. Gjatë ditës ai nuk duhet të flejë më shumë se tre orë rresht, gjatë natës - më shumë se 5-6. Para ngrënies, foshnja mund të lahet me ujë të freskët ose të zhvishet për të aktivizuar të gjitha proceset.
7. Shmangni shishet për të paktën muajin e parë të jetës së fëmijës suaj.Është më mirë të jepni qumësht të shtrydhur duke përdorur një lugë ose pipetë. Kjo është e nevojshme që fëmija të mos mësohet me biberonin.
8. Jepini vetes një pushim, ndërsa ekziston një mundësi e tillë - fëmija është duke fjetur, ose të afërmit po e kujdesin për të.
9. Rishikoni dietën tuaj, duke përfshirë më shumë ushqime me karbohidrate dhe proteina. Shmangni ushqimet që mund të ndikojnë në shijen e qumështit. Është gjithashtu e nevojshme të pini sasinë e nevojshme të lëngut të ngrohtë.
10. Nëse ka ndonjë shenjë telashe, sigurohuni që t'ia tregoni fëmijës një specialist.

Për ta bërë më të lehtë procesin e të ushqyerit, mund të blini një jastëk të veçantë. Kjo pajisje ndihmon në lidhjen e duhur të foshnjës me gjoksin dhe zvogëlimin e ngarkesës në shpinën e nënës.

Një procedurë komode e ushqyerjes, një jastëk i rehatshëm dhe muzikë e këndshme do të krijojnë një atmosferë të rehatshme për të ngrënë dhe shijuar vetë procedurën.

Nënat pa përvojë shpesh dëgjojnë këshillat e të dashurave ose thjesht mitet e zakonshme në lidhje me ushqyerjen me gji dhe vendosin vetë që fëmija nuk po merr mjaftueshëm për të ngrënë. Dhe kjo tashmë është e mbushur me zgjedhjen e gabuar, e cila mund të dëmtojë foshnjën.

Nëse ju duket se fëmija juaj nuk po ha mirë dhe nuk ka ngrënë mjaftueshëm për 24 orë, sigurohuni që të konsultoheni me një mjek. Ai do të përcaktojë më saktë faktorët e mundshëm që provokojnë kequshqyerjen, do të rekomandojë mënyra për të përmirësuar ushqyerjen me gji ose do të sugjerojë zgjedhjen e formulës optimale të qumështit për ushqyerjen shtesë.

Gjëja më e rëndësishme në një situatë të tillë është të mos shqetësoheni pa nevojë, por të mbani një qëndrim pozitiv, i cili sigurisht që do t'i përcillet fëmijës!

Në shoqërinë moderne, është zhvilluar një "pamje ideale" e një nëne pleqsh. Atributi kryesor në të është një gji i ngushtë, i mbushur me qumësht, nga i cili mund të shprehni sasinë e nevojshme të lëngut ushqyes në çdo kohë të ditës. Në të njëjtën kohë, fëmija, i ushqyer mirë dhe i kënaqur, gërhit në krevat fëmijësh dhe zgjohet vetëm herë pas here, vetëm për të ngrënë qumësht dhe për të fjetur përsëri.

Është për shkak të stereotipeve të tilla të rreme që një nënë e re fillon të dyshojë nëse është e aftë të ushqehet natyrale nëse gjinjtë e saj nuk janë veçanërisht të mbushur, dhe foshnja vazhdon të jetë kapriçioze pas kapjes. Në këtë artikull ne do të hedhim poshtë të gjitha mitet dhe do t'ju tregojmë se si të kuptoni që foshnja juaj nuk ka qumësht të mjaftueshëm dhe çfarë të bëni për këtë. Këshilla të dobishme Specialistët e ushqyerjes me gji do të ndihmojnë në parandalimin e një kalimi të gabuar në formulën artificiale dhe ruajtjen e asaj që i jepet nënës nga natyra.

Sa herë në ditë ha një fëmijë?

Me lindjen e një fëmije, çdo nënë, pa përjashtim, fillon të pyesë veten se sa shpesh duhet të ushqejë fëmijën e saj në mënyrë që ai të zhvillohet plotësisht dhe të rritet i shëndetshëm. Si fillim, duhet theksuar se në ditën e parë pas lindjes, foshnja ka nevojë për shumë pak ushqim për t'u ngopur. Në këtë kohë, nëna prodhon kolostrum. Nuk ka shumë, por në të njëjtën kohë është shumë më i kënaqshëm se qumështi i pjekur. Ndryshe nga besimi popullor, në këtë kohë nuk ka nevojë ta plotësoni fëmijën tuaj me formula.

