क्या बर्फ के टुकड़े से चेहरा पोंछना उपयोगी है और इसे सही तरीके से कैसे करें। बर्फ से चेहरा पोंछना - चेहरे की त्वचा के लिए फायदे और नुकसान जब बर्फ के टुकड़े से चेहरा पोंछे

ब्यूटीशियन दशकों से चेहरे के लिए बर्फ के टुकड़े का इस्तेमाल कर रहे हैं। वे एक सरल और प्रभावी साधन हैं जिनके द्वारा आप त्वचा को टोन कर सकते हैं। लेकिन क्रायोमैसेज का कोर्स करने से पहले, इस प्रक्रिया के बारे में जानकारी का अध्ययन करना उचित है। यदि कुछ बारीकियों को देखा जाए तो ही सकारात्मक परिणाम प्राप्त किया जा सकता है। और बर्फ के टुकड़े का अनुचित उपयोग त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

चेहरे के लिए बर्फ के टुकड़े के फायदे

बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछना क्यों अच्छा है?

• मांसपेशियों को टोन अप करें। चेहरे के तनाव, अकड़न और ऐंठन झुर्रियों की उपस्थिति में योगदान करते हैं। बर्फ चेहरे की मांसपेशियों को आराम देता है और कसता है, जिससे त्वचा की शिथिलता और झुर्रियां दूर होती हैं।

• सूजन दूर करें। अत्यधिक सीबम रोम छिद्रों को बंद कर देता है, जिससे ब्रेकआउट हो जाता है। धूल और गंदगी भी सूजन का कारण बनती है। बर्फ के टुकड़े चेहरे के थर्मोरेग्यूलेशन को वापस सामान्य करने में मदद करेंगे।

• उम्र से संबंधित परिवर्तनों का सामना करें। त्वचा की संरचना वर्षों में बदलती है और बेहतर के लिए नहीं। उपकला पतली हो जाती है, कोशिकाएं खुद को नवीनीकृत करना बंद कर देती हैं, लोच और दृढ़ता खो जाती है, रक्त वाहिकाएं और उम्र के धब्बे दिखाई देते हैं। बर्फ के टुकड़े से चेहरे को रगड़ने से कोशिका का नवीनीकरण और पुनर्जनन होता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, क्रायोमैसेज चेहरे के क्षेत्र के लिए बहुत उपयोगी है। लेकिन कुछ मामलों में यह हानिकारक भी हो सकता है।

प्रक्रिया के लिए मतभेद

बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछने से पहले, एपिडर्मिस की स्थिति की जांच करें।

1. क्रायोमैसेज बहुत संवेदनशील और शुष्क त्वचा के मालिकों के लिए उपयुक्त नहीं है। इस प्रक्रिया के बाद, उनमें और भी अधिक लालिमा, छीलने और पानी का संतुलन गड़बड़ा जाता है।
2. सुनिश्चित करें कि आपके पास रोसैसिया नहीं है। बर्फ से त्वचा को रगड़ने से संवहनी नेटवर्क अधिक दिखाई देगा।
3. त्वचा की सामान्य स्थिति की जांच करें। खरोंच, एक्जिमा, चेहरे पर खुले घाव या पुरानी बीमारियां होने पर बर्फ के टुकड़े को मना करना बेहतर है।

कारवाई की व्यवस्था

गर्म त्वचा के संपर्क में आने पर बर्फ के टुकड़े पिघलने लगते हैं। एपिडर्मिस की ऊपरी परतों में, रक्त वाहिकाएं थोड़े समय के लिए सिकुड़ जाती हैं। कुछ सेकंड के बाद, वे तेजी से विस्तार करते हैं। नतीजतन, रक्त तेजी से कोशिकाओं में जाता है, ऑक्सीजन और अन्य लाभकारी पदार्थों के साथ संतृप्ति होती है। ठंडा पिघला हुआ पानी पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है, जिससे त्वचा के कायाकल्प और जलयोजन की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। इसके अलावा, एपिडर्मिस की ऊपरी और गहरी दोनों परतों में सकारात्मक परिवर्तन होते हैं।

• आरंभ करने के लिए, चेहरे के लिए बर्फ के टुकड़े के उपयोग के लिए मतभेदों को दूर करने के लिए किसी विशेषज्ञ से मिलें।
• शीत संवेदनशीलता परीक्षण करें।
• बर्फ बनाने के लिए गुणवत्ता वाले पानी का ही प्रयोग करें।
• सुबह क्रायोमैसेज करें। यह सीबम को हटाने, आपके चेहरे को तरोताजा करने और तुरंत जागने में मदद करेगा।
• धोते समय अपने चेहरे को भाप न दें।
• आइस क्यूब को एक जगह पर तीन सेकंड से ज्यादा न रखें। अन्यथा, आप आसानी से ऊतक को फ्रीज कर सकते हैं।
• तैयार बर्फ को मालिश लाइनों के साथ सख्ती से चलाएं।
• धोने के बाद अपने चेहरे को पोंछें नहीं, इसे अपने आप सूखने दें। कुछ मिनटों के बाद मॉइस्चराइजर लगाएं।

बर्फ बनाने के सिद्धांत

चेहरे की देखभाल के लिए, आप काढ़े और जलसेक दोनों का उपयोग कर सकते हैं। निम्नलिखित सिद्धांत के आधार पर बर्फ तैयार करें। जड़ी बूटियों का एक बड़ा चमचा एक गिलास गर्म, लेकिन उबलते पानी में नहीं डाला जाता है। इसे लगभग आधे घंटे के लिए ढक्कन के नीचे पकने दें, और फिर छान लें। ठंडे जलसेक को सांचों में डाला जाता है और फ्रीजर में डाल दिया जाता है। आप एक सप्ताह से अधिक नहीं स्टोर कर सकते हैं।

चेहरे के लिए कई आइस क्यूब रेसिपी हैं। उन्हें त्वचा के प्रकार के आधार पर चुना जाना चाहिए।

• सीबम के गहन स्राव के साथ, खट्टे का रस मदद करेगा।
• समस्याग्रस्त और तैलीय त्वचा के लिए, कैलेंडुला, कैमोमाइल, ऋषि, कलैंडिन, खीरे का रस और मुसब्बर उपयुक्त हैं।
• संवेदनशील और शुष्क एपिडर्मिस को मिल्क आइस की जरूरत होती है।
• जवां बनाए रखने के लिए आप पुदीना, टी ट्री और मेंहदी के एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
• सामान्य त्वचा के लिए मिनरल वाटर और ग्रीन टी सबसे उपयुक्त हैं।

कैमोमाइल बर्फ

कैमोमाइल त्वचा को पूरी तरह से कीटाणुरहित करता है और सूजन से राहत देता है। यह पिंपल्स और मुंहासों का भी इलाज करता है। बर्फ के टुकड़े के लिए दो विकल्प हैं

एक गिलास उबलते पानी में सूखे फूलों का एक बड़ा चमचा डालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। जलसेक तनाव और फ्रीज।

कैमोमाइल एक स्ट्रिंग और कैलेंडुला के संयोजन में अधिकतम प्रभाव देता है। इसी तरह से आसव तैयार किया जाता है। बस आधा लीटर उबलते पानी और सूचीबद्ध पौधों का एक बड़ा चमचा लें।

अजमोद बर्फ के टुकड़े

अजमोद एक उत्कृष्ट ब्लीचिंग एजेंट है जो रंजकता से मुकाबला करता है।

पौधे की जड़ या पत्तियों का एक बड़ा चम्मच पीस लें और एक गिलास उबलते पानी में डालें। आधे घंटे के लिए इन्फ्यूज करें और फ्रीज करें।

मिनरल वाटर बर्फ

खनिज पानी में एक समृद्ध संरचना होती है, इसलिए यह त्वचा को पूरी तरह से फिर से जीवंत, टोन और कस देता है। एंटी-सेल्युलाईट मालिश के लिए भी उपयुक्त है।

मिनरल वाटर की एक बोतल खोलें और गैस को पूरी तरह से छोड़ दें। इसमें कई दिन लग सकते हैं। पानी को विशेष रूपों में डालें और फ्रीज करें।

आइस्ड ग्रीन टी

चेहरे के लिए, ग्रीन टी आइस क्यूब थकान के निशान और एक नींद की रात से एक वास्तविक मोक्ष है। वे ठीक झुर्रियों को खत्म करने में भी मदद करते हैं।

हमेशा की तरह ग्रीन टी बनाएं। ठंडा करें और सांचों में डालें। कृपया ध्यान दें कि चाय केवल उच्च गुणवत्ता की और बिना स्वाद वाली होनी चाहिए। परिणाम सीधे इस पर निर्भर करता है।

यह एक जादुई उपाय है जो त्वचा को टोन, कसता और मॉइस्चराइज़ करता है।

एक ताजा खीरे को कद्दूकस कर लें या काट लें। रस को निचोड़ें, जिसे बाद में जमने की जरूरत है।

