अगर आप गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन से पीड़ित हैं तो क्या करें। गैर-दवा और दवा उपचार। गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के उपचार के तरीके गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के लिए आप क्या पी सकते हैं?

एक महिला के जीवन में एक ऐसा दौर भी आता है जब गोलियां या अन्य दर्द निवारक दवाएं लेना बेहद अस्वीकार्य होता है।

अगर गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन तेजी से उसे परेशान करने लगे तो एक महिला को क्या करना चाहिए? उसके जीवन की इतनी महत्वपूर्ण अवधि में कौन सी दर्द निवारक दवाएं उपलब्ध हैं? माइग्रेन के दर्द से कैसे छुटकारा पाएं, ताकि भ्रूण के समुचित विकास को नुकसान न पहुंचे? इतनी नाजुक अवधि में माइग्रेन का इलाज कैसे करें?

माइग्रेन एक प्रकार का सिरदर्द है जिसकी अपनी नैदानिक ​​तस्वीर और विकास का एक विशेष तंत्र है। यदि सामान्य सिरदर्द में सेरेब्रल धमनियों में ऐंठन होती है, जो मस्तिष्क के हाइपोक्सिया का कारण बनती है, तो माइग्रेन में सेरेब्रल वाहिकाओं का पैथोलॉजिकल विस्तार होता है और मस्तिष्क के ऊतकों का हाइपरपरफ्यूजन होता है। यह कारण बताता है कि प्रभावी दर्द निवारक दवाओं से भी दौरे से राहत पाना संभव नहीं है।

माइग्रेन और गर्भावस्था के लक्षणों को जोड़ना मुश्किल है, लेकिन दुर्भाग्य से, अधिक से अधिक बार, स्त्री रोग विशेषज्ञ की नियुक्ति पर, महिलाएं सिर के एक हिस्से में गंभीर दर्द के हमलों की शिकायत करती हैं।

जरूरी! गर्भावस्था हर महिला के जीवन में एक नाजुक अवधि होती है, इसलिए डॉक्टर की अनुमति के बिना दर्द निवारक, साथ ही अन्य उद्देश्यों के लिए दवाएं लेने की सिफारिश नहीं की जाती है। इसका कारण गर्भवती महिला के शरीर की तीव्र प्रतिक्रिया है, जो पूरी तरह से विपरीत परिणाम ला सकती है।

बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, एक महिला हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव से गुजरती है - एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन की सामग्री बढ़ जाती है, जो सीधे रक्त वाहिकाओं के कामकाज को प्रभावित करती है। नतीजतन, न केवल हृदय प्रणाली, बल्कि तंत्रिका तंत्र भी विफल हो जाता है। चिड़चिड़ापन और घबराहट बढ़ जाती है, भूख खराब हो जाती है और नींद में खलल पड़ता है। ऐसी स्थिति में क्या करें?

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के कारण

डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन ज्यादातर मामलों में भावनात्मक कारक - अवसाद और तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित हो सकता है। इसके अलावा, ऐसे अन्य कारण हैं जो माइग्रेन के विकास को प्रभावित कर सकते हैं:

1. पोषण। स्मोक्ड मीट, टमाटर, अंडे, संतरा और कीनू, मसालेदार व्यंजन, दूध पनीर और नट्स जैसे खाद्य पदार्थों से माइग्रेन के हमले का खतरा बढ़ जाता है।
2. अनियमित भोजन। यही कारण है कि उपस्थित चिकित्सक दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप उचित आहार का पालन करें।
3. अप्रिय गंध। एक गर्भवती महिला विभिन्न तृतीय-पक्ष गंधों के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होती है, विशेष रूप से पहली तिमाही में।
4. प्रकाश और शोर कारक। तेज संगीत, बहुत तेज रोशनी आदि। माइग्रेन अटैक को ट्रिगर कर सकता है।
5. परेशान नींद पैटर्न। गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के लिए प्रेरणा नींद की कमी और अधिक नींद दोनों हो सकती है।

माइग्रेन के हमलों को कम करने के लिए, एक महिला को सबसे पहले एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करना चाहिए, और गोलियां नहीं लेनी चाहिए। हर दिन बाहर समय बिताएं, सही और संतुलित भोजन करें, शोरगुल वाले सार्वजनिक स्थानों से बचें।

जरूरी! प्रारंभिक गर्भावस्था में महिलाओं को अक्सर माइग्रेन का अनुभव होता है, जिसके बाद उनमें से अधिकांश को राहत का अनुभव होता है।

गर्भवती महिलाओं में माइग्रेन का उपचार

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन का उपचार, सबसे अधिक संभावना है, उत्तेजक कारकों के बहिष्कार के साथ-साथ रोग की रोकथाम के लिए कम किया जाता है।

जरूरी! दर्द निवारक दवाएं भ्रूण के भ्रूण के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं, इसलिए माइग्रेन के उपचार के मुद्दे को गंभीरता से लेना बहुत महत्वपूर्ण है।

साँस लेने के व्यायाम और मालिश

यह जानने के लिए कि सिरदर्द को ठीक से कैसे दूर किया जाए और स्थिति को कम किया जाए, डॉक्टर सांस लेने के व्यायाम की सलाह देंगे, जो बच्चे के जन्म के दौरान भी काम आएंगे।

इसलिए, माइग्रेन के पहले लक्षणों पर ध्यान देने के बाद, एक महिला को कुर्सी या बिस्तर पर एक आरामदायक स्थिति लेनी चाहिए, रोशनी और संगीत बंद कर देना चाहिए, अपनी आंखें बंद कर लेना चाहिए और साँस लेने के व्यायाम करना चाहिए, जो कि अगर हटाया नहीं जाता है, तो स्थिति को बहुत कम कर देगा। माइग्रेन का।

इसके अलावा, सिर के अस्थायी और ललाट भागों की मालिश करने से दर्द से राहत मिल सकती है। यदि आवश्यक हो, तो पूरे सिर और गर्दन पर मालिश जोड़तोड़ की जाती है।

गर्भावस्था के दौरान गोलियां - पेशेवरों और विपक्ष

अक्सर युवा माताओं को इस सवाल में दिलचस्पी होती है - गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के लिए क्या लेना है, कौन सी दवा इस स्थिति को कम कर सकती है और इसे कैसे बदला जा सकता है?

जरूरी! असाधारण मामलों में, एक डॉक्टर जिसने माइग्रेन के लिए एक महिला का इलाज किया है, वह एसिटामिनोफेन या पैरासिटामोल जैसी दवा की सिफारिश कर सकता है, लेकिन छोटी खुराक में।

खाद्य उत्पाद

एक नियम के रूप में, गर्भवती महिलाओं में माइग्रेन के उपचार में मैग्नीशियम युक्त दवाएं लेना शामिल है। साथ ही, भोजन भी इस तरह के "जीवन की धातु" के साथ शरीर को भर सकता है। मैग्नीशियम, उत्पादों में काफी मात्रा में पाया जाता है:

मैग्नीशियम में उच्च खाद्य पदार्थ (मिलीग्राम/100 ग्राम)

मैग्नीशियम युक्त खाद्य पदार्थों के आहार में सही समावेश गर्भवती महिला के शरीर को मैग्नीशियम प्रदान करेगा और माइग्रेन से छुटकारा दिलाएगा।

यदि निम्न रक्तचाप माइग्रेन के दौरे का कारण हो सकता है, तो एक महिला को मीठी चाय पीने की जरूरत है। बढ़े हुए दबाव के साथ, हर्बल चाय सिरदर्द से अच्छी तरह से छुटकारा दिलाती है।

गर्भवती महिलाओं में माइग्रेन के इलाज के वैकल्पिक तरीके

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन का इलाज कैसे करें, इस सवाल का पूरी तरह से अध्ययन करने के लिए, लोक तरीकों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, जिनमें से कई न केवल दर्द को दूर करने में मदद करते हैं, बल्कि पूरी तरह से एक हमले का सामना भी करते हैं। लेकिन सबसे पहले, दिन के सही आहार और आराम को व्यवस्थित करना आवश्यक है। यह मुख्य बात है जो एक स्वस्थ बच्चे का सपना देखने वाली महिला को करनी चाहिए।

• मीठा और गर्म पेय। ऐसा पेय पूरी तरह से दर्द से राहत देता है जब हमले का कारण रक्तचाप में कमी होती है। साथ ही, आपको इसे प्रारंभिक गर्भावस्था के साथ-साथ मधुमेह में भी सावधानी से पीने की आवश्यकता है।
• ठंडा पानी। ठंडे पानी से धोना माइग्रेन के लिए बहुत अच्छा होता है।
• मेलिसा की एक जोड़ी। इस पद्धति का उपयोग केवल उन मामलों में किया जाता है जहां गर्भवती महिला को एस्टर से एलर्जी नहीं होती है।
• पत्ता गोभी। यह सिट्रामोन टैबलेट की तुलना में दर्द को बेहतर और अधिक प्रभावी ढंग से दूर करता है। पत्ता गोभी का 1 पत्ता लें, उसके ऊपर उबलता पानी डालें और दर्द वाली जगह पर लगाएं। ऊनी दुपट्टे से लपेटें और लेट जाएं। उसी समय, कमरे में सभी परेशानियों को बंद कर दें: चमकदार रोशनी, टीवी, संगीत। चुप रहो
• मरहम "तारांकन"। यह वियतनामी मरहम एक हमले के दौरान एक महिला की स्थिति को बहुत कम कर सकता है।
• प्याज। प्याज को काट लें और कट को त्वचा पर लगाएं। ताजा प्याज किसी भी तीव्रता के दर्द को सिर्फ 20 मिनट में दूर कर सकता है।

उपरोक्त सभी विधियां पूरी तरह से माइग्रेन के हमले का सामना करती हैं। लेकिन एक महिला को अपनी नाजुक स्थिति को हमेशा याद रखना चाहिए और डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही उनका इस्तेमाल करना चाहिए।

निष्कर्ष

गर्भावस्था और माइग्रेन काफी गंभीर समस्या है और इसके समाधान के लिए गलत दृष्टिकोण काफी गंभीर जटिलताओं का संकेत हो सकता है। बहुत से लोग पहले ही सीख चुके हैं कि कैसे दौरे का सामना करना है और उनकी पृष्ठभूमि के खिलाफ आने वाली कठिनाइयों को दूर करना है।

लेकिन किसी भी मामले में, आपको कभी भी स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए, लेकिन समय पर अपने चिकित्सक से परामर्श करें, सही ढंग से निदान करें और उन वास्तविक कारणों की पहचान करें जो इसके विकास को भड़का सकते हैं। केवल वही उपचार की सही विधि का चयन करने और महिला को योग्य सलाह प्रदान करने में सक्षम होगा, ताकि वह भ्रूण के विकास को नुकसान पहुंचाए बिना अपनी स्थिति को ठीक से कम कर सके।