Rreth ditës së tretë fillon të mbërrijë qumështi dhe sasia e tij rritet çdo ditë. Fëmija fillon të hajë gjithnjë e më shpesh. Këtu shumica e nënave fillojnë të mendojnë se si të kuptojnë nëse foshnja ka mjaft qumësht gjiri. Pediatrit këshillojnë ushqyerjen e foshnjës së porsalindur çdo 2-3 orë. Kështu, ai mund të hajë deri në 12 herë në ditë. Kohëzgjatja e një ushqyerjeje është 15-40 minuta. Por të gjitha këto korniza janë të kushtëzuara, pasi çdo fëmijë është një individ me karakterin dhe nevojat e tij.

Si të krijoni një sistem të ushqyerjes së foshnjës?

Besimet e nënave dhe gjysheve tona se një fëmijë duhet të vihet në gji çdo 3 orë dhe jo një minutë më herët kanë qenë prej kohësh të vjetruara. Sot, konsulentët e laktacionit dhe pediatër moderne rekomandojnë t'i përmbahen teknikës së të ushqyerit "sipas kërkesës". Thelbi i saj qëndron në faktin se çdo nënë është në gjendje t'i sigurojë fëmijës së saj qumësht. Dhe kjo nuk varet nga madhësia e gjirit apo mosha e gruas.

Vëllimi i qumështit të prodhuar nga gjëndrat e qumështit varet nga dy faktorë kryesorë:

1. Frekuenca e aplikimit. Sipas konsulentëve të laktacionit, vëllimi i qumështit i nevojshëm për ushqyerje përcaktohet në fazën e laktacionit. Dhe kjo konfirmohet drejtpërdrejt nga fëmija. Sa më shpesh që fëmija të ngjitet në gji, aq më shumë qumësht do të arrijë në ushqyerjen e radhës. Nëse i përmbaheni regjimit dhe i ofroni fëmijës gjirin ekskluzivisht çdo 3 orë, atëherë fillimisht do të ketë më pak qumësht sesa i nevojitet foshnjës. Me këtë regjim, laktacioni zakonisht përfundon pas 2-4 muajsh.
2. Kohëzgjatja e të ushqyerit. Në pamje të parë, mund të duket se foshnja thjesht po fle dhe po përdor gjoksin si biberon. Në fakt, thithja e zgjatur stimulon laktacionin. Prandaj, bashkëngjitjet prej 50 minutash dhe 2 orësh janë normë gjatë ushqyerjes me gji.

Nënat që i përmbahen metodës "sipas kërkesës" nuk vuajnë nga mënyra se si të kuptojnë nëse foshnja ka qumësht të mjaftueshëm. Ajo do të jetë gjithmonë e pranishme në gjoks në vëllimin që ai ka nevojë dhe që ai e ka miratuar vetë.

Si e dini nëse foshnja juaj po merr mjaftueshëm qumësht gjiri?

Konsulentët e laktacionit rekomandojnë që nënat të mos përpiqen të përcaktojnë sasinë e lëngut ushqyes në gjinjtë e tyre, por të monitorojnë gjendjen dhe zhvillimin e foshnjës së tyre. Ju mund të kuptoni nëse një foshnjë e porsalindur ka mjaft qumësht nga shenjat e mëposhtme:

• frekuenca e aplikimeve;
• kohëzgjatja e të ushqyerit;
• shtim normal në peshë;
• pamje dhe gjumë i shëndetshëm;
• refleksi i gëlltitjes.

Një foshnjë e porsalindur mund të kërkojë gjirin deri në 25 herë në ditë. Ky regjim mund të zgjasë deri në tre muaj. Por fëmija nuk duhet vetëm të shtrihet në gji dhe ta thithë atë, por të pijë gllënjka. Në fillim të ushqyerjes do të jenë më të shpeshta, pasi foshnja merr fillimisht qumështin e përparmë. Më pas gllënjkat bëhen më pak të shpeshta, por edhe fëmija fillon të thithë me zell, pasi prodhon qumësht të pasmë më të trashë dhe më ushqyes.

