Era e pleqërisë nga trupi shkakton. Erë e vjetër. Si të shpëtoni, këshilla të dobishme për kujdesin. bimë shtëpie në tenxhere

Plakja është një proces i pakthyeshëm që prek të gjithë.

Përkeqësimi i shikimit, nuhatja, dëgjimi, si dhe kufizimet fizike - kjo është vetëm një listë e vogël e asaj që na ndodh në pleqëri.

Për njerëzit që komunikojnë me brezin e vjetër, një nga karakteristikat më të pakëndshme është aroma senile që buron nga të moshuarit.

Në këtë artikull, ne do të përpiqemi të shpjegojmë se nga vjen era tek gratë dhe burrat e moshuar dhe si ta trajtojmë atë.

Para së gjithash, duhet të kuptoni se çfarë e shkakton erën në dhomë tek të moshuarit:

• Nonenals. Shkencëtarët kanë zbuluar se shkaktari kryesor i erës së pleqërisë janë jonenalet – substanca që çlirohen nga trupi me fillimin e pleqërisë.
• Dobësia e fshikëzës. Me kalimin e moshës, tensioni i sfinkterit të fshikëzës dobësohet, prandaj fillon të shfaqet inkontinenca urinare. Mos harroni se ndjesia e nuhatjes po përkeqësohet tek të moshuarit, kështu që ata mund të mos e ndiejnë menjëherë erën që nxjerrin.
• Niveli i glukozës. Rritja e nivelit të tij në gjak ndikon negativisht në funksionimin e sistemit imunitar të të moshuarve. Për shkak të kësaj, kërpudha të shumta dhe mikroorganizma të tjerë fillojnë të shumohen në lëkurën e pambrojtur. Rritja e numrit të tyre ndikon negativisht në erën e trupit.
• Shkelje e standardeve të higjienës personale. Është shumë më e vështirë për të moshuarit të respektojnë normat e zakonshme të higjienës personale, kjo ndikon negativisht në erën.
• Kushtet e jetesës. “Aroma” senile mund të vijë si nga vetë njerëzit, ashtu edhe nga vendbanimi i tyre. Për shkak të kufizimeve të moshës, pak njeri i vjeter në gjendje të pastrojë dhomën në mënyrë të pavarur. Pluhuri mblidhet në kabinete dhe sende, mbeturinat hidhen rrallë - e gjithë kjo çon në formimin e një erë karakteristike senile.
• Shkelje e stomakut. Tek të moshuarit stomaku nuk punon aq fort sa tek të rinjtë, gjë që mund të shkaktojë edhe erë të keqe.

Zakonisht, në rastin e shfaqjes së një ere karakteristike, ata nuk shkojnë te mjeku, pasi besojnë se shfaqja e saj është një proces natyral që shoqëron plakjen. Megjithatë, rekomandohet fuqimisht kryerja e ekzaminimeve parandaluese një herë në vit ose gjashtë muaj.

Një mjek specialist do të jetë në gjendje t'ju shpjegojë pse të moshuarit nuk e bëjnë këtë erë e këndshme. Nëse gjendja e një personi nuk e lejon atë të largohet nga shtëpia, atëherë është e nevojshme të telefononi një mjek në shtëpi.

Tani që e dimë se nga vjen era senile, është koha për të reduktuar efektet e shkaqeve rrënjësore që janë përgjegjëse për shfaqjen e menjëhershme të saj.

• Mospërmbajtje urinare. Pads ose pelena speciale, të cilat mund të blihen në çdo farmaci, do të ndihmojnë për të përballuar këtë sëmundje.
• Niveli i sheqerit në gjak. Për të rregulluar nivelin e glukozës në gjak brenda kufijve të pranueshëm, duhet të blini një glukometër.
• Pastrim i lagësht. Është jashtëzakonisht e rëndësishme të kujdeseni për gjendjen e banesës. Kryeni rregullisht pastrim të lagësht. Është gjithashtu e rëndësishme të zvogëlohet sasia e gjërave të leshta, sepse ato thithin mirë aromat që janë brenda dhomës.
• Dush. Edhe pse dushi është jashtëzakonisht i pakëndshëm për të moshuarit, megjithatë është e nevojshme t'i merrni ato çdo ditë tjetër, kjo do të ndihmojë në parandalimin e erës.
• Barna. Ato përdoren për sëmundjet shoqëruese që shoqërojnë të njëjtën erë të vjetër. Lirohet vetëm nga mjeku që merr pjesë.

Ndodh shpesh që aroma të vijë nga një i moshuar që nuk mund të ecë më. Në këtë rast, është e nevojshme t'i sigurohet kujdesi dhe kujdesi i duhur. Trajtoni me kohë dhe me kujdes plagët e shtratit, fshijini ose lahuni dhe ndërroni çarçafët.

Era mund të shfaqet si nga vetë i moshuari ashtu edhe nga mjedisi i tij. Është gjithashtu e nevojshme të kujdeset për mirëqenien e dhomës:

• Pastrim i rregullt. “Aromat” e pleqërisë zënë vend për t’u depozituar në elementë leshi apo të ngjashëm të arredimit të dhomës. Me të gjitha mundësitë tuaja, është e nevojshme të jepni gjëra nga materiale të tilla për trajtim të veçantë kimik ose ta bëni vetë.
• Ozonatorë. Pajisjet e tilla janë përshtatur për të lagështuar dhe rifreskuar apartamentet. Ajri në dhomë dezinfektohet, largohen aroma të ndryshme, përfshirë erën famëkeqe të pleqërisë.
• qirinj dylli me aromatizues. Qirinj të tillë ndihmojnë për të hequr qafe manifestimet e një erë të pakëndshme në apartament. Për një rezultat të duhur, duhet të ecni me një qiri të tillë në të gjithë banesën dhe më pas ta lini në një vend me erën më të theksuar.
• Rroba të freskëta. Kur lani rrobat e të moshuarve, përdorni zbutës të veçantë të rrobave. Ata do t'i japin rrobave një ndjenjë freskie dhe një erë të këndshme, e cila do të ndihmojë në luftën kundër çdo manifestimi të aromave senile.
• Ruajtja e duhur. Është e rëndësishme që gjërat të mbajnë një erë të këndshme edhe gjatë ruajtjes; për këtë, më së shpeshti përdoren barëra të thata si livando ose nenexhik, parfume të thata, sapunë aromatikë. Këto pajisje u japin gjërave të të moshuarve freski.
• . Ata gjithashtu mund të ndihmojnë mjetet juridike popullore. Veçanërisht të njohura në luftën kundër aromave të pakëndshme janë karboni i aktivizuar dhe lëvozhga e limonit ose portokallit. Për përdorim, është e nevojshme të shtypet dhe të vendoset në cepat e banesës, si dhe në vendet me erën më të fortë.