मंदिरों में एक तरफ धड़कता हुआ सिरदर्द, पश्चकपाल में बेचैनी। महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन विशेष रूप से परेशानी का कारण बनता है जब बच्चे की उम्मीद के खुशी के दिनों को घबराहट, आक्रोश, जलन से बदल दिया जाता है। गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन से कैसे छुटकारा पाएं? अनुमत दवाएं, उपचार के वैकल्पिक तरीके, लोक उपचार। ये ऐसे प्रश्न हैं जिनका उत्तर हम इस लेख में देने का प्रयास करेंगे।

माइग्रेन क्या है

माइग्रेन एक प्रकार का सिरदर्द है। यह हमलों में खुद को प्रकट करता है, मुख्य रूप से एक बिंदु पर, चक्कर आना, सुगंध के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि, तेज शोर, उज्ज्वल प्रकाश के साथ।

माइग्रेन को एक पुरानी बीमारी माना जाता है। गंभीर सिरदर्द एपिसोडिक होते हैं लेकिन आवर्ती होते हैं।

गर्भवती माताओं में, दर्द आमतौर पर हार्मोनल परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। हालांकि वे गंभीर आंतरिक रोगों (मेनिन्जाइटिस, ग्लूकोमा, ब्रेन ट्यूमर) का परिणाम हो सकते हैं।

अनुकूल परिस्थितियों के बनने पर माइग्रेन खुद को प्रकट करना शुरू कर देता है: नर्वस शॉक, पुरानी थकान, धूप में अधिक गर्मी।

संदर्भ! दौरे और उल्टी के बार-बार होने से महिला शरीर की थकावट और निर्जलीकरण हो सकता है, भ्रूण का विकास रुक सकता है और ऑक्सीजन की कमी के साथ मस्तिष्क हाइपोक्सिया की स्थिति में गर्भपात हो सकता है।

हमले के चरण

एक माइग्रेन का दौरा चरणों में विकसित होता है, यह 3 चरणों से गुजरता है:

• चरण 1 - सुस्ती, उनींदापन, मनोदशा में गिरावट, सिर में फटने की भावना, 2-6 मिनट में बढ़ना;
• चरण 2 - मंदिरों में धड़कन के साथ दर्द में वृद्धि, त्वचा का फड़कना, पलकों की सूजन;
• चरण 3 - लक्षणों में कमी के साथ गुजरना। हालांकि थकावट, उनींदापन महिलाओं का पीछा नहीं छोड़ता।

माइग्रेन शरीर को कमजोर करता है, जटिलताओं से पहले अस्थिरता, जब आक्षेप, निर्जलीकरण, मस्तिष्क हाइपोक्सिया संभव है।

लक्षण

सिर के क्षेत्र में तीव्र धड़कन, झुनझुनी, निचोड़ने की भावना के रूप में दर्द सिंड्रोम, अग्रवर्ती भाग में स्थानीयकरण के साथ माइग्रेन का मुख्य लक्षण है। इसके अलावा, इसे संशोधित किया जा सकता है, सिर के पीछे, सिर पर जा रहा है।

राहत की अवधि के साथ दर्द सिंड्रोम की अवधि 3 घंटे और यहां तक ​​कि कई दिनों तक भिन्न होती है।

आवृत्ति अलग है। कुछ महिलाओं को अपनी पूरी गर्भावस्था के दौरान केवल 1-2 दौरे का अनुभव होता है, अन्य को सप्ताह में 4 बार तक।

अन्य प्रकार के सिरदर्द से माइग्रेन के विशिष्ट लक्षण:

• धड़कते हुए दर्द जो एनाल्जेसिक का जवाब नहीं देता है;
• मंदिर के एक बिंदु पर स्थानीयकरण के साथ एकतरफा सिंड्रोम, ओसीसीपुट;
• लार;
• शारीरिक गतिविधि में वृद्धि, भारोत्तोलन के साथ मतली के दृष्टिकोण।

मुख्य

मुख्य लक्षण तीव्र धड़कन के प्रकार का दर्द सिंड्रोम है। ललाट-अस्थायी भाग में झुनझुनी, झुनझुनी होने लगती है। निचोड़ने का अहसास होता है।

दर्द पलायन कर सकता है, सिर के ऊपर सिर के पीछे की ओर फैल सकता है और क्षेत्र को हमले से हमले में बदल सकता है।

अन्य लक्षण:

• शारीरिक गतिविधि की पृष्ठभूमि के खिलाफ सिर के एक हिस्से में जंगली दर्द;
• गैगिंग;
• प्रकाश, गंध, ध्वनियों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि;
• दृष्टि में कमी;
• 3 डी प्रभाव कूदने की उपस्थिति;
• रक्तचाप में कूदता है।

कारण

वैज्ञानिकों द्वारा रोग के विकास के लिए उत्तेजक कारक स्थापित नहीं किए गए हैं।

कई अवलोकनों के अनुसार, ज्यादातर मामलों में माइग्रेन 18-30 वर्ष की आयु वर्ग की महिलाओं में होता है। 20% तक मामले गर्भावस्था के दौरान होते हैं।

माइग्रेन को भड़काता है:

• हार्मोनल परिवर्तित स्थिति;
• विभिन्न उत्तेजनाओं के लिए तंत्रिका तंत्र की भेद्यता;
• रक्त की मात्रा में वृद्धि और गुर्दे पर तनाव, जो हृदय प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

माइग्रेन उच्च मौसम संवेदनशीलता, रात के आराम की कमी, दैनिक दिनचर्या में तेज बदलाव, बाहरी उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया (जोर से संगीत, फूलों की गंध, कमरे में भरापन) और महिलाओं में एकाग्रता में कमी का परिणाम हो सकता है।

अन्य कारण:

वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि माइग्रेन का मुख्य कारण वंशानुगत प्रवृत्ति है और यह महिला रेखा से होकर गुजरती है। निश्चित रूप से गर्भवती माँ को सिरदर्द होगा यदि उसकी माँ को पहले भी इसी तरह की बीमारी थी।

सामान्य कारण

गर्भावस्था की शुरुआत के साथ कई महिलाएं माइग्रेन से पीड़ित होने लगती हैं, हालांकि वे पहले इस घटना से परिचित नहीं थीं।

सामान्य कारण:

• हार्मोनल असंतुलन;
• ऊतकों की सूजन, जब गर्भावस्था की शुरुआत के साथ गुर्दे पर एक विशेष भार डाला जाता है और अंग पूरी तरह से तरल पदार्थ को बाहर निकालना बंद कर देता है;
• खाद्य एलर्जी (स्मोक्ड मीट, चीज, चॉकलेट, कॉफी);
• तनाव, पारिवारिक घोटालों, न्यूरोसिस;
• अधिक काम;
• बुरी आदतें;
• ठूस ठूस कर खाना;
• सिर पर चोट;
• रक्तचाप में कूदता है;
• दवाई का दुरूपयोग;
• मौसमी परिवर्तन;
• लघु उपवास, जिसे महिलाएं कभी-कभी फुफ्फुस से छुटकारा पाने के लिए सहारा लेती हैं;
• शरीर में तरल पदार्थ की कमी।

शुरुआती दौर में

गर्भावस्था की शुरुआत के साथ महिला शरीर में, कार्डिनल परिवर्तन होने लगते हैं।

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के कारण:

ऐसा होता है कि माइग्रेन गर्भावस्था से पहले ही महिलाओं को परेशान करता है। एक बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, यह विभिन्न कारकों से उत्तेजित, तीव्र हो गया: एक पुरानी सिर की चोट, पुरानी अधिक काम, नींद की कमी, तनाव, लंबे समय तक टीवी देखना।

बाद की तारीख पर

दूसरी या तीसरी तिमाही के दौरान, भ्रूण तेजी से बढ़ता है।

माइग्रेन का कारण बनता है:

• कशेरुका धमनी और रीढ़ पर भार;
• अत्यधिक संवेदनशीलता, महिलाओं की अक्षमता;
• मौसम पर निर्भरता।

आभा के साथ माइग्रेन क्या है

आभा के साथ माइग्रेन - एक हमला जो सुन्नता से शुरू होता है, उंगलियों में झुनझुनी, जलन, चिंता, आंखों के सामने उड़ जाता है। धीरे-धीरे महिलाएं बीमार होने लगती हैं, एक गांठ गले तक लुढ़क जाती है, दिल की धड़कन तेज हो जाती है।

आभा - अगले माइग्रेन हमले के लिए अग्रदूत कारक: चिड़चिड़ापन, तनाव, ताकत की कमी, भूख, भूख न लगना।

कम अक्सर, लेकिन गर्भवती महिलाओं में हमला बिना आभा के शुरू होता है, मंदिर में धड़कते हुए दर्द की उपस्थिति में वृद्धि होती है।

सबसे पहले सिर पर हथौड़ा मारने का आभास होता है। उल्टी के संक्रमण के साथ धीरे-धीरे भारीपन, मतली होती है। आंखों के सामने बहुरंगी घेरे या मक्खियां झिलमिलाने लगती हैं।

प्रकाश को चालू करने, सिर को मोड़ने और झुकाने से, कान के पीछे, आंखों के नीचे लंबेगो के प्रकार के प्रकटन के साथ दर्द बढ़ जाता है।

लक्षण 5 मिनट से 1 घंटे के भीतर दिखाई देते हैं। सिरदर्द शुरू होने से पहले:

• ध्वनि धारणा का संशोधन;
• मतिभ्रम;
• कोहरे का दिखना, आंखों के सामने 3डी प्रभाव।

प्रारंभिक गर्भावस्था में महिलाओं में आभा के साथ माइग्रेन के लक्षण अधिक सामान्य होते हैं। दूसरी तिमाही के करीब, वे कम हो जाते हैं या पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।

फल प्रभाव

माइग्रेन सीधे तौर पर भ्रूण को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन गर्भवती मां के शरीर को नष्ट कर देता है। अगले हमले की प्रत्याशा में, कई महिलाएं डर की भावना का अनुभव करते हुए एक वास्तविक उन्माद शुरू करती हैं।

स्त्री रोग विशेषज्ञों के अनुसार, माइग्रेन परोक्ष रूप से प्लेसेंटा के रक्त परिसंचरण को खराब करता है, इसलिए, यह संभावित रूप से सेरेब्रल हाइपोक्सिया का कारण बन सकता है, भ्रूण में हृदय प्रणाली की खराबी।

संदर्भ! माइग्रेन और गर्भावस्था संगत नहीं हैं। लगातार दौरे पड़ने से भ्रूण के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।

गर्भवती महिलाओं को एपिसोडिक सिरदर्द बर्दाश्त नहीं करना चाहिए। इलाज के लिए सहमत होने के लिए भी उन्हें समय पर खत्म करना महत्वपूर्ण है।