Jo çdo nënë ka në dorë një peshore për të përcaktuar se sa peshë po fiton fëmija i saj gjatë ushqyerjes me gji. Sigurisht, kjo mund të bëhet në një klinikë për fëmijë, por nuk ka nevojë të vizitoni përsëri spitalin me një foshnjë të porsalindur në krahë. Një test i lagur pelenash do t'ju ndihmojë të kuptoni se fëmija juaj nuk ka qumësht të mjaftueshëm, si në ditët e para të jetës së tij ashtu edhe në 1 muaj. Çfarë është ajo?

Thelbi i testit është që për 24 orë nëna duhet të braktisë plotësisht pelenat e disponueshme dhe të përdorë vetëm pelena të rregullta pambuku. Në fund të ditës, duhet të numëroni sa herë urinoi fëmija. Ai duhet ta bëjë këtë të paktën 12 herë brenda 24 orëve. Ky rezultat tregon se foshnja ka mjaft qumësht të nënës.

Nëse numri i pelenave të lagura është më pak se 10, gruas i rekomandohet të kontaktojë konsulentët që do të ndihmojnë në rritjen e volumit të nevojshme për fëmijën Qumështi i gjirit.

Numërimi i numrit të pelenave të ndotura

Metoda e mëposhtme do të bëjë të mundur të kuptoni se foshnja nuk ka qumësht të mjaftueshëm në 1 muaj. Nuk është e përshtatshme si metodë për përcaktimin e ushqimit të mjaftueshëm në moshat e vjetra.

Metoda bazohet në faktin se një i porsalindur me gji duhet të defekojë të paktën 2-3 herë në ditë. Në 5-6 javë të jetës së një fëmije, jashtëqitja e tij bëhet më e rrallë. Në këtë kohë, foshnja mund të defekojë ose një herë në ditë ose një herë në 5 ditë, gjë që është normë kur ushqehet me gji.

Shenja të gabuara të laktacionit të pamjaftueshëm

Kur ushqehet me gji, ndodhin situata kur një nënë e re gjidhënëse fillon të ndjejë se foshnja nuk ka qumësht të mjaftueshëm. Ajo ende nuk e di se si të kuptojë nëse laktacioni është vërtet i pamjaftueshëm. Për më tepër, shenjat e mëposhtme të rreme mund të krijojnë një grua:

1. Mungesa e ndjenjës së ngopjes së gjoksit. Rreth 6 javë të jetës së foshnjës, nëna pushon së ndjeri ndezje të nxehtësisë. Ajo mund të ndihet sikur gjoksi i saj është bosh. Në fakt, në këtë kohë po vendoset ushqyerja me gji "sipas kërkesës", kur qumështi arrin saktësisht aq sa i duhet foshnjës që ai të jetë i ngopur.
2. Reduktimi i numrit të pelenave të ndotura. Nëse një foshnjë e porsalindur defekon deri në 6 herë në ditë, atëherë me rritjen e tij, numri i jashtëqitjeve zvogëlohet. Kjo është për shkak të proceseve fiziologjike në trup dhe nëse fëmija ndihet normal, nuk duhet të ketë arsye për shqetësim.
3. Rritja e oreksit të foshnjës. Befas foshnja fillon të kërkojë më shpesh gjoksin dhe nuk e lëshon më gjatë. Kjo sjellje shpjegohet me rritje të shpejtë. Nëse ndiqni parimet e teknikës së të ushqyerit “sipas kërkesës”, brenda pak ditësh vëllimi i qumështit të prodhuar do të rritet dhe do të mbulojë nevojat e trupit në rritje.

Kontrolloni peshimin

Shumë nëna janë të interesuara se si të kuptojnë që një fëmijë nuk ka qumësht të mjaftueshëm në 5 muaj, kur testet për pelenat e lagura dhe numri i pelenave të ndotura nuk janë më informuese. Në këtë moshë, pediatri mund të rekomandojë peshimin e kontrollit. Zakonisht kryhet në një klinikë për fëmijë, por nëse dëshironi, mund të bëhet në shtëpi.

Thelbi i metodës është që foshnja të peshohet para se të ushqehet dhe menjëherë pas tij për të përcaktuar vëllimin e qumështit të konsumuar. Nëse për ndonjë arsye fëmija ha më pak se sa duhet, pediatri patjetër do të nxjerrë një përfundim zhgënjyes dhe do të rekomandojë ushqyerjen e foshnjës me formulë.