क्या आप भी मुंहासों, मुंहासों से छुटकारा पाना चाहते हैं और अपना चेहरा साफ करना चाहते हैं? फिर कटे हुए खीरे को केफिर के साथ समान अनुपात में मिलाएं और मोल्ड्स में फ्रीज करें।

दूध बर्फ

यह एक उत्कृष्ट ताज़ा, कायाकल्प और पौष्टिक चेहरे का उपचार है। आइस क्यूब का फायदा तभी होगा जब आप पाश्चुरीकृत उत्पाद लेंगे। न केवल चेहरा, बल्कि गर्दन भी पोंछें।

बर्फ बनाना बहुत आसान है। ताजा दूध को सांचों में डालें और फ्रीज करें।

लेमन आइस एक्ने और अतिरिक्त सीबम से छुटकारा पाने में मदद करता है। यह चेहरे को गोरा भी करता है।

ऐसी बर्फ तैयार करने के लिए नींबू का रस और बिना गैस वाला मिनरल वाटर बराबर मात्रा में लें। संवेदनशील त्वचा के लिए 1:3 का अनुपात उपयुक्त है। रोज सुबह अपने चेहरे पर बर्फ लगाएं। ऑयली शाइन, बढ़े हुए पोर्स और मुंहासों के लिए ऐसा दिन में दो से तीन बार करें।

पुदीने के साथ बर्फ के टुकड़े

पुदीने के बर्फ के टुकड़े झुर्रियों के लिए बहुत अच्छे होते हैं। वे चेहरे के लिए भी अच्छे हैं क्योंकि वे जलन से राहत देते हैं, मैटीफाई करते हैं, चिकना चमक को खत्म करते हैं और त्वचा की लोच बढ़ाते हैं।

सामान्य से संयोजन त्वचा के लिए, इस नुस्खे का उपयोग करें। एक गिलास उबलते पानी में दो बड़े चम्मच कटे हुए ताजे पुदीने के पत्ते डालें। इसे पकने दें, छान लें और सांचों में जमने दें।

रूखी त्वचा के लिए जिन पर पपड़ी पड़ सकती है और जिन्हें पोषण और हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है, सादे पानी को दूध से बदलें। इसे उबालना सुनिश्चित करें और उसके बाद ही पुदीना डालें।

यदि आप एक कायाकल्प प्रक्रिया करना चाहते हैं, तो जलसेक में पुदीना ईथर की कुछ बूँदें जोड़ें। मेन्थॉल कोशिकाओं को सक्रिय करता है और चयापचय में सुधार करता है, जिससे चेहरा चिकना और निखरा हो जाएगा।

मुसब्बर के साथ पकाने की विधि

यह पौधा मुंहासों और फुंसियों को ठीक करने में सक्षम है। नियमित रूप से एलो फेशियल आइस क्यूब्स का प्रयोग करें। फिर आप महंगे स्क्रब और सैलून की सफाई से मना कर सकते हैं।

एक मध्यम या दो छोटे एलो पत्ते लें। उनमें से रस निचोड़ें। इसे तीन भाग पानी से पतला करें। मोल्ड्स में डालें और फ्रीज करें। इस बर्फ को हर तीन से चार दिन में बदलें।

जमे हुए गुलाब जल

यह एक उत्कृष्ट टॉनिक है जो मुरझाने को धीमा करता है, त्वचा के पुनर्जनन को सक्रिय करता है और शुरुआती झुर्रियों की उपस्थिति को रोकता है। बस गुलाब जल को सांचों में जमा करके रोज सुबह चेहरे पर मलें।

माँ के साथ बर्फ

यह नुस्खा उथली झुर्रियों से निपटने, त्वचा की शिथिलता को कम करने, आंखों के नीचे सूजन और जलन को खत्म करने में मदद करेगा। इसके अलावा, ममी के साथ बर्फ एपिडर्मिस को शांत करती है और छिद्रों को कसती है। यह एक अच्छा टूल है जिसका इस्तेमाल आप मास्क और स्क्रब के बाद अपने चेहरे को पोंछने के लिए कर सकते हैं।

एक सौ मिलीलीटर शुद्ध पानी लें और उसमें ममी की दो गोलियां घोलें। यदि उत्पाद नरम है, तो इसे चाकू की नोक पर लें।

हम प्रकृति से जितना दूर जाते हैं, उतनी ही अधिक स्वास्थ्य समस्याओं का हम अनुभव करते हैं। सभ्यता के सभी लाभ शरीर पर और विशेष रूप से चेहरे पर सबसे गुलाबी तरीके से परिलक्षित नहीं होते हैं। समय से पहले झुर्रियाँ, सुस्त असमान त्वचा का रंग, पिलपिलापन - यही वह है जो हमें लापरवाह जीवन शैली के साथ मिलता है। यही कारण है कि चेहरे के लिए बर्फ के टुकड़े जैसे स्वयं को टोन करने के सरल तरीके मूल्यवान हो जाते हैं। क्या बर्फ के टुकड़े से चेहरा पोंछना संभव है - लाभ और हानि।

सुबह बर्फ के टुकड़े से चेहरा पोंछने के फायदे और नुकसान

उपयोग में आसानी और व्यावहारिकता के कारण लोक उपचार को इसकी मान्यता मिली।किसके पास घर पर आइस फ़्रीज़र नहीं है, या जो अपना चेहरा पोंछने के लिए अतिरिक्त दो मिनट नहीं बिता सकते हैं? लेकिन प्रक्रिया का अर्थ नींद से एक साधारण जागरण से कहीं अधिक गहरा है। परिचित ब्रांड, उच्च गुणवत्ता - .

ठंड के साथ त्वचा वाहिकाओं का लगातार प्रशिक्षण एपिडर्मिस को तापमान परिवर्तन के लिए अधिक पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करना सिखाता है, जो विशेष रूप से सर्दियों में उपयोगी होगा। यह ठीक सख्त होने का सार है, जिसे पूरे शरीर में बढ़ाया जा सकता है।

जब एक आइस क्यूब चेहरे के संपर्क में आता है, तो ऊपरी परतों के जहाजों का तेज संकुचन होता है। जैसे ही एक्सपोजर बाधित होता है, केशिकाओं का विस्तार होता है, एपिडर्मिस को अपने पूर्व तापमान पर वापस करने की कोशिश कर रहा है। होंठों की देखभाल के साथ फैशनेबल मेकअप -.

व्यवहार में, राज्य का इतना तेज़ परिवर्तन त्वचा और मांसपेशियों के लिए एक वास्तविक परीक्षा है और एक साथ कई परिणाम देता है:

• रक्त परिसंचरण और कोशिका पोषण सक्रिय होते हैं;
• सूजन कम हो जाती है, स्वर वापस आ जाता है;
• छोटी झुर्रियों को चिकना किया जाता है;
• रंग सामान्यीकृत होता है, एक स्वस्थ ब्लश पैदा होता है;
• छिद्र संकुचित हो जाते हैं, अत्यधिक वसा की मात्रा कम हो जाती है;
• कवर अतिरिक्त नमी प्राप्त करते हैं;
• स्वच्छता और ताजगी की भावना है।

यह पता चला है कि प्राथमिक प्रक्रिया किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयोगी है। विशेष रूप से मजबूत प्रभाव त्वचा के मालिकों द्वारा देखा जा सकता है जो चिकनाई, सूजन या ठीक झुर्रियों से ग्रस्त हैं। प्रक्रिया के बाद, उनकी उपस्थिति को कम करने के लिए निशान पर एक विशेष क्रीम लगाया जा सकता है। इस पहलू में काफी अच्छा हो जाता है।

आवेदन का रहस्य - कैसे रगड़ना है और कितनी बार

जमे हुए फेस वाश का उपयोग करना आसान है। प्रक्रिया को अतिरिक्त तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है, इसके विपरीत, प्रारंभिक भाप से रक्त वाहिकाओं को सूक्ष्म क्षति हो सकती है। सुखाने के बाद नेल पॉलिश के बुलबुले क्यों पढ़ें।

क्या सुबह बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछना अच्छा है? - बर्फ में हेरफेर हर सुबह सबसे अच्छा किया जाता है, क्योंकि शाम की प्रक्रियाएं नींद की गुणवत्ता को खराब कर सकती हैं। क्यूब को फ्रीजर से बाहर निकाला जाना चाहिए और खरोंच से बचने के लिए थोड़ा पिघलना चाहिए। एक समृद्ध इतिहास वाला एक प्रीमियम उत्पाद - .