निदान के लिए डॉक्टर को कब देखना है

ऐसे लक्षण जिन्हें नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए और तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए:

• दबाव बढ़ता है;
• तापमान बढ़ना;
• गर्दन की मांसपेशियों की ऐंठन;
• फोटोफोबिया;
• एक मजबूत स्पंदन, द्विपक्षीय चरित्र में परिवर्तन के साथ दर्द फैलाना;
• 2-3 तिमाही में पहले हमले की उपस्थिति;
• केवल 1 मिनट में चरम तीव्रता के साथ अचानक दर्द।

इस तरह के असामान्य प्रकार के दर्द जांच के अधीन हैं। माइग्रेन महिलाओं की भलाई को बहुत खराब करता है। वेसल्स तेजी से सिकुड़ने लगते हैं। पोषक तत्व और ऑक्सीजन बढ़ते हुए टुकड़ों में पूरी तरह से प्रवाहित होना बंद कर देते हैं।

माइग्रेन खतरनाक जटिलताएं हैं। लंबे समय तक दर्दनाक हमले न्यूरोलॉजिकल विकारों, माइग्रेन स्ट्रोक, चेहरे के पक्षाघात के विकास को भड़काते हैं।

उपचार की विशेषताएं

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए निषिद्ध दवाओं का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। सिरदर्द से छुटकारा पाने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

• लगातार नींद की कमी, गंभीर अधिक काम से बचें;
• बड़ी मात्रा में मसाले, खट्टे फल, चॉकलेट लेने से मना करना;
• अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ;
• जलवायु में तेज बदलाव, मौसम में बदलाव से बचने के लिए शरीर पर प्रभाव की अनुमति न दें।

चिकित्सा उपचार

गर्भवती माताओं के लिए, कई औषधीय रसायन निषिद्ध हैं। लेकिन क्या गोलियों के बिना सिरदर्द को खत्म करना संभव है?

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के लिए रोकने वाली दवाओं से ज्यादा नुकसान नहीं होगा: पैनाडोल, एसिटामिनोफेन, पैरासिटामोल, अगर कम मात्रा में लिया जाए (प्रति दिन 2 ग्राम से अधिक नहीं)।

दूसरी तिमाही में, एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन की छोटी खुराक का उपयोग करने की अनुमति है। हालांकि ये दवाएं 1-2 तिमाही में लेने के लिए अस्वीकार्य हैं। वे समय से पहले जन्म का कारण बन सकते हैं।

आपको अन्य दवाओं से बेहद सावधान रहना चाहिए और पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

मालिश और मैनुअल थेरेपी

यदि आप गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन से परेशान हैं: क्या करें? आराम, योग, विशेष जिम्नास्टिक, ध्यान, अरोमाथेरेपी (यदि आपको आवश्यक तेलों से एलर्जी नहीं है) सिरदर्द के लिए अच्छे हैं।

नींबू, मेंहदी, नीलगिरी, तुलसी के तेल (वाष्पीकरण) आंतरिक मांसपेशियों के तनाव को पूरी तरह से दूर करते हैं, वाहिकाओं में रक्त के प्रवाह में सुधार करते हैं और शरीर को आराम देते हैं।

अगर गर्भावस्था के दौरान एक गंभीर माइग्रेन भड़क जाए तो क्या करें? यदि किसी विशेषज्ञ द्वारा किया जाए तो गर्दन के लिए प्रभावी मालिश, सिर के दर्द वाले बिंदु। यद्यपि आप घर पर महिलाओं को अकेले ले जाने की मूल बातें सीख सकते हैं।

सुइयों को रखकर एक्यूपंक्चर, पहली तिमाही में एक अनुमत विधि। हालांकि, महिलाओं को पहले किसी न्यूरोलॉजिस्ट और गायनोकोलॉजिस्ट से सलाह लेनी चाहिए।

प्रक्रिया, जब सही ढंग से लागू की जाती है, तो तेजी से राहत मिलती है क्योंकि सुई तंत्रिका आवेगों को अवरुद्ध करती है क्योंकि वे दर्दनाक मार्गों से गुजरती हैं।

यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो विधि संवहनी प्रणाली के बिगड़ा कार्यों को बहाल करना, स्थिर छूट प्राप्त करना और महिलाओं के लिए हानिकारक एनाल्जेसिक लेने से इनकार करना संभव बनाती है।

कई माताएँ सुइयों से डरती हैं, उदाहरण के लिए, एक्यूपंक्चर के दौरान और गर्भावस्था के दौरान लोक उपचार के साथ माइग्रेन का इलाज करना पसंद करती हैं:

• बाम "तारांकन" एक शीतलन प्रभाव के साथ;
• रोगग्रस्त क्षेत्र में आवेदन के साथ गोभी का पत्ता;
• सोआ बीज (काढ़ा) 1 बड़ा चम्मच पीकर दर्द से राहत के लिए। 1 गिलास उबलते पानी के लिए;
• लैवेंडर चाय, उबलते पानी के 1 कप प्रति 10 पुष्पक्रम।

अच्छी तरह से हवादार कमरे में ले जाने के लिए साँस लेने के व्यायाम में मदद करता है, रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाने के लिए मीठी गर्म चाय।

निवारण

माइग्रेन के हमलों की आवृत्ति और तीव्रता को कम करने का मतलब गर्भवती माताओं के लिए सरल निवारक उपायों का पालन करना है:

• बिस्तर पर जाने से पहले कमरे को हवादार करें;
• 8-9 घंटे सोएं;
• ताजी हवा में अधिक चलें, सैर करें;
• निर्जलीकरण से बचें, प्रति दिन 2 लीटर तक तरल पदार्थ पिएं (यदि गुर्दे की बीमारी परेशान नहीं कर रही है);
• गर्भावस्था के दौरान शोरगुल वाले सार्वजनिक स्थानों पर न जाएं;
• पूरी तरह से अलग जलवायु वाले अन्य देशों की यात्रा न करें;
• आहार से मसालेदार मसाले, मादक पेय, डार्क चॉकलेट को बाहर करें;
• अधिक बार खाएं, लेकिन छोटे हिस्से में;
• हाइपोथर्मिया से बचें, धूप में गर्म होना;
• सुखदायक काढ़े और चाय (गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के लिए लोक उपचार) पिएं ताकि सिरदर्द की संभावित घटना से पहले कोई भय, उत्तेजना न हो।

स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ, स्थिति को ध्यान में रखते हुए, निवारक उपायों को सही और समन्वयित करना हमेशा संभव होता है। यह समस्या के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण के साथ है कि गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को सुविधाजनक बनाना, दौरे की संख्या को कम करना संभव है।

यदि, हालांकि, गर्भावस्था के दौरान अप्रत्याशित रूप से एक माइग्रेन आगे निकल गया, तो हर महिला के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि प्रसव में तेजी लाने और बढ़ते बच्चे को नुकसान न पहुंचाने के लिए इसका इलाज कैसे किया जाए।

उपयोगी वीडियो: गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन की रोकथाम। सुरक्षित तरीके से इलाज कैसे करें

इवान ड्रोज़्डोव 11.01.2020

माइग्रेन एक तीव्र एकतरफा सिरदर्द है, जिसका मुख्य कारण संवहनी विकार है। एक हमले के दौरान, मंदिरों, ललाट लोब या सिर के पिछले हिस्से में एक मजबूत धड़कन अप्रिय लक्षणों के साथ होती है - मतली, चक्कर आना, कमजोरी, दृश्य, स्पर्श और श्रवण गड़बड़ी। डॉक्टरों ने सामान्य कारणों की एक निश्चित सूची की पहचान की है, जो गर्भावस्था के दौरान पूरक है और महिला की स्थिति को बढ़ा देती है।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के सामान्य कारण

गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में महिला शरीर में ऐसे परिवर्तन होते हैं जो माइग्रेन के दर्द का कारण बन सकते हैं। इस अवधि के दौरान, दौरे की अधिक लगातार और तीव्र अभिव्यक्ति इसमें योगदान करती है:

1. गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में - हार्मोन (एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन) के स्तर में बदलाव और धमनी वाहिकाओं की स्थिति के परिणामस्वरूप, हृदय और तंत्रिका तंत्र पर दोहरा बोझ पड़ता है।
2. देर से गर्भावस्था में - भावनात्मक संवेदनशीलता, मौसम पर निर्भरता की घटना, रीढ़ और कशेरुक धमनियों पर भार।

अक्सर गर्भावस्था से पहले भी एक महिला में माइग्रेन देखा जाता है, और बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, हमले अधिक तीव्र हो जाते हैं। इस मामले में, गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के कारण बहुत विविध हो सकते हैं:

• तनाव के लिए संवेदनशीलता;
• अत्यंत थकावट;
• तंत्रिका तंत्र के रोग;
• उच्च रक्तचाप;
• सिर की चोटें जो संवहनी प्रणाली के विघटन का कारण बनती हैं या;
• वंशागति;
• हार्मोनल अस्थिरता;
• अनिद्रा या लंबी नींद;
• रोजमर्रा की जिंदगी में मौजूद कारक (प्रदूषित हवा, कंप्यूटर पर काम करना, धूम्रपान करना, टीवी देखना, बार-बार झगड़े, घोटालों, शोर-शराबे वाली जगहों पर रहना या काम करना, एक तेज अप्रिय गंध)।

कुछ मामलों में, गर्भावस्था की शुरुआत के साथ माइग्रेन के हमले कम हो जाते हैं, और महिलाएं गर्भावस्था की अवधि के लिए दर्दनाक असुविधा और साथ के लक्षणों के बारे में भूल जाती हैं। यह तब होता है जब दर्द सिंड्रोम का विकास मासिक धर्म चक्र से जुड़ा होता है, जो अंडे के निषेचन के बाद अगले 9 महीनों के लिए गायब हो जाता है।

यदि गर्भावस्था के दौरान एक महिला माइग्रेन के हमलों के बारे में चिंतित है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ मिलकर एक उपचार कार्ड विकसित करना आवश्यक है जो सुरक्षित दवाओं और गैर-दवाओं, इष्टतम खुराक और उन्हें लेने के तरीकों का वर्णन करता है।

गर्भावस्था के दौरान दवाएं

गर्भावस्था के दौरान, आपको किसी भी दवा का सेवन सीमित करना चाहिए और वैकल्पिक तरीकों का उपयोग करना चाहिए। यदि माइग्रेन का दर्द गर्भवती महिला की स्थिति को उसकी तीव्रता से बढ़ा देता है और रसायनों का उपयोग अपरिहार्य है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ सहमति से, आप दर्द निवारक दवाओं में से एक ले सकते हैं:

1. और इसके डेरिवेटिव (नूरोफेन, इमेट) को पहले दो ट्राइमेस्टर में एक बार निर्धारित किया जाता है, और इसे बाद की तारीख में लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है ताकि बच्चे में श्रम की जटिलताओं और समय से पहले धमनी वाहिनी को बंद करने से बचा जा सके।
2. और इसके डेरिवेटिव (एफ़रलगन, पैनाडोल) दूसरी तिमाही के अंत में और अंतिम महीनों में निर्धारित हैं। इसे लेते समय कई दुष्प्रभावों की उपस्थिति के बावजूद, गर्भवती महिलाओं के लिए दवा को एक सुरक्षित दर्द निवारक माना जाता है।
3. हल्के एंटीडिप्रेसेंट (फ्लुओक्सेटीन, फिटोस्ड) गर्भवती महिलाओं के लिए संकेत दिए जाते हैं जिनका माइग्रेन भावनात्मक अस्थिरता, बच्चे के जन्म के डर और संदेह से उकसाया जाता है। इस मामले में, दवा लेना एक निवारक उपाय है।
4. बीटा-ब्लॉकर्स (एटेनोलोल, प्रोप्रानोलोल) उच्च रक्तचाप में रक्तचाप को सामान्य स्तर तक कम करते हैं और इस तरह माइग्रेन के दर्द के विकास को रोकते हैं।
5. मैग्नीशियम की तैयारी (Magne B6) माइग्रेन के विकास को रोकती है।

बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान वर्णित दवाओं का सेवन स्त्री रोग विशेषज्ञ से सहमत होना चाहिए, जो खुराक निर्धारित करते समय, गर्भवती महिला की स्थिति और भ्रूण के विकास पर रसायनों के संपर्क के जोखिमों की तुलना करना चाहिए।

यदि आप गर्भावस्था के दौरान एक माइग्रेन से आगे निकल गए थे, तो इस अवधि के दौरान आपको नहीं लेना चाहिए, साथ ही ऐसी दवाएं जिनमें मुख्य पदार्थ एनालगिन, एस्पिरिन, एर्गोट अल्कलॉइड, मादक पदार्थ हैं। असाधारण मामलों में, गंभीर हमलों के साथ, उन्हें डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है यदि भ्रूण और गर्भवती महिला के बीच चुनाव बाद के स्वास्थ्य और जीवन के पक्ष में किया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन का उपचार लोक उपचार

मध्यम दर्द के हमलों के साथ, दवाओं को उपलब्ध लोक उपचारों से बदला जा सकता है:

निवारक उपायों के साथ-साथ माइग्रेन के उपचार को गर्भवती महिला की स्थिति के आधार पर स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ समन्वित और समायोजित किया जाना चाहिए। केवल एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण दौरे की संख्या को कम करने और गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को सुविधाजनक बनाने में मदद करेगा।

गर्भवती माताओं को अक्सर बच्चे को जन्म देने के शुरुआती चरणों में बीमारियों का अनुभव होता है। आखिरकार, उनके शरीर का पुनर्निर्माण किया जा रहा है, प्रतिरक्षा कम हो रही है, जो उनींदापन, उदासीनता, माइग्रेन से प्रकट होती है। लेकिन गर्भवती महिलाओं के लिए आखिरी सिर्फ एक आपदा है। माइग्रेन एक महिला को उसके सामान्य कामकाजी रट से बाहर निकाल देता है, इसके अलावा, उन्हें एक नई स्थिति में इलाज करना समस्याग्रस्त है। कैसे बचाया जाए और कैसे?

संक्षेप में माइग्रेन के बारे में

यह एक वंशानुगत प्रकृति की विकृति है, जो सिर के एक आधे हिस्से में तेज दर्द में व्यक्त होती है। सिरदर्द इतना गंभीर हो सकता है कि सामान्य सीट्रामोन, नो-शपी, पैरासिटामोल की गोलियों से आराम नहीं मिलता है। अन्य एनाल्जेसिक भी अप्रभावी हो सकते हैं।

माइग्रेन सामान्य सिर दर्द से अलग होता है। यह एक मजबूत और अधिक खतरनाक विकृति है। यह तथाकथित दौरे के अग्रदूतों के साथ है - उन्हें आभा भी कहा जाता है। ये संकेत हैं:

1. दुनिया का डर। यह सिरदर्द के साथ हर समय या केवल दिन के समय ही हो सकता है।
2. तेज गंध, शोर, तेज आवाज के प्रति असहिष्णुता।
3. बंद, अलगाव, आत्म-अलगाव।
4. उल्टी और आने वाले सिरदर्द के लक्षण के रूप में।

गर्भावस्था और माइग्रेन

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्भवती माताओं में इस विकृति की अपनी विशिष्टता है। इसकी घटना के कारण भी अलग हैं:

1. कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन। इनमें पनीर, चॉकलेट, खट्टे फल, गर्म मसाले शामिल हैं। शराब, जो बच्चे को ले जाने पर contraindicated है, एक हमले को भी भड़का सकती है।
2. महिला शरीर में पानी की कमी, खासकर पहली तिमाही में।
3. दवाओं का ओवरडोज। उदाहरण के लिए, बड़ी मात्रा में Citramon सिरदर्द के लक्षणों को बढ़ा सकता है।
4. तनाव, मानसिक तनाव, नींद की कमी।
5. मौसम की स्थिति बदलना, कमरे में माइक्रॉक्लाइमेट बदलना।

तो, गर्भवती माताओं में माइग्रेन सामान्य लोगों की तुलना में कई अधिक कारकों से उकसाया जाता है।

माइग्रेन लोक तरीकों को खत्म करें

कई महिलाएं जिन्होंने "दिलचस्प" स्थिति की शुरुआत से पहले भी इसी तरह की स्थितियों का अनुभव किया है, वे इस बारे में डॉक्टर को नहीं देखना चाहती हैं। विशेष रूप से प्रारंभिक अवस्था में, जब स्थिति को कम करने के लिए दवाएं अत्यधिक अवांछनीय होती हैं। वे माइग्रेन के इलाज के लिए सिद्ध लोक व्यंजनों का उपयोग करते हैं:

1. मीठी मजबूत काली चाय बनाना।लेकिन चिकित्सा के इस विकल्प के साथ, बच्चे को जन्म देने के शुरुआती चरणों में सावधानी बरतनी चाहिए।
2. एक सफेद पत्ती से एक सेक।इसे उबलते पानी से उबालना चाहिए, सिर के ललाट भाग या चिंता वाले क्षेत्र पर लगाया जाना चाहिए, ऊनी दुपट्टे से लपेटा जाना चाहिए।
3. बर्फ लगाना।वाहिकासंकीर्णन को बढ़ावा देता है। लंबे समय तक सिर पर बर्फ का सेक रखना असंभव है।
4. अरोमाथेरेपी।नींबू बाम, लैवेंडर, खट्टे फलों के वाष्पों को साँस लेने से बहुतों को मदद मिलती है। विधि स्वीकार्य है यदि गर्भवती महिला को एस्टर से एलर्जी नहीं है।

दवाओं के साथ दौरे को दूर करने के बारे में

यहां तक ​​​​कि गर्भावस्था से पहले एक महिला से परिचित सीट्रामोन का भी सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए। आखिरकार, बच्चे को ले जाने पर, यह दवा केवल सिरदर्द को बढ़ा सकती है।

यदि Citramon मदद नहीं करता है, तो डॉक्टर अधिक गंभीर दवाएं लिख सकता है, उदाहरण के लिए, एसिटामिनोफेन। कम से कम खुराक में, यह सुरक्षित और हाइपोएलर्जेनिक उपाय प्रारंभिक और देर से गर्भावस्था में लिया जा सकता है।

आप पेरासिटामोल की कोशिश कर सकते हैं। यह Citramon से अधिक सुरक्षित है। गर्भवती महिलाओं के लिए, डॉक्टर माइग्रेन के लिए मैग्नीशियम युक्त दवाएं लिखते हैं - वे रक्त वाहिकाओं के लिए उपयोगी होती हैं। लेकिन गर्भवती महिलाओं के लिए एस्पिरिन की मदद से माइग्रेन के हमलों को दूर करने के लिए स्पष्ट रूप से contraindicated है। यह उपाय रक्तस्राव और समय से पहले जन्म, गर्भधारण को भड़का सकता है।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन से बचाव

अप्रिय हमलों को रोकने के लिए, आपको सरल सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

1. दैनिक दिनचर्या का अनुपालन।बिना शेड्यूल के खाना, नींद की कमी और ज्यादा सोना अक्सर सिरदर्द का कारण होता है। वे कमजोर शरीर के लक्षण हैं, इसलिए आपको अपना ख्याल रखना चाहिए, शासन के अनुसार जीना चाहिए।
2. शारीरिक व्यायाम।गर्भवती महिलाओं के लिए योग, पिलेट्स, तैराकी आपको गोलियों को भूलने, अधिक सतर्क महसूस करने और वजन नहीं बढ़ाने में मदद करेगी।
3. गर्दन की मालिशआप इसे स्वयं कर सकती हैं (लंबे हाथ वाले ब्रश से) या अपने पति से इसे करने के लिए कह सकती हैं।
4. जल व्यवस्था का अनुपालन।तरल पदार्थ की कमी सिरदर्द के हमलों में योगदान कर सकती है।

सिरदर्द के दौरे महिलाओं (सभी रोगियों में से 2/3) में अधिक आम हैं और गर्भावस्था के दौरान खराब हो सकते हैं। माइग्रेन अजन्मे बच्चे के लिए खतरा पैदा नहीं करता है, लेकिन यह एक महिला को गंभीर असुविधा पैदा कर सकता है, क्योंकि सिरदर्द से छुटकारा पाने में मदद करने वाली लगभग सभी गोलियां गर्भवती महिलाओं के लिए contraindicated हैं।

रोग के लक्षण

माइग्रेन के हमलों की अभिव्यक्ति व्यक्तिगत है। कुछ गर्भवती महिलाओं में, इसे हल्की अस्वस्थता और बेचैनी के रूप में व्यक्त किया जा सकता है, जबकि अन्य में यह उल्टी के साथ असहनीय हमले हो सकता है। सबसे आम और विशिष्ट संकेतों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• गंभीर धड़कते सिरदर्द;
• दर्द अक्सर सिर के एक तरफ फैलता है;
• दर्द की अवधि 4 घंटे से 3 दिनों तक है;
• तेज रोशनी और तेज आवाज के लिए अतिसंवेदनशीलता;
• रक्तचाप में वृद्धि;
• उलटी करना;
• सामान्य कमज़ोरी।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के कारण

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन का कारण बनने वाले स्पष्ट कारणों को पूरी तरह से समझा नहीं जा सका है।

लेकिन आज, किए गए शोध के परिणामस्वरूप, निम्नलिखित कारकों की पहचान की जा सकती है जो गंभीर सिरदर्द को भड़का सकते हैं:

• मजबूत शारीरिक या मनोवैज्ञानिक तनाव;
• नींद और तनाव की कमी;
• कुछ खाद्य पदार्थ खाना: चॉकलेट, खट्टे फल, पनीर, स्मोक्ड मछली;
• मौसम की स्थिति में तेज बदलाव (कुछ गर्भवती माताएं विशेष रूप से जलवायु परिवर्तन के प्रति संवेदनशील होती हैं);
• शरीर में पानी की कमी (विशेषकर पहली तिमाही में);
• उच्च खुराक में कुछ दवाएं लेना (उदाहरण के लिए, सिट्रामोन)।

सिरदर्द के हमलों और गर्भावस्था की स्थिति के बीच घनिष्ठ संबंध है, क्योंकि एक महिला के शरीर में किसी भी दर्द का कारण अक्सर हार्मोनल पृष्ठभूमि का पुनर्गठन होता है। इसलिए, माइग्रेन अक्सर प्रकृति में हार्मोनल होते हैं। गर्भवती माताओं में गंभीर दौरे अक्सर प्रारंभिक गर्भावस्था में देखे जाते हैं। उसके बाद, वे या तो पूरी तरह से बंद हो जाते हैं या गर्भावस्था के दौरान कई बार दोहराते हैं।

साथ ही, यह ध्यान दिया जा सकता है कि उन महिलाओं में जो लंबे समय तक सिर में दर्द से पीड़ित थीं, गर्भावस्था की शुरुआत के साथ सब कुछ दूर हो गया। सभी गर्भवती महिलाओं में से 70-80% जो पहले माइग्रेन से पीड़ित थीं, ने देखा कि गर्भावस्था की अवधि के दौरान दर्द में कमी या उनका पूरी तरह से गायब होना था।

लेकिन इसके विपरीत स्थिति भी होती है, जब एक लड़की जो सिरदर्द के बारे में केवल अफवाहों के बारे में जानती थी, गर्भधारण के तुरंत बाद पहले हमले का अनुभव करती है।

गर्भवती मां के लिए माइग्रेन अटैक का खतरा

हालांकि माइग्रेन एक बच्चे के लिए हानिरहित है, लेकिन एक महिला के लिए कुछ जोखिम हैं। इसलिए, यदि सिर में तेज दर्द के साथ आंखों में कालापन और जी मिचलाना हो, तो यह अचानक दबाव बढ़ने का संकेत हो सकता है, जो गर्भावस्था के दौरान वांछनीय नहीं है। रक्त वाहिकाओं की तीव्र ऐंठन भ्रूण को पोषक तत्वों की पूर्ण आपूर्ति में बाधा डालती है।

इसके अलावा, सिरदर्द रक्त के थक्के, हृदय प्रणाली के रोग, उच्च रक्तचाप, इंट्राकैनायल दबाव में वृद्धि जैसी स्थितियों के लक्षण हो सकते हैं। इसलिए, ऐसे मामलों में जहां सिरदर्द बहुत बार और तीव्रता से होता है, आपको उन्हें अपने डॉक्टर को रिपोर्ट करना चाहिए, जो उनकी उत्पत्ति की प्रकृति को स्थापित करने में सक्षम होंगे।

गैर-दवा उपचार

जैसा कि आप जानते हैं, बच्चे के जन्म के दौरान, किसी भी दवा का उपयोग अत्यधिक अवांछनीय है।

लेकिन क्या करें जब आप दवा नहीं ले सकते, और सिरदर्द पहले से ही असहनीय है? दवा उत्पादों का सहारा लिए बिना दर्द का इलाज करने या इसे कम करने के कई तरीके हैं:

1. कैफीन। कैफीन युक्त गर्म पेय (कॉफी, कोको, चाय) सिरदर्द के लिए एक सिद्ध और प्रभावी उपाय है। यह स्थापित किया गया है कि मध्यम मात्रा में कैफीन अजन्मे बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाता है। पेय में बहुत अधिक चीनी मिलाना बेहतर है। ग्लूकोज मस्तिष्क के लिए मुख्य भोजन है।
2. मालिश का दर्द पर समान रूप से प्रभावी प्रभाव पड़ता है। माइग्रेन के साथ, ग्रीवा और सिर की मालिश का संकेत दिया जाता है। यदि आस-पास कोई मालिश चिकित्सक नहीं है, तो आप अपने मंदिरों, खोपड़ी और गर्दन की मालिश स्वयं कर सकते हैं। आंदोलनों को गोलाकार, तीव्र होना चाहिए, लेकिन अचानक नहीं।
3. सर्दी। गर्भवती महिलाओं में दर्द के लक्षणों को कम करने के लिए, सिर पर कोल्ड कंप्रेस लगाने और कई मिनट तक रखने की सलाह दी जाती है। आप ठंडे पानी से स्नान भी कर सकते हैं या ठंडे पानी से अपना सिर धो सकते हैं।
4. खुली हवा में चलता है। छोटी शारीरिक गतिविधि न केवल एक गर्भवती महिला के शरीर के लिए उपयोगी होती है, बल्कि मस्तिष्क के जहाजों से मांसपेशियों तक रक्त के हिस्से के बहिर्वाह के लिए भी उपयोगी होती है, जिससे दबाव सामान्य हो जाता है और दर्द समाप्त हो जाता है।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन की दवाएं

गर्भावस्था के दौरान किसी भी बीमारी के इलाज के बारे में डॉक्टर बेहद नकारात्मक हैं। यह भ्रूण पर दवाओं के नकारात्मक प्रभाव के कारण है। इसलिए, यदि सिरदर्द सहना संभव है, तो विशेषज्ञ गोलियां लेने से परहेज करने की सलाह देते हैं।

यदि दर्द बहुत तेज है, तो माइग्रेन के खिलाफ लड़ाई में Citramon और Paracetamol सबसे सुरक्षित साधन हैं। हालांकि, उन्हें उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित सख्त खुराक में लिया जाना चाहिए।

कुछ मामलों में, डॉक्टर मैग्नीशियम युक्त दवाएं लिख सकते हैं जिनका रक्त वाहिकाओं पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और इससे बच्चे के स्वास्थ्य को खतरा नहीं होता है।

गर्भावस्था के दौरान किसी भी स्थिति में आपको माइग्रेन के उपचार में एस्पिरिन और इसके डेरिवेटिव नहीं लेने चाहिए। वे रक्त को पतला करते हैं, आंतरिक रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं और समय से पहले जन्म और गर्भपात को भड़का सकते हैं।

अपने आप को एनालगिन और अन्य एनाल्जेसिक के साथ इलाज करने के लिए भी मना किया जाता है। वे शरीर के हेमटोपोइएटिक कार्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं और भ्रूण के विकास में गड़बड़ी पैदा कर सकते हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था के दौरान स्व-दवा बच्चे और स्वयं महिला दोनों के लिए बहुत खतरनाक है। इसलिए, कोई भी दवा लेने का निर्णय लेने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

गर्भवती महिलाओं में दौरे की रोकथाम

इस तथ्य के कारण कि माइग्रेन के हमलों के लिए दवाओं का उपयोग सीमित है, इसकी रोकथाम बीमारी से निपटने का एक प्रभावी तरीका है।

गर्भवती महिलाओं में गंभीर सिरदर्द को रोकने के लिए, निम्नलिखित युक्तियों की पहचान की जा सकती है:

1. नियमित भोजन, अधिमानतः भिन्नात्मक। यह ज्ञात है कि गर्भवती महिलाओं में सिरदर्द के सबसे आम कारणों में से एक शर्करा के स्तर में बदलाव है। इसलिए, भूख की भावना को रोकना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आपको अक्सर और छोटे हिस्से में खाने की जरूरत है।
2. नींद महत्वपूर्ण है। यह स्थापित किया गया है कि नींद की कमी सिरदर्द का कारण है। गर्भवती महिलाओं को दिन में कम से कम 7 घंटे सोना चाहिए, लेकिन 9-10 से ज्यादा नहीं।
3. शांति। गर्भवती महिलाओं को तनाव और किसी भी गंभीर चिंता और अनुभवों में contraindicated है। वे न केवल सिरदर्द को भड़काते हैं, बल्कि समय से पहले जन्म भी ले सकते हैं।
4. नियमित शारीरिक गतिविधि। गर्भवती माताओं को रोजाना ताजी हवा में टहलने की सलाह दी जाती है, साथ ही योग और सांस लेने के व्यायाम के रूप में हल्के व्यायाम भी किए जाते हैं। वे सिरदर्द को कम या राहत देते हैं। इसके अलावा, वे मस्तिष्क की कोशिकाओं को रक्त की आपूर्ति में वृद्धि करते हैं, इसलिए, माइग्रेन को रोकते हैं।
5. मालिश माइग्रेन को रोकने का एक प्रभावी तरीका है। इसका शांत और आराम देने वाला प्रभाव है। ऐसा करने के लिए, आप एक मालिशकर्ता के साथ एक सत्र के लिए साइन अप कर सकते हैं या स्वतंत्र रूप से चेहरे और गर्दन की मालिश कर सकते हैं। प्रभाव नरम और चिकना होना चाहिए।

याद रखें कि बच्चा पैदा करने की अवधि जितनी लंबी होगी, माइग्रेन के हमले उतने ही कम और कम तीव्र होंगे। यह महिला के शरीर के पुनर्गठन और बच्चे के जन्म के लिए शरीर की तैयारी के कारण है। यदि प्रारंभिक अवस्था में सिरदर्द काफी बार नोट किया जाता है, तो 90% गर्भवती माताओं में बच्चे के जन्म के करीब, माइग्रेन पूरी तरह से गायब हो जाता है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के खिलाफ लड़ाई में मुख्य कार्य पहली तिमाही में सिरदर्द को रोकना है। इस समय शरीर को बाहरी मदद की जरूरत होती है। अवधि के दूसरे भाग में, शरीर स्वयं समस्या का सामना करना सीखता है।

जब माइग्रेन का दौरा पड़ता है, तो किसी भी स्थिति में आपको स्व-औषधि नहीं लेनी चाहिए, क्योंकि कुछ दवाएं लेने से भ्रूण को नुकसान हो सकता है।

इसलिए कोई भी क्रिया डॉक्टर के पास जाने के बाद ही की जानी चाहिए।

Bechterew की बीमारी और अन्य ऑटोइम्यून रोग

पीठ दर्द (पृष्ठीय)

रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क की अन्य विकृतियाँ

अन्य मस्कुलोस्केलेटल चोटें

मांसपेशियों और स्नायुबंधन के रोग

जोड़ों और पेरीआर्टिकुलर ऊतकों के रोग

रीढ़ की वक्रता (विकृति)