Në fakt, kontrolli i peshimit gjatë ushqyerjes me gji është i padobishëm. Me çdo shul, foshnja mund të thithë një sasi të ndryshme qumështi, por në fund, në një ditë rezulton se ai ka ngrënë më shumë seç duhet.

Normat moderne për shtimin e peshës

Sot nuk ka asnjë mënyrë objektive për të përcaktuar se një fëmijë nuk ka qumësht të mjaftueshëm gjatë ushqyerjes me gji. Normat për shtimin dhe rritjen e peshës do t'ju ndihmojnë të kuptoni se si ta ushqeni më tej fëmijën tuaj.

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, një fëmijë që ushqehet me gji mund të shtojë 125-500 g në javë ose 0,5-2 kg në muaj. Megjithatë, nuk rekomandohet ta peshoni më shpesh se një herë në 7 ditë. Shtimi i peshës tek fëmijët e vegjël ndodh me vrull. Sot foshnja mund të mos fitojë asgjë, por nesër do të fitojë një të tretën e normës së vendosur. Rekomandohet të peshoni fëmijën në të njëjtën kohë, për shembull, në mëngjes, dhe mundësisht me të njëjtat rroba.

A është e mundur të llogaritet sasia e qumështit në gji?

Pothuajse çdo nënë del në shtëpi nga materniteti me gjoks të ngjeshur fort. Gjatë kësaj periudhe, laktacioni është aq i fortë sa që ajo as nuk duhet të mendojë nëse foshnja ka mjaft qumësht gjiri. Si të kuptoni se sa lëngje ushqyese arrin para çdo ushqyerjeje?

Brezi i vjetër i grave në familje mund të këshillojë që qumështi të shtrydhet në një shishe për të llogaritur vëllimin e tij dhe për të kontrolluar standardet, të cilat, meqë ra fjala, janë zhvilluar për fëmijët që ushqehen me shishe. Në fakt, nuk ka absolutisht nevojë për ta bërë këtë. Qumështi i gjirit prodhohet sipas nevojave të foshnjës. Vëllimi i tij në periudha të ndryshme të ditës mund të jetë i ndryshëm. Gjëja kryesore nuk është sasia e ushqimit të prodhuar nga gjëndra e qumështit, por cilësia e saj dhe shtimi i mirë në peshë.

Si mund ta dalloni nëse fëmija juaj nuk po merr mjaftueshëm qumësht gjiri?

Gjëja e parë që duhet të shqetësojë një nënë nëse dyshon për laktacion të pamjaftueshëm është ankthi dhe shtimi i dobët i peshës së foshnjës. Por ka edhe shenja të tjera të qarta se si të kuptoni që një fëmijë nuk ka qumësht të mjaftueshëm në 3 muaj, si dhe më herët dhe mosha e vonshme. Ato janë si më poshtë:

• nënpeshë e rëndë - më pak se 500 g në muaj për të sapolindurit dhe 300 g për foshnjat tre muajshe e lart;
• nervozizmi i fëmijës pas ushqyerjes me gji - foshnja nuk ka qumësht të mjaftueshëm dhe fillon të qajë;
• Testi i pelenave të lagura - informative vetëm për fëmijët që nuk janë ende 5 javë;
• përkeqësimi i mirëqenies së foshnjës, letargjia, ngjyra e zbehtë e lëkurës - tregojnë dehidrim.

Nëse zbulohet një nga simptomat e mësipërme, nëna duhet të kontaktojë menjëherë një konsulent laktacioni dhe të përpiqet të rrisë laktacionin. Vlen të paralajmërohet se shenja e fundit është veçanërisht e rrezikshme, pasi mund të tregojë më shumë probleme serioze me shëndetin e foshnjës.

