Substancat e dëmshme në kozmetikë gjatë shtatzënisë. Kozmetika më e mirë për gratë shtatzëna. Kozmetikë gjatë shtatzënisë: a është e mundur apo jo?

Gjatë shtatzënisë, pamja e gruas ndryshon. Së bashku me zmadhimin e gjoksit, shpesh shfaqen rrumbullakosje të barkut, puçrra fytyre, strija dhe ënjtje. Këta shoqërues të grave shtatzëna mund të rregullohen me të moderuar Aktiviteti fizik, ushqyerjen e duhur dhe përdorimi i produkteve të kujdesit të lëkurës. Kozmetika moderne për gratë shtatzëna është absolutisht e sigurt dhe ka për qëllim zgjidhjen e problemeve që lindin gjatë periudhës së lindjes së një fëmije.

Për kujdesin e lëkurës së trupit dhe fytyrës gjatë shtatzënisë, një grua mund të përdor pjesërisht kozmetikën ekzistuese. Për më tepër, do t'ju nevojiten fonde që synojnë zgjidhjen e problemeve specifike: eliminimin e akneve, njollat ​​e moshës, striae.

Çështja nëse është e mundur që gratë shtatzëna të përdorin kozmetikë ka humbur prej kohësh rëndësinë e saj. Disa dekada më parë, ekzistonte një mendim se kur mbani një fëmijë, duhet të hiqni dorë jo vetëm nga kremrat, locionet, buzëkuqi dhe bojë për vetulla, por edhe nga prerja e flokëve. Sot, qëndrimi ndaj procedurave të kujdesit ka ndryshuar, shumë prodhues prodhojnë produkte pa substanca të dëmshme, të përshtatshme, përfshirë edhe për gratë shtatzëna.

Pak gra shtatzëna kanë nevojë për ujë dhe pastrues për kujdesin e lëkurës. Ndryshimet në nivelet hormonale, metabolizmi çojnë në probleme që kërkojnë përdorimin e kozmetikës speciale. Locionet, tonikët, kremrat, vajrat dhe xhelat e krijuar për nënat në pritje janë hipoalergjike dhe të sigurta për foshnjën.

Kozmetologjia për gratë shtatzëna është duke përdorur procedurat e trupit kripë deti dhe algat. Banjat, mbështjelljet, masazhi i lehtë do të ndihmojnë në relaksimin dhe lehtësimin e stresit (përveç barkut dhe në mungesë të kundërindikacioneve). Lejohet të bëhen maska ​​​​për fytyrën duke përdorur kozmetikë speciale të lejuara gjatë shtatzënisë.

Nuk rekomandohet të kryhet procedurat e sallonit, që përfshin ndryshimet e temperaturës dhe përdorimin e reaksioneve kimike. Kjo perfshin: peeling kimik, masazh me gurë të ndezur, mbështjellës të nxehtë, si dhe çdo përdorim vajrash esencialë. Vlen të vonohet me elektro- dhe fotoepilim, ngritje.

Përdorimi i kozmetikës konvencionale mund të provokojë dermatit, shfaqjen e njollave të moshës.

Kozmetika dekorative për gratë shtatzëna duhet të jetë hipoallergjike. Është e nevojshme të monitorohet më nga afër data e skadencës së çdo produkti: bojë për vetulla, skuqje, rimel, buzëkuq. Nëse është e mundur, ia vlen të refuzoni të përdorni një fondatinë, ajo mbyll poret, duke rritur punën e gjëndrave dhjamore dhe të djersës.

Është e rëndësishme të njiheni me përbërjen e kozmetikës. Produktet me retinol, soje dhe bergamot janë të ndaluara. Nëse nuk ka reaksione alergjike, mund të blini produkte të firmave tashmë të njohura. Në të njëjtën kohë, përparësi duhet t'i jepet mjeteve me përbërës natyralë, dhe në mënyrë ideale me një shënim për sigurinë për gratë shtatzëna.

Rregullat për zgjedhjen e kozmetikës për gratë shtatzëna

Zgjedhja e kozmetikës gjatë shtatzënisë duhet të bazohet në idetë për sigurinë dhe efektivitetin e saj.

Për të shmangur pasojat e padëshiruara, duhet t'i përmbaheni rregullave të mëposhtme:

• prioritet duhet të jetë kozmetike natyrale për shtatzëna;
• ju duhet të studioni me kujdes përbërjen e produktit të blerë, nëse liston vetëm emrat e përbërjeve kimike, atëherë është më mirë të refuzoni të blini;
• jepni përparësi produkteve që përfshijnë vajra, ekstrakte bimore dhe vitamina në radhë të parë;
• zgjidhni produkte për kujdesin e lëkurës së fytyrës të dizajnuara për të eliminuar njollat ​​e moshës, përmbajtjen e lartë të yndyrës, aknet - shoqërues të shpeshtë të shtatzënisë;
• për kujdesin e lëkurës së trupit, ia vlen të blini losione dhe kremra hidratues, vajra natyrale dhe mjete për parandalimin dhe eliminimin e strijave;
• është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje datës së skadencës, nëse ajo ka skaduar, atëherë përdorimi i kozmetikës mund të jetë i dëmshëm për shëndetin në përgjithësi, dhe jo vetëm për gjendjen e lëkurës;
• kur zgjedhin kozmetike dekorativeështë e nevojshme t'i jepet përparësi produkteve të shënuara "hipoalergjike", kjo do të mbrojë kundër reagimeve të padëshiruara të trupit.

Më të nevojshmet gjatë shtatzënisë janë produktet kozmetike për strijat dhe kujdesi për lëkurën e fytyrës. Zgjedhja e duhur dhe fillimi në kohë i përdorimit do të ndihmojnë për të shmangur problemet.