इज़राइल में उपचार

न्यूरोलॉजिकल लक्षण और सिंड्रोम

रीढ़, मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के ट्यूमर

आगंतुकों के सवालों के जवाब

नरम ऊतक विकृति

रेडियोग्राफी और अन्य वाद्य निदान विधियां

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों के लक्षण और सिंड्रोम

सीएनएस के संवहनी रोग

रीढ़ की हड्डी और सीएनएस चोटें

©, पीठ के स्वास्थ्य के बारे में चिकित्सा पोर्टल SpinaZdorov.ru

साइट पर सभी जानकारी केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रदान की जाती है। किसी भी सिफारिश का उपयोग करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

साइट से सक्रिय लिंक के बिना जानकारी की पूर्ण या आंशिक प्रतिलिपि बनाना प्रतिबंधित है।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन: माइग्रेन से कैसे छुटकारा पाएं

माइग्रेन एक तीव्र एकतरफा सिरदर्द है, जिसका मुख्य कारण संवहनी विकार है। एक हमले के दौरान, मंदिरों, ललाट लोब या सिर के पिछले हिस्से में एक मजबूत धड़कन अप्रिय लक्षणों के साथ होती है - मतली, चक्कर आना, कमजोरी, दृश्य, स्पर्श और श्रवण गड़बड़ी। डॉक्टरों ने माइग्रेन के सामान्य कारणों की एक निश्चित सूची की पहचान की है, जो गर्भावस्था के दौरान पूरक है और महिला की स्थिति को बढ़ा देता है।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के सामान्य कारण

गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में महिला शरीर में ऐसे परिवर्तन होते हैं जो माइग्रेन के दर्द का कारण बन सकते हैं। इस अवधि के दौरान, दौरे की अधिक लगातार और तीव्र अभिव्यक्ति इसमें योगदान करती है:

1. गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में - हार्मोन (एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन) के स्तर में बदलाव और धमनी वाहिकाओं की स्थिति के परिणामस्वरूप, हृदय और तंत्रिका तंत्र पर दोहरा बोझ पड़ता है।
2. देर से गर्भावस्था में - भावनात्मक संवेदनशीलता, मौसम पर निर्भरता की घटना, रीढ़ और कशेरुक धमनियों पर भार।

अक्सर गर्भावस्था से पहले भी एक महिला में माइग्रेन देखा जाता है, और बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, हमले अधिक तीव्र हो जाते हैं। इस मामले में, गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के कारण बहुत विविध हो सकते हैं:

• तनाव के लिए संवेदनशीलता;
• अत्यंत थकावट;
• तंत्रिका तंत्र के रोग;
• उच्च रक्तचाप;
• वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया;
• सिर की चोटें जिसके परिणामस्वरूप संवहनी प्रणाली में व्यवधान या ट्यूमर का विकास होता है;
• वंशागति;
• हार्मोनल अस्थिरता;
• अनिद्रा या लंबी नींद;
• रोजमर्रा की जिंदगी में मौजूद कारक (प्रदूषित हवा, कंप्यूटर पर काम करना, धूम्रपान करना, टीवी देखना, बार-बार झगड़े, घोटालों, शोर-शराबे वाली जगहों पर रहना या काम करना, एक तेज अप्रिय गंध)।

कुछ मामलों में, गर्भावस्था की शुरुआत के साथ माइग्रेन के हमले कम हो जाते हैं, और महिलाएं गर्भावस्था की अवधि के लिए दर्दनाक असुविधा और साथ के लक्षणों के बारे में भूल जाती हैं। यह तब होता है जब दर्द सिंड्रोम का विकास मासिक धर्म चक्र से जुड़ा होता है, जो अंडे के निषेचन के बाद अगले 9 महीनों के लिए गायब हो जाता है।

यदि गर्भावस्था के दौरान एक महिला माइग्रेन के हमलों के बारे में चिंतित है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ मिलकर एक उपचार कार्ड विकसित करना आवश्यक है जो सुरक्षित दवाओं और गैर-दवाओं, इष्टतम खुराक और उन्हें लेने के तरीकों का वर्णन करता है।

गर्भावस्था के दौरान दवाएं

गर्भावस्था के दौरान, आपको किसी भी दवा का सेवन सीमित करना चाहिए और वैकल्पिक तरीकों का उपयोग करना चाहिए। यदि माइग्रेन का दर्द गर्भवती महिला की स्थिति को उसकी तीव्रता से बढ़ा देता है और रसायनों का उपयोग अपरिहार्य है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ सहमति से, आप दर्द निवारक दवाओं में से एक ले सकते हैं:

1. इबुप्रोफेन और इसके डेरिवेटिव (नूरोफेन, इमेट) पहले दो ट्राइमेस्टर में एक बार निर्धारित किए जाते हैं, और बच्चे में डक्टस आर्टेरियोसस के श्रम और समय से पहले बंद होने की जटिलताओं से बचने के लिए इसे बाद की तारीख में लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
2. पेरासिटामोल और इसके डेरिवेटिव (एफ़रलगन, पैनाडोल) दूसरी तिमाही के अंत में और अंतिम महीनों में निर्धारित किए जाते हैं। इसे लेते समय कई दुष्प्रभावों की उपस्थिति के बावजूद, गर्भवती महिलाओं के लिए दवा को एक सुरक्षित दर्द निवारक माना जाता है।
3. हल्के एंटीडिप्रेसेंट (फ्लुओक्सेटीन, फिटोस्ड) गर्भवती महिलाओं के लिए संकेत दिए जाते हैं जिनका माइग्रेन भावनात्मक अस्थिरता, बच्चे के जन्म के डर और संदेह से उकसाया जाता है। इस मामले में, दवा लेना एक निवारक उपाय है।
4. बीटा-ब्लॉकर्स (एटेनोलोल, प्रोप्रानोलोल) उच्च रक्तचाप में रक्तचाप को सामान्य स्तर तक कम करते हैं और इस तरह माइग्रेन के दर्द के विकास को रोकते हैं।
5. मैग्नीशियम की तैयारी (Magne B6) माइग्रेन के विकास को रोकती है।

बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान वर्णित दवाओं का सेवन स्त्री रोग विशेषज्ञ से सहमत होना चाहिए, जो खुराक निर्धारित करते समय, गर्भवती महिला की स्थिति और भ्रूण के विकास पर रसायनों के संपर्क के जोखिमों की तुलना करना चाहिए।

यदि आप गर्भावस्था के दौरान एक माइग्रेन से आगे निकल गए थे, तो इस अवधि के दौरान आपको ट्रिप्टान नहीं लेना चाहिए, साथ ही ऐसी दवाएं जिनमें मुख्य पदार्थ एनालगिन, एस्पिरिन, एर्गोट एल्कलॉइड, मादक पदार्थ हैं। असाधारण मामलों में, गंभीर हमलों के साथ, उन्हें डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है यदि भ्रूण और गर्भवती महिला के बीच चुनाव बाद के स्वास्थ्य और जीवन के पक्ष में किया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन का उपचार लोक उपचार

मध्यम दर्द के हमलों के साथ, दवाओं को उपलब्ध लोक उपचारों से बदला जा सकता है:

• सिर दर्द होने पर माथे पर कोल्ड कंप्रेस लगाएं।
• पत्ता गोभी का एक ताजा पत्ता लें, उसे हाथ में लेकर थोड़ा सा मसल लें, सिर के दर्द वाले हिस्से पर लगाएं और ऊपर से कपड़े से लपेट दें। सेक को सिर पर तब तक रखना चाहिए जब तक कि सिरदर्द दूर न हो जाए।
• कम दबाव के साथ, आपको चीनी के साथ गर्म चाय पीने की ज़रूरत है, उच्च रक्तचाप के साथ - पेय में नींबू मिलाएं।
• एस्टरिस्क बाम का प्रयोग करें, इसे धीरे-धीरे मंदिरों, माथे क्षेत्र में रगड़ें।
• एक ठंडा कच्चा अंडा लें, ऊपरी ग्रीवा कशेरुक के क्षेत्र पर लगाएं और गर्म होने तक पकड़ें।
• हमले के दौरान, नारंगी, नींबू, लैवेंडर, नींबू बाम के आवश्यक तेलों को अंदर लें।
• कंघी से सिर की हल्की मालिश करें। ऐसा करने के लिए, बालों को पहले एक दिशा में, फिर दूसरी दिशा में कंघी करनी चाहिए।
• एक सेक के लिए एक कच्चे प्याज का प्रयोग करें, जिसे पहले आधा काटकर दर्द वाली जगह पर लगाना चाहिए।

एक गर्भवती महिला को हर्बल इन्फ्यूजन के उपयोग से सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि उनमें से कुछ गर्भपात को भड़का सकते हैं या भ्रूण की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। इस मामले में, एक विशिष्ट प्रकार की जड़ी-बूटी, जैसे कि दवा, स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए।

गर्भवती महिलाओं में माइग्रेन की रोकथाम

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के हमलों की आवृत्ति और उनकी तीव्रता को कम करने में निवारक उपाय महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, जो कि बच्चे को ले जाने वाली महिलाओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, आपको सामान्य दैनिक दिनचर्या पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है, इससे उन कारकों को बाहर करें जो माइग्रेन को भड़काते हैं। ऐसा करने के लिए, एक डायरी रखने की सलाह दी जाती है जिसमें हमलों के समय और अवधि, उनकी तीव्रता, साथ ही साथ दर्द सिंड्रोम के विकास से पहले की घटनाओं को रिकॉर्ड करना है।

गर्भावस्था के दौरान, माइग्रेन के दर्द के विकास को रोकने के लिए, एक महिला को सरल लेकिन प्रभावी उपायों का पालन करने की आवश्यकता होती है:

• एक हवादार कमरे में 8-9 घंटे के लिए स्वस्थ नींद सुनिश्चित करें;
• यदि स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा चलने के लिए कोई मतभेद नहीं हैं, तो पार्क क्षेत्र में नियमित रूप से टहलें;
• डिहाइड्रेशन को दूर भगाएं। ऐसा करने के लिए, प्रति दिन 2 लीटर तरल पदार्थ का सेवन करें, बशर्ते कि महिला को गुर्दे से कोई विकृति न हो;
• गर्भावस्था के दौरान शोरगुल वाले सार्वजनिक स्थानों पर जाने से बचें;
• एक अलग जलवायु वाले देशों की यात्रा करने से इनकार;
• एक "स्वस्थ मेनू" विकसित करें, नट्स, गर्म मसाले, कठोर और संसाधित चीज, डार्क चॉकलेट, मादक पेय छोड़ दें;
• छोटे भोजन करें, लेकिन अक्सर;
• स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ समझौते में, फिजियोथेरेपी अभ्यास में संलग्न हों;
• धूप में या, इसके विपरीत, हाइपोथर्मिया में ओवरहीटिंग को खत्म करें;
• समय-समय पर, डॉक्टर के साथ सहमति से, गर्दन और कॉलर ज़ोन, सिर की हल्की-फुल्की मालिश करें;
• सुखदायक चाय और काढ़े की मदद से, गर्भवती महिलाओं की अशांति और भय की पृष्ठभूमि के खिलाफ माइग्रेन के विकास को रोकें।