Tani që e dini se si mund të merreni me të gjitha manifestimet e erës senile, mbetet të përmbledhim rekomandimet e mësipërme.

Ju e dini që në pleqëri është shumë më e vështirë të kryeni veprime kaq të thjeshta si dushi, ndaj të afërmit i marrin këto detyra. Më e rëndësishmja, ju duhet të kuptoni se kujdesi për të moshuarit është i vështirë, ndaj siguroni atyre të gjitha lehtësitë:

• Për një qëndrim të rehatshëm të një të moshuari, ai ka nevojë për një dhomë të veçantë, të ajrosur mirë.
• Dush i rregullt. Në pleqëri, është e rëndësishme të kujdeseni për higjienën personale. Bëni një orar për dush të moshuarit dhe ndihmoni në këtë proces nëse pensionisti nuk mund ta përdorë vetë.
• gjatë procedurat e ujit përdorni produkte me një nivel neutral të Ph, në mënyrë që të mos dëmtoni lëkurën.
• Pomada dhe kremra. I domosdoshëm në luftën kundër qërimit të lëkurës, dhe gjithashtu forcon atë.

Për fat të keq, shkenca ende nuk ka arritur në pikën e përtëritjes apo parandalimit të pleqërisë, por kjo nuk do të thotë se brezi i vjetër nuk ka nevojë për kujdes. Kujdesuni për të dashurit tuaj dhe ndihmojini ata të kapërcejnë të gjitha simptomat e pleqërisë.

Një person është i rregulluar në atë mënyrë që në sipërfaqen e trupit të tij ka një numër të madh të gjëndrave të veçanta të lëkurës përmes të cilave del djersa. Shumica e njerëzve nuk shqetësohen shumë për djersitjen. Por për disa, ky bëhet një problem i vërtetë që i pengon ata të punojnë plotësisht dhe të relaksohen.

Vetë djersa është 98% ujë. Pjesa e mbetur prej 2% janë kripëra, yndyrna dhe aminoacide, kolesterol dhe hormone. Këta përbërës nuk janë të paqëndrueshëm, kështu që është pothuajse e pamundur që një person të kap erën e tyre. Në këtë drejtim, djersa e zakonshme nuk ka një erë të pakëndshme, prandaj nuk shkakton ndonjë telash serioz për një person.

Kjo edhe për faktin se përbërja e mikroflorës së lëkurës së femrës përmban një numër më të vogël bakteresh që sekretojnë komponime që kanë erë të pakëndshme.

Përveç sëmundjeve të përshkruara më sipër, të cilat më së shpeshti shoqërohen me shfaqjen e djersitjes së shtuar, ka edhe faktorë të tjerë që ndikojnë në atë që shfaqet. erë e thartë djersa tek femrat. Arsyet për këtë "palumturi" mund të jenë si më poshtë:

Po, po flasim për sqetullat, por edhe zonat përreth organeve gjenitale, thithkat dhe kërthizën. Këto gjëndra qëndrojnë në pjesë të trupit që sugjerojnë se ato kanë pasur një funksion seksual në një moment. Kur lagështia fillon të mbulojë këto zona, ajo ndërvepron me bakteret në lëkurë dhe më pas prodhon erën që karakterizon çdo person.

Ato ndodhin në sqetull dhe mollaqe dhe zhvillohen gjatë pubertetit nga gjëndrat ekrine. Studiuesit ende kanë pak njohuri për rolin e këtyre gjëndrave. Era e trupit, për fat të mirë, është një problem që zgjidhet pa shumë vështirësi, mjafton që ta bëni.

• Stresi emocional. Kur ndodh stresi, trupi çliron adrenalinë, e cila rrit ndjeshëm aktivitetin e gjëndrave të djersës.
• Hiperhidroza është një rritje e paarsyeshme e djersitjes në zona të ndryshme të lëkurës, e cila ndodh si pasojë e çrregullimeve në funksionimin e sistemit nervor autonom.
• Një ndryshim në natyrën e lëkurës ose, më thjesht, një rritje në peshën e trupit. Pra, me obezitetin, lëkura bëhet më e favorshme për riprodhimin e baktereve që shkaktojnë prishje kalbëzimi të djersës.

Sigurohuni që trupi juaj të jetë i pastër dhe duke bërë dush pas një aktiviteti veçanërisht të lodhshëm; përdorimi i deodorantit; vishni veshje me fibra natyrale që lejojnë lëkurën tuaj të marrë frymë; ndërmerrni veprime që lejojnë trupin tuaj të evakuojë bakteret që mund të jenë të pranishme dhe kufizoni marrjen e ushqimeve të caktuara, duke përfshirë hudhrën, të cilat duket se shkaktojnë një erë të trupit veçanërisht të përzier. Nxehtësia, nervozizmi, aktiviteti i madh fizik aktivizojnë sekretimin e djersës. Djersitja e tepërt është më pak e zakonshme.