Zgjedhja e strijave

Rrijet, ose strijat, janë një nga problemet kryesore të lëkurës së trupit gjatë shtatzënisë. Dhe arsyet janë ndryshimet hormonale dhe shtimi në peshë. Si rezultat i shtrirjes dhe humbjes së elasticitetit, shtresa e brendshme e lëkurës është grisur, zona e dëmtuar është e mbushur me ind lidhës. Fillimisht, strijat duken si plagë të purpurta, por pas një kohe ato zbardhen dhe bëhen më pak të dukshme.

Kozmetika për gratë shtatzëna nga strijat ndihmon jo vetëm për të eliminuar problemin që tashmë është shfaqur, por edhe për të parandaluar shfaqjen e tij. Është mirë që të filloni të përdorni fondet paraprakisht, sapo stomaku të fillojë të rritet në madhësi dhe të shtrijë lëkurën. Rrijet shpesh ndodhin me hidratim të pamjaftueshëm dhe mungesë të vitaminës E. Para se të shfaqen, lëkura kruhet dhe skuqet.

Kozmetika për strijat për gratë shtatzëna duhet të jetë e sigurt. Kini kujdes kur zgjidhni vajra. Ato në mënyrë efektive zbutin lëkurën dhe ruajnë lagështinë brenda saj, por mund të jenë të rrezikshme kur mbani një fëmijë, mund të çojnë në abort.

Të ndaluara për nënën e ardhshme janë vajrat e kamomilit, nenexhikut, trumzës, trëndafilit, rigonit, kedrit, xhenxhefilit, arrëmyshkut, koprës, majdanozit, borzilokut, sherebelës dhe kanellës. Të gjitha këto bimë mund të jenë të pranishme në strija të tjera, por në këtë rast, përqendrimi i tyre është shumë më i vogël dhe nuk mund të jetë i dëmshëm. Mundësia më e mirë është të braktisni blerjen e vajit esencial në favor të një opsioni më të butë: krem, locion, qumësht ose xhel.

Mjetet efektive për të luftuar strijat duhet të përfshijnë vajra zbutës (shea, jojoba) dhe përbërës që përmirësojnë qarkullimin e gjakut. Shumë prodhues shtojnë vitamina, aminoacide, kolagjen - të gjitha këto komponime rivendosin indet. Si rezultat, sipërfaqja e lëkurës bëhet dukshëm më e butë dhe më e lëmuar, lëkura dhe thatësia eliminohen.

Gjithashtu, kur zgjidhni një ilaç për shenjat e shtrirjes, duhet t'i kushtoni vëmendje erës, ajo duhet të jetë e pavëmendshme, e butë. Në shumicën e produkteve, aromat vijnë në kontakt me lëkurën, kështu që është një ide e mirë të bëni një provë të vogël në kthesën e brendshme të bërrylit tuaj nëse është e mundur. Kjo do të ndihmojë jo vetëm për të vlerësuar më mirë erën, por edhe për të identifikuar një reaksion të mundshëm alergjik.

Përveç përdorimit të kozmetikës, ushqimi luan një rol të rëndësishëm në luftën kundër strijave, veshja e të brendshmeve speciale, fashë, procedurat e ujit dhe aktivitet fizik. Forcimi i indeve të lëkurës duhet të ndodhë jo vetëm nga jashtë, por edhe nga brenda.

Zgjedhja e një produkti për kujdesin e lëkurës

Kozmetika e fytyrës është e nevojshme, para së gjithash, për gratë shtatzëna me lëkurë të yndyrshme dhe të kombinuar. Këto lloj lëkurash karakterizohen nga rritja e punës së gjëndrave dhjamore dhe të djersës, duke çuar në formimin e akneve. Ka shumë mjete që mund të përballojnë këtë problem, por jo të gjitha janë të sigurta për nënën dhe foshnjën e ardhshme.

Kur zgjidhni kozmetikë për gratë shtatzëna, të destinuara për lëkurën e fytyrës, duhet t'i kushtoni vëmendje përbërjes.

Komponentët e mëposhtëm janë të rrezikshëm:

• Acidi salicilik. Përdoret gjerësisht në produkte për të luftuar aknet dhe skuqjet e tjera. Gjatë shtatzënisë, është kundërindikuar, pasi mund të shkaktojë patologji në zhvillimin e fetusit dhe komplikime të procesit të shtatzënisë. Në paketim, ky komponent përmendet si acid salicilik, BHA, beta hidroksi acid (BHA).
• Retinoidet. Komponime të bazuara në vitaminë A. Stimulon ndarjen e qelizave të lëkurës dhe parandalon shfaqjen e rrudhave. Shkakton çrregullime të zhvillimit tek fetusi. Në paketimin e një produkti retinoid, mund të shënohen Differin, Retin-A, Renova, acid retinoik, Retinol, Retinyl linoleate, Retinyl palmitate, Tazorac dhe Avage.
• Ftalatet. Këto janë kripëra dhe estere të acidit ftalik që përdoren si aroma. Efekti i tyre toksik në trup është identifikuar për një kohë të gjatë.
• Hidrokinoni dhe glautacioni. Komponimet kanë një efekt zbardhues duke vepruar në enzimat që sintetizojnë melaninën.
• Dihidroksiaceton. Është i pranishëm në produktet vetë-rrezitës dhe çon në lezione kanceroze të lëkurës, probleme me sistemin riprodhues dhe reaksione mutagjene.
• Parabenë. Ato përdoren në shumë produkte kozmetike, rrisin jetëgjatësinë. Shkakton kancer gjiri, prishje të organeve riprodhuese.
• Oksid etilen. Është një komponent dezinfektues dhe e bën strukturën e produktit më të butë. Ka veti kancerogjene dhe mutagjene.
• Hormonet. Përkundër faktit se fitoestrogjenet po zëvendësojnë estrogjenet e kafshëve, efekti i tyre në trupin e njeriut ende nuk është studiuar plotësisht.
• Lauril sulfat natriumi. Kancerogjen, i rrezikshëm në një përqendrim prej më shumë se 2%. Kur përdorni produkte me këtë përbërje, helmimi është i mundur.
• Benzeni. I referohet toksinave, ndikon në palcën e eshtrave, duke shkaktuar kancer në gjak dhe anemi.