निवारक उपायों के साथ-साथ माइग्रेन के उपचार को गर्भवती महिला की स्थिति के आधार पर स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ समन्वित और समायोजित किया जाना चाहिए। केवल एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण दौरे की संख्या को कम करने और गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को सुविधाजनक बनाने में मदद करेगा।

डॉक्टर या क्लिनिक चुनना

©18 साइट पर जानकारी केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है और एक योग्य चिकित्सक की सलाह को प्रतिस्थापित नहीं करती है।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन: लोक उपचार के कारण और उपचार

माइग्रेन एक चिकित्सीय समस्या है जो किसी भी उम्र में होती है, अधिकतर महिलाओं में। गर्भावस्था के दौरान, इसमें पाठ्यक्रम की कई विशेषताएं और सुधार की विशिष्ट रणनीतियां होती हैं।

माइग्रेन

यह भलाई में तेज गिरावट, आंतरिक और संवेदी अंगों की प्रतिक्रिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ गंभीर एकतरफा सिरदर्द का हमला है। यह संवहनी तंत्र के साथ तंत्रिका तंत्र की बातचीत के उल्लंघन पर आधारित है। यह कई घंटों से 3 दिनों तक रहता है, कई चरणों से गुजरता है।

इसकी निम्नलिखित अभिव्यक्तियाँ हैं:

1. शुरुआती दौर में (दर्द से कुछ घंटे पहले) मूड में तेज बदलाव, कमजोरी, शोर, रोशनी के कारण घबराहट होती है।
2. आभा चरण (जब यह होता है) 1 घंटे तक रहता है और इंद्रियों में परिवर्तन से प्रकट होता है।
3. दर्दनाक चरण में, आंतरिक अंगों की प्रतिक्रिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक दुर्बल सिरदर्द होता है।
4. अंतिम चरण में (1 घंटे से अधिक नहीं), दर्द बंद हो जाता है, स्थिति में सुधार होता है, पाचन सामान्य हो जाता है।

आभा हमेशा नहीं होती है। यह एक दर्दनाक हमले से पहले देखा जा सकता है, शायद दर्द की ऊंचाई पर। इसके आधार पर, माइग्रेन को आभा (सरल) के बिना और आभा (संबद्ध) के साथ प्रतिष्ठित किया जाता है। आभा के साथ माइग्रेन के हमले से बचने के तरीके के बारे में और पढ़ें।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन

बच्चे को ले जाते समय, कभी-कभी यह पहली बार होता है।

लक्षण

अभिव्यक्तियाँ तंत्रिका ऊतक को नुकसान की डिग्री पर निर्भर करती हैं, वे दर्द के चरण के दौरान सबसे अधिक स्पष्ट होती हैं।

• सरदर्द;
• चक्कर आना;
• भूख में कमी;
• मतली, उल्टी, दस्त;
• प्रकाश-, ध्वनि-फोबिया;
• पीली त्वचा;
• कमजोरी;
• गर्म, ठंडा महसूस करना।

सिरदर्द तंत्रिका ऊतक के प्रभावित क्षेत्र के स्थान के कारण होता है।

दर्द सिंड्रोम हमेशा शोर और तेज आवाज, प्रकाश, गंध के असहिष्णुता के साथ जोड़ा जाता है।

प्रारंभिक तिथियां

विभिन्न अवधियों में गर्भावस्था की अपनी विशेषताएं होती हैं जो रोग की शुरुआत में योगदान करती हैं।

• विशिष्ट तनाव;
• हार्मोनल परिवर्तन;
• पानी की कमी, निर्जलीकरण;
• पहले से परिचित खाद्य पदार्थों से एलर्जी या अस्वीकृति।

लेट डेट्स

इस समय, महिला का शरीर परिवर्तन के अगले चरण से गुजरता है और बच्चे के जन्म के लिए तैयार होता है।

• तरल की मात्रा बढ़ जाती है;
• संवहनी पारगम्यता में वृद्धि;
• रक्त की गति बाधित होती है;

रीढ़ के विभिन्न हिस्सों, विशेषकर काठ पर भार में वृद्धि होती है। आसन बदल रहा है। स्पाइनल कॉलम में परिवर्तन इस क्षेत्र में तंत्रिका अंत, संवहनी संरचनाओं की स्थिति को प्रभावित करते हैं।

गर्भवती महिलाएं मौसम की स्थिति में बदलाव, वायुमंडलीय दबाव में उतार-चढ़ाव, आर्द्रता और तापमान के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती हैं। यह रोग के हमलों की घटना और तीव्रता में वृद्धि का कारण बनता है।

तिमाही में

दूसरी तिमाही, पहली (शुरुआती शर्तों) और तीसरी (देर से आने वाली शर्तों) के विपरीत, ध्यान देने योग्य सुधार, लक्षणों से राहत और घटना की आवृत्ति में कमी की विशेषता है। अक्सर इस समय अभिव्यक्तियों का पूरी तरह से गायब होना होता है।

डॉक्टर स्वीकृत दवाओं की सूची भी बढ़ा रहे हैं।

कारण

घटना रक्त वाहिकाओं के काम के तंत्रिका विनियमन के उल्लंघन, विशेष जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों (सेरोटोनिन) की रिहाई से जुड़ी है। यह तंत्रिका ऊतक के कामकाज में गिरावट की ओर जाता है, दर्द के बारे में जानकारी का प्रसंस्करण, साथ ही साथ इंद्रियों और आंतरिक प्रणालियों से निकलने वाले आवेग बाधित होते हैं।

सबसे अधिक बार, रोग भड़का सकता है:

• सकारात्मक भावनाओं सहित मजबूत भावनाएं;
• लंबे समय तक चिंता, उदास मनोदशा;
• शारीरिक अधिभार;
• वायुमंडलीय दबाव, तापमान, चुंबकीय तूफान में उतार-चढ़ाव;
• बड़ी मात्रा में चॉकलेट, स्मोक्ड मीट, रेड वाइन, कॉफी, हार्ड चीज का सेवन;
• हार्मोनल परिवर्तन।

तेज रोशनी, तेज आवाज, एक खास तरह की तीखी गंध कई प्रक्रियाओं को ट्रिगर करती है जिससे लक्षणों की शुरुआत होती है।

गर्भावस्था के दौरान आभा के साथ माइग्रेन

एक बच्चे के जन्म के दौरान, अक्सर दर्द सिंड्रोम से पहले, संवेदी अंगों, तंत्रिका तंत्र (आमतौर पर एकतरफा) की प्रतिक्रिया से जुड़े कई संकेत देखे जाते हैं, जिन्हें आभा कहा जाता है।

आभा लक्षणों से प्रकट होती है:

• दृश्य प्रभाव (बिंदु, रेखाएं, ज़िगज़ैग, प्रकाश किरणें);
• एक या दोनों आँखों में अस्थायी अंधापन;
• एक तरफ हाथ, पैर की मोटर क्षमता का कमजोर होना;
• अंगों की झुनझुनी, बिगड़ा हुआ संवेदनशीलता;
• भाषण विकार।

यदि इस स्तर पर उत्तेजक कारक के कार्यों को रोकना संभव है, तो लक्षणों का और विकास नहीं हो सकता है।

क्या करें और कैसे इलाज करें?

गर्भावस्था के दौरान, जितना हो सके गोलियां लेने से बचने की सलाह दी जाती है। जीवनशैली, आहार को सामान्य करें, पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करें। एक डॉक्टर की देखरेख आवश्यक है।

1. शांति बनाएं, सभी इंद्रियों की जलन बंद करें।
2. कमरे में रोशनी बंद करें, खिड़कियां बंद करें और पर्दे बंद करें, ध्वनि फैलाने वाली हर चीज को बंद कर दें, हवा को नम करें।
3. अगला, लोक और पारंपरिक उपचार का उपयोग करें।

लोक उपचार

वैकल्पिक चिकित्सा विधियों का उपयोग करने से पहले, गर्भवती माँ, बच्चे के शरीर पर नकारात्मक प्रभाव से बचने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है।

इस स्थिति से छुटकारा पाने का सबसे सुरक्षित तरीका है:

1. काढ़ा, मीठी चाय पिएं, सामान्य से अधिक मजबूत।
2. दर्द वाली जगह पर उबलते पानी में डूबी पत्ता गोभी की ताजी पत्ती से सेक लगाएं। ऊनी दुपट्टे से लपेटें।
3. थोड़ी देर बर्फ लगाएं।
4. हर आधे घंटे में माथे से सिर के पीछे तक सशर्त रेखाओं के साथ अपने हाथों या मसाज ब्रश से मालिश करें।
5. खट्टे सुगंधित तेलों, नींबू बाम, पुदीना के वाष्पों को अंदर लें।
6. तकिए का इस्तेमाल करें, जिसके अंदर सूखी खाड़ी, चेरी, यूकेलिप्टस के पत्ते हों।
7. लौकिक क्षेत्र पर नींबू के छोटे-छोटे टुकड़े रखें, सिर को गर्म पानी से सिक्त तौलिये से बांधें।
8. नीलगिरी के तेल की कुछ बूंदों के साथ नैपकिन को पानी से सिक्त किया जाता है, मंदिरों, माथे पर लगाया जाता है।
9. माथे, मंदिरों पर उबले हुए कीड़ा जड़ी का एक सेक रखें, एक तौलिया के साथ लपेटें।

हर्बल उपचार और सुगंधित तेलों का उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपको उनसे एलर्जी नहीं है।

तैयारी

अधिकांश पारंपरिक माइग्रेन दवाएं इस समय उपयोग करने के लिए खतरनाक हैं। एस्पिरिन के उपयोग से रक्तस्राव, जटिलताएं, प्रारंभिक गर्भपात और देर से समय से पहले जन्म हो सकता है।

चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत इस्तेमाल किया जा सकता है, केवल दूसरी तिमाही में, सिट्रामोन की छोटी खुराक। पता लगाएँ कि Citramon गोलियों में यहाँ क्या मदद करता है।

खुमारी भगाने

पेरासिटामोल आज उन कुछ दवाओं में से एक है जिन्हें गर्भावस्था के दौरान इलाज के लिए लिया जा सकता है। इस दवा को निर्धारित करता है, यह निर्धारित करता है कि आप प्रति दिन केवल एक डॉक्टर पी सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान पेरासिटामोल सावधानी के साथ लें, कोशिश करें कि इसे खाली पेट न लें।

डॉक्टर के पास कब जाएं

एक गर्भवती महिला को निश्चित रूप से डॉक्टर के पास जाना चाहिए यदि उसे परेशान होना शुरू हो गया है या पहले देखा गया माइग्रेन तेज हो गया है। यदि आवश्यक हो, तो परामर्श आपको उपचार के लिए गोलियों के चयन में सिफारिशों के साथ नेविगेट करने में मदद करेगा।

हालांकि, ऐसी स्थितियां हैं जब चिकित्सा सहायता मांगना तत्काल होना चाहिए।

सतर्क रहना चाहिए:

• सामान्य से अधिक तीव्र सिरदर्द;
• स्थायी दृश्य हानि;
• स्तब्ध हो जाना या आंदोलनों का बिगड़ना जो किसी हमले के बाद भी बना रहता है;
• सिर के किसी भी क्षेत्र में धीरे-धीरे पुराना दर्द बढ़ रहा है;
• उलझन।

इन अभिव्यक्तियों में शीघ्र निदान का महत्व इस तथ्य के कारण है कि माइग्रेन जैसे लक्षण और संकेत अन्य बीमारियों के संकेत हो सकते हैं जिनके लिए पूरी तरह से अलग क्रियाओं की आवश्यकता होती है।

निवारण

रोकथाम का आधार जीवन शैली और आहार में सुधार है।

सबसे पहले, आपको चाहिए:

1. आराम और जागने की व्यवस्था का निरीक्षण करें (9-10 घंटे की नींद);
2. तंत्रिका मनोवैज्ञानिक अधिभार से बचें;
3. कम शोर स्तर, रसायनों की अनुपस्थिति, हल्की अड़चन (प्रकाश संकेतक) सुनिश्चित करें;
4. कमरे का तापमान 23 डिग्री सेल्सियस से अधिक न रखें, आर्द्रता - 50-70%।
5. ज्यादातर करवट लेकर सोएं, खासकर तीसरी तिमाही में।
6. सोने से 6 घंटे पहले सक्रिय शारीरिक गतिविधि बंद न करें।
7. रात के खाने में अच्छी तरह से पचने योग्य खाद्य पदार्थों की थोड़ी मात्रा खाएं जिनमें बहुत अधिक प्रोटीन (दुबला मांस, मछली, पनीर) हो।
8. सोने से 2 घंटे पहले बाद में न खाएं।

इस प्रकार, गर्भावस्था के दौरान, कई परिवर्तन होते हैं जो घटना में योगदान करते हैं और मौजूदा माइग्रेन को भी प्रभावित करते हैं। अवलोकन, समय पर पता लगाना और चिकित्सीय उपायों का एक सेट आपको स्थिति को स्थिर करने, जटिलताओं से बचने और स्वास्थ्य को बहाल करने की अनुमति देता है।

सामग्री की प्रतिलिपि साइट के सक्रिय लिंक के साथ ही संभव है।

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन का उपचार

गर्भवती महिलाओं में माइग्रेन काफी आम है। लेकिन आप इस बीमारी में अपनी मदद कैसे कर सकते हैं? आप गोलियां नहीं पी सकतीं, और गर्भावस्था से पहले आपने क्या पिया, और भी बहुत कुछ।

माइग्रेन गंभीर सिरदर्द की विशेषता है जो सिर के आधे हिस्से में स्थानीयकृत होते हैं। दरअसल, प्राचीन यूनानी शब्द "हेमिक्रानिया" का अनुवाद "सिर के आधे हिस्से" के रूप में किया गया है। माइग्रेन एक संवहनी प्रकार का दर्द है। मस्तिष्क को खिलाने वाली रक्त वाहिकाओं की दीवारें फैलती हैं और इन कोशिकाओं के तंत्रिका अंत पर दबाव डालती हैं।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द का इलाज

गर्भावस्था की अवधि के दौरान किसी भी सिरदर्द के इलाज के लिए चिकित्सा पद्धतियां बहुत ही मामूली हैं। मूल रूप से, सभी दवाएं जो सिरदर्द को रोक सकती हैं, भ्रूण के निर्माण पर बहुत प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं और सामान्य रूप से गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं। इसके अलावा, यदि ऐसी दवाएं हैं जो गर्भावस्था के दौरान स्वीकार्य हैं, तो उन्हें डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है और उनकी देखरेख में सख्ती से लिया जाना चाहिए।

दवाओं का विकल्प

गर्भवती महिलाएं सिरदर्द से निपटने के लिए किन तरीकों का इस्तेमाल कर सकती हैं? यहाँ कुछ तरीके दिए गए हैं:

यह भी पढ़ें:

• एक अंधेरे, हवादार कमरे में पूरी तरह से मौन में लेट जाएं और कम से कम आधे घंटे के लिए सोने की कोशिश करें।
• हल्की मालिश। अपने सिर पर गोलाकार गति करने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें।
• अपने बालों को गर्म पानी से धो लें।
• सिर के पीछे निर्देशित एक ठंडा स्नान मदद कर सकता है। लेकिन केवल आधे मिनट के लिए, ताकि सर्दी न लगे।
• सिर के ललाट, लौकिक और पश्चकपाल भाग पर ठंडा दबाव पड़ता है।
• सिर के पिछले हिस्से में, छेद में, एक अंडे को फ्रिज से तब तक रखें जब तक वह गर्म न हो जाए। मदद करता है।
• गोभी के पत्तों से संपीड़ित करता है। उपयोग करने से पहले, याद रखें कि पत्तियों का रस निकल जाए। पत्तियों को संलग्न करें और अपने सिर के चारों ओर एक स्कार्फ या रूमाल बांधें। दर्द कम होने तक सेक को दबाए रखें।
• आंशिक पोषण। भूख से सिरदर्द हो सकता है।
• यदि दबाव कम किया जाता है, तो मजबूत और मीठी चाय मदद करेगी।
• पुदीना, नींबू बाम, गुलाब या कैमोमाइल के काढ़े - इन्हें चाय की जगह पिया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान दवाएं

यदि उपरोक्त सभी सिफारिशों से मदद नहीं मिलती है, तो Paracetamol, Efferalgan या Panadol लें। एस्पिरिन और इसके डेरिवेटिव को contraindicated है: Citramon, Askofen, आदि। एस्पिरिन इतना खतरनाक है कि देर से गर्भावस्था में इस दवा को लेने से बच्चे के जन्म के दौरान रक्तस्राव की संभावना बढ़ जाती है, और यह बच्चे में वाहिनी के समय से पहले बंद होने में भी योगदान देता है। Spazmalgon, Analgin, Baralgin और इसी तरह गर्भवती महिलाओं में रक्त की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

गर्भवती महिलाओं में माइग्रेन से राहत पाने के लिए एक वैकल्पिक उपचार है जिसे केवल एक डॉक्टर ही लिख सकता है। निम्नलिखित पाए जाने पर अपने चिकित्सक को अवश्य देखें:

• सुबह उठने के बाद सिरदर्द;
• लगातार तीव्र सिरदर्द;
• दर्द केवल सिर के एक हिस्से में ही प्रकट होता है;
• उच्च या निम्न रक्तचाप से जुड़ा सिरदर्द;
• सिरदर्द के साथ दृष्टि, श्रवण, मोटर कार्यों या अंगों की सुन्नता में गिरावट होती है।

ऐसे गंभीर मामलों में, निश्चित रूप से, आपको अपने स्वयं के अंतर्ज्ञान पर भरोसा नहीं करना चाहिए, खासकर गर्भावस्था के दौरान। अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ और फैमिली डॉक्टर से तुरंत सलाह लें। आप गंभीर जटिलताओं को रोकने में सक्षम हो सकते हैं। स्वस्थ रहो!

विशेष रूप से iwom.infoबेली सर्गेई के लिए

लोक उपचार के साथ गर्भवती महिलाओं में माइग्रेन का उपचार

यह ध्यान में रखते हुए कि आपको गर्भावस्था के दौरान दवाओं को मना करना पड़ता है, आप लोक तरीकों की ओर रुख कर सकते हैं, जिनमें से कई वास्तव में एक हमले को दूर करने या राहत देने में मदद करते हैं।

• मौन और शांति। हमले की शुरुआत में, आपको एक अच्छी तरह हवादार कमरे में जाना चाहिए, मौन और अंधेरे में एक क्षैतिज स्थिति लेनी चाहिए, और अपने माथे पर एक शांत, नम तौलिया के साथ सो जाने का प्रयास करना चाहिए।
• बहुत सारी चीनी वाली चाय। कैफीनयुक्त पेय के रूप में कॉफी उपयुक्त नहीं है - यह रक्तचाप को बढ़ाती है।
• श्वास व्यायाम।
• माथे पर ठंड (उदाहरण के लिए, एक तौलिया में बर्फ) या, इसके विपरीत, सूखी गर्मी (एक नीची शॉल, कुत्ते के बाल, एक महसूस स्नान टोपी) - जो मदद करता है उसके आधार पर।
• शॉल/दुपट्टे की पट्टी के नीचे आप आधा कच्चा प्याज़ (त्वचा पर कट लगाकर) दर्द वाले स्थान पर लगा सकते हैं - यह विधि बहुत प्रभावी है। यहां तक ​​कि एक मजबूत प्याज के हमले में भी मिनट लगते हैं। बाद में बल्ब को त्यागें, बिल्कुल।
• ठंडे पानी से धोना।
• विश्राम तकनीक - ध्यान, ऑटो-प्रशिक्षण, गर्भवती महिलाओं के लिए योग, ब्रैडली विधि, बायोफीडबैक विधि।
• सिर की मालिश, एक्यूप्रेशर।
• एस्पोल मरहम के साथ कलाई पर नाड़ी क्षेत्रों का स्नेहन। गर्मियों में - उन्हीं क्षेत्रों को घिसने के लिए बिछुआ के साथ रगड़ना।
• मरहम तारांकन - मंदिरों और माथे पर।
• अदरक की जड़ - माइग्रेन की मतली के लिए। एक्यूपंक्चर ब्रेसलेट भी इससे मदद करेंगे।

गर्भवती माँ उपचार के तरीके खुद चुनती है। बेशक, अगर दर्द बहुत बार-बार और असहनीय हो जाता है, तो आप डॉक्टर की सलाह के बिना नहीं कर सकते। गोलियों के उपयोग का सहारा न लेने के लिए, माइग्रेन के सभी स्रोतों को खत्म करने के लिए पहले से उपाय करें। सबसे अच्छा विकल्प यह है कि गर्भावस्था की अवधि के लिए अपने जलवायु क्षेत्र में एक शांत, शांत जगह पर जाएं (उदाहरण के लिए, गर्मी के घर में, रिश्तेदारों के साथ एक गांव में), नींद / आहार व्यवस्था स्थापित करें और अप्रिय लोगों के साथ सभी संपर्कों को बाहर करें .

Colady.ru साइट चेतावनी देती है: स्व-उपचार आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है! यहां दी गई रेसिपी डॉक्टर की यात्रा को रद्द नहीं करती हैं!