आपको बर्फ के टुकड़े को अपने चेहरे पर अंत तक नहीं रगड़ना चाहिए, एक समय में पूरे एपिडर्मिस को 2-3 बार संसाधित करने के लिए पर्याप्त है। प्रक्रियाओं की नियमितता के कारण सकारात्मक प्रभाव प्राप्त होता है, न कि उनकी अवधि के कारण।

बर्फ का एक टुकड़ा धीरे से और जल्दी से केंद्र से किनारों तक (या इससे भी बेहतर, विशेष मालिश लाइनों के साथ) दिशा में ले जाया जाता है। रुकने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि 5 सेकंड से अधिक समय तक त्वचा के संपर्क में रहने से हाइपोथर्मिया हो सकता है। जानिए जेल पॉलिश नाखूनों पर क्यों फटती है।

नमी वाष्पित होने पर सूखने से बचने के लिए चेहरे पर अवशिष्ट तरल को दागा जा सकता है। 10 मिनट के बाद लाइट डे क्रीम लगाई जाती है। मेबेललाइन कलर सेंसेशन लिपस्टिक के रंग पैलेट की समृद्धि की सराहना करने में मदद मिलेगी।

सावधानियां - क्या रोज सुबह चेहरे को रोजेशिया से पोंछना संभव है?

क्या हर दिन बर्फ से चेहरा पोंछना संभव है? क्या रोसैसिया होने पर चेहरे को बर्फ से पोंछना संभव है? वहां क्या है? कैमोमाइल आइस क्यूब्स से अपना चेहरा क्यों पोंछें? बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा कैसे पोंछें? - ये और कई सवाल करीब से ध्यान देने योग्य हैं, इसलिए प्रक्रिया डर्मिस के स्वास्थ्य के लिए मोक्ष और सजा दोनों हो सकती है।

और फिर भी, बर्फ की मालिश प्रक्रिया कितनी भी आकर्षक क्यों न हो, इसके विपरीत, यह हर महिला की मदद नहीं करेगी।जहां ठंड के संपर्क में आने के सर्वोत्तम पहलू प्रकट होते हैं, वहीं इसके contraindications भी छिपे हुए हैं:

• त्वचा के प्रकार जैसे पतली, संवेदनशील या सतह के करीब केशिकाओं के संपर्क में आने से रोसैसिया का विकास हो सकता है;
• पहले से मौजूद मकड़ी नसों के बढ़ने की संभावना है;
• किसी भी प्रक्रिया को स्थगित करने का कारण तापमान में वृद्धि के साथ सामान्य भलाई का उल्लंघन है, जैसे कि सार्स या सर्दी;
• जोखिम न लें और बहती नाक या साइनसिसिस को बढ़ाएँ;
• बर्फ में हेरफेर शुरू करने से पहले, आपको खुले घावों के उपचार की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है;
• माइग्रेन और दाद को डॉक्टर से पूर्व परामर्श की आवश्यकता होती है;
• ठंड से एलर्जी त्वचा की देखभाल के अन्य तरीकों की तलाश करने का एक कारण है।

एक त्वचा विशेषज्ञ-कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास दौड़ें या बस एक जार फेंक दें -।

चूंकि प्रक्रिया के बाद त्वचा मॉइस्चराइज रहती है, इसलिए एक घंटे के लिए सड़क के नकारात्मक प्रभावों से बचना बेहतर होता है। इसमें हवा और ठंढी हवा या सूरज की चिलचिलाती किरणें दोनों शामिल हैं।

सुबह धोने के बजाय कॉस्मेटिक बर्फ बनाने की विधि, क्या कैमोमाइल का उपयोग करना संभव है

सुबह त्वचा को धोने और रगड़ने के लिए क्यूब्स को फ्रीज करना रचनात्मक हो सकता है और रचना के साथ प्रयोग कर सकता है। अपना चेहरा पोंछने के लिए कौन से बर्फ के टुकड़े सबसे अच्छे हैं? - पाठ्यक्रम में जड़ी-बूटियाँ, और वनस्पति रस, और आवश्यक तेल, और फल हैं। पालन ​​​​किया जाने वाला मुख्य नियम यह है कि पदार्थ त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त होना चाहिए और इसकी जरूरतों को पूरा करना चाहिए। एक निर्दोष रूप के लिए एक अभिनव उत्पाद -।

बर्फ के लिए, किसी भी शुद्ध पानी का उपयोग किया जाता है (सटीक रूप से शुद्ध, यह बिना गैस या आसुत के खनिज हो सकता है, और सीधे नल से नहीं), लेकिन इसे जड़ी-बूटियों या फलों के साथ आपूर्ति करके, आप एक अतिरिक्त परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

कॉस्मेटिक उत्पाद तैयार करने के विभिन्न तरीकों में भ्रमित न होने के लिए, हम एक उदाहरण के रूप में कुछ लोकप्रिय व्यंजन देंगे। उनके पास संरचना में जटिल घटक नहीं हैं, लेकिन प्रभाव की एक विस्तृत श्रृंखला है:

1. नींबू का घोल।नींबू के रस को समान अनुपात में पानी के साथ मिलाएं, सांचों में डालें और फ्रीजर में रख दें। ऐसे क्यूब्स से उम्र के धब्बे और झाईयों से ग्रस्त चेहरे को पोंछना बेहतर होता है।
2. कैमोमाइल काढ़ा(अनुपात किसी अन्य पौधे के लिए उपयुक्त हैं)। फार्मेसी से तैयार संग्रह का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के एक गिलास के साथ पीसा जाना चाहिए और इसे आधे घंटे के लिए काढ़ा करने दें, फिर फ्रीज करें। समाधान में एक विरोधी भड़काऊ और सुखदायक प्रभाव होता है और यह शुष्क त्वचा के लिए भी उपयुक्त है।
3. दूध।पाश्चुरीकृत उत्पाद से बनी बर्फ में पौष्टिक और कायाकल्प करने वाले गुण होते हैं।
   हरी या पुदीने की चाय। आप पत्ते और पैकेज्ड वेरिएशन दोनों पर उबलता पानी डाल सकते हैं। ठंडी चाय की पत्तियां समस्याग्रस्त और शुष्क एपिडर्मिस के लिए उपयुक्त हैं।
4. फल और बेरी खुशी।कुचले हुए फल या उनका रस आधा पानी में मिलाकर मिश्रण से बर्फ बना लें।

हर सुबह धोने के लिए सामग्री तैयार करने की आवश्यकता नहीं है। पानी से बर्फ को फ्रीजर में बहुत, बहुत लंबे समय तक संग्रहीत किया जा सकता है। हालांकि, काढ़े के साथ पूरक टुकड़ों को हर हफ्ते सबसे अच्छा बदला जाता है।

इन उदाहरणों के अलावा, आप कुछ असामान्य पदार्थों का भी उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, समाधान के रूप में ममी, गुलाब जल, मुसब्बर का रस (विशेषकर मुँहासे के उपचार के लिए), हिबिस्कस का अर्क, पहाड़ की राख और कई और अद्भुत सामग्री . होठों के कोने क्यों फटते हैं और इसका इलाज कैसे करें, इसके बारे में विस्तार से बताया गया है।

अंगूर सूखे चेहरे की मदद करते हैं, सामान्य के लिए करंट अच्छे होते हैं, और तैलीय एपिडर्मिस के लिए स्ट्रॉबेरी।

आज झुर्रियों से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। हालांकि, सबसे प्रभावी में से एक, लेकिन भुला दिया गया, बर्फ के टुकड़े का उपयोग है। यह समझा जाना चाहिए कि तकनीक, इसके लाभों के बावजूद, कुछ मतभेद और सावधानियां हैं। सक्रिय रूप से उपयोग करने से पहले बर्फ के टुकड़ों के उपयोग की सभी बारीकियों से खुद को परिचित करना आवश्यक है। साइड इफेक्ट की घटना को कम करने का यही एकमात्र तरीका है।

त्वचा के लिए बर्फ के फायदे

अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़े से रगड़ने से कई सकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं। यह कोई संयोग नहीं है कि प्राचीन काल से त्वचा की टोनिंग की इस पद्धति का पहली सुंदरियों द्वारा सक्रिय रूप से उपयोग किया गया है। बर्फ के टुकड़े चेहरे पर निम्नलिखित प्रभाव डालते हैं:

• सैगिंग क्षेत्रों को कस लें। तथ्य यह है कि जब क्यूब को त्वचा के ऊपर रखा जाता है, तो छोटी केशिकाएं संकीर्ण होने लगती हैं। गहरे स्थित पोत, बदले में, विस्तार करते हैं। ये प्रक्रियाएं हमेशा उपचारित क्षेत्रों की टोनिंग की ओर ले जाती हैं। बर्फ के नियमित उपयोग से ढीले क्षेत्र मजबूत हो जाते हैं।
• त्वचा को चिकना करने में मदद करता है। तापमान में तेज बदलाव से चेहरे की चिकनाई पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, क्यूब्स नए अवसाद और उभार के गठन को रोकते हैं।
• त्वचा को ताजा और अधिक चमकदार बनाता है। यह कोशिकाओं को रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है। जब बाद वाले को भरपूर मात्रा में ऑक्सीजन और पोषक तत्व मिलते हैं, तो चेहरा और भी सुंदर हो जाता है।
• ऊतक नवीकरण में तेजी लाएं। युवा कोशिकाओं के समय पर विकास के कारण त्वचा ताजा दिखती है।
• काले घेरे और फुफ्फुस का मुकाबला करता है। कोशिकाओं के भीतर चयापचय में सुधार के कारण ये संरचनाएं धीरे-धीरे समाप्त हो जाती हैं। तथ्य यह है कि चयापचय सीधे ऊतकों में द्रव प्रतिधारण को प्रभावित करता है।
• त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है। प्रक्रिया के दौरान, बर्फ पिघल जाती है और कोशिकाएं द्रव से भर जाती हैं।
• चेहरे की त्वचा को सख्त करें। प्रक्रिया के दौरान डर्मिस की प्रतिरक्षा प्रणाली को काफी मजबूत किया जाता है। इसके कारण, त्वचा बाहरी कारकों के आक्रामक प्रभावों के प्रति कम संवेदनशील हो जाती है।
• डर्मिस की लोच बढ़ाएं। यह रक्त परिसंचरण में वृद्धि के साथ-साथ वैकल्पिक कसना और रक्त वाहिकाओं के विस्तार से सुगम होता है।
• शुष्क त्वचा का मुकाबला करें। नमी के साथ डर्मिस की कोशिकाओं की संतृप्ति और क्यूब की सक्रिय संरचना से पोषक तत्वों के ऊतकों में प्रवेश के कारण, छीलने को समाप्त कर दिया जाता है।
• वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करें। प्रक्रिया के दौरान, छिद्र संकुचित हो जाते हैं और त्वचा की सतह पर बैक्टीरिया की गतिविधि कम हो जाती है, जिससे मुंहासे और काले धब्बे का खतरा कम हो जाता है।

त्वचा के लिए बर्फ के टुकड़े के उपयोग के संकेत

छोटी और पहले से ही ध्यान देने योग्य झुर्रियों के अलावा, चेहरे के लिए बर्फ के टुकड़े के उपयोग के मुख्य संकेत हैं:

• तैलीय त्वचा,
• त्वचा का ढीलापन,
• स्थायी छीलने।

बर्फ के टुकड़े के उपयोग के नियम

चेहरे के लिए बर्फ के टुकड़े के उपयोग में तीन मुख्य चरण शामिल हैं:

1. प्रक्रिया के लिए त्वचा की तैयारी।
2. मुख्य चरण।
3. अनुवर्ती चेहरे।

प्रक्रिया के लिए त्वचा को तैयार करना

प्रक्रिया के लिए त्वचा को तैयार करना मुख्य चरणों से कम महत्वपूर्ण कदम नहीं है। कई लोग इस पल की उपेक्षा करते हैं, लेकिन व्यर्थ। तथ्य यह है कि ठीक से तैयार त्वचा घन संरचना के सक्रिय घटकों को बेहतर ढंग से अवशोषित करती है। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यह इस चरण के लिए धन्यवाद है कि प्रक्रिया से साइड इफेक्ट का जोखिम कम हो जाता है।

त्वचा तैयार करते समय, निम्नलिखित एल्गोरिथम का पालन करें:

1. अपने चेहरे से मेकअप अवशेष हटा दें, यदि कोई हो। आप इसे कॉटन पैड और माइक्रेलर पानी या किसी अन्य सुविधाजनक तरीके से कर सकते हैं। तथ्य यह है कि नींव और अन्य कॉस्मेटिक उत्पाद त्वचा पर पोषक तत्वों के लाभकारी प्रभाव को रोकते हैं।

   बर्फ के टुकड़े के उपयोग के लिए त्वचा को तैयार करने में पहला कदम मेकअप को हटाना है।

2. अपने चेहरे को फोम, जेल या अन्य क्लीन्ज़र से धोएं। जितना हो सके छिद्रों में अशुद्धियों से छुटकारा पाने के लिए स्क्रब का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है। याद रखें कि आपको ठंडे पानी से धोने की प्रक्रिया समाप्त करनी चाहिए, क्योंकि इस चरण के तुरंत बाद (तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए) बर्फ के टुकड़े का उपयोग किया जाएगा।

   सजावटी सौंदर्य प्रसाधन हटाने के बाद, अपने चेहरे को जेल या फोम से धो लें।

3. यदि आप रूखी या सामान्य त्वचा के मालिक/मालिक हैं, तो इसे किसी भी मूल पोमेस (बादाम, जैतून, आदि) या तैलीय लोशन के साथ चिकनाई करना सुनिश्चित करें। 3-5 बूँदें पर्याप्त होंगी। याद रखें कि उत्पाद की बहुत मोटी परत कोशिकाओं में सक्रिय पदार्थों के प्रवेश को रोक देगी।

   बादाम का तेल शुष्क और संवेदनशील त्वचा को आइस क्यूब के आक्रामक प्रभावों से बचाएगा।

मुख्य चरण

मुख्य चरण बर्फ के टुकड़े का उपयोग करने की प्रक्रिया के मुख्य घटक हैं। इसलिए इस अवस्था के अध्ययन पर विशेष ध्यान देना आवश्यक है। निम्नलिखित एल्गोरिथम से चिपके रहें:

चिंता

प्रक्रिया के प्रभाव को मजबूत करने और बढ़ाने के लिए बर्फ के टुकड़े से त्वचा को रगड़ने के बाद फॉलो-अप फेशियल आवश्यक है। इसके अलावा, इस चरण को सक्रिय जोखिम के बाद त्वचा को शांत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। निम्नलिखित एल्गोरिथम से चिपके रहें:

मतभेद और दुष्प्रभाव

चेहरे के लिए बर्फ के लाभों के बावजूद, कायाकल्प की इस पद्धति में अभी भी कई प्रकार के मतभेद हैं। बाद वाले में शामिल हैं:

• बाहर हवा का कम तापमान। इस मामले में और बिना बर्फ के त्वचा लगातार ठंड के आक्रामक प्रभावों के संपर्क में रहती है। अत्यधिक तनाव घन (चेहरे, डिकोलिट, आदि) द्वारा संसाधित क्षेत्रों के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
• जुकाम की उपस्थिति। इस मामले में, बर्फ का उपयोग रोगी की स्थिति में वृद्धि को भड़का सकता है। पुरानी विकृति के बारे में भी यही कहा जा सकता है। बाद की उपस्थिति में क्यूब्स के उपयोग के परिणामस्वरूप तीव्रता हो सकती है।
• कूपरोज़। बर्फ का उपयोग करते समय पतले बर्तन अधिक ध्यान देने योग्य हो सकते हैं। हालांकि, इस मामले में, अभी भी एक ब्यूटीशियन से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि दुर्लभ स्थितियों में, क्यूब्स रोग के पाठ्यक्रम पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।
• त्वचा रोग: जिल्द की सूजन, एक्जिमा और अन्य। बर्फ का उपयोग करते समय, मौजूदा विकृति खराब हो सकती है। इससे कोशिकाओं के अंदर चयापचय प्रक्रियाओं में वृद्धि होती है।
• खरोंच, कट और त्वचा को अन्य नुकसान। बर्फ के टुकड़े घावों के "कसने" को धीमा कर देते हैं। इसके अलावा, प्रक्रिया के दौरान संक्रमण को खांचे में लाना आसान होता है।
• त्वचा की अत्यधिक संवेदनशीलता। यदि क्यूब्स का उपयोग करने के बाद चेहरा लंबे समय तक लाल रहता है, तो एंटी-एजिंग प्रक्रिया को छोड़ देना चाहिए। तथ्य यह है कि ठंड के संपर्क में आना सभी के लिए उपयुक्त नहीं है।
• घन की संरचना के घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता। एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए उपयोग किए जाने वाले प्रत्येक नए नुस्खे का परीक्षण करना सुनिश्चित करें।

आपके चेहरे पर बर्फ के टुकड़े का उपयोग करने के मुख्य दुष्प्रभाव हैं:

• लालपन,
• जल्दबाज,
• एक "संवहनी नेटवर्क" की उपस्थिति,
• जुकाम की घटना / तेज होना।

एहतियाती उपाय

चेहरे के बर्फ के टुकड़े का उपयोग करते समय साइड इफेक्ट के जोखिम को कम करने के लिए, निम्नलिखित सावधानियां बरतें:

• व्यक्तिगत असहिष्णुता के लिए प्रत्येक नए नुस्खा का परीक्षण करें। ऐसा करने के लिए, कलाई पर या कोहनी के अंदर एक क्यूब बनाएं। कोशिश करें कि उपचारित क्षेत्र को दिन में न धोएं। यदि निर्दिष्ट समय के बाद लालिमा और चकत्ते दिखाई नहीं देते हैं, तो रचना आपको सूट करती है।
• क्यूब को एक जगह पर 4 सेकंड से ज्यादा न रखें। तथ्य यह है कि इस तरह के प्रयोगों से उपचारित क्षेत्र का हाइपोथर्मिया हो सकता है।
• किसी भी मामले में बर्फ का उपयोग न करें यदि कोई मतभेद हैं।
• तकनीक का प्रयोग दिन में दो बार से अधिक न करें। यदि घन की संरचना में आक्रामक घटक (कॉफी, आदि) होते हैं, तो एक समय तक पर्याप्त होगा। त्वचा को सक्रिय जोखिम से आराम करना चाहिए ताकि इसकी आदत न हो। इसके अलावा, ठंड के साथ चेहरे का लगातार इलाज करने से इसकी उपस्थिति में गिरावट आ सकती है।
• एक्सपायर्ड क्यूब का इस्तेमाल न करें। ठंड के बावजूद, सक्रिय संरचना को 5 दिनों से अधिक समय तक रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए।तथ्य यह है कि लंबे समय तक पका हुआ क्यूब आपकी त्वचा के लिए महत्वपूर्ण लाभ नहीं लाएगा।
• बाहर जाने से ठीक पहले अपने चेहरे को क्यूब से न पोंछें। तथ्य यह है कि चिड़चिड़ी त्वचा हवा, सूरज और अन्य पर्यावरणीय घटनाओं के आक्रामक प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होती है। बाहर जाने से कम से कम एक घंटे पहले प्रक्रिया को अंजाम देने की सिफारिश की जाती है।
• यदि कोई दुष्प्रभाव होता है, तो बर्फ का उपयोग तुरंत बंद कर दें।

एहतियात के तौर पर, यह सुनिश्चित करने के लिए एक पेशेवर ब्यूटीशियन से परामर्श करने की भी सिफारिश की जाती है कि प्रक्रिया आपके लिए फायदेमंद और सुरक्षित है। विशेषज्ञ तकनीक के आवेदन की उपयुक्तता का सटीक निर्धारण करेगा।

वीडियो: चेहरे के लिए कौन सी बर्फ अच्छी है और इसका सही इस्तेमाल कैसे करें

व्यंजनों

आज चेहरे पर झुर्रियों को दूर करने के उद्देश्य से बर्फ के टुकड़े बनाने की कई रेसिपी हैं। उन सभी को मुख्य घटक के आधार पर समूहों में विभाजित किया गया है। सुझाए गए व्यंजनों को आजमाएं:

• टकसाल आधारित। अक्सर, इस जड़ी बूटी के आधार पर चेहरे को पोंछने के लिए बर्फ तैयार की जाती है। तथ्य यह है कि टकसाल त्वचा को पूरी तरह से ताज़ा करता है और इसे टोन करता है, जो विशेष रूप से वयस्कता में महत्वपूर्ण है। वर्णित सामग्री के आधार पर क्यूब फॉर्मूलेशन तैयार करने के कई तरीके हैं:
  • परंपरागत। दो बड़े चम्मच पुदीने की सूखी पत्तियां लें और उनके ऊपर 250 मिलीलीटर उबलता पानी डालें। भविष्य के जलसेक के साथ कंटेनर को ढक्कन के साथ कवर करें। आधे घंटे के बाद, तरल को छान लें और इसे ठंडा कर लें। मिश्रण को सांचों में डालें। यह नुस्खा सूखी को छोड़कर सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। इस तरह से तैयार किए गए पुदीने के क्यूब्स झुर्रियों को चिकना करते हैं, चेहरे को मैटीफाई करते हैं और अतिरिक्त सीबम से लड़ते हैं।

    रचना तैयार करने के लिए, आपको ताजा नहीं, बल्कि सूखे पुदीने का उपयोग करना चाहिए

  • दूध क साथ। 200 मिलीलीटर उबलते दूध में कुछ बड़े चम्मच सूखा पुदीना मिलाएं। जब तरल ठंडा हो जाए, तो इसे छान लें और सांचों में डालें। रचना शुष्क और संवेदनशील त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए आदर्श है। इसके अलावा, दूध आधारित नुस्खा चेहरे की सतह पर राहत को सुचारू करता है।

    दूध त्वचा को गहराई से नरम करता है

  • चूने के रंग के साथ। सूखी जड़ी बूटियों को मिलाएं: पुदीना, कोल्टसफूट और लाइम ब्लॉसम। प्रत्येक सामग्री का एक बड़ा चम्मच लें। जड़ी बूटियों को 250 मिलीलीटर उबले पानी के साथ डालें। जब आसव ठंडा हो जाए, तो इसे छान लें और सांचों में डालें। नुस्खा शुष्क त्वचा पर झुर्रियों को चिकना करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

    सूखे लिंडेन फूल स्वतंत्र रूप से तैयार किए जा सकते हैं या किसी फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं

  • साधु के साथ। सूखे पुदीने की पत्तियों और ऋषि के मिश्रण के साथ एक गिलास उबला हुआ पानी डालें। प्रत्येक घटक को एक चम्मच की मात्रा में लिया जाना चाहिए। एक घंटे के बाद, तरल को छान लें और इसे सांचों में डालें। रचना शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए एंटी-एजिंग देखभाल के लिए उपयुक्त है।

    ऋषि त्वचा को शांत करता है

• हरी चाय के आधार पर। उत्तरार्द्ध त्वचा को टोन करने, चेहरे की खोई हुई ताजगी और चमक को बहाल करने और फुफ्फुस से राहत देने में सक्षम है।झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में ग्रीन टी अपरिहार्य है और सबसे प्रभावी एंटी-एजिंग सौंदर्य प्रसाधनों के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकती है। निम्नलिखित व्यंजनों का प्रयास करें:
  • शास्त्रीय। एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच ग्रीन टी लें। ठंडा किया हुआ तरल छान लें और सांचों में डालें। नुस्खा सभी प्रकार के डर्मिस के लिए उपयुक्त है। इस तरह की बर्फ ढीली और उम्र बढ़ने वाली त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने में मदद करती है, परिपक्व होती है, और आंखों के नीचे की सूजन से भी लड़ती है जो पुरानी बीमारियों से जुड़ी नहीं हैं।

    ग्रीन टी एडिमा से प्रभावी रूप से लड़ती है

  • बड़बेरी के साथ। उतनी ही मात्रा में सूखी हरी चाय के साथ एक बड़ा चम्मच बिगफ्लॉवर मिलाएं। परिणामस्वरूप मिश्रण को उबलते पानी में डालें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। आवंटित समय के बाद, जलसेक को तनाव दें और इसे सांचों में डालें। इस तरह के क्यूब्स अत्यधिक चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करते हैं और पहली झुर्रियों को चिकना करते हैं।

    एल्डरबेरी के फूल त्वचा की जलन को प्रभावी ढंग से दूर करते हैं

  • नींबू के रस के साथ। एक गिलास ठंडी ग्रीन टी में कुछ बड़े चम्मच नींबू का रस मिलाएं। परिणामस्वरूप तरल को सांचों में डालें। ऐसे क्यूब्स चेहरे की सतह को प्रभावी ढंग से टोन और चिकना करते हैं। तेल और संयोजन त्वचा के लिए नुस्खा की सिफारिश की जाती है। याद रखें कि नींबू का रस उपचारित क्षेत्रों को ब्लीच करता है, इसलिए इसका उपयोग करते समय सुझाई गई खुराक का ध्यानपूर्वक पालन करें।

    नींबू का रस त्वचा को थोड़ा गोरा करता है

  • खीरे के साथ। 100 मिलीलीटर ठंडी ग्रीन टी में चार बड़े चम्मच खीरे का रस मिलाएं। उत्तरार्द्ध अपने आप को निचोड़ने के लिए वांछनीय है। रचना को सांचों में डालें और फ्रीज करें। बर्फ किसी भी प्रकार की परिपक्व त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए उपयुक्त है।

    खीरे का रस त्वचा को तरोताजा कर देता है और नमी से भर देता है

  • शहद के साथ। 250 गर्म ग्रीन टी में एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। रचना को सांचों में डालें और फ्रीज करें। इस तरह के क्यूब्स त्वचा को कसते हैं और इसे अधिक लोचदार बनाते हैं। याद रखें कि शहद बालों के रोम को जगाने में मदद करता है, इसलिए, चेहरे के बढ़े हुए बालों के साथ, प्रस्तावित रचना की सिफारिश नहीं की जाती है।
• कैमोमाइल आधारित। ठंडे पानी (200 मिली) के साथ सूखे फूलों के कुछ बड़े चम्मच डालें। धीमी आग पर तरल डालें, इसे उबाल लें और ठंडा करें। तैयार होने के कुछ घंटे बाद, पेय को छान लें और इसे सांचों में डालें। रचना किसी भी प्रकार के डर्मिस के लिए उपयुक्त है। कैमोमाइल त्वचा को मुलायम और मैटिफाई करने में मदद करता है। इसके अलावा, फूलों में विरोधी भड़काऊ और सुखदायक प्रभाव होते हैं।

