Jak poznat, že je malému dítěti horko. Jak zjistit, že je dítěti zima a jednat Jak pochopit, že je dítěti horko nebo zima

Téměř všechny knihy a učebnice péče o děti upozorňují na zřejmý fakt, že mechanismy regulace tělesné teploty miminka jsou nedokonalé, a proto existuje vysoké riziko podchlazení. Z tohoto obecně naprosto správného postoje se často vyvozují naprosto chybné závěry 1 .

Ochrana vašeho dítěte před podchlazením je nejvyšší prioritou až do té míry, že nákup elektrického ohřívače je jedním z nejnutnějších kroků při přípravě na schůzku. Pokud by teplota vzduchu na novorozeneckém oddělení porodnice měla být dle instrukcí nižší než 22°C (zpravidla je vyšší), pak se rodiče, kteří se všeho bojí, budou snažit za každou cenu zajistěte, aby (teplota) neklesla pod tuto hodnotu. Autor navštívil v prvních dnech po propuštění z porodnice stovky novorozenců a pocit dušnosti byl ze všech pocitů, které po krátkém pobytu v jeslích prožíval, nejstálejší a nejtypičtější.

V panickém strachu z chladu rodiče často ani neuvažují o tom, že nedokonalost termoregulačních mechanismů, kterou jsme zmínili, je plná nejen podchlazení, ale také přehřátí.

Metabolismus u novorozence je velmi intenzivní a je doprovázen produkcí značného množství tepla. Tělo dítěte se musí tohoto tepla zbavit. To lze provést dvěma způsoby - přes plíce a přes kůži (přímý přenos tepla při kontaktu dvou prostředí s různými teplotami plus odpařování potu).

Vzduch vdechovaný člověkem (novorozenec není výjimkou), který se dostává do plic, se zahřívá na tělesnou teplotu. To znamená, že dítě vdechuje vzduch o teplotě 18°C, respektive vydechuje 36,6°C. V tomto případě samozřejmě dochází ke ztrátě určitého množství tepla. Pokud je teplota vdechovaného vzduchu 23°C, pak je zřejmé, že tepelné ztráty jsou znatelně sníženy. Ale musíte ztratit teplo! A dítě aktivuje druhý způsob ztráty – přes kůži. Je nutné vytvořit pot 2, který je nejen vlhký, ale také slaný - to znamená, že se ztrácí voda a soli a novorozenecké zásoby obou jsou velmi malé.

I při mírném nedostatku tekutin je výrazně narušeno fungování všech systémů a orgánů. A důsledky těchto porušení rozhodně odhalíte, když dítě otočíte. Přehřátí organizované v porodnici (pokud neřeknete, že jste nachlazení) je vidět především na kůži novorozence - je jasně červená; v místech, kde se hromadí pot, například v tříslech - 3. Má oteklé a bolestivé bříško (husté střevní šťávy z nedostatku tekutin jsou těžko stravitelné), v ústech bílé skvrny - 4 (husté sliny z nedostatku tekutin neplní své funkce), suché krusty v ústech nos, ztěžující dýchání (někdy nemůže ani sát) atd.

Regulaci teploty novorozence lze dosáhnout vyřešením dvou problémů:

1. Teplota vzduchu v dětském pokoji.
2. Dětské oblečení.

Oba tyto problémy je nutné řešit okamžitě, hned první den po návratu z nemocnice. Čím déle vám bude trvat sejít se a rozhodnout se, tím horší to pro vás a vaše miminko bude, tím větší úsilí budete muset následně dohnat.

Je nesmírně důležité (!!!) nezaměňovat a nezaměňovat pojmy jako „dítě je zima“ a „teplota vzduchu, který dítě dýchá“.

Optimální teplota v dětském pokoji je 18-19°C.

Čím vyšší, tím horší. Ale po zbytek svého života – vašeho i vašeho dítěte – si musíte pamatovat to nejdůležitější pravidlo, které vám umožní učinit správné rozhodnutí, když máte pochybnosti 5.

Je lepší přechladit než přehřát

Jen tak a ne jinak, protože nemůžeme, v žádném případě nesmíme zapomínat, že přehřátí dítěte není o nic menší a zpravidla mnohem nebezpečnější než podchlazení!

