चेहरे के लिए कॉस्मेटिक बर्फ: लाभ और हानि, पेशेवरों और विपक्ष, खाना पकाने की विधि। बर्फ के टुकड़े से चेहरा कैसे पोंछे सुबह या शाम बर्फ से चेहरा पोंछे

क्रायोथेरेपी जैसी कायाकल्प प्रक्रिया के बारे में बहुत से लोग जानते हैं। हालांकि, इसी तरह की तकनीक घर पर भी उपलब्ध है: चेहरे के लिए बर्फ के टुकड़े का एक ही प्रभाव होता है - वे सेल स्व-नवीकरण की प्रक्रिया शुरू करते हैं, जिससे उनकी उम्र बढ़ने की गति धीमी हो जाती है। परिणाम आमतौर पर सभी अपेक्षाओं से अधिक होता है: लुप्त होती त्वचा को उठाना जिसने अपनी लोच खो दी है, झुर्रियों को चिकना करना, रंग में सुधार, पर्याप्त जलयोजन। यह सब उन लोगों के लिए उपलब्ध है जो जानते हैं कि एक साधारण फ्रीजर से बर्फ कितनी उपयोगी है, इसमें कौन से असाधारण कॉस्मेटिक गुण हैं और इसका सही उपयोग कैसे करें। अपने शुद्ध रूप में या कई अन्य घटकों के साथ - किसी भी मामले में, बर्फ घर पर सबसे प्रभावी एंटी-एजिंग उपचारों में से एक है।

त्वचा परिवर्तन रहस्य

जो लोग नियमित रूप से चेहरे पर बर्फ के टुकड़े का उपयोग करते हैं, वे त्वचा पर हल्की ठंडक और झुनझुनी की भावना से परिचित हैं। इसके बावजूद, दैनिक पोंछने के परिणामस्वरूप, सेलुलर प्रक्रियाओं पर गहरा प्रभाव पड़ता है, जिस पर त्वचा का स्वास्थ्य और उपस्थिति निर्भर करती है:

• त्वचा की सतह पर पड़े हुए बर्तन थोड़े समय के लिए संकीर्ण होते हैं;
• गहरे स्थित बर्तन, इसके विपरीत, विस्तार करते हैं;
• इसके परिणामस्वरूप, त्वचा में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है;
• इस वजह से, सतही वाहिकाओं का विस्तार होता है, कोशिकाओं में पोषक तत्व और ऑक्सीजन का प्रवाह होता है - और त्वचा बस खिल जाती है;
• बढ़ा हुआ रक्त प्रवाह नवीकरण और स्व-उपचार की सेलुलर प्रक्रियाओं को ट्रिगर करता है;
• परिणाम - उम्र बढ़ने की गति धीमी हो जाती है, झुर्रियाँ चिकनी हो जाती हैं, पीलापन एक स्वस्थ ब्लश द्वारा बदल दिया जाता है।

तात्कालिक साधनों से बने दुर्लभ होममेड मास्क में बर्फ के टुकड़े से चेहरे को पोंछने जैसा प्रभाव होता है जिसमें आप विभिन्न घटकों को जमा कर सकते हैं और इस तरह उनके प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इस तरह की प्रक्रिया से सेलुलर स्तर पर गहरी प्रक्रियाएं प्रभावित होती हैं, और हर त्वचा कम तापमान के परीक्षण का सामना नहीं करेगी। इसलिए, संकेतों और contraindications का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है, ताकि बाद में अपने स्वयं के प्रयोग के लिए पश्चाताप न करें।

होम क्रायोथेरेपी: संकेत और मतभेद

बर्फ त्वचा पर उद्देश्यपूर्ण ढंग से काम करती है, इसलिए बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछने की सलाह दी जाती है जब:

• फीका, झुर्रीदार त्वचा (कायाकल्प);
• एक दूसरी ठोड़ी और जौल्स (उठाने का प्रभाव) की उपस्थिति;
• तैलीय, तैलीय त्वचा (सुखाने);
• बाहर से त्वचा पर लगातार हमले (सुरक्षा और टोनिंग);
• उम्र से संबंधित सूखापन और मौसमी छीलने (मॉइस्चराइजिंग)।

जैसा कि गवाही से देखा जा सकता है, घर पर चेहरे की इस तरह की क्रायोमैसेज किसी भी तरह से सैलून प्रक्रियाओं से कमतर नहीं है। लाभ यह है कि ब्यूटी पार्लर में इसी तरह की प्रक्रिया के लिए प्रदान की गई सूची की तुलना में इसके लिए बहुत कम मतभेद हैं। यदि निम्न स्थितियां होती हैं तो कायाकल्प की ऐसी कार्डिनल विधि का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है:

• संवेदनशील, कोमल, बहुत पतली, फटी और शीतदंश त्वचा;
• रसिया;
• सेरिब्रल स्ट्रोक;
• संचार प्रणाली और रक्त वाहिकाओं के साथ समस्याएं;
• पुष्ठीय त्वचा रोग;
• त्वचा पर भड़काऊ प्रतिक्रियाओं के साथ (बड़ी संख्या में पुष्ठीय मुँहासे और ब्लैकहेड्स);
• ठंड के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• संक्रामक रोगों के तेज होने के दौरान, खासकर अगर उच्च तापमान हो।

इसलिए, वे कहते हैं कि चेहरे के लिए बर्फ एक ही समय में एक प्रक्रिया के ढांचे के भीतर अच्छा और बुरा है। यदि आप इस प्रक्रिया को घर पर सही ढंग से करते हैं, तो यह बन जाएगा उत्कृष्ट परिणाम जो नग्न आंखों को दिखाई देंगे। यदि आप सलाह, सिफारिशों और contraindications की उपेक्षा करते हैं, तो कोई भी ऐसी क्रायोथेरेपी की प्रभावशीलता की गारंटी नहीं देगा।

आइस क्यूब बनाने के नियमों के बारे में

होम क्रायोथेरेपी प्रक्रिया का संचालन करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि सभी प्रकार के दुष्प्रभावों से बचने के लिए अपने चेहरे को बर्फ से ठीक से कैसे पोंछें। कम तापमान कोशिकाओं और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, और इससे त्वचा की स्थिति और उसकी उपस्थिति में गिरावट आएगी। इसलिए बेहद सावधान रहें और वर्षों से जमा हुए पेशेवरों के अनुभव की उपेक्षा न करें।

1. ठंड के लिए, फ़िल्टर्ड, पूर्व-शुद्ध पानी या गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी का उपयोग करें।

2. हर्बल बर्फ का त्वचा पर और भी अधिक प्रभावी प्रभाव पड़ता है, जब औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े या जलसेक को पानी के बजाय सांचों में डाला जाता है। इसे तैयार करने के लिए, एक गिलास उबलते पानी के साथ कच्चे माल का एक बड़ा चमचा डाला जाता है, एक घंटे (कम से कम) के लिए ठंडा किया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है, मोल्ड में फ्रीजर में डाल दिया जाता है। उदाहरण के लिए, चेहरे के लिए कैमोमाइल बर्फ का एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है और त्वचा पर मामूली चकत्ते के साथ एक उत्कृष्ट काम करता है।

3. बेहतरीन स्किन केयर फ्रूट आइस, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। फलों और सब्जियों को बीज और खाल से साफ किया जाता है, टुकड़ों में काटा जाता है, सांचों में रखा जाता है और पानी से भरा जाता है। आपको उम्र के धब्बों को सफेद करने की जरूरत है - एक नींबू लें। यदि आप अधिकतम हाइड्रेशन चाहते हैं, तो आपको ककड़ी चाहिए। और आंखों के आसपास की त्वचा के लिए बर्फ के टुकड़े अजमोद के साथ करें।

4. क्यूब्स को कम से कम दो घंटे के लिए फ्रीजर में रखने की सिफारिश की जाती है: ठंड का समय फ्रीजर की गुणवत्ता और तीव्रता पर निर्भर करेगा। लेकिन इसमें उपाय को ओवरएक्सपोज करना भी आवश्यक नहीं है: यह जल्दी से अपने उपचार गुणों को खो सकता है।

5. कुछ विशिष्ट क्षेत्रों में बिना देर किए, मालिश लाइनों के साथ चेहरे को बर्फ के टुकड़ों से सख्ती से रगड़ें।

6. बहुत से लोग संदेह करते हैं: क्या हर दिन बर्फ से चेहरा पोंछना संभव है - न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है! और एक बार नहीं, दो बार सुबह और शाम को। हालांकि, कुछ हफ़्ते के बाद, त्वचा को कम से कम एक महीने के लिए ब्रेक की आवश्यकता होगी।