Mund të shkaktohet nga trashëgimia, disa ushqime ose medikamente, hormone të tepërta, nivele shumë të ulëta të sheqerit në gjak, kushte të caktuara ose shkaqe të tjera të panjohura. aroma e trupit tuaj është e ndryshme ose e theksuar, ose nëse jeni duke djersitur më shumë se zakonisht.

• Ndryshimet hormonale, të cilat mund të shoqërohen, për shembull, me përdorimin afatgjatë të barnave hormonale.
• Ndryshimi i natyrës së të ushqyerit. Rritja e djersitjes, e shoqëruar me një erë të pakëndshme, mund të ndodhë për shkak të përdorimit të një sasie të madhe erëzash, ushqimesh pikante dhe yndyrore.

A djersitin fëmijët?

Fëmija fillon të funksionojë normalisht në fund të muajit të parë të jetës. Për më tepër, duke reaguar ndaj nxehtësisë, trupi i foshnjës lëshon djersë, e cila normalisht nuk ka absolutisht erë.

Metodat e zgjidhjes së problemeve

Djersitja dhe erërat e këqija të trupit janë pjesë e jetës së shumicës së njerëzve. Djersitja e madhe dhe erërat e trupit mund të ndodhin kur ushtrohemi, kur jemi shumë të nxehtë ose kur jemi nervoz, të shqetësuar ose të stresuar. Shkaqet fizike, biokimike dhe psikologjike të erës së keqe të trupit dhe erërave të pakëndshme që lëshon trupi i njeriut janë të njohura gjerësisht nga komuniteti shkencor. Faktorë të tillë si ushqimi, pijet dhe sëmundja mund të ndikojnë në erën e trupit. Era e trupit ndikohet gjithashtu nga mënyra e jetesës, gjenetika dhe mjekimet.

Megjithatë, ndonjëherë mund të nuhasni erën e thartë të djersës tek një fëmijë. Shumë prindër nuk i kushtojnë vëmendje "këmbanës" së specifikuar. Megjithatë, shfaqja e një ere të pakëndshme gjatë djersitjes është një sinjal për një vizitë të menjëhershme te mjeku.

Shkaqet e erës së thartë

Siç u përmend tashmë, shkaku i erës së pakëndshme të djersitjes është prania e sëmundjeve dhe çrregullimeve në trup. Më të zakonshmet prej tyre janë:

Gjithashtu ia vlen të konsultoheni me një dermatolog që mund të sugjerojë më shumë mjete efektive jepet vetëm me recetë.

Receta popullore

Natyrisht, sa më i lashtë të jetë problemi, aq më shumë mënyra për ta eliminuar atë i gjejnë njerëzit. Një nga "produktet shtëpiake" më efektive mund të konsiderohet peroksid hidrogjeni i holluar në ujë. Sidoqoftë, zgjidhja duhet të jetë e dobët, jo më shumë se 10%. Përbërja duhet të aplikohet drejtpërdrejt në lëkurë me një pecetë ose copë leckë.

Dhe disa sekrete...

• sqetulla të lagura vazhdimisht
• vishni gjithmonë rroba të errëta
• një erë që një hamall me përvojë do ta "zili"
• kurrë mos i hiqni këpucët para njerëzve
• printim të plotë të trupit në shtrat në mëngjes

Koha e leximit: 4 minuta

Një A

Mendimi i ekspertit

Natalya Osadchaya

punonjës i kompanisë së pastrimit

Nuk është sekret që me arritjen e një moshe të caktuar, më shpesh pas gjashtëdhjetë vjetësh, trupi i njeriut fiton një erë shumë specifike. Problemi është se është e pamundur të shkatërrosh një erë të pakëndshme me mjete konvencionale.

Konsideroni se cilat metoda do të ndihmojnë për të hequr qafe erën e trupit të moshuar.

Për të filluar, le të kuptojmë pse në pleqëri trupi nxjerr një erë të pakëndshme. Më poshtë janë shkaqet kryesore të një problemi delikat:

1. Ristrukturimi i sistemit endokrin. Fakti është se tek njerëzit e moshuar sinteza e hormoneve seksuale reduktohet ndjeshëm. Femrat janë veçanërisht të prekura nga ky problem. Një rënie në nivelet e testosteronit dhe estrogjenit çon në një ndryshim në erën e trupit. Në këtë mënyrë, trupi u dërgon një sinjal përfaqësuesve të seksit të kundërt për zbutjen e funksionit riprodhues.
2. Ngadalësimi i metabolizmit, në veçanti - një rënie në sasinë e antioksidantëve në trup. Ky faktor çon në oksidim intensiv të acideve yndyrore, duke rezultuar në prodhimin e aldehidit të pangopur - 2-nonenal. Është kjo substancë që i jep trupit të një të moshuari një erë të veçantë.

Çfarë e përkeqëson problemin

Përveç proceseve fiziologjike natyrore që ndodhin në trupin e të moshuarve, ekzistojnë disa faktorë shtesë që mund ta përkeqësojnë më tej situatën:

1. Shendet i dobet. Nuk është për t'u habitur që në moshën gjashtëdhjetë ose shtatëdhjetë vjeç një person fiton një grup të caktuar sëmundjesh. Disa sëmundje, për shembull, diabeti mellitus i tipit 2, çrregullimet gastrointestinale, kariesi, mund të veprojnë si shkaktar i qelibarit specifik.
2. Dietë e pabalancuar. Tek një person i moshuar, proceset metabolike brenda trupit ngadalësohen ndjeshëm. Prandaj, e ka të vështirë të tresë ushqimet e skuqura, të yndyrshme dhe me miell. Si pasojë mund të shfaqen probleme me sistemin tretës, të cilat shoqërohen në mënyrë të pashmangshme me shfaqjen e një arome senile nga trupi.
3. Dëmtim i kujtesës dhe ulje e vëmendjes. Shumë shpesh, të moshuarit marrin erë të keqe vetëm sepse kanë harruar të notojnë, ose thjesht nuk i kanë kushtuar vëmendje faktit që kanë veshur të brendshmet e djeshme.
4. Dashuria e tepruar për miqtë me katër këmbë. Shpesh ka situata kur fëmijët rriten, krijojnë familjet e tyre dhe të moshuarit mbeten plotësisht vetëm. Pastaj ata marrin mace ose qen. Por për shkak të moshës, ata nuk mund të ofrojnë kujdes të plotë për kafshët. Si rezultat, përveç aromave të tyre, të moshuarit fillojnë të kenë erë edhe të urinës së maces.