Přírodní podmínky obvykle umožňují vytvořit optimální teplotní režim (18-19°C), ale existují výjimky - a nejsou neobvyklé. Dítě se může narodit v horkém období, v zemi s horkým klimatem, ve městě, kde mají pracovníci topných systémů tendenci být pečlivější ve svých povinnostech atd.

Své dítě můžete ochránit před přehřátím při vysokých pokojových teplotách (nad 22 °C) tím, že budete jednat ve třech směrech:

1. Oblečení, respektive jeho minimální množství.
2. Dostatečný příjem tekutin do těla dítěte jiných než mléka (vody).
3. Koupel.

Všechny tyto oblasti si v budoucnu podrobně projdeme.

Věnujme nyní pozornost tak překvapivému fenoménu z každodenního pohledu, jako je draft 6.

"Návrh- průchozí vítr, proud vzduchu foukající místnost otvory umístěnými proti sobě“ 7.

Zajímalo by mě, kdo byl první, kdo přišel s myšlenkou, že příroda dokáže vytvořit biologický druh, pro který proud vzduchu představuje hrozivé nebezpečí?

Vážení lidé! Vy i já se bojíme průvanu, protože naši rodiče nás před těmito stejnými průvany všemožně chránili. Ale co s tím má společného dítě? Samozřejmě není třeba chodit příliš daleko, ale neustále se ozývají výkřiky: „Rychle zavři dveře! - nevedou k ničemu dobrému. Dítě se bojí neznámého. A nemůžete žít svůj život, aniž byste se setkali s průvanem. Takže je lepší ho poznat v dětství, když se přestanete bát, než křičet na celý autobus jako dospělý a slušný muž: "Zavři okno, je průvan!"

Od chvíle, kdy se vrátíte z porodnice, nevěnujte pozornost tomu, zda jsou dveře do pokoje, kde je dítě otevřené nebo zavřené. Z hlediska jeho zdraví je jedno, kde se postel nachází a zda do ní vstupuje vzduch z mírně otevřeného okna. Pro pětileté dítě, již zhýčkané touhou ho chránit, ano. Ale pro novorozence - ne.

Tkanina

Pokud jde o teplotní podmínky: rodiče musí zajistit, aby oblečení neumožňovalo dítěti zmrznout.

Samostatně, pokud jde o jednorázové plenky

Babičky-lékaři často píší a mluví o vývoji nějakého zvláštního „skleníkového efektu“, o tom, že varlata opravdu potřebují chlad a zvýšené teploty jsou pro ně (varlata) kontraindikovány (dědečkové-lékaři o tom nepíší) , už se shodli (doplnili) k tomu, že používání jednorázových plen vede k neplodnosti. Odkud naši lékaři tuto informaci získali, není jasné. Vždy je ale příjemné vinit za naše místní problémy zámořské plenky, zvláště s ohledem na skutečnost, že minimálně 15 % manželských párů je neplodných. Upozornění: nikdo nepíše nic o „skleníkového efektu“ čtyř plen na dítě a dvou ohřívačů v dětském pokoji.

Nyní o pravidlech používání.

• Při standardně dobré (z pohledu našeho průměrného člověka) teplotě v dětském pokoji – a to je 24-25 °C – bude dítě v jednorázové plence trpět. Vyrážka a podráždění kůže pod plenkou jsou nevyhnutelné. Je snadné pochopit, že jednorázové plenky jsou jedinečným barometrem, který vám umožní sebevědomě odpovědět na otázku: přehřáli jste své dítě nebo ne? Za normálních teplotních podmínek se oblast těla pokrytá plenou neliší barvou od zbytku. A pokud je to jinak, pak za to nemůže plenka, ale milující příbuzní. Pravidla jsou jasná: udržujte správnou teplotu, a pokud to není možné (červencová vedra), nepoužívejte jednorázové plenky vůbec nebo je používejte příležitostně – například jen na noc.
• Všechno dobré musí mít svůj začátek a svůj konec. Ještě jednou zdůrazňuji: jednorázová plenka je pro maminku! Pokud jste po porodu nabrali síly, pokud se cítíte dobře, pokud přeci jen máte automatickou pračku, nenechte se unést!
• Když je dítě vzhůru, nepoužívejte jednorázové plenky. Vzhledem k tomu, že dítě s přibývajícím věkem spí méně a méně, měla by se doba kontaktu s jednorázovou plenou neustále zkracovat.
• Zvláštní opatrnost je nutná, pokud je dítě nemocné a má vysokou teplotu – plena přece pokrývá asi 30 % povrchu těla a brání přenosu tepla. Pokud je tedy vaše tělesná teplota nad 38°C, raději nepoužívejte jednorázovou plenu.