Veprimet për laktacion të ulët tek gratë

Nëse një nënë zbulon se foshnja e saj nuk po merr mjaftueshëm qumësht gjiri (si të kuptoni se ky është me të vërtetë rasti u përshkrua më lart), konsulentët e laktacionit mund të rekomandojnë sa vijon:

• ushqeni më shpesh - zvogëloni intervalet midis ushqyerjes në minimum në mënyrë që foshnja të jetë pothuajse vazhdimisht në gji;
• ofroni të dy gjinjtë në një ushqyerje;
• mos e ndaloni së ushqyeri derisa foshnja të ndalojë së thithuri;
• sigurohuni që ushqyerja me gji të jetë e saktë - foshnja duhet të mbështjellë buzët rreth areolës, dhe jo vetëm thithkës;
• pushim i plotë në çdo minutë të lirë;
• dietë e ekuilibruar dhe me kalori të lartë, e pasur me proteina;
• marrja e mjaftueshme e lëngjeve;
• refuzimi i plotë i biberonëve dhe shisheve - ato janë kundërindikuar për fëmijët me shtim të pamjaftueshëm në peshë.

Çfarë është e dobishme të dijë një nënë gjidhënëse?

Edhe duke ndjekur metodën e të ushqyerit "sipas kërkesës", një grua mund të përjetojë mungesë qumështi. Gjatë ushqyerjes me gji, periudha të tilla ndodhin në mënyrë sistematike. Këto janë kriza të laktacionit. Ato lindin si rezultat i rritjes së papritur të foshnjës. Gjatë një krize laktacioni, ju mund të kuptoni se foshnja nuk ka qumësht të mjaftueshëm, si në rastet e përshkruara më sipër, nga sjellja e shqetësuar e foshnjës dhe shtimi i pamjaftueshëm i peshës. Kohëzgjatja e tyre është afërsisht një javë. Gjatë kësaj kohe, gjinjtë e nënës kanë kohë për t'u rindërtuar dhe të gjitha shenjat e krizës zhduken.

Si të ruani ushqyerjen me gji?

Pengesa kryesore për laktacionin normal është frika dhe dyshimet e vazhdueshme nënë e ardhshme në lidhje me sasinë dhe cilësinë e qumështit të gjirit. Ju nuk duhet t'i ofroni fëmijës suaj një shishe formule sa herë që është keq pas ushqyerjes nëse po shton peshë normalisht. Ju duhet të kuptoni se kur ka një problem real dhe si të merreni me situatën në kohën e duhur.

Dhe së fundi, duhet të kujtojmë se asnjë formulë artificiale nuk do të jetë më ushqyese dhe më e vlefshme për një fëmijë sesa qumështi i gjirit.

Shumica e asaj që bëjnë të porsalindurit, e bëjnë në mënyrë refleksive. Kur janë të uritur ose të pakënaqur, ata automatikisht fillojnë të qajnë. Këshilla që nuk funksionon për ta është: fillimisht mendoni, pastaj veproni.

Erëra të njohura

Aftësia për të rritur perceptimin e nuhatjes zhvillohet njëkohësisht tek i porsalinduri dhe nëna e tij. Një fëmijë jo vetëm që mund ta dallojë zërin e nënës së tij nga shumë të tjerë, por edhe ta gjejë atë nga nuhatja. Një studim interesant është bërë me foshnjat 6-ditore. Secila prej tyre u soll në gjoksin e disa nënave, por ai ishte tërhequr vetëm nga gjoksi i nënës së tij, pavarësisht nëse kishte qumësht në të. Nënat gjithashtu kanë aftësinë të njohin fëmijën e tyre nga nuhatja. Në veçanti, gratë e verbëra e bëjnë këtë.

Imazhe imagjinare

Edukimi i të porsalindurve fillon me dëshirën për rehati dhe plotësimin më të mirë të nevojave të tyre. Ata duan të hanë, kërkojnë të mbahen në mënyrë që të ndihen rehat, dhe për të gjitha këto kanë vetëm një gjuhë - të qajnë. Vendoseni veten në vendin e një të porsalinduri: "Unë qaj dhe ata më marrin në krahë. Unë vazhdoj të qaj dhe ata më ushqejnë. Unë qaj përsëri kur jam vetëm dhe ata më marrin përsëri në krahë." Pas përsëritjes së përsëritur të sinjaleve dhe përgjigjeve të tilla, ai formon një imazh imagjinar, një foto që përshkruan atë që duhet pritur si rezultat i të qarit. Specialistët e përfshirë në zhvillimin e fëmijëve i quajnë figura të tilla diagrame. Sa më shumë imazhe të tilla imagjinare të krijojë një fëmijë, aq më mirë zhvillohet mendja e tij. Kështu, refleksi origjinal, e qara, zhvillohet në të menduarit, ose një proces njohës. Në të njëjtën kohë, në mendjen e fëmijës lindin imazhe që përmbajnë një përgjigje për nevojën e tij. Në të njëjtën kohë, gjuha e sinjaleve që jep po përmirësohet.