यदि आप सबसे सरल, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण निर्देशों का पालन करते हैं, तो बर्फ के टुकड़े झुर्रियों से निपटने, त्वचा के रंग को ताज़ा करने और ढीली सिलवटों को कसने में मदद करेंगे। उनके साथ, आप एक स्पष्ट, सम, साफ चेहरे के समोच्च और दृढ़, लोचदार त्वचा के मालिक बन जाएंगे।

पकाने की विधि चयन

इसलिए, चेहरे के लिए बर्फ के टुकड़े आज़माने का निर्णय लिया गया: व्यंजनों को आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार चुना जाना चाहिए।

घास बर्फ

• सामान्य त्वचा के लिए, पुदीना, सेंट जॉन पौधा, बैंगनी, यारो, डिल, वेलेरियन, ऋषि, केला का जलसेक लेने की सलाह दी जाती है।
• कैमोमाइल, पुदीना, सेज, यारो, लेमन बाम, डिल, पार्सले, लाइम ब्लॉसम जैसी जड़ी-बूटियां रूखी त्वचा को नमी प्रदान करेंगी।
• बर्च कलियों, यारो, पेनी, सेंट जॉन्स वॉर्ट, वर्मवुड, कोल्टसफ़ूट, हॉर्सटेल, कैलेंडुला के साथ बर्फ के टुकड़े से तैलीय चमक को हटा दिया जाएगा।
• विरोधी भड़काऊ गुणों में बिछुआ, कैमोमाइल, स्ट्रिंग, ओक की छाल, हरी चाय, कैलेंडुला का जमे हुए जलसेक होगा।

फल बर्फ

• सामान्य त्वचा के लिए स्ट्रॉबेरी, करंट, अंगूर, तरबूज, आड़ू, पहाड़ की राख का इस्तेमाल करना बेहतर होगा।
• शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, कीवी, अंगूर और खीरे को ठंडक के कायाकल्प के लिए अनुशंसित किया जाता है।
• कीनू, अंगूर, संतरा, स्ट्रॉबेरी के साथ तैलीय त्वचा वाले बर्फ के टुकड़ों की स्थिति में सुधार करें।

घरेलू क्रायोथेरेपी की खोज करके, आप साधारण बर्फ के टुकड़ों की प्रभावशीलता का आनंद ले सकते हैं, जो आपको ताजगी का एक असाधारण एहसास देगा। यहां तक ​​​​कि कैथरीन II भी जानती थी कि क्या बर्फ से अपना चेहरा पोंछना उपयोगी है, क्योंकि वह खुद अपना चेहरा रोजाना दूध या पानी से बर्फ के टुकड़ों से धोती थी।

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ब्यूटीशियन दशकों से चेहरे के लिए बर्फ के टुकड़े का इस्तेमाल कर रहे हैं। वे एक सरल और प्रभावी साधन हैं जिनके द्वारा आप त्वचा को टोन कर सकते हैं। लेकिन क्रायोमैसेज का कोर्स करने से पहले, इस प्रक्रिया के बारे में जानकारी का अध्ययन करना उचित है। यदि कुछ बारीकियों को देखा जाए तो ही सकारात्मक परिणाम प्राप्त किया जा सकता है। और बर्फ के टुकड़े का अनुचित उपयोग त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

चेहरे के लिए बर्फ के टुकड़े के फायदे

बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछना क्यों अच्छा है?

• मांसपेशियों को टोन अप करें। चेहरे के तनाव, अकड़न और ऐंठन झुर्रियों की उपस्थिति में योगदान करते हैं। बर्फ चेहरे की मांसपेशियों को आराम देता है और कसता है, जिससे त्वचा की शिथिलता और झुर्रियां दूर होती हैं।

• सूजन दूर करें। अत्यधिक सीबम रोम छिद्रों को बंद कर देता है, जिससे ब्रेकआउट हो जाता है। धूल और गंदगी भी सूजन का कारण बनती है। बर्फ के टुकड़े चेहरे के थर्मोरेग्यूलेशन को वापस सामान्य करने में मदद करेंगे।

• उम्र से संबंधित परिवर्तनों का सामना करें। त्वचा की संरचना वर्षों में बदलती है और बेहतर के लिए नहीं। उपकला पतली हो जाती है, कोशिकाएं खुद को नवीनीकृत करना बंद कर देती हैं, लोच और दृढ़ता खो जाती है, रक्त वाहिकाएं और उम्र के धब्बे दिखाई देते हैं। बर्फ के टुकड़े से चेहरे को रगड़ने से कोशिका का नवीनीकरण और पुनर्जनन होता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, क्रायोमैसेज चेहरे के क्षेत्र के लिए बहुत उपयोगी है। लेकिन कुछ मामलों में यह हानिकारक भी हो सकता है।

प्रक्रिया के लिए मतभेद

बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछने से पहले, एपिडर्मिस की स्थिति की जांच करें।

1. क्रायोमैसेज बहुत संवेदनशील और शुष्क त्वचा के मालिकों के लिए उपयुक्त नहीं है। इस प्रक्रिया के बाद, उनमें और भी अधिक लालिमा, छीलने और पानी का संतुलन गड़बड़ा जाता है।
2. सुनिश्चित करें कि आपके पास रोसैसिया नहीं है। बर्फ से त्वचा को रगड़ने से संवहनी नेटवर्क अधिक दिखाई देगा।
3. त्वचा की सामान्य स्थिति की जांच करें। खरोंच, एक्जिमा, चेहरे पर खुले घाव या पुरानी बीमारियां होने पर बर्फ के टुकड़े को मना करना बेहतर है।

कारवाई की व्यवस्था

गर्म त्वचा के संपर्क में आने पर बर्फ के टुकड़े पिघलने लगते हैं। एपिडर्मिस की ऊपरी परतों में, रक्त वाहिकाएं थोड़े समय के लिए सिकुड़ जाती हैं। कुछ सेकंड के बाद, वे तेजी से विस्तार करते हैं। नतीजतन, रक्त तेजी से कोशिकाओं में जाता है, ऑक्सीजन और अन्य लाभकारी पदार्थों के साथ संतृप्ति होती है। ठंडा पिघला हुआ पानी पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है, जिससे त्वचा के कायाकल्प और जलयोजन की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। इसके अलावा, एपिडर्मिस की ऊपरी और गहरी दोनों परतों में सकारात्मक परिवर्तन होते हैं।

• आरंभ करने के लिए, चेहरे के लिए बर्फ के टुकड़े के उपयोग के लिए मतभेदों को दूर करने के लिए किसी विशेषज्ञ से मिलें।
• शीत संवेदनशीलता परीक्षण करें।
• बर्फ बनाने के लिए गुणवत्ता वाले पानी का ही प्रयोग करें।
• सुबह क्रायोमैसेज करें। यह सीबम को हटाने, आपके चेहरे को तरोताजा करने और तुरंत जागने में मदद करेगा।
• धोते समय अपने चेहरे को भाप न दें।
• आइस क्यूब को एक जगह पर तीन सेकंड से ज्यादा न रखें। अन्यथा, आप आसानी से ऊतक को फ्रीज कर सकते हैं।
• तैयार बर्फ को मालिश लाइनों के साथ सख्ती से चलाएं।
• धोने के बाद अपने चेहरे को पोंछें नहीं, इसे अपने आप सूखने दें। कुछ मिनटों के बाद मॉइस्चराइजर लगाएं।

बर्फ बनाने के सिद्धांत

चेहरे की देखभाल के लिए, आप काढ़े और जलसेक दोनों का उपयोग कर सकते हैं। निम्नलिखित सिद्धांत के आधार पर बर्फ तैयार करें। जड़ी बूटियों का एक बड़ा चमचा एक गिलास गर्म, लेकिन उबलते पानी में नहीं डाला जाता है। इसे लगभग आधे घंटे के लिए ढक्कन के नीचे पकने दें, और फिर छान लें। ठंडे जलसेक को सांचों में डाला जाता है और फ्रीजर में डाल दिया जाता है। आप एक सप्ताह से अधिक नहीं स्टोर कर सकते हैं।

चेहरे के लिए कई आइस क्यूब रेसिपी हैं। उन्हें त्वचा के प्रकार के आधार पर चुना जाना चाहिए।

• सीबम के गहन स्राव के साथ, खट्टे का रस मदद करेगा।
• समस्याग्रस्त और तैलीय त्वचा के लिए, कैलेंडुला, कैमोमाइल, ऋषि, कलैंडिन, खीरे का रस और मुसब्बर उपयुक्त हैं।
• संवेदनशील और शुष्क एपिडर्मिस को मिल्क आइस की जरूरत होती है।
• जवां बनाए रखने के लिए आप पुदीना, टी ट्री और मेंहदी के एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
• सामान्य त्वचा के लिए मिनरल वाटर और ग्रीन टी सबसे उपयुक्त हैं।