Právo na výběr plen nebo jednorázovek zůstává na rodičích. Ze zdravotního hlediska není tato volba důležitá. Rozhodněte se sami, co je jednodušší, co je pohodlnější, co je levnější. Osobně vám radím zaměřit se na roční období. Pokud je dítě „léto“ (narozené v létě) a v místnosti je teplo (nad 20 ° C), je lepší okamžitě odmítnout plenky. No a ta „zimní“ bude pohodlnější v plenkách.

Potřebuje novorozenec čepici?

Při teplotách nad 18°C ​​není vůbec potřeba. Určitě ji budete potřebovat na procházky v chladném období a po koupání. Četné rozhovory o nutnosti chránit si uši jsou čistě mluvené a nemají žádný logický základ. Je jasné, že protože boltce a zvukovod jsou neustále chráněny před účinky teplotních změn, vlhkosti a vlivu pohybujícího se vzduchu (stejný průvan), první kontakt s vodou a větrem skončí nějakou bolestí - otitis (zánět ucha), Např.

Jak dítě roste, kvantitativní i kvalitativní skladba oblečení se výrazně změní, ale hlavní je stále oblečení v prvních měsících života. Nemůžete předvídat vše, co může být potřeba. V červenci bude půlročnímu miminku stačit triko a kraťasy, ale v únoru už bude potřeba kožíšek a dupačky. Je důležité, abychom to vy i já pochopili zásady oblékání a každý rozumný člověk bude schopen odpovědět na zbývající otázky sám.

Hlavní princip jsme již uvedli, ale pro spolehlivost jej znovu zopakujeme: Je lepší přechladit než přehřát.

Dovolte mi vysvětlit: pokud dítě spí v dětském pokoji, zabalíte ho pouze dvěma věcmi - plenkou a tenkou plenkou. Všichni ostatní: teplejší plena, ručník, přikrývka - bude potřeba zakrýt. Ale rodiče vždy nemají jasno: kolik všeho ostatního je potřeba? Jak zjistit, zda je dítěti zima nebo horko?

Nejdůležitějším kritériem je vzhled kůže, který by měl být světle růžový. Červená znamená, že jste se přehřáli, a příště budete muset použít méně oblečení (méně zabalit, méně zakrýt). Zvláštností zdravého dítěte je, že na chlad reaguje velmi prudce – hlasitě křičí, hýbe se. Pokud jste miminko zavinuli a ono klidně usnulo, o chladu prostě nemůže být řeč. Ale protože se o něj velmi bojíte, přikryjte ho plenkou navíc, jen nebuďte nervózní.

Oblečení je vždy méně důležité ve srovnání s teplotou vzduchu v místnosti.

Při teplotách pod 18° je téměř nemožné dítě přehřát – ať ho zabalíte jakkoli, přebytečné teplo odejde při dýchání.

Při teplotách od 18°C ​​do 22°C stačí jedna až dvě pleny a jedna plenka. Při teplotách nad 22°C zdravé dítě vůbec nezmrzne, ale snadno se přehřeje.

Existuje mnoho mylných představ o tom, jaká by měla být teplota pokožky dítěte - ne teplota, kterou ukazuje teploměr, ale dotykem - ruce, nohy, nos, uši atd. Je zcela nesprávné, aby chladné a bledé podpatky byly považovány za zdravotní hrozbu nebo za známku nemoci!

V každém teplokrevném organismu, jak jsme již zjistili, neustále probíhají dva procesy - tvorba tepla a přenos tepla.

V normálním těle jsou tyto procesy v rovnovážném stavu, což je asi 36,4-36,9 ° C, ale jsou možné individuální výkyvy (to znamená, že existují lidé - děti i dospělí - pro které je tělesná teplota zcela normální, řekněme 36,3 °C nebo 37,2 °C).