Për nënën, procesi i afrimit vazhdon në mënyrë të kundërt. Kur filloni për herë të parë të ndërveproni me fëmijën tuaj, mendimet tuaja i paraprijnë veprimeve tuaja: "A është i uritur? Por unë sapo e ushqeva. A është i lagur? Apo thjesht dëshiron të ulet në qafën time? Ndoshta!" Sa më shpesh të bëni një gjimnastikë të tillë mendore, aq më shpejt do të mësoni të ndjeni intuitivisht atë që i nevojitet fëmijës dhe të veproni pothuajse në mënyrë refleksive, d.m.th. veproni përpara se të mendoni.

Duke zhvilluar vazhdimisht gjuhën e komunikimit me fëmijën tuaj (komunikim sinjal-përgjigje), së shpejti do të arrini një gjendje harmonie: procesi juaj i të mësuarit do të shkojë paralelisht dhe do të mësoni të përshtateni me njëri-tjetrin - foshnjën tuaj, e cila tashmë ka shumë foto të bukura të ndërveprimit të mundshëm në kokën e tij, dhe ju, duke iu përgjigjur gjithnjë e më me ndjeshmëri sinjaleve të tij.

Stili i afrimit, i cili përfshin komunikimin "sinjal-përgjigje", zhvillon besimin e fëmijës tuaj tek ju dhe ju mëson të formuloni nevojat tuaja në mënyrë të tillë që të tjerët t'i kuptojnë ato shpejt. Pra, foshnjat 9-muajshe ju afrohen, duke pritur që t'i mbani ato. Në të njëjtën kohë, ata kanë një imazh - një foto: "Merre dhe luaj" dhe një sinjal përkatës për ju.

Përmirësimi i ndërsjellë

Fotot dhe imazhet lindin jo vetëm në kokën e një fëmije që pret ndihmë nga ju. Prindërit imagjinojnë gjithashtu një imazh të asaj që fëmija i tyre dëshiron. Kështu shtrihen fijet e padukshme nga foshnja te vetëdija e nënës dhe nga nëna tek ajo e fëmijës.

Çfarë ndodh me foshnjat, prindërit e të cilëve nuk u përgjigjen sinjaleve të tyre, nga frika se mos i bëjnë fëmijët shumë të varur ose të bëhen të nënshtruar ndaj tyre ("Ne nuk duam që ai të na përdredhë litarët"). Mendja e një fëmije, thirrjet e të cilit mbeten pa përgjigje dhe nevojat e të cilit mbeten të pakënaqura, rezulton të jetë jo aq e pasur. Duke mos ditur se çfarë përgjigje të presë, ai nuk mund të rikrijojë një imazh që sugjeron se çfarë duhet të ndjekë britmën e tij ose ndonjë sinjal tjetër. Koka e tij është e mbushur me "karta bedel". Nëna është gjithashtu kryesisht e varfër, pasi sinjalet e fëmijës nuk janë përmirësuar dhe është ende shumë e vështirë për të që të kuptojë se çfarë i nevojitet. Midis tyre nuk u zhvillua një mirëkuptim i tillë si në rastin e parë. Nëna dhe foshnja dinë pak për mendimet e njëri-tjetrit dhe një distancë e caktuar fillon të lindë mes tyre.

Një herë i shpjegova një nëne të re se si mund të krijonte më mirë kontakte me të porsalindurin e saj. Ajo dukej se kuptonte gjithçka, por pastaj befas pyeti me shqetësim: "Me këto tinguj thirrjesh, gjithçka është e qartë, por po sikur të jem aq budalla sa t'u jap përgjigjen e gabuar. Supozoni se ai është i lagur dhe unë mendoj se është i uritur?" E inkurajova: "Nuk mund të jesh gabim dhe budalla kur merr një fëmijë dhe fillon ta ushqesh me gji. Nëse fëmija fillon të qajë dhe ti e merr dhe ai vazhdon të qajë, thjesht kaloni të gjithë listën. arsyet e mundshme kjo klithmë derisa të gjeni atë që po e shqetëson fëmijën tuaj. Gjëja kryesore është që me veprimet tuaja do të tregoni se jeni gati ta dëgjoni dhe po përpiqeni ta ndihmoni.