Produktet e kujdesit për lëkurën e fytyrës duhet të përmbajnë sa më shumë përbërës bimorë natyralë. Gjatë shtatzënisë, shumë nga kozmetika mund të zëvendësohen me mjekësinë tradicionale: zierje, infuzione, përzierje.

Rregullat për përdorimin e kozmetikës për gratë shtatzëna

Në mënyrë që përdorimi i kozmetikës gjatë shtatzënisë të jetë vërtet i sigurt, duhet jo vetëm të jeni në gjendje të zgjidhni mjetet, por edhe t'i zbatoni ato në mënyrë korrekte:

• Qumështi, kremi, xheli ose locioni për strijat mund dhe duhet të përdoren që në javën e 13-të të shtatzënisë. Në këtë kohë, rreziku i abortit tashmë është zvogëluar dukshëm, dhe stomaku sapo ka filluar të rritet. Përdorimi i rregullt i produkteve të tilla ndihmon në parandalimin e formimit të strijave në një datë të mëvonshme. Fërkojeni kremin (xhelin, locionin) në zonat problematike me lëvizje të lehta dy herë në ditë. Është mirë të kryeni procedurën pas dushit, atëherë përbërësit aktivë do të depërtojnë më shpejt dhe më thellë në shtresat e lëkurës.
• Mjafton të përdorni produkte kozmetike për kujdesin e lëkurës së fytyrës një herë në ditë, më së miri para se të shkoni në shtrat, kur muskujt janë të relaksuar.
• Përdorni kozmetikë dekorative vetëm kur është e nevojshme. Sa më rrallë, aq më mirë. Korrektorët, si fondatina, korrektori, pudra, është mirë që të mos përdoren fare. Para se të shkoni në shtrat, duhet të pastroni plotësisht lëkurën e fytyrës nga papastërtitë dhe kozmetika dekorative.

Përmbledhje e prodhuesve të njohur

Sot, farmacitë ofrojnë një gamë të gjerë produktesh kozmetike për gratë shtatzëna. Disa kompani specializohen vetëm në prodhimin e produkteve për nënat në pritje, ndërsa të tjera krijojnë linja brenda markës ekzistuese.

Kozmetika më e njohur e prodhuesve të mëposhtëm:

1. Weleda. Prodhuesi nga Gjermania fokusohet në përbërës natyralë që janë të padëmshëm për gruan shtatzënë. Gama përbëhet nga një xhel tonik për këmbët dhe tre lloje vajrash: për gjinjtë gjatë laktacionit, nga këputjet gjatë lindjes, nga strijat.
2. Chicco. Kozmetikë nga Italia. Linja për gratë shtatzëna përmban krunde orizi dhe vajra gruri - përbërës që hidratojnë dhe rrisin elasticitetin e lëkurës. Për nënat e ardhshme, prodhohen produkte për strijat, serum për lëkurën e gjirit, xhel për fytyrën, shampo dhe xhel për insektet.
3. Mustela. Kompania franceze prodhon një seri të tërë "9 muajsh", kjo kozmetikë për gratë shtatzëna përmban përbërës natyralë dhe është e testuar nga dermatologë. Në shitje mund të gjeni produkte për kujdesin e lëkurës për gjoksin, thithkat, vaj për strijat dhe shumë më tepër.
4. Avent. Të gjitha produktet e kësaj marke nga Britania e Madhe janë hipoallergjike, përmbajnë gjalpë shea, papaja, ekstrakt alga deti dhe proteina qumështi. Gama përfshin kremra për strijat dhe kujdesin e thithkave, vaj hidratues dhe xhel dushi.
5. Sanosan. Një prodhues nga Gjermania prodhon produkte miqësore me mjedisin të miratuara nga ekspertë të pavarur evropianë. Prezantohet një seri për gratë shtatzëna krem mbrojtës me panthenolm, kundër strijave, sapun hidratues, krem ​​moti dhe peceta të lagura.
6. Nëna jonë. Kozmetikë për gratë shtatzëna të kompanisë vendase "Nasha Mama" prodhohen si pjesë e serisë "Mama Comfort" . Produktet janë të bazuara në përbërës natyralë dhe të pasuruar me vitamina. Gama përfshin kremra dhe xhel për strijat, kujdesin e lëkurës së gjoksit, thithkat, sapunin e lëngshëm, shampo, vaj multivitamin, etj.

Kozmetika moderne për gratë shtatzëna bëhet në bazë të përbërësve natyralë, me shtimin e vitaminave, aminoacideve. Të gjitha produktet janë të testuara dermatologjikisht dhe të certifikuara. Kur zgjidhni, është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje përbërjes, datës së skadencës dhe pranisë së shenjave në lejen e përdorimit nga gratë shtatzëna.

Gjatë shtatzënisë, një grua pëson shumë ndryshime mahnitëse. Vallëzimi i furishëm i hormoneve dhe ristrukturimi i plotë i trupit nuk mund të mbeten pa u vënë re nga pamja e jashtme edhe më së shumti. datat e hershme. Lëkura mund të përmirësohet ose përkeqësohet, por fakti që ajo do të ndryshojë është i sigurt. Përveç kësaj, nëna e ardhshme ka shumë pyetje nëse të gjitha kozmetika dhe procedurat janë të sigurta për fëmijën.

Pra, shtatzënia kërkon që një grua të ndërtojë një sistem krejtësisht të ri të vetëkujdesit. Ne kemi bërë një seri të veçantë postimesh se si të qëndroni të bukur dhe të kuruar dhe të mos dëmtoni fëmijën tuaj.