Když je v místnosti, kde se dítě nachází, chladno a dítě zdravé, jeho tělo reaguje velmi specifickým způsobem – snižuje tepelné ztráty. Toho lze dosáhnout poměrně snadno - krevní cévy kůže se stahují, intenzita krevního oběhu v nich klesá a tím se snižuje přenos tepla. Kůže je na dotek chladná, což svědčí o normální termoregulaci.

Pokud je v místnosti 18°C ​​a nahé dítě má růžové a teplé podpatky, znamená to, že jste ho už zničili - neví, jak udržet teplo, a proto se může rychle podchlazit a onemocnět.

Nápoj: tekutina pro novorozence

Dalším kritériem, že je dítě horké, je jeho touha pít.

Množství tekutin, které vaše dítě potřebuje, je určeno tím, kolik tekutin ztrácí. Hlavními způsoby, jak tělo ztrácí vodu, je zvlhčování vdechovaného vzduchu a pocení. Napjaté miminko zpravidla další pití nevyžaduje, čím je však v místnosti tepleji a čím tepleji je dítě oblečeno, tím více tekutin ztrácí a je pro něj důležitější se napít.

Když teplota vzduchu nepřesáhne 20°C, je velmi obtížné přimět miminko k pití. Při 24°C je potřeba vody přibližně 30 ml na 1 kg hmotnosti za den, tedy pro novorozence - asi 100 ml.

Je samozřejmé, že mezi kojením musíte dát dítěti vodu – například když se probudí hodinu po jídle. Věřte, že pokud bude tekutin málo, nikdy nebudete spát klidně od krmení do krmení. S nedostatkem tekutin střevní šťávy houstnou a nezvládají svou odpovědnost za zpracování potravy. A dítě bolí bříško. Lékaři proto vymysleli báječný způsob léčby bolesti břicha – předepisují kopr voda. Dítě nedostalo nic k pití a plakalo. Pak začali dávat koprovou vodu a všechno šlo pryč. Jen kopr s tím nemá nic společného. Se stejným úspěchem můžete pít i petrželovou, celerovou a salátovou vodu. Hlavní věc je jiná: pokud se nelze vyhnout ztrátě tekutin – je velké horko – je třeba věnovat přednost poskytování vody dítěti kromě mateřského mléka. Na rozdíl od umělého mléka, jehož teplota by měla být 36-37°C, může být voda chladnější - 26-30°C v prvních 1-2 měsících života a cca 20°C pro starší děti.

V každém případě je problém s pitím druhořadý. Jednoduše neexistuje, pokud je v místnosti zajištěn správný teplotní režim (18-19 °). A to je důvod, proč je touha nebo neochota pít vodu mimořádně vhodným kritériem pro zodpovězení otázky: dochází k přehřívání nebo ne. Je zdravý, ale pije hltavě, což znamená, že je přehřátý. Rychle jednat. Odmítá pít - no dobře.

Taťána Konyuchová

Četl jsem o rodinném životě ve Skandinávii. Tatínkové jsou zodpovědní za všechny každodenní povinnosti a začalo to vládními programy, které povzbuzují otce, aby šli na mateřskou dovolenou. V Norsku trvá šest měsíců, v Dánsku – 4 měsíce a ve Švédsku – 3 měsíce. Dovolenou plně hradí stát. Za takových podmínek mohou otcové trávit více času se svými dětmi a aktivně se podílet na jejich životě. Mám radost, je to balzám na duši, mám radost ze Skandinávců. A zajímalo by mě, jak by na takovou iniciativu reagovali naše ženy a muži? (Ano, ano, snít není na škodu). A pokud bude pozitivní, jsou připraveni na variantu, kdy stát zaplatí polovinu nebo čtvrtinu jejich výdělku? Jen chat) Je jasné, že se nebavíme o tom, že bez této poloviny příjmu se rodina prostě neobejde.