कैमोमाइल बर्फ

कैमोमाइल त्वचा को पूरी तरह से कीटाणुरहित करता है और सूजन से राहत देता है। यह पिंपल्स और मुंहासों का भी इलाज करता है। बर्फ के टुकड़े के लिए दो विकल्प हैं

एक गिलास उबलते पानी में सूखे फूलों का एक बड़ा चमचा डालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। जलसेक तनाव और फ्रीज।

कैमोमाइल एक स्ट्रिंग और कैलेंडुला के संयोजन में अधिकतम प्रभाव देता है। इसी तरह से आसव तैयार किया जाता है। बस आधा लीटर उबलते पानी और सूचीबद्ध पौधों का एक बड़ा चमचा लें।

अजमोद बर्फ के टुकड़े

अजमोद एक उत्कृष्ट ब्लीचिंग एजेंट है जो रंजकता से मुकाबला करता है।

पौधे की जड़ या पत्तियों का एक बड़ा चम्मच पीस लें और एक गिलास उबलते पानी में डालें। आधे घंटे के लिए इन्फ्यूज करें और फ्रीज करें।

मिनरल वाटर बर्फ

खनिज पानी में एक समृद्ध संरचना होती है, इसलिए यह त्वचा को पूरी तरह से फिर से जीवंत, टोन और कस देता है। एंटी-सेल्युलाईट मालिश के लिए भी उपयुक्त है।

मिनरल वाटर की एक बोतल खोलें और गैस को पूरी तरह से छोड़ दें। इसमें कई दिन लग सकते हैं। पानी को विशेष रूपों में डालें और फ्रीज करें।

आइस्ड ग्रीन टी

चेहरे के लिए, ग्रीन टी आइस क्यूब थकान के निशान और एक नींद की रात से एक वास्तविक मोक्ष है। वे ठीक झुर्रियों को खत्म करने में भी मदद करते हैं।

हमेशा की तरह ग्रीन टी बनाएं। ठंडा करें और सांचों में डालें। कृपया ध्यान दें कि चाय केवल उच्च गुणवत्ता की और बिना स्वाद वाली होनी चाहिए। परिणाम सीधे इस पर निर्भर करता है।

यह एक जादुई उपाय है जो त्वचा को टोन, कसता और मॉइस्चराइज़ करता है।

एक ताजा खीरे को कद्दूकस कर लें या काट लें। रस को निचोड़ें, जिसे बाद में जमने की जरूरत है।

क्या आप भी मुंहासों, मुंहासों से छुटकारा पाना चाहते हैं और अपना चेहरा साफ करना चाहते हैं? फिर कटे हुए खीरे को केफिर के साथ समान अनुपात में मिलाएं और मोल्ड्स में फ्रीज करें।

दूध बर्फ

यह एक उत्कृष्ट ताज़ा, कायाकल्प और पौष्टिक चेहरे का उपचार है। आइस क्यूब का फायदा तभी होगा जब आप पाश्चुरीकृत उत्पाद लेंगे। न केवल चेहरा, बल्कि गर्दन भी पोंछें।

बर्फ बनाना बहुत आसान है। ताजा दूध को सांचों में डालें और फ्रीज करें।

लेमन आइस एक्ने और अतिरिक्त सीबम से छुटकारा पाने में मदद करता है। यह चेहरे को गोरा भी करता है।

ऐसी बर्फ तैयार करने के लिए नींबू का रस और बिना गैस वाला मिनरल वाटर बराबर मात्रा में लें। संवेदनशील त्वचा के लिए 1:3 का अनुपात उपयुक्त है। रोज सुबह अपने चेहरे पर बर्फ लगाएं। ऑयली शाइन, बढ़े हुए पोर्स और मुंहासों के लिए ऐसा दिन में दो से तीन बार करें।

पुदीने के साथ बर्फ के टुकड़े

पुदीने के बर्फ के टुकड़े झुर्रियों के लिए बहुत अच्छे होते हैं। वे चेहरे के लिए भी अच्छे हैं क्योंकि वे जलन से राहत देते हैं, मैटीफाई करते हैं, चिकना चमक को खत्म करते हैं और त्वचा की लोच बढ़ाते हैं।

सामान्य से संयोजन त्वचा के लिए, इस नुस्खे का उपयोग करें। एक गिलास उबलते पानी में दो बड़े चम्मच कटे हुए ताजे पुदीने के पत्ते डालें। इसे पकने दें, छान लें और सांचों में जमने दें।

रूखी त्वचा के लिए जिन पर पपड़ी पड़ सकती है और जिन्हें पोषण और हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है, सादे पानी को दूध से बदलें। इसे उबालना सुनिश्चित करें और उसके बाद ही पुदीना डालें।

यदि आप एक कायाकल्प प्रक्रिया करना चाहते हैं, तो जलसेक में पुदीना ईथर की कुछ बूँदें जोड़ें। मेन्थॉल कोशिकाओं को सक्रिय करता है और चयापचय में सुधार करता है, जिससे चेहरा चिकना और निखरा हो जाएगा।

मुसब्बर के साथ पकाने की विधि

यह पौधा मुंहासों और फुंसियों को ठीक करने में सक्षम है। नियमित रूप से एलो फेशियल आइस क्यूब्स का प्रयोग करें। फिर आप महंगे स्क्रब और सैलून की सफाई से मना कर सकते हैं।

एक मध्यम या दो छोटे एलो पत्ते लें। उनमें से रस निचोड़ें। इसे तीन भाग पानी से पतला करें। मोल्ड्स में डालें और फ्रीज करें। इस बर्फ को हर तीन से चार दिन में बदलें।

जमे हुए गुलाब जल

यह एक उत्कृष्ट टॉनिक है जो मुरझाने को धीमा करता है, त्वचा के पुनर्जनन को सक्रिय करता है और शुरुआती झुर्रियों की उपस्थिति को रोकता है। बस गुलाब जल को सांचों में जमा करके रोज सुबह चेहरे पर मलें।

माँ के साथ बर्फ

यह नुस्खा उथली झुर्रियों से निपटने, त्वचा की शिथिलता को कम करने, आंखों के नीचे सूजन और जलन को खत्म करने में मदद करेगा। इसके अलावा, ममी के साथ बर्फ एपिडर्मिस को शांत करती है और छिद्रों को कसती है। यह एक अच्छा टूल है जिसका इस्तेमाल आप मास्क और स्क्रब के बाद अपने चेहरे को पोंछने के लिए कर सकते हैं।

एक सौ मिलीलीटर शुद्ध पानी लें और उसमें ममी की दो गोलियां घोलें। यदि उत्पाद नरम है, तो इसे चाकू की नोक पर लें।

क्रायो-मालिश - इस शब्द में कितना है ... लेकिन बहुत कुछ क्या है? बुरा या अच्छा? क्या तुम्हें पता था। कि बर्फ के टुकड़े से चेहरा पोंछना एक उपयोगी एंटी-एजिंग प्रक्रिया नहीं है, बल्कि इसके बिल्कुल विपरीत है? यदि नहीं, तो यह लेख आपके लिए है। मैं यह समझाने की कोशिश करूंगा कि बर्फ के टुकड़े से चेहरे की मालिश करना हानिकारक क्यों है, जैसा कि मैं इसे खुद समझता हूं।

जब मेरी त्वचा 17 साल की उम्र में दिखने लगी थी, तो मैं थोड़ा हिस्टीरिकल हो गया और अपनी त्वचा को जवां बनाए रखने के लिए हर संभव कोशिश करने लगा। इस दौरान मैंने अभी क्या कोशिश नहीं की है। और पहली जीवन रक्षक प्रक्रियाओं में से एक जो मेरे दिमाग में आई वह थी आइस क्यूब मसाज।

बर्फ से रगड़ने से त्वचा अच्छी बनी रहती है और झुर्रियों की उपस्थिति में देरी होती है। और अगर क्रायो-मालिश रोजाना की जाए, तो त्वचा जीवन भर बच्चे की तरह रहेगी। लेकिन सब कुछ इतना सरल और स्पष्ट नहीं है

इस विषय पर मुझे जो जानकारी मिली है वह यहां दी गई है:

वे कहते हैं कि महारानी कैथरीन द्वितीय ने भी सुबह बर्फ से अपना चेहरा रगड़ा और अदालत में उनसे ज्यादा फ्रेश और खूबसूरत कोई नहीं था। बेशक, यह आकर्षक है, लेकिन आइए कुछ बारीकियों के बारे में न भूलें। मुझे नहीं लगता कि रूसी भूमि के शासक हर एक दिन, कामकाजी सप्ताह के दौरान, भोर में उठे और पर्याप्त नींद के बिना काम करने के लिए दौड़े। या कंप्यूटर पर बैठना, या गैस से भरे शहर में घूमना, या भावनाओं की पूरी श्रृंखला का अनुभव करना जो एक आधुनिक महिला के दिल में उतर जाती हैं। जीवन की उन परिस्थितियों में, एक अच्छी पारिस्थितिक स्थिति के साथ, त्वचा की सुंदरता और स्वर को संरक्षित करना बहुत आसान था। विशेष रूप से शाही व्यक्ति, जिसके पास उसकी सेवा में वह सब कुछ था जो वह चाहती थी।

और इसके अलावा, वास्तविक प्रत्यक्षदर्शी खातों को देखते हुए, कैथरीन II एक बहुत ही बदसूरत और बहुत मोटी महिला थी, लेकिन डर और सम्मान से, सभी ने उसकी प्रशंसा की, और अदालत के कलाकारों ने एक फोटोशॉप के रूप में काम किया।

अब आप किसी भी महिला साइट पर अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़ों से रगड़ने के बारे में पढ़ सकते हैं जो ज्ञान को जन-जन तक पहुंचाती है। किस तरह के व्यंजन हैं: वे बर्फ के टुकड़े को गेहूं के रोगाणु, जड़ी-बूटियों, तुलसी, फलों और बहुत कुछ के साथ फ्रीज करते हैं। खनिज पानी, जलसेक, जड़ी बूटियों के काढ़े, तेल, और बस जड़ी बूटियों या फूलों की बर्फ की पंखुड़ियों में जमे हुए, सब्जियों और फलों के रस, दूध और यहां तक ​​​​कि जमे हुए मुसब्बर के पत्तों का उपयोग किया जाता है। और खास होशियार (व्यंग्य के लिए खेद है)ग्रीन टी बैग्स को फ्रीज करें। एक बार मैंने तरल के तैयार प्लास्टिक बैग के साथ विशेष किट भी देखीं जिन्हें आपको बस फ्रीज करने और उपयोग करने की आवश्यकता है।

बर्फ के संपर्क में आने पर त्वचा का क्या होता है?

हमें ऐसा लगता है कि अगर आप बर्फ से त्वचा को पोंछते हैं, तो यह टोन में आता है, वास्तव में केशिकाओं की एक तेज संकुचन है. Vasospasm त्वचा पोषण को खराब करता है, जिससे सूखापन और फ्लेकिंग होता है।इसके अलावा, यह मत भूलो कि चेहरे की त्वचा तापमान परिवर्तन के प्रति बहुत संवेदनशील है, और बर्फ अभी भी बर्फ है। ठंड के मौसम में, हम त्वचा को ठंढ और बर्फ के प्रभाव से बचाने के लिए अपनी पूरी कोशिश करते हैं, और यहाँ हम अपने हाथों से त्वचा के लिए प्रतिकूल परिस्थितियों का निर्माण करते हैं। क्या आपको यह अजीब नहीं लगता? क्रमश, बर्फ के टुकड़े से त्वचा को रगड़ना उसके लिए एक गंभीर तनाव है.

कॉस्मेटोलॉजिस्ट की किसी भी साइट पर जाने और बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछने के बारे में बात करने के लायक है, क्योंकि वे आपको तुरंत बताएंगे कि क्या vasospasm के कारण, Rosacea जैसी बीमारी बढ़ सकती है. यह पतली केशिकाओं का वही बदसूरत नेटवर्क है जो दुनिया भर की महिलाओं को चिंतित करता है। तापमान में तेज गिरावट से, पोत बस झेल नहीं सकता और फट सकता है।हमें एक बदसूरत सूक्ष्म चोट लगती है। वह बिल्कुल नहीं जिसकी आपने अपेक्षा की थी, है ना?

फिर भी, इस तरह के जोड़तोड़ वसामय और पसीने की ग्रंथियों के संकुचन में योगदान करते हैं, जो शुष्क त्वचा के साथ संयोजन में वांछित परिणाम के विपरीत सीधे परिणाम देता है - त्वचा लोच खोना शुरू कर देती है और समय से पहले फीका हो जाती है। शायद तैलीय त्वचा के लिए यह चिकनाई कम करने के मामले में उपयोगी होगा, लेकिन लोच अभी भी कम होगी।

यदि उम्र अब किशोरावस्था नहीं है, और पिंपल्स नहीं हैं, नहीं, और उन्हें डाला जाता है, तो बर्फ को भी contraindicated किया जाएगा। साथ ही जिनके होठों पर दाद है या उनमें साइनसाइटिस और साइनसाइटिस की प्रवृत्ति है।

एक और परिणाम जिसके बारे में कई लोग चुप हैं, वह है चेहरे की नस के ठंडा होने का खतरा। हां, इस तरह के परिणाम की संभावना काफी कम है, क्योंकि आप केवल कुछ सेकंड के लिए बर्फ को त्वचा से छूते हैं। लेकिन साल में एक बार, जैसा कि वे कहते हैं, छड़ी गोली मारती है। और यह तथ्य कि आपकी प्रेमिका के साथ कुछ भी भयानक नहीं हुआ, इसका मतलब यह नहीं है कि आपके चेहरे पर सब कुछ ठीक हो जाएगा।

बेशक, सब कुछ इतना बुरा नहीं है। तो चलिए बिजूका से सकारात्मक प्रभावों की ओर बढ़ते हैं।

यहां विचार करने वाली एकमात्र चीज है: बर्फ के टुकड़े से त्वचा को रगड़ने के लाभ पिघले पानी के लाभों पर आधारित होते हैं. तालोय! यह जमे हुए नल का पानी नहीं है। यह पानी मर चुका है। पिघला हुआ पानी पाने के लिए, हमें या तो कहीं एक साफ ग्लेशियर खोजने की जरूरत है, या साफ बर्फ इकट्ठा करने की जरूरत है।

दूसरा, अगर आपको लगता है कि जमी हुई जड़ी-बूटियों के क्यूब से अपना चेहरा पोंछ रहे हैं, तो आप अपना चेहरा अच्छी तरह से कर रहे हैं। यह भी बेमानी है। इन जड़ी बूटियों का एक आसव बनाएं और उनसे खुद को धो लें - तब यह उपयोगी होगा।

लेकिन मैंने लाभों के बारे में कहने का वादा किया: कुछ मामलों में, बर्फ सूजन से राहत दिलाने में मदद करेगी, इस पर, शायद, सब कुछ।

बेशक, युवा त्वचा पर ठंड के सकारात्मक प्रभावों के बहुत सारे प्रमाण हैं। लेकिन ठंडा, बर्फ नहीं। जो लोग ठंडे कमरे में काम करते हैं, जैसे स्टोर या गोदाम, अक्सर कुछ छोटे दिखाई देते हैं, लेकिन यह शरीर पर ठंडी हवा के समग्र प्रभाव का परिणाम है।

हां, बर्फ के टुकड़े से मालिश करने के बाद ऐसा लगता है कि आप कितने फ्रेश, खुशमिजाज हैं, आपकी त्वचा लोचदार है, लेकिन यह आत्म-सम्मोहन से ज्यादा कुछ नहीं है। बेहतर होगा कि आप कंट्रास्ट शावर लें और ठंडे पानी से धो लें।

टोन में सुधार करने के लिए, आप अपनी उंगलियों से मालिश कर सकते हैं, काढ़े से अपना चेहरा धो सकते हैं और हर्बल कंप्रेस लगा सकते हैं। और एक गैर-मादक कॉकटेल के लिए बर्फ छोड़ दें ...