Në këtë postim, ne do të analizojmë se cilët komponentë kozmetikë nuk duhet të përdoren gjatë shtatzënisë dhe pse, dhe do të flasim se si nënë e ardhshme zgjidhni kozmetikë të sigurt.

Cilat produkte kozmetike nuk duhet të përdoren gjatë shtatzënisë

Sigurisht, historitë horror se përbërësit e dëmshëm të kozmetikës depërtojnë thellë në lëkurë, hyjnë në qarkullimin e gjakut dhe helmojnë trupin tonë janë më shpesh të pabaza. Shumica e përbërësve funksionojnë në shtresën e sipërme të korneumit të lëkurës, ku nuk ka kapilarë dhe, rrjedhimisht, nuk ka lidhje me sistemin e qarkullimit të gjakut. Kjo do të thotë, ato nuk mund të ndikojnë në asnjë mënyrë tek fëmija. Por! Nëse ka mikrodëmtime në lëkurë (gërvishtje, puçrra, etj.), depërtimi bëhet i mundur.

Meqenëse jo të gjithë përbërësit e kozmetikës janë të sigurt për foshnjën, duhet ta luani të sigurt dhe të refuzoni të përdorni kozmetikë me to. Përveç kësaj, gjatë shtatzënisë, shpesh vërehet ndjeshmëri e shtuar e lëkurës dhe një tendencë ndaj alergjive. Prandaj, nënat në pritje duhet të shmangin praninë e disa komponentëve në kozmetikë.

Përbërësit e Ndaluar

Lexoni me kujdes etiketat. Pavarësisht se sa absurde mund të duket, përbërës të padëshiruar gjenden gjithashtu në produktet që shiten në barnatore në seksionet për gratë shtatzëna dhe madje edhe në produktet mbi të cilat prodhuesi tregon drejtpërdrejt se ato janë krijuar posaçërisht për nënat në pritje.

• (acidi salicilik). Ka një veti teratogjene (kjo fjalë e tmerrshme do të thotë se substanca mund të çojë në zhvillim jonormal të fetusit dhe deformime kongjenitale). Acidet e tjera nuk janë të ndaluara. Por këtu është e rëndësishme të kuptohet se të gjitha acidet janë të ndryshme, ato kanë një molekulë të ndryshme në madhësi dhe thellësia e depërtimit të tyre gjithashtu ndryshon shumë. Për shembull, glikolik dhe piruvik - pronarët e molekulës më të vogël - janë shumë aktivë dhe depërtojnë thellë. Dhe acidet mandelike dhe laktike me molekulat e tyre të mëdha punojnë butësisht në shtresën e sipërme. Pra, nëse ende vendosni të bëni peeling gjatë shtatzënisë, është më mirë të zgjidhni qumështin dhe bajamet. Dhe, sigurisht, përdorni vetëm produkte me një përqendrim minimal prej 5-15%. Nuk mund të flitet për asnjë piling mesatar.

• Vitamina A - retinol(retinol) dhe derivatet e tij (retinoidet)- palmitat retinil (retinil palmitat), retinaldehid (retinaldehid/retinil), tretinoin (tretinoin), adapalene (adapalene), tazaroten (tazaroten), isotretinoin (izotretinoin), acetat retinil (retinil acetat). Këto substanca janë teratogjene. Ndalimi nuk vlen vetëm për preparatet farmaceutike si pomadat retinoike, Differin, Klenzit, por edhe për kozmetikën me vitaminë A. Veçanërisht i rrezikshëm është përdorimi në tremujorin e parë.

• (kamforë). Gjendet në produktet kundër akneve. Mund të provokojë tonin e mitrës.

• Përbërësit agresivë zbardhues: acid kojik (acidi kojik), arbutin (arbutin) dhe sidomos hidrokinon (hidrokinoni)- është toksik dhe i ndaluar në shumë vende.

• Fitoestrogjenet. Ato janë hormone fito ose bimore. Ato përmbajnë bimët e mëposhtme: tërfili i kuq, jonxha, liri, jamballi, rrushi i kuq, HOPS, embrion i egër, embrion gruri dhe elbi, rrënjë xhensen, sherebelë, soje, hudhër, kumak, arnica.

• Formaldehid dhe konservues formaldehid (formaldehid, kuaternium-15, dimetil-dimetil (DMDM) hidantoinë, imidazolidinil ure, diazolidinil ure, hidroksimetilglicinat natriumi, 2-bromo-2-nitropropane-1,3-diol (bronopol). Toksike dhe të ndaluara në një numër vendesh komponentë.

• (parafinum likuidum, vaj mineral). Në vetvete, nuk është e rrezikshme. Por, së pari, është një produkt petrokimik, i cili tashmë është i pakëndshëm, dhe së dyti, vaji mineral formon një film që nuk merr frymë në lëkurë. Kjo mund të prishë proceset e rëndësishme të trupit për largimin e toksinave dhe frymëmarrjen përmes lëkurës.

• Ata kanë një molekulë shumë të vogël dhe përthithen shpejt në gjak. Pavarësisht natyralitetit të tyre, esteret mund të kenë një efekt shumë të fortë në trupin tonë. Përveç kësaj, shumë prej tyre janë mjaft alergjikë. Prandaj, gjatë shtatzënisë me të gjithë esteret duhet të jeni shumë të kujdesshëm. Dhe disa prej tyre janë kategorikisht kundërindikuar për gratë shtatzëna. Vajrat esencialë që përmbajnë ketone (p.sh. sherebela, kopra, rozmarina, verbena, hisopi) janë potencialisht neurotoksikë dhe mund të shkaktojnë abort. Për më tepër, disa estere, si fitohormonet, janë në gjendje të ndikojnë në sistemin hormonal (për shembull, barbarozë, sherebelë e pastër, viteks i shenjtë). Rekomandohet veçanërisht shmangia e këtyre estereve gjatë tremujorit të parë të shtatzënisë. .