  सूखे कैमोमाइल फूल किसी भी फार्मेसी में खरीदे जा सकते हैं।

• अजमोद के आधार पर। उत्तरार्द्ध में विटामिन ए और सी की एक चौंकाने वाली खुराक होती है। दिलचस्प बात यह है कि पौधे में एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है, जिसका अर्थ है कि यह समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकता है। निम्नलिखित अजमोद शिकन बर्फ व्यंजनों का प्रयास करें:
  • शास्त्रीय। ताजा अजमोद के कुछ गुच्छा काट लें। ऐसे में आपको केवल पत्ते लेने चाहिए। परिणामस्वरूप द्रव्यमान को 500 मिलीलीटर उबला हुआ पानी डालें। एक घंटे के एक चौथाई के लिए धीमी आग पर तरल के साथ कंटेनर रखें। उसके बाद, रचना को ठंडा करें और तनाव दें। परिणामस्वरूप तरल को सांचों में डालें और फ्रीज करें। क्यूब्स त्वचा को ताज़ा और ठीक करते हैं, साथ ही झुर्रियों के गठन को रोकते हैं और मौजूदा से लड़ते हैं।

    ताजा अजमोद त्वचा को प्रभावी ढंग से ठीक करता है और चिकना करता है

  • विरंजन। 50 मिलीलीटर उत्पाद बनाने के लिए जूसर के माध्यम से पर्याप्त अजमोद पास करें। तरल को पानी के साथ 1:1 के अनुपात में मिलाएं और फ्रीज करें। रचना त्वचा को टोन, गोरा और चिकना करती है।

    ताजा अजमोद का रस त्वचा को गोरा और टोन करने में मदद करता है

  • टमाटर के रस के साथ। बाद वाले को अजमोद के रस के साथ 3: 1 के अनुपात में मिलाएं। परिणामस्वरूप तरल को सांचों में डालें और फ्रीज करें। रचना समस्या त्वचा के लिए एंटी-एजिंग देखभाल के लिए उपयुक्त है।

    रचना तैयार करने के लिए खरीदा हुआ टमाटर का रस भी उपयुक्त है।

  • काली चाय के साथ। अजवायन को इतना पीस लें कि वह तीन चम्मच घी बना ले। अंतिम 30 ग्राम सूखे कैमोमाइल फूल और एक बड़ा चम्मच सूखी काली चाय मिलाएं। परिणामस्वरूप मिश्रण को 500 मिलीलीटर ठंडे पानी में डालें और एक मजबूत (उबलने तक) डालें, और फिर धीमी आग पर। 20-25 मिनट की सुस्ती के बाद, तरल को ठंडा करके छान लें। रचना को सांचों में डालें और फ्रीज करें। ये क्यूब्स त्वचा को नरम, टोन और ठंडा करते हैं। इसके अलावा, नुस्खा त्वचा की सतह को रंग में अधिक समान बनाने में मदद करता है।

    क्यूब्स की तैयारी के लिए, आपको बिना एडिटिव्स के साधारण काली चाय लेनी चाहिए।

• कॉफी पर आधारित। कॉफी आइस त्वचा की टोन में सुधार करती है, इसे तरोताजा बनाती है, प्रभावी रूप से काले घेरे और महीन झुर्रियों से मुकाबला करती है। इस तरह के क्यूब से धोकर, आप त्वचा को मामूली मुंहासों और मृत कोशिकाओं से सफलतापूर्वक साफ कर सकते हैं। निम्नलिखित व्यंजनों का प्रयास करें:
  • मानक। 250 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ आधा चम्मच प्राकृतिक पिसी हुई कॉफी काढ़ा करें। 15-20 मिनट के बाद, तरल को छान लें और फ्रीजर के सांचों में वितरित करें। तैयार क्यूब्स का एक स्पष्ट उठाने वाला प्रभाव होता है।

    ग्राउंड कॉफी प्रभावी रूप से त्वचा को टोन और स्मूद करती है

  • क्रीम के साथ। 300 मिली गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच इंस्टेंट कॉफी घोलें। पेय में 50 मिलीलीटर भारी क्रीम मिलाएं। रचना को सांचों में डालें और फ्रीज करें। नुस्खा शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए एंटी-एजिंग देखभाल के लिए उपयुक्त है।

    मलाईदार कॉफी क्यूब्स संवेदनशील त्वचा के लिए उम्र बढ़ने विरोधी देखभाल के लिए आदर्श हैं

  • शहद के साथ। एक तुर्क या किसी अन्य तरीके से कॉफी बनाएं, आपको 250 मिलीलीटर की आवश्यकता होगी। कोशिश करें कि पेय बहुत मजबूत न हो। परिणामी तरल में, प्राकृतिक तरल शहद का एक बड़ा चमचा हिलाएं। पेय को सांचों में डालें और फ्रीज करें। नुस्खा का उपयोग परिपक्व त्वचा के गहरे पोषण और कसने के लिए किया जाता है।
  • नमक के साथ। काढ़ा क्लासिक अमेरिकनो (300 मिली)। एक गर्म पेय में एक बड़ा चम्मच समुद्री नमक मिलाएं (आप नियमित टेबल नमक का भी उपयोग कर सकते हैं)। ठंडा तरल मोल्ड्स में डालें और फ्रीज करें। नुस्खा तेल और संयोजन त्वचा के लिए उम्र बढ़ने विरोधी देखभाल के लिए डिज़ाइन किया गया है।

    क्यूब्स की तैयारी के लिए, आप साधारण और समुद्री नमक दोनों का उपयोग कर सकते हैं।

• मुसब्बर के रस के आधार पर। ताजा निचोड़ा हुआ मुसब्बर के रस के दो बड़े चम्मच लें (आप स्टोर से खरीदे गए का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे स्वयं बनाना बेहतर है) और इसे 1: 1 के अनुपात में पानी के साथ मिलाएं। परिणामस्वरूप तरल को सांचों में डालें और फ्रीज करें। रचना परिपक्व त्वचा को मॉइस्चराइजिंग और नरम करने के लिए आदर्श है।
• दूध के आधार पर। आखिरी को तीन बड़े चम्मच की मात्रा में लें और गरम करें, लेकिन उबाल न आने दें। गर्म दूध में एक चम्मच शहद और जैतून के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। जब तरल ठंडा हो जाए, तो इसे मोर्म्स में डालें और फ्रीजर में रख दें। नुस्खा गहरी पोषण और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के उपचार के लिए डिज़ाइन किया गया है।

  जैतून का तेल त्वचा को गहन रूप से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है

वीडियो: आंखों के आसपास की त्वचा के लिए दूध के साथ बर्फ के टुकड़े का उपयोग कैसे करें

हम में से प्रत्येक, सुंदर त्वचा की चाहत में, काले धब्बों और फुंसियों से निपटने के लिए एक पूरी रणनीति विकसित करता है। कोई कॉस्मेटोलॉजिस्ट पर शानदार पैसा खर्च करता है, कोई विज्ञापित उत्पादों का उपयोग करता है, और कोई अपना चेहरा बर्फ से पोंछता है और ईर्ष्यापूर्ण नज़र रखता है ... या नहीं? क्या जमे हुए पानी उतना ही स्वस्थ है जितना वे कहते हैं?

लाभ या हानि

लगातार चकत्ते की समस्या से तड़पती एक लड़की, हर तरह के उपाय करने के बाद, हर सुबह एक बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछने लगी। उनके अनुसार, केवल उनके लिए धन्यवाद, त्वचा ने एक स्वस्थ उपस्थिति प्राप्त की, और सूजन हमेशा के लिए गायब हो गई। आइए जानें कि सच कहां है और झूठ कहां है।

मिथकों को नष्ट करना

यह विचार कहां से आया कि बर्फ त्वचा के लिए अच्छी है?

पश्चिमी यूरोपीय वैज्ञानिक, त्वचा की स्थिति को प्रभावित करने वाले कारकों पर शोध करते हुए, इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि कम मात्रा में कम तापमान का अत्यंत लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसलिए, जागने के कुछ मिनटों के बाद, एक आइस क्यूब न केवल रंग को निखारता है, बल्कि एक टॉनिक प्रभाव भी डालता है, छिद्रों को कसता है और महीन झुर्रियों को चिकना करता है। हालाँकि, यह ये चमत्कारी गुण हैं जो एक लेख से दूसरे लेख में फिर से लिखे गए हैं।

यहाँ यह पश्चिमी यूरोप की जलवायु की ख़ासियत के बारे में कहा जाना चाहिए। यह अचानक तापमान परिवर्तन की अनुपस्थिति से अलग है, और थर्मामीटर शायद ही कभी पांच डिग्री से नीचे चला जाता है। त्वचा को लगातार तनाव का अनुभव नहीं होता है, और कायाकल्प का प्रभाव और सुबह में एक स्वस्थ चमक शरीर के अल्पकालिक कंपन के कारण प्राप्त होती है।

अब सोचें कि जलती हुई हवा और लंबी ठंढ की स्थिति में क्या होगा। इसके विपरीत, ठंड के अतिरिक्त संपर्क से केवल चेहरे की स्थिति खराब होगी। तना हुआ के बजाय, त्वचा शुष्क हो जाएगी, लालिमा दिखाई देगी, छोटे बर्तन और केशिकाएं चमकने लगेंगी, इसके विपरीत, छिद्र खुल जाएंगे, और चेहरे पर सूजन दिखाई देगी।

इसलिए, सुबह और शाम को आइस क्यूब का उपयोग करने के बारे में समीक्षाएँ पढ़ते हुए, याद रखें कि इस सौंदर्य प्रक्रिया में एक खामी है।

सब कुछ नियंत्रण में है

पहले दिए गए तर्कों का यह अर्थ नहीं है कि बर्फ से रगड़ना विशेष रूप से नकारात्मक है। अपने चेहरे को यौवन और सुंदरता से चमकदार बनाने के लिए, आपको एक नियम का पालन करने की आवश्यकता है - सब कुछ संयम में होना चाहिए।

1. आवधिकता। आप कितनी बार आइस क्यूब से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं? इसे ज़्यादा मत करो। दिन में एक बार पर्याप्त है। और इसे सुबह करना बेहतर है। सबसे पहले, जब आप तैयार हो रहे हों, तो त्वचा को ठीक होने में समय लगेगा, जिसका अर्थ है कि कोई भी मौसम की स्थिति इसे नुकसान नहीं पहुंचाएगी। और दूसरी बात, रगड़ का स्फूर्तिदायक प्रभाव होता है, इसलिए सुबह यह शाम की तुलना में अधिक प्रासंगिक है।

1. समयांतराल। याद रखें, लंबे समय का मतलब बेहतर नहीं है। अपने चेहरे पर लोशन की तरह बर्फ न लगाएं, बल्कि पूरी सतह पर घन को जोर से चलाएं। अन्यथा, एक स्वस्थ ब्लश के बजाय, आपको चेहरे की तंत्रिका को ठंडा करने वाला एक स्थिर मुखौटा मिलेगा।

1. मौसम। खिड़की से बाहर देखो, या बेहतर अभी तक, थर्मामीटर को देखो। स्तंभ शून्य से ऊपर उठ गया है और सूरज चमक रहा है? ठीक है, ठंडा पोंछने का समय आ गया है। क्या बाहर हवा, नमी और सर्द है? गर्म दिनों तक प्रक्रियाओं को छोड़ दें। इस स्वयंसिद्ध के गैर-अनुपालन के परिणामों पर ऊपर चर्चा की गई थी।

1. समय। अगर आपके पास सीमित समय है तो कभी भी अपने चेहरे पर बर्फ रगड़ना शुरू न करें। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को आराम करना चाहिए।

मतभेद

यदि आप contraindications के बारे में भूल जाते हैं, तो सुबह में एक आइस क्यूब चेहरे की त्वचा या एक वास्तविक दुःस्वप्न के लिए एक मोक्ष होगा।

यदि आपके पास ठंड के संपर्क में आने से बचें:

संवेदनशील त्वचा। सुखद शीतलता के स्थान पर जलन का अहसास होते ही आपको यह बात समझ में आ जाएगी।

सूजन। एक भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया चेहरे पर घाव और फुंसियों को सहन नहीं करती है। विशेष रूप से सफाई के तुरंत बाद एक बर्फ घन के साथ छिद्रों को संकीर्ण करने का प्रयास न करें।

शुष्क त्वचा। अत्यधिक कम तापमान सेबम उत्पादन को कम करता है और त्वचा को शुष्क कर देता है। इसलिए यदि आप पौष्टिक क्रीम के बिना बाहर नहीं जाते हैं, तो रगड़ना छोड़ दें।

बढ़े हुए छिद्र। एक आइस क्यूब केवल एपिडर्मिस की ऊपरी परतों में छिद्रों को संकरा करता है, मध्य परतों में बिल्कुल विपरीत कार्य करता है। यदि आपके पास पहले से ही बढ़े हुए छिद्र हैं, तो ठंड स्थिति को बढ़ा देगी।

कूपरोज़। वेसल्स त्वचा के बहुत करीब हैं? बर्फ से रगड़ने से बचें। नहीं तो चेहरा खून की जाली से ढक जाएगा।

बर्फ बनाने के लिए क्या करें

यदि आपने दृढ़ता से निर्णय लिया है कि सभी शर्तें पूरी की जाती हैं और ठंड प्रक्रियाओं से ही लाभ होगा, तो याद रखें कि सौंदर्य बर्फ किस चीज से बनाया जा सकता है।

पानी

यह सुनने में भले ही कितना भी हास्यास्पद लगे, लेकिन कॉस्मेटिक बर्फ बनाने के लिए साधारण पानी से बेहतर कुछ नहीं है। सच है, नल के पानी का नहीं, बल्कि शुद्ध या मिनरल वाटर का उपयोग करना बेहतर है। गैस के साथ होगा या नहीं - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता।

चेहरे पर गोरापन लाने के लिए बर्फ में नींबू का रस या दूध की कुछ बूंदें मिलाएं।

काढ़े

आप न केवल पानी, बल्कि काढ़े और यहां तक ​​​​कि चाय भी जमा कर सकते हैं। हरा या हर्बल सबसे अच्छा है।

काढ़े के लिए जड़ी बूटी चुनते समय, त्वचा की समस्याओं पर विचार करें। उदाहरण के लिए, यदि काले बिंदु आपको परेशान करते हैं, और समय-समय पर आपके चेहरे पर मुंहासे दिखाई देते हैं, तो सायलैंडिन को वरीयता दें। यह न केवल सूजन को सुखाएगा, बल्कि सीबम के उत्पादन को नियंत्रित करते हुए बैक्टीरिया के प्रसार को भी रोकेगा।

कैमोमाइल त्वचा को शांत करने, महीन झुर्रियों और फुफ्फुस को दूर करने में मदद करेगा।

और अगर आपकी समस्या अत्यधिक शुष्क त्वचा की है, तो बिछुआ का काढ़ा चुनें। यह लिपिड संतुलन को बहाल करेगा और चेहरे को स्वस्थ रूप देगा।

रस

आप प्राकृतिक जूस से बर्फ बना सकते हैं। इनमें एसिड होते हैं जो छोटी खामियों को फिर से जीवंत करने और खत्म करने में मदद करते हैं, साथ ही विटामिन जो एंटीऑक्सिडेंट की भूमिका निभाते हैं।

पांच में से एक चुनें:

1. कीवी। फल न केवल उम्र से संबंधित परिवर्तनों के परिणामों का मुकाबला करता है, बल्कि केशिकाओं को भी मजबूत करता है। साथ ही, हर बूंद के लिए ईमानदारी से शिकार करना जरूरी नहीं है। यह फल को बारीक कद्दूकस पर पीसकर रस के साथ गूदे को जमने के लिए पर्याप्त है।

1. टमाटर। बाद के लिए ब्लडी मैरी बचाओ। हम टमाटर के रस का उपयोग अन्य प्रयोजनों के लिए करेंगे। यह आपकी त्वचा को यूवी किरणों से बचाने में मदद करेगा। और प्रभाव को बढ़ाने के लिए रस में जैतून के तेल की एक बूंद डालें।

1. गाजर। सिर्फ आलसी लोग ही गाजर के जूस के फायदों के बारे में बात नहीं करते हैं। क्या आप साफ रोमछिद्र चाहते हैं? गाजर को फ्रीज करें।

1. अनार। क्या आपकी त्वचा थकी हुई और परतदार दिखती है? सुबह अपने पसंदीदा कोलेजन क्रीम को अनार की बर्फ से बदलें।

1. अंगूर। यौवन और त्वचा की लोच का एक और रक्षक। अंगूर के रस से अपना चेहरा पोंछें और झुर्रियों की अनुपस्थिति का आनंद लें।

पैकेज से जूस फ्रीज करने से मना करें। वे उपयोगी गुणों से रहित हैं, और चीनी का उपयोग परिरक्षक के रूप में किया जाता है। उन्हें घर के बने जूस से बदलें और उनमें गूदा मिलाने से न डरें।

अपना चेहरा कैसे पोंछें

सौंदर्य प्रक्रिया के लिए केवल लाभ लाने के लिए, और नुकसान नहीं, क्रियाओं के स्पष्ट अनुक्रम का पालन करते हुए कुछ नियमों का पालन करें।