ठंडे पानी से नहाने या सुबह बर्फ के पानी से धोने के फायदे लंबे समय से ज्ञात हैं। ऐसी प्रक्रियाएं प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती हैं और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती हैं। चेहरे के लिए बर्फ भी इसी श्रेणी में आती है। अन्य प्रक्रियाओं की तुलना में इसके उपयोग का लाभ जड़ी-बूटियों, अर्क, फलों, तेलों का जमना है। दोहरा प्रभाव प्राप्त करने के लिए चेहरे को बर्फ के टुकड़े से पोंछना पर्याप्त है - टोनिंग और पोषण।

शाश्वत यौवन की चाहत में महिलाएं प्राकृतिक अवयवों का प्रयोग तेजी से कर रही हैं और यहां उन्होंने बर्फ के साथ झुर्रियों से चेहरे के लिए जड़ी-बूटियों का उपयोग पाया है। एक प्रभावी उपाय अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहा है, हम जानेंगे कि बर्फ चेहरे की त्वचा के लिए कैसे उपयोगी है।

प्राचीन काल से, धोने के लिए पिघले पानी और बर्फ के लाभों के बारे में जाना जाता रहा है। XX सदी में। इसकी संरचना में सक्रिय पदार्थों की प्रभावशीलता की वैज्ञानिक रूप से पुष्टि की गई है, जिसके बाद कॉस्मेटोलॉजी में बर्फ का सक्रिय उपयोग पाया गया है।

साथ ही, चेहरे के लिए बर्फ का लाभ तापमान के विपरीत होता है। शीत रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है और प्रक्रिया के बाद रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है। मांसपेशियां और त्वचा कोशिकाएं सिकुड़ती हैं और धीरे-धीरे उनकी लोच में सुधार होता है। उपयोगी जड़ी बूटियों के साथ रचना में बर्फ के टुकड़े के साथ चेहरे को पोंछने से कोशिका पुनर्जनन को बढ़ावा मिलता है।

घर पर चेहरे के लिए कॉस्मेटिक बर्फ तैयार करना आसान है। इसके लिए, दवा कैबिनेट से जड़ी-बूटियाँ और आवश्यक तेल, मुसब्बर, फल और यहाँ तक कि साग भी उपयुक्त हैं। नियमित रूप से पोंछने से त्वचा पर उम्र के धब्बे, मुंहासे और मुंहासों से छुटकारा मिलेगा, विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और वसामय ग्रंथियों के सामान्यीकरण को बढ़ावा मिलेगा।

आप झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने और पहले से मौजूद झुर्रियों को चिकना करने के लिए बर्फ का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन ध्यान दें कि यह एक लंबी प्रक्रिया है और एक त्वरित परिणाम है, केवल रगड़ का उपयोग करके, आप प्राप्त नहीं करेंगे।

संकेत और मतभेद

बर्फ से चेहरा पोंछना निवारक उद्देश्यों के लिए और कुछ समस्याओं के खिलाफ लड़ाई में उपयोगी है:

• चेहरे का असमान स्वर;
• त्वचा की बढ़ी हुई तेल और विस्तृत छिद्र;
• सूजन;
• सूखापन और नकली झुर्रियाँ।

चेहरे की त्वचा के लिए सबसे प्रभावी बर्फ उपयोगी सामग्री के साथ जो त्वचा की कोशिकाओं को बहाल करने और साफ करने में मदद करती है। उदाहरण के लिए, कैमोमाइल सूजन से राहत देगा और मुँहासे और घर्षण के साथ समस्या को हल करने में मदद करेगा। नींबू के रस से चेहरे को रगड़ने के लिए बर्फ तैलीय चमक से निपटने में मदद करेगी, उम्र के धब्बों को दिखने से रोकेगी और चेहरे की रंगत को निखारेगी।

चेहरे के अलावा, डेकोलेट क्षेत्र को मॉइस्चराइज़ करने और झुर्रियों और सिलवटों से छुटकारा पाने के लिए जमे हुए जलसेक से मिटा दिया जाता है। आंखों के आसपास की त्वचा के लिए बर्फ से काले घेरे दूर हो सकते हैं।

चेहरे के लिए हर्बल कॉस्मेटिक बर्फ उपयोगी है, लेकिन साथ ही यह एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है, इसलिए जड़ी-बूटियों के संग्रह या जलसेक की संरचना को जानना महत्वपूर्ण है। साथ ही जिन लोगों को सर्दी-जुकाम से एलर्जी है, उनके लिए बर्फ के टुकड़े का इस्तेमाल न करें। अन्यथा, आप केवल नुकसान का जोखिम उठाते हैं: सूजन, सूजन या जलन। एक और contraindication सर्दी, साइनसिसिस, साइनसिसिस है। जटिलताओं से बचने के लिए, क्रायोथेरेपी को पूरी तरह से ठीक होने तक स्थगित कर दें।

अपना चेहरा कैसे पोंछें

यहां तक ​​​​कि इस तरह के एक सरल उपकरण की तैयारी और उपयोग के अपने नियम हैं। आपको बर्फ के बारे में सब कुछ पता होना चाहिए: चेहरे के लिए इसका सही तरीके से उपयोग कैसे करें, कॉस्मेटिक बर्फ कैसे बनाएं और आप इसे कितनी बार इस्तेमाल कर सकते हैं।

शुरू करने वाली पहली चीज चेहरे की त्वचा की तैयारी है:

1. उपयोग करने से 5-8 मिनट पहले बर्फ को फ्रीजर से हटा दें ताकि यह किनारों पर पिघल जाए, जिससे पिघले पानी का लेप बन जाए। तंत्रिका अंत की सूजन और उनके अत्यधिक शीतलन से बचने के लिए यह आवश्यक है।
2. चूंकि प्रक्रिया सुबह सबसे अच्छी होती है, इसलिए आपको अपने आप को गर्म पानी से धोना चाहिए, पहले त्वचा को साफ करना चाहिए।
3. इसे गर्म करने के लिए अपने चेहरे को गर्म या गर्म पानी से धो लें। यह एक विपरीत तापमान प्रभाव प्राप्त करने के लिए किया जाता है, जिससे रक्त परिसंचरण और कोशिका सफाई में सुधार होता है।

पोंछने की प्रक्रिया चेहरे की मालिश की तरह है। नियम सामान्य हैं और आंदोलनों की दिशा मालिश वाले से अलग नहीं है। यह महत्वपूर्ण है कि क्यूब्स लगातार गति में हों, एक ही स्थान पर न रहें। अन्यथा, वे अत्यधिक ठंड के संपर्क में आने से नुकसान पहुंचा सकते हैं।

आप अपने चेहरे को किसी भी हिस्से से बर्फ के टुकड़े से रगड़ना शुरू कर सकते हैं, लेकिन आपको गति के नियमों को दिल से जानना चाहिए:

• होठों के कोनों और ठुड्डी के बीच से, धीरे से त्वचा को इयरलोब की ओर पोंछें। ऊपरी होंठ से एक धनुषाकार गति में, मंदिरों की ओर खींचें।
• नाक से कान के किनारे तक एक तरफ और दूसरी तरफ।
• आंखों के बाहरी कोनों से लेकर निचली पलक के अंदरूनी कोने तक, और इसके विपरीत - भीतरी कोने से ऊपरी एक के साथ बाहरी कोने तक।
• माथे को निम्न दिशा में पोंछें - केंद्र से मंदिरों तक।

चूंकि पिघले हुए पानी की घटना का अध्ययन किया गया है और विज्ञान द्वारा इसकी प्रभावशीलता को मान्यता दी गई है, इसलिए यह याद रखना चाहिए कि यदि आप अपने चेहरे को बर्फ से पोंछते हैं और फिर इसे बिना पोंछे सूखने देते हैं, तो लाभ अधिक होगा।

बर्फ बनाने के नियम

कॉस्मेटिक बर्फ कैसे बनाएं? बर्फ के टुकड़े चेहरे के लिए फायदेमंद हों, इसके लिए उन्हें निम्नलिखित नियमों का पालन करते हुए तैयार करना चाहिए:

• पानी को फिल्टर किया जाना चाहिए, क्योंकि यह उपयुक्त गुणवत्ता के सभी शहरों में नहीं है। दो दिन तक बचाव करना चाहिए। उबालना मना है।
• बर्फीले पानी को बर्फ या अलग-अलग थैलों के लिए विशेष सांचों में डाला जाना चाहिए जिसमें बर्फ फ्रीजर से उत्पादों की गंध से संतृप्त नहीं होगी।
• पानी में पहले से कई तरह की सामग्री मिलाई जा सकती है।

विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए बर्फ की रेसिपी

बर्फ के टुकड़े से अपने चेहरे को रगड़ना दोगुना फायदेमंद होगा यदि उनमें लाभकारी जड़ी-बूटियाँ, तेल, फल और अन्य तत्व होते हैं जो त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकते हैं।

संवेदनशील त्वचा सबसे महीन होती है और यह समझना महत्वपूर्ण है कि इस प्रकार के लिए कौन से चेहरे के बर्फ के टुकड़े और उन्हें बनाने की विधि उपयुक्त है।

निचली और ऊपरी पलकों के सबसे संवेदनशील क्षेत्र। आंखों के आसपास झुर्रियों से छुटकारा पाने और व्यापक देखभाल प्रदान करने के लिए, आपको निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग करना चाहिए:

• खीरे के रस के साथ आंखों के लिए बर्फ नाजुक त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है। पानी और खीरे के रस का अनुपात 1:1 है।
• दूध बर्फ संवेदनशील क्षेत्रों को विटामिन से समृद्ध करेगा और सुरक्षात्मक गुण देगा, आप 50 मिलीलीटर पानी और 100 मिलीलीटर दूध मिलाकर आंखों के लिए बर्फ तैयार कर सकते हैं।
• अजमोद के काढ़े से बर्फ आंखों के कोनों में नकली झुर्रियों से निपटने में मदद करेगी। आप रस का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन पहले इसे पानी से पतला कर लें।

निम्नलिखित सामग्री शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण करने में मदद करेगी:

• मेलिसा या पुदीना - आप इस जड़ी बूटी के काढ़े दोनों को फ्रीज कर सकते हैं, और कटे हुए पत्तों को पानी के साथ सांचों में मिला सकते हैं।
• ग्रीन टी को एक टॉनिक प्रभाव के लिए जाना जाता है, यह त्वचा की कोशिकाओं में गहराई से प्रवेश करती है, चयापचय को तेज करती है और नमी बनाए रखती है (अधिमानतः ताजा पीसा)।
• कॉस्मेटोलॉजी में स्ट्रॉबेरी और रसभरी को एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज और पोषण देने के लिए जाना जाता है। बर्फ के सांचों में पानी डालें, प्रत्येक में एक बेरी डालें, एक घंटे के लिए टेबल पर छोड़ दें और फिर फ्रीजर में रख दें।

तैलीय चमक को दूर करने और वसामय ग्रंथियों के अत्यधिक स्राव के कारण होने वाली समस्याओं से निपटने के लिए, निम्नलिखित व्यंजनों में मदद मिलेगी:

• ओक की छाल, कैलेंडुला, बिछुआ के काढ़े सेलुलर स्तर पर त्वचा को पोषण देते हैं, लिपिड-वसा संतुलन को बहाल करते हैं और चिढ़ त्वचा को शांत करते हैं।
• नींबू के रस के साथ बर्फ तेल की परत को हटा देगा, चयापचय को सक्रिय करेगा और चेहरे की टोन को उज्ज्वल करेगा (एक बड़ा चम्मच रस प्रति 2 चम्मच पानी)।
• कॉफी हानिकारक पदार्थों को खत्म करने में मदद करते हुए त्वचा को खराब करती है। ग्राउंड कॉफी को उबलते पानी से उबाला जाता है, ठंडा होने के बाद इसे एक सांचे में डालकर फ्रीजर में रख दिया जाता है।
• मुसब्बर के रस के साथ बर्फ का उपचार प्रभाव पड़ता है। ऐसा उपकरण सीबम के प्रचुर स्राव से लड़ता है और छिद्रों को संकरा करता है। इसे एलोवेरा के रस और पानी से 1:1 के अनुपात में बनाया जाता है।

संयोजन त्वचा के लिए लगभग कोई भी नुस्खा उपयुक्त है, लेकिन सबसे पहले, सबसे उपयोगी घटकों पर ध्यान दिया जाना चाहिए:

• क्यूब की प्रति सेवारत 2-3 बूंदों की मात्रा में आवश्यक तेल कोशिकाओं को पोषण देने और त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकने में महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों से भरने में मदद करेंगे।
• संतरा त्वचा को साफ करने और चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करने में मदद करेगा, एक स्वस्थ रंग प्रदान करता है, क्यूब्स के लिए मिश्रण पानी और ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस (1: 1) से बनाया जाता है।
• जई का अर्क कोशिकाओं को सक्रिय करेगा और विषाक्त पदार्थों को साफ करेगा। दलिया को पानी के साथ डालना चाहिए, 15-20 मिनट के लिए जोर देना चाहिए और चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव देना चाहिए, तरल को सांचों में डालना।

सार्वभौमिक और सुरक्षित व्यंजन जिनका विभिन्न प्रकार की त्वचा वाले लोग उपयोग कर सकते हैं:

• खीरे के रस के साथ बर्फ एक टॉनिक के रूप में काम करेगा और सौंदर्य प्रसाधनों के लिए एक उत्कृष्ट प्रतिस्थापन होगा;
• कैमोमाइल जलसेक से बर्फ के टुकड़े चेहरे के डर्मिस को शांत करेंगे और इसे मॉइस्चराइज़ करेंगे।

आंख की देखभाल

खीरे के रस, कैमोमाइल, मुसब्बर, दूध, अजमोद के रस के साथ बर्फ के टुकड़े आंखों की सूजन, काले घेरे और झुर्रियों से निपटने में मदद करेंगे।

आप अपने चेहरे पर कितनी बार बर्फ लगा सकते हैं? दिन में दो बार से अधिक नहीं - सुबह और शाम। बाद के मामले में, पहले सौंदर्य प्रसाधन और अशुद्धियों से त्वचा को अच्छी तरह से साफ करें।

बर्फ के साथ चेहरे के लिए जड़ी बूटी स्टोर अलमारियों से टॉनिक के लिए एक योग्य प्रतिस्थापन है। बर्फ में प्राकृतिक जीवित खनिज और विटामिन होते हैं जो त्वचा कोशिकाओं पर उनके पोषण, बहाली और संरक्षण में सीधा प्रभाव डालते हैं। प्रक्रिया को हानिकारक न होने के लिए, आपको केवल उन सामग्रियों का उपयोग करने की आवश्यकता है जो एलर्जी नहीं हैं, और सुरक्षा नियमों का पालन करें - चिपके हुए क्यूब्स का उपयोग न करें और उन्हें एक ही क्षेत्र में लंबे समय तक न रखें।

चेहरे को पोंछने के लिए बर्फ के उपयोग पर उपयोगी वीडियो

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सदियों से परीक्षण किया गया एक उपकरण जो आपको त्वचा को तुरंत क्रम में रखने, सूजन से राहत देने, चेहरे को एक अतिरिक्त स्वर देने की अनुमति देता है - कॉस्मेटिक बर्फ। यह सरल उपाय खुद को तैयार करना मुश्किल नहीं है, और इसके आवेदन का परिणाम बस शानदार है। कम तापमान और पिघले पानी के जाने-माने गुण चेहरे को खिले-खिले रूप दे सकते हैं और त्वचा की कुछ समस्याओं से निपट सकते हैं।

आइए जानें कि यह उपाय क्या देता है - बर्फ से अपना चेहरा पोंछना, इसका क्या उपयोग है और कुछ मामलों में यह क्या नुकसान पहुंचा सकता है।

बर्फ जैसे ही चेहरे के संपर्क में आती है, यह तुरंत टोन और ठंडा कर देती है।प्रभाव लगभग तुरंत आता है। चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी आती है, और त्वचा में रक्त अधिक सक्रिय रूप से प्रवाहित होने लगता है। नतीजतन, रंग ताजा हो जाता है, गालों पर एक ब्लश दिखाई देता है।

यह क्रिया इस तथ्य के कारण है कि त्वचा के संपर्क में आने पर, कॉस्मेटिक बर्फ तुरंत पिघलना शुरू हो जाती है, कोशिकाओं को नमी से भर देती है। इसी समय, त्वचा की टोन और चयापचय में सुधार होता है - नतीजतन, चेहरा अधिक लोचदार, अधिक लोचदार हो जाता है, इसका समोच्च कड़ा हो जाता है।

ठंडी बर्फ के संपर्क में आने से रक्त वाहिकाओं को भी टोन किया जाता है। ठंड से रोमछिद्र संकरे हो जाते हैं और अगर त्वचा ज्यादा तैलीय हो तो अनावश्यक चमक गायब हो जाती है।

कॉस्मेटिक बर्फ आपको चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने, इसकी चिकनाई कम करने, समोच्च को कसने और टोन बढ़ाने की अनुमति देती है।

छोटी झुर्रियों को चिकना करने के लिए कॉस्मेटिक बर्फ एक उत्कृष्ट उपकरण है। यह मुँहासे की उपस्थिति में भी अच्छी तरह से मदद करता है, क्योंकि ठंड के संपर्क में (विशेषकर अगर कॉस्मेटिक बर्फ की संरचना में औषधीय पौधे हैं) चेहरे पर सूजन के छोटे फॉसी को हटा देता है और उन्हें कीटाणुरहित करता है।

एडिमा की उपस्थिति में चेहरे को कॉस्मेटिक बर्फ से पोंछना बहुत उपयोगी होता हैयह विशेष रूप से सुबह के समय सच होता है जब कोई व्यक्ति अभी-अभी उठा है।