• (avobenzon, homosalat, oktisalat, oktokrilen, oksibenzon, oktinoksat, benzofenon dhe të tjerë). Filtrat kimikë në një mënyrë ose në një tjetër shkaktojnë një reaksion kimik në lëkurë, efekti i të cilit tek foshnja, nëse në parim, është studiuar, atëherë shumë pak. Zgjidhni produkte me ekran fizik (oksid zinku dhe dioksid titani).

Në një llogari të veçantë

• Enzimat. Më e popullarizuara - papain (papain), bromelainë (bromelainë). Besohet se produktet kozmetike me enzima janë shumë të buta, funksionojnë në sipërfaqen e lëkurës dhe për këtë arsye rekomandohen shumë gjatë shtatzënisë. Por disa ekspertë vërejnë se enzimat, me depërtim të thellë, mund të ndikojnë në proceset metabolike në qeliza. Prandaj, para se të përdorni kozmetikë me enzima gjatë shtatzënisë, ia vlen të peshoni të mirat dhe të këqijat dhe vetëm atëherë të merrni vendimin tuaj.

• (alga). Gjithashtu një artikull i diskutueshëm. Ekspertët janë të shqetësuar për aktivitetin e tyre të lartë biologjik dhe aftësinë për të ndikuar në sasinë e jodit në trup. Prandaj, edhe nënat në pritje duhet të përdorin me kujdes algat dhe kozmetikën e bazuar në to.

Paguaj Vëmendje e veçantë mbi aromat kur zgjidhni një produkt kujdesi. Produktet me erë shumë të fortë mund të mos tolerohen fare nga ndjenja juaj e nuhatjes "shtatzënë".

Çfarë kozmetike mund të përdorin gratë shtatzëna

Gjatë shtatzënisë, ju duhet të zgjidhni opsione hipoalergjike nga markat e farmacisë, bio ose organike. Zakonisht kanë përbërës cilësorë dhe formulime neutrale. Tregu masiv shpesh mëkaton me konservues të lirë dhe të dyshimtë, dhe mjete profesionale të ngopura me përbërës aktivë që nënat e ardhshme nuk kanë absolutisht nevojë. Sigurohuni që të lexoni me kujdes përbërësit përpara se të blini.

Produktet e kujdesit për trupin shpesh mund të gjenden në seri të veçanta për nënat në pritje. Por edhe këtu nuk mund t'i besoni verbërisht prodhuesit. Vetëm përbërja do t'ju japë një përgjigje nëse kjo kozmetikë është vërtet e sigurt për gratë shtatzëna.

kështu që

Për të zgjedhur kozmetikë të sigurt për gratë shtatzëna, lexoni me kujdes etiketat dhe shmangni përbërësit nga lista e ndaluar. Nëse papritmas i gjeni këta përbërës në mjetet që po përdorni tashmë, mos u shqetësoni shumë. Rreziku i depërtimit të tyre nuk është vërtet i madh. Thjesht ndaloni përdorimin e këtij mjeti dhe merrni një të ri. Zgjidhni kozmetikën më të butë me përbërës natyralë. Jini të bukur, por kurrë mos rrezikoni shëndetin tuaj - tuajin dhe të fëmijës suaj.

Në postimet e mëposhtme do të analizojmë tiparet e kujdesit të fytyrës, trupit, flokëve dhe thonjve gjatë shtatzënisë.

Lini pyetjet tuaja në komente. Apo ndoshta keni shtesa në listën e komponentëve të ndaluar?

Mos mendoni se gratë shtatzëna kanë nevojë për ndonjë produkt të veçantë bukurie. Thjesht se grupi juaj i zakonshëm i kozmetikës do të ndryshojë pak. Ja çfarë do t'ju duhet:

Kur shfaqen puçrrat ose pigmentimi, si dhe për parandalimin e tyre, do t'ju duhet të rimbushni pak më shumë arsenalin tuaj kozmetik.

Për të pastruar lëkurën e fytyrës

Ekziston mundësia që xheli i zakonshëm i larjes të mos jetë më i përshtatshëm. Për shkak të ndryshimeve hormonale lekure e yndyrshme shpesh i afrohet normales, dhe e thata bëhet edhe më e thatë. Kur zgjidhni, sigurohuni që të mos përmbajë përbërësit e mëposhtëm:

• acid salicilik(në përbërje është shënuar si acid salicilik, BHA, beta hidroksi acid ose BHA);
• benzen;
• ftalate (zakonisht përdoren si aroma);
• oksid etilen, i cili ka veti antimikrobike.

Kundër strijave (striae)

Përdoret nga java e 12-të e shtatzënisë, kur barku fillon të rritet, dhe lëkura fillon të humbasë elasticitetin dhe shtrirjen.

Ekziston një mendim se nuk do të ketë strija nëse nuk përmirësoheni. Kjo nuk është plotësisht e vërtetë: strijat mund të shfaqen edhe me një peshë të vogël në përgjigje të ndryshimeve në sfondin hormonal. Paralajmëruesit e strijave janë kruajtje dhe lëvozhgë e rëndë. Më pas shfaqen plagët ngjyrë jargavani-gri, të cilat me kalimin e kohës zbardhen.

Zgjedhja më e mirë për nënat në pritje është një qumësht, krem ​​ose xhel special për strijat. Vetëm një krem ​​me një strukturë të dendur ose një balsam do të bëjë. Epo, nëse përmban:

• gjalpë shea ose vaj jojoba: ndryshe nga vajrat e trëndafilit, nenexhikut, kamomilit, rigonit, arrëmyshkut dhe koprës, ato kanë më pak gjasa të shkaktojnë reaksione alergjike;
• aminoacide që përshpejtojnë rinovimin e qelizave;
• për të riparuar indet e dëmtuara.