पहला कदम: सफाई

क्या आप जागने के लिए बर्फ का इस्तेमाल करते हैं? नहीं, ऐसे नहीं चलेगा। पहले सफाई। सामान्य जेल, साबुन का उपयोग करें या अपने चेहरे को क्लींजिंग टॉनिक से पोंछ लें, और उसके बाद ही "ठंड" प्रक्रियाओं के लिए आगे बढ़ें।

चरण दो: मॉइस्चराइजिंग

इससे पहले कि आप पोंछना शुरू करें, त्वचा पर वसा वाली क्रीम या तेल लगाएं। वे बर्फ को जल-लिपिड संतुलन को बिगाड़ने नहीं देंगे।

तीसरा चरण: रगड़ना

क्यूब को रुमाल या तौलिये में लपेटें और रगड़ना शुरू करें। एक वैकल्पिक तरीका समस्या क्षेत्रों - माथे, नाक, ठुड्डी पर बर्फ को इंगित करना (लेकिन पकड़ना नहीं) है। आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचें ताकि नाजुक त्वचा को नुकसान न पहुंचे। लेकिन चेहरे के कंटूर पर खास ध्यान दें।

प्रक्रिया के अंत में, अपना चेहरा न पोंछें। नमी को अपने आप सूखने दें।

इसके लाभकारी गुणों को बनाए रखने के लिए केवल ताजी बनी बर्फ का ही उपयोग करें। प्रति सप्ताह पांच क्यूब्स से अधिक फ्रीज न करें।

पोंछने की तकनीक

प्रक्रिया की गुणवत्ता इसके निष्पादन की तकनीक पर भी निर्भर करती है। तो, अतिरिक्त झुर्रियाँ न जोड़ने के लिए, मालिश लाइनों के साथ अपना चेहरा पोंछें:

• ठोड़ी के बीच से शुरू करें और इयरलोब की ओर बढ़ें;
• होठों की युक्तियों से एरिकल तक जारी रखें;
• "कामदेव के तीर" से कान के ऊपरी किनारे पर जाएँ;
• नाक के पंखों से मंदिरों की ओर बढ़ें;
• माथे को बीच से किनारों तक पोंछें;
• नाक - ऊपर से नीचे तक, नाक के पुल से पंखों तक।

हम त्वचा की विशेषताओं को ध्यान में रखते हैं

यह कोई रहस्य नहीं है कि इसकी विशेषताओं के आधार पर त्वचा की देखभाल का चयन किया जाता है। अपना प्रकार चुनें और विशेष बर्फ व्यंजनों का प्रयास करें।

तेलीय त्वचा

कैमोमाइल और कलैंडिन 1: 1 के अनुपात में खामियों से छुटकारा पाने और सीबम के उत्पादन को सामान्य करने में मदद करेंगे। एक गिलास पानी में मिश्रण का एक चम्मच। काढ़े को 20 मिनट के लिए पानी के स्नान में डालें और पूरी तरह से ठंडा होने के बाद मोल्ड में डालें।

कैलेंडुला और चीनी लेमनग्रास का मिश्रण, साथ ही सन्टी, कोल्टसफ़ूट और वर्मवुड के काढ़े, काले डॉट्स के साथ खराब नहीं होते हैं। खाना पकाने की प्रक्रिया समान है।

त्वचा को अधिक शुष्क न करने के लिए, प्रक्रिया के तुरंत बाद एक मॉइस्चराइजिंग सीरम या हल्की क्रीम का उपयोग करें।

शुष्क त्वचा

शुष्क त्वचा के लिए, काढ़े:

• गुलाब की पंखुड़ियां;
• नींबू का मरहम;
• लिंडेन्स;
• पुदीना;
• अजमोद;
• केला

रोवन बर्फ संवेदनशील त्वचा को यथासंभव मॉइस्चराइज और शांत करने में मदद करेगी। फलों को सुखा लें, फिर उन्हें बारीक काट लें और उनके ऊपर उबलता पानी डालें। मिश्रण के 2 बड़े चम्मच के लिए - 1 कप पानी।

कोई रोवन नहीं? फिर इसके बजाय नागफनी का उपयोग करें (लेकिन टिंचर नहीं)।

प्रक्रिया से पहले त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना न भूलें, बाद में नहीं।

सामान्य त्वचा

एक सामान्य त्वचा के प्रकार के मालिक काढ़े की मदद से अपनी सुंदरता पर जोर दे सकते हैं:

• पुदीना;
• फील्ड हॉर्सटेल;
• हाइपरिकम;
• साधू;
• बैंगनी

इस मामले में, आप अपने आप को एक घटक तक सीमित कर सकते हैं या कई जड़ी-बूटियों का मिश्रण बना सकते हैं।

मुसब्बर के रस और कैमोमाइल काढ़े का मिश्रण छोटी खामियों से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

समय से पहले त्वचा में झुर्रियां आना

सुबह में, ठीक झुर्रियाँ और धुंधली रूपरेखा देखी गई? चिंता मत करो। आइस्ड ग्रीन टी और पुदीना और सिंहपर्णी के फूलों का काढ़ा स्थिति को ठीक कर देगा।

या भारी आड़ू और क्रीम तोपखाने लाओ। सोडियम फ्रूट को महीन कद्दूकस पर, इसमें क्रीम डालकर, मिक्सर से अच्छी तरह फेंटें और फिर से जमने के लिए सांचों में डालें।

1: 1 के अनुपात में मिनरल वाटर से पतला साधारण दूध भी कायाकल्प प्रभाव डालता है।

अधिक उपयोगी व्यंजनों के लिए, वीडियो देखें:

होम कॉस्मेटोलॉजी महिलाओं में बहुत आम है। एक महिला के लिए सुंदरता बनाए रखना बहुत जरूरी है। बर्फ से त्वचा को रगड़ना एक उपयोगी प्रक्रिया है। बर्फ के व्यंजन बहुत विविध हैं। कोई नींबू फ्रीज करता है, कोई जामुन, और कोई सिर्फ साफ पानी।

बर्फ से चेहरा पोंछने के क्या हैं फायदे और नुकसान?

• रंगत में सुधार करता है। शीत रक्त प्रवाह को सामान्य करता है, जिससे केशिकाओं का विस्तार होता है।
• छिद्रों का सिकुड़ना। वे धूल और गंदगी को नहीं रोकते हैं, जिसका अर्थ है कि मुँहासे और अन्य सूजन की संभावना कम हो जाती है।
• एडिमा को हटाना। ठंडे क्यूब्स को आंखों के चारों ओर रगड़ने से आंखों के नीचे के बैग आसानी से निकल जाते हैं।
• रंजित धब्बे इतने स्पष्ट नहीं होते हैं। सक्रिय रक्त प्रवाह के कारण, त्वचा की कोशिकाओं का नवीनीकरण होता है
• उथली झुर्रियों का उन्मूलन। त्वचा दृढ़ और लोचदार हो जाती है

• जिन लोगों के चेहरे पर प्युलुलेंट सूजन होती है, उनके लिए कोल्ड वाइपिंग निषिद्ध है।
• यदि कोई व्यक्ति अक्सर नासॉफिरिन्क्स के रोगों से पीड़ित होता है, तो सर्दी एक बीमारी को भड़का सकती है।
• प्रक्रिया उन लोगों के लिए contraindicated है जिन्हें सर्दी से एलर्जी है
• पतली, संवेदनशील त्वचा ठंड के तनाव को सहन करेगी। इससे लालिमा और ब्रेकआउट हो सकते हैं।
• खुले घाव प्रक्रिया के लिए एक contraindication हैं

बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा कैसे पोंछें

• प्रक्रिया को दिन में दो बार करना आवश्यक है - सुबह और शाम
• त्वचा से मेकअप हटा दें। यदि आवश्यक हो, तो एक विशेष एजेंट (जेल, फोम, आदि) से धोएं।
• मंदिरों में जाने के लिए एक गोलाकार गति में नाक से जमे हुए रचना। मालिश आंदोलनों की अवधि लगभग 5 मिनट है।
• एक तौलिया के साथ सुखाने की सिफारिश नहीं की जाती है। बूंदों को अपने आप सूख जाना चाहिए
• अपनी सामान्य क्रीम के साथ समाप्त करें।

जरूरी!एक जगह ठंड को 5 सेकंड से ज्यादा नहीं रखा जा सकता है। त्वचा के हाइपोथर्मिया को बाहर नहीं किया जाता है।

अपने चेहरे के लिए बर्फ कैसे बनाएं: लोकप्रिय व्यंजन

अजमोद चेहरा बर्फ

हरी चाय बर्फ

नींबू चेहरा बर्फ

सलाह!यदि आप दिन में 3 बार प्रक्रिया का सहारा लेते हैं तो प्रचुर मात्रा में मुँहासे वाली त्वचा साफ हो जाएगी।

मुसब्बर के साथ चेहरे के लिए बर्फ