मजबूत प्रतिरक्षा के विकास के लिए चेहरे की त्वचा पर दैनिक ठंड लगना भी उपयोगी है - सिरदर्द से राहत मिलती है, साइनसाइटिस और राइनाइटिस जैसे रोगों का इलाज किया जाता है। इसका कारण चेहरे पर कई तंत्रिका अंत हैं, जो उत्तेजित होने पर शरीर में स्व-उपचार प्रक्रियाओं को ट्रिगर करते हैं।

विभिन्न जड़ी-बूटियों और पौधों के अतिरिक्त कॉस्मेटिक बर्फ द्वारा एक अतिरिक्त चिकित्सीय और कॉस्मेटिक प्रभाव प्रदान किया जाता है। मौजूदा समस्याग्रस्त त्वचा प्रकारों में से प्रत्येक के लिए विशेष व्यंजन हैं - आप उनके बारे में नीचे पढ़ सकते हैं।

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चेहरे पर कॉस्मेटिक बर्फ रगड़ने के लिए संकेत और मतभेद

जब एक महिला पहली बार इस प्रक्रिया को आजमाने का फैसला करती है, तो वह पहले सोचती है: कॉस्मेटिक बर्फ से अपना चेहरा पोंछना अच्छा और बुरा है: और क्या है? क्या यह एक कोशिश के काबिल है?

सबसे पहले, लाभों के बारे में। कॉस्मेटिक बर्फ चेहरे की सूजन से राहत देती है, त्वचा को एक अद्भुत टोन देने में मदद करती है, जिसके परिणामस्वरूप एक महिला स्पष्ट रूप से तरोताजा दिख रही है। मुंहासे, समस्या वाली त्वचा भी ऐसी दैनिक प्रक्रियाओं के संकेत हैं। कुछ हफ्तों के बाद ही चेहरे की त्वचा में चमक आ जाती है।

वास्तव में, यह क्रायोथेरेपी है, लेकिन घर पर। कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, बर्फ से अपना चेहरा पोंछना एक उत्कृष्ट घरेलू प्रक्रिया है। लेकिन इस तरीके का दुरुपयोग भी नहीं करना चाहिए, नहीं तो फायदा होने की बजाय आप अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यदि आप अपने चेहरे को बहुत बार बर्फ से पोंछते हैं, तो समय के साथ बर्तन संकीर्ण हो जाएंगे, और त्वचा की सतह नमी खो देगी। कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए बर्फ का उपयोग करने की इष्टतम अवधि कई सप्ताह है।

ऐसा लगेगा कि बर्फ से अपना चेहरा पोंछना एक निश्चित लाभ है। और यह उपाय दुर्भाग्य से कुछ मामलों में नुकसान भी पहुंचा सकता है। इस कॉस्मेटिक प्रक्रिया के लिए सख्त contraindications हैं:

• तो, एक स्ट्रोक, रोसैसिया और ठंड के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ, बर्फ से पोंछना सख्त वर्जित है।
• यदि किसी व्यक्ति को उच्च तापमान, एक संक्रामक बीमारी है, तो कॉस्मेटिक बर्फ की मदद से चेहरे को क्रम में रखकर इंतजार करना समझ में आता है।
• संवहनी विकारों और संचार प्रणाली की खराब स्थिति के साथ, त्वचा की स्थिति में सुधार करने के इस "घरेलू" तरीके को भी बाहर रखा जाना चाहिए।
• जब त्वचा शीतदंश, फटी हुई हो, या यह बहुत कोमल और संवेदनशील हो, तो इसे बर्फ से पोंछना भी असंभव है।
• एक और contraindication चेहरे पर फोड़े, साथ ही उस पर सूजन वाले क्षेत्रों, बहुत सारे ब्लैकहेड्स और पिंपल्स हैं।

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बर्फ कैसे बनाते हैं

बर्फ से अपना चेहरा पोंछने से वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको पहले इसे तैयार करने का सही तरीका पता होना चाहिए।

ठंड के लिए नल का पानी लेना मना है - इसमें मौजूद धातु और क्लोरीन केवल त्वचा को नुकसान पहुंचाएंगे। इसीलिए बर्फ तैयार करने के लिए, मिनरल वाटर का उपयोग करें जो गैस मुक्त हो. अंतिम उपाय के रूप में, एक घरेलू फिल्टर से पानी लें।

इस टूल से आप रोजाना अपने चेहरे को टोन और ताजगी दे सकते हैं। और यदि आप ठंडे पानी में औषधीय काढ़े या अन्य उपयोगी घटक मिलाते हैं, तो आप त्वचा की समस्याओं को ठीक कर सकते हैं।

शायद हर घर में बर्फ के सांचे होते हैं - वे सही उद्देश्य के लिए सही होते हैं। सांचों में पानी या हीलिंग काढ़ा डालें।

यदि आप जामुन, जड़ी-बूटियों या फलों के साथ बर्फ तैयार कर रहे हैं, तो पहले आपको फल का एक टुकड़ा (या जामुन) या औषधीय जड़ी बूटियों की एक टहनी डालनी होगी, और फिर सांचों में पानी डालना होगा। उन्हें 8-9 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है। शाम को ऐसा करना बेहतर है, ताकि जब आप सुबह उठें, तो आप पहले से ही बर्फ के साथ एक ताज़ा कॉस्मेटिक प्रक्रिया कर सकें।

सर्वोत्तम प्रभाव के लिए इस उपाय से चेहरे को सुबह और शाम दोनों समय कई हफ्तों तक पोंछा जाता है. लेकिन अगर आप लगातार प्रक्रिया करते हैं, तो कई महीनों तक अपने चेहरे को बर्फ से पोंछ लें, तो कोई फायदा नहीं होगा, बल्कि आपकी त्वचा को नुकसान होगा।

आप कॉस्मेटिक बर्फ को स्टोर कर सकते हैं यदि इसे रस से 3 दिनों से अधिक समय तक नहीं बनाया जाता है, और हर्बल काढ़े पर आधारित बर्फ - 7 दिनों से अधिक नहीं। यदि अधिक समय बीत चुका है, तो आपको इस बर्फ से अपना चेहरा नहीं पोंछना चाहिए, यह केवल तभी उपयोगी होगा जब यह पर्याप्त ताजा हो। और इन युक्तियों का पालन न करने से आप खुद को जो नुकसान पहुंचा सकते हैं, वह शायद बहुत बड़ा नहीं है, लेकिन फिर भी ध्यान देने योग्य है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि उत्पाद विदेशी गंधों को बहुत अच्छी तरह से अवशोषित करता है, इसलिए इसे फ्रीजर में मांस और अन्य मजबूत गंध वाले खाद्य पदार्थों से दूर रखें।

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कॉस्मेटिक बर्फ के उपयोग के नियम

चेहरे की त्वचा को पोंछने के लिए कॉस्मेटिक बर्फ का उपयोग निम्नलिखित नियमों के अनुपालन के लिए प्रदान करता है:

• जिस समय के दौरान बर्फ का उपयोग करके प्रक्रिया को अंजाम दिया जाता है, वह दो मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
• क्यूब को चेहरे पर जल्दी लेकिन आसानी से घुमाएँ, त्वचा पर न दबाएँ और एक जगह रुकें नहीं। उसी समय, आइस क्यूब को रुमाल से पकड़ें, न कि अपनी उंगलियों से - अन्यथा वे बस जम जाएंगे।
• जब आपको झुनझुनी महसूस हो तो मालिश को समाप्त कर दें। यदि आप बहुत देर तक बर्फ से अपना चेहरा पोंछते हैं, तो आपको लाभ नहीं होगा, बल्कि नुकसान होगा, इसलिए प्रक्रिया को जल्दी से पूरा करना सुनिश्चित करें।
• कुछ मालिश लाइनें हैं जिनके साथ बर्फ के टुकड़े करना आवश्यक है। उन पर और आपको मालिश की प्रक्रिया में आगे बढ़ने की जरूरत है।
• जब पलकों को बर्फ से रगड़ा जाता है, तो यह ऊपरी पलक पर किया जाता है, आंख के भीतरी कोनों से शुरू होकर बाहरी की ओर, और निचली पलक पर, इसके विपरीत, बाहरी से भीतरी की ओर।
• समाप्त करने के बाद, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि चेहरा स्वयं सूख न जाए - इसे पोंछने की कोई आवश्यकता नहीं है। 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें, और फिर अपने चेहरे को किसी क्रीम या अपने पसंदीदा लोशन से ढक लें जो आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त हो।