Për këmbët

Ngarkesa në këmbë (dhe vena) rritet çdo muaj, dhe ilaçet për rëndimin në këmbë dhe për parandalimin e venave me variçe mund të jenë një shpëtim i vërtetë.

Të dyja vijnë në ndihmë, dhe kremrat për misrat dhe misrat. Sa më të rehatshme të jenë këmbët, aq më të këndshme (dhe më të gjata) do të jenë shëtitjet. ajer i paster të cilat janë shumë të dobishme.

Për gjoksin

Shpesh gjoksi është sinjali i parë i shtatzënisë - fryhet dhe rritet. Dhe meqenëse gjëndrat e qumështit nuk kanë muskuj në strukturën e tyre, ligamentet fillojnë të shtrihen. Dhe nëse nuk merren masa në kohë, gjoksi mund të humbasë formën dhe të ulet.

“Përveç zgjedhjes së një sytjena të mirë që shpërndan saktë ngarkesën, rekomandohet të forconi lëkurën e gjoksit., - thotë eksperti i markës Biotherm në Rusi Elena Alekseeva. - Produktet me vitamina A dhe E, përbërës hidratues, ekstrakte alga deti do të ndihmojnë për këtë.”

Gjatë shtatzënisë, grupi i produkteve të kujdesit mund të ndryshojë nga ai që keni pasur më parë. © iStock

Zgjedhja e kozmetikës për gratë shtatzëna

Shumë ekspertë këshillojnë nënat e ardhshme të përdorin kozmetikë me përbërës natyralë. Por kini kujdes: gjatë shtatzënisë, lëkura bëhet më e ndjeshme dhe reaktive, mund të shfaqet acarim, skuqje, kruajtje.

Përbërja

Është mirë të blini kozmetikë speciale për gratë shtatzëna - është më e sigurta dhe më efektive. Por nëse për ndonjë arsye nuk është e mundur të zgjidhni ilaç i veçantë(për shembull, nuk ju pëlqen aroma ose cilësi), përqendrohuni në parametrat e mëposhtëm:

• një listë e vogël përbërësish: sa më pak prej tyre, aq më e ulët është gjasat e alergjive;
• mungesa e përbërësve të rrezikshëm: për shembull, një shoqërues i shpeshtë i produkteve për rrezitje - dihidroksiaceton ose bergamot, i cili mund të shkaktojë acarim;
• jetëgjatësi e shkurtër (në mënyrë optimale - 6 muaj).

Rishikimi i kozmetikës

Pastron butësisht lëkurën, redukton thatësinë, forcon barrierën mbrojtëse të lëkurës falëgjalpë shea dhe niacinamide.

Ndër përbërësit janëfiltra diellor, acid hialuronik, dyll blete.Hidraton intensivisht lëkurën, e mbron atë nga fotoplakja, i jep shkëlqim.

Pastron butësisht lëkurën nga make-up-i dhe papastërtitë pa dëmtuar vetitë e saj natyrore mbrojtëse. Formula bazohet nëEkstrakt i lëvores së pemës shea, ujë termal Vichy.

Rivendos intensivisht lëkurën e duarve dhe këmbëve, duke e zbutur dhe hidratuar atë për shkak të veprimit të një kompleksi vajrash -avokado, shea, bajame.

Ushqen dhe hidraton lëkurën e duarve, mbron nga thatësia. Në përbërje -gjalpë shea, kajsi, fara lule pasioni, vitaminë E.

Parandalon strijat, dhe ato që janë, i bën ato më pak të theksuara falëvajra shea dhe soje, vitaminë E.

Ilaçi me acidi hialuronik dhe ekstrakti i Chrondrus Crispus përmirëson dukshëm formën e gjirit, e bën lëkurën më elastike dhe të tonifikuar.E rëndësishme: Nuk rekomandohet për përdorim gjatë gjidhënies.

Përdorimi i kozmetikës

Cilat janë rregullat për përdorimin e kozmetikës gjatë shtatzënisë?

• Mos shtresoni kozmetikë. Së pari, lëkura nuk ka nevojë për një ngarkesë shtesë, dhe së dyti, nëse shfaqet një reagim, nuk do ta kuptoni se çfarë është.
• Testoni fillimisht çdo produkt të ri në një pjesë të vogël të lëkurës.
• Minimizoni grupin e kozmetikës dekorative. Përdorni sa më pak themeli(është më mirë t'i kushtoni vëmendje produkteve të kujdesit me një efekt ngjyrosjeje), pluhur, hije.

Bojë për vetulla hipoalergjike, buzëkuq ose shkëlqyes buzësh është programi juaj maksimal.

Përdoreni ilaçin nga java e 12-të deri në fund të shtatzënisë. Aplikojeni 2 herë në ditë pas dushit, duke e fërkuar butësisht në lëkurë. Mos e përfundoni aplikimin, edhe nëse duket se nuk do të ketë më stria.

• Produkte për fytyrën (hidratues ose krem ushqyes, produkte pastrimi) mund të përdoret 2 herë në ditë - në mëngjes dhe në mbrëmje.
• Venotonics (mjete për rëndimin në këmbë dhe për parandalimin e venave me variçe) aplikohen 1-2 herë në ditë. Nëse ka predispozicion për variçe ose venat merimangë, filloni t'i përdorni nga java e 12-të e shtatzënisë. Nëse jo, në tremujorin e tretë, kur ndjeni rëndim në këmbë.
• Nëse shfaqen komedone dhe elementë inflamatorë, kontaktoni një estetist në mënyrë që një specialist të zgjedhë një ilaç efektiv dhe të sigurt.