Kushtet themelore të sjelljes së fëmijës

Qaj. Britma të forta, të pakënaqura, të shoqëruara me lëvizje të mprehta të pakoordinuara të gjymtyrëve. Në këtë moment është shumë e vështirë për të tërhequr vëmendjen e fëmijës. Kjo sjellje është e pakëndshme si për vetë foshnjën ashtu edhe për të dashurit e tij.

Përqendrimi aktiv. Një gjendje e ngjashme me përqendrimin e qetë, por koka dhe gjymtyrët e fëmijës lëvizin, sikur është zhytur në vetvete dhe nuk ju vëren. Fëmija duket se tërhiqet nga lëvizjet e trupit të tij.

Përqendrimi i qetë. Sytë janë të qartë, të hapur, të vëmendshëm; gjymtyrët janë në prehje relative. Duket se fëmija po mendon rrethinën e tij. Kjo është gjendja më e përshtatshme për ndërveprim dhe mësim.

sy gjumë. Sytë janë të hapur, por ngjiten së bashku ose fillojnë të mbyllen. Fëmija është mjaft i hutuar, gjymtyrët dhe busti i tij lëvizin dhe gjysmë buzëqeshjet e përgjumura kalojnë nëpër fytyrë. Ai sapo u zgjua ose është gati të bie në gjumë.

Gjumi sipërfaqësor. Fëmija zgjohet lehtë, gjymtyrët dhe fytyra i dridhen herë pas here; frymëmarrja është e pabarabartë, ndodhin shpërthime të aktivitetit motorik. Gjymtyrët janë të shtypura kundër trupit.

Ëndërr e thellë. Lëvizjet e fëmijës mbahen në minimum, shprehja e fytyrës është e qetë, e qetë, frymëmarrja është e barabartë, gjymtyrët janë të relaksuara dhe të varura, si një kukull lecke.

Shijoni buzëqeshjen e të porsalindurit tuaj

Me buzëqeshjen e parë të një të porsalinduri, do të ngrini nga lumturia dhe do të harroni të gjitha netët pa gjumë dhe gjidhënien e vazhdueshme. Ju mendoni me kënaqësi: "Fëmija im më do vërtet". Por papritmas faqet e tij fryhen si një flluskë dhe ju psherëtinim i zhgënjyer: "Oh, është thjesht ajër që del jashtë." Pas vitesh që kam parë të porsalindurit të buzëqeshin, më vjen të fryj vetë një flluskë. Foshnjat munden dhe buzëqeshin, në vend që thjesht të fryjnë ajrin (edhe pse kjo mund të ndodhë pasi të kenë kaluar gazin e tepërt).

Si veteranë të studimit të buzëqeshjeve të fëmijëve, me të drejtë i ndajmë ato në dy lloje kryesore: buzëqeshjet e brendshme dhe të jashtme. Buzëqeshjet e brendshme, sikur të kthyera nga brenda, janë më tipike për javët e para dhe pasqyrojnë në mënyrë të përkryer gjendjen e kënaqësisë së brendshme. Ndonjëherë është si një gjysmë buzëqeshje e përgjumur; ndonjëherë vetëm një dridhje e lehtë e qosheve të buzëve. Ka edhe buzëqeshje të tjera: lehtësim - kur dhimbje barku pushon, kënaqësi - pas një vakt të mirë, ose kur fëmijët merren dhe fillojnë të lëkunden. Ndonjëherë mund të kapni buzëqeshjen e një fëmije ndërsa luani me të. Buzëqeshjet e tilla të hershme janë si një sinjal: "Ndihem mirë". Ato ju bëjnë të përjetoni edhe momente të këndshme. Megjithatë, do të duhen edhe disa muaj të tjerë para se fëmija juaj të tregojë një buzëqeshje të jashtme kur ndërvepron me ju. Ajo është menduar vetëm për ju dhe ju duket tepër magjepsëse.

Cilatdo qofshin arsyet për buzëqeshjen e foshnjës, shijojeni atë - si buzëqeshjet rrëshqitëse ashtu edhe gjysmëbuzëqeshjet e përgjumura - të gjitha nuk janë asgjë më shumë se pamje të dobëta të një buzëqeshjeje të vetëdijshme të ardhshme nga fundi i gojës suaj.