Çfarë të bëni me shtëllungën senile

Disave u duket se era që buron nga të moshuarit është e pamundur të largohet. Vetëm se nuk është. Le të kuptojmë se çfarë masash mund të merren për të hequr qafe erën e trupit të moshuar.

Higjiene personale

Procedurat e rregullta të higjienës padyshim që do të ndihmojnë në largimin e erës senile nga trupi. Këtu janë disa rekomandime bazë për të hequr qafe qelibarin:

• Për të hequr erën e pleqërisë nga trupi, duhet të laheni çdo ditë. Të moshuarit në nëntëdhjetë për qind të rasteve kanë probleme me zemrën dhe presionin, ndaj është më mirë të heqin dorë nga banja dhe të bëjnë dush.
• Për larjen, është mirë të zgjidhni hidratuesit që kanë erë të mirë, për shembull, Le Petit Marseillais, Natura Siberica, Kerasys. Këto produkte përmbajnë përbërës natyralë që nuk e shtrëngojnë lëkurën.
• Me mosmbajtjen e urinës tek të afërmit e moshuar, veçanërisht femrat, duhet t'i çoni patjetër te mjeku. Trajtimi i zgjedhur siç duhet patjetër do të ndihmojë në heqjen e erës së pakëndshme.
• Për të hequr një gjurmë të pakëndshme nga era e keqe, të moshuarit duhet të monitorojnë me kujdes pastërtinë e zgavrës me gojë - përdorni tableta speciale për pastrimin e protezave, hiqni pllakën nga gjuha me një shpatull të veçantë, vizitoni dentistin.
• Mund të heqësh qafe erën e pleqërisë që buron nga një pacient i shtrirë në shtrat me gërvishtje të përditshme. Për këto qëllime, është mirë të përdorni zierje bimore.
• Për të eliminuar një herë e mirë erën e trupit senile, nuk duhet të harrojmë ndryshimin e përditshëm të të brendshmeve. Gjithashtu, ndërrimi javor i çarçafëve kontribuon në eliminimin e aromave të padëshiruara.

Vlen të theksohet se disa të moshuar lahen rrallë, jo sepse nuk u pëlqen pastërtia. Vetëm pas gjashtëdhjetë vjetësh, lëkura bëhet dukshëm më e hollë, duke u bërë më e thatë. Prandaj, pas procedurave të ujit, të moshuarit ndjejnë një shtrëngim mjaft të pakëndshëm të lëkurës. Ju mund të shpëtoni nga shqetësimi me ndihmën e çdo balsami hidratues të trupit. E tëra çfarë ju duhet të bëni është ta aplikoni produktin në lëkurë menjëherë pas larjes.

Dieta

Nutricionistët pohojnë se ushqyerjen e duhur eliminon në mënyrë efektive erën e trupit të moshuar. Në fund të fundit, disa ushqime çojnë në fryrje, zhvillimin e diabetit dhe probleme të tjera shëndetësore që mund të shkaktojnë një shtëllungë senile. Ne rendisim produktet që duhen konsumuar për të hequr qafe erën obsesive:

• celulozë;
• perime jeshile;
• nje peshk;
• ushqim deti;
• mish pa dhjamë;
• produktet e qumështit;
• qull.

Një regjim i bollshëm i pirjes do të ndihmojë gjithashtu në heqjen e erës së vjetër. Të moshuarit duhet të konsumojnë të paktën dy litra uje i paster në një ditë.

Vlen të kihet parasysh se era e pleqërisë intensifikohet kur një i moshuar konsumon shumë ushqime të shpejta, ëmbëlsira, ushqime të yndyrshme dhe pikante dhe turshi.

Si të largoni erën e keqe në shtëpinë tuaj

Shumë shpesh, të moshuarit lënë një erë pleqërie në apartament, e cila nuk është e lehtë për t'u hequr qafe. Këtu janë disa mënyra që janë të mira në eliminimin e aromave të padëshiruara.

qirinj dylli

Nëse keni nevojë për të hequr qafe shpejt erën në apartament, do t'ju duhet të blini një qiri aromatike në një dyqan harduerësh ose kozmetike. Për të kryer procedurën e higjienës, fillimisht do t'ju duhet ta ndizni dhe më pas ta kaloni ngadalë nëpër të gjitha dhomat. Nëse era është veçanërisht e fortë në një dhomë të caktuar, lejohet të lini një qiri atje për tridhjetë deri në dyzet minuta.

Letër

Kur jeni në shtëpi, ndihmoni letër e zakonshme. Ne e heqim erën senile në mënyrën e mëposhtme - i vëmë zjarrin një gazete të panevojshme dhe e bartim nëpër të gjitha dhomat në mënyrë që tymi të mbështjell të gjitha sendet e brendshme të shtëpisë. Kur kryeni këtë procedurë, duhet të vazhdoni me shumë kujdes. Përndryshe, mund të ndodhë një zjarr.

Era senile shfaqet te të gjithë personat mbi 50 vjeç dhe konsiderohet normë. Është rezultat i plakjes natyrale të trupit dhe nuk kërkon trajtim. Për ta maskuar atë, ka mënyra të ndryshme për t'u kujdesur për trupin. Mjetet juridike popullore ndihmojnë në uljen e intensitetit të manifestimit të tij.