Nja dy vjet më parë, unë tashmë kam planifikuar të bëj një postim se cilët përbërës në kozmetikë duhet të shmangen. gjatë shtatzënisë. Por mendimi për këtë çështje ndryshon si midis mjekëve ashtu edhe kozmetologëve. Disa njerëz mendojnë se është më mirë të heqësh dorë nga përbërësit aktivë dhe të përdorësh vetëm maska ​​hidratuese/pastruese, serum me acid hialuronik dhe kremra bazë. Dikush është i mendimit se kozmetika për përdorim shtëpiak nuk hyn në qarkullimin e gjakut në asnjë mënyrë, kështu që nuk mund të sjellë ndonjë dëm.

Dhe megjithëse unë ende besoj se është më mirë të pyesni mjekun tuaj për vetëkujdes gjatë shtatzënisë, e kuptoj që edhe mjekët nuk janë gjithmonë të gatshëm të japin këshilla të tilla. Prandaj, kërkova se çfarë lloj kërkimi shkencor u krye në këtë temë, dhe në çfarë çuan ato. Informacione të mëtejshme në lidhje me përbërësit aktivë do të bazohen në studime që kanë studiuar shkallën e depërtimit të përbërësve kozmetikë në shtresat e lëkurës dhe ndikimin e tyre në shëndetin e fëmijës së palindur.

Kozmetikë me retinoid

Retinil palmitat, Retinol, Retinaldehid, Acidi Retinoik, Tretinoin dhe derivate të tjerë të vitaminës A

Kozmetika me retinoid praktikisht nuk absorbohet në lëkurë dhe studimet nuk kanë vërtetuar efektin negativ të retinoideve në gjendjen e fëmijës së palindur. Megjithatë, këto studime janë kryer në në numër të madh gra, plus ka të paktën 4 raste të regjistruara ku përdorimi i tretinoinës (forma më e fortë e vitaminës A, e cila zakonisht shitet me recetë) çoi në defekte të lindjes. Prandaj, përdorimi i çdo forme të vitaminës A dekurajohet fuqimisht.

Verdikti:

Kozmetikë me acid salicilik

Çfarë duhet të kërkoni në listën e përbërësve: acid salicilik, BHA

Acidi salicilik është i mirë për heqjen e akneve, kështu që shumë shpesh përfshihet në përbërjen e kozmetikës për. lëkurë problematike. Shkalla e depërtimit të tij në shtresat e lëkurës mund të jetë e ndryshme dhe varet nga formulimi i një produkti të veçantë. Pra, kur aplikohet në zona të mëdha të trupit ose kur përdoret së bashku me përbërës që nuk lejojnë që acidi të avullojë, deri në 25% e këtij përbërësi mund të depërtojë në lëkurë.

Eksperimentet mbi përdorimin e kozmetikës me acid salicilik në gratë shtatzëna nuk janë kryer, por një numër studimesh të mëdha kanë treguar se marrja e acidit acetilsalicilik (d.m.th. aspirina) në doza të ulëta nga goja nuk ndikon në gjendjen e fëmijës së palindur. Por duke qenë se efekti i acidit salicilik në shtatzëni nuk është studiuar dhe ky komponent mund të depërtojë në shtresat e lëkurës në sasi shumë të mëdha, duhet të përdoret gjatë shtatzënisë në një masë të kufizuar. Njoftoni puçrrat - aplikojeni, por është më mirë të refuzoni peeling salicilik për një kohë.

Verdikti: gjatë shtatzënisë është më mirë të përmbaheni

Kozmetikë me acid glikolik

Çfarë duhet të kërkoni në listën e përbërësve:acid glikolik

Acidi glikolik është shumë efektiv në luftimin e shpërthimeve, eksfolimin e lëkurës dhe hidratimin. Meqenëse është AHA që depërton më thellë në lëkurë nga të gjithë AHA-të, zakonisht është i vetmi që ngre shqetësime për përdorimin gjatë shtatzënisë. Studimet njerëzore nuk janë kryer me përdorimin e acidit glikolik gjatë shtatzënisë. Por ka pasur studime mbi minjtë që treguan se acidi glikolik në doza jashtëzakonisht të larta (300 mg / kg e lart) ka një efekt të keq në zhvillimin e një fëmije të palindur. Dozat më poshtë pasoja negative nuk lejohet.

Duke marrë parasysh këtë, si dhe faktin se acidi glikolik përdoret në kozmetikë në një përqendrim relativisht të vogël dhe ka një shkallë të ulët depërtimi në indet e lëkurës, ai mund të përdoret gjatë shtatzënisë.

Verdikti:

Kozmetikë me acid laktik

Çfarë duhet të kërkoni në listën e përbërësve:acid laktik

Acidi laktik është gjithashtu një AHA, dhe bën një punë të mirë për hidratimin dhe pastrimin e poreve. Acidi laktik është përdorur në studimet e shtatzënisë dhe nuk ka treguar asnjë efekt negativ.

Verdikti: mund të përdoret gjatë shtatzënisë

Kozmetikë me vitaminë C

Çfarë duhet të kërkoni në listën e përbërësve: është paraqitur vitamina C sasi e madhe tituj për të lexuar

Vitamina C jo vetëm që mbron nga njollat ​​e moshës, por gjithashtu siguron mbrojtje të mirë antioksiduese. Të gjitha format e vitaminës C janë plotësisht të sigurta për t'u përdorur gjatë shtatzënisë dhe mund të kombinohen me vitaminë E dhe acid ferulik për një efektivitet më të madh.

Verdikti: mund të përdoret gjatë shtatzënisë

Kozmetikë me niacinamide

Çfarë duhet të kërkoni në listën e përbërësve: niacinamide, vitaminë B3, acidi nikotinik

Niacinamidi jo vetëm që rregullon punën gjëndrat dhjamore, por lufton mirë edhe me pigmentimin e lëkurës. Është absolutisht i sigurt për përdorim në kozmetikë gjatë shtatzënisë dhe mund të përdoret në formën e suplementeve ushqimore.