वांछित त्वचा की स्थिति को प्राप्त करने के लिए कॉस्मेटिक बर्फ, आपको एक दिन खोए बिना, कई हफ्तों तक नियमित रूप से उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

आप अपनी त्वचा के प्रकार के लिए विभिन्न व्यंजनों की कोशिश कर सकते हैं: जैसे ही आप एक रचना के क्यूब्स से बाहर निकलते हैं, अन्य अवयवों से बर्फ बनाने का प्रयास करें।

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विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए बर्फ

समस्याग्रस्त और तैलीय त्वचा के लिए व्यंजन विधि:

• 50 ग्राम हॉर्सटेल (ताजा) का आसव तैयार करें। इसे चाकू से छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लेना चाहिए और एक गिलास उबलते पानी में पीना चाहिए, फिर एक तौलिया में लपेटना चाहिए। इसे पूरी रात सुबह तक लगाना चाहिए, और फिर इससे कॉस्मेटिक बर्फ तैयार की जा सकती है।
• उबलते पानी और सन्टी कलियों के लगभग 300 मिलीलीटर - 2 बड़े चम्मच 20 मिनट के लिए उबाले जाते हैं। शोरबा ठंडा होने के बाद, इसे सांचों में जमा करें।
• सूखे लिंडन के फूलों का एक मजबूत काढ़ा फ्रीज करें - 5 बड़े चम्मच 100 ग्राम पानी में उबाल लें। जमने से पहले आधा नीबू का रस निचोड़ कर मिश्रण में भी मिला दें।
• काउबेरी, ब्लूबेरी और नींबू का रस (30 ग्राम प्रत्येक) बिना गैस के 50 मिलीलीटर मिनरल वाटर में मिलाया जाता है। अच्छी तरह मिलाएं, सांचों में डालें और फ्रीजर में रखें।
  शुष्क त्वचा के लिए उत्पाद
• 30 ग्राम अजवाइन की जड़ का रस और एक खीरे के रस को छानकर सांचों में डालकर फ्रीजर में रखकर बर्फ बना लेना चाहिए।
• गाय का दूध, काफी वसायुक्त, 200 मिली, गुलाब के तेल की 5 बूंदों के साथ, कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए जमे हुए है।
• 200 मिलीलीटर पानी में 5 बड़े चम्मच सूखे कैमोमाइल फूल उबालें, और फिर ढक्कन बंद करके 30 मिनट के लिए कम गर्मी पर रचना को उबालें। शोरबा को थर्मस में 10 घंटे के लिए डाला जाना चाहिए, और ठंडा होने के बाद इसे जमना चाहिए।

क्या आपको पता है: झुर्रियों के लिए स्ट्रॉबेरी फेस मास्क

एलर्जीनिक या संवेदनशील त्वचा के लिए व्यंजन विधि:

• आधा केला और 20 ग्राम स्ट्रॉबेरी को मैश करके 50 मिलीलीटर गर्म पानी में मिलाएं। ठंडा होने पर बर्फ बना लें।
• बादाम के तेल की 5 बूंदों के साथ मुट्ठी भर कटे हुए केले के पत्तों को एक गिलास उबलते पानी में डाला जाता है, फिर ठंडा किया जाता है और कॉस्मेटिक बर्फ बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।
• मुसब्बर का रस (50 मिलीलीटर) गर्म खनिज पानी की समान मात्रा से पतला होता है, फिर जोजोबा तेल (3 बूंद) मिलाया जाता है। मिलाने के बाद मिश्रण को सांचों में जमने के लिए रख दें।
• ऋषि के फूल और पत्ते - 2 बड़े चम्मच - एक गिलास उबलते पानी में 2 घंटे के लिए गुलाब के तेल की 5 बूंदों के साथ डालें। मिश्रण से कॉस्मेटिक बर्फ तैयार की जाती है।
• 30 ग्राम अलसी लें, उन्हें कॉफी ग्राइंडर से पीस लें, और फिर 5-6 घंटे के लिए 20 मिलीलीटर उबलते पानी में ढक्कन के नीचे रख दें। उसके बाद, तनाव, और जलसेक को फ्रीज करें।

उम्र के धब्बे, झुर्रियाँ (परिपक्व त्वचा के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है) के खिलाफ व्यंजन विधि:

• एक खरबूजे या तरबूज के रस को छान लें, और इसके सांचों में कॉस्मेटिक बर्फ बना लें।
• बहुत मजबूत कॉफी नहीं (प्राकृतिक, चीनी के बिना) 1 कप की मात्रा में, ठंडा करें और चेहरे को पोंछने के लिए बर्फ बनाएं।
• एक अंगूर लें, उसमें से रस निचोड़ें, पानी (50 मिली), नींबू का रस (5 मिली) और संतरे के आवश्यक तेल (5 बूंद) के साथ मिलाएं। जमने के बाद ऊपर बताए अनुसार चेहरे को पोंछ लें।
• हरी चाय - मजबूत, बिना किसी योजक के - एक कप, जोजोबा तेल (5 बूंद) के साथ, ठंडा करें और बर्फ बनाएं।

अपनी त्वचा के प्रकार के अनुरूप फॉर्मूलेशन का प्रयोग करेंयह सुनिश्चित करने के लिए कि अपने चेहरे को बर्फ से रगड़ना एक बहुत बड़ा लाभ है। और आपको नुकसान तभी हो सकता है जब आपने अनजाने में कॉस्मेटिक बर्फ के लिए एक नुस्खा उठाया या गलत तरीके से अपने चेहरे की मालिश की।

कॉस्मेटिक बर्फ बनाने के लिए इस्तेमाल की जा सकने वाली कुछ अन्य सामग्रियों का उल्लेख किया जाना चाहिए:

• प्रसिद्ध कैमोमाइलअगर इसके काढ़े से बर्फ बनाई जाए तो यह त्वचा को पूरी तरह से कीटाणुरहित कर देगा और सूजन, मुंहासों और फुंसियों से छुटकारा दिलाएगा। इसके अलावा कैमोमाइल के काढ़े के साथ बर्फ चेहरे को गोरा और अच्छी तरह से तरोताजा कर देता है।
• प्रसिद्ध विरंजक एजेंट किसके पास हैं अजमोद, चेहरे को पोंछने के लिए इस पौधे से हीलिंग आइस तैयार करने सहित, उम्र के धब्बों से छुटकारा पाने में मदद करें। लेकिन काढ़ा कई उपयोगी गुणों को नष्ट कर देता है, इसलिए इसकी एक ताजा टहनी को बर्फ के सांचों में डालना सबसे अच्छा है।
• पुदीनाउल्लेखनीय रूप से स्फूर्तिदायक और चेहरे पर थकी हुई त्वचा को तरोताजा कर देता है। दिन भर पुदीने के साथ बर्फ लगाने से त्वचा रूखी और कोमल हो जाएगी। ऐसी बर्फ घास के काढ़े से बनाई जाती है या आप सांचों में पुदीने की एक टहनी मिला सकते हैं।
• नमकयह समस्या त्वचा के उपचार के लिए अच्छी तरह से मदद करता है - समुद्री और सामान्य दोनों। इसे गर्म पानी में घोलें, हिलाएं और ठंडा होने पर बर्फ के सांचों में डालें।
• प्राकृतिक रस से कॉस्मेटिक बर्फत्वचा को बहुत अच्छी तरह से फिर से जीवंत करता है, लेकिन इसे 3 दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है। जामुन, ककड़ी और तरबूज के रस से सभी रस तुरंत जम जाते हैं, और अंगूर, नारंगी और नींबू जैसे रस को जमने से पहले पानी के साथ समान अनुपात में पतला करना चाहिए।

हमें उम्मीद है कि इस लेख ने आपको बर्फ से अपना चेहरा रगड़ने के फायदे और नुकसान को समझने में मदद की है। सुझाए गए व्यंजनों का उपयोग करना सुनिश्चित करें - और आप देखेंगे कि आपका चेहरा कितना आश्चर्यजनक रूप से बदल जाएगा।

आपको सुंदरता और यौवन, प्रिय महिलाओं!

चेहरे के लिए कॉस्मेटिक बर्फ क्या है, इसका उपयोग कैसे करें और इसके उपयोग के लिए क्या मतभेद हैं - इस वीडियो को देखें:

घर पर चेहरे की त्वचा को पोंछने के लिए कॉस्मेटिक बर्फ बनाना सीखना:

कॉस्मेटिक बर्फ कैसे लगाएं और क्या व्यंजन हैं - आप इस वीडियो से इस सब के बारे में जानेंगे: