Manuali didaktik “Ekrani shumëfunksional si një element i mjedisit zhvillimor lëndor-hapësinor në një institucion arsimor parashkollor. Poster material praktik me karakter rekomandues dhe këshillues për prindërit. Dosja e dosjes "Së shpejti do të shkojmë në shkollë"

Thelloni dhe sistemoni idetë e fëmijëve për faktorët që ndikojnë në shëndetin e tyre dhe të atyre që i rrethojnë, zhvilloni interesin për edukimi fizik dhe sporteve, për të intensifikuar punën me familjen për problemin e formimit të zakonit të një jetese të shëndetshme

Shkarko:

Pamja paraprake:

"DOSJA E SHENDETIT"

Procedurat e forcimit të kombinuara me ushtrime fizike

Ngurtësimi është një nga më metoda efektive rritja e rezistencës së trupit të fëmijës ndaj luhatjeve të mprehta të temperaturës së ajrit dhe, më e rëndësishmja, të ashtuquajturat ftohje. Për ngurtësim, përdoren faktorë mjedisorë - ajri, uji, dielli. Parimi bazë i forcimit është efekti gradual i faktorëve të stërvitjes në trup, zhvillimi i qëndrueshmërisë ndaj efekteve që rriten në forcë dhe kohëzgjatje.

Ekzistojnë disa rregulla të detyrueshme:

Së pari, çdo procedurë ngurtësimi duhet të kryhet në mënyrë sistematike. Nëse ato nuk kryhen rregullisht, trupi nuk mund të zhvillojë reaksionet e nevojshme. Nëse procedurat e ngurtësimit ndërpriten (zakonisht në sezonin e ftohtë), atëherë kushtet e lidhjes së formuar në trup me irritimet e ftohta zhduken shpejt dhe rezistenca zvogëlohet. Prandaj, kur ndryshoni kushtet që lidhen me stinën e vitit, nuk duhet të anuloni procedurat e ngurtësimit, por thjesht t'i ndryshoni ato pak.

Së dyti, duhet të respektohet parimi i gradualitetit në rritjen e forcës së efektit irritues. Kjo është e nevojshme për përshtatjen e suksesshme të trupit ndaj kushteve në ndryshim. Gradualiteti është veçanërisht i rëndësishëm kur forcohen fëmijët mosha e hershme trupi i të cilit nuk është në gjendje t'i përgjigjet shpejt faktorëve të ftohtë.

Së treti, është e rëndësishme të merret parasysh karakteristikat individuale fëmija, reagimi i tij ndaj stimujve të aplikuar. Ngurtësimi mund të kryhet vetëm me një qëndrim pozitiv të fëmijës ndaj procedurës.

Është e nevojshme të merret parasysh gjendja shëndetësore e fëmijës, tiparet e aktivitetit të tij më të lartë nervor. Është më e kujdesshme të forcohen fëmijët e dobësuar dhe shpesh të sëmurë.

Kërkesat e përgjithshme:

1. Krijimi i kushteve miqësore me mjedisin në ambientet për lojëra dhe aktivitete të fëmijëve:

Pajtueshmëria me kërkesat sanitare dhe higjienike;

Përmes ventilimit (3-5 herë në ditë në mungesë të fëmijëve);

Përzgjedhja speciale bimët e brendshme që thithin të dëmshme substancave kimike, duke çliruar fitoncidet dhe duke hidratuar ajrin;

Ruajtja e temperaturës së ajrit brenda 20-22 0С.

2. Një kulturë e lartë e kujdesit higjienik për fëmijët (tualet, ushqyerja, gjumi, veshja për shëtitje).

3. Sigurimi i komfortit psikologjik gjatë gjithë qëndrimit në kopshti i fëmijëve.

4. Individualizimi dhe diferencimi i proceseve të regjimit dhe orientimi edukativ i tyre, duke pasur parasysh shëndetin dhe zhvillimin e fëmijëve.

5. Modaliteti optimal i motorit.

Aktivitet motorik i organizuar

1. Ushtrime në mëngjes (të përditshme)

2. Edukim fizik (2 herë në javë)

Lojëra në natyrë në shëtitjet e para dhe të dyta (të përditshme)

Aktivitet i pavarur motorik me mjete të ndryshme të stërvitjes fizike:

Ne mengjes

Pas mëngjesit

Në një shëtitje

Pas gjumit

Në shëtitjen e dytë

Aktivitete bazë dhe lojëra

forcim:

Shëtitjet shëndetësore, çdo ditë;

Larja me ujë të ftohtë para ngrënies, pas çdo kontaminimi të duarve;

Shpëlarja e gojës pas çdo vakti dhe pas gjumit me ujë temperatura e dhomës(i ftohtë)

Banja me ajër pas gjumit, në klasën e edukimit fizik

Duke ecur zbathur brenda kushte normale dhe përgjatë shtigjeve me shirita pas gjumit, në klasat e edukimit fizik (koha rritet gradualisht)

Sistemi i aktiviteteve në grupin më të vjetër do të ndryshojë nga ai i dhënë nga modaliteti i motorit dhe dozat më të forta të forcimit (për shembull, larja, gargara mund të bëhet e ftohtë, e ftohtë dhe madje ujë akull, rritet kohëzgjatja e banjove me ajër dhe ecja zbathur etj.).

Punë Wellness

1. Nëpërmjet ventilimit

2. Regjimi sanitar

3. t0 = 20-22C

4. Individualizimi i proceseve të regjimit, duke pasur parasysh shëndetin dhe zhvillimin e fëmijëve

5. Vëllimi optimal i motorit (4 orë në ditë)

6. Ushtrime në mëngjes

7. Edukim fizik

8. Lojëra në natyrë

9. Forcimi:

Shëtitjet Wellness;

Larja me ujë të ftohtë;

Banja me ajër:

A) gjimnastikë pas gjumit (me elemente të ushtrimeve të frymëmarrjes);

B) pista shëndetësore;

B) veshje të lehta;

D) fle me transom të hapur.

10. Përdorimi i qepëve, hudhrës në periudhën vjeshtë-dimër

11. Marrja e vitaminave gjatë një shpërthimi

12. Vitaminizimi i gjellës III.

"UJI"

Ekzistojnë disa metoda të veçanta të ngurtësimit me ujë:

1. Fërkimi është procedura më e butë nga të gjitha procedurat e ujit. Mund të përdoret në të gjitha moshat, që nga foshnjëria. Fërkimi bëhet me një leckë të lagur në ujë, pëlhura e së cilës duhet të plotësojë këto kushte: të thithë mirë ujin, të mos jetë shumë e butë.

Pas fshirjes, trupi fërkohet me një peshqir të thatë. Fërkimi shoqërohet me një veprim të lehtë masazhues dhe masazhi bëhet gjithmonë nga periferia në qendër, kështu që gjymtyrët duhet të fshihen nga poshtë lart (krahët nga dora, këmbët nga këmba). Ulja e temperaturës me një gradë në 2-3 ditë.

2. Derdhja - mund të jetë lokale dhe e përgjithshme. Dush lokal: derdhje mbi këmbë, më shpesh përdoret në grazhdë dhe grupet e të rinjve. Temperatura fillestare e ujit është +30, më pas është sjellë në +18, dhe në grupet e vjetra në +16. Koha e lyerjes së këmbëve është 20-30 sekonda.

Larja e përgjithshme duhet të fillojë me më shumë se temperaturë të lartë kryesisht në verë, dhe në periudhën vjeshtë-dimër është e nevojshme të organizohet në mënyrë që uji të mbulojë sipërfaqen më të madhe të mundshme të trupit, shpinën, pastaj gjoksin dhe stomakun, pastaj anën e djathtë dhe të majtë. Pas përfundimit - fërkojeni me një peshqir. Koha nën avion 20-40 sekonda. Një dush është më i fuqishëm se një dush i thjeshtë. Uji i dushit ka një efekt masazhues, ndihet më i ngrohtë se edhe uji i dushit.

"AJRI"

Ajri është një mjedis që vazhdimisht e rrethon një person. Bie në kontakt me lëkurën - drejtpërdrejt ose përmes pëlhurës së veshjes dhe me mukozën e traktit respirator.

Ngurtësimi me ajër fillon me ajrimin e dhomës, si rezultat i së cilës temperatura e ajrit në dhomë duhet të ulet me më shumë se 1 ° C. Dhoma ajroset disa herë në ditë në sezonin e ftohtë dhe vazhdimisht në të ngrohtë.

Banjat me ajër janë procedura më e butë e forcimit. Së pari, banjat lokale me ajër kryhen kur tek fëmija ekspozohen vetëm krahët dhe këmbët (për shembull, gjatë ushtrimeve në mëngjes). Më vonë, banjat e përgjithshme me ajër përdoren kur ekspozohet i gjithë trupi i fëmijës. Kohëzgjatja e banjës së ajrit rritet gradualisht, duke arritur në 5-8 minuta.

Temperatura e ajrit në dhomë duhet të ulet gradualisht me 1-2°C në 2-3 ditë. Procedurat e ngurtësimit fillojnë në një temperaturë normale të ajrit prej 21-22 ° C. Temperatura përfundimtare e ajrit është 16-18°C. Në këtë rast, është e nevojshme të monitorohen shenjat e hipotermisë (shfaqja e "patëve"). Tek fëmijët me reaksione alergjike, ftohja e trupit ndodh më shpejt.

"DIELL"

Vlera kalitëse e veprimit të diellit është e veçantë. Dielli është një agjent i fuqishëm forcues. Rrezet e diellit kanë një efekt të përgjithshëm forcues në trup, rrisin metabolizmin në trup, mirëqenia dhe gjumi bëhen më të mirë, lëkura rregullon më mirë transferimin e nxehtësisë. Por edhe dielli mund të ketë një efekt negativ. Prandaj, kjo procedurë duhet të trajtohet me shumë kujdes. Tek fëmijët më të vegjël, banja diellore është veçanërisht e dobishme, por një qasje individuale është e rëndësishme. Banjat e diellit duhet të bëhen në lëvizje, por lojërat duhet të luhen në mënyrë të qetë. Banjat e diellit rriten gradualisht:

Në grupe të reja deri në 20-25 minuta.

Në grupet e vjetra deri në 30-40 minuta.

Është më mirë të bëni banja me diell nga ora 8 deri në 9 dhe nga ora 15 deri në 16. Duhet të filloni pas ngrënies, që të kalojë të paktën një orë e gjysmë dhe gjysmë ore para ngrënies. Duhet të keni kujdes për mbinxehjen. Duhen panama të lehta. Nëse fëmija është mbinxehur, duhet të mbuloni fytyrën me një peshqir, ta çoni në hije, ta lani, t'i jepni ujë.

Në çerdhe, kalitja kryhet duke përfshirë elementët e ngurtësimit në përditshmërinë e fëmijëve dhe duke kryer masa të veçanta forcuese. Forcim në rutinën e përditshme Jeta e përditshme vjen deri te kjo:

A) krijimi i zakonit të përdorimit të gjerë të ajrit të freskët të jashtëm në dhomë;

b) veshje racionale;

c) qëndrimi i gjatë në ajër, pavarësisht nga moti;

d) kultivimi i zakonit të ujit të ftohtë.

Përdorimi i ngurtësimit ndryshon disi në varësi të kohës së vitit dhe moshës së fëmijëve.

Të gjitha procedurat e ngurtësimit duhet të kryhen çdo ditë. Fshirja dhe lyerja kryhen pas gjumit, rreptësisht nën mbikëqyrjen e profesionistëve mjekësorë.

Llojet tradicionale të ngurtësimit të fëmijëve.

takim në mëngjes për ajer i paster, gjimnastikë

shëtitje e shëndetit

banjot ajrore

banja ajrore me ushtrime

fle me ajër të pastër

larja gjatë ditës me ujë të freskët

duke shpëlarë gojën me ujë të ftohtë

duke ecur zbathur para dhe pas një sy gjumë

duke ecur zbathur në "rrugën e shëndetit"

duke bërë banja dielli

Skema e përafërt për forcimin e fëmijëve nga dy deri në shtatë vjet

Temperatura e ajrit në dhomën ku ndodhet fëmija është + 18, + 20 gradë.

Banjë ajri -10 -15 minuta. Fëmija lëviz, vrapon; veshur me brekë, këmishë me mëngë të shkurtra, pantofla në këmbë zbathur ose çorape të shkurtra. Një pjesë e kohës (6 - 7 minuta) i kushtohet ushtrimeve gjimnastike nga kompleksi i caktuar.

Larja me ujë, temperatura e së cilës ulet nga +28 gradë deri në fund të vitit të ngurtësimit në verë në +18, në dimër në +20. Fëmijët mbi dy vjeç lajnë fytyrën, qafën, krahët deri në bërryl, mbi tre - pjesën e sipërme të gjoksit dhe krahët mbi bërryl. Temperatura fillestare e ujit për fëmijët më të vjetër se tre vjeç është gjithashtu +28, dhe minimumi në verë është +16, në dimër + 18 gradë.

Gjumi i ditës në verë me qasje në ajër të pastër, në dimër - në një dhomë të ajrosur mirë në një temperaturë prej + 15 +16 gradë.

Fli pa këmisha. Mbajtur gjatë gjithë vitit. Në rast të rënies së temperaturës për shkak të ndërprerjeve të ngrohjes ose motit të ftohtë të vendosur, duhet të përgatiten çorape të ngrohta për këmbët dhe batanijet e dyta. Sigurisht, temperatura në dhomën e gjumit nuk duhet të jetë nën +14 gradë Celsius.

Ecni dy herë në ditë në temperatura deri në -15 gradë, kohëzgjatja nga 1 - 1,5 orë në 2 - 3 orë.