Verdikti: mund të përdoret gjatë shtatzënisë

Kozmetikë me peroksid benzoil

Çfarë duhet të kërkoni në listën e përbërësve:peroksid benzoil

Peroksidi i benzoilit përdoret gjerësisht për të luftuar skuqjen, dhe vetëm 5% e këtij përbërësi absorbohet në indin e lëkurës, pas së cilës ekskretohet plotësisht në urinë. Studimet mbi efektin e peroksidit të benzoilit në zhvillimin e një fëmije të palindur nuk janë kryer (ose nuk janë publikuar). Megjithatë, për shkak të faktit se ky përbërës ekskretohet plotësisht nga trupi, ai nuk shkakton dëm.

Verdikti: mund të përdoret gjatë shtatzënisë

Kozmetikë me acid azelaik

Çfarë duhet të kërkoni në listën e përbërësve: acid azelaik

Acidi azelaik është gjithashtu efektiv në luftimin e shpërthimeve dhe konsiderohet shumë më i sigurt se peroksidi benzoil. Përveç kësaj, mbron mirë lëkurën nga shfaqja e njollave të moshës, duke përfshirë shfaqjen e melasmës. Studimet nuk kanë treguar ndikimin negativ të këtij komponenti në zhvillimin e fëmijës së palindur, kështu që acidi azelaik konsiderohet i sigurt.

Verdikti: mund të përdoret gjatë shtatzënisë

Kozmetikë zbardhuese

Çfarë duhet të kërkoni në listën e përbërësve: hidrokinon

Gjatë shtatzënisë, shumë venë re hiperpigmentim të lëkurës në formën e kloazmës ose melasmës (quhet edhe "maska ​​e shtatzënisë"). Dhe nëse zakonisht kozmetika me hidrokinon është më efektive për zbardhjen e lëkurës, për shkak të shkallës së lartë të depërtimit në indet e lëkurës (35-45%), nuk rekomandohet përdorimi i këtij komponenti gjatë shtatzënisë.

Ekziston vetëm një studim i njohur për përdorimin e hidrokinonit gjatë shtatzënisë, dhe ai nuk tregoi rezultate negative. Megjithatë, këto të dhëna janë shumë të vogla për të thënë se hidrokinoni nuk mbart ndonjë rrezik. Prandaj, duke pasur parasysh shkallën e lartë të depërtimit, është më mirë të refuzoni përdorimin e tij gjatë shtatzënisë.

Verdikti: të mos përdoret gjatë shtatzënisë

Kozmetikë me përbërës antibakterialë

Çfarë duhet të kërkoni në listën e përbërësve: c lindamicina, eritromicina

Përbërësit antibakterialë përdoren në kozmetikë kryesisht për trajtimin e akneve. Studimet në lidhje me përdorimin e klindamicinës dhe eritromicinës janë kryer në një numër të madh grash shtatzëna në secilin tremujor dhe nuk kanë treguar ndonjë rezultat negativ.

Verdikti: mund të përdoret gjatë shtatzënisë

kozmetikë për krem ​​kundër diellit

Pavarësisht shqetësimeve, as kremrat kundër diellit kimik dhe as mineral (përveç filtrave me nanogrimca, të cilat mund të hyjnë në qarkullimin e gjakut) nuk bëjnë ndonjë dëm, pasi ato praktikisht nuk përthithen në indet e lëkurës. Për më tepër, gjatë shtatzënisë, ato ndihmojnë në mbrojtjen kundër shfaqjes së hiperpigmentimit.

Verdikti: mund të përdoret gjatë shtatzënisë

Vetë-rrezitës

Çfarë duhet të kërkoni në listën e përbërësve: dihidroksiaceton

Për t'i dhënë lëkurës një hije të nxirë, mund të përdorni përbërës të ndryshëm, dhe më i zakonshmi prej tyre është dihidroksiaceton. Zakonisht, kozmetika përdor nga 1 deri në 15% dihidroksiaceton, i cili praktikisht nuk depërton në indet e lëkurës (vetëm 0,5% e këtij përbërësi përthithet), kështu që konsiderohet i sigurt për gratë shtatzëna.

Verdikti: mund të përdoret gjatë shtatzënisë

Vajra esenciale

Shqetësimi më i madh gjatë shtatzënisë është përdorimi i vajrave esencialë. Nuk gjeta ndonjë punë serioze nëse mund të përdoren apo jo. Por gjeta disa studime nëse masazhi ose aromaterapia duke përdorur vajra esencialë ndihmon në lehtësimin e stresit tek gratë shtatzëna (për kërkime, natyrisht, ata morën vetëm vajra të padëmshëm). Dhe rezultatet ishin pozitive, kaq të sigurta vajra esenciale përdorimi gjatë shtatzënisë jo vetëm që nuk është i ndaluar, por edhe i dobishëm. Këto vajra përfshijnë:

• vaj livando (Lavandula angustifolia)
• vaj petitgrain (Aurantium agrume (Fe))
• vaj bergamoti (Citrus aurantium L. ssp. Bergamia)
• vaj menteje

Ky postim ka të bëjë kryesisht me Kujdesi në shtëpi, por nëse jeni të interesuar të mësoni se si Botox-i, mbushësit, procedurat me lazer ndikojnë në shtatzëni, mund të lexoni për këtë në burimet parësore në lidhjet më poshtë:

• informacion nga ekipi i studimit të rrezikut të lindjes në Spitalin për Fëmijët e Sëmurë në Toronto -
• informacion nga Revista Ndërkombëtare e Dermatologjisë së Grave -

Zbritje dhe oferta promovuese në dyqanet e huaja të kozmetikës në internet janë të disponueshme