Lidhja me moshën

Mosha e një personi mund të përcaktohet në mënyrë të pagabueshme nga aroma e trupit të tij. Kjo e fundit është shumë e vështirë për t'u fshehur edhe me ndihmën e parfumit. Ndihet veçanërisht qartë kur është në kontakt me një person ose në praninë e tij në afërsi. Era senile është po aq e fortë si tek meshkujt ashtu edhe tek femrat.

Shkaku kryesor i simptomës janë proceset e plakjes që ndodhin në trup. Organet dhe sistemet konsumohen, humbasin efikasitetin e tyre, funksionaliteti ndryshon gjëndrat dhjamore në sipërfaqen e lëkurës. Pas tridhjetë vjetësh, fillon të prodhohet 2-nonenal - një përbërje yndyrore, e cila është era senile. Me kalimin e kohës, prodhimi i tij rritet dhe në moshën 50-55 vjeç, aroma e trupit të njeriut ndryshon dukshëm për shkak të pranisë së tij. Pikërisht në këtë moshë, shfaqja e një ere senile bëhet e dukshme për të tjerët. Është e vështirë ta maskosh atë për faktin se përbërja bazohet në yndyrë, dhe gjurmët e 2-nonenalit mbeten në trup edhe pas larjes së plotë.

Shkaqet

Shfaqja e erës së trupit senile ndikohet nga shumë arsye dhe është krejtësisht e pamundur ta largoni atë. Një nga më kryesoret janë ndryshimet e lidhura me moshën në trup. E rëndësishme konsiderohet edhe ecuria e sëmundjeve kronike, numri i të cilave rritet në moshën para dhe atë të pensionit.

Komponimi 2-jonenal

Shkaku i saktë i këtij përbërësi yndyror nuk është përcaktuar, kështu që mënyrat për të parandaluar shfaqjen e tij ose për të zvogëluar sekretimin janë të panjohura. Sa më i vjetër të bëhet një person, aq më e ndritshme shfaqet era pleqërie. Kjo është për shkak të rritjes graduale të prodhimit të 2-nonenal.

Funksionaliteti i organeve sekretuese

Me kalimin e viteve, puna e mëlçisë dhe veshkave gradualisht përkeqësohet, gjë që rrit erën. Kjo është për shkak të një rënie në prodhimin e enzimave në to. Peristaltika e zorrëve gjithashtu zvogëlohet, kapsllëku bëhet më i shpeshtë. Gjëndrat dhjamore fillojnë të punojnë më intensivisht, duke marrë pjesërisht funksionin e organeve të tjera ekskretuese.

Prania e frymëmarrjes senile tek një grua ose burrë i ri është një nga shenjat e dështimit të mëlçisë ose veshkave.

Patologjitë kronike

Disa sëmundje ndikojnë drejtpërdrejt në aromën e trupit të njeriut. Këto përfshijnë patologjitë e mëposhtme:

• sëmundje të zorrëve;
• çrregullime endokrine, duke përfshirë diabetin mellitus;
• dështimi i veshkave ose i mëlçisë.

Era senile nga trupi i një gruaje intensifikohet menjëherë pas fillimit të menopauzës - kjo është për shkak të ndërprerjes së prodhimit të hormoneve seksuale.

Simptoma ndihet më qartë gjatë periudhës së përkeqësimit të sëmundjeve kronike. Është i pranishëm për ca kohë pasi ndihet më mirë, pas së cilës gradualisht bëhet gjithnjë e më pak i dukshëm.

Trajtimi me barna

Marrja e medikamenteve mund të përkeqësojë funksionimin e disa organeve. Përdorimi i tyre mund të shkaktojë shfaqjen e një erë pleqërie, e cila dobësohet pas përfundimit të një kursi të plotë trajtimi ose me fillimin e rikuperimit. Për të zvogëluar manifestimin e një simptome, rekomandohet të konsultoheni me një mjek për të ndryshuar ilaçin.

Të ushqyerit

Intensiteti i erës senile përcaktohet nga dieta, lloji i ushqimit të konsumuar dhe mënyra e përgatitjes së tyre. Në një moshë më të madhe, trakti gastrointestinal po keqfunksionon gjithnjë e më shumë, prandaj, për të lehtësuar funksionimin e tij, rekomandohet të hani ushqime të lehta dhe të përjashtoni ushqimet e yndyrshme, pikante, të tymosura. Me marrjen e shpeshtë të vakteve të rënda për stomakun, era senile intensifikohet. Kjo e fundit bëhet më pak e dukshme nëse respektohen rregullat bazë të të ushqyerit: ngrënia në pjesë të vogla 5-6 herë në ditë, ngrënia e një shumëllojshmërie perimesh dhe frutash, pirja e të paktën 1,5-2 litra lëngje në ditë.

Mosrespektimi i higjienës personale

Me një dush të rrallë, trupi fillon të marrë erë më të fortë dhe kjo është e dukshme për njerëzit përreth. Sa më shpesh të bëni dush, aq më pak do të shfaqet era senile.

Ekziston një arsye pse brezi i vjetër i neglizhon procedurat e higjienës - lëkura në këtë moshë bëhet e hollë dhe e prekshme, ajo zhvishet nga kontakti i shpeshtë me ujin dhe sjell siklet. Kjo ju detyron të bëni dush gjithnjë e më pak. Për të parandaluar tharjen e lëkurës, rekomandohet përdorimi i kremrave hidratues, të cilët duhet të aplikohen çdo herë pas larjes së trupit. Kështu, higjiena personale mund të jetë më e rregullt, dhe aroma senile fshihet pjesërisht nga aroma e kozmetikës.

Dobësia e dyshemesë së legenit

Me ardhjen e pleqërisë, muskujt e dyshemesë së legenit dobësohen, kjo është veçanërisht e zakonshme tek gratë. Kjo gjendje shkaktohet nga teprimi Aktiviteti fizik, shtatzënia, ngritja e peshave, proceset natyrale të plakjes. Kjo manifestohet me mosmbajtje të urinës dhe feces, si rezultat i së cilës një person ka erë të pakëndshme.

Zakonet dhe devijimet e moshës

Të moshuarit janë të prirur për grumbullim. Sidomos shpesh ata ruajnë rroba, batanije, batanije të ngrohta, jastëkë dhe tekstile të tjera që lahen rrallë. Në apartamente të tilla ka një erë të fortë senile. Vetë personi gjithashtu fillon të nuhasë më intensivisht për shkak të aromës së rrobave me të cilat del nga shtëpia.

Ndonjëherë grumbullimi merr një karakter patologjik - në këtë gjendje, shtëpitë mund të duken si depo për sende të ndryshme shtëpiake dhe sende të tjera. Era senile përzihet me aroma të pakëndshme të gjërave që mund të përkeqësohen dhe kalbet.

Përdorimi i shpeshtë i qepëve dhe hudhrave

Në një moshë më të madhe, njerëzit shpesh përdorin qepë dhe hudhër për t'u mbrojtur nga sëmundjet dhe për të rritur imunitetin. Ata vajra esenciale që dallohen nga lëkura, të përziera me një erë pleqërie, janë mjaft të pakëndshme për të tjerët. Gjurmët e përdorimit të tyre zhduken në 1-2 ditë. Sa më i vjetër të jetë personi, aq më gjatë zhduken avujt thelbësorë të qepës dhe hudhrës.

Arsyet e paraqitjes në shtëpi

Shtëpia e të moshuarve shpesh mban erë pleqëri. Është një komponent i faktorëve të mëposhtëm:

• erë e trupit nga vetë personi;
• erë nga sendet personale, liri krevati, mobilje të veshur me susta;
• mungesa e ventilimit për shkak të frikës nga rrymat;
• larja e rrallë e rrobave vetë;
• prania e gjurmëve të aktivitetit jetësor të kafshëve shtëpiake.

Pastrimi për të moshuarit është shpesh i vështirë, gjë që përkeqëson erën senile në një apartament ose shtëpi. Gjërat që janë ruajtur në kabinete prej vitesh pa kujdesin e duhur gjithashtu kanë erë mjaft të fortë.

Mënyrat për të hequr qafe

Është e pamundur të heqësh plotësisht erën e pleqërisë. Shfaqja e tij mund të reduktohet në mënyrat e mëposhtme:

1. Higjiene personale. Për lehtësinë e bërjes së dushit, rekomandohet të vendosni një ndenjëse, parmakë, dyshekë kundër rrëshqitjes dhe atribute të tjera në banjë që e bëjnë më të lehtë larjen e një të moshuari. Ju gjithashtu duhet të blini produkte të kujdesit. lëkurë e ndjeshme- sapuni nga era senile nuk duhet të shkaktojë thatësi dhe acarim. Është më mirë të lahet çdo ditë ose çdo ditë tjetër, opsioni më i mirë është dush i ftohtë dhe i nxehtë- tonifikon, përmirëson qarkullimin e gjakut dhe gjendjen e lëkurës.
2. Kalimi i ekzaminimeve mjekësore. Ju duhet të vizitoni rregullisht një terapist dhe të bëni të gjitha testet e nevojshme për të monitoruar shëndetin tuaj. Ju duhet ta bëni këtë 2-3 herë në vit. Sëmundjet e identifikuara dhe ekzistuese të mëparshme duhet të trajtohen, në mungesë të një rezultati nga terapia ose një përkeqësim të gjendjes, duhet të konsultoheni përsëri me mjekun. Era senile nga një trup i shëndetshëm është shumë më pak e theksuar sesa nga një person me shumë patologji kronike.
3. Ushqimi i duhur. Dieta duhet të dominohet nga perimet dhe frutat, supat, drithërat, mishi pa dhjamë. Pjesët duhet të jenë të vogla.
4. Mënyra e të pirit. Duhet të pini të paktën një e gjysmë deri në dy litra ujë në ditë. Kjo përmirëson qarkullimin e gjakut, lehtëson punën e organeve sekretuese dhe zvogëlon intensitetin e erës senile.
5. Higjiena orale. Duhet të lani dhëmbët të paktën dy herë në ditë dhe të përdorni shpëlarje të posaçme dentare ndërmjet vakteve. Kjo do të ndihmojë në eliminimin e erës senile nga goja.

Të moshuarit mund të përdorin deodorantë dhe parfume aromatike. Kjo do të ndihmojë në maskimin e erës së trupit. Këto fonde duhet të aplikohen në sasi të vogla - një gjurmë shumë e mprehtë e parfumit i largon të tjerët.

Ndonjëherë, për të hequr erën e pleqërisë nga trupi, përdoren mjete juridike popullore. Për këtë, zierjet e bimëve që pastrojnë trupin nga toksinat dhe toksinat janë të përshtatshme - tërfili, çaji Ivan, kalendula, hiri i malit, yarrow. Kurse të tilla parandaluese duhet të kryhen me një frekuencë të caktuar, e cila përcaktohet nga mjeku që merr pjesë.

Ekziston një metodë tjetër për të hequr qafe erën senile me ndihmën e sodës, e përshkruar nga profesor Neumyvakin. Për ta bërë këtë, shtoni substancën në një sasi të vogël - rreth 1 lugë çaji - në ujë dhe pijeni me stomak bosh 2-3 herë në javë. Në të njëjtën kohë, sigurohuni që të respektoni regjimin e pirjes - pini të paktën dy litra ujë në ditë. Kjo procedurë mund të zëvendësohet duke bërë banjo nga një sode sode, e cila gjithashtu duhet të merret 2-3 herë në javë.

Metodat për heqjen e aromave në shtëpi

Për të hequr qafe erën senile në apartament, fillimisht duhet të bëni një pastrim të përgjithshëm. Rendi që rezulton duhet të mbahet. Për ta bërë këtë, ju duhet të ndihmoni rregullisht gjyshërit të mbajnë shtëpinë e tyre të pastër.

Si të largoni erën senile në shtëpi:

1. Lani të gjitha tekstilet e brendshme pasi ato ndoten.
2. Lavanderia e rrobave personale.
3. Hedhja e gjërave të vjetra, të panevojshme që janë ruajtur në dollap për një kohë të gjatë.
4. Pastrimi i lagësht të paktën 2-3 herë në javë, në mënyrë optimale - çdo ditë.
5. Larja e mureve, tavaneve, dyshemeve.
6. Duke përdorur sa më pak tapete.
7. Përmbajtja e bimëve të brendshme që pastrojnë ajrin.
8. Ventilimi i rregullt i dhomës disa herë në ditë.
9. Kryerja e pastrimit kimik të mobiljeve çdo 2-3 muaj.

Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet pastrimit të lagësht. Substancat e mëposhtme do të ndihmojnë në eliminimin e erës së vjetër:

1. uthull;
2. permanganat kaliumi;
3. sodë.

Kur lani dhe pastroni mobiljet, duhet të përdorni pluhura aromatike dhe të tjera detergjentët. Ata duhet të kenë erë të këndshme dhe pa vëmendje - kjo do të freskojë dhomën dhe do të maskojë praninë e aromave të tjera.

Shtëpisë mund t'i jepet një aromë e këndshme. Për këtë rekomandohet përdorimi mjetet juridike natyrale– Përdorimi i shpeshtë i freskuesve konvencionalë të ajrit është i dëmshëm për shëndetin dhe mund të shkaktojë alergji. Stop zgjedhja duhet të jetë në lëvore e portokall dhe limon, bluar ose kokërr kafe, kanellë, karafil, mbledhjen e bimëve aromatike. Ato duhet të vendosen në të gjithë banesën. Shije të tilla mund të përdoren gjithashtu për të hequr qafe erën senile në dollap - ato duhet të vendosen në rafte ose të varen nga pjesa e brendshme e dyerve. Karboni i aktivizuar, soda, acidi citrik do të ndihmojnë në eliminimin e çdo erë.

Plakja është një proces i pakthyeshëm. Ndoshta të gjithë e vunë re se në një moshë të caktuar shfaqet era e pleqërisë nga pacientët e moshuar.

Shpesh manifestimi i tij shoqërohet me paaftësinë e pacientit për të siguruar higjienën personale. Në disa raste, shkaku i shfaqjes së një ere të pakëndshme shoqërohet me sëmundje kronike dhe çrregullime në punën e gjëndrave të djersës dhe yndyrës.

Pse prodhohet një erë?

Pas 65-70 vjetësh, trupi i njeriut nuk mund të përpunojë më intensivisht ushqimet yndyrore, pikante, të skuqura, si rezultat, proceset e kalbjes dhe fermentimit ndodhin brenda stomakut. Produktet e kalbjes hiqen më keq nga trupi dhe lëkura për shkak të shkeljes së proceseve metabolike. Në këtë sfond, një erë e keqe fillon të dalë nga trupi.

Arsyeja e shfaqjes së një ere të neveritshme mund të jetë konsumimi i perimeve dhe frutave të freskëta. Për shkak të dobësisë së traktit gastrointestinal, fibrat nuk kanë kohë për t'u tretur, produktet nuk absorbohen dhe nuk hiqen nga trupi në kohën e duhur.

Ekspertët kryesorë kryen hulumtimin e tyre. Sipas tyre, aroma e pleqërisë shfaqet së bashku me humbjen e aftësisë riprodhuese.

Duke filluar nga një moshë e caktuar, sfondi hormonal i një personi fillon të ndryshojë ndjeshëm. Ekspertët nga Japonia pohojnë se në trupin e një të moshuari nje numer i madh i komponimet kimike të pazakonta, përkatësisht jonenalet.

Elementë të tillë aktualisht nuk janë studiuar, por studiuesit raportojnë se ata janë shkaku i erës karakteristike. Sipas ekspertëve, ajo mund të mbulohet me ndihmën e produkteve të higjienës.

Një aromë specifike nga trupi i një pacienti të moshuar mund të shfaqet për shkak të një çekuilibri në gjëndrat endokrine ose zhvillimit të ndonjë sëmundjeje. Ndryshimet e lidhura me moshën kanë një efekt të drejtpërdrejtë në përbërjen e sekretimit të gjëndrave të djersës. Djersa merr një erë specifike, shfaqja e një ere të pakëndshme mund të shoqërohet me funksion të dëmtuar të veshkave.

Mospërmbajtja urinare është shpesh burimi i erës së keqe të gojës. Shfaqja e një erë të fortë mund të jetë për shkak të ndryshimeve në dietë. Sipas nutricionistëve, aroma e trupit mund të largohet duke normalizuar dietën.

Kur duhet parë një mjek

Shpesh pacienti injoron nevojën për të vizituar një specialist kur shfaqet një erë karakteristike. Konsiderohet si një proces natyror që shoqëron plakjen.

Megjithatë, ekspertët në fushën e gerontologjisë rekomandojnë që pacientët e tyre t'i nënshtrohen ekzaminimeve të paktën një herë në vit. Një specialist mund të shpjegojë shkakun e një ere të pakëndshme dhe t'ju tregojë se si ta hiqni atë.

1. Pacientët duhet të zëvendësojnë banjën me dush, i cili duhet të merret çdo ditë ose çdo ditë tjetër. Kjo për faktin se gjëndrat e djersës humbasin aktivitetin e tyre me kalimin e moshës.
2. Sapuni i zakonshëm duhet të zëvendësohet me një xhel dushi me një ekuilibër alkalik neutral, i cili do të ruajë shtresën lipidike.
3. Pasi të keni bërë dush, aplikoni një xhel hidratues në lëkurë.
4. Të afërmit duhet të kujtojnë përgjegjësinë e tyre kur ndihmojnë prindërit e tyre të moshuar në marrjen e procedurave të ujit.
5. Temperatura e ujit duhet të jetë e ftohtë, jo e nxehtë. Kjo gjendje do t'ju lejojë të hiqni qafe acarimin e lëkurës.
6. Nëse nuk është e mundur të bëni dush çdo ditë, lëkura duhet të fshihet me peceta higjienike. Është më mirë t'i njomni ato paraprakisht me një përbërje anti-inflamatore ose një ekstrakt të bimëve natyrore me një efekt zbutës.
7. Ju mund të përballoni thatësinë dhe skuqjen e lëkurës përmes përdorimit të vitaminave B. Ato duhen fërkuar në lëkurë një herë në javë.
8. Pacienti duhet të kujtojë nevojën për të respektuar rregullat e higjienës personale. Higjiena orale duhet të jetë e plotë, e cila përfshin jo vetëm pastrimin, por edhe përdorimin e shpëlarësve, si dhe fillin dentar.
9. Menuja e pacientit duhet të përmbajë ushqime të shëndetshme, përkatësisht drithëra, produkte qumështi, perime, fruta dhe fruta të thata.

Kujdes! Të afërmit e pacientit duhet të jenë të vëmendshëm ndaj shfaqjes së një erë të pakëndshme. Një rekomandim i tillë nuk ka të bëjë fare me neglizhencën ndaj të moshuarve. Ju nuk duhet t'i kujtoni edhe një herë pacientit se një aromë specifike buron prej tij. Është më mirë ta drejtoni vetë dhe sugjeroni se si të merreni me këtë problem.

Erë e lidhur me sëmundje

Arsyeja për shfaqjen e një ere të pakëndshme mund të jetë një simptomë e disa sëmundjeve, të tilla si trakti gastrointestinal i mërzitur ose diabeti. Pacientët mbi 60 vjeç duhet të monitorojnë nivelet e tyre të glukozës në gjak çdo ditë.

Një pajisje matëse e nivelit duhet të blihet në një farmaci. Formimi i një ere të pakëndshme shoqërohet me disa çrregullime fiziologjike. Burrat dhe gratë në moshë të shtyrë shpesh përballen me mosmbajtje patologjike të feçeve dhe urinës.

Vëmendje duhet t'i kushtohet faktit që me kalimin e moshës ndjesia e nuhatjes përkeqësohet, kështu që vetë pacientët mund të mos ndjejnë erëra të pakëndshme që dalin nga trupi i tyre. Sëmundjet serioze që lidhen me mosmbajtjen e urinës zhvillohen në 40% të grave. Me ndërhyrje në kohë dhe adekuate, ato mund të korrigjohen.

Arsyet psikologjike

Duke marrë parasysh arsyet e shfaqjes së një erë të pakëndshme nga të moshuarit, nuk duhet harruar faktori social dhe psikologjik:

1. Mosha e vjetër shoqërohet shpesh me vetë pacientin me një ndjenjë dobësie dhe padobie nga shoqëria. Pacienti bie në një depresion të thellë dhe nuk dëshiron të kujdeset për veten. Një aromë e pakëndshme, që zvarritet pas një personi, vjen nga mosrespektimi i standardeve të higjienës.
2. Pacientët e moshuar shpesh kanë frikë nga rrymat dhe kanë frikë nga ndonjë ftohje, ndaj mbërrijnë në një dhomë me dritare të mbyllura. Mungesa ajer i paster mund të shkaktojë formimin e mykut dhe mykut në mure. Kushtet e tilla krijojnë parakushtet për zhvillimin e një erë.
3. Banesa nuk është e ajrosur, dhe pastrimi i lagësht kryhet në të jashtëzakonisht rrallë. Këtu problemi nuk qëndron te vetë pacienti, por te mjedisi i tij. Vlen t'i kushtohet vëmendje faktit që pacientët e moshuar shpesh mezi lëvizin nëpër apartament, prandaj ata nuk mund të përballojnë të marrin masa elementare për t'u kujdesur për shtëpinë e tyre. Të afërmit dhe miqtë duhet të vijnë në shpëtim.

Si të hiqni një erë të pakëndshme nga një apartament

Jo vetëm të moshuarit, por edhe gjërat e paajrosura, mobiljet rreth tyre mund të lëshojnë aroma të pakëndshme. Shpesh në apartament grumbullohet shumë pluhur, i cili përbëhet nga qeliza epidermale të lëkurës eksfoluese të pacientit.

Grimca të tilla shkëputen nga trupi dhe vendosen në palosjet e rrobave të një personi dhe mobiljeve të veshur me susta. Është e vështirë për të moshuarit të kryejnë pastrim të lagësht dhe të ndryshojnë vazhdimisht shtratin, sepse grimcat grumbullohen vazhdimisht dhe lëshojnë të njëjtën erë myku.

1. Heqja e një ere të pakëndshme duhet të fillojë me një pastrim të lagësht.
2. Nuk rekomandohet përdorimi i freskuesit të ajrit. Ata nuk e vrasin erën, por vetëm e maskojnë atë, duke sjellë dëm të pariparueshëm për shëndetin e njeriut. Pas aromës së këndshme qëndron një sasi e mjaftueshme e substancave toksike që depërtojnë në trup dhe përthithen përmes lëkurës.
3. Pastrimi i përgjithshëm duhet të kryhet rregullisht. Të afërmit e pacientëve të moshuar mund t'i ndihmojnë ata të pastrojnë mobiljet e veshur me susta, të renditin të gjitha rrobat e tyre dhe të zbrazin veshjet nga të gjitha gjërat që nuk janë përdorur. Pjesa tjetër e rrobave duhet të lahet me kondicioner, të hekuroset dhe të vendoset sërish në dollap.
4. Për të parandaluar rishfaqjen e një ere të pakëndshme në dollap, ia vlen të vendosni qese me barishte dhe copëza sapuni aromatike.
5. Ju duhet të përpiqeni të bindni një të afërm që të heqë qafe qilimat. Ato janë burime të kushteve josanitare dhe shpesh nxjerrin një erë të pakëndshme.