Në verë, bëni banja dielli nga 5 - 6 në 8 - 10 minuta dy ose tre herë në ditë; qëndrimi jashtë dhe në hije është i pakufizuar.

Larës goje (fëmijët dy deri në katër vjeç), shpëlarje fyti (fëmijët mbi katër vjeç) ujë të zier temperatura e dhomës me shtimin e infuzionit të kamomilit ose sherebelës dy herë në ditë - në mëngjes dhe në mbrëmje. Për çdo shpëlarje përdoret rreth 1/3 filxhan ujë.

Disa metoda të forcimit të fëmijëve mosha parashkollore në kushtet e parashkollore dhe familjet

1. Larje e gjerë

Fëmija duhet:

Hapni rubinetin me ujë, lagni pëllëmbën e djathtë dhe mbajeni nga maja e gishtave deri në bërrylin e dorës së majtë, thoni "një"; bëni të njëjtën gjë me dorën e majtë.

Lagni të dyja pëllëmbët, vendosini në pjesën e pasme të qafës dhe mbajini në të njëjtën kohë tek mjekra, thoni "një".

Lagni pëllëmbën e djathtë dhe bëni një lëvizje rrethore përgjatë pjesës së sipërme të gjoksit, thoni "një".

Lagni të dyja duart dhe lani fytyrën.

Shpëlajini, "shtryqni" të dy duart, fshijini të thata.

Shënim.

Pas njëfarë kohe, kohëzgjatja e procedurës rritet, përkatësisht: çdo dorë, si dhe qafa dhe gjoksi, fëmijët lajnë dy herë, duke thënë "një, dy", etj.

2. Flini pa bluza.

Mbajtur gjatë gjithë vitit. Në rast të rënies së temperaturës për shkak të ndërprerjeve të ngrohjes ose motit të ftohtë të vendosur, duhet të përgatiten çorape të ngrohta për këmbët dhe batanijet e dyta. Sigurisht, temperatura në dhomën e gjumit nuk duhet të jetë nën +14 gradë Celsius.

Ushtrime parandaluese për traktin e sipërm respirator.

Synimi: Mësojini fëmijët të marrin frymë përmes hundës, përgatitini ata të kryejnë ushtrime më komplekse të frymëmarrjes.

Detyrat:

1. Rritja e vitalitetit dhe rezistencës, ngurtësimit, rezistencës së trupit ndaj sëmundjeve të sistemit të frymëmarrjes.
2. Zhvilloni muskujt e frymëmarrjes, rrisni lëvizshmërinë e gjoksit, përmirësoni limfën dhe qarkullimin e gjakut në mushkëri.

Rregullat themelore.

1. Merrni frymë me kënaqësi: emocionet pozitive në vetvete kanë një efekt të rëndësishëm shërues.
2. Përqendrohuni në ushtrimin e frymëmarrjes - kjo rrit efektin e saj pozitiv.
3. Merrni frymë ngadalë për të ngopur trupin me oksigjen.
4. Merrni frymë përmes hundës.

Një nga mënyrat më të zakonshme për të rritur rezistencën e trupit në kopshte është përdorimi i masazheve me akupresurë.

Masazh i duarve

Synimi: veprojnë përmes pikave bioaktive të gishtërinjve organet e brendshme për të ngjallur ndjenja lehtësie dhe gëzimi.

1. "Lani" duart, fërkoni në mënyrë aktive pëllëmbët derisa të ndjeni një ngrohtësi të fortë.
2. Zgjatni çdo gisht, shtypni mbi të.
3. Me falangat e gishtave të njërës dorë, fërkojeni në thonjtë e tjetrës, si në një dërrasë larëse.
4. Fërkojeni "leckën" në të gjithë krahun deri te shpatulla, duke shtypur me forcë muskujt e shpatullës dhe të parakrahut; "Lajeni sapunin me ujë": me njërën dorë lëvizeni lart, pastaj me pëllëmbën tuaj - poshtë dhe "shkundni ujin".

Masazh aurikulat

Synimi: evokoni imazhin e një lodre të preferuar dhe, gjatë lojës, ndikoni në aparatin e dëgjimit dhe pikat aktive të zorrëve, të cilat ndodhen në veshkat.

Një fëmijë, i ulur në një mënyrë turke, "skalit" veshët për Cheburashka ose për një elefant të sjellshëm e të ëmbël:

1. godet veshkat përgjatë skajeve, pastaj përgjatë brazdave brenda, pas veshëve;
2. tërheq butësisht veshkat lart, poshtë, në anët (5-6 herë);
3. shtyp në llapët e veshit ("varet vathë të bukur mbi to");
4. skalit veshët nga brenda (me gishta brenda guaskës bën 7-8 lëvizje rrotulluese, së pari në drejtim të akrepave të orës, pastaj në të kundërt - veshët do të jenë të pastër dhe dëgjues);
5. me përpjekje "lubrifikon argjilën" rreth veshkave - kontrollon forcën, zbut sipërfaqen rreth veshkave në një distancë prej 1-1,5 cm.

Masazh i kokës

Synimi: Ndikoni në pikat aktive në kokë, të cilat përmirësojnë qarkullimin e gjakut.

1. Me një presion të fortë të gishtave, fëmija imiton larjen e kokës.
2. Me gishta, si një grabujë, të çon nga pjesa e pasme e kokës, tempujt, balli deri në mes të kokës, sikur të gërmonte sanë në një pirg.
3. Bën lëvizje spirale me gishta nga tempujt në pjesën e pasme të kokës.
4. "Rapësit". Goditja e fortë me majat e gishtave, sikur në tastierë, "vrapon" përgjatë sipërfaqes së kokës. Gishtat e të dy duarve ose vrapojnë së bashku, pastaj ikin, pastaj ikin nga njëri-tjetri, pastaj arrijnë.
5. Me dashuri dhe përkëdhelje, ai i kalon gishtat në flokë si një krehër, duke imagjinuar se "frizura e tij është më e bukura në garën e flokëve".

Masazh fytyre

Synimi: parandalojnë ftohjet, duke vepruar në pikat aktive të fytyrës, zhvillojnë aftësinë për të kontrolluar shprehjet e fytyrës, "skalitin" një fytyrë të bukur.

1. Fëmija godet ballin, faqet, krahët e hundës nga qendra deri te tempujt, prek butësisht lëkurën, sikur e ngjesh në mënyrë që të bëhet elastike.
2. Shtyp gishtat mbi urën e hundës, në mes të secilës vetull, duke bërë lëvizje rrotulluese fillimisht në drejtim të akrepave të orës, pastaj kundër saj (5-6 herë).
3. Me përpjekje, duke shtypur lëkurën, vizaton një kthesë të bukur të vetullave, më pas skalit me piskatore vetulla të trasha(nga ura e hundës deri te tempujt).
4. Butësisht dhe butësisht skalit sytë, duke shtypur cepat e tyre dhe duke krehur qerpikët e gjatë me gëzof.
5. Duke shtypur krahët e hundës, ai i çon gishtat nga ura e hundës në sinuset e hundës, shtrëngon hundën: imagjinon se çfarë hunde të bukur Pinoku do të ketë.

Komplekset e lojës së gjimnastikës rekreative pas gjumit të ditës për fëmijët e moshës parashkollore

PARASHKOLLOR I MADH, 5-6 VJEÇ

Kompleksi №1

Duke pirë gllënjkë. I.p. - shtrirë në shpinë. Ngrini duart lart dhe ulini në shtrat pas kokës, me sy të mbyllur. Në mënyrë alternative tërhiqni dorën e djathtë dhe të majtë, këmbët e djathta dhe të majta larg jush (ose me gishtin e këmbës, pastaj me thembra), mund të zgjasni krahët dhe këmbët në të njëjtën kohë, duke shtrirë shtyllën kurrizore. (3-4 herë)

Lojë "Dimër dhe verë"(tensioni dhe relaksimi i muskujve). I.p. - shtrirë në shpinë, në sinjal " Dimër »Fëmijët duhet të përkulen në një top, duke u shtirur se janë të ftohtë. Në sinjal Vera "! fëmijët hapen, relaksojnë muskujt e trupit, duke treguar se janë të ngrohtë. (3-4 herë)

Vetë-masazh i pëllëmbëve (“Është shumë ftohtë në dimër, kështu që do të kemizjarr për të mbajtur ngrohtë”) I.p. - ulur në shtrat, këmbët e kryqëzuara. Fërkoni shpejt pëllëmbët derisa të shfaqet nxehtësia, më pas "lajeni" fytyrën me pëllëmbë të ngrohta. (3-4 herë)

Ecja zbathur në shtigje korrigjuese. Ecja në gishta, thembra, në pjesën e jashtme të këmbës.

I.p. - ulur në karrige.Le të ngrohim këmbët". Zgjatni këmbët përpara, shtrydhni dhe zhbllokoni gishtat e këmbëve. (6-8 herë)

I. p. - ulur në karrige. Zgjatni këmbët përpara, tërhiqni këmbët me gishtat e këmbëve, pastaj me thembra. (6-8 herë)

I.p. - ulur në karrige. Këmbët shtrihen përpara dhe lidheni, vizatoni këmbë të ndryshme në ajër figurat gjeometrike(rrethi, katrori, trekëndëshi). (6-8 herë) - I.p. - i njëjtë, këmbët - këmbët në dysheme. Ngrini gishtat e këmbëve pa i ngritur këmbët nga dyshemeja (6-8 herë).

"Shpina ime është drejt" I.p. - qëndrim i ngushtë, duart pas shpine, të shtrënguara në kështjellë.

• "Shpina ime është e drejtë, nuk kam frikë të përkulem" (përkulje përpara)
• "Unë drejtohem, përkulem, kthehem" (veprimet në përputhje me tekstin)
• "Nje dy. tre, katër, tre, katër, një, dy!" (kthesa e bustit-duart në rrip).
• "Unë eci me një qëndrim krenar, e mbaj kokën drejt" (duke ecur në vend)
• "Një, dy, tre, katër, tre, katër, një, dy" (përdredh bust)
• "Mund të ulem dhe të ngrihem, të ulem përsëri dhe të ngrihem përsëri" (veprimet sipas tekstit)
• “Unë jam duke u përkulur përpara dhe mbrapa! Oh, mbrapa drejt! ”(busti anohet, duart rrëshqasin mbi ijet).

Kompleksi №2

I.p .: - shtrirë në shpinë, krahët përgjatë trupit. 1- Shtypni mjekrën në gjoks (pa ngritur kokën), tërhiqni çorapet drejt jush; 2- i.p. (3-4 herë)

I.p. - shtrirë në bark, duart lart, koka mbështetet në ballë, thembra të bashkuara, çorape të tërhequra prapa. 1- shtrini kokën dhe krahët në një drejtim, këmbët në drejtim të kundërt; 2- I.p. (3-4 herë)

Loja "Dimër dhe verë" I.p.: shtrirë në shpinë. Në sinjal Dimër "- fëmijët duhet të përkulen në një top, duke treguar se janë të ftohtë. Në sinjal Vera !" - hapuni, pushoni.

2. Parandalimi i këmbëve të sheshta (2-3 min.)

Duke ecur pas njëri-tjetrit (zbathur)

“Ne do të shkojmë në kopshtin tonë.

Ne do të marrim disa perime atje."

- (Ecja me gishta)

“Rruga është e shkurtër, e ngushtë.

Le të shkojmë, duke shkelur me një çorape!

- (Hapi anësor i shtuar me një "pranverë")

“Ne po ecim përgjatë bordurës

Ne u ulëm në të"

- (Duke ecur me një rrotull nga thembra te gishtat, duke e mbajtur bustin drejt dhe duke parë përpara)

“Këmbët e lodhura

Ne ecëm përgjatë rrugës”.

- (Të ulur në një karrige, ngrini dhe ulni gishtat e këmbëve pa i hequr thembrat nga dyshemeja. (6-8 herë)

“U ulëm në një gur

Uluni, uluni."

(goditi muskujt e këmbëve dhe këmbëve)

"Këmbët po pushojnë,

Muskujt relaksohen"

3. Parandalimi i çrregullimeve posturale (2-3 min.)

"Luledelli" - Në mes të oborrit është një kokë e artë.

I.p. - o.s.1 - ngrini krahët nga anët lart, qëndroni në gishtat e këmbëve; 2- kthehu në pozicionin e fillimit.

"Karota" - Për flokë kaçurrela

E tërheq nga vizon. I.p. - gjunjëzuar. 1- anim përpara, krahët përpara-poshtë; 2- kthimi në sp.

"Rrepë" - "Ana e rrumbullakët, ana e verdhë,

Ulet në shtratin e një simite.

I.p. - me këmbë të drejta, krahët përpara, poshtë, 1- ngrini duart nga anët lart, 2- kthehuni në I.p.

"patate" -

Si jeshile dhe e dendur në kopsht u rrit një shkurre.

Gërmoni pak - patate nën shkurret.

I.p. - shtrirë në shpinë. I- ngrini krahët dhe këmbët në një kënd prej 45 ° lart; 2- kthimi në sp.

"Lakra" -

Copë në copë - copë e gjelbër,

1- përkulni gjunjët lart, vendosni duart në shpinë; 2- kthimi në sp.

"dordolec"

“Kush qëndron mbi një shkop

Me mjekër leckë

Era po fryn, po bën zhurmë

Ai tund këmbët, kërcasin "

Duke kërcyer në dy këmbë, krahët në anët, poshtë, duke alternuar me ecjen.

5. Procedurat e ujit(larje, larje me ujë të ftohtë).

Kompleksi №3

1. Gjimnastikë në shtrat (2-3 min.)

- (Fëmijët shtrihen në shtrat, duke u "përdredhur në një top")

Kotelet tona po flenë. Mërmërit, murmurit!

Ata nuk duan të zgjohen. Mërmërit, murmurit!

Ata flenë të qetë krah për krah dhe gjëmojnë në gjumë:

- (Kthehuni në shpinë dhe bëni ushtrime rrotulluese me krahë dhe këmbë)

Kjo është e gjitha në anën e pasme. Mërmërit, murmurit!

Të gjithë u ngatërruan. Mërmërit, murmurit!

Putrat lart, dhe çdo gjë në një rresht, të gjithë janë duke purpur, keq.

Mërmërit, murmurit! .mur-mur-mur!

2. Parandalimi i këmbëve të sheshta (2-3 min.)

- (Ecje e heshtur në majë të gishtave)

"Ne do t'ju tregojmë pak

Sa butësisht shkel një mace

Mezi dëgjohet - nga lart-lart-lart,

Bishti i poshtëm: op-op-op "

- (Kërcimet e larta dhe të lehta nga këmba në këmbë në një rreth)

"Por, duke ngritur bishtin tuaj me gëzof,

Një mace gjithashtu mund të jetë e shpejtë

- (Kërcim në dy këmbë në vend, sa më lart).

“Ai nxiton me guxim.

Kërce, kërce, kërce sërish.

- (Mjaulloni me zë të lartë dhe vraponi te karriget)

"Dhe pastaj mjaullion" Mjau"!

Unë po vrapoj në shtëpinë time!"

Vetë-masazh i këmbëve

I.p. - ulur në karrige, vendosni këmbën në këmbë. Në dorën e djathtë, gishtat janë të përkulur, duke bërë një "majë" dhe ato kalohen me energji përgjatë shputës së këmbës së majtë; përsërisni gjithçka nga këmba e djathtë.

3. Parandalimi i çrregullimeve posturale (2-3 min.)

• "Pozë mace e zemëruar" I.p. - gjunjëzohuni, më pas vendosni krahët dhe ijet pingul me dyshemenë dhe paralel me njëri-tjetrin. Uleni kokën dhe përkulni butësisht shpinën lart. Përqendrohuni në shtyllën kurrizore. (10-15 sekonda)
• "Poza e një mace të mirë" I.p. - gjithashtu. Ngrini kokën, përkuleni pa probleme sa më shumë që të jetë e mundur në pjesën e poshtme të shpinës (10-15 sekonda)
• "Bishti i kalit" I.p. - gjithashtu. Lëvizni ijet djathtas dhe majtas, si një "kotele" tund bishtin", në fillim me një ritëm të ngadaltë, pastaj gradualisht duke u përshpejtuar.
• "Cat-gërvishtje". I. p. - në këmbë, krahët e shtrirë përpara. Thithni përmes hundës - furçat deri te shpatullat, duke tërhequr bërrylat mbrapa dhe duke shtrydhur gishtat në grushte; tehet e shpatullave duhet të bashkohen. Një nxjerrje e mprehtë përmes gojës (f-f-f-..) - hidhni duart përpara me gishtat e hapur, duke bërë lëvizje energjike, sikur të gërvishtni hapësirën para jush.
• Masazh i shpinës "Shi"

Shiu bie mbi çati - Bom-bom, bom-bom!

Në një çati të gëzuar tingëlluese - Bom-bom, bom-bom!(qëndroni pas njëri-tjetrit si një tren dhe përqafoni njëri-tjetrin në shpinë)

Rri në shtëpi, rri në shtëpi - Bom-bom, bomb-bom!

Mos shko askund - Bom-bom, bom-bom! (duke prekur gishtat)

Lexo, luaj - Bom-bom, bum-bom!

Dhe unë do të largohem, pastaj do të shkoj për një shëtitje ... Bom-bom, bom-bom! (duke rrahur me grushte)

Përsërit 1 varg (duart duke ledhatuar)

4. Procedurat e ujit (larje, larje me ujë të ftohtë)

Kompleksi №4

1. Gjimnastikë në shtrat (2-3 min.)

Duke pirë gllënjkë ("Mbretëresha e borës foli fjalët magjike dhe fëmijëtfilloi të rritet në një ëndërr")

I.p. - shtrirë në shpinë, ngrini duart lart dhe ulini në shtrat pas kokës, me sy të mbyllur. Tërhiqni në mënyrë alternative dorën e djathtë dhe të majtë, këmbën e djathtë dhe të majtë (ose me gishtin e këmbës, pastaj me thembër) larg jush, ju mund të zgjasni krahët dhe këmbët në të njëjtën kohë.

Loja Dimër dhe verë.(tensioni i muskujve dhe relaksimi)

I.p. - shtrirë në shpinë. Në sinjal"Dimër!" fëmijët duhet të përkulen në një top, të dridhen të gjithë, duke pretenduar se janë të ftohtë. Në sinjal"Verë!" fëmijët hapen, relaksojnë muskujt e trupit, duke treguar se janë të ngrohtë.

2. Parandalimi i këmbëve të sheshta (2-3 min.)

Lojë e vëmendjes "Rruga". Me urdhër të mësuesit"rrugë" , fëmijët qëndrojnë njëri pas tjetrit, vendosin duart mbi shpatullat e personit përpara, ulen duke ulur kokën pak poshtë. Në komandën "Kochka", fëmijët shkojnë në qendër të rrethit, duke ngritur duart e tyre të bashkuara lart. Mbi fjalën "Kochki", fëmijët ulen duke vënë duart në kokë.

• "Këmbët qesharake": vendosni njërën këmbë përpara në thembër, pastaj në gishtin e këmbës dhe vendoseni nën karrige (4-5 herë)

3. Parandalimi i çrregullimeve posturale (2-3 min.)

Duke kërcyer në vend në dy këmbë, krahët pak të përkulur ("putrat"). "Kërcim, duke kërcyer në pyll Hares - topa gri". - Kërcimi përpara dhe mbrapa “Kërce-kërce, kërce-kërce- - Qëndroni drejt, ulni krahët. "Lepuri u ngrit në një trung. Ai i ndërtoi të gjithë në rregull. Ai filloi të tregojë ushtrime - Hapi në vend" një herë, të gjithë po ecin në vend. - Duart para jush kryejnë lëvizjen "gërshërë" "Dy!" Ata tundin duart së bashku. Uluni. Cohu. "Tre!" Uluni, ngrihuni së bashku! - Gërvishtje pas veshit. "Të gjithë gërvishten pas veshit" - Drejtohuni. "Ne u shtrimë për katër" - Përkuluni, përkuluni përpara "Pesë! U përkul dhe u përkul" "Gjashtë! Të gjithë u ngritën përsëri në një rresht ”- Duke marshuar në një rreth. "Eci si një skuadër"

4. Procedurat e ujit (larja, larja e duarve me ujë të ftohtë)

Kompleksi №5

1. Gjimnastikë në shtrat (2-3 min.)

Duke pirë gllënjkë. I.p. - shtrirë në shpinë, krahët përgjatë trupit. Në mënyrë alternative ngrini dorën e djathtë, të majtë lart, shtrihuni, lëshojeni. (e njëjta gjë në mënyrë alternative me dorën e majtë, këmbën e djathtë dhe të majtë)

- “Ne pushojmë” I.p. - shtrirë në bark me mbështetje në bërryla, mbështeteni butësisht mjekrën me pëllëmbët tuaja. Në mënyrë alternative përkulni dhe zhveshni këmbët në gjunjë.

2. Parandalimi i këmbëve të sheshta (2-3 min.)

Ushtrimi me rrathë.

Fëmijët qëndrojnë në një rreth. Secili mban rrathin e tij dhe të fëmijës tjetër. Rezulton një rreth vicioz - një "carousel". Tek fjalët "Mezi

xhirot mezi rrotullohen” - të gjithë nisin të lëvizin me një hap anësor. Pastaj te fjalët "Dhe pastaj, pastaj, atëherë, të gjithë vrapojnë, vrapojnë, vrapojnë!" - të gjithë vrapojnë, te fjalët "Hesht!, hesht, mos nxito, ndalo karuselin!" - fëmijët kalojnë në ecje. Mësuesi ofron të çmontojë karuselin dhe të kryejë ushtrime me rrotull.

3. Parandalimi i çrregullimeve posturale (2-3 min.)

Fëmijët po argëtohen, po mbajnë rrathë.

(ecni njëri pas tjetrit, duke mbajtur një rrathë mbi supe)

Filluan të ngrinin rrathin, filluan të ulnin rrathin(Ngrini rrathin lart dhe bie poshtë)

Shikoi nga dritarja

Dhe të gjithë u ulën miqësorëuluni, duke shtrirë krahët me një unazë përpara)

Le të bëjmë një anim së bashku

Dhe ne do të përkulim kurrizin (duke u përkulur përpara, duke shtrirë krahët me një unazë para jush)

Kthejeni rrathin në të djathtë, kthejeni rrathin në të majtë (kthehet në të djathtë, në të majtë me rrathë)

Ne nuk e lëshojmë rrathin, ne zvarritemi nëpër rrathë(kaloni rrathin nga lart poshtë)

Do ta marrim me duar, do ta kalojmë me këmbë(duke mbajtur duart afër, merrni një rrathëme të dyja duart dhe kaloni mbi të mbrapa dhe mbrapa, duke ngritur këmbët lart)

Ne e ulim rrathën në dysheme dhe fillojmë të kërcejmë (duke kërcyer në dy këmbë në një rreth dhe duke e kaluar mbi të)

4. Masazh shpine

Shiu që bie mbi çatiQëndroni pranë njëri-tjetrit si një tren,

Bum! Bum! Bum! dhe përkëdhelin njëri-tjetrin në shpinëçati e gëzuar tingëlluese

Bum! Bum! Brom!

Në shtëpi, në shtëpi, uluniPërgjimi me gisht

Bum! Bum! Bum! Mos shko askund - Bom! Bum! Bum!

Lexoni, luanigrusht goditur

Bum! Bum! Bum! Dhe unë do të largohem - pastaj ec - Bom! Bum! Bum!

Shiu bie në çati - Përkëdheli pëllëmbët Bum! Bum! Bum! Në çatinë tingëlluese gazmore të Bom! Bum! Bum!

Kompleksi №6

1. Gjimnastikë në shtrat.

I.p. - fëmija shtrihet në shpinë, krahët përgjatë trupit: shtypni mjekrën në gjoks (pa ngritur kokën), tërhiqni çorapet drejt jush; shtrihuni, duke synuar me majën e kokës në një drejtim, me thembrat në drejtim të kundërt, kthehuni në pozicionin e fillimit.

I.p. - shtrirë në bark, krahët lart, kokën e mbështetur në ballë, thembra së bashku, çorape të tërhequra mbrapa: shtrini kokën dhe krahët në një drejtim, këmbët në drejtim të kundërt, relaksohuni.

2. Vetë-masazh për të parandaluar ftohjet (2-3 min.)

Edukatorja: Ra borë, por ja acarimi - Nuk jemi gati për dimër Nuk kemi nevojë të ftohemi Le t'i bëjmë vetes një masazh!

(Fëmijët bëjnë vetë akupresurën e zonave biologjikisht aktive, e cila parandalon ftohjet):

Rosa shan, thërret të gjithë rosat me vete,

(Duke goditur qafën me pëllëmbët poshtë)

Dhe pas tyre macja shkon, sikur në një vend ujitës.

(Fërkoni krahët e hundës me gishtat tregues)

Macja ka një pamje dinake, ëndërron t'i kapë!

(Ai godet ballin me gishta nga mesi deri në tëmth)

Mos i shiko rosat

Ju nuk mund të notoni!

(Duke përhapur gishtin tregues dhe të mesëm, bëni një “pirun” dhe masazhoni pikat pranë veshit)

3. Parandalimi i çrregullimeve posturale (2-3 min.)

• "Skiator": imitim i skijimit për 1.5 minuta
• "Pema": këmbët dhe busti qëndrojnë pa lëvizje, dhe krahët dhe gishtat imitojnë dridhjet e degëve në erë. Ka pemë në ngrica

Ose e bardhë ose blu.

• "Zog": dora nxirret përpara 45 nga trupi, me gishtin e madh poshtë. Pastaj merret lart dhe anash.

Shikoni pemët

Demkat kanë ardhur.

• "Do të ketë dru zjarri për dimër": qëndroni në çifte, duke mbajtur duart tuaja të djathta, fshihni dorën e majtë pas shpinës dhe imitoni lëvizjet e gishtërinjve.

duke thënë:

Tani po sharrojmë një trung, po sharrojmë, po sharojmë, po sharojmë

Një-dy, një-dy!

Do të ketë dru zjarri për dimër

4. lojë me gishta"burrë dëbore"

Hajde shok, guxo shok

Rrokullisni topin tuaj të borës në dëborë

(Tregoni se si fluturojnë topat e borës)

Do të kthehet në një gungë të trashë.

(Tregoni një top të madh para jush me duart tuaja)

Dhe do të bëhet një burrë dëbore.

(Vendosni duart në rrip, tundni kokën dhe buzëqeshni)

Buzëqeshja e tij është kaq e ndritshme (buzëqeshje)

Dy sy, një kapele, një hundë, një fshesë...

(Tregoni me duart tuaja te sytë, kokën, hundën, ngrini njërën dorë lart, duke përhapur gishtat ("fshesë")

Por dielli do të piqet pak -

Mjerisht, nuk ka burrë dëbore.

(Përhapni krahët në anët)

5. Procedurat e ujit. (larja, larja e duarve me ujë të ftohtë)

Kompleksi №7

1. Gjimnastikë në shtrat (2-Zmin.)

I. p. - shtrirë në shpinë, kokën, bustin, këmbët - në një vijë të drejtë, krahët përgjatë bustit, shtypni mjekrën në gjoks. Çorape mbi veten tuaj; shtrihu së pari me një thembër, pastaj tjetrën; maja e kokës përpiqet në drejtim të kundërt; kthehu në pozicionin e fillimit.