Anonymní

Dobrý den.
Už je to přesně rok, co jsme si vzali hypotéku.
a vyjít s penězi (
Dříve bydleli se svými rodiči. A konečně, teď žijeme odděleně.
Mám 4leté dítě.
Můj plat jde výhradně na povinné platby (hypotéka, energie). za manželův plat, vše ostatní včetně poplatků za zahradu, benzín. jídlo atd.
Zapomněl jsem, kdy jsem si naposledy koupil oblečení pro sebe. (plat: 35 000)
Zde je návod, jak přežít dalších 19 let (
Původně jsem byl proti takovému období a byty jsou drahé v dobré oblasti. Hledal jsem něco skromnějšího.
Naléhala a řekla, že vše bude v pořádku.
Má pravdu - nemáme hlad.
No, kdy žít? Uzavřeme hypotéky za 50 let((((

Jen Marina 69

Je to svátek i pro zvířata. Byl přijat zákon, neptejte se na přesné jméno, už jsem zapomněl. Tuláky nemůžete zabít, za kruté zacházení je vězení, za chůzi bez vodítka pokuta. Doufám, že zákon bude fungovat a lovci psů dostanou skutečné tresty a majitelé psů z nedbalosti budou skutečně pokutováni. Napsal jsem to pro nedávného člena fóra s fobií. Pravda, pokud jsou děti mučeny, pak dávají podmínku (jde o babičku se 3 vnučkami). Počkáme si na normálnější zákony.

Anonymní

Moje dcera chodí do mateřské školy pro seniory. V pátek ji pozvala dívka ze skupiny na narozeninovou oslavu, oslava bude příští sobotu. Nyní její matka napsala, poslala všechny souřadnice a odkaz na dárek. Technologická sada Lego. O něco více než 5 tisíc... No, obecně nejsem připraven dát takový dárek ne-blízkým přátelům. Co dělat? Dcera už mluví o narozeninách své kamarádky, zkoušela mamince napsat, že jí dáme lego, ale možná bude další sada, na což odpověděla, že na to čekají.
Pro sebe vidím 2 možnosti:
Říct mámě, že nemůžeme přijet, vzít dceru někam, aby se ten den pobavila... Ale co na to říct? Proč nejdeme na narozeninovou oslavu?
Tak řekni své mámě, že nemůžu koupit tak drahý dárek... Ale co od ní čekat? Aby mi dovolila dát něco jiného? - ponižující.
Obecně musíme tuto situaci nějak vyřešit.
Mimochodem budou slavit v kavárně u nás, kde všichni slavili odjakživa, čili nebudou žádné super výdaje, za které chtějí kompenzaci v podobě dárku.

Galina

11. ledna jsme měli se synem nehodu.
Stáli jsme na dálnici, čekali na dopravní policii, byla tam spousta nacpaných aut. Sněžení, viditelnost nulová, silnice neuklizená.
Na dopravní policii jsme čekali 8 hodin. A během této doby se auta projíždějící kolem natáčela na telefony, jen líní nenatáčeli. O den později jsme našli chybu v síti.
Zajímalo by mě, jestli je opravdu tak zajímavé natáčet to na svůj telefon a zveřejňovat to online, lidé se dostávají do problémů. Došlo k nehodám s oběťmi, opravdu rádi natáčíte a zveřejňujete online, PROČ??? Váš názor?
Viděli jsme se i na videu, nebylo to příjemné.

A nějak jsem od přátel slyšel, že se scházejí každý rok (no, ne všechno je přirozené). A jen jsem v dobrém slova smyslu žárlil. A pak jsem šel na web své školy a v sekci *historie* jsem našel fotky naší třídy z JZD. Opravdu to zasáhlo - mladý, veselý, bezstarostný. Scházíš se se svými spolužáky?

Asi každý mladý rodič se setkal se situací, kdy nevěděl, jak zjistit, zda je jeho dítěti zima. Tento článek byl napsán, aby odpověděl na tuto otázku, aby řekl, jaké známky naznačují, že je dítě podchlazené, a také co lze udělat, abychom mu v tuto chvíli pomohli a jak zabránit zmrazení.

Možné důvody

1. Častým faktorem, který vyvolává hypotermii, je nesprávné oblékání dítěte. Zde mluvíme nejen o nedostatečně teplém oblečení v chladném období, ale také o příliš horkém outfitu. Faktem je, že dítě může zmrznout, a to jak z nedostatku oblečení, tak kvůli tomu, že se hodně potí, mokrá pokožka dítěte rychle zmrzne v chladu nebo průvanu.
2. Špatně zvolené oblečení, příliš těsné nebo příliš volné, platí i pro boty. Pokud jde o posledně uvedené, riziko podchlazení se výrazně zvyšuje, pokud dojde k úniku.
3. Výsledkem krmení z láhve při procházce v chladném období, respektive konzumace studeného jídla nebo pití.
4. Neaktivita dítěte při nízkých teplotách.
5. Silný vítr, vysoká vlhkost.
6. Nošení vlhkého svrchního oděvu.
7. Silný pláč.
8. Nemoci charakterizované sníženým krevním oběhem.

Charakteristické znaky

Jak pochopit, že je dítě studené - věnujte pozornost následujícím příznakům:

• ledové ruce;
• zarudnutí kůže;
• kolem rtů je pozorován namodralý tenký obrys;
• obličej dítěte nejprve zčervená, pak zbledne;
• vzhled jasně šarlatové špičky nosu dítěte;
• pokud matka dýchá na ruce malého dítěte nebo se je snaží třít, začne si stěžovat na bolest;
• pokud dítě začne škytat, držte ho u sebe, pokud je podchlazené, bude škytavka doprovázena lehkým třesem;
• můžete se dotknout zad dítěte tím, že mu vložíte ruku pod oblečení, pokud je mu zima, najdete studený pot a ledovou pokožku;
• když dojde k podchlazení, batole je neaktivní, vypadá oslabené, pomalé, pohyby jsou nekoordinované, dítě usíná na cestách;
• vzhled bledých skvrn na rukou, uších nebo obličeji naznačuje nástup omrzlin;
• pokud dáte svému dítěti sníh na ruku, nebude cítit chlad;
• pokud je dítě na procházce zmrzlé, po návratu domů to poznáte podle přítomnosti ledových nohou, zvláště citlivá jsou stehna;
• O hypotermii svědčí i nízká tělesná teplota, u kojenců tento ukazatel klesá, překročí hranici 36,3 stupňů, u dětí starších jednoho roku klesá nad 35,8 stupňů;
• Když dojde k podchlazení, novorozenec nebo kojenec batole hodně pláče, spíše až křičí, pak začne tiše smrkat a usne.

Co dělat, když jste podchlazení

1. Pokud jsou nohy vašeho dítěte studené, potřete je alkoholem nebo jakýmkoliv olejem na bázi alkoholu, například kafrem. Poté si oblečte teplé ponožky.
2. Rodiče by měli pochopit, že je přísně zakázáno třít sníh na zmrzlé tváře a ruce jejich dítěte. Svým jednáním riskujete poškození vrchní vrstvy pokožky vašeho miminka.
3. Pokud vaše dítě v noci prochladne, musíte ho zabalit do několika vrstev přikrývek a dát mu teplý nápoj. Poté se doporučuje provádět fyzická cvičení pro zvýšení rychlosti krevního oběhu a odpovídající zahřátí.

Můj syn nedávno trpěl hypotermií. Venku byla velká zima a topení ještě nebylo zapnuté. Přestože bylo dítě přikryté bavlněnou přikrývkou, do rána mu byla velká zima. Když jsem přišel do jeho pokoje a začal jsem ho budit do školy, všiml jsem si, že se třese. Měřil jsem mu teplotu a vyšlo mi 35,4 stupně. Ten den nikdy nechodil do školy a já jsem okamžitě provedl zahřívací procedury, které pomohly zabránit nástupu nachlazení a normalizovaly stav mého syna.

1. Pokud je vašemu dítěti venku zima, musíte:

• jít do teplé místnosti;
• dejte mu něco napít, nápoj se musí ohřát;
• oblékněte své dítě do teplého oblečení, ideální volbou by byly vlněné věci.

Je velmi důležité pochopit, že pokud po všech postupech zaměřených na zahřívání má dítě stále ledové nohy, je pozorováno atypické chování a na kůži je namodralý odstín, je nutné naléhavě zavolat lékaře.

Preventivní opatření

Pokud nechcete, aby vaše dítě hodně prochladlo, musíte dodržovat jednoduchá pravidla.

1. Důležitá je zvýšená aktivita při zimních procházkách.

Je mi strašně líto dětí, které se v zimě sáňkují a nesmějí alespoň nějakou dobu běhat samy. Není divu, že po krátké době dítě pláče a žádá, aby šlo domů.

1. Ujistěte se, že nohy vašeho dítěte jsou v teple a suchu.
2. Pokud venku fouká studený silný vítr, dbejte na použití speciálních přípravků proti popraskání a omrzlinám. Speciální kosmetika se aplikuje na exponovaná místa těla, rukou a obličeje přibližně půl hodiny před procházkou. Je důležité používat bohatý krém, ale ne na vodní bázi.
3. Vždy své dítě oblékejte přiměřeně povětrnostním podmínkám.
4. Velký význam má správně vybrané oblečení a obuv. Máma by měla pochopit, že těsné boty nebo přiléhavé oblečení výrazně sníží proces krevního oběhu, což povede k urychlené hypotermii, dokonce až k možným omrzlinám.
5. Používejte termoprádlo.
6. Ujistěte se, že si zakoupíte vhodné čepice a rukavice, které vám umožní lépe udržet teplo. Měli byste vědět, že starším dětem se doporučuje nosit rukavice, u dětí by měly být všechny prsty u sebe.
7. Vyhněte se procházkám v silném mrazu, zejména dětem do tří let.
8. Požádejte své dítě, aby vám dalo vědět, jestli je mu zima, pokud už umí mluvit.
9. Ve větrném počasí noste dítěti dostatečně silné oblečení.
10. V chladném období je nepřijatelné nosit náušnice v uších, protože dívčí uši budou z kovu velmi chladné.
11. Pro hry vybírejte místa chráněná před poryvy větru.
12. Představa, že v chladném počasí je nutné zabalit dětský obličej, je mylná.
13. Pokud se rozhodnete jít na procházku, když je teplota dostatečně nízká, pobyt zkraťte.
14. Než se vydáte na procházku v chladném období, nezapomeňte dítě nakrmit a dát mu teplý nápoj.
15. Pokud váš drobeček začne hodně plakat a je rozmarný, je důležité si ho okamžitě vzít domů. Pokud se zpotí, rychleji zmrzne a slzy mu mohou způsobit omrzliny na nose a tvářích.
16. Při procházce s kojencem se v chladném období doporučuje používat speciální zimní kočárek, vyhýbat se příliš těsnému zavinování a pokud možno obléknout miminko do overalu a případně zimního psaníčka. Před odchodem ven je velmi důležité obléknout si novou plenku, aby se nestala další pobídkou k podchlazení. Musíte vědět, že tvář batolete nemůže být zcela zakryta přikrývkou.

Úkolem rodičů je pečovat o zdraví svých dětí. Je velmi důležité zajistit, aby dítě nebylo podchlazené. Za prvé to může vyvolat rozvoj nachlazení nebo bolesti v krku, rýmy. Za druhé, pokud je dítě velmi chladné, existuje riziko omrzlin a takový stav je plný vážných následků. Dodržujte všechna doporučení a nenechte malého zmrznout. A pokud k tomu dojde, poskytněte mu včasnou pomoc.

Novorozenec se narodil z dělohy, kde byla teplota poměrně konstantní a byla 38-38,5 °C. Na Zemi se o takové teplotě nebo její stálosti nemůže zdát. Proto by měl být proces adaptace dítěte na nové teplotní podmínky jemný a pozvolný.

Tepelná adaptace je proces adaptace novorozence a kojence na nový teplotní režim v podmínkách mimoděložní existence. K tepelné adaptaci novorozence dochází při každodenních vzduchových koupelích, při mytí a koupání, za plného držení a kojení.

Zpočátku matka zajišťuje tepelnou adaptaci miminka. Jednak musí prodloužit podmínky nitroděložního komfortu pro dítě, jednak mu dát možnost setkat se s novým světem, poznat jej a bezpečně se adaptovat na nové vlivy. Pro zajištění nitroděložního komfortu nosí maminka miminko na sobě a kojí ho, čímž se prodlužuje kontakt s obvyklým mateřským teplem.

Pravidelně dítě odkládá, aby ho ošetřila nebo přebalila, a v tu dobu si dopřává krátkodobé vzduchové koupele. Také pravidelně, 4-5x denně, myje dítě.

Aby byla tepelná adaptace úplná, mělo by se dítě umýt vodou o různých teplotách. K tomu ho matka, aniž by si zvolila, omyje buď studenou, nebo teplou vodou. Dítě po nějaké době začne zcela klidně reagovat na vodu jakékoliv teploty a prostě trpělivě čeká, až ho doperou.

Podchlazení a přehřátí

Novorozenec nemůže samostatně udržovat svou tělesnou teplotu, takže je extrémně citlivý na přehřátí a podchlazení. Maminka musí miminko zahřát svým teplem, aby nedošlo k prochladnutí, a zachránit ho před horkem, aby nedošlo k přehřátí.

Na ochlazení je nejcitlivější bříško miminka. Nedostatečné prohřívání bříška miminka narušuje fungování jeho střev, což hrozí nadýmáním. Chlazení navíc nepříznivě ovlivňuje činnost ledvin a nadledvinek. Pro zjištění, zda je dítěti zima, se matka musí nejprve zaměřit na subjektivní vnímání vnější teploty. K tomu by měla být oblečena o něco světleji než miminko, protože novorozenec bude vždy chladnější než dospělý.

Například, pokud má matka na sobě tričko a kraťasy, pak by dítě mělo být oblečeno v tričku nebo bavlněné vestě, a pokud má matka na sobě svetr, pak by dítě mělo mít na sobě vestu, teplá halenka a flanelová plena.

Přehřátí není pro tělo dítěte o nic méně nebezpečné a může vést k úpalu. Pokud je tedy miminku horko, mělo by se svléknout z přebytečného oblečení, omýt studenou vodou, aby mu bylo pohodlněji, a venku může být schované ve stínu.

Matka by měla sledovat okolní teplotu a pokud možno ji regulovat, aby nedocházelo k nepříznivým vlivům na dítě.

Jak pochopit, že je dítěti zima?

Pokud dítěti není zima, pak by jeho kůže měla mít rovnoměrnou růžovou barvu, neměla by zmodrat ani mramorovat. Cyanóza nohou a rukou dítěte však není známkou ochlazení.

Kůže by měla být na dotek teplá nebo chladná, ale ne studená.

Podpaží by mělo být teplé, stejně jako záhyby pod koleny, lokty a třísla. Chlad v těchto záhybech naznačuje, že se dítě ochlazuje.

Pokud dítě leželo 20 minut odděleně od matky, aby se zabránilo prochladnutí, mělo by být zvednuto, aby se zahřálo mateřským teplem.

Kalení

Úspěšná tepelná adaptace je základem pro další otužování dítěte. Otužování je utváření odolnosti organismu vůči okolním vlivům. Vliv teploty je pouze jedním z vlivů vnějšího prostředí.

Potřeba otužování by měla být dána životním stylem. Pokud člověk chodí ve sněhu, protože potřebuje každý den vyběhnout pro dříví, jsou to nejoptimálnější podmínky pro otužování.

Všechna umělá opatření neposkytují udržitelné výsledky a mohou dokonce podkopat zdraví. Pro úspěšné otužování je důležitá vědomá touha dítěte otestovat svou vytrvalost, takže otužovací procedury by neměly začít dříve než za 5-6 let. Právě v tomto věku jsou děti připraveny otestovat odolnost svého těla.

Známky toho, zda je dítěti zima nebo horko.

Dítě je horké, příznaky:

• dlaně jsou mokré, horké;
• při teplotě -5 C...-8 C je obličej teplý, při vyšší teplotě „pálí“ tváře, obličej je červený;
• krk, záda, pokožka hlavy se potí;
• dítě je vrtošivé, neklidné, ve vyšším věku se vzteká, zpocené hlavy se mu snaží strhnout čepici.

Dítě je studené, příznaky:

• tváře jsou bledé, nos je červený, může se objevit jasný výtok z nosu;
• škytavka (vyvíjí se u většiny dětí v důsledku hypotermie);
• krk, hřbet nosu, nohy, paže nad rukou jsou studené;
• novorozenci snižují aktivitu, někdy naopak chrochtají a pláčou;
• Starší děti si stěžují, že je jim zima, žádají o zahřátí a mohou začít plakat.

Dítě je pohodlné:

• růžová líčka;
• dítě je čilé, veselé, ale nestará se;
• dlaně jsou chladné, ale ne studené, nos a tváře mají také příjemnou teplotu;
• dítě se nepotilo.

Dítě se potí nebo je studené. Co dělat?