I.p. - shtrirë në bark, duart lart. Koka mbështetet në ballë: shtrihuni, me majën e kokës duke u përpjekur në një drejtim dhe shtypni legenin me duar, duke e tërhequr në të kundërt, kthehuni në SP.

2. Minut fizik korrigjues. "Një shëtitje në pyllin e dimrit" për të përmirësuar shikimin (2-3 min.)

Erdhëm në pyllin e dimrit. (Duke ecur në rreth)

Sa shumë mrekulli janë këtu! (Përhapni krahët në anët)

Në të djathtë është një thupër me një pallto leshi (Merrni duart në të djathtë dhe shikoni atë).- Në të majtë, pema po na shikon (Merredorën në të majtë dhe ndiqni shikimin e saj)- Flokët e borës po rrotullohen në qiell, (Dyfishoni "elektrik dore" dhe shikoni lart)- Shtrihen bukur në tokë.(Duke rrotulluar, ulu). - Kështu lepuri u hodh, iku nga dhelpra (duke kërcyer në 2 këmbë në vend). -Ky eshte nje ujk gri qe ecen, po kerkon pre per vete!(Duart ne brez anon anash) -Tani do te fshihemi te gjithe pastaj nuk do te na gjeje!(Ulu ngadale duke u fshehur)-Vetem ariu fle në strofkë, kështu që ai do të flejë gjithë dimrin(Imitoni një ëndërr) - Arrijnë dembelat, uau, të bukura, ata janë! (Imitoni fluturimin e zogjve) - Ka bukuri dhe paqe në pyll (Përhapni krahët anash)- Është ftohtë në dimërMbështillni krahët rreth shpatullave)

3. Masazh shërues i të gjithë trupit (2-3 min.)(bëni duartrokitje të shpejta dhe të shpeshta me fjalët e duhura):- Për të mos u mërzitur nga mërzia,

Ngrihuni dhe fërkoni duart

Dhe pastaj me një pëllëmbë në ballë -

Duartrokitje-duartrokitje.

Ju janë mërzitur edhe faqet?

Mund t'i godasim edhe ne.

Epo, së bashku, mos u mërzitni:

Një dy tre katër Pesë.

Këtu është qafa. Ejani, jetoni

Kalojmë në qafë.

Dhe tani, shikoni

Arritëm në gjoks.

Le të trokasim në të për lavdi:

Sipër, poshtë, majtas, djathtas.

Le të trokasim aty-këtu

Dhe pak në anët.

Mos u mërzitni dhe mos u bëni dembel!

Ne u zhvendosëm në pjesën e poshtme të shpinës.

Përkuluni pak, merrni frymë në mënyrë të barabartë.

Ne duartrokasim sa më lart.

• Kryeni lëvizje rrethore në një drejtim dhe në tjetrin gishtat e mëdhenj këmbët.
• Fëmijët duhet të marrin një shami nga mësuesi me gishtërinjtë e tyre dhe të mbajnë peshën.
• Fëmijët shtrijnë një shami në dysheme dhe me gishtat e këmbës së djathtë fillimisht e mbledhin dhe e ngrenë duke e mbajtur me gishtërinjtë e tyre; pastaj, e njëjta gjë bëhet me gishtat e këmbës së majtë.

5. Procedurat e ujit (larja, larja e duarve me ujë të ftohtë)

Kompleksi №8

1. Gjimnastikë në shtrat (2-3 min.)

Gllënjka - I.p. - shtrirë në shpinë, krahët përgjatë trupit. Në mënyrë alternative ngrini dorën e djathtë (të majtë) lart, shtrijeni, lëshoni, (e njëjta gjë është në mënyrë alternative me dorën e majtë, të djathtën dhe këmbën e majtë).

Duke pushuar! - I.p. - shtrirë në bark me mbështetje në bërryla, mbështeteni butësisht mjekrën me pëllëmbët tuaja. Në mënyrë alternative përkulni dhe zhveshni këmbët në gjunjë.

Fëmijëve u jepet një gjëegjëzë: Ai kullot në livadh,

Hani bar të gjelbër.

Thjesht thuaj: "Por!"

Ai do ta mbajë lehtësisht. (kali)

2. Fizminutka "Tsok-tsok-tsok" (2-3min)

Zhurma e fortë thundrash(duke ecur në vend)

Një kalë vrapon nëpër urë(galop i drejtë)

Tsok-tsok-tsok! Duke u hedhur pas saj

Mëza dhe djali (Kërcejnë njëri pas tjetrit)

Tsok - thundrat e një mëz (Stomp këmbën e djathtë) Tsok - një thembër në dërrasa me zë të lartë (Bul me këmbën e majtë) Ata nxituan, vetëm dyshemeja rrotullohet ("Winder" me duar) Të gjithë duhej të tërhiqeshin mënjanë (Hapi prapa në thembra)

3. Parandalimi i çrregullimeve posturale (2-3 min.)

• "Sytha gjethesh" I.p. - ngrini duart përpara. Shtrëngoni gishtat në grusht - zhbllokoni "veshkat" me grushta - "gjethet kanë lulëzuar." Ngrini duart lart dhe përsërisni të njëjtën gjë;

• Anon në anën;
• "Pema e shkurret" I.p. - në këmbë, krahët anash; më 1- uluni, duart përpara; 2- rikthimi në PS; 3- qëndroni në gishta, krahët lart; 4- kthehu në dhe. P;
• "Ku është thupra, ku është hiri i malit?" I.p. - këmbët janë larg gjerësisë së shpatullave, krahët poshtë janë kthyer në anët, krahët janë marrë në të njëjtën anë;
• "Merr një degëz": kërcime së larti me duartrokitje sipër kokës, të alternuara me ecjen.

4. Parandalimi i këmbëve të sheshta (2-3 min.)

• Ecja me gishta duke mbajtur qëndrim të mirë.
• Ecja me pozicione të ndryshme të këmbëve - në pjesën e jashtme të këmbës, me gishta të rrafshuar, thembra të ndara, me gishta të shtrirë fort.

• Ecja anash në një kordon të trashë.

• Ecni në vend pa i hequr çorapet nga dyshemeja.

5. Procedurat e ujit (larje, larje, duar me ujë të ftohtë)

Kompleksi №9

1. Gjimnastikë në shtrat (2-3 min.)

Duke pirë gllënjkë. I.p. - shtrirë në shpinë, krahët përgjatë trupit. Ngrini dorën e djathtë (të majtë) në mënyrë alternative lart, shtrihuni, uleni (E njëjta gjë - në mënyrë alternative me dorën e majtë, të djathtën dhe këmbën e majtë).

- "Pushoni" I.p. - shtrirë në stomak me mbështetje në bërryla, mbështeteni butësisht mjekrën me pëllëmbët. Në mënyrë alternative përkulni dhe zhveshni këmbët në gjunjë.

2. Parandalimi i çrregullimeve posturale (2-3 min.)

• Le të shkojmë në një shëtitje

Sa zbulime na presin! (Duke ecur në rreth)

• Ecim njëri pas tjetrit, Livadh i verës dhe i pranverës.

Ne po ecim me çorape. (Ecja në gishta me duart lart

• Ne ecim me thembra, kështu që kontrolluam qëndrimin tonë dhe bashkuam tehet e shpatullave. (Ecja me taka me duart pas shpine)
• Krahët shumëngjyrëshe dridhen, fluturat fluturojnë në fushë. (Vrapim i lehtë mbi gishtat e këmbëve, duke bërë lëkundje të qetë me krahët tuaj)
• Një, dy, tre, katër, fluturuan, rrotulloheshin. (Rrotullimi në gishtat e këmbëve në vend).
• Rrethon heshtja

Tani dolëm në livadh. (ecja me gju të lartë

• Ne rritemi, ne rritemi, ne lulëzojmë, ne lulëzojmë. (Ata marrin një lule në secilën dorë, i ngrenë lart dhe i ulin në nivelin e gjoksit)
• Lëvizni lulen përpara dhe mbrapa, bëjeni një herë dhe bëni dy herë. (Kthehet djathtas-majtas me heqjen e lules anash)
• Ju duhet të uleni me kujdes në mënyrë që të mos dëmtoni lulet. (Gjuajtje e thellë, duke shtrirë duart me lule përpara, vendosni lule në një vazo)
• Ne zbritëm shpejt në lumë, u përkulëm dhe u lamë. (Përkulet)
• Dhe tani të gjithë shtrihen së bashku, ju duhet ta bëni atë me duart tuaja. (Shtrirë në stomak, ngrini pjesën e sipërme të trupit dhe bëni lëvizje rrethore me duar, si kur notoni)
• Ne shohim dy bretkosa qesharake që kërcejnë në buzë. Kërce-kërce, kërcim-kërce,

Ju duhet të kërceni mbi gishtat e këmbëve. (Kërcimi në gishta)

• Si ushtarët në paradë

Ecim rresht pas rreshti.

Majtas - një, majtas - një,

Na shikoni të gjithëve. (hapi i marsit)

3. Parandalimi i këmbëve të sheshta (2-3 min.)

• Ngrini këmbët, përkulni në gjunjë, mbajini në peshë për disa sekonda, më pas ulni (4-5 herë)
• "Këmbët qesharake": vendosni njërën këmbë përpara në thembër, pastaj në gishtin e këmbës dhe vendoseni nën karrige (4-5 herë)

4. Procedurat e ujit (larja, larja e duarve me ujë të ftohtë)

Literatura:

1. Kartushina M.Yu. Drita jeshile e shëndetit. - Shën Petersburg: Shtypi i fëmijërisë, 2005.

2. Kozyreva O.A. Ushtrime terapeutike për parashkollorët - Moskë: Edukimi, 2006.

3. Tulchinskaya V.D. Fëmijë i shëndetshëm - Moskë: ANMI, 1998.

4. Lojë gjimnastikë për përmirësimin e shëndetit pas gjumit të ditës. - arsimi parashkollor. 2007.

Gjimnastikë për sytë

Ajo kryhet dy herë në ditë për të përmirësuar funksionin e trurit.

Vendosni pëllëmbët në sytë tuaj të mbyllur pa i prekur. Ngrohni sytë me qendrën e pëllëmbës së dorës për 30 sekonda.

Vizatoni rrathë nën qepallat e mbyllura - majtas, lart, djathtas, poshtë; pastaj një rreth në drejtim të kundërt. Përsëriteni 5 herë.

Goditni qepallat me gishta, hapni sytë dhe mbyllni sytë shpejt.

I. p. - shtrini dorën e djathtë drejt para jush, furçën drejt jush. Shikoni gozhdën e gishtit të mesëm. Pa e kthyer kokën, ndiqni këtë gozhdë - dora lëviz në të djathtë në anën, pastaj në të majtë. Ndryshoni dorën, përsëritni gjithçka 5 herë me secilën dorë ngadalë.

I. f. shih ushtrimin 4. Ngadalë sillni dorën e djathtë te hunda, më pas hiqeni. Përsëriteni 10 herë.

"Bleta - Grerëzë"

Edukatore dhe drejtor muzikor qëndrojnë në skaje të ndryshme të sallës. Mësuesi ka një imazh të një blete në një shkop në duart e tij, mësuesi i dytë ka një grenzë. Në sinjalin e zërit "Bleta!" mësuesi e merr bletën, fëmijët e shikojnë atë. Në sinjalin "Grerëzë!" fëmijët shikojnë grerëzën, koka duhet të jetë në një pozicion fiks, vetëm sytë lëvizin.

"Dielli dhe retë"

Dielli luante fshehurazi me retë.

Shiko majtas, djathtas, lart e poshtë.

Dielli i fluturës së reve konsideroi:

Retë gri, retë e zeza.

Mushkëritë - dy gjëra,

E rëndë - tre gjëra.

Mbyllni sytë me pëllëmbët tuaja.

Dielli shkëlqeu shkëlqyeshëm në qiell.

pulsoj.

"Kush peshku"

Fëmijët marrin një pemë të vogël të Krishtlindjes në duar

në një shkop, duke shqiptuar qartë gjuha-përdredhësin.

Kur kryeni gjimnastikë, koka është gjithmonë në të njëjtin pozicion, vetëm sytë lëvizin. Refreni.

Ashu-ashu-ashu - Le të dekorojmë pemën tonë të Krishtlindjes.

Lëvizni pemën e Krishtlindjes majtas dhe djathtas, duke gjurmuar

Lëvizja e syve.

Ishki-Ishki-Ishki - Këtu janë konët e artë.

Ngrini pemën e Krishtlindjes lart dhe uleni poshtë, duke e ndjekur me një vështrim.

Osh-osh-osh - Topi i madh është i mirë.

Vizatoni një rreth në ajër me sytë tuaj.

Sha-sha-sha - Pema e Krishtlindjes është gjithashtu e mirë.

Vizatoni një pemë të Krishtlindjes në ajër me sytë tuaj.

"Ketri"

Ketri qukapiku po priste

Fëmijët i lëvizin sytë ashpër djathtas dhe majtas.

Mysafiri u trajtua në mënyrë të shijshme:

Hajde qukapiku, shiko -

Lëvizni shikimin lart e poshtë.

Këtu janë arra: një, dy, tre!

Qukapiku hëngri drekë me një ketër

Ata shkelin syrin.

Dhe shkoi të luante ndezës.

Mbyllni sytë dhe goditni qepallat me gishtat tregues.

ushtrim për lodhjen e syve

Drejtoni gishtin e madh të dorës së djathtë, shtrijeni dorën përpara në nivelin e syve dhe shikoni atë për 10 sekonda. Më pas, duke e lënë gishtin e madh në të njëjtin pozicion, lëvizni dorën e djathtë djathtas, duke ndjekur majën e gishtit të madh, pa e kthyer kokën, derisa të zhduket nga sytë. Çdo dorë 2 herë.

Një grup ushtrimesh për parandalimin e lodhjes vizuale

Ky kompleks bazohet në shumë vite kërkime dhe përvojë në zbatimin e tij në shkollat ​​në Territorin Krasnoyarsk, Kanada dhe Finlandë. Autori i metodave është Doktor i Shkencave Mjekësore V.P. Bazarny.

1. Zhvillimi i muskujve okulomotor

Për ta realizuar ju nevojitet një vizatim me përmasa 50x60 cm, i cili mund të bëhet në mur mbi tabelë,

në çdo mur tjetër, në tavan. Skema e kryerjes së ushtrimeve është e dukshme në figura (shih në të djathtë). Çdo ushtrim kryhet 10-15 herë.

2. Shenjat e sinjalit

Në pjesë të ndryshme të dhomës së grupit, në raftet, shenjat e sinjaleve që tërheqin vëmendjen janë të fiksuara (varur). Mund të jenë lodra ose fotografi shumëngjyrëshe.

Ushtrimi duhet të kryhet vetëm në një pozicion në këmbë. Mësuesi jep periodikisht komandat e duhura dhe, duke numëruar "një, dy, tre, katër", fëmijët e fiksojnë shpejt shikimin në pikat vizuale të treguara nga ana tjetër, duke kombinuar lëvizjen e kokës, syve, bustit. Kohëzgjatja e ekzekutimit është 1-2 minuta.

Simulatorë oftalmikë prej letre

Piramida Detyra: përdorni sytë tuaj për të gjetur dy piramida identike; numëroni sa unaza me ngjyrë të kuqe, jeshile etj. ka në të gjitha piramidat; sa unaza.

Pllakat Detyrë: gjeni dy pjata identike; gjeni një pjatë ku ka një ngjyrë që nuk përsëritet te të tjerat etj.

Edukim fizik për parashkollorët

Fizkultminutka. lejleku
(Shpina është e drejtë, duart në rrip. Fëmijët ngrenë pa probleme dhe ngadalë këmbën e djathtë ose të majtë, të përkulur në gju dhe gjithashtu e ulin pa probleme. Shikoni shpinën.)
- Lejleku, lejleku me këmbë të gjata,
Më trego rrugën për në shtëpi. (Përgjigjet lejleku.)
- Pushoni me këmbën e djathtë
Pushoni me këmbën tuaj të majtë
Përsëri me këmbën e djathtë
Përsëri, këmbën e majtë.
Pas - me këmbën e djathtë,
Pas - këmbën e majtë.
Dhe pastaj vini në shtëpi.

Dhe mbi det - ne jemi me ju!
Pulëbardha që qarkullojnë mbi valë
Le t'i ndjekim së bashku.
Spërkatjet e shkumës, zhurma e sërfit,
Dhe mbi det - ne jemi me ju! (Fëmijët përplasin krahët si krahë.)
Tani po lundrojmë në det
Dhe gëzim në hapësirë.
Grabujë më argëtuese
Dhe ndiqni delfinët. (Fëmijët bëjnë lëvizje noti me duart e tyre.)

Dhe tani ne jemi me ju, fëmijë
Dhe tani ne jemi me ju, fëmijë,
Ne fluturojmë me një raketë.
Ngrihuni në gishtat e këmbëve
Dhe pastaj duart poshtë.
Një dy tre katër -
Këtu vjen raketa! (1-2 - qëndroni në gishta, krahët lart, pëllëmbët formojnë një "kupolë rakete"; 3-4 - qëndrimi kryesor.)

Vraponi, ikni nga oborri
Ata vrapojnë, ata vrapojnë nga oborri (Ne ecim në vend.)
Ec, ec nëpër livadhe: (Duke kërcyer në vend.)
Kurka-garaburka-çfarëdo, (Duartrokisni duart.)
Duck-floater-breaks-quacks, (Na shtypni këmbët.)
Goose-water-gagi-vagi, (Ne bëjmë mbledhje.)
Turqi-khripindyuk-shulty-buldy, (Ne duartrokasim.)
Pig-top stoback-chakhi-ryakhi, (Na shtypni këmbët.)
Dhia-deribose-mekhe-beke, (Ne ulemi.)
Ram-horn-horn-chiki-kicks, (Duartrokisni duart.)
Cow-comol a-truki-flour, (Na shtypni këmbët.)
Horse-bright-igi-whigi. (Ne ecim në vend.)

Fizkultminutka. ketrat
Ketrat kërcejnë në degë.
Kërce dhe kërce, kërce dhe kërce!
Ngjituni shpesh
Lartë, lartë! (Duke kërcyer në vend.)

Fizkultminutka. Le të kërcejmë dhe të kërcejmë!
Një dy tre katër Pesë!
Le të kërcejmë dhe të kërcejmë! (Duke kërcyer në vend.)
Ana e djathtë u anua. (Pjerrët e trupit majtas-djathtas.)
Një dy tre.
U përkul në anën e majtë.
Një dy tre.
Tani le të ngremë duart (Duart lart.)
Dhe ne do të arrijmë renë.
Le të ulemi në rrugë, (Uluni në dysheme.)
Do të zgjasim këmbët.
Përkulni këmbën e djathtë, (Përkulni këmbët në gju.)
Një dy tre!
Përkulni këmbën e majtë
Një dy tre.
Ngrini këmbët lart (Ngrini këmbët lart.)
Dhe ata mbajtën pak.
Shkundni kokën (lëvizjet e kokës.)
Dhe të gjithë u ngritën së bashku. (Ngrihu.)

Le të kërcejmë si bretkocë
Le të kërcejmë si bretkocë
Kampion në kërcime.
Pas kërcimit - një kërcim tjetër,
Le të kërcejmë më lart, miku im! (duke kërcyer.)

Vanka-vstanka, (Kërcimi në vend)
Uluni. (Squats.)
Sa keq që je!
Ne nuk mund t'ju trajtojmë! (Duartrokisni duart.)

Dorë lart e poshtë
Dorë lart e poshtë.
I tërhoqi pak lart.
Ndryshuar shpejt duart!
Sot nuk jemi të mërzitur. (Një krah i drejtë lart, tjetri poshtë, tund për të ndryshuar duart.)
Squats me duartrokitje:
Poshtë - pambuk dhe lart - pambuk.
Shtrihen këmbët, duart,
Ne e dimë me siguri - do të jetë mirë. (Squats, duartrokitje duart lart.)
Ne kthejmë kokën,
Shtrirja e qafës. Ndalo! (Rrotullimi i kokës djathtas dhe majtas.)

Fizkultminutka. patat qesharake
(Edukim fizik muzikor)

Jetoi me gjyshen
Dy pata të gëzuara:
një gri,
Një tjetër e bardhë
Dy pata të gëzuara.
Qafa e shtrirë -
Kush është më i gjatë!
Njëra është gri, tjetra është e bardhë
Kush është më i gjatë!
Larja e putrave të patës
Në një pellg buzë kanalit.
Njëra është gri, tjetra është e bardhë
Ata u fshehën në një gropë.
Gjyshja po bërtet:
Oh, patat janë zhdukur!
një gri,
Të tjera të bardha -
Patat e mia, patat!
Dolën patat
U përkul para gjyshes -
Njëra është gri, tjetra është e bardhë
Ata u përkulën para gjyshes.

duke kërcyer argëtues
Një, dy - ka një raketë.
Tre, katër - avioni.
Një, dy - duartrokasni duart, (duke kërcyer në një dhe dy këmbë.)
Dhe pastaj për secilën llogari.
Një dy tre katër -
Duart lart, supet më të gjera.
Një dy tre katër -
Dhe ata ishin në vend. (Duke ecur në vend.)

Era
Era na fryn në fytyrë
Pema u tund.
Era është më e qetë, më e qetë, më e qetë.
Pema po bëhet gjithnjë e më e lartë. (Fëmijët imitojnë frymën e erës, duke tundur bustin e tyre në një drejtim ose në tjetrin. Tek fjalët "qetësi, qetësi" fëmijët ulen, në "lart, më lart" ata drejtohen.)

Era fryn mbi fusha
Era fryn mbi fusha
Dhe bari lëkundet. (Fëmijët lëvizin butësisht krahët mbi kokat e tyre.)
Reja noton mbi ne
Si një mal i bardhë (Gllënjkë - duart lart.)
Era bart pluhur mbi fushë.
Veshët janë të përkulur
Djathtas-majtas, mbrapa-përpara,
Dhe pastaj anasjelltas. (Përkulet djathtas-majtas, përpara-prapa.)
Ne po ngjitemi në kodër, (duke ecur në vend.)
Do të pushojmë pak atje. (Fëmijët ulen.)

Era e tund lehtë rrapin
Era e tund lehtë panjen,
Pjerrësi djathtas, majtas:
Një - pjerrësi dhe dy - pjerrësi,
Rrapi shushuri me gjethe. (Këmbët larg gjerësisë së shpatullave, duart pas kokës. Animet e bustit djathtas dhe majtas.)

Ne mbrëmje
Në mbrëmje, vajza Mila (Ne ecim në vend.)
Theva një shtrat lulesh në kopsht, (duke kërcyer në vend.)
Vëllai i saj është një djalë Ivan (Squats.)
Ai theu edhe një gotë! (Ne duartrokasim duart.)

E shihni se flutura po fluturon
E shihni, flutura fluturon, (Ne tundim krahët me krahë.)
Ai numëron lulet në livadh. (Ne numërojmë me gisht.)
- Një dy tre katër Pesë. (Duartrokisni duart.)
Oh, mos llogarit! (Duke kërcyer në vend.)
Për një ditë, për dy dhe për një muaj ... (Ne ecim në vend.)
Gjashtë shtatë tetë nëntë dhjetë. (Duartrokisni duart.)
Edhe bleta e mençur (Ne tundim krahët me krahë.)
Nuk mund të numëroja! (Ne numërojmë me gisht.)

Ne ecim nëpër pyll së bashku
Ne ecim nëpër pyll së bashku
Nuk jemi me nxitim, nuk jemi prapa.
Këtu shkojmë në livadh. (Duke ecur në vend.)
Një mijë lule përreth! (Gllënjka - krahët në anët.)
Këtu është një kamomil, një lule misri,
Lungwort, qull, tërfili.
Tapeti është i shtrirë
Dhe djathtas dhe majtas. (Përkuluni dhe prekni këmbën e majtë me dorën e djathtë, pastaj anasjelltas - këmbën e djathtë me dorën e majtë.)
Duart e shtrira drejt qiellit
Shtrihej shtylla kurrizore. (Gllënjkë - duart lart.)
Të gjithë kishim kohë për të pushuar

Luledielli rritet në oborr
Një luledielli rritet në oborr
Në mëngjes arrin drejt diellit. (Fëmijët qëndrojnë në njërën këmbë dhe zgjasin krahët lart.)
Pranë tij është një e dytë, e ngjashme,
Ai gjithashtu zgjat drejt diellit. (Fëmijët qëndrojnë në këmbën tjetër dhe përsëri tërheqin duart lart.)
Ne i kthejmë duart në një rreth.
Mos e godit rastësisht një mik!
Disa xhiro përpara
Dhe pastaj anasjelltas. (Rrotullimi i krahëve të drejtë përpara dhe prapa.)
Patëm një pushim të mrekullueshëm
Dhe është koha që ne të ulemi. (Fëmijët ulen.)

Në oborr ka një pishë
Në oborr ka një pishë
Ajo arrin drejt qiellit.
Pranë saj u rrit plepi,
Ai dëshiron të jetë i vërtetë. (Duke qëndruar në njërën këmbë, ne shtrijmë - krahët lart, pastaj e njëjta gjë, duke qëndruar në këmbën tjetër.)
Era po frynte e fortë
Të gjitha pemët u drodhën. (Pjerrët e trupit mbrapa dhe mbrapa.)
Degët përkulen përpara dhe mbrapa
Era i dridhet, shtypje. (Duart tundur përpara gjoksit.)
Le të ulemi së bashku -
Një dy tre katër Pesë. (Squats.)
U ngrohëm nga zemra
Dhe ne nxitojmë përsëri në vend. (Fëmijët shkojnë në vendet e tyre.)

Këtu vjen një zog i madh
Këtu vjen një zog i madh
Rrathët e qetë mbi lumë. (Lëvizjet e duarve që imitojnë përplasjen e krahëve.)
Më në fund ajo ulet
Në një pengesë mbi ujë. (Fëmijët ulen për disa sekonda në një mbledhje të thellë.)

Këtu nën pemë
Këtu, nën pemën e gjelbër të Krishtlindjes (Ngrihuni në këmbë.)
Korbat po kërcejnë me gëzim: (Le të kërcejmë.)

Gjatë gjithë ditës ata bërtisnin, (Kthimet e bustit majtas dhe djathtas.)
Djemtë nuk u lejuan të flinin: (Pjerrët e bustit majtas dhe djathtas.)
Kar-kar-kar! (Me zë të lartë.) (Duartrokisni duart mbi kokë.)
Vetëm natën ata heshtin (Ata tundin duart si krahë.)
Dhe ata të gjithë bien në gjumë së bashku: (Uluni, duart nën faqe - bini në gjumë.)
Kar-kar-kar! (Në heshtje.) (Duartrokis lart me duar.)

Të hënën
Të hënën notova, (duke përshkruar notin.)
Dhe të martën pikturova. (Duke përshkruar vizatim.)
Të mërkurën, lava fytyrën për një kohë të gjatë, (Ne lahemi.)
Dhe luajti futboll të enjten. (Vrapimi në vend.)
Të premten u hodha, vrapova, (kërce.)
Kam kërcyer për një kohë shumë të gjatë. (Ne rrethojmë në vend.)
Dhe të shtunën, të dielën (duartrokisni duart.)
Pushova gjithë ditën. (Fëmijët ulen, duart nën faqe - bien në gjumë.)

A doni të merrni çatinë
Shtrihu më lart -
Ju dëshironi të merrni çatinë. (Gllënjkë - duart lart.)
Një dy tre,
Kthejeni trupin në të majtë.
Dhe ndihmoni me duart tuaja
Zgjatni pjesën e poshtme të shpinës. (Busti rrotullohet anash.)
Tërhiqni krahët në anët (Gjuajtja - krahët anash.)
Dhe ne ulemi përsëri. (Fëmijët ulen.)

Duke bërë ushtrimin
Le të bëjmë ushtrimin
Ne lëvizim shpejt.
Ne duhet të shtrijmë shpatullat tona
Një dy tre katër Pesë. (Një dorë lart, tjetra poshtë, duart ndryshojnë vrullshëm.)

Rritja e pemëve në fushë
Pemët janë rritur në fushë.
Është mirë të rritesh i lirë! (Gllënjka - krahët në anët.)
Të gjithë po përpiqen
Arritja drejt qiellit, drejt diellit. (Gllënjkë - duart lart.)
Këtu është një erë e gëzuar
Degët u tundën menjëherë, (Fëmijët tundin duart.)
Edhe trungjet e trasha
U përkul në tokë. (Përkulur përpara.)
Djathtas-majtas, mbrapa-përpara -
Kështu që era përkul pemët. (Përkulet djathtas-majtas, përpara-prapa.)
I kthen, i kthen.
Por kur do të jetë pjesa tjetër? (Rrotullimi i trupit.)

Doli kllouni
Kllouni hyri në arenë, u përkul të gjithëve nga skena, Djathtas, majtas dhe përpara ... Ai u përkul para të gjithëve sa mundi. (Përkulet.)

Fizkultminutka. Dolën minjtë
Minjtë dolën një herë (duke ecur në vend ose duke ecur përpara në një kolonë.)
Shihni sa është ora. (Kthehet majtas, djathtas, gishtat "tub" para syve.)
Një, dy, tre, katër (duartrokitni sipër me duar.)
Minjtë tërhoqën peshat. (Duart lart dhe duke u ulur me duar të ulura "tërhoqën peshat".)
Papritur dëgjoi një zile e tmerrshme, (duke duartrokitur para tij.)
Minjtë ikën. (Vrapimi në vend ose në vendin tuaj.)

Rosat dolën në livadh
Rosat dolën në livadh,
Kuakë-kukë-kuq! (Ne ecim.)
Një brumbull i gëzuar fluturoi pranë,
W-w-w! (Ne tundim krahët.)
Patat harkojnë qafën
Ha-ha-ha! (Rrotullimi rrethor i qafës.)
Sqepi drejton pendët. (Busti kthehet majtas dhe djathtas.)
A i fryu era degët? (Ne lëkundemi me duart tona të ngritura lart.)
Topi gjithashtu zhurmoi,
Rrr! (Duart në rrip, të përkulura përpara, duke parë përpara.)
Kallami pëshpëriti në ujë,
Sh-sh-sh! (Ngrini duart, shtrihuni.)
Dhe përsëri pati heshtje
Sh-sh-sh. (Ulu.)

Fizkultminutka. Elefanti tund kokën
Një, dy, tre - anim përpara,
Një, dy, tre - tani kthehet. (Përkulet përpara, prapa.)
Elefanti tund kokën
Ai është i lumtur të bëjë ushtrime. (Mjekër në gjoks, pastaj anoni kokën prapa.)
Edhe pse tarifa është e shkurtër,
Pushuam pak. (Fëmijët ulen.)

Tre tundje koke
Një - ngrihu, shtrihu, (shtrirë.)
Dy - përkulni, drejtoni, (Përkulur shpinën, duart në rrip.)
Tre - tre duartrokitje në duar, (duartrokis.)
Tre tundje koke. (Lëvizjet e kokës.)
Katër - krahët më të gjerë, (Duart në anët.)
Pesë - tundni duart, (duart Mahi.)
Gjashtë - uluni përsëri. (Ulu.)

Fizkultminutka. Grisha eci
Grisha eci - eci - eci, (Ne ecim në vend.)
U gjet kërpudha e bardhë. (Duartrokisni duart.)
Raz-kërpudha, (Alt përpara.)
Dy - kërpudhat, (Përkulet përpara.)
Tre - kërpudhat, (Përkulet përpara.)
I futi në një kuti. (Ecim në vend. Kur recitojnë një poezi, fëmijët imitojnë lëvizjet e një mbledhësi kërpudhash: ata ecin, përkulen dhe vendosin kërpudhat në një shportë. Lëvizjet duhet të jenë të pangutura, ritmike.)

bretkosat qesharake
Ne i shohim ata duke kërcyer përgjatë buzës
Dy bretkosa qesharake
Kërce-kërce, kërcim-kërce,
Kërceni nga thembra te këmbët. (Fëmijët përshkruajnë bretkosat në lëvizje.)

Dy zogj
Dy zogj fluturuan
Vetë e vogël.
Si fluturuan
Të gjithë njerëzit po shikonin.
Si u ulën
Të gjithë njerëzit u mahnitën. (Mësuesi i fton fëmijët të përshkruajnë këta zogj teksa fluturuan, u ulën, fluturuan përsëri. Fëmijët përsërisin fjalët së bashku pas mësuesit.)

Fizkultminutka. Fëmijët shkojnë me makinë
Fëmijët po ngasin një makinë, (duke ecur në çifte, duke u mbajtur për shpatullat e personit përpara.)
Shikoni rrugën
Në të majtë - rojtari është në këmbë, (Kthehet e bustit majtas dhe djathtas.)
Në të djathtë, semafori është ndezur.

Fizkultminutka. Fëmijët u ngritën herët në mëngjes
Fëmijët u ngritën herët në mëngjes
Shkuam në pyll për kërpudha. (Duke ecur në vend.)
Uluni, uluni
Kërpudha e bardhë e gjetur në bar. (Squats.)
Kërpudhat e mjaltit rriten në një trung,
Mbështetuni tek ata djema
Përkuluni, një dy tre
Dhe merre atë në një shportë! (Pjerrët.)
Ka një arrë në pemë.
Kush do të kërcejë më lart? (duke kërcyer.)
Nëse dëshironi të arrini
Ju duhet të shtriheni shumë. (Gllënjkë - duart lart.)
Tre orë endem në pyll,
Të gjitha shtigjet janë jashtë. (Duke ecur në vend.)
Të lodhur nga gjithë udhëtimi i gjatë - Fëmijët u ulën për të pushuar. (Fëmijët ulen.)

Si fillim, ne jemi me ju
Si fillim, ne jemi me ju
Ne kthejmë kokën. (Rrotullimi i kokës në anët.)
Ngrini duart lart
Ngadalë uleni poshtë.
Ne i tërheqim ato përsëri.
Epo, miku im, mos u bëj dembel! (Fëmijët i ngrenë krahët e drejtë mbi kokat e tyre, pastaj i ulin poshtë dhe i marrin prapa, pastaj përsëri lart, pastaj përsëri poshtë, etj.)

Si fillim, ne jemi me ju
Si fillim, ne jemi me ju
Ne vetëm kthejmë kokën. (Rrotullimi i kokës.)
Ne gjithashtu rrotullojmë trupin.
Ne mund ta bëjmë këtë, sigurisht. (Kthehet djathtas dhe majtas.)
Dhe tani ulemi.
Ne e kuptojmë shumë mirë -
Më duhet të forcoj këmbët
Një dy tre katër Pesë. (Squats.)
Më në fund u shtri
Lart dhe anash. Janë dorëzuar. (Tërhiqeni lart dhe anash.)
E skuqur nga stërvitja
Dhe ata u ulën përsëri. (Fëmijët ulen.)

Shiu!
Shiu! Shiu! Ne kemi nevojë
Shpërndani në shtëpi! (Ne ecim në vend.)
Bubullima! Bubullima si topa.
Sot është një festë për bretkosat. (Duke kërcyer në vend.)
Përshëndetje! Përshëndetje! Hedh breshër,
Të gjithë janë nën çati. (Uluni, duke duartrokitur.)
Vetëm vëllai im në një pellg
Ajo kap peshk për darkë. (Ne ecim në vend.)

Shumë kohë të gjatë
Për një kohë të gjatë, të gjatë ne skalitëm, (Duart janë kapur në bravë; rrotullimet rrethore të duarve.)
Gishtat na janë lodhur. (shtrëngoni duart.)
Lërini të pushojnë pak (Duke goditur secilin gisht me radhë.)
Dhe filloni të skulpturoni përsëri.
Le t'i përhapim duart së bashku (Përhapni duart në anët.)
Dhe ne do të fillojmë të skulpturojmë përsëri. (Ne duartrokasim duart.)

Era fryn nga lart
Era fryn nga lart.
Përkulen barërat dhe lulet.
Djathtas-majtas, majtas-djathtas
Lulet dhe barishtet tunden. (Përkulet anash.)
Tani le të mblidhemi së bashku
Le të hidhemi të gjithë në vend. (duke kërcyer.)
Më lart! Argëtohu! Si kjo.
Le të shkojmë një hap në një kohë. (Duke ecur në vend.)
Këtu loja ka mbaruar.
Është koha që ne të jemi të zënë. (Fëmijët ulen.)

Le të shkojmë, le të shkojmë
Ne shkojmë, shkojmë, shkojmë për një kohë të gjatë,
Kjo rrugë është shumë e gjatë.
Së shpejti do të shkojmë në Moskë
Aty mund të pushojmë.
Këtu është treni ynë
Rrotat po trokasin
Dhe në trenin tonë
Djemtë janë ulur.
Çu-çu-çu-çu!
Lokomotiva me avull po funksionon.
Larg, shumë larg ai i mori djemtë. (Duke ecur me këmbë të përkulura.)

Fizkultminutka. Mezi, mezi
Mezi, mezi, mezi, mezi
Karuselet filluan të rrotullohen, (Duart në rrip, busti anohet majtas dhe djathtas.)
Dhe pastaj përreth, përreth,
Të gjithë vrapojnë, vrapojnë, vrapojnë, (Duke vrapuar në vend.)
Hesht, hesht, mos nxito! (Duke kërcyer në vend.)
Ndaloni karuselin, (Ne ecim në vend.)
Një, dy, një, dy! (Ne duartrokasim duart.)
Pra loja ka mbaruar!

Nëse ju pëlqen
(Mësuesi këndon një këngë dhe tregon lëvizjet. Fëmijët këndojnë së bashku dhe ndjekin mësuesin për të bërë lëvizje.)
Nëse ju pëlqen, atëherë bëjeni. (2 klikime të gishtave mbi kokë.)
Nëse ju pëlqen, atëherë bëjeni. (2 duartrokitje.)
Nëse ju pëlqen, atëherë bëjeni. (2 duartrokitje pas gjunjëve.)
Nëse ju pëlqen, atëherë bëjeni. (2 këmbë këmbe.)
Nëse ju pëlqen, atëherë thoni: "Mirë".
Nëse ju pëlqen
Ju ua tregoni të tjerëve.
Nëse ju pëlqen
Atëherë bëni gjithçka!

Fizkultminutka. Ushqimi në pyll
Fizkultminutka. Iriqi
Iriqi shkeli përgjatë shtegut
Dhe ai mbante një kërpudha në shpinë.
Iriqi shkeli ngadalë
Fëshfërima e qetë e gjetheve. (Duke ecur në vend.)
Dhe një lepur kërcen drejt
Kërcim me veshë të gjatë.
Në kopshtin e dikujt me shkathtësi
Mora një karotë kosë. (Duke kërcyer në vend.)

kurriz peshku
Fëmijët e vegjël kanë një pemë të madhe të Krishtlindjes.
Pema e Krishtlindjes shkëlqen me drita dhe topa.

Fëmijë, pema e Krishtlindjes, shkëlqe, shkëlqe. (Fëmijët ngrenë duart mbi kokat e tyre dhe kthejnë pëllëmbët djathtas dhe majtas, pastaj lexojnë poezi.)
Mos na lëndo, pema e Krishtlindjes,
Një degëz e ashpër, (Ata kërcënojnë me gisht.)
Hiqni gjilpërat
Më shumë nga fëmijët.
Oh po, pema e Krishtlindjes, shiko, shiko, (Fëmijët duartrokasin duart.)
Fëmijë, pema e Krishtlindjes, shkëlqe, shkëlqe. (Fëmijët ngrenë duart mbi kokat e tyre dhe kthejnë pëllëmbët djathtas dhe majtas, pastaj lexojnë poezi.)

Lokomotiva me avull gumëzhi
Lokomotiva me avull gumëzhi
Dhe ai solli vagona.
Çu-çu-çu, çu-çu-çu
Unë do t'i përzë ata larg. (Fëmijët ngrihen dhe lexojnë rreshtin e parë. Pas fjalëve “Lokomotiva gumëzhi”, ata thonë: “Tu-tu”, vendosin duart mbi shpatullat e nxënësit përpara. Kështu u formuan lokomotiva që mund të “ngasin. Rreth sallës dhe kthehen në vendet e tyre. Mësuesi tregon trenat e sjellë nga fëmijët nga shtëpia.)

Shkojmë për dru zjarri
Shkojmë për dru zjarri
Dhe ne mbajmë një sharrë me vete. (duke ecur.)
Së bashku pamë regjistrin
Është shumë e trashë.
Për të ndezur sobën
Duhet të pini shumë. (Fëmijët bëjnë lëvizje që përsërisin lëvizjet e sharrave.)
Kështu që ai dru zjarri u ngjit në sobë,
I presim në copa. (Fëmijët bëjnë lëvizje, sikur të presin dru zjarri.)
Tani le t'i mbledhim ato.
Dhe do ta çojmë në kasolle. (Pjerrët.)
Pas një pune të vështirë
Duhet të ulesh gjithmonë. (Fëmijët ulen.)

Zainka
(Minuta e edukimit fizik muzikor) (Kjo minutë e edukimit fizik mund të mbahet me muzikë në përpunimin e "Hare" të N. Rimsky-Korsakov.)
(Fëmijët këndojnë dhe kryejnë lëvizje të ndryshme për mësuesin.)
Lepuri, kthehu
Gri, kthehu
Kështu, kthehuni ashtu.
Zainka, vulos këmbën tënde,
Gri, vulos këmbën tënde,
Kështu, goditi këmbën ashtu.
Zainka, vallëzoni,
Gri, vallëzoni,
Kështu, vallëzo ashtu.

Zainka
Një dy tre katër Pesë,
Lepuri filloi të kërcejë.
Kërceni shumë lepurin
Ai kërceu dhjetë herë. (duke kërcyer.)

lepurush
Kërcim-kërcim, kërcim-kërcim, (Kërcim.)
Lepuri u hodh mbi një trung.
Ai i bie daulles fort
Thirrje për të luajtur kërcim.
Është ftohtë që një lepur të ulet, (Ulu.)
Ju duhet të ngrohni putrat tuaja.
Putrat lart, putrat poshtë
Tërhiqni gishtat e këmbëve.
Ne i vendosim putrat anash,
Në gishta, hop-hop-hop. (duke kërcyer.)
Dhe pastaj grumbullohu, në mënyrë që putrat të mos ngrijnë.

lepurush
Larje lepurash gri
Duket se ai do të vizitojë.
Lava bishtin, lau veshin,
fshihen të thata. (Fëmijët imitojnë lëvizjet e larjes)

lepurushë
("Lepurushët e vegjël" u hodhën jashtë. Ata mbërthyen putrat e tyre në gjoks. Ata argëtohen, kërcejnë.)
Lepuri gri ulet
Dhe tund veshët. (Fëmijët tregojnë.)
Është ftohtë që një lepur të ulet
Është e nevojshme të ngrohni putrat, (fëmijët tregojnë.)
Një ose dy, ju duhet të ngrohni putrat tuaja.
Është ftohtë që një lepur të qëndrojë në këmbë
Lepuri duhet të kërcejë. (Fëmijët kërcejnë.)
Dikush e trembi lepurin - Lepurin - u hodh - dhe iku. (Fëmijët ulen.)

Lepurinat
Ata e morën lepurin nga anët,
Hopak kërceu.
Rosat kanë ardhur
Ata i binin flautit.
Oh çfarë bukurie
Ata i binin flautit. (Fëmijët kërcejnë me duart në brez, imitojnë luajtjen e tubit.)

Tingujt
Fëmijët ndahen në grupe në rreshta. Secili nga grupet imiton tingujt e zogjve ose kafshëve të njohura. Për shembull:
1 - pata (Ha-ha-ha.)
2 - pëllumba (Gulya-gulya-gulya.)
3 - gomarë (Igo-go.)
4 - qen (hark-hark.)
Mësuesja, duke kaluar pranë fëmijës, troket në pjesën e pasme të karriges dhe pyet: "Kush jeton në këtë shtëpi?" (Fëmijët përgjigjen.) Më pas ai thotë: “Pata, ngrihuni! Zgjatni qafat dhe i rrotulloni tri herë. (Patat ngrihen.)

Sa bukur është të notosh në lumë!
Sa bukur është të notosh në lumë! (Lëvizjet e notit.)
Plazhi në të majtë, plazhi në të djathtë. (Kthehet majtas dhe djathtas.)
Fjongo lumi përpara. (Duke pirë - duart përpara.)
Mbi urë - shikoni. (Gllënjkë - duart lart.)
Për të notuar më shpejt
Duhet të vozisim më shpejt.
Ne punojmë me duart tona.
Kush do të na ndjekë? (Lëvizjet e notit.)
Dhe tani është koha për ne, vëllezër,
Shtrihuni në rërë.
Ne dalim nga lumi (duke ecur në vend.)
Dhe pushoni në bar.

Kapak-kapelë
Pikim-pikoj, unë jam një pikë, (Duartrokisni duart.)
Unë kam në prill
Në ngrohtësinë e pranverës
Pikat janë të pjekura.
Pikim-pikoj në stol, (Kërcim në vend.)
Fëmijët për lodra.
harabeli me kapak
Pikërisht në majë të kokës.
(M. Borisova)

Hidhe, hedh, hedh
Hidhe, hedh, hedh
Le të vrapojmë së bashku
Përmes ujit dhe zjarrit -
Kali nuk do të na arrijë.
Një, dy - kapeni,
Epo, provoni dhe kapeni!
Tre, dy, një dhe katër -
Të pesë janë studiuar.
Dhe tani do të pushojmë
Dhe le të fillojmë të numërojmë përsëri. (Duart përpara, lart, 5 duartrokitje, 5 lëvizje rrethore me dorë, shtrëngoni dhe zhbllokoni gishtat 5 herë.)

Panje
Era e tund lehtë panjen,
Pjerrësi djathtas, majtas:
Një - pjerrësi dhe dy - pjerrësi,
Rrapi shushuri me gjethe. (Këmbët larg gjerësisë së shpatullave, duart pas kokës, busti majtas dhe djathtas.)

Fizkultminutka. Kositëse
Rrethon heshtja
Kositësit dolën në livadh.
Lëkundje përpara dhe mbrapa
Bëni një dhe bëni dy. (Fëmijët bëjnë lëvizje me krahë të drejtë majtas dhe djathtas me një kthesë të bustit përpara këmbës në këmbë.)

Astronaut
Në qiellin e pastër dielli shkëlqen,
Astronauti fluturon në një raketë. (Gllënjkë - duart lart.)
Dhe poshtë pyjeve, fushave -
Toka po përhapet. (Pjerrësi e ulët përpara, krahët e hapur.)

Macja Antipka
Macja Antipka jetonte me ne. (Ngrihuni, duart në rrip.)
U ngrit nga shtrati në orën një. (Të shtrirë, duart lart - thith.)
Në orën dy në kuzhinë, ai vodhi salcice (Pjerrët majtas dhe djathtas.)
Në tre ai hëngri salcë kosi nga një tas. (Përkulet përpara, duart në rrip.)
U la në katër. (Pjerrët e kokës drejt shpatullave majtas dhe djathtas.)
U rrotullua në dyshek në pesë. (Kthehet majtas dhe djathtas.)
Në moshën gjashtë ai tërhoqi zvarrë harengën nga vaska. (Duart tundur përpara gjoksit.)
Në moshën shtatë vjeçare ai luajti fshehurazi me minjtë. (Duartrokitë përpara-mbrapa.)
Në orën tetë dredharak i vidhosi sytë. (Squats.)
Në nëntë hëngri dhe dëgjonte përralla. (Duartrokisni duart.)
Në dhjetë shkova në divan për të fjetur, (duke kërcyer në vend.)
Sepse duhet të ngrihesh në orën një. (Ne ecim në vend.)

Tek lumi i shpejtë
Zbritëm te lumi i shpejtë, (Ecim në vend.)
Përkulur dhe larë. (Përkulet përpara, duart në rrip.)

Kaq e rifreskuar bukur. (shtrëngoni duart.)
Ju duhet ta bëni këtë me dorë:
Së bashku - një, është gjiri. (Rrethoni me të dyja duart përpara.)
Njëra, tjetra është një zvarritje. (Rrathoni me duart përpara në mënyrë alternative.)
Të gjithë si një, ne notojmë si një delfin. (Duke kërcyer në vend.)
Ne dolëm në breg të pjerrët (Ne ecim në vend.)
Por le të mos shkojmë në shtëpi.

Rrotat rrotullohen përpara
Kjo është një pistë motocross.
Rrotat rrotullohen përpara.
Nëse i rrotulloni mbrapsht,
Motoçikleta do të kthehet mbrapsht. (Rrotullimi me krahë të drejtë përpara dhe prapa.)

OBSH?
Kush është ndër ujërat e kënetës
Qëndrimi në njërën këmbë?
Heroni nuk do të bjerë në baltë,
Edhe nëse qëndron në gjumë.
Epo, provojeni edhe ju.
A mund të qëndroni si një çafkë? (Qëndroni me radhë në njërën këmbë, duke ruajtur ekuilibrin.)
Ne do të ecim nëpër moçal (Duke ecur në vend.)
Dhe ne do të kthehemi përsëri në vend. (Fëmijët ulen.)

Kush jeton në banesën tonë?
Një, dy, tre, katër (përplasni duart)
Kush jeton në banesën tonë? (Ne ecim në vend.)
Një, dy, tre, katër, pesë (duke kërcyer në vend.)
Unë mund t'i numëroj të gjithë: (Ne ecim në vend.)
Babi, mami, vëllai, motra, (Duartrokisni duart.)
Macja Murka, dy kotele, (Busti anon majtas dhe djathtas.)
Kriketi im, finca e artë dhe unë - (Kthehet e bustit majtas dhe djathtas.)
Kjo është e gjithë familja ime, (Duartrokisni duart.)

Kush jeton për një muaj?
Hëna noton nëpër qiell.
Kush jeton për një muaj? (duke ecur.)
Aty ecën një dhelpër dinake,
Ai shikon poshtë në tokë. (Fëmijët përkulen përpara për disa sekonda.)
Dhelpra duke tundur bishtin
Leshi i trashë është i argjendtë. (Fëmijët tundin duart pas shpine.)
Dhe yjet fluturojnë përreth
Ata fluturojnë për të vizituar dhelprën. (Fëmijët tundin duart përpara tyre.)

Dosja "Së shpejti shkojmë në shkollë"

L. S. Vygotsky

Së shpejti fëmija juaj do të kalojë pragun e shkollës, gjë që do të ndryshojë ndjeshëm të gjithë jetën e tij të zakonshme. Kalimi nga kopshti në shkollë është një hap i rëndësishëm në jetën e çdo fëmije. Duke qenë në të re kushtet sociale, fëmijët shpesh nuk janë gati për ta, gjë që ndikon në sferën e tyre emocionale. Prandaj, është e rëndësishme ta përgatisni fëmijën tuaj për shkollë, sepse gjithçka që i mësoni tani do ta ndihmojë atë të jetë i suksesshëm në shkollë..

Çfarë është e rëndësishme të bëni përpara shkollës?

Zhvilloni aftësi të shkëlqyera motorike.

Të ngjall interes për librin.

Mësoni të ndiqni rutinën e përditshme.

Zhvilloni aftësitë e vetë-kujdesit dhe pavarësisë.

Mësoni fëmijën tuaj të komunikojë me bashkëmoshatarët

KUJTOJNI VËMENDJE TË VEÇANTË

ZHVILLIMI I PERSIDICIONIT DHE

proceset vullnetare:

Mësoni fëmijën tuaj të menaxhojë dëshirat, emocionet dhe veprimet e tij. Ai duhet të jetë në gjendje t'u bindet rregullave të sjelljes dhe të kryejë detyrat sipas modelit.

USHTRIMI DITËSOR

ZHVILLIMI INTEKTUAL I FËMIJËS:

gjatë ecjes, kushtojini vëmendje dukurive të ndryshme natyrore (shiu, bora, mjegulla, ylberi). Mësoni emrat e stinëve.

mësoni fëmijës tuaj emrat e kafshëve, bimëve, sendeve shtëpiake dhe mjete shkollore, përcaktoni veçoritë dhe qëllimin e tyre.

zhvilloni fjalimin koherent. Mësoni fëmijën tuaj të ritregojë përralla dhe të krijojë histori nga figurat. Shikoni për shqiptimin e saktë dhe shkrim-leximin e të folurit.

mësoni fëmijën tuaj të numërojë deri në 100 dhe krahasoni numrin e objekteve. Njihuni me numrat.

zhvilloni aftësitë e shkëlqyera motorike të duarve të fëmijës, duke përdorur vizatimin, vizatimin, ngjyrosjen, mozaikun, modelimin, vargun e rruazave, butonat.

mësoni fëmijën tuaj të dallojë dhe emërtojë saktë format gjeometrike bazë(rreth, katror, ​​trekëndësh, drejtkëndësh, ovale), krahasoni dhe dalloni objektet sipas madhësisë (më të mëdha, më të vogla) dhe ngjyrës.

KËSHILLA PËR PRINDËRIT

E ARDHMJA

NXËNËSIT E KLASËS SË PARË:

Këshilla 1. Njihuni paraprakisht me shkollën, mjedisin mësimor dhe mësuesin.

Këshilla 2. Diskutoni me fëmijën tuaj rregullat dhe rregulloret që ai do të përmbushë në shkollë. Shpjegoni domosdoshmërinë dhe përshtatshmërinë e tyre.

Këshilla 3. Përcaktoni një hapësirë ​​për fëmijën tuaj për të ushtruar në shtëpi.

Këshilla 4. Mbështetni tek fëmija juaj dëshirën për t'u bërë nxënës.

Këshilla 5 Shmangni kërkesat e tepërta ndaj fëmijës.

Këshilla 6 Bëni një rutinë të përditshme me nxënësin e ardhshëm të klasës së parë dhe ndiqni atë.

Këshilla 7. Mësoni fëmijën tuaj të mbajë në rregull gjërat e tij dhe mjetet shkollore.

Këshilla 8 Fëmija ka të drejtë të bëjë gabime. Prandaj, mos i trajtoni dështimet e tij të para si shembje të të gjitha shpresave tuaja. Mos harroni: ai me të vërtetë ka nevojë për ndihmën dhe mbështetjen tuaj.

Këshilla 9. Mos i humbisni vështirësitë e para të të mësuarit. Kushtojini vëmendje çdo vështirësie, veçanërisht nëse ato bëhen të shpeshta.

Këshilla 10.

Mos e mbingarkoni fëmijën tuaj me shkollë. Nxënësi i klasës së parë duhet të ketë kohë të mjaftueshme për lojëra.

Pyetësor për prindërit: "A është fëmija juaj gati për shkollë?"

Opsionet e përgjigjes: "po" ose "jo"

A mund të bëjë fëmija juaj diçka vetë për 30 minuta?

A mund të bëjë histori figurative (më shumë se 5 fjali) duke përdorur ndajfolje, mbiemra dhe fjali të ndërlikuara?

A i mëson fëmija juaj shpejt poezitë përmendësh dhe a di përmendësh disa vargje?

A mund të zgjidhë ai problema të thjeshta të mbledhjes dhe zbritjes?

A ka ai një koordinim të mirë?

A mund të vizatojë dhe ngjyros?

A di fëmija juaj të përgjithësojë - të thërrasë një grup objektesh me një fjalë? (enë, qytete, mobilje, transport, rroba, insekte)?

A dëshiron të shkojë në shkollë?

Interpretimi i rezultateve: Për çdo përgjigje pozitive jepini vetes 1 pikë. Llogaritni rezultatet tuaja.

1-3 pikë Fëmija juaj nuk është ende gati për shkollë.

4-6 pikë - Fëmija është me kusht gati për shkollë, por kjo nuk mjafton për asimilim të suksesshëm kurrikula shkollore. Bëni më shumë me të, duke zhvilluar të gjitha proceset njohëse (kujtesa, vëmendja, të menduarit, të folurit, imagjinata), si dhe aftësitë e shkëlqyera motorike dhe këmbëngulja.

7-10 pikë – Fëmija juaj është plotësisht i përgatitur për të filluar shkollën e rregullt.

Bibliografi

Alyabyeva E. A. Klasa korrigjimi dhe zhvillimi për fëmijëRmosha jonë parashkollore. - M; 2002

Martsinkovskaya T.D. Historia e Psikologjisë: Libër mësuesi për studentët e institucioneve të arsimit të lartë.- M.: Qendra Botuese "Akademia", 2001

Botues:, 2005 Edukimi dhe zhvillimi parashkollor.

Nemov, R.S. Këshillim psikologjik Moskë., 1999.- 338f.

Petrukhina S. R. zhvillimin emocional parashkollor. Volzhsk, RME

"Zhvillimi i lojërave për parashkollorët (Parashkollorët: ne mësojmë, zhvillojmë, edukojmë)" Pecheroga A.V. – M.: VAKO, 2008.-192f.

.“100 lojëra edukative për fëmijë” M. Prokofieva A.G.

Ekaterina Lam

Në zemër të Standardit Federal të Arsimit të Shtetit arsimi parashkollor vuri një nga parimet bazë të parashkollorit arsimimi: “Zbatimi i Programit në forma specifike për fëmijët e kësaj Grupmosha, kryesisht në formën e një loje, njohëse dhe aktivitetet kërkimore, në formën e veprimtari krijuese duke ofruar artistike dhe estetike zhvillim i femijes».

Çdo program arsimor parashkollor synon të zhvillimin e personalitetit të fëmijës. Dhe siç e dini, ajo e mërkurëështë një nga kryesoret mjetet e zhvillimit të personalitetit të fëmijës, burimi i njohurive të tij individuale dhe përvojës shoqërore.

Një nga parimet e ndërtimit mjedisi në zhvillim në institucionin arsimor parashkollor, V. A. Petrovsky, L. M. Klarina, L. A. Smyvina - parimi i fleksibilitetit zonimi: "Hapësira në kopsht duhet të jetë e tillë që t'u japë fëmijëve, pa ndërhyrë me njëri-tjetrin, në përputhje me interesat dhe dëshirat e tyre që të angazhohen lirshëm në tipe te ndryshme aktivitetet (motorike, muzikore, njohëse, lojëra, eksperimentale).

Në Standardin Federal të Arsimit të Shtetit, DO duhet të ofrojë mundësinë për komunikim dhe aktivitete të përbashkëta të fëmijëve dhe të rriturve, aktivitetin fizik të fëmijëve, si dhe mundësi për vetmi. Si dhe zhvillimi i mjedisit objekt-hapësinor duhet të jetë i pasur në përmbajtje, i transformueshëm, shumëfunksional, i ndryshueshëm, i aksesueshëm dhe i sigurt.

për të mjedisi zhvillimor lëndor-hapësinor veproi si një zhvillim, i lëvizshëm dhe lehtësisht i ndryshueshëm, mora vendimin për të zhvilluar dhe krijuar një universale ekran shumëfunksional për përdorim në lojëra, teatrale dhe arsimore aktivitete edukative fëmijët.

Ekran multifunksional ndihmon për të zgjidhur sa vijon detyrat:

Siguroni fëmijëve mundësinë për të ndryshuar në mënyrë të pavarur lojën e mërkurë për të pasuruar përvojën e lojës;

Zhvilloni të gjithë komponentët e çerdhes lojërat: pasurimi i veprimeve të lojës, temave dhe komploteve të lojërave, aftësia për të krijuar marrëdhënie me role, për të zhvilluar një dialog me role, për të krijuar një mjedis me role, për të vepruar në një situatë loje reale dhe imagjinare;

Kontribuoni në zhvillimin e të menduarit të fëmijës, stimulojnë proceset mendore Dhe zhvillohen veprimtari krijuese, krijojnë kushte për më tej zhvillimin lojëra të pavarura teatrale dhe lojërash me role, sjellje me role dhe ndërveprim me fëmijët;

Kultivoni marrëdhënie miqësore midis fëmijëve në lojë;

Formoni një pamje tërësore të botës, zgjeroni horizontet;

Forma ;

Punoni në shqiptimin e tingullit dhe të folurit koherent.

KARAKTERISTIKE PËRFITIMET

Fondacioni ekranet bërë nga tuba polipropileni me diametër 2.5 cm Përbëhet nga tre pjesët: qendrore (65 cm 135 cm, nga fundi deri në tub i mesëm - 87 cm) dhe pjesët anësore (55 cm 135 cm).

Panelet dhe perdet prej pëlhure janë ngjitur në korniza, ato janë të dyanshme dhe të lëvizshme, sepse janë të fiksuara me Velcro, e cila ju lejon të hiqni ose rregulloni shpejt dhe me lehtësi kanavacat.

Ka shtesë elementet për lojëra me role ose dekorime që janë të lidhura gjithashtu me Velcro në kanavacë ekranet.

Merrni parasysh të gjitha pjesët ekranet në anën tjetër.

Seksioni i parë ekranet:

Ka xhepa transparente: formatet A3 - 1 copë, A4 - 2 copë. dhe 2 xhepa të gjerë por jo të thellë.

Ky seksion mund të përdoret si stendë në të gjitha fushat arsimore, gjatë aktiviteteve edukative të organizuara (OOD, në aktivitete të përbashkëta të organizuara (OSD, për të demonstruar foto didaktike, vizuale përfitimet, skema të ndryshme etj me qëllim zgjerimin e horizontit të fëmijëve, formimin e një tabloje gjithëpërfshirëse të botës.

Përveç kësaj, ky seksion mund të përdoret për të hartuar lojëra me role duke përdorur ilustrime për tema të ndryshme.

Seksioni i dytë ekranet:

Kjo pjesë ka perde dhe xhepa prej pëlhure, të cilat rriten nëse është e nevojshme. Ata mund të vendosin atribute për lojëra ose skenë.

Ky seksion mund të përdoret së bashku aktivitete të organizuara (SOD) dhe në aktivitetet e pavarura të fëmijëve (SD, synuar për shfaqjen e shfaqjeve teatrale me lloje të ndryshme kukullash, si dhe për lojëra me role, p.sh. "Dyqan" dhe të tjera.Në këto aktivitete, integrimi i të gjitha arsimore rajone: socio-komunikuese zhvillimin, artistike dhe estetike, të folurit, njohëse zhvillimin, si dhe fizike zhvillimin(për shembull, teatri i gishtave).

Siç e dini, loja është aktiviteti kryesor i një parashkollori. Loja është ajo do të thotë përmes së cilës fëmijët tregojnë pavarësinë e tyre gjatë shpërndarja rolet dhe veprimet gjatë lojës.

Loja nuk është vetëm një kusht pjellor për manifestimet e të folurit të fëmijëve, por edhe një efektiv do të thotë ndikim në cilësinë e të folurit të fëmijëve.

Lojëra me role kontribuojnë deklarata të pavarura të fëmijëve, aktivizoni grup fjalori specifik: "profesionist" gjuha e edukatorit, mjekut, shitësit, amvises etj.

Një tjetër e rëndësishme do të thotë në ngritjen e nivelit të të folurit të fëmijëve është një veprimtari teatrale. Është nëpërmjet teatralizimit që fëmijët njihen me botën përreth tyre në të gjithë të diversiteti përmes imazheve, ngjyrat, tingujt. Lojërat teatrale janë faktori më i rëndësishëm stimulues zhvillimin te fëmijët e të folurit të lidhur. Në një lojë teatrale, çdo fëmijë mund të tregonte emocionet, ndjenjat e tij dhe jo vetëm i vetëm, por edhe në publik, i paturpëruar nga prania e dëgjuesve, përpiqet të flasë qartë në mënyrë që të gjithë ta kuptojnë.

Seksioni i tretë ekranet:

Kjo pjesë ka një kanavacë me shirita Velcro të ngjitur në të (12 shirita, për bashkëngjitjen e figurave didaktike, duke numëruar materiale, si dhe për shfaqjen e teatrit në flanelograf.

Seksioni mund të përdoret gjatë aktiviteteve edukative të organizuara (OOD, aktivitete të përbashkëta të organizuara (SOD), si dhe në aktivitete të pavarura të fëmijëve (SD).

Nëpërmjet organizatës drejtpërdrejt aktivitete edukative, ne do të mund t'i mësojmë fëmijët të lexojnë e të shkruajnë, të formojnë elementare paraqitjet matematikore , një pamje holistike e botës, zgjerojnë horizontet tuaja, si dhe kontribuojnë në zhvillimin e të menduarit të fëmijës, zhvillohen veprimtari krijuese.

Duke punuar në këtë pjesë ekranet, është gjithashtu e mundur të gjurmohet integrimi i të gjithëve fushat arsimore.

OPSIONET E PËRDORIMIT EKRANET.

Sipas GEF DO, zhvillimi i mjedisit objekt-hapësinor duhet t'u sigurojë fëmijëve privatësi.

Brenda ekranet ju mund të krijoni një cep të tillë privatësie ku fëmijët mund të pushojnë, të shikojnë libra, të bisedojnë, të luajnë.

Merrni parasysh opsionet izolimi:

Fëmija doli pjesërisht në pension.

Fëmija është plotësisht i izoluar.

TE ekranështë bashkangjitur një kanavacë shtesë - një çati me perde, me ndihmën e së cilës fëmijët mund të luajnë, të izoluar brenda. Perdet janë prej rrjetë, kështu që ju mund të shihni qartë se çfarë po ndodh brenda. ekranet.

muret anësore ekranet mund të vendoset në kënde të ndryshme, përdoret për të ndarë hapësirën, për lojëra me interes.

Ekran multifunksional mund të përdoret për lojëra me role. Le të shqyrtojmë disa prej tyre.

Lojë me role "Dyqan".

Lojë me role "Salloni".

Lojë me role "Familja".

Me ndihmën e shtesës elementet, ekran kthehet në një zyrë mjekësore.

Lojë me role "Spitali".

Ekrani mund të përdoret në drejtpërdrejt veprimtari edukative, në veprimtari të përbashkëta të organizuara.

Për shembull, për të krijuar një pamje të plotë të botës ose konceptet elementare matematikore.

Dhe sigurisht, një nga format kryesore të aplikimit ekran shumëfunksionalështë një veprimtari teatrale.

Shpresoj që ekran bëhet me të vërtetë multifunksionale do të ndihmojë në krijimin e kushteve të favorshme për zhvillimin proceset njohëse, intelektuale zhvillimin fëmijët si dhe veprimtarinë krijuese në lloje të ndryshme aktivitetet, siç kërkohet nga Standardi Federal i Arsimit Shtetëror.

Gjithashtu, e pres këtë manuali do të bëhet një manual trajnimi me elemente interesante duke lejuar zgjidhjen e arsimit, duke u zhvilluar dhe synimet dhe objektivat e të nxënit.

Përveç kësaj, ekrani do të ndihmojë në zhvillimin e aftësive të shkëlqyera motorike, matematikore aftësitë, lundroni në hapësirë.

E konsideroj të rëndësishme edhe praninë ekranet do të ndihmojë në zbatimin e një qasjeje gjinore në edukimin e fëmijëve parashkollorë. Formimi i identitetit gjinor të djemve dhe vajzave është i mundur vetëm në një nyje mjedisi ku djemtë dhe vajzat kanë mundësinë të komunikojnë, të luajnë, të punojnë së bashku. Kushti më i rëndësishëm për formimin e identitetit gjinor është krijimi i një multifunksional mjedisi për zhvillimin e lëndëve djem dhe vajza përreth.

Është në lojën me role që fëmijët mësojnë sjelljen gjinore. Loja e fëmijëve pasqyron pikëpamjen tradicionale të rolit të burrave dhe grave në shoqëri. Loja hedh themelet moralit: bujaria, besueshmëria, respekti për njëri-tjetrin, mirësia, durimi.